#打卡景點 #三芝田心子水一方 水滴答滴答 跨年夜大家去哪裡

#打卡景點 #三芝田心子水一方 水滴答滴答 跨年夜大家去哪裡呢？ 今天介紹北海岸秘境 🔍三芝田心子 水平線的倒影 雨滴答滴答的打在水平面上 水天一線 水波紋一圈圈的波動 還記得前年去 #八煙聚落水天一線 超美的！ 但這邊也一點都不輸八煙 就算雨天也一樣美麗夢幻 這裡的視野可以觀看七星山！觀音山！大屯山！三座大山！這裏還很近淡水三元宮！ 到了櫻花季可以一路安排景點一起玩！ 希望下次天氣好的時候可以再來一次❤️ #淡水小八煙 #新北景點 #圭柔公路秘境 #北8鄉道4.5公里 #FB打卡景點 #IG打卡景點 #水中央 #似山水畫美景

跨年跑趴教你怎麼「喝不醉」，來份派對教戰守則吧🍻

 今年跨年大家都想好要怎麼喝了嗎？ 一整晚時間的派對和狂歡 千萬不要還沒新年倒數就醉到不省人事啊！如果平常的你是個酒量差的人 常常喝著喝著就失憶了 或忘記怎麼回家的 那麼你更應該收藏這篇！ 如果不是要刻意拼個你死我活 其實掌握以下這些喝酒訣竅與解酒密技 延長自己的清醒時間 讓聚會跟派對可以持續火熱 大家都可以當個千杯不醉的酒國英雄呀🔥 ＃第１招－不要空腹喝酒 胃裡若沒有食物的緩衝，會讓酒精吸收的更快速，對腸胃的刺激和傷害也會很大，所以記得下次喝酒前一定要先吃點東西「墊墊胃」喔！ ＃第２招－半小時前先喝牛奶 喝酒時大約有 20% 的酒精會被胃吸收，其餘的則是在腸道中被吸收，所以喝酒前喝牛奶可以幫助減緩酒精從胃排空到腸道的時間喔！ ＃第３招－碳酸飲料不要混酒喝 碳酸飲料中的成份會加快吸收酒精的速度，所以如果要打耐力賽的話，含可樂或蘇打水這類的調酒可先別碰呀！ ＃第４招－喝酒時邊吃東西 喝酒時配點下酒菜可以減緩喝醉的速度，「秋葵、山藥、納豆」等黏乎乎的食物可以保護胃壁，延緩酒精發作，「豬肝」對酒精的解毒功能也可以幫助你更不容易醉～而「豆腐」中含有半胱氨酸（氨基酸），可以溶解乙醛毒，能避免酒精被人體吸收，提升喝酒的戰鬥力！ ＃第５招－放慢速度喝酒 喝酒五分鐘後，酒精中的乙醇便會進入血液當中，如果持續性的喝酒，血液中的乙醇濃度也會不斷地提高，也就會出現茫茫然的酒醉狀態，所以如果放慢速度，間隔性的喝酒，身體就有充分的時間把乙醇給分解掉了！ ＃第６招－喝白酒時多喝水 白酒的酒精趴數較高，邊喝水有利於酒精盡快排出體外，喝啤酒時也可以多上廁所，而喝烈酒時加冰塊可以稀釋酒精濃度，比較不容易醉～ ＃第７招－不舒服就吐出來 雖然嘔吐會傷害腸胃，但太多的酒精在胃裡翻滾更會讓你暈到天旋又地轉。