葡萄酒愛好者必朝聖！波爾多「葡萄酒之城」微醺開幕

TEXT/Olina、Zoe編譯 PHOTO/Instagram 所有紅酒的愛好者們注意啦！在這個葡萄豐收的季節，在法國西南著名的紅酒產區波爾多，大家引頸期待已久的Cité du Vin「葡萄酒之城」終於在六月和大家見面！在這個集探索和體驗於一體的主題文化公園，你能全方位的了解葡萄酒的每個細節，還有各種展覽和活動能滿足你對葡萄酒的所有需求！ Photo Credit：Instagram @christophe_correy_photographie 花了七年的準備和8千萬歐元的投資才建成了這座「葡萄酒之城」，作為一個旨在推廣葡萄酒文化的獨特場域，在這裡你能品嘗到來自世界各地不同風格的葡萄酒，還能在30米高的露天景觀餐廳一覽波爾多的美麗景致。 Photo Credit：Instagram @jfa_1210 園區內10層樓高的博物館，劃分為20個主題園區，從詳述酒歷史介紹課程、專家品酒教學，到配備了50多種紅、白酒的酒吧，每一個項目都是為了把葡萄酒這獨一無二的文化推廣到世界各地。 Photo Credit：Instagram @laciteduvin 「葡萄酒之城」裡也有許多活動提供給不能喝酒的人，不定期安排音樂會、電影放映會和各種藝術、文化及科學展覽，讓你就算無法親口品嚐，也能用其他感官沈浸在葡萄酒鄉裡！ Photo Credit：Instagram @laciteduvin 博物館的外觀設計也十分特殊，設計師以「將紅酒倒入玻璃管裡面」的概念設計了這座相當搶眼的建築。如果想要一訪葡萄酒迷的天堂，每人每次需花上20歐元的參觀費用，但如果你是常常來光顧的重度愛好者，我們更推薦你購買48歐的年票。 Photo Credit：Instagram @alikss.p ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 喝紅酒更健康嗎？品酒迷思大解答 葡萄酒入門 你一定要知道的六種基本酒款！ 裹著棉被看電視捧在手心暖暖地喝！簡單【熱紅酒】作法 6種清理體內垃圾的食物 腸道好順暢！ 沙拉醬、燕麥罐、果昔…健康好吃的創意【優格點心】 資料來源： ELLE Taiwan

戴眼鏡怎麼妝才美？注意這6個地雷

愛美又必須天天戴眼鏡的你，每天早上都會很糾結要怎麼化才能找到眼睛與妝容之間的平衡吧？其實，只要你能夠把握以下這幾個重點，就能打破「化了妝，戴眼鏡的話就不漂亮」的迷思，反而能透過不同的眼鏡配搭，讓你的造型更多變呢！ 底妝太厚 太重的底妝，會讓你的鼻樑及耳邊等眼鏡架上的地方會容易出現粉底痕跡。所以當你在上妝時，只需減少粉底用量，塗上時避開眼鏡架會碰到的地方，接著再用刷具或海綿推開粉底液，最後用粉餅或蜜粉全面定妝，減少眼鏡滑下或出現壓痕的情況。 皮膚暗沉無光 總會覺得在化妝完後戴上眼鏡，皮膚就看起來髒髒的嗎？那是因為臉部的輪廓會被眼鏡給蓋過，而且鏡框也會有陰影，所以臉才會變暗。只要記得之後在額頭、雙頰、眉骨以及下巴這四個地方打亮，就能讓你帶上眼鏡後一樣超美！ 使用長的假睫毛 一定都會有過這樣的經驗吧！當你帶上美美的假睫毛後，眨眼時卻和鏡片打架了，這時是不是很崩潰？偏偏你又不能放棄放大雙眼的妝容，教你個更簡單的方法，只要輕輕掃上一層睫毛膏，還是可以有驚人效果！真的不能捨棄假睫毛，就選用短而不太過濃密的款式吧！ 睫毛膏塗太長太多 一定會上睫毛膏的你肯定也遇過，當你帶上眼鏡後，睫毛們狠狠地在你的鏡片上留下睫毛膏的痕跡……所以，為免睫毛碰到鏡片，你就應該要避免使用會讓睫毛卷曲或纖長的睫毛液。另外也不要塗多層睫毛液，否則睫毛會很快就不翹了。 建議只掃兩層：第一層輕塗睫毛，第二層只塗近睫根位置。最後，一定要等到睫毛膏全乾後才戴上眼鏡！ 眼影色彩太鮮艷 眼鏡本身已經很搶眼了，這時候就該回歸最簡單的眼妝，例如樸素的大地色或帶少許珠光的眼影，反而更能加深你的輪廓喔！ 多重框框 眼鏡框已經是一個實在的框了，如果再用太過搶眼的眼影或眼線框住眼睛，反會令眼睛看上去更小。建議運用深咖啡色眼影畫上眼線，再稍微延伸眼尾即可。另外，眉毛別化的太粗，用淡色輕輕修飾一下眉型，在臉上做好平衡，讓你帶起眼鏡更有魅力！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 眼鏡彩妝該怎麼畫？鏡框下的完美妝容一次到位 花樣眼鏡X百變彩妝 時裝週潮人街拍處處有玄機 有沒有眼鏡差很大！好萊塢男星裝斯文有一套 Met Gala經典回顧 10大最佳設計師與謬思女神組合 創意大爆發！時尚大師們的靈感是這麼來的！？ 資料來源： ELLE Taiwan

