驚喜代言再一樁！郭書瑤成為K-SWISS代言人 瑤式哲學向K-SWISS經典鞋履致敬 滿額贈不鏽鋼食物燜燒罐 登錄發票再

創立於1966年的美式運動品牌K-SWISS，在溫布頓網球公開賽上首次亮相全球第一款全皮質網球鞋「THE CLASSIC」開始揭開史詩傳奇篇章，並以代表品牌性格的「HERITAGE」、「AMERICAN」、「TENNIS」三大核心在時尚運動領域中獨樹一幟，不僅是世界網球賽事的最佳夥伴，同時也是運動風尚者的穿搭最愛。而在虎年農曆新春前夕，K-SWISS再度虎氣沖天，重磅宣布全方位藝能的「郭書瑤」成為品牌代言人，揭開全新品牌里程碑。同時，適逢農曆新年將近與新代言人隆重登場，K-SWISS更加碼祭出「滿額贈不鏽鋼食物燜燒罐」、「加入會員贈高額紅利積點」、「登錄發票抽千元購物金」等三重活動來回饋粉絲，期待一開春就福虎生風，狂衝銷售高潮。 瑤式哲學「書寫生活，我不搖擺I am what I am」向K-SWISS經典致敬 「書寫生活，我不搖擺I am what I am」一語道出郭書瑤（瑤瑤）在今年朝向全藝能發展的一心一念。從《志氣》、《通靈少女》、《未來媽媽》、《再說一次我願意》等多部電視及電影的戲劇洗鍊、到勁歌善舞的唱跳歌手、甚至是跑步旅行的實境節目主持人，她在無數藝能角色轉換中，從未因為身上任何一張標籤停頓前進的腳步，始終專注書寫自己的人生劇本，在影視歌三棲中交出亮眼成績單的她，追逐未來的目標從不顯現搖擺姿態，一如K-SWISS在超過55年的製鞋歲月中，揉合復古與美式網球內涵，始終致力於設計及製造優質鞋款，滿足消費者在網球場上專業需求以及場外時尚風格為唯一使命，從不動搖。 今年初春，她將攜手K-SWISS以「書寫生活，我不搖擺I am what I am」的專注視角，運用其獨有的先鋒態度與自我魅力重新解構品牌文化，透過「冒險印象」、「女神印象」、「剛強印象」及「日常印象」共4套全然迥異的風格造型，玩轉美式時尚運動風格，展演各個面向的自己、傳遞每一個經歷的故事，並於自身多元角色中找到平衡。這是郭書瑤，也是K-SWISS品牌代言人，她將用她特立獨行的瑤式哲學向K-SWISS經典致敬。 「有位貴人曾告訴我，藝人之所以走得長久，是因為自己有本事。所以我能做的，就是不斷練習，專注在每一個工作挑戰、享受於每一刻生活歷程，我都不想被人看輕，我，就是想努力去做到一切。」近期工作滿檔，在主持人、電影角色、品牌代言人、歌手表演等角色不斷切換的瑤瑤，自信滿滿地說道。 書寫生活，我不搖擺I am what I am － I am a professional adventurer 人生從不設限！從演員、歌手、模特兒、主持人等多重角色置換中，瑤瑤總是大膽嘗試冒險，累積挑戰正能量，無懼人生道路上的風雨侵襲，逐步蛻變成更好的自己，一如K-SWISS防水鞋【Lundahl WP】一樣，擁有深厚實力與底蘊，才能在風雨中持續勇敢前行。 一片汪洋大海般的水藍波紋猶如一場未知的生命旅程，瑤瑤以率性短Tee、運動短褲及擁有專業防水功能的時尚運動鞋【Lundahl WP】勾勒強而有勁的「冒險印象」。搭載K-Proof防水黑科技的【Lundahl WP】是K-SWISS經典熱銷商品，無縫鞋舌結合防水塗層皮革交互加持，有效抵抗陣雨侵襲，優選橡膠鞋底不僅提升防滑耐磨效果，鞋內更採用OrthoLite專利抗菌抑臭鞋墊，大大減少鞋內悶熱濕氣，在這場充滿晴時多雲偶陣雨的人生道路上，K-SWISS伴你積極前行，張揚自我的風格，勇於突破風雨。 書寫生活，我不搖擺I am what I am － I am a charming actor ! 光芒四射、亮眼萬千！瑤瑤19歲因一支廣告爆紅、22歲奪下金馬最佳新演員、27歲以HBO影集入圍金鐘…細數瑤瑤每次的精湛演出，她都拚盡全力，努力當好一個說故事的人，全心投入角色的同時，也不斷淬煉自己的心志，如同K-SWISS在追求運動科技與時尚潮流互撞的路上不遺餘力，成就出每一部優質戲劇、每一雙不平凡的球鞋。 瑤瑤以「女神印象」完美詮釋身為演員面向的她。身穿一襲高雅黑色連身紗裙裝，舉手投足散發優雅姿態，宛如一位婀娜多姿的百變女郎，性感又神秘，不受框架束縛，可依照劇本角色轉換各種動人心弦的性格風貌，腳上搭配經典小白鞋【Lozan Klub LTH】純白簡約不搶戲，品牌經典五線條也以低調的沖孔方式彰顯識別，鞋身佐以高雅燙金的K-SWISS字樣彰顯質感，容易百搭各種場域或角色設定，是陪襯最美女神的絕佳綠葉。 書寫生活，我不搖擺I am what I am － I am a sports lover ! 工作外的閒暇之餘，瑤瑤總是在練舞室或健身房裡不斷精進自己的體能與舞技，不僅往更美好窈窕的體態邁進，更期待讓更多人看到「不一樣」的郭書瑤。 長期熱衷於運動的瑤瑤，以中性灰色調的「剛強印象」宣示她對運動的熱愛及無懼挑戰的努力性格。擁有吸濕排汗且親膚舒適的運動長褲，是瑤瑤運動時的必備單品，右側大腿的小拉鍊口袋可輕巧置入隨身小物、高彈性布料在面對各種肢體舒展時，可以自由無拘束地盡情律動；說到運動裝備，絕不能缺乏一雙好鞋，瑤瑤的最佳運動伴履便是運動訓練鞋【Hyperpace】，將網球競技的訓練能量挹注其中，以Surgelite的獨特EVA中底科技與Seamfree無車縫鞋面，打造輕量且高回彈的絕佳舒適感，加上透氣吸汗的Ortholite專利鞋墊加持，賦予獨特的動感魅力及完美的運動體驗。 書寫生活，我不搖擺I am what I am － I am an ordinary person 褪下炫目華服、卸下亮眼的明星光環、收拾高昂的藝人氣場，私底下的瑤瑤就像鄰家少女般充滿青春稚氣，會追星、愛美食、更喜歡穿著輕鬆自在的美式休閒打扮去瞎拚。簡單有型的素Tee、率性的牛仔褲、一頂可以稍稍隱藏身分的運動帽、以及什麼風格都可以百搭駕馭的經典白鞋【Classic 88 Heritage】打造出瑤瑤的「日常印象」造型，萬般俏皮是她最實在的「真我」樣貌。 Classic 88系列自1988年問世，是K-SWISS經典之一，承襲至今也做出飛躍性的進化，革新推出承先啟後的【Classic 88 Heritage】。延續傳統的三片式鞋楦設計，標誌性的D型鍍鎳銅釦鞋帶孔可紮實地固定鞋帶，抗酸蝕氧化與鞋帶摩擦，提升耐用度；而改良後的EVA中底與高強度橡膠配方，減輕全鞋30%重量，加上美國專利大廠Ortholite透氣吸汗鞋墊的加持，讓穿著感受更上一層樓，是一雙適合長時間行走與久站的休閒運動經典。 K-SWISS福虎敲門！登錄發票抽千元購物金 再贈3,688紅利積點 適逢農曆新年將近與新代言人隆重登場，K-SWISS推出祭出「加入會員贈高額紅利積點」、「登錄發票抽千元購物金」、「滿額贈不鏽鋼食物燜燒罐」等三重活動來回饋粉絲，祝福大家福虎生風、虎哩發財！ 第一重：凡購買K-SWISS任一商品，於活動期間1月19日至3月15日止，在K-SWISS Taiwan官方網站完成發票登錄，即有機會抽中$2,000元購物金，3月25日將公布20名幸運得主。買越多，中獎機會越高。 第二重：同步推出LINE@好友新戶限定的回饋方案，只要在活動期間完成LINE會員卡綁定，每位新戶可立即獲贈3,688點，消費1元等於1點，紅利積點滿額可現抵消費金額，消費越多、回饋更多，快趁機手刀加入！ 第三重：在1月21日至2月10日止，在全台直營百貨店櫃消費滿額$5,000元，即贈不鏽鋼保溫食物燜燒罐乙個；或是單筆消費滿$2,500即可用$299把價值千元的燜燒罐帶回家！消費發票還可參加發票抽獎活動，有機會再賺回$2,000購物金！ 