如果真的很不舒服的話可以先吐出來，清空一下肚子裡的酒水，可以緩解不舒服的酒醉狀態 ＃第８招－酒後吃甜點 喝酒後吃些甜點和水果可以幫助解酒，這是因為可以使乙醇氧化，讓乙醇加快分解並代謝 ＃第９招－酒後喝熱湯 喝熱湯可以幫助身體醒酒，而喝酒會讓體內的蛋白質流失，因此喝些魚湯還能補充蛋白質、鹽分、鉀、鈉，尤其是薑絲燉的魚湯醒酒效果最好！ ＃第１０招－了解自己的酒量 也是最實際、最快的一招了！了解自己的酒量和底線在哪，適時適量的喝，喝不醉不代表可以喝過量，請記得要「理性飲酒」～畢竟酒精是經由「肝臟」代謝和分解的，可別為了拼酒而傷肝呀！ 🍻喝酒前吃什麼？ ・牛奶：可使蛋白質凝固，保護胃壁 ・豆腐：可溶解乙醛毒 ・橄欖油：延遲胃黏膜的吸收，讓胃形成保護膜 ・薑黃粉：整腸、促進膽汁分泌，提升肝臟功能，有助於分解酒精 ・Ｂ群：維生素能保護肝臟 ・酵母：能夠抵消酒精對身體的影響。研究顯示吃一小匙烘培用的酵母，可以像肝臟那樣分解酒精 ・葛藤花：解酒醒脾，可減少腸胃吸收酒精，並加強肝臟乙醇脫氫的作用 ・豬肝：豬肝可以提高人體對乙醇的分解能力 🍻喝酒後吃什麼？ ・大白菜心：取出大白菜心，切絲，加少量白糖和白醋拌勻，醃漬三五分鐘即可食用 ・白蘿蔔汁：生白蘿蔔洗淨榨汁，稍微加熱後喝下，每次一杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣 ・芹菜汁：鮮芹菜洗淨切碎榨汁，間格五分鐘連續喝三次，對酒後頭昏腦脹有效果 ・綠豆汁：綠豆75克，加水煮熟後，連湯帶豆飲用。將綠豆搗碎後用開水沖泡服用也一樣有解酒效果 ・桔皮水：75克鮮桔皮+500毫升水煮沸，再加入少量食鹽後飲用，間格五分鐘連續喝三次 ・番茄汁：能活化肝功能，茄紅素也能加快酒精代謝 ・葡萄汁：含酒石酸可以解酒緩解嘔吐 ・巧克力牛奶：能中合酸性酒精，黑糖、牛磺酸和兒茶素有助於分解酒精 ・豆芽菜：天門冬胺酸（胺基酸的一種）能助肝製造分解酒精的酵素 ・蜂蜜水：糖分能補充身體降低的血糖，果糖也對分解酒精很有幫助 ・綠茶：胺基酸和維他命能促進酒精的分解，咖啡因則會產生利尿作用，有助於毒性物質排出 ・香蕉：鈣與鎂有中合胃酸的作用，舒緩不適感 ・雞蛋：甲硫氨酸能促進酒精分解，各種礦物質也有助於精力恢復 ・水：當身體的水份不夠，就很容易出現宿醉症狀，因此多補充水分對於減輕頭痛、暈眩等症狀有幫助 

