寬褲怎麼選？寬褲太長怎麼辦？「3重點+5範本」請筆記，這個小Tips必須學起來

寬褲因為穿著舒適、顯瘦顯高，所以常被女孩們當作搭配首選，不過大家在購買寬褲時，總有各種各樣的困惑，像是材質怎麼選、長度怎麼挑等等，一不小心就會買到不適合自己的款式。今天穿搭編為大家整理了一些寬褲挑選、搭配重點，正打算入手寬褲的你千萬不要錯過！ 圖片來源：IG@lalalalisa_m 寬褲挑選重點｜1、材質硬挺不貼身 圖片來源：IG@_imyour_ 在購買寬褲時，儘量不要挑選太軟、太薄、太貼身的材質，因為這樣會令寬褲沒有修飾腿型的空間，讓臀部、腿部線條更加明顯，進而把身材缺點全部暴露無遺，大家可以留意一些硬挺、不易皺的材質，一來不用每天熨燙褲子，二來會讓造型更有質感。 寬褲挑選重點｜2、長度蓋住腳背或剛好垂地 圖片來源：IG@min.nicha 腳踝是腿部最細的地方，所以很多女孩會有一個迷思，認為寬褲只要到腳踝就能顯瘦，其實這比較適合套用在窄版的牛仔褲、九分褲上，對於寬褲來說，蓋住腳背/剛好垂地的長度才是最優選，不僅可以在視覺上拉長腿部比例，甚至還會給人一種「長高了」的錯覺。 寬褲太長小Tips：先將褲腳向內捲起，再用安全別針固定在腳後跟 圖片來源：IG@zuhazana 大家都知道寬褲一定要長才好看，但是遇到下雨天，褲腳一直被積水打濕，真的會非常不方便，到底要怎麼做才能解決這個問題呢？穿搭編建議大家在包包裡準備一對安全別針，遇到上述狀況時，先把褲腳向內捲起，再用安全別針將其固定在腳後跟，這樣既不會破壞寬褲的垂墜感，也可以不用一直踩到褲子，非常實用又簡單。 寬褲挑選重點｜3、直筒版型最安全 圖片來源：IG@yuqisong.923 挑選寬褲時，大家需要注意褲頭和褲管是否呈一條直線，順順的直筒寬褲才能修飾假骻寬，如果褲頭太窄、褲管過寬，就會讓視覺重心轉移到大腿以下，整個人看起來超胖！所以直筒寬褲是最安全的版型，如果想要嘗試特別的設計，還是建議大家到店實際試穿，這樣才能避免買到不適合的寬褲。 寬褲穿搭範本｜1、V領短版毛衣+高腰直筒寬褲，上班族也能穿的都市時尚風格 圖片來源：小紅書@Cecilia宋妍霏 上班族能選擇的服裝樣式非常有限，要如何利用普通款式穿出質感，就成為通勤穿搭的重點，宋妍霏為大家提供了新靈感，她先用V領上衣調整肩頸比例、保持些微露膚度，再搭配高腰寬褲修飾腿部線條，如果覺得早晚有點冷，還可以加一件長款風衣禦寒保暖，這個造型充滿知性、優雅的力量，是上班族必須學起來的寬褲穿搭範本！ 