小7超商美食來也～大學生快收藏

🐷 便利商店真的是在你不知道三餐吃什麼的時候，最快也最方便的好選擇，尤其是大學生想要省錢，小七和全家更是出入到像是走灶咖一樣～ 小主子今天介紹的美食熱量偏高，減肥或是喜愛健康的人勿入哦～ 自認還在長大的大學生，不怕胖熱愛美食的學生們就安心地踏進吧！ 超商美食第一彈，先從7-11這個老字號開打吧！ 就依據三餐，來分享幾種超級好吃，吃完會回味無窮而且一定會回購的超商美食吧～ 雙蔬鮪魚御飯糰🍙 增加百分之五十的餡料超感動，餡料的增加是有感的～喜歡鮪魚口味一定要買！ 泰式打拋雞御飯糰🍙 重口味的打拋雞味道蠻明顯的，配上海苔和御飯糰米飯的綿綿口感，整體味道口感都很不錯👍🏻 壹番屋-咖哩雞排三明治🥪 這個也壹番屋聯名的咖哩三明治真的絕了，咖哩香味很足，肉超厚實而且口感非常Q彈 蒜味香腸便當🍱 香腸愛好者或是肉食者一點會喜歡這款～肉量很足，每一口飯都能配到配料～香腸很鹹香，不過偏油，大家請控制🤣 麵屋一燈-照燒雞炒飯🍖 麵屋一燈聯名是這次盤點最讓我驚艷的！喜歡重口味請務必買來吃🤤 米飯的調味非常辛香，雞肉很嫩，讓人一口接一口，回味無窮 繽紛鮮蔬烤雞便當🥙 終於介紹一個看起來比較健康的便當👅這個便當熱量相對也比較低！米飯也是營養價值較高紫米飯，很耐吃的一款便當！ 雙拼起司奶香焗飯🧀 這款焗飯的起司真的很多很香，每一口飯都能被起司包覆著，滿滿的幸福口感滿意在口中～雙拼的肉雖然比較一版，但口味很香濃所以評分還是很高！ 小叮嚀：便利商店的微波食品都有很高的防腐劑，偶爾想吃省錢的美食可以買來吃，但千萬不要每一天三餐都吃便利商店！還是必須有均衡的營養來源唷～

想喝氣泡飲終於不用到貴貴的咖啡廳啦～連DIY都省了，隨時都能喝到調配完美的「氣泡果茶」！

是說不知道有沒有人跟小編一樣，特別愛喝氣泡飲，不管什麼加了氣泡之後就是更好喝、超舒爽！但好喝的氣泡茶飲通常都是只有咖啡廳才有賣，不然就是要自己DIY製作，實在難尋啊～而前陣子小編逛超商的時候突然發現這個刷新三觀的新飲料「氣泡果茶」！一次結合了茶、氣泡和果汁，實在有夠好喝，趕快來熱烈介紹給大家～～～ 小孩子才做選擇，茶、氣泡和果汁我全都要！根本想照三餐喝！ 沒錯～發現這個「氣泡果茶」之後，小編實在太感動，宇宙終於聽到我的心聲了！！！在喝了第一瓶之後，發現喝起來完全是我所期待的口感，非常滿意！ 來自SUÁN的氣泡果茶，是台灣市面上第一款，不得不說走得非常前面！SUÁN的發音是「ㄙㄨㄢˋ」，就是「選」的台語發音，概念源自現在Z世代年輕人對「選擇」的態度，擺脫傳統世代的單一觀念，什麼都想要也很OK！（這邊當然不是指談戀愛方面），因此這罐氣泡果茶就誕生了！打破飲料框架的「茶＋氣泡＋果汁」！ 別再只會喝手搖飲啦～夏天最消暑的飲料絕對是它！ 這瓶氣泡果茶，就是茶加上檸檬和氣泡的口味，但喝起來不像市售的檸檬紅茶有過甜的問題，不但甜度非常剛好，有香氣、紅茶的厚實又會回甘，加上檸檬的口味十分解膩，氣泡的口感喝起來不過太刺激，非常爽口！非常適合夏天～想喝好喝的氣泡飲再也不用花很多錢去貴貴的網美咖啡廳，甚至也不用自己買材料DIY作，到超商就可以直接買到，喝到滿意為止！ 最棒的是這款氣泡茶飲不像手搖店的氣泡飲料，是PET包裝，而且是使用緊密度很高的瓶蓋，能夠完美封存氣泡，就算打開了喝一整天，氣泡也不會消掉，這對氣泡飲來說真的非常重要！！！氣真的保存的很剛好而且很夠，要打開前千萬要小心，有搖到的話要記得等一下再開唷！ 跟小編一樣愛喝氣泡飲的女孩們，一定要買一瓶來喝喝看，保證絕對喝了愛上成為飲料真愛，手搖飲全部掰掰啦～ 【價格資訊】 SUÁN氣泡檸檬紅茶NT$29／瓶 【優惠資訊】 一、即日起，於7-ELEVEn、全家便利商店購買「SUÁN氣泡檸檬紅茶」，限時嚐鮮價一瓶22元、兩瓶42元。（優惠活動以店內公告為準） 二、5/7日起，於OK便利商店購買「SUÁN氣泡檸檬紅茶」，限時嚐鮮價一瓶22元、兩瓶42元。（優惠活動以店內公告為準） #SUÁN氣泡檸檬紅茶 #打卡飲料 #氣泡茶飲 #氣泡飲 

