台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗，破萬住宿划不划？

台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗

今天要來開箱位於台北市大安區的大安伊普索酒店（Episode Daan Taipei）於2024年全新開幕，是凱悅尚選品牌（JdV by Hyatt）旗下的第二家飯店。飯店設計風格結合了摩登與復古，並以華語流行音樂文化為靈感，從大廳到客房，處處充滿音樂元素，附上詳細開箱影片⬇️ 飯店特色 透過華語流行音樂文化，讓住客在入住期間能感受到濃厚的音樂氛圍。飯店大廳結合了酒吧的設計，牆上掛滿了黑膠唱片，並播放著周杰倫、王心凌等歌手的音樂。這裡還提供全天候免費零食、飲料讓住客隨時享用。 設施 💡The Social by Lay Low酒吧 是與台中知名酒吧Lay Low合作打造的空間，提供全天小點心與特色飲品服務，並有每日一小時的Happy Hour時間，供應免費紅白酒。 💡健身房 雖然空間不大，但設備齊全，包括跑步機、多功能訓練機和啞鈴組。 房間風格與特色 地理位置 酒店位於台北市東區，距離捷運忠孝復興站僅3分鐘步行路程，交通十分便利。飯店周邊有許多購物區和餐廳，讓住客可以輕鬆享受台北的繁華生活。飯店距離國父紀念館僅3分鐘車程，距離台北101也僅6分鐘車程，方便住客前往台北的主要景點。

