玩具帶上床、躲起來便便，小小孩行為翻譯機幫你讀懂孩子的小情緒！

當媽媽的過程中一定有遇過同樣的一種情況，那就是當寶寶出現了幾種反應但你卻不知道是什麼意思！不是因為你不夠了解他，而是全世界大部分的媽媽都沒辦法讀懂寶寶的這些小小心思，所以今天媽咪編就化身翻譯蒟蒻，將寶寶五種難解行為一一翻譯給你聽！ （圖片來源：pexels） 行為一：逃避的小眼神 翻譯：覺得尷尬、羞恥、不知所措 當在某一個情況下寶寶現了逃避的小眼神，眼神飄忽不定、不知所措，那就代表他當下感覺很尷尬羞恥或不知所措，在寶寶兩歲後就可以明顯發展出像羞恥這樣的自覺情緒的能力！ 行為二：把所有的玩偶／玩具都帶到床上 翻譯：我怕怕 有的時候寶寶會突然的把他所有的玩具、玩偶都帶到床上去，並且說要跟他們一起睡覺，其實這是孩子害怕的表現，睡覺時透過接觸或觸摸令他們安心的玩偶、毯毯來達到心理的自我安撫。 行為三：在尿布裡便便時躲起來 翻譯：我想要有隱私 當你發現你的孩子在尿布裡便便時需要躲在一個隱密的地方；或是到一個人少的小角落去，那代表孩子覺得他需要隱私，也許有的孩子不用躲起來就能順利尿尿或便便但你的孩子不行，這也關係！就給孩子他想要的隱私吧！ （圖片來源：pexels） 行為四：無緣無故發脾氣 翻譯：我感覺不舒服 當孩子無緣故的發脾氣，那是她覺得不舒服的表現，不管是心情不舒服或是身體不舒服都是一樣的。心情不舒服可能是他們很無聊、很沮喪，身體不舒服可能是很疲累、生病了。這些不舒服都需要媽媽多多關心孩子喔！ 行為五：我的媽媽／爸爸是誰誰誰 翻譯：我需要爸爸媽媽的關注 現在雙薪家庭居多，孩子獲得父母的關注就更少了，這時你會發現孩子在跟同齡的朋友相處時常常把「我的媽媽／爸爸是誰誰誰」掛字嘴邊，其實它們是想要獲得你們更多的關注和愛！ （圖片來源：pexels） 孩子的這些小小行為真的不好理解，所以更重要得是多花時間陪陪你家寶貝，可以在生活中的很多小地方觀察到孩子想傳達給你的秘密訊息喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/787480 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #寶寶情緒 #情緒 #情緒反應 #皺眉 #閃躲 

