高价值女人都会做什么？高质量男人眼里欣赏的女人

高价值女神们 到底怎么做才能够真正的在男人的面前展示你是一个高价值的女人？ 高价值女人都会做什么？高质量男人眼里欣赏的女人 1. 表现重视自己的行为 如果你想要寻找的是一个高价值的男人，那高价值的男人想要吸引的一定得是一个高价值的女人。要如何让高价值男人知道你是一个高价值女人，就从你怎么样对待你自己开始。你重视自己的健康吗？你重视自己的身材吗？你重视自己的穿着打扮吗？你重视自己的时间吗？还有你重视自己的学习吗？ 到底怎麼做才能夠真正的在男人的面前展示你是一個高價值的女人？ 如何表示你重视自己时间呢？就是当你去约会时，一定要设定一个时间限制。第一次约会不能太长，聊得太多会让那个男生感觉很了解你，没有目的下一次再约你一起出去。这是一种错觉并不是真正的事实因为你不可能在第一次约会就非常了解一个人。然后太长的见面会让人觉得好像失去了一种神秘感。 所以，第一次约会不要太长时间，不要超过一个小时。只需要有足够的时间了解对方，同时间要保留足够的空间，让你们有机会下一次再次一起出去。 你也需要分享你自己的生活，你喜欢去参与一些工作坊，学习到的东西可以运用在自己的生活工作上。所以这样子的沟通方式，让这个男生了解到，你真的是一个很重视自己的一个女人。 2. 重视自己与别人 高价值女人除了尊重自己重视自己，她同时间也很重视别人。当对方来到跟你见面的时候，你重视他的时间，重视他的出席，重视他给你的专注力，这一些都会显示出你才是一个真正的高价值女人。高价值女人该做的事情就是给对方100%的专注，对对方保持好奇心。 大多数女孩子在去认识陌生人的时候，她们都对那些陌生人没有兴趣，都觉得对自己更有兴趣，这是正常的事情。但是你要了解到人际关系当中，每一个人真正想要得到的都是关注。你让对方感觉跟你相处有多开心取决于你给对方的专注力有多少。 所以在约会的过程当中，先提醒你自己，你出去约会你的目的是什么？出去见面是为了要了解一个我从来还没有知道的一件事情。当你设定一个正确的心态的时候，你出去约会就会表现出这样子的态度，你是有很有好奇心，想要去了解他更多。 而很明显的一个女人常犯的错误就是你出去约会，你却一直不断的在担心自己有没有做的最好，你却一直不断的在担心，对方会怎么样看待你。其实这时候，你是围绕着自己身上的，你没有重视对方因为你根本不在乎对方怎么想，不在乎对方的感受是怎样。 高价值的女人会感恩对方和你一起出来约会，同时间你尊重他们，你专心的聆听给予他们100%的专注。 3. 独立的生活 现今的时代的男人在寻找伴侣的时候，他们都希望找到一个不再每天需要依赖他的一个女人。他希望他可以保护这个女人，他希望可以为她付出但是他不希望这个女孩子过于依赖他的，失去自己的独立。 所以在这里展示自己的生活就变得非常的重要。让这个男生知道你生活是非常的精彩的。在没有跟他见面的时间以外，你是拥有所有自己的生活规划的。 绝对不要给男生知道，你是非常得空的。当你这样子做的时候，你会透露给这个男生知道说，这个女孩子除了我以外，没有其他的事情可以做，她的人生当中只剩下我而已。这样子对男人而言，是真的很没有吸引力的。一个拥有自己独立生活的一个女人，在男人的眼里就看起来就像是一个很自由很自在的一个猎物。这就更加的吸引这个猎人想要去追求，然后想要去得到这个猎物。 所以懂得展示你自己的生活多姿多彩，其实会让这个男生特别的欣赏你。 4. 懂得谦卑感恩 那一个女孩子很常有的迷思，就是因为我条件太好，所以没有男生敢追求我。其实这是错误的。男生并不害怕条件好的女人，真正条件好的男人，更喜欢条件好的女人。为什么男生不敢追求条件好的女人，其实他们害怕的是她们都很看不起其他的人。 条件好其实不代表你态度不好，条件好同时间你也可以保持谦卑的心。只有一个懂得谦卑的一个人才会不断的去进步自己。所以当你在分享你自己的生活时，以一个感恩的角度来去分享。男生其实并不害怕你很优秀，如果你用感恩的方式表达出来，男生也会非常的欣赏你的。 5. 清楚的知道自己的标准 很多人女孩子可能因为没有谈过恋爱，没有任何的感情经验，所以不清楚自己在感情当中的标准是什么，然后就会设定错误的标准，就往错误的方向去寻找，结果就会寻找到错误的男人，然后浪费了自己很大很多的青春跟时间。 一个真正的高价值的女人清楚的知道自己适合什么，不适合什么，自己喜欢什么，自己不喜欢什么，而清楚的知道自己的标准的时候，就可以清楚坦白的告知对方，她在寻找的是什么。 当你非常清楚的知道自己未来想建立自己的家庭，拥有自己的孩子时，当你去寻找伴侣时，你就能够很自信很大方的告诉对方，你的标准。只有当你这么做时，你会很快速的去筛选，到底谁是适合我？谁不适合我？ 这个清楚的列明自己的条件其实是需要很大的自信的。因为大多数的女孩都为了要讨好其他的人，而不敢去说出来自己的标准是什么。她们担心自己说出来的之后，对方会不喜欢自己，所以总是不表明自己的标准。 所以要清楚的知道自己的标准的前提是你需要了解自己，你需要探索自己，你需要知道自己真正的价值的在于哪里。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3Q0WML7>>> https://bit.ly/3Q0WML7>>> https://bit.ly/3Q0WML7Spread Love to The World 🌈-心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何散發高價值魅力？這些都是男人欣賞的女人！

心目中的他對我的想法？

💡由左到右 💡分別是A、B、C 💡喜歡我的占卜，請到IG找我聊聊喔！ 💡IG有很多回饋文可以參考👀 💡如果你是在「波波黛莉」看見我，私訊我並截圖頁面給我看後，可以領取專屬「波波黛莉」的折價券哦！ ⚠️⚠️⚠️最近幫很多單身的朋友們占卜桃花什麼時候出現，說真的！極少部份的人是準備好又桃花旺的類型，大多數的人都是需要調整自己內心、調整想法的人，然後呀！我發現大家有個迷思，那就是占卜測驗說我怎樣怎樣…我就一定會發生什麼事情，我想說的是，我也只是個占卜師並不會通靈或預言呀！並沒辦法準確的預言你的未來，很多時候脫單還是要靠自己的！塔羅牌頂多是個金手指能幫你縮小範圍而已，脫單還是要靠自己走出門去認識人哦！老天爺總不可能直接把一個適合你的對象打包然後宅配你家吧？484… 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Lnnnn想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 🔮需要塔羅占卜，歡迎來IG找我 https://instagram.com/wizard_mouth_tarot?igshid=YWJhMjlhZTc= 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # A（以他的角度傳達訊息✉️） 我對我們的關係其實很茫然，不知道該怎麼做才是對彼此最好，我內心也好掙扎，我不知道我想要什麼樣的愛情，也不知道你想要什麼樣的愛情，我正在試圖找尋我要的答案，目前我只想把注意力都放在我自己身上，因為有好多事情我都想不通、想不到答案，過去和你發生的點點滴滴我都沒有忘記，哪怕只有一點點和你的記憶，我都記憶猶新！ *** ⚠️你想的人，目前對於關係的推動是沒有動力的，但不要灰心！他腦子有在動，有在想該怎麼辦，你看到這應該有想從他後腦勺巴下去的衝動吧😂忍住！忍住！因為來日方長 ….. B(以他的角度傳達訊息✉️） 怎麼辦！你對我來說像是習慣，你的存在跟空氣一樣，你在的時候我沒有意識到少了空氣、少了習慣，生活會如此不一樣，我知道我有討人厭的缺點、有討人厭的自以為是、有討人厭的信心滿滿，這些我都知道，但我不是完美的，很抱歉讓你難過了，如果我有不小心說了什麼、做了什麼讓你難過，真的真的很對不起，雖然我是很想大方的跟你說聲抱歉，但我說不出口，畢竟我一直都是走傲嬌路線的類型 …. 現在我只能先假裝不在乎你！！ *** ⚠️你想的人很需要人哄、需要人主動，他不想當主動的那方，主動讓他覺得自己很廉價！沒錯！他就是很有自信的覺得你百分百會主動找他、主動關心他，看到這應該跟第一組一樣有想從他後腦勺巴下去的衝動吧🤣忍住！你該好好想看看攻下他的策略！ C(以他的角度傳達訊息✉️） 我們的關係似乎走到一個賽末點了，我不知道對我們來說該講是賽末點還是起點，和你相處我真的覺得很快樂，我也很能好好的做自己，我甚至想過想要牽起你的手，和你好好的走下去，我們一起做了很多事情、經歷很多事件，我們有好多好多的回憶！那些回憶很真實、也很美，但我現在真的很沒有自信，對於任何事情都沒有自信，我總覺得你有別的對象了，也覺得你根本不在乎我，我的內心上演好多小劇場，我好不安、好沒安全感，是不是我不夠好？所以你才不愛我？ *** ⚠️你想的這個人！！！目前負能量爆表，所有生活上的大小事他都可以轉化成悲劇來看待，這個人你要小心應付，他隨時有打包行李想搞失蹤的念頭！