「無痛消費 有感回饋」京站週年慶 11/19(三)-12/15(一) 壓軸超殺 全館6折起

Q卡友限定11/19(三)-11/23(日) 全館3800送500加碼單日累積滿萬再送500刷指定信用卡+業種加碼贈最高送1900元 總回饋率高達24%！ 再抽百名卡友贈萬元購物金+1名超級幸運兒週慶期間消費 京站送等值購物金(最高上限10萬元) 京站時尚廣場2025年週年慶，以「無痛消費 有感回饋！」為主題，要讓消費者買得最划算、回饋最豐厚、現省最有感！推出全館線上、線下滿千送百、限時加碼贈、銀行禮、超值商品陣容，給顧客超高回饋，再加碼祭出總價值超過百萬大獎，抽出百名卡友獲得1萬元京站商品贈券及1名超級幸運兒週慶期間消費，京站送等值商品贈券(上限10萬元)，買越多賺越多，立即有感回饋。 全館線上+線下Q卡友限定全館3800送500，首五日11/19-11/23加碼累積滿10000元再送500元，刷指定8大銀行信用卡滿10000送500+業種加碼最高送500，優惠加總最高可享24%高回饋！ 線上+線下11月19日（三）至12月15日（一），當日全館滿3800元，即送400元商品贈券（累贈）+100元Qonline贈券（每卡友限兌換乙份）。3C家電單筆消費滿1萬元，立即送500元商品贈券（累贈）。 回門禮：單筆消費滿1499元，即送：第一波（11月20日）：三合一刷具收納盒乙個。 第二波（11月27日）：雙層珠寶盒乙個。 化妝品、內衣、香氛單櫃消費累積滿6000元，還可獲贈LED摺疊化妝鏡乙個。 11/19(三)-12/15(一)京站提供總價值超過100萬的抽獎内容，Q卡友當日消費累積滿6000元，即獲抽獎機會乙次(可累贈)，有機會抽中萬元京站商品贈券，回饋超有感。 京站全館當日單筆滿3800元，即可於APP參加IP連萌刮刮卡遊戲，有機會抽中知名飯店史努比、三麗鷗主題房型或角色IP好禮，用超萌IP療癒日常生活(每卡每日限參加乙次)。 年銷萬支 1F MAC：大勢玩色唇彩組(任二唇彩+妝前唇霜+4D嘟嘟翹唇膏-CLEAR)原價3420元起，特價2340元起，限量30組。 B1 Q小路 BENEFIT：眉好骨牌連線遊組(我的精緻眉采膏×2＋這細我的眉筆×2＋超絨易塑型眉蠟隨身瓶＋24小時眉彩定型膠精緻版×2)，原價6000元，特價2880元，限量30組。 熱銷商品 2F SAMO ONDOH：Apple Bag Mini crinkle-7colors，原價3370元，特價2123元，限量30只。 B1 Q小路 benefit：眉好骨牌連線遊組(我的精緻眉采膏x2+這細我的眉筆x2+超絨易塑型眉蠟隨身瓶+24小時眉彩定型膠精緻版x2)，原價6000元，特價2880元，限量30組。 B1 Peanuts：泡泡袋附絨毛零錢包(藍／棕)，原價1600元，特價1180元。 B2 asics：女款 KAYANO 32，原價5180元，特價4144元，限量10雙。 B2 FILA：中性芭蕾風運動鞋(尺寸5-8，銀粉)，原價3280元，特價2880元。 4F simple zone好感生活：CB JAPAN小煎鍋/牛奶深鍋/玉子燒鍋，原價750元，買一送一。 B3 Mia C’bon超市：法奇歐尼莊園冷壓初榨橄檸油(500ML)，原價998元，買一送一。 B3 Mia C’bon超市：弘昌CAS橫綱大力米(1KG)，原價219元，買一送一。 獨家人氣保養組合4.5折起 Qonline同享3800送500 首五日Q點5倍送 週年慶是美妝保養控們補貨、入手新品的最佳時機，京站推出多款「獨家人氣保養優惠組」，及「買一送多」驚喜加倍，日常或旅行攜帶都方便，再享全館滿千送百及化妝品加碼贈，回饋現省最有感。 獨家人氣保養優惠組 各限量30組 1F L’OCCITANE蠟菊彈力保養組：原價4660元，特價3500元，7.5折。 B1 Q小路 ORIGINS靈芝穩膚雙效組：原價3516元，特價2400元，6.9折。 1F DIANBO POPO電波澎澎彈力蛋白粉一盒＋裸條10入：原價3520元，特價2880元，8.2折。 2F Peachy Smile輕旅淨顏組：原價1480元，特價780元，5.3折。 2F倍優BIOCHEM任選二盒面膜(30片/盒)+面膜一包(5片)：原價3900元，特價1800元，4.7折。 1F COCOCHI卸妝膏買二送四組：原價3760元，特價1650元，4.5折。 2F卡布里Caprillè Dr.GRAFT Aranea 髮絲修護組：原價4840元，特價2380元，5折。 買一送多優惠組 各限量30組 1F KIEHL’S激光極淨白淡斑精華組：原價8399元，特價3240元，3.9折。 1F IPSA流金水大滿貫組：原價5100元 特價2610元，5.2折。 1F SHU UEMURA經典潔顏大油發燒組：原價7700元，特價2880元，3.8折。 1F DHC 294胜機撫紋組：原價4360元，特價2999元，6.9折。 B1 Q小路 LANEIGE補C亮顏組：原價4882元，特價2900元，6折。 B1 Q小路 INNISFREE綠茶籽保濕精華超值組：原價3298元，特價1805元，5.5折。 B1 Q小路 PAUL & JOE橄欖保濕精華露150ml＋橄欖卸妝凝膠10gx8，原價2100元， 特價1395元，6.7折。 化妝品獨家加碼贈：單櫃消費滿額即送贈券 11月19日-11月23日，週年慶指定化妝品品牌，只要單櫃消費達到滿額標準，即可享有專屬加碼贈券，限時活動，只有5天！(每櫃限量兌換，不累贈) KIEHL’S契爾氏、IPSA、shu uemura植村秀、LANEIGE蘭芝 M.A.C、NARS、benefit、MAKE UP FOR EVER、PAUL & JOE、Rachel Wine 線上線下同享優惠，Qonline多重驚喜！ 京站線上購物平台Qonline與線下同步推出超值優惠，當日購物滿3800元即可享500元贈券（含100元Qonline贈券），還有首五日限定Q點5倍送等豐富回饋活動。11月19日-12月3日透過LINE購物還可享有4%的LINE POINTS回饋。週年慶期間首五日及每周五六日使用SHOPBACK，享有3%現金回饋。加入Qonline會員贈World Gym 20天免費體驗+inbody測量。 Qonline專屬優惠： 首五日Q點5倍送（上限500點）滿2400元折120元 11/19-11/25使用AFTEE消費滿3000元折200元；11/19-12/3新用戶現折10%（上限150元）。 鈔值鞋款2折起輕鬆入手 業種滿額加碼贈最高再送4000元 京站時尚廣場週年慶強勢登場，「鈔值鞋款2折起輕鬆入手」，集結人氣鞋款品牌聯合下殺，回饋最有感，無論是優雅OL必收的通勤鞋、休閒百搭運動鞋，或韓星同款造型，最低1.3折起輕鬆入手，更同步祭出「業種滿額加碼贈，最高再送4,000元」，掀起年底購物熱潮。 鈔值鞋款 輕鬆入手 優雅OL上班族百搭 B1 ORiental Traffic厚底蒂羅爾鞋：原價3980元，特價500元，1.3折 2F ALL BLACK尖頭麂皮瑪莉珍鞋：原價4980元，特價990元，2折 2F MAGY穿皮鍊牛皮粗跟樂福鞋：原價3980元，特價990元，2.5折，限量30組 B1 KOKKO尖頭低跟包鞋：原價4980元，特價1200元，2.5折 2F PICCADILLY圓潤光采低跟鞋：原價3980元，特價1588元，4折 假日休閒 B2 PLAY BOY賽車格紋小白鞋：原價2080元，特價990元，4.8折 B2 adidas Response跑步鞋(男)：原價2490元，特價1290元，5.2折 B2 NIKE AIR MAX DAWN NN：原價3880元，特價1990元，5.2折 韓星同款 B2 FILA韓韶禧代言款中性芭蕾風運動鞋：原價3980元，特價2880元 B2 PUMA ROSE流行系列薄長T恤：推薦價1580元，限量20件。11/19(三)-12/3(三)單筆滿3800元，現抵500元。 B2 SKECHERS HOTSHOT瞬穿低幫德訓鞋-舒華著用款：推薦價2990元。11/19(三)-12/3(三)全品項10%OFF，任選二件15%OFF。 2F SAMO ONDOH 泫雅配戴款Apple Bag Mini crinkle：原價3370元，特價2123元，限量30組 更多週年慶限定優惠：珠寶、鐘錶、配件等加碼贈！ 京站針對指定珠寶、鐘錶、包包、配件等櫃位推出了豐富的加碼贈： 珠寶指定櫃位送4千11月19日-12月15日，單筆滿15萬元贈2千元，限量10份；單筆滿20萬元贈4千元商品贈券，限量5份，不累贈，每人每卡每日每櫃限換1次。 黃金指定櫃位送1千11月19日-12月15日，單筆滿20萬元贈1千元，限量5份，不累贈，每人每卡每日每櫃限換1次。 包包配件指定櫃位送500元11月19日-11月23日，單筆滿5千元贈300元，每日限量50份；單筆滿8千元贈500元，每日限量30份，不累贈，每人每卡每日每櫃限換1次。 鐘錶眼鏡指定櫃位送300元11月19日-11月23日，單筆滿5000元贈300元，每日限量100份，不累贈，每人每卡每日每櫃限換1次。 京站小碧潭店 普發加倍賺 儲值最划算 儲值滿10000送700 美食券 再加碼抽10000元 京站小碧潭店以「暖森之旅」為主題，週年慶邀請大家走進森林系生活場域，體驗一場結合自然療癒、美食饗宴與購物樂趣的年度盛會。同步推出儲值滿額贈、加碼抽好禮、豐富的手作活動，讓消費者在都會中也能享受暖心又暖胃的購物體驗。11/19(三)-11/25(二)單筆儲值10000元送700元美食券，再加碼抽1名幸運兒可得10000元京站商品贈券。指定櫃位滿3000送300元，刷指定銀行10000送500元。11/24(一)-12/3(三)Q點成金，點數變現金，Q卡友持本人Q卡於指定櫃位滿2500扣Q點25點就可以現抵250元。 京站小碧潭 × 馥森阪治 一起森呼吸！ 小碧潭限量滿額刮刮卡，開啟五感療癒的綠饗宴！ 11/15(六)～12/15(一) Q卡友單筆滿 1299元，即可參加APP刮刮卡抽乙次，有機會抽中森呼吸半日遊（共10組／價值5000元）、凝淵雙人湯屋（共10組／價值3000元）；使用儲值金單筆消費滿1299元，即可抽森呼吸一日遊（共1組／價值8000元）。 好鄰居獨享禮： 11/24起，Q卡友持居住新店/文山區之身分證明文件及當日單筆1299元發票，即可兌換SNOOPY超細纖維印花擦手巾乙份(限量100份)。 週年慶推出多場限定體驗活動： 透過舞蹈、手作體驗，讓顧客在購物的同時，也能走進自我療癒的心靈時光。 11/29，13:00-13:30蘇菲旋轉舞：隨音樂旋轉、裙擺隨之飛揚，共舞心靈之美。 11/29，14:30-15:30 口袋・綠境手作課程：天然礦物顏料彩繪河石，運用樹葉與果實拓印布袋。 12/13，14:00-15:30 石光・止步療癒課程：止步石象徵停下腳步細品生活，是工藝體驗，也是手作心靈練習。 品牌特企 IMAGER-37 易眠床.易眠枕：首五日商品全面75折(特價品除外)。11/24(四)-12/15(一)商品全面8折，單筆滿1萬再享98折；單筆滿3萬元再享97折；單筆滿5萬元，再享96折；單筆滿7萬元，再享95折(限8折商品)。 OWNDAYS：功能鏡片1+1，現折500元。眼鏡1+1，現折666元。 雙全生活館：滿5000元現折500元。

