男人最無法抗拒的16個女孩特質！聖誕節前想找到男朋友，就靠這篇了！

最近天氣逐變冷了，女孩們是不是也逐漸有點孤單、寂寞，覺得冷呢？都說知己知彼才能百戰百勝，原來男生們看得不只是臉蛋身材，也很注重個性！看來想在冬天前順利展開新戀情，就必須要先擁有這些吸引異性的特質了！快一起看看你目前已經擁有幾個了吧！ 1.喜歡（和他同樣類型的）音樂 根據路透社指出，男生們覺得：「如果女生在音樂上的品味剛好與我相同，會讓我覺得根本就是天賜奇蹟！」 2.良好的審美觀 3.喜歡笑 這點真的很重要，畢竟沒有人會不受正面能量吸引的啊！ 4.在他面前可以很自在 5.有自信 6.獨立，讓他可以有自己的時間 男生們這麼說：「這點超超超超超重要！」因為他們真的受不了只有女友，卻沒有自己的休閒娛樂時間。 7.誠實、真誠 8.喜歡與孩子或寵物相處 男生們這麼說：「那會讓我忍不住幻想以後她當媽媽的樣子，感覺很幸福。」 9.有禮貌、親和力 男生們這麼說：「我不希望在我帶她與朋友見面時，她只是一個人悶在一旁，不加入話題。」 10.不亂吃醋 11.幽默有趣 12.不在乎別人怎麼看她 男生們這麼說：「太在乎別人想法的女孩真的有點累人........」 13.樂觀積極 14.喜歡自己 15.為他製造驚喜 原來男孩們也是需要浪漫的啊～～ 16.迷人的香味 果然香水也是發展新戀情的重要角色！但要小心挑選，可以先從男孩們不反感的水果香味入門哦！ 女孩們！這些小標準你都筆記起來了沒有？其實每個人都有屬於自己的特色，不用什麼都要跟別人一樣，不過存點戀愛的小心機，讓愛情提早到來也很好！今年冬天，就利用這16點來攻略心儀的他吧！

