霧眉Q&A/打破對霧眉的迷思/懶人必備技能/夏天到來怕眉毛融化嗎

想必大家對霧眉一定很熟悉，也聽過很多人的推薦或介紹，不管是霧眉的方式、價錢、痛不痛、會不會很容易掉色、自己適合什麼樣的眉型，這些都是很多人在霧眉前充滿的疑問? 今天就想來和大家聊聊我自己霧眉的過程和回答一些大家有的疑惑或是擔心的問題! 首先，大家可以先了解一下自己的眉毛，像我就是眉毛很多的人，我在霧眉前都一直覺得自己不可能會去霧眉，因為我的眉毛很多又很濃，都還需要給他剪短的那種，後來我發現即使眉毛很多還是需要有個眉型，霧眉可以讓你的眉毛有個框框有個型存在，這樣也容易整理不會看起來像雜毛 霧眉初體驗開始~霧眉其實沒有大家想像中說會痛啊不能忍受之類的，因為霧眉是會上麻藥的，所以是有效減緩疼痛感的，但是還是要依照個人耐痛能力的狀況，我本身耐痛能力很高，霧眉過程我還一度睡著哈哈哈，再來就是討論眉形這件事情，可以拿平常自己畫的眉型照片跟霧眉師討論，或是喜歡哪種眉型的樣子，霧眉師會先幫你畫出個形狀給你看，同時調整高低眉或者是有挑眉問題的人，這些你都不用擔心也不用緊張，都會先討論再三確定才會真正的霧上去唷!有任何疑問呀覺得哪裡可以再調整都可以提出來，畢竟霧眉上去是半永久的，所以要對自己的眉毛要求多一點不用客氣儘管提出問題來唷~霧完眉之後眉毛會結痂，每個人結痂時間不一樣，通常是14天左右，結痂期間都不要去摳眉毛抓眉毛，使用到美白的保養品都避開眉毛唷，這樣才能留色完整~ OK~就這樣躺了兩個小時多一點過去，我的眉毛順利霧完了，照片上可以看的到，施作完當下回到家之後不會有很濃的蠟筆小新期，只會感覺像眉毛畫得比較深一點而已，我自己看是不會覺得很奇怪不適應，而且我媽媽看到之後都稱讚說真的不錯，型很適合我，只要想到以後不用一直畫眉毛調整來調整去的，就覺得好開心❤️ 給大家看近一點的樣子，眉尾的型我超愛，我覺得有了固定眉尾的樣子，素顏吃早餐都不會怕人家一直看你哈哈哈，真的節省很多時間，尤其夏天來了，真的很怕畫眉毛容易因為流汗之類的讓眉毛掉色，因為有了霧眉就有個底色在，有一種安全感上身的fu~然後呀我的霧眉顏色是咖啡色，但是但是我的眉毛很濃所以看起來會比較黑一點，如果跟我一樣是眉毛多的人可以等之後結痂上妝的時候使用染眉膏，讓眉毛顏色作調整，那因為我本身有染頭髮，所以我上妝的時候就會刷染眉膏，讓眉毛顏色根頭髮顏色一致~ 霧完眉一個月過後~我已經非常習慣我的眉毛了，在上妝的時候我會順著我霧眉的型加強底色，然後刷上染眉膏，步驟非常簡單，不用再擔心眉毛會兩邊長得不一樣了~而且眉毛真的對妝容來說很重要，眼妝唇膏畫得再好都不要忘記眉毛也很重要唷~而且我對我的霧眉給的評價就是要很~自~然~因為我希望的是就算我不上妝，也想要有精神的感覺，大家也可以斟酌自己想要的標準唷🥰 霧眉兩個月過去了~炎熱的夏天到來，照片中我只上了防曬隔離霜，就這樣出門出去玩了哈哈哈，眉毛這次沒有上妝也沒有刷染眉膏，大家可以看看兩個月過去了，霧眉的型還存在，這就是我上面所說的要求自然，可以看到我原生眉毛根根分明而且很嘿，這就是我所說的如果要上妝的話我會需要刷染眉膏這樣妝容才會一致唷~然後呀夏天來了大家容易去玩水，這時候如果畫眉毛沒有防水到，很容易當你玩水到一半要拍照，眉毛顏色直接掉光不給力，這時候有霧眉的你，眉毛底色依然存在是不是很~方~便~ 以上，就是我霧眉兩個月左右的心得感想，真的造福懶人必備技能欸哈哈哈~希望能順利燒到想霧眉的朋友，聽聽分享研究自己喜歡哪種眉型，就可以開心預約去霧眉囉~ 然後呀~大家搜尋霧眉的店家真的百百種，有很多人去的、也有網路上很有名的、也有身邊朋友推薦的，但在這邊還是希望想霧眉的朋友可以多參考霧眉的分享心得，價錢呀色乳來源呀霧眉師專不專業呀這都是可以考量做選擇的唷~ #霧眉 #半永久霧眉 #南勢角捷運站 #漸層霧眉 #眉毛 #眉型 #質感漸層霧眉 #夏天必備技能 #眉毛很重要 #眉毛妝容 #夏天必備 霧眉Q&A 這邊同時蒐集了一些大家對霧眉的問題!那就一起來看看有那些疑問吧~GO FB 🔍 W-Beauty-Studio-半永久定妝 https://www.facebook.com/W-Beauty-Studio-%E5%8D%8A%E6%B0%B8%E4%B9%85%E5%AE%9A%E5%A6%9D%E8%A1%93Eyebrows-Eyeliner-Lips-2123570387758436 IG 🔍 W Beauty Studio 半永久定妝 LINE預約 @896adryl