《跨年妝容注意事項》

親愛的寶寶們新年快樂～～～㊗️ 大家準備好今晚high起來了嗎！ 👉🏻好奇大家的跨年之夜打算怎麼度過呢？相信大家都有活動派對要參加吧，跨年這麼重要的一晚，「美、艷、辣」是絕對要的，今天就算是良家婦女也都穿上戰袍，打算好好搶奪現場鎂光燈吧😎 👉🏻除了身上行頭要厲害，我必須說，能否渡過一個完美的夜晚，妝容也超級重要！各位女孩我們要秉持二不三要的妝容原則，「不脫妝、不嚇人、要持久、要防水、要合理」 👉🏻以下來把這個原則的細節講給大家聽聽唄，晚上化美美的妝前請記得點開文章，按照指示進行唷～ ＃不脫妝 這是跨年妝容最基本的重點。記住底妝千萬不要厚重，一層即可，嚴重的瑕疵用「遮瑕」蓋，讓妝感保持無瑕清透；最後定裝蜜粉、定妝噴霧樣樣來！記得人擠人的地方（尤其室內）最容脫妝，放一包衛生紙在包包裡，每隔1~2個小時拿出來按壓臉部Ｔ字部位，有空就照照鏡子看看，隨時注意妝容才不出糗！ ＃不嚇人要合理 掃把狀的假睫毛、誇張的特殊色、大顆粒細閃...這些浮誇系的彩妝我們先不要，除非你的派對所有人都走這種路線，不然你會非常奇怪突兀，建議眼妝、唇妝可以比平常濃豔一點，但要合理；在色調的搭配上盡量要不太複雜，精緻又正常的妝容才是派對鎂光燈的焦點哦！ ＃要持久 持久的彩妝能大大減少脫妝浮粉的機率。但妝容到底怎麼持久呢？以下解答給你們！ Ｑ：底妝持久卻太乾怎麼辦？ 冬季不適合拿夏季油肌使用的粉底液來使用，小心造成底妝龜裂。底妝前的保養做足但不過量，選用中性肌使用的底妝上妝，在做好定妝保護。 Ｑ：選用持久霧面的唇膏才是王道？ 其實我不建議女孩們選擇歐美款大霧面的唇釉，因為如果一兩個小時沒喝水嘴唇很容易乾裂，近看就會有破綻；再來我也不建議塗那種油滋滋的唇蜜，會被誤會嘴吧沒擦乾淨；所以一款膏狀微霧妝感的唇膏最合適。在塗唇膏前可以上嘴唇的妝前打底或是用粉餅按蓋住唇色，能增加口紅的持妝度。 Ｑ：腮紅打亮怎麼化？ 派對妝容我蠻推薦著重在「打亮」上面，但打亮產品我會建議挑選液態或是珠光色來上，顆粒太大會顯毛孔，而且精緻度也會下降；打腮紅的位置建議以「修飾臉型」為主，因為跨年是在半夜，光線昏暗會讓臉部陰影輪廓更明顯，所以如果你剛好打在很修飾臉頰的位置，整個臉當晚就直接小一號！ ＃要防水 很多女孩都會忘記把日常彩妝替換成上暈染的防水型彩妝，今年跨年可能會有下雨的狀況，如果眼線、睫毛膏不防水，那你整晚就糗大了。即使沒下雨，流汗、眼皮出油都會讓眼妝髒髒醜醜的，所以眼妝是最需要防水的部位，防水彩妝都給我用好用滿～ 以上就是跨年派對彩妝大家要注意的事項啦～～～～～ 每一個細節都要照顧到才能有個完美的跨年唷！ 在此預祝大家新年快樂，Chuchu明年會更努力帶給大家好的文章的☺️

