【職場讀書人選書】破除性慾迷思 探討女性自主與性別平權—《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》

如果說，性是一場大冒險，那麼女性其實是勇敢的探索者。我們的性慾向來被低估，也被控制。多少個世紀以來，我們的動機被誤傳與誤解。因此，我寫這本書的目的是帶大家踏上一場大膽的旅程，了解女性的真正面貌，讓女性獲得自由。 談到對性的慾望，傳統上會認為男性容易是多情的一方，女性則應該溫柔矜持，比起情慾更在意情感上的歸屬，而1999年影星成龍外遇時說的：「全天下男人都會犯的錯」，不只被廣泛用來指稱男性的出軌行徑，甚至某種程度上企圖借助科學背書，來合理化男性「天生容易四處播種」的刻板印象。然而，真的是這樣嗎？ 繼上一本作品解剖曼哈頓上東區女性們的生活，解釋上流社會女性所面臨的困境後，《我是一個媽媽，我需要柏金包！耶魯人類學家的曼哈頓上東區臥底觀察》作者溫絲黛・馬汀在2018年出版了又一本力作《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》。在這本作品中，她以「非一對一關係」為主軸，透過生物、遺傳等各種科學，來挑戰傳統觀念對於男女性慾的角色框架，在闡明女性並不如我們一般所想的同時，也說明了其背後的歷史淵源，並指出現代社會依舊存在著性別不平等的現象。 她們一個個猶豫地告訴我：「因為我的性慾真的很強，還有—我覺得自己不適合一夫一妻制。」 「不尋常才是尋常」的女性慾望 所謂「非一對一關係」，也包含「外遇」，為了說明女性的性慾遠超乎大眾所被教育的程度，作者花了非常多的篇幅在探討女性外遇的盛行程度、科學解釋，有時甚至很難不認為作者在合理化「外遇」，尤其是長久以來被教育「單一性伴侶」才是符合社會期待的思維，更容易讓人對於其中的內容產生疙瘩。 然而，隨著書中一步步剖析，讀者也會漸漸地在抱持著矛盾心情的同時，開始了解作者的思考邏輯，儘管可能依舊無法完全接受自己處於「非一對一關係」，但至少可以了解種種科學證據都顯示現今大眾普遍對於性別的刻板印象、對於男女情慾的主流論述，都遠遠不符合實際的情況。而現今性別角色與農耕工具「犁」的關係，及人類近親巴諾布猿的習性，更說明了或許在另一個平行時空，男性霸權永遠不會有出現的機會。 「我覺得對男性來講，沒有時期—他們就是妓女⋯⋯男性到處玩，就是那樣，人們接受男人那樣。就連語言也一樣，女性就算真的去玩，也得有一個時期⋯⋯你不能剩下的人生都當妓女。如果是男性這樣⋯⋯人們卻覺得理所當然⋯⋯喬治・克隆尼結婚了⋯⋯沒有人罵他人盡可妻！」 以外遇為名 談論女「性」自主的衝擊性作品 如同上一本作品，溫絲黛・馬汀同樣在《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》藉由了一個看似獵奇的題目，層層抽絲剝繭之後，才點出最後關鍵且普遍存在於社會的性別議題，在闡述女性外遇的生理解釋背後，其實是質疑現代社會給予女性的自由程度。儘管作者的文筆流暢，翻譯也並未阻礙閱讀的過程，但比起上一本，《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》因為更貼近你我的生活，將給予讀者更大的衝擊。 還是得強調，作者並未真正鼓勵外遇，或者是企圖推廣「非一對一關係」，從許多地方也可看出作者依舊是「一夫一妻制」的忠實信徒，只是就科學的概念去挑戰現有的性別、性慾思維。就一位有過性經驗的異性戀男性而言，閱讀《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》或許就如同一場「開放式關係」，在讓人臉紅心跳的同時，也開拓了讀者對於性別、性慾的想像，並且對性別平等產生更多的思考空間。 誠品線上：https://reurl.cc/2mZpo9 金石堂網路書店：https://reurl.cc/m3oEGj 博客來：https://reurl.cc/qN5Q53 讀冊生活：https://reurl.cc/GExWEv 讀冊二手書：https://reurl.cc/8pod54

𝑭𝒓𝒆𝒆 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑿 𝑫𝒓. 𝒘𝒖𝒘𝒖 望你好孕力｜孕產婦運動講座分享

