"西洋流行"唯美抒情英文歌推薦-Marina Kaye - Mirror Mirror 鏡子-歌詞中英翻譯

最近想來翻譯一首歌詞意境與整體旋律相當優美的西洋歌曲 沉靜曲調內的歌詞唱出自我內心遭逢挫折 會出現的焦躁不安/狂怒及無法控制的心情 如同鏡子歪斜般破碎但最後還是能在失敗中有著修復自我的能力 畢竟在跌倒中才能學習往後站得更穩更直 很喜歡整體歌詞與優雅的MV意境呈現 下列是簡單的歌詞翻譯~~ 一起欣賞這唯美風情的MV吧!! Marina Kaye - Mirror Mirror 鏡子 hold it in, to turn it up 將內心自我的聲音慢慢釋放 Until it gets deafening 直到震耳欲聾般大聲 My tears can fall, like diamond rain 眼淚如同鑽石雨般不停地落下 Nothing's gonna be the same 今日不同往昔( 我將徹底地脫胎換骨) I might be restless, I could be wild 我也許煩躁不安 也可能展現出狂野的一面 I might be torn inside 我的內在也是受盡折磨 I could be cold, but I'm burning for a new life 我可能表現的很冷漠 但這是蛻變重生的轉捩點 Mirror mirror on the wall 牆上的鏡子 I'm falling to the other side 傾倒不平的狀態 A thousand pieces on the the floor 讓這數不盡的碎片散落一地 So I can chase the fireflies 我會再次追尋閃亮的螢火蟲 (面對光明希望) I face the pain, it's beautiful 我重新面對生命中這美麗的苦痛 I don't have to run anymore 我不必再次逃避 I don't have to run anymore 無須再逃避生命中的課題 I scream it out, no one can hear 我大聲地呼喊求救 卻無人聽見我的吶喊 Release the demons inside of me 想要釋放心中的負面情緒 Break through the ice, scars on my sleeve 破除僵局並展現自我內心的傷疤 Nothing's gonna be the same 如今的我已與過往截然不同 I might be restless, I could be wild 也許我會焦躁不安 / 又或者展現出狂野的一面 I might be torn inside 內心的我也是受盡折磨 I could be cold, but I'm burning for a new life 我可能表現的冷漠 但卻是蛻變重生的轉捩點 Mirror mirror on the wall 牆上的鏡子 I'm falling to the other side 傾倒不平的狀態 A thousand pieces on the the floor 讓這數不盡的碎片散落一地 So I can chase the fireflies 我會再次追尋閃亮的螢火蟲 I face the pain, it's beautiful 我獨自面對這美麗的苦痛 I don't have to run anymore 無須再次逃跑 I don't have to run anymore 不必再次逃避我內心的痛苦 Catch me now, I'm a runaway 將正在逃跑的我導入正軌吧 I'll be who I'm meant to be 我將成為自己想要的樣子 I'm invisible, now I can see 現在的我逐漸能找到自我 I'll be who I'm meant to be 我將成為我自己想變成的樣子 I'll be who I'm meant to be 能成為自己想要的樣子 Mirror mirror on the wall 牆上的鏡子 I'm falling to the other side 傾倒不平的狀態 A thousand pieces on the the floor 讓這數不盡的碎片散落一地 So I can chase the fireflies 我會再次追尋閃亮的螢火蟲 (面對光明希望) I face the pain, it's beautiful 我獨立面對這美麗的苦痛 I don't have to run anymore 我不必再次逃避 I don't have to run anymore 面對痛苦無須再次躲開的我