台南最近還有這些地方可以玩！盤點5個女孩熱拍 IG景點，這波妳跟上了嗎

台南真的是一個寶地啊！除了在地的歷史人文和美食非常值得一一探索外，最近也出現了許多好拍的展覽和打卡點，等待女孩們一一發掘。今天打卡編就幫大家整理了近期在IG上熱拍的六個景點，跨年假期即將到來，如果IG上還沒有出現打卡美照就太說不過去囉～ 推薦閱讀： 台南真的去一百次都沒有問題！十家特色台南住宿精選，每家都美到選擇障礙發作了啦 兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（上） 大魚的祝福 位於港濱歷史公園裡的大魚的祝福，開放後成為了台南的必來景點。這條用不銹鋼管焊接而成的大魚，為藝術家楊士毅設計，表示他對這塊土地的感謝，也希望大家互相包容與善待。 而大魚的肚子中利用彩色玻璃拼接成台灣的形狀，就像台灣族群的多元性豐富多彩，陽光透進來的顏色也變得更加的亮眼。 大魚的肚子中利用彩色玻璃拼接成台灣的形狀，象徵著大魚默默守護台灣的模樣。大家如果有到台南玩，一定要記得到安平看看它～ Info. 地址：708台南市安平區 迎曦湖 南科附近真的是大家放假休閒的好去處。 為了解決台南科學園區的水患問題，當地使用生態工法，建築7座具有調洪功能的滯洪池，迎曦湖則是其中一座！ 你不只能沿著湖畔散步散心，這個巨大如黃絲帶般的公共藝術作品也是最近IG上相當熱門的打卡點 無論是白天或夕陽西下時都有不同的美 只能說這裡真的超適合週末午後散步打發時間，如果想出門又不知道該去哪，不如到湖邊走走吧 Info. 地址：744台南市新市區 GA House藝術民宿 ⛔這裡必須要提醒大家注意，如果大家有要去現場拍照，請不要在現場留下任何垃圾，或是亂丟垃圾在花圃裡，也不要因為拍照伸手拔花，不然現場的花已經越來越少了，這是我們很不樂見的行為和狀況～希望大家在拍美照的同時，都能一起保護環境，謝謝大家配合⛔ 這超大一叢的九重葛真的無敵美～不說還以為是在希臘。 台南路邊這處的九重葛可以說是爆炸性的盛開，搭配上旁邊的白牆，畫面美到不可思議！ 現在人還不多，想賞花拍照趕快去吧 Info. 地址：台南市安平區光州路120號 小井玉 這一棟同樣具有強烈設計感的建築，沒想到居然是一家愛玉甜點店！這一帶靜謐的氣氛與門口別具特色的裝潢，實在是可愛到不行，而且並不會人擠人唷！淺灰色的背景，隨便拍都可以很有氣質～ 室內的裝潢充滿文青氣息，很難想像這是一家愛玉專賣店呢～炎炎夏日來一碗愛玉消暑解渴，再幸福不過了！ 來小井玉除了一定要品嚐愛玉，店裡的菠蘿燒也是人氣商品！ Info. 地址：704台南市北區海安路三段378號 營業時間：週一至週五10:00–21:00，週六日日 10:00–22:00 ARA Coffee Co 最後這間純白的貨櫃屋咖啡店，可說是台南安平最近超火紅的打卡點！不管哪個角度拍都別有風味，就像是走在東京街頭的感覺。重點是ARA咖啡店的價格相當平實，推薦給每天都要來一杯咖啡的女孩。 純白色系的咖啡廳就是拿麼好拍啊～不用加特效，整體畫面就能呈現很乾淨的感覺，整個人也變得清新脫俗了～ 而貨櫃屋內的裝潢也很美，雖然空間小小的，但佈置的十分用心。除此之外，這裡也有販售周邊商品，看了都讓人好想買～ info. ARA Coffee Co 電話： 06-298-6387 營業時間：07:00~19:00 珍妮花與南洋杉Jennifer&Araucaria 電腦手機盯久了，放假就該來點綠色治癒自己呀！這個被綠色植物圍繞、從門口到店內垂綴著各式植栽的秘密基地、其實是一家相當有名的泰式料理店～ 餐廳沒有浮誇的裝潢和粉刷，簡單的白色牆面、搭配上滿滿的植物裝飾，除了美之外還很壯觀～整家店並不算大，但位置間距卻很剛好，就算滿座也不會讓人覺得擁擠 這間店就隱藏在台南東區的小路裡，沒有浮誇的大招牌，只有一個小布條，如果是晚上來得要仔細留意唷 info. 地址：台南市東區勝利路52巷2號 營業時間：11:00 – 21:00 每週三週四公休 推薦閱讀： 兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（下） 台南不只是美食之都，還是景點之都！編輯精選12個台南必拍景點，一次把精華通通都給你～ 以上就是打卡編為大家找到的六個台南IG夯點啦，希望大家會喜歡！中秋連假已經到來，如果正要去台南玩，不如收藏一下連結，安排進行程吧！ #ARA Coffee Co #KOKO LAB 有梗冰菓室 #台南 #台南景點 #小井玉 #展覽 #崩潰男友扭蛋機 #打卡 #打卡南部 #扭蛋 #拍照 #摩艾扭蛋 #新光三越台南小西門 #樂多 #波波打卡 

