堅果樂園-每天一把堅果是健康守則，推薦這款嚴選頂級堅果給大家，原味無調味堅果才是守選，分享我最愛的堅果吃法給大家! 小朋

靜香超愛吃堅果! 我覺得上輩子我可能是松鼠吧 相信爽脆又營養的堅果很多人也都喜歡，但你們吃下肚的堅果是好的堅果嗎? 你知道原味的堅果吃到身體內比較沒負擔嗎? 你之道油炸或高溫烘烤的堅果會變質嗎? 雖然我不是專家，但是在網路上查了許多判斷的依據，今天不藏私一次分享給大家 最近收到的 "堅果樂園" 我非常推薦，不只是因為他們使用「低溫輕焙」，更因為是「無調味堅果」 這篇分享除了把判別堅果的方式告訴大家，還要分享我超喜歡的吃法，當成早餐或宵夜都沒負擔 堅果樂園是一個嚴重過敏體質爸爸為了自己和小孩創設的 看了網路上節目採訪影片，有個片段讓我印象特別深刻 老闆去擺攤，因為堅持無調味堅果而乏人問津 反觀對面攤位賣烤到酥香又有調味的堅果超早就完售收攤 很多人吃堅果為了健康，卻攝入高溫烘烤甚至油炸，還有大量調味的堅果，反而給身體帶來負擔 還有一個是老闆很自豪的部分，因為他們無調味，所以堅果都要選用頂級原味堅果 就比如新鮮品質佳的海鮮用清蒸最能表現鮮美，不夠好就用紅燒等較重口味的料理方式提升風味 當然這是老闆自己說的，好不好吃、新不新鮮要由消費者來鑑賞，這次靜香幫大家開箱! 一起來檢視 這次堅果的部分收到原味綜合堅果以及小包裝的每日多堅果 大包裝的綜合堅果是400g / $550，算是家庭號的規格! 但千萬記得，堅果一旦開封，沒吃完要放冷藏唷，而且要盡快享用完畢 堅果包裝也藏了店家的用心，選用不透光材質的袋子，堅果較不易氧化，夾鏈袋設計好收納 每日多堅果是小袋裝的隨身包，每包25g / $55 不管是放在辦公桌抽屜還是書包內都很方便攜帶享用 衛生署說過，一天一把堅果很健康，這樣一包大約我半把的量! 所以我一天有兩包的量可以吃 這種包裝有個優點，要吃的時候才打開，堅果不像大包裝沒吃完要放冰箱，能在最新鮮的狀態完食 堅果樂園的堅果標榜採用特殊輕烘焙的方式而非油炸，這樣吃起來才會健康不油膩 也堅持不添加人工色素也無添加防腐劑，就是要保留堅果的原味，是大人小孩最適合的零食 綜合堅果內包含四種堅果，包含核桃(美國)、腰果(緬甸)、杏仁(美國)、夏威夷豆(南非) 要怎麼判斷堅果的好壞呢? 我個人覺得完整度不準，因為寄送過程的碰撞都可能導致堅果破碎 但有個最好也最直接的判斷方式就是咬開來看 堅果正常來說應該呈現乳白色狀態，而且吃的時候也不會有油耗味，應該是會有堅果的自然甘甜 烤過頭或是炸過的堅果會偏黃，如果只是表面偏黃就算了，有些是連咬開都是黃的那真的很不行 油耗味一吃就很明顯，放太久不新鮮的堅果會有個油耗味，相信常吃堅果的朋友一吃肯定知道 底下我有針對堅果樂園四種堅果咬開測試，剖面全部都呈現乳白色，品質真的不錯 而且吃的時候是很舒服的堅果原始香氣，沒有任何調味，甚至連薄鹽都沒有! 不用擔心鈉的問題 這次除了堅果之外還收到一份三色果乾! 果乾是250g / $250，其實靜香平時比較少吃果乾，不是不愛! 而是很多果乾都很甜 特別是葡萄乾我從小就沒有很愛，因為常常甜到敏感性牙齒發作 堅果樂園的果乾當然也會甜，但是不會死甜，是我吃一把也都能接受的甜度 裡面共有葡萄乾(智利)、青堤子(新疆)、蔓越莓乾(美國)三種食材，相信喜歡果乾的朋友應該會很愛 大家有沒有發現，葡萄乾的size特別大，這款是採用未經榨汁的無籽葡萄生產，而且是日曝法乾燥 通常大家買了堅果和果乾都怎麼享用呢? 堅果我是滿常邊看電視邊吃，這樣超容易過量 但我真的吃堅果會停不下來的那種 後來決定限制自己每天的量，雖然堅果是好油，但一天吃太多油還是會橫著長的，不能太放縱 所以我堅果都是早上起床直接吃一大把，既有好的油開啟一天，也是最爽口的零食，順便先墊墊胃 果乾我滿喜歡搭著燕麥或是穀類料裡一起享用，稍微浸濕口感還不錯，不用加糖就甜甜的很提味 底下跟大家分享怎麼吃得均衡又美味，只要早上有空我都這樣吃，不要太羨慕我! 你們也可以 這個作法超簡單，就算不開火也能完成，零廚藝頂多擺不美，完全不會影響風味 繽紛燕麥粥 靜香分享的是我自己喜歡的食材，水果的部分都可以隨興變化，果乾也是! 食材 : 堅果、果乾、燕麥片(講究一點可以買生燕麥)、樹葡萄、芒果、奇異果(水果可以隨興更換) 步驟 : 樹葡萄或任何可以煮出顏色但不影響風味的水果都可以，加適當水量把水果的顏色煮出來 這個步驟單純為了讓燕麥的顏色好看一點，可以省略直接用熱水泡軟燕麥片 把燕麥片放到一個深一點的碗內 如果是用生燕麥記得洗乾淨之後前一天泡水放冰箱，隔天用電鍋蒸或鍋煮到軟Q 燕麥片吸水之後會變軟，所以果水要泡過燕麥片的高度，依照自己喜歡的濃稠度增減水量 稍微讓燕麥片吸一下水，等麥片變軟變稠之後就可以作擺飾，直接吃也可以 因為要拍照跟大家分享，所以這次用美一點，美術不好這個是極限了! 請見諒 如果加裡有這種透明杯，可以把水果切薄片貼壁，裝起來很好看喔~ 接著就可以放入燕麥片，裝約8.9分滿左右，剩餘空間要拿來擺其他食材 將水果切丁，並準備好堅果，依照自己喜歡的擺放就可以了 挖著吃搭配水果的水分和酸甜感以及堅果的爽脆，風味大大加分 因為燕麥很有飽足感，所以吃一杯大約可以撐到中午 而且有吃到堅果、水果以及澱粉，只差蔬菜不然就很均衡了 跟我一樣食量大的朋友還是用碗裝吃得比較過癮 燕麥泡軟之後也滿推薦可以拌入果乾，果乾本身的甜味就能大大提升燕麥的風味 拌勻之後再把其他想加的食材擺放上去，既快速又方便，重點是好吃又營養 這樣一碗不管是當早餐或是晚餐都很沒有負擔，而且涉入的營養還算滿均衡，好吃也好拍 跟我一樣愛吃堅果的朋友，這家不只原味而且新鮮，是堅果推薦品牌 除了單包裝之外，堅果禮盒推薦給大家，也有堅果代工產品，有興趣的朋友可以上官網看詳細 堅果樂園 聯絡電話 : 03-329-2388 營業時間：週一至週五8：00~12：00 、13：00~16：40 官網：www.paradisenuts.com 粉絲團：https://reurl.cc/KkDdWp