[母奶] 餵母奶的五大迷思破除！斷開母奶媽媽的鎖鏈～～

關於母奶！「鄉野怪談、都市傳說」真的多到不能再多 大家都知道「母奶最好」，但是有正確母奶觀念的人到底有多少？ 今天就要來跟大家分享「關於母奶，常見的五大迷思破除」～～～ 跩嬰：「別讓我媽不開心！！！」～畢竟心情愉悅才能產出好吃的奶啊(咦) 身為產後才發現「餵母奶需要做功課」的新手媽媽 母奶之路走了這將近五個月下來 發現實在會很多人「好心」的想要給母奶媽媽建議、教育 但事實上，有正確觀念的人真的很少 眾說紛紜、多方錯誤建議下，無所適從、可憐的還是母奶媽媽本人 而且就算母奶媽媽本人有正確觀念，四面八方來的建言跟評論 也會給媽媽本人非常大的壓力（整天被建議真的很煩哈哈哈哈） ---誠摯的跟各位長輩、好心路人分享：「最退奶的其實是「壓力」啊！！！！！」 「產後要帶小孩、恢復身材、適應生活，已經夠累了 餵奶這麼辛苦，還要被人說東說西、勸東勸西、誤導東誤導西 你以為是在對媽媽好，其實你是在把她推入產後憂鬱的深淵啊！！！」 話不多說，直接切入正題！！！ 有什麼常見的迷思會造成母奶媽媽的壓力呢？ 一、親餵小孩會吃不飽，擠出來才知道他吃多少！ 小孩不會餓到自己 小孩不會餓到自己 小孩不會餓到自己 說三次因為很重要......小孩不是笨蛋，在正常健康的情況下，他餓了一定會叫你 乳房不是只有吃飯的功能，也有「安撫」的功能 有時候寶寶吃飽了，卻還是想要吸乳房，是因為他想要安全感 買一大堆安撫巾安撫娃娃安撫玩具貴得要命...... 其實都比不上媽媽的乳房來得安撫！（一秒就讓寶寶安靜） 你想，正常狀況下，大人吃飯也沒有在算公克 每個人吃飯習慣不同 有人忙起來不想吃飯、有人壓力越大吃越多、有人定時沒吃飯就頭暈、有人愛少量多餐...... 那寶寶也是人啊，他也有他吃飯的方式 親餵的重點就是「無限暢飲」：讓寶寶決定自己吃多少、多久吃一次 擠出來是大人想知道他吃多少 但如果媽媽親餵得很順利，寶寶成長曲線很ok 「請不要再逼媽媽擠出來了好嗎，你只是在增加媽媽的壓力跟日常工作」 （原本什麼都不用做只要掀開衣服，現在還要洗奶瓶擠奶冰奶溫奶消毒器具......） 二、你「吃太少/不夠補」，或是「奶太稀/奶太白」，這樣給寶寶吃沒營養啦！ 母奶的成分，是為寶寶量身定做的 隨著寶寶的年紀成長，因寶寶的年齡需要不同，會改變成分 不管怎麼樣，母奶都比配方奶更營養（不然為什麼配方奶都要廣告說自己有多接近母奶成分呢？） 我聽到身邊很多母奶媽媽，不管是親餵或瓶餵 都曾經被說過： 「你要多吃一點、吃營養一點，這樣奶給寶寶吃才會營養」 「你的母奶看起來很稀欸這樣不營養」 「你的奶顏色這麼白寶寶吃不飽吧，不要再餵了」 包括我自己在內，因為我是吃不太胖的瘦子媽媽 真的會一天到晚被講「你太瘦了這樣會沒奶」「你都沒吃奶會沒營養」 甚至有一個禮拜非常密集的分別被不同長輩講了6次 餵奶已經很辛苦還要一直被唸而且唸的還是錯誤觀念，真的很煩很累會被講到懷疑人生 /// 下文來自毛醫師哺乳諮詢團隊回覆（沒錯我還特別跑去問）： 其實在台灣的飲食環境，母奶裡面的營養素都是很夠的， 除非是媽媽一天只吃一餐這樣真的會受到「一些些」影響。 (只有影響一些些而已喔) 醫學實驗研究，非洲難民營養不良的媽媽所分泌出來的母乳， 整體的營養素和抗體，跟我們一般正常飲食的媽媽差異不大，差比較多的只有脂肪量。 所以......我相信寶寶的健康狀況會說話！ 至少每次帶孩兒回診，醫生跟護理師都說養得很好、孩兒頭好壯壯活力滿滿 不管奶是稀是白人是瘦是胖......母奶媽媽需要的是肯定不是評論或質疑 親愛的好心人，如果你擔心奶不夠營養 那就讚美鼓勵媽媽、買禮物給媽媽、讓媽媽去放風逛街按摩放鬆睡飽飽！！ 她產出來的奶就會很美味高品質了！！！ 三、六個月母奶就沒營養，要換成長奶粉了 這個觀念很落伍、很落伍、很落伍 請去更新知識、更新知識、更新知識...... 如上一點說，母奶的成分是會隨著寶寶年紀量身定做，不斷改變的 六個月後的寶寶，需要添加副食品來滿足他成長所需的鐵質，跟訓練他的咀嚼、吞嚥能力 但於此同時，母奶的營養以及裡頭無可替代的免疫成分，並不會停止製造 一歲以前的寶寶，主食還是奶，副食品為輔助 若是寶寶六個月後，媽媽仍願意繼續餵母奶，旁人應該要給的是鼓勵跟肯定 而非用怪力亂神的落伍的沒常識的又不關你的事的迷思，打擊母奶媽媽的信心！ 四、他那麼快就餓了，是不是沒吃飽？妳奶一定不夠/補配方奶啦 母奶比配方奶好消化，自然需要比較頻繁餵食 瓶餵是2~3小時一次，親餵則是如上述所說「無限暢飲」 如果像我們家孩兒一樣比較少量多餐的寶寶，可能每個小時都會想喝，也是正常的！ （我們家孩兒很重玩，外出很好玩，他可以3~4小時才吃，但如果在家裡沒事就會想吃一下...哈哈） 寶寶的胃那麼小，少量多餐也很正常 難道在他的胃裡面放一堆很難消化的東西，所以他就撐很久才需要吃下一餐 這樣有比較健康嗎？ 五、親餵完要排空！你不能光是親餵，還要擠奶，不然奶量會不夠～ 全親餵不用另外擠奶、全親餵不用另外擠奶、全親餵不用另外擠奶 （天啊這篇文有好多需要說三次的東西......） 全親餵最完美的境界是「供需平衡」 身體就製造寶寶需要的量，不會頻繁漲奶不舒服 媽媽餵得開心、寶寶吃得滿足，這樣不是很好嗎？ 而且母奶是體液，他會越擠越多，不會有排空的一天，不要傻傻地狂擠！！！ 「寶寶的嘴是最發奶的」 如果需要更多奶，寶寶自己會追奶量，頻繁的親餵會告訴媽媽的大腦，現在有更高的奶量需求 這是自然機制，應該是很輕鬆的，而非媽媽自己一直苦苦地擠.... （而且既然都已經全親餵了，到底另外擠出來的奶要幹嘛用？） 即便是瓶餵，母奶夠喝就好了，拼命的追奶量、塞爆冷凍庫......我個人覺得其實不太有意義 母奶的成分是依寶寶當時的年齡量身打造的，所以一定是新鮮喝最好！ 「而且我們畢竟是人，不是乳牛」 ---奶多到寶寶喝不完，還要處理掉，不覺得很浪費或麻煩嗎？ 也許有些媽媽很追求母奶冰棒塞爆冰箱，覺得奶很多是一種榮譽感 但對我來說，奶量太多供過於求，頻繁漲奶、很痛、容易塞奶......其實是另一種負擔 而且胸部承受了超過自然需求量的奶，退奶之後下垂鬆弛的機率跟程度會更嚴重，也是當然的吧 若是需要追奶量確實可以勤擠，但如果只因為錯誤的觀念而奶量失控，辛苦的還是母奶媽媽本人啊 母奶，真的是甜蜜的負荷，但只能說「通奶先通腦」 對的觀念讓你餵到寶寶自動離乳你還捨不得 錯的觀念讓你連寶寶滿月都撐不到就補配方想退奶乳腺炎產後憂鬱最後恨死母奶...... 不過雖然上述講的都是母奶，但我相信「母奶不能定義母愛」 無論配方奶或母奶...親餵或瓶餵，這不會影響一個女人是否為好媽媽 媽媽的愛是無法衡量的，不應該被評分！ 但是會特別寫關於母奶迷思破除的文章 是因為希望可以幫助有心想要餵母奶的媽媽 特別是像我一樣產後才開始惡補，或是身邊眾說紛紜開始懷疑人生的新手媽媽 祝福各位新手媽媽，母奶之路越走越順～～～ 也盼望因此讓錯誤觀念的人，可以更新知識，不要再造成別人的壓力了哈哈哈哈哈 推薦參考文章：毛醫師新手哺乳家庭懶人包 /// 關於我的母奶之路文章們： 為什麼選擇全親餵 母奶媽媽最孤單的三個時刻 親餵媽媽外出穿搭技巧 五大精品百貨哺乳室評比 /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw

黃金飾品可以戴著洗澡嗎？金飾日常保養常識

創業開銀樓，不是銀樓二代更不是富二代，做一位獨立有能力的時代新女性。 想必大家都有戴飾品然後碰到水、人體油脂就發現他發黑的經驗吧，因為很多平價飾品的材質是合金，如果碰水就會加速氧化，甚至腐蝕。來破解一下一些奇怪的迷思，比如黃金飾品不會遇到發黑、皮膚過敏的問題，更不會碰到水就生鏽，也不會洗澡洗到黃金變輕。 官方FB臉書粉絲專業-直接點擊 官方IG每日更新，精選限動都是現貨-直接點擊就可關注 只有官方LINE接受下單 黃金飾品日常保養 家用日常小保養 準備溫水、一支軟毛刷，和一塊性質溫和不刺激的肥皂。如果家裡沒有軟毛刷，擔心刷子對金飾留下刮痕的話，可以用水柱代替。 清洗金飾用水盡可能不要用硬水，硬水就是一般未過濾的家用自來水，可選用蒸餾水。因為硬水裡的礦物質濃度比較高。肥皂在硬水中不僅不容易起泡，還會因為化學元素結合而變成水垢。 把金飾浸泡在肥皂水中，再用軟毛刷表面，尤其注意一些容易卡污垢的凹縫處。不想用肥皂的話，也可以選擇中性清洗劑或洗碗精，或使用沒有研磨顆粒的牙膏擦洗金飾。 銀樓保養方式 1、清潔金飾，用性質溫和的肥皂及軟毛刷是最簡單方法。 2、灰塵的清除：用脫脂棉球蘸取肥皂水、無水酒精進行擦洗，但切不可用有磨損性的微粒(如牙膏、拋光膏、細砂紙或細砂布等)擦洗，避免金的重量減輕，造成損失。 3、純金項鍊的洗滌：洗滌純金項鍊時，應先將純金項鍊放人容器中，再向容器中加水，再加入少量氨水，之後將口蓋緊，來回用力搖動然後取出擦乾。 4、金首飾白斑的去除：黃金首飾接觸化妝品後會有時會出現白斑或泛白。只要將出現白斑或泛白的首飾用火烘烤一下，然後用軟布揩擦乾淨，金首飾就會恢復原有光澤。 5、浸泡清洗：先取溫開水(40~C)1000毫升，再加入冰醋酸200毫升製成水溶液，接著將黃金首飾放入此清洗液中浸泡10分鐘，然後用毛刷刷洗，最後用清水沖洗乾淨。 6、金飾表面輕微紅斑可用橡皮擦輕微擦拭，稍嚴重者，本銀樓購買的金飾享有免費處理的服務。 7、超音波專用清洗機，加清水以超音波震動原理，把附著在表面的髒污與氧化振掉，約15~30分鐘。 ※像這款5G戒指就不建議用刷子刷，即使輕刷也可能留下刮痕 黃金飾品戴著洗澡會怎樣嗎？ 黃金碰水不會有問題，也有客人常常問黃金碰到水，會不會越洗越輕，黃金流走了.....答案是不會哦～但如果您在洗澡過程中，頭髮勾到項鍊、手鍊就有可能斷掉或者洗到不見，直接跟著水沖走都是發生過的案例。但是戴久之後，金飾黯淡、變黑在所難免。 但要讓黃金飾品飾一直金光閃閃，有哪些NG行為要避免。 一、沾附汗、皮膚油脂 汗跟皮膚油脂是很多飾品的大敵，金飾也不例外。雖然金飾不會因此被侵蝕，但長時間碰到汗或油脂的話，顏色就容易變暗沉，有時候還會出現斑。 所以像夏天這種容易流汗、分泌油脂的季節，就要更注意金飾保養。 二、接觸化學製品 其實很多我們日常生活中會接觸的東西都是，像化妝品、髮膠、香水，還有游泳池添加的氯都要注意。可以打扮後再戴金飾，拆金飾後再卸妝。 類似這種黃金項鍊都有小圈、小洞，女孩子長頭髮無意間勾到、在拆項鍊解開頭髮時拉扯到都容易早成斷裂，畢竟黃金質地是貴金屬中最柔軟的。 已經黯淡的金飾，自己在家怎麼救？ 當金飾變黑時可以用「金器清洗劑」來保養。聽起來很厲害，其實只要準備食鹽2克、小蘇打7克、漂白粉8克、溫水60毫升就能自己調製了。調好後，把金飾放進清洗劑裡，等1到2個小時取出來，再用清水清洗後擦乾就沒問題了。(這種方法只能去除表面氧化物，是無法回復成像新的黃金一樣亮金金，新的黃金亮金金是因為拋光的技術，如果要拋光需要專業的工具，是需要送回銀樓的） 金飾都是刮痕怎麼辦？ 黃金的硬度比其他貴金屬低，一不小心就會讓寶貝金飾滿佈刮痕。提醒大家，除了定期幫金飾保養之外，日常生活上也要注意，像是在做粗重工作的時候，記得把穿戴的金飾先收起來。還有，共同配戴飾品也可能因為敲擊而刮傷金飾。 如果試過上面的方式，還是沒辦法解決金飾變色的問題，或是金飾刮痕太多的話，別灰心，把金飾帶到銀樓請專業人員幫忙就對了。 平時可以用眼鏡布之類的柔軟布料輕輕擦拭灰塵、汗水等污垢。 不要與其他飾品一起配戴 1.黃金的特性為延展性強、質地柔軟，因此容易因擠壓或撞擊而變形，所以在佩戴時需注意避免與白金、銀飾等一起佩戴，以免刮傷您寶貝得金飾。同樣的，各種黃金首飾如黃金戒指、黃金項鍊等，都需要獨立、或者以絨布包覆存放，以避免飾物因互相摩擦而刮花。 2.金、銀等貴金屬，部分樣式一旦經過人為的拉、扭、轉等方式，將會變形或損壞而無法再進行修復，因此，需要避免人為的破壞。 3.黃金為惰性金屬，一般時候並不會像銀飾一樣的氧化變黑或者像銅鐵一般生鏽，但是當配戴時，如果有沾染到人體汗液或接觸到污染物，則金屬表面仍會產生髒污。 妥善收納黃金飾品 平常較少配戴的黃金飾品，可以放飾品盒收納，避免沾灰塵，或者放在化妝台碰到化學物質而氧化。 䋮錵銀樓平常買黃金飾品就會附贈精美深藍色系質感的飾品盒，也能加購送禮很適合的永生玫瑰花盒，日常能欣賞也能將飾品放在下層抽屜收納～ 詳細購買方式請洽官方LINE，也可以關注IG、FB粉絲專頁看花盒款式，有掀蓋式及透明款，需要客製化請加官方LINE諮詢～ #金飾 #銀樓 #網美銀樓 #新型銀樓 #高雄店面 #時尚精品 #黃金 #保值 #金飾保養 #保養金飾 䋮錵銀樓 地址：高雄市前金區允文街56號之二（漢來飯店正對面）店內官方line：@576tvmln 上一篇-黃金飾品怎麼區分3D硬金5G金飾6D鏡面金？差別在製作工藝 下一篇-銀樓買黃金安全嗎？如何辨認金飾金條真假呢？