「依附關係圖鑑」測驗！測出你在親密關係中的模樣，剖析戀愛時遇到的困境

大家在戀愛關係中有沒有過這樣的感受，總覺得自己付出的很多，但感受不到對方的愛意，又或著是經歷了一段失敗的感情後，下段戀情又好像開始重蹈覆徹相同的劇情呢？心理學中有一個「依附理論」，而心理學家認為兒童在成長時所經歷的依附關係，會直接影響到長大後的戀愛態度，他們在戀愛時會採取同樣的方式來對待另一半。 FarHugs 遠距抱抱就推出了「依附關係圖鑑」測驗！透過簡單的36題測出親密關係中的你是什麼類型的依附關係！ 測驗傳送門👉「依附關係圖鑑」測驗 （圖片來源：依附理論圖鑑測驗／編輯截圖） 是不是覺得這些題目都很打中我們戀愛時的恐懼呢？有的時候我們在關係中的不安全感、負面感受都會影響到和另一半的相處，以及你的戀愛發展。根據你的依附角色不同，歸類出了你的五個形容詞，以及從小的情感需求、在愛情中的模樣、面對潛在的挫折情境時的表現。 （圖片來源：依附理論圖鑑測驗／編輯截圖） 邱比特總共測出了四種依附角色：焦慮型依附、逃避型依附、安全型依附、矛盾型依附，其實不管測出哪種角色，邱比特都覺得這是個很好檢視自己跟了解自己的機會，很多時候我們的童年創傷或是經驗會對長大後的我們有所影響，但自己不一定會發現。而藉由類似的測驗可以更讓我們找出問題點，並嘗試解決、調整，無論是我們自身還是另一半，都值得彼此溫柔的對待，所以學習一起建立感情中的安全感並實現，就能一起學習好好去愛、好好被愛～ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉色光奇幻之旅心理測驗！9題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！ 👉慾望人格主導色測驗！8題測出九型人格傾向，來看你的代表色是什麼吧！ 👉Dcard島民俱樂部測驗！一分鐘測出你的「潛在性格」，你會成為哪種島民呢？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #依附理論 #依附關係 #依附關係圖鑑 #依附關係圖鑑測驗 #兩性 #安全型依附 #心測 #心理測驗 #戀愛 #戀愛測驗 #波波邱比特 #測驗 #焦慮型依附 #男女 #矛盾型依附 #逃避型依附 #邱比特心測 

這就是他們發光發熱的原因！快發揮「十二星座的光芒」，讓你成為萬人迷～

撰文編輯 #Larvaha 你知道自己擅長的點在哪裡嗎？了解自己的星座更可以了解自己的長處，來看看自己擁有哪些優點可以讓自己發光發熱，來看看吧～ 牡羊座 活在當下並且做任何事都擁有你的好奇心和真誠的冒險精神，你會在生活中大放異彩。 金牛座 你透過對自己與他人忠誠來展現光芒，你頑強的性格會讓你有足夠的力量可以保護自己的愛人和知己。 雙子座 你的光芒是來自於你源源不絕的動力，你的笑容跟你的熱情也會感染大家。 (圖片來源：那個男人的記憶法官方劇照) 👉🏻這就是他們害怕愛情的原因！12星座「逃避愛情」排行榜，你拿第幾名？ 巨蟹座 你的光芒來自於關心他人與創造令人感到安心的空間，你對自己所愛的人總是張開雙臂保護他們令人感到安心。 獅子座 你的光芒來自於本身驚人的自信心與技巧，你樂於接受生活中所有的挑戰，這些挑戰反而會激起你的創造力。 處女座 你的光芒來自於你本身很會做計畫與組織生活，透過計畫可以完成很多不可能的事情。 (圖片來源：那個男人的記憶法官方劇照) 👉🏻【邱比特心測】大家來找碴！韓國瘋傳超準直覺測驗！一眼就看出你的真實性格～ 天秤座 無論你身在何處都像有自備光芒一樣，讓你本身迷人的性格顯露無遺，其他人剩下被融化的份～ 天蠍座 你的光芒來自於無私的實踐自己的理想，你本身擁有敏感和努力不懈的性格～你永遠會嘗試著做出不一樣的事。 射手座 你的光芒來自於你做每件事情似乎都帶著輕鬆的態度做，因此生活就像吸空氣一般地輕鬆。 (圖片來源：那個男人的記憶法官方劇照) 👉🏻陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 摩羯座 身為摩羯座，你是永不放棄的努力想要成為更好的人，你的光芒來自於你的努力與追求。 水瓶座 你的光芒來自於你透過保持大量資訊收集與自己擁有的智慧來領導他人。 雙魚座 你的光芒來自於你源源不絕的創造力和對藝術的熱愛，身為雙魚座你總是想把創新觀點融入生活，這是很令人嚮往的。 (圖片來源：那個男人的記憶法官方劇照) 真正了解自己擁有哪些優點，並且把它當成你的裝備、好好擅用它，絕對會讓你大大的成長，並吸引到仰慕你的人喔！趕快趁這個時候多多提升你的特質吧～ 👉🏻這就是他們害怕愛情的原因！12星座「逃避愛情」排行榜，你拿第幾名？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #優勢 #優點 #光芒 #星座 #星座特質 #發光發熱 

