全職媽媽在家也可以的:一周7項新體驗！

當全職媽媽的這年，碰上疫情幾乎都和小孩待在家，悠遊卡儲值300元，以前不到一星期就花完，但現在一整年還坐不完，真的是從前那個愛到處旅行和體驗新事物的我無發想像的生活，雖然小孩很可愛，但鬧起來也是很可惡，有時候自己會陷在一種很悶的情緒裡，覺得自己哪裡都不能去，不能再像以前一樣體驗新鮮的生活，如果你也有這種感覺，是時候為自己的生活注入一些新鮮事了，下面就帶來７項全職媽媽也能做到的新體驗提案！ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。最近看了一些心靈的書籍及Youtuber老高的影片，深受啟發，覺得我們之所以來到這個世界就是來體驗人生，在家當全職媽媽也是一種體驗，但卻無法像去旅行一般為我帶來能量，有時候甚至覺得很悶，陷在被困住的情緒中，心靈書籍可能會推薦這時候去大自然或海邊走走，但要獨自帶小孩去遠的要命的海邊實在太難了，我轉而尋找，是不是有什麼事情可以在家邊帶小孩也可以體驗並未生活帶來活力～以下就是我的一周７項新體驗，希望覺得自己生活一陳不變的你，也可以在忙碌的生活中嘗試看看，哪怕是一樣都好唷！ 注入能量的生活提案１：在家帶小孩雖然無法出外探險，但看旅遊圖文書也能為你帶來那些旅行的興奮與歡樂 去旅行最美好的部分除了真的在旅行途中外還有就是做計劃時的期待感！全職媽媽或許短期內都無法出外旅遊探險，但看別人的旅行經驗其實也有種開心和感同身受的感覺唷！推薦以下輕鬆書單，都是可以不用一口氣看完，用育兒零碎時間也能輕鬆閱讀，帶來旅行能量的書單！ 書單推薦： 日本圖文作家高木直子：目前最喜歡的是＂一個人到處瘋慶典＂，但其實就連對跑步不感興趣的我看高木直子的馬拉松系列圖文書，也看得津津有味，而且後來作者終於結婚生子，出了媽媽的每一天，更讓全職媽媽們讀起來倍感親切！ 周休二日環遊世界，「上班族旅人」快閃世界的奇蹟旅程 作者：東松寬文 這本和我們一般認知的旅遊景點書也完全不同，介紹的不是大眾景點，而是一位上班族利用周休二日的冒險，印象深刻的片段是作者大老遠拋去剛果不是為了看野生動物或任何景點，而是去找一群打扮時尚穿西裝的剛果紳士！ 和菓子美味旅行記：甘甜可愛幸福的滋味 作者：甲斐 這也不是介紹旅遊景點的書，而是介紹日本各地的甜點和甜點包裝紙的書，我已經入手十幾年了，每每去日本旅行或無聊時還是會隨手翻看，覺得看完後能獲得甜點的能量 注入能量的生活提案２：再次感受心的悸動，微陷入偶像風靡 從沒覺得自己會著迷於小鮮肉的我，最近被朋友推薦入坑密室脫逃－大神版，和名偵探學員這兩個綜藝，都是找一些一流大學畢業的校草來解謎，看綜藝的同時會被對方的顏值和聰明迷住，露出姨母笑，有一種仰望校園中的江植樹的感覺，覺得心微微悸動，不過育兒生活才是重要工作，所以＂微＂著迷就好了！ 注入能量的生活提案３：蒐集靈感，找回興趣！ 以前的人蒐集靈感可能還要動手剪貼，現在只要下載IG、Pinterest或小紅書就可以為自己做一個靈感剪貼簿，生活覺得煩悶時看看自己平常蒐集的圖片和點子，會讓心情恢復平靜唷！ 注入能量的生活提案4：做一樣自己想做但從沒做過的手工藝 我有一個靈感剪貼簿是專門放美麗的花草，但我家實在離花市很遠，於是趁著一次帶寶寶出門散步，順便撿了一些路邊的野草野花也做了一個自己的小花園，媽媽們都覺得蠻浪漫的，不過我先生很實際地說會長蚊子～ 注入能量的生活提案5：做一樣自己抗拒但其實能做到的事 由於對廚藝不是很有信心！雖然羨慕網路上的媽媽做的可愛寶寶副食品擺盤，但一直覺得自己沒時間和做不來，一直靠市售寶寶粥和冰磚混日子，但實際挑戰一次可愛的擺盤後發現不太難，而且現在也有很多好吃的寶寶咖哩或燉菜調理塊，將蔬菜和肉蒸熟加調理塊攪一攪就能做出連大人都覺得好吃的副食品！ 注入能量的生活提案6：獲得新東西（附免費或的新東西的方法） 購物真的是讓人開心的事！因為獲得想要的新東西也算是一項能讓人充滿能量的體驗，但一直買東西可能會讓你破產，所以如果你想免費獲得新東西的話，不妨利用零碎時間經營一個社群媒體，就有機會免費獲得各式各樣的業配唷！ 關於經營社群媒體，你可以參考我之前發的文章： 親子IG經營心得3：讓寶寶成為小小代言人（附不限追蹤數也能參加的活動） PS:如果懶的經營有內容的帳號，也是可以考慮經營一個專門抽獎的帳號啦！如果你抽獎運勢不錯的話~ 注入能量的生活提案７：擁有新朋友 全職媽媽最怕的就是自己把自己封閉起來，覺得自己除了媽媽經外已經失去了其他話題，如果你的朋友又都還沒當媽媽的話，就很難產生共鳴，但網路世界也有很多需要媽媽友的媽媽，所以無論是加入媽媽群組或經營一個育兒社群都能為你帶來新的朋友唷！ 希望看了以上提案，媽媽們都能找回自己的活力與能量❤️ 👉追蹤我的IG，一起育兒交流、分享你的生活新體驗！ 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃旅行 ＃防疫生活 ＃心靈成長 ＃讀書推薦