堅果樂園-每天一把堅果是健康守則，推薦這款嚴選頂級堅果給大家，原味無調味堅果才是守選，分享我最愛的堅果吃法給大家! 小朋友也愛

Smille微笑蜜樂推出期間限定新口味！檸檬燻雞蜜樂酥打造夏日輕食系甜點

迎接盛夏來臨，Smille微笑蜜樂推出期間限定鹹口味—檸檬燻雞蜜樂酥，彈牙燻雞與台灣在地檸檬的清新組合，交織出協調風味，微微辛香與檸檬香氣，帶來一整天的微笑好心情！ 檸檬燻雞蜜樂酥 $200 Smille全新鹹口味「檸檬燻雞蜜樂酥」登場 打造不只甜點 也能是輕食的品嚐體驗 微熱山丘的水果千層酥品牌Smille，致力於將「Smille Anywhere, Smile Anytime」體現在每個生活日常，透過水果處理技術，在甜點中探索水果的無限可能。在連續高溫的夏日裡，需要清爽解膩的選擇拯救每個胃口不佳的時刻。Smille全新鹹口味「檸檬燻雞蜜樂酥」，選用台灣在地檸檬製成滑順奶醬與清透庫利，撒上鹹香彈牙的燻雞與黑胡椒碎粒，除了視覺輕透明快之外，微微辛香讓風味充滿層次，打造清爽又有一點飽足感的輕食系甜點，為你生活中每個嘴饞的時刻帶來微甜微鹹的輕選擇，這個夏天就跟著Smille的檸檬香氣，一起探索專屬的夏日美好，隨時為你帶來微笑好心情！ 檸檬燻雞蜜樂酥即日起於Smille松菸旗艦店、駁二特區旗艦店販售，夏日到來，一定少不了冰涼飲品，Smille自開幕以來，於門市提供專屬的飲料服務，凡購買蜜樂酥並自備環保杯，或選購蜜樂杯，Smille便會招待一杯特調的絕配飲品—鳳梨紫蘇氣泡飲，快來Smille品嚐夏日清爽滋味！