夢到被鬼追殺、世界末日、狂掉牙齒，到底什麼意思？邱比特解夢大師來為你解惑～

做夢是人類日常生活中經常發生的事情，相信很多人都曾做過一些怪力亂神、毫無邏輯的夢，起床後覺得超級莫名其妙，然後就遺忘這場怪夢了。其實這些夢都在暗示你一些事情喔～也許是你最近壓力太大，又或是你將有走運的跡象，千萬不要小看做夢帶來的影響，也許深入探討可以幫助你的生活更順心呢！現在就來和邱比特看看這幾個經典的做夢場景，瞭解它的寓意吧！ 💜夢到掉牙齒 掉牙齒真的是很常見的夢境！不管是感覺牙齒搖晃快鬆脫了，或是掉一顆甚至是掉整排，那個緊張又焦慮的程度真的很真實！這個夢象徵「自我形象建立」的動搖，而牙齒可以代表任何你感到重要的東西，像是自信、魅力、能力、感情、人際、甚至是性慾。掉牙齒不代表你將會失去某個重要的東西，而是你心裡有股壓力，害怕某天會失去它，所以很焦慮、很努力的想要守住這件寶物。 💜夢到天災、逃亡 夢到地震、世界末日之類的天災，或是被可怕的鬼追殺，這代表你近期的生活步調太緊湊、手上的事情並不輕鬆，心裡充滿了壓力無法宣洩，而有想要逃避的念頭。其實做這種夢還不錯，你會發現夢裡遇到天災、人卻沒死，這就是身體給你的警訊，他正在暗示你需要休息、調整步調，而且如果你有正視這個問題，未來的你一定能撐過去、解決所有一直困擾你的惡夢！ 💜夢到自己殺人 殺人這麼可怕的事，夢裡的你竟然做出來了！這代表著生活中你有一件一直處理不好的事情，它讓你十分痛苦，而你卻怎樣都想不到解決方法。你很想要快速了結這件事，所以不加思索的動手殺人（下決定），這絕對會害了你之後的發展。做這種殺人夢，就是要提醒你，請放慢腳步、穩定思緒、控制情緒，好好想清楚你該怎麼做，也可以多問問他人意見，切勿魯莽行動，未來才不會後悔。 以上這幾個是很多人經常會遇到夢境，這些可怕的夢，都是身體告訴你的警訊～不管你夢了什麼，下次記得起床就趕快看邱比特解夢大師，把握能扭轉運勢、改變命運的機會吧！

/手寫星座運勢/土星逆行讓你混亂什麼～

5/12就開始開始土星就要逆行了，除了水星其他星星也都會逆行的，這是逆行在水瓶，會🈶️許多想突破卻又卡住的問題。 . 可先參考上升其次再看太陽星座，如果你知道自己土星在哪就更好了。 . Ps點名摩羯座/獅子/處女，不要在逃避了，有時候逃避或許能短暫解決什麼，但真正面對才是解決根本之道。 . 先來講一下水瓶好了，水瓶是12星座的異類，也是改革者，但土星是老人，所以這個組合很阿雜，就會讓你覺得好不容易下定了決心，可是又開始思考自己做錯了什麼，不過做錯什麼不是重點，重點是你有沒對自己誠實，在莫大的洪流中，你希望自己的世界按照大家的步伐，還是你根本不想，不過這沒有特別答案，只有你自己可以作答。 . #手寫#手繪#illustration#星座

深層心理測驗！現代人的壓力累積程度診斷！《趣味篇》

 🔮想像一下，如果你現在可以得到一份天上掉來的禮物，你會選擇以下哪一種呢？ 1．限定限量化妝品組 2．名牌皮夾 3．海外旅遊 4．昂貴飾品 🔮測驗結果分析 1．限定限量化妝品組： 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯20％ 選擇日常能夠使用的化妝品，表示你對目前生活很蠻滿意！和另一半的關係也持續加溫又幸福。你對美的意識相當高，且外表也充滿魅力，另外，比起立定難以達成的目標，你較偏向設定可實現的目標，並且實踐行動的現實派。今後只需要繼續努力保持你的魅力及維持戀愛關係即可讓幸福延續下去！ 2．名牌皮夾 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯60％ 選擇象徵錢財的錢包，表示你對於目前生活感到不滿意，並且有著壓力，像是經濟方面的不安、日常生活的忙碌等等，有著許多生活上的煩惱。從現在開始最好增加跟家人一起的時光，悠閒地度過、聊天、溝通或是肌膚接觸的機會！你在說話的同時也必須考慮到對方的心情及狀況，才能讓對話更加圓滑！ 3．海外旅遊 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯80％ 想要遠行而選擇海外旅遊的你，正過著充滿壓力的生活！海外旅行代表著想逃避現實的心情，也許你現在正處於工作繁忙，或是愛情和事業蠟燭兩頭燒的狀況，或是煩惱著家人的事情而處在精疲力竭的狀態。最好從平常生活中就開始學習放鬆，避免過多的壓力累積。休假時不妨請另一半幫忙你做些家事，為自己挪出一點喘氣的休息時間吧！ 4．昂貴飾品 壓力累積度：⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯30％ 在意流行而選擇飾品的你，應該正在享受著生活帶給你的種種機遇，你對外在事物相當關心及感興趣，同時生活中也有一定程度的社交及積極行動，但是很可能會為了更有女性魅力，或是為了吸引異性注意，而出現太過頭的行動，要小心人際關係的糾紛。請靜心思考什麼對自己來說是最重要的，再一邊享受生活就會非常如魚得水！ 

