AVON 薰衣草薑萃香氛護手系列 + 緊緻 V 精華

轉眼間，2023 年已經進入最後一個季度，每天忙碌於工作、家庭與生活，有沒有好好寵愛辛苦的自己、和自己好好對話呢？ AVON 全新推出來自歐洲原裝進口 薰衣草薑萃香氛護手系列 以及緊緻 V 精華，包裝主色系都採用具有神秘感同時又能忘憂的紫色，在使用產品的同時，必能感受到不凡的能量。 進入秋冬最容易面臨肌膚乾糙、脫皮甚至龜裂的狀況，可曾想過我們的纖纖玉手總是經常被忽略。薰衣草薑萃香氛護手系列(洗手液/護手乳/空間噴霧) 添加複合草本香氛，達到芳香調理，安撫心靈，瓶身則是 98% 可回收，實踐綠色環保的理念。緊緻 V 精華 添加兩大關鍵成分雅芳獨家專利玻提諾 PROTIOL™ 以及高修護力紫花苜蓿萃取，能力抗歲月，重現立體緊緻輪廓，80% 試用者，連續使用兩週立即有感。在迎接即將來臨的熱鬧活動、節慶，這些產品也絕對會是最佳送禮首選。 AVON薰衣草薑萃香氛系列 (歐洲原裝進口) 薰衣草薑萃香氛洗手液 250ml 推薦售價380元 優惠價300元 (會員直享85折) /薰衣草薑萃香氛護手乳 400ml 推薦售價475元 優惠價375元 (會員直享85折) /薰衣草薑萃香氛空間噴霧 100ml 推薦售價250元 優惠價200元 (會員直享85折) 香氛最能達到療癒的作用，總是能立即改變當下的心情、情緒與感受，甚至好好舒緩和放鬆。AVON 讓這樣的小確幸可以再來的更容易及更簡單，擦個護手乳、洗個手甚至運用噴霧改變周遭的味道，隨時隨地就能自我療癒。全系列採用自然草本萃取結合奢華香氛氣味，獨樹一格的品味，瞬間讓你的浴室都變高級。主要成分為複合草本幽香：薰衣草、檀木香、薑萃和人蔘。98% 可回收瓶身，友善環境並實踐綠色環保理念。 此系列有三款產品： • 洗手液 Hand Wash 奢華的泡沫讓雙手倍感清爽和水潤 • 護手乳 Hand Lotion 豐富的配方讓雙手潤澤保濕長達 24 小時 • 空間噴霧 Room Spray 輕如羽毛的噴霧有助於去除異味 (請勿直接接觸肌膚) AVON緊緻V精華 (歐洲原裝進口) 想要維持年輕其實不難，最主要的是要勤勞不能偷懶。肌膚保養不再只是 35 歲～40 歲以上的人才開始重視，隨著環境、空氣污染變嚴重，加上高壓生活、不正常作息，種種因素都會妨礙肌膚自我修護導致提前老化，也因此提早開始意識到修護、抗初老的需求。AVON 長期專研各種抗老保養品，是逆齡保養的專家，近期全新推出緊緻 V 精華，除了保有抗老功效外，再次突破力抗歲月，重現立體緊緻輪廓，80% 試用者**，連續使用兩週立即有感。其功效主要來自兩大關鍵成分 雅芳獨家專利玻提諾 PROTIOL™ 以及高修護力紫花苜蓿萃取 AVON 緊緻 V 精華使用順序及方式： 潔淨全臉 → 化妝水 → 眼霜 → 緊緻 V 精華 → 乳霜 取適量於手心，輕輕塗抹於全臉及頸部直至吸收。 #AVON #保養推薦 #秋冬保養 #肌膚乾燥 

神曲又美翻！看太妍新歌 MV《Fine》學起韓流指標妝髮

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 少女時代隊長太妍終於出了一張正規專輯《My Voice》，歌曲《Fine》MV 一推出就拿下韓國各大音源榜首，堪稱是「音源女王」，這首歌情感的渲染力十足，讓人一聽就上癮，太妍充分的從歌聲中表現出，失戀時「I am not fine」的狀態，許多網友都說，雖然聽不懂韓文但是也感覺得到她歌聲裡的痛苦呢。 在 MV 當中，太妍即使是表現失戀的狀態，也有好多美到不行的造型，快看跟著太妍學起韓流指標妝髮吧！ 楚楚可憐的「下眼線煙燻眼妝」 MV 中剛失戀的太妍，為轉換心情將髮色染深，但是眼神還是透露出灰暗的心情。女神眼神中這麼多戲，當然眼妝也是幫了大忙。太妍的上眼皮以大地色霧面眼影自然暈染後，畫上顏色相近的咖啡色眼線，眼妝的重點在「下眼線」，在下眼線後方 3 分之1處加重煙燻，看起來有點悲傷又楚楚可憐的模樣，真的好讓人心疼呀！ 《孔劉愛心瀏海》女生剪竟然超可愛 太妍在 MV 中，中分、向左右卷曲的「愛心瀏海」超級慵懶可愛。不過你會發現這有種似曾相似的感覺？ 沒錯！這也是孔劉歐巴在韓劇《鬼怪》中的招牌髮型，也有許多網友戲稱這髮型很像我們這一家裡的角色「水島太太」。因為女生的頭髮比較細軟，在瀏海上做卷曲，能產生飄飄的、輕盈的浪漫感，超級可愛！ 大家可以在瀏海頭髮半乾時，用小卷一點的魔鬼氈髮卷繞圈，隔天醒來後稍微撥鬆梳順就能擁有可愛的《孔劉愛心瀏海》囉。 韓妞都在追求的 MLBB 妝感 太妍回憶起和前男友的甜蜜時光時的造型，是小編最喜歡的，果然戀愛中的女人真的會發光。尤其是太妍的妝容，都是現在韓妞在追求大重點呀！比髮色還要淺一階的淺色眉、乾淨的眼妝與自然的長睫毛，唇色一定要配上好感度十足的 MLBB 豆沙系的唇色。 不咬唇、畫好畫滿的螢光橘唇色 在 MV 最後太妍又換了一個很吸引人暖色妝。太妍挑戰了帶點螢光感的橘色唇膏，頰彩也使用了同色，底妝很濕潤水感，且山根有做到修容跟打亮。從整支 MV 可以發現，太妍不太畫咬唇，唇膏都是畫滿的，其實太妍的嘴唇偏薄，因此比起跟著咬唇妝的潮流，將唇膏畫好畫滿反而更能顯唇色的性感。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 金福珠也輸她！「大力女子都奉順」逆齡童顏這樣來 30歲的彩妝這樣畫！女星們都在瘋「大人味質感妝」 「三生三世十里桃花」超夯！學白淺用「桃花妝」迷倒夜華！ 資料來源： Bella.tw儂儂 #太妍 #漂亮 #韓流 

