七日書(三)錯過

🔅故事的起點 我是家中唯一的女孩，老爸對我非常嚴格，只要有男生打電話到家裡，一定會被盤查，當年又沒有手機，而且我都讀女生班級，根本沒有什麼機會認識男生，老爸很怕我太早走入婚姻，害怕我傻傻被騙了。 後來老爸搬回苑裡，我像得到自由的鳥兒，可以自在的飛翔，和朋友們聚餐時，認識了ㄧ個男孩J，他很靦腆卻很細心，和他ㄧ起出去玩，他總是很貼心照顧我，我心裡明白他是喜歡我愛我的，我從未交過男朋友，根本搞不清愛情，但是我知道自己和他相處很舒服。 每天我們會在電話機旁，等待彼此煲電話，記著那個夏天老爸不知怎麼的回來台北ㄧ星期，這個星期我沒有接到J的電話，我打電話給他，也都沒有接，我手做了ㄧ個禮物，想送給他，心裡正納悶他發生什麼事，朋友打來電話，她告訴我J無法和我繼續走下去，要我不用再去找他，她說:「這星期打電話給我時，被我老爸接到好幾次，駡的很兇，要他不要再跟我聯絡。」 我真的無法想像，老爸怎麼可以背後把我的朋友駡走，老爸一定害怕我找他理論，早回苑裡，那一夜，看著送不出去的禮物，剛剛萌芽的愛情，馬上見光死，真的很傷心，也才明白自己的心痛了，當時我和老爸很久沒有說話，這也埋下我和他日後的衝突點。 我明白J一定很難過，他更難過的是，等不到我的心意，或許他明白我的心意，這結果會不會就不一樣，我才明白愛一定要說出口，J在老爸的怒罵中，心裡告訴自己一定要很成功，多年後，輾轉得知他果真成功了，事業有成。 我很開心他挺過去，也過得更好了，我們兩小無猜的模樣，就留在心裡的一個角落裡，我叛逆的性格自此更顯現，心裡渴望愛，卻無法說出口，錯過就回不去了，現在明白真的不要蹉跎時光，讓彼此猜心 ，說明白、講清楚，不留遺憾，有時家人間會發生不可思議的問題，家長主義讓父母迷失了，忘了孩子需要尊重，不是自己的財富。 原文首發Matters 攝影：StockSnap 彩虹的美稍縱即逝，錯過就回不去

四倍速度逆生長 番紅花 & NAD+ 外泌仿生體煥妍精華液

你是不是跟我一樣，常常熬夜、生活壓力大，肌膚狀況不斷? 卸妝不徹底、黑色素容易沉澱，膚色不均勻…. 年紀漸長後，格外有感容易因為內外刺激而變差， 選對適合的保養品，真的很重要。 第一眼看到「翼」的 番紅花 & NAD+ 外泌仿生體煥妍精華液 被有質感的玻璃罐、金黃清透的精華液吸引，毫無道理的就想多看幾眼。 我平時都會選擇補水性高、亮白的保養品， 但又不能太過於滋潤，容易吸收不易而顯黏膩， 不夠滋潤的，保水度又不夠，總在選擇中擺盪， 還有想要撫平細紋、想要肌膚更亮白、想要皮膚越來越光滑.. 願望總是很多，我迷失在瓶瓶罐罐中， 這罐好漂亮，應該會很不一樣吧，好想試試喔!!(我當時這麼想) 迫不及待的嘗試這看起來好漂亮的保養品， 先在手背上試試， 番紅花 & NAD+ 外泌仿生體煥妍精華液 按壓式的設計，不會一次就擠出過量， 清透、流水狀的保養液， 清爽不黏膩、吸收、保水性也不錯。 洗完臉後，我先輕拍薄薄一層化妝水， 再來使用 番紅花 & NAD+ 外泌仿生體煥妍精華液 水潤、延展性佳，每次使用我都是按壓2~3次， 就可以臉部、加上脖頸全保養，對我而言，這樣是剛剛好的保養。 番紅花 & NAD+ 外泌仿生體煥妍精華液 富含「萃取頭期番紅花」→呵護、亮白肌膚超有感。 「NAD+」→關鍵逆齡因子、有感幫助延緩肌膚老化! 「外泌仿生體」→吸收速度飛快、直達深層。 外泌仿生體精華有四倍吸收率，就像搭了高鐵，咻一下快速吸收。 更重要的是，產品安全檢測、專利認證、產品責任險， 各種權威檢測報告一應具全，安全有保障! 經過實測，持續使用一段時間後，真的很有感幫助亮白肌膚 我們都要越來越美麗、年輕且有活力~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #四倍速度逆生長 #番紅花 #NAD+ #外泌仿生體煥妍精華液 #皮膚暗沉好困擾 #黑色素沉澱 #膚色不均勻 #保養品 #翼番紅花NAD+外泌仿生體煥妍精華液 #番紅花外泌仿生體煥妍精華液 #外泌仿生體煥妍精華液 #番紅花 #NAD外泌仿生體煥妍精華液 #萃取頭期番紅花 #NAD逆齡因子 #對抗肌膚老化 #持續使用14天 #皮膚光滑 #亮白好有感 #越來越美麗 #年輕且有活力 #番紅花NAD+外泌仿生體煥妍精華液 #翼精華液

