🙃【塔羅測驗】🦋 想改變一成不變的自己？你該從哪裡開始做起？

對於一成不變的生活感到無力，好像都已經太習慣身邊的一切，目前想要為自己帶來些什麼改變，但又不知道該怎麼做？要怎麼踏出第一步，你該從哪裡開始做起呢？快來測孟小靖老師的塔羅占卜！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：聲色繪影塔羅牌 Voice & Vision Tarot Special Edition 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 想改變一成不變的自己，從『勇敢冒險』開始 >> 很多事情的確已經做的很習慣，但是一直這樣做下去，不就跟一台機器沒兩樣嗎？所以現在的你，要讓自己去嘗試一些不一樣的挑戰！平常討厭運動，就讓自己去跑跑步、不敢一個人旅行，就先讓自己一個人去爬爬山。先踏出一步，讓自己去練習對抗膽小的心情，等到能對於這些情緒感到釋懷，未來的每一次冒險，就是一次全新的開始！ 想改變一成不變的自己，從『找回快樂』開始 >> 也許你已經覺得不開心好一陣子了！但始終找不到原因，總覺得還沒長大的你，比較容易開心。對！其實是因為你被生活中的大小事給困住了，時間都花在處理這些鎖事上，那有讓自己放鬆的時光呢？先給自己放個假，讓自己擁有放空的時光，才能想想自己到底為了什麼勞心勞力，有時候只要想通了，就會發現一切都海闊天空了！ 想改變一成不變的自己，從『打開緊繃』開始 >> 沒有必要把所有事情都掌握在自己手裡，太多的責任只會讓自己吃力不討好喔！本來在個性上就很容易緊張的你，常常會希望任何事的發展，都要照著你的安排規劃來走。雖然就你先前的生活經驗，只要你有良好的規劃，就會為自己帶來好成果，但也給自己帶來好多的壓力！試著偶爾讓自己不去限制的隨意走走，搞不好會有不一樣的體驗喔！ 想改變一成不變的自己，從『結交好友』開始 >> 是不是很久沒有去認識一些新朋友了呢？老是在自己的生活圈中遊走，早已形成一個慣性模式！現在的你如果想要改變，就快去接觸人群，結交一些朋友吧！你會發現透過人與人的互動，是最快拓展生活圈的方式喔！看到這些新鮮的人事物，體會不同觀點下所呈現出來的感受，你在不知不覺中就慢慢的迎接改變，發現不一樣的自己喔！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

