空服員也使用「全集中呼吸法」-鬼滅之刃

原來鬼滅之刃的「全集中呼吸法」，可以帶上飛機？ 同樣為空服員的你，有遇到上述兩種前情境嗎？如果有，別忘了底下留言+1 當你真的遇到時，你會選擇感性處理還是理性面對呢？ 情境ㄧ，你會選擇 A.忍氣吞聲？ B.會握緊拳頭👊🏻找學姐理論？ 情境二，你會選擇 A.瀕臨崩潰，大哭一場？ B.想躺在地板，抱頭不動 🙋🏻‍♀️我曾選擇在不忙時，走進機艙廁所，看著鏡子那頭的我，發現..我已經妝髮亂掉了.. 我選擇整理好妝髮（Trust me！當下已經快爆哭了！）對著鏡子裡的我.......... 🧩說些鼓勵自己的話 🧩伸懶腰，舒展一下 🧩深呼吸 你知道嗎？ 什麼是「全集中呼吸」根據《鬼滅之刃》漫畫的解釋，「全集中呼吸」就是：透過吸入大量氧氣到肺部，讓更多的空氣進入到血液之中，加速血液的流動以及心臟的跳動，這樣的話體溫就會上升，而當人體溫上升、血液變熱之後，人類就能擁有跟鬼一樣強大的身體！ ✅完成以上三點，可以讓你再重回戰場一段時間😊 ⬇️歡迎底下留言，面對以上情境，你會怎麼做？ _________________________________ ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co 不會漏掉任何『空服職涯內容』、『航空訪談系列』相關內容唷！ #空服員的日常 #飛行人生 #面對 #成長日記 #crewlife #選擇 #轉念 #工作日常 #職場人生 #空姐生活 #crewlife✈️ 

科普潮流藝術和生活之間的關係是什麼？同溫層請進！

最近因為工作的關係，踏進了潮流藝術的泫窩裡，提到潮流就想到YEZZY，off-white，Banksy，這三個品牌是潮流藝術的指標，而且都是帶有街頭塗鴉風格的設計。想起念設計時創作基礎課的藝術家老師曾說藝術是『觀念領導一切，一切法由心想生』這句話影響我很深，因為轉念其實是一件需要練習的事，當觀念不一樣價值觀和生活也會不一樣，這時就需要用溝通來理解與包容來尊重，每個個體的觀念，學生時期的筆記給喜歡設計藝術的波友們參考看看囉～ 1.YEZZY的魔力 由Kanye west設計，喜歡嘻哈流行音樂的人應該對他不陌生，他的音樂MV專輯風格前衛帶有科技未來感，近期很紅的Cyberpunk（賽博龐克）在2009 Stronger MV中也有出現。 2015YEEZY BOOST 350首隻鞋款發表，至今收藏迷熱力不減，甚至出現許多類似的平價鞋款，哈哈～2018去紐約的時候就有用$50美金買了一雙類yezzy款還被同事說很像擠奶油的大底，覺得穿起來就是潮！2021 YEZZY Gap的合作，對喜歡潮流藝術的朋友可以用親民價格買到潮流款真的很滑算，近期看到報導搶先公佈了產品情報，也給波友們參考看看～ 題外話，Kanye是四個小孩的爸，看到他在ＩＧ分享的家庭照覺得很溫馨可愛，我們家也是四個小孩的家庭，從小和姐妹們在家愛大聲唱歌到被鄰居投訴說要錄起來跟老師說，這個回憶想起來覺得既好笑又可愛，好險老家在山裡不然在都市裡真的會被認定為惡鄰居，哈。 圖片來源：https://twitter.com/_alchimist/status/1319180769877774336/photo/1 2.off-white的時尚 主理人Virgil Abloh，現LV男裝藝術總監，過去也為Kanye west巡演周邊商品、專輯封面、舞台設計和大型活動策劃，和Kanye west是很要好的朋友。成功將街頭藝術推向高端的時尚潮流，很欣賞他對新民族主義支持的理念，不管是女權>LGBT權益>種族平權等。2019與IKEA聯名居家用品大受好評，當時朋友想搶都搶不到，只能說已經是拼手速網速的時代呀！ 3.Banksy的啟示 常有報導在拍賣會上又拍出幾個億的塗鴉藝術家，先前有報導表示班克斯一開始以開放方式釋放圖像提供大眾免費商用，但近期卻因為營利關係需要收回圖像使用權益，告了一家禮贈品商侵權，在判決時表明開店是為了這次圖像權益才開的，因為這樣的說法行為被法官判敗訴（想知道詳情的朋友可以在自己谷歌，就不多說了），IP經紀在營利上碰到很大的問題，其實有一部分是盜版，前公司代理品牌停止授權的原因就是因為盜版普及，讓有理想要把品牌經營好的公司根本生存不下去，所以也在這裡呼籲一下，支持正版才能讓原創永續生存。