「參拜愛好者」日本最獨特的神社，蘊含日本神秘文化與歷史，絕對不要錯過喔！

日本最小眾的五間神社

日本有許多著名的神社吸引了大量遊客，但也有一些小眾且鮮為人知的神社，因其獨特的歷史和傳說而別具魅力。這些隱藏的寶石往往擁有深厚的文化背景和動人的故事，吸引了尋求靜謐與靈驗的參拜者。 以下介紹五間日本最獨特小眾的神社： ⛩️ 鞍馬寺 https://www.instagram.com/p/C7WQjImvL1C/?img_index=1 位於京都北部的鞍馬寺隱藏在茂密的山林中，以其神秘的氣氛和靈氣聞名。這裡供奉著毘沙門天、千手觀音和護法魔王尊，融合了佛教和日本古老的信仰。 傳說中，鞍馬寺是天狗的聚集地，天狗常在此地修行並守護寺廟。據說，有位迷失的旅行者在此遇見了天狗，得到了指引與庇護，順利返回家中。 地址：京都府京都市左京区鞍馬本町1074番地交通方式：從叡山電話「鞍馬站」步行3分鐘 https://www.instagram.com/p/C5PADBMBiOG/?img_index=1 ⛩️ 上賀茂神社 上賀茂神社是京都最古老的神社之一，但相對較少遊客知曉。這裡供奉的神靈為賀茂別雷命，被認為是風調雨順和五穀豐登的守護神。 相傳在古代，一場大旱災困擾著當地居民。他們在上賀茂神社虔誠祈禱後，突然降下一場大雨，解救了乾旱的土地，當地人們從此對神社倍加尊崇。 地址：京都都市北區上賀茂市本山339號 ⛩️ 猿田彥神社 位於伊勢的猿田彥神社，供奉著道祖神猿田彥大神，是道路與交通的守護神。這裡的神社建築古樸，散發著濃厚的歷史氣息。 據說在很久以前，一位迷失方向的商人在此祈求指引。神靈出現並化身為老人，帶領他找到了正確的道路。從此，商人對猿田彥神社心懷感激，經常回來祭拜。 地址：三重縣伊勢市宇治浦田2-1-10 交通方式：(1) 從近鐵線「五十鈴川」站步行約20分鐘。或從「五十鈴川」站搭乘市内公車至「猿田彥神社前」下車，步行即達 (2) 從JR、近鐵線「伊勢市」站搭乘市内公車至「猿田彦神社前」下車，步行即達 ⛩️ 吉備津神社 位於岡山的吉備津神社，以其獨特的建築風格和美麗的庭園聞名。主要祭祀著「吉備津彥命」，傳說是「桃太郎」故事的原型被認為是保護當地人民免受災難的守護神。 傳說中，吉備津彦命曾經斬殺了一條妖怪，保護了當地的村莊。為了紀念這位英雄，當地居民建造了吉備津神社，並世世代代傳頌這個勇敢的故事。 地址：岡山市北区一宮1043 https://www.instagram.com/p/CCUigkCjRzD/?hl=ja ⛩️鶴岡八幡宮 鶴岡八幡宮位於鎌倉，是供奉八幡神的神社。雖然在當地頗有名氣，但相對於其它著名神社，它仍保留了一份清靜與幽雅。 在鎌倉時代，這裡曾是武士們祈求勝利和庇佑據說，有一位年輕的武士在面對重大戰役前，在此祈禱並獲得神靈的祝福，最終在戰場上獲得了勝利，並成為一代名將。 地址：2-chōme-1-31 Yukinoshita, Kamakura, Kanagawa 248-8588 #鶴岡八幡宮 #吉備津神社 #猿田彥神社 #上賀茂神社 #鞍馬寺#日本神社 #神秘神社 #日本旅遊 #日本神社旅遊 #京都散步 #京都神社 #京都旅遊 #京都必去景點 #京都旅行 #京都打卡 #京都隱藏景點 #京都散策 #京都神社巡禮 #京都推薦 #京都一日遊 #京都自然風光 #京都小旅行 #京都古蹟 #京都人文風景 #alyssa京都日記 #alyssa日本旅行 #alyssa散步時光 #alyssa神社巡禮 #alyssa旅遊分享