JLab GO POP ANC｜高CP值的降噪真無線藍牙耳機，續航力持久、ANC降噪、內建充電線，專屬APP客製化聆聽！

當媽媽之後，真的會特別珍惜「自己的時間」和「自己的空間」。像我平常通勤時或孩子睡了之後的追劇時間，最需要的就是一副好用的無線耳機來沉浸在自己的世界裡～最近試用了【JLab GO POP ANC】真無線耳機，整體使用感真的出乎意料地好，CP值高到讓人想立刻推薦給身邊的媽媽朋友們！ 我這次選的是「孔雀綠」這個顏色，低調又帶點時尚感，很好搭衣服，日常穿搭也能加分不少。不只是外觀讓人喜歡，功能性更是完全對準媽媽們的日常需求！ 像我最在意的就是耳機的快速充電功能。畢竟帶小孩忙起來，根本沒時間等耳機慢慢充電。這款只要充10分鐘就可以使用約1小時，臨時想看集韓劇或聽首放鬆音樂都不用等。單次使用還能撐約7小時，加上充電盒總共續航超過24小時，根本一整天不用煩惱沒電這件事！ 然後它的主動降噪功能（ANC）真的很實用，我平常在捷運上通勤，有了 ANC 模式，整個人可以完全進入聽音樂或 podcast 的小宇宙，同時降噪技術結合數位MEMS麥克風，使得通話更清晰。更貼心的是它還有「環境音模式（Be Aware）」，我在家顧小孩時會開這個，這樣即使戴著耳機，也能聽到孩子的聲音，安全感加倍，媽媽也比較不會焦慮。而且他還擁有 IP55 防汗防潑水，縱使帶著去跑步也可以唷！！ 音質部分也讓我很滿意，耳機搭載的是10mm 動圈單體，無論是聽音樂還是看劇，聲音細節都很清楚，不會有悶悶或糊糊的感覺。 內建3組音場可以快速切換，它也支援EQ 音場自訂，可以用 JLab App 去調整喜歡的音效，連最大音量限制都能設定，如果孩子要一起戴（比如看平板影片），也比較放心。 還有一點我大推：它的充電盒直接內建 Type-C 充電線！這對媽媽來說真的很重要，出門已經要帶一堆東西，少一條充電線就是福音！另外它還支援藍牙多點連線，能在手機、平板、筆電間自由切換，不用反覆重新連接，非常聰明的設計～ 總結一下，JLab GO POP ANC 真的是一款功能齊全、價格親民又實用的無線耳機，無論是喜歡聽音樂、追劇、還是需要降噪專注一下的媽媽們都會很適合。而且千元出頭就能擁有這些功能，我只能說：媽媽真的值得對自己好一點，這款耳機會是你的小確幸投資！ 更多產品資訊： 官網：https://www.igogosport.com/brand-jlab/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/JLabAudioTW/ 購買連結：https://bit.ly/4i7AV1D 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

原廠出清，最狂優惠錯過太可惜【2025 Under Armour 特賣會】開跑！超低下殺百元起，快來挖寶

如果你也是運動品牌的死忠愛好者，或者想買幾件高質感的運動服👇 那這次的 Under Armour 原廠正貨特賣會 絕對是個不能錯過的大好機會呀！ 當我聽到朋友說有3折到5折的特賣會時，立刻拉著先生衝去現場，一逛才發現，這次的優惠真的不是開玩笑，隨便挑幾件都讓人帶回家👈 特賣會的商品價格低到讓人心跳加速，不僅 3折起，還有許多商品打到5折以下，甚至最低只要百元！ 舉例來說，原價可能要兩三千的高性能運動T恤，這次竟然只要三四百，真的是佛心價啊😍 重點是原廠出清，絕非來路不明的商品！ 最讓我驚喜的是，有一些優惠還搭配 滿件再打折 的活動，這樣一來，買越多越划算，真的讓人忍不住多添購幾件😃 這次特賣會的商品非常多元，不只運動服飾，還有運動鞋也能挑選！不管是運動穿還是日常搭配都很適合。像是那種吸濕排汗的布料，在健身房跑步或打球時完全不會覺得悶熱，穿上去真的很舒服耶🥰 運動鞋的部分也有很不錯的折扣，有些鞋款原價可能三四千元，這次下來不到兩千，對於像我這種愛跑步又常穿壞鞋的人，真的省下一大筆錢！還看到不少家庭來搶購，小孩的運動鞋和家長的慢跑鞋都一次搞定，真的是賺翻了😊 更棒的是，這次特賣會的地點超多，而且都選在交通便利的地方，像是 南京東路、松山、長安東路、內湖、桃園、大台北瓦斯、新竹，總共有七個場次，完全不用擔心搶不到貨😙 我自己一進去就被滿滿的貨架震懾住了，感覺像是在運動愛好者的天堂。不管是衣褲，還是鞋類，商品種類真的超齊全，連我平常很挑的先生都挑到滿意的戰利品😌 Under Armour 這次的特賣會不僅價格超誘人，商品的質量也完全不打折扣，真的是買到賺到的活動！無論你是運動新手還是老手，或者單純想找些日常舒適穿搭，這裡都能找到適合的商品🙆 還沒去搶購的人，真的要抓緊時間啦，七場特賣會輪流進行中，別等到好東西被別人搶光才後悔喔😉 大家快快記下2025年的出清巡迴場次，絕對不要再猶豫，因為這次的經驗真的太讚了啦😁