7-11｜飛燕煉乳炸銀絲卷．飽足感點心

慢半拍還是要追超夯新品 $39｜#飛燕煉乳炸銀絲卷 ♡♡♡ 一盒真的太Q了口水直流 煉乳份量超多愛加多少就多少 口感超扎實像饅頭鈄感 少了印象中銀絲卷酥酥鬆軟感 不會油膩感，飽足感十足 － #愛逛賣場的女子 #嘗鮮非常推薦 #微波加烤箱加分唷 📍7-11 #銀絲卷煉乳 #甜品 #點心 #飽足感下午茶 #下午茶 #超商新品 #新品 #超商 #飛燕煉乳 #便利商店 #嘗鮮 #煉乳銀絲卷 #foodie #dessert ##foodphotography

知道淘寶好用又好買，但始終沒有機會踏出那步？新手也能輕鬆下單～這次別再說妳不會用淘寶了喔！

女生之間，總會有一位喜歡揪團買淘寶的主揪，每次想買什麼，就只要把網址貼給他就好了（感到安心）雖然有這樣熱心助人的朋友很讚，但是有的時候看到大家用淘寶改造房間後變得巨美，就很想試試看使用淘寶，大肆採購大量且大型的家居用品…不然這麼麻煩的需求要請好友幫忙真的很拍謝。 趁著機會學習一下淘寶怎麼用，卻又被各種教學文搞混，天呀～難道是小編太笨了嗎？還好～傻人有傻福，最近推出了台灣用戶專屬的購物平台-「淘寶台灣」，方便度真的大大提升了！感覺自己像是在新手村裡獲得最強武功秘籍，讓小編這個淘寶菜鳥也能秒上手。賀～～別說小編沒提醒你，看完這篇文章後記得提醒一下管理員北北，最近會有很多包裹要麻煩他代收喔！XD 現在是新人加入的最佳時機，不只會送給大家100元購物金！除此之外淘寶台灣更在10/24-11/10期間，推出指定商品99元超取免運費的活動，有心儀的商品就能用小資價格帶回家～想要搶便宜的朋友們，記得天天上去逛一下，因為每天都有專屬品牌日，共有18個台灣與國際品牌於每天推出一個優惠給大家！ ＃新手不用狂爬教學文！打開台灣淘寶一次解決各種問題～下單收貨94這麼簡單 身為淘寶新手最害怕的就是集運相關的問題，雖然很多人說明過，但對於小編來說，多麽希望可以一鍵送到家～不然中間還得再次確認貨品狀況，感覺自己買個東西卻像是批發商一樣複雜，隨時緊盯著貨運的進度，下標後還得跟集運公司聯絡（拭淚）還好現在淘寶多了超商貨到付款的功能後，這點就變得沒這麼複雜了，不用天天敲碗問掌櫃！ 或許女孩們會想問，安捏還需要下載台灣版幹嘛？這妳就錯了～因為台灣版有個淘寶遲遲未推出的服務，那就是「超商取貨付款」。終於！！可以等到貨到便利商店後在取貨付款了，這點對小編來說真的很實用且吸引人，雖然金額不大，但是被收手續費就是不太開心，卻便宜的小物也因為多次運費與手續費變得沒這麼划算。使用到付的功能才有「一手交錢一手交貨」的感覺，所以這功能推出後～真的太讚啦！在此順便跟便利商店店員說聲：對不起！最近有很多包裹要麻煩代收了～ 解決完付款的運提後，再來另一個問題也是女孩們常面臨到的。那就是滿心期待拿到包裹，但是收到的東西往往會哭笑不得的懷疑人生，這這…這難道不是破布嗎？（歪頭）想退貨或是退款卻因為淘寶的價格便宜，費用根本不合成本，就只能心裡苦，當作買了刮刮樂沒中獎！ 現在女孩不用把淘寶當作命運轉盤了！在台灣版本中，新增了商城七天鑑賞期的功能，更加方便用戶收到NG物品後退貨，聽到這是不是很多女孩們表示：吼～以前不敢接觸淘寶的點，全都被解決了呢！現在的淘寶台灣根本無懈可擊XD 小編聽過很多朋友想嘗試淘寶，卻又半途而廢，大多原因都是卡在以上兩點，如今～～這兩點被淘寶台灣版解決，女孩們可以盡情地把想要的衣服、家居小物放進購物車中！ 這次不再依靠朋友，自己也能獨立下訂淘寶！ 不管是改造房間還是購買衣服、刷具都能親自搞定～ 一起大爆買！新手也能攻略淘寶👉點我 #優惠 #好康 #專屬台灣用戶 #小資 #淘寶 #淘寶台灣版 #特價 #生活小物 #購物 

