期盼肚裡寶寶吃甜甜、沾好運！「最正辣媽」蔡允潔攜手帥尪陪長者滾元宵

「最正辣媽」蔡允潔今（11日）擔任紅心字會長壽花公益大使，攜手帥尪前往信義老人中心及廣慈、達仁日間照顧中心一起和長輩們滾元宵，提前歡度元宵節；她也呼籲大家響應捐助「弱勢長者餐食及生活扶助」幫助孤單弱勢的獨居長輩們，一起敬老、助老。 「最正辣媽」蔡允潔攜手帥尪Fraser出席紅心字會公益活動。（圖／紅心字會提供） 蔡小潔跟老公Fraser，兩人從認識到交往、結婚、懷孕，到女兒小福星出生，一直都跟紅心字會有很多的回憶，而許多紅心字會的工作人員也都是女兒小福星的乾爹乾媽們，平時也會和老人中心的長輩們一起出遊旅行，有回老公Fraser在旅遊的途中因不停招呼長輩，替奶奶們拍網美照，逗的長輩們頻頻對小潔說：「這個老公不錯，會再生第二胎。」長輩預言果真靈驗，小潔在1月底也透過社群證實懷二胎喜訊，所以小潔也特別在元宵節前來和長輩們報喜訊。 蔡小潔喜懷第二胎，今日與肚中寶寶一同亮麗現身公益活動。（圖／紅心字會提供） 活動現場，蔡允潔和長輩們一起滾元宵，「希望滾動元宵，能夠帶領大家平安、家家團圓，也藉由象徵「圓圓滿滿」的元宵，祝福爺爺奶奶們事事順心，圓圓滿滿、健康平安、長命百歲。」蔡允潔說，這是她人生中第一次跟長輩一起手作元宵、體驗滾元宵，她笑說：「好怕把元宵滾出竹篩外。」她也認為，能跟肚子裡的寶寶一起參加公益活動，跟長輩們一起吃甜甜圓圓，闔家團圓，分享喜氣也可以沾沾長輩的福氣。 蔡小潔表示這是她人生中第一次跟長輩一起手作元宵、體驗滾元宵。（圖／紅心字會提供） 蔡允潔也看到許多年邁的老人家，在日照中心，有人照顧及陪伴；在老人中心裡還有許多課程，唱歌、寫書法等課程，相當多元，讓她也覺得將來老了，來這裡就對了，就不怕沒人陪伴。紅心字會秘書長李顯文表示：成立已經36年的紅心字會，每年至少服務3萬人次長者，為了照顧這些困苦的弱勢家庭長者，是需要靠著社會大眾的愛心捐助；蔡允潔也說，透過機構積極的扶助弱勢長者餐食及生活扶助，協助他們獲得適當的餐食、生活、醫療、居住等基本需求。 紅心字會愛心捐助專線：(02)2370-9191