《車貞淑醫生》嚴正化的8件事：患癌封麥10年、曾出演好幾部19禁電影！

大家最近在追什麼劇呢？2023年4月播出的醫療系韓劇《車貞淑醫生》不知道大家沒有收看呢？《車貞淑醫生》劇情講述原本視家人為生命全部、當了20年家庭主婦的「車貞淑」（嚴正化飾），在經歷意外後，決定重拾當初為了家人而放棄的夢想，成為一名出色住院醫師的故事。今天就來帶大家認識這名全能藝人、凍齡美魔女「嚴正化」，趕快往下看吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cq-XJ7QLPHU/ https://www.popdaily.com.tw/korea/150064 https://www.popdaily.com.tw/korea/1261950 1、嚴正化的出道經歷 嚴正化在高中畢業後，1989年20歲起活躍於MBC合唱團，23歲接演第一部電影《婚姻故事》以演員身份出道。隔年她出演電影《颱風的日子我要去狎鷗亭》並獻唱OST，同年發行第一張專輯《Sorrowful Secret》。當時這張專輯賣出8萬張，她因為性感的樣貌，與當紅的女神清純形象有明確差別，所以出道第一年就拿下軍人最愛的女歌手這個頭銜，為她未來成爲性感天后墊下了很强大的基礎。 （圖片來源：嚴正化官網） 2、嚴正化「親弟弟」是演員嚴泰雄 嚴正化的弟弟嚴泰雄也是一位演員！他因為演出《豪傑春香》而被觀眾認識，後來他在《復活》中一人分飾兩個角色的演技備受讚賞，讓他更受歡迎。嚴泰雄在2011年出演《兩天一夜》後，人氣更水漲船高，但隔年他在《兩天一夜》預告中宣布結婚的消息，妻子是由姐姐嚴正化介紹認識，是資深演員尹一峰的女兒芭蕾舞者尹慧珍，兩人至今已結婚7年育有一名女兒。然而弟弟嚴泰雄在2016年爆出性侵色情按摩店的員工、非法性交易，重創演藝事業，在節目《超人回來了》扮演的好爸爸形象一夕全毀。但妻子尹慧珍多年後透露：「我已經原諒他了」，讓人心疼。 3、嚴正化「性感女神」由來 嚴正化在《不朽的名曲》中透露，當時堅決要求她走上性感風格的人是韓國的搖滾魔王「申海澈」。由於當時正紅的女明星都是走清純無辜的路線，所以公司原本也想讓嚴正化走這個風格，但當時申海澈看到嚴正化第一眼就覺得她有種性感的魅力和吸引力，決定為她定下性感女歌手的主題。 然而，這個提議並不被其他人接受，堅決的申海澈甚至把其他人驅逐出錄音室，指導嚴正化把性感魅力融進歌曲中，利用各種方式鼓勵嚴正化找到自己的潛能。所以當申海澈離世時，嚴正化悲痛的表示想要正式的向申海澈表達謝意，如果沒有《Eye》這首歌，就不會有嚴正化這位歌手的存在。 4、嚴正化被稱「韓國瑪丹娜」 嚴正化在1996年發行了第二張專輯《Uhm Jung Hwa 2》，主打歌《只有上天允許的愛》成為嚴正化最有名的抒情歌曲，甚至登上了一位候補。這首歌曲的受歡迎程度間接帶起了她這張專輯的銷量，共銷出了超過十萬張，人氣水漲船高。隔年第三張專輯《後愛》中的舞曲《背叛的玫瑰》以大膽的風格和形象造成轟動，一躍成為當紅歌手，專輯銷量超過30萬張！當時這首歌採用了大膽的舞台風格、深色妝容、黑色舞台服裝、前衛髮型等等，性感的氛圍創下空前絕後的轟動。另外，她通過這個作品也展示了自己作為表演者的能力，後續曲《後愛》也登上音源上位圈。 第四張專輯《Invitation》中的《招待》、《POISON》奠定其天后地位，可以說是見證她鼎盛時期的作品。其中《POISON》比起《背叛的玫瑰》的風格更幹練，獲得了更多的喜愛，但當時讓人更衝擊的是，她頂著5：5中分的短髮活動，對於當時來說是非常前衛又時尚的造型。而另一首名曲《招待》則是由JYP創作，當時她在《招待》的MV中有一段背部全裸的畫面，雖然引起了不小話題，但也遭到電視台放送部門的處分。 （圖片來源：嚴正化官網） 而在《退貨遠征隊》中擔任經紀人的金鍾旼其實也是從嚴正化伴舞中嶄露頭角的，大家可以從以下的打歌影片中找找他的身影！ 