石原聰美36歲生日快樂！小惡魔成新手媽媽、低潮曾赴紐約留學找回自信

今天是日本女演員石原聰美的36歲生日，而今年她的小孩也出生拉，升格當媽媽了，雖然近年她的作品較少，但還是值得大家好好認識這位日劇女王喔！ 一、石原聰美 個人資料 1986年12月24日生的石原聰美，出生於日本東京都，身高157公分、血型A型，是日本的女演員，經紀公司為Horipro。家庭成員由爸爸媽媽、哥哥組成，喜歡出國旅行、料理，是位充滿好奇心的人。2020年宣布與圈外男友結婚。 （圖片來源：https://natalie.mu/eiga/artist/37811） 二、石原聰美 出道歷程 2002年，15歲的石原聰美參加了經紀公司Horipro「第27回Horipro發掘藝人大獎賽」甄選會，榮獲優勝後成為旗下女藝人，開啟了她的演藝人生。從小的夢想其實是當廣播節目主持人，因為熱愛看電視劇，日劇《WITH LOVE》是她成為女演員的契機。 （圖片來源：magmoe） 三、石原聰美 代表作品 2003年以「石原聰美」名義初出演並主演了電影《我的爺爺》，榮獲各項大獎開始受到矚目。同年初出演連續劇《寵物情人》、主演NHK晨間劇《開朗家族》，石原當時16歲，是晨間劇史上最年輕的主演。 2005年出演大河劇《義經》，同時主持廣播節目《石原聰美SAY TO ME!》。2006年初主演民放連續劇《護士小葵》、同年初挑戰舞台劇《奇跡之人》。 2008年主演電影《籃球空姐》和電視劇《謎》。2009年初出演富士月9《VOICE法醫現場》。 2010年主演朝日電視台《靈媒好神》及出演NHK大河劇《坂上之雲 第2部》。2011年主演《使命與心的極限》。 2012年主演恐怖電影《貞子3D》以及出演由小栗旬主演的日劇《多金社長小資女》。 2014年與玉木宏雙主演電影《幕末高校生》，出演日劇《失戀巧克力職人》讓她有了「小惡魔」的稱號。同年作品還有與松下奈緒雙主演的《我妹是惡魔》。 2015年與山下智久主演《朝5晚9》，是石原的富士月9初主演。並憑藉本劇榮獲第87回日劇學院賞 「主演女優賞」。2016年主演日劇《校對女王》，隔年推出特別篇。 2018年初次主演TBS連續劇《UNNATURAL》以及主演《高嶺之花》。石原也靠著《UNNATURAL》獲得第96回日劇學院賞、第11回CONFiDENCE日劇大獎等「主演女優賞」。2019年主演日劇《天國餐館》。 2020年主演《默默奉獻的灰姑娘》，2021年參演電影《接棒家族》、主演SP《人生最棒的禮物》、與綾野剛雙主演《深深地戀愛》。 2022年石原擔任NHK《あしたが変わるトリセツショー》節目主持人，同時是她的主持初挑戰。後來因生產曾暫停演藝活動，並於7月底回歸節目主持。 四、石原聰美 美國留學充電 石原聰美曾陷入人生低潮，當時雜誌工作、廣播節目等一度停擺，演藝事業不見起色，經紀人放她一個月的假，石原決定前往美國留學一個月。2010年底，她隻身一人來到紐約，去當地的語言學校學習英文。在美國不被「石原聰美」的身份侷限，也沒有滿檔的工作表，因此日子如何過全權由自己決定。短暫的美國留學，石原嘗試了許多新鮮事物，視野變得寬廣，她意識到，在美國做自己的她，能獲得別人的讚揚、肯定，因此更下定決心要提升化妝與穿搭能力，讓自己變得更有自信。這段充電之旅，成為她人生的重要轉機。 （圖片來源：laurier） 五、石原聰美 藝名由來 石原本名「石神國子」，藝名「石原聰美」的「石原」是「原石」的相反，原意是「未經加工的天然礦石」；而「聰美」則是「聰」明又「美」麗，以平假名表示。因為翻譯的關係，中文有些譯作「石原里美」，但正確的名字應該是「石原聰美」才對。 （圖片來源：CREA） 六、石原聰美 時尚指標 石原聰美於2016年主演的連續劇《校對女王》曾掀起日本一波熱潮，尤其是石原在劇中的時尚穿搭術，造成日本女性爭相模仿，一度成為時尚指標。對穿搭和化妝十分講究的石原，會親自參與戲劇角色的穿搭設計、鑽研妝容，為該劇的角色化妝。 （圖片來源：yahoo.jp） 七、石原聰美 東奧聖火傳遞大使 在2019年的時候，石原聰美獲選為2020年東京奧運的聖火傳遞形象大使，因疫情延期一年後，2021年點燃聖火的儀式從福島核子事故廢爐作業據點「福島縣足球設施J-VILLAGE」起跑，象徵311大地震後的新希望，石原對此也表示：「有目標就有活下去的希望。」 （圖片來源：https://sasakinozomi-ouen.pink/ishihara-tokyo2020/） 八、石原聰美 宣布結婚 2020年石原透過親筆信宣布與圈外男友結婚的消息，男方的職業是一般上班族，兩人同年齡，雙方透過友人夫妻介紹，交往一年後結婚，當時甚至引起日本網友們崩潰。2022年4月經紀公司宣布石原順利生產，成為新手媽媽，曾暫停演藝活動一陣子，目前已經復出，而孩子則是比自己生命更重要的存在。 （圖片來源：wacoca） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎂｜11月生日の日本藝人｜🎂 📽｜Jun日影城｜📽 十月電影總評！《你在我心上》、《河畔小日子》、《流浪之月》等！ 滿島光37歲生日快樂！當紅Netflix日劇《First Love 初戀》女主角、演戲受王菲啟發！ 《鈴芽的門鎖》4大看點！新海誠最新力作、首週票房開紅盤突破歷年紀錄！ 🎞｜全台戲院地圖：新北板橋 樹林 土城｜🎞 新北板南首站巡禮！ #jun日特別放映 #石原聰美 #石原さとみ #いしはらさとみ #IshiharaSatomi #日本演員 #日本明星

