UCHI吾居炭火餐酒 | 台北東區高質感餐酒館推薦

2025.8.14 台北大安 台北東區高質感餐酒館推薦 #七夕情人節首選約會餐廳 不只餐點精緻、氛圍佳 還有獨立包廂可預訂 適合情人節、生日或慶祝活動 💕 開放式廚房卻沒有油煙味 整體用餐體驗非常愉快 💑 七夕情人節雙人套餐 🔸️8/22-8/31（預約期間限定） 燻鮭鹹泡芙 🥐 脆口泡芙搭配燻鮭魚醬，鹹香驚喜開場 西班牙蒜蝦 🍤 微辣蒜香濃郁，搭配麵包吸滿醬汁，絕佳下酒菜 吾居招牌炸雞 🍗 外酥內嫩多汁，搭配特製清爽醬料 松露牛燉飯 🍚 松露與牛肉香氣完美融合，燉飯濃郁卻不膩口 老饕豬上蓋 🐖 烤功恰到好處，肥瘦均衡不油膩，份量十足。 起司焗櫛瓜、杏鮑菇 🍄 櫛瓜與杏鮑菇多汁鮮甜，一口接一口停不下來 煙燻檸檬奶醬巴斯克 🍰 檸檬奶醬帶點微酸，蛋糕濕潤細緻 情人節限定達克瓦茲 💝 愛心造型超浪漫，巧克力與香蕉的甜蜜搭配 不只餐點，還能搭配調酒、氣泡酒或無酒精飲品～ 🍸 活動推廣 🍸 - 每週三 Lady's Night - 每週日 家庭日・兒童友善 - 每月最後一週 飲酒優惠 📍 UCHI吾居炭火餐酒 🏠 台北市大安區忠孝東路四段223巷59號1樓 ⏰ 18:00-23:00 📞 02-2711-6757 #UCHI吾居 #東區餐酒館 #東區美食 #情人節餐廳 #台北聚餐 #台北約會餐廳 #高質感餐酒館 #包廂餐廳

