迎接《豐盛成功》第三個原則就是《放下》的力量！用希塔療癒迎接豐盛Thetahesling

迎接《豐盛成功》第三個原則就是《放下》的力量！ 前些年身旁一些學生開始跑馬拉松，學生閃亮的分享著跑步的種種觸動了我也想飛奔的念頭 開始練習跑步時總是熱心為自己背了小包，帶了水、毛巾、手機、鑰匙、藥膏（是多擔心被蚊蟲咬😂）拉拉雜雜背了一堆，每次包包就隨著步伐節奏打在背上，一開始還可以忍受，隨著時間跟距離增加，開始不耐煩。於是我開始學習減少以為必備的裝備，放棄包包只剩下手機跟鑰匙...那些《放下》的過程幫助我有耐心的跑下去，終於成為能跑完半馬的人🥳 迎接豐盛與成功如果背負過多負面情緒與信念，如同跑步背負重物影響抵達目的地。 想要豐盛與成功的第三個原則 就是《放下》的力量！ 放下對身邊人、事、物的批判與抱怨 放下對自己與他人的苛求與不信任 放下過往不幸經歷的創痛回憶 放下想要控制所有人的想法的念頭 💎當開始把這些阻礙豐盛的石頭丟掉我們才能輕鬆輕盈的往成功的目標前去 ➡️我喜歡實用又科學的希塔療癒，運用在清理這些該放下的潛意識很安全又有效 ✨請Creator用最高規格為大家下載： ❤️我知道如何生活在不抱怨不批評的負情緒當中，我能用更新更寬廣的角度看待事情 🧡我知道每一天過著對自己與他人寬容有愛的生活的感覺 💛我能透過自己想要的目標更了解自己的內在並且有行動力 💚我能選擇放下過去的創痛原諒自己跟他人 💙我知道我能在每一天過著擁有尊重自己與他人想法的日子 💜當我放下一些負面想法就是往豐盛與成功前進，我知道我已經開始迎接豐盛與成功 🧬願意在潛意識四層面接受下載 留言➡️YES我是快樂豐盛富裕的人💰💵💎😆 ✅下載就像幫手機下載實用的App,我們的大腦潛意識也可以下載有益的信念😊 💟追蹤按讚讓愛飛揚，分享圖文請標註出處 ✅輕鬆改變信念，成為最佳版本的自己 💎國際希塔療癒認證課程 🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 歡迎加入臉書社團：溫蒂聊希塔 #IG跟FB社團搜尋溫蒂療希塔 #宇宙吸引力法則#快樂吸引豐盛 #世界上最強能量的療法希塔療癒 #改變潛意識財富豐盛 #thetahealing®️ 

✐| 越玩越聰明 用力玩起來

從奧莉還在我肚子裡 我就開始從胎教玩起來 怎麼玩！坐坐盪鞦韆、走路散步 透過我與羊水，把她晃起來~(輕輕的) - 出生後五六個月後 也就開始了我們的「前庭刺激」 從爬開始玩到現在會走每天持續不間斷 #爬行是孩子成長的重要指標 很多人都知道盡量不要坐螃蟹車 是因為爬行需要用到的感官很多 需要靠著手臂、腿部肌肉的力量 頸部的支撐力 最後由大腦發號施令的手、腿、眼的協調統合能力 爬行過程因為環境關係 也需要有空間方位的辨識能力 螃蟹車會減少了這樣的刺激 另外，前庭不只有爬行 搖擺、旋轉、跳躍的遊戲也是促進前庭平衡的重要動作 ◍「前庭刺激」有分為上下跟圓周 上下：跑步、跳躍、盪鞦韆 圓周：轉圈、跳舞、翻跟斗 而前庭也分為兩種狀況 ◍ #前庭反應不足 1.危險意識低. 2.喜歡爬高爬低. 3.特別喜歡跳上跳下不安定. 4.特別好動不專心. 5.有聽沒到.有看沒到. 6.不太聽大人的話或指令 7.走路常碰撞到家具或其他東西 8.平衡感不佳(空間感感應不足) 9.特別喜歡跳沙發.床鋪 10.喜歡自己轉圈圈. 11.有打人的暴力習慣 喜歡丟摔東西 ◍ #前庭反應敏感 1.對有高度或速度感覺特別害怕 2.怕上高處 3.情緒容易緊張 4.膽小-時時過於小心 5.不太敢接觸新事物. 6.旋轉搖晃後容易有噁心.嘔吐的現象. 7.坐車容易暈車 8.平衡感不佳.怕懸空 9.膽小依賴. 10.到那裡都要人牽著他. 11.特別怕懸空的感覺. 反覆前庭遊戲，就會逐漸形成平衡感好、反應靈敏、動作敏捷、情緒穩定 #但你過度刺激瘋狂搖晃那會變的很危險 #但寶寶有任何發展狀況建議還是要去請求專業協助 - #親子共玩 #感統遊戲 #生活遊戲 #美感建立 #專注力訓練 #潛能開發 #kidsplay #anytrayanyplay #playtolearn #zongzi #dragonboat #bakcang #dragonboatfestival #todayforplay #sensoryplaymatters #showoffyourplay #children #quickeasyplay #easyplay #playandlearn #preschoolactivities #playathome #letsplayandlearntoday #kidscraftplay #kidsplayideas

