熬過低潮期12週年正式下車！5點認識《Running Man》崔寶弼PD，與李光洙的恩怨情仇最爆笑！

國民綜藝《Running Man》自2010年開播以來，靠著成員們的搞笑真情互動、刺激遊戲環節，受到全球韓迷的喜愛，然而11年間也歷經多次成員、負責PD變動，這之中有歡笑也有淚水，與觀眾一起走過低潮，迎來全盛穩定時期。而近日從2020年開始接下主PD的位子「崔寶弼PD」也宣告在《Running Man》迎來12週年之際正式下車，令許多粉絲大嘆不捨。今天泡菜編就要來帶大家認識「崔寶弼PD」，一起來看看他的經歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/696086 https://www.popdaily.com.tw/korea/1321614 1、寶弼PD曾擔任《Running Man》副導 1989年出生的崔寶弼PD，畢業於高麗大學電腦工信工程學系，2014年時進入SBS電視台，初期在綜藝《Healing Camp》、《Star King》擔任忙內PD，後續主要在《Running Man》擔任副導、累積經驗。值得一提的是，寶弼PD比《Running Man》目前成員都來得年輕，有時也會因應遊戲環節短暫「客串」出場，也會因此遭到捉弄調侃，和成員間創造出有趣的化學反應！ (圖片來源：SBS) 2、寶弼接手《Running Man》主PD 2020年3月15日，崔寶弼正式接任《Running Man》主PD，適應期間也面臨許多困境。像是為了讓《Running Man》在不失原有特色下還要兼顧內容創新，每週都要費盡心思、集中火力去設置遊戲環節，卻遭受不少「遊戲質量下降、不夠有趣」的負評，導致收視率呈現低迷狀態。此外，有別於以往海外篇受到大眾歡迎，近年受到新冠肺炎疫情影響，節目多改在室內進行，企劃內容也因此受限。這時，成員與嘉賓的互動就顯得更重要！然而卻很不幸地先後面臨李光洙車禍受傷、全昭旻生病停工、梁世燦住院休養等人員空缺問題，使情況雪上加霜。 種種不利因素推疊，觀眾的反饋意見也成為寶弼PD改善的動力！以往多邀請嘉賓增加節目的新鮮感《Running Man》，近幾年更加專注於成員之間的互動，像是「找回初心」、「命運選擇競賽」等特輯，成功抓住成員們的默契和遊戲本身的趣味性，獲得同時段收視冠軍，使低迷情勢逐漸回溫。再加上利用YouTube頻道剪輯搞笑特輯，有效提升觀眾好感、吸引更多新觀眾，除了達成百萬觀看次數，也讓《Running Man》迎來新全盛時期。 3、寶弼PD的節目風格 寶弼升為主要PD後，《Running Man》拍攝時長大幅縮減，加上遊戲懲罰力度減輕，把大家熟知的水炸彈、奶油炸彈攻擊，改為收拾場地、塗黑臉、為工作人員製作松糕等選項，更加注重安全。此外，年僅30出頭的寶弼PD，雖相較前幾任資深PD來說，在經驗和掌控力上有些不足，但是能感受其對流行趨勢的高度理解與靈活度，就像前述所說寶弼PD能快速吸取觀眾意見，也能把火熱話題融入節目，例如《魷魚遊戲》、《Street Woman Fighter》等，不斷創新的同時也力求進步。 (圖片來源：韓網pann論壇) 4、寶弼PD與李光洙的恩怨情仇 說到寶弼PD在《Running Man》最讓人印象深刻的表現，絕對要提到和李光洙的恩怨情仇！像是在2018年家族特輯中，寶弼PD為了抓回跑到海裡的光洙，不慎在泥灘摔跤，甚至攙扶光洙的過程中又跌了一次，讓他好氣有好笑。此外寶弼PD也經常在說明遊戲規則時，遭到光洙打斷，而寶弼PD也會趁機捉弄光洙，兩人一來一往鬥嘴打鬧的模樣也成為節目笑點。值得一提的是，先前「光洙下車」特輯中，寶弼PD也不免拭淚，雖然聲稱是因為蚊蟲干擾而哭，但是接受採訪時也承認自己真的很感慨，兩人相愛相殺的關係，觀眾都看在眼裡啦！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 5、寶弼PD獲「最優秀節目獎」 2021年，《Running Man》在SBS演藝大賞中獲得「最優秀節目獎」，由寶弼PD上台領獎，得獎感言中除了一一唸出幕後工作人員的名字表達感謝外，也承諾會帶給大家更優秀的節目。此外，寶弼PD最後也對妻子表達感謝之情，公開已婚的事實。 (影片來源：SBS) 看完以上「崔寶弼PD」的介紹後，有沒有更了解他一些了呢？總是為節目盡心盡力，每週帶給觀眾無數歡笑的他，雖然從《Running Man》下車讓許多粉絲覺得可惜，但也希望他日後帶著屬於自己的好節目再和大家相見！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #SBS綜藝 #全昭旻 #劉在錫 #哈哈 #宋智孝 #崔寶弼 #崔寶弼PD #崔寶弼李光洙 #李光洙 #梁世燦 #池錫辰 #泡菜精選 #泡菜追星 #金鐘國 #韓國PD #韓國綜藝 #韓國綜藝PD #韓國製作人 