第五張專輯《005.1999.06》中的《不知道》和《Festival》也是她的代表作，這時候的她已經是無人不知的頂級明星。而有著輕快曲風的《Festival》，和嚴正化的歷年主打歌曲風格截然不同，當時她還很抗拒演唱這首歌，結果歌曲推出後獲得了巨大的成功，每到夏天走在路上都會聽到《Festival》的程度。 （圖片來源：SBS） 5、嚴正化的歌唱實力 雖然嚴正化因為破格的歌曲風格、形象獲得了很大的人氣，但從出道以來，她的現場演唱實力都被質疑。除了常常會發生音唱不準的問題之外，不穩定的唱功也讓她產生焦慮的心情。JYP曾就嚴正化的表現下了這樣的評價：「嚴正化的歌唱技巧不是最好的、舞蹈功力也不是最好的，但除了她之外，找不到第二人擁有這樣的歌曲表現力。」因此雖然嚴正化受到一些人的唱功批評，但沒人會質疑她的天后地位。 6、嚴正化「號召票房實力派演員」 除了歌唱事業獲得高肯定之外，嚴正化在2002年開始往影劇圈發展，2003年以電影《周末同床》獲得第39屆百想藝術大賞最佳女主角，2006年電影《奧若拉公主》獲得第7屆釜山電影評論家協會獎最佳女主角，多變紮實的演技獲得認可，接演的電影類型橫跨文藝、驚悚、愛情喜劇等眾多領域。此外，她還成為動員3000萬觀眾的女演員，成績非常驚人。其中她也接演過不少19禁的電影，像是《周末同床》、《情慾五感圖》等等。 （圖片來源：《周末同床》） （圖片來源：《奧若拉公主》） 2012年時，她再次以《舞后》獲得百想藝術大賞最佳女主角，2013年《模犯母親》獲得第50屆大鐘獎最佳女主角。雖然她是單身的狀態，但還是完美的詮釋了各種妻子、母親的角色。今年她也帶來和朴誠雄主演的電影《特務搞飛機》回歸，集結喜劇、動作的作品創下不錯的票房。 （圖片來源：《舞后》） 7、嚴正化罹患癌症 2010年時，嚴正化例行到醫院接受健康檢查，但沒想到醫生告知她罹患了甲狀腺癌。不想驚動粉絲的她，只把這個消息告訴家人，隨後馬上進行手術。堅强的她僅僅住院3天2夜就出院，所有工作行程都沒取消，因此沒人發現她有異狀，所以當媒體爆出這個消息時，讓不少人都覺得很震驚。據說甲狀腺癌手術後，她的音域聽起來不像以前那麼高，但她本人表示是在手術後恢復聲音的過程中。 8、嚴正化《退貨遠征隊》活動 在綜藝《玩什麽好呢》中，李孝利找來了嚴正化、Jessi、華莎一起組成女子組合《退貨遠征隊》，而劉在錫則化身製作人「劉知美」，找來了金鍾旼和鄭在炯兩位藝人來擔任經紀人的職位。而今年51歲的嚴正化更在鏡頭前吐露自己的心聲：「這次做完《退貨遠征隊》的專輯和舞台表演，歌手生涯就差不多結束了。」她表示自己因為年齡的關係而產生了自卑感，所以與其說是放下不做，因為在意年齡的關係，覺得出來表演覺得有些丟臉，所以才不怎麼去音樂節目了。 後來她也表示：「我的夢想是舉辦一場帥氣的演唱會然後退休！」但她接著也面帶惆悵的說：「因為2010年動了甲狀腺癌手術後聲帶受損，唱歌變得吃力，就10年沒唱歌了。」所以劉在錫在綜藝《玩什麽好呢》的本週節目也為嚴正化準備了歌唱課程，貼心的舉動直接讓她淚灑現場。 看完以上關於「韓國瑪丹娜」、凍齡美魔女嚴正化的介紹後，大家是不是又更瞭解她了呢？這位韓國天后經歷了不少人生難關，但都靠著堅强的意志努力撐過來了。若不想錯過她更多的魅力，就絕對要收看《車貞淑醫生》啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #19禁電影 #Jessi #周末同床 #嚴正化 #嚴正化出道 #嚴正化名曲 #嚴正化弟弟 #嚴正化歌曲 #嚴正化金曲 #嚴正化電影 #嚴正化韓劇 #嚴正花 #嚴泰雄 #情慾五感圖 #我們的藍調時光 #李孝利 #模犯母親 #泡菜精選 #泡菜追星 #澳若拉公主 #特務搞飛機 #玩什麼好呢 #舞后 #華莎 #車貞淑醫生 #退貨遠征隊 #韓國19禁電影 #韓國瑪丹娜 