第四章 回去（下）

寄養家庭的人姓黃，信仰基督教，但王青是個異類，他從不願意改變自己的姓氏，也不改變自己的信仰，但這一切黃家人都接受，這個家庭算是小康家庭，黃爸爸是獸醫師，自己獨立出來開診所，而黃媽媽是家庭主婦，黃小弟是個陽光好動的人，常常出去打籃球運動。 ‘少惹我！’黃小弟籃球砸到王青身上，打掉了他的畫作、還有畫筆，但他只是想讓王青加入他們，不要一個人遠離人群一個人畫畫，沒想到造成反效果。 王青在對以前的事回憶，想念姐姐跟姐姐說的話，把思念畫在紙上，卻被打翻掉，王青是氣憤異常，他直接把球砸回來，並撂下狠話就離開了，這讓黃小弟嚇到了。 ‘咦！這什麼？’黃小弟在王青離開的路上，看到他剛剛遺留的畫作，應該是剛剛球砸下來的，畫上是一個年輕的女性，而且十分的美麗，她帶有和藹的笑容。 王青在這個家庭待了一年，後來考上要寄宿的國中就搬出去了，這段時間黃家人對王青的認識少之又少，無論跟他說多少話，他都是冷冰冰的回‘嗯！’，這點也讓黃家人傷透腦筋，彷彿做再多也無法打入他的心。 王青至從考上外宿的國中後，基本上很少回到黃家，但一年一次的過年還是會去的，畢竟他還只是孩子，過年有紅包可以拿，為什麼不拿？ ‘為什麼王青的壓歲錢比我多，他又不是我們家的小孩！’黃小弟激動的說著，黃爸爸很生氣的要他住口，但情緒激動的黃小弟哪聽的下去，越講越大聲。 「咚！咚！咚！」 ‘王青！王青！’黃媽媽急著喊王青，但王青越走越快，最後用跑步離開黃家，留下一臉錯愕的黃家人。 ‘你給我把王青追回來！’黃爸爸生氣的罵他，而黃小弟也覺得剛剛事情太超過了，便自己追了出去。 黃小弟到處去尋找，但家裡附近都沒有王青的身影，只能更往外圍去找，殊不知他走這麽快，一下就到街上，他在馬路發現王青的身影，他立馬上前要求王青跟他回家，但王青只是笑了一下，說‘對他而言哪有家！，這句話激怒了黃小弟，他跟他父母都努力的想進入他的世界，是王青一直拒絕他們的關心，惹的他當下就是給他一拳。 「趴！」 ‘幹嘛打我！’王青憤怒的摀著臉頰說，絲毫不覺得自己剛剛的話哪裡錯，自己本來就不是黃家人。 ‘我們全家這麼想進入你的內心，甚至把你當一家人，但你卻從來不當我們是一家人’黃小弟怒吼著王青，王青也沈默不語，因為他知道他說的是對的，他們確實對他很好，包容任性的他，這些他都有感受到。 雖然王青覺得他說的很對，但不代表他願意挨這一拳，當下又揮拳過去，黃小弟也反擊，兩人就在馬路上打成一團，還好街道上沒什麼人，要不然可能去警察局泡茶，兩個年輕人打的累了自然就分開，兩人坐在地上。 ‘欸！你叫什麼名字？’王青難得的提問題，但這個問題差點讓黃小弟摔跤，暗想‘原來還沒記住我的名字’，只不過他也沒計較太多。 ‘黃俊麟！英俊的俊，麒麟的麟’黃俊麟解釋自己的名字，王青很仔細的記下了，兩人以後變很好的朋友，但不代表他接受了整個黃家。 王青乖乖的跟黃俊麟回家，而且黃父黃母還看他們相處的還不錯，真不知道剛剛發生什麼事，問黃俊麟的回應都是笑而不答，對剛剛的事都三緘其口。 ‘沒事！沒事！’黃俊麟完全閉嘴不說，要是老實回答說兩人打了一架，他做為哥哥肯定挨揍，黃俊麟才沒有那麼笨。 就這樣安份的過了幾年，王青也從外宿學校回來，慢慢跟黃家有融入的感覺，雖然比當初的冷淡，只有一點點進步，但也是讓黃父黃母寬心。 ‘我想回去看看！’王青在他房間畫畫，突然的站起來，嚇到在打電動的黃俊麟。 ‘好啊！’黃俊麟正在遊戲廝殺中，沒時間跟他聊太多，也沒聽清楚他的話，直接就答應他的要求，他之後就會後悔了，不過這是後話了。 兩人挑一天整理好包包，去王青的舊家看看，王家只是一樓平房，很簡單的房子，但多年無人居住，變的有點陰森，這裡這幾年變化很大，王青都不認得了，費了一點時間才找到，他在跟多方人士探聽下，才知道他家已成當地有名的鬼屋，半夜常常傳來哭聲。 ‘我先走了！’黃俊麟連打哆嗦想先走了，一路上聽到的靈異事件多不勝數，讓他已經萌生退意，不想陪王青去了，正想逃跑離開，但王青拖著他的衣領向前走。 眼前的這一戶藤蔓爬滿窗戶，鐵門也有部分腐朽，這裡就是王青的家，附近的建築很多都變大樓，但就這裡沒有動，屋子看起來多年沒有人煙，所以庭院雜草叢生，連門前的牌號都快要掉落，沒辦法⋯王青已經四年沒有回來過。 至從王玫出事⋯，王婦精神出問題後，社福單位帶走王青，基本上沒人來過王家了，但產權還是歸屬王家的，建設公司無法取得合法的同意書，所以附近都都更了就他沒有。 王青盯著家中門鎖良久，才吐出話來說‘我沒鑰匙！’，這句話差點氣死黃俊麟，不過也不能怪他，過了那麽久怎麼可能還有，兩人一起翻牆破門而入，這讓黃俊麟抱怨良多，上高中的他知道他們這是強闖民宅， ‘好髒唷！咳！咳！’黃俊麟跟王青破門後，引起地上的灰塵，導致灰塵撲鼻而來，他立馬就嗆到了，這讓王青大翻白眼，‘好像不該帶這傢伙！’。 兩人一起在屋內看看，這一切對黃俊麟是探險，但對王青是他過往的回憶，到處都是以前生活的點點滴滴，都是他的快樂時光，王青摸著門邊的刻痕發呆⋯ ‘那是我長大的痕跡！’王青低頭語呢喃，還記得那是姐姐，一年幫他刻一筆，紀錄他的身高⋯