擁有超強能量的【南港公園】，可以散步、跑步、下象棋、打球、嚕車，還有兒童遊戲區

從來沒有想過我居然會開車來南港，我真的太害怕台北的交通了，但這次稍微克服了一點，覺得自己很厲害！ 當初只是想說我都已經開車來南港辦事情了，如果沒有來南港公園好像會有點可惜 慶幸自己做了這個決定，因為這裡好好玩喔～ 在公園的入口處就有設置停車場，進去之後發現兒童遊戲區是在遙遠的彼端 不過也沒關係，整個南港公園幾乎都有綠蔭，散步起來非常涼爽又舒服 兒童遊戲區有很多不同的設置我覺得很新奇，最後面的沙坑有做遮蔭真的太值得稱讚，是一個非常好玩的公園！ 到訪日：2025/02/11(二) 南港公園 開車的話可以導航「南港公園平面停車場」，旁邊就是這個浮誇的牌樓 過了牌樓往右邊就可以看到這張地圖，南港公園真的好大！ 中間這裡感覺全部都是櫻花，不過已經謝了 對面的草皮非常大，很適合帶小朋友來這邊野餐、玩耍，有寵物的話也很適合 沿著地圖的路線走，過了一個籃球場後，很快就看到溜索和溜滑梯 有兩個斜坡式的溜索，長度很長耶！ 請兜兜自己拉上去 一開始兜兜還很享受玩溜索的刺激感，下一秒馬上變得驚恐無比，因為速度越來越快 最後回彈的真的飛超高的，連我自己都嚇到，幸好兜兜沒有鬆手，只是默默地說一句他不要玩了 一起來旁邊的磨石子滑梯溜，速度挺慢的，而且被太陽曬得有點燙 緊接著是這個類似樹屋的遊戲區，沒有樓梯，如果想要上去的話就要爬繩索 兜兜說高度很高他很害怕，不過最後還是成功爬到最上面了 中間連接的繩索不太會晃，編織得也很緊密，不過因為高度比較高，兜兜還是覺得很恐懼 看兜兜的臉有多臭，他說太高了，他不喜歡 接下來的區域就比較親民一點 兩個適合小小孩的鞦韆 適合小小孩的攀爬架和磨石子溜滑梯 爬了兩三格之後兜兜說用走的比較快 這個速度更慢了，兜兜幾乎快靜止哈哈哈哈哈哈 兜兜超愛的轉圈圈，而且他喜歡的是我坐在裡面他幫我推轉轉～ 這個設施超級酷的，但是我覺得很可惜的是這裡都沒有任何的牌子寫玩法，我們只好自己亂玩 有點像盪鞦韆＋溜索的感覺 後來我們看到有另一個小孩他是直接跨坐在中間，好像也蠻好玩的 兜兜興致勃勃地跑來這個木樁區，然後，就站在那裏靜止不動 後來問他他才說：這個距離太遠了我過不去 後來他就在這一條獨木橋上面走來走去、跳來跳去，不亦樂乎 再繼續走到後面會看到這個天網，天網的下面是沙坑 天網是可以走上去的，但我上去一步之後就發抖了哈哈哈 兜兜說他很勇敢，可以自己上去天網，但我看他站的地方是最粗的鋼架，不是網子呀～ 下面就是沙坑啦！稍微有點遮蔽，而且我覺得蠻乾淨的 裡面也有做一些玩沙的設施，都是固定在沙坑裡的唷！ 兜兜把沙子放到這個管子裡面，期待沙子會溜下來，結果都沒有 這樣看也太可愛了，不過他說他看到沙子都卡在裡面，可能之前玩的小朋友有加水，所以沙子都變硬了 沒關係，我們自己也有帶玩沙用具，就自己另外玩吧！ 每次都很喜歡兜兜玩沙的時候，我至少都可以得到一個小時的滑手機時間～ 沙坑這區其實也設置了很多很酷的攀爬空間和溜滑梯 旁邊也有可以洗腳的水龍頭，結果後來兜兜兜在玩水～ 時間已經不早了，兜兜只能草草的玩一下，要回家前他還忍不住哭了一下 小結論 這次來南港公園的時間有點晚，玩的時間不夠充份，兜兜有點難過 我覺得南港公園有很多很特別的設施，不放寫著玩法的牌子我覺得有可能是不想要太過侷限，只是也讓我覺得有點茫然 有兜兜喜歡的沙坑就先給讚，稍微有遮蔭而且還有家長可以坐著休息的地方，後面還種了一排桂花，超級無敵香！ 不過那裏的小黑蚊也有點多，讓我都不能安份的滑手機！ 仔細看了一下南港公園的地圖上面有寫著『能量廣場』，看網路上到能量廣場去會有不同的體會和感受，下次我也想要走過去看看 回程走去車上的途中也經過了長輩們下象棋的長亭廣場，南港公園真的是適合各個年齡層，而且用途很廣，是個很多元化的公園

跟著巷仔niau野餐去  野餐我PET你 滾草皮音樂市集

人氣眼鏡品牌 JINS 長期都很關注動物平權， 這次與臺南市共同舉辦《野餐我PET你 滾草皮音樂市集》， 是結合與寵物相關的活動、音樂、市集等， 多種元素加在一起， 讓每位參與活動的來賓都能快樂自然加入， 特別是寬闊的地方與草皮， 讓每個毛小孩都能自在地奔跑， 不但消耗體力，還能結識來自各地的汪喵好朋友。 寬廣的寵物公園中， 還有一些是訓練狗狗跑步的設備， 以及各種涼亭與休憩的長椅與設備， 都在陰涼處， 主人們可以在陰涼處安心地等待寶貝奔跑， 走累了，一起在陰涼處休憩。 活動最大亮點是聽音樂會阿! 而且可以與歌手近距離面對面， 即便躲太陽，舒適的在樹下聽歌， 也有機會跟明星們擦身而過。 【Day 1 音樂表演大舞台】（5/17 13:00-18:00） 13:00-13:05 主持人開場 介紹今日活動主題 13:05-14:45 席克斯爵士樂團演出 14:55-15:20 海豚刑警演出 15:20-15:40 主持人介紹場內活動+現場互動遊戲 15:40-16:30 小球演唱 16:30-17:00 馬念先演唱 17:00-17:30 法蘭演唱 17:30-18:00 陳華演唱 【Day 2 音樂表演大舞台】（5/18 13:00-18:00） 13:00-13:05 主持人開場 介紹今日活動主題 13:05-14:45 狗屎運爵士大樂團演出 14:55-15:30 市長+黑妞蒞臨現場致詞/前往小茶屋寫繪馬拍照 15:30-16:00 王ADEN演唱 16:00-16:30 鄧福如演唱 16:30-17:00 蔡旻佑演唱 17:00-17:30 蕭秉治演唱 17:30-18:00 艾怡良演唱 還有各種互動遊戲， 像是帶著毛寶貝一起運動， 參加寵物瑜珈或者按摩等。 如果沒有養寵物的也沒關係， 到場的狗狗們超級多、還有貓貓跟鳥等， 愛寵物卻無法養的， 可以到場感受一下這些可愛寶貝的魅力。 還能逛逛現場的市集， 看看手作、吃吃美食、幫家裡的寶貝添置零食等， 這麼好玩，真的不出門嗎? . #跟著巷仔niau野餐去 #野餐我pet你 #滾草皮音樂市集 #jinstaiwan #動物平權 #寵物瑜珈 #市集 #野餐 #安平寵物公園 #寵物公園 #台南寵物公園 #音樂市集 #公益市集