寬褲穿搭範本｜2、酷感小可愛+機能風寬褲，輕鬆營造街頭嘻哈風格 https://www.instagram.com/p/Cwj7DmLSFXt/?img_index=2&igsh=c2I2bGJ4ZXZtZ3Rv 通俗來講，機能布料就是在摩擦後會發出「沙沙」聲的材質，它通常會給人一種街頭感，因此非常適合喜歡嘻哈風格的女孩，如果你想在上半身搭配火辣的小可愛，那麼下半身一定要選擇高腰版型的機能寬褲，這樣才不會因過度露膚降低造型質感，還能同時調整下半身比例，讓雙腿看起來又細又長。 寬褲穿搭範本｜3、泳衣+翻褲頭穿法，不僅瘦腰還顯薄 https://www.instagram.com/p/CuD6-phPKEm/?igsh=endzZm42dHJrcnBx 最近潮流女孩們非常鍾愛「翻褲頭」穿法，不僅可以增加造型亮點，看起來也非常時髦，而泰妍在上半身搭配了一件泳衣，微微露出的側腰十分性感，也讓她看起來更瘦更薄，想要秀出性感身材的女孩們不妨筆記起來，原來泳衣不只是游泳才能穿！ 寬褲穿搭範本｜4、淺色牛仔寬褲+焦糖色腰帶，重現千禧年代辣妹風格 https://www.instagram.com/p/C_NqGXiSbf2/?img_index=1&igsh=aHRwYzNxcDltZ203 復古風在最近幾年持續延燒，完全沒有要退流行的意思，而淺色牛仔褲是塑造復古風的法寶，再加上焦糖色腰帶、貼身針織背心，完全就是千禧年代的辣妹風格！ 寬褲穿搭範本｜5、碎花洋裝+牛仔寬褲，有效避免走光風險 圖片來源：微博@趙露思工作室官微 在洋裝裡面穿上一件牛仔寬褲，是近來女孩們非常喜歡的搭配方法，不僅能為單純的甜妹風格注入一絲帥氣，還可以在出遊、度假時避免走光風險，幫大家更自如的享受風景。 延伸閱讀 👉「慵懶慢人風」是什麼？上班族通勤也可穿、這個單品是關鍵，8個穿搭範本簡單又好看 👉趙露思7個超甜私服穿搭！用基礎款上衣、寬褲、針織外套等常見單品，搭出少女的小性感 👉 👉溫差大怎麼穿？「15°C～25°C」溫度穿搭法大公開！穿搭新手也能跟著學 撰文編輯 #LeahHan #女生穿搭 #女生褲子 #寬褲太長 #寬褲挑選 #寬褲推薦 #寬褲穿搭 #搭配範本 #流行時尚 #褲子推薦 #風格穿搭 