【球鞋推薦】Diadora跑鞋評價——終於遇到穿去重訓、有氧、還能爬象山又好看的運動鞋！

平常有在運動的人一定懂，一雙鞋要「多功能+好穿+好看」真的超難找！一直以來我都應該算是有運動的習慣，不管是去健身房重訓、做有氧運動，最近甚至還跟同事去爬了象山！但說真的……要找到一雙「真的好穿」又「適合各種運動」的鞋，超難！ - 很多鞋子重訓很OK，但跑步就不穩；有些鞋登山防滑，但穿起來又很重、透氣性差。直到最近我穿到這雙Diadora Aero Zoom 流速輕量跑鞋去爬象山後，真心覺得它是心目中的久走不累鞋子推薦，真的有種「欸這雙可以喔！」的感覺。(附上當天我爬象山的背影，看起來應該蠻chill的吧，Diadora是真的很好走！) - 上週六就是穿Diadora去爬象山，一開始看到一層又一層的階梯我整個快崩潰，本來還有點擔心不夠抓地，結果出乎意料地穩耶！下坡的時候鞋底有防滑設計，走得很安心，腳也不會很累。重點是比我之前登山鞋還輕很多，爬完腿也不會酸爆。 - - 除了防滑很讚之外，當天爬山可是35度的高溫，熱的可怕，全身該爆汗的地方都已經汗如雨下、黏踢踢，但只有我的腳依舊感覺很清爽，不會有流腳汗而悶熱或不透氣的感覺，他們家用的賈卡三明治網布透氣度很高！ - 我必須說：這雙鞋最深得我心的部分絕對是「超輕量設計」的這部分，腳步超輕盈。當天爬象山我原本預計要走得很慢，至少怎麼說也要個兩小時才會爬完吧，而且因為吸震回彈的特性，走起路來還有種莫名的開心感，腳步特別愉悅，一個半小時不到就登山完畢！途中還遇到一隻叫做美祿的可愛小狗狗，附上我輕盈的腳腳跟美祿的合照～ - 輕的程度真的是隨身帶走都沒問題的那種，接下來七月福岡沒意外它也一定會跟我一起出發！ - 除了爬山，運動鞋之餘我最重要的功能就是健身房運動用！這雙Diadora不管是做徒手訓練、有氧踩踏、重量訓練、甚至登山機快走都很OK，鞋底不會太厚但避震力剛好，穩定但不重。 - - 重訓深蹲也不會晃，抓地力夠，腳底踩地感紮實不空心。 - - 老實說我之前都會為了拍照或穿搭感，犧牲掉「好穿」這件事，但Diadora這雙不管是好穿或好看這件事，兩者都能夠兼顧！我平常運動裝是黑色leggings + 運動內衣/外搭居多，選擇白色這雙直接讓整體穿搭質感拉起來。不會很花俏，但有細節！尤其球鞋中白色與粉色的搭配，給人一種很青春、少女的陽光感，不只運動時穿，偶爾出去玩是穿牛仔褲之類的也很好搭喔！ - 如果你也在找一雙能跟著你上健身房、跑山路、搭運動套裝也能美美出門的鞋，真的可以考慮Diadora，價格親切、腳感舒服、顏值也到位，不多說，我要去下單第二雙了！ - 【店家資訊】 FB: Diadora台灣IG: Diadora Taiwan官網: Diadora- #花氏穿搭 #Diadora評價 #DiadoraAeroZoom流速輕量跑鞋評價 #DiadoraAeroZoom流速輕量跑鞋好穿嗎 #輕量慢跑鞋開箱 #健走鞋心得 #防滑跑鞋心得 #旅行耐穿鞋分享 #慢跑鞋品牌分享 #耐磨跑鞋分享 #男生慢跑鞋開箱 #新手慢跑鞋推薦 #久走不累鞋子推薦 #通勤慢跑兩用鞋推薦 #女生慢跑鞋分享