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

測驗看看你在別人心裡是什麼味道？《人際篇》

 🔮以下所有題目請依第一直覺作答喔！ 1. 早上起來，你通常會先洗臉還是先刷牙？ · 先洗臉---2 · 先刷牙---3 2. 你喜歡周杰倫嗎？ · 喜歡---4 · 不喜歡---3 · 不置可否---3 3. 你有不吃早餐的習慣嗎？ · 有---5 · 沒有---6 · 有時有---4 4 .你能確切地說出蘋果對一個人的好處嗎？ · 能---6 · 不能---5 · 我能說出，但不知道是否確切---6 5. 別人拿起刀子的時候，你是否感覺到害怕？ · 是---7 · 否---8 6. 你喜歡逛書店嗎？ · 喜歡，並且每次都會買書---7 · 喜歡，但通常只看書不買書---7 · 不喜歡，那裡人太多了---5 · 不喜歡，買書太貴，不如借書實惠---5 7. 你相信「一切皆有可能」這句話嗎？ · 我深信不疑---9 · 我不相信---8 · 我希望這句話是真的，但是偶爾會懷疑---8 8. 你覺得在「好」與「壞」之間是否存在一種中間狀態，即「灰色地帶」？ · 是的---10 · 不是---10 · 我也不知道---9 · 不知道你在說什麼---11 9. 你聽說過「蝴蝶效應」嗎？ · 聽說過---10 · 沒聽說過---11 · 有點耳熟---10 10. 在你看來，父母是否因你而自豪？ · 是的，他們總是在別人面前誇我---12 · 是的，他們很信任我---11 · 我也不知道---12 · 他們沒有因我而自豪過---13 11. 和陌生人接觸的時候，你是否感覺到害怕？ · 是---13 · 否---13 12. 你經常熬夜嗎？ · 經常---14 · 偶爾---13 13. 提到「訊息」，你首先聯想到的是什麼？ · 電腦或者電視---14 · 臉書或Instagram---A · 書籍---14 · 文字---B 14. 你有過和別人「吵架」的經歷嗎？ · 我脾氣不好，經常和別人「吵架」---15 · 曾經有過，但只是偶爾---C · 沒有，我不知道該怎麼和別人「吵架」---D · 沒有，我不喜歡「吵架」---15 15. 你每天都會感覺很忙碌嗎？ · 是的---E · 不是每天，但多數時候會---F · 偶爾會---G · 目前我很閒---H 🔮測驗結果分析 A 別人眼中的你具有敏銳的洞察力，總是把問題看得很深，並且對於世界知之甚廣。但如果想要實現更好的自己，必須超越目前的狀態，除了知識，你需要更多的實踐。做任何想做的事，只要自己真正感興趣，天賦都會把你推向成功。 B 你是一個很直接的人，在別人眼中，你既有溫柔的一面，又很坦誠與直率。你最大的優點就是追求真實，這是很可貴的品質。但需要注意的是，有時稜角太分明了不一定是好事，善意的語言也有很多種表達方式。 C 你時常覺得自己很平凡，但是別人眼中的你卻很特別。因為你獨特的氣質並不做作，這很吸引人。只要保持好現有的風格並不斷給他人以真誠的關愛，你的人際關係將發展得更好。同時藍色的服飾對你有好處。 D 在別人眼中的你是一個極其矛盾的人，你的思想很深刻，但又總是會質疑自己提出的結論，多多參與實踐對你是有好處的，這樣思想和行為就會平衡一些，並且一定要堅持「做到後再說」的原則。 E 你希望自己可以高效率的做事，但卻缺乏很好的規劃，這反而會給人留下不是很聰明的印象。其實你不是沒有智慧，而是需要一點時間來思考，事情總是做不完的，不如給自己制定一個詳實的計劃再行動，這也會讓你得到更多的信任。 F 大家總是很信賴你，因為你踏實的處事風格讓人很放心。這樣的你，只要好好做自己，通常會有不錯的發展。但有時缺乏冒險精神，在某些事情上處理得有些保守。不過這不是什麼壞事，至少不會讓你犯太多太大的過錯。 G 你需要對自己做一些深入地思考，比如你的人生規劃、你的理想等。因為在別人眼中的你不免有點頭腦簡單，但這往往是誤解。只要稍微努力一點，做出一些有實際意義的事情，大家對你的看法就會改變，當然，別人的看法只是參考，畢竟你還是你。 H 辦事不可以太拖拉，不然大家會懷疑你的能力。其實你的智慧和獨一無二的判斷力是很可貴的，並不是所有人都能像你一樣。任何時候，都別忘記了自己的優勢，把優勢盡可能的發揮，就會為自己創造無限財富。 