喝牛奶真的好處多？破解5大牛奶的迷思，避開喝錯反長痘的關鍵陷阱！

喝牛奶等於健康？你真的喝對了嗎？這篇文章將一次破解「喝牛奶的迷思」、常見副作用像是「喝牛奶長痘痘」的原因，以及「喝牛奶要注意的事」。無論你是乳製品愛好者，還是對牛奶有疑慮的皮膚敏感族，這篇都能幫你找出最適合自己的喝法。 牛奶很營養，但真的每個人都適合嗎？ 從小被教導「多喝牛奶長高又補鈣」，但其實牛奶的營養雖然豐富，卻並非人人都適合天天喝！ 牛奶含有高品質蛋白質、鈣、維生素B2等營養素，對骨骼與肌肉生長確實有幫助，但若你有「乳糖不耐症」，喝牛奶可能會造成腹瀉、脹氣等不適。此外，有些人喝牛奶後會出現皮膚冒痘、粉刺、泛紅的情況，其實也與牛奶中的「荷爾蒙成分」有關。研究指出，部分市售牛奶含有微量乳牛自然分泌的生長激素，這些激素可能會影響人體內分泌平衡，進而導致皮膚問題。因此在追求營養之前，了解自己體質是否適合牛奶是第一步。 喝牛奶會長痘痘嗎？敏感肌膚該注意什麼？ 「我是不是一喝牛奶就爆痘？」這幾年喝牛奶與青春痘的關聯引發廣泛討論，特別是油性肌或有痘痘困擾的人。 有研究發現，牛奶可能刺激胰島素與 IGF-1（會促進肌肉、肝臟、骨骼、神經等等眾多組織發展）的分泌，進一步加劇皮脂分泌，增加粉刺生成。特別是「脫脂牛奶」比全脂牛奶更可能與痘痘有關，因為製程中可能加入更多添加物來改善口感。特別是油性肌膚／青春期族群、經常熬夜、壓力大者（內分泌本就易亂）以及有乳糖不耐、腸胃問題，導致腸道發炎的人，喝牛奶容更容易長痘。 如果你發現每次喝牛奶後臉部容易爆痘、冒粉刺，可以考慮停喝一陣子觀察變化，或改喝植物奶（燕麥奶、豆漿）作替代。 牛奶的4大迷思破解！不是人人都該天天喝 喝牛奶等於健康？以下是你可能一直誤解的牛奶迷思。 迷思一：牛奶補鈣最好？ 牛奶確實富含鈣質，但鈣的吸收率與人體狀態有關！若缺乏維生素D、蛋白質攝取不均，吸收效果會打折扣，也可從深綠色蔬菜、小魚乾、芝麻中攝取鈣，不一定非牛奶不可。 迷思二：脫脂牛奶更健康？ 脫脂牛奶少了脂肪，卻可能多了糖與人工增稠劑來補足口感。反而影響血糖與代謝，對減脂不一定更有幫助。 迷思三：牛奶可以幫助睡眠？ 牛奶含有色胺酸，有助於睡眠但含量並不高。如果想靠一杯牛奶就秒睡，可能有點過度期待。 迷思四：牛奶對每個人都無害？ 部分人對牛奶過敏或乳糖不耐，會出現腹瀉、腸躁症或過敏性濕疹等症狀。長期飲用可能讓免疫系統長期處於發炎狀態。 喝牛奶的正確時機與搭配技巧 選對時間喝牛奶，有助於吸收與減少不適。但你知道嗎？「早上喝」與「晚上喝」牛奶其實有不同效果！ 1. 早上喝牛奶：穩定血糖、補充能量 早餐搭配牛奶，能提供蛋白質與飽足感，有助穩定血糖、延緩飢餓感。特別適合早起後需要迅速補能的人，但空腹喝牛奶可能導致腸胃不適，建議搭配燕麥、吐司、雞蛋等一起吃。 2. 晚上喝牛奶：幫助入眠、舒緩情緒 晚上睡前30～60分鐘來一杯溫牛奶，可安定神經、幫助放鬆，但要避免過量或太冰，否則反而干擾睡眠或造成腸胃負擔。 替代牛奶的選擇有哪些？植物奶適合誰？ 如果你屬於乳糖不耐或易過敏體質，以下幾種植物奶可以當作牛奶的健康替代品： 1. 燕麥奶：口感溫潤、低過敏：含有β-葡聚醣，有助腸道健康與降膽固醇。 適合素食者與腸胃敏感族。 2. 豆漿：植物性蛋白好來源：富含植物性雌激素與蛋白質，但注意選擇「非基改」與「無糖」版本更佳。 3. 杏仁奶、腰果奶：低糖、低卡選擇：適合減脂者，但營養密度稍低，需搭配其他蛋白質來源。 這些植物奶都不含乳糖，對乳糖不耐者非常友善，但也記得檢查成分表，避免購買含過多添加糖或人工香料的產品！ 認識牛奶的真相，才能喝出健康 要注意牛奶不是萬能！適量飲用牛奶，能提供人體重要營養，但關鍵是「是否適合自己體質」。長痘、腸胃不適、過敏等問題，可能與牛奶攝取有關，若你有以上症狀，不妨減少或短暫停用牛奶，觀察身體的變化。 選擇對的喝法與時機，或用植物奶取代，也能享有健康生活。破解牛奶的迷思，讓你喝得安心、喝得聰明！ #喝牛奶長痘痘 #牛奶副作用 #乳糖不耐 #植物奶推薦 #喝牛奶要注意什麼 #健康飲食習慣 #燕麥奶好處 #喝牛奶會長痘嗎 #營養補充指南 #牛奶的好處與壞處