發胖八月新品｜給你最新最快的美食資訊，讓你當一個不落人後的吃貨！

迷客夏 販售日期：8月31日 葡萄慕昔(M/L)$75/$95 / KUMO 啵萄 $90 / 萄 7 晶凍(L) $75 迷客夏首推葡萄系列飲品，選用顆顆飽滿的 A 級巨峰葡萄，帶皮熬煮成 香氣濃郁的酸甜果露，再分別搭配鮮奶、KUMO 雲奶霜、七喜，推出 3 款季節限 定葡萄飲品-「葡萄慕昔」、「KUMO 啵萄」、「萄 7 晶凍」，每款都相當值得一 喝再喝！ 葡萄慕昔 嚴選巨峰葡萄果露，搭配迷客夏自家綠光鮮奶，打製 成超綿密雪沙口感的奶昔。濃郁奶香加上葡萄皮特有 的酸甜香氣，加上超夢幻淡紫色外觀，喝一口馬上幸 福感 up！ KUMO 啵萄 咀嚼系喝這杯就對了！ KUMO 啵萄加入滿滿的配 料，滑 Q 茉莉茶凍 x 好評回歸的脆啵啵球，頂部使用 100%紐西蘭乳源製成的清爽鹹甜 KUMO 雲奶霜。豐富配料與葡萄綠茶冰沙的完美結合～ 萄 7 晶凍 今夏解渴首選！給你最高級的沁涼暢快～嚴選巨峰葡萄果露加上經典 7 喜，再加上 清新茉莉茶凍，微酸果香，一入口滿溢氣泡，喝起來涼爽又解膩！ 貢茶Gong cha 販售日期：8月29日 8月29日起在全台貢茶門市購買任一杯飲品，即可以優惠價選購一款Kakao聯名週邊。 冰搖蜜桃果茶 北部售價$60/L杯，南部售價$55/L杯 蜜桃寒天烏龍茶 北部售價$80/L杯，南部售價$75/L杯 蜜桃多多飲 北部售價$80/L杯，南部售價$75/L杯 貢茶推出「我的蜜桃女孩」3款特調系列，在忽冷忽熱捉摸不定的初秋時節裡，來一杯貢茶的蜜桃系列新品，讓心情瞬間變得甜蜜蜜。 冰搖蜜桃果茶 香甜的水蜜桃與百香果搭配甘甜潤喉的四季春茶，為純粹的茶香中帶入水果特有的迷人滋味，清爽順口而不膩！ 蜜桃寒天烏龍茶 烏龍茶特有的焙茶香氣，搭配水蜜桃獨有的酸甜滋味，以及低熱量、口感清脆的寒天晶球，帶來豐富的層次變化～ 蜜桃多多飲 多多為基底，搭配水蜜桃的果香做點綴，甜蜜的蜜桃與酸甜的多多交織出獨特而誘人的滋味，清涼不膩口！ Magi Planet星球工坊 販售日期：8月24日 瘋女人TAG聯名爆米花組：250元 (西班牙海鮮X1、黑糖煉乳X1、桂花金萱X1) 攜手閒聊系YouTuber《到處都是瘋女人-APPLE、泰辣、G蛋布丁》，共同開發閨蜜系零嘴，推出全新力作聯名口味爆米花，從經典菜到甜食飲料，各種口味一次滿足。即日起推出3款爆米花，包含西班牙海鮮、黑糖煉乳及桂花金萱風味，更獨家搭配親自設計的提袋，時尚趣味嘴唇造型，提供拍照互動樂趣！全台Magi Planet星球工坊門市、官方網站、蝦皮商城皆可購買，喜愛的粉絲肯定要搶吃、打卡一波。 萬波 販售日期：8月26日全台門市與外送平台、線上點餐系統同步上架！ 古早酸梅冰：中杯 $35 、大杯 $45 /離島：中杯 $45 、大杯 $55 珍珠酸梅冰、愛玉酸梅冰、杏仁酸梅冰：中杯 $45 、大杯 $55/離島：中杯 $55 、大杯 $65 萬波島嶼紅茶秉持以往擅長的 復古風格，推出「古早酸梅冰」，鹹甜帶酸的懷舊滋味「古早酸梅冰」鹹甜微酸的滋味消暑解膩，雖然簡單卻很耐喝， 是一種雋永樸實的美好滋味。 萬波同步推出加入了人氣配 料的「珍珠酸梅冰」、「愛玉酸梅冰」以及「杏仁酸梅冰」，三款配料分別為酸梅 冰添加了不同的風味口感，無論是珍珠的 Q 彈古溜、愛玉凍的清新爽口或是杏仁凍醇香軟嫩，消費者都可以依照自己的喜好選擇要加入哪一種配料，讓古早酸 梅冰透過不同的配料呈現各種別緻風貌，酸甜滋味讓人忍不住一口接一口。 麥當勞 販售日期：8月24至9月13日限期供應 全台限量20萬顆 「McPlant®」植物系漢堡：單點$124元/地瓜套餐$192 麥當勞與植物肉領導品牌Beyond Meat攜手打造，於全球引發熱烈話題的「McPlant®」植物系漢堡，將重磅登陸台灣！「McPlant®」由豌豆蛋白、米蛋白等製成，口感豐富細緻；搭配爽脆生菜、新鮮蕃茄、經典洋蔥及融化起司，再加入麥當勞經典美乃滋醬，蓋上經典柔軟的芝麻麵包，不僅包含植物性蛋白，更有多層次爽脆鮮蔬，搭配麥當勞經典美乃滋醬，每口都吃得出您熟悉的麥當勞經典美味！ 大苑子 橙意滿滿 $70 （即日起~全台大苑子均有販售） 青森覓蜜紅茶 中南$60/北$65 （8/22(一)起~全台大苑子均有販售） 大苑子繼荔枝控超瘋狂的超人氣話題飲品「荔枝玫瑰」、「荔枝艾波」，8月中旬再推出「橙意滿滿」、「青森覓蜜紅茶」！ 橙意滿滿特別選用南非香吉士柳橙，香甜飽滿的甜橙和茉香綠茶碰撞在一起，入口清甜、尾韻帶點綠茶的回甘，超清爽、超涮口，回購率超高的澄意滿滿，一喝保證能感受大苑子的滿滿誠意，喜歡柑橘飲料的你絕對不可以錯過！ 8/22新品上市！大苑子首度推出的「青森覓蜜紅茶」，使用青森蘋果汁搭配大苑子濃郁的古城錫蘭紅茶，醇厚的紅茶、微酸香甜的青森蘋果汁，黃金比例的完美搭配，每一口都是超級迷人的秋日滋味，絕對值得與您分享！ 石研室 牛五花寶盒$399 日本和牛寶盒$599 開放訂購日期：8月10日（數量有限，售完為止） 火鍋品牌「石研室」邀請南投高級露營區「峇嵐杉丘」合作，以餐盒的方式呈現，推出兩款「杉中寶盒」，包含「牛五花寶盒」，便當中有主廚特製紅茶釜飯、各式小菜、石研室特製赤sir醬與新鮮肉片，當然還有主打的「迷你無煙炭火烤爐」，只要按照附給的爐炭，火柴搭配使用，小烤爐就有火能夠烤肉，搭配餐盒裡新鮮肉片，一個人就能享受現烤燒肉的美味，增加用餐的小趣味！ 麥當勞 期間限定：8月17日至9月27日（售完為止） 蜂蜜洋釀韓風炸鷄腿 單點$140、地瓜套餐$208 蕎麥焙茶冰炫風$65 麥當勞推出新品「蜂蜜洋釀韓風炸鷄腿」以先烤後炸、高溫鎖汁至金黃酥脆、外酥內嫩的麥脆鷄腿，裹上韓國直送「不倒翁OTTOGI蜂蜜蒜香醬」，由蜂蜜、奶油、香蒜、羅勒及奧勒岡葉等香料調製而成的獨特醬汁，入口先感受到蜂蜜的濃郁風味，尾韻則有著淡雅的奶油及香蒜香氣，與香嫩多汁的麥脆鷄腿完美融合，展現獨特的正韓風味！ 冰炫風今夏再推新口味！全新上市的「蕎麥焙茶冰炫風」，將來自日本、香氣濃郁醇厚的焙茶粉，拌入綿密柔軟的奶香冰淇淋中，最後灑上嚴選自花蓮玉里的黃金蕎麥粒，增添酥脆口感，非油炸且保留最完整營養，豐富多層次的美味，讓人一吃就上癮！ 真珠美人魚 期間：8月12日— 9月25日 地點：華山1914文化創意園區 東3A館 人魚公主冰淇淋$180/占卜水晶球甜甜圈$100/氣泡飲$180 八年級女生的共同回憶，肯定少不了真珠美人魚！「真珠美人魚」期間限定店即將在華山東3A館重現經典，特別推出了等多款超夢幻甜點、飲料等等，還有7種華麗的角色印象飲品可以選擇，身為鐵粉真的必須要全部蒐集起來！ 同時，這次最特別的矚目焦點，就是可愛又讓人眼睛一亮的「人魚公主冰淇淋」，雪白精緻的霜淇淋表面撒上彩色糖珠，再搭配手工餅乾製成的魚尾、星星及貝殼裝佈在旁，可愛又夢幻，在這炎炎夏日中，一定要先要買上一支拍照打卡。 7-11 蠟筆小新咖啡牛奶$25 蠟筆小新紅茶牛奶$25 7-11又出招啦～跟SUNFRIEND MOUTH聯名，推出「蠟筆小新牛乳」有紅茶、咖啡2種口味，可愛又療癒的包裝超讓人招架不住的！而且一瓶只要25元就可以帶回家，身為蠟筆小新的粉絲絕對要收，快快踩點家裡附近的7-11吧！ https://www.instagram.com/p/Cg_pD-3PXfv/ % ARABICA台北店 開幕日期：8月11日 地點：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 京都爆紅的％咖啡確定來台灣開設分店啦！％咖啡是由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，是它最簡單又迷人的象徵，簡約又富含質感的風格吸引了不少人的喜愛。今年的8月11日正式在象山開幕啦，身為% Arabica的粉絲們絕對要親自朝聖一波！ (價目表) 星巴克 販售日期：8月10日 哈密瓜白巧克力風味星冰樂 中杯$150/大杯$170/特大$190 星巴克睽違4年再次回歸推出「哈密瓜白巧克力風味星冰樂」，底層為哈密瓜吉利，帶來口感，再添入芬芳的哈密瓜融合醇香白巧克力的奶霜星冰樂，最後擠上鮮奶油後，再淋上哈密瓜果醬，豐富的層次口感，有如一道精彩的甜點，，品嘗時帶來層層果香綻放，邀請大家一起享受這夏日甜蜜時刻！ 全家x這群人 販售日期：8月10日 8/10至9/6任2件$62 這群人大冰奶$38/這群人淡定紅茶$32 「全家」與這群人獨家推出的分別為，其12週年紀念EP同名商品「這群人大冰奶」，以及為「這群人」百萬瀏覽影片《淡定最高境界》打造的「這群人淡定紅茶」，喜歡這群人的粉絲千萬別錯過啦！ 特別選用斯里蘭卡小葉種紅茶，茶香純粹順口，「這群人大冰奶」則添加50%以上牛乳，以黃金比例調配而成，口感香醇濃郁。飲品包裝以《淡定最高境界》的男、女主角經典表情及「群人寶寶」為設計，話題十足！，讓「這群人」潮流飲品陪伴消費者共度炎炎夏日！ 全家 Picard紅玫瑰造型甜筒 $199/6入 粉嫩的玫瑰花造型甜筒，遠遠就吸住了胖編的目光，由黑醋栗、草莓、覆盆莓製成的果泥，口感吃起來酸酸甜甜，超級適合夏天，而且小小一隻負擔也不會太重，最重要的是一隻平均下來只要33元，整體CP值超級高，喜歡酸甜口感的朋友，去全家有看到絕對要買！ https://www.instagram.com/p/Cg8ro0nPbcz/ 7-11 韓國Darda玉米片-重PIZZA口味 $79 韓國超可小PIZZA餅乾，超萌的造型非常吸引人目光，裡面除了有圓形的pizza還有三角形切片形狀的，療癒指數破表，主打非油炸，很推薦給怕胖又想吃零食的朋友，下午茶點心來上一小包也很適合呢！ https://www.instagram.com/p/CgvY4WjvSFW/ 大苑子 販售日期：8月4日 荔枝玫瑰(M) $95/荔枝艾波(L)$90 許慶良玫瑰鮮奶酪$60(限店門市資訊請見大苑子官網) 荔枝玫瑰霜淇淋$110(市府夢想店獨家販售) 使用來自產地太平的黑葉荔枝，搭上屏東大花農場有機玫瑰花製作成的荔枝玫瑰，香氣十足，浪漫度、幸福感大爆棚！此外，還有這一杯！把黑葉荔枝和蘋果打成冰沙，搭配上醇厚的青茶，做成清爽輕甜的荔枝艾波，加入愛玉，創造味覺層次，滿足荔枝迷的各種荔枝癮！ 同步於限店門市推出浪漫指數破表的「許慶良玫瑰鮮奶酪」，奶酪口感綿密搭配上有機玫瑰花瓣果醬，香氣濃郁迷人，佐以爽脆香甜的蘋果，每口都是驚喜！此外，還有超吸睛的「荔枝玫瑰霜淇淋」也在市府夢想店同步開賣，荔枝的香甜和玫瑰迷人的香氣，保證一口接一口，暑氣全消！ 藏壽司 櫻桃小丸子特色聯名店：藏壽司中山南西店、台中惠文店與高雄岡山店 日期：8月8日起至10月10日 小丸子迷暴動啦！日本人氣動漫巨星「櫻桃小丸子」這次不只以扭蛋形式現身，更全面佔領藏壽司中山南西店、台中惠文店與高雄岡山店從店鋪入口、候位處至桌席區，全店隨手一拍都能捕捉到小丸子人氣角色的蹤影～ 除了萌翻大朋友、小朋友的特色裝潢，自8月8日起，藏壽司全台門市將推出小丸子集點活動，凡消費滿300元即可獲得一點，累積滿指定點數即可把最療癒的小丸子玻璃碗、直傘、插手枕等獨家特色好物帶回家，數量有限，千萬不要錯過了！ 全家 芒果椰奶 Fami!ce全家霜淇淋 $49/支 8/5-9/4可享新品嘗鮮價45元(原價49元) 8/4更推出一日快閃Fami!ce買一送一優惠 Fami!ce與知名新南洋料理餐廳Chope Chope Eatery推出芒果椰奶霜淇淋，以新加坡代表性甜點芒果椰奶進行發想，除了採用台灣在地芒果鮮榨成汁，再融合椰奶後製成霜淇淋，入口即感受到酸甜芒果香氣，點綴濃郁椰奶風味，平衡完美的融合，令人回味無窮、忍不住一再品嘗！ 迷客夏 芋芋仙草奶露 (M/L) $70/$90 上市日期：8月3日 迷客夏推出新品「芋芋仙草奶露」，將完美手作芋泥與香醇綠光鮮奶，再加入由門市親手炒製的黑糖，一起打製而成的綿密冰沙，加入軟Q仙草凍，口感層次再升級！入口馬上喝到滑溜嫩仙草凍，緊接而來的是香濃芋泥香氣十足，尾韻還能品嚐得到淡淡的黑糖甜香，絕對是夏天必備消暑聖品！ 舒酸定X 蜷尾家 輕莓乳酸霜淇淋$90/支 聯名霜淇淋限量8000支售完即止 抗敏牙膏品牌「舒酸定」首次挑戰跨界合作，宣告與台灣冰王「蜷尾家」散步霜淇淋強強聯手，推出「輕莓乳酸霜淇淋」。 整體是以酸甜乳酸為基底，添加些許覆盆子進行畫龍點睛的提味。微量酸味恰到好處的刺激著味蕾，初嚐一口那微酸甜就令人愛不釋手，雪酪的口感清爽不膩口，讓吃過的人都說吃完還想再來一支！ 平日前30位消費限定冰款並拍照打卡，直接送舒酸定小牙膏直接讓你試用全新配方升級的舒酸定專業修復抗敏牙膏，他可以幫助深層修復敏感性牙齒。假日好禮更升級，加碼前30位消費限定冰款並拍照打卡者，贈送小牙膏外加贈蜷尾家指定霜淇淋兌換卷乙張，直接讓你限量冰款免費再來一隻，優惠到不行！想要一嘗這超酷限量聯名輕莓乳酸霜淇淋的消費者們，務必把握時機加緊腳步，盡早出發台南吃冰去！ CREMIA 開賣時間：8月2日～10月31日 活動地點：高雄漢神巨蛋 B1F麥當勞客席區 日本超人氣冰品CREMIA進軍高雄啦！採用北海道香醇濃郁的牛奶製作的冰淇淋，搭配上如同白色戀人般口感的甜筒，吃過一次就讓人難以忘懷的人氣冰淇淋，特殊波浪形的奶油線條經典造型標誌，讓人一看到不禁直呼「好想念日本啊」！3月在台北開設快閃時就引發大批人潮前往朝聖，也有許多人因為它特地上台北一趟，現在Cremia前進高雄漢神巨蛋快閃，千萬別錯過這難得的機會啊～ https://www.instagram.com/p/CgEVXzmvcGn/ 肯德基 販售日期：8月2日～9月5日 (期間限定） 冬蔭功坤咔香辣脆雞 單點$72 冬蔭功坤咔香辣脆雞 個人餐 $177 冬蔭功坤咔香辣脆雞 XL套餐 $207 限時重磅登場全新泰式濃郁重口經典「冬蔭功坤咔香辣脆雞」，在咔啦脆雞酥脆外皮淋上獨門泰式爽辣冬蔭功醬，飽含濃郁鮮蝦底味，與滿滿香茅、南薑、檸檬葉香氣，一口咬下濃郁不膩口，清爽不單薄，鮮、香、酸、辣的豐富層次在嘴裡迸發，清爽又開胃，超適合在悶熱的夏天享用～ beard papa’s 香草日式泡芙$60/顆、草莓日式泡芙$70/顆、巧克力日式泡芙$70/顆 抹茶日式泡芙$70/顆、特濃牛乳日式泡芙$70/顆 歡慶來台20周年，beard papa’s首度推出五種人氣口味一次購足大創舉！beard papa’s公開20周年間最受台灣人喜愛的口味排行榜：香草、草莓、巧克力、抹茶、特濃牛乳，並搭配人氣最高的招牌日式泡芙，打破品牌向來每月一款限定口味的型式，一口氣推出熱銷Top 5口味在店頭一齊販售！ 

