打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 

撰文編輯/Karen W. 每個女人都夢想成為「女神」而⋯每個男人都夢想擁有「女神」但！要怎麼成為心目中的女神呢？！什麼樣的行為才能定義為女神呢？！ 其實女神的定義比起追求長相上的改變，更是日常行為、內心狀態上的呈現。 #打造女神 #特質養成 #閱讀 “閱讀”這件事不是指在校成績好壞、也不是指學歷高低。 ”閱讀”的成果會呈現與人之間對談時內容的深度與廣度，俗話說的好「酒逢知己千杯少 話不投機半句多」，如果空有外表對話沒深度實在讓人覺得很難聊，也容易讓自己顯得內涵不足啊！ #打造女神 #特質養成 #優雅 優雅的姿態、優雅的氣質是女神必備條件之一。放慢生活的步調，學著”慢活” 別誤會！放慢步調並非拖拉、延遲該做的工作，而是做任何事或說任何話之前都可以給自己3-5秒的思考及反應緩衝的時間，透過短短時間能夠消化情緒也能整理思緒！ #打造女神 #特質養成 #自信 自信的態度不是自滿，是面對任何事情都能有獨當一面的處理能力，對自己的所作所為都能負起責任。 每分每秒都能展現心中最好最美的自己，不論是內心還是外在。 #打造女神 #特質養成 #細緻 對生活、對周遭、對自己的細節都能打理的有條不紊。 雖然有時的迷糊、有時的大喇喇會讓人覺得可愛，但如果太過頭的忘東忘西、不在意的生活方式可能就沒那麼討喜囉！ #打造女神 #特質養成 #高EQ 處事圓融、待人友善，對於危機處理的反應是”解決問題大過於情緒” 當面對問題時情緒、表情管理很重要，不是說自我感受不重要，只是處理方式可以先將解決問題優先於情緒展現。 所謂「女神」就是多了些我們所缺乏或不足的特質，其實這些特質妳我都有，只是需要時間培養！讓我們一樣養成，一起變女神！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

來一顆炒栗子吧！我不說你不知道他有多顯白，越是夏天越該擁有的栗子色唇彩！

說到栗子你會想到什麼顏色？剛出爐的糖炒栗子，香香甜甜的氣味帶著紅棕的溫暖色澤，這樣的顏色被運用在唇彩中也是大受歡迎的，乍看之下會覺得顏色很深不適合春夏，其實這個顏色才顯白你知道嗎？ Nars 絲絨迷霧唇筆 ＃Do Me Baby 這支栗子玫瑰色剛上市就掀起了一股搶購熱潮，帶有一點玫瑰的粉嫩但也有栗子那種自然的土棕感在內，也有許多國外的Youtuber紛紛說這支是取代Dolce Vita的色號，帶點栗子的紅棕感在內，稍微偏暗的色系比起一般的玫瑰色更顯白，加上這款唇筆原本的評價就非常優，看來這支真的不收不行耶！ 紀梵希 香吻誘惑超霧唇膏 ＃110 Nude Androgyne 光是包裝是小羊皮製成的就有夠奢華，但它可不只是一支花瓶唇膏，超霧面的妝感但卻不會乾燥、顯唇紋，在唇上的觸感也非常輕薄，當然顯色度也非常好！110這個顏色是以優雅的裸色為基底，帶了一點個性的栗子色在內，雖然是土色卻反而能夠顯白，能夠同時展現出個性及氣質，是支很值得入手的栗子土色啊！ Etude house 果汁冰棒唇釉 ＃BR402 這支唇釉的造型非常可愛也很適合夏天，是枝仔冰的造型啊！BR402這個顏色就是標準剛出爐的糖炒栗子，棕色調很明顯一又帶點紅色調，質地非常水潤，不顯唇紋之外也不會覺得乾澀，不過也有很多人說這支唇釉因為質地太水潤的關係，會有點難塗均勻，不過他的價位十分親民，如果覺得顏色很漂亮的人還是可以去試看看的！ Mamonde Creamy Tint Color Balm Light ＃09 Red Brown 由朴信惠代言的Mamonde相信大家都不陌生，這支也是非常熱賣的品項之一，Light版本上唇的感覺更加的輕盈，顯色度也是比較自然的，09也是支糖炒栗子的顏色，但因為質地和妝感的關係，保留了栗子色顯白襯氣色的特點，但卻不會顏色過重讓人覺得很難駕馭，是很適合春夏使用的栗子色呢！ Fenty Beauty 霧面唇膏 ＃Shawty 娜姐自創的品牌包裝完全是走自己的路，跟一般唇膏的外型不一樣卻一樣美到不行，雖然是霧面的唇膏但是還是蠻滑順的，這支Shawty官方給他的形容就是「溫暖的栗子」，是一支可濃可淡、可日常可開趴的唇膏，拿出來補妝都有種氣勢在吶你懂嗎！ 不管是小清新還是個性派，一支四季皆適用的栗子色唇彩是你化妝包裡頭必須要擁有的必備好物，尤其是夏天要來了，想要讓膚色、牙齒看起來更白一階的話，那你怎麼能錯過？ 延伸閱讀 我就是愛顯色的霧面唇彩，沒人跟你管春夏秋冬，五款人氣唇釉大評比！ 一起來當最潮園丁，乾燥玫瑰就是我雙唇的信仰，韓妞精心推薦的土玫瑰唇彩經典版！ 跟著前人的腳步就不會錯！韓妞票選TOP10超好用的開架MLBB唇彩，便宜又不踩雷精選色號一次報給你！ #etude house #Fenty Beauty #Mamonde #NARS #唇彩 #彩妝 #漂亮 #紀梵希 