和他戀愛穩定到不行！分手率超低星座TOP3，他們很珍惜每一段戀情～

一段戀愛中難免會遇到困難和障礙，不管是進入平淡期的不上不下的尷尬，或是磨合其中的大小爭吵，有時候都會讓人覺得心很累，也有許多情侶會因為度過不了這些時期或是因為想逃避而選擇分手，不過也有些人反而會很用心的處理這些問題，可以說是非常珍惜每一段得來不易的感情，那麼有哪些星座是這些類型的呢？就跟邱比特一起來看看吧！ TOP3：巨蟹座 巨蟹座只要開始一段新戀情，就會全心全意在這段感情內付出、用心經營，遇到難關他們第一個想法不是逃避或是分手，而是會很希望可以跟另一半討論並解決問題。且他們對於另一半的要求基本上都會盡力達成，可以說是很以另一半為主的星座，這樣的巨蟹其實忍受度很高，不到最後一刻他們是不會輕易分手的。 TOP2：金牛座 金牛座在感情中是出了名的穩定星座，因為他們不愛變動的個性，除了要踏入新關係前會思慮良久之外，連分手也不意外，所以他們其實並不輕易戀愛也不輕易分手，說白了要改變生活型態對他們來說太麻煩了，所以愛了就會愛到底。畢竟都已經花了長時間在觀察彼此適不適合，當然不會想要隨便就分手啊～ TOP1：天蠍座 天蠍座敢愛敢恨，也不輕易給出承諾，所以一旦天蠍給出承諾後他們就不會改變，除非對方今天真的傷他很重，不然依天蠍座不服輸的性格是不會輕易放手的，他們相信一切的障礙以及苦難都是過程，過了之後就會迎來幸福。所以在另一半在沒有說謊、背叛，踩到天蠍的底線，他們是不會隨便分手的。 以上就是三個分手率超級低的星座啦！他們屬於那種認定了就不會想要再往外看的類型，沒意外的話就是會死心踏地到底啦～波妞們上榜了嗎？或是你的另一半上榜了嗎？遇到他們請好好珍惜啊～畢竟他們的真心難得，失去後也很難追回滴～ （以上圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 延伸閱讀： 👉16型人格「MBTI單身原因」大公開！脫單秘笈不私藏，今年別再錯過愛情啦～ 👉朋友比情人更適合！四對當朋友更長久星座組合，你們有上榜嗎？ 👉從「出生月相」看出你的「天生性格」！月亮的陰晴圓缺隱藏著你的人格特質～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #分手 #分手率低星座 #戀愛 #戀愛穩定 #戀愛穩定星座 #戀愛運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