彰化美食一籮筐，在地人推薦TOP８，走過路過不要錯過

吸引很多人應該跟編輯一樣，每次去彰化玩只會吃肉圓，然後就是去天后宮拜拜，行程就結束，各位！拋開彰化只有肉圓厲害的迷思吧，今天要推薦給大家８間在地人最愛的餐廳，跟著在地的吃不會錯！ #古月館糯米炸 彰化縣彰化市太平街50號 糯米炸$50 古早味的零嘴糯米炸，口感吃起來很白糖粿、炸麻糬有點像，一顆一顆圓圓的看起來很療癒，酥脆的外皮軟Ｑ的內裡，外層在裹上花生糖粉，一吃就上癮，而且一定要吃剛炸出爐的～風味最佳啦！ #阿三肉圓 彰化縣彰化市三民路242號 大肉圓90／小肉圓$45 位在三民市場內的阿三肉圓，是彰化最夯的肉圓店，肉圓的料理手法是先蒸後炸，外皮酥脆裏頭卻很Q彈，這樣特殊的口感，是老饕們的最愛喔！招牌的干貝大肉圓，份量驚人，內餡有豬肉絲、大干貝、花菇還有鴨蛋，澎湃內餡絕讓你吃好吃滿！ #阿泉爌肉飯 彰化縣彰化市成功路216號 爌肉飯(小)$45 這家爌肉飯店是彰化人最愛的早午餐，招牌的爌肉飯有大中小之分，如果想嘗味道而且是小鳥胃的人小碗的恰恰好！一碗爌肉飯沒有過多的配料，就是一塊爌肉，配上滷汁拌飯，這種簡單的美味編輯最尬意，口感上爌肉的部分不是軟爛的是比較有嚼勁的，滷汁方面，味道有點微甜，但整體來說都是很不賴的喔！ #貓鼠麵 彰化縣彰化市陳稜路223號 貓鼠麵$40 來彰化必吃的貓鼠麵已經有百年歷史囉，對在地人來說是相當傳統的美味，會叫貓鼠麵的原因其實是因為老闆身形瘦小，行動靈活很像老鼠，所以取自台語的諧音「貓鼠」其實跟麵一點關係都沒有哈哈！麵的食材很簡單，就是清湯配上老闆手工製作的雞捲跟貢丸，湯頭清淡鮮甜，簡單樸實的好味道到彰化絕對不能錯過喔！ #阿添蛤仔麵 彰化縣彰化市民族路455號 蛤仔麵$75／雞捲$20 在地飄香30年的蛤仔麵，除了美味外也很適合像編輯一樣懶得自己去蛤仔殼的吃貨，清湯麵配上滿滿已經去殼的蛤仔，湯頭超鮮甜，蛤仔肉也新鮮好吃，除了招牌的蛤仔麵之外，雞捲也是很多人必點的小菜喔！ #彰化木瓜牛乳大王 彰化縣彰化市中華路37號 木瓜牛乳$55 位在孔廟前的超人氣冰店，店內滿滿的新鮮水果，有果汁也可以做成刨冰！最受歡迎的木瓜牛奶，香醇濃郁，木瓜跟牛奶比例超讚！第一次喝的人建議可以選擇半糖，味道不會太甜剛剛好！個人是覺得無糖的就很夠味了啦～ #玉瓏坊 彰化縣彰化市民族一街28之2號 單顆$6 隱藏在巷子內，一顆只要６塊的香Ｑ麻糬，店內也有販賣禮盒，如果想要各種口味都吃一次可以買綜合的～但我個人篇好芝麻跟花生各半，因為麻糬都是手工製作的所以非常Ｑ彈，而且內餡給的很多，吃的時候有個缺點會掉的到處都是哈哈！ #彰化涼圓 彰化縣彰化市南郭路一段182號 涼圓$20 彰化肉圓各式各樣蒸的炸的都有，沒想到連冰的都有，一開始聽到應該覺得很怪，肉圓吃冰的會好吃嗎？可別小看它這家涼圓在彰化已經飄香過半百了～冰涼的肉圓外皮晶瑩透亮更加Ｑ彈，加上店家特製的醬料跟蒜泥，味道意外很不賴呢！ 以上這八家在地好料，到彰化玩絕對要全部吃下肚啊～如果大家還知道有哪些在地隱藏美食都歡迎留言跟編輯分享喔！ 如果你不喜歡傳統美食，下面也有漂亮的水店可以參考唷 延伸閱讀：誰說彰化美食只有肉圓？IG水店懶人包來惹～快出發彰化一日遊！ popyummy/撰文報導 #傳統美食 #在地美食 #彰化 #彰化美食 #彰化肉圓 #木瓜牛奶 #涼圓 #糯米 #糯米炸 #肉圓 #麻糬 

