四月再不減肥真的要徒傷悲了！給你 7 間吃了瘦的開開心心的好店

不過就是過了個年，腰圍就縮不回去了！如過再不克制自己，就怕這個夏天只能當木乃伊包緊緊了…今天介紹這 7 間，讓你跟姐妹們一起輕食清腸胃，讓你們這個夏天一起美 ＃September Café 被稱作是貴婦咖啡廳的 September Café 位於台北東區圓環的巷弄之中，除了有提供早午餐和下午茶之外，輕食類的餐點也是大家會選擇的！雖然價位偏高，但是這裡的肌肉酪梨總匯沙拉和優格碗超級適合想要吃清淡點瘦腰圍的女孩們，不過其實份量不少，一個人一份可能還是會有點撐喔 ＃Munchies Café ＆ Bistro 位於小巨蛋附近的 Munchies Café ＆ Bistro 擁有明亮寬敞的空間，晚上是很有氣氛的餐酒館，不過白天卻是可以吃到很健康的優格盤～無糖的優格配上不同的配料，像是新鮮果醬、水果和健康的燕麥，可以享受不同的口味和口感，吃起來既健康又飽足！ ＃Cafe By Juicy Diary 主打冷壓果汁和健康為訴求的 Cafe By Juicy Diary 位於台北仁愛圓環附近。除了價格不甚漂亮的冷壓果汁之外，還有果昔和優格鮮果杯可以選擇！而之前看起來就像是美人魚餐點的「The Mermaid Bowl」到現在也還是許多女孩們的心頭好～使用藍藻（大海的顏色來源就是他喔）、藍莓、香蕉等水果，主打高營養又健康滿分喔！除此之外，也還有不同口味的優格盤可以選擇喔 ＃The Antipodean 位於內湖的不限時的咖啡廳 The Antipodean 以澳洲袋鼠為主題，在餐廳裡的小地方都可以看到袋鼠的身影，明亮的室內空間，和半開放式的戶外空間都很有自己的風格！除了常見的早午餐之外，最近很熱門的巴西莓碗在這裡也是超人氣～各種新鮮食材整齊地排列在碗裡，搭配上綿密的果昔，營養超級滿分～ ＃Doris Salads 多的是沙拉 如果單純只是想要吃沙拉的朋友，超級推薦你這間 Doris Salads 多的是沙拉！因為這裡沒有其他的餐點，就真的是只有沙拉～不過口味超多，絕對不怕找不到你喜歡的口味！有水果口味、純蔬菜、各種不同肉類的、就連溫沙拉也都有～是不是超棒的！ ＃Woopen木盆輕食館 唯一一間今天介紹不在台北的輕食餐廳～這間 Woopen 木盆輕食館的創始店位於高雄苓雅區（不過就我所知好像有許多分店？大家可以查查看），主要販售的都是輕食類的餐點，像是潛艇堡、貝果堡、沙拉等吃起來比較不負擔的食物！而喜歡吃熱食的朋友，這裡也有熱沙拉可以選擇喔～而熱沙拉除了葉菜和配料之外，也有搭配麵包以防大家吃不飽喔 ＃COSTCO凱薩雞肉沙拉 好市多的凱薩雞肉沙拉幾乎是每位到那邊用餐的客人，人手至少一碗的平民健康美食！不管是蘿蔓、雞肉、起司、麵包丁和醬料，份量都不少！絕對不會出現吃不飽的問題，而且也絕對不會出現醬不夠沾或是吃到一半雞肉不夠配的狀況～如過今天介紹這幾間都離你太遠的話，COSTCO凱薩雞肉沙拉也是很值得一吃啦～ ?發胖編補充：他們凱薩沙拉好吃的要點就是那個凱薩醬，好吃到我有去估狗，好像是台灣的廣達香製作的，但不確定現在廠商還是不是他，反正一樣好吃就對了? ⚠ 凱薩沙拉的醬料其實非常胖，要減肥請酌量哈哈哈 希望大家有瘦下來！ – #果昔碗 #沙拉 #減肥 #瘦身 #發胖精選 

我喜愛的香水分享給大家，這牌子香水香味很多，價格不貴值得購買

我喜愛的香水分享給大家，這牌子香水香味很多，價格不貴值得購買唷～ OHANA MAHAALO 奇幻夢境輕香水(30ml) ◆香調表◆ 清澈得如同小女孩的心思，充滿歡樂與夢想。花香、綜合果香與琥珀樹脂香散發無憂無慮的氣息，將這樣的童心永遠保留在心裡。 香調：花香調、綜合水果香調、琥珀