肌膚回穩就要派上最厲害精華液！98%天然植萃「綠寶瓶」秒壓各種保養品，保濕修護開到最強KO各種膚況，已成使用率超高的日常

除了日常肌膚要做好保養以外，你有多久沒有保養自己的心靈了？身為知性又精緻的女孩，擁有年輕的肌膚，在心靈層面上也要隨時保持愉悅感UPUP～對自己與肌膚都溫柔，才能將美麗真正由內而外的散發出來，想跟法國女人一樣擁有自在、優雅的自信美，原來選對保養品就能輕鬆直達！！被各界女孩譽為貴婦級、富含98%天然植萃精華，穩膚效果更是厲害到眾所皆知的「HR赫蓮娜綠寶瓶」，以植萃成分打造親膚且超強吸收力的輕盈水感質地，高效修護達到肌膚零粗糙感，不只讓你以最溫柔的方法善待肌膚，還開始期待在每天保養的片刻聆聽內在深層的聲音！ 儀式感保養必備！「HR赫蓮娜綠寶瓶」不只調理各種疑難雜症膚況，更是日常不可或缺的「自我療癒」神品 在四季千變萬化的天氣裡，愛美的你是不是有各種瓶瓶罐罐出現在化妝桌上？對應各個女孩不同的膚況，其實只要一瓶HR赫蓮娜綠寶瓶就能搞定！除了想要好好呵護肌膚、打造水嫩肌外，來個舒壓又療癒的保養moment來釋放一整天的疲勞，更是每位女孩在例行保養時最期待得到的回饋～人人都說精緻女孩最懂得如何好好善待自己，而讓精緻女孩都愛不釋手的「HR赫蓮娜 綠寶瓶精華」還有讓身心靈都放鬆的超神奇魔力！相信女孩平時都有聽聞 #HR赫蓮娜 的大名，而這次編輯就帶各位深度瞭解它的魅力所在吧！ 法國女人逆生長的健康肌秘訣：「忠於自我」的保養最能散發優雅又自在的自信 法國女人最令編輯羨慕的除了從容又自在的優雅氣質，還有那超級逆天的健康肌！總以淡淡的素顏妝來展現如母胎肌般的細緻臉龐，隨時都能散發自信美的背後，取決於精準且減法的逆齡保養準則，極簡又奢華的天然修護精華才是法式保養的首選！與法國實驗室合作數十年的「HR赫蓮娜綠寶瓶」中，注入21種超級植萃能量揭開青春的秘密，並嚴選修復之神「法國珍稀珊瑚草」，打造最高等級的原始保養來呵護每一寸肌膚！而一切來自大自然的造物更是開啟舒緩心靈平衡的自在之旅，顧好肌膚同時也治癒內心疲憊感，適時慰勞平時忙碌的自己，與自己展開更深度的連結。 「98%天然萃取精華」修復穩定各種膚況，就要肌膚好到無極限！一試水嫩肌立馬現身～ 除了內心有重拾初心的治癒功效，HR赫蓮娜綠寶瓶以獨家高科技結合頂級保濕成分、添加天然精油，為肌膚獻上喚回母胎肌的魔力，不論是混合肌、油田肌還是乾皮肌，都輕鬆打趴各種出油、粉刺與冒痘紅腫、甚至細紋的肌膚窘境！不愧是以最奢華且天然的滋養培育而成的#HR綠寶瓶，無黏膩的觸感，清爽無負擔！最上癮的是在肌膚修護的過程之中還帶有溫柔療癒感，讓人用過立馬被圈粉！ 打造最健康的肌膚從斷捨離開始，遇上「HR赫蓮娜綠寶瓶」開始學會只留下對自己最好的保養，不論女孩身處於哪個階段，都需要來場儀式感滿滿的減法保養為身心靈好好充個電～選擇天然、溫潤的精華，對自己溫柔的同時也感受內在的力量，將日常多餘的瓶瓶罐罐先擺一旁，如同放下讓女孩身心都緊繃的壓力，在難得屬於自己的獨處夜晚，就該來個深度舒壓的時光～好好感受保養的喜悅和內在的平衡吧！ HR赫蓮娜年中回饋正熱銷！各種組合方案超優惠～趕緊來了解>>這裡 綠寶瓶體驗兌換連結： https://bit.ly/3I7fRaU 櫃台販售組合：植萃修護組$6,500 買植萃綠寶修護精華50ml，送植萃超導眼部修護精華乳3ml+植萃綠寶修護精華5ml*2