厭倦一成不變的髮色嗎?迷霧色系挑染美翻一整年!

希望頭髮顏色可以看起來很時尚，近年來，鐵灰色系列 比較亮的髮色已成為主流！ 想要時尚的髮色 別擔心！貝瑞介紹不用漂白也可以很好看的人氣髮色。 有哪些不需要漂白也可以看起來很自然的時尚顏色吧！ 冷萃咖啡色 陽光照耀下呈現微暖的朦朧層次，充滿柔和氣質的色彩。 『不漂白也可以染出冷茶色或蜂蜜栗子棕 或冷萃咖啡』 沉穩質感粉霧透明感 想要染亮色系但是又擔心對頭髮造成傷害的人，推薦可以選擇「挑染或是漸層刷染」或者耳圈染 這麼一來～不只不需要漂白整個頭髮，又可以減輕對頭髮的傷害程度，能放心地染成時下最流行的顏色喔！ 💈 In circle ☎️ (02)2523-8660 📍 台北市中山區中山北路二段36巷36號1樓 ➡️11:00～19:00（週一公休） 

當個「像女孩的女人」其實更成熟

撰文編輯/Karen W. 女孩們！是否迫不及待蛻變成女人？是否感受到正在成為女人？ 成長的過程中也許遇到許多挫折、歷經些許風雨、投身至不同職場中、曾經有過幾段感情，一次次的跌倒、一遍遍的受傷、一步步的磨了性子。現在的妳是否成了妳心目的女人了嗎？ 在嚴苛險峻的日常要成長絕非難事 ，只是 這樣的長大方式是否真的符合妳心中的想像？是否讓妳喜歡這樣的自己？ 一起來聊聊女人心事吧！ || 女人心事 || 日常的挫折及風雨只是多了一些閱歷，找到方向就能再前進 || 女人心事 || 錯過的感情、結束的關係只是為了學習如何經營愛與被愛的課題 || 女人心事 || 職場上的爾虞我詐是為了告訴妳人原來比我們想像的還多種、人性原來比我們知道的還險惡 || 女人心事 || 開始學習人生中的掌控權，學著在不影響他人權益下主導自己的人生，按照自己的想法步調生活卻不造成他人困擾是種成熟女性的魅力 || 女人心事 || 時時提醒自己「愛自己」「尊重自己」永遠優先於愛人及尊重別人，傾聽內心的聲音、感受自我的情感 || 女人心事 || 刻刻保護最初的自己，不要忘記初衷，也不要失去孩子般純真的心 世界很複雜，所以妳要更簡單生存很辛苦，所以妳要更堅強女孩們 我們一起學漸漸地 妳我都能成為那更美好的女人 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