🔎 全台│優迷數位生活│3C產品

創立於2015年8月的「優迷數位生活」，Y6植系化花草半入耳式真無線藍牙耳機，一眼就戀愛！全新春日花漾色好感再升級，專為女性所打造，不用在被耳機線困擾，左右耳雙主機智慧配對、舒適配戴，藍牙5.0連接、雙重降噪、聲音零延遲，按鍵式設計，電子產品送禮也適合！ 🔻🔻🔻#OMIX歐米斯平價藍牙耳機電話：0809-093-292 ღ #Y6植系花草半入耳式真無線藍牙耳機 $1099 / 特價 $1999 / 原價 ✨ #雛菊黃，另有 #輕羅綠，全新獨家春天限定色。✨ 春暖花開，夏日搭配俏麗帶暖的手繪花草系，從外殼到耳機都讓旅人一眼都不想錯過，外殼摸起來滑嫩似橡膠墊，質感佳，磁吸式充電盒設計，吸附且可防止脫落，輕巧耳機單耳約5g左右。 ✨ 半入耳式充電處貼有防護貼紙，第一次充電記得撕開～不論大小、形狀、開孔、口徑等，都不輸知名它牌耳機，完全可以相提並論作比較，就是差在配的重心位置不同，仍依旅人戴起來各自的舒適程度而異。 ✨ 配戴感緊密又飽滿，連跑步都不用擔心飛出去～連接速度快速且穩定，14.2mm動圈單體石磨烯震模，音質表現上細膩，有空間感，大聲些且重低音也呈現優質，小遺憾它牌較有臨場感，但真的伯仲之間，價格完勝！ ღ 源自歐美開拓精神，是一個兼具運動冒險與風格設計的生活科技品牌，藉由系列的個性商品，創造獨特、分享熱情。ღ 品牌調性環繞在四大元素：O為新穎獨創、M為多重享受、I為智慧生活、X為極限樂趣，在設計上保留經典元素，從基礎延伸出各式時尚科技單品，打造卓越的經典獨創品牌。 ღ 秉持行動舒適、創新設計的理念，堅持打造高音質、高科技，同時兼顧時尚設計的經典生活科技品牌，OMIX革新了傳統的製程核心，持續挑戰極限，創造新穎。ღ 隨時隨地分享音樂，展現自我，無論置身在山林、原野或遼闊的大海，#OMIX 都能優雅陪伴，猶如不可或缺的時尚配飾，沉浸在科技帶來美好與便利，釋放真我，讓OMIX成為旅人生活的一部分。 📌 小撇步⊚ 耳機充電盒亮燈閃爍次數代表電量，0-25%閃爍1次、50-70%閃爍2次、75以上閃爍3次、100%閃爍4次。⊚ 貼心附贈不同大小尺寸耳套，降低旅人對耳機容易掉落的困擾。⊚ 可依濕紙巾、棉花棒、牙刷（確認為尼龍刷毛）等來清潔耳機頭；充電盒應置於室溫中保持乾燥，否則影響充電功能。⊚ 配戴耳機約1小時，就要拿下耳機休息10-15分鐘。⊚ 除了網路商店銷售外，亦可在全國電子、康是美等商場選購。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @優迷數位生活YMsenseIG：👉 @ymsense官網：👉 https://www.yomix.com.tw/✨✨用行動生活，帶旅人玩轉世界，顛覆經典！-本篇與優迷數位生活合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#優迷數位生活#3C產品#宅配耳機#耳機#無線耳機#藍牙耳機#優質選物#OMIX耳機#無線藍牙耳機#春日花漾#美型耳機#平價卻高顏值#優迷數位生活YMsense#自然美聲#OMIX和音樂一起瑤#運動藍牙耳機#生活小物#宅配小物#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

Joyce愛瘦身｜減重怎麼越來越沒成效｜讓Joyce告訴你一些小秘密吧!(值得得你收藏)