肌膚回穩就要派上最厲害精華液！98%天然植萃「綠寶瓶」秒壓各種保養品，保濕修護開到最強KO各種膚況，已成使用率超高的日常療癒神品！

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

有沒有人跟波編一樣，每當早上匆忙出門時，站在鞋櫃前毫不猶豫拿了球鞋就走！一雙百搭球鞋既能替穿搭加分，還能時尚有型甚至修飾身形，所以才說女孩們可以沒有高跟鞋，但絕對不能沒有一雙「復古波鞋」～～今夏讓韓妞愛不釋手、搶先曬出OOTD出遊美照的指定鞋款，絕非FILA莫屬！！復古外型、流暢的線條感再搭上燒到爆的配色！到底FILA有哪些款式最適合穿搭小白入門呢，就讓波編實穿給你看吧！ 今夏就靠這雙撐場！韓國歐膩必買FILA百搭神鞋，甜美、率性隨心搭配，保證美出圈～ 身為復古鞋控想必對FILA一定不陌生！無論你是學生、小隻女孩或是OL小姊姊都能零技巧完美駕馭，可以說是不敗的經典穿搭單品，這次波編要推薦的三款超夯復古鞋型，包含休閒運動鞋、板鞋和涼鞋，雙雙都是熱辣辣的推薦首選，而且在IG上出鏡率也超爆高～隨手一滑都能看到韓妞搭配出獨特風格，肯定是鞋櫃裡不可或缺的百搭神鞋，跟著買準沒錯！ FILA ZAGATO V3 復古運動鞋 球鞋迷看過來！這雙FILA ZAGATO V3運動鞋，絕對是運動系女子的愛款！鞋側以復古流線外型圖樣為設計，更以三種素材堆砌而成，擁有層次質感～透氣網布鞋面不用擔心夏季高溫雙腳悶出汗，搭配麂皮、人造皮革的鞋面裝飾，細節滿滿！鞋舌維持和前代相同的泡棉鞋舌，復刻經典復古元素，光是外觀顏值就高到沒話說，一穿上腳絕對是視覺焦點！完美替夏日穿搭增添繽紛元素，尤其是波編大推日落橘色簡直美到炸，一眼就認定的命定鞋！ 除了潮流鞋型表現優秀外，穿上腳舒適度更是一級棒！使用FILA獨家高彈鞋墊，大大緩解足部衝擊，即使走跳一整天也不會感到腳痠、疼痛感，加上ZAGATO V3 在中底做足了高彈性EVA提升緩震效果，走起路來會發現與腳底緊緊貼合，舒適度好到無可挑剔外，也提高夏日驟雨時的穿著安全！不僅僅滿足外貌協會女孩的喜好(笑)，還是日常耐穿耐走的必收百搭美鞋～只要簡單搭配上運動套裝出門就超有型，尤其是短版上衣展現腰部曲線小露性感，戴上老帽一秒化身微辣復古潮妞～穿上FILA ZAGATO V3超修飾比例，看起來腿超細！立馬化身帥美兼具的時尚小姊姊！ FILA 潮流復古板鞋 相信每個女孩鞋櫃都有一雙小白鞋，日常、約會無腦搭配首選！人腳一雙的超人氣FILA復古球鞋經典復刻版，從推出以來一直都是FILA熱賣明星單品，無論妳是溫柔甜美風、中性俐落風，都能成為神隊友，給人懂穿搭的印象又不會太有距離感！波編最愛就是它厚高中底設計，恰到好處的高度，讓小隻女孩也能立刻長高的視覺詐騙，實穿到每穿必被姐妹問翻～～ FILA 潮流復古板鞋絕對是一雙看似平凡，卻隱藏滿滿巧思的鞋子！鞋底的圓形刻紋，雖然是球鞋中最常使用的刻紋，但它可以增加走動過程中的摩擦力，讓鞋子保有更好的抓地力，即使遇上討人厭的雨天也不易滑倒，加上霧面合成皮質感加分，鞋面包覆力極佳，給雙腳有感的保護和支撐力，光是這點就沒道理不收啊，一年四季都好百搭～女孩們可以搭配上整套復古感十足的經典丹寧，簡約的風格不易出包，帥氣又有魅力，根本男女老少通殺呀，一現身就成為視覺焦點，擄獲眾人目光～～！ FILA TAPERED SANDALS 2 運動涼鞋 說到夏天，怎麼可以沒有一雙好搭、實穿又耐看的運動涼鞋呢？韓妞推爆FILA最受歡迎的涼鞋款式，必須頒給2023年最新版本TAPERED SANDALS 2涼鞋，有絕對值得你包色的黑白色系外，還有超可愛又不易撞鞋的撞色新款！波編一看到它馬上手刀下單，讓人看了會心花怒放、心情超好，連鋼鐵直男都看得懂的可愛，走在路上絕對吸睛度滿分～～最重要的是超輕超好穿啊，可以說是波編穿過最舒適不咬腳的涼鞋（沒有之一），大底保留TAPERDE指標性的緩震厚底，不但適合日常穿搭，在運動後的恢復期穿上它，還能雙腳好好放鬆釋放壓力！除了緩震效果表現相當亮眼外，重要的是還能增高4公分的小心機～讓整體比例超加分！ 波編大推的就是跳色涼鞋，超有質感的莫蘭迪色系棕、藍、橘色搭配起來溫柔又俏皮！復古時尚專業戶必買啊！鞋面3片式魔鬼氈，可以依據個人腳型隨時調整，方便好穿脫，讓人想天天穿它出門，復古小清新涼鞋選它準沒錯～穿搭老手一定知道，今夏爆紅一定不能錯過的時髦神品，絕對是人見人愛的百褶裙啊！韓國女團搭配率超高，一路紅到台灣啦～連應援女神峮峮都喜歡！一穿上百褶裙宛如青春美少女，誰穿誰逆齡呀！與TAPERED SANDALS 2運動涼鞋搭配在一起，讓你輕鬆擁有最美夏日LOOK，討喜氛圍感直線飆升～回頭率不暴增都難！ 復古潮流風席捲時尚圈，不可或缺的鞋款波編都統整給你啦！喜愛時尚韓流的女孩怎麼可以沒跟上呢！復古高玩、穿搭小白必買三款FILA運動休閒鞋，每天都不用煩惱穿搭，絕對讓你從夏天一路美到年底，還在等什麼～快揪姊妹、男友一起穿同款鞋吧！ 點我了解更多(✪ω✪) 