私生活被放大！10位意外扯入「夜店風波」的韓星，宋旻浩、柾國都在名單内！

撰文編輯 #安琪拉 雖然台灣近期的疫情狀況已經獲得控制，但在韓國卻爆發了第二波感染的危機！因為有確診者在連假期間到訪梨泰院夜店，恐引起大規模感染，政府重新宣佈防疫進入警戒狀態。而就在韓國防疫期間，有不少藝人因為到訪夜店而被網友抨擊，認為身為公眾人物沒有做好榜樣是不對的行為。泡菜編今天就帶大家來看看意外扯入「夜店風波」的韓星，趕快下滑看吧～ 1. Supernova隊長鄭允鶴 鄭允鶴是韓國爆發新冠疫情以來，首位確診的韓星。根據報導，鄭允鶴在4月24號結束日本之行後返回韓國，27日首次出現症狀，接受檢查後於本月1日確診，目前正住院接受治療。另外 ，經紀公司近日更表示允鶴由輕症轉為重症患者，引起韓國媒體的關注。報導指出允鶴從日本回來後就跟一位夜店女公關見面，後來這位女公關與室友都宣佈確診。 鄭允鶴確診的消息曝光後，網友都指責他回國後沒有自主隔離還到處趴趴走，甚至出入娛樂場所。但允鶴經紀公司就澄清表示：「允鶴跟女公關是朋友關係，在工作後曾短暫見面，但允鶴沒有出入過娛樂場所，他當時並不知道自己確診。」 2. 前KARA成員朴奎利 韓國政府在4月起就頒佈要保持社交距離，而原本社交禁令延到連假（5月5日）後就解除，但卻有一名新冠肺炎確診者在2日跑到梨泰院5間夜店狂歡，瞬間爆發感染事件，韓國的疫情恐引起第二波感染！而女團KARA隊長朴奎利就被網友爆料當天也去過同一家梨泰院夜店，甚至沒有戴口罩在夜店跳舞。而她本人也在5月11日透過經紀公司發表聲明承認並道歉，表示自己在看到確診者感染的新聞後，第一時間進行篩檢，判定陰性，隨後就自主隔離中。 （圖片來源：朴奎利IG） 3. 趙權 由於韓國的夜店染疫事件爆發，地點被爆出是梨泰院的同志夜店，所以網友就把疑心焦點放在藝人洪錫天、趙權身上，在他們的SNS下要求回覆。針對網友的這項舉動，趙權就發怒回嗆網友：「不好意思，我沒去！我會截圖以名譽毀損罪控告你，我很可笑嗎？」隨後更直接寫道：「這樣開心了嗎？我在家裡看了《夫婦的世界》！」 4. BTS 柾國、ASTRO車銀優、NCT鄭在玹、SEVENTEEN金珉奎 韓媒《Dispatch》在5/18早上報導BTS防彈少年團的田柾國、ASTRO車銀優、NCT鄭在玹與SEVENTEEN金珉奎在防疫重要期間到訪夜店的消息，新聞曝光後震驚了不少人，而藝人所屬的經紀公司也發佈了聲明。這4位「97LINE」朋友的經紀公司聲明都透露，在4月25日晚上藝人確實有到過梨泰院，但都沒有到訪發生染疫事件的夜店，只是和親近的友人到餐館與酒館聚餐。 👉BTS柾國承認去過梨泰院酒吧！97line偶像「4人幫」也在名單内，公司回應了 （圖片來源：BTS TWITTER） 這4位偶像事後都有進行篩檢，並被判定陰性。但網友指責他們身為藝人，不該在防疫期間群聚，因為他們無法在繁忙的日程中進行隔離，如果發生什麽事會引起更大的影響。而他們也通過經紀公司表示自己深刻反省中，並為自己沒有立下榜樣而致歉。 5. WINNER 宋旻浩 宋旻浩也是因為在防疫期間到訪夜店的傳聞而引起了軒然大波。韓國媒體《DISPATCH》爆料宋旻浩在5月初曾到夜店表演，而且沒戴好口罩的新聞。但後來據《WIKITREE》報導，宋旻浩表演的場地不是夜店，而是5層樓的民宿，宋旻浩只是捧場朋友們開幕的民宿，當天也只是臨時起意上台演唱歌曲。另外補充在場大約只有30位客人，進場時都有量體溫也有做好環境消毒等防疫措施。而宋旻浩所屬的YG娛樂後來也發佈聲明：「確認是宋旻浩與朋友的聚會，最近和熟人一起去旅行了，造成不好的關注很抱歉，對不起讓大家操心，本社今後將注意所屬藝人徹底實踐個人衛生守則與社交距離的政策。」 ［同場加碼曾捲入夜店醜聞的韓星］ 而除了因此次防疫風波意外捲入負面新聞報導的韓星之外，在之前也有不少韓星因出入夜店而傳出負面新聞，編輯也幫大家整理了一些名單，一起來看看吧！ 1. 朴有天 朴有天在2016年爆發一連串的「性醜聞」，當時他被爆出在性侵酒店小姐李某。這則消息曝光後震驚了韓國娛樂圈，但這位李某在24小時内又撤告，反悔說是「兩情相悅」發生關係。後來又有3名女子連續指控遭到自己被朴有天性侵，而且地點都是在夜店的廁所。雖然這些女子有抵抗但仍被得逞，因為看到有受害者報案，才鼓起勇氣跟著報案。朴有天的未婚妻黃荷娜後來也出面爆料指控他買春、打女人，讓他的形象跌落谷底。 而近期他接受《聽到傳聞Show》訪問，首度談到過往的醜聞淚灑現場，哽咽的說：「真的很累，也有很多的後悔」。 2. 勝利 最後這位就是因為夜店而敗送演藝事業的最佳代表。勝利事是2019年最大的一個震撼彈了，從經營的夜店Burning Sun被爆出性招待、與警察廳長勾結、海外性交易等等，最後更傳出YG前社長梁鉉錫也牽連其中。而從夜店事件延伸出來的韓國性侵事件，讓隨後形象破滅的鄭俊英、崔鍾訓也被判刑。這起事件也讓全球關心起韓國的性文化，也帶起了韓國的女性權益。而勝利事後也宣佈退出組合BIGBANG。 👉大染缸裡成敗一瞬間！2019韓國藝人「醜聞事件總整理」，大家真的都要好好愛惜羽毛呀～ 看完以上的介紹，大家有什麽感想呢？其實防疫期間最好的狀況就是避免群聚，勤洗手消毒，如果發現自己到訪確診者經過的路徑，就要馬上自主隔離，並進行篩檢！這樣的舉動除了可以保護自己之外，同時也保護身邊的親友啊～ #2AM趙權 #97line #ASTRO #ASTRO車銀優 #BIGBANG #BTS #BTS 柾國 #KARA #KARA朴奎利 #MINO #NCT #NCT鄭在玹 #Seventeen #SEVENTEEN金珉奎 #Supernova #Supernova鄭允鶴 #WINNER #WINNER宋旻浩 #勝利 #宋旻浩 #朴奎利 #朴有天 #泡菜精選 #泡菜追星 #田柾國 #趙權 #車銀優 #鄭允鶴 #鄭在玹 #金珉奎 #防彈少年團 #韓國夜店 #韓星夜店 #韓星夜店風波 #韓星私生活 #韓星醜聞 