被恐龍吃掉前，你必須知道的有關《侏羅紀世界》的7件事

距離第一部侏羅紀系列電影《侏羅紀公園》已有22年的時間了，近期上映的《侏羅紀世界》比起電影中的恐龍，有許多你更應該在進戲院前就要知道的事情。 關於女主角 先說《侏羅紀世界》的拍攝，原訂女主角是要由《暮光之城》克莉絲汀史都華主演，但因導演認為太過年輕所以作罷（是說導演覺得布萊絲霍華夠老囉？），而最終名單的布萊絲霍華（Bryce Howard）是知名導演朗霍華的女兒，在演藝界的一舉一動都備受矚目，也意外發現與近年走紅的潔西卡崔斯坦（Jessica Chastain）撞臉，兩人更在2011年時一起合作知名人權電影《姐妹》，相似程度更有網友為布萊絲製作短片告訴大家「我不是潔西卡雀絲坦」，就連布萊絲本尊也沿用片中音樂對嘴翻拍。 ​（圖片來源: www.eonline.com） 女主角的高跟鞋 先前就有網友分析各種逃難時不合邏輯的電影情節，女主角的高跟鞋及片尾還能保持完美妝容就是其中迷思，在《侏羅紀世界》當然也是不可或缺的，但是奇怪的是那雙讓觀眾誤以為會讓女主角絆倒然後被恐龍吃掉的高跟鞋，竟然超不敬業的沒有發會作用，布萊絲也說：「即使拍攝結束，這雙鞋也沒讓我起任何一顆水泡」，而這雙就是由平價的奢華品台Sam Edelman的Women”s Camdyn Pump系列鞋款，好穿程度讓布萊絲足以和星爵一同奔馳在樹林，也沒被恐龍給吃掉唷！ ​（圖片來源: 圖片來自：techtimes.com） ​（圖片來源: 圖片來自：ireview.in.th） 向《侏羅紀公園》首集致敬 飾演男主角的克里斯普瑞特（Chris Pratt）和導演柯林‧崔弗洛（Colin Trevorrow） 都是侏羅紀系列電影的頭號粉絲，在電影中可以發現有許多段落都在向《侏羅紀公園》致敬，同時在片中有段滄龍從水裡躍起捕食鯨豚的畫面，則是導演向史蒂芬史匹柏知名電影《大白鯊》致敬。 ​（圖片來源: www.etonline.com） ​（圖片來源: jaws.wikia.com） 經典人物去哪裡？ 首集中熱愛恐龍的大亨約翰哈蒙德由李察艾登保羅（Richard Attenborough）飾演，在去年八月病逝，但靈魂人物不能死，於是在新電影《侏羅紀世界》中安排了簡單的敘述，讓老闆交接儀式從約翰哈蒙德到另一個有錢人馬斯拉尼的手中 ​（圖片來源: spiderlandcomicselche.wordpress.com） 沒再跟你開玩笑 侏羅紀樂園有線上網站 為了拉長觀眾的體驗過程，從電影上映前就先架設主題網站，放上電影宣傳片段和主題樂園體驗網站，達到宣傳和有趣的效果，在電影結束後，也能到主題樂園網站中重新回味電影裡的場景。 《侏羅紀世界》體驗網站：http://tw.jurassicworldintl.com/ 低成本侏羅紀 萬眾矚目的《侏羅紀世界》，在動畫製作、拍攝過程以及許多滂礡場面上都非常大手筆，但忠實粉絲竟然在看完預告片段後，自行製作了低成本惡搞版，僅用雞塊、熱狗及愛犬吉娃娃就完成預告片的內容，不只好了警張刺激的快感外，還會讓人捧腹大笑，如果不敢看恐龍的人就來看看這個惡搞版短片吧！ 結局反思 看完緊張刺激又可以宣洩壓力的《侏羅紀世界》後，大家是不是也很納悶只是奔跑了兩個小時，怎麼女主角從精明幹練短直髮變成凌亂毛躁短捲髮？ ​（圖片來源: www.ign.com）​ （圖片來源: www.hitfix.com） 資料來源： news.gamme.com.tw、www.jurassicworldintl.com