從《金魚妻》一窺貴婦們的日常保養法寶！金魚妻小櫻也愛用，維持肌膚透潤、緊緻的秘訣，竟然就在片頭…！

妳追了沒！波編私心認為是全世界女性必追的《金魚妻》，不但道盡現代女性在婚姻中的困境與辛酸之處，也提供了有別於傳統道德的全新視野與可能性！而劇中除了挑戰禁忌的劇情發展、令人羞於與家人一起看的火辣床戲之外，最讓女孩們關注的，肯定就是小櫻（篠原涼子飾）平常所使用的保養品了吧！究竟貴婦的化妝櫃、保養品櫃都有什麼酷東西？難道貴婦都是直接塗黃金與鑽石在臉上，才能在社交場合如此閃亮動人嗎！波編反覆看了好幾遍劇，抽絲撥繭，才發現女生們所追求的逆齡嫩肌瑰寶，其實就藏在第一集！趕緊跟著波編再次潛入豪宅，來偵查貴婦肌膚的秘密吧！ 《金魚妻》第一季第一集，在鏡子前按暫停！小櫻！你化妝台上放的是什麼！？ 在其他女孩們享受刺激的劇情、唯美的畫面的時候，心機的波編當然是把目光全部鎖定在梳妝台上的各式保養品、香水、室內香氛！跟著劇中貴婦買準沒錯～但劇中的香水、身體乳、擴香似乎都找不太到，正在波編準備放棄希望時，於影片9分09秒的地方，一道由暖和橘黃與輕透白青色的精光射進波編的眼睛，閃得波編一面看著劇中貴婦們的透嫩肌膚，一面在Google頁面中輸入～改變波編對保養品想像的超強日系頂級神牌”est”！ 貴婦也選用的「est嬡色」，全名為”essence of sofina technology”，是花王旗下的頂級高端奢侈護膚品牌，以皮膚科學的角度研發產品獲得著名美容雜誌的化妝品大賞，更被日本的百貨評價為「今後最值得期待的品牌」！而他們最受歡迎的明星產品「精靈水」正是出現在《金魚妻》中，撐起整個華貴梳妝台的重要產品！ 神級化妝水！一瓶就能給帶給妳膚降甘霖般的透潤保濕！超夢幻「精靈水」是沙漠乾肌的唯一解！ 先幫它hashtag #高保濕！有著超夢幻的「精靈水」稱號，「est 嬡色 透潤保濕化妝水」早已是高質感女孩都指定選用、愛不釋手的化妝台常駐好物！ 富含高濃度的est關鍵成分「天然來源ECTION防護因子」，主打「一瓶就能克服所有乾燥，沙漠肌的奇蹟保養」，est以科學的角度與原理，將尤加利萃取精華、生薑萃取精華等保濕成分，以獨特的透潤肌底鎖水技術，提高女孩肌膚的儲水力，並且添加極度珍稀的褐藻、月下香精華，讓貧脊脫皮的荒原肌，能徹底被高保濕成分灌溉活化，喚醒如初生兒般的水嫩，再次綻放源源不絕的緊緻光彩！如果你正在追求小櫻那精細透嫩的肌膚，並隨時以最好的狀態面對生活中的每一件美好事物的話，一定不能錯過這罐精靈水！ 從未體驗過的緊緻澎潤！超快吸收不粘膩的乳霜，以高濃度月下香精華，賦予肌膚彈力！ 另外一罐化妝台上值得關注的產品，則是「est嬡色 緊緻乳霜」！小巧精緻的奢華包裝，不斷反射出貴氣的金光，表現出est最高技術的結晶！以獨特的尖端技術，萃取培養於惡劣生長環境中的花瓣細胞中之「月下香精華」，每一小滴濃粹的精華都需要耗時3年培養，珍稀性堪比流星劃過天際！ 塗抹於臉上的瞬間，即可迅速吸收，不黏膩悶厚，且釋放出濃淡合度的神秘「月下香」迷人天然香氣，同時有感賦予肌膚彈力，從深層透出澎潤光彩，締造如同重新投胎般的新生緊緻膚質！ 主打高端族群的est 嬡色，從產品包裝、瓶身設計，到保養品本身的技術力與功效都是業界頂尖的水準！從第一次拿在手上，一直到塗抹在臉上，過程都像是被最好的品質所呵護、保養，真的會讓人有從內到外重生的感覺，肌膚完全被喚活，每天常保水嫩彈亮！難怪也讓金魚妻中的小櫻愛不釋手！ 已經迫不急待，加入官方LINE預約靠櫃體驗的波編，力勸女孩們此生必須嘗試呀～趕緊手刀購入，體驗肌膚再次出生般的奇蹟吧！ 加入est嬡色官方LINE帳號，現在加入就可以免費體驗小櫻愛用的精靈水：https://bit.ly/36Eq3sr