收涎餅乾怎麼選？品牌迷思者請進！5款無雷大品牌禮盒評價

寶寶要收涎了但還沒準備收涎餅乾嗎？精選5大收涎餅乾品牌，認為選大品牌比較安心，又或是認為送出手比較有面子的你一定會想選這幾間！ 但如果沒有品牌迷思，對你來說可愛就是正義，我們也精選了萌翻天的收涎餅乾top12給你參考。今天來介紹的5款收涎餅乾都是網友推到爆的品牌！保證讓你一看到品牌就安心！ （圖片來源：吉尼堂 官網） 什麼是收涎餅乾？ 收涎餅乾簡單來說就是寶寶收涎時的餅乾！ 當寶寶滿四個月時，會進行「收涎」儀式，在這儀式中會將收涎餅用紅色的線串起來，並掛在寶寶脖子上，接著由親朋好友剝收涎餅，一邊擦口水，一邊說祝福的收涎吉祥話，祝福寶寶能健康成長， 平安順利的長大！ 收涎餅乾常見的問題 問題一：收涎餅乾數量要準備幾個？ 回答：一般來說要準備12的倍數較為吉祥，如12個、24個、36個……，最常見的數量是12。 問題二：收涎餅乾的形狀有限制嗎？ 回答：大多以圓形、中間有孔為主，代表「家門圓滿、福氣綿延」，用紅繩穿過餅乾中間的孔餅串成一圈。不過現在也有很多各種形狀的糖霜收涎餅乾，也是沒有問題的呦！ 問題三：收涎餅乾要吃掉嗎？ 回答：收涎餅乾可以吃掉喔！不過這邊建議還是由大人吃掉比較好，因為四個月的孩子還沒長完牙齒，也還沒開始吃副食品，所以不建議食用！ 親民收涎餅乾推薦 推薦一：【郭元益】收涎餅提盒 說到郭元益大家一定都豎起大拇指吧！在餅界響叮噹的郭元益，其實不只有喜餅，彌月禮盒也相當受歡迎！樸實簡單的造型，沒有過度包裝或美化裝飾，想要送出手有面子，高CP值的郭元益適合你！ 價格：170元/一盒（15入） （圖片來源：郭元益 官網） （圖片來源：郭元益 官網） 推薦二：Mister Donut歡樂派對迷你5Q 好多媽媽喜歡這個最新收涎餅乾idea！如果要將收涎餅乾打動並穿過去，那用甜甜圈不是最好了最方便了嗎？重點是方便買容易取得，還超級好吃！如果想簡單辦收涎儀式，迷你甜甜圈是首選！ 價錢：一盒60元，兩盒100元 （圖片來源：Mister Donut 官網） 小巧可愛又天然的收涎餅乾 推薦一：吉尼堂 想找造型超萌的收涎餅乾絕對不能錯過吉尼堂！每一片餅乾都精緻又特別，追求小巧可愛的媽咪一定會喜歡！更重要的是吉尼堂使用的原料皆為天然材料與染料，像是用伯爵紅茶粉做成狒狒，可可粉做成棕熊等等，讓媽咪好安心！ 價錢：50~70/片 （圖片來源：吉尼堂 官網） 推薦二：收答答 SODADA 收答答的糖霜餅乾套組真的超級可愛！除了玩具總動員主題外，其他還有迪士尼Tsum Tsum、麵包超人、角落生物、佩佩豬等等，組合中還有一個可以寫上寶寶名字的餅乾！客製化餅乾誰能抗拒得了？ 價錢：不同套組價格不同。 （圖片來源：SODADA 官網） （圖片來源：SODADA 官網） 精緻媽咪最愛的高質感收涎餅乾 推薦一：Cookie Queens 不可能吧！居然是寶貝們最愛的碰碰狐鯊魚寶寶！而且還是正版授權的收涎餅乾，這能不買嗎？由孩子的偶像為他收涎是最美好不過的事了！ 價錢：1,000元/盒（8片） （圖片來源：Cookie Queens 官網） 也有很多手工餅乾店在做收涎餅乾喔！各位爸爸媽媽也可以參考手工收涎餅乾喔！只要寶寶的收涎派對辦得開心，媽媽也會很開心，祝大家都能有個幸福愉快又一家團圓的收涎儀式！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1114637 https://www.popdaily.com.tw/mama/489226 https://www.popdaily.com.tw/mama/808492 波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #口水 #四個月 #寶寶 #收涎 #收涎儀式 #收涎餅乾 