《她們》無雷影評：她們，讓女性大放異彩、自身獨立。

《她們》(Little Women) / 2019 / 美國 繼1994年女導演吉蓮阿姆斯特朗（Gillian Armstrong）後，時隔25年《淑女鳥》編導葛莉塔潔薇（Greta Gerwig）執導新版《小婦人》改編電影《她們》，不僅找來曾合作過的瑟夏羅南（Saoirse Ronan）、提摩西夏勒梅（Timothée Chalamet）飾演喬與羅禮，更在諸多部分以自身觀點與現代視角重新詮釋經典名著。 （全文無雷） 「每個時代都需要有自己的《小婦人》版本」，葛莉塔潔薇這麼說。與原著不同的是，本次除了以時空交疊手法使重心聚焦於童年和成長後的對照，編導也將艾美詮釋成更近現代化的女性樣貌，不僅為馬區一家帶來新的火花與情感，同時使女性獨立、思想加倍濃烈。 文本透過四姐妹的成長歷程呈現豐富的人生階段及感悟，無論是喬的自由；瑪格的理性；貝絲的現實；艾美的大膽和追尋，愛、包容、和解始終離不開馬區一家，同時濃烈的情感造就喬所留下的經典名句：家人，是世界上最美好的存在。 不可忽略的是，時代洪流之中如何找到自主權，電影給出了具有說服力及關懷的解答。喬在故事中獨樹一格，她憤世嫉俗、離經叛道，卻擁有堅持理想、掌握自我的存在理念，她留下了至今仍發人省思的女性共感，留下炙熱、高度的尊嚴野心。而在本次改編中能與喬競爭的艾美，多了一些倔強與自信。她在自我能力上發揮得不留餘力，她學習、努力，為了爬上更高的地位，同時她不失自我性格與初心，成為討人喜歡，同時大放異彩的獨立女性。 另外，羅禮一角，就如陪伴著女孩們的你我相同，會對她們迸出人道情思，會想在她們遭遇困難時伸出雙手，也會因她們的成長而感到雀躍。然而他也成了文本內父親外的男性影響，沒有權力，只有平等，他的一切為女孩帶來個體之外的省思，帶來自主權的追求與覺醒。 而談及原文名稱「Little Women」，其實是泛指青少年步入成人時期的關鍵性轉變，實際與描寫年輕已婚女子的「小婦人」詞彙無太大相關。此次電影譯名《她們》，一方面可視為和改編一同帶來新的詮釋，一方面或許也可作為長久以來翻譯迷思的突破吧。 電影評價：A+台灣上映日期：2020.01.22台灣代理片商：Sony Pictures 索尼影業（圖片出處：《她們》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #她們 #小婦人 #小妇人 #葛莉塔潔薇 #瑟夏羅南 #艾瑪華森 #弗洛倫斯佩治 #蘿拉鄧 #提摩西夏勒梅 #梅莉史翠普 #文學 #美國 #經典 #電影 #躲在電影裡的詩人 #LittleWomen #LittleWomenMovie #GretaGerwig #LouisaMayAlcott #SaoirseRonan #EmmaWatson #FlorencePugh #ElizaScanlen #TimothéeChalamet #MerylStreep #JoMarch #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

跟友人聊天討論到何謂「把妹高手」，當然每個人的看法見解不同

跟友人聊天討論到何謂「把妹高手」，當然每個人的看法見解不同，他認為可以把到正妹才稱得上高手，我則是覺得可以把到很多妹的就是高手。更正確的說法，越短的時間就能把到，越有效率才是高手。換句話說，有個男生雖然都可以把到正妹，但是一個正妹必須花一年，另外一個男生把正妹只需一個月，你會認為誰比較厲害？當然這種事情是很主觀意識的，因為每個男生的條件都不同，我們很難制定一個公平的比賽來證明誰才是真正的把妹高手，因為每個正妹的擇偶標準都不同，有的正妹在乎多金，有的正妹喜歡權勢，有的正妹注重外貌，有的正妹在意身材，有的正妹在乎才華。對很多新手男生們來說，他們總是有種迷思，認為真的有什麼密技、有什麼招數、有什麼技巧可以讓女生愛上她們，這都是假的，把妹高手不可能把到全天下的女孩，但是把妹高手非常有效率，他們可以很快把到女生。 再來另外一個判別把妹高手的方法只能假設，沒辦法真的去實驗。打個比方，有個女生對A男感覺還不錯，而A男的互動方式與技巧、講話內容、甚至約會氛圍的掌控花了三個月的時間終於把到這個女生了，但如果A男的進攻策略改成B男的，用B男的互動方式與技巧、講話內容、用B男的約會氛圍等等(一樣是A男本身在跟女生認識)，結果三個禮拜就把到這個女孩了，那這時候我會說，B男跟A男比起來，B男的把妹策略、方法、節奏是更有效率的，B男才是所謂的把妹高手。 當然上述這種事情是很難驗證的，只能當成一種理論來想像。 所以什麼叫把妹高手，我認為把妹高手的社交直覺很敏銳，他知道哪個女孩對他有好感，哪個女生對他無感，他知道哪個女生對他熱情(是熱號)，哪個女生對他冷淡(是冷號)。有把妹高手把冷號變成熱號的嗎？我相信有，但案例不多，好比有個女生對於另外一伴的期望就是好的學歷好的工作(眼緣先不談)，那這個把妹高手從小就不喜歡念書學歷不好工作也只是一般，他有辦法改變女生的擇偶標準嗎？這是很難的。我們每個人(不管男生女生)都有自己的一套擇偶標準，甚至在擇偶標準的前頭還有一個所謂對於外表的要求(就像有的女生不喜歡胖子，有的男生只喜歡大奶)，如果連第一關外表的門檻都無法過關，試問把妹高手如何把冷號變成熱號(所以我常講，外表只是一張入場券，入場了更憑本事)？ 我認為的把妹高手對於熱號冷號的判別準確又快速，熱號即攻冷號即丟，把妹效率是非常高的。