手工餅乾推薦【老宅烘焙坊】老宅牛奶棒&老宅起司棒 香濃酥脆 涮嘴好滋味

某天到寵物店買Hoya的罐罐及點心時，店內人員提到要少給寵物吃零食， 這我了解，其實也都有控制著，而她說了一句「像您不會天天吃零食吧？」 辣媽如實回她「我會」呵呵，因為我真的會，辣媽喜歡在忙碌之餘讓自己紓壓， 而吃點心零食就是我認為不錯的方法！ 最近我愛上了古早味點心牛奶棒，酥脆的口感、濃郁的香氣， 會讓人一根接一根，好吃又少負擔的手工餅乾，來自【老宅烘焙坊】！ 相信大家對牛奶棒一定都不陌生，賣場裡、 市場上的食品行都有販售類似的零食， 【老宅烘焙坊】主打手工餅乾，餅乾師傅擁有將近一甲子的烘焙經驗， 相當注重製作餅乾的每一個細節，會依氣候、濕度、機器的溫度， 來調整餅乾的配方，讓每一個餅乾都能呈現出最佳口感， 讓每一位顧客都能獲得最佳享受！ 【老宅烘焙坊】有多種古早味點心糕餅， 辣媽要分享老少咸宜的牛奶棒與起司棒！ 家裡有小朋友的爸媽，一定都知道這2種點心，小朋友超愛吃，大人們更喜歡！ 透明的圓罐子，上頭印有清楚的營養標示及有效日期！ 而瓶身上的產品標籤則是將所有產品資訊都一一標示著！ ＊老宅牛奶棒＊ 成分單純，無添加人工色素，使用的是天然食用色素-胡蘿蔔素， 可以放心給孩子們享用~ 每一罐大約有一百根，看似簡單的棒狀餅乾，卻一點都不簡單哦~ 從麵粉的揉捏到烘烤的過程，每一個環節都馬虎不得， 必須隨時調整烤箱的溫度，考驗著師傅的經驗~ 【老宅烘焙坊】用不簡單的堅持，給我們最單純的脆、香、濃！ 辣媽每次吃的時候，都會一次抓個一小把，然後先將它蓋好， 因為酥脆的餅乾就怕受潮~ 牛奶棒口感酥脆奶香味濃不油膩，好吃的讓人停不下來~ ＊老宅起司棒＊ 同樣是成分單純的配方，搭配有色起司粉，使餅乾呈現起司原本的色澤~ 入口更加豐富，就好像是香濃的牛奶棒多了鹹香的起司粉， 一次能感受到多重的香氣與滋味~ 牛奶棒及起司棒咬下去時，都是咔嗞咔嗞的，非常涮嘴， 辣媽喜歡拿著一根牛奶棒或起司棒，小口小口連續的咬進口裡後， 再一起咀嚼吞下去，而馬哥則是一次拿著2-3根，再分2口吃完， 不管這麼吃，都是酥脆又好吃！ 餅乾的質地相當酥脆，在運送的過程難免會有斷裂的情形， 但完全不影響它的口感~ 配杯咖啡，就是簡單的下午茶，好吃又無負擔的點心，也是讓辣媽紓壓的零食~ 您也喜歡吃牛奶棒及起司棒嗎，那絕對不能錯過香濃酥脆的【老宅烘焙坊】👍 蝦皮賣場：shopee.tw/j1ayxx_k_4?page=0

寵物專屬【毛孩優健】好靈活關節粉  幫助Hoya自在跑跳的關鍵營養

關節粉

每個人都希望能夠自在行走、自由跳跑，寵物當然也是一樣， 特別是愛居高臨下的貓皇，因此辣媽特別為Hoya挑選了 ✨【毛孩優健】好靈活關節粉✨ 補充幫助Hoya自在跑跳的關鍵營養素👍 這項寵物專屬的✨好靈活關節粉✨是由食安專家張邦妮研發的， 讓人非常放心，而且是唯一敢公開所有成分含量的頂級寵物口牌營養補充品， 採用天然原料且無添加物的產品，讓奴才們可以放心的為主子準備！ Hoya目前4歲多了，是隻成年貓，換算人類的年齡是32歲， 剛好也是正值需要努力打拚的年紀~ 而4歲多的貓咪，雖然較穩重，但仍會時不時的跑來跑去， 看Hoya身上的蒜瓣毛就知道她非常幸福，年齡加上體重， 對靈活關鍵來說都是壓力，因此補充好靈活關鍵粉是必須的！ 好靈活關節粉產品成分有什麼呢？ 在外盒包裝上就能清楚的看到產品的主要成分，並且印有可愛的貓咪與狗狗， 表示是犬貓皆適用的營養食品！ 蘊含三大關鍵成分： ✅專利鮭魚萃取含蛋白聚醣-嚴選日本最頂級的蛋白聚醣品牌SalmoPG ✅專利高純度玻尿酸-採用全球最大玻尿酸品牌HAPLES ✅專利水解膠原蛋白-選用德國百年GELITA膠原蛋白權威品牌 除了關鍵專利成分之外，更加入四大頂級輔助配方： 天然綠唇貽貝萃取、天然牡蠣鈣、葡萄糖胺、鯊魚軟骨素 嚴用頂級成分，優質配方，用心照護毛孩的靈活關鍵，提升保護力！ ✨好靈活關節粉✨成分與含量都是公開透明，不含有化學成分， 不添加麥芽糊精、玉米澱粉、香料、色素、防腐劑等有害物質... 也不會有一大堆看不懂的成分，並且通過SGS檢驗合格， 官網裡查得到相關證明，奴才可以安心買，主子可以開心吃！ ✨好靈活關節粉✨每盒有30包，每包有2公克，定量補充非常方便~ 單份包裝，拿取方便，且易保存~ 可以看到包裝袋上都有可愛的小腳印，多一點活潑的感覺~ 內袋包裝上方的小切口，輕鬆即能撕開~ 細小的粉未，質地相當細緻，可以直接餵食，也可以加入飼料或罐罐之中~ 外盒包裝的背面，有食用建議，像Hoya屬於小型犬貓，一天一包就可以囉~ ✨好靈活關節粉✨有考量到寵物適口性的問題， 因此特別選用低敏度的天然鰹魚粉調味，經過飼主的回饋， 有高達97％滿意度，Hoya也很喜歡吃呢！ ✨好靈活關節粉✨比其他過去的產品更好的地方是它含有多種專利成分， 頂級配方無化學添加，而且產品還有提供獸醫師專業諮詢，給予專業正確資訊， 讓我們可以更安心的為家中的毛孩準備！ 看Hoya吃得開心，跑得自在跳得高，辣媽就跟著開心，辣媽感到很滿意， 會繼續讓Hoya補充✨好靈活關節粉✨也會推薦給身邊朋友一起使用！ 【毛孩優健】真的是毛孩與飼主的好朋友！ 想了解更多相關資訊，及查閱相關報告，請參閱： 好靈活關節粉 https://piri.cc/joint/關節照護專科 加Line諮詢獸醫師 https://piri.cc/點擊聯絡 也可以撥打免付費專線0800-200-680 會有獸醫師團隊一對一與您討論喔！ 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 遇到特殊情況，務必尋求專業醫師診治哦！