為什麼染出來跟包裝上的髮色不一樣？6個錯誤染髮觀念

想換髮色迎接夏天的到來嗎？染髮可是一門學問，許多人會自己在家進行染髮或是到髮廊給專業髮型師染色，卻得不到理想中的髮色，原因出在哪？染髮前妳要注意哪些地方？以下整理了幾點常見的錯誤染髮迷思，下次再染髮時千萬不要再犯了，不然花再多錢上髮型沙龍也是枉然… 自己調色 嘗試將多種顏色混合、調出理想顏色時，你必須明白，當你使用越多種顏色的染劑去加深或淡化髮色時，之後的補救護理工作難度會提高很多。或是使用到專為歐美髮質設計的染膏(給天生淺髮的人使用)而染不出理想中的髮色，建議如果要嘗試較特殊的髮色，還是要尋求專業設計師喔！ 自己漂髮 如果必須漂掉兩個或兩個以上的色階，而且原本的髮色也非常黑，為了得到理想的髮色和減低頭髮的受損程度，建議還是到髮廊找設計師吧！ 遲遲未決定染髮顏色 對髮型師來說，最糟糕的顧客就是告訴他們「隨便你怎麼染，你覺得好看就好，因為我不知道要染什麼顏色！」，必須想清楚自己最想要的顏色，拿參考照片詢問髮型師是否合適自己的髮質和膚色！另外，髮型師的選擇也很重要，千萬不要找完全不認識的髮型師染髮！ 沒有跟髮型師說過去的染燙經驗 進行任何染燙前，一定要告訴髮型師你過去對頭髮做過的大小事，如此一來，他們也能協助髮質的保護，要不然過去染燙經驗可能會讓妳的髮質受到更嚴重的傷害。 將頭髮染黑前請三思 不管是自己染或找人染，因為染黑後的頭髮，將來要想挑戰其他顏色就很困難了。所以頭髮染黑前請三思。 給不適合自己的髮型師染髮 如果已經告訴髮型師想要的造型，也看過照片範本了，結果卻還是不ok，那暫時先換個髮型師吧！不是每個髮型師都適合你，即使是大師級髮型師也是。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 皮膚偏黃適合染什麼顏色呢？染髮選色4技巧 想要「霧感焦糖棕」混血女孩髮色！完美色澤的真關鍵是？ 【KAI專欄】靠剪髮打造小臉效果！髮型微整術 【ELLE編輯美妝控真心話】過度染燙、毛躁分岔…我們的護髮妙計 6步驟教你打造韓妞空氣感瀏海 資料來源： ELLE Taiwan