心理系到底在學什麼？到高中做科系分享後，發現自己竟然才是收穫最多的人！

心理系到底在學什麼？到高中做科系分享後，自己竟然才是收穫最多的人？

前言 2022年的聖誕節前，托104人力銀行的福，去了一趟位在高雄的楠梓高中，與學生們做科系分享。 對於第一次做科系分享的我，自然是有點緊張，不但要一次分享兩場，而且每一場的人數都將近八、九十位，深怕自己一個不小心，就會把演講初體驗給搞砸。 不囉嗦先雙手奉上： 科系分享影片104podcast分享 大學的小組分組報告，除了自己本科系的課程，我多半不會選擇上台，因為要面對台下許多不認識你的人，每個人如狼似虎的盯著你的簡報看，那種難以消化的緊張與焦慮，讓我總是選擇上台報告以外的工作。 一直習慣站在幕後的我，早就忘記上台是什麼感覺，雖然學生時期因為參加音樂社團，而有許多上台表演的經驗，但那時候的表演，不管做得好不好，似乎都會有人原諒你，但每當我一年一年的越靠近社會現實，就發現原來上台並沒有想像中的如此有趣。 2022目標是12場演講 直到我在2021年的年底，許了一個明年要完成12場分享的目標後，才開始這趟分享之旅。 第一場是我自己去聯繫了高中時，非常照顧我的英文補習班老師，我回到教室裡，透過幾個問題的引導，帶著學弟妹去認識自我與科系，藉由爬梳過去生命的脈絡，以找出想就讀某個科系的原因，最後再讓他們將這些往內探索的獲得，自己回家消化成一段段的文字，變成獨一無二的備審資料。 在那一次分享後，雖然獲得了還不錯的評價，但諸多的原因讓分享並沒有因此繼續。直到後來因緣際會加入104的志工，成為Young Giver後，才又啟動這趟難忘的旅程。 心理系分享大略介紹 在一開始先以台灣文博會的「旅伴測驗」當作開場，希望能以貼近高雄(因今年的文博會在高雄舉辦)且有趣的例子，來吸引學生的目光，以及破解一些常見的「心理測驗」迷思。 接著，我緊扣著迷思這個脈絡，繼續詢問大家，是否有「一定要怎麼樣才能讀心理系」的條件，在把大家的疑惑釐清後，才將主題拉回到心理系本身的內容。 首先，先讓大家了解有心理系的大學，目前在全台灣的分部、心理系和心輔系簡單的區別、大學的心理系是否會分組、政大心理系的研究所又有哪些分組後，再帶到大學的心理系究竟會就讀什麼內容。 我運用比較有趣的「吊橋效應」、「月暈效應」，這些社會心理學中的經典，扣合著高中生最感興趣的感情話題、功課議題，簡單介紹大學時會學到的知識範疇。 最後才說明自己為什麼當初會念心理系，以及帶著一兩位高中生，透過遊戲去做初步的自我探索。 一場一個小時的科系分享，以噴射機般的速度結束，雖然很希望能帶給學生更多東西的我，對於只能分享到此感到有些可惜，但也知道如果再說的更多，可能會消化不良反而造成反效果，而且留點遺憾以後才能分享更多，所以再怎麼惋惜，也必須讓演講畫下句點。 我才是收穫最多的人 這一次的分享，雖然表面上我是giver，但實際上總覺得自己才是taker。 為了這次的分享，我額外閱讀了一些關於演講的書籍，像是哪些地方該穿插一些互動，整體的時程該如何安排，通通都是一門學問。我也趁這個機會，尋找了許多關於心理系的資訊，明白原來全台灣有這麼多心理系，以及它們各自分部在哪裡。 而在心靈上，則有更多的收穫，一來是我重新站上舞台，當一位站在舞台上發光發熱的人(講者、表演者)，二來是我認識了一群跟我一樣願意付出、給予的夥伴和朋友，再者是帶領我們的導師們，也都非常願意在我們遇到困難時給予協助，最後則是我感受到自己許久未體驗到的自信與價值，原來我是能給予的人，那種被信賴而有人願意詢問妳問題，和你分享故事的感覺真好。 因此，我一直深深相信：被幫助的人也可能在無形中幫助了別人，這群高中孩子，乍看之下是被幫助的人，但其實他們在現場對於問題的回答、互動、私下詢問問題的行為，其實也在無形給了我許多的信心，讓我知道自己的演講應該多多少少有一些部分打中了他們，也許是知識、也許是故事、也許是哪個不經意的環節，才讓他們願意花這些時間與心力(有些是自由報名)，在這場科系分享裡。 我會帶著這次美好的演講經驗，繼續在台灣各個角落當一位分享者，讓這份善意的循環不斷的循環，產生越來越強大的正向影響力。 (以上圖片皆來自於canva pro) PS.趣事紀錄：有兩三位學生在離開教室後，還刻意再繞回來，只為了說一聲：「聖誕快樂！」還有學生跑來問我能不能跟我握手XDD真的有夠可愛~ 這是第二場的同學~ 這是第一場的同學~ 這是我自己畫的卡片~謝謝他們很喜歡小卡 #104科系分享#心理系#高中職涯分享#心理系學什麼#心理測驗#楠梓高中#科系分享#高雄#younggiver #吊橋效應#月暈效應 #心理系和心輔系差別 歡迎來其他地方找我