游泳尿布哪裡買？2021最新10款游泳尿布推薦+比較：大王、滿意寶寶、德國DM都有！

夏天要來啦！寶寶的游泳尿布與泳衣準備好了嗎？喜歡去海邊喜歡游泳的爸爸媽媽注意囉！以下推薦１０款寶寶游泳尿布，讓你可以帶著寶貝開心去玩水囉！ 什麼是游泳尿布？ 相信很多媽咪都有一樣的疑問，尿布泡到泳池裡不就店吸水布了嗎？游泳尿布分為「一次使用型」與「重複使用型」。他們的功能其實都是游泳尿布最主要的功能是防止寶寶便便在泳池裡。 👉如何拜床母？2021超詳細拜床母時間、流程、供品準備、禁忌，讓你第一次拜床母就上手！ 游泳尿布推薦一：GOO.N 日本大王游泳尿布有超可愛的花紋設計，以褲型的方式穿脫讓寶寶活動不卡腿腿，立體防漏側邊可以有效防止便辨惑尿尿在泳池中漏出來。 游泳尿布推薦二 ：Moony 游泳尿布推薦三：Pampers 幫寶適是萬年不敗的品牌，世界各地都能看到他的忠實用戶，也為許多家庭帶來便利與歡笑。嫆勇尿布也不例外，媽咪們都說超級好穿脫！又不測漏！超厲害。 游泳尿布推薦四：Huggies 好奇寶寶的產品相信各位媽咪並不陌生，不管是他們的濕紙巾、還是紙尿布都赫赫有名，以「「舒服陪伴寶寶，如妳的擁抱」為產品核心理念。 游泳尿布推薦五：德國DM 游泳尿布推薦六：美國Nuby 彈性腰圍加上可直接從側邊撕開的設計，不僅好穿脫又舒適！是媽媽界大推的產品。 游泳尿布推薦七：英國Close Pop-in 可愛又色彩繽紛的圖案讓媽咪與寶寶愛不釋手，可重複使用的材質不僅對地球友善也能大大為爸爸媽媽省下荷包。 游泳尿布推薦七：Splash about 全新３Ｄ游泳尿布褲，束口短褲設計超防漏好穿好動不勒腳。 可重複使用型： 游泳尿布推薦八：i Play 來自美國的iplay有著超熙經的花色跟圖案，穿去海邊玩超適合，全場就妳家寶寶最可愛了！ 游泳尿布推薦九：英國Swimava 嬰幼兒泳具領導品牌，從游泳頸圈到臂圈到游泳尿布跟泳衣樣品超齊全。 游泳尿布推薦十：德國LASSIG 簡約時尚的款式受到許多網美網率爸爸媽媽的喜歡，可重複使用的游泳尿布好清潔也不會對地球早成垃圾。 👉水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思！擁有正確觀念不再被話術動搖～ 小兒科醫師指出：「寶寶游泳有利嬰兒骨骼關節發展、增加寶寶肌肉協調性與平衡、鍛鍊肌肉有利寶寶生長發育、刺激寶寶神經系統與智力發育、能強化寶寶心肺功能、改善呼吸道，及氣喘等問題、促進寶寶身高和體重增長、刺激大腦前肢的發育、有利於建立有規律的睡眠。還能培養親密的親子時光喔！」爸爸媽媽快帶著寶寶去游泳吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #嬰兒尿布 #寶寶游泳 #尿布 #尿布推薦 #游泳 #游泳尿布 

女孩們 健身不會變壯妹🏋🏻‍♀️

關於許多健身迷思，很想跟大家說說，很多女孩都超怕一健身就會變超壯、長肌肉、變大隻，但真的沒那麼容易變壯啦！ . 健身的首先是鍛鍊身體、讓身體有線條、追求健康的心與身，不過說真的，變壯又如何？ . 想給這些想鍛鍊身體，同時卻又因為怕「壯」而內心交戰的女孩，以下這幾點建議給你～ 1. 避免自己變壯，是一件很荒唐的事。你就算拼了老命地訓練，也不一定可以留住現在的體能與肌肉。 2. 了解「強壯」或「肌肉」等運動常見用詞，跟性別是毫無關聯的，即使某些人、事或物曾經灌輸你相反的觀念。 3. 仔細想想，變壯真的有那麼糟糕嗎？你也許會和某些朋友漸行漸遠、比較沒有機會吸引到一些靠女生依賴來建立自信的男生的注意。但取而代之的是健康的身體、志同道合且過著同樣健康生活形態的朋友、更好的生活品質。簡直就超爽的啊！ 