【 韓系極簡廚具美學 】MODORI 不鏽鋼鍋具系列開箱

隨著烹飪成為越來越多人生活中的一部分，選擇合適的廚具顯得尤為重要，K 今天要開箱介紹來自韓國品牌 MODORI 推出的不鏽鋼鍋具系列，如果你也是顏值控的話，相當推薦可以選購他們家的鍋具品項。 包裝整體設計非常簡約有質感，一眼就感受到品牌的用心，拆開包裝後，鍋具的每一個細節都顯示出高品質的工藝。 MODORI 不鏽鋼鍋具使用指南 在正式開箱前，K 想跟大家分享使用鍋具的保養方式！使用鍋具時，因為內部塗層關係，所以需要使用海綿和中性洗劑清洗，避免使用鋼絲球等可能刮傷的工具。對於外部不鏽鋼表面，您可以使用食用油和小蘇打進行清潔，這樣能有效去除污漬。在清洗後，請注意收納時可以在鍋具間墊上廚房紙巾或保護墊，這樣可以防止刮傷。 MODORI 的不鏽鋼鍋具系列在設計上注重極簡美學，低調的配色能夠與各種風格的廚房相得益彰。 鍋具材質採用了三層設計分別是 304 和 430 不鏽鋼，這不僅確保了鍋具的耐用性，還能夠更平均的受熱。更重要的是，這些鍋具不含 PFOA、PFOS 等有害物質，讓我們在烹飪時可以更加安心。 這次開箱的 MODORI 不鏽鋼鍋具 4 件組，內含 18 cm 湯鍋 、22cm 燉鍋、24cm、28cm平底鍋（不含鍋蓋）、不鏽鋼鍋具專用把手 不僅涵蓋了日常烹飪的基本需求，還特別考慮到收納的方便性，讓你的廚房始終保持整潔。 不繡鋼鍋具組中的 24cm 黑石塗層平底鍋、28cm 深盤黑石塗層平底鍋也打破一般大眾對於「不鏽鋼鍋容易沾黏食物」的迷思，採用了不易沾黏的黑石塗層，使用起來的效果相當驚豔！ ▲ 22cm 白色奶茶塗層燉鍋 此外此系列不繡鋼鍋子也可適用多種爐具，包含瓦斯爐、電磁爐(含IH爐、黑晶爐及電陶爐) 及 加熱板等熱源 (＊但不適用於微波爐及洗碗機 ） ▲ 22cm 白色奶茶塗層燉鍋 在現代廚房中，選擇合適的鍋具對於提升烹飪體驗至關重要。MODORI 不鏽鋼鍋具系列擁有兩種塗層設計，分別是黑色黑石塗層以及白色奶油陶瓷塗讓你能夠根據不同的烹飪需求，輕鬆切換鍋具，料理更加到位。 黑色黑石塗層 黑色黑石塗層 這種塗層特別適合煎炸和翻炒料理，其耐高溫的特性，使得食材在煮熟的同時保留鮮美的口感，非常適合製作如牛排和鮭魚等需要煎炸的菜餚。 ▲ 24cm 黑石塗層平底鍋、28cm 深盤黑石塗層平底鍋 今天 K 就使用 24cm 的平底鍋製作牛排以及使用 28cm 的平底鍋來料理義大利燉海鮮！ 材料： 作法：將牛排提前從冰箱取出，靜置至室溫，約 20 分鐘。在平底鍋中加熱橄欖油，待鍋熱時放入牛排。 煎約 3-4 分鐘後翻面，根據喜好再煎 2-3 分鐘，至所需熟度，可以在最後幾分鐘加入牛油和香草，增添風味。 雖然煎牛排看似是相當簡單的料理，但煎煮過程中的溫度可以說是非常重要的，在使用平底鍋的黑石塗層時，能夠快速獲得外焦內嫩的完美效果。只需少量奶油，即可讓牛排表面形成金黃的焦痕，增添風味。 ▲ 18cm 白色奶茶塗層湯鍋 同時也使用了 18cm 的奶油陶瓷塗層湯鍋來清燙搭配牛排一起享用清爽解膩的蘆筍。 義大利奶油燉海鮮食譜 ▲ 28cm 深盤黑石塗層平底鍋 這道義大利奶油燉海鮮色香味俱全，特別適合使用 MODORI 的黑色黑石塗層鍋具，因為這種塗層非常適合煎炒和燉煮，耐高溫，能夠保持食材的鮮嫩口感。 首先，將鍋具預熱，倒入橄欖油，等油熱時，加入蝦頭逼出蝦油，轉至中小火翻炒散發出誘人的香氣。 接下來撈出蝦頭，放入鮮蝦和蛤蜊和蘑菇花椰菜..等，輕輕翻炒約 3 到 4 分鐘，直到蝦子變色，這樣能鎖住海鮮的鮮味。 將白酒倒入鍋中，讓其煮沸，這樣酒精會揮發，留下香濃的風味。隨後，加入奶油，充分攪拌，使每一塊海鮮都裹上奶油的濃郁口感。 接下來根據個人口味加入適量的鹽和黑胡椒粉，然後蓋上鍋蓋讓慢約2-3分鐘，直到食材熟透且保持鮮嫩。得益於黑色黑石塗層的特性，鍋具能均勻導熱，讓食材在燉煮過程中不易黏底，保證每一口的美味。 這道義大利奶油燉海鮮色香味俱全，還充分展現了 MODORI 鍋具的性能，每一口都充滿了濃郁的海鮮風味與奶香。 白色陶瓷塗層 奶油陶瓷塗層則是適合清燙、燉煮等烹飪方式，能讓食材充分釋放其鮮美的味道，並且不易粘鍋。 ▲ 22cm 白色奶茶塗層燉鍋 玉米排骨湯：使用湯鍋的陶瓷塗層，可以在慢燉過程中保持湯品的原汁原味，讓玉米和排骨白蘿蔔的風味充分融合，增添了健康與美味。 這道玉米排骨湯清淡而滋補，作法也是相當簡單！ ▲ 22cm 白色奶茶塗層燉鍋 首先，將豬排骨放入溫中清燙約 5 分鐘，以去除多餘的血水和雜質，表面會浮起泡沫，這是血水和雜質。 此時，讓排骨在水中煮約 5 分鐘，然後關火，將排骨撈出並用冷水沖洗乾淨，去除殘留的泡沫和雜質。 隨後，準備湯底。在湯鍋中加入清水，將清洗乾淨的排骨放入鍋中，然後加入拍碎的蒜頭、玉米段和切好的白蘿蔔塊。 將鍋放在中高火上煮沸，然後轉小火，蓋上鍋蓋，讓湯慢慢燉煮 1 到 1.5 小時。 當湯煮好後，使用濾網將湯中的雜質過濾掉，以獲得清澈的湯底。然後，將清湯倒回鍋中，根據自己的口味加入適量的鹽和黑胡椒粉，輕輕攪拌均勻。最後，再次將湯煮沸約 5 分鐘，讓調味料充分融入湯中。 不得不提到一點相當貼心的設計就是！鍋具把手可拆卸設計讓收納變得更靈活，使用後也可以直接將鍋具端上餐桌，無需轉移到其他餐具中，可以省去清洗碗盤的步驟。 此外使用 MODORI 不鏽鋼鍋具的另一個優點就是清洗非常方便。由於內部塗層的光滑特性，油污和食材殘渣都能輕鬆去除，這讓我在烹飪後不再感到負擔，能夠更輕鬆地享受烹飪的樂趣。 總結 經過這次的開箱和實際使用，我對 MODORI 不鏽鋼鍋具系列的整體表現非常滿意。無論是在設計上、材料的選用，還是烹飪性能方面，這些鍋具都展現了高品質的特點。它們不僅能滿足日常烹飪的需求，還能在視覺上提升廚房的整體質感。 【 不鏽鋼鍋具系列購買資訊 】https://bit.ly/4hsqAOi