10題戀愛人格心理測驗！依戀型、逃避型、敏感型，哪種才是最真實的你？

每個人在不同關係、不同環境都可能呈現不同的面向，波妞們有沒有覺得單身時的自己，就跟戀愛時的自己差很多呢？別說是戀愛了，有時候從曖昧時期到正式進入關係後都很有可能完全不同呢！原本以為和對方三觀很合，沒想到交往後才發現依然摩擦不斷等等，其實那跟我們戀愛時的「人格」有很大的不同！那麼波妞們知道自己的「戀愛人格」是哪種類型嗎？就跟邱比特一起來測測看吧！ 測驗開始： Q1：你覺得原生家庭對一個人的影響嚴重嗎？ （A）很重要，而且不好改變 —— 去第2題 （B）雖然重要，但我們可以試著重塑自己 —— 去第4題 （C）還行，只要自己夠強大就可以改變 —— 去第3題 Q2：你很容易依賴他人，並且討厭分離嗎？ （A）對，你很容易就習慣某個人 —— 去第3題 （B）不會，你很難去依賴某個人 —— 去第4題 （C）初期很難，但認識久了之後就會很依賴 —— 去第5題 Q3：當你的感情遇到困難時，你很輕易就會說分手？ （A）對，但內心並不是真的想分手 —— 去第5題 （B）有時候會，因為會想逃避問題 —— 去第4題 （C）很少，就算在賭氣或是不理智也不會說 —— 去第6題 Q4：當你們的感情出現了「窒息感」，你會覺得……？ （A）自己太黏人 —— 去第5題 （B）自己沒有安全感，總是疑神疑鬼 —— 去第7題 （C）過於渴望融入對方的生活 —— 去第6題 Q5：你認為吵架之後的溝通應該是？ （A）先別講大道理，抱一下就好 —— 去第6題 （B）先解決問題，避免再次發生 —— 去第9題 （C）不管對錯，先道歉和緩彼此情緒 —— 去第8題 Q6：你覺得一場好的戀愛最少要有？ （A）互相理解、彼此欣賞 —— 去第7題 （B）棋逢對手、彼此進步 —— 去第8題 （C）陪伴就是最長情的告白了 —— 去第9題 Q7：你在感情中追求的是？ （A）戀愛的體驗快不快樂、刺不刺激 —— 去第8題 （B）安全感，很渴望被愛的感覺 —— 去第9題 （C）親密關係裡所擁有的幸福感 —— 去第10題 Q8：青春對你來說是什麼？ （A）好的壞的都是成長的經歷，一切都是過程 —— 去第9題 （B）所有美好的事物都是青春 —— 去第10題 Q9：如果另一半在生活中不經意的忽略了你的感受？ （A）試圖引起對方注意 —— 去第10題 （B）默不作聲，假裝不在意 —— 答案C （C）讓對方知道你生氣了，用撒嬌渴望得到關注 —— 答案E Q10：在你的想像裡，如果你離開了另一半，對方會？ （A）難過並且極力挽留你 —— 答案B （B）內心默默受傷，並且對你念念不忘 —— 答案D （C）撕心裂肺，但是很快就會痊癒 —— 答案A 答案分析： （A）安全型人格 在感情中你不是個會特別強求的類型，你的戀愛價值觀相對健康，即便對象沒有很多時間陪你，你也能自給自足把自己生活過好，是個很獨立的個體。而安全型人格在戀愛中渴望的是對等、有良性互動的關係，不去過多計較彼此的付出，因為你會認為一段健康的關係就是魚幫水水幫魚，這樣的人也比較擅長修復自己的受傷的心，因為你其實會有一個底線跟保護機制，讓兩人都在這段關係裡健康安穩地走下去。 （B）焦慮型人格 焦慮型人格在感情中其實很需要得到對方的認可，往往在這樣的前提下他們面對感情是採取「防禦機制」的！因為太害怕被傷害，所以不管發生任何情況，都會先選擇發脾氣或是反應比較激烈來應對。他們很需要另一半的引導，讓他們真心認為這段感情是安全的，才願意完全交付真心，他們黏人、渴望被愛卻又沒安全感、患得患失。 （C）逃避型人格 逃避型人格在感情中遇到問題時都會傾向逃避、轉移注意力，不會想正面去解決或改變，你的戀愛常常只想停在最美好的階段，例如曖昧、熱戀這些時期，因為你不想面對感情裡的挫折和問題，只想擁有好的部分。而且逃避型人格還有一個特點，就是非常注重隱私、渴望保有自我的獨立空間，即便是最親近的另一半你都很難完全對他坦白內心想法，總是會有所保留。因此逃避型人格如果想要長期維持一段關係，最好可以學習坦率、誠實面對並表達出自己的情感。 （D）敏感型人格 你不喜歡面對人群，在感情裡只想和另一半往來，迴避任何相關的社交場合，因此在他人眼裡你不是個好相處、親近的人，難免讓人認為不太討喜，或許是知道自己的性格，很多時候你做事都只是憑著不服輸的那口氣，並不是真的想要或是願意，就好比在感情裡你可能是因為不甘心或不服輸，而勉強維持一段破碎的關係或是和自己沒這麼喜歡的人交往。你在感情中的多疑和猜忌經常是讓感情走向死胡同的最大原因啊～ （E）依戀型人格 依戀型人格的人在感情裡會過度的渴望親密，你不容許兩人之間有任何的隱瞞和秘密，也認為對方要永遠把自己方在第一順位，在追求感情歸屬感這件事上是盲目的、不理性的，這讓你會為了維繫感情而降低自尊、委屈自己，只為了讓自己可以繼續依賴對方。其實這樣的狀態久了就會變成焦慮型人格，反而在性格上開始有極大的反差，但這個轉變並不是好的！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉焦慮型、逃避型、安全型，三種「依戀情人」妳是哪一種？談起戀愛總是患得患失！ 👉你的三觀分數有多高呢？12星座「三觀診斷表」來了，看看診斷後結果吧～ 👉超神準戀愛心理測驗！一分鐘測出你的「戀愛體質」，你容易大暈船嗎？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #依戀型人格 #兩性 #安全型人格 #心理測驗 #戀愛 #戀愛人格 #戀愛心理測驗 #敏感型人格 #波波邱比特 #測驗 #焦慮型人格 #逃避型人格 #邱比特心測 