【卡蘿琳海藻鈣評價】補鈣新選擇！天然紅藻鈣補充 天然、高吸收、安心補鈣首選

前陣子在網路上做功課，看到很多營養師和網友都在討論「卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣」。這個品牌主打 100% 來自愛爾蘭紅藻的天然鈣質，還添加多種海洋礦物質，吸收率也比一般碳酸鈣、檸檬酸鈣更高。我原本對鈣片的印象停留在「難吸收、吃了沒感覺」，所以看到大家對卡蘿琳海藻鈣的評價不錯，就決定親自入手試試看，也順便記錄下來，分享給跟我一樣想輕鬆補鈣的人！ 現代人的生活型態，往往讓我們不知不覺就陷入「鈣質缺口」的困境。像我自己就是典型的例子：早餐隨便一杯咖啡，中餐外食常常油炸或精緻澱粉居多，晚餐也很少特別安排高鈣食材。再加上我咖啡成癮，天天至少兩杯，鈣質流失的速度更快。雖然偶爾會喝牛奶，但算一算每天要達到建議的 1000mg 鈣質，其實真的很難做到。尤其隨著年紀增長，我越來越關注「骨骼健康」這件事──畢竟每天上下樓梯、跑步運動時，偶爾感覺到身體有點吃力，就會提醒自己該好好補鈣了！ 我開始認真思考補鈣，是在一次健檢後，醫師提醒我日常鈣質來源不足，加上咖啡會加速鈣質流失，如果沒有額外補充，很容易造成長期缺乏。當下真的被敲醒，因為我一直覺得喝牛奶就能補鈣，但實際上光靠飲食很難達到每日需求。這也是為什麼後來我會上網搜尋「海藻鈣推薦」或「卡蘿琳海藻鈣評價」這些關鍵字，想要找到一款天然、吸收率高又不會造成負擔的鈣補充品。當我看到卡蘿琳的介紹，才發現原來補鈣也可以這麼有質感，來自海洋、成分單純，而且有完整的營養組合，這才讓我決定認真試看看～ 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜天然來源，來自純淨海域的紅藻力量 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣最大的特色，就是「天然來源」。它的鈣不是人工合成的碳酸鈣或乳酸鈣，而是來自愛爾蘭大西洋海域的紅藻──這片海域以純淨聞名，富含礦物質。這種紅藻經過自然沉積，鈣含量相當高，也因此被稱作「天然的鈣礦寶庫」。不同於一般鈣補充品可能單一成分，卡蘿琳的海藻鈣同時含有 70 種以上的海洋礦物質，像是鎂、鋅、鐵等，對於維持身體機能很有幫助。 另外，卡蘿琳還特別結合了三大國際授權成分： 還有加上 CPP 酪蛋白磷酸胜肽 和 鷹嘴豆來源的維生素 K2，也就是所謂的「五大補鈣黃金組合」：補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣，一次到位。這樣的配方設計，對於像我這種飲食不均衡的人來說真的很方便，不用額外吃很多保健品，就能在一瓶裡補齊需要的元素。而且它是 100% 全素植物膠囊，吃起來安心，也適合素食者。 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣評價｜五大補鈣黃金組合，讓營養更完整 市面上的鈣補充品很多，但卡蘿琳海藻鈣之所以受到好評，我覺得最關鍵的是它完整的「五大補鈣黃金組合」。不只是單純提供鈣，而是從「補鈣、攜鈣、灌鈣、吸收、鎖鈣」五個層面來設計。舉例來說： 這樣的設計，等於把補鈣過程中最常遇到的「吃了沒吸收、補了卻容易流失」問題都解決掉了。我自己在挑選保健食品的時候，最在意的就是「有沒有科學根據」，而卡蘿琳的配方來自世界原廠授權，劑量也都有標準依據，不是隨便灑一點成分就拿出來賣。這也是為什麼在網路上查「卡蘿琳海藻鈣評價」時，很多人都會提到它值得信賴的原因。對我來說，這讓我在補充的過程中更安心，也更願意持續下去。 更重要的是，它的吸收率高達 39.4%。這代表我們吃進去的鈣，身體能真正吸收，而不是白白排出。很多人補鈣失敗的原因，往往不是「沒吃」，而是「吃了卻沒吸收」。這也是為什麼不少營養師會推薦海藻鈣，因為天然來源的結構更接近人體所需，加上額外添加維生素 D3 幫助吸收，能真正發揮效果。對於像我這樣外食、缺乏均衡營養的人來說，這樣的配方可以說是量身打造！ 先來說說外觀和口感。卡蘿琳海藻鈣是做成透明膠囊狀的，大小適中，我覺得比市面上一些鈣片還要好吞，不會卡喉嚨。聞起來有一點點淡淡的海藻味，但完全不刺鼻，吞下去後也不會有粉感或異味殘留。依照建議，一般保養每天 2 粒，加強保養每天 4 粒，我自己習慣在 晚餐後或睡前吃，因為這樣最不會忘記！ 食用一段時間下來，我最大的感受是「日常變得比較有精神」。以前常常覺得爬樓梯或跑步後，身體負擔大，但現在感覺輕鬆不少。雖然不能說是立刻有神奇變化，但補鈣這件事本來就是長期投資，重點是能建立起規律的習慣。尤其我很喜歡它可以隨時食用，不像傳統鈣片要飯後才可食用，小粒好吞服。 而且我平常咖啡喝得多，對鈣質流失一直很擔心。這段時間搭配卡蘿琳海藻鈣後，心理上覺得更安心。朋友知道我開始固定補鈣後還笑說：「你終於開始走健康路線了！」對我來說，補充海藻鈣不只是保養骨骼，也是提醒自己要更注重生活習慣，像是多運動、曬太陽，讓身體更有活力！ 我覺得「卡蘿琳海藻鈣」是一款很適合現代人的補鈣選擇。天然來源、安全無負擔，搭配多重營養素，能讓補鈣變得更有效率。對於像我這種長期外食、咖啡成癮、運動不足的人來說，它讓我不用再煩惱「到底每天鈣質有沒有補足」。 當然，補鈣不是一蹴可幾的事情，真正重要的還是持之以恆。就像存錢一樣，慢慢累積才能看見成果。只要找到一個好產品，建立固定補充的習慣，搭配飲食和生活方式的改善，就能為未來打下更好的基礎。如果你也正在猶豫該怎麼挑選鈣補充品，不妨參考看看卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣，或許會像我一樣，找到「剛剛好」的補鈣解方！ 👉 更多資訊可參考商品頁：卡蘿琳海藻鈣買一送一 👉 延伸閱讀：補鈣越多越好？吸收率是關鍵！海藻鈣推薦 5 大優勢