《 𝑭𝒓𝒆𝒆 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑿 𝑫𝒓. 𝒘𝒖𝒘𝒖 望你好孕力 》 「 媽咪，為什麼熊媽咪肚子裡有小寶寶？」 『 因為熊媽咪懷孕啊 』 「 為什麼熊媽咪舉啞鈴？ 」 『 因為懷孕也是可以運動的！ 』 ( 上圖是和孩子一起進行的彩米活動 ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 『 要記得，就算懷孕了也是你自己，是你自己的身體，不用去成為大家想像中孕婦該有的樣子 』— 烏烏醫師 @dr.wuwu 上週末聽了一場一直很想聽的講座 主講人是我想媽媽們應該都不陌生的烏烏醫師 整整三個小時我做了滿滿的筆記 邊聽邊回想起孕期時好多好多的擔心害怕和各種莫名其妙的傳統與迷思 也邊後悔我怎麼沒有在孕前就認識烏烏醫師！ 很想分享這整個講座下來我吸收內化後的重點給大家 所以今天的文會很～～長～～～ 可是這是我第一次希望大家不管你有沒有興趣 都！要！看！完！ 不管你是單身、新婚、備孕中、孕期、產後、高齡、還是你是某某人的先生！ 都希望大家花個十分鐘看完♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 好，分為三大類來分享！ 🤰🏻 孕期運動迷思 ▫️ 孕婦運動是否會造成胎兒胎位下降，容易早產？ ▫️ 運動造成子宮收縮，容易早產、流產？ 子宮本來就是「肌肉組成」的球形物，撐大的過程，或是運動中都會正常收縮，但不會造成早產。 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🤰🏻 孕產婦到底能不能運動？ 答案無疑是「 可以的！」（ 建議找教練 ） ▫️ 孕期運動好處 ▫️ 孕期運動沒有什麼是「 非做不可的 」 可挑選自己做完覺得舒適愉快的（ 瑜珈、有氧、重量訓練⋯⋯ ） ▫️ 生產的力量跟深蹲雷同，用力的方式，規律的肌力訓練有助於順產。 ▫️ 核心肌群是最有效的「托腹帶」！ ▫️ 高齡產婦可以運動嗎？ 高齡產婦更應該運動，因為胚胎不正常機率高、早期流產機率高，高齡是懷孕前體能就開始退化，運動會讓胎盤更健康！ ▫️ 老一輩常建議孕期最後兩個月多爬樓梯有助於順產？ 其實是不建議的，如果一開始沒運動習慣，最後兩個月不如就不要動，因為還可能會看不到腳趾頭跌倒、更喘、提不起勁，乾脆休息避免運動傷害。 ▫️ 產後可以馬上回歸運動嗎？ 產後4-6週可以開始運動（剖腹可以慢一週）依傷口癒合狀況而定（因人而異） ▫️ 產後需要穿塑身衣綁束腹帶嗎？ ▫️ 產後坐月子一定要一直臥床多休息不走動嗎？ ▫️ 產後半年是「 黃金瘦身期 」？ 🔺 孕期運動注意事項： 🔺孕期真的不適合運動的人 （ 子宮頸閉鎖不全就是很突發很難預防的突發現象，不關乎醫生或孕婦本身 ） （ 懷孕常見出血原因：著床性出血佔40%/ 子宮頸息肉/ 微血管破裂。建議：先就醫找原因，處理後即可運動 ） （ 我自己做檢測就發現有子癲前症風險，吃藥控制即可，不需要太過緊張！如果擔心還是要記得跟醫生確認後再進行運動 ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🤰🏻 孕產婦心境變化、心路歷程 ▫️ 產後追奶量很辛苦🥲 哺乳期間正常吃即可，不用特意喝湯湯水水追奶量，奶量一直都是只要「 供需平衡 」就好，不過就算沒有母乳也沒關係，配方奶也很好，不用刻意在坐月子時間多吃什麼，「 均衡飲食 」即可！ ▫️ 產後不想給別人碰小孩🥲 這是大自然的天性，媽咪們的母性，產後的媽咪身心靈是最脆弱的 ，一定要多跟家人溝通，會讓產婦心裡不舒服的事情一定要說出來！ ▫️ 月子迷思「不能喝水、不能洗頭、一定要臥床、坐月子不能出門」？？？ 月子的意義只是休息、照顧傷口、適應新生命加入家庭，接著就回歸正常生活 （國外沒有做月子習慣，但產假很長，定義在這個家庭要迎接新生命） 但台灣沒有，所以只能在月子中心「速成」這些產後知識 其實就是文化差異的問題！ 月子迷思「不能喝水、不能洗頭、一定要臥床、坐月子不能出門」都！是！迷！思！媽媽的心情比什麼都重要！ 也不要覺得這個媽媽為什麼什麼都擁有了，有錢、有後援、第一胎明明正常為什麼第二胎還產後憂鬱！ 沒為什麼 『 只要生了一個孩子就可能發生！ 』 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 分享完畢🤗 聽完這場講座我自己真的學到很多！ 謝謝烏烏醫師的說明與教導！ 也希望我的分享對大家有幫助♡ 高雄運動工作室｜ @freelife.kh - #孕婦 #產婦 #運動 #freelife #烏烏醫師 #workout #