韓國電影10大成功關鍵＆5大錯誤迷思｜名人聊電影

韓國電影自從在2000年後便快速崛起，不管是票房還是電影類型上，時常有讓人驚人的表現，現在更可以大膽的說，韓國電影目前是亞洲之最都不為過！《寄生上流》有機會成為第一部入圍奧斯卡最佳影片的韓國電影嗎？《雞不可失》是什麼原因能創下韓國影史票房第二呢？《與神同行》又是藏了什麼關鍵細節，造成如此大巨大的成功呢？ 活動介紹 【名人聊電影】單元這次邀請到電影圈的神級人物「艾爾」，他將以聊天的方式，來談談韓國電影近20年來起飛，並明確點出韓影10大成功關鍵＆5大錯誤迷思，讓人會有種茅塞頓開，豁然開朗的感覺！ 活動當天將會以很輕鬆的方式來聊電影，參加者不僅是以最舒服的方式席地而坐，更是有冰紅茶無限喝到飽，讓你在輕鬆的假日午後，也能聽到有趣的韓國電影秘辛！ 你能學到什麼？ 講師介紹 黃孝儀，筆名艾爾。在台灣影視娛樂行銷實戰經驗超過20年。 ★曾任華聯國際發行部總監、國片《白蟻:慾望謎網》行銷發行總監、喜滿客影城營運長、可樂電影公司總監、台北電影節-節目組副理，並在威望、春暉電影台與多家電影公司擔任要職。 ★主導發行中外影片超過 1000 多部，也曾擔任中映電影公司媒體總監，負責多部話題國片的媒體活動、發稿與造勢活動規劃。 ★熟悉電影行銷包裝與各類型影展策展工作，實戰經驗豐富，尤其專精娛樂產業趨勢、劇本&影評創作、市場行銷包裝與文創事業發展。 ★近15年來專門致力於韓國電影在台灣市場的引進、包裝與行銷發行，同時將近年對韓國電影突飛猛進的深入觀察與互動心得，透過專欄文章、校園巡迴與主題講座形式推廣給影迷同好與業界影人參考。 報名連結：https://www.accupass.com/go/ddm20191026 多一個空間 【多一個空間】是什麼？ 「多一個空間，多一點歡樂」，一個致力於舉辦各種娛樂活動的空間，由【多多看電影】全職電影部落客-多多 所創立，將陸續舉辦以下4大系列的活動與講座，分別為〈電影聊天室〉、〈多多玩桌遊〉、〈名人聊電影〉、〈部落客人生〉。

還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！ 最近火紅劇#三十而已 中，探討當人處在人生的轉捩點、站在生命的十字路口，迷茫/盲的時候該如何做出選擇？深刻的核心議題讓人難以忽視這個課題的重要性。究竟當我們迷茫/盲時，什麼能夠引導幫助我們？ 本篇文章希望透過「生命靈數」的計算與分析，破解專屬於讀者們的個人主秘數，引導你了解自己的人格特質、尋找自己人生的目標與方向。（歡迎盡情分享文章，標註朋友一起來測驗！） 同場加映：【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 「生命靈數」計算方式： 將你的國曆“西元”年、月、日分別拆解，每一個數進行加總，加至最後為個位數。 範例一： 1990年07月14日 1＋9＋9＋0＋0＋7＋1＋4＝31 3＋1＝4（主秘數為4） 範例二： 1998年09月29日 1＋9＋9＋8＋0＋9＋2＋9＝47 4＋7＝11 1＋1＝2（主秘數為2） 主秘數： 主秘數共有9個，9個秘數呈現9種不同的人格特質。 每一個人都有專屬自己的一個號碼，可以稱之為人格號。 它顯示出一個人大體顯現於外的人格特質與個性，以及可能具備的潛能。每一號人都有屬於他適合從事的工作領域類型，或者可以稱之為他人生的使命與目標。 下面一一為大家解說各個秘數的人格特性與使命目標。 1號人 聰明、有想法，具有創新、創意能力，時常能夠有神來一筆、出乎意料的構想，在團體中懂得舉一反三、思想活絡，學東西也快，清晰又靈活的頭腦能夠成為「領導者」。如果所學夠廣夠專業，常常能夠加以活用，成為團體中的風雲人物。 幸運色：紅色 2號人 親和力十足、性情好相處，容易與人親近打成一片，如果又愛笑的話，人際關係與桃花通常都很好，很有人緣。憑藉著親和的氣場與柔軟的好脾氣，在團體中能夠很好地與人合作，適合擔任團體中的「幕僚」。 幸運色：橘色 3號人 口才、溝通表達能力很好，嘴上功夫了得、舌粲蓮花，語言中有容易說服別人的能力。辯才無礙、機智又有幽默感，思想觀念上求新求變，比較不會怕生，也有喜好分明與較強烈急性子的特質，適合從事「靠嘴巴賺錢」的工作。 幸運色：黃色 4號人 沈穩、實在，給人一種安全穩定的感覺，是人群中的定心丸。做事情自我要求高、有效率，且不隨波逐流。邏輯與組織能力強，做事情有條有理不紊亂，能夠訂立一個準確的目標不任意擺盪。在團體中能穩定軍心，適合從事「帶領組織的管理階層」工作。 幸運色：綠色 5號人 天資聰穎，愛好自由與冒險，不喜歡一成不變，對於變換的環境適應力強，反應與學習能力佳，熱情豪爽，很講義氣。喜惡分明，對自己不感興趣的事物難以投入，感興趣的才能有源源不絕的熱枕，愛好創新，口才也極好，很適合從事「業務行銷」的工作。 幸運色：藍色 6號人 值得信賴，正直富有正義感，有同理心，感性、樂於奉獻，喜歡幫助別人，重視承諾與責任，是可以託付的對象。比較有耐性與持續力。在團體中熱心助人，性格豪爽開朗又善解人意，人緣佳。適合從事治癒治療類型的職務，例如「教育家」、「醫護人員」。 幸運色：寶藍色 7號人 直覺、邏輯與分析能力強，對世界有探索真理的渴望，擅長鑽研事物，能夠對不懂或懷疑的事物抽絲剝繭至極致，精於算計，判斷能力佳，喜歡有挑戰性的事物。處事有時候不夠圓滑，容易衝動、情緒化。適合從事「偵探」或「工程師」類型的工作。 幸運色：紫色 8號人 喜歡追求財富權力與高質感的生活品質、物質享受，有野心與企圖心，具有商業頭腦，比較心高氣傲，氣場較強大，對於堅持的事情擁有超出常人的續航力與毅力，擁有天生的吸引力，能夠吸引眾人的目光。適合「創業」當老闆或主管。 幸運色：金色 9號人 有奉獻與關懷別人的精神，充滿靈性與生命力，喜歡與人接觸，隨和自在，處事能隨機應變，但有時候會流於沒有原則主見、意志不堅，可能會有白日夢情節，心猿意馬不夠務實。 適合從事「築夢踏實的行業」，例如做公益、心理諮詢、娛樂行業等。 幸運色：白色 結語： 你發掘自己的人格魅力了嗎？希望大家都能心想事成，好好發揮所長成為自己想成為的樣子！ 你是幾號人呢？歡迎留言跟我分享哦～ 執與策劃在日後會有針對生命靈數與更多幫助生活更美滿的分享計畫！ ※文章內圖片及封面/pexels 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #生命靈數 #生命密碼 #人格特質 #個性 #算命 #占卜 #life #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang 