煙波大飯店台南館「黃金地段」超方便

2019年開幕的煙波大飯店台南館（LakeShore Hotel Tainan）以其超高CP值與絕佳的地理位置，成為台南住宿市場的熱門選擇。飯店不僅緊鄰新光三越，更被台南多個核心景點與美食區環繞，如林百貨、美術館、國華街，皆可步行輕鬆抵達。同時，飯店提供設施多元且免費使用的健康俱樂部，以及豐富多樣的自助早餐，為商務與親子旅客帶來高品質的住宿體驗。 地段制霸中西區：輕鬆玩遍府城精華 ©V妞的旅行 煙波大飯店台南館坐落於中西區的超熱鬧地段，地理位置的優勢可謂得天獨厚。一旁就是新光三越小西門，周圍被台南美術館、司法博物館、保安路、國華街等重要景點與在地美食熱區包圍。選擇入住於此，遊客能夠輕鬆玩遍台南的精華區域，大幅節省交通時間。 走進大廳，立刻能感受到飯店的氣派與舒適。挑高的空間、明亮的採光，搭配大理石材的裝潢與藝術品，營造出高雅又奢華的氛圍，同時還能聞到淡淡的香氛味，給人高級感十足的第一印象。 二樓健康俱樂部：露天泳池與三溫暖免費享受 飯店在二樓設立了完善的健康俱樂部，從早上6:30開放至晚上10:00，所有入住旅客皆可免費使用，設施包含露天泳池、健身房和三溫暖。 露天游泳池是館內極受歡迎的設施，這座常溫泳池空間寬敞，被周圍綠意包圍，遊客在池畔躺椅休憩時，還能遠眺司法博物館和美術館的美景。此外，健身房配備了數量充足的跑步機、踏步機及全套重訓裝置，設施新穎。 更值得一提的是，三溫暖設施採男女分開的裸湯形式，提供冷熱泡湯池、烤箱和蒸氣室，是旅途後放鬆身心的絕佳選擇，不過需注意此設施不開放未滿16歲或身高未達140公分的兒童使用。 舒適寬敞客房：乾濕分離與免治馬桶標配 ©V妞的旅行 煙波大飯店台南館共有536間客房，提供六種從9到14坪不等的房型選擇，從雙人房到豪華家庭房，可滿足不同旅客的需求。客房設計整體偏向商務風格，簡約又實用，陽光從窗戶灑落，讓房間更顯明亮。 客房的一大亮點是衛浴設計：採用乾濕分離，並貼心設置了免治馬桶，部分房型還提供浴缸，讓旅客能享受舒適的泡澡體驗。房間內還提供了冰箱、快煮壺、礦泉水與茶包等基本設施。寬敞舒適的住宿空間與貼心的衛浴設備，大幅提升了入住的舒適度。 美食驚喜：現燙牛肉湯領銜多元自助早餐 煙波台南館的餐飲服務同樣令人驚喜。飯店內設有「食東西自助餐廳」及「隱糧 無國界料理」兩間餐廳。 「食東西自助餐廳」提供百匯自助餐，晚餐時段菜色升級，主打多國美食交會。而「隱糧」則是一間餐酒館風格的餐廳，主廚將台南在地元素融入經典義式料理中，例如將白菜滷融入燉飯，或是將關廟鳳梨醬替換夏威夷披薩的鳳梨，這種融合創新的料理風格，帶來獨特且美味的用餐體驗。 最讓人期待的莫過於自助早餐。早餐的供應時間從早上6:30持續到11:30，讓晚起的旅客也能享用。菜色豐富又多元，涵蓋中式、西式、日式、港式及素食等多種風格，從沙拉、各式麵包到現煮湯麵應有盡有。其中，特別加入了台南的必吃特色美食「現燙牛肉湯」，食材新鮮，口味令人驚豔，絕對是值得加購的飯店早餐。 交通便捷：自駕停車與大眾運輸皆方便 ©V妞的旅行 飯店位於台南市中西區永福路一段，不論是開車自駕或搭乘大眾運輸都極為方便。自駕旅客可利用國道下仁德交流道後沿指標即可抵達，且飯店地下室備有免費停車位。搭乘高鐵的旅客可轉乘快捷公車H31線至「小西門站」下車後步行即可到達，交通接駁順暢。 延伸閱讀：高雄住宿、高雄親子飯店住宿 原始文章：煙波大飯店台南館，設施、房型、早餐，完整開箱！