5個跡象告訴妳吵架不再是溝通，而是妳們感情出現棘手的大 問 題！

​（圖片來源: www.mirror.co.uk） 關於吵架，最常發生在與我們最親密的人身上，比如說家人、情人、或甚至是好朋友。不過，能夠跟我們發生爭執的人也對我們有一定的瞭解，所以有人常說『吵架』也是一種溝通，而願意跟你吵架的人，才是真正想瞭解你的人。但『常』吵架就要另當別論了，再加上以下5種跡象，我想妳得些好好思考一下你們的關係…. 1. 總是淚流滿面 （圖片來源: furthr.co.uk） 哭是一種情緒的表現，眼淚是一種難過所產生的東西，吵架的時候難免說出一些傷人的話、又或者談論起不開心的事情，當這樣的狀況一再發生，妳會發現問題不但沒有解決，這樣的情節會讓妳們的感情越吵越薄，當然這些架已經無關於是非對錯，也許只是一種當下的感覺，又或者就真的不適合，放手吧！這樣成天哭哭啼啼的，不是辦法。 2. 改變那些『小習慣』 ​（圖片來源: zeenews.india.com） 每個人來自於每個家庭，總是有一些不一樣的習慣，不論好壞，那都是屬於『個人』的一種『特質』，當對方無法接受，甚至要求妳要改變，而妳也因為他開始慢慢了遺失一部份的自己，這樣會開心嗎？他愛的到底是哪一個『妳』呢？久而久之，這樣的問題就出現了，妳將開始迷失，甚至怪罪對方為什麼不能接受，然後發現這些感情似乎都在談在『表面』，問問妳自己是誰，妳的改變又是為了誰，而他又能包容妳多少！ 3. 他的朋友們都討厭妳 ​（圖片來源: tutzone.org） 感情出問題時，難免和朋友聊上幾句，但如果妳開始發現他的朋友不怎麼喜歡妳，也許就來自於他平常的抱怨，影響了大家對妳的觀感，這樣問題似乎也不能完全怪在妳的頭上，畢竟吵架是難免會發生的事情，只不過當他的朋友們都完全沒有站在妳的立場思考，我想他們只會覺得妳是相當『難搞』的女朋友！這不是為了形象不形象，完全是妳徹底的被誤會了，這樣的關係怎麼可能平衡？ 4. 彼此的事業相當輝煌 ​（圖片來源: ru80513.pixnet.net） 這聽起來似乎不是一件壞事，但兩個人如果都只知道為事業衝一發，而忘了為彼此做些什麼，似乎失去了在一起的意義？平日工作、假日和朋友聊聊天，為了工作彼此忙綠，你們能相處的時間不多，甚至出現若是單身好像也不過如此的想法，妳仿佛不需要為了他空出時間，也許獨立是好事，但請想想你們為何在一起？你們的目標是什麼呢？ 5. 等到最後才爆發 ​（圖片來源: http://cdn1.listovative.com/） 事實上，我們每一個人多少知道自己的喜好厭惡，也多少知道自己的底線在哪，不過卻總是顧及到對方而忍耐，等到最後一刻大爆發才說出：『我其實很討厭你______!』然後大吵一架，傷了感情又傷了自己，很多『不喜歡的小事』應該要在平時就多留意，給些提醒或者適時的偶爾透露，而不是一忍再忍，忍到最後才把事情講開，這樣的爆發彷彿否定了過去生活的一部分，妳能接受嗎？ ​（圖片來源: youqueen.com） 農曆年也過完了，妳的感情還順利嗎？如果也有以上五個徵點出現，快和對方坐下來好好談談吧，希望妳們都能把解打開以後重新開始，又或者給予對方祝福展開新的戀情！女孩們，勇敢點，為自己所愛！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/ 