抵抗夏季悶濕油，養成韓妞「精靈系美肌」該做的三件事，不要再猛疊遮瑕變成藝妓肌了啦

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Instagram 台灣女孩夏季最常見的肌膚問題，莫過於悶濕以及豔陽引起的脫妝、出油、缺水，以及粉刺增生等狀況，因此，夏季的肌膚問題算是四季中最棘手的季節。想要在夏天依舊清爽，養成透白的精靈系肌膚。做好以下三件簡易的保養重點，讓妳不用再花上一大筆錢買遮瑕做醫美，就能自信出門： (photo from instagram @kimjeongyeon) Point 1：日間基礎保濕要做好！ 除了平日晚上的保養兼按摩，還有例行的敷臉行程，想要肌膚不受夏季黏膩以及水分流失的影響，每天妝前進行基礎保濕的手續，也是抵抗脫妝和出油的重要關鍵。讓油水平衡，才能讓妝感持久不脫，也不易讓粉刺痘痘冒出頭來攪亂。乾妹妹們可選擇含有玻尿酸或鎖水因子Ceramide，以及添加吸濕性極佳的維他命B成分的保濕品，讓水分滲透至肌膚底層。 Point 2：選擇清爽型防曬水乳讓毛孔透氣 若是起個大早做好保養以及完妝，卻沒好好做防曬真的也是「百了工」，而除了濃稠的防曬產品，以及擦上厚厚的防曬粉底外，選擇帶有防曬效能的水乳液也是不錯的選擇，不僅能阻隔紫外線也順便保濕，流汗也不怕跟灰塵、油脂混合阻塞毛孔，渾身不舒服外也成為粉刺增生的溫床。補妝的時候，只需用面紙輕壓臉部將油脂吸乾，再以保濕型化妝水拍打後，輕壓上水感的防曬乳，最後以蜜粉定妝即可打造透涼水潤的精靈妝感。 編輯推薦：KISS ME Sunkiller防曬水乳液 Point 3：天然成分調理水，舒緩肌膚發炎狀況 在深層卸妝和清潔後，要減少粉刺痘痘和面皰激增的最重要步驟還是保濕與調理皮膚的油水含量。使用俱有茶樹或是安撫發炎的薄荷等草本成分調理水，不僅能夠鎮定肌膚，也可以舒緩毛孔粗大和油脂分泌旺盛等症狀。建議可將帶有調理粉刺痘痘功能的保養品，混合化妝水後再以化妝棉濕敷，提前鎮定肌膚隱隱作祟的發炎反應。 編輯推薦：KISS ME 純肌本茶樹沁顏調理水 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 肌膚越磨越亮？你不該有的「去角質」迷思！ 5個常見的美妝錯誤，妳絕不能犯！ 忍不住想一再囤貨的3瓶化妝水 資料來源： Bella.tw儂儂 #KISSME #保濕 #基礎保養 #夏日黏膩 #調理水 #鎮定肌膚 #防曬水乳 

讓月經晚來的3種食物，千萬別以為月經沒來就是懷孕!

許多正值青春的少男少女剛發生性行為，總是很緊張是否會懷孕的問題，其實月經延遲的原因有很多種，想懷孕也沒有想像中的容易，以下分享3大類型的食物會讓月經晚來，如已知經期可能會巧遇特殊日子，也可以請醫生開延經藥喔! 讓月經晚來的食物01. 生菜沙拉、生魚片 一般來說在中醫的角度都不建議吃生食，因為這些食物都會讓身體虛寒，四肢容易冰冷，當體質過寒月經就會失調，儘管是蔬菜也是建議至少要「炒過」或「清水燙過」，若能加入「大蒜」或「薑絲」，也有去寒的功效。 圖/ Pexels Sora Shimazaki 👉逢9生日禁忌，傳說中的「逢九必衰」該如何化解? 讓月經晚來的食物02. 寒性食物 寒性蔬菜指的是苦瓜、絲瓜、 白蘿蔔、大白菜、小白菜、竹筍、茭白筍、蘆筍、 金針菇、洋菇......等，寒性水果為西瓜、香瓜、柚子、 葡萄柚、橘子、水梨、柿子、 桑椹、蕃茄、火龍果、蓮霧、 奇異果、楊桃......等，以上食物不是完全不能吃，而是要適量攝取，一旦過量也會造成月經延遲。 圖/ Pexels Sora Shimazaki 👉失去信任的愛情語錄，20句清醒的愛情觀，教你不再被愛情所困! 讓月經晚來的食物03. 冰飲料 大家從小一定都聽過「女生不要常喝冰的飲料」類似的話，甚至也會有月經前喝冰飲後導致經期間非常疼痛的經驗，其實這些都與體寒有關係，當你氣血循環變差，都會擾亂月經週期。 圖/ Pexels cottonbro studio 👉男生不管幾歲都幼稚，最幼稚星座TOP4，老公就是大兒子?! 讓月經晚來的原因04. 其他因素 當女生有一些情緒上的變化，或是擁有一些生活壓力，日夜顛倒熬夜，過度減重營養不良......等，以上這些也都會導致內分泌失調，建議要適時地釋放壓力，讓自己的心境平穩，想減肥也要攝取足夠的營養，才不會造成月經延遲的狀況。 圖/ Pexels Anna Shvets 👉行動力超強的星座TOP4，這星座還沒思考就開始在動作了! 讓月經晚來的方法05. 延經藥 一般來說女生月經來時，總會覺得身體不是那麼的舒適，所以當你遇到重要考試、出國旅遊、公司舉辦大型活動......等情況，可以去婦產科請醫生開「延經藥」，它的原理其實是控制黃體素濃度，進而達到延經目的，一般是在下次月經來的前5天開始用藥，一直吃到事情辦完為止，一般停藥後幾天月經便會來。 圖/ Pexels Karolina Grabowska 文章首圖/ Pexels cottonbro studio 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉女人旺夫的7個特徵!信不信由你，有這個旺夫面相趕快娶回家吧! 👉水逆怎麼解?教你5招消災解厄，突破水逆迷思! 👉明知道他沒那麼喜歡你，卻還是離不開他!4大重點分析，幫助你思考! 👉對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #讓月經晚來的食物 #讓月經晚來的方法 #延經藥 #月經 #大姨媽 #生理期知識 #生理期 #卑鄙夫婦 #婦科 #婦產科 #婦女問題