越睡越年輕？蔡依林自曝九點就睡！七種吃了就秒睡的天然食物！

最近社群最紅的「健康挑戰」竟然不是減糖、不是健身，而是「早睡」！日前蔡依林在Podcast中公開逆齡保養秘訣，就是每天9點半上床睡覺，還笑說「早睡就會變漂亮」，立刻在Threads掀起模仿潮。她坦言過去平日10點就寢，現在更提前，甚至希望演唱會能下午舉辦，因熬夜對身體負擔太大。 助眠食物1. 燕麥 燕麥常被營養師推薦為助眠食物之一，因為它富含「色胺酸」，能幫助身體生成血清素與褪黑激素，進而調節情緒與睡眠週期。燕麥同時含有豐富的複合碳水化合物，可以促進色胺酸更容易進入大腦，提升放鬆與安定感。此外，燕麥還含有鎂、維生素B群等營養素，有助舒緩神經、減少焦慮。 助眠食物2. 酸櫻桃 酸櫻桃是少數天然含有褪黑激素的水果，能幫助調整生理時鐘，讓大腦更容易進入睡眠模式。有研究顯示，連續兩週每天飲用酸櫻桃汁，不僅能縮短入睡時間，還能延長深層睡眠。此外，酸櫻桃還富含花青素與抗氧化物，能減少發炎與自由基傷害，對於緩解壓力與提升整體睡眠品質都有幫助。 助眠食物3. 核桃 核桃是助眠食物中的人氣代表，本身就含有少量褪黑激素，能直接幫助調整生理時鐘，改善入睡困難的情況。同時，核桃還富含 Omega-3脂肪酸與色胺酸，能促進血清素生成，帶來放鬆與安穩感。對於睡眠品質不佳的人，睡前適量吃幾顆核桃，不僅能補充好油脂與營養，還能提升睡眠深度。 助眠食物4. 開心果 開心果富含 鎂、鉀與健康脂肪，能幫助放鬆肌肉與神經，減少入睡前的緊張感。此外，開心果也含有少量 色胺酸，可以促進血清素生成，提升心理放鬆與穩定情緒。當作睡前零食吃，不僅口感香脆、易消化，也能帶來輕微助眠效果，是天然又美味的小點心選擇。 助眠食物5. 香蕉 香蕉是天然的助眠水果，富含 鎂與鉀，可以放鬆肌肉與神經，減少緊張與焦慮感。同時，香蕉含有 色胺酸，能幫助身體生成血清素與褪黑激素，促進睡眠品質。睡前吃一根香蕉，不僅容易消化，還能帶來穩定情緒和輕鬆入睡的效果。 助眠食物6. 溫牛奶 溫熱的牛奶是經典的助眠飲品，因為它含有 色胺酸，能促進血清素生成，進而提升褪黑激素分泌，幫助入睡。此外，牛奶中的 鈣質 也能穩定神經系統，減少焦慮與緊張感。睡前喝一杯溫牛奶，不僅暖胃，也能帶來心理上的放鬆，讓身體更容易進入睡眠狀態。 助眠食物7. 奇異果 奇異果是近年研究證實的助眠水果，富含 血清素、維生素C與抗氧化物，能幫助調節生理時鐘並提升睡眠品質。研究顯示，睡前食用1～2顆奇異果可以縮短入睡時間、增加深層睡眠比例，特別適合容易失眠或作息不規律的人。此外，奇異果纖維含量高，還能促進消化，吃完不易造成腸胃負擔。 (所有圖片來源：IG@jolin_cai) 延伸閱讀 👉🏻怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句：「不用跟著社會框架的美去定義你自己」 👉🏻這些食物可幫助睡眠💤 提升睡眠品質 減少淺眠 飲食真的很重要💯 👉🏻減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #Jolin #Jolin蔡依林 #助眠方法 #助眠神器 #助眠食物 #蔡依林 #體內保養 