📍公主的夢幻世界

每位女孩期盼的公主夢。 從小對公主就是一個期待， 曾經幻想自己變成美麗的公主👸 還有過披著棉被當公主，曾經偷穿過媽媽的跟高鞋🙋 是不是只要是女生都會這樣咧？🤣🤣 現在想想真的很趣味搞笑。 - - 懂事後才知道原來那只是個童話故事 長大後才知道原來在父母眼裡永遠都是公主 當成為公主的那天是嫁給自己心愛的王子。 - - 展覽地址：華山文創園區（台北市台北市中正區八德路一段1號） 展覽期間：20190222-20190407 展覽時間：11:00-19:30（平日）10:00-19:30（假日） #華山 #華山文創園區 #公主的夢幻世界 #台北景點 #台北 #公主 #認同請按讚 #夢 #趣味 #期盼 #20190402 #taipei #蒂蒂愛旅遊 #蒂蒂愛樂活 #ig打卡景點 #newtaipeicity #臺灣 #taiwan #vscotaiwan #girlstalk打卡 #台灣 #旅遊 #網美集散地 #網美景點 #網美 #taipeitravel #newtaipei #ig打卡熱點 #travelyam #攝影 @dcard.photography @travelyam @jetstarasia @amazingtaiwan @natgeo.media @newtaipeitour @taipeitravel @keke_traveltheworld @tonesoftaiwan @taiwan_photo_travel @amazingtaipei @travelmad_tws @bpintaiwan @taiwan1 @event.taiwan @excellent_asia @view_taiwan @discover_taiwan @minimal_taiwan @taiwan_dream @visual_taiwan @tw_wheretogo