正宗韓式皮膚管理 韓國德瑪貝爾 Dermabell 打造和歐膩一樣的韓式玻璃肌！

之前就有聽說過韓式皮膚管理，一直都超想要有韓國歐膩一樣的光澤肌，尋覓中發現我最愛去的台中，居然進駐了【Dernabell 韓國德瑪貝爾 海外旗艦店】🤩 來自韓國的Dermabell 德瑪貝爾，是韓國儷人闊集團(BSG) 旗下品牌，是台灣第一間由韓國直營的美容沙龍，並在韓國連續五年榮獲大韓民國消費者滿意度第一位。 韓式皮膚管理是針對個人的皮膚問題，在商談了解你的皮膚狀況後，透過專業的儀器+專業的產品+專業的手法，針對各種皮膚類型達到有效改善的目的。 一進入店內馬上被明亮的空間以及裝潢和氛圍吸引，淡奶油色系的韓式風格真的超韓！一瞬間我還以為我飛到韓國的美容沙龍呢！ 檢測及了解皮膚狀況 / 訂製私人皮膚管理方法 30+以後的肌膚保養真的太多眉角，尤其是像我時常熬夜、作息不正常，不僅容易加速肌膚老化、也容易出現膚況不佳等狀況。這次皮膚商談師很幸運是由Dermabell 韓國德瑪貝爾的院長幫我諮詢，院長是位韓國歐膩，皮膚超級有光澤而且好漂亮溫柔，商談過程讓我了解平常在肌膚管理上的一些錯誤和迷思，原來那麼多因素都會影響到每個人的肌膚狀況！ 院長也點出我的膚況問題：缺水嚴重、粗糙乾燥脫皮、肌膚防禦力差、代謝不佳，我整個就是30+的敏弱肌呀😭 院長替我量身訂製了屬於我自己的皮膚管理方法，院長也說，因為每個人在不同時間點以及不同生活作息下的皮膚狀況都不盡相同，所以在這裡不會有固定的皮膚管理內容，而是依據每一次不同的你，給予完全客製化不同的肌膚管理項目～ 專業的皮膚管理師進行保養 接著由皮膚管理師開始進行保養，過程約一個鐘頭至一個半鐘頭，非常的「搞工」，其中一個項目我做了一個超級酷的氧氣課程，儀器好特別我好像太空人在太空艙🤩讓90%~93%的氧氣注入皮膚裡增加肌膚的活力，是我之前在台灣美容從來沒看過的！ 後續皮膚管理師也會提醒講解後續個人的保養注意事項，整個流程非常的舒服，在這裡不會有硬性推銷、沒有販售課堂或套票，完全不用感到有壓力！原本還以為這麼正宗韓國又這麼美的地方是否收費會很高昂，但出乎預料的是這裡的價格意外親民，消費方式採點數計算，1點50元，平均只需要3000左右的金額，以這樣的費用能在正宗的韓國皮膚管理，C P值超高！ Show Room享用茶點 做完皮膚管理後皮膚玻亮！不用上妝也能感受到透出光澤的好氣色～做完課程後還能在美美環境下享用小茶點，真的是太幸福了💕💕 不用飛韓國，也可以在台灣做正宗韓式皮膚管理，讓日常保養效果事半功倍，搭配韓式皮膚管理真的超加分💯 現在還有活動喔！加入LINE好友即可領取新客體驗價$3000，當天消費如果超過3000元，都只算3000喔~ Dermabell 韓國德瑪貝爾台灣旗艦店 ▪︎ 官方粉專：https://www.facebook.com/dermabelltw▪︎ 官方Line：@dermabell▪︎ IG：@dermabellofficial_tw

【保養】shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜專櫃頂級保濕卸妝 溫和不刺激 卸妝油好評推薦

卸妝是一天保養中最不能少的一個動作，除了有上妝以外，現在空氣中的細菌、粉塵越來越多，這也是會早成肌膚提早老化、粗糙的因素之一，所以不論有沒有化妝，每日都是需要好好的卸妝。 說到卸妝，大家一定都有遇過卸完妝臉部會乾澀的問題吧，像我每次卸妝水卸完妝一定會趕快用化妝水濕敷，讓皮膚快速增加保濕度 >.< 後來是在朋友的推薦之下開始接觸了植村秀的卸妝油，想不到一試成雇主， 從 植村秀覆盆子超淨白潔顏油 用到現在已經升級成 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油， 不只要讓肌膚乾淨，卸妝同時也要讓肌膚誰時保持水潤度（這很重要！！ 說到卸妝油品牌，只能說植村秀是專櫃品牌的卸妝霸主！ 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油 採用99%天然植物萃取，洗卸對肌膚溫和且不易致痘，提供肌膚滿滿的保濕力，還有超微米油分子科技搭配無敵乳化系統，乾濕手皆可使用，乳化快速，持久、防水型防曬底妝都可以輕鬆溶解！ 特別是此款還有添加精油，所以聞起來香香的，植村秀潔顏油天然的植物油成分也讓我的粉刺減少了很多～ 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油 豪華8天養肌組 毛孔最乾淨 8 天水嫩亮，超微米油分子科技搭配無敵乳化系統 輕鬆溶解持久、防水彩妝，毛孔乾淨不卡殘妝。頂級植萃保養成分注入，連續使用 8 天可以讓毛孔更緊緻，保濕彈亮超有感！ 左邊還有超可愛的8天小日曆設計，提醒你每日完成卸妝小任務！ 他們家的押頭也有特殊開關設計，向右轉向左轉決定開啟或關閉，這樣攜帶外出旅遊時，也不用擔心會有擠壓外漏的問題發生了！（貼心小設計～ 其實使用卸妝油很方便，只要擠在手上再輕輕按壓臉部就可以將任何髒污以油卸油的方式乳化卸除，不用再透過化妝棉慢慢拉扯皮膚～ 植村秀全能奇蹟金萃卸妝油卸妝步驟 建議手與臉部皆保持乾燥 (1)按壓3~4下潔顏油 (2)輕抹按摩全臉至潔顏油完全溶解彩妝 (3)以指腹沾取少量清水，乳化3~4次 (4)在用大量清水沖淨 眼唇的部分輕輕按摩就可以輕鬆卸乾淨了，完全不用擔心會卸不乾淨～ 重點重點 不會溶解接睫毛的黑膠，所以如果有接睫毛使用也絕對沒問題，不用擔心卸完睫毛就掉光了！ 連續使用8天後皮膚的變化 可以看得出來臉部保濕、光滑感也有慢慢的提升，長期使用下來，皮膚真的有越來越好摸的感覺， 還有最容易卡粉的鼻翼，也被清理得一乾二凈！ 可以邊卸妝邊保養的潔顏油，不用再擔心臉部會有緊繃感 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油使用心得 卸妝經常是被大眾忽略的關鍵保養步驟，除了挑選合適肌膚的卸妝產品，如何正確使用並達到有效的清潔也是一門學問， 想要養出好肌膚，那真的要認真做好每日的臉部清潔，如果清潔不夠乾淨，那保養品塗在多肌膚都吸收不進去～ 全能奇蹟金萃潔顏油真的改觀了我對卸妝油的想法，以前會擔心洗卸不乾淨，容易導致長痘痘、臉部乾燥的問題，但認真使用過後就會感覺發現新世界！ 真的很推薦 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油 給大家試試，卸妝其實也可以很簡單 shu uemura 植村秀 官網 >>> https://www.shuuemura.com.tw/ 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油 >>> https://www.shuuemura.com.tw/products/ultime8-sublime-beauty-cleansing-oil-150ml >>更多卸妝相關小知識 戴口罩還是要擦防曬嗎? 關於防曬卸妝的迷思，專業皮膚科醫師曾德朋來替你解答！ 專櫃卸妝推薦，3分鐘了解卸妝步驟與卸妝產品 長期戴口罩導致出油、毛孔粗大、乾燥敏感找上門，如何改善口罩痘，專業皮膚科醫生用三招改善！ 【卸妝迷思】油肌可以用卸妝油？防曬需要卸妝嗎？讓皮膚科醫師曾德朋詳細解答！