喝的保養品【B&G德國農莊Tea Bar】花草茶茶包組 德國專業調茶師團隊 重視食安 用心調製

今年的冬天感覺特別冷，凍得雙手都冷冰冰的， 雖然有準備暖暖包，好像仍不夠， 喝熱水也覺得暖不起來，那就喝花草茶吧， 跟大家分享【B&G德國農莊Tea Bar】花草茶 茶包組！ B&G德國農莊的各式花草茶有著相當典雅精緻的包裝， 值得收集與收藏，每盒内有15入茶包， 都是採用環保材質的立體茶包~ 【B&G德國農莊Tea Bar】從德國百年茶廠， 嚴選進口德國一百七十年茶廠有機草本茶， 在各界深受好評！ 依照各個族群不同的要求，推出各式茶品， 像是銀髮族保養、舒緩好眠、順暢無比、養顏美容… 每個系列都是經過德國調茶師根據各種草本的特性， 以黃金配比獨家配方，調製出好喝、安心又養生的「喝的保養品」！ 辣媽推薦以下這5款，一起來品嚐😊 #焦糖甘橙瑪黛茶典藏茶盒 清新淡雅的瑪黛茶以『阿根廷最受歡迎的飲料』而聞名， 且有著『喝的沙拉』之稱，搭配蘋果片、橙片與番茄， 以及多款花草果食材，更多了果香及酸甜的滋味~ 有助促進新陳代謝的茶品，辣媽最需要了！ #香蘋柑橘水果綠博士茶典藏茶盒 感受得到蘋果的香甜與清新的柑橘。 加上綠博士茶，更多了健康元素，喝著自然又舒服~ #木瓜果香紅葉茶典藏茶盒 這款用的是蜜餞木瓜片，有著甜美的味道與香氣， 溫和的茶品很適合睡前飲用，搭配輕音樂， 讓身心都放鬆，舒適好入眠~ #舒福茶典藏茶盒 光是聞茶包就讓人感到放鬆，它裡頭是甘草及薄荷葉， 清涼的氣息、甘甜的滋味，口感芬芳，喝著清爽又舒福！ #幸運花草茶典藏茶盒 有薄荷、香蜂草、金盞草、菊花…等等的花草食材， 調製出清新的風味、清爽的口感~ 黃金配方還能幫助維持消化道機能，是外食族必備的茶品， 而且無咖啡因，大家都適合飲用~ 冷熱飲的方式都可以，會呈現出不同的風味與享受， 而且花草茶包都有一個共通點， 看得到食材的原樣，也喝得到食材的原始味道， 讓人感到很安心，自己喝好，送親友更好， 年節送禮的好選擇！ 【B&G德國農莊Tea Bar】 官網：https://www.teebar.com.tw/ 官方LINE @hik4532o FB：https://www.facebook.com/teebar.com.tw IG：https://www.instagram.com/bg_teabar/