優惠不只加大更放大！IPSA週年慶線上預購會現享$10,000攻略全公開！流金水加量50%、大方送正貨，不須腳步只靠網速

前陣子疫情天天悶在家，不能出門也不能放肆購物，心情不免大受影響，大家應該跟小編一樣手都癢起來了吧！終於又到了週年慶檔期，IPSA今年超級暖！不僅放大保養效果更直接放大優惠，讓大家一起感受Shopping的快樂，鐵粉們快趁這波通通補滿！小編不藏私跟著攻略買直接現省一萬有感到炸！新手更是入坑好時機，一次把明星商品組合優惠開到最大值，看完這篇請務必先把網速升級、訂好鬧鐘，這波沒搶到包準你找不到更划算的優惠啦！ ＃免出門不排隊也能比別人買的更便宜，這4點請手刀筆記！線上預購會必搶優惠一次看！ 1/贈品升級放大不手軟！購買明星金三角組合(含單品或組合)，可獲贈IPSA去旅行兩用袋+百貨$100禮券，限量不等人只送不賣快衝！ 2/早鳥預約即可獲得流金水30ml！ 3/新客入坑趁現在！滿$4,800直接帶回ME小白瓶60ml！12月回櫃免費檢測再加碼多送流金水30ml！ 4/趁檔期入會，消費滿＄3000一次入會再入袋$1,000點數！ 手機預購>>點我 ＃新手跟著買更划算！預購會必收組合一次看～ ✨必搶限量300ml流金水加量50%，加不到＄200！ 美膚微整機能液300ml $1,530 (價值$2,040) ✨新手直收這組就夠！IPSA TOP 5明星品一次擁有！ 明星金三角組$6,039 (價值$8,563) 買：美膚微整機能液 200ml + ME自律循環液 175ml + 淨化歸0前導精萃 50ml 贈:美膚微整機能液 30ml + ME自律循環液 30ml + 淨化歸0前導精萃 9ml + 角質發光液 30ml + 泥狀角質按摩霜 15g + 誘光控色乳 5g + 化妝棉 50入 ✨63折一次Get水乳CP這組不收會後悔！ 水亮雙倍送組 售價$4,599 價值$7,212 ＃寵粉到不可置信！鐵粉囤貨就趁這檔，這回沒搶到捶心肝！ ✨必搶明星金三角巨巨組首度出現！下殺52折，還贈$1,000會員點數！ IPSA 明星金三角巨巨組 售價$9,360 價值$17,814 購:ME限定組 + 美膚微整機能液 300ml + 淨化歸0前導精萃 75ml 贈:美膚微整機能液 30ml x 2 + 淨化歸0前導精萃 9ml + ME自律循環液 60ml + 化妝棉50入兩包 (加贈$1,000點會員點數) ✨成為流金水富翁這組必收！買三胞胎再送三胞胎！ IPSA 流金三胞胎組 售價$3,672 價值$5,831 購:美膚微整機能液 200ml x 3 贈:美膚微整機能液 30ml x3 + 誘光控色乳 5g x3 + 濕敷機能包 + 化妝棉20入 ✨ME水乳液鐵粉囤貨必收！第二罐43折！還送化妝棉～ ME加量組 售價$3,375 價值$4,700 購:ME自律循環液(1-8號) 175ml + 補充瓶 175ml 贈:化妝棉50入一包 ✨去角質一組就夠！明星黑馬泥狀角質組買還送正貨！ 泥狀角質按摩霜e限定組 售價$2,610 價值$4,150 購:泥狀角質按摩霜e 100g x2 贈:角質發光液EX 150ml ✨買75送30，正貨不囉唆直接送，還不快衝！ 開肌小臉加倍組 售價$5,670 價值$9,790 購:淨化歸0前導精萃 75ml + 淨化歸0前導眼部精萃 20g 贈:淨化歸0前導精萃 30ml + 淨化歸0前導眼部精萃 6g ＃新品超殺組合搶先收下！不用大開美肌都美得比別人更前面～ ✨流金家族一次收下！養成全身滑嫩肌不費力～ 美膚金萃組 售價$2,529 價值$3,628 購:美膚微整機能液 200ml + 美膚微整金萃油 100ml 贈:泥狀角質按摩霜e 15g + 逆齡角質發光精露 30ml ✨ME小黑瓶再升級！效果放大再加倍擁有極致美肌不是夢～ 極致修護組 $3,330 (價值$4,366) 購:極致修護自律循環液 50ml 贈:極致修護自律循環液 9ml +緊緻集效賦活霜 3g ＃帶著文青包套週邊旅行去！贈品送滿滿拿不完！ ✨跟著流金水去旅行(日本版)，組合內含流金水30ml就送！富士山、東京鐵塔磁鐵收集起來！ 凡購買組合內含美膚微整機能液30ml即贈流金旅行磁鐵一顆， 可於12月回櫃兌換美膚微整機能液30ml一瓶 ✨金三角限定旅行好禮，贈品不手軟大放送！一整袋帶回家～ 購 IPSA美肌金三角(單品或組合) 贈 IPSA去旅行兩用袋 + $100百貨禮券(限量) 美肌金三角包含:美膚微整機能液200ml/300ml、ME自律循環液175ml/ME自律循環液(舒緩)175ml/ 極致修護自律循環液 50ml/ME限定組/ME加量組、淨化歸0 前導精萃50ml/75ml 電腦預購>>點我

優惠不只加大更放大！IPSA週年慶線上預購會現享$10,000攻略全公開！流金水加量50%、大方送正貨，不須腳步只靠網速快手搶！

跟著流行指標剪就對了！女星們紛紛剪髮換造型，2018最流行的髮型有這些

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 隨著過年快到了，很多人也開始準備上髮廊為新年整理一下頭髮，但是今年究竟該怎麼剪才能找到適合自己的髮型呢？那就從名人的髮型來找範本吧，從今年最火紅的Baby Bangs到基本的旁分髮型，就讓編輯為你推薦今年最可以嘗試看看的新髮型。 Baby Bangs 今年討論度最高的髮型 今年許多明星都換上了Baby Bangs的髮型，從Emma Watson、Bella Hadid到我們的胚姊蔡依林也都紛紛換上了Baby Bangs，雖然這個髮型很流行卻非常的挑臉型，這個短劉海的造型比較適合短臉的女生，利用較短的瀏海延長臉部的線條，也能讓臉部的線條更加明顯，同時在剪的時候，劉海的寬度不要超過眉毛，不然會過於呆版，反而失去時尚感。 石原里美的空氣感短BOB 如果想要剪短髮的女生，就可以選擇石原里美的空氣感短BOB，今年帶點空氣感的髮型更有一種法式的慵懶風格，同樣一款髮型，只要配合上的捲度不同，就能適合各種的臉型，一般來說要剪這個髮型，長度不能太短，雖然是短BOB長度最好維持在鎖骨上下，這樣同時可以修飾臉型也能增加自己的氣質。 長澤雅美的旁分髮型 如果想要追求簡單容易打理的髮型，短旁分髮型就很適合懶人，長澤雅美的旁分髮型就是簡單又好看的最佳範本，只要順著頭髮吹乾即可，在髮尾上塗抹一點護髮油減少毛躁感，如果想要更加輕盈一點也可以稍微燙點捲度讓髮型更有變化，這樣的髮型也不太挑臉型，讓大家過年都能輕鬆打理髮型。 小松菜奈的小男孩短髮 幾天前菜奈在instagram發佈一張剪短髮的照片，看起來清爽又脫俗。個性女生在這個春夏可以挑戰這種俐落耳下短髮來一改氣象。圓臉的女生可以讓下巴輪廓更明顯，而臉比較修長的女孩就要多留意修剪的長度囉！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 今年就該剪個俏麗的短髮，看石原里美與高俊熙如何駕馭新髮型 下次到髮廊你應該這樣說！與髮型師零失誤溝通術，剪髮前你要知道的5件事 許瑋甯眉上瀏海瞬間逆齡？一起來回顧女神的經典髮型 #穿搭精選 #髮型 #髮型推薦 