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【Netflix11月必看片單推薦】12部台韓歐美都有，《華燈初上》、《地獄公使》終於要開播！

在家有空閒時間的時候，就會準備好打開電腦或手機的Netflix來觀看想要追的劇或者最近很火紅的劇，而Netflix每到月底都會更新最近即將上檔和下檔的戲劇或電影，這次編輯就要來盤點準備上架的幾部好片！但是在聊到上架的好片之前，編輯發現自己超愛的《排球少年》居然要下架了（哭），希望如果有畫新的一季的時候可以重新上架啊！ https://www.popdaily.com.tw/life/1120050 Netflix 11月必看推薦一｜《牠：第二章》 上映時間：11月1日 史蒂芬·金同名原創小說《牠》的電影總共有兩部，當時編輯都是去電影院看完的！以令人毛骨悚然的小丑為主軸，但這小丑其實是刻畫每個人心中最深層的恐懼，也是暗示人要正視自己所懼怕的事情，可以害怕但不要逃避！當時第一集看到男主角可愛的弟弟領便當的時候編輯我就心疼不已（弟弟太可愛），而第二集即將上線，還沒觀看的朋友們趕快看看第二集又會發生什麼令人億想不到又可怕的劇情呢？ （圖片來源：IMDb） Netflix 11月必看推薦二｜《霜花店：朕的男人》 上映時間：11月1日 讓我們把時間拉回元朝時期，那時候的高麗王朝其實已經完全被元朝給統治，所以他們可以直接指定誰是新王，又必須娶指定的女人為妃子，但高麗王朝的王期使對女人不感興趣，那時候和自己的武士產生了一些情愫！而宋智孝飾演的王妃也對於新王沒有任何的感情，可是卻又和新王的武士也產生了曖昧關係，進而影響到了新王、武士、妃子之間的三角關係，非常的虐心又無奈啊，在那時候的社會有多少不甘都不知道（哭）！這部電影有很多大尺度的畫面，那時候很多人看到都心癢癢的！ （圖片來源：나무위키） Netflix 11月必看推薦三｜《逃出立法院》 上映時間：11月1日 跟《牠》一樣，都是以恐怖為電影主軸，但這部《逃出立法院》卻是喜劇電影唷！以活屍為主角，順便藉此反應台灣社會現象，立法院總是吵吵鬧鬧的，只是用活屍來讓劇情有更多的黑色幽默，其實搞笑歸搞笑，電影本身也探討很多亂象唷！重點是這部電影又獲得金馬獎的最佳動作設計獎，所以在視覺觀賞上面一定有很大的享受吧！ （圖片來源：Facebook） Netflix 11月必看推薦四｜《藍色大門》 上映時間：11月1日 這部於2002年上映的電影，由陳柏霖和桂綸鎂所主演的，就讀師大附中的三位角色為主軸，主要是兩位女主角是好閨蜜，可是卻在陰錯陽差下製造出一段三角戀。在當年《藍色大門》因為唯美又青澀的愛情故事，加上桂綸鎂與陳柏霖的詮釋，在台灣可是創下非常好的成績，更讓兩人開啟前往影后視帝的路！所以，還未欣賞過台灣這部經典好片的朋友們！記得11月一到就先加入片單！（這部電影可是韓國日本都有上映喔！） （影片來源：誠品） Netflix 11月必看推薦五｜《良醫墨非：第4季》 上映時間：11月3日 由我們《巧克力冒險工廠》小男孩主演的《良醫墨非》要迎來第四季啦！這位醫生是一位患有自閉症的患者，但是也因為他有著過人的外科手術技巧，因此在一間非常厲害的醫院上班；劇情主要是在講述病患和同事之間的信任關係等等，至於細節當然還是要持續追這部影集下去才會知道啦，但聽說內容有跟這次新冠肺炎疫情有關係，讓粉絲們更期待呢！ （圖片來源：IMDb） 在一個月前官方公佈了第5季的最新預告，真的是讓影迷們看的心癢癢啊！好希望能趕快迎接新的一季！ （影片來源：ABC） https://www.popdaily.com.tw/life/1120543 Netflix 11月必看推薦六｜《媽媽的神奇小子》 上映時間：11月5日 很久沒看感動人心的電影好好哭一哭了嗎？這部包準你哭到不行！這部片在講述香港一位從小因爲黃疸病而傷及腦部的小孩，導致四肢痙攣和聽障，但是媽媽卻還是不放棄他，努力倒帶他成長，卻發現在細心呵護下居然可以開始跑步了！因而參加殘障人士的田徑隊，也因此在1996年夏季帕拉林匹克運動會幫香港奪得低一面金牌，也在2008年夏季帕拉林匹克運動會拿到金牌，可是就算如此成功，他每次奪得獎牌都不會忘記在背後支持他的媽媽！ （影片來源：Netflix） Netflix 11月必看推薦七｜《奧術》 上映時間：11月7日 《奧術》是一部由美國製作只有三集的動畫影集，不用懷疑，他就是改編自《英雄聯盟》的動畫！對於《英雄聯盟》有興趣的朋友們一定不能錯過！因為劇情就是在講述遊戲中的角色他們各自的故事，但是他就跟遊戲一樣有年齡限制唷！因為探討到很多成人相關議題，但是看完後你應該會再玩遊戲的時候對遊戲角色產生更多感情吧（說不定喲！）。 （圖片來源：IMDb） Netflix 11月必看推薦八｜《紅色通緝令》 上映時間：11月12日 這部2021上映的喜劇驚悚片可是由許多大咖演員來演的唷！像是《神力女超人》的蓋兒·加朵、巨石強森和萊恩·雷諾斯，其實劇情滿新穎又荒唐的，「紅色通緝令」是指受國際刑警組織所發佈的最高的通緝，但是又因為三個來自不同「立場」的角色尬在一起，這張通緝令到底能不能實行呢？還是又會發生令人意想不到的劇情？只能等上映的時候來一探究竟了！ （圖片來源：IMDb） 精彩預告看這邊！這卡司真的太讓編輯激動了！ （影片來源：Netflix） Netflix 11月必看推薦九｜《茶金》 上映時間：11月14日 由公視所拍攝的台灣電視劇《茶金》其實是由真實故事和歷史作結合改編的！時間背景要回到1950年代的台灣，在新竹北埔的茶產業為主，要怎麼在狡詐的商人場合中生存，如何靠著「茶」來帶來經濟上的富裕！這個題材挺新奇的！也讓許多觀眾迫不及待這部影集開播了！ （影片來源：茶金） https://www.popdaily.com.tw/life/1124131 Netflix 11月必看推薦十｜《公主鬧雙胞3：浪漫星空》 上映時間：11月18日 《公主鬧雙胞》的系列作品要出第三集啦！由女主角自己飾演多重角色真的很不容易（讓編輯想到《獵殺星期一》的女主角要飾演七種不同人），第三集的劇情主要是聚焦在上一集的主角費歐娜身上，因為一個天價的古物被偷，進而開始追查真相，而因為角色個性鮮明，被歸類在愛情喜劇，這集應該也能讓人看得捧腹大笑吧！ （影片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/845726 Netflix 11月必看推薦十一｜《地獄公使》 上映時間：11月19日 這部韓國電視劇是改編自同名網路漫畫作品《地獄》，主要故事走向很簡單，就是在人們完全不知情的情況下，突然間被帶到地獄接受審判的故事！因為這部電視劇血腥又暴力，所以分級還在審議當中！（編輯開始害怕了）這部影集呢只有6集，而他們打算直接全部上架，這樣影迷們也不用癡癡的等！就等開播日來相見啦！ （影片來源：Netflix） Netflix 11月必看推薦十二｜《華燈初上》 上映時間：11月26日 由許多卡司主演的台灣電視劇《華燈初上》也是在預告釋出後就頗具話題。這部戲要將時間點往回推到1988年左右的台灣背景，在敘述那時的林森北路許多小姐們和媽媽桑的故事，除了有角色間愛恨情仇的複雜關係之外，還有神秘殺人案件的捲入，劇情線豐富，也讓整部戲更有看頭！編輯我超級期待這部的啦！ （圖片來源：IMDb） 這預告的精彩度＋卡司的超強大陣容，這部真的堪稱今年必看！ （影片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/933756 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #2021netflix11月必看 #2021netflix片單 #netflix11月必看 #Netflix片單 #佛瑞迪海默 #公主鬧雙胞 #公主鬧雙胞3浪漫星空 #凡尼莎哈金斯 #劉亞仁 #史蒂芬金 #吳慷仁 #地獄公使 #奧術 #媽媽的神奇小子 #巧克力冒險工廠 #巨石強森 #張軒睿 #影劇音樂 #最佳動作設計獎 #林心如 #桂綸鎂 #楊祐寧 #楊謹華 #溫昇豪 #牠 #牠第二章 #生活精選 #神力女超人 #紅色通緝令 #良醫墨非 #英雄聯盟 #茶金 #華燈初上 #萊恩·雷諾斯 #蓋兒加朵 #藍色大門 #逃出立法院 #連俞涵 #陳柏霖 #霜花店朕的男人 #鳳小岳 