高端護膚品牌【ViMOI 凡茉】纖妍賦活精華 運用獨家專利技術 小分子更好吸收 為肌膚帶來深層滋養與奢華享受

邁入熟齡之後，辣媽必須得更慎重的選擇保養品， 畢竟代謝力早已不如年輕時的快速，加上工作繁忙經常熬夜， 以及家務操勞，身體及肌膚的代謝反而會更容易加速下滑~ 提升身體的代謝力，可以多運動及補充營養素，而肌膚方面的保養， 則可以選用這款非常奢華的✨【ViMOI 凡茉】纖妍賦活精華✨ 多疼愛自己一點❤️ 辣媽是第一次接觸【ViMOI 凡茉】， 當我收到保養品時真的感到非常驚喜也倍受尊榮， 如此精美而典雅的產品包裝，更襯托產品的高貴與價值！ 打開盒蓋，就看到女性最期待的：逆齡時光由此開始！ 一個品牌的用心，可以從它對待產品及對待每位消費者的態度上來顯現， 【ViMOI 凡茉】選用相同色系，以精緻的禮盒加上蜂巢紙，除了保護產品， 更提升質感，送禮非常適合，送自己更好！ #熟齡女必備保養品✨纖妍賦活精華✨ 這款是專為25歲以上追求肌膚年輕光采的人士所設計， 蘊含珍貴成分及完整配方： ✅3大緊實成分-專利纖連蛋白(Fibronectin)偕同緊膚藻、海洋膠原， 有助淡化細紋與皺紋，幫助肌膚提升彈潤！ ✅多重舒緩保濕菁英配方-源自海洋與植物萃取滋養成分， 長效續航肌膚水嫩平衡，舒緩因乾燥引起肌膚不適！ ✅抗氧因子添加-加強肌膚屏障，提升肌膚保護力、防禦外在環境影響， 持續性對抗肌膚老化！ ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載＊ 辣媽是相當勤於保養的人，但有時候細看鏡子裡的自己，歲月還是留下了痕跡， 心想為什麼做了那麼多的保養，還是無法達到我想要的細緻？ 難道都沒有吸收進去？ 再好的保養品，有效吸收才能真正有感！ ✨纖妍賦活精華✨運用品牌專屬的獨家專利技術-＊纖連蛋白科技＊， 將緊實成分之一的纖連蛋白進行小分子化處理，顯著提升肌膚吸收效率！ 那什麼是＊纖連蛋白＊呢？ 它是維持肌膚彈性和結構的關鍵，經小分子化後，不僅能迅速滲透至肌膚深層， 同時還具備了相當多的特性，最主要就是修護、增強防護力及延緩肌膚老化... 對於辣媽來說，是非常需要的！ 在產品外盒上也貼有清楚的產品標示~ 每瓶為30ml，於早晚清潔肌膚後使用~ ✨纖妍賦活精華✨ 好有質感哦，瓶身採用紫色系漸層設計搭配銀色瓶口及透明瓶蓋， 呈現出高貴與典雅的氣質！ 辣媽本就屬於乾性膚質，一到季節轉變，乾燥就更明顯，偶爾會出現白屑情形， 讓人蠻尷尬的，因此保濕及潤澤是我更應該要加強的部分~ ✨纖妍賦活精華✨有專利成分，更含有多款高效成分， 可長效保濕及提升潤澤感，並且是滲透到肌底， 為肌膚進行深層滋潤，持續使用，肌膚真的水潤有感呢~ 精華液的質地相當細膩，介於水狀與乳狀之間，輕盈不油膩， 延展性好且吸收快速~ 因此它的用量也不需要太多，輕輕按壓1-2下，就可以擦拭整張臉， 再奢華一點，就多按一下，連頸部也一起保養~ 輕輕一推即可推勻，觸感是很滑潤的，不黏膩很舒服， 而且也不會擔心會一下就揮發掉，肌膚仍保有很細膩的感覺~ 這麼棒的✨纖妍賦活精華✨適用於各種膚質，真是女性們的福音！ 肌膚可感受到清爽的水潤感，摸起來有滑嫩的感覺，整個亮度也跟著提升~ 每天早晚清潔肌膚後取適量均勻擦拭於臉部肌膚，精華液中的海洋膠原， 有助提升明亮與活力，天天使用，幫助膚色均勻，感覺更有光澤~ 之前最困擾辣媽的肌膚問題，除了乾燥、細紋，再來就是暗沉， 肌膚因為缺水缺養分而導致失去光澤，沒有光采，整個自信度也會下降， 持續用✨纖妍賦活精華✨滋潤肌膚，真的很有感呢~ 每個年齡層都有不同的美，但肌膚健康與光澤可以讓自己更有光采還能凍齡呢， 人有自信、心情就好，就可以越活越年輕囉！ ✨【ViMOI 凡茉】纖妍賦活精華✨是辣媽凍齡的秘密武器， 不藏私，推薦給大家！ 想了解更多產品成分及特性，請點擊以下連結： 【ViMOI 凡茉】官網：https://www.vimoivimoi.com FB：https://www.facebook.com/share/18QfsAnb1V/?mibextid=LQQJ4d IG：https://www.instagram.com/vimoi_official?igsh=MWtoZzJ5M3hieXBtaw== 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