小7新品開箱，減脂好選擇：義式嫩雞花椰菜飯

#瑪食瑪愛吃｜#超商新品 小7從前陣子就開始主打健康輕食的概念，從繽紛烤雞便當、系列沙拉，甚至現在公布整合旗下美妝店、超商與健身房，推出「Simple-Fit」的生活提案，但看的出來他們對健身領域的企圖，看來健身的人要有心理準備把伙食費砸在小7的口袋裡了😂 話不多說，現在來開箱前幾天才上市的新菜單 #義式嫩雞花椰菜飯 這款便當的熱量數僅有258，ㄉ低醣又低脂，是減脂人很適合的餐食之一，白飯換成50%花椰菜50%白米混合而成，搭配著一些蔬菜（很像是水煮後加上香味調味）跟炒蛋（黃色那坨），吃不太出蛋的感覺，但混在飯裡蠻好吃的，最後，烤雞的部分真的蠻嫩的，義式香氣也很夠。 總歸一句，是不錯吃，但一盒要價85元，個人還是覺得自己煮比較實在😂 但目前7-11app有3000+59的換購價，有興趣的朋友可以換來嚐鮮一下。 哦對了，這個是吃不飽的，所以我又多買了豆腐鮭魚味噌湯來喝🤭 #義式嫩雞花椰菜飯 #711food #超商美食 #減脂餐 #減脂便當 #便利超商

最新美の廢人專門品，你吃過了嗎？一起來當美の廢人吧🤍

@PopDaily與@ilovepuremilk聯名推出啦 玻妞優格飲以「美の廢人專門品」 全新包裝上市啦～～～ 優格飲的成份純粹、簡單 甜度大約微糖且順口又好吃 （不太愛吃甜的我也很喜歡 每一杯優格飲都含有4000mg玻尿酸 相較於市售由動物萃取者的分子小 容易被人體吸收利用 讓我們一起活得水水出一張嘴 當個美の廢人吧🤍 （終極目標耍廢也能美美的🥳 肚子餓時來一杯超棒的 （搭配圖中麥片和莓果風味更佳 🔍鮮乳坊@ilovepuremilk 這裡買👉🏻https://bit.ly/3iTViAF (官網購買越多越划算喔😋 ▫️母乳益生菌於優格飲製程中自然生成玻尿酸 ▫️ 內含玻尿酸來自純鮮乳基底 ▫️ 小分子玻尿酸有利於吸收 ▫️ 100%可溯源安心鮮乳製作 #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲#玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグルト #超商美食 #超商新品#popdaily#popdailypoper #popyummy #波波黛莉 #波波發胖#sunnyhsueats#sunny帶你吃 撰文編輯/@sunnyhsu1205 更多文章分享➰ Sunny的PopDaily Instagram ➰ Sunnyhsu1205 美食延伸閱讀

《插畫》如有吃貨女友，連到超商荷包都有危險

如果你有個吃貨女友，就連到超商荷包都很危險 (ી(΄◞ิ౪◟ิ‵)ʃ¤「人家要買這個」 話是這麼說，但我都是自掏腰包的那個女友😂 話說，有人跟我一樣喜歡森永聯名系列商品嗎？😁 （畫這張花了一天半，我的手指要廢了orz） ▾ ▿ ▾ ▿ ‖ TAIWAN 玩樂型插畫家 ‖ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿ IG ➭ baoby83 ✿FB ➭ BaoBy保庇你 ▾ ▿ #台灣插畫 #超商 #便利商店 #吃貨女友 #插畫 #日常 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #原創 #電繪 #平板繪 https://www.instagram.com/p/CEbWXlUMUFg/