動了好久肉肉還是甩不掉？ 讓我來告訴你身體發生甚麼事！！ 大部分減重的開始都是因為衣服穿不下了 或是身邊的人說"你胖囉"， 才驚覺應該運動了。 運動初期，大家花的時間也會比較多， 想要快速瘦身，但是單純靠運動減重而沒有飲食控制， 其實，運動一段時間你會發現怎麼沒什麼成效阿。 如果，沒有飲食控制，可能你運動後的熱量都被你吃回來了， 這就是為甚麼常常會有人說越運動越胖的原因。 減重的你應該知道這些小秘密： #消耗1公斤體脂 運動為了增加身體熱量消耗， 想要減少1 公斤的脂肪需要消耗約7,700 大卡的熱量， 若以中強度運動1小時，也只能消耗300-400大卡左右 就是一個月每天都須以中強度動50分鐘左右， 對於忙碌的上班族並不容易， 所以，搭配正常作息與飲食才是最好的持續減重方式。 #運動越久就瘦越快 不須強迫自己天天運動， 穩定的運動身體習慣了這模式， 運動容易持續，減重也能持續， 最好安排一個禮拜一、兩天休息日， 順便讓肌肉修復， 過度運動只會降低減肥效率、活動力變差、 心情起伏不定，身體甚至還會囤積腹部脂肪。 #過度運動內分泌失調 過度訓練促使身體產生壓力荷爾蒙， 尤其是「皮質醇」， 皮質醇不平衡會導致不少問題， 連帶影響甲狀腺和胰島素產量， 也會造成脂肪堆積在胃部周遭的區域。 PS.皮質醇失衡：造成情緒不穩定、易怒、 注意力不集中、失眠，甚至食欲增加喔! ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #有氧 #重訓 #燃燒脂肪 #飲食控制 # 跑步機 #登階機 #滑步機 #有氧器材 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #減重 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【好物推薦】E-books新品上市— SS34 真無線經典款電量顯示藍牙5.0耳機

#3C好物 #都莉好物推薦 ❤️ 自從用過藍牙耳機就已經再也離不開它了～😍😍 再也不用受到線的限制🎧 聆聽音樂更加方便自由～😉 可以輕盈的配戴耳機跑步、做家事、吃飯追劇⋯ 這次試用的是E-Books全新上市的新品 方便的功能立馬成為包包必帶的好物❤️ ✅E-books SS34 真無線經典款電量顯示藍牙5.0耳機 用過幾個不同牌子的藍牙耳機🎧 這次E-books新品讓我最印象深刻的 就是他的電量顯示螢幕🥺 之前用的大部分耳機都是以顏色區分～ 每次都要看燈的顏色猜測電量🚥 甚至會因為擔心電量不足而頻繁充電 其實這樣對耳機保護上面也蠻傷的😦❌ 而這款可以直覺式的看到剩餘電量🔋 再也不怕出門時電量不足 而無法使用～ 他們還有做到微防潑水的技術 像是一般運動時流的汗水💦 或是外面下著輕微小雨 都可以安心使用～☔️ 更增加了不同情境下的使用上的便利性 目前此款價格更是千元有找🤑 身為小資族 必備的一款耳機啦🎧 還沒擁有藍牙耳機的朋友們 ！ 可以嘗試從這款開始入手 也不會傷荷包啦❤️ 🔶均有NCC證書號及檢驗型號 🔶藍牙 5.0 連線迅速穩定雙耳真無線高清立體聲 🔶LED數字燈顯示電量百分比 🔶雙耳自動連線模式 單耳可獨立使用 🔶低延遲模式，音訊畫面完美同步 🔶防潑水與抗汗水之IPX4生活防水等級 🎉官網活動🎉 ✔️首次下載APP送200元購物金 ✔️認證會員資料送200元購物金 ✔️壽星生日當月送200元購物金 📍E-Books @ebooks.3c 🔗購買連結:https://bit.ly/3NjQpA9 🛍️官網:http://www.ebooks-cct.com.tw/ 🌍FB:https://www.facebook.com/ebooksmedia/ - #中景科技 #Ebooks #Ebooks3C #Ebooks評價 #Ebooks開箱 #Ebooks藍牙耳機 #Ebooks耳機 #耳機 #藍牙耳機 #真無線耳機 #真無線藍牙耳機 #無線藍牙 #無線耳機 #藍牙耳機推薦 #耳機推薦 #好物推薦 #送禮推薦 #藍牙耳機開箱 #藍牙耳機評價 #耳機評價 #送禮自用 