台中寵物友善美髮沙龍 台中染護髮推薦【VS.hair】不僅能擁有柔順秀髮 還能療癒心靈 指名美髮大師Sam

【VS.hair】搬新家囉！ 七月的時候辣媽提到【VS.hair】即將搬到新址， 會有煥然一新的樣貌及多位小可愛陪伴， 終於來報到囉，每次來找Sam變美是重要的事， 但能近距離的觀看可愛的寵物及擼貓， 讓心靈放鬆療癒一下，更是重要！ 【VS.hair】位於四川路鄰近漢口路的米蘭大樓内，辣媽坐高鐵接捷運， 在市政府站下車，走一段路，蠻快就到了~ 而大公主是從中友百貨坐公車過來，也是非常方便~ 以前的【VS.hair】大多是黑灰白的工業風裝潢設計，新店多了很多色彩， 更活潑、更溫暖~ 【VS.hair】是以預約制優先，設計師可以更加專注地為顧客進行美髮作業， 所以要來之前記得先電話預約，以免久等也不怕白跑一趟哦！ 來這裡不只是能讓自己變美，也能很療癒，Sam夫妻倆本身很有愛心， 養了好多毛孩，想要摸狗擼貓都沒問題，也可以帶自己毛孩過來， 【VS.hair】是個寵物友善的美髮沙龍哦！ 白髮是辣媽不可逆也不易解的困擾，而且我的頭髮長得蠻快的，髮量也不少， 平常我會自己補染染得到的地方，但後面一撥就非常嚇人， 只能定期請Sam整理，這次一樣是補染白髮及修剪一些， 讓我能更好洗髮更好吹整！ 在染髮之前，會均勻的噴灑頭皮隔離多一層防護，因為辣媽只是補染白髮部分， Sam親自調好染劑後即交由助理執行~ 店内設置了沙發休息區，陪同來的親友可以在這好好的休息~ 近年在台灣造成風潮的水豚君，在【VS.hair】就可以看得到哦，而且可以餵它， 也可以輕輕摸它，因為它呆萌的模樣加上慵懶的氣息，讓很多人都非常喜愛， 也能從它身上獲得開心與療癒的感覺~ 兩個小小的耳朵真可愛，但其實辣媽還是只敢遠觀(呵呵) 不必大老遠跑到農場，來台中的【VS.hair】做美髮也能餵水豚囉~ 辣媽還是比較偏愛貓咪，【VS.hair】有6隻店貓，每一隻都好美，而且很親人， 但還是要提醒大家，要好好愛護店内所有寵物，要遵守看貓及擼貓規則哦~ 搬到新址後，【VS.hair】舉辦首次的抽獎活動，獎品超好而且現抽現領！ 【VS.hair】會不定期推出優惠活動，真是有愛心又佛心的一家美髮沙龍！ 焦點再次回到辣媽這邊，助理仔細的進行白髮補染的工作， Sam會做最後的確認，染補上色後，就再交由助理進行洗髮及護髮的工作~ 洗淨頭髮之後，做個瞬間的護髮，呵護秀髮~ 辣媽頭髮蠻多的，每次吹整都得花不少時間，還是剪短一些，好洗好梳理~ 經過Sam仔細的修剪及吹整之後，辣媽整個人感到超輕鬆的~ 哇~瞬間減齡耶，終於可以放下頭髮，美美的跟大公主去喝下午茶囉~ 想要擁有一頭俏麗的短髮亦或是美麗健康的秀髮， 更想要增加回頭率，快到【VS.hair】找Sam就對了！ 想要近距離接觸水豚，想要擼貓摸狗狗， 更要來台中寵物友善美髮沙龍【VS.hair】❤️ 【VS.Hair】不定期推出優惠的活動，像是新客體驗或者是回饋老顧客， 壽星活動或者指定設計師的優惠方案，都是物超所值的！ 可以跟辣媽一樣追蹤【VS.Hair】的FB及IG， 掌握第一手流行資訊以及好康優惠哦~ 以預約制優先： 地址：台中市西屯區四川路87巷36號(桂冠歐洲社區) 電話：04-2452-0392 官方IG：@vs__hair 官方FB：@VS. hair sam：0920343000 IG：@vs.hair.sam