有感而發

人的一生總會經歷很多事情，這些事情有的讓你喜，有的讓你憂，有的讓你仰天大笑，有的則讓你垂頭嘆息。開心的事，人們都樂於接受，而憂傷，苦惱之事襲來時，人們往往哀嘆，人生不幸，命運不公。緣起緣落，緣生緣滅，萬象皆為心造。 不幸的不是人生，而是你的心。疾病和災難的發生，是無法預料，生命的流逝，是無法挽留，我們應該懷著感恩知足的心，過好生活。不斷埋怨自己的生活和命運，反而會把自己的一生弄得一塌糊塗。不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們更痛苦的人還很多。當你走進加護病房，看到許多病人手被綁在床上，為生命而奮鬥，你的心中有何感想，你不覺得自己生活在幸福之中嗎？人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。人生本來就是苦，不知足，埋怨只會增加痛苦。最後會發現，原來知足就是幸福。有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心態。學會轉念，你的世界將會更美好。最重要的不是改變別的，而是在你自己的心態。有什麼樣的心態，會有什麼樣的人生。念頭不變，命運就無法改變，念頭一變，你的世界就開始變。因為看透，所以快樂。因為知足，所以幸福。共勉之~ 

如何穿越苦痛，尋找永恆的喜悅—《最後一次相遇，我們只談喜悅》

 我們來人世走一遭，為了尋求什麼？為了什麼目的而來？大家都說要活得快樂，可是擁有了薪水地位名車名房後，快樂究竟在何方？人生苦痛不斷，天災人禍瘟疫戰亂，要怎麼在動盪中仍保持心靈祥和？ 喜悅在哪？喜悅存在嗎？ －－這是個永遠的世紀大哉問，也是很多人在探索的問題。 首先要知道的是，「一切的美好喜悅都伴隨著痛苦」，本書的前面幾章便揭示了這個道理。這不是無意義的闡述，也不是為了嚇唬人，而是輕輕地揭露了一個萬生宇宙法則，讓我們明白，此刻的痛苦都是滋養喜悅的養分。如同一位分娩的媽媽經歷痛苦折磨的生產過程，最後看見孩子平安落地時，無論外在情形如何，必然會油然而生一股內在的喜悅感。 很多時候，喜悅不是不存在，而是被許多東西給遮蔽了：恐懼、焦慮、嫉妒、悲傷、憤怒、死亡等等，而這也是我們一生極力想脫離的負面情緒。你必須先承認他們的存在，然後透過練習、轉念，幫自己穿越這些負面，抵達喜悅的彼岸。 面對恐懼或壓力，如何保持喜悅？ 在苦難或困境中要怎麼走出來？ 因產生嫉妒而痛苦，怎麼辦？ 如何練習培養喜悅？—8大支柱 這是一本無分宗教、種族的經典之書，達賴喇嘛及屠圖大主教兩人各自信奉不同的宗教，依然能夠友好相待、共同對話。時而贊同對方的觀點，時而提出與對方迥異的論點。即使走過一生的苦難，在他們身上卻只見平靜祥和，令人動容。 其實，無論我們是誰、住在哪裡、是什麼種族、信奉什麼宗教，喜悅永遠存在在每個人的內心裡，是我們的最初，是我們的源頭，沒有人被差別對待，也沒有誰多誰少，我們都共享著喜悅。 最後，希望我們都能明白，自己就是喜悅本身，你走到哪，喜悅就到哪。而我們之所以看不見喜悅，或許是因為我們只顧著往外看，而忘記要看看內在的自己。 共勉之❤❤ ----------------------------------------- IG：Evelyn Lai | 有醒日記 FB：Evelyn Lai 有醒日記