Joyce愛享受｜台灣首間《高雄洲際酒店》｜結合智能聲控管家讓你非住不可

高雄的第二個地標「高雄洲際酒店」， 也是台灣首間的「洲際酒店」， 位於亞洲新灣區核心地點， 與高雄展覽館、流行音樂中心、圖書總館、電競館、 駁二藝術特區等市景熱點為鄰。 高雄洲際酒店以創新智慧型奢華酒店作為定位， 空間設計從高雄的港灣城市印象出發， 酒店大廳、廊道、公共設施能看到沿海流域光影， 不論日夜皆有迷人風情。 ▍多樣化的餐飲部 ▍ 大廳酒吧、全日餐廳、中式及日式餐廳、 無菜單主廚餐桌、特色主題酒吧、烘焙坊、宴會廳等等， 豐富的用餐環境讓妳無須外出覓食， 就有多種美食與美酒可以選擇。 ▍絕美客房隱藏著高科技服務 ▍ 每間客房呈現出品牌經典的「藝術裝飾Art Deco」風格， 搭配港灣舒心的景致令人放鬆。 客房陳設很精品，床墊是用美國舒達Serta全新Perfect Sleeper系列、 LG電視、BOSE藍芽音響、Dyson Supersonic吹風機、 SMEG復古電熱水壺、Nespresso ZENIUS膠囊咖啡機、 另外一大亮點絕對是床頭這一台「Aiello小犀管家」， 支援中、英、日語音數位聲控系統， 只要動動口開關燈、開關電視、播放音樂甚至開窗簾 「Aiello小犀管家」都能為您服務。 ▍飯店設施介紹 ▍ 飯店的健身房及泳池SPA位於六樓 /健身房/ 空間不大但是基本的啞鈴、引體向上、跑步機及飛輪， 也有瑜伽墊及瑜珈球可以使用， 對於每天都要健身的人來說夠了。 /室內泳池/ 雖然我喜歡戶外泳池， 但整體的設計感低調又華麗， 就算沒有露天陽光可以曬也很舒適。 /三溫暖SPA區/ SPA池與泳池放在一起， 但烤箱及蒸氣室則設置在更衣室內。 ▍SEED all day dining 早餐 ▍ 早餐有一定星級水準， 主廚還會出來詢問餐點的滿意度， 尤其是沙拉吧區超級唯美 入住前別忘了上網申請IHG會員(免費)， 在入住時還可以在BL.T33 酒吧換迎賓飲品。 飲品選擇也含蠻多元的：咖啡、茶、軟性氣泡飲料、 啤酒及紅白酒，種類上算是蠻豐富的。 ▍高雄洲際酒店 ▍ 地址：高雄市前鎮區新光路33號 電話：(07)-339-1888 訂房：https://www.ihg.com/intercontinental/hotels/cn/zh/kaohsiung-city/khhkt/hoteldetail ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #高雄奢華之旅 #高雄洲際酒店早餐 #頂級住宿高雄洲際酒店 #高雄 #高雄洲際酒店 #高雄住宿 #渡假 #旅遊 #travel #intercontinentalkaohsiung #travertaiwan #relax

▍#開箱【毛益生】益生菌零食 有骨活力LHP 讓毛孩開心保健護關節

淘寶是一隻混到邊境血統的米克斯，在領養他之前，我就有大略先做一些關於邊境牧羊犬的功課，所以大概了解邊牧可能容易有先天性髖關節這一塊的問題，也因此領養他之後，我對於他的四隻腳活動情況都會特別關注！ 在他一歲多時，某次公園跑跑放電完回家後，我發現他的後腳行動有點奇怪，走路時像是拖行的方式，沒有真的抬起腳，而跑步時其中一隻後腳舉得比較高，沒有落地，像是跳著跑，我馬上察覺不對勁！隔沒幾天就先帶去醫院請專業醫師協助照X光檢查，深怕自己輕忽髖關節的問題。 果然～檢查結果出爐，淘寶的髖關節、膝關節都有一點異位症狀，但還好還在輕症範圍內，只要做好日常保健，每天吃醫生建議的關節保健食品、降低激烈運動，就可以避免惡化。 從那時候開始，我們更在乎淘寶的關節問題，而這次要開箱的【毛益生】就是淘寶的最新關節保健新歡！ 【毛益生】品牌理念 毛益生是專精於寵物益生菌保健品開發的品牌，重視毛孩的長期保健，目標是打造一系列毛孩專屬的益生菌產品，取代藥物『有吃才有效』的性質，讓益生菌「住」在毛孩體內，與毛孩共生存，長期守護他們的健康。 益生菌不只對人類有很多益處，對毛孩也是，與全身代謝息息相關，而且幾乎無副作用，開發安全又有效的益生菌產品，一直是毛益生的初衷。 【毛益生】有骨活力LHP 毛孩關節是不能輕忽的問題，跑跑跳跳的戶外活動應該是每一個狗狗的天性，真的捨不得因為關節問題而剝奪了他們的快樂。 四個月大斷奶後的狗狗就可以開始食用這款【毛益生】有骨活力LHP，從小保養才能即早預防相關問題，而已經有關節問題的毛孩，我們能做的就是舒緩，盡量讓寶貝們避免關節惡化喔！ ✔抵抗氧化壓力 ◾獨家原料LHP ◾抗氧化配方益生菌 ✔全方位配方保健 ◾美國大廠二型膠原蛋白 ◾鯊魚軟骨素、葡萄糖胺 ◾維他命C幫助膠原蛋白形成 ✔益生菌添加 ◾幫助營養化小分子，讓毛孩腸胃好吸收 「吃保健品，先求不傷身」是毛益生對成分的堅持，有些成分也許可以快速達到止痛效果，但好動的寶貝們可能因此更加活蹦亂跳而忘了自己的傷，只會造成二度傷害，毛益生希望透過溫和的方式去舒緩毛孩的不舒適，且適口性極高、促進食慾，對狗狗來說就是無敵可口的零食肉乾，主人可以大大放心，開心保健毛孩的每一天，不用擔心毛孩不買單，也不用擔心帶來副作用哦～ 食用心得 包裝輕巧方便的設計，每一塊就像肉乾一樣美味，可依據毛孩的體重參考每日建議用量喔！ 雞肉起司口味，一撕開包裝淘寶馬上坐正等著我發零食呢！ 每天食用，日常保健無負擔。 淘寶自從被檢查出有輕微關節異位問題後，到現在也已經兩年多，我們除了大幅減少激烈運動之外，也每天為他補充關節保健食品，關節確實沒有再繼續惡化的現象，且也沒有再出現過走路、跑步姿勢怪異的情形！ 所以日常保養真的是預防關節問題很重要的一環喔！能從小就開始保養是最好的，毛孩不會說話，而且還非常耐痛，若等到他們真的明顯不舒服了，通常都已經非常嚴重的程度，可能難以復原或要花大錢動手術了～ 毛益生希望能完善照顧毛孩的健康，身為主人的我們也要多注意他們的身體狀況，當毛孩永遠的守護者🥰！ ＼產品連結🔗／ https://lihi1.cc/rPWWo #毛益生寵愛一生 #毛益生 #寵物益生菌 #寵物保健品 #貓 #狗 #商業合作 INFO.【毛益生】 官網：https://www.maoaulife.com/shop/ ＩＧ：https://www.instagram.com/maoaulife/ ＦＢ：https://www.facebook.com/MaoAulife ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