吃貨也能維持好身材？不忌口也能瘦！外食救星！DV燃燒日記見證體態管理的秘密

身為一個整天跟美食打交道的部落客，我的人生幾乎就是「拍照先吃，身材後面算」！久而久之，體態開始明顯「有感累積」，連鏡頭裡都能看出我的臉圓了一圈！！偏偏我又不是愛運動的類型，健身房會費繳了卻總被工作擠掉，每次都只能默默安慰自己「下週再開始」.......直到遇見麗彤生醫的 「燃燒日記」，才算找到突破口！它不是隨便的保健食品，而是有 衛福部小綠人健字號認證 的體態管理輔助產品，等於幫我多了一層安心保證。對一個常常半信半疑的吃貨來說，這一點真的很重要啊！ 身為美食部落客，無論是火鍋、燒肉、甜點還是宵夜，為了寫文章、拍開箱照，我幾乎天天外食，飲食完全不可能清淡！久而久之，最直接的後果就是體態開始「有感累積」。更糟的是，我其實也不是很愛運動的類型，健身房會費繳了，但每次總是因為拍片或寫稿，時間不知不覺被擠掉。直到有一次看到自己在鏡頭裡臉圓了一圈，才意識到：不能再這樣放縱了！ 就在這時候，我接觸到 麗彤生醫的「燃燒日記」。它不是單純的保健食品，而是一款有 國家衛福部小綠人標章認證 的體態管理輔助產品。因為是健字號認證，等於多了一層安心保證，讓我這種常常半信半疑的吃貨，也願意給自己一個嘗試的機會。接下來就跟大家分享，我從初體驗到持續使用幾週後，真實的感受吧！ 第一次聽到「燃燒日記」，我腦中立刻浮現減肥日記的畫面。但其實，它是一款專為 外食族、吃貨、或體態停滯期的人設計的保健品。最大的亮點是三大核心成分： 光是成分就讓人覺得「不只是減法，也是加法」：減少脂肪吸收、增加循環速度、維持代謝穩定。搭配每天只要 早晨或中午飯前吃兩顆，就能激活代謝率，而且實驗證實 56天體重平均下降14%。對於我這種忙碌吃貨來說，光聽到「不用刻意節食」這幾個字，就忍不住心動了！ 老實說，我對這類體態管理的產品一開始是抱著懷疑的。沒想到「燃燒日記」入口後完全沒有那種怪味或化學感，反而是淡淡的清爽感，不會讓人排斥。對於我這種挑嘴的吃貨來說，願意每天乖乖吃下去，口感友善真的是很重要的關鍵。 我習慣在早餐後或中午飯後補充，因為份量剛剛好，不會造成腸胃負擔。它不像有些保健品需要搭配一大杯水或特別安排時間，反而很貼近生活日常，就算出門跑咖啡廳或是外拍，也能隨手帶著，不會中斷使用。 老實說，我原本對這類產品是半信半疑的，畢竟之前試過各種減重法，效果不是太慢，就是根本沒用。但這次的感受真的不太一樣！第一週我發現最大的差別是「食慾變得比較容易控制」。像我平常吃火鍋，總是停不下來，一定要狂涮肉、加麵、再來碗飯。但這陣子竟然會出現「吃到某個程度就覺得夠了」的狀況，而且飽足感維持得比較久 ~ 一開始的前幾天，最明顯的就是排便狀況變得更順暢，整個人輕盈不少。過了兩週左右，我覺得體力也有提升，以前拍片一整天回家都累趴，現在還有餘力整理素材。體態上雖然不是馬上「驚人變瘦」，但褲頭的緊繃感真的有慢慢改善！ 因為「燃燒日記」有 小綠人健字號認證，每次吃的時候都覺得心裡踏實。不是那種「不知道自己到底在吞什麼」的感覺，而是確實知道它有科學依據與專業背書，對於怕踩雷的人來說，這點很加分！ 雖然我不是天生的運動咖，但身為美食部落客，多少也知道「光吃不動」一定撐不了多久。所以在開始嘗試「燃燒日記」後，我逼自己至少一週去兩次健身房，做些跑步機快走或是上教練課。出乎意料的是，搭配「燃燒日記」的效果比我單靠運動明顯得多！ 以前我運動完總覺得超累，常常一下就想放棄，但現在反而覺得精神比較穩定，不會那麼容易倦怠。可能是因為產品裡的綠咖啡和可可種子，真的有助於代謝循環，運動時流汗的感覺更暢快，事後也不會那麼水腫。最神奇的是，我的肌肉線條好像比較快有感覺了，尤其是手臂和小腿，不再那麼鬆鬆垮垮，穿拍照用的洋裝也比較敢露。 當然，它不是什麼「吃了就能躺瘦」的神奇藥，但對我這種意志力不算堅強的人來說，「燃燒日記」就像是一個隱形的助攻手，讓每一次小小的運動都更有效率。對我來說，這種正向循環才是最珍貴的：因為看到成果，就更想繼續動，因為持續動，就能讓體態更穩定~ 回頭看這段時間的體驗，我覺得「燃燒日記」對我最大的幫助，不是瞬間瘦了幾公斤，而是它給了我一個能持續的解方。畢竟身為美食部落客，我不可能因為減重就完全戒掉美食，但我又希望能在工作和身材之間找到平衡。 有了燃燒日記，我可以放心地去探索新的餐廳、拍下誘人的甜點，同時不用太擔心吃進去的熱量全都變成負擔。加上它有 小綠人健字號認證，讓我比起其他沒有科學背書的產品，更加安心。 如果你跟我一樣是外食族、或是正在減重停滯期掙扎，真的很推薦你給燃燒日記一個機會。它不是讓你暴瘦的神藥，而是一個能陪你長久維持、逐步調整體態的好夥伴。 最後，還是要提醒大家，保健品是加分，搭配正常作息和基本活動，效果會更好。希望我的分享能幫助跟我一樣愛吃的朋友，在享受美食的同時，也能保持一個輕盈自在的身體狀態！ 