千篇一律的緊身褲你穿膩了嗎，時尚圈完全流行的褲型不能不知，今年絕對要入手的三種褲型你有幾條呢

緊身褲總讓每位女孩們有激瘦腿的迷思，但有許多褲型有許多不同修飾腿部線條的效果，七分褲、皮革leggings、錐形的褲型，是今年最流行的褲款，不管是歐美的部落客或時尚圈名媛們，都穿上這三種褲型，你也準備好採買更多美美的褲子了嗎？ 黑色七分褲 黑色本來就是顯瘦的好搭配，可以選擇錐形或直筒的褲型，錐型上寬下窄的設計，上寬可以修飾臀部線條，下窄可以讓腿部顯瘦，更能讓腿部顯得修長喲 ​（圖片來源: http://wear.jp/yagisachi/coordinate/5880582/） ​（圖片來源: http://wear.jp/chamiyrk/coordinate/2007259/） ​（圖片來源: http://wear.jp/kbf_kicchan/coordinate/5805149/） ​（圖片來源: http://wear.jp/GU_REONA/coordinate/2274503/） ​（圖片來源: http://wear.jp/GU_kana/coordinate/2286658/） 皮革leggings 很多人不敢嘗試皮褲，覺得皮褲很容易讓腿部缺點現形，但其實選擇帶有光澤感處理的皮褲，就能讓腿部有激瘦的效果喲，搭配高跟鞋或靴子還可以讓整體風格，多點個性性感是很much的搭配 ​（圖片來源: http://wear.jp/chuu/coordinate/258804/） ​（圖片來源: http://wear.jp/chuu/coordinate/823109/） ​（圖片來源: http://wear.jp/NINESATO/coordinate/2027872/） ​（圖片來源: http://wear.jp/Alluge1/coordinate/2401837/） ​（圖片來源: http://wear.jp/iamyurijp/coordinate/1681866/） 錐形牛仔褲 錐型設計是臀部處設計較寬鬆，往下延伸越來越窄管，如果覺得屁屁太大不想穿緊身，這種褲型完全是救星呀，因為臀部寬鬆腿部又是窄管，讓你想遮的地方遮想現的地方秀 ​（圖片來源: http://wear.jp/amo219/coordinate/4981300/） ​（圖片來源: http://wear.jp/rolladex_staff40/coordinate/3648965/） ​（圖片來源: http://wear.jp/BY0111/coordinate/3850136/） ​（圖片來源: http://wear.jp/beautyandyouth_02/coordinate/4530160/） ​（圖片來源: http://wear.jp/hgmr0316/coordinate/4276553/） 深色與淺色有不同的風格，可搭配球鞋展現休閒風，搭配高跟鞋讓腿有更長的感覺，休閒感或成熟感的多變風格，這種褲型大家一定要試試呀 資料來源： http://mery.jp/199371?from=mery_fb