瘋世足！ABV美式餐酒館・球賽轉播餐廳推薦！世界精釀啤酒・美式料理 ・早午餐・多人聚餐美食

四年一度的世界盃足球賽開打！2022世足賽更是大家關注的焦點，不知道大家這幾天是不是也在電視機面前看世足賽呢？看球賽時如果能配上美食和啤酒，一定大為加分🥳所以這次為大家推薦一家世足賽轉播餐酒館，到餐廳消費還能預測冠軍隊伍抽IPhone 14大獎！趕快揪上親朋好友們一起來場世足美食之旅吧～ ◖ABV美式餐酒館︱忠孝敦化站美食 ・官網：https://www.abv.com.tw/americano/・ 美式餐酒館訂位： 02-2721-6067・ 營業時間：中午12:00～凌晨 1:00・ 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號 ・ 大眾運輸：捷運忠孝敦化站6號出口 步行6分鐘・ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/abvamericano/・ IG：https://www.instagram.com/abv_americano/・ 球賽轉播節目表：https://www.abv.com.tw/2022fifa-abv/ ◖ABV美式餐酒館︱室內外環境 ABV美式餐酒館位於捷運忠孝敦化站步行約6分鐘即可抵達，交通位置就在東區、敦化SOGO很方便，吃完飯還能到附近走走。 從外觀就可以看出ABV的美式餐酒館走的是美式鄉村的風格，最近聖誕節將至，外面還有佈置一顆可愛的聖誕樹可以拍照打卡📷 有看過上回ABV南洋餐酒館介紹的人，應該都對這面啤酒冰櫃很熟悉～酒櫃內超過300款不同風味的的精釀啤酒，可以依照自己喜好的口味做選擇，畢竟看球賽來杯啤酒是一定要的！🍻 當天看的世足賽是阿根廷對戰墨西哥，一進門就看到餐廳客滿，大家已經訂好位準備開始看比賽了！ 餐廳至少有四台電視同時進行轉播，不管坐在哪都可以看到球賽，不用擔心位子看不到電視的問題。 店內2人到10人聚會都可以容納，很喜歡自然採光的區域，白天看起來更加明亮，抬頭是玻璃屋頂可以直接看到天空🥰拍完照馬上客人就來了，人潮絡繹不絕呀 ◖ABV美式餐酒館︱餐點介紹 滿桌的道地美式料理出爐！每一樣菜色看起來都超豐盛，ABV美式餐酒館還有針對人數分別推出分享餐，優惠划算還能點的剛剛好😋 第一道菜美式田園沙拉，在大口吃肉前先開開胃。美式田園醬是由酸奶、洋蔥、蛋黃醬等製成，兼具酸奶香的醬料很爽口，也能在吃肉時搭配解膩～ 很少看到有販賣的牛胸肉，在這邊吃得到！一整大條的牛胸肉，不只厚度浮誇，肥瘦也分布的很均勻，不會乾澀反而入口即化。 這道新墨西哥州的特色菜是全家人最喜歡的其中一道。用Adobo新墨西哥辣椒醬醃製和燉煮，豬肉燉煮道入味而且帶點微甜、微酸不會太辣，大小朋友都適合。 髒髒飯是來自南路易斯安那州的主食，到訪當地的話都必須品嚐看看。將米飯鴨肝、內臟混合，上方擺上了三大根帶骨香腸，吃起來味蕾豐富，從食物中感受到歷史。 燒烤到剛好的整隻雞翅，裹上甜甜的水蜜桃威士忌醬，讓雞翅有個新的風味，與一般外面吃到的燒烤截然不同，更具特色。個人很推這道，喝著精釀啤酒就需要來點雞翅更有Feel！ 手撕豬採用慢烤讓肉質更加軟嫩，並搭配田納西威士忌醬汁，豬肉和酒香味交融，搭配法國麵包和綿密的馬鈴薯泥食用，很喜歡。 典型的美國肉餅料理，附上威士忌醬汁，有種大快朵頤的爽感。 甜品一上桌所有人都驚呼好美，這個甜點正是風靡全球的電影-五星主廚快餐車中的甜點，像是下雪般的甜甜圈🤩扎實有彈性和細緻的糖粉融化在嘴中，很可以！ ◖ABV美式餐酒館︱精釀啤酒 這次挑選了這4瓶精釀啤酒，挑選時服務人員會詢問每個人的喜好口味，進行推薦和說明，讓每個人都可以選出最適合自己的啤酒喔！（禁止酒駕未成年請勿飲酒）‬ 比利時產地的小麥白啤酒，經典的淡金色白啤酒，入口有果香和微微木瓜的水果甜味。 看到這瓶的瓶身是一個惡魔的圖案，就馬上吸引了我的好奇心，感覺會是個擁有特別風味的啤酒。酒體呈現琥珀色，風味濃郁而且香氣鮮明，尾韻帶有些許苦澀的口感，和焦糖酵母香。 自從上次喝到這瓶就想把所有口味蒐集一遍！女生們一定會喜愛的味道，酒體帶點粉色，覆盆子果香很明顯，真心推薦👍 這款是長輩們喝到最推的！酒體呈暗紅色，濃鬱的葡萄香氣，喝起來很像紅酒的風味，個人覺得有種高級啤酒的感覺～ ◖ABV美式餐酒館︱菜單 這次在現場觀看阿根廷對戰墨西哥世足賽時，梅西在下半場用超刁鑽的遠距射門，一擊先馳得點並在最後把握機會拿到了本場勝利，超精彩的得分比賽，也掀起了在ABV美式餐酒館內觀看世足賽人潮們熱血，大家一起吃著美食和啤酒很嗨的討論，讓整個觀賽體驗更加分！🍻 ◖ABV美式餐酒館︱忠孝敦化站美食 ・官網：https://www.abv.com.tw/americano/・ 美式餐酒館訂位： 02-2721-6067・ 營業時間：中午12:00～凌晨 1:00・ 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號・ 大眾運輸：捷運忠孝敦化站6號出口 步行6分鐘・ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/abvamericano/・ IG：https://www.instagram.com/abv_americano/・ 球賽轉播節目表：https://www.abv.com.tw/2022fifa-abv/ 想看更多即時資訊歡迎追蹤我的Instagram🥰（更多美食旅遊與不定時團購好物） https://www.instagram.com/coffee.corner__/ #台北餐酒館 #台北餐酒館推薦 #台北美食 #台北美食推薦 #世界盃 #世足賽 #世足 #球賽餐廳 #精釀啤酒 #東區美食 #東區餐酒館 #東區美食推薦 #東區餐酒館推薦 #美式料理 #ABV美式餐酒館 #ABV #美式餐酒館 #啤酒 #啤酒餐廳