愛上一個人的前奏｜愛情說

如果全中了，別再逃避自己的感覺，你已經陷入戀愛漩渦。 致：勇敢追愛的人

女孩限定測驗！睡覺時妳的頭髮都怎麼放呢？ 《個性篇》

 🔮睡覺時妳的頭髮都怎麼放呢？ Ａ. 把頭髮分別往枕頭兩側擺放 Ｂ. 綁起來睡 Ｃ. 把頭髮往枕頭上方擺放 Ｄ. 綁辮子睡 Ｅ. 不會特別整理頭髮、隨意睡 🔮測驗結果分析 選擇Ａ. 你屬於精力旺盛的行動派！不管花多少力氣或代價也要滿足自己的好奇心以及慾望。你充滿精神的態度，會感染你周圍的朋友，但由於缺乏耐性，常常稍微不順自己的意，就會生氣，不過天生樂觀的你並不會因為挫折而悶悶不樂，而總是想辦法當場解決。 選擇Ｂ. 你是一個追求和平的人！不過卻害怕獨處，喜歡群體的生活，也因此你擅長與周圍的人保持良好的和諧關係，總是給人親切溫和的印象，而周圍的 人也對你十分信賴跟崇拜。不過，因為對每個人的態度都差不多，所以有時候也容易讓人誤認為是個八面玲瓏的人。 選擇Ｃ. 你常常想讓自己呈現出年輕、有朝氣的感覺，甚至希望在旁人的眼中是個高貴的形象。將頭髮擺放頭上的人大多不是俊男就是美女，散發著一股讓人看到就很舒服的魅力。不過，卻有強烈逃避現實的傾向。因不擅長 向人吐露心事，常常躲在自己的小天地之中。 選擇Ｄ. 你個性拘謹，自我價值觀很強烈，很怕因外來因素的介入，而必須改變自己。但外表及處理事情的態度上，卻給人有一種很大的信賴感。對人與人之間的厲害關係劃分的很清楚，所以容易給別人一種冷漠的傾向。不過因為你耿直的個性，讓人 很信服你，不知不覺中支持你的夥伴會越來越多。 選擇Ｅ. 你個性隨性不喜歡被他人綁手綁腳！你喜愛享受自由的生活，所以你通常喜歡選擇壓力大但卻不會被約束的工作，常給人一種樂觀的感覺，對任何事情你都會先以好的方向思考，就算失敗也很快的能從中爬起來。你不是幻想類型的人而是屬於看清生活現實的人，對未來比較沒有什麼目標與想法。 