「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 

全聯We Sweet每每推出的甜點總是令人期待不已，這次更是推出了隱藏版讓網友們推爆的香芋布丁蛋糕，不只價格佛心、高CP值，包裝精緻更是充滿粉色少女心，那真材實料的綿密口感，實在是讓人愛不釋手呀~ 十分有質感的設計巧思，讓手提式的包裝裝飾更顯得文青，攜帶方便外再加上盒子包覆得相當完整所以不會因為碰撞到而有所受損，整體小巧且精美，真的是自用送禮兩相宜呢! 打開後會發現很用心的是整個盒子的包裝都是經過設計，不僅好拿取，也不會容易弄髒手!更貼心的是會發現在底層有附盤子/叉子/刀子和蠟燭的組合，那麼優惠又窩心的配備誰能不愛呀！ 芋泥控的重頭戲來囉~ 全聯「香芋布丁蛋糕」 $149元 香味四溢的全聯香芋布丁蛋糕，蛋糕不僅綿密細膩再加上那滿滿的芋泥，整體厚實飽滿，帶有芋頭顆粒和滑嫩的布丁相襯，把香甜的交錯感發揮得淋漓盡致，配上香醇的鮮奶油，那口感豐富且多層次，實在是非常美味可口，重點是不會太甜，讓人忍不住一口接著一口，難以停止呀! 甜度 ★ 香氣 ★★★ 口感 ★★★★ 整體 ★★★★★ 時間 隱藏版 (即日起至~時間未定，詳見官網) 你怎能抗拒全聯香芋布丁蛋糕的魅力呢?那滑順扎實的蛋糕和香濃芋泥 讓我肚子又餓了起來~~ 👉辦公室的下午茶時間就交給它吧!誘人的蛋糕再來上一杯花茶或咖啡，整個就是完美的快樂時間~ 看到這裡，還不快手刀去買來品嚐一下嗎? 活動報報 現在還有推出全聯甜點We Sweet X TOBLERONE巧克力冒險之旅活動! 活動時間:：2020/10/16~11/19 買TOBLERONE全系列商品任一件加購We Sweet麵包/甜點任一件 現折10元 活動詳見官網 #全聯香芋布丁蛋糕 #美好滋味 #foodie #taropuddingcake #cake #蛋糕 #全聯 #神級甜點 #必吃甜點 #Meg美食 #dessert #全聯美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #甜點#甜點控 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