為什麼貓咪突然暴衝？5大可愛原因一次看懂，主子暴衝竟然不是壞事！

你是否也曾看著家中貓咪，明明剛剛還慵懶地躺在沙發上，下一秒就像開了無限加速鍵一樣，在客廳狂奔、跳上櫃子、原地旋轉？這種「貓咪暴衝」行為，讓許多鏟屎官又驚又笑，甚至懷疑主子是不是壞掉了？ 其實，這一切都是正常又可愛的「暴衝行為」！本篇文章將帶你認識貓咪為什麼會突然暴衝、常見的原因是什麼、背後行為學的意義，還會教你該怎麼正確應對與互動。想搞懂貓咪這種超可愛又神秘的行為？快繼續看下去！（首圖source：pexels / eberhard grossgasteiger） 為什麼貓咪會突然暴衝？5大常見原因一次整理 「貓咪暴衝」其實是一種正常又健康的行為模式，特別常見於年輕或精力旺盛的貓咪身上。 以下是幾個最常見的貓咪暴衝原因： 對室內貓來說，生活空間有限，沒有太多打獵或探索的機會。因此牠們會透過突如其來的暴衝來釋放體力與壓力，彷彿在模擬自然環境中的狩獵行為。 有些貓咪會在暴衝時順便猛抓沙發或空氣，這可能是在模擬獵物逃跑時的追捕動作。這種「無對象的狩獵」其實是牠們大腦自然的反應。 當貓咪感受到驚嚇、壓力或環境改變時，也可能出現暴衝。這是一種釋放緊張感的方式，就像人類會跑步或尖叫紓壓一樣。 不少主人會發現貓咪在半夜或清晨特別容易暴衝，這是因為貓咪的生理時鐘與人類不同，黃昏與黎明是牠們的活動高峰期。 雖然大多數暴衝行為都屬正常，但如果貓咪暴衝伴隨喵喵叫、撞牆或異常動作，可能是身體不適或焦慮症狀，建議觀察並尋求獸醫協助。 貓咪暴衝會傷到自己嗎？鏟屎官該怎麼應對？ 看到主子忽然暴衝撞牆或滑倒，不少鏟屎官會超擔心：「會不會受傷啊？要不要制止？」 一般來說，只要貓咪在暴衝後能正常行走、沒有明顯疼痛反應，且行為結束後能恢復平靜，就是正常範圍。 但若有以下情況，建議盡快就醫檢查： 鏟屎官該怎麼做才是對的？ 保持空間安全：避免地上有滑倒風險，家具角落可以加裝防撞條。 提供玩具與貓跳台：幫助貓咪定點發洩能量，例如逗貓棒、捕獵遊戲、逗貓球等。 適當陪玩：每日安排10~15分鐘的互動時間，有助減少突發暴衝。 為什麼貓咪暴衝時總愛跑「8字形」？背後竟藏打獵邏輯 你可能發現，貓咪暴衝時不是亂跑，而是有特定的路線，常見的就是「8字形跑法」，特別愛繞桌腳或椅子。這其實與牠們的狩獵策略有關。 模擬獵物路線：彎道讓牠更有獵捕感 在自然界中，獵物不會直線逃跑，而是快速轉彎、穿越障礙。貓咪繞圈或Z字型暴衝，其實就是模擬真實追逐情境。 這對貓咪來說不只是運動，更是一種心理上的滿足。暴衝結束後，主人可以輕聲呼喚貓咪名字，幫助牠從高度興奮狀態回到穩定。 切記不要此時突然靠近或拍打貓咪，以免牠誤以為你是敵人而攻擊！ 下次看到貓咪在家中狂奔，別急著阻止，反而可以輕輕一笑，因為你正見證牠最真實可愛的模樣！ #貓咪 #貓咪行為學 #貓咪暴衝原因 #貓咪太可愛 #貓咪本能反應 #居家貓咪運動 #主子日常 #貓咪暴衝怎麼辦 #寵物知識 #鏟屎官必讀 #可愛寵物行為

伊豆「抹茶山」溫馨飯店開箱！Laforet 伊東湯之庭：房內私人風呂，賞早櫻、伊東車站走路就到！♨️🌸✨

哈囉大家～我是 Hattie 💛說到日本旅遊，大家可能先想到東京、大阪，但如果你跟我一樣，偶爾想逃離都市囂嚷，去「日本鄉下」感受慢節奏、看看自然風景，那妳絕對不能錯過靜岡縣的伊豆半島！ 尤其是夏天綠油油、長得跟抹茶一樣的「大室山」，真的美到讓人嘆為觀止！這次我挑選了位於伊東市的 Laforet Ito Onsen Yunoniwa（伊東湯之庭旅館），我是夏天去的，但這間飯店的魅力，真的冬季也超級適合前往泡湯賞櫻啊！ 👉 [點我查看 Laforet Ito Onsen Yunoniwa 最新房價與空房狀況] ——— ♨️ 為什麼我選 Laforet 伊東湯之庭？ 在找飯店時，我就想伊豆雖然美，但晚上商店早早就打烊了，沒什麼好逛。所以我跟隊友達成共識：「飯店一定要選好！」要選那種晚上待在旅館也不會無聊、設施豐富到可以玩很久的那種。 這家飯店是「日式傳統榻榻米」結合「現代精品飯店」的設計，既有老派溫泉旅館的靈魂，又有現代飯店的明亮與舒適，在那種充滿檜木香的大浴池泡湯，真的是人生一大享受🛀 ——— 🚃 交通樞紐：懶人玩熱海、鎌倉超方便！ 在伊豆旅行沒開車會有點小崩潰，所以我的策略就是：「選大站、住站邊！」 我們挑了離「伊東車站」超近的 Laforet。伊東站是大站、班次多，周邊餐廳也多，不怕晚上沒東西吃。地理位置簡直是交通樞紐： • 往北： 順玩熱海看煙火、藤澤/鎌倉找灌籃高手平交道。 • 往南： 直衝河津站看早櫻。 • 當地： 必朝聖超可愛的抹茶山（大室山）！ 附近還有 「永旺超市 (AEON)」 可以撿便宜，我們那天逛到特價生魚片，直接拿兩盒回飯店配小酒，當地超市撿便宜的快樂才是旅行真諦啊！🍣🍶 ——— 🛏️ 房型開箱：是驚喜還是驚嚇？（小孩版） 我們住了兩晚，實驗性訂了兩種房型： 1. 小資體驗房（無浴室）： 這間完全沒有床！妳得發揮「多啦A夢」精神自己鋪日式床鋪。飯店附上手繪教學圖超可愛，我兒看到要睡地板興奮到不行，覺得超有趣！雖然沒浴室，但有馬桶跟洗手台，盥洗沒問題。 2. 私人湯呂大型套房： 這間我要給它 100 萬個讚✨空間大到可以跑步，一邊是兩張超舒服單人床，另一邊是榻榻米區和私人風呂。跟東京那種窄到不行的房型相比，這裡簡直是皇宮！喝酒吃菜、看著窗外發呆，靈魂都被淨化了。 👉 [想住私人風呂房？記得提前預訂才不會被搶光] ——— 🛁 溫泉體驗：規矩多多的暖心浴池 第一晚我們去一樓公共浴場，最棒的是有**「家庭式風呂」**！這對帶小孩的家庭簡直是救星，保有隱私又不怕吵到別人。飯店提供的浴袍跟小籃子很有質感，提著去泡湯超有日本架勢！ 第二天在房裡泡湯，水溫可以自己調。小孩玩水玩瘋，大人在透明玻璃旁喝酒聊天看小孩放電，這就是父母最期待的休假畫面啊！🥂大廳外還有足湯區，邊泡腳邊看魚發呆也超 Chill。 ——— 🍳 飯店早餐：為了這碗魚片，我願意早起！ 這家飯店早餐完全沒讓我們失望！餐點超豐富，我最推**「現場燙魚片」**，進熱湯涮一下就變得超鮮嫩，我為了它跑了五趟😆 還有綠色豆餅也很特別，試了不少從沒吃過的美食！ ——— 🌟 Hattie’s 總結與訂房建議 Laforet 伊東湯之庭對親子非常友善、設施現代，櫃檯還有會說中文的人員，房內平板也有中英介紹，新手自由行完全不卡關。 最後提醒：2月河津櫻季是超級大旺季！ 櫻花是不等人的，如果你現在 1 月看還有房，真的要手刀下訂！如果是夏天來，這裡也是絕佳的避暑與賞抹茶山基地唷～💛🌸 👉 [點我預訂 Laforet 伊東湯之庭] ——— 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis #伊豆住宿 #伊豆溫泉 #日本自由行 #伊東飯店 #河津櫻 #大室山 #抹茶山 #親子旅遊 #溫泉旅館 #靜岡旅遊 #日本飯店開箱