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

2024東京吉祥寺一日遊！超萌龍貓泡芙、 井の頭恩賜公園，逛街美食全攻略！

曾被譽為日本人最想居住的地方第一名的吉祥寺，食衣住行育樂樣樣都好！今天要特別為大家介紹吉祥寺附近的景點與美食，好吃好逛好舒適！不愧是連續10年被票選為日本人理想居住地的第一名，而吉祥寺到底有些什麼必吃必玩與迷人之處呢？現在就跟著編輯一起來看看，下次飛東京一定要親自去感受呀！ 吉祥寺必訪推薦1. 井の頭恩賜公園 井の頭恩賜公園離JR中央線吉祥寺站僅500公尺，徒步5分鐘就能抵達的井之頭公園，公園內可以踩踩天鵝，看看可愛的小松鼠。井之頭公園還是「日本賞櫻名所100選」之一呢！不妨在櫻花季時去井の頭恩賜公園野餐賞櫻花，不過情侶們要小心，據說只要是情侶一起踩天鵝船，井之頭公園神社裡的神明們就會嫉妒，然後把情侶們拆散⋯⋯真是太壞了啦！不過都市傳說聽聽就好，感情堅固的情侶們可以去挑戰看看，戰勝神明的妒忌！ 擠在樹洞裡的小松鼠們太萌啦，喜歡松鼠的一定可以在這邊耗一整天。 INFO. 官網：井の頭恩賜公園 地址：東京都武蔵野市御殿山1丁目18−31 營業時間：24小時 吉祥寺必訪推薦2. 吉祥寺サンロード SUNROAD 吉祥寺サンロード SUNROAD 夏季有打西瓜活動、呼啦圈比賽跟盆踴（祭典時常跳的一種舞蹈），可說是吃喝玩樂在這一條街上都有，而每年9月也會有吉祥寺的傳統祭典活動，非常熱鬧！走在這條商店街上有種很放鬆的感覺，可以慢慢晃慢慢逛，沿途也有很多咖啡廳可以休息呦！ INFO. 官網：吉祥寺サンロード SUNROAD 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目15−1 營業時間：24小時 吉祥寺必訪推薦3. 口琴橫丁ハーモニカ横丁 口琴橫丁分成5個部分：「仲見世通り」、「中央通り」、「朝日通り」、「祥和通り」跟「のれん小路」，其中「のれん小路」晚上最熱鬧，每當到了下班時間，上班族就會聚在這吃吃喝喝，想體驗日本人下班聚會的樣子可以到這邊看看，點一杯生啤配串燒吧！ INFO. 官網：口琴橫丁ハーモニカ横丁 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目1−8 營業時間：10:30-20:00 吉祥寺必訪推薦4. 吉祥寺PETIT貓村 貓奴們都看過來！吉祥寺PETIT貓村是統治貓奴們的貓貓世界，建築物不但可愛還隱藏了咖啡廳、餐廳以及貓咪小物，入場是免費的，一定要過來拍幾張啊！ https://www.instagram.com/p/CpkQ1aWP5I6/ https://www.instagram.com/p/Cr3AJLsvxZJ/ INFO. 官網：吉祥寺PETIT貓村 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-33-2 吉祥寺プティット村 營業時間：11:00-20:00 吉祥寺必訪推薦5. 牛肉屋SATOU 在SUNROAD商店街裡，最初以炸肉丸聞名的牛肉屋SATOU，一顆240日幣、買五顆以上一顆變220日幣。不但便宜又好吃，酥脆又多汁的口感真的讓人欲罷不能啊！怕燙的人等放涼的沾醬吃也是非常好吃的喲！ 除了炸肉丸，二樓還可以吃到超好吃的牛排！絕對推薦雪膳，肉質鮮嫩、入口即化，編輯打到這口水已流下來啦～ INFO. 官網：牛肉屋SATOU 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目1-8 營業時間：10:00-19:00 吉祥寺必訪推薦6. 天音鯛魚燒 在口琴橫丁商店街裡常常賣光買不到的超好吃鯛魚燒，邊邊酥脆中間Q彈，滿滿的紅豆卻甜而不膩，除了紅豆以外也有卡士達醬跟其他季節限定的口味呦！ 鯛魚燒以外，天音的糰子跟抹茶紅豆霜淇淋都廣受好評！不吃可惜啊！ INFO. 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１−12 營業時間：11:00-18:00 吉祥寺必訪推薦7. 白鬍子泡芙工房 因為超可愛的龍貓泡芙而爆紅的白鬍子泡芙工房！吉祥寺還有店鋪限定的龍貓巴士萊姆葡萄夾心餅乾，喜歡龍貓的人該衝了吧！好拍好吃又好Q，三個願望一次滿足！ https://www.instagram.com/eliseaki/ 店裡賣的餅乾組合也是龍貓圖案的，買來當土產送人感覺很讚，收到的人一定會超級喜歡！ INFO. 官網：白鬍子泡芙工房 營業時間：11：00~19：00（週二公休） 地址：東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目7-5 吉祥寺必訪推薦8. Wood Berry’s優格冰淇淋店 Wood Berry’s優格冰淇淋店健康滿分，標榜天然的優格冰、聖代還有水果三明治，大人小孩都適合的冰淇淋店！吉祥寺有兩間分店，各種新鮮水果，保證你吃的安心又開心！ INFO. 官網：Wood Berry’s優格冰淇淋店 營業時間：12:00-21:00 地址：東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−1 井の頭ビル 吉祥寺雖然不位在都心，但交通方便，吃喝玩樂都不缺，周邊環境真的讓人會有種舒適又安心的感覺呢！有時間一定要擠出時間來一趟吉祥寺散散步呀！ 延伸閱讀 👉東京4大新商場 👉新宿景點推薦 👉日本伴手禮8選 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Karel Capek #Steak House SATOU #SUNROAD #White Atlier BY Converse 吉祥寺 #Wood Berry's 優格冰淇淋 #井之頭公園 #口琴橫丁 #吉祥寺 #吉祥寺PETIT貓村 #吉祥寺一日遊 #吉祥寺半日遊 #吉祥寺必吃 #吉祥寺貓村 #吉祥寺逛街 #天音鯛魚燒 #日本 #日本精選 #東京吉祥寺 #東京關東 #白鬍子泡芙工房 