小說連載：楊勸宜（六）

十二公分的高跟鞋在階梯上喀喀作響，楊勸宜回復沈洛俞到達地點的訊息，她站在門口深呼吸，雖然大概可以預想打開後的場景，但她還是需要一點心理準備。她將擦著酒紅指甲油的手放上門把，調整好臉上的表情後，楊勸宜輕輕推開門。 意料之外的是，門後竟然只有沈洛俞等著她。 好閨密一身帥氣的打扮，輕輕地對楊勸宜笑著。 「嗨！寶貝！」沈洛俞伸出右手，紳士般的對她彎腰行禮。 「嗨！寶貝！」楊勸宜握住他的手，報以微笑。 沈洛俞牽著楊勸宜，引領她往房間深處走去。先是經過了擺放大型沙發的客廳，桌上擺滿了各式各樣的酒類，食物倒是只有幾盒披薩、炸雞，楊勸宜注意到音響撥放著Kygo的Firestone，看來他們去偷翻過她的音樂資料夾了。 「親愛的女王大人，這是我們今天為你準備的酒類，希望你喜歡。」沈洛俞三八的說著，讓楊勸宜笑得花枝亂顫。 「能把我灌醉的都喜歡！」楊勸宜撥弄著頭髮，她最喜歡和沈洛俞一起發騷。 「那希望接下來的橋段你也喜歡。」騷貨繼續領著楊勸宜往裡頭走去，她開始讚嘆這間汽車旅館的房間寬度。 「你是要把我丟進水裡，我一定不會放過你們的。」楊勸宜邊笑邊威脅著好友，她知道他們沒這個膽子，但還是覺得難以捉摸。 沈洛俞領著楊勸宜來到陽台邊，厚重的窗簾遮掩住另一邊的景象，楊勸宜聞到泳池特有的氯水味，此時音樂換成了Adam Levine的 No one else like you，雖然也是楊勸宜的愛歌之一，但此時她的心臟怦怦跳動著，讓她沒辦法好好享受這首歌。 「放心不會啦，不過接下來要你自己走進去囉！」語畢，沈洛俞拉開窗簾的一角，輕輕地把楊勸宜推了進去。 拿著一束玫瑰花的男孩，在初夏的夜晚裡紅著臉對她笑著。 心跳停止了鼓譟，空氣也凝結了嗎？ 為何楊勸宜忘記自己有沒有在呼吸，她只記得林志奇的神情，靦腆的笑容看上去是那麼侷促、握著花束的手正在冒著汗、他身上穿著楊勸宜帶他去買的深藍色襯衫，他聞起來是不是跟平常一樣清爽甘甜呢？ 而那雙眼睛，噢！那雙眼睛，是如此清澈見底的純真，對著世事還抱著無限的期待，勇敢無懼到幾近愚蠢的雙眼，誰能奪走之中的光彩呢，那都是一種罪過啊。 林致奇朝她走來，越是接近他的笑容越燦爛。楊勸宜傻了似的只能站在原地，她無法管理表情和心情，她只能聽見心臟底下那心碎崩潰的呼喊。 拜託。 「嗨，生日快樂。」林致奇先開口了，他站在楊勸宜面前，遞出那束玫瑰。 「誰準你這麼大費周章的。」楊勸宜輕輕拉扯嘴角，她接過花束。 「你不是要當女王嗎，這就是女王的待遇。」他低沉的嗓音說著，牽起了楊勸宜的手，嘴唇落在上頭。 「謝謝你。」吻的熱度從手背往上竄，肆無忌憚地延燒至楊勸宜的全身，最後匯集到了眼眶深處。她穩住表情，甜甜地笑著。 「你要知道，生日是很重要的，尤其是你的。」林致奇說。他逼迫著雙腳不可以顫抖，此時此刻，他不再是楊勸宜的小男孩，他要成為一個男人，可以一肩扛起楊勸宜所有悲傷喜樂的男人。 「你會寵壞我。」楊勸宜垂下雙眼，她無法再直視林致奇眼裡的光彩，她很明白那是甚麼，但不行。 「你值得。」一雙粗糙溫暖的大手撫上楊勸宜的臉頰。當她再次抬起眼，林致奇的雙唇佔據她的視線，而對方的眼裡，也只有她的。 她知道接下來的舉動會後悔一輩子，不管做或不做。 楊勸宜張開雙臂用力往前跳，她緊緊的抱住林致奇，後者驚訝的來不及反應，兩人在濕滑的地板差點跌倒，好在林致奇踩住了腳步，穩穩地接住楊勸宜。 「謝謝你啊！寶貝～」她雀躍地大喊，笑得像個孩子。 林致奇愣了愣便莞爾一笑，他收緊了手臂將楊勸宜用力抱起，愉快地轉起圓環。 「楊勸宜你好重啊！」他邊轉著圈邊大笑，楊勸宜也被他弄得驚聲尖叫。 眾人從暗處走出來，沈洛俞興奮地軒跑來將楊勸宜抱住，而陳日軒捧著蛋糕，看上去小心翼翼又很吃力地唱著生日快樂歌，朋友們跟著齊唱，將楊勸宜圍在燭光和星光構成的幸福中，祝福她的未來比現在更加璀璨。 在大家都還清醒時陳日軒提議要拍大合照，這個總愛帶著老帽穿短褲的大男孩個性非常溫順，但就是喜歡跟林致奇鬧小孩脾氣，應該說林致奇的白目總是能踩到陳日軒的地雷，而對於楊勸宜來說，就又是個好姊妹的的腳色。 「好囉！大家看這邊喔！我定時五秒喔！」說完，陳日軒用小跑步往大家替他預留的位置跑去，他一到定點就被林致奇死命地抱住。 「白癡喔！不要用我啦！」陳日軒掙扎的同時，擺在對面的手機發出快門聲。 「齁！陳日軒都你啦，我一定很醜！」林致奇像個孩子似的對著陳日軒發難，但抱著他的雙手還是沒打算放開的意思。 「到底是誰用誰啊，你又想被打嗎！」陳日軒挺直身體，將近一百八的身高完全讓林致奇只有抬頭看的份。 沈洛俞見狀，先翻了十個白眼後再推陳日軒一把： 「你們兩個很吵欸！快去重用一次啦！」 林致奇笑嘻嘻地放開了陳日軒，他知道待會他會死得很難看，但他就喜歡這樣跟比他大的哥哥姊姊們撒嬌。 「快點！姐姐我想喝酒了！」楊勸宜笑笑地說道，這三個小子湊在一起總能讓她特別快樂。 陳日軒調整好了鏡頭，再次按下快門，這次他學乖站到沈洛俞旁邊。楊勸宜突然靈機一動，轉身用力抱住林致奇朝他的臉頰狠狠落下一吻。 接下來的時間，沈洛俞都不准林致奇將臉上的口紅印擦掉，甚至慫恿他也在楊勸宜臉上親一下，但不論他是醉或醒著都沒那個膽量，楊勸宜最後偷偷地替他擦去了口紅印，帶著林致奇喝過一輪又一輪的酒。 酒氣瀰漫了整個房間，音樂震耳欲聾的不斷撥放著，由沈洛俞領軍的舞蹈組瘋瘋癲癲的跳著不成步的舞，楊勸宜簡直是用尖叫的在歡呼，她喝過一杯又一杯自己也搞不清楚是甚麼的酒，但她很是記得她喝甚麼林致奇也得跟著喝。時間才不過兩點就已經倒了一半的人，他們有些趴在泳池邊的躺椅，有些索性在客廳沙發上睡了，最慘的莫過於抱著馬桶開始狂吐的女孩們。 楊勸宜放任沈洛俞不斷想灌醉陳日軒，她趁著林致奇在照顧嘔吐的人，沒空巴著她的時候到外面透氣。楊勸宜晃到了另一邊的陽台看台上，三樓的風景望出去是沒什麼可見的，但這風吹得讓她頗是放鬆。她拿出手機，社交平台的個人頁面仍舊鎖著，通訊軟體的訊息則是已經多到爆炸，楊勸宜嘆口氣後將它一個個打開。 『蕭查某！鎖屁鎖臉書啊！生日快樂啊廢物！』 『親愛的勸宜生日快樂！記得去年……』 『廢物生日快樂，甚麼時候出來吃飯啊？』 『勸宜姐，謝謝你在工作上的幫助，沒有你我可能……』 有些客套有些誠懇，但楊勸宜感謝這些記得她生日的人們，畢竟每天都有人出生和死去，這對她來說或許是值得大肆慶祝的一天，對某些人來說可能是悲傷難過的哀弔日，比如去年的她。那是多麼哀痛難以排解的痛苦啊，當時的她不是沒嘗試過失戀，楊勸宜知道世界末日不過就是那樣罷了，只是哭到不成人形無法入眠的她，也不是要讓葉禾偉心疼或後悔，而是除了哭，楊勸宜不知道怎麼樣可以讓自己好過一點，又或許她也不需要好過一點，因為在葉禾偉專身離開的那一刻，那個滿臉淚水泣不成聲的楊勸宜已經無法再快樂。 她沒有想過原來可以這麼愛一個人，但她也沒想到原來這份愛結束後的空虛沒想像中嚴重。正如林致奇說的，或許只是不碰罷了。 她忍不想起和葉禾偉的種種，有些很清晰，但大多數已經模糊的連聲音都聽不見，當時最喜歡他的甚麼，現在說的出來卻已感受不到當下的感受，例如楊勸宜喜歡葉禾偉身上的味道，她喜歡擁抱他的觸感和力道、她喜歡他看著她吃甜食的幸福表情、她記得葉禾偉的撒嬌方式、她記得葉禾偉說著愛她的時候眼神流露出的溫柔，她記得一些他們吵架的原因，卻已忘記過程說出甚麼傷害彼此的話語，她喜歡她記得她知道那是這輩子不會抹滅的回憶，只是呢，葉禾偉身上是甚麼味道？擁抱的溫度大該是多高？緊抱時胸腔被壓迫的感受怎麼樣？那眼神中的溫柔多強烈已經感受不到。是的，楊勸宜曾經以為過不去的，逐漸在過去，但仍舊會永遠存在，正如生日當天被分手的疼痛一般，現在想起來已經覺得那份傷害無所謂，卻總是隱隱作痛。她確實從來沒恨過葉禾偉，縱使在那之後兩人又假借友情的名義糾纏了多久，不過恨從來不在楊勸宜比棉花糖柔軟的心裏生根。或許恨會比較容易，但她就是做不到。 在真的說清楚的那天，楊勸宜哭著說。 我多希望你能是劈腿或是做出對不起我的事，恨你容易多了 你真的要這樣的結果？ 我不知道，我只知道這樣愛著你卻要分開我很痛苦。 你總說，你寧願傷害自己也不願傷害別人。 嗯。 那我就願意用那種方式傷害你嗎？ 可是我愛你。 我不愛你了，我看著你就是滿懷的虧欠，我覺得跟你繼續很痛苦！很虛假！ 可是我們一起的時候很快樂？ 真的很快樂，跟你在一起的快樂是真的。 那為甚麼？ 我愛自由，跟你在一起我不自由，我想要一個人。 於是楊勸宜選擇放手，她要葉禾偉刪除彼此所有的聯絡方式，她楊勸宜從來不是個分手後還可以當朋友的女人，祝福甚麼的都不必，多餘又偽善。 之後不到一個月，葉禾偉跟大學認識大概不出十幾天的同班同學交往。狠狠的，超級無敵狠毒的，打了楊勸宜跟葉禾偉一巴掌，只是這巴掌，只有楊勸宜感到痛。 他媽的爛人。楊勸宜在心裡咒罵，但卻感受不到恨，只有滿腔的無力和可笑。 帶點熱氣的風吹著，楊勸宜握著手機發愣，她陷入自我思緒的洪流，良久後想起還有一封訊息未打開看，那是母親發送的祝福： 『寶貝女兒生日快樂，我知道去年妳的生日並不開心，可是那一切已經過去了，今年你有很多好朋友幫妳慶生，要記得這天是我辛苦生下你的日子，讓你來到這個世界沒有別的原因，只想讓你看看這個世界的美好，知道世界上的快樂多於苦痛，這一年你成長很多，事業有成，媽媽我看了很高興，希望你可以永遠這麼快樂，我愛你。』 她微笑，回應了一些文字和貼圖後，關上手機。 #小說連載 #楊勸宜 #愛情小說連載 #戀愛小說連載 #愛情 #戀愛 #曖昧 #原創小說 #原創 #小說

