一杯補充多種營養🥛開箱福樂超能多效牛乳！

一杯補充多種營養🥛 今天來開箱 #福樂 最近的新品 #超能多效 ！ 我是每天三餐都外食的孩子 有的時候會覺得營養攝取不均 需要額外多注重補充營養 剛好福樂推出了一款新品讓我超級好奇 蜂蜜口味的營養牛乳！ 有14種維生素礦物質 一杯攝取缺乏的關鍵營養素 添加紐西蘭麥蘆卡蜂蜜 幫助維持消化道機能✅ 喝起來就是蜂蜜口味的牛乳 很順口很好喝～ 完全不會察覺我在喝什麼健康營養的東西！ （可能因為通常這種東西都不好喝🤣 在不知不覺喝飲料的過程中就可以攝取一些平常比較缺失的微量元素！ 即日起到5/30 全家新品優惠單件$32 兩件$59 快來一起嚐鮮！補充好營養❤️ @freshdelightfulllove #福樂營養牛乳 #超能多效 #全家新品 #小艾喝什麼 #早餐 #早餐日記 #早餐很重要 #健康早餐 #營養早餐 #營養 #營養餐 #營養懶人包 #營養素 #營養均衡 #營養補充品 #均衡營養 #營養補充 #營養滿分 #營養補給 #蜂蜜 #蜂蜜口味 #甜甜的 #超商美食 #超商新品 #超商 #超商限定 #超商飲料 #超商系列 #超商飲品 

免費入場！寓教於樂、值回票價的飲食文化講座【2023良食脈動講座｜夢想的飲食沙龍】一一破解你對蔬食的迷思

現代人除了挑食、吃外食的飲食習慣，蔬食趨勢也是導致國人營養不均衡的主因之一。 ▼想知道蔬食到底要怎麼吃，才能夠替代肉奶蛋的營養素嗎，那就來聽聽〝2023良食脈動講座：夢想的飲食沙龍〞怎麼說吧！ 「良食脈動講座」是由 灃食公益飲食文化教育基金會主辦，致力於「現代化之健康飲食觀念與知識」的推廣，迄今已邁向第七年囉！ 每年在北中南舉辦的飲食文化主題雖然不盡相同，近幾年卻離不開與「蔬食」有關的內容。 可見，蔬食已然成了現下重要的飲食文化趨勢，與環境生態、健康維持息息相關。 蔬食，原來這麼「潮」｜夢想的飲食沙龍主題：改變的力量 高朋滿座的台中場講座現場，其實有一半以上都是想了解蔬食的葷食者(耶加我也是🙋 從無肉不歡改吃蔬食會遇到什麼樣的問題，像是「有什麼可以吃」、「怎麼吃才能營養均衡」、「會不會清淡無味」等等，這真的要過來人才懂。 ▼為此，灃食特邀知名YouTuber「找蔬食Traveggo」的Yang講師，來到現場分享他改吃素的自身經歷。 無肉不歡的Yang剛開始為愛吃素的時候，也曾經不知道該吃什麼，吃蔬菜吃到營養不良，整個人就像是行屍走肉般，讓他一度興起是不是該放棄的念頭。 