Joyce愛享受｜『桃園大溪笠復威斯汀』如同海島渡假的氛圍｜一個適合情侶或是親子旅遊的渡假村

疫情期間無法出國， 只能在台灣尋找好的渡假地方， 讓Joyce介紹一個好地方給大家， 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店是 我看了照片之後立馬預約的度假村。 威斯汀度假酒店就位在大溪高爾夫球場旁的鴻禧山莊內， 環境寧靜優雅，彷彿來到一個與世隔絕的地方， 他們可以預約免費的接駁， 所以不開車也是很方便的。 大廳挑高氣派又典雅，馬上感受到高級飯店的氛圍！ ▍舒適客房介紹 ▍ 威斯汀度假酒店的房卡是用這感應手環來取代外出超方便的， 房間內各項物品非常齊全， 像是日式的拖鞋、浴袍、熨斗、熨衣板、保險箱、冰桶、 煮水器、茶杯、紅酒杯等等， 他們使用的是席夢思名床，我覺得軟硬適中非常舒服， 讓我可以一夜好眠！ ▍飯店休閒設施介紹 ▍ 天夢芳療 HEAVENLY SPA（樓層：一樓） 療程從臉部護理、肩頸紓緩的全身芳療， 引進英國皇室御用Bamford Spa， 是全亞洲唯一授權芳療技術合作的SPA據點。 兒童俱樂部（樓層：一樓） 專為館內3-12歲的兒童設計的歡樂遊憩空間， 設有繽紛球池、閱讀區、戶外遊戲沙坑等。 健身房（樓層：一樓） 運動設備有跑步機、飛輪單車、 自由調節重量機械等重訓器材選擇。 室內泳池（樓層：一樓） 不想曬太陽這邊的 室內恆溫泳池全年開放， 池畔另設有日光浴躺椅， 提供旅客運動後得以享受 片刻寧靜的美好。 戶外泳池（樓層：一樓 戶外區域） 環繞多樣熱帶棕櫚樹植栽的峇里島風格池畔， 休閒設施包括兒童戲水區、滑水道及水中籃球， GO GO PARK（樓層：一樓 戶外區域） 有拉風遊戲車GO GO CAR、 親子高爾夫GO GOLF、 夢幻小木馬GO CAROUSEL、 繽紛溜滑梯GREEN TREE SLIDE THE CHALLENGE（樓層：二樓） 設有撞球桌及迷你桌球，提供喜愛球類運動的貴賓 THE VOICE 星光聲林KTV（樓層：二樓） 星光聲林KTV提供完善歡唱影音設備及餐飲服務等 商務中心（樓層：二樓） 寬敞的休憩空間，擁有大片對外落地窗景， 以及國內外近千冊的優質藏書， 亦設有電腦工作區，提供房客免費上網服務。 ▍食尚饗宴介紹 ▍ 在餐飲部分有家： 知味西餐廳（樓層：一樓） 餐期供應自助式饗宴及單點美饌 也是隔天吃早餐的地方 儷軒中餐廳（樓層：一樓） 是以中華料理為為主， 這次我們晚餐在這享用， 味道還不錯。 大廳酒廊（樓層：二樓） 提供精選茗茶、特調雞尾酒、 輕食佳釀以及精緻英式下午茶。 池畔吧（樓層：一樓 戶外） 充滿峇里島熱情風格的戶外池畔吧， 供應各式飲品、美酒及輕食小點， 每晚HAPPY HOUR時段更提供酒類及果汁無限暢飲， 邀您體驗微醺繽紛的假期美好。 THE DELI（樓層：二樓） 主要是以輕食與甜點為主 威斯汀度假酒店不管是情侶或是親子旅遊都很適合， 因為，設施多元又有濃濃的渡假氛圍， 我覺得住兩天一夜不太夠， 下次我還會再回來渡假。 裡面有環境影片介紹喔～ https://www.instagram.com/p/BliGJF8BIwk/?utm_source=ig_web_copy_link ▍桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 ▍ The Westin Tashee Resort, Taoyuan 地址：桃園市大溪區日新路166號 電話：(03）272-5777 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號:@942yvsuy ************************************************** #桃園大溪笠復威斯汀 #海島渡假飯店大溪笠復威斯汀 #大溪 #旅遊 #台灣旅遊 #渡假 #度假村 #travel #travertaiwan #relax