【2026台南北區美食推薦】一個圓鍋｜台南超狂499起吃到飽火鍋，牛豬雞海鮮甜點剉冰近80樣自助吧美食，讓你一次吃到飽

【2026台南北區美食推薦】一個圓鍋｜台南超狂499起吃到飽火鍋，牛豬雞海鮮甜點剉冰近80樣自助吧美食，讓你一次吃到飽 2026-02-25 文章摘要 今天要跟大家分享的這間店台南美食推薦，真的讓女王邊寫邊流口水。這間 一個圓鍋 台南火鍋推薦除了討論度爆表，更打破女王對「平價吃到飽」的印象。高達近80種牛豬雞海鮮火鍋吃到飽的食材完全不馬虎，在 2026 年這個物價，居然還有老闆敢開出這種誠意滿滿的店。如果你正在找最新的 2026 台南北區美食推薦 的人，聽女王的一句話：「一個圓鍋，絕對要衝！」 這裡不只是飽，超佛心的高 CP 值絕對是讓你值回票價，現在就讓我們快點開箱這間台南神店吧~ 一個圓鍋在哪裡？ 很多人問女王，這間台南超狂火鍋到底躲在哪裡？其實它就在台南市北區的文成三路上。這附近環境真的很舒服，不像市中心那樣擠得要命。開車過來的話，附近停車也算方便，這對我們這種出門一定要開車的懶人來說，真的是大加分！這裡不僅是台南北區火鍋推薦的首選，更是我們台南在地人假日聚餐的祕密基地。 一個圓鍋環境介紹 一走進一個圓鍋，女王第一個反應就是：「哇塞！這空間也太豪邁了吧！」 說實話，我真的很怕那種為了塞更多客人，把座位排得超擠、隔壁桌聊天我都聽得清清楚楚的火鍋店。但在這裡，這種問題完全不存在。這裡的空間感非常強，座位與座位之間的間隔很大，最誇張的是那個走道，寬到我覺得兩個人並肩走都還有餘裕。這種超大用餐空間座位，真的非常適合家庭聚餐或是一大群朋友來慶生。妳知道嗎？那種可以大口吃肉、大聲聊天又不怕吵到別人的感覺，才是真正的放鬆。 一個圓火鍋無限自助吧 當然讓女王驚艷到不行的一個圓火鍋 無限自助吧吃到飽！絕對是我看過最狂的配置，沒有之一。首先，光是蔬菜和火鍋配料就有 40 樣！ 妳沒聽錯，真的是 40 樣。那些高麗菜、青江菜、大白菜每一葉都洗得乾乾淨淨、翠綠欲滴。除了蔬菜，還有各種手工丸子、魚漿、火鍋料，妳想得到的、想不到的這裡通通有。這對我們這種愛吃菜的女生來說，簡直是天堂。 但最扯的在後面！店家居然在自助吧裡加入了多樣炸物與熟食快炒。 妳看過火鍋店還提供現炸雞塊、薯條，甚至還有熱騰騰的現炒料理嗎？在等火鍋滾的時候，妳可以先去拿一盤炸得酥脆的炸物墊墊胃。 看到這你以為結束了嗎?那你就錯了！這裡竟然還有吃到飽的滷肉飯、牛肉湯、鴨血！ 女王一定要大推他們的滷肉飯，那個肉燥滷得透亮、香氣十足，淋在白飯上我真的可以連吃三碗。還有那個牛肉湯，湯頭清甜，牛肉片隨妳加，這在外面一碗都要賣一百多塊耶！在這裡竟然是無限量供應。這種瘋狂的餐點組合，真的是把台南吃到飽推薦的標準拉高到天際線了。 對了，如果你是澱粉愛好者，這裡除了有白飯吃到飽還有高達 8-10 種的麵食選擇！蒸煮麵、王字麵、雞絲麵、鍋燒意麵、烏龍麵、跟雞蛋... 你想得到的附餐美食這裡應有盡有。女王最後用麻辣鍋底煮了一份公主麵，吸飽了湯汁的麵條，真的好吃到讓人想掉淚~ 一個圓鍋菜單價格 講到錢，女王我就要來好好稱讚一下這家店的經營哲學。 一個圓鍋菜單真的簡單到不行，完全不用算計怎麼點才划算。 除了剛剛提到的自助吧，店家的湯底選擇竟然高達 11 種！女王這次點了南瓜牛奶鍋與獨家麻辣鍋。南瓜牛奶鍋的奶香超濃郁，拿來煮蔬菜，每一口都是南瓜的自然甜味；麻辣鍋則是香而不刺，涮肉片簡直是極品。加上 120 分鐘的超長用餐時間，妳可以慢慢吃、慢慢聊，CP 值真的報表到不行。 一個圓鍋每月活動 對了!店家還會不定時推出每月活動，像是一個圓鍋二月分推出的「身分證對對碰」只要你的身分證字號裡有數字 「7」，好料直接送上桌！不管你是天選之人，還是擁有神隊友快把身分證掏出來數一數！遊戲規則看這邊，只要身分證字號對中指定數字，就送： 肉控必吃！8種肉品隨妳點 講完自助吧，我們來聊聊主角。一個圓鍋除了有爆量的無限自助吧配餐外，最誇張的就是有 8 種肉品吃到飽 的選擇！妳沒看錯，是 8 種！國產豬、板腱牛、雞肉片、小羔羊、櫻桃鴨、多利魚、魷魚圈、素肉片，這多樣化的選擇，搭配上豐盛的自助吧，這絕對是 台南人必吃的火鍋選擇。 板腱牛 這板腱牛真的要給它一個大大的讚！它是那種頂級的品質，油花分布得非常均勻。放入麻辣鍋裡輕輕涮個 5 到 7 秒，帶點粉紅色澤的時候入口，天啊！那個肉質紮實卻又不失嫩度，每一口都能吃到牛肉原有的甜味。 雞肉片 (女王激推！) 這絕對是店家的招牌美食！女王平常在吃到飽火鍋店很少點雞肉，因為通常都很柴，但這家的雞肉片居然是 Q 彈嫩口 的！放入鍋中煮熟後，口感竟然還能保持那種彈牙的感覺，非常特別。建議大家一定要點這道，真的會刷新妳對火鍋雞肉片的認知。 國產豬 欸，跟妳說，雖然很多人吃火鍋第一反應是衝著牛肉去，但女王我那天吃完他們的國產豬，真的覺得這肉質完全沒在開玩笑。大家都知道，豬肉最怕的就是那種腥味或是冷凍太久乾巴巴的口感。但這家的國產豬上桌時，色澤就是那種很健康的粉紅色，而且厚度切得剛剛好，不會薄到像紙一樣一夾就破。女王我最愛把它丟進火鍋裡煮，豬肉的油脂遇到牛奶湯底，那種激發出來甜香感，真的超絕！ 多利魚 + 魷魚圈 除了肉品，海鮮控也有福了。多利魚肉質細緻，完全沒有腥味；魷魚圈則是鮮甜彈牙，放進南瓜牛奶鍋裡煮，湯頭會變得更有層次感。這真的是海陸雙享的極致體驗。 超彭湃甜點櫃 如果妳看到這裡以為店家的饗宴只到這就結束了，那妳就大錯特錯了！女王吃完火鍋後去逛甜點櫃，差點以為自己走進了某家下午茶專賣店。這裡提供了高達數十種的甜點水果：巧克力蛋糕、銅鑼燒、起司蛋糕、茶凍、鳳梨、芭樂、草莓、火龍果... 種類多到讓我產生了選擇障礙。每一款甜點水果看起來都精緻又誘人，起司蛋糕濃郁、茶凍清爽，這真的是吃完鹹食後最好的救贖。這就是為什麼我說它是 台南北區吃到飽 的首選，這CP值真的高到誇張! 剉冰飲料甜點自助吧 最後，我一定要大推他們的飲料吧。這是我看過最齊全的配備！冰沙、各式冷熱飲、咖啡、特色飲品樣樣具全。但最引人注目的，是店家竟然還有 DIY 剉冰、杜老爺冰淇淋和餅乾自助吧！妳可以自己去剉冰機剉出一碗冰，淋上滿滿的煉乳和配料，再挖兩球冰淇淋放在上面，最後插上一塊小餅乾。這哪是在吃吃到飽，這根本是在玩美食創意大賽吧！這誇張的陣容，真的讓 一個圓鍋 成為 台南吃到飽推薦 中最亮眼的一顆星。 2026 台南北區美食推薦 這次來吃一個圓鍋，女王的心情真的是既驚艷又滿足。在 2026 台南北區美食推薦 的名單中，我絕對會把這間店排在第一梯隊。不論是環境、食材豐富度、還是那個佛心到不行的價格，都讓人挑不出缺點。這裡不只是讓你填飽肚子的地方，更是一個可以跟好友、家人放鬆享受美食的好去處。如果你還在猶豫 台南吃飽推薦 要吃哪一家，或者是想找一間 台南必吃火鍋，真的，來一個圓鍋就對了！ 台南｜一個圓鍋火鍋店家資訊 地址： 台南市北區文成三路173號 電話： 06-251 2129 營業時間： 11:00–22:00 FB：一個圓鍋 訂位：一個圓鍋