💚三月美妝體驗盒 butybox X 咻咻熊 💚

從來沒有買過所謂的美妝盒，謝謝butybox讓我有個驚奇的體驗。這次的三月美妝盒是和咻咻熊🐻聯名的，拿到就覺得超級可愛，粉嫩粉嫩的。 由於品項眾多⋯就廢話不多說，來看看這裡面有什麼吧。 ——————————————————— 🌟【BIODERMA 貝膚黛瑪】平衡控油精華露50ml / 平衡控油高效保濕水凝乳15ml ➡️不知道為什麼超級無敵愛這個系列的味道，真的是太⋯太⋯太好聞了。精華露質地偏向化妝水，兩樣產品都吸收超級快、完全不油、保濕度也很好，臉上的那種吃飽水、乾爽的狀態真的很舒服。 - 🌟【28A】賦活煥妍膠囊x6顆 / 修復面膜1片 / 綺肌面膜1片 ➡️膠囊內的精華質地類似保養油，但又沒那麼厚重，吸收快沒負擔，可按摩臉部至吸收。兩片面膜都是我喜歡的那種薄透、貼膚的面膜紙，裡面的精華液也很多，清爽不黏膩、保濕的感覺也很足夠。 - 🌟【肌膚哲理philosophy】瓶中時光三效逆齡精萃3ml / 一瓶希望保濕霜7ml ➡️這兩罐都沒有什麼太特別的味道，先使用精萃保濕打底、流動吸收快。再接著使用保濕雙鎖住水份，續航力會比較好。 - 🌟【ONE】煥采去角質皂135g ➡️還沒打開美妝盒，就聞到這塊皂的香味，非常療癒。spa角質按摩皂方便我在洗澡時，拿著它搓揉關節粗糙皮膚處，溫和不刺激、保濕度也好。 - 🌟【耕心田】柑仔護髮精華油100ml ➡️屬於質地較為稀、水狀感的護髮油，噴頭按壓時請小心它飛濺。少量使用清爽無負擔，頭髮也會提升光澤和柔順度。 - 🌟【RIMMEL倫敦芮魅】叛逆玩色腮紅盤005微醺酒紅9g ➡️一開始看到有點害怕的深色腮紅，從盤裡可以看到少量的珠光，但上在臉上不會顯現。其實顏色很美，像運動過後白裡透紅的感覺，但注意必須少量疊加。 ——————————————————— 以上就是這次的三月份butybox美妝體驗盒，覺得可以透過這樣的美妝盒，去試用到自己喜歡的產品，之後再去買正貨也是件不錯的事。大家可以到 butybox的官網查看喔➡️ http://www.butybox.com/ - #butybox #butybox美妝體驗網 #butybox美妝盒 #butybox美妝體驗盒 #保養 #保養品 #精華液 #面膜 #護髮油 #去角質皂 #腮紅 #f_y_健康膚 #f_y_美妝痴