機票該訂起來了吧！11＆12月必去韓國的「6大理由」，楓葉銀杏雪景一次滿足！

有時候我們出國總是考慮再三，就是欠缺一個衝動的理由出走，難道已經認真上課、辛苦工作一年的自己不值得犒賞一下嗎？看到這個標題就知道泡菜編又要來勸你各位出國啦！🤣今天就來給大家幾個「11、12月必去韓國」的好理由，給自己來趟冬遊韓國的輕旅行好好在年末放鬆一下吧😍 https://www.popdaily.com.tw/korea/542834 https://www.popdaily.com.tw/korea/1337370 1、自然美景拍不完 11月雖然已過楓紅的全盛時期，但是月初還能追到一點賞楓的尾巴，暗紅的楓葉及已轉枯黃的楓葉兩者交互參差，是另一種獨特的美景。除了楓紅之外，走在黃澄澄的金黃大道上賞銀杏也是11月初遊韓國必拍美景！ 首爾市內有名的賞銀杏地點有：德壽宮石牆路、新沙洞的林蔭道，首爾近郊可以去南怡島或是晨靜樹木園；往南走的話則可以前往全州、慶州，筆直的金黃銀杏聳立在傳統韓屋上，是一種今昔對照的浪漫情懷。愈往南部的地點，銀杏黃金期會延長到11月中左右唷～ 2、各地景點去不完 除了賞楓賞銀杏外，這個季節去韓國最讓人期待的就是下雪啦！依據往年經驗，此時期的韓國街道要積上厚厚一層雪的機率不大，但是水氣足夠天氣又夠冷的話，也是能遇上浪漫的冬飄雪。如果還能看到初雪（通常在11月底，每年會依氣候狀況不同）的話，心裡的感動更是難以言喻！ 3、多元活動玩不完 韓國秋冬慶典活動｜首爾越冬泡菜文化節（서울김장문화제） 韓國泡菜舉世聞名，每年的11月是蘿蔔及白菜最脆又甜的季節，因此最適合醃泡菜。醃越冬泡菜的文化更被列為人類無形遺產。想體驗韓國傳統醃泡菜文化可以參加「首爾越冬泡菜文化節」，2019年為11月1日開始至11月3日為期三天，現場能讓外國人體驗泡菜醃製，也有泡菜市集能吃吃喝喝。 （圖片、資料來源：한국관광공사） 韓國秋冬慶典活動｜燈節活動 韓國每年的11月開始，各地都會陸續有點亮整個夜空的絢麗燈節活動，如以清溪川為主的首爾燈節（서울빛초롱축제）會於每年11月的第一個週五開始舉辦。位在首爾近郊的晨靜樹木園會定期於每年12月至3月舉辦五色星光庭園展（아침고요수목원 오색별빛정원전）。 韓國南方的燈節活動有：大邱的 E-World樂園的星光節（이월드 별빛축제），位於全羅南道的寶城茶園燈節（보성차밭빛축제）有茶園燈海、特殊燈光秀等活動，很適合情侶約會，是冬遊韓國的浪漫慶典代表。 韓國秋冬慶典活動｜聖誕節活動 如果想去韓國過聖誕節的話，推薦去首爾清溪川，這裡從12月初開始會有聖誕燈節活動（서울크리스마스페스티벌）。樂天遊樂園、愛寶樂園夢幻聖誕節（에버랜드 크리스마스판타지）及釜山聖誕樹文化節（부산크리스마스트리문화축제）等有壯麗的聖誕樹，都是能感受到濃濃聖誕氣氛的慶典活動。 韓國秋冬慶典活動｜平昌鱒魚節（평창송어축제） 平昌鱒魚節除了有冰釣、徒手抓魚活動外，現場也有雪橇、溜冰等冰雪相關體驗，往年的慶典活動會於12月底開始至隔年一月底左右，但冰釣區的開放時間會依當年的冰盤狀況及氣候調整，如果目標是在體驗冰釣的話，造訪前務必先上活動官網查詢唷！ （圖片及資料來源：한국관광공사） 韓國秋冬慶典活動｜正東津日出節（정동진 해맞이축제） 每年的最後一個特別的日子就是31號這一天，不少人會選擇去看日出來迎接新的一年。正東津站是世上與大海最鄰近的火車站，固定於年末舉辦的「正東津日出節」就是首爾近郊有名的看日出景點。在年底到年初這段時間去首爾旅遊的各位，不妨搭火車去正東津看日出，好好謝謝過去一年辛苦的自己，以及展開新希望的一年吧！ 4、冬季限定活動 冬天前往韓國玩耍一定要去熱帶國家比較難玩到的：冰釣、滑雪、溜冰、雪盆⋯等室外活動，喜歡運動刺激感的推薦參加滑雪one day tour。害怕滑雪太有速度感的人，編輯推薦溜冰、雪盆活動，這兩款活動能追求小刺激但又不會太危險，適合大小朋友一同玩樂。 如果不喜歡動態的室外活動，也可以去體驗韓國冰釣，每年的「冰雪王國華川櫻鱒節」都會準備1萬多個冰釣口，可以透過冰釣口看冰層底下的魚兒們優游著。華川櫻鱒節往年是一月初開始，平昌鱒魚節則是12月底開始，無論是要前往華川或是平昌體驗冰釣的旅客，每年開放時間會視氣候與冰盤狀況調整，建議造訪前先上官網查看相關資訊喔～ （圖片來源：narafestival.com） 5、體驗布帳馬車＆街邊小吃 韓劇裡男女主角最易滋生愛意、同事想要拉近關係的場景之一就是韓國獨有的「布帳馬車」，布帳馬車在夏天也會出現，但是只有在寒冷的冬季會將帆布拉下來籠罩住攤車，因此在這個月份來韓國吃熱呼呼的在地街邊小吃，最能體驗到韓劇裡的「布帳馬車」文化。 （圖片來源：JTBC《리갈하이》） 6、冬季水果 「草莓必吃！不吃不罷休～」，請冬季前往韓國的旅人們把這條金律收入心中，韓果草莓很難吃到酸的，只要吃一口產季草莓，真的會瞪大雙眼地看著身邊友人驚呆呀！ 11、12月的韓國，有著銀杏、楓葉加上飄雪的超讚秋冬氛圍，是熱帶國家體驗不到的浪漫，衝著這個理由還不快動動手指買機票、衝一趟韓國來趟唯美的輕旅行犒賞吧！ #冬季韓國 #寶城茶園燈節 #布帳馬車 #平昌鱒魚節 #必去韓國的理由 #正東津日出節 #泡菜旅行 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜節 #清溪川 #聖誕燈光節 #釜山聖誕樹文化節 #韓國冰釣 #韓國布帳馬車 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國滑雪 #韓國聖誕節 #韓國行程規劃 #韓國賞楓 #韓國賞銀杏 #韓國銀杏 #韓國雪盆 #首爾燈節 #首爾越冬泡菜文化節 