台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗，破萬住宿划不划？

台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗

今天要來開箱位於台北市大安區的大安伊普索酒店（Episode Daan Taipei）於2024年全新開幕，是凱悅尚選品牌（JdV by Hyatt）旗下的第二家飯店。飯店設計風格結合了摩登與復古，並以華語流行音樂文化為靈感，從大廳到客房，處處充滿音樂元素，附上詳細開箱影片⬇️ 飯店特色 透過華語流行音樂文化，讓住客在入住期間能感受到濃厚的音樂氛圍。飯店大廳結合了酒吧的設計，牆上掛滿了黑膠唱片，並播放著周杰倫、王心凌等歌手的音樂。這裡還提供全天候免費零食、飲料讓住客隨時享用。 設施 💡The Social by Lay Low酒吧 是與台中知名酒吧Lay Low合作打造的空間，提供全天小點心與特色飲品服務，並有每日一小時的Happy Hour時間，供應免費紅白酒。 💡健身房 雖然空間不大，但設備齊全，包括跑步機、多功能訓練機和啞鈴組。 房間風格與特色 地理位置 酒店位於台北市東區，距離捷運忠孝復興站僅3分鐘步行路程，交通十分便利。飯店周邊有許多購物區和餐廳，讓住客可以輕鬆享受台北的繁華生活。飯店距離國父紀念館僅3分鐘車程，距離台北101也僅6分鐘車程，方便住客前往台北的主要景點。

原廠出清，最狂優惠錯過太可惜【2025 Under Armour 特賣會】開跑！超低下殺百元起，快來挖寶

如果你也是運動品牌的死忠愛好者，或者想買幾件高質感的運動服👇 那這次的 Under Armour 原廠正貨特賣會 絕對是個不能錯過的大好機會呀！ 當我聽到朋友說有3折到5折的特賣會時，立刻拉著先生衝去現場，一逛才發現，這次的優惠真的不是開玩笑，隨便挑幾件都讓人帶回家👈 特賣會的商品價格低到讓人心跳加速，不僅 3折起，還有許多商品打到5折以下，甚至最低只要百元！ 舉例來說，原價可能要兩三千的高性能運動T恤，這次竟然只要三四百，真的是佛心價啊😍 重點是原廠出清，絕非來路不明的商品！ 最讓我驚喜的是，有一些優惠還搭配 滿件再打折 的活動，這樣一來，買越多越划算，真的讓人忍不住多添購幾件😃 這次特賣會的商品非常多元，不只運動服飾，還有運動鞋也能挑選！不管是運動穿還是日常搭配都很適合。像是那種吸濕排汗的布料，在健身房跑步或打球時完全不會覺得悶熱，穿上去真的很舒服耶🥰 運動鞋的部分也有很不錯的折扣，有些鞋款原價可能三四千元，這次下來不到兩千，對於像我這種愛跑步又常穿壞鞋的人，真的省下一大筆錢！還看到不少家庭來搶購，小孩的運動鞋和家長的慢跑鞋都一次搞定，真的是賺翻了😊 更棒的是，這次特賣會的地點超多，而且都選在交通便利的地方，像是 南京東路、松山、長安東路、內湖、桃園、大台北瓦斯、新竹，總共有七個場次，完全不用擔心搶不到貨😙 我自己一進去就被滿滿的貨架震懾住了，感覺像是在運動愛好者的天堂。不管是衣褲，還是鞋類，商品種類真的超齊全，連我平常很挑的先生都挑到滿意的戰利品😌 Under Armour 這次的特賣會不僅價格超誘人，商品的質量也完全不打折扣，真的是買到賺到的活動！無論你是運動新手還是老手，或者單純想找些日常舒適穿搭，這裡都能找到適合的商品🙆 還沒去搶購的人，真的要抓緊時間啦，七場特賣會輪流進行中，別等到好東西被別人搶光才後悔喔😉 大家快快記下2025年的出清巡迴場次，絕對不要再猶豫，因為這次的經驗真的太讚了啦😁

【美國-Texas】Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel 

休士頓維斯帕酒店臻品之系列(Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel) 是位於休士頓中心地段的酒店 距離韋斯特海默路僅有1 分鐘車程，且距離賴斯大學有8 分鐘車程。 它屬於希爾頓集團旗下品牌「臻品之選系列」 這家酒店於2023 年開業，提供住宿服務，並提供多項設施和服務 前身為 Hotel Indigo，經全面翻新後成為 Tribute Portfolio 品牌的一員 大 廳 販 售 區 販售飲品及零食 Caché Cocktail Bar 提供精緻小點與創意調酒，營造出適合社交的氛圍，是享受夜晚的理想場所 Caché Café 早餐菜單 SALMON LOX TOXSTIE USD 14 這是一道典雅又開胃的法式風格開放三明治 是自家醃的鮭魚搭配蒔蘿香氣的奶油乳酪，還有酸豆和醃紅洋蔥，鹹香清爽，吃起來一點都不膩。 搭配烤得酥酥的麵包，整個很法式、很優雅 UPTOWN BREAKFAST USD 15 兩顆現煎的雞蛋，加上層層堆疊烤得外酥內嫩的馬鈴薯塊，還能自己選配香腸或培根，配上烤吐司，份量剛剛好。很適合需要有精神開始一天的早晨！ 健 身 房 24 小時開放的健身中心，配備 Peloton 飛輪車、跑步機、重量訓練設備等 走道部分也非常寬闊 雙 人 套 房 有簡易小廚房跟餐廳 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Texas】Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel (含早餐)👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36754523🔖 Hotel Vesper, Houston, a Tribute Portfolio Hotel📍 5160 Hidalgo St, Houston, TX 77056美國☎️ +1 713-621-8988-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#HotelVesper#HoustonStay#旅宿推薦#美國旅行#質感旅店#早餐控#休士頓住宿#SuiteLife