甜點控必看，超擬真甜點、療癒美食插畫手繪師 【雪莉-Sherry】 

曾經你也對生活、人生迷惘過嗎? 生活所帶來的沉重壓力，已經超出你能夠負荷的範圍以外，不妨用幾分鐘時間來聽聽我要說的故事吧! 精緻的美食以及甜點是她的專長，以手繪的方式讓每個人隔著屏幕都會細細地品嘗她的作品 她就是知名插畫家--雪莉Sherry 雪莉從國小到國中都是就讀美術班，高中及大學選擇設計科系，畢業到出社會工作成為了一位平面設計師。 時間線拉回好幾年前，雪莉因為工作量大，右手腕嚴重發炎持續三個月，後來為了改善手部狀況，利用上下班時間去復健科，依然沒有起色，所以被迫離職休養，對於設計師來說，手部是很重要的。 休養一個多月之後，公司通知資遣，突如其來的消息讓雪莉頓時不知所措。 由於手部發炎時間太久了，也導致雪莉的右手關節移位鬆脫，她希望趕快好起來才能夠工作，所以一直往返復健科報到，甚至也看中醫，針灸好幾個月。 中間有幾次還以為傷口恢復的差不多了，就找了工作上班，結果導致傷口重複發炎，又不得不離職休養....這樣反反覆覆的生活型態，雪莉覺得人生宛如跌入山谷。 直到雪莉去到醫院，經過半年以上的休息，手部狀況才漸漸恢復，休養期間她開始意識到真的需要正視自己的健康、好好的照顧自己，而開始利用運動搭配健康飲食，足足瘦下15公斤。 健康的飲食不僅僅是為了維持身體的活力，也能減少對身體的負擔 由於真正的了解自己，然而轉念不在當個上班族，做一位自由工作者自己接案，至少能夠彈性的運用自己的時間，起初經歷過了層層關卡，不管什麼都要自己去處理，或是想著下一個案子在那裡，為了能夠維持自律，有一本日誌就非常重要，就為了時時刻刻能提醒著自己。 而真正的踏入插畫圈，是大約2014年有位朋友重視早餐與生活品質的態度，他每天上班前都會自己做早餐、擺盤拍照分享，因為欣賞他的生活態度，突然有天想拿起畫筆畫下他的早餐，加上朋友們的讚美與鼓勵，才發現對於水彩方面是有天分的，以及更喜愛用水彩繪圖，誤打誤撞地開啟了手繪生活。後來開始慢慢經營IG、粉絲頁，起初只是單純分享，萬萬沒想到後來可以把插畫變成全職工作。 故事說到這，不管生活中帶給你什麼樣的挑戰，我們都要勇於去面對，當上帝關了一扇門，必定會在為你打開另一扇窗。 Sherry 雪莉的詳細資訊 Instagram : Sherry Facebook : 雪莉畫日誌 線上教學課程 : 點我 其他教學課程 : 點我 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見❤️ Instagram : Sarryshe 【延伸閱讀】 【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️

【和諧粉彩筆記】用藝術 / 牌卡療癒心靈

嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 這是我第一次發文，想和大家分享我在準備開工作室的心情筆記，之後也會有更多其他不同類型的文章出現。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 - 你有想過在作畫的過程中，要怎麼與內在的訊息做連結嗎？ 今天我在上心靈療癒曼陀羅課程時搭配牌卡，抽到的第一張卡片是「閃耀時刻」。 牌意是全心做真心喜歡的事，坦然分享內在喜悅，活出自己的每一刻都散發光芒。 於是我畫出第一張小圖， 原本作畫的過程中不斷想到渾沌兩個字，所以底色也不斷變得混濁，原先想著這張底圖大概就髒髒的了，渾沌兩個字也在過程中不斷浮現腦海，後來我轉念一想，渾沌也是一種過程，也有它獨特魅力所在，於是我持續作畫，最後這張圖在沒有灑光粉的狀況下，呈現出閃閃發光的樣貌，像是吻合了我第一張抽到的卡片，全心做自己喜歡的事情，坦然分享內在喜悅，每一刻都在散發光芒。 接下來第二張抽到的卡片是「永恆」 牌意是尋找那個永恆不死的，你的使命與價值就在其中。 其實開始看到這張牌的時候，我有些不明白，所以在繪畫的過程中，我也沒有多想，但是就在畫到一半，我不斷想到我家的狗，牠在今年二月份的時候離開了，我就想著那我要把這幅畫送給牠，我要祝福牠，希望牠能過的更美好，所以我要送牠去一個溫暖祥和的地方，就在畫完這張畫後（中間最大那張）和同學分享創作概念，我才又突然想到我的畫在不知不覺中符合第二張卡片的意思，所謂的永恆便是我的祝福，而牠就永遠存在我的心中永恆不死。 整堂課下來，我內心感動無數次，我想這就是和諧粉彩的魅力，一邊作畫一邊療癒自己，最後我寫下一張溫柔，是我對自己的期許，抽到一張彩虹卡，是我的提醒語，我接下來會慢慢準備開課的內容，順便休息一下子累積作品，找出屬於我的教學方法。 Ps:我還有挑選一張覺色卡作為未來期許的狀態(右下角)，當時會選的原因是我期許自己能在既有的狀態下，發展更多的興趣以及更好的我，帶著我的過去和現在，創造出下一秒更好的我，而我隨時都在改變，變成一個更好的自我，我不會選擇因為要面向更好就一定要拋去過去那些不好的事情，畢竟它就是存在，我也無法假裝不存在，所以面對、接受，試著去理解並且前進，是我現在可以做的。 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作，可以到臉書: FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/SevenOrigin0106