化妝包必備小物分享

妳們也喜歡偷看別人的化妝包嗎？ 中槍的快舉手哈🙋🏻‍♀️ ▫️Pony Effect 神防護氣墊粉餅 雖然因為是混合肌，我平常很少很少用氣墊 但這款質地偏保濕、屬於微霧光妝感 當底妝用的話覺得光澤感太重 但用來補妝 非 常 讚 👍🏻 偏乾的死角和臉頰完全不怕浮粉 遮瑕力也很不錯～ ▫️UTENA 髮蠟球 細軟髮必備ㄚㄚㄚ!!! 每次吹完頭髮，我頭頂上總有超多根不受控的細毛在亂飛 (火大) 但因為我頭髮很細，直接噴膠會整個塌掉... 這顆順著髮流、稍微輕輕刷過就能變得整齊許多 看起來自然，也不會破壞蓬鬆感👍🏻 ▫️曼秀雷敦 指甲修護霜 有在做光療的應該懂我 不管間隔讓指甲休息多久，卸完美甲後指尖周圍一定會乾燥起皮😭 這支護手霜是我在日本買的 第一次用就非常喜歡！！！ 滋潤度夠、吸收快、而且不粘膩 用的第二天就有發現掀起來的死皮少很多，指甲也沒那麼容易斷 非常推薦給喜歡做美甲的女生❤️ ▫️ KissMe零阻力眼線液筆 ▫️Kate 凝色柔滑眼線膠筆 超適合內雙、單眼皮的2款眼線產品 到目前為止抗暈抗汗抗淚的防水度很不錯 但如果你是大油眼 眼皮切記要做好定妝喔！ ▫️Ettusais 魅惑心機眉粉筆 好上手又自然的眉粉筆 畫出來的是柔霧感的妝效 有時候光用眉筆，還是會覺得眉毛太淺 用這支稍微刷一下達到上色效果 不會結塊、或太深變蠟筆小新 是我會想再回購的一款 （已加入2019最愛單元了✌🏻） ▫️LEUN PLUS 精油唇膏 #6 酒紅色 今年擦過最多次的唇膏就是這支！ 滋潤度極好，不易顯唇紋 淡淡微透亮的茶棕色真的超美✨ 比起顯色，這支效果比較是”顯氣色” 色調是偏輕淡柔和，所以我也很喜歡素顏時擦它 、薄擦讓嘴唇稍微有點顏色 化妝包是最近新入手的 「VIIDA Chubby防水收納袋」 食品級無毒矽膠的材質，除了彈性極好可以裝下不少小物外 不小心沾到粉底或口紅都容易清潔 （這點很加分✌🏻） 另外也欣賞它一體成形的夾鏈設計，真的好特別呀～ 除了我的裸膚米外，其他顏色還有石英粉、暮光紫、迷霧藍、薄荷綠 看完我的清單後 也別忘跟我分享妳們化妝包裡必裝些什麼喔！(期待) 🤩🤩🤩 - #makeupbag #instadaily #whatsinmybag #化妝包 #美妝 #好用 #愛用 #彩妝 #VIIDA #VIIDATaiwan