首度挑戰Sadcore迷幻電子曲風！最帥花藝師范成章以全新創作單曲《Perish》震撼回歸

文／Bekah 繼去年發行性感且魅惑的英文單曲《Drown in Love》後，最帥花藝師范成章（Cheng）再度回歸歌壇，推出全新創作單曲《Perish》。相較於《Drown in Love》表達迷失在感情裡的靈魂，《Perish》以Sadcore迷幻電子曲風，描繪著充滿詩情畫意的死亡。 《Perish》的單曲封面拍攝相當具有時尚美感。（圖／成馬赫娛樂提供） 死亡常被視為生命的終點，令人懼怕的未知。然而，在《Perish》這首歌曲裡，死亡象徵著一種迷幻絢麗且富有深層涵義的解脫，充滿著平靜與超越認知的自由。就如同吸取不到養分的樹根，隨著時間流逝，秋葉般凋零，卻不令人惋惜，反而散發著超越世俗的安逸與從容的美好。與此同時，新的生命也悄然開始，這樣奇妙的自然生態與人類的存續息息相關。 《Perish》MV 范成章大手筆斥資七位數拉到印度拍攝。（圖／成馬赫娛樂提供） 歌曲中將生命的流逝與終點，以詩意的筆觸融入歌詞中，配合Cheng獨特且低沈的迷人嗓音，唱出對死亡的理解，不帶恐懼，只是平靜等待這自然美麗的消逝到來。這種通透的理念，安撫著聽眾對生命的釋懷，讓人渴望發自內心的安逸，迷戀著靈魂擺脫束縛，探索死亡與大自然微妙的聯繫。 《Perish》歌詞的涵義通透且深奧，值得歌迷反覆咀嚼。（圖／成馬赫娛樂提供） 左眼是地獄，右眼是天堂，第三眼是在人間的印度。印度集結上百種語言及不同宗教，這樣一個迷幻且隱藏著許多歷史文化的奇幻國度，《Perish》的MV就是在這樣絢麗的地方取景應運而生。歌詞的涵義不僅與印度的人文相互呼應，從外在的光彩，呼應內在的靈魂，都彷彿在這座奇妙國度中得到解答，超越世俗與時間的枷鎖，對世間美好的渴望，成為生命中最永恆的體驗。 范成章歷經前經紀公司潛規則事件，如今涅槃重生成為各大時裝周精品寵兒，這首歌正好印證了他脫胎換骨的心境。（圖／成馬赫娛樂提供） 這次除了歌詞意涵帶來的驚喜，Cheng展現出自己學習時尚的獨特眼光，對於MV要呈現的每顆鏡頭都近乎苛求，藝術美感滿分的他更是親自參與製作，讓這次回歸的作品視覺上震撼到令人嘆為觀止，屏息以待！聽感上也突破以往風格，使人不自覺地沉淪在歌聲之中，盡情享受歌曲帶來的平靜感，宛如靈魂靜止於這首歌的瞬間，昇華到另一個世界。細數Cheng成名之路坎坷，遭受過潛規則等不公平對待，然而，《Perish》這首歌象徵著生死不過一線之隔，如今的他早已看淡過去貼在他身上的不實標籤，自從擺脫前東家的束縛後，豁達的他儼然成為各大國際時裝周知名品牌的邀請貴賓，經常能在第一排的VIP座位上看到他的身影，他也期許在未來的道路開闢更多可能性，打造更多優秀的作品獻給喜歡他的粉絲朋友們，同時，他更呼籲大家要多多支持這首富有細膩歌詞與扣人心弦的《Perish》，目前已在各大串流平台發行，MV也即將在本週三上架，會以獨特的音樂視角和情感深度，為樂迷們帶來前所未有的聽覺與視覺體驗。