超神準「社交正面人格測試」！42題完整分析出你的社交性格優勢，你的哪個特質分數最高呢？

還記得前陣子IG上大家都在分享的「社交負面人格測試」雷達圖嗎？邱比特那時候也有和波妞分享過這個測驗，但是有負面當然也會有正面囉！社交正面人格測試一樣是由Arealme團隊研發的心理測驗，就是社交負面人格測試的姐妹作，一樣透過42題來看你在社交生活上有哪些正面特質，那就跟邱比特一起來測測看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1271592 這個測驗總共有42題，和負面社交人格測驗一樣，會有一個問題然後讓你選出是或否，雖然只有兩個方向，但依據程度的不同會有不同的答案可以選擇。 來這裡做測試 👉https://www.arealme.com/positive-personlity-test/zh/ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 測驗結果分析 測完之後一樣會有一個「社交正面人格測試總分」和「雷達比例圖」，又可細分成六個正面特質：自律、正直、樂觀、愛心、擔當、果敢，哪種正面特質最高分就會呈現紅色的分數，看完自己各項正面特質分數後，最底下還有對這六個特質的詳細解析，有沒有發現其實你比自己想的還要來的正面樂觀呢XD？ 不知道波妞們測完覺的準嗎？邱比特測完後意外發現愛心好高，但是膽當偏低，的確在遇到難關時有時候邱比特會選擇逃避面對，但至少看起來是個蠻善良的好人啦～不過其實任何的心理測驗都只是參考用，波妞們也別太拘泥答案的好壞，喜歡真實的自己最重要！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1274482 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #人格測試 #人格測驗 #心理測驗 #測驗 #社交正面人格測試 #社交正面人格測驗 #邱比特心測 

電影《午夜巴黎》| MacGuffin

心懷對舊時代的迷戀，究竟成了浪漫詩意的嚮往，還是實為在所處之地無法安身立命的一種迷失？ 十二點夜半鐘響，時間對靜謐的夜巴黎施展了魔法，搭上一輛古董標緻汽車，時間就從2010年穿越至男主角Gil（歐文．威爾森Owen Wilson飾）所深愛的美好黃金年代（1920年代）。他所著迷的一切，那氤氳迷濛泛著的紅、黃色調、陳舊的顆粒感，不再只是曇花一現的虛妄，這歌舞昇平竟奇蹟似地在他眼前活靈活現。 在那個美好國度裡，Gil遇見了包括「迷惘的一代」：海明威、費茲傑羅夫婦、葛楚．史坦，還有超現實主義者們：達利、布紐爾、曼．雷，更對畢卡索當時的情人Adriana（瑪莉詠．柯蒂亞Marion Cotillard飾）一見鍾情。沉溺於時代的輝煌之時，又正巧與Adriana再次搭乘馬車穿越到了更久遠的1890年代，這才恍然大悟他所認定的美好時光是1920年代、Adriana則是上一個世紀（1890年代）、羅特列克等人甚至想望的是文藝復興時期，然而，Gil得不到抗生素的焦慮夢境，就輕而易舉地推翻了因歲月流逝加乘於「往日」的美好。二零年代的巴黎雖沒有每況愈下的全球暖化、沒有駭人的核武，卻也同樣沒有他日常所需可以抑止牙痛的止痛藥、抗生素——就算從「現在」逃離至「過去」，不久後它還是會成為你的「現在」；Gil預見逃避現實而終將顛沛流離的未來，留在過去自然也就不是使他變得更快樂的解藥。 Gil的往日情懷，以及這段奇妙的時光之旅，反而使他開始正視自己的現實、認識自己，不再逃避，而後找到一個可以偶爾與他一同耽溺於舊時代、也可以一起享受漫步於雨中巴黎的濕漉漉的女孩，也就是Gabrielle（蕾雅．瑟杜Léa Seydoux飾）。 編導伍迪．艾倫（Woody Allen）於電影中拋出的哲學思辨總讓觀眾不得不為此駐足，因為它總是如此戲謔地搬演生命中的日常，且不淪為說教，也不至於搔不到癢處。所以筆者我倒是認為，無論看完電影後的你決定繼續於平行時空四處遊走，還是認清自己的念舊只不過是不滿足於現狀的自我逃避，都好，不管何者都是心之所向，都只是一種不好也不壞的選擇。 - ◍ 觀看其他文章：她們 | 曼哈頓戀習曲 | 樂來越愛你 | 以你的名字呼喚我 | 王牌冤家 | 愛在黎明破曉時 | 貓的報恩 | 淑女鳥 | 刺激1995 | 真愛每一天 ◍ 點我追蹤〈電影麥高芬〉のInstagram ◍