辦公室的零食新寵兒😋也是守護全家人健康的營養點心🍎

媽媽們都很熟悉，在寶貝接觸副食品之後，會給米果、果乾類的零食， 挑選的時候一定會注重不能太油、太甜、太鹹、也不能含有酒精成分， 必須同時兼顧美味、營養與健康，如果大人也能一起吃，就更棒了！ 這樣高標準的條件，有哪種零食能符合呢? 答案就是 ”水果凍乾” 乍聽一定會想“水果凍乾？是什麼呀？是果凍乾嗎？是冰的嗎？要放冰箱嗎？” 都不是唷~ 其實”凍乾”是一種食品的保存技術， 全名是”真空冷凍乾燥”，也稱FD (Freeze Dried)， 這個技術來頭不小唷！ 最初在歐洲萌芽， 於二戰期間作為醫療用途， 隨後這個技術被蘇聯和美國廣泛運用在航太領域， 也就是太空食品的製造上~ ”真空冷凍乾燥”屬於物理性的脫水技術， 將新鮮蔬果低溫冷凍， 並在接近真空的環境中加熱， 將冰晶從固態越過液態， 直接昇華為氣態。 和其他的乾燥法比較， 凍乾食品的優點多更多： ⭐ 保存食品的色、香、味、形： 乾燥後完整保留新鮮水果的纖維， 維持果粒飽滿和水果的原色， 不會像水果切面氧化變色 ⭐ 保留各類維生素，尤其是熱敏的維他命C： 相較於其他乾燥法製作的水果乾， 凍乾的養價值最高！ 凍乾後維他命C可保留93%， 低溫烘培只能保留59%， 陰乾僅保留7%， 曬乾更少，只有4%， 而油炸乾燥更不用說，幾乎接近0% ⭐ 保鮮期長、輕巧便於攜帶： 脫水度高達95%， 密封包裝後不需添加任何抗氧化劑， 就可以在常溫下保存， 最佳賞味期達1年， 保存期更可長達3~5年！ 也由於沒有過多水分， 重量變得很輕， 也很適合出遊野餐和登山露營 ⭐ 口感有趣、多元： 因為水分快速昇華的關係， 口感就像餅乾一樣酥脆， 咀嚼過後果香味十足， 也很適合上班族朋友們當作辦公室零嘴。 剪成小塊加在牛奶或優格裡， 浸泡2分鐘、水果凍乾吸收水分後， 吃得到纖維的口感， 幾乎就像是剛切好的水果丁一樣~ ⭐ 減重同時也很健康 與其他零食相較， 含糖量低、無添加、清爽無負擔， 可以滿足口慾和飽足感~ 分享這麼多， 是因為嚐試了”凍乾蘋果脆片” 這個點心成分非常單純， 只有蘋果， 無添加其他成分、無防腐劑 包含以上提到的全部優點之外， 這款凍乾蘋果脆片還將水果最營養的果皮都保留下來， 整個大加分！ (後面有個小手迫不及待要偷吃😂 用這種有機的凍乾水果脆片取代油炸類零嘴， 以同樣價格換取更多的健康， 是守護全家人最棒的選擇 ❤ 【水果點心脆口味】 草莓、蘋果、榴槤、芒果、香蕉、無花果 - 【哪裡買】 台灣樂天市場 - 不一樣水果旗艦店 - #台灣美食#零食#健康#點心#水果乾#減重 #food#foodie#foodporn#foodlover#lovefood#foodblogger #tasty#yummy#eat#feedfeed#eater#flatlay#love#lifestyle#onmytable #popdaily #popyummy #波波發胖 #popmama #波波媽咪兒 #吃貨#美食#おいしい#맛있는