MELROSE 美樂斯｜舒適好感跟鞋-雲朵後跟系列，百搭經典黑，職場氣勢及舒適度同時擁有

MELROSE 美樂斯｜想一展職場女性的魅力與風範，套上雙高跟鞋，氣勢及專業度立馬加倍，但長期下來高跟鞋的美漸漸造成雙腳產生負擔，此時好哩加在認識了台灣女鞋品牌MELROSE 美樂斯，時尚及舒適度兼具，完全是職場女性的救星！像這款春季推出的舒適好感跟鞋-雲朵後跟系列，外觀以細緻羊皮製作，內裡和鞋墊細心選用親膚真皮製作，加上柔軟的雲朵海綿後跟，能呵護最脆弱的腳後跟，加上百搭的經典黑，怎搭配怎好看，讓我舒適及氣勢同時擁有，完全能重回高跟鞋的懷抱了～ 舒適好感跟鞋-雲朵後跟系列 當我挑選任何鞋款的首要選擇，永遠是黑色優先，不管是想辣想沈穩，黑色總能穩妥妥的駕馭每種風格！ 像這次認識台灣女鞋品牌MELROSE 美樂斯，推出雲朵後跟系列，我選擇細跟高四公分，俐落設計的簡約尖頭鞋款，表面選用羊皮面料質感很細緻，摸起來也很柔軟，雖是主打舒適好感跟鞋，但尚未試穿時總半信半疑，舒適和氣勢真的能兼具嗎？但在穿上那刻，我的各種疑慮完全消失，天阿，還真的很舒適，遠比我首次穿上DR. MARTENS，或是vans還要合腳舒服 從外觀選擇羊皮面料外，乘載雙腳的鞋內側及鞋墊，更細心選擇親膚的真皮製作，摸起來有一定厚度及Ｑ彈，想必能舒適支撐我們的玉足，最最重要的是，高跟鞋永遠不經意就摩破腳後跟（讓我們痛不欲生），MELROSE 美樂斯也注意到了，選用厚實柔軟的材質，做出包覆腳踝的防摩襯墊設計，猛看可能會覺得這塊略微突兀，但穿起來時與腳後跟合拍到不行，實際穿搭後整體也顯時尚 春夏之際上班時想營造簡約輕盈感，我選擇V領白襯衫，搭配透氣的九分杏色西裝褲，穿上舒適好感跟鞋-雲朵後跟系列，就算是經典黑整體也不顯厚重，尤其是雲朵腳後跟舒適服貼，4公分合宜高度，讓雙腳背的弧度剛剛好，我最喜歡坐下來時不經意露出腳踝，帶些小性感，完全散發女性魅力 號稱舒適的高跟鞋，當然要穿著走看看！ 鞋型與腳整體十分服貼，雖是細跟款，但這款獨特的倒三角鞋跟設計，及大面積的橡膠底布，讓我步行時穩定又優雅，就算趕時間時必須要小跑步也是絕對沒問題 不知有人會和我一樣在意高跟鞋的鞋緣嗎？畢竟久穿久站後難免會有壓制腳背的狀況，進而產生勒痕及不適感，更苦惱是脫下鞋後腳背總羞於見人，但舒適好感跟鞋-雲朵後跟系列 面料是超柔軟羊皮外，鞋緣還做了彈性材質收邊，增加久穿的舒適度外，也不易有壓腳背狀況，十分貼心 上班穿著不想那麼正式，可挑選比較有設計感的上衣！ 像我這套選擇杏色寬袖雪紡質地的襯衫，配上黑色寬褲，為不要那麼居家感，穿上黑色跟鞋彰顯正式性就完全解決，我的小秘訣是，在下半身選擇直條紋的黑色寬褲及黑色跟鞋，視覺上讓腿看起來更長更延伸，也有一定的氣勢度，讓別人一時半刻就不會發現我有多矮XDD 想要來雙舒適合宜的高跟鞋，從尺碼鞋款、面料材質、每個環節都很重要，像是台灣女鞋品牌MELROSE 美樂斯的舒適好感跟鞋-雲朵後跟系列，每個細節都很講究，讓俐落氣勢的高跟鞋能與舒適度兼具，霧面的羊皮面料，及恰到好處的四公分鞋跟，不僅好穿更添幾分優雅，以這些面料和細節價格不算昂貴，絕對超值 想在職場上保持溫柔堅毅的女性魅力，MELROSE 美樂斯的舒適好感跟鞋-雲朵後跟系列，百搭實穿，推薦給你們 產品資訊 MELROSE 美樂斯 ＦＢ：請點我官網：請點我 最後感謝 MELROSE美樂斯 的邀請，以上文章提供給大家參考囉 如果喜歡這篇文章，歡迎加入 莎笠。小日子你們的支持是我繼續寫文章的最大動力，想說什麼也歡迎留言給我～ 