後來才發現吃素不能只有青菜，要均衡搭配同樣富有蛋白質的豆類和穀物堅果，才能補足肉奶蛋的營養素。 ▼吃素也沒有太多的眉眉角角，像是Yang常吃的自助餐，只要不選擇來自動物的肉奶蛋，豆穀蔬果1：1：1：1，一樣可以吃得健康又均衡。 超商就更方便了，蔬食、植物肉的選擇多更多，根本不需要特地選擇蔬食餐廳來吃。 而且，Yang對於蔬食的定義也不死板，並不會認為五辛素、鍋邊素、蛋奶素就是不入流的蔬食文化，聽完突然覺得「吃素，也沒有這麼難嘛」。 至於蔬食好不好吃......比肉還好吃的蔬食料理，在之前的文章中也開箱過不少家了。 蔬食，原來這麼「潮」｜夢想的飲食沙龍主題：從紅色辣椒，擁抱綠色生活 不過，我發現比肉還好吃的蔬食料理幾乎都是加工品豆製品居多，這樣不就失去了健康的意義嗎？ ▲蔬食YouTuber「芭樂媽的家 Qistin Wong TV」的芭樂媽講師，還是比較建議選擇原型食材更佳。 來自馬來西亞新住民的芭樂媽，當然也不忘推薦馬來西亞的料理靈魂「辣椒」，加上些許增香又提味。 誰說蔬食料理就一定是單調、清淡，重口味也可以享受無辣不歡的蔬食饗宴。 良食脈動講座的內容並沒有我想像中的死板，更不會一昧講述殺生的殘忍，讓人感到情勒。 之所以倡導蔬食，除了是基於環保、不殺生，蛋、奶、肉、海鮮雖然含有人體不可或缺的蛋白質，卻也是常見的過敏原成份。 就算不為了別人、不為了地球，減少過敏源的攝取，也是為了自身健康的考量。 蔬食，原來這麼「潮」｜夢想的飲食沙龍DIY：水果甜點造型蠟燭 良食脈動講座不只有讓人收穫良多的內容以外，還有寓教於樂的DIY活動可以玩。 ▼我最佩服的是灃食對於主題非常貫徹，就連DIY使用的蠟都是採用植物性大豆蠟，並且特邀「台中PACHI PACHI 蠟燭製造所」現場教學。 ▼已加熱的液態大豆蠟，經過5分鐘不停攪拌以後就會白色奶油質地的膠水，黏上水果模型就完成囉。 專屬自己的「水果甜點造型蠟燭」了，每個人都不一樣喔~ 盡量不吃的 紅燈食物 對身體無益，變身成香氛蠟燭同樣療癒，來聽免費講座還有紀念品可以帶回家真開心。 除了良食脈動講座，灃食更舉辦過多場食農教育、DIY手作等多元且寓教於樂的活動內容，好玩的同時也可以學到飲食文化，真是收穫良多。 接下來即將於9/24舉辦的【2023灃食親子食育營】怎麼參加，第一手快訊詳見 灃食公益飲食文化教育基金會粉專 。 官網：https://www.fullfoods.org/ 粉專：www.facebook.com/fullfoodsfoundation/