中秋節就來大苑子享受最著時檸檬系列飲品，超狂驚喜回饋！ 台灣之光一起相伴過中秋！酸甜酥香的「國民甜點」顛覆想像的新吃法，

＊新品資訊＊ 品名：國民甜點 販售時間：2021/09/21單日全台快閃上市。 售價：中杯 45元。 限量：每店門市限量30杯，數量有限，售完為止。 中秋節即將到來！大苑子不僅在9/16~9/19、9/20~9/30推出連續兩波限定活動，APP會員至大苑子APP優惠專區領取會員限定的限時優惠券，把最著時、最清爽的季節系列飲品用超值驚喜價帶回家；今年中秋節9/21當日更翻玩創意、顛覆想像，推出擁有醇厚奶香和濃郁鳳梨香甜的快閃限量飲品「國民甜點」，保證口口驚喜，喝完唇齒留香、回味無窮！ 【綠繡眼來了!】9/16~9/19，三日限定 買一送一獨家驚喜回饋 這一杯綠繡眼真的可以喝!!以回甘的翡翠綠茶和皮薄多汁的屏東九如檸檬作為基調、調和梅子，搭配出獨特的清新香氣及多層次滋味，再加上脆纖果豐富口感，輕啜一口，滿足味蕾！ 9/15(四)晚上八點開始領取!不限領取張數!想喝幾杯就喝幾杯!買一送一只有三天! 【芭樂檸檬經典絕配】9/20~9/30，天天二杯99元 芭樂尬檸檬的創意好味！ 大苑子人氣飲品-芭樂檸檬，一推出就深受許多新朋友、好朋友、老朋友的喜愛!更是年度銷售飲品的領先飲品! 結合清脆的彰化芭樂和皮薄多汁的屏東九如檸檬製作而成，完美芭樂和檸檬蹦出獨特的微酸微甜獨家好滋味，二種水果就是這麼搭!每一口都是酸酸甜甜又清爽的好滋味！ 九月當季時刻就要這一杯，清香爽口又能滿足補充水果的營養，連續十天天天都能領取!二杯一組，一口接一口！ 9/21中秋節限定飲品「國民甜品」！每間門市限量販售30杯，售完為止！ 中秋節烤肉、月餅、柚子、鳳梨酥還不過癮! 今年中秋就該添點新意，來點不一樣的！大苑子推出顛覆想像的創新結合，醇厚奶香和濃郁鳳梨香甜的「國民甜點」以翻玩顛覆的全新姿態，9/21中秋節當天限量登場，全台大苑子門市中秋快閃一日限定，每店限量30杯！ 輕啜一口大苑子「國民甜品」，記憶中的台灣國民甜點滋味在腦海中一抹漫開，濃郁鳳梨香甜與傳統奶香交疊出層次口感，而如同雲朵般在嘴裡化開的蓬鬆口感更是讓人驚豔！有別以往的中秋節體驗，就快到全台大苑子品嚐這一杯！ ＊活動資訊＊ 綠繡眼買一送一 芭樂檸檬二杯99元 優惠券領取方式：下載大苑子APP > 優惠券專區 > 活動優惠訊息 > 領取優惠券

中秋節就來大苑子享受最著時檸檬系列飲品，超狂驚喜回饋！ 台灣之光一起相伴過中秋！酸甜酥香的「國民甜點」顛覆想像的新吃法，快閃嚐鮮只有這一天!

🍽食記🇹🇼Bonica Cafe

-𝔹𝕠𝕟𝕚𝕔𝕒 ℂ𝕒𝕗𝕖- 這是最近很紅的玻璃屋咖啡廳Bonica Cafe @bonicacafe 店面裝潢很有歐洲的風格 裡面還放了一台鋼琴跟很多古典的東西 而玻璃屋設置在店內左邊的門走出去就是了 一打開門就是截然不同的採光🤩 餐點提供了沙拉、披薩輕食和甜點櫃中的當日甜點 老闆是藍帶畢業的甜點也真的很可以喲 🔸格林童話 原本以為會偏甜膩 意外的很清爽😳 內陷的橙子與水果搭配綿密的蛋糕 外層奶油跟雲朵一樣輕又綿 還帶著淡淡的玫瑰香🌹 整體很高級又好吃 🔸四葉北海道十勝乳酪起司蛋糕 起司控必點 使用日本的奶油乳酪與法國的鮮奶油 濃厚又綿密的口感 一口接一口啦🤤 🔸冰拿鐵$160 老闆倒很滿😂 比例也蠻剛好的 - Bonica Cafe 📍 106台北市大安區安和路二段20巷6號1樓(捷運信義安和路2號出口步行3分鐘） ☎️ 暫時不開放訂位 ⏰11:00~19:00 📝 每月最後一個週六為Bonica Piano Day，歡迎喜歡鋼琴彈奏的朋友到現場音樂交流喲 #Bonicacafe #taipeicoffeeshop #taipeicake #taipeiafternoontea #ootd #hangout #貼貼玩台北 #貼life #自由古巴色調 