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

如果有一天，疲憊的你下班後只想要「一秒重開機」，不用流汗，不用撐著跑步機上的時間倒數，甚至不用開口說太多話，只要躺進一個溫柔包圍的光之宇宙，就能輕鬆達成20公里代謝的效果……你會不會也忍不住想說：拜託，現在就帶我去！🛸🌟 這樣的奇蹟場所真的存在，而且就藏在台北信義區這座城市的星光下。 名字聽起來像詩一樣的地方——【Swee Vital 光療苑】，就是那個讓我一踏進去就忍不住「哇」出聲的地方。 一進門，空氣中像是有種透明又閃爍的能量流動著，沒有刺鼻的藥水味，也沒有壓迫感強的健身氣氛，反而像進入了另一個輕盈的平行時空。🌌✨ 這裡最受矚目的，就是那個讓我超心動、名字聽了就覺得心情變好的——「樂光艙 VitalLume」。聽名字就知道，這不只是一個普通的養生設備，而是一次宇宙級的能量旅行。🌙🌿 初體驗：從都市塵囂，一秒穿越到星際漫遊 穿著舒適的衣服，我跟著親切的指引進到個人艙房。 裡面簡單又高雅，一座溫柔曲線的艙體像是靜靜躺在那裡等著我。 艙體上方有細緻的燈光，柔和地變化著色彩，不是夜店那種誇張炫目，而是像銀河在呼吸。🌠 第一次進去時，心裡難免有點小緊張，但當我躺下，艙門緩緩關起來的一瞬間，世界的聲音彷彿都熄了燈，只剩下自己和自己。💤 那種感覺，就像冬日泡在溫溫的溫泉裡，但更輕盈、更透明，連呼吸都跟著變得柔軟了。 耳邊會聽到淡淡的、很療癒的音頻，身體則像被溫暖的光細細包裹住。 這些光，是特別設計過的能量光波，可以幫助身體細胞修復、代謝提升，甚至促進內分泌平衡。 30分鐘＝跑20公里？！超越想像的身體奇蹟 當時工作真的累到爆，每天都想著：「拜託，有沒有人能幫我代謝我的疲憊。」 結果這30分鐘的光療之旅，讓我醒來的時候，居然感覺全身肌肉像是被悄悄按摩過一輪，輕盈到不可思議！☁️ 據說，VitalLume 樂光艙能在短短半小時內，啟動相當於跑步20公里的代謝效應。天啊，這簡直是懶人界的奇蹟啊！！！（我就是在說我自己🤣） 體驗後整個人像升級版的自己，不只是肌肉放鬆，連心情都像飄在雲上，腦袋清爽到可以直接寫一篇文章了（對，就是這篇哈哈）。 入館流程：科技日常保養，無壓力啟動 不得不說，Swee Vital 光療苑的流程設計得超細膩。💡 剛到的時候，會先用AI智能系統做身體狀態小檢測。 過程完全不繁瑣，只要站在專屬機台上，幾分鐘就能獲得一份量身打造的小報告。📈 然後專業的顧問會根據你的狀態建議適合的療程。 像我是長期肩頸緊繃的人，顧問就建議我搭配VitalLume做深層放鬆代謝。 每一步都被照顧得剛剛好，完全不會有被推銷的壓力，超舒服。 接著就會被溫柔地引導進到星夜之境，開啟自己的光之旅行。 這樣的SOP流程，不只是「療癒」，更是讓人有種「被理解、被呵護」的感覺。🥹 為什麼我特別愛這裡？🌟 除了設備超強，環境又夢幻，還有一點我一定要大力表白：這裡的「零壓力感」真的太珍貴了！ 你可以選擇沉默，也可以小聊，完全按照自己當下的心情。不像有些地方，會讓人感覺有點「壓著做療程」的緊張感。 這裡，真的是一個允許你「只為自己而存在」的空間。🌱 而且不只一次體驗，每次來，都能根據身體狀態微調，打造屬於自己的小宇宙療癒配方！結束後還有午茶可以體驗！ 這種「每一次都是量身定制」的感覺，實在太打中都市OL們那個渴望被好好對待的心了啊～💖 用光啟動新的自己 如果說忙碌的都市生活像是一場無止境的夜行，那麼，Swee Vital 光療苑，就是那個在你累得忘了仰望星空時，悄悄替你點亮心中小小宇宙的地方。🌌💫 透過30分鐘的樂光艙體驗，讓身體重新啟動能量循環，讓心靈也在光與音之間，重新找到平衡。 下次累到想直接融化的時候，不如給自己一個禮物，來這裡，讓光療癒你的全部吧。💖✨ 🫶對了，我這邊也幫大家準備了一個專屬福利🎁輸入折扣碼 7NviSNo 在八月底前只要透過官方預約系統預約，就可以享有折扣200元的專屬優惠喔！讓我們一起用最輕盈的方式，好好疼惜自己一下吧～💫🌿 Swee Vital 光療苑 ｜ 科技塑身Spa館店家地址｜110台北市信義區忠孝東路五段492巷7號營業時間｜週日公休／11:00 - 20:00電話號碼｜02-2727-7266官方帳號｜@148utwha

[鬼翻譯] 日本怪談：夢鬼(1)

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請問如果飲食控制、一個禮拜運動個一兩次（打球、騎腳踏車或跑步）有辦法瘦身嗎？🤨

