2026 IKEA美食推薦｜人氣必吃TOP10，除了肉丸這些也必點（含IKEA菜單）

說到傢俱，大家腦中第一個想法八成都是去IKEA逛逛吧，但是你知道其實有些人是專程去吃飯的嗎？IKEA附設的餐廳提供了瑞典料理，有特色也不錯吃，重點是價格不高，有些人逛累了就會選擇到這邊坐坐、點個東西吃，後來餐點的選擇越來越豐富，也成為不少人吃飯的選項之一，今天就一一告訴大家，哪些是網友推薦一定要試試的IKEA餐點吧！ 鹹食 IKEA美食推薦：瑞典肉丸 編輯推薦：★★★★ 最最經典的莫過於這個瑞典的肉丸子啦，基本上在IKEA餐廳已成為每桌必點的一道料理，肉汁飽滿調味也很適宜，最有趣的應該是旁邊附越橘果醬，吃起來意外的搭配，有分成牛肉與雞肉，多數人認為牛肉比雞肉口味好吃，個人也是偏愛牛肉，而且就算餐廳人太多吃不到，食品販賣部也有賣冷凍肉丸，可以自己買回家料理，一樣好吃喔！ IKEA美食推薦：炸雞翅 編輯推薦：★★★★★ 如果說肉丸是人氣第一名，那雞翅絕對有資格跟他爭這個寶座！雞翅皮薄酥脆，雖然是炸雞翅但卻有烘烤過的效果，卻不會過於油膩，裡頭的肉質軟嫩且富含肉汁，調味也很剛好，鹹中帶一些些的甜味，甚至有人說能一次吃八隻！還沒吃過的人建議真的可以試試，不會讓你失望的～ IKEA美食推薦：薯條 編輯推薦：★★★★ 雖然不是專門販售速食，但是IKEA的薯條可不比外頭市售的差，口感很紮實，調味足夠但不會過鹹，外皮酥脆咬下去還會發出ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ的誘人聲響，偷偷告訴大家，如果想吃不一定要跑到餐廳，網路上能買到整包冷凍的，也有人會團購，這樣想吃的時候自己炸或烤就OK囉～ IKEA美食推薦：蔬菜馬鈴薯餅 編輯推薦：★★★★ 這個馬鈴薯餅除了馬鈴薯之外，裡頭還有花椰菜、奶油、起司、洋蔥、青蔥等食材，光是聞起來就香氣十足，一吃下去就會有濃郁的奶油與起司竄出，搭配上各式蔬菜，就算把一整個吃完也不會膩，這個品項也有冷凍食品可以夠買，記得不要點錯點成蔬菜肉丸，是馬鈴薯餅才對喔 IKEA美食推薦：早餐 編輯推薦：★★★★ 特定時段前往IKEA餐廳還有銅板價超值早餐，是網友們大推的經典必點喔！早餐內含餐包、火腿、炒蛋、蔬菜，再加點個湯或咖啡吃起來其實就超飽了！ 圖片來源：ikea官方網站 IKEA美食推薦：魚星星兒童餐 編輯推薦：★★★ 看到這裡一定會有人很納悶，覺得兒童餐不就是很無聊的內容嗎？在IKEA吃到的兒童餐有義大利筆管麵、星星魚塊以及雙色蔬菜，麵條配上濃濃起司醬很夠味！炸魚塊則不會有過重的腥味，而且份量不算少，口味也不錯，有時候嘴饞又不想吃太多，可以點個兒童餐解解饞囉 圖片來源：ikea官方網站 甜食 IKEA美食推薦：冰淇淋 編輯推薦：★★★★ 一隻只要10元的霜淇淋，除了IKEA還有哪裡找得到？除了價格便宜之外，口味也會隨著季節有所變化，今年夏季限定是榴蓮口味，吃起來蠻像雪酪的口感，之前還有出過抹茶口味，味道不錯蠻濃郁的，口感則是細緻綿滑，以這個價錢來說真的很佛心啊！除了在櫃台購買，旁邊也有自助式的可以使用喲！ https://www.instagram.com/p/C9r4WC2NeRr/ IKEA美食推薦：蛋糕 編輯推薦：★★★★ 正餐吃完就要來點甜點做收尾，IKEA的蛋糕雖然名氣並不響亮，但也是暢銷產品之一，雖然長相平凡，但是內容可不馬虎，蛋糕體口感濕潤紮實，簡單樸實的味道是不少人喜愛他的原因，除了照片上有看到的檸檬派、野莓起司蛋糕之外，巧克力杏仁蛋糕、波士頓派等等也都是人氣很高的品項 IKEA美食推薦：檸檬氣泡水 編輯推薦：★★★★ ikea的飲料是可以一直續杯的，只要結帳前先挑選好要喝熱飲或是冷飲的杯子即可，冷飲的部分非常多網友推薦他們家的檸檬氣泡水，味道有點像無糖的七喜，喝起來非常清爽還帶有檸檬的香氣！ 去IKEA不一定只能逛傢俱，現在又多了一個理由去IKEA溜搭囉，以上就是網友們大推去IKEA餐廳必吃的美食們，不知道大家有沒有吃過呢？還是有什麼口袋名單也歡迎大家分享喔！ 延伸閱讀 👉2024最新「IKEA必買」21款生活超值好物，小資族必備清單～ 👉精選10樣IKEA必買質感木製玩具！高顏值又好玩，每一件都CP值破表 👉不只有鯊魚!盤點10位IKEA的可愛吉祥物，你最想把誰帶回家? 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #IKEA #人氣美食 #宜家家居 #瑞典美食 #發胖精選 #網友票選 #肉丸 