【IDF小飛官】準備出任務，攻擊、飛行、逃生，小飛官們，出發吧！

我在臉書追蹤IDF小飛官的粉絲專頁已經很久了，大部分的活動都是舉辦在台中的漢翔園區，這次正好看到有個口袋小飛官的活動辦在三重，立刻報名參加！ 口袋小飛官的活動只有半天，活動內容除了有飛機的介紹和軍服著裝之外，還會有攻擊、飛行和逃生的訓練 兜兜是全場年紀最小的，但是訓練的內容兜兜還是很能夠參與 尤其穿上軍服拍照，真的是有夠帥啦！ 到訪日：2025/07/04(五) IDF 小飛官探索體驗營 這次IDF小飛官是辦在三重的運動中心，地下室就有附設停車場，我覺得很方便 我們是第一個抵達現場的，可以好好地拍照 跟工作人員稍微聊一下，原來他們距離上次來北部辦活動已經有一段時間了，大部分都在台中 除了有經國號的大帆布可以拍照之外，旁邊還有一個穿著軍服的假人 真的是全副武裝，連氧氣罩都有 活動開始之後由主持人先帶動做破冰，我發現兜兜是全部年紀最小的 而大部分的學員看起來是國小生，由補習班老師一起帶來參加 在講解了經國號的結構後，讓學員製作屬於自己的小飛機，看看誰的飛機可以飛最遠 室內的重頭戲來了，每個人都可以穿上符合自己尺寸的軍服 工作人員還帶了墨鏡，實在是有夠帥的啦！ 活動單位有準備單眼相機幫大家拍獨照，活動後會再傳照片網址提供大家下載 有點小可惜的是穿軍服的時間並不長，趁著其他人還在拍照，我帶兜兜來外面再多拍幾張 接下來的活動都是在室外，老實說如果一直穿著這身軍服可能也會熱到中暑，還是脫掉好 室內發射小飛機，在室外就換成發射大飛機 教官把全部的學員分成三組，採用接力的方式讓大飛機回到機庫 兜兜奮力一丟，結果又被風給吹回來了～ 雖然兜兜的年紀跟其他學員比起來相對小了許多，力氣比較小、跑步也比較慢，但他仍舊很努力地在參與每一個活動，這讓我感到十分欣慰 倒是有些學員看兜兜年紀小，擔心自己的組別會輸，便以明顯的表情嫌棄，表示不想跟兜兜同一組，我看在眼裡則是有點難過，幸好兜兜沒有發現這件事 飛機的分組競賽告一段落，教官送每個學員一個小玩具 把玩具往上丟，就會像降落傘一樣慢慢掉下來 下一階段是攻擊測驗，用水炮把目標擊落 兜兜兩次就把三個三角錐全部給打落了，準確度很高欸！ 第二輪教官把目標變小，變成三台超小的飛機，但也還是難不倒這群學員們，大家都很強喔！ 最後一個活動開始之前教官先帶大家在這裡繞圈圈、跑一跑，究竟要做甚麼呢？ 原來是要讓學員們體驗正常奔跑時與揹著降落傘奔跑時的不同 因為兜兜年紀比較小，降落傘又很重，所以由教官牽著一起跑 兜兜跑得很快，最後也順利讓降落傘打開，這真是一個超級特別的體驗！ 戶外闖關結束，回到教室內進行結業式 兜兜帶著自己課堂上自己製作的小飛機一起上台領取證書，禮成！ 小結論 這次IDF小飛官的活動我覺得蠻好玩的，雖然學員的年紀都跟兜兜有差距，讓兜兜有種融不入的感覺，幸好兜兜很投入在活動中，玩得開心比較重要！ 戶外的活動我覺得都還蠻不錯的，團隊競賽學習合作，水炮射擊很好玩，而逃生練習則是很特別、很有趣 這樣的活動費用是$650，我覺得不算便宜，但是很值得，也很推薦，尤其還有穿上軍裝拍照的部分更是加分不少 IDF小飛官的活動大部分地點都在台中，難得來到北部一定要把握機會參與，4歲以上我覺得就可以參加，我個人很推薦喔！