這幾種人，不適合跟他走入婚姻！👀

愛情不是只有浪漫、美麗或是帥氣的外表，最終可以一起走下去才是最重要的。 以下這幾種特質的另一半，真的要深思啊～ ⚠️自我控制能力很差 一開始就覺得他不是很好相處，常常莫名發脾氣，甚至動手傷害自己或是對方，通常霸道總裁型的人可能會有這樣的狀況，只是交往初期看不出來，反而會覺得很甜蜜，這樣的人如果你觀察下來，發現他真的自我控制能力很差，那要小心了，正所謂恐怖情人。 ⚠️你完全不能離開他視線 總是要知道你的行蹤，你如果沒回訊息、沒接電話，絕對就會有吵不完的架，禁止你跟任何異性有往來、互動，這種過分的要求其實是一種病態，並不是愛一個人的表現，要跟控制狂生活一輩子，真的請三思～ ⚠️愛賭博 這真的奉勸大家萬萬不行啊！如果他並不是那種懷抱夢想、勇於嘗試冒險，而是不誠實、不腳踏實地，常常想一些偏門歪道的方式來賺錢，那真的不要把自己醫生的幸福賭在這個人身上。 ⚠️挫折忍受度低 這樣的人很難擔起重任，遇到問題就先逃避、怨天尤人，而且這樣的人通常都缺乏自省能力，總是覺得別人理所當然要給予幫助，如果跟這樣的人走進婚姻，我真的不敢想後果。 ⚠️自卑 如果這個人很沒有安全感，那麼他可能在某程度來說是個自卑的人，常常覺得是自己不夠好，其實有控制狂的人也許也是自卑造成的，建議透過醫療或是兩人之間的相處，慢慢改善這樣的狀況，才能考慮進一步的發展。 ＃戀愛＃感情＃愛情