關於夕陽下的夢與你

2024/09/05-09/23 在拉各斯即將移動往里斯本當早，第四個月，我從有你的夢境中驚醒。這已經是好久以來再次夢到你。不知道為什麼是那天，至今亦不理解夢的寓意是什麼。 那長長的夢裡，時空背景是好一陣子以後，不至於到能在臉上看見歲月的痕跡，但能清楚知道我們都已過著完全不一樣的生活。我和我的好朋友過得很好，你也是。夢裡的你變成一個開朗陽光的人，能在所有人面前自信的露齒笑，落落大方地能和所有陌生人自在寒暄。已經不再是我認識的你。卻我心裡還是有個你。只是無論如何努力、如何在小巷裡奔馳穿梭，我始終無法追上你的影子，而你帶著你的改變與我不再熟知的微笑漸漸從我的視野中淡去。宇宙粒子宣布我將無法再次見到你，確立了我們再也無法相遇的固定事實，可看似寬容大方的許諾我們，彼此將像平行線一樣，各自過上很好的生活。 醒後平躺在床上好久，內心滿是惆悵，一抹眼角淚漬，認真回溯，是否至今一切已經如同夢中一樣遙遠疏離。你之於我真的是那麼遙遠的事情嗎。或者真會在未來於意義上變成那麼那麼遙遠的人嗎？ 這些日子裡記憶割裂的症狀越來越嚴重，之於此可見性我也越發在矛盾中覺得迷失、不知所措。我甚至忘記我們住過的地址與樓層，許多事物的喚出變得越來越吃力。儘管我仍時常在生活中想起你，並在很多微小的細節上還是在乎你這個人。我記得你喜歡吃的東西、對什麼感興趣；好多時候下意識的想要分享給你，隨後才即刻想起我們早已分開，且遙遠得無法觸碰。我記得幾乎所有關於你的習慣與喜好，但「我們」的相關內容都像水性筆暈染而模糊的那種字跡。而事情會發展成這般模樣，也和心裡那無法消除的恐懼必然有所關聯。我仍提不起勇氣翻看任何與曾經的我們相關的影像，文字是此時所能接受的最多。說是為了挽救記憶割裂惡化速度，也或許藏有更多深層的原因。 於是最近除了回歸發布文章外，也更頻繁地把以前寫的東西挖出來讀。發覺其實有些道理一直甚是明白，自己也都能夠清晰地掌握「如何」以及「為何」的這種問題，卻在事情發生後，將那些理解完全忽視。失去了感性與理性的平衡—— 過於感性，所以操用理性以壓抑感性。更是驚覺原來曾經也深刻地理解過要放棄結論化的習慣，並已宣示過無數次至今仍未達成的自我要求，繼續對於自己的深刻理解有所誤會，繼續在理解之中看見無窮無盡的有待理解。 不過回頭閱讀時，更多的是重新意識到，原來認識了你以後的我產生了這麼多且巨大的改變。我再次想起了過去的自我形象有多麽破碎。檢視那些文字的內涵，對比於此時的自己，看見了幾乎不同的自己。這些改變正是你在我身上留下的痕跡，關於曾經的你有多麽溫柔包容與寬厚，關於你如何不畏一切的將自己的肉身犧牲於一個刺蝟般的我，只為了讓我學會收起尖刺，使能夠擁有坦露軟腹的一種任性，與對世界或者人與關係的信任。當時你曾說過會陪著我找到我自己，而想想現在的我確確實實找到自己了。是一種說出己與我，以及明確表達想要什麼都不再覺得羞恥的狀態。是一種具有明確底線和準則的生命狀態。 I feel alive again. It’s not like just simply reviving from death, but living with soul. I feel the soul returning which really fulfills the meaning of being alive. 