就算大家都有一件丹寧外套，還是可以穿出專屬自己的調調

我不信你的衣櫃裡沒有丹寧外套，夏末秋初，丹寧外套就是你的最佳拍檔，白天遮陽，晚上擋風，進到室內冷氣太強還可以禦寒，但即使每個女孩都有一件丹寧外套，你還是可以穿出屬於自己獨一無二的調調。 丹寧外套有種魔力，讓穿上的女生都能擁有中性與率性魅力，簡單搭配素T寬褲就是休閒有型的度假風，再配一雙涼鞋，就能營造出成熟歐膩休假時的閒適韻味。 丹寧外套與黑色是絕配，內搭黑色長版T或連身裙就能在女孩風與男孩風之間達到良好的平衡感，穿這樣去上班上學都很可以，出去玩的時候只要換搭一雙輕便的鞋款就很適合囉！ 若是穿丹寧外套時不想再穿牛仔褲，那就穿黑褲子一定不會出錯，內搭的上衣可以選擇跳色單品，讓穿搭與配色更有趣味。 丹寧外套絕對可以讓你走一個中性風，搭配軍綠色工裝褲和老帽，這個帥度應該差點帥過男友了吧！ 牛仔勁裝姐也是略懂，丹寧外套+丹寧短裙存在感幾霸婚的穿搭潮妹們一定要try try阿 等天氣變涼一點，就可以用帽T搭配丹寧外套，穿出復古時髦的美式休閒，丹寧外套真的是男孩風的好幫手。 如果衣櫃裡已經有好幾款丹寧外套了，那今天秋冬可以試試看長版的丹寧大衣，怎麼穿都時髦又俐落，丹寧狂熱者一定要入手一件試試看啊！ 丹寧外套就是一個百搭又實穿的單品，每個女孩都一定要有一件啊！放心！丹寧絕對不會退流行，丹寧控forever！ #丹寧外套 #丹寧穿搭 #日韓風格 #牛仔外套 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓妞穿搭 

來欣賞這位英國插畫家Nina Cosford 栩栩如生的筆觸下套上幽默濾鏡的時髦女孩都長什麼樣吧！

英國插畫家Nina Cosford不僅會親自著手繪製書籍封面插畫和明信片，在IG上也常常分享她所繪畫的趣味時尚穿搭圖。 Nina Cosford習慣利用鮮豔的色彩和逗趣的畫風捕抓英式街頭的日常時尚。 她不僅把一些季節像是冬天，秋天，萬聖節等特定的穿搭以繪畫的方式記錄下來，也常常為女孩用插圖整理出各種可愛髮型做參考，根本完全把藝術和時尚完美結合。 另外在一些插畫中Nina也以幽默的口吻繪出女孩們內心真實的想法，女孩們在看著她的插畫的時候如果突然出現了自己的影子也絕對不用太吃驚哦！這樣加入了女孩們的內心話橋段，是不是讓出自她筆下的插畫圖更引人入勝了呢。 如果大家也對插畫時尚有興趣的不妨和小編一起關注她哦！IG:NINACOSFORD 資料來源： instagram.com #穿搭精選 