拒絕濾鏡依賴症！妮維雅L630 淡斑煥白系列打造專屬素顏透亮肌！從20+到40+都能發光、緊緻、重現無瑕疵光澤，給你不分

相信每個年齡層的女孩，都有自己的「肌膚煩惱」check list對吧(╥﹏╥)。20+卡在痘印久久不退、30+臉上開始出現小斑點、35+還要跟細紋硬仗對峙，臉上狀況這麼多，粉底怎麼塗都不好看，尤其夏天一層層底妝遮瑕疊上去，不到中午就出油、土石流，所以最理想的膚況，當然就是素顏時一點瑕疵都沒有的聚光水煮蛋肌呀～面對這些狀況，只要找到對的方法和對的產品～短短7天就能成為水晶晶的發光仙女啦～ 這回波編要來大推妮維雅L630淡斑煥白系列，號稱「掌管美白界的神之保養品」，實力真的不是蓋的。主打「精準淡斑」、「高效美白」及「預防未來斑點生成」，從第一天開始，就從根源「阻斑」、「淡印」、「透亮」，不只淡化暗沉，還讓整張臉看起來像開濾鏡，連IG上的保養資優生們實測都直說：「7天肌膚像剝了殼的水煮蛋一樣光滑透亮！」接下來一起解鎖L630煥白關鍵力，讓這個夏天有這位淡斑神隊友幫妳撐場，亮出無瑕光澤、盡情享受陽光不怕曬～ 解鎖L630煥白關鍵力，水煮蛋白光肌不是夢！ 這瓶「L630神隊友」根本是淡斑界的美肌密碼！關鍵就在最有效的核心淡斑成分–肽安密多630，其抑黑效率超過市面上常見30種美白成分*，它的抑黑效果遠超熊果素3636倍、穀胱甘肽1500倍、維他命C60倍，是直接從黑色素源頭阻斷、超精準對抗暗沉的猛角色！ *係指拜爾斯道夫集團內使用的最有效淡斑成分-肽安密多630與30種常見美白成分相比，肽安密多630在實驗中表現出更強的抑制酪胺酸酶活性的能力，效果因人而異。 除了短時間內養成白到反光的蛋白肌，妮維雅L630淡斑煥白系列，更針對不同膚況研發3款淡斑精華，無論是想全面透亮，還是針對細紋、痘印出油等問題，通通有解～不僅如此，#L630P秒小金管 年全新升級，從2週淡斑升級為7天去黃去暗沉*，淡班美白、保濕全部開到PLUS版本，想一次改善膚況窘境的朋朋實在沒有理由不收下！ * 45位女性受試者持續使用本產品1週後，自我評量指標結果。 20+青春代表：#L630嫩皮小綠管 痘印暗沉OUT！ 學生、剛出社會的新鮮人，最常遇到的肌膚問題，就是「痘印拖超久」+「出油毛孔粗大」+「粉刺長不停」，尤其是夏天一曬，臉看起來蠟黃又粗糙！這時候就推薦從「L630綠管」入坑妮維雅美白世界吧～ 主打2週*淡斑煥膚+12小時控油，加入1.8％水楊酸幫助代謝老廢角質、淡化痘印，出油狀況透過綠茶活萃因子調理油水平衡，維生素B5修護乾燥粗糙肌，質地水感清爽，內外達成不悶油、不乾燥的煥膚效果。「肽安密多630」則是強力阻黑神器，直接從源頭卡住黑色素生成，讓整體膚況勻亮透白不暗沉，重點是摸起來又嫩又滑，平滑古溜的自然透亮光澤，真的會讓油痘肌朋朋超感動！ *46位女性每天2次持續使用本產品2週後，經臨床專業人員評估的結果。 30+忙碌代表：#L630P秒小金管 全新升級挑戰美白新高度！ 30世代的女生通常工作忙碌、生活壓力大、作息不規律，是不是總覺得膚色不均、氣色也有點蠟黃，仔細一看小斑點、黯沉已經悄悄浮現，這時就很需要一支可以全方位改善的美白精華！ 波編這就奉上妮維雅今年全面升級「L630P秒小金管」！短短7天看見肌膚透亮、無瑕的變化！添加獨家專利美白成分肽安密多630，精準淡化82%*頑固斑點，預防未來黑色素生成的機會。加入維他命E、微分子玻尿酸，從肌底強效保濕鎖水，鞏固白皙去除蠟黃感，肌膚看起來更穩定、更Q彈～敏感肌也能安心跟上這波美白養成班，改善色差、提亮膚色、保濕潤澤，L630P秒小金管直接ALL KILL，連續擦7天，明顯感受到整體氣色提亮，化妝更服貼、素顏也有底氣！ *66位女性受試者每天使用本產品2次，持續使用8週後，其中70%(46位)受試者的自我評量指標與基線相比的結果。 40+輕熟代表：#L630電啵小紅管，對抗斑點＆細紋一次搞定 相信各位除了曬黑、留斑之外，隨著年齡增長最怕的就是細紋鬆垮跟著找上門！不只肌膚黯沉，連光澤感都一去不復返(哭)，來別怕，試試L630電啵小紅管，一支就能對抗斑點與細紋雙重問題！ 特別加入緊緻撫紋的成分，透過大豆精萃促進膠原蛋白自生，肌膚彈性被撐起來後更緊緻，幫助肌膚變得更澎彈、Q嫩，像是眼周的細紋、和嘴角的紋路都能逆齡改善，整體狀態看起來年輕又亮眼。質地雖滋潤卻不厚重，95%高純度角鯊烷和5D玻尿酸，修護肌膚屏障鎖水更保濕，早晚保養輕鬆吸收，不想讓歲月寫在臉上？這支紅管真的要趕快收！ 不論是20+青春肌、30+忙碌肌，還是40+輕熟肌，都能找到屬於自己的那一支L630煥白法寶！妮維雅L630淡斑煥白系列經過多項國際認證、皮膚科測試，敏感肌也能安心使用*。選到對的美白保養品，擦掉惱人的暗沉和斑點，這夏離聚光蛋白肌不遠啦！趁現在養出健康、聚光、零瑕疵的膚況，比粉底幫你遮遮掩掩還能感受到肌膚真的在發光！原片輸出級美肌再也不是夢～ *係指LUMINOUS 630®淡斑煥白精華、LUMINOUS 630®淡斑Q彈精華 📌官方銷售通路 康是美 屈臣氏 寶雅 MOMO 蝦皮

逆齡搜尋結果

AVON 薰衣草薑萃香氛護手系列 + 緊緻 V 精華

AVON 薰衣草薑萃香氛護手系列 + 緊緻 V 精華

神曲又美翻！看太妍新歌 MV《Fine》學起韓流指標妝髮

神曲又美翻！看太妍新歌 MV《Fine》學起韓流指標妝髮

肌膚回穩就要派上最厲害精華液！98%天然植萃「綠寶瓶」秒壓各種保養品，保濕修護開到最強KO各種膚況，已成使用率超高的日常療癒神品！

肌膚回穩就要派上最厲害精華液！98%天然植萃「綠寶瓶」秒壓各種保養品，保濕修護開到最強KO各種膚況，已成使用率超高的日常療癒神品！

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

韓妞推復古美鞋狂燒！2023 FILA超人氣夏季鞋款，鹽系休閒穿搭必備TOP3，擁有視覺詐欺的完美比例～

從《金魚妻》一窺貴婦們的日常保養法寶！金魚妻小櫻也愛用，維持肌膚透潤、緊緻的秘訣，竟然就在片頭…！

從《金魚妻》一窺貴婦們的日常保養法寶！金魚妻小櫻也愛用，維持肌膚透潤、緊緻的秘訣，竟然就在片頭…！

越睡越年輕？蔡依林自曝九點就睡！七種吃了就秒睡的天然食物！

越睡越年輕？蔡依林自曝九點就睡！七種吃了就秒睡的天然食物！

優惠不只加大更放大！IPSA週年慶線上預購會現享$10,000攻略全公開！流金水加量50%、大方送正貨，不須腳步只靠網速快手搶！

優惠不只加大更放大！IPSA週年慶線上預購會現享$10,000攻略全公開！流金水加量50%、大方送正貨，不須腳步只靠網速快手搶！

跟著流行指標剪就對了！女星們紛紛剪髮換造型，2018最流行的髮型有這些

跟著流行指標剪就對了！女星們紛紛剪髮換造型，2018最流行的髮型有這些

💚三月美妝體驗盒 butybox X 咻咻熊 💚

💚三月美妝體驗盒 butybox X 咻咻熊 💚

拒絕濾鏡依賴症！妮維雅L630 淡斑煥白系列打造專屬素顏透亮肌！從20+到40+都能發光、緊緻、重現無瑕疵光澤，給你不分年齡的嫩亮底氣💡

拒絕濾鏡依賴症！妮維雅L630 淡斑煥白系列打造專屬素顏透亮肌！從20+到40+都能發光、緊緻、重現無瑕疵光澤，給你不分年齡的嫩亮底氣💡