【抽獎進行中】超好穿運動服裝～交叉帶短袖bratop附胸墊+後腰強化的瑜珈長褲 #好動小姐 

周末的時候爬台北大縱走第三段，那天PO限動後，身上的運動服裝詢問度很高，立馬介紹給大家🥰上衣跟褲子都來自 @missgoodon#好動小姐 👍🏻 先說材質，不得不說這套摸起來滑滑的超舒服，而且富有彈性🤤 穿起來透氣舒適，穿一整天流汗也不會有黏黏的感覺～ 上身是短袖bratop，重點是附胸墊！穿著它不用再另外穿內衣，一件就能出門有夠方便的😍 大動作胸墊也沒有跑掉，承托力不錯，胸部沒有外擴問題。背部交叉設計小小性感又不會太平凡～再來是短袖，超適合平常害怕露手臂的me😂 下身是後腰強化的瑜珈長褲，包覆性高，而且感覺滿修腹提臀的耶！褲子延展性很高，我穿著它無論是做瑜伽、爬山、跑步都沒問題，下檔不會卡卡的很舒適👌🏻 兩個好消息！1️⃣現在好動小姐的官網上線了💻 還有限時的免運活動👉🏻即日起至3/31 23:59 到官網購物，不限金額台灣免運費！加入官網會員還會有不定時的會員優惠喔🥰 立即選購https://missgoodon.com/ 2️⃣為大家爭取到一個抽獎名額！幸運兒可以得到跟我同款的運動上衣一件喔😜【抽獎詳情請看以下ig貼文】

私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹

私密處美白小撇步5朝告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹

相信每位女生都一定會有這樣的困擾!為什麼我的妹妹這麼黑?為甚麼看起來醜醜的?有什麼方法可以改善嗎?是因為甚麼原因導致這樣呢?種種的因為其實都是有可能造成妹妹黑色素沉澱呦，而且更重要的是妹妹的顏色跟先天其實本來就有很大關係，所以也不要因為這樣就對自己沒有自信! 今天就來教你幾招簡單就能美白私密處的小妙招，收藏起來著手執行吧! 👉在家如何養出水嫩肌?想要透白無瑕好肌膚，關鍵在於「選對酸類」 私密處美白方法1.正確的除毛 各位姊妹們!除毛千萬不要自己拿【刮鬍刀】來刮，用刮鬍刀毛毛只會越來越粗而且在刮的過程也有可能會刮到肌膚，更過度的摩擦反而會讓妹妹越來越黑，因為毛越粗很容易卡在皮膚內甚至變成毛囊炎!所以除毛請記得找對方法，除乾淨後妹妹反而也會更清爽，乾淨了自然就會膚色亮了些 ✨正確除毛方法推薦 👉持續更新)2022精選TOP9平價好用的「痘痘藥推薦」青春痘、痘疤、紅腫痘痘能幫你解決！ 私密處美白方法2.選用美白效果私密處清潔 臉部身體都有美白洗潔用品了，當然私密處也有拉!但很重要就是一定要選擇【私密處專用】的產品，不要拿沐浴乳直接洗妹妹!!!!正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性，陰道內pH值約為3.8～4.5，延伸至外陰部則約為5左右，市售的沐浴乳皂品大多偏鹼性,一般都含有香精跟皂等刺激成分,所以洗澡時,要盡量避免使用皂或沐浴乳來清洗私密處,不僅會破壞私密處天然弱酸性的環境,也容易將私密部位的皮脂膜洗去,導致陰部搔癢、異味或感染的機會增加。 👉持續更新)5款MIT睫毛滋養液推薦，讓妳擁有纖長睫毛不是夢，大家一起支持在地品牌! 私密處美白方法3.擦私密處美白產品 你說擦美白產品真的有用嗎?當然是有拉~妳臉都擦保養品了妹妹當然也可以，不過擦保養品就是需要持之以恆才有效果~保養品不是藥需要時間才會看到效果! 但如同前者說的畢竟妹妹很脆弱，所以在挑選產品時要多注意!若在使用上有不適的話要記得趕快停止使用並且就醫詢問醫師喔! 👉女孩們夏天妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃 私密處美白方法4.避免過度的摩擦 這邊要先講一個觀念就是，很多人說私密處會黑色素沉澱是因為性行為太多造成的，但這可是錯誤的觀念喔!皮膚都會有膚色差別了私密處自然也會，每個人私密處顏色本來就不同了! 不過如果是日常的摩擦跟悶熱也是會造成黑色素沉澱優，所以要避免長時間穿緊身牛仔褲、內褲要選親膚材質，或是騎腳踏車、騎機車、常走路跑步⋯⋯等，也有可能會造成暗沉。 👉夏日好物分享_保養篇 私密處美白方法5.美白雷射 美白雷射就跟除毛雷射一樣，如果有要雷射除毛的話也是可以一起做美白(安捏不用痛兩次XD)，不過要注意的是如果雷射過頭反而可能會造成色素脫失皮膚反白(一塊一塊白斑的狀況)所以打雷射也是需要耐心時間的，不要為了想要快速有效就打了過頭，這樣不僅沒有美白還可能壞了肌膚喔! #私密處美白 #私密處美白方法 #私密處保養 #私密處美白產品 #私密處美白小撇步 #女生 #身體保養 #私密處 #妹妹保養 #女孩 #女人 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