「桃園大溪笠復威斯汀度假酒店」酒店設施活動、房型介紹及入住經驗分享!

感謝腦公在我卸貨前一個月，帶我來「桃園大溪笠復威斯汀度假酒店」放鬆一下😍不得不說，從池畔吧、房間環境、戶外設施以及飯店極佳的服務都讓人好喜歡啊~雖然還是有美中不足的地方，但也沒有影響太大的心情，這篇就來分享這次入住桃園威斯汀度假酒店的心得感想跟大家參考！ 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 資訊 地址：桃園市大溪區日新路 166 號 電話：(03)2725777 交通：桃園高鐵免費接駁(需預約03-2725777轉5355) 官網：https://www.lifutashee.com.tw/ * 入住時間：15:00 以後 * 退房時間：11:00 以前 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 行程安排 本篇入住時間:2022/7/24.25 👉🏻Day 1 14：00 室內游泳池 15：00 check in 17：00 晚餐：西餐廳buffet 19：00 租借1hr場地打桌球&撞球($300/1hr) 20：00 池畔酒吧：啤酒&果汁無限暢飲 👉🏻Day2 8：30 西式自助早餐 10：00 房間佈置氣球拍照 11：00 check out 最後戶外泳池拍網美照（注意：12:00-13:00關閉進行清潔消毒） 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店入住房型 豪華特大雙人床房 我們這次入住的豪華特大雙人床房，是直接從booking訂房(含自助早餐)。 雙人床兩側都有充電插座，對於常滑手機的我們來說真的太重要了😆 床的前方是電視機和辦公桌。 威斯汀每間客房都有獨立陽台，只是面向的景觀不太一樣，有些是面山景或泳池景，大家訂房時記得再多注意一下嘿! 像我們這間的陽台景觀我覺得蠻普通，位置偏向停車場方向，看過去是一整片的樹叢，沒有到特別驚豔😅但優點是很安靜啦哈哈! 陽台空間雖然不大，但還是有擺兩張椅子讓旅客享受渡假村的氛圍! 我自己還有準備茶壺和茶葉來泡茶😍在陽台拍起來的意境很不錯啊! 房內基本設備都有提供，煮水壺、illy iperEspresso膠囊咖啡機及TWG茶包，冰箱也有鋁箔包裝果汁讓你免費喝! 大概是太久沒住高級酒店的關係，看到房間有一台illy iperEspresso膠囊咖啡機特別興奮!!房間拍得差不多後，就和腦公開始泡拿鐵來喝😂 雙人床的右側就是浴室啦~~ 採乾溼分離設計，然後浴缸在我的右手邊(沒拍到QQ)。 整個洗手台空間算是蠻大的，下方收納空間放置毛巾浴巾和吹風機。 盥洗用具相當齊全，除了基本的洗髮精、沐浴乳、護髮乳，還有牙刷、棉花棒、浴帽、梳子、刮鬍刀等都有提供。 按照慣例~兩隻小豬只要有住高級飯店或民宿，就會自備氣球佈置房間😂原本打算入住第一天下午就先佈置拍照，但腦公想先好好休息，所以我們隔天一早才開始弄東弄西~ 其實威斯汀度假酒店也有提供氣球佈置、求婚佈置服務，當然這是需要另外再加錢啦哈哈~預算夠的話，請別人佈置也比較輕鬆~收費部分可以先用電話洽詢喔! 實在是好喜歡這次的氣球❣️但實在太多了帶不走，只好在退房前跟它們合影留念😝 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 館內設施 ▲戶外泳池 全台獨有的峇里島風格池畔，環繞多樣熱帶棕櫚樹植栽，休閒設施包括兒童戲水區、滑水道及水中籃球。 ※戶外泳池開放時間為07:00-19:00，每日12:00-13:00關閉進行清潔消毒。 *使用浮具直徑不得超過80CM。 *現場不可使用水槍。 🏖️🌴戶外露天泳池真的好好拍.ᐟ‪.ᐟ清澈水池、棕櫚樹、白色布幔、躺椅和藍天，有一種置身於峇厘島的錯覺！