隱藏版的穿搭神級單品！吊帶褲、吊帶裙一件在手，30秒解決夏天日常搭配

撰文編輯 #Jane 吊帶褲和吊帶裙絕對是懶人穿搭的神級單品，不知道該穿甚麼的時候就用吊帶褲來解決吧！吊帶褲不但穿起來舒適度高，一年四季都百搭之外，搭配得宜不但可以顯瘦還可以有減齡的效果！如果只知道吊帶褲搭配素t就太無聊了，今天整理超懂穿的女孩們吊帶褲/裙穿搭，下次也這樣搭配吧～ 👉 夏日的美好從一條『吊帶褲』開始！打造清純乾凈的初戀形象 單寧款吊帶褲/裙 單寧款的吊帶裙應該是女孩衣櫥中絕對不會缺席的單品，最簡單的搭配方式就是直接內搭素色的t-shirt，不過除了t-shirt的選擇外，其實在夏天也非常適合內搭雪紡材質或袖口帶有荷葉邊的款式，不僅立刻減齡還能帶有小女人的氣質！簡單的素色款t-shirt是最百搭也最不容易出錯的搭配方式。 👉 好多款式的吊帶裙或背心裙讓人好難選喔！讓我們一一看看韓妞們的搭配吧 內搭袖口有荷葉邊或小澎袖設計的上衣，可以加重女人味，雖然吊帶褲是比較中性風的單品，但透過這樣的方式反而更能襯托甜美的氣質 吊帶褲顏色 除了單寧款的款式之外，在挑選褲/裙款的時候也可以在顏色上做一些變化，例如夏天就非常適合挑選淺色的款式，如果想帶有帥氣的感覺深色的款式是非常好的選擇！淺色的吊帶褲款適合夏天選著，內搭同色調的上衣就可以營造出清爽的感覺。 👉 3招提升氣質必學穿搭技巧！質感要up，從材質、版型、色系下手準沒錯！ 深色吊帶褲款不但能展現帥氣的風格，膚色偏黑的女孩選搭還能修飾膚色 非典型款式 如果覺得一般的吊帶褲/裙款式太千篇一律，穿搭時也可以考慮利用吊帶款式做變型的單品，例如細款吊帶款式或特殊面料的吊帶款式，都可以變換穿搭的感覺與風格！加了綁帶設計的褲款，可以強調腰身，有別於吊帶褲款直筒沒有腰線的設計，如果想要讓比例變好可以優先考慮有腰帶設計的款式! 👉 [穿搭編HELP] 吊帶背心的迷思對與錯，這樣穿好遮肉好瘦！ 如果擔心在夏天穿不住比較硬挺的丹寧材質吊帶褲，雪紡或棉麻材質的吊帶褲就非常適合啦！ #2020夏季穿搭 #popstyle #吊帶背心穿搭 #吊帶裙穿搭 #吊帶褲穿搭 #夏天必備單品 #夏天穿搭 #夏季單品 #夏季必備單品 #女孩穿搭 #春夏穿搭 #波波穿搭 #活潑穿搭 #清新女孩穿搭 #牛仔吊帶裙 #牛仔吊帶褲 #穿搭教學 #穿搭精選 #編輯精選 