然而，這也讓我不停歇的思考，自己留了什麼給你，或者說有沒有在你身上留下好的影響。腹腔裡的結被反覆拆解、綑綁，重複性的行為只為找出可能的那一點點什麼。 在這些衰退、重新釐清與理解之中，確實有好多瞬間差點無法克制下意識的行為，可我終究是堅決地使那些情感被噤聲，也阻止流竄流淌。我偶爾會想，你的拜訪可以作為我發聲的藉口，是使它們是它們的前提，是流露的必要條件；偶爾卻又思索著，倘若所謂靈魂伴侶的命運裡確立了錯過作為必然—— this is a new lesson I’ve learned：「注定」與「宿命」多數時候還是隱含機率問題；建立在這些之上，某些事物將只能永遠地一聲不響，靜默的在封閉的空間裡駐留與徘徊。 我擬答過無數次「如果相遇」這道題，卻從來無法完整作答，因為光是想像到你的臉龐，銳利的情緒與矛盾感便撕扯心靈，疼得我淚流滿面。因此，過分沈淪在「會與不會」、「能與不能」、「該與不該」這些看似粗暴而簡單的二分之間，卻一再落入其中隱藏著的混亂不可分陷阱。傾向作為一種暫時性選擇會隨著我的狀態浮動，永遠不同、不明朗。卻似乎在如此搖擺之中，多少挽救記憶割裂的狀況。也或許，是因為快要回台灣了，所以很多場景與時間點都像霧氣消散一樣，漸漸透出一點形廓。原來距離真的可以改變很多我們曾經以為不可撼動的事物。 與此同時，某些作為與隱喻以一種極為內斂的形式回應，或者遵守諾言。隱晦的傳達著，其實我都記得，也都清楚地知道。當然，也有很多很多個夜晚，作為一個被宣告破裂的人，會質疑是不是這些情感都過分的「多餘」。我不知道，有很多東西可能永遠都不會被解答，大概也只是如在夾縫中吸取最後的氧氣，於氤氳朦朧裡欣賞最後的璀璨煙花。 在里斯本的第一晚，我又夢見你。手裡捧著你的西裝外套，你失去作為我的對象的味道，而外套上僅存作為你個人而存在的味道。我錯喚了還在關係裡時我總那麼叫的暱稱，你回過頭後我意識到自己的錯誤，於是我大喊了你的全名。你的神情在這般疏離中扭曲，而我便從一片混亂中驚醒。醒來以後我想，怎麼是你，怎麼連續兩天都是你。 爾後的每一次夕陽，我都會想起在景美橋邊的那場夕陽，想起那違建窗台上柵欄之外、大樓之間狹窄縫隙裡的夕陽，想起心裡這般平靜中潛藏無法平復的波瀾。在那克索斯想起你，在聖托里尼想起你，在札達爾想起你⋯存在夕陽的世界角落，它們不允許我遺忘你。記憶割裂的邊緣，夕陽成為防線般的護衛。 從札達爾前往十六湖的路途，分明的藍天白雲，寬闊的高山綠地，我模糊地想起看雲的我們。耳機裡隨機播放了Sebastián Yatra, Reik 的Un Año，你的樣子又在淚水之間變得更模糊了。 “Yo te conocí en primavera, me miraste tú de primera.” 然後，我想起了兩年多前在人行道上相遇的那場夕陽。 "Yes, I would. I would have you in my dreams every night to come, even though it has already been more than two years since that day. Simply just because I miss you.”