我們的童年都有「宮﨑駿」！精選17句經典語錄，哪一部吉卜力作品帶給你最多感動？

吉卜力工作室出品的動畫，想必都在大家的童年佔有一席之地，尤其是核心人物之一宮﨑駿的作品，每部都是經典，充滿個人特色的畫風、寓意深長的精彩劇情，在不同時期觀賞都有不一樣的收穫，就連台詞都耐人尋味。編輯今天就整理出15句經典語錄，保證都是電影中出現過的（不是網上流傳的心得語錄！），一起來看看吉卜力從台詞所要表達的真意吧～ 👉吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ 1984《風之谷》 「如果只是把世界分為清淨和污濁兩者，是不是就反而看不到真相了呢？」 不是所有事情都是非黑即白，對未知事物的恐懼會蒙蔽內心，放下猜疑害怕，多點理解與同理，才能直面事件本質。 「堅強不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑著面對以後的生活。」 面對、釋放情感、接受結果，人生課題就是這樣一直不停地循環往復，每當完成一堂課題，心就變得更強大。 1989《魔女宅急便》 （圖片來源：IMDb） 「雖然也有難過的時候，可是，我真的好喜歡這個城市！」 道出了到異鄉打拼的遊子們的新生，也許偶爾會想起家人而難過，但是在新的城市生活也不錯！ 1995《心之谷》 （圖片來源：IMDb） 「只要有你在我就會努力」 有重要的人在身邊支持著自己，力量就會百分百。 「什麼都不知道，也沒有方向，每天就好像在混日子」 毫無方向的過著每一天，這樣的日子不僅無力又無趣，所以才需要一個目標！ （圖片來源：IMDb） 「只要有想見的人，自己就不再是孤單一人」 有想見的人，就代表心裡住著一個人，難過時還有一個人可以牽掛。 「世界上珍貴的東西總是稀有，所以這世界上只有一個你。」 每個人都是獨一無二的，在我心中你也是那一個稀有的。 2001《神隱少女》 （圖片來源：IMDb） 「我只能陪你到這裡了，剩下的路你要自己走。」 不會有人一直陪在自己身邊一輩子，因此你是必須振作，自己面對生活的所有困難。 「曾經發生的事不可能忘記，只是想不起來而已。」 有些事不是忘記，而是人們選擇將它埋藏在內心深處。 （圖片來源：IMDb） 「不要吃太胖，會被殺掉的！」 經典名句！過度的貪心會讓自己陷入深淵。 2002《貓的報恩》 （圖片來源：IMDb） 「這個世界裡的每個東西，都有自己的靈魂」 每個人都是一個獨立的個體，誰也不能改變誰。 2004《霍爾的移動城堡》 （圖片來源：IMDb） 「我已經逃避太久了，現在終於等來一個我願意誓死守護的人，那就是你。」 霍爾一直過著得過且過的生活，直到蘇菲的出現，他不僅找回了真心，為了守護重要的人也勇敢面對戰役。 「人老了唯一的好處就是，能失去的東西少了。」 身邊的事物一件一件失去，到最後也比較沒那麼難過了。 （圖片來源：IMDb） 霍爾：「好沉重，身體怎麼和石頭一樣。」 蘇菲：「沒錯，心是很重的。」 編輯最喜歡的宮崎駿作品就是《霍爾的移動城堡》，你們呢？ 2008《崖上的波妞》 （圖片來源：IMDb） 「每個人都有他的命運，就算難過也沒辦法改變命運。」 命運無法改變，但我們可以讓過程變得不那麼難過，開心是一天、難過也是一天，不如就讓我們放寬心吧！ 2010 《借物少女艾莉緹》 （圖片來源：IMDb） 「你是我心臟的一部分，我不會忘記你，永遠……」 你們有重要到難以忘懷的人、事、物嗎？ 「夢想不會逃走，逃走的永遠只有自己。」 實現夢想很難，有時候因為畏懼，因為害怕而去逃避，但這樣是永遠無法實現夢想的。 👉吉卜力主角集體發福？日本插畫家化身「小胖妹」亂入經典場景，追蹤起來療癒一下♡ 從動畫電影帶出許多人生奧義，這也是為什麼宮﨑駿老師的作品，會有這麼多人喜歡的原因之一吧！看完這些語錄大家起振作起來，為未來或是夢想好好打拼吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #借物少女艾莉緹 #台詞 #吉卜力 #宮崎駿 #崖上的波妞 #影劇音樂 #心之谷 #生活精選 #神隱少女 #經典語錄 #貓的報恩 #霍爾的移動城堡 #魔女宅急便 