💚OHANA  輕香水指甲油💚

容量：9ml 好的👌今天分享的產品浮誇了⋯我的愛牌ohana出指甲油啦。 因工作關係我蠻少擦指甲油的，也由於我的指甲很小、很短（學琴的關係）所以擦指甲油相當沒自信，手也不像一般女孩子很纖細漂亮，所以試色照片就請大家多多擔待喔😢 ——————————————————— 🌟主打特色 以ohana輕香水系列為延伸，每罐指甲油都有它呼應的香水，此次推出9款。主打指甲油香味可以持續8小時，就像讓指甲也擦上香水的概念，沒有以往指甲油的刺鼻味，相當溫和。 質地效果仿凝膠，塗一層清透的像層薄紗，也不會有不勻的現象，塗兩層飽和度提升，增加光澤和豐厚。 / 🌟包裝 外包裝是我這次購買的大重點（整個包裝控），瓶身會貼上同名香水的圖案，再配合瓶口的小浮雕，拿起來相當有質感。 / 🌟熱帶雨林 香調：柳橙、紫丁香、木質調 熱帶雨林是9色裡我最愛的一色，非常顯白顯氣質的藕粉灰色，不僅在日常不突兀，也非常好搭配各式服裝、妝容，可以個性又可以小女人，是非常實用的顏色。 / 🌟奇幻夢境 香調：花香調、琥珀、綜合水果 奇幻夢境算是ohana的招牌，可愛的珊瑚裸粉色，像我這種不是走可愛路線的人也可以接受。擦一層的感覺就像自己原本的指甲，看起來很健康，擦兩層可愛和溫柔感整個提升。 ——————————————————— Ohana指甲油初體驗印象還不錯，色系選擇應該會慢慢變多，但目前的顏色都還算百搭。最喜歡的是味道的表現，比起一般的指甲油真的聞起來比較不不會不舒服。擦起來的質感表現相當好⋯出乎意料！光澤度和勻稱度都非常平均，持色力也有比一般的好。 小缺點是以指甲油來說的話定價蠻高的，但靠這個包裝和表現，喜歡的人還是可以收幾個自己愛的顏色喔。 / #ohanamahaalo #ohanamahaalo輕香水指甲油 #指甲油 #指甲油控 #波波黛莉 #妝同學 #妝同學の漂亮日記 #voguemebeauty #マニキュア #マニキュアネイル #マニキュアフラワー #ohana熱帶雨林 #ohana奇幻夢境 

2018熱門創意中秋禮盒精選！除了熱量爆表的月餅之外，你還可以送這些低卡清爽的中秋禮盒～

以往中秋節大家都習慣送各式豪華澎湃的月餅禮盒，從基本款的蛋黃酥到高級的干貝XO內餡都有。但隨著民眾越來越重視健康，發現月餅雖然好吃，但往往一顆餅就將近3碗飯的熱量，讓許多人不敢吃。因此近年越來越多講求清爽健康的禮盒組，Pinkoi設計商品購物網站精選 4 款低卡中秋禮盒，讓送禮和收禮的人都不會有負擔： 健康不發胖禮盒組幸福果舖 – 中秋星辰熊水果乾禮盒（82 折 NT$ 730，原價 NT$890） 台灣是水果王國，兩位年輕的設計師取材在地，用最新鮮當季水果製成的果乾禮盒，相較於一般市售果乾，幸福果舖的果乾大量減少製程中砂糖的使用，盡量保留果乾的原味，在延長風味期限與天然健康中取得平衡。並且設計師搭配上自己手繪的插畫，在眾多豪華禮盒中，走出在地樸質的童趣風格。 清爽解膩茶禮盒組 ARTEA – 手採手製烏龍茶組合 （95 折 NT$ 1,511，原價 NT$ 1,590） ARTEA 是起源於1929年臺北城的老茶舖的茶香, 嚴選老師傅手工炭火烘培，堅持高品質的台灣茶，並且在外包裝上別出心裁，特別選用印花布做包裝，不僅傳遞傳統文化意象，包裝布還可以留下來當作桌巾，減少紙盒的運用，環保又美觀，是一款很適合送給外國朋友的禮盒組。 小草作 – 花饗月圓中秋禮盒 （9 折 NT$ 612，原價 NT$ 680） 果乾茶專門品牌「小草作」與知名法式甜點品牌「WUnique Pâtisserie」共同合作，結合各自擅長的專業領域，推出花草茶與法式風味茶點的組合，希望讓消費者在中秋節團聚時可以與親朋好友共享茶點。 【同場加映】千萬不要不小心吃下肚禮盒組G’s Life 居事。生活 – 中秋專屬香皂禮盒 （NT$ 759）千萬別被這漂亮的和菓子外表給騙了，其實這是一款中秋限定的香皂禮盒，搭配著以假亂真的外表，甚至月餅切開後可以看到那美味的蛋黃內餡，讓收禮的朋友可以深深感到妳挑選禮盒的用心，若已經膩了在中秋節只能贈送糕點，不妨試試這款話題性十足的禮盒吧！ 三惠製材所 – 水泥月餅磁鐵套組（8 折 NT$ 640，原價 NT$ 800）三惠製材所過往是以製作建材起家的品牌，因為發現近年來消費市場的健康意識提升，中秋年節時收到大量的月餅禮盒容易造成收禮者的負擔，所以研發了水泥製作的月餅磁鐵組，除了可以保存中秋節的傳統意象，更賦予禮品有保留的實用價值。 #活動消息 