解暑冰品，梅乃宿果實酒雪酪🧊🍧

之前看別人推薦的在全家就能買到的梅乃宿雪酪 當天就衝去最近的全家買 結果架上只剩4個！大家速度都好快🤣 我就不客氣地把三個柚子味一個梅子味的買了🥄 梅乃宿也是日本百年品牌的酒牌了 其中大家最熟悉的就是人氣果實酒啦～ 而且最特別的是還有細果粒口感的果實酒 我之前也有買過季節限定的生柚超喜歡🍎🍏🍊🍐🍑 喜歡果實酒或雪酪的朋朋們可以去找找！解渴消暑的聖品🤩 #お酒 #梅乃宿 #柚子酒 #梅酒 #水果酒 #果實酒 #日本酒 #雪酪 #期間限定 #超商冰品 #超商美食 #我的美食日記 #Q比的生活點滴

[7-ELEVEN]剝皮辣椒雞冷麵。麵條滑Q順口/醬汁沁甜微辣/雞肉很不搭

#超商美食 #超商便當 #涼麵 #冷麵 #剝皮辣椒 #剝皮辣椒雞 #711美食 #7eleven美食 7-ELEVEN推出夏季輕食系列 其中我最有興趣的就是剝皮辣椒雞冷麵! 剛好最近是新品優惠檔期，單買就直接有優惠價了 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365074333 「剝皮辣椒雞冷麵」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：剝皮辣椒雞冷麵 NT 89 營養資訊：熱量 451 kcal/ 333 g；※過敏原：豆、蛋、奶(來自香料)、麩質 製作廠商：統一超食代股份有限公司 購買店家：7-11便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 「剝皮辣椒雞冷麵」拆封狀態 內包裝將麵體、全部配料、醬包三者分開 配料有雞腿肉、高麗菜、碎剝皮辣椒、生小黃瓜絲、生紫洋蔥 麵體上還有蓋上一張玻璃紙，保濕又避免沾黏到配料碗的底部 「剝皮辣椒雞冷麵」營養成分 可能只是為了讓麵條能口感Q彈、不沾黏、煮久不爛，麵條成分除了麵粉，還加了一大串十種以上的添加物，族繁不及備載 總熱量不到五百大卡，我覺得算中低，可以放心吃光 甚至另外加顆蛋、水果或其他配菜也可以 「剝皮辣椒雞冷麵」口味 「剝皮辣椒雞冷麵」醬包 醬汁蠻大一包；油量少少的，又不會太鹹太甜，整包全加落去也OK 「剝皮辣椒雞冷麵」麵條 麵條滑順易入口，有彈性但不至於到像冬粉或河那樣Q，是很好咬斷的 醬汁先是清香和沁甜味，後來才有些微辣感出現，溫和但會持續數分鐘的時間 「剝皮辣椒雞冷麵」配料 高麗菜有一點生，口感硬脆且完全沒調味；生的紫色洋蔥辛嗆；小黃瓜絲就是增加脆脆口感 碎剝皮辣椒口感則是軟中保留一點點脆，在嘴裡時都是甜的，直到嚥下後才有溫溫辣辣的刺激感在喉嚨浮現，先甘後辣啊 「剝皮辣椒雞冷麵」雞肉 去皮雞腿肉一大配一小塊分量，口感偏硬但不乾老，像是烘烤過久到油汁都流光的烤雞 我覺得最突兀的是，有很像紐奧良烤雞的醬汁味，略鹹又很搶味 跟整碗剝皮辣椒冷麵的調味很不搭 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365074333 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

福部屋好運限定快閃店🍀🍀🍀

端午節快樂🎉 給大家🈵️🈵️的歡樂 給大家🈵️🈵️的福氣 從好運快閃店開始美好端午連假😄 達摩米奇❤️招財貓唐老鴨 招福🧧超級可愛💓 各式各樣的熊抱哥🐻🧸🐻 精緻的模型公仔🧸 皮克斯動畫系列😍 永遠的好朋友三眼怪💚史迪奇💙 吃冰淇淋🍦史迪奇好療癒 巨無霸存錢桶 因為很可愛❣️所以會更努力💪存錢💰 櫥窗裏的也都好可愛🤍 快閃店活動⬇️⬇️⬇️ 太可愛了😍買盲盒回家🛍$399 開箱儀式🎊 好可愛先拍照📷 看看有哪些款式🤔🤔🤔 迫不及待打開前必須要先許願🎋 終於可以打開😃 好喜歡🥰其實每個都很可愛💗都喜歡😘 ❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎 跟路邊賣刮刮卡的阿北買的 小青蛙🐸🐸小星星🌟🌟 順便去超商取貨（小七取貨送7元購物金） 韓國🇰🇷零食和衣服 #URDU福部屋好運快閃店 #誠品生活南西 #迪士尼 #野獸國 