全台10間必吃生甜甜圈，從日系專賣到連鎖店都有賣！鬆軟爆餡有夠療癒

近年吹起的日系生甜甜圈旋風，讓許多人一口就愛上這種介於麵包與甜點之間的鬆軟口感。無論是爆漿奶霜、清爽水果餡，還是創意鹹甜組合，都讓人忍不住一顆接一顆。這次整理了全台必吃的生甜甜圈店家，從排隊名店到隱藏系好店通通收錄，突然好想來一顆的話快把這幾間收藏起來！ 什麼是生甜甜圈？ 生甜甜圈（日文：生ドーナツ）是近年從日本紅到台灣的甜點，最大特色是 「生」指的是口感，而不是沒熟。它不像傳統甜甜圈那樣油炸酥脆，而是使用高含水量的麵糰、低溫油炸或烘烤，再搭配大量鮮奶油、卡士達、抹茶、生巧克力等餡料。吃起來的口感超級鬆軟綿密，外層帶點微彈性，內餡爆漿又不會太膩，就像甜甜圈和泡芙的混合體。也因為顏值高、口感夢幻，被很多人稱作「甜點界的療癒系新寵」！ https://www.instagram.com/p/DFpqjxWSB3t/ 日系生甜甜圈推薦｜1、I’m Donut？ 風靡日本、連山下智久都超愛的「I’m donut？」超人氣生甜甜圈，首店落腳台北大安區！以鬆軟如雲朵的麵包體和濃郁爆餡征服甜點迷，常常一早就大排長龍，季節限定口味更是搶到缺貨。這次不只帶來東京本店12款人氣口味，還特別為台灣研發3款限定甜甜圈：「超台灣」、「水果帕妃」和「香蕉奶茶」，把職人手作精神結合在地食材，讓人不用飛出國也能開吃～ https://www.instagram.com/p/DLHlgJah7-3/ 日系生甜甜圈推薦｜2、Goodonut 阿Ken的品牌「Goodonut」也是很受歡迎的生甜甜圈之一！主打低甜度與清爽口感，口感輕盈不膩口，常用當季水果或清新茶香做搭配，走日系簡約路線，特別受到喜歡清爽系甜點的人喜愛，網友也說吃起來完全不輸「I’m donuts?」。 （圖片來源：IG@haveagoodonut） （圖片來源：IG@haveagoodonut） 日系生甜甜圈推薦｜3、東京巴黎甜點 東京巴黎甜點也跟上生甜甜圈熱潮，主打超水嫩又Q彈的正宗日系生甜甜圈！有日本師傅親自指導，還用了北海道食材，加上獨家烘焙技法，整顆吃起來蓬鬆濕潤、內餡爆漿到不行！除了經典的北海道生乳、法式生布蕾，還有玫瑰莓果、芋泥牛奶等創意口味，共八種選擇，連台灣芋頭都入餡。 日系生甜甜圈推薦｜4、Moropain 近期在台北喜來登快閃的福岡人氣名店Moropain。延續日本甜點圈近期超夯的「生甜甜圈」風潮，MOROPAIN 也把本店人氣第二名的夢幻甜甜圈，首度帶出海外就獻給台灣！看似低調、咬下卻驚艷的甜甜圈，是主廚耗時兩日打造的職人級甜點體驗，外酥內鬆、完全不油膩。內餡使用北海道鮮奶製成，入口即化、香氣四溢，柔軟度跟濃郁感兼具。目前共有四種口味可選：原味、黃豆粉、卡士達、宇治抹茶。 日系生甜甜圈推薦｜5、UMAMI 生·甜甜圈 UMAMI 生·甜甜圈，是台北中山區巷弄裡的爆紅甜點，外酥內Q、爆漿不膩，濕潤入口即化，根本是泡芙與麵包的完美混合！是那種讓人認真想再來一顆的甜點：手作現炸、真材實料、口感柔軟爆漿還不甜膩，讓人一口咬下就難忘。勇於挑戰甜鹹結合的創意生甜甜圈，像是鹹蛋黃奶霜、培根蜂蜜等特別口味，顛覆對甜甜圈的既定印象，每一口都是驚喜。手作好吃但有賣完風險，下午常見秒殺現象，建議提早預約或揪團買才不會撲空～ （圖片來源：IG@umamiofficial2023） （圖片來源：IG@umamiofficial2023） 日系生甜甜圈推薦｜6、雪系町 生ドーナツ 雪系町以日式傳統「生甜甜圈」工法為基礎，輔以低溫長時間發酵，打造出介於戚風蛋糕與麵包之間的蓬鬆濕潤口感，入口柔滑如棉花糖般令人驚豔 ！外型可愛、口味多變，很受年輕族群與拍照打卡族喜愛，是兼具顏值與風味的新興品牌。除了焦糖布町、金莎可可與提拉米蘇雪福這三款人氣新品，店裡還有杜拜巧克力、優格藍莓等原創鹹甜口味。 （圖片來源：IG@yukinonamadonut） （圖片來源：IG@yukinonamadonut） 日系生甜甜圈推薦｜7、Born Donut Born Donut 的生甜甜圈在台南超夯！結合日本正宗工藝與北海道食材，打造出雲朵般柔軟又不油膩的口感，再加上豐富多變的內餡選擇，讓人一吃就停不下來。不管是想找午後的小確幸，還是想捕捉IG美照，都超級值得一訪。以手工製作和創意餡料出名，外型可愛、口味多變，很受年輕族群與拍照打卡族喜愛，是兼具顏值與風味的新興品牌～ （圖片來源：IG@borndonut） （圖片來源：IG@borndonut） 日系生甜甜圈推薦｜8、Mister Donut 生波堤系列 Mister Donut 一直都很會玩甜甜圈，2023年第一次推出「生波堤」系列就立刻爆紅，第一週就賣破萬顆！今年又把配方升級，吃起來更輕盈、更柔軟～七月還跟丸亀製麵一起合作，竟然把豆皮加進甜甜圈裡，推出超特別的「豆皮生波堤」！是平價又好入手的選擇，隨時都能在街角買到。 日系生甜甜圈推薦｜9、85度C「生甜甜圈復興研究所」 85度C的「生甜甜圈復興研究所」正式登場，一口氣端出8款全新甜甜圈，帶來不一樣的生甜甜圈新體驗。嚴選日本奧本麵粉，加入湯種工法、14小時低溫發酵，讓每顆甜甜圈都柔軟濕潤、蓬鬆中帶Q。從經典系列的原味與巧克力、外酥內軟的脆皮系列，到爆餡系的義式卡士達，各種口感一次滿足。特別推薦開心果與草莓爆餡口味，滑順內餡結合濃郁果香，每一口都像是午後的小確幸，甜甜圈也能這麼講究。 日系生甜甜圈推薦｜10、Truffle Donut 來自日本鳥取的超人氣生甜甜圈「Truffle Donut」正式登陸高雄啦！現點現炸的招牌「松露原味生甜甜圈」，以南瓜牛奶麵團打造出蓬鬆柔軟、濕潤入口即化的「生感」口感，搭配松露油、松露鹽與糖粉，甜中帶鹹超有記憶點。還有推出台灣限定口味「芋見台灣」，濃郁芋香超療癒，芋頭控必收進日系生甜甜圈清單裡！ 圖片來源：@truffledonut_taiwan 圖片來源：@truffledonut_taiwan 生甜甜圈不只是甜點，更像是一口幸福的溫度。無論你喜歡濃郁系、清爽系還是顏值系，這份名單都能找到屬於你的那一款。下次嘴饞時，不妨就從這幾間開始，把全台的生甜甜圈通通收集起來吧！ 延伸閱讀 👉排3小時也甘願！福岡人氣名店「MOROPAIN」快閃台北，台灣限定口味絕對要吃 👉日本紅到爆！「I’m donut?」台北開在這，山下智久同款絕對要吃 👉脆皮烤年糕哪裡買？7間販售店家&做法一次看｜吃報話題美食 撰文編輯#伊娃 #BornDonut #I’mDonut？ #MisterDonut生系列 #MOROPAIN #UMAMI #全台生甜甜圈 #台北生甜甜圈 #吃報話題美食 #日系生甜甜圈 #東京巴黎甜點 #波波發胖 #生ドーナツ #生甜甜圈 #雪系町生ドーナツ 