知識圖卡《致富覺察》細品三杯好茶，培養點石成金的財富腦

《致富覺察》一共有三個篇章，分別是「覺察」、「觀察」、「洞察」。郝哥請大家細細品嘗這三杯茶，用50個生活故事跟財富迷思，教你如何管理我們最珍貴的資產：金錢、時間還有注意力。 ​ ❝人生之所以有意義，不是做了多少事情，而是主動做了多少事情。❞－郝旭烈（郝哥） 六月初到高雄參加郝哥《致富覺察》新書分享會，開場郝哥問大家：對你來說什麼是財富自由？是有一間屬於自己的房子、車子、以及存到目標存款的數字。 其實大家以為重點是財富，其實是自由。我們可以透過金錢來讓生活更有餘裕，買回更多時間，因為時間才是最稀缺的資源，用金錢換成更多自由選擇權。 我當下對財富自由的嚮往是：一個不用再為錢工作的生活，對於財務的選擇有能力也有餘裕，每天都能做自己喜歡的事、有更多時間陪伴在乎的人。 ​ / ​ ​《致富覺察》一共有三個篇章，分別是「覺察」、「觀察」、「洞察」。郝哥請大家細細品嘗這三杯茶，用50個生活故事跟財富迷思，教你如何管理我們最珍貴的資產：金錢、時間還有注意力，我將這三杯茶挑出我很有共鳴以及我從來沒有思考過的財務迷思跟你分享。 ▎第一杯茶「覺察」，植入財富思維 「覺察」，植入財富思維 ▸改變認知是致富的第一步​還記得郝哥問大家：你對財富自由的想像是什麼？你想像的財富自由生活是你真心想要的，還是看著別人夢想、父母的期待設定的呢？ 第一杯「覺察」，郝哥特別提醒大家「你可以過自己想要得人生，不是活在別人的期待裡，不是活在別人的嘴巴裡。」​​ ✦聰明花錢 從小我的家訓就是要節儉不要亂花錢，但是從來沒有教我如何聰明花錢，錢花在對的地方可以幫你賺錢、創造更多價值。所以，我很喜歡郝哥特別提到的這篇：聰明花錢。賺錢就是為了花錢，花錢也能為了賺錢。 ➠三個聰明花錢的指導原則： ➊量入為出，在有限的資源下限制消費（節儉）。 ➋用被動收入的錢來買非必需品（奢侈品）。 ➌投資自己，提升能力、提升價值。 ​​𓇻特別想分享第二點，時間精力賺來的主動收入是用來累積資產，也是未來能創造被動資產的本金，盡量能限制消費。想要犒賞自己的消費，可以用金錢賺來的被動收入來花，，這樣不會影響資產的累積。​我每年都會用一部分的股息帶家人、朋友去餐廳享受美食。我想跟你們創造這些很棒的回憶，這樣的方式家人也會因為是額外賺來的收入吃得很開心，他們也不會因為擔心多花錢而拒絕。 ✦開源重要，還是節流重要 郝哥在書本提到，省錢會有下限，你可以將控制飲食、交通花費，但無論再怎麼節儉日常的固定花費還是得花（房貸、車貸、保險費....）。 會省錢要更懂得賺錢，提升自己的專業能力，增加主動收入後累積資產，你才有更多理財的選擇創造被動收入。 ​ 從小我被教育要節儉，錢不要亂花要存起來，父母親的理財觀念是把錢存在銀行創造利息收入，這是一種理財選擇。後來大學畢業後開始認識投資，從單筆投入到定期定額，從逢低買進到了解複利，我的理財選擇變多了，這過程都是透過學習得到的。 ​ 分享這段金句：❝我們無法成為不知道的人，我們無法賺到不理解的錢。❞ ​ 有些觀念不一定適用你的理想生活樣貌。 現在有業務分享理財商品時，會思考這跟我目前理財規劃有相符嗎？會判斷這是不是需要的產品，不是聽了有道理就買單。 財富自由第一步先覺察自己的想要的生活，你的理財習慣是什麼？財富迷思是什麼？ ​ / ​ ▎第二杯茶「觀察」，找出致富之道 ▸不斷探索，成為最棒的自己 郝哥在第一杯茶提到，省錢節流會有下限，賺錢開源沒有上限。這篇分享找到熱情投入又能賺錢的工作，工作不只是金錢財富更能賺到時間幸福。 ​ 你喜歡現在的工作嗎？上班對你來說是快樂的嗎？ 如果答案是不知道，不都是這樣，還好。那聽聽郝哥的建議： ❝當你想要有更多選擇時，先讓自己擁有更多選擇。❞ ​ 某天跟一位認識超過20年的好朋友看電影，在車上我跟她聊著未來職涯規劃，身為產線工程師的她跟我說：我想我應該會待在這間科技公司直到退休。 這是她畢業後的第二間公司，我好奇問：是什麼原因讓妳有這樣的想法呢？ 朋友：因為年齡越大轉到理想的職務更難，也許我換的工作沒有現在好啊。 我：決定職涯選擇的不是年齡而是妳的能力。我曾在一個podcast頻道聽到這樣的舉例，如果今天年齡超過90歲的張忠謀要到妳公司擔任企業顧問，妳覺得公司會拒絕嗎？ ​ 郝哥在本書分享過去工作內容，產生製造、專案管理、投資評估、財務會計、行銷、公關、法務、主持人、講師......等等，他經歷非常豐富多元，但也讓他明白哪些工作做起來是快樂、享受的，哪些工作是為了錢才留在崗位上，非但不開心還損失健康。 ​ 過去的經驗成就現在的你，現在的選擇也影響著未來的你。 ​ / ​ ▎第三杯茶「洞察」，創造財富流量 ▸踏上穩定的財富自由之路 累積資產後，該投資什麼呢？選擇什麼投資才能有穩定財富流量呢？ 想要什麼結果，要先知道什麼原因而獲得這樣的成果。 ​ ✦定期存款到底好不好？ 郝哥說：❝思維對了工具如虎添翼，思維偏了工具形同虛設。❞ ​ 回到我父母給我的理財觀念把錢存到銀行，穩賺不賠。 但是他們忘了考慮通膨，銀行的利率跟不上通膨，就算每年固定有利息收入也會被通膨吃掉，所以錢存到銀行不如拿去投資，但郝哥分享另一個思考角度。 ​ 金錢管理可以用三個階段來看：➊累積資源：儲蓄➋保護資源：避免損失➌擴大資源：用錢賺錢 ​ 關於存在銀行利息低的說法，如果今天存的本金是一億，就算銀行年利率只有１％，每年利息收入也有一百萬，這樣不多嗎。 ​ 所以金錢管理要先累積資源增加本金，要好好保護資源不能亂投資，如果今天你的理財規劃是想要穩定的領利息收入，儲蓄當然是一種選擇，也可以選擇便宜的花錢管道，甚至投資自己提高收入，也有另一種是選擇投資抗通膨的理財商品。 ​ 先知道自己財務目標，想要的自由生活才會判斷哪些理財建議是適合自己的。 思考練習： 回顧過去一兩年，你是否有學習任何新事物、新知識，來提升自己並運用在生活和工作上？讓自己有更多省錢和賺錢能力的判斷？ ​ ​​​​𓇻這本書不單單只談財富思維，還教你怎麼管理人生有限的資源，每篇練習引導思考盤點自己過去，怎麼去想清楚自己未來想要生活方式，書中有很多大眾對於理財的迷思非常精彩，最後跟你分享上週六新書分享會另一位作家楊士毅分享這段話： ❝富有，是一直讓自己綻放生命最大的潛力。❞ ​以及郝哥這段金句❝我們沒有辦法用過去有限的能力，去想清楚未來無窮的潛力。❞ 推薦這本《致富覺察》給你，投資自己是最聰明的理財選擇。 #用圖卡分享知識 #我是知識圖卡設計師Rainee