【波波專欄作家】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！

來到大阪，大部人的行程不是到道頓堀瘋狂吃章魚燒或大阪燒，就是到黑門市場吃海鮮～但如果想要像在地人般，吃遍口耳相傳的老饕名店，就一定要跟著破顎小姐，帶大家來到位於大阪難波和梅田的這幾家排隊名店，從早到晚一天三餐，就跟著我的腳步，帶你吃遍大阪！ 【延伸閱讀】【大阪阿倍野】全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ 【午餐推薦】 📍平民價錢吃泛濫海膽鮭魚卵盛「豪快立ち寿司」 在大阪說到海鮮丼和魚生飯，大家必然會想到充滿遊客的黑門市場!要避開人群，和朋友舒適地坐下來吃魚生飯，可以選擇「豪快立ち寿司」。 （不要被它店名欺騙，它不是立食店喔！）它在大阪有三間分店，最方便莫過於在難波南海通り的分店。逛街逛到累，順道可以進去吃吃生魚片喝喝酒，然後繼續血拼！ 【延伸閱讀】抹茶控又要衝了！日本星巴克隆重推出『1.5倍濃厚抹茶』限定版飲品，只有在大阪才喝得到！ ➡️海膽・鮭魚卵壽司盛（一份/1,700日圓） 不得不提這高人氣之選，滿溢的海膽和鮭魚卵超吸引的，除了食材一點都不吝嗇外，海鮮新鮮甜美，這個價錢真的是超值之選！ 【延伸閱讀】沒想到這裡藏著『絕美夜楓走廊』！2018神戶近效賞楓景點攻略，染上秋色的關西時尚之都！ ➡️鮪魚生魚片 （一份/1000日圓） 鮪魚生魚片十分肥美，並佈滿精細的魚油花紋，入口即化，油香在嘴裡散開，超幸福的！ INFO. ➡️豪快 立ち寿司 難波南海通り店 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前１２−３４ 營業時間：11:30 – 23:30 ➡️豪快立ち寿司 日本橋店 地址：大阪府大阪市中央区日本橋２丁目５−２０ 營業時間：11:30-14:00| 17:00-23:00 ➡️豪快 立ち寿司 本町店 地址：大阪府大阪市中央区南本町３丁目３−１３ 營業時間：11:30 – 23:00 【延伸閱讀】【大阪直擊】入選米其林果然名不虛傳！心齋橋及道頓崛「這幾家」老饕摯愛名單公開！網路爆紅必吃無誤 【晚餐推薦】 📍超人氣拉麵人龍店「人類みな麺類」 這家超人氣拉麵店「人類みな麺類」，位在大阪南方站口，位置十分方便！十一時開店，我十一時半到達，前面的排隊人龍已有三十多人！超誇張的！不愧為Tabelog 3.8分的拉麵店。店內座位比一般拉麵店多，等了一小時左右便有位了。 【延伸閱讀】就是愛那鬆軟口感！特搜6家『大阪療癒超人氣鬆餅店』，一起呼叫永遠填不飽的甜點胃吧！ ➡️拉麵 Macro (800日圓) Macro拉麵的湯底主要由雞骨熬製，再加人魚介精華和醬油而成，喝下去比平日的醬油湯更鮮甜。而且拉麵加入了全麥粉，十分彈牙可口。 叉燒和筍都可以選厚度（厚/薄），我兩樣都選了厚的。叉燒豪爽大塊，肉質肥嫩多汁，脂肪入口即化，很美味！ 味付玉子的蛋黃呈橙紅色，蛋白軟嫩，蛋黃香味滿溢口中，但如果流心一點會更好！ 人類みな麺類 INFO. 地址：大阪府大阪市淀川区西中島１丁目１２拉麵 營業時間：11:30 – 23:00 【延伸閱讀】【速報】極限量跨年套券！大阪環球首次推出超豪華跨年驚喜，一夜玩遍整年超人氣活動！ 【甜點推薦】 📍小巷裏的文青刨冰店 Cafe Twelve 咖啡店內環境很棒，給人一種很放鬆的感覺。咖啡吧桌上放了日本不同地區的旅遊書，好讓客人邊品嚐甜品邊看書。 ➡️甜薯蘭姆酒葡萄刨冰 （1,100日圓） 這裡的冰罕有地使用了牛奶冰磚，牛奶冰很香濃綿密。冰上是一層濃濃的甜薯醬，配上有陣陣酒香的蘭姆酒葡萄味，出乎意料地味道超配的。甜薯乾很香脆，讓刨冰增添一層口感！ ➡️抹茶冰淇淋配起司蛋糕 （加配黑蜜醬）（950日圓） 這甜點外形超可愛，很像森林裏的小角落！起司蛋糕口感厚實、味道濃郁，配上我最愛的抹茶冰淇淋和黑蜜醬，真是絕配！ Cafe Twelve INFO. 地址：大阪府大阪市福島区福島２丁目３−１２ 營業時間：12:00 – 20:00 (星期一定休) 【延伸閱讀】【新手玩關西】只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 看完以上三家熱門排隊名店，是不是已經搞定好這次大阪遊一天三餐的行程菜單了呢！（笑）今後破顎小姐將為波波黛莉駐日為大家發掘必吃夯店，以及超人氣美食踩點等最新消息，請追蹤【波波日本】和我的IG【muimuifoodsteps】，未來請多多指教！ 【延伸閱讀】【編輯私心推薦景點】吃膩心齋橋了！大阪本町韌公園隱藏版美食好店，繞一圈就會肥！ 圖片及資料來源：專欄作家 破顎小姐撰寫報導 #大阪關西 #專欄作家 #日本 #日本精選 #梅田 #波波日本 #生活娛樂 #編輯精選 #美食 #難波 