旅途中找回初心

每趟旅程都是一次自我探索的契機。 每當眼前展開新的風景，我都會反思此刻的自我，是否依然是真實的自己？ 無論身在何處，總是苦苦追尋那個已經迷失的自我，內心不免焦慮不安。 然後，突然醒悟，原來我早已疲憊不堪，只是不敢正視現實，何不放下一切，讓心靈自在地飛翔？ 是時候重新找回最初的自我了！ 💓追蹤IG:Juily

看與自己對齊讀後感|重新找回自己與生命的熱情

 今天早上，接到大姐打來的電話，她說她有一束康乃馨想要送給我，她說她覺得我很棒，一路上經歷非常艱辛的過程，卻看見我一直前進，面對困境依舊堅強走過，當我聽到她這麼說時，過往的畫面又像跑馬燈ㄧ般，在眼前掠過。 眼眶不爭氣的泛紅，在寫作之後，最大的改變，應該是自己變得很容易感動，一句話、一首歌、一段文字、一棵小草，就足以讓我感動，也特別容易滿足，我一直追求心靈的豐盈，在金融業，很容易迷失在追逐金錢遊戲中，看到了許多有錢人，真的窮的只剩錢，再有錢卻沒有真正開心的能力。 永遠停不了金錢慾望，奢華名品永遠無法買完，心靈越空虛，更需要這些外在的事物，來強化自己，最近自己真的感受到自己心靈更豐盈，以前我很在乎別人的看法，當別人否定自己時，自己的情緒都會隨別人起舞，甚至總會不知不覺中，陷入別人設定的情境中。 自己容易憤怒、生氣，卻無能為力改變現狀，心裡有個聲音在內心深處迴盪，為什麼自己要把快樂的能力拋棄了，明明自己最容易處理的是自己的情緒，接納自己最脆弱的一刻，真的就會長出勇氣，學習做自己。 做自己是誠實接納自己的心，同事用她不可思議的眼神看著我，妳怎能自我感覺良好到這種程度，我心想，如果全世界的人都看不見你的好，整天懟你，自己還不好好鼓勵自己，那要如何過日子啊！想到這情境，怎能不好好愛自己。 我看了一本書靈媒媽媽的心靈解答書與自己對齊，真的很有感，有些文字讓我心有戚戚焉。 書名:與自己對齊 靈媒媽媽的心靈解答書 作者：Ruowen Huang 覺知自己，需要不斷練習與傾聽自己內心的聲音，學會相信自己的情緒與體驗。

📚📑📝：碩一下的書單｜（虛構）文學與繪本專區

《The Book of Veles》 《韋萊斯之書》（The Book of Veles）是挪威攝影記者喬納斯．班迪克森（Jonas Bendiksen）的著作，探討了當代媒體環境中的假新聞議題。《韋萊斯之書》試圖記錄巴爾幹半島上的北馬其頓的城市 — — 韋萊斯（Veles），這座城市因製作假新聞而聞名於世。 全書的影像以電腦合成影像技術創作，文字內容皆由 ChatGPT 2 生成。班迪克森專注於人物建模，致力使影像中的虛構人物看起來自然流暢。2021 年首次出版後，受到廣泛好評，尤其在攝影師和新聞業界中獲得高度肯定，並於2022年榮獲世界新聞攝影獎《歐洲，開放形式》組別冠軍，展現了虛構藝術在影像表達中的突破與影響力。 ． 《感官之旅》（A Natural History of the Senses） 本書的作者黛安．艾克曼（Diane Ackerman）以六覺為引，帶領讀者深入感官的繽紛世界，融合科學與詩情的精彩之旅。從麝香荷爾蒙到肢體碰觸，探索人類感官在生物學、人類學和藝術中的奧祕。 本書探討感官知覺的起源、文化差異，以及它們在生活中如何賦予意義。透過豐富的感官片語和特別議題，挑戰讀者重新思考感官的重要性，是一場歡樂的心靈饗宴，讓我們在探索和詩意之間自由遨遊。 ． 《在迷失的日子裡，走一步也勝過原地踏步： 大熊貓與小小龍的相伴旅程2》（The Journey: A Big Panda and Tiny Dragon Adventure） 《大熊貓與小小龍2》接續探索了改變與接納的人生旅程，這不僅是一本圖文集結，更是完整的故事架構。從對現狀的不滿到在新天地中找到歸屬，書中講述了跌跌撞撞中的成長與學習。 作者詹姆斯．諾柏瑞（James Norbury）以深刻的文字和溫馨的插圖，呈現人生如何從變動中尋找滿足。這是一場真實而充滿共鳴的旅程，提醒讀者，唯有接納不完美，才能真正找到內心的寧靜和成長。 ． 《走過，才知你的存在平凡又特別：大小貓的相遇旅程》（The Cat Who Taught Zen） 這本書是一部寓言故事，延續了作者在《大熊貓與小小龍》的風格，深入探討生命的意義與自我認知。 主角貓貓追尋內心平靜的旅程中，遇到各種角色如躁鬱的小猴、老龜、老虎等，每個人物都反映了不同的人生困境與成長。故事以楓樹林中的一棵神奇古松為背景，探索了如何接受真實的自己，不受外界期待的影響，並尋找生命中的平靜與意義。