但天氣實在好熱啊~入住那幾天氣溫都是36度左右，體感溫度實在熱爆•᷄ᯅ•᷅💧不宜在室外待太久~~ 幸好在泳池關閉清潔前，有拍到幾張跟躺椅的照片(๑˃́ꇴ˂̀๑)如果時間夠的話，真的想一直廢在這裡~~~ (腦公拍的這張視角我喜歡💖) ▲室內游泳池 ※室內泳池開放時間為07:00-21:00，每日13:00-14:00關閉進行清潔消毒。 *使用浮具直徑不得超過80CM。 *現場不可使用水槍。 距離check in時間還有一段時間，我們就先來室內游泳池~雖然我懷孕關係沒有下水，但坐在日光浴躺椅休息也蠻放鬆的😇 ▲兒童俱樂部 專為館內3-12歲的兒童設計的歡樂遊憩空間，設有繽紛球池、閱讀區、戶外遊戲沙坑等。 ※開放時間為09:00-21:00，每日12:00-13:00關閉進行清潔消毒。 *大人小孩皆須穿著襪子，入內須由大人陪同。 ▲健身房 各式新型運動設備，包含Technogym跑步機、飛輪單車、自由調節重量機械等重訓器材選擇。 ※健身房24小時開放，請配合保持社交距離。 ※配合中央流行疫情指揮中心規定，未完成施打三劑疫苗者，使用健身房需全程配戴口罩。 ▲天夢芳療 HEAVENLY SPA 天夢芳療精選各式療程，從臉部護理、肩頸紓緩到喚醒活力的全身芳療，讓旅客體驗身心靈全然放鬆的絕佳時刻。 美人湯 (房客收費$200/人) 設有男女分別專用之冷/熱按摩池、蒸氣室和三溫暖。 營業時間： 9:30 – 21:00 (最後預約：20:00) 預約專線： 03-2725044 ※配合中央流行疫情指揮中心規定，2022年4月22日起使用三溫暖、天夢芳療Heavenly Spa需完成接種滿三劑疫苗，請出示小黃卡、健保卡貼紙或健保快易通證明。 ▲星光聲林KTV 提供完善歡唱影音設備及餐飲服務等，滿足不同聚會娛樂需求。 開放時間為09:00-21:00；如欲使用，請至休閒櫃台預約。 ▲The Challenge（設有撞球及迷你桌球） 需額外收費($300/1hr)，如欲使用請至休閒櫃台預約。 開放時間：9:00-21:00。 吃完晚餐後，離Happy Hour還有段時間，我們就來這邊租一小時來玩一下😆 然後跟櫃台預約的時候，聽到迷你桌球我們兩個就很納悶到底多迷你?!其實實際桌球桌就是那種輕巧型的折疊桌，真的沒有很大XDDD但兩個人還是可以對打，只是動作沒辦法那麼大啦! ▲GO GO PARK（拉風遊戲車/親子高爾夫/夢幻小木馬/繽紛溜滑梯） 開放時間：9:00-20:00 / 房客免費使用。 ▲商務中心 設有電腦工作區，提供房客免費上網服務，以及國內外近千冊的優質藏書。 開放時間：24H / 房客需憑房卡進出。 ➤➤➤以上館內設施部分圖片取自官網，因懷孕身體不適關係就沒有一個個拍照喔☹ 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 餐飲 ▲一樓戶外池畔吧 充滿峇里島熱情風格的戶外池畔吧，供應各式飲品、美酒及輕食小點。 ▲池畔吧 酒水菜單價位 每晚HAPPY HOUR時段更提供酒類及果汁無限暢飲。 ※池畔吧Happy Hour：20:00-21:30(酒水供應至21:15) 晚上的池畔景色真的好美阿😍 ▲知味西餐廳 早餐 NT$700/ 大人，NT$350/ 7-12歲，6歲(含)以下免費。 晚餐 NT$1180/ 大人，NT$590/ 7-12歲，6歲(含)以下免費。 ※晚餐時段為17:00-18:45; 19:15-21:00 *以上價格均須加收一成服務費。 訂位專線：03-2725056 晚餐部分，我們選擇在知味西餐廳享用Buffet，餐點種類從中式、西式、日式、甜點區到水果飲品通通都有。 