悠閒時刻

一杯咖啡☕️ 一塊蛋糕🍰 一本旅遊雜誌～ 準備迎接～ 期待已久的～ 聖誕、跨年東京自由行～

台北市政府站-飯飯堂

【📍飯飯堂】 遠百信義A13盛大開幕，跨年當天跑去朝聖了一番，但覺得櫃位很一般🤔這家在A13的美食街區，價位偏高但口味不錯喔！ >>> 🦐[#海大蝦天婦羅握飯丸/115元] 搭配套餐149元(115元內飯糰+任選一杯飲品) 炸蝦非常酥脆，麵衣又不會太厚，還吃的到彈牙的蝦子～ 裡面的煎蛋跟午餐肉也搭配的很棒，咬下去覺得層次很不錯～ 但當天飯有點太濕，顯得有點黏 如果改善這點我會覺得更好，價錢就是偏高，偶爾吃還ok 飲料我選擇黑糖豆漿，雖然很小一杯，但黑糖配豆漿很合欸～外面很少喝到這個組合！很喜歡😍 - 沖繩飯糰讓我想到以前去沖繩本來回程要在機場買來吃，結果算錯時間差點趕不上飛機只好含淚放棄，沒想到不久後來台灣就開了！有人吃過沖繩跟台灣的能比較看看嗎？ - 整體口味評分:🌸🌸🌸🌸 用餐環境評分：外帶 再訪意願：🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#無內用 🏠地址:台北市信義區松仁路58號(信義遠百A13 B2) ⏱️營業時間:11:00～21:30(週五六到22:00) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！ · · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy#信義遠百A13美食#台北美食#信義區美食#沖繩飯糰#信義遠百美食#台北市#豆漿#飯糰#多家分店#京站美食#百貨美食街#飯飯堂