[喵の主食罐]舟屋保健主食罐。添加超級食物「黑木耳」與多樣豐富蔬菜肉類搭配出天然風味。市售含最多植化素貓咪主食罐

#舟屋保健主食罐 #寵物保健 #寵物零食 #貓主食罐 #貓主食罐頭 #主食罐 #主食罐頭 #J哥和Na哥 貓咪凍乾零食品牌「舟屋」推出新品保健主食罐啦! 每罐都有富含膳食纖維和β-葡聚醣的超級食物「黑木耳」，以及2種以上肉類與5種以上天然蔬果! 盡量保持食物營養，讓貓咪能攝取到來自蔬果的豐富植化素，抵抗體內自由基的傷害 並補充貓咪必須營養素牛磺酸、維生素D3，符合AAFCO/NRC寵物食品規範 由寵物營養師和獸醫師研發設計的六款「舟屋」貓咪主食罐，於今(2023)年3月底正式上市，就讓J哥和Na哥來搶鮮試看看吧! ----------------------------------------------------------------------- 舟屋 貓咪保健主食罐「免運組(6罐+佐餐粉)」!! 舟屋 FB粉絲專頁 ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364272472 「冠閎實業」品牌故事 創立於2008年的冠閎實業，依照貓犬食用品創立旗下品牌：犬用食品「御天犬」、貓犬用品「RIGOROS 蕾格萊詩」以及貓用食品「舟屋」 「舟屋」之名來自伊根船(舟)屋，是日本京都府伊根町特有的傳統人文景象，這些浮在水上的木造建築兼具漁民住宅和船庫，兼具居住和工作功用。 冠閎的貓咪食品品牌「舟屋」便取其臨海捕撈新鮮漁獲之含意，標榜以新鮮海鮮與肉類，製作多種貓咪食用的肉乾、凍乾等食品 ▸ 凍乾系列 有雞、鴨、牛、羊、魚、蝦、魷魚、貝類等超多口味選擇；將食材急速冷凍，保存完整營養； 全台400多家實體店面均有販售，詳細官網介紹可點這裡參考 ▸ 主食罐系列 預計今(2023)年3月底上市! 由寵物營養師和獸醫師研發設計，符合AAFCO/NRC寵物食品規範 (*備註) 也就是接下來J哥和Na哥要來開箱嚐鮮的新商品啦! 「舟屋保健主食罐」商品資訊 產品名稱：舟屋保健主食罐系列 相關連結：保健主食罐「免運組(6罐+佐餐粉)」 產品規格：80 g/ 罐 產地：台灣 賞味期限：未開封3年/ 開封後冷藏3日 「舟屋」保健主食罐的設計初衷 是希望選用多樣蔬菜、肉類，盡量維持天然風味和食材營養，不添加非必要成分，是連阿嬤都看得懂的營養標示 那稍後讓娘來看看成分是不是真的都那麼單純(¬◡¬)✧ 「舟屋保健主食罐」 裡面是一整團塊的，表面看起來表面水水的，卻不太會滴出來，是半凍半液狀態的湯水 雖然是六款不同口味，但看來主要成分都是雞肉，因此都是一樣的淡淡橘粉色 要不是罐頭上的標示，娘還真的分不出差異呢 (|||ﾟдﾟ) 「舟屋保健主食罐」成貓保健(雞胸/牛腱/薏仁) 營養資訊(每份)：熱量 79.8 kcal/ 蛋白質 12.1 g/ 脂肪 3.4 g/ 碳水化合物 2.4 g 水分 61.2 g/ 灰份 0.7 g/ 纖維 0.9 g/ 鈣磷比 1.15:1/ 維生素D3 8.0 IU 內容：雞胸、牛腱、牛番茄、地瓜葉、黑木耳、胡蘿蔔、芥花油、薏仁粉、碳酸鈣、寒天粉、酵母鋅、焦磷酸鐵、牛磺酸、維生素D3 「成貓保健」裡面有細小的胡蘿蔔碎塊，是六款中唯一我肉眼分辨得出的口味 另外，每個口味罐頭都含有的黑木耳含有膳食纖維、β-葡聚醣，協助腸道蠕動、幫助消化 其他添加的蔬果也含有其他植物營養素(泛稱植化素)，如番茄的茄紅素、胡蘿蔔的β-胡蘿蔔素、薏仁的薏仁酯(coixenolide)、薏苡素(coixol)和水溶性多醣等 「舟屋保健主食罐」心血管保健(雞胸/鮭魚/毛豆) 營養資訊(每份)：熱量 86.2 kcal/ 蛋白質 13.6 g/ 脂肪 3.8 g/ 碳水化合物 1.8 g 水分 60.0 g/ 灰份 0.9 g/ 纖維 1.1 g/ 鈣磷比 1.07:1/ 維生素D3 8.0 IU 內容：鮭魚、雞胸、黃豆芽、絲瓜、毛豆、黑木耳、花椰菜、芥花油、碳酸鈣、寒天粉、酵母鋅、焦磷酸鐵、牛磺酸、維生素D3 鮭魚富含Omega-3不飽和脂肪酸如DHA和EPA，是具抗發炎、保護心血管、防止血栓形成的成分 豆類與豆芽含大豆異黃酮；花椰菜有蘿蔔硫素(Sulforaphane)等；絲瓜則含有類葫蘆蔔素等 「舟屋保健主食罐」皮膚保健(雞腿/蛤蜊/玉米筍) 營養資訊(每份)：熱量 76.9 kcal/ 蛋白質 11.0 g/ 脂肪 3.7 g/ 碳水化合物 2.0 g 水分 60.7 g/ 灰份 0.9 g/ 纖維 0.8 g/ 鈣磷比 1.26:1/ 維生素D3 28.3 IU 內容：雞蛋、雞胸、蛤蜊、雞肝、莧菜、玉米筍、黑木耳、芥花油、乾紫菜、碳酸鈣、寒天粉、酵母鋅、焦磷酸鐵、牛磺酸、維生素D3 雞蛋富含卵磷脂，有促進皮膚細胞的代謝，保健皮毛；雞肝豐富的維生素A，除了維持視力，防止眼睛乾澀、疲勞，也能維持皮膚健康 莧菜含有玉米黃素和葉黃素；玉米筍含有槲皮素 「舟屋保健主食罐」泌尿道保健(鴨肉/桑葚/黃金蜆) 營養資訊(每份)：熱量 76.7 kcal/ 蛋白質 9.5 g/ 脂肪 4.3 g/ 碳水化合物 2.0 g 水分 62.7 g/ 灰份 0.7 g/ 纖維 0.7 g/ 鈣磷比 1.55:1/ 維生素D3 8.6 IU 內容：雞腿肉、鴨肉、黃金蜆、大白菜、菠菜、空心菜、黑木耳、南瓜籽油、南瓜、桑葚粉、碳酸鈣、寒天粉、酵母鋅、焦磷酸鐵、牛磺酸、維生素D3 黃金蜆作為人類保健品多是標榜消除疲勞、補元氣的，因為黃金蜆富含肝醣、牛磺酸和其他胺基酸，是相對比澱粉、蛋白質更小、更容易被快速吸收的成分，所以才會有補精氣、護肝等說法，總之就是個很個營養密度很高的食材啦 最常聽到跟泌尿道保健相關的食材應該是蔓越莓莫屬，但關鍵成分其實是花青素(更確切的說，是A型原花青素)；除了蔓越莓，桑葚和諸多莓果類也都是富含花青素的水果 而大白菜、菠菜等葉菜類含酚類、類黃酮；南瓜含葉黃素、類胡蘿蔔素 「舟屋保健主食罐」腸胃保健(雞腿/杏鮑菇/白蝦) 營養資訊(每份)：熱量 79.7 kcal/ 蛋白質 10.5 g/ 脂肪 4.3 g/ 碳水化合物 1.9 g 水分 62.3 g/ 灰份 0.7 g/ 纖維 0.9 g/ 鈣磷比 1.15:1/ 維生素D3 11.1 IU 內容：雞腿、雞胸、四季豆、雞肝、鮮香菇、杏鮑菇、白蝦、黑木耳、芥花油、碳酸鈣、寒天粉、酵母鋅、焦磷酸鐵、牛磺酸、維生素D3 六款中都有添加黑木耳，但「腸胃保健」是唯一還加入香菇、杏鮑菇等的主食罐；菇類因為富含非水溶性纖維多醣體(細胞壁成分)，會促進腸胃道蠕動 