嘉義美食【金春喜韓廚 豬肉湯飯】嘉義遠百店 道地韓國湯飯 平價高享受

米塔集團旗下【金春喜韓廚 豬肉湯飯】來嘉義展店囉，喜歡韓式料理， 喜歡韓國湯飯，一定會喜歡的，今天帶著馬哥一起來嚐鮮~ 這是我們第一次品嚐道地韓國湯飯，原本想說會不會都是辣的， 結果不是哦，辛辣與不辣的都有，湯頭味道非常鮮美，加上韓式誘人的炸物， 還有可以無限續的小菜，價格親民，CP值很高，值得推薦！ 【金春喜韓廚 豬肉湯飯】嘉義遠百店，就位於嘉義大遠百的7樓主題餐廳， 店旁樹立了一個招牌，教導韓國湯飯的食用方法，看著就蠻吸引人的耶~ 店門口側邊擺放了大型菜單，讓人一目了然~ 店内外都有設置坐位等候區，辣媽建議可以提前預訂，就不必擔心久候了~ 米塔集團旗下有相當多的品牌，有異國風味料理、烘焙也有飲品... 經常會推出會員好禮，就像這次來【金春喜韓廚 豬肉湯飯】嘉義遠百店， 入會都有專屬好禮哦！ 在門外也清楚看到營業時間及肉品來源的標示， 還有小菜及白飯免費續加，吃得安心又飽足~ 座位的設置為雙人及4人座，感覺像是在小包廂一樣， 木質裝潢搭配沙發座椅，整體環境高雅有質感，用餐感覺很舒適哦~ 也有準備兒童座椅哦！ 用餐環境寬敞而舒適~ 【金春喜韓廚 豬肉湯飯】嘉義遠百店的服務人員相當親切， 仔細講解用餐方式及菜單，上菜時也很小心，因為湯飯使用的鐵鍋會燙， 都會溫馨的提醒用餐客人要注意，也會再次說明食用方式，很貼心~ 客人上桌時即送上飲用水~ 每張餐桌即備有餐具及紙巾~ 炸物的香氣就是誘人！ ＊酥炸薯條魚板＊128元 炸得金黃酥脆，咔嗞咔嗞的非常可口，特別是魚板，香薄但有Q度，越嚼越香~ 搭配外酥内軟的金黃薯條，大人小孩都愛~ 主廚推薦＊韓國炸雞-椒鹽風味＊198元 來到韓國餐廳，一定要嚐嚐炸雞，辣媽選的是椒鹽風味， 可以吃得到炸雞的原味，外酥内嫩，雞肉帶汁，很香！ 搭配炸韓式年糕，外層也是薄薄的酥脆口感，裡面非常Q彈，口感真豐富~ ＊牛肉湯飯＊288 乳白色的湯頭，一看就好濃郁，每道主餐都有湯、主餐、主食、 溏心蛋及3樣漬物小菜，白飯及小菜都能無限續加哦！ 以豬骨熬製的香濃湯頭，甘甜順口不油膩，搭配細緻綿滑的韓國豆腐， 裡頭還有菇類及豆芽菜，豐富的滋味，多層次的口感~ 湯頭潤順，喝著非常舒服~ 燉牛肉的份量也不少，如果喜歡再多一點，可以加價讓肉量加倍， 但辣媽覺得以個人套餐來說，份量算蠻多了~ 燉牛肉，肉質鮮嫩，吸附了大骨的湯頭，味道更鮮美！ 可以依喜好加入蝦醬，增添鹹味與海味~ 將湯淋在飯上，多一點濕潤口感與鮮甜的香氣，也能將米飯放入湯裡， 口感更是不同哦~ 加點漬物小菜一同入口，清脆開胃~ ＊金春喜海鮮湯飯＊308元 這道的湯頭不僅是多了鮮美的海鮮食材，更多了酸辣滋味， 會讓人一口接一口的品嚐~ 金黃色的湯頭，入口相當鮮美，但酸辣香隨之而來，爽口不油膩~ 食材非常豐富，同樣有著細緻綿滑的韓國豆腐之外， 還有魷魚、淡菜、白蝦、蛤蜊，以及豆菜菜，海鮮類的食材新鮮Q彈， 肉質鮮甜，給人很滿足的感覺~ 料蠻多的呢~ ＊韓國水梨汽水＊68元 ＊青蘋果風味蘇打＊68元 韓式小菜清爽開胃，韓式水果汽水則是清涼解膩~ 酥脆的炸雞沾點胡椒鹽，更增添風味與香氣~ 外層相當酥脆，裡頭鮮嫩，單吃就很好吃~ 魚板沾點辣醬，鮮味更提升，並且多一層濕潤的口感，超推！ ＊煉乳韓國炸年糕＊108元 炸年糕好Q好有嚼勁哦，加上香甜的煉乳，上頭並灑上花生粉， 甜而不膩，非常棒的甜品~ 這裡有很多主菜可以挑選，還有多道韓風炸物，一定要來嚐嚐~ 【金春喜韓廚 豬肉湯飯】嘉義遠百店 地址：嘉義市西區垂楊路537號7樓 電話：(05)235-4888 FB粉專：金春喜韓廚 豬肉湯飯