【減肥】女性減重迷思破解，過胖過瘦都不行 小心賀爾蒙失調來搗亂！

有聽過減肥「減到沒有月經」的人嗎？ 或是體脂肪過高，發現月經常常不準？！ 就是我呀！😅 曾經減到一年多月經沒來的人(狂掉頭髮、內分泌失調…) 體型是會影響荷爾蒙的平衡 ，這可不是什麼都巿傳說或是我隨便說，而是有醫學根據的事實 這陣子來飲食諮詢多數都是女生👱🏻‍♀️👦🏻 會更加關心婦科的問題，體內不健康，也會造成體脂肪起伏大，ex子宮肌溜、多囊性卵巢、子宮內膜異位等等 建議如果看到這篇的男生們，請相約女生一起排時間好好做個檢查，絕對有必要性！ ⚠️體脂肪的多寡會影響賀爾蒙的分泌⚠️ 女性的賀爾蒙屬於『 脂溶性賀爾蒙』，體內的脂肪組織為女性賀爾蒙的來源 簡單說➡️女性賀爾蒙需要靠體內脂肪協助驅動，過瘦或過胖，都會影響女性賀爾蒙的作用 📍如果你是過瘦，造成生理不順，是因為脂肪細胞少，導致雌激素的分泌量也少，不易維持荷爾蒙的平衡 📍過多的脂肪會干擾賀爾蒙的分泌，容易引起多囊性卵巢症候群的月經異常(血糖)代謝異常，無法發育出成熟的卵子排出 ⚠️建議體脂肪27％-超過30%就真的特別注意 停經、亂經是身體相當重要的警訊！請不要放任不管呀！ 女性荷爾蒙一旦失調，可能不到40歲，皮膚開始泛黃、提早老化跑出皺紋😭 我常鼓勵，沒有一定要追求完美極致的身材數字 只要讓所有的數據回到健康指數 胖的人➡️請變瘦變健康 瘦的人➡️腸胃顧好、好好增重 所有的問題少一半，自然減少看醫生的次數💪🏻 先求健康，再求突破❤️ 蛋白C女孩/Emily昭蓉 Fitness︱Beauty︱Diet Fat 27%→20% 運動員身材大蛻變 教練·私人體態管理教練 有任何增肌減脂的問題都可以問我哦！ #健康 瘦身 女生 #健康飲食 #健身 #減肥 #瘦身 

越擦越亮白！SK-II防曬小白球：超清爽！防曬、保養、輕粉底一次搞定 8小時長效抗曬亮白

SK-II亮白家族夏日升級！全新「光蘊輕透全效防曬霜」與「光蘊輕透CC霜」SPF50+/PA++++同步登場，透明防曬＋自然膚＋玫瑰粉三色齊發，滿足各種膚況需求。結合PITERA™與小燈泡同款亮白成分「恆璨光蘊複合精萃」，防曬同時養膚，一抹即現高級光澤！質地輕盈不黏膩、不卡妝，輕鬆打造輕底妝感，日常快速出門超方便！這個夏天，亮白防曬就靠它！ 5合1養膚級防曬 不只是防曬，更是保養！SK-II亮白家族全新五合一配方一次搞定保濕、提亮、緊緻、UV防護、妝前修飾，一抹立即透亮超有感！添加經典成分PITERA™＋創新恆璨光蘊複合精萃，上妝同時養膚，讓你天天都是高級光澤肌！ 打破保養型防曬迷思 SK-II亮白系列全新升級！輕盈質地不厚重、不泛白，妝前打底超滑順，底妝服貼不卡粉。防曬 X 保養 X 妝前乳三效合一，一抹提亮氣色，敏弱肌也能安心用。簡化妝前步驟，打造清透亮白妝感，夏日快速出門超方便！ 全新包裝夢幻再進化，三色可選 以可愛球型包裝吸睛，靈感來自小燈泡精華，夢幻霓虹光芒一眼辨識。三款色選，量身打造提亮、修飾、均勻膚色需求，輕薄服貼不厚重，打造零濾鏡光感裸妝。無論通勤、出遊拍照都超加分，輕鬆擁有360度高級光澤美肌，是今夏妝容話題王！ SK-II 光蘊輕透全效防曬霜/SK-II 光蘊輕透CC霜 建議零售價2,250元 #SK-II #保養 #防曬 #防曬小白球 