烏弄UNOCHA 無咖啡因系列新品上市！台灣在地種植生產 不苦蕎麥茶、黃金菊花茶 讓你幾點喝都不失眠～

烏弄UNOCHA 11週年生日優惠活動 10月10日是烏弄UNOCHA的生日，讓我們以茶會友，舉杯同樂。 ◆ 活動名稱|烏弄生日 好茶會友 ◆ 主要內容|買一送一 ◆ 活動日期| 2022/10/05(三)~06(四) ◆ 活動內容| 活動期間內，凡購買新品-不失眠無咖啡因系列(不苦蕎麥茶、黃金菊花茶) 乙杯，即贈送單品茶乙杯(任選，除阿里山金萱需加收$10元) 烏弄UNOCHA 單品茶 ⊛ 名間鄉冬片仔 ⊛ 金萱烏龍 ⊛ 烏弄・四季春 ⊛ 碧螺春・綠 ⊛ 十八胭脂紅玉 ⊛ 著涎金萱紅 #須加10元 ⊛ 阿里山金萱 / 活動詳情請洽烏弄UNOCHA Facebook粉專及全台門市，未盡事宜請依門市現場公告為準。/ 以無糖單品茶廣受喜愛的烏弄，近期除推出許多水果系列新品外，也將在10月01日推出無 咖啡因為主的新系列，嚴選台灣在地生產的韃靼蕎麥(俗稱苦蕎)及台灣杭菊2號(黃金菊)兩 個系列，滿足須控制咖啡因攝取的族群，新品配合烏弄10月生日慶，也將推出門市限定的 優惠活動。 以台灣茶起家的烏弄，雖然目前已有冬瓜、養樂多、鮮奶香芋圓、旺萊水果茶…等無咖啡 因飲品，觀察到近期無論在門市與粉專都有越來越多詢問無咖啡因飲品的需求，為了滿足 消費者需求，烏弄以無咖啡因爲主軸，一口氣推出了嚴選台灣在地生產的韃靼蕎麥(俗稱 苦蕎)及台灣杭菊2號(黃金菊)系列飲品，希望能夠提供給對咖啡因敏感以及養生、運動健 康族群的消費者更多選擇，苦蕎與黃金菊也都定期送SGS檢驗，通過481項的農藥殘留檢驗，均未檢出。 菊花茶對身體有許多益處，清爽的口感與淡雅的花香，讓人感到身心舒暢，菊花也對眼睛 保健有相當的好處，適合長時間看3C螢幕的現代人，但說到花茶最讓人擔心的就是農藥 使用與殘留的問題，⺫前市面上的杭菊大多仰賴進口，農藥殘留超標的新聞屢見不鮮。 農委會為了讓大眾更了解台灣各品種杭菊與進口杭菊的差異，也啟動了命名作業，最終將 品種名訂為台灣杭菊1號「白雪」(開白花的杭菊)及台灣杭菊2號「黃金菊」(開黃花的杭菊) 也積極輔導安全用藥、擴大產量並建立台灣杭菊的知名度。烏弄使用台灣杭菊2號，因產 量較少以及全程需仰賴人工處理，並且種植生產過程需符合相關法規上的規範成本上至少 高出進口杭菊3倍以上，但烏弄堅持選擇台灣在地生產、符合農藥殘留法規的契作夥伴為 供應商，讓自己也讓消費者能夠喝得更安心健康。 自製的杏仁凍與桂花凍也是烏弄的招牌，無論是搭配單品茶或者果茶，都各自有許多擁護 者，這次烏弄也將超珍貴的台灣黃金菊製成凍類，菊花的香氣精華被鎖在凍中，滑嫩的口 感輕鬆就能溜進喉嚨，讓菊花香氣在味蕾與鼻腔共鳴，美味的程度勢必又要造成一波百搭風潮！ 台灣杭菊2號 黃金菊 產地|苗栗銅鑼、台東卑南契作的台灣杭菊2號(黃金菊) 種植期長達7個月，一年只能採收一次，在栽培過程中無論是除草、摘心、採收等工作都 需仰賴人力，難以機械化;在花形上烏弄選擇較大的第一、二期花，透過手工摘採、細心 焙乾的工序，保存杭菊完整花形與最佳色澤，每4KG的黃金菊才可製成0.6KG的乾燥黃金 菊原料，十分珍貴，黃金菊定期送SGS檢驗通過481項的農藥殘留均為未檢出、符合台灣 相關法規。 菊花在《本草綱目》中也有記載:菊，春生、夏茂、秋花、冬實，備受四氣，飽經霜露， 葉枯不落，花槁不零，味兼甘苦，性稟平和。菊花可疏散風熱、平肝明目，適合體質較容 易燥熱的朋友，體質偏寒的朋友建議衡量自己的身體狀況或請教醫師。 黃金菊花茶 南區 $45 中北區$50 清新怡人的菊花香氣瀰漫整個口腔、舌尖與鼻腔，無糖的會略帶些花瓣的苦味，建議微糖 的風味最佳。 菊花冬露 南區 $45 中北區$50 清甜的菊花香氣，搭配濃厚的冬瓜，在冬瓜的香甜中，不時傳來菊花宜人的氣味。 菊花凍冬片仔 南區 $45 中北區$50 菊花的香氣濃縮成凍狀精華，搭配茶湯清揚、甘甜醇厚的冬片仔，香氣隱隱約約在舌尖口腔 中漫遊。 菊花凍 $15/份 菊花的香氣精華被鎖在凍中，滑嫩的口感輕鬆就能溜進喉嚨，讓菊花香氣在味蕾與鼻腔共鳴。 嚴選台灣苦蕎 產地|花蓮玉里 為什麼叫做苦蕎呢?原來蕎麥大致分為兩種，分別是普通品種(俗稱甜蕎)及韃靼蕎麥(俗稱 苦蕎)， 一般我們熟悉的蕎麥麵，原料多來自甜蕎麥，這次烏弄選用的是營養成分更高的 苦蕎麥，而且還是選用台灣在地農作的苦蕎麥，一樣定期送SGS檢驗，通過481項農藥殘 留檢驗，均未檢出。 苦蕎麥屬於低GI⻝物，能避免血糖波動上升的幅度太大，達到血糖控制的效果。蕎麥被認 為是擷取芸香苷(又名蘆丁)的主要飲⻝來源，芸香苷可應用在對降低人類的高血壓、血管 出血性等相關疾病及微血管之修補作用，對抗糖尿病也有很好的助益，可減少小腸對碳水 化合物的吸收，具有良好的保健功效。 不苦蕎麥茶南區$35 中北區$40 苦蕎脫殼後，苦味不再，沒入口腔的是淡淡蕎麥香氣，帶點麥芽的風味，餘韻讓人難以忘懷，清爽 舒心。 不苦蕎麥鮮奶南區$60 中北區$65 苦蕎脫殼後，苦味不再，沒入口腔的是淡淡蕎麥香氣，帶點麥芽的風味，與清爽鮮甜的鮮奶融合， 口感絲滑圓潤，舌尖可以感受到絲絲鮮奶清甜。 喝蕎麥好處多多 