女孩別再猜測了，都進來看看！只要男生有這5個小動作代表很愛妳～

女孩們，妳或許還在內心糾結、反覆思考著，他到底在不在意妳嗎？有時候甚至很擔心他會不會隨時離開妳呢？別再自己猜測啦～今天邱比特就要帶妳看～只要男生有這5個舉動，就代表他很愛你喔！ 👉🏻缺乏安全感的女生看過來～這5種類型好男人，遇到千萬別放手！ 1. 少見面但用行為示愛 平時生活忙碌，彼此可能也會因為工作繁忙無法經常見面，但女孩妳要瞭解，真正愛你的人或許未必常常把我愛你這三個字掛在嘴邊，但他一定會用行動來表示！即使再忙碌，也會抽空來和妳短暫的見面，特定節日一定也會送上祝福或是禮物，因為這是男生愛一個人的表現～ 2. 主動與你談未來 很多時候我們會認為如果是以相同年齡來看的話，女生會比男生還成熟，而一般男生在談起戀愛時也會相對較為幼稚，他們對於未來比較難有確切的規劃，多數男生還是比較享受在當下。但如果今天他把妳放在他的未來規劃裡，那就表示他非常重視妳了，主動和妳談到結婚，也就代表想和妳擁有一個家庭，這樣的行為也是讓人很有安全感且值得依靠的～ 3. 擁抱你6秒以上 男生的個性通常是較為直接的，比較不善於表達自己的情緒，也不像女生一樣那麼心思細膩～所以對他們來說，和妳有身體接觸就是最直接表示愛意的方式，如果每一次見面他都會主動擁抱妳，那一定是表示他很愛你，想要好好珍惜妳、保護妳的意味，這樣的舉動也代表你們之間的關係是很親密的喔！ 👉🏻臉紅心跳，戀愛氛圍滿滿～情侶間的「真心話大冒險」，現在就來挑戰！ 4. 主動帶你見家長 一般來說，如果男生有想認真和妳在一起的話，就會把妳介紹給他的朋友、家人認識，這是感情中最明顯也是最大方的舉動，雖然見家長可能會給女方一點壓力，但這個行為也是表示男生相當看重一段關係才做出的決定喔～也代表他已經認定了妳就是他未來想相處一輩子的對象呢！ 5. 爭執後會懂得妥協 既然兩人有相愛的時候，難免也會有爭吵的時候，如果要好好保持這段關係，那勢必得有一方需要先妥協，好來打破這個局面。當今天兩人都在火氣上，一來一往在爭論時，如果他願意先示弱了，那就代表他很看重這段關係，也表示他是相當沉穩的一個人，其實要一個男生主動在爭吵中妥協是不容易的，這樣的行為也意味了他想和妳長久走下去，女孩們要珍惜啊！ （以上圖片來源：芒果TV） 看完後女孩們都記清楚了嗎？以上就是男生很愛一個人的徵兆！所以如果妳的另一半有這五點，就不用太擔心了～因為妳就是他唯一的那個心上人喔♡ 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

JTBC又開大絕！2020下半年「5部待播新劇」卡司、劇情大綱公開，每部都必追啊～

撰文編輯 #joyce 三大台已不夠看！今年上半年造成話題度的韓劇除了tvN的《機智醫生生活》之外，《梨泰院Class》和《夫婦的世界》這兩部大勢韓劇居然都是出自JTBC之手！而隨著下半年的到來，他們也正摩拳擦掌的準備了一系列的好劇給各位！今天編輯就將已經確認主演群的5部新劇介紹給你們，趕快把資訊follow起來吧～ 👉【泡菜追劇】2020年1～12月最完整韓劇懶人包！網劇、漫改劇、新劇清單不藏私放送 👉【泡菜追劇】2020上半年避雷懶人包！盤點8部讓人失望的韓劇，這些名單千萬別碰！ 1、《私生活》 主演名單：徐玄、高庚杓 預計開播時間：9月水木 講述著一名生活型詐騙犯，在一次失誤下揭露了國家的私生活後，便動用所有技術與大企業進行詐騙對決的故事。《私生活》的主演群由近期透過《你好德古拉》成長為因信賴而看的演員「徐玄」，以及年初剛退伍的演技派「高庚杓」所擔當！有趣又刺激的題材再加上顏值、演技皆在線的演員，也讓粉絲們都非常期待。 2、《境遇之數》 主演名單：邕聖祐、辛睿恩 預計開播時間：9月金土 繼先前分別與朴珍榮、金明洙搭檔過後，「辛睿恩」這次又成功收割了另一男神「邕聖祐」！《境遇之數》講述著因誤會而錯過的男女，在互相經過長達10年之久的單戀後，從朋友變成戀人的故事。雖然這類的題材不算稀奇，但從以往的《請回答1988》、《三流之路》就能發現觀眾其實很愛這一味！而這齣劇不光有邕聖祐及辛睿恩這兩位高顏值主演，還有金桐俊與P.O的加持！想必可看度一定會很足啦～ 3、《十代學院》 主演名單：黃旼炫、鄭多彬 預計開播時間：11月月火 由Keyeast與Playlist聯手打造的《十代學院》，以一所用時尚與知名度來劃分學生階級的高中為背景，講述著人氣在金字塔頂端且目中無人的明星，為了找出揭露自己過去的匿名者，在進入了完美又頑固的放送部長所在的電視台後，所發生的一連串浪漫喜劇故事。該劇的看點除了有黃金的製作團隊與近期憑著《人性課外課》展現出破格演技的鄭多彬以外，男主角更是找來了首次挑戰演技的「黃旼炫」！究竟黃旼炫能不能成為下一個演技豆到時候大家就透過本放來確認吧！ 4、 《Run On》 主演名單：任時完、申世景 預計開播時間：11月水木 融合了青春熱血與浪漫愛情等元素，《Run On》講述著田徑選手出生的「奇善謙」成為體育經理人的過程，而在這之中他還會遇到一名從小因失去父母而封閉內心的電影翻譯員「吳美珠」，與他一起敞開心扉並成長。去年憑著《他人即地獄》演技更上一層樓的「任時完」，這次搭檔「申世景」會有什麼樣的火花也很值得關注！ 5、《HUSH》 主演名單：黃晸玟、潤娥 預計開播時間：11月金土 時隔了8年之久！忠武路大勢演員「黃晸玟」終於又要回歸小螢幕啦～這次他和潤娥搭檔一同出演的勵志職場劇《HUSH》是以一間報社為背景，講述著新聞業者為了捍衛新聞自由卻又不得不臣服於現實，每天都在跟自我拉扯的故事！從《未生》、《金科長》到《請輸入檢索詞WWW》在歷代職場劇都能成為經典的情況下，大膽預測該劇在開播後勢必也會引發熱烈的討論！ （圖片來源：SME COMPANY） 以上就是5部JTBC即將於2020下半年看播的韓劇介紹！有著如此堅強的製作團隊再加上華麗的主演名單，我們下半年也不用擔心會劇荒了啦～ #2020下半年韓劇 #2020待播新劇 #2020韓劇 #HUSH #JTBCDrama #JTBC新劇 #JTBC韓劇 #Run On #下半年韓劇 #任時完 #十代學院 #境遇之數 #徐玄 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #潤娥 #申世景 #私生活 #辛睿恩 #邕聖祐 #鄭多彬 #韓劇推薦 #高庚杓 #黃旼炫 #黃晸玟 