髮型師5點建議 do & don’t，學起來守住你2018最浪漫髮色！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 從年初開始就看到許多新髮色，延續前年的霧濛濛的，今年髮色多了一些暖色調，霧粉、霧棕、霧紫，當然還可以任意混搭展現自我風格。不同角度，不同陽光的照射，讓髮色隱隱約約的透出來，或是藉由不同的髮型凸顯髮色的小心機，不過該做什麼可以留住這些浪漫髮色呢？ 各個髮品品牌在2018年初給各位的髮型趨勢，「破碎」、「沒有規則」、「展現自我」，除了在剪髮上有些變化，髮色更是一大發揮的重點，「獨角獸髮色」、「迷霧粉彩」，這些夢幻色系的髮色，在染的過程需要在髮廊待上一整天。 髮型師建議 就是因為這麼需要時間仔細的處理，在照顧上更要花點心思，才不會白白浪費了時間，趕快來問問髮型師怎麼照顧才能讓顏色持久，又能擁有好的髮質！ 1. 水溫是關鍵 這些色素粒子最害的就是「熱」，高溫會導致這些色素快速退去，洗髮時以溫涼/溫水沖洗，適度的搓揉頭皮，才不會讓顏色流失過快。 2. 慎選洗髮精 由於以上說的這些趨勢髮色，都是屬於特殊色，因此在洗護上的產品，盡量選擇有護色功效的，護色洗髮精、護色潤髮乳、髮膜等等。甚至可以根據自己染的冷暖色調，進行挑選，守住這些顏色。 3. 必須使用抗熱產品 先前提到的，色素粒子害怕高溫，但洗完頭後一定要吹髮，或在造型時一定會使用電棒、板夾，這些工具的溫度起碼都100度以上，所以在吹整時，先使用抗熱產品，保護色素粒子，才會讓髮色持久。 4.避免過度清潔 特殊色一定會越洗越淡，畢竟不是原生髮色，當頭髮先經過漂之後，再用染劑讓它附著，使用護色步驟會讓髮色持續，不過隨著時間，洗髮日曬，一定會慢慢的退去，因此不一定要天天洗頭，有時後還會因為過度清潔導致頭敏過敏髮養呢！ 5. 避免海水、游泳池 除了熱、高溫以外，這些染劑也會害怕游泳池、海水，游泳池裡添加的化學消毒劑不僅會讓髮色流失加速，也會讓髮質變得比較乾澀，海水也是一樣，海中的鹽分一但附著在頭髮上，會使頭髮變的乾澀，清洗這些鹽分的同時也會將色素一併帶走。 遵守髮型師給5點建議，守住你仙氣翩翩的夢幻髮色吧！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 2018春夏染髮提案，看看Hani、孝淵、Pony大神如何駕馭「獨角獸髮色」 hold住髮型就凍齡！林依晨百變短髮一定要學起來 綁對馬尾臉瞬間小一號！韓星百變馬尾絕對讓妳成為全場亮點 ##髮型 #2018 