除了機場還有美食，桃園在地好滋味TOP18，通通都是俗擱大碗！

說到桃園，不知道有多少人和編輯一樣，第一個想到的地方是機場，覺得除此之外就是美食沙漠，不過編輯今天要打破大家的迷思，其實除了桃園機場附近，其他地方還隱藏很多在地人推薦的美食TOP18，每一間都便宜又好吃，超級適合遊客或是在地大學生，趕快一起看下去吧！ 桃園在地美食｜早餐篇 桃園早餐必吃：1.日隆早點 地址：桃園市桃園區經國路與南平路交叉口 營業時間：06:30–10:30（週一週二公休） 招牌粉漿蛋餅 $40 /湯包 $50 編輯推薦指數：★★★ 位於看起來不起眼的小小店面，沒想到是桃園市民投票十大必吃的早餐店之一！如果你愛古早味，日隆早點絕對是你不二首選，蛋餅的餅皮用古早味的粉漿製成，撒上滿滿的蔥花，吃起來外酥內軟，好涮嘴啊！另外他們家的無糖豆漿25元也很推薦喔！記得要早點來排隊以免等太久拉～ （圖片來源：＠polly6839） （圖片來源：＠polly6839） 桃園早餐必吃：2.故鄉的味 麵糊蛋餅 地址：桃園市桃園區文化街24號 營業時間：05:30–10:00（週三公休） 起司麵糊蛋餅 $50 編輯推薦指數：★★★ 這家也是桃園人氣十大必吃早餐之一呀！老闆超級有個性的，店裡只賣粉漿蛋餅以及粉漿起司蛋餅，兩種口味，飲料的部分也是只有豆漿和紅茶。一樣循古早製法的粉漿蛋餅，麵香以及滿滿的蔥花香，配上起司帶點奶香難怪每天人潮都絡繹不絕。 桃園早餐必吃：3.大鬍子米乾 地址：桃園市中壢區龍平路173號 營業時間：05:10–12:00 米乾（大碗） $55/米線（小）$50 編輯推薦指數：★★★★ 在地人激推的人氣隱藏版美食！大鬍子隱身於巷弄內，雖然只販賣米乾但每天人潮還是滿滿滿。點餐方式很簡單，只要告訴老闆大碗或小碗，辣或不辣，以及要哪種蛋就ok了！蛋有分為半熟蛋以及蛋花啊，兩種都家有超不一樣的滋味，愛吃辣的人淋上一勺辣油，讓湯汁更入味也更好吃！絕對是人氣必吃店面啊！ （圖片來源：＠egglu77） 桃園早餐必吃：4.林記水煎包 地址：桃園市桃園區文化街28號 營業時間：06:00–10:00（週一公休） 水煎包 $20 編輯推薦指數：★★★ 究竟是什麼厲害的水煎包能夠一天四小時內完售，一出爐馬上一搶而空？位於南門市場的這家水煎包，每天清晨六點開賣可是常常不到十點就全數完售。飽滿扎實的水煎包，麵皮煎的酥酥脆脆的，高麗菜給得大方，也吃得到蔬菜的脆甜，一顆15塊錢能吃到這麼料好實在的水煎包果然名不虛傳！ 桃園在地美食｜午餐篇 桃園午餐必吃：1.卡滋脆皮豬 地址：桃園市中壢區環西路二段185之2號 營業時間：11:00–20:00（週六公休） 現烤脆皮豬 $200 編輯推薦指數：★★★★★ 位於桃園市中壢區的「卡滋脆皮豬」以半油半肉的鮮嫩肉質搭配酥脆口感，在當地迅速爆紅！據說老闆在製作脆皮豬時，是將五花肉經過清洗、風乾、再醃製入味的步驟提升口感層次，所以每一片脆皮豬都有中藥醃製過的香氣～由於備料與製作過程耗時，所以無法迅速量產，當天賣完就沒有了，想吃的手腳要快呀！ 桃園午餐必吃：2.二堂頭銷魂鴨肉飯 地址：桃園市大園區和平二街26號 營業時間：11:00–14:00、16:30–20:00 銷魂鴨肉飯 $90 編輯推薦指數：★★★★★ 不同於一般鴨肉飯為片狀的鴨肉，二堂頭的鴨肉飯是塊狀的，不會太柴硬硬的反而非常軟嫩。鴨肉飯裡甚至有一顆半熟蛋，將蛋黃和飯辦在一起，加上醃漬過的小黃瓜解膩，天呀這三個簡直是絕妙組合！ 桃園午餐必吃：3.好滋味麵館 地址：桃園市中壢區福德路90-1號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:00（週一公休） 海鮮拉麵（湯） $120 編輯推薦指數：★★★ 好滋味麵館可是不管在地人或遊客都必吃的一家麵館，最主打最搶眼的莫過他們家的海鮮拉麵。看那滿到差點爆出來的蛤蜊都把麵給遮住了，如果你是蛤蜊控鐵定會為他瘋狂！重點是他家的蛤蜊不是小小顆的，反而大小適中，肉質鮮甜，湯汁、麵條也吸滿蛤蜊的鮮美，一口接著一口意猶未盡！ 桃園午餐必吃：4.廣福鍋燒麵 地址：桃園市八德區廣福路74號 鍋燒意麵 $79 / 蚵仔煎 $69 編輯推薦指數：★★★★★ 這樣一碗超澎派的鍋燒麵跟蚵仔煎竟然都一百元有找，重點是份量還超足一個人吃下來真的會飽到撐肚！它們家的蚵仔煎很特別是使用平底鍋下去煎，再一層層的堆上各式配料，熱騰騰的起鍋使麵糊口感薄脆帶有點Q勁，淋上甜鹹的醬汁真的很讚～ 桃園午餐必吃：5.景美山林茶園&山月茶屋 地址：桃園市復興區枕頭山7鄰11之5號 營業時間：平日11:00–17:00（週三公休）/週六週日11:00–18:00 泰式椰香咕咕雞蓋飯 $330/包種茶千層 $220 編輯推薦指數：★★★★ 位在復興區山上的茶屋，不只有茶葉好喝，餐點也是在水準之上，尤其是他們的蓋飯，用料十分大方，吃完絕對會讓人很有飽足感，除此之外還有烤得剛剛好的雞肉丸，Ｑ彈有嚼勁的口感，配上窗外怡人的風景，實在太讓人放鬆了！ （圖片來源：＠emily8031） （圖片來源：＠vchienv1017） 桃園在地美食｜下午茶篇 桃園下午茶必吃｜鹹食：1.龜山後街燒餅 地址：桃園市龜山區陸光路71號 ⠀ 營業時間：08:00–17:00（週一週二公休） 大燒餅(蔥燒餅) $25 /鹹酥餅、紅豆餅、芋頭餅 $13 編輯推薦指數：★★★★ 位在龜山的隱藏版美食， 招牌蔥燒餅一早10點就會新鮮出爐，之後每半小時也都會再出爐一次，燒餅是用老麵發酵的麵皮，吃起來很香又有彈性，裡頭包有鹹肉末和大量蔥段，外頭撒滿了白芝麻粒，一口咬下就是滿滿的真材實料，剛出爐熱熱吃更是鹹香味十足，銷魂到不行，因為只要銅板價就吃得到，來的人一次都買好幾個，也有幾天前就來現場預訂的，喜歡蔥的朋友可別錯過快來踩點！ （圖片來源：＠ayuulife） 桃園下午茶必吃｜甜食：2.Garden 313 地址：桃園市中壢區環北路313號 營業時間：每日12:00–20:00（週一公休） BBQ炸雞 $430/玉米冰蘇 $250 編輯推薦指數：★★★★ 這家位在桃園的人氣冰店，最近推出了一款吸睛度滿分的冰品，玉米冰蘇，已經吃過的網友分享，吃起來甜鹹甜鹹的滋味，很像在吃冰的玉米濃湯，一旁還有爆米花可以讓你配著吃，除了有超厲害冰品外，還有炸雞、湯飯可以享用，如果喜歡韓式的人千萬不要錯過了！ （圖片來源：＠september__5） （圖片來源：＠yy_foodaily） 桃園下午茶必吃｜甜食：3.麻糬叔創意冰舖 地址：桃園市大園區皇家一街25號 營業時間：14:30–21:30（週三公休） 花生麻吉 $130/燒麻吉刨冰 $85 編輯推薦指數：★★★★★ 夏天到了來碗冰吧！位於中原夜市的麻糬叔可是現在IG人氣打卡店。大家搶拍的就是這碗繽紛麻吉了，濃郁的雪花冰配上繽紛的湯圓，不僅好拍也好吃！如果不想吃那麼大碗的冰，店裡也有燒麻糬，也是很有名的人氣必點品項喔！ 桃園下午茶必吃｜甜食：4.福麻糬豆花 地址：桃園市桃園區大興西路二段80巷 營業時間：13:00–22:00 麻糬豆花 $70 (兩種配料) 編輯推薦指數：★★★ 是吃豆花還是上學傻傻分不清楚🤣？！福麻糬豆花最大的特色就是他仿造教室的裝潢了，不僅店員都身穿制服，連用餐桌椅都是教室的桌子，加上一整面的黑板彷彿回到青春中和同學一起在教室上課的時光。除了復古裝潢外，他們家的豆花也很厲害！綿密的豆花配上黑糖水，最特別的是旁邊還挖了一球冰沙，冰冰涼涼超級消暑！ 桃園下午茶必吃｜甜食：5.印尼麥餅月亮餅 地址：桃園市桃園區延平路71號 營業時間：平日11:00–20:00（週一至週二公休）/週六週日10:00–20:00 起司 $220 / 花生 $200 / 巧克力 $200 編輯推薦指數：★★★★ 為至於桃園後火車站，有點類似台灣傳統的麥煎餅，看老闆起司像不用錢的灑就覺得好療癒啊～一份分量滿大的可以2-5人一起分食，外層的餅皮口感香酥脆口，裡面則是鬆軟濕潤，內外層都會刷上奶油所以香氣超逼人的，內餡料都給得很大方，吃多了會稍微有點膩，但味道真的挺不錯的唷！ 桃園下午茶必吃｜甜食：6.Chubby.Doo甜甜圈專賣店 地址：桃園市桃園區經國二路85號 營業時間：每日12:00–18:30 萬聖節限定禮盒 $520（共5款） 編輯推薦指數：★★★★ 犯規！太犯規！這家甜甜圈店在萬聖節也太熱鬧，到處都是可愛鬼～ 作為圓可頌專賣店的Chubby.Doo推出了萬聖節限定可頌禮盒，集結5種口味，包括南瓜乳酪、野莓卡士達、抹茶卡士達、黑可可以及鹹蛋黃！黑黑的可頌上有逗趣可愛的鬼表情，想要一口吃下去不過分吧。 圖片來源：chubby.doo_ 圖片來源：chubby.doo_ 桃園在地美食｜晚餐篇 桃園晚餐必吃：1.義匠義式湯麵 地址：桃園市桃園區新埔七街32號 營業時間：平日11:30–14:30、17:00–21:00/週六週日11:30–21:00 川辣雞肉義式湯麵 $199 / 墨魚汁海膽海鮮義式湯麵$289 / 泰式酸辣綜合海鮮義式湯麵$239 編輯推薦指數：★★★★ 顛覆你的印象把義大利麵做成湯的，吃貨們絕對要來嚐鮮一番！三款醬汁的調製都各具特色，像是日式地獄辣雞肉義式湯麵是以奶油白醬為底與老闆獨家調製的辣醬搭配一起，剛下口會覺得濃郁溫潤，緊接著的就是辣味，麵條的軟硬度也拿捏得很好，還有泰式酸辣綜合海鮮義式湯麵個人也很推薦，醬汁一樣是店家自製帶有辣度，酸辣滋味化在口中就是特別開胃～ 桃園晚餐必吃：2.大小滷肉飯 地址：桃園市蘆竹區南崁路333號 營業時間：11:00–23:20（週六公休） 雞排飯 $95／小滷肉飯 $65 編輯推薦指數：★★★★ 這家位在南崁的人氣小吃，招牌的炸雞排飯是來到這邊的客人必點，外皮炸得金黃酥脆，肉質鮮嫩，配菜有蒸蛋，青菜以及肉燥，份量很足相當不賴喔，不過有網友表示雞排稍嫌有點油膩，一定要趁熱吃才可以喔！ 桃園晚餐必吃：3.老賊壽司店 地址：桃園市桃園區中正路328號 營業時間：06:00–20:00（週一週二公休） 大花壽司 $90、燻鴨壽司 $55 編輯推薦指數：★★★★ 說到桃園的壽司店，大家第一個想到的可能都是老賊吧！店裡主要販售盒裝的切片壽司，，多達三十種的壽司口味，幾乎每種都銅板價50元有找，CP值超高！如果不知道要吃什麼不如來一盒綜合的大花壽司吧，最令人驚豔的是吃下去吃得到淡淡的百香果香，不會太鹹吃起來反而很清爽。夏天太熱的話，不訪可以來盒清爽的壽司解膩吧！ 以上就是編輯精挑細選的在地人推薦18家桃園名店啦，從小吃到餐廳；從早餐、午餐、下午茶到晚餐應有盡有，趕快跟著編輯到桃園吃一波，絕對讓你打破桃園沒美食的刻板印象！ 延伸閱讀 👉桃園早午餐推薦｜16間好吃到讓你不賴床，相約朋友起床吃早餐囉！ 👉桃園中壢一日遊景點！13處打卡點＋美食推薦清單，轉給男友、閨蜜週末就安排出發 👉【桃園】大溪景點推薦TOP16！一日遊就能搞定，有吃有玩又好拍，沒來過別說你懂玩 PopYummy／撰文報導 #二堂頭銷魂鴨肉飯 #印尼麥餅月亮餅 #古早味 #大鬍子米乾 #好滋味麵館 #廣福鍋燒麵 #故鄉的味 麵糊蛋餅 #日隆早點 #桃園南門(林)水煎包 #桃園早餐 #桃園美食 #發胖北部 #福麻糬豆花 #義匠義式湯麵 #老賊壽司店 #長腿食驗室 #麻糬叔創意冰舖 #點食成金炸銀絲卷專賣 