不用裸露也能性感、時尚兼顧就靠這幾雙神隊友！穿起來辣度滿點的5鞋款推薦，保妳不孤單過冬！

這幾年球鞋當道，老實說球鞋穿起來舒適又好搭也沒什麼不好，但要讓自己的穿搭等級更上一層樓，同時又能展現出時尚又有點小性感，不論是讓自己看起來更有質感，也能讓另一半更加驚豔！今天小編就要來介紹幾款歐美時尚女孩最常穿的5雙鞋款，穿起來不但有個性但又不失性感，保證讓自己桃花越來越旺～ 別再只穿球鞋了，今年秋冬就用腿一決高下！平常無法下手的中價位鞋款趁現在入手最划算！ #Alexander Wang踝靴 一到冬天如果要展現女人味，就一定要搭配一雙踝靴，跟不用太高，但也能讓比例變很好，但同時穿起來又很舒適，不管是搭配裙款或是褲款都能讓氣勢變很強！ 這雙Alexander Wang的Gabi短靴，最有辨識度的地方就是後方的跟上有金屬懸空設計，讓全黑的鞋款有更亮眼吸睛的地方！ # Stuart Weitzman過膝長靴 這雙過膝長靴真的實在太強了！！！小編忍不住定要熱烈介紹一下，過膝靴對很多女孩們來說，真的是比較難挑戰的單品，因為很多穿起來反而讓腿更粗、比例更差，所以材質和版型上一定要認真選擇！而過膝靴始祖Stuart Weitzman之所以會這麼厲害真的不是沒有原因的！一穿上去就知道為什麼大家最終要買過膝靴都還是會選擇它！ 自從試穿過其他品牌的過膝靴被男友投以厭惡的眼神後，小編再也不敢嘗試過膝靴，但鼓起勇氣試穿這雙後，真的立馬投入過膝靴的懷抱～～～不但看起來整個比例很好，把腿修飾得很美，而且真的非常有女人味！很性感！不管是穿短裙短褲，或是配上長版的上衣或襯衫，都是完美的搭配！原本對腿沒什麼信心的女孩們一定要給它機會試試！ # Sam Edelman樂福鞋 樂福鞋是近幾年很流行的款式，小編自己也有買一雙樂福，自從穿上它之後就天天都想穿！因為非常好搭，上班或上課、或出去逛街都很適合，因為皮很軟走久也不會不舒服！ 如果覺得款式過於男性化，小編推薦可以在裡面穿上短的網襪，搭配起來更有層次也能增加女性的元素，真的是秋冬必備的優雅款式～ # Dr. Martens厚底內刷毛馬汀鞋 個性派的女孩們在冬天多了一個選擇，就是內刷毛的馬汀鞋！穿起來真的有夠保暖～很適合全身all black的穿搭，毛毛的內側讓整體感覺多了一點溫柔。 厚底款也能讓整個人看起來比例更好，如果擔心穿馬汀會讓腿看起來變短的女孩，小編很推厚底的款式！ # Charlotte Olympia貓咪平底鞋 貓奴們千萬不能錯過這雙！別以為一定要甜美派的女孩們才能穿這雙，小編發現很多歐美性格派的女孩們也很喜歡這雙～不但比一般的黑色平底鞋更有設計感，也能在深色的秋冬穿搭中更顯趣味。 小編私心覺得這雙也很適合穿出去party，配上有點光澤的元素更亮眼，而且平底款式很適合跳舞、站上一整晚啊～ 以上這些款式在shopbop都找得到，這個購物網站多好用不用我多說了，接下來的black friday黑五的折扣，要買一定要趁現在！一雙鞋折下來真的差很多～年底買這一波就夠了，12月整月派對就靠新鞋驚豔全場了～ Shopbop黑五感恩折扣季🔜點我 只要在結帳時輸入折扣碼「MORE19」 ▪單筆訂單滿$200美金→享 85折 ▪單筆訂單滿$500美金→享 8折 ▪單筆訂單滿$800美金→享 75折 優惠結束時間至12/3 16:59截止 #AlexanderWang #CharlotteOlympia #SamEdelman #shopbop #StuartWeitzman #厚底馬汀靴 #樂福鞋 #過膝長靴 #黑五感恩祭 

天阿～每樣東西都好想買回家，能買又有得拍，特搜台灣特色雜貨屋！

每次經過超美雜貨店都會想走進去晃幾圈才甘願，就算不買只是看看特別可愛的東西也心滿意足～這次編輯就要來和大家分享我心目中的口袋名單，這些超有特色的雜貨店，不但東西可愛，拍起照來也是美到不行喔！ ＃台北三叔公雜貨店 這家店在台北也是小有名聲唷，想到復古雜貨店，一定不能忘記它～光看門口擺得琳瑯滿目的超可愛商品，就超級吸睛，超級有獨特性的商品根本不怕跟別人買到一樣的，但小心一走進去你的荷包可能就會大失血囉～ 不過三叔公現在好像也有網路商城，大家也可以搜尋看看唷～ Info. 地址：台北市中山區龍江路65巷25號 電話：02-27710330 ＃台中小毛日子雜貨店 將將～這家店是不是直接打中少女的心呢？！超級顯眼的動物擺飾，先在門口拍個十來張再說囉～在這裡賣了許多溫馨又療癒的商品，也有許多植物可以買回家呢～ 雖然隱身在巷弄內，但門口有個大庭院，所以算很好找唷！ Info. 地址：台中市西區忠誠街41號 電話：04-23260368 ＃台中PUGU 田園雜貨 天阿～台中也太多可愛的雜貨店了吧。PUGU的商品是屬於比較歐風的風格，店內的美個角落都可以感受到主人的用心，療癒之旅非這裡莫屬拉～ 店內也有餐廳可以用餐，販賣一些鬆餅和手工冰淇淋（冰品可是大受好評的唷～） Info. 地址：台中市西區美村路一段596巷3號 電話：04 -23770030 ＃台南丸樂雜貨屋 台南這間店是屬於比較日式的趣味小店，主要是販賣日本雜貨和趣味玩具，店內還有一隻超可愛的店狗，有空可以去跟牠玩唷，當然門口的日式風格也是必拍之一。 想挖寶，來這裡準沒錯拉～男孩們來這裡也一定超級開心。 Info. 地址：台南市北區北華街104號 電話：0909504398 是不是很心動呀，看完應該很難守住荷包啊～不過編輯在這邊提醒大家，記得在店內拍照前要先詢問店家，才是有禮貌的孩子唷！ 資料來源： 整理報導 #PUGU 田園雜貨 #三叔公雜貨店 #丸樂雜貨屋 #台中 #台北 #台南 #小毛日子雜貨店 #打卡 #打卡精選 #波波打卡 #玩具店 #雜貨店 