整個吃下來，個人比較喜歡現切牛排、蝦子、小卷和蛤蠣，其他菜色就中規中矩，沒有到特別驚豔的地方~(詳細餐後心得請往後看) 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 優缺點分享 ❤️先來說說優點： 我們這次是直接從booking上訂房，訂的是豪華特大雙人床房(含自助早餐及浴缸)，基本的房內設備都有提供，像是盥洗用具、煮水壺、TWG茶包和茶杯，也有一台illy iperEspresso膠囊咖啡機讓你做使用，我們一進房間，就開始泡茶泡咖啡喝😆而且冰箱還有腦公最愛的每日C飲料免費喝，蘋果c、柳橙C都給他喝光光~~房間內還有個獨立小陽台，看出去是綠意盎然的景色，坐著悠閒泡茶很愜意！ 晚餐後的泳池酒吧也不賴，Happy Hour時間從20：00~21：30，提供免費暢飲的啤酒、果汁和爆米花，現場也有DJ放嗨歌炒熱氣氛，多首英文歌之外，也有放小朋友愛的baby shark、櫻桃小丸子主題曲等，完全因應不同年齡層🤣 最喜歡的峇厘島風泳池確實很有渡假感，還有兒童戲水區、滑水道及水中籃球，就算不下水在遮陽躺椅下拍照也很棒！ ♣,.*。°♣,.*。°♣,.*。°♣,.*。°♣,.*。°♣,.*。°♣,.*。°♣,.*。° 💔有優點當然還是有幾個小缺點： 1.晚餐buffet餐點cp值低。 我們行前有事先訂好晚餐的西餐廳buffet，以吃過這麼多家吃到飽店來說，覺得餐點品項可以再更豐富，這樣一千左右的價錢cp值偏低，但是可以不用出飯店吃晚餐還是覺得方便許多😅然後比起晚餐吃buffet，我更喜歡飯店的buffet早餐，早餐餐點更多樣化 吃得也蠻飽！另外，這邊的早餐時段分為7：00、8：30、10：00，建議選擇吃10：00這個時段，直接當作早午餐吃，可以一路飽到中午哈哈哈 2.暑假期間check in等待時間較長。 可能是暑假人潮較多的關係，辦理入住和退房時間等待較長，建議提早前往排隊，不過 幸好大廳都有座位坐，我懷孕關係無法久站，就坐在旁邊休息 由腦公排隊就好~還有暑假期間來這邊確實到處都是小朋友，如果情侶入住會介意的話，盡量避開暑假喔！ 3.雙人床睡起來太軟，降低睡眠品質。 平時已經睡習慣自己家裡的床，我們睡飯店的雙人床都覺得偏軟，整個晚上都睡不是很好(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)如果跟我們一樣會認床認枕頭的，可以考慮自己帶枕頭來！ 4.戶外池畔的遮陽棚位子不多。 吃完早餐後，趕緊換裝來到室外泳池拍照~可惜白色布幔遮陽棚裡面都有人了，只好暫時坐在後方的遮陽棚休息！好不容易等到有空的位子，迅速拍幾張🤰孕婦寫真，拍的正開心時，剛好到了泳池關閉清潔消毒的時間(12：00~13：00)所以我又再把衣服換回來....加上懷孕後期行動不方便，來回換裝、走路已經覺得好累，最後就打道回府🙄 其實很多之前網路評論寫到的缺點，我覺得都有改善了，像是蚊蟲多這件事，我覺得這兩天下來，在餐廳用餐或是戶外拍照的時候，都沒有看到有蚊子，我們兩個也都沒有被蚊子叮👍🏻也許其他地方還有很多進步空間，但整體來說算是不錯的渡假飯店！ ＊本篇為自費文 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 【桃園中壢咖啡廳推薦】渺渺 café 【桃園大溪美食】久留米日本咖哩，「日式蝦球咖哩飯」必吃 【桃園龍潭美食】安安日式食堂，高CP值咖哩飯 【桃園大園竹圍漁港】邱記海產店 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.06.10文章共累積658篇， 總流量1779萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #桃園 #桃園景點 #桃園大溪 #桃園打卡景點 #桃園飯店 #桃園住宿 #桃園親子飯店 #桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 #大溪威斯汀度假酒店 #桃園美食 #度假 #泳池 #偽出國 #buffet