2023 超商冰品推薦Top8 -天氣這麼熱要好好吃冰吧

各位週～～～週週好 😭忙到芬掉不過我還是會週更低～最近也是熱到不行欸！大家都怎麼抗熱啊？我滿常以吃冰解決爆熱天氣！當然 #超商冰品 也千百種,到底怎麼選擇呢？最近#超商 美食相當多,也主打很多特色冰品,這邊提供獨家新品讓大家這陣子吃的不踩雷喔,喜歡吃冰的人可以看這篇唷,除了按下喜歡之外不要忘記絕對要分享給愛吃冰的朋友們唷！ 霜淇淋篇-全家嗨嗨蘇打🍦 https://www.instagram.com/p/CtEWg-Nvq0J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 價格：49元 推薦：❤️❤️❤️❤️ #全家 這款冰吃起來酸甜酸甜,很像汽水不過口味上偏酸很適合消暑！吃多也不會膩顏色相當療癒唷～很適合拍照有些店家有綜合口味建議點綜合可以更有層次唷 延伸閱讀 霜淇淋篇- 7-11泰奶霜淇淋 🍦 https://www.instagram.com/p/CtEV8zcvila/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 價格:49元 推薦：❤️❤️❤️❤️❤️ #711 這次太強大了,除了思樂冰的回歸居然霜淇淋是厲害的泰奶～口味上奶味偏重茶味沒有這麼明顯,也不會死甜非常適合愛喝泰奶的人喔～許願可以有春水堂霜淇淋嗎？ 延伸閱讀 冰棒篇-全家 芝麻鐵觀音/花生金萱 https://www.instagram.com/p/CtA9UjOrzqq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 價格：芝麻鐵觀音雪糕 49元/花生金萱雪糕 49元 推薦：❤️❤️❤️❤️❤️ #全家 這次有湯圓冰欸裡面吃得到小小的圓仔不過感覺口感比較像迷你白玉,口味上也意外的不甜,尤其是芝麻口味,芝麻香不會太化學很適合想吃冰的湯圓的人唷～ 延伸閱讀 冰棒篇-7-11龜記紅柚翡翠冰棒/龜記秀水旺梨春冰棒 https://www.instagram.com/p/Cs5C3x9P1_T/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 價格：龜記紅柚翡翠冰棒59元/龜記秀水旺梨春冰棒59元 推薦：❤️❤️❤️❤️ 你沒有看錯～#711 這次真的開大絕了,這兩款可是龜記的人氣飲品呢！口味上也都不會太甜因為紅柚有點回苦但是不會太苦反而中和甜～另外秀水旺梨則是有綠茶的回甘,想當推薦愛茶類的人唷 延伸閱讀 冰棒篇-全家檸檬芭樂雪酪 https://www.instagram.com/p/Cs21skFPgjq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 價格：40元 推薦：❤️❤️❤️❤️ 有沒有愛吃芭樂的人呢～這款檸檬芭樂雪酪吃得出芭樂的清香配上微甜的雪酪,不想吃太奶的冰品可以嚐鮮看看喔～ 延伸閱讀 冰棒篇-7-11米香荔枝蜜紅茶雪糕 https://www.instagram.com/p/Cs3PvzlP1DW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 價格：65元 推薦：❤️❤️❤️❤️❤️ 居然阿奇儂跟捲尾家聯名了,這款可是獲得世界冰淇淋大賽亞軍的口味呢外層有米香是蜂蜜口味冰棒體則是淡淡茶香配上外殼有薄薄的巧克力相當多層次,口味偏甜非常適合螞蟻人唷～ About me 點下去 https://www.instagram.com/p/Ci9qz-QPFpX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ #2023超商冰品推薦#711#全家#米香荔枝蜜紅雪糕#檸檬芭樂雪酪#龜記紅柚翡翠冰棒#龜記秀水旺梨春冰棒#芝麻鐵觀音雪糕 #花生金萱雪糕#嗨嗨蘇打#泰奶霜淇淋 #美食地圖#procreate#foodie#台中

全家便利商店-古娃娃-濃•泰式奶茶奶蓋雪糕_新品

【全家美食】#古娃娃 新品 WA!COOKIES 奶蓋雪糕又推出新品啦～ 「濃•泰式奶茶奶蓋雪糕」 $49 喜歡泰奶的朋友們快去品嚐看看～ 外層冰體茶味超濃郁,內餡香醇的泰奶雪糕 還夾入布朗尼蛋糕體,每一口都吃得到布朗尼 底層搭配香濃的鹹起司奶蓋,鹹鹹甜甜的口感 整體甜度不高.茶味香濃～好喜歡💕 5/3 全台「全家便利商店」正式上市 5/3～5/30 WA!COOKIES 全系列雪糕任選第二件6折 🌟歡迎追蹤看更多美食🌟 IG 網址 ：Yummy.food_88 http://instagram.com/yummy.food_88 #嬡吃超商美食 #超商新品 #超商美食 #全家 #全家神隊友 #全家美食 #超商甜點 #古娃娃冰棒 #泰式奶茶奶蓋雪糕 #冰 #泰式奶茶 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #新北市美食 #台北市美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食