理財Podcast推薦!小資股票、理財知識，新手必聽6大推薦，輕鬆進入財經世界!

現在財經節目也可以用聽的，不論是想學習小資股票、理財知識或是美股投資通通都在這，這篇「理財Podcast推薦」讓大家在通勤時間也能隨時補充財經知識，包含Podcast收聽排行榜中投資理財的第1名！還有整理許多投資新手必聽清單，想要學習投資理財相關知識，就跟著我從理財podcast開始聽起吧! 幫大家準備了2022 財經 podcast 推薦，用聽的方便又省時，還能讓大家在零碎時間增進財經知識，一起來看看有哪些大家推薦的財經podcast清單。 理財Podcast推薦-股癌Gooaye 首先第一個推薦的就是「股癌Gooaye」，相信各位投資者都不陌生吧!只要一搜尋2022投資podcast推薦，股癌就直接出現在前幾名，也是kelly我踏入投資世界時第一個聽的podcast，主持人謝孟恭講話真的超有趣的，會讓人忍不住一直聽下去(還有偶爾出現很好笑的髒話)，很有親切感的頻道。 股癌Gooaye粉絲專頁 圖片截取自股癌 Gooaye 不論是還沒畢業的學生、或是初入社會的新鮮人，如果跟我一樣對投資理財很有興趣，卻常常看不懂聽不明白股市的各種艱澀用語，就可以來聽「Gooaye 股癌」。 股癌Gooaye官方網站 圖片截取自股癌Gooaye 每一集節目以快節奏的語速與大家暢談股市的狀態，還有房產或海外投資動態，中間還會穿插幽默又不失智慧的評論，分享他的觀察與財經觀點，與粉絲的QA回答環節也都很直白又具高共鳴，對於想投入股海卻不得要領的年輕族群們，股癌就像是的一盞明燈幫大家指點迷津! 股癌Gooaye 圖片截取自apple podcast 理財Podcast推薦-MacroMicro 財經M平方 「MacroMicro 財經M平方」是一家具有規模的公司，提供給投資者許多詳細資訊的平台，我很喜歡他們公司的理念：『秉持著「重視基本面」以及「為自己的投資負責」的兩項初衷，將關鍵的數據轉化為友善的圖表，協助大家創立屬於自己的投資地圖』讓一般大眾也能擁有足夠的資源去做投資。 MacroMicro 財經M平方官方網站 圖片截取自MacroMicro 財經M平方 「MacroMicro 財經M平方」在2015年由Rachel和Ken創立，兩位擁有10多年金融研究與網路科技開發經驗。後續還有陸續開設了Youtube、hahow課程。 MacroMicro 財經M平方粉絲專頁 圖片截取自MacroMicro 財經M平方 當然也有目前最熱門的podcast頻道，透過 Podcast 管道，提供各位投資理財的聽眾最即時以及最新的資訊觀點！ MacroMicro 財經M平方 圖片截取自apple podcast 理財Podcast推薦-財報狗 「財報狗」主要是一個關於選股的程式，提供聽眾們上市上櫃公司的投資數據、選股、教學與討論，因為擁有價值投資討論區和社群，可以幫助大家做出更好的投資決策。就像是第一集就有介紹出新手常犯的錯誤，我聽完以後真的很有共鳴，非常推薦給跟小資族或是新手入門股市的大家。 財報狗官方網站 圖片截取自財報狗 財報狗的官網設計我超級喜歡的，打破股市那種紅紅綠綠的感覺，很有科技感! 財報狗粉絲專頁 圖片截取自財報狗 財報狗 圖片截取自apple podcast 很推薦大家可以利用通勤、睡前的閒暇時間，聽聽 Podcast，就可以掌握台股、美股的一些重要情報。 理財Podcast推薦-小朋友學投資 身為投資股市的新手小朋友，當然不能錯過這個超貼切的投資團隊「小朋友學投資」，我聽了幾集以後，感覺自己的投資觀念完全被顛覆，也打破許多對股市的迷思，學習了許多選股的邏輯思想，很推薦給各位還在股市中迷茫的新手玩家。(我覺得凱瑞教主超級好笑的!) 小朋友學投資粉絲專頁 圖片截取自小朋友學投資 是由不魯、愛德恩、凱瑞三人團隊組成的「小朋友投資團隊」，每集採用雙人輪流對談，去談論各種大家進場股市時常有的迷思，幫助初入股市的「小朋友們」也可以看懂市場趨勢，慢慢培養出屬於自己的選股邏輯。 小朋友學投資 圖片截取自apple podcast 小朋友學投資在spotify上也聽的到 圖片截取自spotify 理財Podcast推薦-IEO看什麼? 「IEO看什麼?」在apple Podcast上的評分高達4.9，節目時常閒聊國際財經、科技、政治、影視娛樂、網路產業的觀察內容，非常具有深度，內容簡潔又精要紮實，但如果跟我一樣式股市超級新手的朋友，可能就需要再多做點功課才能更詳細的理解內容。 IEO看什麼? 圖片截取自apple podcast IEO看什麼?在spotify上也聽的到 圖片截取自spotify 理財Podcast推薦-比爾的財經廚房 「比爾的財經廚房」對於自己的簡介描述：「財經像是三餐，是你的日常。」真的是非常貼切的比喻! 比爾的財經廚房粉絲專頁 圖片截取自比爾的財經廚房 整個節目透過五個模組：談食材、談組合、談天氣、來開箱分享各種理財觀念，而且每一集大約10分鐘左右，讓大家聽財經也能搭配用餐時間一起學習。 比爾的財經廚房 圖片截取自apple podcast 以上是我目前有收聽的理財Podcast，也歡迎大家留言分享更多「理財Podcast推薦」給我，希望大家在財經世界裡都有收穫呦! #理財Podcast推薦 #投資推薦 #投資app #小資股票 #小資理財 #理財知識 #投資新手 #投資新手Podcast推薦 #投資Podcast #美股投資 #財經podcast清單 #股癌 #Gooaye #謝孟恭 #MacroMicro #財經M平方 #基本面 #podcast #財報狗 #投資教學 #小朋友學投資 #選股邏輯 #市場趨勢 #IEO看什麼 #比爾的財經廚房 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