【手繪插畫】情侶穿搭系列①｜有趣的couple

Nelson&Isabelle 畫了很喜歡的一對，他們的情侶穿搭照高級又不失趣味。 #情侶穿搭 #時尚 #穿搭 #情侶 #插畫 #原創 #設計 #文創 #ipad #procreate #painting

泰山 Cheers 首度結合彰化在地農友　推台灣設計展限定風味「泰山冰果室」登場

泰山食品今年以 Cheers 氣泡水進駐 2025 台灣設計展，首度攜手彰化在地農友，並與設計師聶永真合作推出展區限定包裝，打造全新「彰化味」限定系列。鳳梨、荔枝與香菜等在地風味，將土地故事化作氣泡驚喜，重新詮釋彰化的風土文化。 首款以「彰化產地」為名的Cheers氣泡水系列登場！香菜氣泡水一推出即掀熱潮 這次 Cheers 氣泡水完美結合彰化在地農產與設計力量，不僅帶來口感驚喜，更連結台灣文化與時代潮流。喝一口，就能品味彰化土地的真實風味，也感受當代設計的精神。 展區限定夢幻調飲 消費滿額獲吉祥物泰吉周邊等好禮 泰山食品將於10/10~12、10/18~19及10/24~26，在彰化台灣設計展彰化市美術館前廣場設置「泰山冰果室」攤位，推出三款氣泡水展區限定組合價。現場設有打卡上傳、吉祥物泰吉表演與扭蛋機等互動活動，讓參展民眾玩遊戲拿好禮。 除了三款限定氣泡水，還邀請調飲師特調七款創意飲品，利用仙草茶、仙草蜜、Cheers氣泡水與冰鎮水果茶等泰山經典飲料，每杯售價100元，展現全新風味。 現場消費享多重回饋：單筆購6杯調飲即贈限量泰吉飲料提袋；消費滿335元可獲扭蛋代幣 1 枚，抽泰山商品及周邊好禮；消費滿1500元再送75週年八寶粥或仙草蜜造型悠遊卡。另與泰吉造型氣球合照並分享到社群，完成指定 hashtag 即可獲贈仙草蜜茶乙罐（數量有限，送完為止）。 同時泰山特別推出「謝謝光復超人」回饋方案 凡花蓮光復鄉賑災志工及英雄，憑火車票根或參與照片，可於現場免費兌換一杯特調飲品（限本人、每人一杯），以表達最誠摯的感謝。 10/10至10/26期間，泰山於田中高鐵彰化站旁新落成的「彰化國際展覽中心」展出三大代表安心食品──泰山不飽和大豆沙拉油、泰山八寶粥及泰山純水，展現品牌用心與堅持。現場還設有「不飽和大豆沙拉油」AR互動體驗，讓民眾以趣味方式了解產品，並設置驚喜娃娃機，讓參觀者有機會夾中展品，活動精彩，敬請把握。 延伸閱讀： 👉🏻喜歡喝飲料的螞蟻女孩請筆記！夏季來杯高顏值「快樂肥宅水」，健康好喝又能當仙女！ 👉🏻浮誇夢幻IG打卡飲料自己做！喝水也能很時尚感，春天的水果風氣泡飲這樣做超簡單～ 👉🏻超商店員私心推爆！超香甜果香氣泡冰茶，特殊混搭法直接打趴外面手搖飲阿～ #2025波波異想假期 #台灣設計展 #哭哭轉運站 #彰化 #氣泡水 #泰山 #泰山冰果室 #美食旅遊 