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點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁 點我看完整食記 菜單在內喔~~ 世足期間就來這chill！ Google4.8高評飛鏢酒吧 酒好喝又好拍 老闆好大方~送我們龍舌蘭shot!! 藏匿於西門町的特色酒吧~有多種創意與常見經典款調酒融合飛鏢運動與飲酒文化碰撞而生的酒吧~~ 時不時都會舉辦飛鏢大賽~是很多熱愛飛鏢運動的朋友喜愛的店 但可能太熱門了 人很多喔!!!!!!!!!小小一間擠得水洩不通喜歡熱鬧氛圍的推推~ 店內有50吋大電視、100吋投螢幕會轉播世足,期間可以在店內一起熱血一起chill！一起為支持的國家加油同樂~ 世界盃直播限定活動【當日入場 穿任一隊球衣】免費贈送看球必備爆米花一份(一桌凡任一位有穿著即可 每組客人限量一份)11/20起，小組賽只會轉播營業時間內的場次進入16強單淘汰後場場都轉播(淘汰賽會依照賽事調整營業時間)⭕️50吋大電視⭕️100吋投螢幕⭕️絕對夠你high的音響—————————世足直播消費方式✔︎小組賽 ➪低消300/人+10%✔︎淘汰賽 ➪低消500/人+10%繼四年前經驗球賽很容易客滿大家記得提前私訊或電話訂位 店內主打很特別的機票調酒,創意特色各國國家主題限定酒單 『黑色凱布林』 好夢幻的一款調酒,以藥草類型為基底的一杯特色調酒 加上莓果的酸甜達到一個適當的平衡 讓喜歡龍舌蘭的你愛不釋手讚不絕口.酒感偏重喔~! 『台北冰茶』 就是長島冰茶啦~但因為融合了紅酒與茶,入口順暢好喝 是杯店家拿來形容台北的酒，象徵著在這美麗高尚的城市當中，蘊藏了很多你不知道的秘密。 (因為裡面很多不知道是什麼的酒!!!) shot 營業時間： 星期日 19:00–02:00星期一 19:00–02:00星期二 19:00–02:00星期三 19:00–02:00星期四 19:00–02:00星期五 19:00–04:00星期六 19:00–04:00 電話： 02 2311 4339 訂位: inline.app地址：台北市萬華區昆明街92-2號5樓 ((導航)) 點擊此處追蹤我的IG 點擊此處追蹤我的臉書粉絲頁 點我看完整食記 菜單在內喔~~

日劇 Old Rookie 介紹

-劇情介紹:故事講述前足球日本代表主人公・新町亮太郎，在被迫退役後，遇見了體育管理公司『Victory』，並以37歲高齡作為新人加入這家公司奮鬥努力，希望藉此再度得到女兒們的讚賞的家族重生故事。 - - -本劇主題歌 片尾曲 雨燦々-King Gnu-原本不在名單之內，剛好客串角色有想看的演員，於是點開了這部，結果一看真的認真起來了好久沒有看那麼熱血的日劇了，一個前足球選手，因為公司突然解散團隊，而後變成運動經紀人，過程中真的遇到很多無法度過的事情，但是因為他自己以前也做過運動員，也都能體會到運動員所遇到的問題，像是有力量般的感覺！喜歡看熱血劇情的夥伴，不能錯過這部啦～！！-CR::: @oldrookie_tbs-🏷𝓣𝓪𝓰 #OldRookie #オールドルーキー#新町亮太郎 #深澤塔子 #梅屋敷聰太 #新町果奈子 #真崎Kahori #高柳雅史 #秀島修平 #麻生健次郎#綾野剛 #芳根京子 #中川大志 #增田貴久 #榮倉奈奈 #岡崎紗繪 #反町隆史 #田中樹 #渡辺翔太#日劇 #日劇介紹 #日劇分享#일본드라마 #日本のドラマ#화요일 #火曜日

嘉義民雄|打貓廚房．創新美式餐飲結合在地特色農產品，打造多元豐富的饗宴!!