精選top10提升幸福與快樂感受的方法（上）

提升快樂感受的10種方法（上）

所有的人都是不同個體，有著不同的性格與特質，快樂的方法也就不一樣，以下分為上下集跟大家分享我精選10種適合自己提升快樂的方法 暫停一昧的尋找快樂 我們都有許多微小的時刻或事物，往往被忽略或不被欣賞，因為在日常中我們總是認為這些事 微不足道，或是覺得別人對你做的事情都是理所當然，試著停下來想想你想感謝的人，或是令你感動的事情 寫下感謝或令你感動的事 你會發現，我們其實已經擁有快樂的能力，幸福與快樂就在身邊，只要我們能多注意去發現和欣賞 聽聽輕音樂 音樂裡不同的節奏，不同的旋律，不同的歌詞都可以改變一個人的心情。並且創作音樂的人是帶著感情寫出的作品，表演者是帶著感情表現作品的，所以可以傳達給人快樂、希望、其他的內心感受 做適合自己的運動 聽音樂的旋律和節奏能讓人暫時擺脫煩惱，那運動也是，可以邊跑步邊聽音樂，就像很多人，跑步的時候，都會帶著耳機。跑步聽歌，能讓自己更有鬥志，也會讓人感到情緒的波動。 與正向的朋友互動、發自內心的讚美他人 對別人適度的讚美，是一種能讓別人溫暖的禮物。我們需要學習掌握讚美的方法，通過細心觀察、真誠讚美對方的優點，才能讓我們擁有和諧的人際關係。 我們每個人都渴望有個幸福與快樂的人生，可以適當的讚美，了解彼此的付出並真誠的感謝 分享我的抖音影片：《我感受到幸福的魅力》 https://vt.tiktok.com/ZSeESfNQ4/ 喜歡我的文章與影片，歡迎追蹤我的ig哦 https://instagram.com/sinyun1217 延伸閱讀： #語錄 #文字 #平面設計 #快樂 #幸福 

arex sport提供了我很好的選擇

2022/04/23 #lamrainpin穿搭 身為運動菜鳥的我 最害怕的就是受傷🤕️ 因此在選運動衣上多少會下點功課😏 1.支撐力✅ 2.包覆力✅ 3.好看✅ 這是最基本的三點😏 arex sport提供了我很好的選擇🤔 下半身的話 👖萊卡經典強力包覆壓縮褲二代 剛穿上去的時候又有一點緊緊的 但是貼合度真的是100% 四針六線車線 遮蔽率達99.8％ 貼合歸貼合但非常透氣～ 就算我有氧一小時 頭髮都是汗水 我的褲子依然是乾乾的😂 那個乾的速度真的是很快～ 🌞就算跑戶外也不怕！ 它也有防曬功能喔～ 不說你們也看不出來我已經洗超多次褲子了～ 怎麼洗都像新的一樣！ 跑步也可以帶手機😏 它有隱藏式小口袋（腰帶處） 做任何運動腳丫都會流汗💦 這時候襪子就很重要了！ 想要腳丫不臭就要選對襪子～ 🧦避震控溫美麗諾羊毛襪 在平時就可以抑菌除臭 春夏秋冬都能穿～ 寒流的時候超級保暖！ 🐑嚴選美麗諾羊毛 🌍天然環保 🌺無臭機能 🌞抗紫外線 😍保溫舒適 💧吸濕透氣 🏔️雪防寒乾爽 🎬同場加分享😂 它們家的運動內衣也超級好穿！ 重點是很好看～ AREX YOGA 交叉美背 Y字美背設計 讓運動更流暢不卡卡 下擺加寬設計可以提高支撐力 各種強力運動也不怕捲邊 👖高腰彈力健身瑜珈九分運動瑜珈褲 平常在家我就是穿這種瑜珈褲 開著電視跳著鄭多燕 高腰穩定褲頭加寬設計 運動不易捲邊 讓我在運動的同時 依然可以美美的❤️ arex sport就是讚讚的👍 Facebook @ArexSport 運動機能壓力褲 Ig @arex_sport #登山 #特種部隊 #生存遊戲 #抗寒用具 #羊毛襪#smartwool#羊毛登山襪#登山襪 #運動內衣 #arex #youga #arexsport #瑜珈褲 #運動褲