還在為聖誕跨年趴的姊妹主題裝煩惱？10+ 的 Dress Code 懶人包，給你滿滿的大平台！

即將到來的趴踢Dress Code主題為紅色，站在衣櫃前面沉思：「怎麼好像穿來穿去就那幾套，一點都不特別？！到底該怎麼搭配才能穿出新花樣、怎麼樣才能亮眼登場？」如果你最近正苦惱以上問題，看到這篇文章算你幸運啦，趕快把這篇文章分享給好友吧！ ＃綠 / 主題：誰是聖誕樹 聖誕節最少不了的就是紅色和綠色為主題的Dress Code，但綠色要怎麼配才不會被路人認成一棵行動聖誕樹呢？大家可以看以下的穿搭，去翻箱倒櫃一下，看有沒有類似顏色或款式，參考搭配就不會出錯啦！ ＃紅 / 主題：紅色小女孩 平常不太敢穿大紅色的女孩們，索性就在繽紛的聖誕節獻出你的處女秀吧！除了活潑鮮豔的大紅色之外，暗紅看起來相對比較沉穩，兩種紅給人不同感覺～然而紅色配白色是最安全的牌，不用擔心就大膽穿出門吧！ ＃黑 / 主題：全場我最殺 小編覺得黑色是最能穿出多樣性的主題，雖然黑色只有一種黑，但是透過不同的材質，每個人穿出的風格就截然不同，想辣想帥一線之隔啊！ ＃白 / 主題：雪天使 白色的穿搭，我想就不用小編多說了吧，百搭的顏色提供深淺兩種讓大家參考～ ＃藍 / 主題：藍色不憂鬱 ＃粉、橘 / 主題：桃花快來 好姊妹聚在一起，戀愛總是最基本的話題，一起穿的粉嫩粉嫩，好希望新的一年大家一起脫魯阿！ ＃黃 / 主題：黃色哇沙逼 ＃大地 / 主題：秋天卡機罵 台灣今年似乎又是暖冬，天氣沒那麼冷的話，我們秋天的代表色大地還是可以延續下去啊！ ＃單寧 / 主題：可啦思刻（對啦就是Classic啦） 單寧系列更是不用多說，絕對是每個人的衣櫃都會有的單品，讓Dress Code沒有壓力。 覺得光是牛仔系列好像有點無聊？那就可以再多一個條件，像是另外搭配的單品要是點點圖案啦，或是吊帶褲或連身裙！ 以上就是最基本以顏色為主題的Dress Code啦～ 另外也可以以款式來當主題，除了剛剛提到的吊帶褲、連身裙，還有： ＃青春萬歲大學Ｔ ＃大衣 ＃格子 ＃針織衫 這篇文章是不是超實用？！幾十種不同搭配的參考，存著以後Dress Code就再也不傷腦筋啦！ #dresscode #popstyle #白趴 #穿搭 #紅色主題趴 #聖誕趴 #跨年趴 

圖文｜用一句話來總結你的2020年吧！

2020年就剩下最後兩天了！ 前幾天在IG上面發了一個問答 請大家用一句話來總結自己的2020年 - 有一些人說... 是遇到渣男的一年 / 被劈腿的一年 但不經一事，不長一智 相信以後遇到渣男，你一定能夠更有智慧的去處理！ - 也有一些人說 因為疫情，已經一年都沒見到男友了 遠距離的你們真的辛苦了！ 但是這麼困難的事情你們都熬過去了 未來一定會非常幸福美滿的 d(`･∀･)b - 當然，也有很大一部份的人說 過得非常糟糕，充滿了挫折 2020年，對很多人來說都是充滿了挑戰 儘管疫情對台灣的影響，相較其他地區來說並不大 但還是覺得人生的道路上磕磕碰碰的 但要相信，最難的已經過去了 你堅強的撐過了這些困境，這些經驗都將成為養分 相信明年的自己一定能夠順利！ - 無論好與壞，2020年終將結束 希望所有人都能夠從過往的經歷中學習 整理好自己，閃閃亮亮的迎接新的一年 (ﾉ>ω<)ﾉ 昨天畫了一張2021的wishlist 大家可以把圖存下來，把自己的目標與願望寫上去 可以設成桌布勉勵自己，也可以明年年末時回顧 預祝各位心想事成，日日順心！ 也歡迎你們跟我分享你們的新年新希望！ 希望你們喜歡今天的分享！ 各位跨年愉快 (｡◕∀◕｡) － Instagram ｜ handwriting387 LINE 貼圖 ｜ 璇璇 handwriting387 阿醜的ＩＧ｜ achouiscute Facebook ｜ handwriting387 看看更多分享 － #新年 #圖文創作 #圖文作家 #2021桌布