七見櫻堂｜抹茶祭｜滿滿抹茶甜點填滿味蕾｜台北大安美食

🔺近期和朋友參加七見櫻堂舉辦的抹茶祭 ，聽說店家每年都會舉辦呢！這是我第一次參加🤩現場還有投票活動 🔺還有超多種抹茶蛋糕可吃到飽！ 🔺最愛是地下室座位，超日式風 . 🌟 抹茶祭活動：06/16 -09/30🌟 . ◾幕府的眼淚 NT$.130元🔅 ◽抹茶楊枝甘露 NT$.360元🔅 ◾睡夢榮華 NT$.140元🔅 ◽水無月 NT$.140元🔅 ◾千歲浦 NT$.150元🔅 ◽柚凝 NT$.110元🔅 ◾抹茶生巧克力 NT$.280元/15入🔅 . #幕府的眼淚 是我最愛的❤原來是店家的招牌❗也是當日人氣票選最高的，帶點微苦口感的焦糖海鹽抹茶生巧塔➕酥脆塔皮，結合起來正中我心😘蠻喜歡的 . #抹茶楊枝甘露 又名：抹茶芒果荔枝甜點便當🤣這個口感超級豐富，芒果➕荔枝➕靜岡抹茶的組合，水果味很濃郁，吃完蠻清爽的✌夏天嘟嘟好 . #睡夢榮華 長相超吸睛♡酒味蠻重的，大人味的抹茶提拉米蘇蛋糕呢！塔皮稍乾一點 . #水無月 抹茶焙茶的搭配，當然很可以💥西尾抹茶粉製作而成，還加上鮮奶油，整體口感濕潤好吃😋很有層次🥰 . #千歲浦 和朋友都覺得這款抹茶輕乳酪不會太甜膩，中間的抹茶醬不錯，是使用鹿兒島抹茶粉🍵 . #柚凝 外皮稍乾，這款覺得有點甜，感覺苦味可以多一點，蛋糕捲內餡還是非常輕盈溼潤✨ . #抹茶生巧克力 原本我就是生巧克力的忠實粉絲🍫加入小山園抹茶更是對味！超級濃郁的口味💗 . 💡【店家資訊】💡 🐾地址：台北市大安區泰順街28號 ✅時間：12:00-20:30 📞電話：02-3365 2252 ❌公休：無 📍路線：可從捷運#台電大樓站 2號出口 走路約9分鐘 . 🔍歡迎追蹤 freedom貪吃鬼🔍 🔍粉絲頁：freedom_貪吃鬼 按讚+搶先看 🔍部落格：http://anneclaire1202.pixnet.net/blog 🔍 IG：https://www.instagram.com/freedom122021/ 🔍Youtube：https://www.youtube.com/watch?v=81P7Pt0FlZ0

2024大阪甜點推薦！繡球花冰淇淋期間限定回歸，超人氣名店一次全收！

關西的旅遊勝地除了京都以外，最熱門的「大阪」也是國人最愛去的旅遊地區之一，不同於古色古香的京都，充滿難波風情的大阪不只有各式各樣美味的小吃、章魚燒及大阪燒，當地也匯集了許多相當有特色的甜點。今天編輯就為大家整理了那些到大阪必朝聖的知名甜點店，下次到大阪玩就這樣吃吧！ 大阪甜點1. コバトパン工場 來自大阪天満的麵包店「コバトパン工場」是一間外觀超像童話小鎮會出現的麵包店，店內不僅有販售這項被取名為「玉助君」的雞蛋香腸沙拉麵包，還有cobatopan造型的「紅豆鮮奶油糯米餅」，這麼可愛的小麵包們，難怪這間店的麵包時常被秒殺啊～ https://www.instagram.com/p/CfOc5xbNRHw https://www.instagram.com/p/ChGjdSOrSTD https://www.instagram.com/p/CjP2XZbOi8J INFO. 官網：コバトパン工場 營業時間 :平日/8:00-19:00；假日/8:00-18:00（星期三公休） 地址(日)：大阪市北区天満3-4-22 大阪甜點2. THE coffee time 一秒就被這個薑餅人的臉給吸引住了！位於日本大阪塚本的咖啡廳「The Coffee Time Home」是一間裝潢十分復古的咖啡廳，店內最有名的甜點除了奶油多到會爆漿的甜甜圈外，還有不定時出現許多搞怪表情的薑餅人唷！到大阪遊玩的朋友們，不妨到這家咖啡廳看看當天能買到什麼表情的薑餅人吧！ https://www.instagram.com/p/Ckf33ThBhxH https://www.instagram.com/p/ClIK2cAL2Dr https://www.instagram.com/p/Ck1uyIUP79o INFO. 官網：The Coffee Time Home 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：大阪府大阪市淀川区塚本２丁目１４−７ 藤和塚本コープ １F 大阪甜點3. grenier グルニエ 位在大阪梅田阪急百貨一樓的烘焙甜點店「グルニエ（Grenier）」以販售許多烘焙類點心與茶類飲品為主，其中最有名的就是這項烤布蕾千層酥（ブリュレミルフィーユ），酥脆的麵包體配上滿滿的卡士達奶油布蕾，超滿足的口感也非常受到女孩們的喜愛，今年秋冬更推出了限定的「蒙布朗千層酥」口味，超大顆的栗子真的誠意十足啊有沒有！到大阪玩的各位別忘了去嚐鮮看看唷～ https://www.instagram.com/p/CmES4fmJLZ1 https://www.instagram.com/p/ClxKouTSgHD 因應草莓季到來～店家也推出了限定的草莓口味啦！看看這超大顆的草莓跟滿滿鮮奶油～少女們真的會抵擋不住啊！ https://www.instagram.com/p/CpZ59aVvl_0 INFO. 官網：グルニエ（Grenier） 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：大阪府大阪市北區角田町8-47 阪急Grand Building 1F 大阪甜點4. フリュテリーKANON 以販售各項迷你罐頭蛋糕甜點而聞名的大阪人氣甜點店「フリュテリーKANON」不僅選用各種新鮮的時令水果製成，店內還有販售非常適合送禮的伴手禮組，尤其是主打商品「果醬塔」，選用來自福岡、青森以及岡山縣產的5大水果製成，酸甜又新鮮的甜點不管是買來獨享或送人都超幸福呀！ https://www.instagram.com/p/CckxmOEhEYE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cc44UzuB37P/?utm_source=ig_web_copy_link 在今年的草莓季，「フリュテリーKANON」還與關西地區的人氣網紅@_hiistagram_ 共同推出聯名甜點。以大量鮮奶油點綴，加入新鮮草莓與讓少女們欲罷不能的千層酥，份量不多也不少，剛好能裝進少女們的小鳥胃呢！ https://www.instagram.com/p/CpkNIwHMsAq https://www.instagram.com/p/Coo7MqPvTg3 INFO. 官網：フリュテリーKANON 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：阪神梅田本店/大丸京都店 大阪甜點5. Morozoff 乍一看真的好像布丁狗呀～熟悉日本甜點品牌的各位一定對「Morozoff」這個名稱不陌生吧！紅到在台灣也有設櫃的品牌，專門販售布丁、蛋糕等甜點，而日本「Morozoff」則把這兩項東西相結合，推出這款新的布丁奶油蛋糕「CUSTA」。外層是大家都熟悉的布丁體，內裡上層是卡士達奶油，最下層則是海綿蛋糕，怎麼看都是超罪惡的組合吧！目前這款甜點只有在日本的「Morozoff」有販售，感興趣的朋友們記得去日本玩時品嚐看看唷！ https://www.instagram.com/p/Cju81a0j2mH INFO. 官網：Morozoff 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：大阪府大阪市北区梅田1-13-13 梅田本店 大阪甜點6. クレープDefi(停業) 以販售各項法式可麗餅的知名甜點店「クレープDefi」會在時令季節選用不同的當季水果，搭配鮮奶油與超可愛的手工製棉花糖製作而成，份量適中外型也可愛，非常適合少女們一人獨享。店內裝潢也是走少女們最愛的輕復古建築設計，到店裡不管是拍美照還是吃美食都超適合，只可惜目前已經宣布停業啦！ https://www.instagram.com/p/Cm83-ssy4RR https://www.instagram.com/p/ChjKLY6Jg7s https://www.instagram.com/p/CO6mOXolsCU INFO. 營業時間：12:00O～18:30（星期一公休） 地址(日)：大阪府藤井寺市岡1-10-25 大阪甜點7. GARIGUETTE 日本爆紅的超人氣甜點「ミルプレッセナポレオン」，來自知名甜點店「GARIGUETTE」，由於外型圓圓的中間又帶著簍空的造型，台灣有不少人將它命名為唱片千層酥。現在東京、大阪和福岡都能吃到囉！極有可能大排隊，朝聖時請攜帶足夠的耐心與時間呀！ https://www.instagram.com/p/CsGbN9fsBzn/ INFO. 官網：GARIGUETTE 官方IG：GARIGUETTE 營業時間：11:00-19:00 地址：大阪府大阪市北区大深町４-１グランフロント大阪 うめきた広場１F 交通：大阪駅中央北口徒歩１分 大阪甜點8. Blue Kettle 這間位在大阪堺市的咖啡廳「Blue Kettle」，以專門販售正宗的義式冰淇淋與烘焙甜點聞名也是當地知名甜點「Green Kettle」的姊妹店唷！繼夏天為繡球花季節所推出的超美繡球花造型甜點後，近期隨著入秋再次推出季節新品，超可愛的聖代上面放了栗子和銀杏果，還有兩種冰淇淋可以選擇，真的好想吃呀！ https://www.instagram.com/p/Ctd2m5RRdmc/ https://www.instagram.com/p/CtY0qErNeha/ INFO. 官網：Blue Kettle 這些甜點店不僅甜點可愛又好吃，時常隨著季節推出限定口味，下次去大阪旅行先萬不要錯過囉！ 延伸閱讀 👉 大阪天王寺景點推薦 👉 京都必吃甜點推薦 👉 京都懷舊景點推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #CUSTA #grenier #Morozoff #THEcoffeetime #グルニエ #クレープDefi #コバトパン工場 #フリュテリーKANON #大阪 #大阪必吃 #大阪甜點 #日本必吃 #日本甜點 #梅田阪急百貨 #薑餅人 