「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！

你的MBTI性格代表色是哪種色系呢？上次提到16人格代表動物、MBTI單身原因外，這次來帶大家一起想像16型人格代表色。色彩象徵著不同性格、意象和意念，就像我們的人格一樣獨特，並且有分外在和內在特質～每個人格所帶給人的印象就像光譜似的呈現，想像一下是不是很美呢？一起來看看你的代表色是什麼吧！ ISTP鑑賞家性格代表色：雲石灰＋花露粉 ISTP鑑賞家從他人眼裡看起來好像時常不開心，其實他們只是面癱，情緒起伏不大，再加上直來直往的個性時常讓人捏把冷汗～私下的他們其實是明理且可溝通，沒有那麼可怕！ ISFP冒險家性格代表色：湖水綠＋暖陽黃 有著神秘氣場的ISFP冒險家，就像湖水一樣明亮卻又看不透底下到底有些什麼？內在的他們其實默默地有些小自卑，希望能成為自己的小太陽。 ESTP企業家性格代表色：夕陽橙＋迷霧紫 就像週五下班後的狂歡，ESTP企業家腦袋和說話速度都相當快且興致高，不過其實他們內在世界有時也會對自己不那麼自信，有時也搞不懂自己到底想要什麼呢？ ESFP表演者性格代表色：野莓紅＋翡翠藍 說到開心果就會想到ESFP表演者，他們就像為了獲得掌聲而存在的閃耀果實，但當表演結束後其實不難發現他們同時也保有純粹的真性情，需要被好好照護。 ISTJ物流師性格代表色：銀河灰＋太陽金 有時會被戲稱在和電子機器相處的ISTJ物流師，就像銀一樣相當穩重且正直，內在和外在一樣，是朋友中相當誠實的模範生，和他們一起就像太陽能一樣有滿滿的電力能帶給人能量！ ISFJ守衛者性格代表色：溫潤粉＋治癒綠 親朋好友的小護士ISFJ守護者，給人溫和臉皮薄的粉色感，性格看似害羞但卻忍不住去奉獻和照顧大家的需求、治癒著人們的心，就像象徵和平的白鴿。 ESTJ總經理性格代表色：逆光紫＋稻穗褐 唸人功力一流的ESTJ總經理，是嚴以律己同時嚴以待人的代表。這種控制欲就像攝影時逆光的紫色，不好處理與親近，但其實內心的他們也是相當渴望自己能趨於平靜的。而且因為有這樣嚴謹的人格，也幫助社會正義且穩定的運作呀！ ESFJ執政官性格代表色：紅茶棕＋海水藍 ESFJ執政官人格，就像伯爵紅茶的伯爵（國王）與紅茶（回甘）一樣，帶領著大家向前，並讓這份溫暖安定憶起後仍然欣慰。內在的他們其實更加細膩，會想很多同時也包容許多，就像大海深而廣闊呢～ INTJ建築師性格代表色：秋收褐＋宇宙銀 就像秋天豐收農作一樣，INTJ建築師博學多聞且能有邏輯的敘述想法，內在的他們其實相當關注自己的小世界並且和人共感不多，多數理性和偶然的小情緒會是讓他們內耗的來源。 INTP邏輯學家性格代表色：海棠紅＋草原綠 有著自我「對正確的事」堅持的INTP邏輯學家，即便多少知道說出來的話可能會傷害到人，還是更傾向「先講再說！這是對的」這種想法，內在的他們也常在思考怎麼沒有懂我的耿直？偶爾也會懷疑是不是自己太執著了呢？ ENTJ指揮官性格代表色：晚霞紫＋梅雨藍 像大家長一樣的ENTJ指揮官，從小就是老師的小秘書、大家的風紀股長，可能還是讀書會的發起人呢！他們沈穩的紫同時也慢慢暈染著梅雨般的藍，想學習愛人的心一陣一陣的顯現。 ENTP辯論家性格代表色：正午黃＋篝火橘 記得上次提到的MBTI代表動物嗎？ENTP辯論家就很像小松鼠一樣，有源源不斷的興致和想說的話！就像正午時興致高昂的教練一樣，內在的他們也確實害怕無趣的時候，所以總是對世界充滿好奇想要不斷探索新事物。 INFJ提倡者性格代表色：清晨藍＋溫蘊綠 有著老靈魂的INFJ提倡者，就像清晨的藍白色天空，總是能一語驚人，內在的他們也是不斷在思考人生意義並觀察著人生百態（聽到這都很想遞杯茶給他們了呢ＸＤ）。 INFP調停者性格代表色：紅暈粉＋暖鵝黃 性格敏感的INFP調停者，和ISFJ守護者一樣容易害羞，但他們又對世界有更多的好奇，想去探索和與人對話。內在的他們本質很像小孩子，因為純粹和良善的心即便受傷還是會相信人。 ENFJ主人公性格代表色：風鈴藍＋茉莉綠 給人安心卻又摸不透的人格就會提起ENFJ主人公，他們看起來總是雲淡風輕、行俠仗義，不過內心其實在每個行動前都會思考，並好好的關注，保護著大家的心呢！（追求者們：不准你那麼有魅力！） ENFP競選者性格代表色：暖流橙＋青雲藍 大家的小太陽除了內顯的ISTJ物流師外，外顯的人格C位就是ENFP競選者了！他們溫暖且好親近，帶給周遭人許多能量。內心的他們其實很容易被影響，也是缺乏安全感的人格呢！ 看完16人格的代表色以後有更了解他們了嗎？MBTI性格代表色是否有讓你共感呢？歡迎留言分享給邱比特知道～希望透過今天的分析都能讓大家更了解自己內在和外在的人格！ 延伸閱讀： 👉🏻16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉🏻16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！分析你的愛情模樣，找出最心動的類型～ 👉🏻16型人格「MBTI單身原因」大公開！脫單秘笈不私藏，今年別再錯過愛情啦～ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16人格 #16人格代表色 #16型人格測驗 #ENFJ主人公 #ENFP競選者 #ENTJ指揮官 #ENTP辯論家 #ESFJ執政官 #ESFP表演者 #ESTJ總經理 #ESTP企業家 #INFJ提倡者 #INFP調停者 #INTJ建築師 #INTP邏輯學家 #ISFJ守衛者 #ISFP探險家 #ISTJ物流師 #ISTP鑑賞家 #MBTI #MBTI16型人格測驗 #MBTI性格代表色 #MBTI測驗 #poplove #代表色 #性格代表 #波波邱比特 