球迷集結！NBA Playoff穿搭點燃街頭魂 換上NBA季後賽應援球衣為主場喝采 NBA STORE季後賽期間限定優惠

2024-25 NBA季後賽正火熱開打，每到這個時節，球迷們總會換上所愛球隊的經典球衣，為勝利吶喊、為信仰站隊！而身上的球衣，不僅代表著支持的心意，更是一種捍衛主場的象徵，穿上球衣就像是在宣告『這場比賽，我也在場上！』為了讓熱血與風格並肩上場，NBA STORE精選多隊風格球衣穿搭，無論是休閒日常還是賽事觀戰，每一位球迷都能穿出屬於自己的Playoff Look！現在就前往加入這場風格對決，不只是找到你的主場穿搭節奏、更挑戰你的街頭穿搭功力，為你所支持的球隊穿出最帥的戰袍！ ▲紐約尼克經典藍橘撞色 一秒站上潮流起跑線、全面爆發你的速度感！（圖＝廠商提供） 為感謝廣大球迷朋友的支持，NBA Store於季後賽期間祭出期間限定活動！即日至5月18日，實體門市單筆消費滿$8,000元即贈獨家限量「NBA隊伍杯墊」；同時至實體門市消費還可參加「NBA季後賽預測活動」，獎項包括優惠券、NBA球星簽名球、簽名球衣等大獎。今年夏天，就用NBA球衣穿搭開啟你的Playoff專屬應援模式，熱血迎戰每一場關鍵時刻！ ▲綠魂覺醒！換上波士頓塞爾提克的信仰 穿搭一步到位、潮到街頭。（圖＝廠商提供） 綠魂覺醒！換上波士頓塞爾提克的信仰 穿搭一步到位、潮到街頭 從球場到街頭，塞爾提克的綠白配色早已不只是球隊識別，更是街頭時尚永不退燒的經典組合。本季以波士頓冷冽自信的球隊氣質為靈感，推出NBA落肩版反光飛行外套，選用低調軍綠主色調，搭配寬鬆輪廓，展現出街頭男子的堅毅輪廓與態度。胸前魔鬼氈設計可自由黏貼個性布章，盡顯個人風格；而背部大面積反光字樣，在夜晚同樣搶眼，潮味與機能兼具。建議搭配一頂賽爾提克復古老帽、經典LOGO白T、或直接以賽爾提克隊徽球衣展現層次，一秒切換觀賽模式與街拍風格，將你內心那份不滅的綠魂穿上身。 紐約尼克經典藍橘撞色 一秒站上潮流起跑線、全面爆發你的速度感！ 紐約這座城市，總是充滿了無盡的動感與活力。紐約尼克隊的經典藍橘球衣，以強烈撞色與大面積隊徽設計營造速度感，完美融合運動與街頭的當代流行美學。本季NBA Store穿搭提案就從一件Oversize復古LOGO球衣出發，內搭簡約白T與黑色寬鬆機能長褲，瞬間建立起時尚層次感；並以尼克隊標誌性側背腰包點綴造型細節，不僅方便收納、更是整體穿搭視覺的點睛之筆。這樣的賽季應援風格讓你輕鬆駕馭城市節奏，無論是街頭或球場都能帥氣到位！ 洛杉磯湖人與金州勇士的經典對決！兩種榮耀信仰，一樣潮流主張 說到NBA最具辨識度的球隊配色，洛杉磯湖人的紫金配色與金州勇士的藍色、金色搭配絕對名列前茅。從Kobe的主宰風範到LeBron的王者氣場，湖人隊往往象徵著球迷們榮耀與不敗傳奇，穿上一件紫金配色球衣、搭配潮流設計款復古球褲，整體穿搭盡顯球星級運動魅力，完美演繹紫金時尚。而勇士隊的藍色、金色配色則代表著時代革命與勇氣，呼應金州沿海地貌的藍色結合榮耀感十足的金色，視覺上既亮眼又具街頭感，男生可選擇主場球衣、搭配深藍色機能腰包，打造活潑運動感的觀賽造型；女生不妨嘗試NBA Store休閒連身長裙、搭配一頂勇士藍老帽，兼顧舒適與好感度十足的運動女孩造型，無論在球場還是街頭都能Hold住全場目光！ 【關於NBA STORE】NBA STORE由台灣連鎖運動通路領導品牌「摩曼頓」獨家開設官方授權實體商店，擁有最豐富的NBA系列商品，滿足球迷一窺世界籃球殿堂的華麗多變樣貌！https://www.nbastore.tw/ 【關於摩曼頓】摩曼頓為台灣連鎖運動通路領導品牌，我們除了提供貼心服務及舒適的消費體驗，多元商品的選擇包含籃球、健走、跑步、健身、登山及各式運動用品，滿足所有休閒戶外運動愛好者最專業的裝備與需求！https://www.momentum.com.tw/ 《NBA FLAGSHIP STORE TAIPEI》門市營業資訊 營業時間｜13:00~22:00 門市地址｜台北市大安區敦化南路一段169巷8號