長灘島開放後怎麼玩？封島前後大不同，嶄新面貌一次為你揭曉！

長灘島封島以後，經過了漫長的等待，終於又重新開放了！開放後的航班，各大家航空都有漂亮票價，甚至可以花3000-5000就買到長灘島便宜機票！現在就抓著閨蜜、家人、愛人，一起到長灘島旅遊吧！長灘島被勒令半年後，會有什麼嶄新的面貌呢？編輯將會揭曉，同時從出發事前準備到吃喝玩樂一一介紹給大家，只要看這一篇就能搞定唷！ (圖片取自https://www.traveldailymedia.com/boracay-what-to-expect/) #長灘島封島原因？ (照片來源：Ann Shih) 曾被知名旅遊雜誌《寂寞星球》評選為擁有世界最美麗沙灘之一的菲律賓長灘島，是多少旅人必訪的夢幻勝地，只要漫步過那柔細的白沙灘，拾過那美麗的貝殼，目睹過那夕陽餘暉的天色，那才叫真實地享受生活，不過也正因如此，每年吸引的訪客人數都是以百萬計，衍生出的嚴重環境問題，使得長灘島不得不被菲律賓總統杜特蒂下令封閉。 杜特蒂曾經表示長灘島的水質惡臭，猶如化糞池，甚至大腸桿菌檢測出超標，全因住商廢水直接排放到沿海水域，還有遊客大量製造出的垃圾隨意丟棄，這不只影響水上活動，更可怕的是太興盛的潛水活動更威脅到珊瑚礁生態系統，環環相扣之下，於2018年4月封閉半年，台灣直飛長灘島的航線也暫停。 而經過6個月後的整頓，長灘島的問題獲得改善，生態逐漸復甦，沙灘更乾淨、海水更清澈，又能見到綠蠵龜和鯨鯊的身影囉！重新開島首日觀光人數只有3,068位，而且多以本國人居多，其次是歐美國家，編輯覺得人少這樣更能沉浸於大自然中。 #長灘島開放之後有何不同？ 長灘島旅遊新規定 菲律賓政府為了打造長灘島反璞歸真的永續觀光目標，特別訂出許多新規定，旅人們一定要注意！ #長灘島自由行事前準備 長灘島簽證 菲律賓自由行，除了護照之外，也需要申請簽證，直接自行上網辦理就可以囉！因為時間比較急迫，所以會建議一到兩週前，就開始辦理，拿到簽證之後，通常觀光簽的時間為30天，需要準備的資料為護照號碼和效期、信用卡、住宿飯店的地址。 要記得拿到電子簽證之後，要印下來，在入關的時候給相關人員查看，另外，編輯還是會建議大家，不要把簽證搞丟啦！一定要留到離開長灘島（菲律賓）的最後一刻！因為不知道什麼時候還會被查驗，留著才能以備不時之需喔！ 長灘島換匯 菲律賓的貨幣是披索（PHP），基本上會建議將大部分台幣換美金（大面額較佳），然後帶到當地去兌換披索，如此匯率會比在台灣好，通常換算的方式，大約為披索x0.7是台幣的價格。 長灘島很多地方都有換匯處，通常會建議不要再S2換匯，因為那邊是鬧區，相對的匯率就沒有那麼高，可以選擇到S1或S3的小巷中換匯，可能會找到更好的價格喔！另外要注意，換匯很有可能換到假錢，要記得確認鈔票上面有編號，才是真的貨幣喔！ 另外建議大家在換匯的時候，每種幣值都換一些，盡量不要有太大額度的鈔票，因為當地的攤販不太喜歡找錢，另外如果要給小費，手邊沒有零錢也很麻煩。 長灘島旅遊時間：雨季、乾季時間 菲律賓天氣基本上要嘛很熱，不然就是非〜常〜熱，至於長灘島有兩種季節性氣候，區分就取決於風向，6月〜11月吹西南風，屬於雨季；12月〜隔年6月吹東北風，屬於乾季。雨季只要沒颱風攪局，基本上雨都是短暫的，只要出現晴朗無雲的天空，海水就會特別的蔚藍美麗唷！ 編輯建議10月〜隔年2月不會那麼潮濕，溫度約為25〜32℃，感覺最舒服。 #長灘島開放直飛航空 台北有直飛菲律賓卡利坡(KLO)機場航班，再轉搭船就可以到達長灘島囉！ 直飛航空如下：（2019/3版本） #長灘島住宿 重新開放之後，政府規定，整個長灘島島上的旅館以及度假村，飯店房間總數必須在6000-9000之間，不可以超過，島上遊客必須準備好訂房證明，必須要在登島的時候出示，如果你的房間並非觀光部核准的名單，觀光部會直接拒絕旅客入島。 Asya Premier Suites Boracay 雖然飯店位置位於S3較偏僻區域，但相對格外的靜謐，飯店是從神秘有點隱蔽的大門進去，樓梯往下走就能到達一棟棟villa木屋，房間就是面向大海、沙灘，推開房間的陽台就可以欣賞日出和夕陽，天哪～這還不享受嗎！？ (圖片取自Asya Premier Suites Boracay官網) The District Boracay 這家飯店位於S1及S2的交界，可謂精華地段，飯店風格典雅精緻，多以簡約線條設計為主，而且在4樓設有空中酒吧，夜晚時分，於酒吧中來一杯調酒，享受涼風吹拂，LED照射下除了賞海邊夜景，也可以躺在躺椅上欣賞璀璨的星空。 (圖片取自The District Boracay官網) Feliz Hotel Boracay 即將在2019年4月開幕的全新飯店，位處長灘島D’Mall，距離超知名白色海灘只要走約一分鐘，位置可說非常優越，尤其建築帶有古典卻不失現代化的風格，頗具特色，尤其是編輯很愛的復古花磚和沈穩懷舊的色調，真的是很推！ (圖片取自Feliz Hotel Boracay官網) #長灘島景點 【S1沙灘：長灘島1號碼頭】 這個沙灘就是著名的世界級景點，夕陽照耀下的淺灘極為美麗，同時常聽人提起「白色沙灘」，又為何稱作「麵粉沙灘」，建議要脫鞋親自感受那細白軟滑的沙質，真的令人驚呼，然後沙灘邊也有個知名地標「聖母礁岩」，屬於火山礁岩，上面有聖母瑪利亞的神像，象徵保護出海的人們。 因為1號碼頭比較寧靜，主要都是高級飯店，也有比較多的水上活動在進行，因此這裡的住宿價位相對會比較高一點，不過景色真的比2、3號碼頭，還要來得美麗，不過重新開島之後，許多水上水下的活動都被禁止了。 (圖片取自wenzhang.16fan.com) 【S2沙灘：長灘島2號碼頭】 由於是D’mall的出口，這裡相對熱鬧許多，以前這裡總是有店家會擺放桌椅，從白天至夜晚人聲鼎沸，所以喜歡夜店或是熱鬧的旅人，可以一邊享用餐點一邊欣賞遼闊海景，也可以躺在沙灘上飲酒作樂。 但現在政府重新開島規定後，不可以擺放桌椅，也不可以在沙灘上放置燈具、火舞、飲食相關物件，雖然少了這些樂趣，但卻重拾潔淨自然的風光。 (圖片取自i0.wp.com) 【S3沙灘：3號碼頭】 比起另外兩個沙灘區域，這裡的沙灘質地顆粒較粗，但這一片沙灘更乾淨且格外的安靜，也有些高質感飯店，因此許多白人喜歡來這邊一住就是幾星期、幾個月，而且這裡的店舖更為樸實小巧，反倒是另一種特色，而靠近長灘島的擺渡碼頭，是主要當地人居住之處，因此也有不少較便宜的民宿。 (圖片取自www.boracaylibrary.com) 【D’Talipapa 海鮮市場：開島後已停止營業】 就在S2沙灘區域，這個海鮮市場可不是只有海鮮這麼簡單，因為還有水果跟伴手禮店，雖然價格比D’mall還便宜，不過還是要多比價，因為店家有時候會哄抬價格，如果覺得不合理可以從5折開始殺，另外商品的製造日期也要看清楚，編輯推薦一定要買現頗的椰子汁來消暑降火。 但因為封島之後禁令的關係，這裡已經停止營業了，如果想去的朋友，可能要等之後看看有沒有機會重新開放喔。 (圖片取自www.boracaylibrary.com) 【D’mall商圈】 長灘島不得不提起這個商圈，算是島上的經濟命脈，聚集了各式餐廳、店家、國際品牌飯店，熱鬧非凡，但是這裡的商品價位想當然爾會比路邊攤還高，因此下手前還要多多考慮，切記多以現金支付。其中有座標的物「迷你摩天輪」，是真的能讓小朋友搭乘，美食餐廳也都在其周圍，肚子餓往這兒移動沒錯！還有想要上公共廁所需要5披索費用唷！ 在D’mall旁有個傳統市場，是當地人買菜會跑的地方，想要體驗傳統市集，就可以移步於此，各種肉類、蔬菜、麵包、水果、雜貨應有盡有，雖然不是光觀區域，但是好逛又滿足新鮮感。 重新開島之後，D‘mall有很多店家也被迫關閉，這邊的繁華程度跟過去相比，已經沒有那麼熱鬧了，不過該有的店家還是都有，想買東西在這邊還是都買得到，仍然算是長灘島最好逛的商圈。 (圖片取自boracaycompass.com) 【Happy Dream Land Boracay】 不喜愛一直在戶外走跳，就可以安排一下這個遊樂園踩點，裡面不乏海盜船、賽車、飛天魔毯、旋轉木馬…等遊樂設施，還有特殊的「3D影像館」，利用牆面、地板呈現畫作，真實感彷彿身臨其境，真的會瘋狂地拍照，盡情擺出kuso的pose吧！ (圖片取自www.boracaybeachrealestate.com) #長灘島活動 【水上拖曳傘】 用高空俯瞰來感受長灘島的美，編輯建議可以嘗試這個不是很刺激的水上拖曳傘體驗，由電動船拉動拖曳傘，雙腳開始逐漸離地，眼下小島輪廓逐漸明顯，沒有任何屏障遮蔽，將大地風光盡收眼底，而且會覺得時間如同靜止一般，只會沈浸於當下的片刻。 【海底漫步】 長灘島的蔚藍海水一直舉世聞名，那麼水中活動當然也很吸引人，能夠親自走在透明清澈的海水，與各種珊瑚及熱帶魚群近距離接觸，誰不願意呢！跟著專業的教練穿戴海底呼吸頭盔，能夠輕鬆自在的於海中呼吸，更能專心感受唷！ 【spa按摩】 來到海島度假，任誰也都想要做個放鬆舒壓的spa按摩，其中「Bella Isa」算是滿高檔的店家，所以服務讓人感覺賓至如歸，技師專業的精油按摩手法，讓人整個舒服到幾乎要睡去，最後還會奉上檸檬薑茶，如果妳挑選的時間恰到好處，就能邊享受邊欣賞美麗的日落呢！ #長灘島美食 沙拉這種餐前開胃菜，在菲律賓呈現又有何道地特色？原來是在生鯖魚片、蕃茄、洋蔥、辣椒當中，又再加上當地特有的柑橘類水果，佐以椰子醋調味，酸中帶微辣，讓人食慾大開。 春捲是中華傳統美食，自從傳入菲律賓後，便成為了當地著名小吃，將碎肉和蔬菜包成條狀炸至金黃酥脆，最特別是沾上當地特色醬料才正點。 