🎃🥣超懶人養胃料理【小米南瓜粥】🥣🎃

調查一下大家是晨型人還是跟貝兒一樣夜貓族？ 從小就不知為何沒辦法早起，晨跑什麼的我大概只做了2次（真的好佩服少女G可以這麼早起床去跑步做早餐） 在家吃早餐這件事情根本就是奇蹟般的存在（週末都是早午餐一起），大概只有住英國的時候才真的都有早起好好弄早餐，在台灣住的時候就無可能，台灣這麼方便～ 如果親們跟貝兒一樣也屬於夜貓族又很懶的話不妨來試試這個，全部丟電鍋按下就可以等吃啦！一次煮一鍋隔天早餐直接加熱就好超方便～明天再把碎玉米加進去加熱就更好吃啦！ 📣 📜今日材料＆花費： 小米100g ＄10 （600g$55） 雞湯600ml 南瓜300g ＄10 （1/4顆，一顆＄40） 枸杞一小把 ------------------- 整鍋花費：＄25 湯鍋1700ml, 16cm高，煮出約6碗 電鍋做法： 1. 小米洗淨稍微泡約30分鐘後瀝乾，南瓜切約3公分小方塊。 2. 小米、南瓜加入雞高湯，放入電鍋外鍋一杯水煮，跳起來之後開蓋加入枸杞，蓋回讓粥燜15分鐘。 3. 可以依照個人口味調味。 👉爐火煮： 2. 加入高湯跟小米用中火煮滾，再加南瓜塊轉中小火煨煮至濃稠，需持續攪拌約煮40分鐘。所以還是丟電鍋好～ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #foodie #foodporn #foodism #家常菜 #便當菜 #homecooking #lifeintaiwan #quickdinnerideas #一鍋到底 #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂 #easydinner #dinnerideas #在家吃飯 #homemadefood #housefoodies #30minmeal #100元料理 #yahoo特級廚師 #波波選物所 #波波發胖 #南瓜枸杞小米粥 #小米粥 #PumpkinandMilletPorridge DM on growing fast group @popyummy_meg @popdailypoper @popdaily @yahoofoodtw @cuisine_.culture_ @hii_food.ig @yummy.food.gallery @the_foods_vibe 🌞Don’t forget to subscribe my channel, thanks for liking and sharing! Xxx 別忘了追蹤訂閱按讚跟分享唷 👉Follow me as FB : BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 https://www.facebook.com/BKCooking Youtube 每週四更新！BK Cooking 瞇瞇眼吃飯 👉追蹤訂閱傳送門： https://reurl.cc/O0W1XD IG: @bkcooking.tw https://www.instagram.com/bkcooking.tw/ PopDaily波波黛莉： https://www.popdaily.com.tw/user/313450