民雄美食推薦|打貓廚房．創新美式餐飲結合在地特色農產品，打造多元豐富的饗宴!!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•嘉義|民雄餐酒館給人的印象是在深夜到凌晨時段與朋友下班後一起去感受微醺氛圍 解放壓力但是一早就能來小酌一杯感受「早安杯」帶來精神振奮的餐酒館!你們有去過嗎?? 位於民雄的 #打貓廚房從早上供餐時間開始除了餐點上早餐、午餐、晚餐會有區別時段供應整個時段都可以點選店家的精緻調酒!地理位置是在二階堂商務旅館原餐廳之前男友還在讀大學時超常經過!!但因為當時尚未翻新 所以都沒有注意到~~ 店內座位真的是非常多 且空間很寬敞不會因為座位數多而感到擁擠高挑的空間讓視覺上更顯寬闊!窗戶雖然不是設置為整面牆但尺寸也不小 所以更顯整間店明亮不陰暗!! 在門口前有一些露臺涼亭區域可以坐 店內則有四人靠窗桌、八人長桌、也有吧檯高腳椅區 每一個桌味上都會放上調味料(鹽|胡椒|辣醬)以及分裝盤、濕紙巾與面紙可以使用用餐的餐具以及飲用水也都會是先準備好! 吧台區非常壯觀! 一整面的酒飲與玻璃瓶! 燈光的照射下更顯得光彩奪目 靠近廚房出入口的地方有一整排透明冰箱展示櫃可以看到滿滿的新鮮蔬菜水果與國外進口啤酒!擺放整齊讓強迫症的我看了很舒心~ 吧檯上方有五六台電視有播放世足的運動頻道、也有菜單與廣告介紹我男友也是愛踢足球的人((他後面吃飯都很安靜 因為忙著看比賽)) 店家還有一個VIP室有限定消費額度才可以預約到訪用餐共十人座位 內裡也有擺設以及一整排的紅酒等 有一個服務生服務台 所以可以有一個自己的空間服務生也不會用一直推開門進進出出比較特別的是 VIP室與廚房連接的牆面有設置一塊透明玻璃櫥窗可以清楚看到乾淨整潔的廚房也可以看到廚師正在用心料理的過程! 在等調酒師調製飲品的期間與他稍微聊了一下才知道餐廳為啟坤科技投資經營啟坤董事長本身在美國出生長大因此回國後也是將在過去生活中體會的美式氛圍注入到這間民雄在地餐酒館! 在裝潢風格、一些擺設上可以感到滿滿美式風格，而餐點料理上有些則與在地農產品做了結合!!在後方會直接連接到二階堂商務旅館的接待櫃台如果有在二階堂住宿的客人們會提供早餐券給您到 #打貓廚房 享用早餐喔! 與商務旅館的中間有一個麵包區販售了各式美式酸種麵包、法國長棍在用餐期間可以點選來品嘗也可以直接到此選購 帶回家享用~~ 紅色菜單本是陳列吃食的部分， 有早餐、午餐、晚餐、小點等等 首頁也有介紹一下供餐時間以及官方資訊的QRcode 藍色菜單本則陳列硬性|軟性飲料 有常見的調酒品項可以選 也有與民雄在地結合的特色酒飲 另外還有無酒軟性精飲品可以選擇! 今天主要跟大家推薦的是早餐時段(7:00-9:30)的餐點!在 #經典美式早餐 的區域共有四種品項可以選擇每一餐點的底下都有詳細中英文介紹會使用到的食材套餐都會附上飲品(飲品可以續一杯)手沖咖啡、蜜香紅茶、柳橙汁以及鮮奶可以選擇!另外酸種麵包是無限量供應的所以可以在吃早餐的時候嚐嚐酸種麵包的口感再決定要不要額外購買回家~ #美式綜合拼盤(手打豬肉排|美式炒蛋|美式酸種麵包) 豬肉排非常厚實多汁、而且口感算是扎實不鬆散的細細品嚐可感受豬肉的香氣，鹹度剛剛好可以單吃或是與麵包炒蛋一起品嘗炒蛋非常彈嫩 熟度比例也是剛剛好 #齊墩果油菌菇開放式三明治齊墩果大家可以比較少聽過但他其實就是橄欖~~橄欖油用在料理上真的多了一股香氣!也不會有什麼油耗味 菌菇口感微酸 配著清爽的生番茄別有風味!兩種都建議趁早吃因為酸種麵包很容易會被主食的湯汁浸泡變軟可能會稍微影響口感但是吸附滿滿湯汁的麵包吃起來也不會那麼枯燥乏味~~ 另外店家也會提供搭配果醬的美式酸種麵包迷你版口感比主餐的更扎實堅硬再用刀子切開時要格外小心我個人最後是直接拿著麵包然後一口抹醬一口吃下 果醬有提供藍莓、草莓、橘子、奶油醬(店家也會詢問是否需要油醋醬~~)非常推薦我個人最愛的吃法就是把草莓與奶油融合後一起抹來吃草莓酸酸甜甜 配上奶油的濃郁香氣兩者相互融合的滋味太美妙~~ 吃的部分介紹完來介紹一下飲品的部分因為我們有單點飲料了所以我們就請店家不用提供早餐的附加飲品在選擇調酒之前店家先詢問我喜歡的飲品風格~我個人喜歡酸酸甜甜的水果酒系列所以店家跟我推薦下面兩款 #獅子茶藝館萊姆酒與嘉義阿里山特產烏龍茶相互融合放入新鮮百香果而非濃縮原汁並加上民雄在地金桔醬以及新鮮檸檬調配!! 整杯就是我喜愛的酸甜感飲入口中首先感受到金桔、檸檬的酸甜百香果的香氣也同時感受到接著就會感受到萊姆酒的些許苦澀感隨之散發出烏龍茶葉的香氣! 我覺得選用了在地農產品融入到新穎的調酒中!除了在食材選用上可以更健康安心更多的是能帶動在地農業的行銷推廣是一件非常值得稱讚的事! #海風由伏特加、蔓越莓汁和葡萄柚汁相互融合!也是酸酸甜甜的一款無論是外觀色澤、名稱、飲用感受個人覺得是一款夏日氛圍感滿滿的飲品整杯的顏值真的非常高! 這杯的酒味我個人覺得相對沒有前一杯酒飲來的重我感受到更多蔓越莓汁的酸甜滋味葡萄柚皮的加入 讓視覺、味覺以及嗅覺上都更能知道他的存在! 兩杯都是酸酸甜甜 酒味稍低的調酒但這種甜酒就更要小心我前面因為覺得很好喝一時貪快把他當成飲料來喝甚至還兩杯來輪流喝 最後喝到有點暈被我男友唸喝太快XD 最後一杯是無酒精的軟性飲料#原味香草奶昔 將鮮奶與冰淇淋放入果汁機中並且加上香草後一同混和在一起整體濃郁香醇，沒有任何水的稀釋甜度我覺得剛剛好，不會太過於甜膩對於早上就愛喝奶製品的男友他飲用後覺得相當喜歡~~~ 整體用餐體驗無論是服務態度、店內環境、調酒師的專業度還有餐點的口味我個人都很推薦不過價位上來說是稍微高一些特別是早餐的部分建議在二階堂商旅住宿時再來享用我覺得更划算 下次更想嘗試看看店家的午餐系列有好多美式餐點都好吸引我~~而且甜點也好吸引人~~在此跟大家分享 @hitcatkitchen 12月的超讚活動✸打貓啤酒節－露飲✸活動時間-2/15-12/18 17:00-22:00活動地點-嘉義縣民雄鄉建國路二段42號入場費用- #免費啤酒喝到飽-$599． @hitcatbrewing 精釀啤酒與打貓自家餐點．結合本業的高爾夫球桿推桿遊戲體驗⛳️．攜手嘉義在地各商家聯合舉辦市集🎪🍻讓大家吃得滿足、喝得暢快、玩得過癮🍻🎄Bonus! 12/17 23:00-03:00聖誕電音派對🎄🔍店家資訊【打貓廚房 Hit Cat Kitchen】臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/Hitcatkitchen/IG☞ @hitcatkitchen營業時間☞ 日-三 7:00-9:30；11:30-23:00 (供餐至20:30)☞ 四-六 7:00-9:30；11:30-23:00 (供餐至22:30)電話☞ 05 221 2585地址☞ 嘉義縣民雄鄉建國路二段42號#打貓酒廠#打貓廚房#民雄餐廳#民雄美食#民雄餐酒館#嘉義餐廳#嘉義美食#嘉義餐酒館#嘉義民雄美食#hitcatkitchen#民雄早午餐#嘉義早午餐#嘉義調酒#嘉義餐廳推薦#嘉義民雄美食推薦#打貓啤酒#打貓啤酒節#打貓啤酒節露飲