比LINE、FB更有誠意！10大「真朋友」最愛用的生日祝賀方式，你還會手寫卡片嗎？

作家黃大米曾發文表達她的觀點，「會在臉書塗鴉牆上祝你生日快樂的人，8成都跟你不熟」，她認為真正熟的人會用「LINE」祝福好友生日快樂。文章曝光後，立刻引發網友討論，到底「真朋友」都會用哪些方式傳達祝福？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查近兩年網友與自身熟人、好友的十大慶生方式，快用這些有誠意的辦法，讓彼此感情加溫吧！ NO 10. LINE傳生日快樂 通訊軟體LINE的功能不斷推陳出新，除了傳訊息還能傳語音、貼圖等，讓用戶無論時間、地點都能對家人、朋友噓寒問暖，也因為LINE需要用戶確認才能互加為好友進一步聯繫，給人更多隱私感，用LINE祝賀也感覺較親密。「真心記住的，都私（訊）你」、「我也都會私賴（LINE），不會在臉書上祝福」、「熟的才加得到LINE啊」、「真正熟的，會在你關上生日顯示後在LINE上祝你生日快樂！」。 （圖片來源：LINE） NO 9. 傳簡訊祝賀 現今不收費的社群通訊發達，越來越少人會使用需付費的手機簡訊，發送一封長文字訊息，但也許因為如此，才讓簡訊祝賀變得更為稀有，彌足珍貴。「我跟閨蜜一直維持著生日當天寫一封簡訊給對方，低調卻真誠的祝福」，除了熟人，各大商家在顧客生日當天也最常透過簡訊祝賀，「通常都是火鍋燒肉店之類的在祝福我生日快樂，然後傳簡訊叫我回去消費」、「跟我最熟的竟然是商業簡訊，提醒我生日時有折扣」、「留過會員資料的商家早早就簡訊祝福，比任何一個朋友都快」。 （圖片來源：pexels） NO 8. 包場舉辦Party 不少人會選擇在生日當天，包棟民宿或包場餐廳，將平日裡各奔東西的三五好友聚集，開場慶生Party一同熱鬧、團聚，不僅壽星本人感到開心，連同參與的好朋友們也可感染到快樂的氛圍。「為了好朋友生日Party忙得很開心、很滿足」、「好友生日就要藉機醉一下，趁著疫情稍緩時幫慶生，雖不是華麗的驚喜派對，但每次相聚都是一場瘋狂的脫口秀」、「好友過生日，包場帶我們來吃鐵板燒，餐點真的好澎湃」。 （圖片來源：pexels） NO 7. 約出來吃飯喝酒 平日裡大家各自忙工作、照顧家庭，能相聚的時間非常有限，願意從所剩不多的時間與好友相約吃飯、喝酒，開心慶祝對方生日，是多數網友認為親近的表現之一。「熟的朋友都直接開飯局」、「熟的都是提早揪我喝酒吃飯」、「真的熟的直接打去說小酌喝酒啦」、「平常一年跟朋友出去的時間大概就是過生日的時候，很偶爾2-3年一次是約吃飯唱歌」、「好友居然給我一個超大驚喜，說好約吃飯結果在餐廳裡等我到了再端生日蛋糕給我（感動哭）」。 （圖片來源：pexels） NO 6. 約做生日蛋糕 有許多烘焙教室、蛋糕店提供器具、材料、食譜等，讓顧客可以依照教學指示，體驗親手做蛋糕的樂趣，好朋友在生日時一起動手做，不但共同參與製作過程，也讓蛋糕變得別具意義。「人生第一次自己手作生日蛋糕送給朋友」、「以後決定好朋友生日都要親手做一個」、「疫情關係沒辦法和閨蜜相聚幫她慶生，把過去聚餐的時間轉換為做蛋糕時間，獻上滿滿的祝福」。 （圖片來源：pexels） NO 5. 送實體/電子禮物 送禮是門大學問，需要考慮到對方的喜好、需求、口味等，才能真正送到心坎裡。因此，在好友生日時獻上一份禮物祝賀，無論是實體或電子，想必也是用了點心，這也位居網友心中排名第5的慶生方法。「最近有個好朋友生日快到了，朋友之前在聊天時透露想要一件防風的風衣外套可以跑步時穿著保暖，騎車也可以防風用，想說找一件兩用的風衣外套送給朋友」、「知道我想要什麼禮物，也知道我愛吃什麼菜，大學遇到你們不管什麼時候生日，都要聚在一起幫彼此慶生」。 （圖片來源：pexels） NO 4. IG限時動態@壽星 Instagram擊敗了臉書、LINE，躍升成最能表現與朋友親疏程度的社群平台，大家會在朋友生日時，於IG限時動態發布與壽星的合照、影片等，再@本人祝賀「生日快樂」，讓對方也能轉發到自己的版面上，更顯雙方交情匪淺。「16歲生日的凌晨零點，壽星因為收到IG限動上、來自好友同學學長姐學弟妹的祝福，感動落淚」、「還不錯的朋友每當生日就會用IG發限動祝福對方」。 （圖片來源：pexels） NO 3. 揪出遊 花時間相處，不斷創造新回憶、新話題，是鞏固關係的好方法，因此彼此親近的朋友會選在生日當天相約出遊，度過一段快樂時光，也順帶累積一疊好友照片。「謝謝我的閨蜜們，在我生日這一天一起出遊」、「陪著好姊妹來去三天兩夜幫她慶生，兩個女人拋夫棄子的開心出遊」、「和大學好友們的第一次出遊，彌補了我的畢業旅行，一起慶生、喝醉、失戀、療傷」。 （圖片來源：pexels） NO 2. 一起去唱KTV 許多人生日時會選擇在KTV和好友一同歡唱、狂歡，不僅賓主盡歡，也不用擔心遇到冷場的窘境。不少店家還會提供壽星享生日折扣，就能用比平日更優惠的價格去唱歌。「和好友們一條龍的慶生趴、歡樂行程，看電影、吃燒肉、夜唱（有一年沒去KTV了」、「昨天中午幫老闆娘慶生，吃完已經有些人半醉，再繼續移動到KTV歡唱，年紀大了交友也不是這麼容易，很開心有這群一起瘋一起哭一起笑的好友們」。 （圖片來源：FB/好樂迪KTV） NO 1. 手寫生日卡片/寄電子賀卡 在各種便捷且熱鬧歡騰的慶生方式中，網路聲量顯示，最能展現彼此是摯友關係的祝賀方式就是「送卡片」，儘管數位管道發達，文字的溫度仍無法被取代，而現今願意花時間一字一句寫滿整張卡片或繪製電子卡片的人越來越少，看似簡單卻誠意滿滿的卡片也讓收信的人備感珍惜。「我找了一些美妝一起包一包，宛如中元普渡的加上手寫卡片寄給我朋友當生日禮物」、「謝謝好感人的卡片，一字一句都深深印在腦海裡了」、「為什麼我會有一個這麼難送禮物的朋友？ 認識多年，我已經很清楚這件事，所以今天就跟往年一樣，提著蛋糕、花、小卡片去陪他聊天」。 （圖片來源：pexels） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2020年11月02日至2022年11月01日，共2年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『熟人慶生方式』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 八年級都會唱！真珠美人魚TOP 10歌曲 要不來一首安可曲 酸甜青澀的初戀滋味！那些年我們都曾做過的20大「追愛招數」 不是真的祝福？她嗆「臉書塗鴉牆祝生日快樂都不熟」 熟人都用「這個」 合作網站／網路溫度計 #卡片 #慶生 #手寫卡片 #生日 #生日Party #生日祝福 #生日祝賀 #生日蛋糕 #生活精選 #約吃飯 #網路溫度計 