男生的真心話：「妳可不可以不要...？」

最近跟幾位身邊男性朋友聊天，發現了幾個我個人蠻驚訝的回應。 妳可不可以不要 ＃動不動耍脾氣 其實很多女生都有這種迷思，有事沒事就找點事情來鬥鬥嘴、任性一下，但往往這樣的鬥嘴、小脾氣都很容易從只是開開玩笑而演變成爭執，然後女生總是會覺得，如果你愛我，那就應該更包容我的一些小任性啊！不過這樣的事情一而再、再而三的發生，只會讓男生覺得很疲憊，因為在妳身邊一點都不快樂。 妳可不可以不要 ＃總是讓我們猜不停 很多男生都覺得，女生是痕神奇的生物，總是覺得男友應該要跟自己心有靈犀，為什麼生氣、為什麼開心都應該要知道，就連妳莫名的發脾氣也要知道妳到底怎麼了，但拜託，男生真的很受不了女生這一點，有什麼不開心，就直接拿出來溝通吧！ 妳可不可以不要 ＃總是那麼獨立 女性意識抬頭的世代裡，很多女生開始有自己獨立的思想空間，做很多事情其實也都不比男生差，當然許多男生們也都很欣賞這樣的女生，不過在感情裡，男生還是會希望自己的女朋友可以多依賴自己一點，在妳需要他的時候適時的讓他知道，不要總是放不下身段，這會對你們的感情有很大的幫助。 ＃愛情＃真心話＃情侶

【邱比特星座日】默默的看、默默的做！雙魚男其實不花心、反而超貼心！

很多人都以為雙魚座浪漫、多情，甚至是花心，這真是冤枉了！其實雙魚座的心思細膩，感覺敏銳，造就了他多情、多溫暖的性格。他們總是默默的看，默默的做。雖然有時候表現的毫不在意，但其實一切都記在心裡！只要好好瞭解他，就會發現他真的是好男友！快來看看身邊的雙魚男，是否做過這些事呢？ 1. 你在意的人，他也在意 圖片來源: pinterest 好朋友開什麼車、有什麼東西不吃。你好像講過，又好像沒有，但是雙魚男都記住了！在聚餐時，不經意的都點豬肉，因為記得你朋友不吃牛？找餐廳時特別找某一區，因為知道回家方便？ 雙魚男的貼心，有時很出乎意料。觀察力敏銳到連你自己都嚇到。如果安全感不夠，可能還以為他喜歡你朋友？XD 那都是雙魚男愛屋及烏的表現。因為在意你，所以也在意你在意的人。如果是你的普通朋友，他們才不會花這些心思呢！ 2. 你只說過一次的事，他記住了 圖片來源: pinterest 你想看某部電影，想去什麼地方。你只說過一次，但他都記住了。這就是雙魚男的體貼。他們不會正面回應你好或不好，卻會把你的話放在心上。心血來潮時，就帶你實現願望！ 3. 沒什麼甜言蜜語，但一說就是經典 圖片來源: pinterest 雖然有些雙魚男平常不太會說話、有些則是走嘻嘻哈哈的路線，總是讓人感覺不到認真或真心。好好表達愛意這件事，好像有點困難！不禁令人懷疑他們到底是不是傳說中的浪漫雙魚。 但是，雙魚男不開口沒事，一開口通常都很感人。他們可能會說你對他很珍貴；也可能要你別工作了，他養你就好；或是你想做什麼他們都無條件支持，甚至不惜犧牲自己的福利。有時句子聽起通常不怎麼浪漫，但你若能觀察到他背後的心意，就會發現他們真的是暖男無誤。 圖片來源: pinterest 雙魚座的男生，總是默默的觀察和付出。他們很害羞，不擅表達，有時還會有點惱羞成怒。但換個角度看看，他們其實非常可愛！有一個不用多說就能為你設想周到的另一半，是很幸福的事唷！ 延伸閱讀 水汪汪大眼睛，是天真還是偽善？破除雙魚座的三大迷思，邱比特幫你們平反啦～ 讓多情的雙魚對妳專一不變心！邱比特帶你用「心」征服這位浪漫主人公！ #十二星座 #愛情 #星座運勢 #暖男 #波波邱比特 #雙魚 #雙魚個性 #雙魚男 

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