菲律賓豬肉料理很多，無論街邊小店或高級餐廳都可見這道特色餐點，加上蒜蓉的飯，味道鹹香，再咬一口剛炸好的豬排，美味恰到好處。 這種很像台灣原住民美食的烤乳豬，是選用一整隻幼豬燒烤，因為皮嫩油脂少，首先會將內臟清除乾淨，塞入香蕉葉和香料，尤其烘烤時要刷上一種加入atsuwete的油醬，才能將豬皮烤成暗紅色。 菲律賓炎熱，所以冰品肯定大受歡迎，這款八寶冰加入多樣繽紛的水果，還有鷹嘴豆、綠豆、西班牙的牛奶布丁，最後淋上豆奶，光聽口水就直流了吧！ #長灘島餐廳 (照片取自：Ann Shih) 是非常好吃的冰品，價格很便宜，藏身在D’mall裡面，因為天氣炎熱，在這裡面吃冰簡直是天堂般的享受！在聖代上加入很多水果，還有參雜著果醬，雖然一份不便宜，大概是150-180披索，換算成台幣也要100多塊，但是以冰品的精緻度跟天氣炎熱的程度來說，編輯覺得物超所值！ (照片取自：Ann Shih) 是非常鮮嫩多汁的烤雞，招牌是一隻黃色的雞，烤全雞的價格大概約250元披索，換算成台幣也只要200出頭，太划算了吧！份量很大，吃起來不會太油膩，還是保有原始鮮甜的肉質香味，如果來到長灘島，一定要來吃吃看。 (圖片取自：Ann Shih) 這是菲律賓非常有名的速食店，炸雞是整間店最有名氣的餐點！但是編輯比較不推薦PIZZA，查了一下評價以後，也發現PIZZA普遍不推，所以編輯只點了炸雞跟一些炸物，整體來說其實有點鹹，不過菲律賓的時候，不是辣就是鹹，所以有些人會在點餐的時候，告訴店員我不要太鹹，不然其實有點難以符合台灣人對於口味上的需求。 不過炸雞本身吃起來非常多汁，外皮已經把所有油份都收集在雞腿裡面，完全不會有乾乾柴柴的感覺，而且外皮超！酥！脆！就目前台灣的店家，可能真的很難有跟他一樣的口感啊！ (圖片取自：Ann Shih) 可以說是當地最有名的義大利麵餐廳，其實價位不低，但是很多人都慕名而來，可能是因為，這間餐廳算是長灘島上口味比較沒那麼重鹹的餐廳，價位大概落在300-600披索左右，吃下來一個人可能也要400元台幣左右，不算便宜，不過都來到長灘島了，怎麼能夠不來嚐嚐呢？ 這裡的Pizza薄片在網路上大家都很推，但編輯覺得義大利麵比披薩還要好吃！口味不會太重，編輯這次吃的是蕃茄紅醬的口味，番茄的味道很濃，吃得出來沒有添加太多調味料（就是沒那麼重鹹啦），跟這幾天在長灘島吃到的東西比起來，真的會讓人覺得很幸福啊！裡面的海鮮也不馬虎，有很多蝦子，很嫩也很肥，吃起來口感非常好，麵的口感不會太硬，屬於很正派的義大利麵口感，中心稍硬，但很Q，氣氛很好，還可以看著海邊一邊欣賞海景一邊用餐，飲料也很好喝，大家可以點來消暑一下！ (照片來源：Ann Shih) 這間漢堡店在長灘島非常有名，但有名的竟然是他的ice tea，不過漢堡類有一個很貼心的服務，就是可以換肉類，如果不吃牛或豬，都可以換成另外一種肉類。這裡的漢堡很多汁，冰茶也很好喝，漢堡的份量蠻大的，這次把牛肉換成雞肉，雞肉完全不會柴！吃起來很鮮嫩很多汁，配上醬料跟配菜，其實跟台灣的美式餐廳口味差不多，但是價格非常親民，一份漢堡價格大概是150-200披索左右，換算大約才100-160台幣。 這裡最有名的除了冰茶之外，還有跟臉一樣大的漢堡TRIPLEX，價格大約305披索，換算台幣才200多，但因為這份漢堡編輯這次只有兩個人就沒有點了，聽說有人是5人吃一份啊！ 這間漢堡並沒有一定要吃，不過如果突然很想吃個美式的餐廳，這邊就會是你最好的選擇喔！ #長灘島伴手禮 長灘島有很多小攤販，小攤販常常會因為看到觀光客就提高價格，建議大家一定要先知道一下公定價格，可以讓他們多賺一點點，畢竟剛開島，他們也必須維持生活，填補過去半年的空窗期，不過，還是不要差別太多，不然被當成肥羊削一頓就不好囉！ 7D芒果乾 芒果本身就是個香濃酸甜的水果，製作成果乾後，依舊不失那原始滋味，這個7D品牌算是菲律賓首屈一指的水果乾品牌，非買不可。 Jovy’s香蕉片 油炸後的香蕉片外層裹了薄薄的糖衣，咬下又脆又香甜，口感類似洋芋片，一片接一片非常涮嘴。 Virgin椰子油 盛產椰子的菲律賓，一定少不了利用椰子製作的各類商品，最純粹的椰子油品牌就是它，如果在25℃以下會變成白色半固態，就可以塗抹肌膚或護髮。 木瓜香皂 草本香皂常見，但用水果製成的香皂就較少見，在菲律賓的各種商店都能見到各種品牌的木瓜香皂，其功效是可以去角質、美白護膚，Silka此牌是網路滿多人力推的。 眼鏡猴周邊商品 要說菲律賓甚麼動物最知名，應該非眼鏡猴莫屬，牠們居住於菲律賓的薄荷島上，超可愛的眼鏡猴絕對會吸引女生與小孩目光，所以買其周邊商品作紀念或送人都很適合。 看完是不是很想快點到長灘島去體驗幽靜的風情呢？現在就揪上親朋好友一起出發，感受長灘島重新開島之後的美好吧！ #波波打卡 #海島 #菲律賓 #長灘島 #長灘島封島開放 