年度最佳預定！《機智醫生生活》六大看點解析。

 《機智醫生生活》(Hospital Playlist) / 2020 / 南韓 2020年韓劇持續大爆發，既《愛的迫降》、《梨泰院Class》後，《機智牢房生活》《請回答》系列導演申源浩、編劇李有静再度攜手合作，找來曹政奭、柳演錫、鄭京浩、全美度、金大明主演《機智醫生生活》，勢必再掀一股韓劇風潮！ 「躲在電影裡的詩人」在此整理六大看點，帶著大家共同瞭解這部迷人且獨具魅力的時下影集。 角色個性鮮明 在《機智醫生生活》之中，出場腳色不可勝數，雖說乍看下僅有五位要角，實際卻是將五個醫療部門相互串聯，塑造出每個人都是主角的細膩文本。也因此各個角色象徵最為重要，可見編劇在此下足苦心，即使前期出現篇幅不大，下次見到時觀眾仍可詳熟他的性格與特色。而這當然也歸功於劇中配角，實際皆是能獨挑大梁的實力演員。 人道關懷、真實性 眾多角色為何能令人快速熟悉？正是因為他們貼近你我，擁有生活化的本質存在。劇中不僅是醫師、護理師，編劇更在病患上下足了苦心。從幼兒到老年，貧苦到富貴，善良到卑劣，五花八門的人們共同面對著病痛與離別，以及對人生、社會資源的碰撞與理解，毫不掩飾地描繪正是劇中真實所在，也是引起觀眾共鳴的首要因素。 哭笑不得 若要提起這部影集，腦中浮現的第一句話即是「上一秒崩潰大哭，下一秒笑到出聲。」沒錯，很少人喜歡看嚴肅的故事，但醫療該如何不嚴肅？影集最出色便在此。編導巧妙運用醫療帶來的喜怒哀樂作為最大感發，細連起的患者故事和醫生生活，交叉之下既暖心又痛心，那些生活中的壓迫和確幸使人大起大落，也使影集觀感節奏緊湊，欲罷不得。 反差性 其實從角色塑造、事件描繪，皆可看出所謂反差所在，但除此之外，還來自時代背景帶來的差異。提起《請回答》系列，正是南韓近年掀起復古風潮的起因，而在《機智醫生生活》中，也可看見回憶所帶來的懷舊所在。作為大學同期的五人，劇中大多時間是正經、崇高的醫師樣貌，但不時插入的回憶片段，卻有如同孩子般的胡鬧、雀躍，純粹元素，這樣的反差，帶來的不僅是歡笑娛樂，更多的是每位觀眾曾面對過的酸甜滋味。 流行元素 一部好的影視作品，不可遺忘的一點，即是故事所發生的年代樣貌。對於熟悉南韓演藝的觀眾來說，影集中有著眾多彩蛋值得玩味。從綜藝《認識的哥哥》、李壽根與殷志源的廣播節目，又或者歌手兼製作人 Gray 的音樂段落，相信都能令人會心一笑。更重要的，是引來共感，不落俗套。 特立獨行 最後一點，也是對於影集感到最出奇的一點。想必眾多觀眾與我相同，聽聞「醫療題材」四個字就足以感到距離和擔心，然而本劇可說顛覆觀念，一來幾乎豪無任何血腥畫面，二來讓醫院成為溫馨、趣味卻不失嚴謹的場所，看著看著，我們同理了醫生和護理師，同理了傷患和家屬，改變了那給予醫院的偏執和觀念。 影集評價：A+台灣上線日期：2020.03.12起（每週四上線）台灣上線平台：Netflix Taiwan（圖片出處：《機智醫生生活》電影海報、劇照。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #機智醫生生活 #韓劇 #躲在電影裡的詩人 #슬기로운의사생활 #조정석 #유연석 #정경호 #전미도 #김대명 #정문성 #하윤경 #곽선영 #성동일 #김해숙 #신현빈 #신도현 #김성철 #鄭京浩 #梨泰院Class #愛的迫降 #全美度 #柳演錫 #曹政奭 #tvn #HospitalPlaylist #Netflix #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