神話電影《神在月的孩子》的療傷之旅，12句暖心台詞：「我想相信自己喜愛的事物！」

文/少女心文室 日本動畫電影《神在月的孩子》日前在Netflix上線，是題材非常特殊的電影，以日本出雲神話為題材的原創動畫電影，根據古老的出雲神話，每年的陰曆10月，分散在日本各地的八百萬神會齊聚出雲大社，在大國主的主持下，為來年的結緣之事舉行「神議」，因此10月又被稱為「神無月」。在八百萬神之中，有些神明因為與土地的連結太深而無法離開，這些神明被稱為留守神，祂們會在諸神離位的期間看護各地，防止有邪物趁機作亂。「神議」中，最重要的便是由疾行之神「韋駄天」巡迴各地所帶回的「馳走」（即供品），若無「馳走」供奉，則諸神將無法留在出雲之地舉行「神議」。 延伸閱讀：《言語如汽水般湧現》20句夏日俳句：「沒說出口的再見，櫻花飛舞」片尾彩蛋甜炸！ 延伸閱讀：Netflix動畫《藍色時期》關於美術&夢想詩意金句：做自己喜歡的事，是無敵的！ 延伸閱讀：熱淚盈眶《煙囪小鎮的普佩》影評心得+15大金句台詞：「你要繼續相信，就算只有你一人」 延伸閱讀：火花就是「日常」本身！《靈魂急轉彎》觀後感心得+10大金句台詞+製作靈魂小遊戲分享 《神在月的孩子》劇情簡介 十二歲的少女葉山神奈，在母親過世將滿一年之際，偶然觸發了母親留下的勾玉手鏈中的力量，遭到了鬼族少年「夜叉」的襲擊。雖然鬼族少年被突然出現的白兔神使「小白」擊退，但是神奈卻被小白告知，其母彌生是疾行之神「韋駄天」的後裔，在彌生過世後，神奈繼承了「韋駄天」的身分，必須在「神議」開始之前，利用韋駄天的力量，以雙腿巡迴各處神社，從留守各地的留守神處收齊「馳走」並及時趕到出雲，以讓決議結緣之事的「神議」順利舉行，若結緣之事受阻，將對日本國運造成重大危害。然而，母親的過世對從小就與母親一起跑步的神奈造成了的巨大的創傷，她對跑步這件事產生了恐懼心理，無法接受母親是神裔，自己也繼承了神職的事實。在小白的半哄半騙下，祈望能再見母親一面的神奈同意履行神職，畏懼跑步的少女、新手神使白兔以及敵友不明的鬼族少年，一人一神一鬼，一起踏上了奇妙的旅途。 《神在月的孩子》影評心得觀後感 《神在月的孩子》是一部非常好看的動畫電影，而且世界觀非常特別，暖心催淚又治癒，非常適合闔家觀賞，畫風也非常令人舒服，年僅12歲的葉山神奈，喜歡跑步，更是她與媽媽之間的特別連結，記憶中神奈最常與媽媽從事的活動就是跑步，沒想到媽媽彌生卻在神奈面前因生病倒下離世，神奈喜愛的跑步也就此成為她的陰影，年紀尚小的她，始終走不出母親離世陰霾，但她卻在家人還有朋友面前假裝堅強獨自哭泣，由於思念母親，因此經常把母親的遺物勾玉手鏈帶在身上，意外觸發了手鏈中蘊藏的韋駄天之力。神奈非常希望能再見母親一面，所以踏上了韋駄天的巡迴之旅。 其實這部電影視藉由神奈踏上神之旅途的視角，詮釋一段自我和解的過程，每個人面對傷痛就像一段旅程，總有跨不過去的坎，但是總有一個契機帶你慢慢走出來，將陰影化為前進的動力，我們面對這些傷痛，就像是一場馬拉松，儘管周邊再多人為你加油打氣，最終還是得靠自己的意志力還有勇氣去跨過這個坎，神奈一開始答應完成這個使命，不是因為有了神的後裔責任感，也不是意識到自己喜歡跑步，只是一心想要見到母親，這趟旅程中，她結交了守護神小白一隻可愛的兔子，還有本來與她為敵的鬼族少年夜叉，神奈與夜叉的祖先世代是天敵，但在旅途中神奈與夜叉卻成為了好友互相幫助。 這也告訴我們，在面對傷痛的旅途中，也許會遇到意想不到的風景，還有難能可貴的知心朋友，但神奈中就相當思念母親，當她的情緒徹底釋放時，她困在了自己的世界中走不出來，冒牌神明用人類的負面情緒主宰了心智趁虛而入，讓當事人更感到脆弱無助，最終只能靠自己振作，而這同樣是面對傷痛之旅會有的過渡期，直到神奈冷靜下來看到小時候的自己，還有回想起與媽媽的種種過往，才發現自己跑步的時候，是笑得最快樂的時候，神奈之後跨出的每一步不再是懼怕，而是化為前進的力量，成功跨過名為傷痛的那道心門，儘管路途上跌倒又受傷，但最後總會破涕微笑！話說神奈最後變身神祇的裝扮好可愛，這部真的是非常暖心的電影很推薦觀看！ 《神在月的孩子》金句台詞整理 《神在月的孩子》也有不少很棒的金句台詞，還有特別的神祇世界觀一起來看！ 1.【神奈妳不必逞強，妳還記得媽媽說過的一句話嗎？「越過終點線比當第一名更重要」】 2.【什麼是韋駄天神？就是飛毛腿，有點像是跑步之神，妳的媽媽是神的後裔，妳要繼續完成媽媽的使命，韋駄天的使命就是為神獻上馳走】 3.【當韋駄天的後裔戴上神具，周遭的時間就會慢下來，才能跑得夠快去改變時空，所以一般人不會注意到我們，韋駄天的時空裡時間移動得很緩慢，五天可能在人類世界只算一小時】 4.【韋駄天的使命就是到每個地區收集秋季收成的農作物，也就是馳走，並獻給聚集在出雲的眾神，馳走就是食物還有筵席，加上跑遍每個地區，才有這個名字的由來】 5.【日本眾神會在10月聚集在出雲的一個地方舉辦結緣會議，也就是神議，但祂們不在的時候，就會有守護神負責看守，確保沒有災難發生，祂們叫做留守神，我們要從這些神還有使者身上獲得食物，再獻給聚集在出雲的八百萬神明，神明為國家帶來各種好處。】 6.【神奈：因為我不忍心再看到那種情況，我不想再看到任何人消失。大國主命之子：出於古老的誓約，我諦下契約要為這片土地做出償還，從此以後，我就沒能再見到我的父母，再也不能見到父母的心情，這種感覺我能體會，相當令人心痛，但是我們的羈絆還是會永存】 7.【神明是來自人類與大自然的關係，以及人際間的互動，但現在這些東西逐漸變得稀薄，我們只會排擠和忌妒別人，無精打采、心不在焉，漠不關心和冷漠感會吸引靈體，它就逐漸成為新的現代災禍之神也就是冒牌神明。】 8.【像這種沒信仰的東西根本不是神明也不存在，是像虛無的東西，但是它不會消失的，只要人類一直抱持同樣的感覺，那種東西會不斷再生，它會趁虛而入人們的心中，在適當的時機擊垮他們，到最後一切還是取決於人類。】 9.【那才是真正的我，我熱愛跑步，我想相信自己喜愛的事物，坦白說，我對韋駄天的使命或慶典不是很清楚，我也無法理解神明或結緣者，但是我想跑步，我想一路跑到終點！】 10.【我想讓她成為能用自己的力量，創造自我命運的人，這和她有沒有神力一點關係也沒有】 11.【緣分就像連結因果的繩結，我們不會創造緣分，而是連結他們，人類創造出因果，每個人類只要採取行動，就有了因，隨之而來的就是果。】 12.【我覺得自己見到她了，這趟旅程讓我有機會好好了解媽媽，還有，我自己。】 《神在月的孩子》片中歌曲也都超好聽，配上畫面超暖心又感人，尤其是神奈最後跑步那段，真的超感動！儘管神奈最後沒有再見到媽媽，但這趟旅程反而讓她更靠近媽媽，媽媽永遠活在她的心中，成了信仰陪伴在神奈身邊，《神在月的孩子》絕對是一部暖心好作~ #小白圓滾滾的好可愛~#片中的神還有馳走都好特別IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #日本電影 #動畫電影 #日本動畫電影 #Netflix動畫 #Netflix #Netflix電影 #神在月的孩子 #心得 #影評 #觀後感 #評價 #金句 #台詞 #語錄 #神在月的孩子金句 #神在月的孩子台詞 #神在月的孩子影評 #神在月的孩子心得 #日本 #波波日本 #波波黛莉 #popdaily #popjapan