全家超商新推出的布丁🍮

🍮香草雞蛋布丁🍮 全家最新推出香草雞蛋布丁🍮很少看到那麼大的雞蛋布丁🥚還不快去買回來品嚐👅 - 🔸香草雞蛋布丁 $38 - 布丁選用大武山專業牧場雞蛋，蛋香味更濃郁😍吃起來口感非常綿密❤️入口即化吃起來覺得好幸福(❁´ω`❁)感覺也可以再配上牛奶一起吃🥛 - - 📌購入：全台全家5/20上市❗️❗️ - #全家便利商店#FamilyMart#全家新品#全家限定#全家甜點#超商美食#香草雞蛋布丁#全家#芸の食記#超商#芸の超商

攝取蛋白質還有分時段？百萬網紅也大推的蛋白質神器～

有在健身的女孩一定都知道蛋白質攝取有多麽重要，有著人體建築師稱號的「蛋白質」，約占了人體體重1/5，是人體內僅次水的最大物質喔！它會協助身體建構與修補細胞，同時還會促進肌肉與組織的成長，真的對我們而言可是不能缺少的營養素啊！ Q：到底一天應該攝取多少蛋白質的量呢? 體重與蛋白質的需求息息相關！若只是一般活動量的人來說，一天蛋白質需求克數是體重(kg)*0.8！而且根據專家的說法，蛋白質的攝取應該要每餐平均，不能只集中在中餐與晚餐喔！但是現代人生活忙碌，往往早餐隨便吃匆匆出門，到底應該怎麼吃進蛋白質呢? 就讓小編立即公開快速又簡單的蛋白質早餐吃法！！ 早餐搭配一杯特濃5.1豆漿 就是這一罐～～小編最近發現許多有在運動的朋友都會選擇特濃5.1豆漿，整瓶375ml蛋白質19.1g，對於70kg的人來說已經補足一餐的蛋白質需求量啦～另外還含有膳食纖維可以促進腸胃蠕動，這麼營養的產品，若再搭配其他食物，就可以用早餐來幫助大家開啟一整天的活力囉～ 組合一：特濃5.1 無加糖濃豆漿＋地瓜 地瓜價格親民不貴且有維生素C、膳食纖維、類胡蘿蔔素…等，是C/P值很高的食物，再搭配特濃5.1無加糖濃豆漿食用還有蛋白質營養，是一組均衡飲食、超級推薦的搭配。 組合二：特濃5.1 無加糖濃黑豆漿＋超商三角飯糰 對於趕上課、趕開會的學生與上班族而言，超商的早餐組合就顯得多元且便利了，比起中式、西式早餐店，選擇便利商店飯糰的好處在於有清楚的營養標示，可以輕鬆計算每一份量的卡路里；在選擇飯糰口味時，建議可以挑鮪魚、鮭魚、烤肉、烤雞等優質蛋白質產品，再搭配一瓶100%黑豆做成的特濃5.1無加糖濃黑豆漿，含有鐵質讓早餐營養滿分！ ＃Youtuber們也大推！一早必喝的飲品首選～忙碌剪片寫腳本都有濃郁的豆漿陪伴！ 早餐補充蛋白質不是小編說了算，就連身為Youtuber白癡公主與阿傑，也用逗趣的故事分享特濃5.1豆漿– 這個蛋白質神品！兩人腦洞大開的故事情節令小編笑到不行！大家也快來看看兩人精彩的合作影片吧～ 早餐是一天當中最重要的一餐，但如何挑選才可以吃得健康美味往往令人感到困擾！想必大家看完小編的介紹，明後天起床就能開心挑選杯豆漿陪自己開啟美好的一天囉～

沒空排隊？ 超簡單線上預約口罩教學

1.「健保卡官方網站」註冊 2.下載「全民健保行動快易通App」 3.認證裝置 認證裝置步驟： 3.1選擇「行動電話認證」 3.2「健保卡註冊」 3個步驟完成之後 確認你有會員官方網站、行動電話認證、健保卡註冊 就可以進行口罩預約 4.回App首頁點選「eMask口罩預約」 4.1 選擇「預購登錄」 4.2 填寫資料 4.3 資料送出後，收到預購成功通知才算成功喔！ 👨🏻‍⚕️登記一次口罩有幾片？ 每筆訂單包括 3 片口罩 15 元加上物流處理費 7 元，總共 22 元。 👩‍⚕️怎麼領取口罩？ 成功預購者在領取期間持「健保卡／身分證／駕照（擇一）」與「手機簡訊」前往你的指定超商，使用超商的 Kiosk 服務機（ ibon、FamiPort），輸入取貨序號與身分證號、列印取貨單即可領取口罩

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