【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？

撰文編輯＃marian 平常有在追日劇的你，一定都會被日劇的台詞給震撼到吧！日劇台詞有兩種，一種是很熱血勵志，一種是很真實厭世，兩款都是中肯到哭，讓你覺得狂被打臉，日劇最好看的地方，就是那些講述生活中的小細節，不管是生活、工作或愛情，都有一兩句讓人印象超深刻的話，這篇一起整理給你，你心中最經典的台詞是什麼呢？ 👉菅田將暉、坂口健太郎回歸！2019年首波超高關注度的『12部冬季日劇』，大人氣改編快跟上！ ＃生活類 面對生活，大家應該都有許多的煩惱，這三部戲剛好都是出自野木亞紀子編劇，在生活中遇到煩心的事，或是徬徨難過的時候，不妨打開這三部複習一下吧！ 《Unnatural》 「有時間絕望的話，不如好好吃頓飯然後睡一覺！」 「夢想什麼的，用不著那麼誇張的東西吧，有個目標就行了。 比如，發了薪水要買什麼，或者下次休假去哪玩，又或者為了誰而工作。」 《無法成為野獸的我們》 「這世上啊！有些人靠消耗別人的眼淚，試圖止住自己的眼淚。不要認輸，自由地活著吧！」 延伸閱讀：【日劇心理測驗】不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！ 《逃避雖可恥但有用》 「消極的選擇不也挺好嗎？就算逃跑的方式很丟臉，但活下去更為重要。關於這一點，我不接受任何異議和反對！」 延伸閱讀：男友問最近怎麼變美了？就是因為這個超貼心的眼妝教學，連新垣結衣仿妝也難不倒她！ 「工作的一半是由無可奈何組成的，那另一半呢？想回家！」 ＃工作類 許多日劇都是聚焦在職場上的點點滴滴，這類型的劇看完都會很有動力，《重版出來》和《校閱女孩》都是這類的日劇，主角就是你身邊的縮影，彷彿只要跟主角一樣努力做好每件事，就能在工作上有收穫啦！看完會意外的不討厭上班！ 《重版出來》 「只採用10個人的面試，我並不是要打敗其他人，而是要成為10人之1。」 「你搞不清楚自己所在的地方，就哪裡也去不了。」 延伸閱讀：【日本心理測驗】男友不能亂選，哪一款日本男星最適合你？真命天菜就是他了！ 「行善可以累積幸運，你要想清楚自己想要什麼樣的人生，把這些幸運用在那些地方，在那些人生項目上取勝。」 《校閱女孩》 「你不能享受工作是因為你從來就沒打算去享受吧？ 不僅是工作，人生也好什麼也好，當你一開始覺得無聊的那一刻就變得無聊了，能不能樂在其中都取決於個人心態吧！」 延伸閱讀：行走的溫柔妝容百科！學學時尚教科書石原聰美，看日劇學化妝就是這麼簡單！ ＃愛情類 日劇裡的愛情話題總是多了一點現實感，總是能在你迷惘或困惑的時候讓你茅塞頓開，坂元裕二筆下的《最高的離婚》和《四重奏》都有很多經典台詞，絕對是值得一看再看的好戲啊！ 延伸閱讀：男星大洗牌，日本男生最想成為的TOP 10理想臉孔！想不到第一名居然是大家最愛的小鮮肉_____！ 《最高的離婚》 「罐頭是在1810年發明出來的，而開罐器卻在1858年才被發明出來。 很奇怪吧？ 可是，有時候就是這樣的。 重要的東西有時候也會遲來一步，無論是愛情還是生活。」 （圖片來源：fujitv） 「就像彩色鉛筆，重要的東西總是率先消失。」 「兩個人一起吃的是飯，一個人吃的是飼料。」 《四重奏》 「我認為夫妻就是可以分開的家人。」 「人生有三種坡道：上坡道、下坡道、沒料到。」 「夢想不一定會實現，也不是堅持就可以實現，但是，我覺得沒有白做的夢，一個也沒有。」 《東京白日夢女》 「迴轉壽司的話，錯過的盤子還會再轉回來，現實中的男人卻不會這樣，錯過的盤子會被別人拿 走。」 延伸閱讀：這些犀利台詞讓櫻花妹看到哭！《東京白日夢女》超現實日劇讓你看透人生，看完這幾句今年真的要好好努力啦！ (圖片來源：ntv) 「我們從不去參加比賽，只坐在板凳上旁觀，對在場上奮鬥的人說些事不關己的大話，總是自信滿滿的覺得，只要有機會我們一定也行，相信自己可以打出最漂亮的全壘打，但實際上，連球都沒碰到直接被三振出局！」 《房仲女王》 「就算不是男人和女人，在同個屋簷下一起變老，就是家人。」 「愛沒有正確的形狀，為什麼要決定哪種愛值得尊敬，只有一點不一樣，那就是相遇的順序而已。」 ＃打臉寫實類 還有非常寫實，寫實到看到台詞會覺得很震撼，但又在心裡默默認同！《legal high》裡古美門就是名言不斷啊！還有紅極一時的《東京女子圖鑑》也是各種說進女生心中的台詞，邊落淚邊點頭！ 《legal high》 「正義是隨立場改變的，獲勝的才是正義。」 延伸閱讀：【泡菜追劇】2019韓劇男女神回歸年！超神卡司組合、追劇懶人包，上半年都不怕劇荒啦 「醜小鴨能變成白天鵝，不是因為她有多努力，而是她爸媽本來就是白天鵝。」 《東京女子圖鑑》 「從小就一直堅信著，自己的人生將會非常美好和浪漫，其實只是平淡無奇隨處可見的故事而已。自己不是獨一無二的主角，而是有成了配角的感覺。」 「普通女性不論多努力得到的都是有極限的，不論多努力都有無法跨越的牆，以為一樣都是青蛙，其實大家都是公主呢！青蛙是不能去舞會的，青蛙就跟青蛙一起在田裡呱呱叫就好了。」 （圖片來源：東京女子図鑑） 看完這些超經典的日劇台詞，有沒有覺得又很想重溫一番，好的台詞一看到文字就超有畫面，也歡迎大家跟我們分享你最愛的日劇台詞！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 相信你一定認同，文字的力量很強大，我們現在在 PopDaily APP 舉辦「說進你心裡的一句話」，把你最喜歡的、最有感覺的一句話都分享給我們吧：點這裡 #legal high #unnatural #四重奏 #房仲女王 #日劇 #日劇台詞 #日劇金句 #日本精選 #最高的離婚 #東京女子圖鑑 #東京白日夢女 #校閱女孩 #無法成為野獸的我們 #生活娛樂 #走進你心裡的一句話 #逃避雖可恥但有用 #重版出來 