台北市士林區︱揭開台灣史前遺址的面紗：芝山岩與惠濟宮健行去

位於台北市士林區的芝山岩，為一座突出的獨立小山丘， 是全台灣第一座考古遺址，屬於2000多萬年前堆積成的海相地層， 為第三紀砂岩古老地層，因此將這裡規畫為文化史蹟公園。 我們從惠濟宮作為起點，開始芝山岩的健行。 惠濟宮兩側的樓梯都掛滿了紅燈籠， 放置了各式表情栩栩如生的神像，並寫有捐贈者的姓名。 據說芝山原本是富豪黃善的土地，約在200年前， 其來自漳州府的親友帶著開漳聖王的香火前往臺灣，並懸掛於芝山上， 就有神蹟出現，於是眾人便合資於1752年建立了惠濟宮。 步道一側放有十八尊羅漢佛像，巨石上盤根錯節的樹根也非常吸睛。 之後因為奉祀觀音佛祖，又名芝山巖寺。 1840年士林士紳又在此創建文昌祠， 還聘請老師教育學生，成為士林文化的發祥地。 1874年時三座寺廟合併後，便統稱為惠濟宮。 儘管需要從山下爬樓梯上來惠濟宮， 但其實不會太累，當作周末來運動健行剛剛好。 清治時期台北市民多是泉州府的移民，只有士林和內湖兩區為漳州移民所屬。 為躲避當時頻繁的漳泉械鬥，漳州人便都將廟宇興建於山上， 在乾隆年間建造的惠濟宮，於嘉慶與道光年間曾經歷改建。 1895年7月，台灣總督府在此成立芝山巖學堂， 作為臺灣第一所日式現代學堂。 寺廟內奉觀音、開漳聖王、文昌帝君為三主神， 分別在農曆二月十九、二月十六、二月初三時進行祭祀。 寺廟旁邊還有國家三級古蹟，也是士林三大古廟的惠濟宮完整的歷史介紹。 告別了惠濟宮，我們繼續往上前往其他的芝山健行步道。 沿途上都有解說牌，可以對於芝山岩的過往歷史， 或沿途的史前生態和植物有更深的認識。 往上走是整片被綠蔭包圍的木棧道， 搭配四月微風輕拂的天氣過來散步，超級舒服 ! 芝山岩因為山丘的風景與漳州的芝山很相似，因此得名。 在時間廣場的地上，可以了解芝山岩千萬年前以來的演變的歷史， 非常有教育意義，2000萬年前台北盆地只是海底沉積的頁岩和砂岩層， 因此這也發現過不少史前的貝類化石。 400萬年前因為板塊運動被擠出水面，又經過風化和侵蝕作用， 讓芝山岩的頁岩層逐漸被侵蝕，剩下堅硬的砂岩層， 40萬年前台北盆地因山腳斷層陷落而成形，芝山岩因而形成小山丘， 到了1萬1千年前海平面上升，導致台北盆地成為鹹淡水交會的湖泊， 芝山岩形成陽明山下的小島嶼，直到湖水退去形成現今的樣貌。 芝山岩的地質為古老的大寮層，節理發達，搭配長期的侵蝕作用， 使得此處可見許多特殊的地質景觀，包括風化窗、洋蔥石、石硯、太陽石等等。 上方的步道交錯，我們就隨意遊走，在某條步道的盡頭， 意外發現能一睹台北市區景色的一方小天地。 因為芝山岩曾是身在鹽水湖裡的小島， 所以可以找到血桐、稜果榕、魯花樹等海岸生物，是台灣很少見的現象， 並擁有豐富的植物種類，例如 : 三百歲以上的老樟樹，或台灣特有種「八芝蘭竹」等等。 此外芝山岩遺址也挖掘出了新石器時代的文化遺址。 沒想到原本只是想趁好天氣的周末， 到大自然呼吸新鮮空氣順便健走運動， 結果意外來了一場充滿歷史和生態教育的豐富旅程， 廣大的芝山步道四通八達，有非常多居民來此運動跑步， 這次只是隨心走走，下次還想來挑戰沒走過的路線， 簡單來說，這裡是一座兼具歷史、地質、生態的大自然教室， 推薦喜愛大自然或健行的朋友，順便一起認識台灣的深厚歷史底蘊。 . 《芝山岩步道群 & 惠濟宮》 里程 : 3.5公里 惠濟宮地址： 111台北市士林區至誠路一段326巷26號 (芝山岩文化史蹟公園) . #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k YT頻道→@beverlygarden 歡迎透過以上社群網站，聯繫合作事宜 #芝山岩步道 #惠濟宮 #台北健行 #台北景點

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