「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備

撰文編輯/Karen W. 如題：「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 很多人對於自律這個詞馬上聯想到的可能是”限制”或是”壓迫” 但其實恰恰相反，自律帶給人的是「自由」亦是「成就」一起跟Karen透過練習來學習自我管理並從中獲得更不一樣的生活。 #自我管理 #自律人生 #時間管理 常常覺得時間不夠用？或者是常常讓自己陷入手忙腳亂的囧境？ 因此做好時間分配是非常重要的關鍵，準備行程表將工作、約會的時間一一分配及規劃，並要求自己盡力貫徹執行，漸漸地你將會發現手忙腳亂的感覺不再出現。 #自我管理 #自律人生 #打破壞習慣 改掉壞習慣，必須要打破和改變，用積極、正面的習慣加以代替。 養成習慣並不難，首先要有強烈想改變壞習慣的意願，先了解不好的習性問題點在哪，並且堅持用好習慣代替它。 #自我管理 #自律人生 #反思自己的勇氣 發生需要解決的狀況時，除了面對問題，同時必須先省視自己在過程中需要調整些哪些行為及言語，畢竟生活中許多重要決定是必要的。 除了當前出現的問題，事事都能從不同的角度考察，考慮各種選項，更可以得出最佳的可能決定。 #自我管理 #自律人生 #堅持的態度 面對挫折時時堅持不懈。是一種決不言敗的態度，一次一次地付出努力，直到達成自己的目標。堅持到底，而不是半途而廢。 其實自我管理是邁向真正自由的重要關鍵，畢竟有規矩才成方圓，所以自律是非常重要的關鍵，希望大家能夠透過簡單的練習，邁向自由的生活。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