「舟屋保健主食罐」腎臟保健(雞蛋白/牡蠣/高麗菜) 營養資訊(每份)：熱量 83.9 kcal/ 蛋白質 10.6 g/ 脂肪 4.7 g/ 碳水化合物 2.0 g 水分 61.8 g/ 灰份 0.7 g/ 纖維 0.9 g/ 鈣磷比 1.26:1/ 維生素D3 8.0 IU 內容：雞腿、雞胸、牡蠣、黑木耳、高麗菜、雞蛋白、芥花油、碳酸鈣、鮭魚油、寒天粉、酵母鋅、焦磷酸鐵、牛磺酸、維生素D3 除了雞胸、雞腿肉以外，牡蠣有硒、鋅；雞蛋白則是富含蛋白質且磷含量低的食材，適合給需要控制磷含量的腎貓食用 「舟屋保健主食罐」營養資訊統整 綜觀以上六款主食罐的成分標示，除了前面數項是不同的肉和蔬菜類，後面都有「碳酸鈣、寒天粉、酵母鋅、焦磷酸鐵、牛磺酸、維生素D3」 那就來一一檢視： ▪︎ 碳酸鈣：補足生理需求的鈣質含量，維持骨骼和牙齒的穩健；平衡適當的鈣磷比(約1~2：1)，才會更有效吸收鈣質 ▪︎ 酵母鋅：補足生理需求的維生素B群及鋅，尤其是維生素B1，是禽肉類比較缺乏的營養素 ▪︎ 牛磺酸：貓咪必需胺基酸，維持心臟和眼睛健 ▪︎ 維生素D3：貓咪必需維生素 ▪︎ 寒天粉：協助肉泥增稠凝固，以取代具有爭議性的膠類如Carrageenan(卡拉膠、鹿角菜膠 )、Guar Gum(瓜爾豆膠、關華豆膠)或Xanthan gum(三仙膠、黃原膠) 「舟屋保健主食罐」的確都是選用天然肉類蔬果，並且補充營養素以符合AAFCO/NRC標準，可作為100%營養主食 另外，腎功能不全貓(初期腎貓，腎功能約在33-99%之間)建議磷攝取量要低於250 mg/ 100 kcal(健康貓只要低於350 mg/ 100 kcal即可) 六款「舟屋保健主食罐」均為磷含量介於100-250 mg/ 100 kcal，且其中「腎臟保健、腸胃道保健、泌尿道保健」更適合作為初期腎貓的飲食 尤其「腎臟保健」有包含雞蛋白，屬於高生物價(高吸收率)、磷含量低的動物性蛋白質，可以讓貓咪攝取足夠蛋白質並減少磷攝取。 「舟屋保健主食罐」試吃時間 「舟屋保健主食罐」 六款口味，分三天一天兩罐來讓哥們試試看囉 不添加膠類，因此肉塊很容易用餐具切開和壓散，質地像硬實點的慕斯蛋糕，切面也很細緻，看不太出來原本肉類的肌理 表面有些白色凍狀物，感覺整碗就像是出滿膠質和蛋白質的雞肉啊 娘(人類)聞起來全都是單純的水煮雞肉味，沒有明顯其他食材的氣味 「舟屋保健主食罐」試吃時間 哥們跟他們娘一樣都是愛喝湯的人(貓)，一開始一直舔食肉塊上的膠質或湯水 舔乾淨後才開始要吃肉 「舟屋保健主食罐」試吃時間 哥們對六款主食罐沒有太明顯的偏好，都會吃，但也都不會吃完 很有可能就是因為他們已經被娘養成挑嘴貓了(ಥ﹏ಥ) 「主食罐」不同於副食罐，成分比較單純且近乎食材原味，且多為肉泥或肉湯的型態 很常會有貓咪吃不慣的情況，嗯，的確哥們就是啊... J哥和Na哥是吃習慣乾糧的飼料貓，習慣啃有硬度的食物 因此軟綿綿又味道較清淡的主食罐，對他們來說可能真的沒有那麼多吸引力 不過，娘還有加碼的秘密武器~ 那就是...舟屋「凍乾系列」!! (左)「小卷圈」完整海鮮直接-40℃急速冷凍保鮮，原型原汁原味呈現! 還有做成碎肉或細粉的凍乾肉鬆系列，拌麵澆飯...啊不是，是搭配主食罐頭非常合適 就像白稀飯太沒味，這時候加肉鬆就對了! (上)雞肉佐餐粉，雞肉凍後撕成碎條 無調味，聞起來就是淡淡的肉味，但因為雞肉佐餐粉是乾燥條狀的，還是比較有口感吧?總之哥們比較喜歡 至於(下)牛肉佐餐細鬆，是比雞肉更細的粉末狀，加到主食罐中好像也沒有吸引哥們更想去吃 沒有嚼感，哥們不喜歡(跟他們娘還真像....)，此外哥們也本來就沒有很喜歡牛肉了 「冠閎實業」營業資訊 營業時間：週一至五 8:30-17:30 客服電話：02-22776810 客服信箱：khpetfood@gmail.com ----------------------------------------------------------------------- 舟屋 貓咪保健主食罐「免運組(6罐+佐餐粉)」!! 舟屋 官方網站 FB粉絲專頁 ----------------------------------------------------------------------- [知識]AAFCO認證 美國飼料品管協會(Association of American Feed Control Officials, AAFCO)由民間寵物飼料商組成的非政府機構 當寵物食品成分數據符合該協會規定的「42項營養指標+9項備註」最低限度，即可標榜「AAFCO認證」的「100% 營養完整」 然而該認證未考慮其他因素，如食材原料來源與型態、消化率、吸收率、適口性與未列入指標的其他營養含量 當飼主看到商品包裝上有AAFCO認證符號時，不妨也留意食材標示欄位 原料是原型食材(新鮮魚肉、乾燥豌豆)?高加工食品(雞肉粉)?或有未詳述成分的原料(雞肉「副產品」)? 畢竟該協會是由「飼料商」成立的，因此規章可能會多偏坦商家方，而非消費者 商品分析數據符合規範，但成本和個人願意付出的金錢代價是否相符，可以多加考量一番 對於AAFCO認證，非說不可信任，而是應當對認證有正確的觀念，不盲目採信 參考文章→【Easy 貓密碼】貓糧的AAFCO標準是什麼？破除迷思你該知的真相 ----------------------------------------------------------------------- [知識]NRC認證 美國國家科學研究委員會(National Research Council, NRC)亦屬於非營利非政府機構 由於成員多由科學專業人士組成，講求科學證據，因此規範和認證更有可信度和影響力 在2006年出版的「NUTRIENT REQUIREMENTS OF DOGS AND CATS」提供有科學數據背書的貓狗各營養素建議量，包含最低、理想以及上限值 由於該數據對寵物食品業者而言成本過高且不適用(加工食品跟天然食物的成分或吸收度有差)，因此AAFCO根據NRC準則，於2016年發表另一版營養規範 然後便是現在寵物食品包裝上的「NRC認證」 參考文章→NRC Balance Diet｜符合NRC營養規範生食法 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364272472 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