台北美食｜台北車站美食七選：一人就能獨享的麻辣鮮香「姥姥酸菜魚」、米其林一星殊榮「頌丹樂」

台北最大交通樞紐的台北車站，每天超多的人流量，自然也就吸引店家進駐，成為了各種美食的聚集地。北車周邊的美食相當多元，像南陽街、站前微風、京站百貨、台北轉運站、新光三越美食餐廳，還有人氣超高的北車地下美食街，都有許多美食餐廳，除了老字號或較為熟知的美食店以外，也有其他值得推薦的好味道，除了有曾獲米其林推介的餐廳，也有讓人度過優閒午後的幸福美味。台北車站週邊美食推薦，快來品嘗這些不可錯過的北車美食吧！ 台北車站美食推薦 北車美食｜吃咖 Chikafe 圖片來源/IG@chikafe_2021 藏身在台北後火車站巷弄裡的吃咖 Chikafe，是以甜點工作室起家，兩層樓的店面走日式文青風，木質裝潢舒適溫馨，一樓開放空間有3個吧台位，主要位置在二樓。招牌是各式清爽好吃不膩口的起司蛋糕，隨著季節會推出不同口味，像夏季推出的芒果或是熱銷的抹茶鹹蛋黃起司蛋糕，都是供不應求。菜單上還有咖啡、茶飲、牛奶、鹹食等，在炎熱的夏天來杯帶有花果香氣的冰美式，搭配一塊起司蛋糕，完美的下午茶絕配。 店家地址：台北市大同區長安西路220巷1號營業時間：週一至週五12:00-19:30、週六日12:00-18:00 北車美食｜SOALSO.scones.cafe 圖片來源/IG@harry801010 巷弄裡的小小店面，從大片玻璃窗透出暖暖的橘黃燈光，空氣中瀰漫咖啡及司康的香氣，人們三三兩兩的坐著，品嘗著美食的幸福笑容讓人忍不住駐足。SOALSO.scones.cafe 前身店名為壹玖木巷，是專賣司康的咖啡店，一顆顆美味的司康陳列在玻璃櫃中，等待客人們挑選，最受歡迎的就是司康黑糖肉桂捲，曾獲選為台灣烘焙大賞TOP30，吃起來口感酥脆、黑糖香氣四溢。其他像是原味或是老奶奶檸檬司康，也是必點單品，上桌前會再稍微烘烤過，香味更佳濃郁，每一口都是一種獨特享受。 店家地址：台北市大同區太原路11巷19號連絡電話：02-2552-3223營業時間：11:00–18:00 北車美食｜姥姥酸菜魚 微風北車店 圖片來源/IG@laolaosuancaiyu 在台北車站二樓的姥姥酸菜魚 微風北車店，店內環境乾淨寬敞，座位舒適，以2-6人桌為主，有隔開的座位保有隱密性，大口吃飯也更加自在。招牌的姥姥酸菜魚有大份跟特大份，一個人來用餐的也有飽鍋單人獨享餐，另外也有加料區、炸物、小菜、飯麵類、飲品、甜點等餐點。使用秘制老譚酸菜，湯頭酸辣鮮香，大份的比臉盆還大，份量驚人，配料有魚片、貢丸、寬粉、木耳、肉片、豆芽等，重點是吃完不會過於油膩，滿口酸香麻辣非常下飯。 店家地址：台北市中正區北平西路3號2樓連絡電話：0936-621-760營業時間：10:00-22:00 北車美食｜笑貓咖哩 圖片來源/IG@hana416086 乾淨清爽的日式風格裝潢，香料咖哩專門店笑貓咖哩，老闆用原是iOS開發工程師的專注熱情，一頭栽進香料咖哩的世界。以自家製的手炒香料＋新鮮食材，熬煮出醇厚的美味醬汁，多層次的香料變化，料理出一道道深受饕客喜愛的咖哩。笑貓咖哩經常會配合季節推出期間限定口味，次次都大獲好評，必點的經典日式炸豬排咖哩飯，酥脆多汁的豬排加上微辣的咖哩，香味濃郁讓人欲罷不能。每日限量的貓咪布丁，Q彈滑嫩的布丁口感，加上奶呼呼超萌的外型，一定要點來嘗鮮。 店家地址：台北市大同區承德路一段24巷18號連絡電話：02-8771-0448營業時間：11:00-20:30 北車美食｜頌丹樂 圖片來源/IG@rr_travelcuisine、IG@somtumdertaiwan 獲得米其林一星的頌丹樂，台灣首店位於台北車站微風廣場2樓，環境寬敞明亮，設計風格融入竹編燈籠、木質元素與色彩鮮豔的壁畫，勾勒出泰式氛圍。頌丹樂提供正宗泰國東北伊善風味料理，味道上與我們熟悉的泰式料理略有不同，菜色的選擇相當多元，推薦必點頌丹樂星級青木瓜沙拉、冬蔭鮮菇米線、金錢蝦餅佐秘梅醬、台灣限定的依善香酥炸鱸魚。想吃道地泰國東北伊善料理，頌丹樂會是很棒的選擇！ 店家地址：台北市中正區北平西路3號2樓連絡電話：02-2388-2968營業時間：10:00–21:00 北車美食｜Engolili 英格莉莉輕食館 融合英式風格與台灣特色的創新英倫甜品美食Engolili 英格莉莉輕食館，提供健康滿點的英式早午餐和英倫經典必吃美味，像牧羊人派、炸魚薯條、約克夏布丁等指標性美食。 圖片來源/IG@yy_foodaily 必點首推荷蘭鐵鍋鬆餅，有綜合野莓、伯爵珍珠奶茶、焦糖洋梨等口味，也會不定期推出時間限定口味。鐵鍋將鬆餅邊緣烘烤得金黃酥脆，裡面則是鬆軟的口感，加入不同水果與裝飾，讓人忍不住一口接一口。 圖片來源/IG@yoyu0927 店家地址：台北市中正區北平西路3號2樓連絡電話：02-2361-2858營業時間：10:00–22:00 延伸閱讀：

【開箱】超商美食｜草莓巴斯克霜淇淋｜韓國雪香草莓佐醇奶香巧達起司

 草莓巴斯克霜淇淋$49 小七3月份的霜淇淋口味以「草莓巴斯克」為主題，打造出果香與奶香交錯融合的草莓系冰品 官網宣傳標語為「選用韓國雪香草莓，搭配濃郁巧達起司，完美重現巴斯克乳酪蛋糕的微鹹風味」 實際吃過之後，白白覺得這個口味和今年1月份COLDSTONE聯名的「草莓卡士達霜淇淋」吃起來有點像 同樣是草莓與起司的組合，草莓巴斯克的奶香味比卡士達口味的還要重一些 此外，巧達起司本身微鹹滋味也讓草莓的甘甜果香變的更突出，變相潤飾掉霜淇淋的甜味，吃起來更加清爽一些~ 總體評價 奶香濃郁，甘甜爽口。白白蠻喜歡的，推薦給草莓控的朋友們~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