難怪她們都這麼正！歐美巨星保持火辣線條的獨家秘訣，看完變美完全離我不遠了呀！

想要跟歐美巨星擁有一樣的火辣線條，這些私人秘訣一定要快點做好筆記！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Miranda Kerr 前維秘天使大家一定不陌生，總是被問到如何保持身材就會選擇避開話題的她，從來不願意跟大家說起的私人絕招，終於在最近透露出，每天早起都會喝一湯匙的未經過加工初榨的椰子油，會讓一早腸胃有效的蠕動及清除宿便有極好的效果，而且對於皮膚也會有提亮的作用，怕不好喝的各位加入牛奶中也是會有一樣的效果，而且口感還非常好！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Marisa Miller 時常出現在各大時尚週的版面，更是維秘的封面拍攝模特，大家一定都不敢相信這樣的好體態是已經37歲的人吧，Marisa Miller的私人妙招就是不管吃什麼份量都不能超過一個拳頭大，寧可多餐也沒有關係，愛吃穀物麥片的他總是把他們當成主食，每天也會固定做7分鐘的核心平板撐！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Liv Tyler 作為一名頂尖的演員，Liv Tyler說他美麗的秘訣就是在洗澡時會用冷水，他說洗髮的最後用冷水可以關閉毛鱗片，修復受損的髮質，而他說用冷水洗澡是他覺得可以讓身體產生熱能有變瘦的感覺，前者是經過證實是有這種說法，但是後者就不知道是不是心理作用摟！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Beyoncé 身為歌手的Beyoncé擁有健美體態，是超多少女的女神，總是可以駕馭各種風格的他也有著專屬的秘訣，Beyoncé非常堅持食用營養師為他建議的22天排毒計畫，食用全天然具有營養價值的穀物及水果，酪梨苦瓜都是他的最愛，熱愛跑步的他也是每週要跑步四天以上，好體態就著要有這種毅力啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Elle Macpherson 今年51歲的超模辣媽，曾是蟬聯六年ELLE雜誌每期都會有他照片的模特，今年51歲擁有這麼好的身材也太驚人了吧，Elle Macpherson對於生活的要求非常堅持，在食物方面Elle Macpherson只吃鹼性的穀物及蔬菜，幾戶避開所有酸性的食物，他覺得酸性會讓身體帶來負擔及許多疾病，運動也是他生活中不可或缺的一部份，瑜珈是他的最愛Elle Macpherson也認為保持愉快的心情也是維持美麗的重要因素！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 健康的飲食及規律的運動想要變漂亮就這要有毅力啊！快點跟著歐美明星一起吧！ 資料來源： marieclaire.com