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記

Gi閱讀輸出筆記｜《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量

人們每天的活動中，超過 40% 是習慣使然，而非來自決定。 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》書籍資訊 📖書名：為什麼我們這樣生活那樣工作？ The Power Of Habit 🖋作者：Charles Duhigg 📚出版社：大塊文化 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一書共分為三個部份共九個章節，並有作者序與附錄，最後一張是文章實例示範。 書本章節標題 序、習慣療法 第一部、個人的習慣 第二部、成功組織的習慣 第三部、社會的習慣 附錄、習慣改造指南 致謝 出處說明 注譯 Gi 的 10 大重點 1、霍普金斯廣告案例 20世紀初企業界名人克勞德・霍普金斯（Claude C. Hopkins）的行銷廣告案例，包含白速得牙膏、施麗茲（Schlitz）啤酒、棕櫚欖香皂、爆米香（Puffed Wheat）、桂格燕麥片等。從霍普金斯的案例可以了解到，廣告成功的秘訣在於找到有利某種習慣形成的提示訊號和獎勵，而「渴望」是讓兩者發揮作用的關鍵。 2、新習慣的養成 劍橋大學神經科學教授沃夫藍・舒茲（Wolfram Schultz）的研究猴腦實驗，說明習慣迴路即特定事件（提示）引發大腦反應，做成特定行為（慣性行為），來獲得特定回報（獎酬）。養成習慣需選定提示，設計獎酬。 3、美式足球教練東尼・鄧吉的教戰手冊 依據習慣形成的三步驟，保留開頭的提示與結尾的獎酬，只改變中間的慣性行為。 4、認知訓練與對抗反應 密西西比大學的「習慣翻轉訓練（Habit Reversal Training, HRT）」。先透過「認知訓練（Awareness Training）」找出刺激舊習慣的提示訊號與獎酬，並利用「對抗反應（Competing sponsors, CR）」取代原有慣性行為。 5、核心習慣 游泳選手菲爾普斯、同志權益捍衛組織與美國鋁業公司的案例。從核心習慣開始改變，其他習慣會像齒輪般一起轉動。 6、意志力習慣 骨科病患、星巴克與紐約州立大學阿爾巴尼分校實驗的案例。骨科病患的案例說明給與階段性小目標的重要性，越小越詳細越容易達成，越能累積意志力；星巴克與實驗則說明意志力的限度，做開心的事不會耗費太多意志力肌肉，同樣，獲得善意對待也不會耗費太多意志力肌肉。 7、組織習慣 羅德島醫院與倫敦地鐵的案例。組織部門間各擁權力，相互抗衡，其個別又因共同利益而遵循組織慣性行為，即「停戰協議」，然而有重要原則必須凌駕於一切之上（e.g.安全），當組織沒有一至高原則而出現危機，正是優化改善組織習慣之時。 8、顧客ID表 吉塔特賣場的顧客資料搜集表，包含基本資料、Cookie、付款方式、聯絡紀錄、銷售管道、預測模型等。給與顧客相對應廣告。 9、社會運動 蒙哥馬利公車抵制事件。社會運動出現是因為友誼社會習慣與親近友人間的「強連結」；社會運動擴大，是因為社群習慣以及把更多點頭之交綁在一起的「弱連結」；社會運動持續，是因為運動領袖給參與者的新習慣，給與身份認同。 10、習慣改造指南 改造習慣的4個步驟。找出獎酬與提示，制定計劃改造習慣。 習慣改造筆記 可以應用在行銷上的「習慣養成」書 這本書是作者的成名作，內容非常豐富，是由無數個案例堆疊而成的。透過每個案例看到習慣如何操作與作用。每個單元不會只有一個案例，會同時穿插兩到三個案例一起說明，由案例帶出理論跟方法。因為每個案例都是真實發生的事件，所以附錄還有資料來源或原文。 當初會閱讀這本書，其實是因為工作需求。 Gi 的工作是行銷企劃，公司有經營 YouTube 頻道，Gi 的工作內容之一就是要負責 YouTube 的影片企劃。公司的頻道有個「說書系列」，剛好上頭選到了這本書，於是 Gi 就開讀了。 雖然是因為工作需求而讀的，但我覺得「扭轉習慣的黃金律」非常適合用在生活上，能夠幫助養成運動習慣；此外我認為，詳細研究可以將「習慣養成」應用於行銷上，學會養成顧客的渴望，設法創造社會運動。 因為這本書可以學的東西實在太多，而且很多都是很深的東西，所以還滿建議搭配 MEMO 一起使用，最好可以再加上筆記本，不然容易找不到需要的資料（或想複習的地方）。 能閱讀至少兩次（幫助重新整理思緒），並在有需要的時候再多加翻閱。 整體而言對每個人應該都很有幫助，但是對於沒有閱讀習慣者，閱讀起來較為困難，如果想改變習慣又看不了那麼厚的書，可以先找心得分享文章或說書影片，了解他人整理過後的重點再深入學習。 註1：習慣形成：除非有意識去刻意對抗，否則該模式會自然啟動。 註2：養成新習慣的方法就是結合提示、慣性行為、獎酬，然後創造渴望，打開習慣迴路的開關。 延伸閱讀資料 延伸閱讀影片