［美妝｜台牌唇萃系列開箱］FACE PAI 夢想公主 迷霧不沾杯系列 日常萬用絲絨霧面唇萃6色一次開箱！

大家安妞～這裡是露露🌸 好久沒有寫關於美妝ㄉ主題（整個年尾好像都是各種吃吃吃ㄉ開箱ʕ •ᴥ•ʔ）！這次要開箱ㄉ是台灣的品牌 #FACE_PAI 的迷霧不沾杯唇萃系列（一口氣試6個顏色真的超累，好佩服美妝版那些能夠一次開箱十幾個色號ㄉ大大們⋯⋯） FACE PAI的唇萃系列總共有六個顏色，自己覺得都算是蠻實用的日常色系！這系列主打的特色就是不容易掉色和沾杯，就算戴著口罩也不會沾得到處都是🥰 這系列的唇萃都是霧面絲絨質地，個人覺得質地有一點點接近膏狀（？）塗的時候要稍微注意一點才能塗得均勻，上唇之後顏色還蠻飽和的，自己覺得滋潤度還算蠻不錯的，雖然是霧面質地但不會乾到覺得不舒服～ 以下就簡單介紹一下各個色號(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🌸301 暖陽大地🌸 其實老實說我覺得301跟302還蠻像的XD 但301是相較之下最接近裸色的一支（我自己素唇的顏色好像都比這支深一點），偏好自然妝感的人應該會喜歡這支 🌸302 奶桃白霜🌸 這支一樣也是偏裸色調，但比起301多了一點橘粉色，也是很日常的一個顏色(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 🌸303 蜜奶薔薇🌸 比起前兩支，303的顏色又再更深一點，算是帶一點土色調的玫瑰色（？）自己覺得是擦起來蠻好看的一支～ 🌸304 糖漬野莓🌸 這支303也有一點點像，都是帶一點土色調的顏色，但比303再淺一點點 🌸305 酒漬櫻桃🌸 我自己最喜歡這支跟306！305是一個很漂亮的乾燥玫瑰色，擦起來很顯白也很有氣質（自己講），我自己即使是日常妝也喜歡飽和度高一點ㄉ顏色，所以對我來說這支還蠻實用ㄉ！ 🌸306 沉香石榴🌸 306是這整個系列顏色最深最飽和的一個色號，上唇之後是帶一點點桃色的暗紅，可以是日常妝的重點也可以搭配秋冬酒紅色系的眼妝，我自己也很喜歡這支！ - 哪裡買👉FACE PAI官網 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露

日韓系萬能色調！純淨白｜Lightroom色調

打給賀！我是Yotootata，想知道最麼樣用Lightroom、Foodie調出美美色調，美化IG版面， 歡迎關注/追蹤 Yotootata的 PopDaily & IG 大家的最愛色調還是偏日系&韓系 有調色像沒調色一樣自然對吧? ↓↓下文也會提供調色數值唷! 往下滑↓↓ 【Pure White純淨白】 「Pure White純淨白」，是日系、同時也是韓系色調。 把一切暗景、黃光變白，適合套用在任何照片，堪稱超萬能萬用色調！簡單數據教學讓妳能快速上手！而且不用調很多~ 有時候想淨化一下身心靈跟視覺效果，它絕對符合預期！ ● 宜：室內外/暗暗暗超暗背景/人像/衣物品/食物 來看看這次【Pure White純淨白】Before／After 【Pure White純淨白】調色數值 底加!!!! ᴀᴘᴘ：ʟɪɢʜᴛʀᴏᴏᴍ​ (免費APP) ᴘʜᴏᴛᴏ：ᴘɪɴᴛᴇʀᴇsᴛ​ ●光線Lights 曝光度 Exposure +0.44 對比 Contrast -21 亮部 Hightlight +23 陰影 Shadows +31 白色 Whites -28 黑色 Blacks +33 ●顏色Colour 色溫 Temp +11 色調 Tint -9 自然飽和度 Vibrance -18 飽和度 Saturation +5 ●效果Effects 紋理 Texture +5 清晰度 Clarity +10 去朦朧 Dehaze +7 ●曲線圖請參考下圖~~~~~ *照片太亮的話可以自行調整曝光度唷 *顆粒感以及結構看自己要不要調嘿 🔸每張照片光線、色調比例都不同，套用後可再微調​效果會更好喔! 🔸太麻煩不會調的話也可以直接►蝦皮上購買◄一鍵套用嘿 👉喜歡文章記得鼓勵鼓勵我~~幫我點個愛心/收藏/關注 Yotootata PopDaily 👉追蹤我Get最新色調及資訊 🔮Yotootata Instagram🔮 《繼續閱讀》給愛色調的妳's Time ‧ 秒入奇幻意境！迷霧綠色調｜Lightroom色調 ‧ 打造獨特個性美！岩白北歐風｜Lightroom色調 #調色分享#色調教學#Lightroom#Lightroom教學#濾鏡#IG版面#免費濾鏡 #日系色調 #韓系色調

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