《消失的情人節》謝謝你讓我一直愛著你，所以你也要好好愛自己

#消失的情人節 #MyMissingValentins ⠀ 好好愛自己，才會有人愛著你 單身久了，每年的情人節，西洋、白色、七夕 總是如消失般，一點浪漫的氣息都未現 感慨著身邊人皆有了伴侶 自己則稍稍從盼望轉變為佛系心理 甚至到最後成了「我單身我驕傲」的自我安慰 「你要好好愛自己，因為沒有人愛你」 可知道秉持著這樣的話語會錯過多少已經愛你的 以及將來可能會愛上你的 歸類為愛情片，卻無任何男女主角談戀愛情節的此部 十足傳達出愛情與記憶，又與生活的相輔相成 角色上將男女主角設定為體質完全相反的兩個人 我想便是要觀眾藉此拾取記憶，好好地想一想 那些可能只短暫出現在我們生命裡 或是那些可能一開始就被我們認定為不同世界 使得在每一刻生活中於眼前失焦的人 是否曾經展現過、表達出很純很純的愛意 哪怕如今各奔東西，很難再聯絡上那位人也無妨 因為最大目的並不是極力挽回 至少在心裡要時時刻刻記著自己一點都不差 「你要好好愛自己，因為有人愛著你」 不只是以行動向可能存在的那些愛著你的人致意 同時讓單身的自己持續保有值得被愛的體態 既然過去有，那麼未來肯定也會有人愛著你 情人節不會消失，只要我們能夠一直愛自己 ⠀ 我的回憶裡有你便足矣 切換至愛著一個人的視角，同樣是如此純真和浪漫 這部電影會讓人笑著笑著就哭了 對我而言是男主角的行為撥弄起內心共鳴的漣漪 不將信件投進郵筒，只為了見上她一面 寧可使自己的工作搞砸，也要確認她沒事 檯面上看起來，很怪咖、很像變態 可曾經年少輕狂的我們不都經歷過這些天真的幼稚嗎 想讓對方因此注意到、想讓對方因此產生互動 長大之後，再看著這部電影 時間停止了，男主角沒對女主角做出任何下流之事 而是不停地述說著從邂逅開始的點滴 盡可能地在這場得來不易的約會留下回憶 體面地於一天結束之際灑脫離去 才轉念一想，原來年輕時做過的那些蠢事 只是想讓對方知道「謝謝你一直在我心裡陪伴著我」 我相信存在一種愛，是不帶情慾，而是精神上的情感 無論是否會成、無論外界怎麼看 不變的事實就是回憶裡已鑄下了這份愛 有這份愛的陪伴，日子便絲毫不寂寞 當然還是不要做出讓人覺得困擾的行為 期待有一天能拍出內心擬過千萬遍的合照就行了 ⠀ 由創造的回憶創造出接下來的人生 說到底，不管是「有人愛著你」 還是「你一直在我心裡陪伴著我」 這些皆是組成你我記憶的其中一部分 也是帶動起我們成長的一股助力 就連每段親情和友情亦是如此 比起愛情，這部電影更大的主軸是遺忘與消失 除了孩童時的天真和浪漫 求學時的刻苦上進、青年時的熱血積極 或許都在庸庸碌碌的生活當中逐漸淡忘 呼應第一段所述，每當遇到不如意的處境 想想自己曾經歷過的一切 即是那些堆砌成現在的自己之種種回憶 不正是能熬至今日的最佳證明嗎 回憶不只是拿來年老時說嘴用的 還能當作給予自信的強心劑 以及讓自己不甘辜負過往的決心 拿起手機，滑一滑動態回顧 回到家鄉，翻一翻箱子抽屜 找回深埋在記憶裡，那強大和快樂的自己吧 ⠀