【TOUGHER】Type-C 線控入耳式耳機 一鍵線控 聽音樂講電話 音質清晰 手機平板電腦皆適用

經常乘坐大眾運輸時不難發現，大家一上車就載上耳機，沈浸在自己的世界， 也不必擔心會打擾到同車的人~ 很多人選擇用無限藍牙耳機，但有些人則鍾愛有線耳機，其實都有其優點， 辣媽今天要分享的是相當實用的✨【TOUGHER】Type-C 線控入耳式耳機✨ 先說有線耳機最直接的優點就是，不怕掉落不怕遺失，不會心疼(呵呵) 像馬哥就喜歡有線的耳機，不必去連接藍牙，不必下載任何APP， 隨插隨用太方便了！ ✨【TOUGHER】Type-C 線控入耳式耳機✨很有質感，配件也很齊全， 不論是聽音樂、通電話，都能維持清晰的音質，也不易受到外界影響~ 會什麼會說載有線耳機不易心疼，之前孩子們都曾有掉落一支無限耳機的經驗， 一支掉了也等於整組都沒用了，而最近，大公主坐高鐵回家時， 是整組連外盒都掉了，花錢事少，但臨時要用找不到比較麻煩， 所以有線耳機是有它替代不了的優點的！ ✨【TOUGHER】Type-C 線控入耳式耳機✨有質感、實用性高、價格親民， 送禮很適合，剛好聖誕節也快到了，是個不錯的交換禮物哦~ ✨【TOUGHER】Type-C 線控入耳式耳機✨ 附有產品使用說明書，同時贈送3副耳塞、收納束帶及收納帶 耳機外側烙印著品牌字母T~ 内側則刻印著L與R，方便辨識左右耳~ 收納束帶可將耳機線完整收好~ ＊一鍵線控＊不論是聽音樂還是接聽電話，一鍵好切換，搭配高清麥克風， 呈現出真實且清晰音質！ ＊一鍵按鈕＊的操作模式： ✅按一下：暫停/播放 ✅按兩下：換歌 ✅短按：接聽電話 ✅長短：拒絕接聽 使用上很簡單，多試幾下就能得心應手了~ 旁邊的+-則是音量控制，非常好操控~ Type-C接頭，多種設備都適用，像是手機、平板、電腦等， 而且安桌系統或蘋果產品也都沒問題哦~ 像辣媽是使用三星手機安桌系統，隨手一插立即使用！ 附贈3種尺寸的耳塞，適合所有耳型，符合人體工學，材質更有著親膚設計， 戴著舒服，久戴也不易感到不適~ 整組都是黑色系，相當有質感，附上的收納袋也很實用，隨身攜帶超方便~ 辣媽喜歡在用餐或休息時，看一下綜藝節目，戴上耳機就不怕影響到別人~ 它的音質很好，特別是聽音樂時，都能呈現出唱片音質！ 隨時有電話來，也能立即切換，完全不影響工作！ 有線耳機還有一個好處是，戴著很明顯， 可以讓別人就知道您正在聽音樂或講電話，也不必怕別人來打擾囉~ 不論是工作、娛樂、通勤或者是外出運動， ✨【TOUGHER】Type-C 線控入耳式耳機✨都是不錯的夥伴哦！ TOUGHER官網👉www.tougher.com.tw/ TOUGHER蝦皮商城👉reurl.cc/O51bxR

外食族必備【紅牛聰靚日安酵素】促進代謝解油膩 日常保養

這陣子的蔬果菜價一直居高不下， 市場隨便逛一圈，荷包就能大失血， 根本無法做到衛福部建議的天天五蔬果， 好在辣媽一直都有在補充 #紅牛聰靚日安酵素 富含天然酵素讓我能夠飯後吃依舊順暢 一定要分享給大家！ 平常除了蔬果吃不夠，為了省時為了方便， 辣媽也常以麵包、蛋糕等精緻食品當做早餐~ 美食工作時吃好料，三不五時再跟馬哥去吃小吃， 沒有適當的酵素幫助代謝，還真的不行呢~ 為什麼會一再推薦 #聰靚日安酵素 它最大的特色就是➡️閃澱、阻油、好順暢 ✅閃澱有感-阻斷澱粉吸收 ✅阻油有感-阻斷飲食中的油膩 ✅順暢有感-使排便順暢 三道防護分解酵素加上三效攻略超狂代謝， 幫助瓦解油膩感並且提升順暢力！ 有許多人跟辣媽一樣，每天為生活忙碌奔波， 工作壓力、不良飲食習慣、熬夜加班應酬… 都是容易讓身體感到沉重不順暢的原因~ 盡量調整步伐，養成良好習慣均衡飲食是根本之道， 而適時適量的補充好的酵素更是一個好方法哦！ 日安酵素採用夾鍊袋包裝，可隨身攜帶不佔空間， 膠囊狀的食品，搭配開水輕鬆又方便~ 每天在早餐或午餐後食用2粒， 提醒自己多喝水、多運動， 慢慢會發現卡卡的困擾舒緩了， 排便順暢了，人也輕鬆多了哦！ 照顧好自己等於是愛家人，每天2粒日安酵素， 補充營養簡單又輕鬆，再次推薦給各位！ 輸入辣媽的專屬折扣碼：sandy1120 ＊聰靚商品95折＊心動不如馬上行動！ 連結：https://bit.ly/3Plpdog IG：@my.smart_beauty/@redcow.whey 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

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