超實用～編輯特搜 8 個IG限時動態美化小技巧，你想不到的內建隱藏功能大公開！

每次發限時都覺得字體就那樣，背景也好無聊，想要美美的IG限時動態，但又懶得先去別的App編輯嗎？最近Dcard上就有網友廢青粥（@greenstreet）分享了不少美化限時動態的方法，今天編輯也精選了幾個特別的限時動態技巧分享給大家，除了可以讓字體變美美的，還可以抓住朋友的眼睛，不輕易讓他們跳過去嘿！ 1.3D字體 首先，先選筆刷，再長按顏色叫出調色盤，選個自己想要的顏色，長按螢幕大約三秒，就會變單底色的背景圖囉！接著打自己想要的字，選好顏色後再打一次，再選另外一個顏色，讓兩個字稍微交疊（不要重疊喔！）美美的3D字體就完成啦～ （圖片來源：Pinterest） 2.螢光風格 想要創造螢光感的party風格，那一定要試試這個方法！先找一張喜歡的底圖，再打上想要的文字，選擇霓虹字體，然後再打一次文字，重複選擇霓虹字體，這時候如果想要更豐富的效果，可以點選其他顏色唷！接下來將兩個文字疊在一起，party風格的限時動態就完成啦～ （圖片來源：Pinterest） 3.閃爍背景圖 先選一張想要的圖片，再點筆刷用成純色背景，接著去找一個有閃爍效果的gif，再把gif無限放大，打上想要的文字，就有超級閃爍的效果了！ 4.文青風 先打想要的文字（選擇粗體）， 每打一個就換行，再按左上角的小方塊， 就有文青風啦！ （圖片來源：編輯） 5.Emoji做濾鏡 選一張底圖，選想要的emoji，把emoji一直放大，再選一個想要的emoji，再放大，想要的圖片就會有美美的濾鏡啦！ （圖片來源：Pinterest） 6.漸層文字 先用個想要的底圖，打上文字，把文字全選，長按顏色會出現調色盤，再用兩根手指頭，一邊按顏色，一邊按選取好的字，一起慢慢往左，漸層效果的文字就成功啦～ 7.動態感線條 如果想要限時動態有魔法般的精靈效果，可以試看看這個方法！先找一張喜歡的底圖，點選螢光筆，再隨意繞出自己想要的線條，不要的地方可以用橡皮擦擦掉，最後再用一些幾何圖形點綴，仙仙的感覺就出來囉！ （圖片來源：編輯） 8.半透質感文字框 如果底圖背景比較複雜，那麼可以試看看質感文字框的方法！先打上自己想要的文字，再隨意打一個標點符號，按右上角的方塊，按兩下會變透明，接著再放大，就會變成一個半透明的文字框，接著再把文字放上去，文字就不會被底圖淹沒，整個限時也變得有質感了！ （圖片來源：Pinterest） 9.可愛幾何圖塊 如果想讓版面變得更俏皮，那麼可以試試用鍵盤打出一些幾何圖形，喜歡手繪風的話也可以點選筆刷，畫出自己想要的圖案，再填上顏色，擺上合適的位子，可愛的幾何風格就完成啦！整個效果瞬間變得活潑可愛呢！ （圖片來源：Pinterest） 看完以上的小技巧，有沒有覺得想要做出美美的限時動態不是件難事了呢？趕快來動手試做看看吧～洗版洗起來！ 延伸閱讀： 學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ IG隱藏用法挖都挖不完！編輯精選5大技巧，每個都超實用，快點給我學起來喔～ 不用另外下載APP！6 個 instagram 限動隱藏技巧大公開，快學起來吧 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #3D字體 #ig限時動態 #彩色字 #技巧 #文青風 #漸層文字 #生活精選 #閃爍背景 #隱藏功能 

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