【2024 環球影城交通攻略】直達大阪環球影城的關西機場快通巴士

想暢玩環球影城，相信有不少人跟繼食編一樣，選擇了大阪環遊影城附近飯店住宿，這篇懶人包就是要教你如何在機場找到，可以一班車直通環球影城的快通巴士（利木津巴士）！ 大阪環球影城交通攻略｜利木津巴士｜售票位置 想找到快通巴士，必須先到第一航廈 1F 的 G 門出口，出來之後往左轉，就可以找到電子售票機，因為在日本，環球影城的名稱多以片假名書寫，擔心大家不太會看日文，所以小編有幫大家圈起來嚕！ 電子售票機共有三台，上有很大的票價資訊，從關西機場直達大阪環球影城共計 1,800 日圓（兒童則為 900 日圓），小編有算過，若是搭地鐵轉乘到環球影城則是需要 1,300 日圓左右，但時間上會多花 30 分鐘。就看大家是否接受多 500 日圓，省去托行李、轉乘的煩惱。 電子售票機旁也很貼心的配有服務人員，若真的遇到卡紙，或是不知道該如何買票的問題還是可以問他們，簡單英語是可以跟票務員溝通的（繼食編當天就有詢問他們乘車資訊） 大阪環球影城交通攻略｜利木津巴士｜乘車位置 乘車位置其實就在售票亭後方，若真的迷失方向，可以直接找 3 號月台，小編已經幫大家圈出來嚕！不過要注意，同一個月台停站的巴士可能會有 2-3 班，要記得確認要上車的巴士是哪一班，避免上錯車哦！ 到月台後即可排隊等車，這時票務員也會協助剪票，若有行李則可放置於托運區，等巴士到站就會統一由服務人員協助將行李上車。 大阪環球影城交通攻略｜利木津巴士｜班次區間 現場不論是售票亭、乘車月台都可以看到班次區間。利木津巴士的班次約一小時 1-3 班，班次發車時間落在 9:00-17:00 區間，若太早到機場，可以先到航廈內坐著休息，等時間快到再走出來。 不過巴士還是走高速公路，所以要記得隨時留意現場的電子告示牌，以確認巴士的抵達時間是否有延遲哦！ 希望這篇交通攻略有幫助到即將前往大阪環球影城的夥伴，想關注更多日本旅遊、美食、伴手禮資訊也都可以發摟繼食編的 IG或是 Popdaily帳號！繼食編近日推出的行李攻略也有包含優惠折扣碼哦！ 繼食編的京阪旅遊懶人包仍在連載中（包含環球影城攻略、京阪隱藏版景點等等），暑假準備要前進京阪旅遊的夥伴們可別錯過嚕！ #大阪環球影城 #大阪 #京都 #懶人包 #環球 #UniversalStudios #日本

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七日書(三)錯過

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