44。塔斯 布鲁尼灯塔（Cape Bruny Lighthouse）

布鲁尼灯塔建于1838年，在布鲁尼国家公园的最西南角处是澳大利亚历史悠久的灯塔，也是澳洲持续有人值守最长时间的灯塔（1838年至1996年）。突然觉得在这里值守的人好孤独哦... 把车子停好，只看见灯塔的上半部，这一次又要来锻炼脚力走上坡。春季时这里片野的野花将盛开，走道两侧都是植物，走上去时看看旁边的植物分散注意力，这个步道感觉有点长呀。我感觉澳洲灯塔长得都差不多，比起在灯塔上面观望，我更喜欢到灯塔附近走走看看。一望无际的大海，前方的方向就是南极了，这是我离南极最近的一次。 这个岛我觉得半日游就够了，无需住宿在布鲁尼岛上，基本一天就可以游遍这个岛了。- 🚩: 布鲁尼灯塔（Cape Bruny Lighthouse） 📍 : Cape Bruny Lighthouse Tours, 1750 Lighthouse Rd, South Bruny TAS 7150澳大利亚 🚗: 从布鲁尼起司工厂开车53分钟 🔖: 10澳元/人（有时间限制） 🕗: 9:30am-4:30pm（全天） 💡 : ☎️: +61361443045 

Racer's Kitchen瑞瑟手作廚房｜台中北區｜波士頓龍蝦燉飯超美味！提供客製化料理 ♥

好久好久沒有跟男友一起去吃晚餐了，大多數我們見面的時間都會落在早上或中午後，鮮少晚上一起在外，這天說好了一起去吃頓義式料理，選擇了距離他跟我家都不遠的“Racer's Kitchen瑞瑟手作廚房” ♥ 而且現在還有做優惠活動唷！ ✎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ❛ Racer's Kitchen瑞瑟手作廚房 ❜ ⤿ 台中市北區德化街27號 ⤿ 三定休 / 11:00-14:00 17:00-24:00 （最後點餐時間：23:00） ⤿ 04-2237 0073 ⤏ 客製化料理、活體海鮮需要提前預訂與討論報價 ⤏ 店家介紹 ✎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✨四月份優惠活動方案✨ 1.「當月壽星」來店消費滿一千，出示本人證件，瑞瑟粉絲團點讚，並打卡FB或IG分享（設定公開）即贈送 「炙燒奶油干貝」一份。 2.四月份來店消費滿五百元，並拍照打卡FB或IG分享（設定公開），即贈送ㄧ份美式脆薯，消費4客含以上送兩份，一桌最多贈送三份，活動不與其他優惠同時合併使用。 ⚠️點200元以上的義大利麵或燉飯，都會有附贈紅茶飲品，可貼換飲料。 ✨ 五月母親節方案：只要是預定母親節套餐，就可以免費包場一個晚上 ♥ Racer's Kitchen瑞瑟手作廚房位於台中北區，距離台中的親親戲院、一中商圈也都不會很遠，中國醫也在附近，雖然店家位於巷子內，但是也不難找~ 而且風格也很獨特，帶有工業風與重機的搭配，表現出了店老闆的喜好，店內也有許多小角落看得出老闆的用心~ 來了以後發現有一面相片牆，上面都是老闆自己做的料理，而且每一道都不是在菜單上的，可以說是隱藏料理呢！ 老闆說如果想要吃到隱藏菜單，必須要預約才吃得到，所以這天我們就沒有吃到，不過我跟男友相約過陣子還要再來回訪吃一頓~ 除了隱藏菜單，店家也可以根據我們的預算去做搭配，然後讓老闆變出更不同的菜色，當天也有稍微詢問以後發現，份量也是大到不行，突然有點期待某天可以來這邊聚餐了（笑） 店內採用的是開放式廚房，但是整體的空間環境也還是很不錯，也可以看到老闆用心的樣子之外，每一道料理也都是現點現做，不使用料理包，所以等待的時候會稍微長一些，但是我要說！絕對是值得的啊~~ 就一起來看看我當天吃了什麼吧 :) ・ 波士頓龍蝦佐法式牛肝菌燉飯 NTD＄799 一上桌就先讓我驚呼的波士頓大龍蝦佐牛菌菇燉飯，真的是太澎派了！ 當時點的時候沒有想到會是這麼大的一個份量（笑） 以為會只有肉跟一些些的飯，沒有想到是一整隻好好的上菜~ 波士頓大龍蝦佐牛菌菇燉飯真的超級好吃！ 燉的綿密的米飯，有著濃郁的牛菌菇香氣之外，還有滿滿的龍蝦鮮甜的味覺衝擊，上面灑上的滿滿的起司粉，吃起來好濃郁、好喜歡，上方的辣椒絲也讓口感更上一層次，辣椒絲做到了很好的提味與解膩的效果~ 而且最喜歡的龍蝦精華也都保留得很好！在螯的部分肉也很鮮嫩新鮮，整體來說我覺得可以兩人吃一份啊~ 一人一份的話份量真的會吃不完呢（笑） ・ 炙燒干貝白醬海鮮義大利麵 NTD＄310 濃郁的白醬搭配上新鮮的海鮮也是我喜歡的義大利麵搭配！ 我個人對於白醬非常的要求，外面許多的白醬吃起來過稀、或是麵沒有好好的扒著醬汁，但是瑞瑟的完全不會啊！ 超好吃的濃郁白醬，搭配上口感Q彈適中不軟爛的義大利麵條，好喜歡~ 海鮮中的蝦子也是我最注意的一個小環節，細不細心就看這邊！ 店家除了處理了蝦殼之外，還把前後會刺口的部分修剪了，重點是連蝦腸都處理了！太貼心了~ 除此之外，其他的搭配海鮮也都鮮美好吃，完完全全沒有吃到任何一點點的雷啊！！！ 我跟男友邊吃邊讚嘆，許久沒有吃到這麼令人爽快的義式料理了 ♥ 當然店家的濃湯也不能錯過，加39就可以獲得一碗~ 一定要說說口感濃郁程度也是不輸義大利麵，裡面以洋蔥、馬鈴薯、還有一些蔬菜的搭配，喝起來濃郁且綿密，但是又不是那種勾芡的口感~ 最後就來說說心得啦！ 這次到瑞瑟手作廚房用餐，整體用餐起來很舒服之外，餐點也真的好好吃，沒有想到這樣的價格可以吃到這麼好吃的餐，而且交通整體也算方便！ 重點是還有推出客製化料理，我已經計畫下次要帶家人一起去，然後給出一個預算讓老闆變出一桌菜色啦 ♥