Joyce愛健身｜健身新手該怎麼安排健身菜單｜新手請進

許多健身新手剛踏入運動前， 都會有的迷思就是只做有氧運動， 或是只想要瘦某個部位就瘋狂地操那個部位。 不管運動是瘦身為目的， 還是想練壯最好以「重訓為主、有氧為輔」 建議一週可以做至少三次重訓， 重訓後撥一點時間有氧， 好處是可以讓有氧來減少重訓後的痠痛感， 也不用額外撥時間來有氧， 這樣可以有充分的休息，讓訓練後的肌肉快速回復， 讓下次的運動成效會更好。 基本訓練菜單： 建議「先練大肌群，再小肌群」 大肌群：胸、背、腿 訓練項目：深蹲、硬舉、臥推... 滑輪下拉 目標肌群：闊背肌 小肌群：肩、二頭肌、三頭肌、小腿肌、腹肌... 訓練項目：二頭彎舉、三頭推、腹肌訓練... 啞鈴二頭彎舉 目標肌群：肱二頭肌 想知道更多健身房訓練菜單或是居家訓練， 歡迎留言給我。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #肱二頭肌 #二頭彎舉 #肱三頭肌 #健身新手 #重量訓練 #馬甲線 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider #tranwithme #homeworkout

#分享 自然飽滿的集中型無鋼圈內衣🤤💙｜myBRA無與倫比

嗨嗨～ 感覺愈來愈多人喜歡無鋼圈內衣了耶，不僅相較鋼圈內衣而言沒那麼勒肉，最重要的應該是套個洗衣袋就可以直接丟洗衣機洗對吧ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 但可能會擔心無鋼圈內衣是不是為了舒適度，只能捨棄機能性呢？ 今天要分享的myBRA無與倫比 蕾絲集中包覆無鋼圈內衣，就打破了迷思啦～ 如果你剛好在找無鋼圈內衣的話，希望這篇文章可以幫助到你唷，那就繼續看下去吧！ #無與倫比蕾絲集中包覆無鋼圈內衣 灰色 實際顏色可以參考內衣的獨照。 比較暗一點的時候看起來是灰的沒錯，但亮一點的情況下看的話就是灰藍色的感覺～ 基本上應該自然光照的時候就像藍色了，我覺得是很顯白的顏色👍 側背片是主打吸濕、排汗、快乾的Tactel®材質，而且很親膚，穿起來不磨皮膚。 再來一定要介紹的是罩杯的部分，我的天啊，捏起來手感超好的哈哈哈，我直接引用官方介紹⬇️ ▸特殊工藝棉杯 ，讓穿著挺胸自信 ▸膠原蛋白內杯，穿著柔軟貼合胸部肌膚 罩杯本身是有一點厚度的，但並沒有說墊得很厚，所以不會在你碰到內衣的時候完全感受不出那是胸部的觸感🤣 我本身上胸無肉的問題也滿明顯的，胸距也不小，還有副乳的問題，而這款內衣可以讓你在不會覺得不適的狀態下，最大程度地讓胸型更挺且飽滿，集中效果也很不錯又自然，不會有胸部被用力往中間擠，然後左胸貼右胸的感覺。 側邊高度夠，所以包覆性很好～ 但又不會高到卡腋下。 前面忘記提到一個非常厲害的事情，這系列的尺寸跨度非常之大⋯⋯ 從A～N罩杯/下圍32/70-48/110 如果你有買不到內衣的困擾，請私訊我照片，噢不是，我是說，可以參考看看這款內衣。 如、如果想給我看照片也不是不可以啦(⑉･̆н･̆⑉)ھ 接下來簡單介紹一下同款加購的配褲！ • 無與倫比 性感蕾絲包臀低腰內褲 灰色 尺寸有提供M-3XL 材質和內衣一樣，都是排汗效果很好的Tactel®排汗後片，以及膠原蛋白材質可以呵護私密肌膚。 穿起來不會把肉擠出來，所以還蠻舒服的！ 那麼以上就是我的分享，感謝你們的閱讀～有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言。 對這款內衣有興趣的話可以點連結看看詳細資訊⬇️ https://www.my-bras.com/l-3ug8nq 這邊也提供官網的網址，我只能說：請慎入🥲 我點進去就被瘋狂燒到，myBRA的內衣風格偏低調典雅，但又不失設計感，很多好看的內衣，有夠燒_(´ཀ`」 ∠)_ 也常常看到有人詢問素面內衣，如果想入手素面內衣的話他們也有賣噢～ https://www.my-bras.com/l-3v83w2 那就下次見啦，掰掰～～ - #內衣 #穿搭日常 #無鋼圈 #無鋼圈內衣 #內褲 #女孩 #女生 #人像 #人像攝影 #寫真 #人像寫真 #穿搭

迷思搜尋結果

高价值女人都会做什么？高质量男人眼里欣赏的女人

高价值女人都会做什么？高质量男人眼里欣赏的女人

心目中的他對我的想法？

心目中的他對我的想法？

[母奶] 餵母奶的五大迷思破除！斷開母奶媽媽的鎖鏈～～

[母奶] 餵母奶的五大迷思破除！斷開母奶媽媽的鎖鏈～～

黃金飾品可以戴著洗澡嗎？金飾日常保養常識

黃金飾品可以戴著洗澡嗎？金飾日常保養常識

心理系到底在學什麼？到高中做科系分享後，發現自己竟然才是收穫最多的人！

心理系到底在學什麼？到高中做科系分享後，發現自己竟然才是收穫最多的人！

正宗韓式皮膚管理韓國德瑪貝爾 Dermabell 打造和歐膩一樣的韓式玻璃肌！

正宗韓式皮膚管理韓國德瑪貝爾 Dermabell 打造和歐膩一樣的韓式玻璃肌！

【保養】shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜專櫃頂級保濕卸妝溫和不刺激卸妝油好評推薦

【保養】shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜專櫃頂級保濕卸妝溫和不刺激卸妝油好評推薦

[喵の主食罐]舟屋保健主食罐。添加超級食物「黑木耳」與多樣豐富蔬菜肉類搭配出天然風味。市售含最多植化素貓咪主食罐

[喵の主食罐]舟屋保健主食罐。添加超級食物「黑木耳」與多樣豐富蔬菜肉類搭配出天然風味。市售含最多植化素貓咪主食罐

Joyce愛健身｜健身新手該怎麼安排健身菜單｜新手請進

Joyce愛健身｜健身新手該怎麼安排健身菜單｜新手請進

#分享自然飽滿的集中型無鋼圈內衣🤤💙｜myBRA無與倫比

#分享自然飽滿的集中型無鋼圈內衣🤤💙｜myBRA無與倫比

迷思搜尋結果

高价值女人都会做什么？高质量男人眼里欣赏的女人

高价值女人都会做什么？高质量男人眼里欣赏的女人

心目中的他對我的想法？

心目中的他對我的想法？

[母奶] 餵母奶的五大迷思破除！斷開母奶媽媽的鎖鏈～～

[母奶] 餵母奶的五大迷思破除！斷開母奶媽媽的鎖鏈～～

黃金飾品可以戴著洗澡嗎？金飾日常保養常識

黃金飾品可以戴著洗澡嗎？金飾日常保養常識

心理系到底在學什麼？到高中做科系分享後，發現自己竟然才是收穫最多的人！

心理系到底在學什麼？到高中做科系分享後，發現自己竟然才是收穫最多的人！

正宗韓式皮膚管理 韓國德瑪貝爾 Dermabell 打造和歐膩一樣的韓式玻璃肌！

正宗韓式皮膚管理 韓國德瑪貝爾 Dermabell 打造和歐膩一樣的韓式玻璃肌！

【保養】shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜專櫃頂級保濕卸妝 溫和不刺激 卸妝油好評推薦

【保養】shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜專櫃頂級保濕卸妝 溫和不刺激 卸妝油好評推薦

[喵の主食罐]舟屋保健主食罐。添加超級食物「黑木耳」與多樣豐富蔬菜肉類搭配出天然風味。市售含最多植化素貓咪主食罐

[喵の主食罐]舟屋保健主食罐。添加超級食物「黑木耳」與多樣豐富蔬菜肉類搭配出天然風味。市售含最多植化素貓咪主食罐

Joyce愛健身｜健身新手該怎麼安排健身菜單｜新手請進

Joyce愛健身｜健身新手該怎麼安排健身菜單｜新手請進

#分享 自然飽滿的集中型無鋼圈內衣🤤💙｜myBRA無與倫比

#分享 自然飽滿的集中型無鋼圈內衣🤤💙｜myBRA無與倫比

正宗韓式皮膚管理韓國德瑪貝爾 Dermabell 打造和歐膩一樣的韓式玻璃肌！

正宗韓式皮膚管理韓國德瑪貝爾 Dermabell 打造和歐膩一樣的韓式玻璃肌！

【保養】shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜專櫃頂級保濕卸妝溫和不刺激卸妝油好評推薦

【保養】shu uemura 植村秀全能奇蹟金萃潔顏油｜專櫃頂級保濕卸妝溫和不刺激卸妝油好評推薦

#分享自然飽滿的集中型無鋼圈內衣🤤💙｜myBRA無與倫比

#分享自然飽滿的集中型無鋼圈內衣🤤💙｜myBRA無與倫比