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盤點行走衣架子男偶像✨大長腿穿什麼都像是在拍畫報⋯💖

行走衣架子男偶像，大長腿穿什麼都像是在拍畫報⋯🥺✨ 

今天想跟大家分享腿長的行走衣架子（男偶像篇！）🥺這些人不管在拍戲、舞台上穿什麼都好看～ 💞 對了，其實我的原文在Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240123955 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ 以下馬上進入正題！也歡迎推薦你家偶像給我💖 ✨ 宋江 身高186公分，據說每次開車的時候頭都會撞到車頂，拍模特照的時候也常常因為腳太長所以沒地方放🤣 身材也超好⋯ 露肌肉／穿大衣都超適合的衣架代表🫶🏻 ✨ ASTRO 文彬 文彬是我覺得超級適合穿吊嘎的人（為什麼聽起來很像變態XD）身材好、腿又長，182公分但在舞台上跳舞絲毫沒有礙手礙腳ㄉ感覺，反而超級俐落又超級好看😻 ✨ 李鐘碩 也是186公分的長腳男演員🥹 前陣子看《黑話律師》快被圈死，李鐘碩當兵回來之後更有魅力，身材又更好了🥵 我是覺得李鐘碩每一塊腹肌都必須擁有名字了啦⋯⋯⋯ ✨ TXT 秀彬 擁有可愛的小兔臉蛋（當 bad boy 也完全ok🥹），身高足足有185公分高的隊長秀彬！💘✨ 穿什麼都超好看！我自己是覺得他很適合黑色西裝🐰🖤 ✨ 李敏鎬 187 公分的李敏鎬，光是看到他在機場被拍，都看起來像是在畫報裡頭一樣🥰💗 完全就是隨隨便便都像是在拍雜誌！至於臉也是跟身材一樣極品⋯⋯🫶🏻 ✨ 朴栖含 190公分到底是什麼東西⋯⋯🫠 朴栖含臉好看又身材好⋯⋯⋯ 是後來聽說宰燦177公分，才意識到朴栖含真的是很高很高🤣 出現在大螢幕上簡直是令人心動到不行🥹 你趕快當兵回來！！！ (右是栖含、左是宰燦） ✨ 張基龍 187公分😍 大長腿真的是隨便拍都超好看ㄉ！還記得張基龍說過他理想型是嬌小可愛的女生⋯⋯ 但他這個身高基本上女生在他旁邊都會看起來很小隻吧🥰💕 （這張是跟惠利宣傳《我的室友是九尾狐》ㄉ畫報！男友風🫶🏻） ✨ 安孝燮 187公分！還記得前陣子看《社內相親》安孝燮又圈了一票妹妹，始祖鳥跟世正足足差了23公分～ 夢幻身高🫶🏻💘 聽說安孝燮最喜歡的運動是足球⚽️ 原來踢足球對長高很有幫助XDDDD ✨ SF9 路雲 192公分的身高，但絕對不會給人可怕ㄉ感覺，反而笑起來會讓人覺得很溫暖可愛的大男生🥺🤍 《前輩那隻口紅不要塗》躺在肩膀上那張根本就是狗狗了🐶🫶🏻（還有機場那張真的是我私藏ㄉ經典⋯⋯） ✨ 南柱赫 187公分的南柱赫跟跟166公分的金泰梨拍《2521》還是跟175公分的李聖經拍《舉重妖精金福珠》都能有夢幻身高差😻 他也常說自己很困擾的就是搭地鐵會不小心撞到頭😀 ✨ SEVENTEEN 珉奎 187公分的金珉奎除了有身高還有臉實在是太過分啦🥹🫶🏻 我自己覺得他也是穿黑色很好看、很顯身材的類型💕 衣架子無誤！ cr @theboyilove ✨ 安普賢 這個身材真的是在跟我開玩笑🥵 沒錯安普賢 188 公分的身高實在是讓我暈的咪咪貓貓⋯⋯ 他以前是拳擊手，後來才逐漸朝模特兒方向邁進！！🥊（感覺身材好跟拳擊很有關係😻） ✨ BTOB 陸星材 插播一下，抱歉ㄌ講到天生衣架子我真的第一個想到這個😍（我們家육잘또是搞笑藝人吧⋯）完全就是衣架本人謝謝，選我正解。 好啦開玩笑，180公分的陸星材也是有正經八百拍漂亮畫報的時候，馬上上圖😻 題外話：啊最近陸星材新劇也開播了，是漫改劇ㄉ《人生勝利組》（原著是漫畫金湯匙！）可以期待一下我們陸演員演戲～ ✨ 李洙赫 又是一個 184 公分的衣架子😍 這是屬於禁慾系的雕像男偶像了吧🫶🏻（腹肌看起來根本是用雕刻ㄉ⋯）大長腿怎麼拍都好好看，他在《還有明天》的演技我根本整個靈魂都被收服🥹 ✨玄彬 185公分、太平洋寬肩ㄉ玄彬🥹 衣架子的最基本條件根本就是厚實的寬肩！！幾年前因為拍攝《愛的迫降》所以感覺身材越來越壯，胸肌背肌感覺都是健身後的成果😻🥵 ✨ 朴敘俊 最後是我們壓軸朴敘俊 >< 不知道大家是哪一部作品認識到朴敘俊ㄉ（我是《三流之路》🥹）他可是有185公分的大長腿歐巴⋯⋯！（全身根本都是腿吧⋯😇印象最深刻的是在《金秘書為何那樣》總是西裝筆挺的樣子，有夠帥💕 歡迎大家跟我分享其他ㄉ衣架子大長腿歐巴✨😻 穿衣服、光是存在就會散發氣場像在拍畫報的那種💖

【日劇︱silent】與其聽見多美的聲音，更想凝視你的語言。Listen.  and  Silent. 