孩子需要愛，不要礙!

我們的愛為孩子圍起舒適圈，也築起讓孩子無法面對挑戰的高牆 “天下父母心”做父母的無不希望傾自己所有，來為孩子鋪陳一路平順的康莊大道，只要感覺到孩子有受到傷害的危險時，就會立刻伸出手來為孩子遮擋。恨不得能夠為孩子築一座堅固城堡，能夠讓孩子安全快樂的長大。 孰不知，當我們的愛想為孩子創造一個安全的環境時，那正是拉起了一道隔離孩子與大環境連結的限制線。 在生活中出現的挫折，都會是孩子成長中重要的養分 人之所以能夠成長，除了課堂上知識的學習以外，最重要的就是生活中的所有發生。在這些發生的事件中，會引發一些情緒，一些思考，一些對話。 情緒是EQ學習的最佳時刻，因為情緒是需要有實質感受才能夠學習的。 事件本身的原因正是可以讓孩子學習思考的課題，為什麼會發生?既然發生了，要如何解決?又如何做，以後不會再發生?這些思考都是學習解決問題的關鍵能力。 對話是生活中很重要的，讓彼此透過對話了解彼此，每個事件的發生，每個人的看法是如何的?試著說出自己心中真正的想法，除了能夠接受並尊重彼此的立場以外，更進一步的找到彼此的共識，那就是在人際互動上最大的成長! 這些成長養分都必須在真實生活與人相處中才會產生的。它無法在任何一門科目，憑藉著平面教材來學習的。 仔細想想，我們讓孩子上學，不就是要讓孩子學會情緒管理、理性思考、和平對話的能力嗎?若這些學習是必須在生活中與人接觸時所學，那我們可以怎麼做，讓孩子能夠真正的學到呢? 首先，我們得要隨時覺察自己，是否一聽到孩子受委屈了，或是受傷了，就立刻想為孩子出面處理?一不小心就讓”愛”成了”礙”! 再來，就是要強化我們自己的心力，也就是心理的承受力。當我們知道孩子受委屈了或是受傷了，心情一定是著急浮躁的，但此刻就需要心力來支撐一下，深呼吸的冷靜下來，讓自己能夠耐得住焦慮，穩住情緒來關心孩子的狀況。 像是讓孩子說說自己的委屈，或是觀察一下孩子受傷的程度，千萬不能急著想找出導致孩子受傷的主因，急著想找到該負責的人，這樣會讓孩子感受到更委屈，這對孩子來說也算是二次傷害。 真正的保護孩子，就是讓孩子面對所有發生 如果，孩子一直過著無憂無慮的生活，猜猜看，他能夠學會解決問題嗎?我想是不會的，因為沒有問題需要解決，當然就不用學解決問題呀!就像是水中的魚，不用學習跑步，陸地上的動物不需學習飛翔。 但是，所有教育訴求都是在談著，如何培養孩子解決問題的能力。而真實生活中我們卻捨不得讓孩子面對問題，擔心孩子無法承擔，又或是害怕孩子無法解決而感到挫折，所以就想一一的幫忙解決，甚至想辦法的避開所有會讓孩子感到負面的可能性。 有了這樣的發現，我們就要時時刻刻的提醒自己，要鬆手、收手、放手的讓孩子面對問題、接受挑戰、承擔壓力、忍受挫折，唯有透過這些過程，孩子才能夠培養出真正的能力。 要能夠真正的保護孩子、愛孩子，就要收起我們為孩子所圍出的舒適圈。

小心騎車🚲

昨天下班凌晨00點多，我騎ubike等紅燈，轉彎的時候休旅車跟我碰到，腦袋一片空白（沒有撞到頭啦），臉上的眼鏡掉了我也沒發現，恐龍袋子劃破，便當盒碎裂，玻璃散落一地，撞到安全島小摔，手掌著地，覺得有一點痛，但隨後還是站得起來， 車主有下來看我狀況，一個可能大概五、六十歲的婦人，幫我撿眼鏡還有包，說之後發現任何問題都可以跟她聯絡，還要拿名片給我，當下我感覺只是輕微擦傷應該沒事，說沒關係，然後她就跟我說好運會來，之後我們就各奔西東。 然後我還能騎回去放好，走回家的路上才發現，右腿後方局部外圍褲子破洞，手摸腳有血跡，左腳膝蓋跟右腳手臂略痛，回到家以後照鏡子看到，靠腰我的腳有兩道小深劃破的痕跡，本來想說會不會自然好，但感覺還是怪怪的，就換了一條褲子又叫計程車去附近醫院了。 小黃載我到現場以後，總共105元，我很快找到鈔票，但零錢突然一直找無，就又抽另一張100，司機就說不用了這樣就好，真是佛心司機來著。 到醫院我寫了初診單在急診室外面，看到有人等到睡著，也陸續看到好像有溜滑板的人摔傷躺病床被推進來，然後還沒叫我的時候，就開始想說剛剛不應該填緊急聯絡人，怕他們打給我媽，還有亂想會有人擔心我嗎，出現了各種幻想的小劇場，但昨天反正我什麼人也沒說，頂多問阿姨保險車禍有賠嗎，這樣算嗎？ 之後輪到我，醫生跟護士人都很好，細心幫我消毒擦藥還有跟我聊天，然後我右側大腿縫了幾針沒有算也沒有問，但有問那是什麼線，說是尼龍線，也有打破傷風的針，說五年之內都不用再打，一開始縫很痛，但想到也許跟朋友刺青一樣痛就感覺沒有那麼痛，之後麻醉也開始無感了，最後也有開診斷說明書給我， 後來醫生也建議我報案，我本來懶得報，但醫生就說是保障我自己，萬一車主反告我把她車撞壞什麼的，我就說不會吧，她祝我好運欸，看起來也不會，但後來我還是出醫院騎腳踏車去警察局了（真是容易受別人影響）~ 到警局以後，很多警察關心我（包括女生），然後警察居然還直接載我去交通事故現場，又載我回程，詢問經過和寫了長長的筆錄，然後那台腳踏車也跟悠遊卡公司說了，他們會再檢查那台，不用擔心會有人騎，最後發現已經半夜兩點多，但沒差我走回家就到了。 然後還好今天休假，昨天還夢到我跑步~ 我還能照相，就代表沒有很嚴重， 然後分享要尬麻呢，尬麻不寫日記就好， 大概是想要有人講話，我自從搬來就幾乎都變宅女，除了有跟同事面對面交談，阿，還有身心科醫生。 然後祝大家都不要受傷，不管內在還外在，經過這次我會再注意，小心騎車，小心來車，阿們。

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