台中也能吃到道地印度🇮🇳料理✨ 迴香印度餐廳 Savory Curry

又到了跟大雄的兩人約會時光～這次找了在口袋名單中很久的印度餐廳🤤「迴香印度餐廳 Savory Curry」，終於來嚐鮮啦！ 我們點了滿滿一桌，直接來分享餐點： 🔸雙人套餐 主廚牛肉咖哩 Masala beef – 醬汁濃郁、香料層次豐富，牛肉燉得超軟嫩，搭配烤餅超讚！ 爆漿起司烤餅（鹹口味）Cheese NAAN – 起司爆漿、濃郁又香Q，直接單吃就很讚！ 脆薄餅沙拉捲 Masala Papad Cone – 酥脆的薄餅搭配微辣的香料沙拉，一口咬下超開胃。 坦都香料烤魚 Fish Tikka – 烤得微焦的魚肉帶著香料氣息，外皮酥香，裡面仍然軟嫩多汁。 芒果優格飲 Mango Lassi – 濃郁的芒果香加上優格的微酸，甜而不膩，超解膩！ 印度香料奶茶 Masala Milk Tea – 帶點肉桂、荳蔻等香料風味，非常濃郁～層次感十足 🔸南印椰香雞肉咖哩 Coconut 這道椰奶香氣濃郁，醬汁帶點甜味，雞肉超嫩，吃起來很溫潤順口！ 🔸印式黃金三角包 Samosa 炸得金黃酥脆的外皮，裡面包著調味過的馬鈴薯餡，搭配醬料超涮嘴。 🔸印度香料脆球 Paani Puri 超特別的小點～薄脆的小球裝滿辛香的餡料，再倒入特製薄荷蔬菜香料汁（綠色）/酸子醬（羅望子紅色），一口塞進嘴裡瞬間爆汁，超刺激！ 這間印度餐廳真的沒讓我們失望，香料運用得恰到好處，也有事先調整為台灣人能接受的口味～每道菜都充滿驚喜！喜歡吃道地印度🇮🇳重香料口味的也都可以請店家客製化調整😍讓妳一秒體驗當地風味👍已經默默列入下次還要來的清單啦～ 📌 迴香印度餐廳 Savory Curry 台中市西區明義街47號sogo左後方 ⏰11:00-14:30/17:00-21:00（週二公休） ☎️04-2326606 #台中咖喱 #台中印度料理 #台中印度餐廳

別再只會買牛舌餅！精選6間人氣宜蘭伴手禮，每一間都是平價美味不踩雷

説到週末小旅遊，宜蘭絕對是很多人的首選之地，從台北出發只要一個多小時就能抵達，交通便捷快速，又有好山好水能夠盡情放鬆，享受愜意的悠閒時光。不過除了牛舌餅不知道宜蘭還有哪些值得購買的伴手禮嗎？不要擔心胖編這次整理了6家必買的伴手禮，保證讓你送禮超有sense！ 宜蘭伴手禮推薦：聯全麻糬 12入熱銷綜合組$240/18入熱銷綜合組$360 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路110之5號 宜蘭的老字號麻糬專賣店，聯全麻糬是不少宜蘭人從小吃到大的好滋味！深受許多在地人喜歡的經典口味是濃郁芝麻，Ｑ彈純白的麻糬皮加入厚實芝麻餡，真的會讓人一口接一口！此外楓糖紅豆及酥香花生口味也有很多人推薦。 https://www.instagram.com/p/Cm_iZysSf3o/ https://www.instagram.com/p/Cm8sFLKPeg0/ 宜蘭伴手禮推薦：奕順軒 提拉奶凍$170/巧派拿破崙$170/原味奶凍$170 編輯推薦：★★★★★ 地址：宜蘭縣羅東鎮民權路160號/宜蘭縣宜蘭市神農路二段17號 奕順軒的大名應該沒有人不知道吧？目前在宜蘭設置多家分店，每一間門市都吸引非常多人朝聖選購，以平價奶凍捲和拿破崙聞名，是到訪宜蘭一定要買的人氣伴手禮，送禮給周圍親友也絕對不會出錯！ https://www.instagram.com/p/CU2aBAqBUxq/ https://www.instagram.com/p/CIHn1iiH2Vy/ https://www.instagram.com/p/Cb9dFvZrzm7/ 宜蘭伴手禮推薦：義珍香鮮奶吐司礁溪店 鮮奶爆漿饅頭(5入)$150/起司鮮奶爆漿饅頭(5入)$175/芋頭鮮奶吐司(厚片)$90 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段161號 礁溪爆紅的平價烘焙坊，招牌品項爆漿饅頭在IG被網友瘋狂打卡，滿滿餡料從Q彈軟綿的外皮肆意流出，讓人瘋狂的視覺效果怎麼拍都好看！整體吃起來奶香味偏重，不會太過甜膩，餡料和外皮搭配得恰到好處，如果到礁溪遊玩一定要去買！ https://www.instagram.com/p/B6k9dbtnUPn/?igsh=ODc1Y2c5ZzJqb3B2 https://www.instagram.com/p/B2RaXFpFe8s/?img_index=2 宜蘭伴手禮推薦：可可德歐 精選BONBON9入禮盒$520/宜蘭紅茶生巧克力(30入) $480 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路50號1號樓之5 可可德歐有名的是巧克力專賣店，標榜以法國進口巧克力結合在地食材，例如蘭陽金棗、玉女番茄等，雖然在入口前可能會有點難以想像這些創意口味的巧克力吃起來是什麼滋味，但真正吃下去後會發現比想像中美味，特殊食材和巧克力搭配得宜，吃膩奶凍捲或牛舌餅的朋友可以換換口味！ https://www.instagram.com/p/Cw5K8TdPcph/?igsh=MXZjNzdvN3Rkb2Q4Mg%3D%3D https://www.instagram.com/p/Cl5xFxiLfXQ/?igsh=ZzU5MHc5d2U1YnM3 宜蘭伴手禮推薦：奶油麵包 礁溪旗艦店 Bread&butter Bakery 奶油麵包九宮格餐包$170 編輯推薦：★★★★ 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35號 位在礁溪轉運站附近的高質感麵包店，最有名的是「奶油麵包九宮格餐包」，標榜選用歐盟認證發酵奶油和日本進口麵粉，麵包體看似膨鬆軟綿卻意外紮實，雖然沒有包裹內餡，但入口後帶有淡淡奶香氣，很適合當下午茶或早餐。不過這間的餐包很容易完售，大家想要購買的話記得提早去～ https://www.instagram.com/p/C0oWmyayJH2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CyarGyjyuVX/ 宜蘭伴手禮推薦：黛西蛋塔 火山芋泥蛋塔(6入)$270/經典原味蛋塔(6入)$250/焦糖流心蛋塔(6入)$270 編輯推薦：★★★★★ 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段2號 外包裝超級可愛的蛋塔專賣店，蛋塔尺寸比一般連鎖店還要大上一號，內餡厚實軟嫩，能夠感覺到真材實料的用料。胖編私心推薦可以冷凍後直接吃，口感會像冰淇淋一樣，冰涼口感伴隨牛奶香氣，喜歡吃熱的可以用烤箱回烤，搭配咖啡或奶茶就是很棒的下午茶！ https://www.instagram.com/p/CcXYJMKBruk/ https://www.instagram.com/p/CjCF5rlPbkZ/ https://www.instagram.com/p/Cqcech5vnXX/ 以後去宜蘭玩不要只會買牛舌餅，趕緊將以上6間宜蘭超人氣伴手禮店筆記下來，下次送給親朋好友們，包準讓他們眼睛一亮！ 撰文編輯（#Rosielin） #可可德歐 #奕順軒 #奶油麵包 礁溪旗艦店 Bread&butter Bakery #宜蘭伴手禮 #宜蘭伴手禮推薦 #宜蘭美食 #義珍香鮮奶吐司礁溪店 #聯全麻糬 #黛西蛋塔 