紅到韓國去的燒腦穿越神劇《想見你》魅力！一個轉念就能改變故事的結局(有雷)

最近終於追了近期紅到韓國並在今年入圍金鐘獎多項大獎的燒腦神劇《想見你》，前面五集看似是一般的愛情偶像劇，殊不知第五集一個時空扭轉大驚喜，讓我一口氣就追完了後面的所有集數！ 結合了穿越時空、懸疑、推理、愛情，劇情概念有點雙重人格，但其實是附身？！以為只有三角戀，其實更複雜，是穿越時空的六角、七角戀？！ 因為太複雜~網路上還流傳了人物關係時空分析圖XD 探討了校園霸凌、青春期的自我認同、原生家庭重男輕女、同性戀、精神疾病等議題。裡面除了穿越時空是亮點之外，男女主角跟反派都一人分飾多角讓人超驚豔😱 如果這世上真的有另一個自己，那是不是代表著，這世界上也有可能，也會有另一個他的存在… 柯佳嬿分飾:開朗黃雨萱（上班族/大學生時期）、內向陳韻如、假扮黃雨萱的陳韻如😱 黃雨萱：2019年27歲上班族 個性：勇敢、積極開朗、直率，富有正義感 2 年前因飛機失事失去了摯愛王詮勝（許光漢飾），告別式後突然收到神秘的卡帶隨身聽，其中伍佰的一首《Last Dance》讓她回到 1998 年，附身在一個跟她長很像的女高中生陳韻如身上，遇見了跟王詮勝極為相似的李子維。在釐清穿越的原因同時，也發現陳韻如即將被殺害，為阻止悲劇發生，開始一連串的穿越 陳韻如：1998年17歲高三生 個性：安靜、內向、敏感、乖巧，總是活在自己的世界，後來遇到李子維跟莫俊傑成為了好朋友。默默喜歡著李子維，但告白失敗加上父母離異，讓她大受打擊開始有了想消失的念頭...... 許光漢分飾:陽光李子維、貼心王詮勝、穿越到未來的李子維 李子維：1998年17歲高三生 個性：開朗迷人，喜歡惡作劇的小屁孩，重視朋友勝過一切，尤其是他最好的朋友莫俊傑。 後來愛上穿越過來的黃雨萱，他也意外的穿越到未來，假扮成王詮勝與黃雨萱成為交往多年的男女朋友，不幸於2017年飛機失事離開人間。 王詮勝：就讀宜東高中 個性：貼心溫柔，喜歡男生 被自己喜歡的男生拒絕後走向悲劇，心碎留下一段話:「希望有一天，這個世界會變得不一樣，不管我喜歡誰，都不再奇怪。」 施柏宇飾演莫俊傑，1998年17歲高三生 個性：善良、體貼、乖巧的暖男 從小因為一邊耳朵需戴助聽器，經常被人嘲笑，而讓他變得自閉。直到遇見開朗的李子維他才打開心房，兩人成為好朋友。後來暗戀陳韻如，可惜陳韻如喜歡的是李子維，展開了三角戀。 顏毓麟分飾:高中生謝宗儒&心理醫生謝芝齊 謝宗儒：1998年高三生，李子維的同學 平常喜歡製作標本，暗戀陳韻如，甚至有想把她殺死作為標本的念頭 謝芝齊：謝宗儒的弟弟，後來成為黃雨萱的心理醫生 個性：小時候，在哥哥的誘導下殺害了小貓，種下了心理變態的種子，在發現有可以穿越過去的隨身聽之後，穿越到1998哥哥的身體，想要殺害陳韻如 在劇情前段主要以黃雨萱的視角鋪陳，其中穿插陳韻如與李子維、莫俊傑相識的片段，可以感受到陳韻如正面臨校園霸凌及父母即將離異、自我認同等困境 所以當黃雨萱穿越到過去，附身在陳韻如身上時就覺得好痛快，因為黃雨萱的個性是遇到攻擊會反擊的，有話直說，所以韻如曾害怕面對的這些問題，都因為雨萱而迎刃而解，甚至成為校園的風雲人物 原本不喜歡她的弟弟跟李子維都開始改觀並喜歡她了 其中一段黃雨萱看到弟弟被欺負，就跟李子維和莫俊傑化身古惑仔反擊，更拋出「永康扛霸子陳浩南」、「歸仁奔雷虎張耀揚」和「安平十三妹」的名號嚇唬壞學生，這段超可愛的 明明妳就在我眼前，但我就是會突然想起以前的你，那個總是戴著耳機，總是低著頭，習慣遠離這個世界的陳韻如。 