我們需要和解的是誰？/電影《邊山》（台灣譯：我的嘻哈我的家）

很久沒有好好坐下來，靜靜的看完一部電影。拍廣告的前一天晚上，心情異常輕鬆，像是校外教學出發的前一天晚上。我只想好好的找一部不需要用大腦的喜劇，廢廢的劇情、廢廢的笑點，好好地笑一笑，好好的讓腦袋空一空。怎麼知道，這一部不只是喜劇… 【包裝在喜劇之下的和解電影】 故事的開頭是一個熱愛饒舌音樂，每年的饒舌歌唱比賽從未缺席，就這樣參加了六年卻一點名堂都沒混出來的大男孩-學秀。因為父親病倒了的關係，帶著不情願且憤怒的心情，踏上返鄉的路。 面對父親，他始終只有憤怒與不諒解，關於當年他幾乎沒有盡到做父親的責任，甚至連母親的喪禮都缺席。故鄉對於學秀來說，只是一個什麼都沒有的貧窮鄉下，尤其在母親離世以後，他就更找不到待在這裡的理由。 這次返鄉，遇上許多老同學：暗戀他的善美，他暗戀過的校花美京，偷走他的詩公開發表的實習老師元俊，他霸凌過的龍大等。 與這些人的重逢，帶著更加成熟的心去看待曾經的青春歲月，也在最後和父親和解，和自己的青春和解。終於不再逃避心裡真正的傷痛，重新踏上舞台，成功的讓大家看見自己。 【創傷使人停滯不前】 電影開頭就從學秀參加六年的饒舌歌唱比賽，都以失敗告終讓我們窺見，他的內心有著一個不願面對的傷痛有關。當比賽場上的評審問他哪裡人的時候，他不假思索的回答：首爾。試圖欺騙他人與自己，藉由逃避自己的根，讓自己假裝過往的那些傷痛不存在。 某一次的比賽，題目是“媽媽”，要選手即興就這個題目唱作饒舌歌曲。但學秀當場傻在舞台上，無法發揮正常水準，好好唱下去。母親在他心裡，像是揮之不去的傷痛的標記。母親的樣子、形象總會讓他記起他不願面對的過往。 學秀連續六年的比賽失敗，我總覺得和他不斷逃避過去及自我有關。六年的首爾生活，美其名是追尋夢想，但更多是在逃避。逃避對母親逝世的傷痛，逃避對父親的憤怒和不滿，逃避自我不敢正面迎擊傷害的懦弱。 因為不斷逃避，他無法真正面對那些心理受的傷，也許就是這樣使得他停滯不前，像被過往綁在了原地。像是自戕而死的靈魂，只能每日同一時間和地點，不斷重演痛苦，輪迴一遍又一遍。 創傷後遺症患者即是如此，只能被創傷困在受傷的當下，不斷重演痛苦。 【我們需要和解的人到底是誰？】 近年經常聽到「和解」一詞。需要跟父母和解、跟童年和解、跟青春和解、跟自己和解。 但更多時候其實我們並沒有發覺自己需要「和解」 “我們需要和解的人到底是誰？” 或許，比這個問題更重要的是，我們需要知道是誰在為難自己？也或者，我們必須有所覺察，自己正在被為難。 最近很常聽到一句話：“和自己和解，不再為難自己。” 但其實很多時候，我們自己其實並不知道，自己正在被折磨著。 有一陣子我的情緒非常不穩定，經常和丈夫吵架，經常失控、歇斯底里。那時候丈夫和我說過一句話：“你這樣拒絕所有人，也折磨自己，這樣子是不對的。” 那個時候我才開始反省自己一直以來的行為，原來我以為我是在折磨那些對不起我的人，其實我折磨的是自己。 於是我便開始去想在這些行為背後，我真正在索求的是什麼。就像了解哭鬧的嬰孩，他是餓了，還是累了、想睡了？ 他想被滿足的到底是什麼？我想被滿足的到底是什麼？ 【唯有釋放情緒才能放掉過去，往前走】 後來的學秀，也開始正面迎擊那些過往他並不想面對的挫折、不堪、不滿。 終於在學秀打了爸爸一拳以後，多年來對爸爸積累的情緒才終於得到釋放。老爸爸也明白唯有讓兒子把這些情緒釋放，他才能從自我束縛的痛苦中解脫。讓兒子釋放情緒，是對自己過去沒能盡到做父親的責任一種補償，也是對兒子的疼愛。 積壓多年的憤怒在發洩完以後，他終於能坦然面對自己的過去、現在和未來。 最後的結局即便很老梗，但我還是感動得哭了。 「只有把心裡面這些負面的情緒，尤其是憤怒發洩出來，不論是走法律途徑、說出來還是跟當事人面對面。只有發洩出來，你才不會一直那麼不舒服，因為負面情緒不去處理，它不會消失，只會隨著時間越積越多。」那天歐陽醫師這樣告訴我。我才了解到，唯有釋放情緒才能放掉過去，往前走。 #電影 #韓國電影 #我的嘻哈我的家 #邊山 #和解 #父子關係 #和解電影 #親子關係 #電影 #觀影心得 #電影心得 #創傷經驗 #童年創傷 #創傷修復 #情緒處理