【穿搭｜好物】不用減肥！竟然有視覺直接-3KG的牛仔褲？！

你穿得夠顯瘦嗎？ 其實大家對於顯瘦穿搭都有一個迷思，那就是只要穿黑的就顯瘦！ 但事實上是，你應該挑選好的剪裁版型以及布料，還有適合自己的褲型。 衣櫃裡永遠只有黑色長褲？ 雖然大家都說我很瘦，不需要減肥，但女人總是貪心想要再更瘦一點... 以前，我的衣櫃裡跟大家一樣，除了黑褲，還是黑褲... 因為我也有著一樣的迷思，覺得穿黑色就很顯瘦，沒什麼問題。 隨著服飾流行趨勢，市面上開始有很多好看的牛仔褲， 想當然爾，我一定是要跟上潮流才符合我的人設阿！！！ 但買的越多，伴隨而來的問題就是版型不合，布料不透氣..等等 PANSOBUY最懂我的心 繼上次分享了PANSOBUY的牛仔褲之後，這次又找我合作啦！ 這次推出了兩款新品，相信大家也想一探究竟， #-3KG三釦塑腹高腰顯瘦褲 三排釦高腰一直是經典不敗的款式，整體走一個小復古的感覺 雖然我搭配了一雙長靴，看步道褲腳，但這條褲子的褲口是抽鬚的小腳造型 高腰的設計能夠把微微的小肚子封印，出門吃到飽不是問題XDD 布料彈性一樣極佳，不需要我再多說了~~~ #-3KG俐落割破修身牛仔褲 這一款有別於前面，是做中腰的設計，褲子割破的位置也別有用心， 在大腿旁邊割破實在是很有心機呀🤭🤭🤭 淺色的牛仔褲我就建議大家搭配淺色的上衣，無論春夏秋冬都很合適。 ✨喜歡心動的朋友這邊手刀下單✨ 現在官網都有持續在做優惠喔！！！大家把握機會！ https://www.pansobuy.com/categories/jeans 想看更多即時穿搭的朋友們，也歡迎Follow我的Instagram Instagram : https://www.instagram.com/chulalababy/?hl=zh-tw 看更多我的穿搭：

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