愛情抗壓指數大檢測！😎

愛情裡，妳遇到事情會逃避嗎？來測一下自己的愛情抗壓指數吧！ 💖測驗開始： 1.體質不易胖？ Yes ２ No ５ 2.不喜歡一個人孤單的感覺？ Yes ３ No ９ 3.下巴比較尖？ Yes ４ No ８ 4.表達能力不錯？ Yes 第一型 No １８ 5.平日不太運動？ Yes ９ No ６ 6.戀愛失敗過兩次以上？ Yes ７ No 11 7.螢光綠是一種充滿正向能量的顏色？ Yes 第六型 No １２ 8.白天經常覺得疲倦，到了晚上卻又老是失眠？ Yes ６ No １０ 9.總覺得自己的胸部不夠大？ Yes １２ No １１ 10.食欲通常很好？ Yes １４ No １３ 11.下半身頗為健壯？ Yes １８ No １９ 12.身材屬於腿細屁股窄的那種？ Yes １６ No １５ 13.穿了會腳痛的鞋子，即便喜歡也不會買？ Yes １７ No １４ 14.激將法對你很有用？ Yes 第三型 No ２２ 15.朋友跟你借錢，會覺得很痛苦？ Yes ２３ No １４ 16.自己喜歡的對象會主動告白？ Yes ２０ No ２１ 17.平日不太隱藏情緒？ Yes 第四型 No ２２ 18.身體容易出汗？ Yes ２２ No １６ 19.說話直截了當？ Yes ２３ No 第八型 20.經常有人稱讚你的外表？ Yes 第九型 No １５ 21.額頭很高？ Yes 第十型 No ２０ 22.性能力不好的對象應該要三振出局？ Yes 第二型 No １９ 23.曾經喜歡上年紀跟自己差很多的對象？ Yes 第五型 No 第七型 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💖測驗結果： 第一型：抗壓指數80％ 妳個性獨立且自尊心很強，面對困難通常會積極解決，感情問題妳不會逃避，但處理的態度經常過於武斷，有時候難免誤判情勢或是不給對方台階下。 第二型：抗壓指數10％ 妳經常把現實和自己的想像混為一談，一旦愛情不合乎妳的想像，妳就會徹底崩潰，不擅長應變，加上天生敏感，難以接受挫敗或是打擊！一旦對方不愛自己了，對妳而言就像是世界末日。 第三型：抗壓指數100％ 適應力強且反應很快，懂得在最短的時間找出問題的解決方案，外表看起來不怎麼厲害，不過妳卻有驚人的意志力！愛情的問題難不倒妳，怕是對方沒有勇氣跟妳一起去面對。 第四型：抗壓指數70％ 總是給人一種能夠託付一切的安全感，面對困難很少會退縮，不過妳的缺點在於心軟，面對不想處理的問題就會變得消極，所以感情路上經常處於吃虧的那一方。 第五型：抗壓指數60％ 妳樂觀、積極主動，總會將困難視為挑戰！如果深愛對方，什麼困難都可以克服，但碰上不喜歡的對象就不是這麼回事了，所以妳的抗壓能力，視感情深淺而定。 第六型：抗壓指數40％ 帶有阻力的戀情是妳的罩門，一開始或許會有克服萬難的決心，但過不了多久，妳就難以堅持下去，愛情抗壓力不夠強，只能期待感情運順遂不要遇上問題。 第七型：抗壓指數90％ 天生就是不服輸的妳不會輕言放棄，越是困難的問題，越會堅定妳想要克服的決心，所以感情的阻力越大，妳的忠誠度與抗壓力反而越高！平順的愛反而不長久。 第八型：抗壓指數30％ 是一個習慣生活順順過的人，對很多事情都沒有企圖心，就算心中對於很多事情有抱怨，卻有很少積極的去面對，逃避過分困難的挑戰，只因為懶得處理，感情方面容易鴕鳥心態，很容易遇上問題就放棄。 第九型：抗壓指數20％ 容易孤注一擲，以為這樣的態度是一種堅持，可是遇上了困難，就會往更麻煩的地方去想，把問題越弄越大，最後只好棄守，無法堅持是你的罩門。 第十型：抗壓指數50％ 感情方面是個樂天派，不會鑽牛角尖，這樣的態度雖有助於面對生活中的難關，可是妳也幾乎不會浪費時間與心神在積極解決問題上，所以每次問題一出現，妳就馬上選擇轉移焦點。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃壓力 ＃抗壓