使用7天有感😍【2025最新穿戴裝置推薦】Acer FreeSense Ring智慧戒指評價！AI穿戴裝置/睡眠管理

不彈通知不打擾，防水、輕巧、還很時尚。鈦合金材質Acer FreeSense Ring智慧戒指，用了 7天就愛上，你一定要擁有的AI智慧穿戴裝置。 Acer智慧戒指-隨身健康管理師 Acer FreeSense Ring智慧戒指，它的外觀就是一枚普通戒指，沒有顯示面板、不會彈跳任何通知，不打擾生活，完全就是我心目中最完美的AI智慧穿戴裝置！不只是隨身健康管理師，更是我的時尚造型配件。 Acer FreeSense Ring智慧戒指外盒小小的，附有戒指一枚、充電線、磁吸充電座、說明書。 Acer智慧戒指-怎麼選尺寸 Acer宏碁 FreeSense Ring 智慧戒指指模，共有#6~#13，8種尺寸，先買這個測量自己正確指圍，這樣戒指才是最準確的喔！ Acer智慧戒指-充電與設定 支援Android與iOS系統，下載這個【Acer FreeSense Ring】的APP就可以跟戒指綁定了，而且很體貼的是，不用訂閱費，只要登入後，就可以使用完整功能唷！ 它的充電座很小，不佔體積，實際使用起來，我一整天配戴用個3、4天，電量也完全沒問題喔！不需要天天充電，這點對我來說很方便。 Acer智慧戒指-日常生活裡怎麼用 收到Acer FreeSense Ring智慧戒指到現在，我用了一個禮拜的時間，真的是「7天有感」耶，有一種相見恨晚的感覺，怎麼現在才發現這麼好用的東西呀，太喜歡了吧！ Acer FreeSense Ring智慧戒指是防水的，日常洗手、下雨天我都不擔心；而且因為很輕巧、沒有螢幕也不會震動，就像時尚配件一樣，不會太過打擾生活。這完全就是我理想中的，AI穿戴裝置的樣子，因為我不是用來即時監控運動或心血氧數字的，我希望是我想看的時候再去看數字就好，這對我來說真的很完美耶。 Acer智慧戒指-能做到什麼 Acer智慧戒指-每天重點紀錄 用APP可以宏觀一整天的身體狀況，我會提醒自己多起來走動、多喝水，感覺Acer FreeSense Ring智慧戒指像個隱形的小管家，而我希望所有數據都能被它紀錄並保存下來。 Acer智慧戒指-睡眠管理 到了30歲以後，睡的好不好，真的直接影響隔天的氣色、膚況，我以前沒有用智慧裝置做睡眠管理，就算醒來覺得很累，但也不知道整晚到底忙了些什麼 (超好笑超忙)Acer 智慧戒指它沒有螢幕，不會彈跳通知、不會震動或有其它干擾，戴著睡覺也不會卡卡的，它會完整記錄睡眠長度、深度睡眠與淺眠的時間，靠小小一枚戒指就能用APP查看數據，根本是我的貼身睡眠管理師！ 用APP看，才知道我有睡到7小時耶，而且深度睡眠有2個多小時，這個結果還蠻讓我開心的，以後我也要早點睡覺，把自己照顧好！ Acer智慧戒指-冥想與鍛鍊 打開Acer FreeSense Ring 智慧戒指的APP，裡面有【冥想】跟【鍛鍊】的功能，我覺得開始體驗智慧裝置之後，對身體的關注程度也會越來越多，會希望自己更健康，或是情緒更穩定。冥想功能的時間都不會太久，一次5~10分鐘，有時會我會一邊看書一邊聽冥想，超級放鬆。 Acer FreeSense Ring 智慧戒指APP的【鍛鍊】功能，可以選自己喜歡的運動項目加入鍛鍊，除了常見的跑步瑜珈，居然還有「划船」，也太酷了😆那我戒指要戴到很老耶，因為我也不知道我幾歲才能體驗到划船這個運動，哈哈哈哈！ ▼首頁有一個地方，可以記錄每天的小小心情，吃進哪些東西也可以勾選，很方便很可愛喔！我今天是「有點愉快的一天」，滿懷希望，吃了肉肉還喝了咖啡，聽起來是不是很棒！ Acer智慧戒指-揮揮手就拍照 太酷了，揮揮手，就幫你拍照！Acer FreeSense Ring 智慧戒指有一個「手勢控制拍照」的功能，戴上戒指後，打開這個頁面，揮揮手就會倒數3秒、按下快門。我覺得跟家人朋友聚會的時候太方便啦，比藍芽遙控器還好用餒！ Acer智慧戒指-評價好嗎？ 如果你想用溫柔的方式關心自己身體，或是想要送給愛的人一份特別的禮物，我覺得Acer FreeSense Ring 智慧戒指，就是一個很棒的選擇喔！ Acer智慧戒指-哪裡買的到 Acer FreeSense Ring 智慧戒指，可以在以下通路買到喔：Acer官網 MOMO購物網 燦坤 MIKO米可手機館 Acer Fashion ：官網FB粉絲專頁IG粉絲專頁Youtube頻道