莫俊傑很清楚這不是過去的陳韻如 李子維也因為韻如的變化而漸漸愛上她（雨萱） 但雨萱忙著釐清穿越的原因也發現韻如即將被殺害的事實，她必須趕快找出兇手並阻止兇殺案的發生，才開始向他們坦白自己的身分 但莫比烏斯環不只發生在雨萱身上，也發生在李子維身上了😱😱沒想到吧！是雙穿越！ 且原來雨萱以為他是跟王詮勝交往，實際上是跟附身在王詮勝的李子維交往，難怪回到過去時覺得兩個人的行為、說話方式那麼像，原來李子維就是王詮勝😱😱😱 李子維到未來除了追求雨萱之外，還發現一個驚人的事是俊傑居然是兇殺案的兇手？！這太令人震驚了😱儘管他嘗試改變過去，阻止悲劇發生，但還是失敗了......且就算他成功追到雨萱，但仍無法跳脫他即將面臨的命運🥺🥺🥺 不是所有碎片都能拼湊，就像那些昨天無法重新擁有 雨萱好不容易穿越回來遇到李子維，知道一切真相後，卻因為大魔王的破壞而天人永隔😭😭 雨萱再次穿越到過去，但這次卻被韻如拿回身體 劇情轉為韻如視角，也發現了更shock的事實，嘗試殺害韻如的不是謝宗儒，而是從2019穿越到1998年的謝芝齊😱媽呀！ 編劇實在太強大了，把莫比烏斯環玩弄於手掌心啊！觀眾也跟著轉來轉去 但時空穿越只是為了包裝自我認同這個課題，韻如拿回身體後並沒有選擇像以前一樣活著，而是假裝自己是黃雨萱，以此維持李子維跟她的關係，甚至想順水推舟跟李子維進一步交往。 這時真覺得柯佳嬿太厲害，韻如跟雨萱的眼神跟語氣甚至走路都不一樣，但她模仿雨萱的時候真的有韻如的影子，做到這點就超強的了！雖然有時還是會覺得跳回雨萱了，但還是瑕不掩瑜👍 看到這裡真的很難過，陳韻如其實是個乖巧、孝順的好女孩 但原生家庭中，爸爸是賭鬼、媽媽是酒家女，弟弟也討厭她，父母討論離婚時也沒有考慮她的感受，像個皮球被丟來丟去。校園裡的語言霸凌、孤立，讓她深陷在懷疑自我存在的漩渦裡。 有時候 我覺得自己是宇宙中最黯淡的那顆星星 拼命的發光 想要有人發現我渺小的存在 可是最後等待我的 卻只有墜落 殞落的那刻 我知道世界上沒有人記得我 我明明已經這麼努力了，為什麼你們每個人，都還要叫我再努力一點、要我再更好？跟我說：妳要開心、妳要快樂、妳不要變回像以前的陳韻如，為什麼？就因為我不是你期望中的樣子嗎？ 雨萱佔據她身體的期間讓她發現自己彷彿是不被需要的，沒人在乎跟疼愛的，所以即使兇手沒有殺害她成功，但她選擇了自殺來結束這一切。 韻如的自殺讓雨萱警覺自己的不理解也是部分讓韻如走上絕路的原因，於是又再次嘗試穿越 這次我不會阻止妳，也不會有想要拯救妳的念頭，這次我唯一會做的，是相信妳。相信，也許妳在經歷這一切的悲傷之後，妳會發現，妳會那麼想要消失在這個世界上，不是因為妳對這個世界太過失望，是因為妳對這個世界有太多的期望。 雨萱後來犧牲了自己與李子維交往多年的回憶，銷毀卡帶以換回韻如活下去的機會，讓韻如學會了擁抱自己，轉換她的心態，她才漸漸走出陰霾。 能被一個人放在心上，從來都不是理所當然的事，不管那個人是誰，都是非常難得，應該要被好好珍惜才對。 原以為李子維跟雨萱之間的線因此斷了，但其實小時候的黃雨萱與李子維還是相遇了😍😍😍 謝謝編劇給了觀眾一個暖暖的幸福結局❤️❤️❤️ 許多人都活在社會的眼光及期許之下，想要成為他人期許的模樣而喘不過氣，忘了每個人都有他獨特的外貌、個性及美麗。該嘗試了解自己真實的一面、擁抱自己的與眾不同。將視角放在那些愛我們的人們，並好好珍惜。 不需要穿越時空才能改變未來和過去，你的一個轉念就能改變故事的結局。