這些大咖都退伍啦！到底是誰能讓我們絕不兵變？盤點那些退伍後擊敗魔咒依舊火紅的明星們！

退伍魔咒在最近的韓國演藝圈似乎無法奏效，近期內許多大咖明星們相繼退伍，舉凡Super Junior始源及銀赫、最強昌珉、即將退伍的資深演員李昇基等等，都相繼公佈即將參與戲劇演出與大家見面的好消息，今天就要來盤點那些無畏退伍魔咒的大咖明星們，究竟是什麼樣的魔力能讓粉絲們「絕不兵變」？ #最強昌珉 與始源同伴退伍的最強昌珉，以義務員警的身份完成了兵役的義務，在服役期間完美的履行國民義務職責的他們，雖鮮少在媒體上與大家見面但退伍後也雙雙行程滿檔人氣不減反增，和率先退伍的允浩即將舉辦《東方神起Asia Press Tour》的昌珉，除了代言不斷之外，更是緊鑼密鼓地以歌手的身份與粉絲見面，看來回歸演藝圈的他們毫無疑問將會繼續沒天理地帥下去！ （圖片來源：동방신기(TVXQ!)） ＃崔始源 才剛退伍就以最光速的步調，向各位宣佈即將與姜素拉合作演出新戲劇的消息，在tvN的新劇《卞赫的愛情》中，飾演著一名青年卻渴望成為金湯匙階級來改變世界的角色，先前的戲劇演出中都有亮眼表現的始源，早就讓觀眾們確立他是個演歌雙棲的偶像定位，接下來我們只需要坐等新戲開播，再次享受歐霸專屬的霸氣魅力！ ＃銀赫 在上個月退伍的Super Junior銀赫，全身上下充滿綜藝細胞的他每每出席綜藝節目總是能有爆笑表現，這一次將成為MBC所製作的全新綜藝節目《哥哥的想法》固定成員，想必每週又能以帶給觀眾最大笑聲的角色和大家見面，那就讓我們期待再次見到銀赫機智的口才以及暴風式的藝能感吧！ ＃u-know允浩 （圖片來源：동방신기(TVXQ!)） 看來退伍魔咒在韓國演藝圈的確不管用，不論是這些歐爸的魅力無法擋還是粉絲們的熱情足以擊退兵變迷思，總而言之接下來這些大咖明星們相繼回歸之後的作品，我們肯定能夠好好期待一番。 資料來源： 編輯整理 #SuperJunior #u-know #允浩 #崔始源 #昌珉 #最強昌珉 #東方神起 #當兵 #退伍 #銀赫 #韓國 