#催眠 神秘嗎?初體驗心得分享

#起司說#催眠#初體驗 「想像著現在的你坐在像小巨蛋或棒球場的舞台下，當時的你緩慢從地底下搭著升降台上升到離舞台地面大概 180 公分...」 ____ 📍緣起 之前上牌卡工作坊認識的夥伴，最近詢問我近況，並提及她現在正在取得催眠師證照路途中，需要幾名自願者當個案，讓他能夠產出一篇篇完整的個案報告以供考核。 本來就對催眠大有興趣的我，立馬向她報名。今天循著地址，千里迢迢跑到台北蘆洲。夥伴開住家的門讓我進入，一陣陣包子香撲面而來，原來夥伴的主業是在做冷凍包子！ 當下對於環境的安全感挺高的，因為夥伴是值得我信任的人，又處於相同性別。但同時不免有一小點失望。 📍催眠室的#刻板印象 我想像中的催眠場域是一個小隔間，有一把舒服的躺椅，還有門簾確保個案的隱私。但實際上坐的地方就是一個傳統的鐵製桌子和木製藤椅，跟夥伴隔著一張桌子面對面說話。 但我也知道，催眠其實在甚麼場合都能做，之前還曾經在吵雜的酒吧做過相似的希塔療癒，只要能靜心進入，場所其實無礙進行。而且夥伴也只是在隨喜練習階段，之後她的目標客群也不會是我們這些練習個案xD 📍#催眠 動機 夥伴和我聊了一下近況，接著問我今天想來體驗催眠，是有什麼心理主題嗎？ 頓時腦袋警鈴響起⚡「糟糕！我沒特別準備，只是抱著想體驗的心就過來了。」 當下我並沒有如實說出來，而是改扯一堆好像想要深入探討心裡面其實覺得還好的議題。 講了一些段落後，我慚愧地問：「可以換主題嗎？」並開始改成敘述身體健康、精力耗損、能量消耗的狀態。 「我很好奇為什麼想要換主題啊？」夥伴問 「前面的議題待解決沒錯，但我其實現階段覺得沒有很必要，倒是現在比較卡的可能是一天中能量消耗、脈輪阻塞的情況。」 📍#身心相連 「其實你前面說的情緒問題和生理也都是息息相關的」夥伴說完開始把我導引到【壓抑】這個點上，再導引到小時候某個感到【被遺棄】的事件上。 📍個案 #意願 「如果現在有一個工具可以幫助你把這件事的情緒感受降低，本來可能8、90 分，但清理完可能變成3、40分以下，你願意嗎？」夥伴探詢我的意願，這也是每一個療癒工作進行之前，一定要做的例行詢問，確保個案本身是同意接受的。 💥催眠 #過程 「好，現在閉上你的眼睛，深呼吸幾次...非常棒」 隨著夥伴的聲音，我依照她的指示，想像一個舞台，舞台上下分別是 4 歲的我以及現在的我，會有一個舞台升降移動的過程，並且我依照著指示切換視角，分別與舞台上、下的人對話。 對話的過程進行了兩次，但我當時主觀意識上，其實並沒有什麼特別情緒上的變化，也沒有像之前很多聽說的催眠個案開始抽泣、看到自己看不到的畫面。這時我的頭腦一直不停地跳出來，反覆質疑「我真的進入狀態了嗎？」「我真的被催眠了嗎？」「我沒有甚麼話想跟舞台上、下的自己說耶！」 後來我開始覺得自己走神，想到一個朋友、想到一些事件，很努力地想要聽清楚夥伴的話，但覺得越來越模糊。就在夥伴叫我想像白色的光的時候，我感覺到自己斷片了，這種感覺像是睡著了。但斷片這段期間，我知道我的腦袋不停在運轉著，很多想法跑過來跑過去但最終都沒留下來。 「隨著我的數數，你會慢慢的清醒過來，１、２...5，現在深呼吸，6、7...動動你的身體，8、9、10現在張開眼睛」👀 意識接回來是在聽到 1 這個數字的時候，大概數到5的時候，我就警覺的張開眼睛，夥伴示意我繼續將眼睛閉上，先讓身體活動，最後數到10，夥伴讓我張開了眼睛，站起來活動身體並喝水。 💥 結束：身心 #觀察 清醒之後我感覺很鬆，身、心都達到了一種鬆弛的狀態，對話也很明顯不像我剛踏進這個空間時，那麼緊繃、急促地想要表達一些事情，帶有強烈的目標性；相反的，我腦袋罕見的空掉了，在不經由提示的情況下，我很難回憶起催眠過程中的事情。 越努力想回憶反而越回憶不起來，我對於催眠過程滿頭問號，頭腦又開始出來批判自己，想說「糟糕！我睡著了嗎？」「我怎麼可以睡著浪費這個體驗」「我回想不起來剛剛發生甚麼事了！」「我是不是從頭到尾都沒有進入」晃晃乎的終於把心裡的疑問掏出來問夥伴。 夥伴耐心地確認我是在哪一個環節開始覺得「睡著」，因為我在過程中還是有跟她互動，最後確認到是在觀想白色之光的時候，以至於我完全沒有印象「粉色之光」的進行 「表示你把白色之光吸滿了啊！」 「你絕對有進入，不然怎麼會在我數數的時候剛好清醒」 「會感到腦中有很多思緒，並不表示你分神，而是你的潛意識開始在處理很多事件、情緒。」 催眠過程到此完全結束，我還是花了一段時間才開始能讓腦袋進入聊天模式，但其實這時還是覺得聊天很累。 夥伴也提醒催眠過程用掉很多能量，回家要好好休息、喝水 在走回捷運站的路上，覺得自己好鬆但好累喔！於是就在一家大大的全家窩睡了一下，結果直接睡到下一個行程遲到XD （完整文章即將附網址，喜歡請收藏、追蹤以便發摟） --- 後記： 之前想要體驗催眠已經有一段時間，甚至連催眠師都找好，只是催眠師位於新竹加上中間有機緣體驗希塔療癒（可以再寫一篇體驗心得 ，最終還是沒有去找那位催眠師。 【有進入嗎？】 18-58外加腦袋、邏輯有顏色老是讓我在過程中，一直比較之前看到的催眠故事，覺得那些很有感覺、感受到很多情緒的情況都不發生在我身上，對我而言情緒並沒有戲劇性的起伏變化。 但我事後選擇信任這個夥伴（雖然應該要早在過程中選擇無條件信任），並且也感覺到自己的能量、身體狀態在催眠前後有很明顯的差別。 並且我真的是在數數的時候清醒過來，之前聽引導詞在家進行自我催眠的時候，全都是直接睡到不省人事，數數字清醒環節也完全沒辦法喚回我的意識。 這一些都讓我選擇信任這場催眠確實是有帶給我一影響及轉變，但也還需要日後不斷慢慢跟生活連結、共感，才能真正覺察到日常中的轉變。 另外催眠的進入狀態成功與否、進入的潛意識深度，也有賴於個案有多相信催眠、催眠師以及自我防衛心輕重。如果一個人打定主意要和催眠師的話語對抗，那麼催眠師自然也無法去療癒不信任催眠的個案。 【神秘嗎？】 其實催眠在任何場所、任何人，包括自己都能夠進行，這一趟也讓我破除了對催眠的神祕刻板印象，甚至在家裡進行靜心、冥想也能達到相同的狀態。差別就在於催眠師能夠一直在旁引導確保你進入狀態，挖掘自己看不見的盲點。 【危險嗎？】 其實催眠並不是控制意識，反倒在催眠過程中自己的意識會格外清晰，並且可以隨時中斷這個過程，且過程中進行的信念挖掘也都是自己同意的情況下才進行的，如果引導中出現奇怪的話語，這時個案便能用意識警覺並脫離這個狀態。 之後生活上對於催眠的體悟可能會更新在這篇，也可能另外寫一篇文章，歡迎關注、追蹤 你也有催眠、被催眠的經驗嗎？過程中感受又是如何？想要去催眠但又怕怕的嗎？都歡迎在底下留言分享 #引導#身心靈#民俗療法#療癒#自我催眠#催眠療法#心理#課題#壓抑#負面情緒#信念

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