【玩測驗】你是「等一下」症候群嗎? 精準分析你的【拖延指數】!

你知道嗎?世界上有高達90%的人都認為自己有拖延症喔! 5題測驗看出你的「拖延症」指數~一起來玩吧! 計分方式：題目總共有5題，請依照直覺每題選出一個相對應的答案即該題分數，然後把五題的分數加總就可以囉～～ ▼測驗開始: 1.面對待處理的事情你通常會......? 馬上去做→1分 想一下待會再做→2分 改天再做→3分 2.你覺得完美比完成更重要? 還好→1分 認同→2分 非常認同→3分 3.在忙工作的同時你會......? 專注手邊的工作→1分 跟同事聊天→2分 先滑臉書~看個影片，不會影響進度→3分 4. 遇到棘手的事你會.......? 想辦法解決→1分 交給他人去做→2分 反正不處理也沒什麼損失就算了吧→3分 5.今天是星期五，馬上就放假了你會......? 沒什麼特別的→1分 覺得今天特別開心→2分 不想去上班→3分 ▼解答分析： 5~6分:拖延指數40%恭喜你!你的拖延指數很輕微，做事還算有規律的你，是一個被交代任務就會按部就班完成的人，不太喜歡拖拖拉拉的，有什麼重要的事不趕快完成會覺得焦慮呢~ 7~10分:拖延指數70%中度拖延症~你常常有很多小聲音在心裡循環著，(ex: 我沒時間，明天再說吧! 打開了社交軟體開始滑手機，知道要做但還是不想做，隨著時間流失陷入焦慮自責中)。 11~15分: 拖延指數90%重度拖延症，跟中度拖延者有一樣的小聲音在循環著，而且這類型的人多半力求完美，喜歡在心裡想了無數遍但始終還沒有動手做或者要達到完美才要做，導致事情一直拖延! 測驗結束，你問我為什麼指數沒有100%?因為沒有絕對的拖延症患者，即使是重度拖延症的人，說到要去玩，馬上就生龍活虎!對吧?你知道嗎?名畫家達芬奇也是拖延症者，他的名畫「最後的晚餐」費時三年才完成呢!還有小說家喬治馬丁在寫「冰與火之歌」的時候也是花費了長達20多年之 久，畢竟這部著作有七卷嘛~~笑))如果你問我有什麼方法可以解決拖延症?Elpis認為可以先檢視看看你是否有(完美主義、容易分心、做事都先考慮有沒有回報、缺乏動力)的狀況，要先了解自己為什麼會拖延的主因，再來才是利用工具或方法來改善拖延症，ex: 番茄工作法，把目標拆分成小的，找人監督你，期望不要太高......這些都是不錯方法唷! #心理測驗#指數測驗#拖延症#趣味測驗#人格測驗#生活

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📍公主的夢幻世界

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就算大家都有一件丹寧外套，還是可以穿出專屬自己的調調

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