🌿日本製造優固倍Y01優固關｜狗狗關節保健推薦，守護毛孩靈活行動力的溫柔力量🐾

我家棉花糖是一隻超有活力的白柴，每天最開心的事就是跟我一起出門散步、追球、跳沙發🐕。 那份滿滿的能量，常常讓我忘記她其實也在慢慢長大。 直到有一天，我注意到她跑完步後會直接趴在地上喘， 那一瞬間我開始想：「是不是該幫她做點長期保養？」 於是我找了許多犬貓關節保健的資料，最後選擇了來自日本的【Yakupet 優固倍 Y01優固關】——一款專為貓狗設計的關節保健食品。 包裝設計走日系簡約風，標示清楚、乾淨俐落，第一眼就讓人有「信任感＋高質感」的印象。每一包都有淡淡的自然香氣，我家棉花糖一聞就開始搖尾巴，吃得超開心🤣比起強迫餵食、藏在飼料裡那種戰鬥過程，這款真的讓日常餵食變得輕鬆許多。 🌿 八大專利成分｜讓毛孩的每一步都更穩定 其實毛孩的關節保健，就像我們人一樣，不能等到有狀況才開始。 我自己在挑選關節保健食品時，最重視的是「配方完整」與「品牌透明度」。 這款 Yakupet 優固倍 Y01優固關，不只是單一功能， 它結合了「關節＋活力」雙重保養，一包搞定👇 💪 【關節保養の成份】 ✔️ 日本專利天然葡萄糖胺® 採用天然來源配方，分子小、好吸收，有助維持關節健康與潤滑。 葡萄糖胺是維持關節軟骨健康的重要營養素， 對像棉花糖這樣愛跑跳的狗狗來說，真的很需要持續補充。 ✔️ 瑞士專利 UC-II® 是許多犬貓關節保健配方中常見的關鍵成分， 幫助維持靈活動作，支援毛孩關節健康。 每天都能自在走、輕鬆跳，看起來就讓人安心。 ✔️ 日本專利 NIHON® 軟骨素 幫助維持關節結構與彈性，支援靈活動作。 對體型偏大或活動量高的毛孩來說，這項成分能提供穩定支撐力， 讓牠們每天都能自在地玩耍、探索。 ✔️ 紐西蘭 Aroma® 綠唇貽貝 是日本常見的保健成分之一，富含天然抗氧化物質， 能幫助維持關節健康與毛孩日常活動力。 綠唇貽貝也是近年來寵物界非常熱門的「關節守護成分」， 對貓咪和狗狗來說都很適合作為日常保健補給。 🌸 【樂活陪伴の成份】 ✔️ KOHJIN 酵母 NMN® 來自日本的專利營養成分，有助維持每日活力與代謝平衡， 對熟齡毛孩或作息不規律的寵物特別友善。 ✔️ 褐藻醣膠® 榮獲多國專利、具多篇研究文獻支持，常見於健康維持配方中， 幫助毛孩在日常生活中維持穩定的狀態。 ✔️ 仙度瑞拉益生菌 H61® 有助維持毛孩的日常活力與良好精神狀態， 對愛動、也愛吃的毛孩來說，是日常健康的好幫手。 ✔️ Fuji 菊苣纖維® 幫助維持腸道消化、平衡好菌，讓整體健康狀態更加穩定。 尤其對挑嘴或腸胃比較敏感的貓狗來說，真的很加分。 🩷 寵愛不只是陪伴，更是長期的守護 身為飼主，我們能做的，就是提前準備好一切能讓牠們更舒服的選擇。 Yakupet 優固倍 Y01優固關讓我覺得安心， 不論是從日本專利配方的用心、包裝質感到實際餵食的方便性， 都能感受到這是一款適合長期保養的關節保健食品。 看著棉花糖每天都能開心跑步、搖尾巴迎接我， 我更確信關節保健不是一時的補充，而是一種陪伴牠健康長大的日常習慣。 📍更多資訊請見： 🔗 【品牌Facebook 】https://www.facebook.com/share/1D3jHoeH2f/?mibextid=wwXIfrYakupet 🔗商品購買連結https://www.yakupet.com.tw/products/joint-care?fbclid=IwVERDUAN1ld9leHRuA2FlbQExAAEer3YsoQV9QhJNG8E6LjZHwCktx5Nk3lSV8AcQ1zZhXz_TDugKW0g1I5V9JuU_aem_hx0Ilww-ZKuFvFn_MHAuYQ 🔗官網https://www.yakupet.com.tw/ 🔗IGhttps://www.instagram.com/yakupet.tw/ 文章標籤#優固倍Yakupet #日本獸醫 #寵物長壽 #寵物關節保健食品 #寵物保健品 #寵物營養 #狗狗關節保養 #貓咪關節保養 #綠唇貽貝 #天然NMN #褐藻醣膠 #仙度瑞拉益生菌 #菊苣纖維#老貓 #老狗

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