敏感肌防曬救星！盤點14款「物理防曬產品」推薦及挑選方法

夏天漸漸來臨，在迎接熾熱陽光之前，要保護肌膚免受紫外線傷害，防曬工作絕不能忽視！市面上眾多防曬產品選擇中，物理防曬和化學防曬是最常見的兩種，但你知道物理防曬和化學防曬之間的區別嗎？或是哪一種防曬效果更好呢？編輯整理了這兩種防曬方式的差異和選擇方法，一起來看看最適合自己的防曬產品吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/941247 https://www.instagram.com/p/CvyPzmSPUGQ/ https://www.instagram.com/p/Cw4kagPSmWH/?img_index=1 物理防曬是什麼？跟化學防曬的差別是？ 物理防曬的原理 「物理防曬」亦稱作礦物防曬，是利用其中的礦物成分如氧化鋅（Zinc Oxide）或二氧化鈦（Titanium Dioxide），透過反射、散射、折射效果阻擋紫外線，抹上後像直接在皮膚表面上形成一層即時保護，減少肌膚受傷害的機會。 圖片來源：pexels 化學防曬的原理 「化學防曬」則是通過吸收紫外線，並轉化為熱能來達到防曬效果保護皮膚，通常化學防曬產品的質地輕盈且不泛白，抹上後需要等待大約15-30分鐘後產生作用，且建議每2-3小時定期補擦一次。但因為化學防曬品成分上可能會滲透皮膚、導致敏感，對於敏感肌膚質、孕婦和兒童來說更適合使用物理防曬。 圖片來源：pexels https://www.popdaily.com.tw/beauty/1023890 物理防曬真的環境友善嗎？ 物理防曬產品不僅對皮膚溫和，成分相比起來更天然，對海洋生態系統較為友善，不會對珊瑚礁造成破壞。選擇物理性防曬品的同時，不僅能保護肌膚，也為環境盡一份心力、保護了我們的地球。 https://www.instagram.com/p/C1hdi0RvmD0/?img_index=1 編輯推薦！物理防曬排行榜 物理防曬推薦：DR.WU 低敏物理防曬乳 圖片來源：DR.WU 官網 物理防曬推薦：理膚寶水 安得利嬰兒防曬乳 圖片來源：理膚寶水 官網 物理防曬推薦：ETVOS 舞伶防曬礦物粉 https://www.instagram.com/p/C6JEs0mrBCz/ 物理防曬推薦：契爾氏 集高效清爽UV防護乳 圖片來源：kiehls 官網 物理防曬推薦：安耐曬Anessa 水嫩寶貝敏感肌防曬凝膠 圖片來源：Anessa 官網 物理防曬推薦：不泛白 不泛白 物理防曬推薦：Shiseido 資生堂 新艷陽．夏 水離子溫和防曬乳 圖片來源：Shiseido 資生堂 官網 不泛白 物理防曬推薦：Fancl 長效清透防曬露 圖片來源：Fancl 官網 不泛白 物理防曬推薦：Avene雅漾 全效極護物理防曬液 圖片來源：康是美 物理防曬推薦：清爽型 清爽型 物理防曬推薦：倩碧 勻淨超濾光淨白隔離霜 圖片來源：CLINIQUE 倩碧 官網 清爽型 物理防曬推薦：23.5°N 米粹舒緩水感防曬乳 圖片來源：23.5°N 官網 清爽型 物理防曬推薦：雅詩蘭黛 Pro全能防曬礦物隔離乳 圖片來源：雅詩蘭黛 官網 物理防曬推薦：敏感肌適用 敏感肌適用 物理防曬推薦：珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬乳 圖片來源：屈臣氏 敏感肌適用 物理防曬推薦：AHC 積雪草純物理全護防曬乳 圖片來源：AHC 官網 敏感肌適用 物理防曬推薦：妮維雅 全護純萃物理防曬乳 圖片來源：妮維雅 官網 無論是選擇物理防曬還是化學防曬，都應根據個人肌膚類型和需求來決定。挑選一款適合自己的防曬產品，才能在夏日裡也能自信滿滿地享受陽光，讓肌膚健康又自信！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻高防曬係數卻曬黑曬老？90%都誤會的「防曬迷思」大解惑！人體實驗才是新標準！ 👉🏻【妝同學小教室】夏天防曬懶人包！要比別人美就贏在這步驟，趁現在先偷學起來啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Ling #海洋友善 #物理防曬 #物理防曬推薦 #防曬 #防曬推薦 

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 想當暖男幫女友吹頭髮，現在就教你吹的迅速又不弄痛女友！ 今日 #阿尼頭髮小教室 4.0來囉 想看之前更多文章請點上方hashtag （圖文不符，因為想放美美的照片哈哈🤪） 看更多造型請點#阿尼造型看這邊 . 七招全攻略秘笈！看完馬上學會🎉 掌握這七個技巧，馬上收服女友的心❤️ . 等等！ 快點先按收藏，滑過可是再也找不到了喔！ . 📍首先 1: 把頭髮梳開！擦乾後，將髮油滴在手心上，用手溫均勻抹開髮油再抹到髮中髮尾。 需要使用大寬齒的梳子！ 或是夜市打結哥在賣的那種梳了也不卡的梳子 2:吹風機距離適當！ 不能太靠近頭皮，很容易燙傷 離太遠，會吹很久 3:先把頭皮吹乾！ 吹風機要一直晃動不要只固定吹同個地方 指腹伸進頭髮裡面來回將頭髮撥鬆 （這也是頭髮蓬鬆頭皮放鬆的秘訣🤗） . 4:接著將髮中髮尾的頭髮吹乾 記著！不要一直去把頭髮硬是梳開！硬扯是很痛的😰 頭髮要朝著同個方向吹，才會不毛躁乖乖站好！ 5:頭髮吹乾後，在手上滴上髮油 用手的溫度均勻在手上搓開 在抹到髮中和髮尾～就大功告成啦 6:當然！工欲善其事 必先利其器 一把厲害的吹風機也是必須的吧🤤 以下附上購買資訊🔗 🔺dyson 🔺ghd 都蠻不錯的 7:別在長髮迷思啦！ 快去找你的設計師修剪頭髮吧！ 把分岔的頭髮和過長過重的頭髮剪掉 更容易吹整造型喔！ 貼心的小提醒⏰ 如果女生有戴耳環，千萬小心不要勾到耳環喔！ 如果你們喜歡，歡迎在下方留言你們想了解的主題，讓我的小教室有更多題材🤣 我知道的一定會詳細的告訴你們 不知道的也會替你們找到解答❤️ . 請追蹤 @yunzhang18 🤤 謝謝你們🙏🏻

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