| 髮圈推薦 | 妝漾 韓系時尚髮圈，夏天一定要擁有的彈力髮圈．親子髮飾

 隨著夏天腳步接近. 天氣變的好熱. 常常都想把頭髮綁起來了～最近. 玉媽咪不僅將服裝都換季．髮飾也換點能增加自我風格亮點的. 有了女兒後最開心的事情就是可以買很多髮飾．跟孩子搭配親子造型(･ω･)つ⊂(･ω･) 今年妝漾新推出的韓系時尚髮圈. 我和寶貝都超愛的. 它和坊間的髮圈比起許多地方都不一樣其中. 最大特點就是彈性好．舒適．輕盈．親膚性高. 所有的髮質使用都可以得到最好的保護．不論髮量多／髮量少都不易滑落．就算是綁久了也不會有痕跡這是一款適合所有女孩的夢幻髮飾 韓系時尚髮圈的彈性和一般髮圈相比，延展性更好．回彈速度也更快．還蠻耐用的！ 當初會選擇妝漾 韓系時尚髮圈也是因為我本身的髮量很多關係（之前用過的髮圈有綁太緊．打結．容易斷掉等～）所以一直以來．都在尋覓著好質感又好綁的髮圈自從. 有了韓系時尚髮圈後. 將我之前所煩惱的都解決了．這陣子綁髮不會感覺到太緊也不會有咬痕或有容易彈性疲乏狀況. 還蠻開心的！！ 韓系時尚髮圈有彈性好 / 不易鬆 /不易斷／不咬髮等特色. 讓我可以隨時綁出蓬鬆隨性的馬尾. 髮型上相當好好整理！ 這款韓系時尚髮圈. 產地來自韓國. 以透明外盒包裝. 一盒五入設計所有款式共有六種可選擇．玉媽咪這次挑選的是水藍色系＆春夏粉漾．這兩款都是適合夏天搭配使用的色彩！ 韓系時尚髮圈是由數十條彈力繩與紡紗螺旋交錯編織而成的．粗版高彈力材質．雖沒有太多浮誇的墜飾與設計. 但卻恰到好處的可以融入各種造型及場合中. 簡單綁上立刻造型加分！ 不論多髮量或是細軟髮都可以將髮變緊緊的抓牢對於日常很常綁頭髮的女生而言.是激推必備款．真心認為每個女孩都該擁有一條！ 春夏粉漾帶有恬淡自帶好女孩氣息．真是越看越美！ 水藍色系頗有氣質．也很好搭配．寶貝們也很喜歡！ 這款髮圈的材質．非常親膚且不咬手. 加上外表色彩繽紛．看上去很是療癒不管是綁在頭髮或掛上手腕上. 都能增添亮麗風采．當手環也挺不錯的！拿來當春夏配戴. 在陽光照耀下那鮮明色調與獨特設計．呈現出清爽簡潔造型 另外. 當成姊妹手環或母女手環也很搭！ 以往和寶貝在跑步或健身運動時．最怕髮圈會突然滑落！！使用妝漾的彈力髮圈後．感覺真的差很大. 不僅可以綁的牢又不會咬髮. 觸感很舒服~ 基本上我都是替寶貝們綁三股就可以維持一整天．若是上學綁上後不怕會掉了．真的很方便！韓系時尚髮圈是夏天甜美女孩Look必備！夏天髮型少不了它～ 目前五歲的小卉寶貝．髮量算少．第一次使用韓系時尚髮圈替她編織髮辮時. 以為會一直鬆脫掉落. 想不到意外的可以牢牢抓緊．且綁上後看上去很有氣質 我替自己和寶貝挑選髮飾時. 都不喜歡過於太多華麗裝飾的．妝漾這款髮圈就十分深得我喜愛. 綁上立刻讓整體可愛度大大提升！ 小女孩綁個馬尾再搭配個太陽眼鏡. 就超有氣質. 頗有夏日氛圍．輕鬆讓人覺得有在用心打扮. 假日出遊時寶貝都喜歡這樣打扮粉色系髮圈就是甜美！ 水藍色系綁上後．也挺好看的. 和粉漾色系比起雖然較為低調些. 但在光線下依然可以清楚看見紡紗螺旋交錯疊著（有混色效果）. 平日用它來點綴頭髮. 也挺有質感的！ 文章剛開始有提到. 韓系時尚髮圈最大特點就是它不纏頭髮或留下綁髮痕跡！平日我都是替寶貝隨手紮上馬尾就出門了，有時想到也會將頭髮放下來. 發現這款髮圈真的很棒的是. 不會讓頭髮打結．隨意撥幾下頭髮就順了. 挺不錯的～ 寶貝們當初收到這份禮物時都超開心．也很喜歡. 現在只要外出．她們都會主動隨身放入小包包帶著走．隨時使用！ 玉媽咪真心覺得它很好搭配衣服．明亮不浮誇的顏色．整體看上去不會太花俏．綁上頭髮自然美美的. 日常使用真的很可以！ 後記：用過的人都給予妝漾 韓系時尚髮圈好評推薦．不論你是髮量多或是細軟髮的人. 都可以試試看這款綁起來相當順手的韓系時尚髮圈. 運動時可以牢牢固定住．動作再大也不容易鬆脫．玉媽咪實測過在激烈運動下也不會咬髮且彈性極強隨意綁都很好看．真的是實用又方便．推薦給你們唷！ 妝漾 韓系時尚髮圈哪裡買? https://bit.ly/3MzGGpk

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