瑞穗極制鮮乳：12月行程滿檔?維持活力不掉電全靠一關鍵

不知不覺來到 2023 年的最後一個月，聖誕節、跨年…各種聚會滿檔，然而接近年末，工作量不減反增，這樣的你還有活力好好狂歡嗎？營養師杯蓋提醒，若上班族常覺得自己體力大不如前，很可能是身體給你的警訊，暗示你應給自己更好的營養。 只要做到這一步，早餐也能提供滿滿能量 平常趕著上班，許多上班族習慣隨手買個麵包、漢堡草草果腹，雖知道該均衡飲食，但花心思留意餐餐營養實在太難！營養師杯蓋表示，走進超商其實就能搭出滿滿能量的早餐。在餐點部分可以多選擇包含蛋白質的選項，像是雞胸肉、茶葉蛋等，更重要的是可以將早餐的飲品改成鮮乳，就能額外攝取身體每日所需的蛋白質與鈣質，簡單調整即可幫助活力不掉電。 一兼二顧！邊補鈣邊鞏固保護力 市面上鮮乳品牌這麼多，該怎麼選才好？營養師杯蓋特別推薦上班族可試試瑞穗極制鮮乳，與市售品牌多採用 120－135℃ 超高溫殺菌法不同，瑞穗極制鮮乳選用72°Ｃ巴氏殺菌技術，更投資上億元打造同步歐美國家的陶瓷膜過濾設備，才成功保留容易因高溫殺菌而流失的乳鐵蛋白和免疫球蛋白。 乳鐵蛋白和免疫球蛋白到底珍貴在哪呢？除了難以保留外，國外研究更指出乳鐵蛋白和免疫球蛋白可達到調整體質、鞏固保護力的效果，且相比市售鮮乳，瑞穗極制鮮乳保有更多生乳般的原味及營養，在喝鮮乳的同時，不只能攝取基本的鈣質與蛋白質，還能一併為自己的保護力加分。 若想輕鬆升級身體保護力，讓行程滿檔的自己也能活力不掉電，就從每日早餐開始改變起吧！ 除了留意膳食纖維、蛋白質等人體營養素是否攝取足夠，試試將大冰奶、咖啡、紅茶等早餐飲品換成瑞穗極制鮮乳，鞏固保護力也能輕鬆執行。 升級保護力好幫手 12/13-1/9 在 7-ELEVEN 購買瑞穗極制鮮乳 290ml，搭配超值早餐組合只要 49 元起，趕快來 份營養滿滿的早餐，迎接活力滿點的每一天吧！ #早餐 #瑞穗 #瑞穗極制鮮乳 

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跨年跑趴教你怎麼「喝不醉」，來份派對教戰守則吧🍻

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《跨年妝容注意事項》

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【波波專欄作家】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！

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悠閒時刻

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台北市政府站-飯飯堂

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還在為聖誕跨年趴的姊妹主題裝煩惱？10+ 的 Dress Code 懶人包，給你滿滿的大平台！

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圖文｜用一句話來總結你的2020年吧！

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