最近的風向是異國中毒性零食，你跟上了嗎？老少咸宜的5款熱門日韓糖果伴手禮

相信大家到日本韓國旅遊一趟，一定免不了要買些伴手禮孝敬父母或是與同事親友打好關係，不過送禮本身就是一門學問，要如何找到最適合對方的選擇？這五款超熱門的日韓糖果給你做參考，讓你下次出國不用擔心不知道該買什麼才好！ ［樂天 LOTTE］青葡萄糖 打著樂天的品牌所推出的商品基本上沒什麼雷貨，這一款青葡萄糖果的size就像一顆葡萄一樣大顆，比起一般糖果大上不少，有12%的果汁含量，所以吃起來就像真的在吃葡萄，酸酸甜甜的滋味讓人愛不釋手 ［海太］酸甜軟糖 檸檬可樂 不知道大家有沒有吃過一款酸酸軟糖也是長條狀而且有多種顏色（還有彩色），現在韓國也出了類似的商品啦！搭上了近期很夯的檸檬x可樂組合，吃來酸甜帶勁，外層還有裹上細細的砂糖粒增添口感，長條狀攜帶方便，讓你隨時想吃就吃 ［可拉奧 CROWN］花生焦糖糖果 鹹香的可口花生搭上甜而濃郁的焦糖，有點像台灣的花生麥芽糖，是不分年齡、老少咸宜的經典不敗糖果，也是許多公司行號過年過節拜拜的首選，個別包裝成一口大小，還可以吃得到花生粒，方便攜帶又衛生 ［UHA 味覺糖］コロロ果汁軟糖 這個應該大家都有吃過吧？軟Q軟Q的口感，一口咬下還會爆漿，就好像在吃真的水果一樣，不過我覺得有點太甜，沒辦法一次吃太多，現在甚至還有外頭裹上巧克力的版本，不過大家最推薦的還是經典的葡萄口味啦，建議可以冰過會更好吃 ［六花亭］六色寶石酒糖 有著六色寶石之美名的六花亭酒糖，是許多人去日本遊玩選擇帶回的伴手禮，薄脆的糖衣輕咬即碎，接著是濃郁的酒香瀰漫整個口中，亦共六種口味分別是：果實酒、威士忌、清酒、薄荷酒、葡萄酒、梅酒，看似像跳棋的擺盤也讓人會心一笑，基本上酒味都是沒喝酒的人可接受的程度 以上就是近期討論度最高的五款日韓糖果，不知道怎麼選伴手禮的，照著上面買就對了！韓國零食也能在我們蝦皮開的「＃波波選物 泡菜日記」找到唷，而且價格很甜，有需要的人可以參考看看，不想胖我也不會逼你啦！我只是人很好而已啦！ 撰文報導 / 資料來源：@PopYummy 波波發胖