【溪洲山】桃園大溪小百岳 x 溪洲山步道 x 福山巖登山步道

今天來到桃園大溪摘一個小百岳 - 『溪洲山』其實在桃園大溪這一區就有三個小百岳，分別為溪洲山、石門山、石牛山，有些人會一次三座全拿下，較多人會走雙石路線也就是石門山＋石牛山一起走，而我是出發前一天才發現旁邊還有其他小百岳，懶得重新安排路線所以我就直接去造訪溪州山就好 以下是健行筆記的資料溪州山步道大約7.9公里，預計時間為3小時左右，難度為低-中左右這邊的步道稱為溪洲山步道，似乎也可以稱為福山巖登山步道 我從台北出發，打算搭乘台灣好行到大溪，首先要先到中壢的客運站他叫做『桃園客運 中壢總站』，身為一個外地人，一開始搞不清楚中壢客運桃園總站和桃園客運中壢總站，差一點點就搭錯車啦！最後還是沒有錯誤的抵達中壢車站，然後去搭乘桃園客運（好饒舌🤣從中壢車站出發的話，是搭乘車號503『石門水庫線』，這般車應該是假日才行駛，如果平日出發的話要注意一下交通噢 我在嵩台站下車，然後再用走的到登山口嵩台有幾個觀景台，可以走樓梯上去看看石門水庫，這邊除了登山客以外還有許多騎單車的遊客喔 一般人查詢溪州山的話，入口處應該都是『溪州山登山口』但我下載GPX時，有一些軌跡是從環翠樓後面的小路開始起登，我覺得這樣距離會比較短，所以我就也繞道環翠樓後面結果結果，後面的入口封起來啦～～～，所以我又再回到前面去原本的登山口🤣 溪州山登山口距離我公車下車的嵩台站有一小小段距離，可以當作是小小暖身？走的路是環湖路，其實環著湖也環著山，還會經過一些隧道，但是有人車分離的設計，所以行人走在這路上是滿安全的噢 原本應該是要從地圖上的『溪州山登山口』起登但經過溪州公園時，發現這邊也有個入口，不知道為什麼地圖或是健行筆記上比較少人寫到這個？查了一下發現路線也是可以通的，就決定從溪州公園起登溪州公園的設備滿完善的，有公車、涼亭、廁所，基本上都可以把這裡當作起點或是終點，非常方便 一開始的路線幾乎都是階梯、階梯、階梯還有一堆階梯雖然階梯路段有點長，但都是緩緩的，非常非常輕鬆不太確定是不是經過颱風？有許多倒塌的樹枝、樹木，也有一些壓垮了樓梯的扶手，有走這段路的話要小心腳步和周遭的環境，基本上都是安全的 岔路口抵達第一個岔路口，這邊是我原本預計從環翠樓入口上來的地方，這邊的牌子也公告此路不通😳如果和我一樣從剛剛的溪州公園上來的話，遇到這個T字的岔路口就要左轉，前往溪州山 從岔路口開始，就已經不是平緩的石階步道了，開始偏向原始的土路、石頭路和森林樹幹不會太難走，但就是會和剛剛的人工石階步道完全不一樣，不過爬升高度和剛剛的石階一樣都算是緩緩的，只要注意腳步都算輕鬆 觀景休憩區溪州山其實算是個簡單親民的登山步道，所以路上有許多休憩平台除了休息以外還可以稍微看到一點風景喔！視野沒有到很廣，畢竟不是在山頂所以四周會有許多樹林遮蔽，但還是可以欣賞到一些石門水庫的風景 新溪州山｜475M先抵達的小山是新溪州山～，高度475M三角點平台小小的，也是有一堆椅子可以休息，這邊也是滿多人休息的地方 前往溪州山的路上有毒蜂警告的小牌子，不確定這牌子的新舊程度，但我還是就照著牌子的方向往右邊走 雖然避開毒蜂的步道有點小條，但路徑很明顯也不太會迷路 大休憩區這邊應該是溪洲山步道最大的休憩點？場地超大的噢！除了有基本的涼亭、休息椅子以外竟然還有盪鞦韆🤣 前往溪州山的路上有可愛的指標因為這個指標真的是太可愛太可愛了所以我忍不住拍下來 基本上一路上的指標都非常的明確，不太會迷路雖然是這樣說，但還是建議大家不論是大山還是小山，都要下載離線地圖比較好噢 微風廣場休憩區不知道為什麼這裡命名為微風廣場，可能是會有涼涼的風嗎😳這邊也有許多桌子椅子，真的很佩服這些把桌椅搬上來讓大家休息的施工人們 福山巖 / 溪州山 岔路口 其實我沒有認真調查福山巖在哪裡🤣但因為我下山後想去附近的桃園大溪送窮廟，看路線的話從福山巖步道登出是最方便的 所以我摘下溪州山後，走到這個岔路口會轉往福山巖的方向，就不會回到一開始的溪洲公園 接下來可能是溪洲山最難的地方（？），連我都沒有想到需要拉繩🤣雖然有拉繩的地段，但不是那種真的難到不行的道路，腳踩穩其實都還是算簡單的，拉繩只是怕滑、沒有踩好的輔助而已 520Ｍ為什麼要特別記這個海拔？我也是覺得疑惑和可愛🤣大概是因為剛好520 我愛你這個諧音，然後這邊小平台又是個休憩點。所以就稱為520休憩點吧 經過剛剛的拉繩微微陡上路段以後，接下來就非常非常非常輕鬆啦！步道幾乎平緩沒有太多爬升，這裡的路平坦到我覺得都可以跑步了（開玩笑的⚠️⚠️蛇蛇警告⚠️⚠️走這條路時突然草叢有東西竄出來又跑回去嚇死我了，發現是一隻過山刀，就迅速拿相機捕捉他得身影不過是夏天的郊山，有來這裡走步道的話除了要小心腳步以外還要小心蛇噢 溪州山｜577M經過快樂平坦的土路以後，我們就到了這次的目的：小百岳 溪州山！溪州山的高度為577M，路程7.9KM的話其實算長，但除了剛剛的拉繩微陡上以外基本上都不算難，走著走著晃著晃著就可以抵達囉 溪州山的三角點還算滿大的，也是放置了許多桌子椅子，走溪洲山步道真的不用怕沒有休息點，不但有許多休息點甚至都是有桌子椅子非常愜意通常大家會在這邊大休息，然後決定是要繼續往前走還是回頭到登山口 摘完小百岳以後，走回剛剛的路段，回到福山巖和溪州山的岔路口，我要往福山巖的方向下山下山幾乎都是土路階梯式的，不至於太陡，但就是一直下階梯、下階梯和下階梯 相思嶺經過了一個小小的休息區，樹蔭遮蔽很棒，但沒有什風景 福南宮 / 福山巖登山口其實預計從福山巖方向下山時，有試圖查過資料、地圖但都沒有太明確這條路線的出口長什麼樣子，現在自己走過終於知道啦，出口是這個福南宮，路線就在旁邊草叢裡，有一點點點點小隱密這樣原本用googlemap想大致看一下出口銜接馬路的樣子，但一直找不到照片，原來照片也看不太出那邊有個福德宮，要走進去才會看到福德宮和步道口😳 如果回到原本的溪州公園就可以在溪洲公園的公車站搭車但因為我想去送窮廟，所以是從福山巖登山口出來，這邊最近的公車站是新溪州站，也是可以搭車的噢！

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