黑眼圈重症的告白🙋🏻‍♀️ 從開始學化妝到現在，我最在乎的大概就是黑

黑眼圈重症的告白🙋🏻‍♀️ 從開始學化妝到現在，我最在乎的大概就是黑眼圈遮瑕，因為我是過敏兒，外加眼下有輕微眼袋跟淚溝(兩眼還不平均)，又有遺傳性的脂肪粒(問題超多🤦🏻‍♀️)，所以眼下一直是我上妝最花時間的地方，嘗試過的產品也最多😂(照片只是遮瑕液的部分...) 從一開始一定要遮到完全乾淨導致眼下超厚不自然，到現在學會美化它而不是整個遮蓋掉，其實化妝也是一段幫助自己慢慢接受不完美的過程 一直很羨慕眼下乾淨的人，不管是眼妝或呈現的妝容都是我無法達到的完美境界✨，曾經想過動手術，至少會好畫一點，上鏡也比較好看，又覺得不滿意自己的地方一堆，做了就會永無止境，到頭來還是要學會接受自己 我們常常放大自己的缺陷，但其實除了自己，旁人根本不會注意。我現在都會轉念想，我的淚溝好像也沒有阿嬤那麽大(阿嬤對不起)，我的脂肪粒還好只是長眼尾不是一整圈🤣 總之轉念久了，就會覺得，好像也沒那麼糟嘛🤔，遮瑕依舊無法完美，但有好一點就夠了👌🏻 但我必須要說，壞的遮瑕還是會帶你下地獄(威～)，所以不要覺得自己黑眼圈很糟，是因為遮瑕不夠好(轉回美妝點哈哈哈) 我自己是愛用遮瑕膏勝過遮瑕液，因為液的遮瑕度沒有膏好，但疊擦太多還是會厚。定妝目前最推RCMA的蜜粉(膏狀遮瑕最match)(眼下蜜粉也是不斷在嘗試，有時候遮好但蜜粉用錯就卡粉，沒用又怕脫妝)，前幾天第一次試maybelline的蜜粉餅，效果也不錯，但只用過一次，還在測試，畢竟我現在真的很少化妝哈哈哈哈😆 好啦只是想小小分享我的遮瑕心路歷程，還是說一下圖片裡的遮瑕液我最愛的是MUF，遮瑕度好又不乾，疊擦最不厚重🤪 有人跟我一樣眼下問題也很多的嗎🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 📎ig：piiink.1002

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