上班族佛系瘦身法！1年-7kg不復胖，5招維持瘦子好體質！

撰文編輯＃Haru 每天進辦公室一坐就8、9個小時，坐下來一整天除了腰酸背痛就是回不去的身材，越坐越久身材也越來越福態，要怎樣才能健康瘦又能維持好身材不復胖呢？像是末羊子就利用這些辦公室佛系瘦身法，讓自己一年就瘦下7公斤，而且也沒有特地的運動，究竟是怎麼辦到的呢？ ｜多喝水勤跑廁所 每天要喝2000c.c的水大家都知道，但真的做到的人卻不多，要不是水喝太少，就是含糖飲料喝太多，所以首先要做到的就是「多喝水」，如果覺得水太無聊可以泡一些無糖茶包解膩，而且還能多上幾次廁所，不要一直坐在辦公室，多多起來走動、活動一下筋骨也好！ ｜規律自制的生活 保持生活規律是健康生活最重要的條件，每天朝九晚五的忙碌工作，一日三餐加上正常的睡眠時間，讓生活有點忙又不會影響到身體健康，當你的專注力放在工作上時，就會減少嘴饞、無聊吃點東西的次數，多點規律少點鬆散會更好 ｜吃飯時不餓就好 午休時間就是上班族救命的黃金時刻，不休息一下下午怎麼會有精神，但是吃太飽胃撐著就容易睡不著，所以可以漸漸養成吃飯的時候感覺到不餓或是微飽就停下來，不只減少熱量的攝取，也能把胃養小喔～ ｜無負擔的運動 通常瘦身無法持久的原因之一，就是覺得每天都要計算吃進的熱量多少，然後算出每天要運動的量，要達到標準才能有瘦的感覺，但是無形中的壓力山大只會讓你找藉口逃避，不如想動的時候就動一動，維持健康的目標出發，這樣運動起來也能更舒服一些 ｜維持好習慣不復胖 養成這些好習慣，就算偶而想要聚餐、約會吃好一點也沒關係，最主要是這些日常的習慣都要確實做到，這樣才能維持健康好身材，又不會復胖，陷在無線輪迴裡喔！ 記得瘦身是一件長遠的事，一開始太嚴格、壓力太大，反而會半途而廢，而且求快速的想法，只會讓你什麼事情都做不好，所以不如改變日常習慣來調整身體狀態，才是最穩定最好的方法喔！ #上班族必備 #不復胖 #佛系瘦身法 #健康瘦身 #多喝水 #瘦身分享 #維持身材 #辦公室減肥 #運動習慣 #飽足感 

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10題戀愛人格心理測驗！依戀型、逃避型、敏感型，哪種才是最真實的你？

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