閱讀參記. Note my life vol.3

閱讀筆記系列又來嚕～想看之前的可以點這裡： 閱讀壹記 建議搭配一曲：Birthday/ Somi 閱讀貳記 不忘來上一首：Spark/ Taeyeon . 這次要筆記的書是＿活出你的原廠設定/作者：蘇予昕 . #關於完整的修煉道路 「你不喜歡的你，跟你喜歡的你同等重要」 可以對於世界敏銳，但不能事事敏感，練習將自己的價值與生活做一番連結, 成為主導人生的最佳編導。完美主義使人憂鬱，追求每一個勝利，其實我們不需要如此。 . 「雖然完美令人屏息，但完整讓人深呼吸」 是時候卸下武裝的面具，緊緊接住、並且擁抱那個非常努力的自己，好好地歇息一會兒。「接納」自己的所有，與自我和解契合，更認識自己，深刻感受存在的意義。 . #勾勒出生活想要的樣子 「感到幸福毋需向誰證明」 曾經疼痛、曾經受傷，試圖逃避、遺忘，或許我們不該忽視，應該要願意面對與努力跨越，先平衡了內心，才有足夠的力氣照顧全世界。 . 「你就是愛本身，你也已擁有所有你需要的愛」 不必刻意偽裝外向、不須時時都是正能量、不用討好建立互相利用的關係，坦承脆弱、傾聽自己內心的需求，學習釋懷，回到當下才能好好享受，找到幸福路上的禮物。 . 「夠好就很好，愛回初始的自己」 一起強大自己豐盛的原廠設定吧！ 新的嘗試，新的長大的一種宣告儀式 #Love #Embrace #Change #Deserve 用這首美麗的歌結束今天的文章吧！ 酌一串可愛音符：Eight/ IU 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 

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夢到被鬼追殺、世界末日、狂掉牙齒，到底什麼意思？邱比特解夢大師來為你解惑～

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/手寫星座運勢/土星逆行讓你混亂什麼～

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深層心理測驗！現代人的壓力累積程度診斷！《趣味篇》

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超神準「社交正面人格測試」！42題完整分析出你的社交性格優勢，你的哪個特質分數最高呢？

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電影《午夜巴黎》| MacGuffin

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這幾種人，不適合跟他走入婚姻！👀

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【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？

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我們需要和解的是誰？/電影《邊山》（台灣譯：我的嘻哈我的家）

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閱讀參記. Note my life vol.3

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