簡單加熱快速料理，滿足全家人的胃🥢

寒流來襲又下雨一點都不想出門☔肚子餓的咕咕叫，宅配美食送到家，隨時都有一手好菜熱騰騰上桌，團購美食i3Fresh 愛上新鮮，有零嘴、🥬🦐小農蔬果、肉品、海鮮、滷味、即食包、調理包、年菜、🍓當季新鮮水果通通有🈵🈵🈵 手指頭點一點，不用再上街購物大包小包提得狼狽，在家輕鬆追劇專人直送，簡單加熱快速料理，滿足全家人的胃🥢 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354400579-i3fresh ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

TWG Tea茶香泰迪全台上市！泰迪軟糖可直接吃、也可沖泡，香氣超迷人！

世界奢華茶葉品牌 TWG Tea 全球首創「茶香泰迪（TWG Tea Teddies®）」系列新品鉅獻，採用精緻茶葉所打造的創新茶香水果軟糖，不僅可以直接享用，亦可將其溶於水中泡成一杯迷人的茶飲，為品茗日常帶來前所未有的雙重享受。TWG Tea 此次一口氣推出八款茶香泰迪，集結茶香與多款鮮甜水果及香料調配出獨特風味，讓感官味蕾在茶香世界中展開一段奇幻旅程，令人更難以抗拒的是，其軟糖造型吸睛、茶罐上鏤空泰迪圖案的設計活潑可愛，相信將吹起一股襲捲全台的萌趣風潮、擄獲大小朋友的心！ TWG Tea 重塑茶飲藝術 引領多元茶文化走入奢華品茗日常 做為國際公認的茶葉創新先鋒，TWG Tea 一直以來致力於提供頂級品質的茶葉。此次開發新款茶饌美食，首度引入透過甜食享用茶的新奇體驗，吸引跨世代族群共襄盛舉。TWG Tea 聯合創辦人兼 V3 Gourmet 總裁 Taha Bouqdib：「這款全新創作展現了我們的精湛技藝，將頂級茶葉提升為日常生活的非凡奢華享受，透過這款『茶香泰迪』賦予 TWG Tea 更多元的面貌，在傳統與未來間搭起一座橋樑連結經典與創新，滿足追求不同品味的品茗愛好者。」TWG Tea不斷創新與重塑茶飲藝術，「茶香泰迪」便是這份多元、奢華與美味的完美體現。 TWG Tea 茶香泰迪12月全台限量上市 互動性強且創意十足，充滿致命的吸引力：注入歡樂與奇趣的八款「茶香泰迪」，TWG Tea以卓越技藝精心設計出滿足不同喜好、心情和時刻的獨特選擇，更透過多元化品茗交織出這場奇幻的茶香盛宴，是一款讓年輕世代與挑剔的品茗愛好者都為之心動的茶款。 茶香泰迪皆以珍稀的 TWG Tea 茗茶為基底，結合莓果、柑橘及香料，呈現出對懷舊童年糖果的現代化詮釋。從草莓、藍莓、覆盆莓香草、芒果橙香、葡萄柚橙香、蘋果葡萄到薑檸及橙香肉桂，每款茶香泰迪都將開啟通往 TWG Tea 世界的奇幻之門，風味絕佳令人回味無窮。不論是當作美味的糖果單獨品嚐，或將兩顆茶香泰迪溶於熱水中，觀賞其化身為一杯香氣撲鼻的美妙茶飲。八款茶香泰迪每罐約 40 顆（200g）售價為新台幣 650元，預計12月全台正式上市，將同步於全台精品門市及LINE Gift平台 限量販售。 

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