撰寫編文：#장서함 這部日劇silent，完全在台灣找不太到資訊的時候，我就知道目黑蓮要出演和相關上映時間等消息，因為我的好友是Snow Man鐵粉！！哈哈哈～～～加上我在【被擦掉的初戀】就非常喜歡蓮，當好友跟我說他有新戲要上時，我已經非常期待。但礙於日劇更新真的非常的慢，所以我還跟好友說，等它播過半了再通知我，我在進場。但人算不如天算，我忍不住了～～～～一進場直接on檔。目前五集的表現，我個人非常喜歡，馬上來跟大家推坑分享一下吧 ☝🏻純愛永遠是日劇的天下！！ 《silent》故事講述，青羽紬（川口春奈飾）在高中的某一場無趣又相同的早會上，遇見了佐傖想（目黑蓮飾），佐傖想在台上朗讀著他的作文「話語」，青羽紬想「這個人，用著我喜歡的聲音，說著我喜歡的話...」，在這個早會上，青羽紬對佐傖想一「聽」鍾情。 想是一個非常喜歡聽音樂的人、擅長踢足球，是學校的風雲人物，分班時，緣份一般的跟紬分在了同一班，還有兩人的好友戶川湊斗（鈴鹿央士飾）。 湊斗在高中的時期，喜歡著紬、和想是最好的朋友，所以當他知道兩人彼此喜歡的時候，他樂見其成，因為一個是他最好的朋友，一個是他喜歡的人，雖然有點心塞。紬因為想的聲音對他一見鍾情，而兩人因為音樂連結在了一起，最喜歡一起聽音樂，「聲音」成為了他們之間很重要的存在。 想和紬在高中時戀愛了，而且非常的幸福，劇中，高中時期的感覺和氛圍真的非常單純和美好，純愛絕對是日劇最強的強項。 ✌🏻失去了你，走進寧靜的世界 想和紬迎來了畢業，兩人都正往著更精彩的人生前進，但，紬沒有想過，那個總是讓他想呼喚名字的背影，當他在喊出口時，他已經不會再回頭了。想和紬，高中畢業後，過了一段時間，分手了。想傳了一則訊給紬說「我有了喜歡的人，我們分手吧」，從此之後，紬失去了想，想離開了紬的世界。而想失去了紬，走進了寧靜的世界。想在高中畢業之後，聽力出了問題，漸漸的聽不見了，他失去了聽力，他為了不讓身邊的人擔心和難過，所以他選擇離開，消失在原本充滿幸福和聲音的地方。 多年後，一切都變了，湊斗和紬在一起，而當初想像是消失在世界上一般，毫無音訊。就在某天紬在車站遇見了想，他呼喚了那個人，但他像是沒有聽見，沒有回頭。紬告訴湊斗，他見到了想，但也可能是認錯人了，湊斗對她說「應該是認錯了吧，想怎麼可能認不出你的聲音。」然而，再次的相遇，讓紬和湊斗知道了當年的真相，他們知道了「想失去了聽力」 第一集的最後這一段，絕對是最高潮，哭死一堆人，而且兩位主演在這段的演出真的非常優秀，紬的錯愕，想的痛苦，真的發揮的很好。當想用手語比出「我們也不能再一起聽音樂了」這個動作時，我真的差點沒哭死，哈哈哈。 👌🏻原創劇本＋新人導演＝完美組合 現今不管韓劇、日劇、陸劇，大多都是以熱門漫畫or小說做為改編，而《silent》則是完全原創的作品，編劇生方美久是一位新人編劇，但他確巧妙的透過台詞、耳機道具、周邊人物的互動等劇情細節，堆砌出《Silent》中雖然蕜傷但很溫暖的氛圍。 我非常喜歡劇中新人導演風間太樹對於整部片的呈現鏡頭和色調，日本算是滿常拍攝「疾病」相關題材，但通常呈現更多的是生病後的悲痛和無可奈何。但《silent》中多了它特有的溫柔與溫暖。目前故事到第五集，分別以想、紬、湊斗三個人的視角，敘述三個人之間的情感和故事，我認為編劇和導演的實力非常的好，如果不是有很明確的故事架構和說故事的能力，真的很難以多視角的方式拍攝，更別說可以把故事說的如此完整且感人。 其實，我也非常喜歡，導演和編劇運用相當多對比的畫面，來呈現三人之間過去和現在的改變與不同。例如，想和紬在高中時期在雪中相互玩笑，想對紬說的「你好吵」到他們再次相見，想流著淚比著手語告訴紬「你太吵了」；還有湊斗高中時喊著想，想假聽沒聽見，湊斗說「不要無視我！」想笑著回頭，再到多年後相見，湊斗的「不要無視我！」再也喚不回想的回頭。只能說.....導演和編劇真的最高！！！！ https://www.instagram.com/p/Cjkw1ASLoA4/?igshid=YmMyMTA2M2Y=這部作品中有相當多的細節，值得大家細細品嚐。例如，佐倉想的日文發音與櫻草同音，而青羽紬生日花則是櫻草，櫻草的花語是「初戀」「純潔」「希望」「除你之外別無所愛」。還有兩人交換禮物時的耳機，在三年前壞掉，呼應了想三年前完全失去聽力。再例如「silent」重新排列會變成「listen」。在故事中慢慢發現這些細節時，真的非常雞皮疙瘩！！！！目前這週已播出了五集，三個主角已經整理好了彼此的情感，下週開始應該會有新的變化，我相當期待。推薦給大家囉～～～ 🔅如果你喜歡我的文章，請不要羞於你的小手，幫我按💖＋追踨唷😉🔅歡迎各路小夥伴跟我討論聊天👉🏻IG #日劇推薦 #日劇 #2022日劇 #純愛 #純愛日劇 #聽覺 #聽力 #音樂 #silent #寧靜 #高中 #高校 #目黑蓮 #川口春奈 #篠原涼子 #鈴鹿央士