這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！

撰文編輯＃Haru 女人過了25歲之後，身體的各種代謝都會開始慢慢減緩，但以下這些年過35的韓國女星們卻能保持青春，維持自己最美好的狀態，看起來總是像剛出道那時般的美麗而且自然，那麼他們到底是如何保養自己的呢？有哪些小技巧是我們現在就要學起來的呢？就一起繼續看下去吧！ ｜孫藝珍（38） 《愛的迫降》裡的女主角孫藝珍，出道這麼多年卻依然還是那樣的美麗，祕訣就在「洗臉」！她覺得皮膚最重要的就是毛孔清潔，所以洗臉後會熱敷1分鐘，接著幫臉部的穴道按摩，不只能舒緩水腫、幫助血液循環，還能讓保養品更有效的吸收，最後用泡過檸檬的水做二次洗臉，讓毛孔的油脂能夠更平衡！ 身材方面的話，她則是坦言自己不喜歡忌口，希望不要因為維持身材而無形之中給自己帶來壓力，所以盡量會以天然、清淡的食物當主食，然後規劃自己每天都要運動，像是Pilates跟TRX都是她認真管理身材的方法，利用燃燒全身的肌肉，達到修身、完美體態的效果～ ｜宋慧喬（38） 一直是大家公認的大美女宋慧喬，其實私底下的時候總是素顏，因為想讓肌膚能夠獲得充分的休息，才是保養肌膚的第一步，至於保養的部分，會使用牛奶來按摩肌膚當作洗臉，再搭配晚安面膜來讓晚上也能幫肌膚修護、保濕～ 飲食的部分她則是大方分享自己是靠豆腐＆檸檬水來維持身材，每天三餐固定時間，晚餐只吃豆腐來取代，睡前4小時則是禁食，再靠著不加糖的檸檬水擺脫嬰兒肥，又能美白，以及每天都會做瑜珈、慢跑15分鐘，幫助身體代謝！ ｜全智賢（38） 想要養出完美肌膚，對於全智賢來說出門防曬要做足、洗臉仔細又快速、美白保養不能少，就算日常生活中出門，也一定會擦上SPF50的防曬，洗臉的時候為了減少洗面乳對皮膚的刺激，所以不要停留太久，而美白產品使用時，記得搭配掌心的溫度按摩全臉，也可以幫助養分吸收～ 每天早起運動已經是全智賢的日常習慣，也能讓生活變得更規律，而且提倡「慢食」的她，會用非慣用手來進食，放慢自己的速度，才不會吃進過多的熱量！ ｜金泰熙（39） 已經是兩個孩子媽的金泰熙，最注重「飲食」的保養，除了過於加工、速食的食物不吃以外，管理身材的好方法就是親自下廚，從食材的處理到少油、少鹽的烹調，都能自己掌控，以及每天都會攝取600g維生素C、E含量的水果，由內而外調整體態！ 保養方面除了基礎的保養步驟外，還會加強眼周的按摩保養，減少細紋的產生，出門也會隨身攜帶護手霜和護唇膏，隨時滋潤、保養肌膚～ ｜宋智孝（38) 長期在戶外拍攝節目的宋智孝，為何肌膚還能這麼好？第一秘訣就是防曬隨時補！長時間在太陽下，沒有防曬的話皮膚會越來越差，最好再加上一瓶補水噴霧，隨時幫忙補充水分，除此之外卸妝也很重要，像是卸妝膏就是懵智的最愛，分裝好攜帶、清潔過後清爽無負擔～ 另外也養成習慣定期早中晚一杯濃茶，來排出體內過多的油分，減少脂肪的堆積，平常也會多喝水、多睡美容覺，來讓身體代謝變好、更健康！ 當然除了這些保養的秘訣以外，最重要的是能夠一直保持開朗、廣闊的心，正能量面對每一天，打從內心調適自己的心態，才是最年輕永久的保養之道～ #保養分享 #全智賢 #天然保養 #女星保養 #孫藝珍 #宋慧喬 #宋智孝 #牛奶洗臉 #美白習慣 #金泰熙 

台北📍今晚有個香檳夢 — OPIUM Champagne Bar

#環境 大片落地窗、夢幻吊燈、長型沙發和精緻的吧檯，OPIUM Champagne Bar才剛開幕不久就吸引都會輕熟女性的目光，尤其地理位置絕佳，就在台北101正對面，從白天就開始供應香檳，讓人感受到喝酒是享受生活的一種輕鬆態度。 #知名酒吧alchemy新品牌 除了裝潢非常適合女性、情人，更收藏上百支香檳，調酒更以水果搭配香檳調製出不少系列，即便是烈酒也很順口。跟打造出不少冠軍調酒師的Alchemy屬於同個品牌，調酒方面有品質保證。 #調酒 《Serendipity》NTD480 以香檳為基底搭配蘋果和薄荷的口感，爽口不強烈，很順。推薦女孩們點！ 《威士忌、白酒、紅酒、香檳》 推薦想認真品酒、小酌、調情(?)的朋友們前來，因為酒種很多，酒保們技巧好，會是一場不錯的味覺饗宴。 #評分 環境：🌕🌕🌕🌕🌖 價格：偏高 調酒：🌕🌕🌕🌕🌖 回訪程度：🌕🌕🌕🌕🌖 #酒吧資訊 店名：OPIUM Champagne Bar 地址：110台北市信義區信義路五段16-2號1F 營業時間：周一公休，其他天14:00～18:00和20:00~02:00 連絡電話：02-87802258 貼心提醒：人很多。

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