711 | 迷客夏携手蜜蜂工坊推出【蜜蘋柳綠茶】滿滿的小紫蘇、椰果 夏天必喝！

📍7-11 新品上市迷客夏又攜手蜜蜂工坊推出新品了！ 𓍯 #蜜蘋柳綠茶 $38倒出來就看到超多小紫蘇和小椰果😻主要是蘋果汁的味道 尾韻帶淡淡的柳丁和茶香每一口都能喝到料 建議冰冰的喝會甜度比較剛好酸酸甜甜還蠻適合夏天喝的！🌞 𓍯 #蜜香紅茶拿鐵 $39這款是舊品 以前喝過覺得不錯現在推出了升級版 覺得茶味變明顯了 入口是蜂蜜香甜和奶香 尾端是紅茶餘韻整體比例恰到好處 甜度也很剛好現在也有特價 沒喝過的可以嚐鮮看看！👍🏻 💡優惠報報-5/30蜜蘋柳綠茶👉🏻單件$35 兩件$69-5/16蜜香紅茶拿鐵👉🏻 兩件8折（平均$31/件）⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱👉🏻 記得追蹤 @oldgirl.mytw.foodie才不會錯過第一手美食/優惠資訊呦📌 @7eleventw📌 @beetouched_tw📌 @milksha_tw©圖文未經授權 請勿轉載©𓂃 𓈒𓏸#老咩吃超商#超商美食#超商新品#迷客夏#蜜蜂工坊#beetouched#milkshop#711新品

全家 檸檬餅乾三明治

今天跟大家介紹的是全家的「檸檬餅乾三明治」，上次有吃過奶油乳酪的，身為檸檬控的我，這次看到檸檬口味的就迫不急待想嘗鮮。 搭配咖啡甜點只要半價，42元變成21元，我個人是覺得還不錯，甜點還是得有個咖啡來配。 餅乾的部分是有點硬的消化餅乾，但又不到酥脆的程度;中間的檸檬奶霜有淡淡的檸檬香，不過吃起來不是很酸，反而比較偏甜一點，是我覺得有點可惜的地方，我比較喜歡酸一點的口感。 喜歡檸檬的人還是可以嘗鮮看看，當作下午茶還不錯。 $42 檸檬餅乾三明治 #全家新品 #超商新品 #全家甜點 #超商甜點 #檸檬餅乾三明治 #檸檬控 #下午茶 #餅乾三明治 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

[#檸家吃超商] #義式番茄紅醬燻腸焗飯

[#檸家吃超商] #義式番茄紅醬燻腸焗飯 NT$89今天帶檸檬寶貝到全家找食物看到了一個顏色非常鮮艷的紅醬焗飯小朋友看到超喜歡，就買回家吃吃看囉燻腸的部分有四小條，味道中規中矩不帶辣度，小朋友也蠻喜歡的蕃茄肉醬的部分很純真的很蕃茄，比較沒有香料感吃起來甜甜的，完全是小朋友的菜起司加熱後是會牽絲的吃起來跟紅醬很搭整體來說，雖然沒有焗烤飯的感覺不過是個很好吃的紅醬起司燻腸焗飯喔很對得起它的價格！檸家分享給大家❤️ ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔 #全家#全家新品#全家美食#全家便利商店#超商#超商美食#超商新品#超商便當#popyummy#food#foodie#檸家吃超商#justlemonfamily

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解暑冰品，梅乃宿果實酒雪酪🧊🍧

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2023 超商冰品推薦Top8 -天氣這麼熱要好好吃冰吧

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全家檸檬餅乾三明治

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[#檸家吃超商] #義式番茄紅醬燻腸焗飯

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全家 檸檬餅乾三明治

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[#檸家吃超商] #義式番茄紅醬燻腸焗飯

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