玉澤演《BLIND局中人》演技更上一層！8個小故事認識這位「野獸男孩」

偶像男團「2PM」出身的玉澤演，去年因《黑道律師文森佐》中反轉演出令人相當驚喜，這幾年出演的戲劇作品越來越多，每部都有相當高的評價，而他精湛的演技實力也被稱為「演技豆」！究竟私底下的他是個怎麼樣的人呢？一起來認識《BLIND局中人》玉澤演吧！ Story 1：高材生精通多國語言 1988年韓國出生的玉澤演，在12歲時隨家人移民到美國波士頓，並在當地居住6年。學生時期的他可是多才多藝的好寶寶，無論是象棋、爵士樂、足球等文武雙全，又會說韓文、英文、日文，甚至西班牙文都會，所以一直以來形象也相當正面。2012年當歌手正非常忙碌的期間，他通過國際認可的TOEIC英語考試，獲得990/990的滿分佳績，是名副其實的「玉學霸」 不少明星都會因繁忙的工作行程而放棄學業，而玉澤演卻在工作之餘完成了韓國檀國大學學士學位及高麗大學碩士學位，真的是「腦性男」啊。 Story 2：偶像選秀險淘汰 2006年玉澤演參加了SBS電視台和JYP娛樂公司合辦的選秀比賽《Super Star Survival》，雖然第一集就秒被淘汰，但卻還是被韓國著名製作人朴軫永「JYP」賞識，成為公司旗下練習生。而其實最初公司安排是以模特兒及演技作為重點培訓，後來才轉為唱歌和舞蹈的培訓，經過兩年半的練習生生涯，終於在2008年以2PM的成員正式出道，在隊中擔當主Rapper的角色。 Story 3：帥氣滿點的「野獸男孩」 2PM出道當時因為隊員帥氣的外型，具爆發力的舞台唱跳，讓團隊被稱為「野獸偶像」，出道曲「10分滿分的10分」更是讓人嚷嚷上口，流行音樂加上Hip hop元素，又結合不少體操動作融入舞蹈中，如側手翻、前空翻等高難度動作，一曲就走紅！ 在2009年推出第二張迷你專輯「Again and again」時，JYP將他表演風格定為「憤怒」，因此澤演在個人Rap表演部份，經常可以看到他猶如野獸般的嘶吼。最經典的絕對是後來「Heartbeat」的舞台表演中，除了Opening以「手握跳動心臟」動作開場吸睛外，最後來加碼用力下跪+撕破襯衫作結尾，直接把粉絲迷得不要不要的，更因此得到「撕澤演」的稱號！ Story 4：唱而優則演「演技豆」認證 2010年他出演個人第一部戲劇作品《灰姑娘的姊姊》，這部戲是由文瑾瑩、千正明主演，玉澤演在劇中飾演對女主角一片丹心的「韓廷佑」，癡情付出的表現擄獲不少婆媽們的心，後來相繼演出不少知名電視劇，如《Dream High》、《打架吧鬼神》、《救救我》等表現都相當亮眼；直到去年《黑道律師文森佐》中別於過往形象的反派角色「張俊宇/張漢碩」，更是讓大家對他的演技另眼相看。這次在新劇《BLIND局中人》裡，有點亦正亦邪的表現，讓觀眾都猜不透究竟凶手不是他 Story 5：名副其實「韓國隊長」 當兵一直是韓國男偶像們的禁忌，不少明星們想盡辦法使用各式拖延戰術，但澤演卻不是！其實他原本擁有韓國及美國雙國籍，為了當個真正的「韓國歐巴」，因而放棄美國永久居留權，選擇韓國國籍，入伍服役盡大韓民國男子的義務。但因為他「腰傷」的關係，原本只需當公益兵（也就是台灣的替代役），他卻堅持當「現役軍人」，特此進行眼睛雷射手術及兩次的腰部手術，並取出手臂鋼釘，讓自己身體狀況恢復到正常；後來，在軍中更因表現優良，獲選「模範士兵」，被不少民眾佩服也大讚他是不折不扣的「韓國隊長」。 Story 6：令人意外的「時尚恐怖分子」 身為偶像成員，在螢光幕前總是光鮮亮麗，鏡頭下的玉澤演總是帥氣逼人，但想不到私下的他居然被同團成員笑稱「時尚恐怖份子」，因為大剌剌的個性讓他對服飾配搭的敏感度不高，他時常穿著同色系搭配風格，例如全身由帽子到布鞋都是綠色去見團隊成員？又或是穿上橙色褲配黃色上衣及紅色帽子去上節目？讓粉絲懷疑他是不是惹得造型師不想搭理他。 Story 7：多才多藝的「斜槓青年」 大家可能只知道玉澤演愛唱歌跳舞或運動等，不知道他其實還有另一個興趣，就是「畫」漫畫，而且實力不凡；他曾經為了感謝歌迷粉絲大老遠跑到清州簽名會現場，利用會後休息時間，畫出模仿米開朗基羅的澤演版「創喵紀」，把人換成貓，那是他首次公開自己的繪畫實力。 而這隻貓叫「OKCAT」，是澤演的創作，為OKCAT舉行公開記者會，宣告自己投入發展卡通人物的事業，甚至還有自作曲「OKCAT Song」，太多才多藝了吧！ Story 8：男子氣炸裂！大方認愛圈外女友 高挺英俊的玉澤演總是目光焦點，兩年前被粉絲目擊到他與圈外女友在江原道平昌的牧場約會，戀情消息爆出後，隨即大方認愛，他在自己IG上貼文感謝粉絲們的支持，但因為女友是圈外人，所以不希望被打擾；事後了解他當時已與女友穩定交往3年，且自己在入伍期間感情依然甜蜜。 他曾透露自己喜歡「不挑食」、「能吃得很香」的女生，因為他自己非常能吃，從他的IG照片就能看出來就是個標準「吃貨」，而澤演認為如果對方挑食，他就不能與對方分享「吃」這件事情帶來的快樂。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

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