只能說男女真的差很多！5件男生真的不懂，但女生一定要知道的事～

女孩們都希望有一個疼妳愛妳的好男友，但是男孩和女孩之前還是存在著差異的，這時候還好身邊還有閨蜜能和我談談心。讓我們來看看什麼事情是不能和男朋友做，但是你可以和你的閨蜜做的呢？ 1.不靠別人而活，勇敢自己的夢想 把自己人生依附在另一個人身上是一件很糟糕的事情，這表示妳沒了自己，就像學游泳不離開浮板永遠體會不到倘佯大海的感覺！女孩懂得確立人生目標、無懼的往夢想邁進是很重要的！ （via:IG_ jawonbang） 2.學會獨立、自己生活 能獨立並非單身配備！熱戀中的女孩，沉浸於邱比特所設下的兩人世界固然美好，但偶爾也別忘了挪出空間與自己相處，閒置一下雙人組合，點份甜點獨自享受周末時光或與閨蜜們相約血拚都是不錯的選擇～ (via:IG_ missmaywan) (via_ yurikohirai) 3.為什麼一定要有駝獸？車子不是男生的專利～ 改掉到哪都需要車夫的錯誤迷思！都幾零年代了，身為現代新女性，開車成為展現個人品味時尚的魅力元素！女性夢想車款首選無疑是Audi A1三幅式設計方向盤搭配真皮車線完美包覆，靈活掌握方向讓每一個「轉」都是優雅的表現！ 雙環式儀錶板搭載中控螢幕，從排檔桿到座椅設計，展現十足運動氣息～女性也能自由演繹運動美感！ 4.學習你原本不熟悉的事物 藍屏當機、燈泡壞了甚至是突然想去陽明山看個夜景，從現在起，試著把這些瑣事撿起來自己做！沒有一定非誰不可，只要妳願意，請相信自己也可以獨自完成，滿足內心小任性！ （via:IG_ darci_liu） 5.來一趟說走就走的旅行 老是等著男友主動開口說去野餐、去看夜景或是去哪個熱門打卡景點，等到天荒地老還在等！還不如踩下油門、拿起電話call姊妹們一起出門吧！遊山玩水也難不倒妳們，來個dress code再安排一整天的行程、美食，度過美好的周末時光吧！ 老實說，跟姊妹出門連停車都變得靈活！也不用跟男友為了一個明明屬於你們的停車位而不愉快阿！（老早就看到了位置了還反應遲鈍！） （via:IG_ aiai0311） 但其實啊～有時候男生不懂的也不要勉強他要懂，有時候換個方向思考，相約閨蜜或獨自進行，會有不一樣的心境～ 即日起凡是popdaily忠實讀者，憑按讚粉絲專頁，至台北合迪汽車賞車試乘即可獲得獨家好禮-Audi面紙套 活動只到9/30！我要立刻抄手刀前往了～ 台北合迪汽車 Audi中山 台北市大同區民權西路123號 02-2585-2886 Audi中和 新北市中和區建一路77號 02-8221-1312 Audi新竹 新竹市東區中華路一段257-3號 03-533-6689 資料來源： popdaily撰文報導

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