最期待的日本展又來啦！無法出國新光三越幫你把日本搬來啦！必搶福砂屋長崎蛋糕跟日雜控必逛CanDo均一價49元我還不買翻！

每到週年慶最期待的除了是百貨超多優惠外，就是日本展又來啦～小編不得不說新光三越的日本展越來越厲害啦！現在不能飛日本吃美食，但幫我們把日本超夯的伴手禮蛋糕、居酒屋還有去日本超必逛的百元商店CanDo直接搬來！省了機票就可以吃到買到！盤點5家妳不能錯過的店家，跟著小編邊吃邊逛！相信我看完這篇你就想直衝新光三越A11啦！ 年銷三千萬條的長崎蛋糕福砂屋台灣初登場怎能不搶一波！由布院半熟起司一口咬下太幸福啦～ 今年隨著新光三越信義新天地週年慶開打，第十回的日本商品展也在信義新天地A11 6樓開展啦！從10/22-11/5為期15天，一看到這超日的招牌大家一定也超興奮的吧～ ＃福砂屋長崎蛋糕 一進入就馬上看到這家福砂屋大排長龍啦！原來是去九州必買的長崎蛋糕！年銷三千萬條到底是什麼概念啦～台灣初登場就絕對要吃起來呀～ 長崎蛋糕 推薦價600/條 超綿密的蛋糕體，吃起來甜而不膩，超適合當下午茶享用～品嚐長崎蛋糕的時候還能感受到底部有粗顆粒的砂糖感，吃起來超銷魂的～小心一整條一不注意就被嗑光啦！要去搶購的女孩一定要手刀衝往啊！10/22起限量販售，售完為止，想搶購的朋友請洽新光三越官網，絕對別錯過呀～ ＃由布院Milch半熟起司蛋糕 半熟起司蛋糕(原味/巧克力/抹茶) 推薦價60/70/75 想當初小編去九州時一吃到這個半熟起司蛋糕至今念念不忘，能夠在台灣吃到實在太感動了啦～這半熟起司蛋糕不管冷熱吃都有不同口感呢～冰冰的吃就像冰淇淋一樣，加熱後吃那個起司流出超療癒～除了原味必吃還有巧克力跟抹茶口味，一吃就體驗到30秒就賣出一顆的威力啦！因為你一吃完絕對回到櫃上再多買幾顆回家慢慢品嚐的～ ＃函舘菓子工坊 一口起司蛋糕 推薦價65/顆 500/盒(8入) 一說到北海道一定會想到牛奶跟起司超級厲害，這家一口吃的起司蛋糕完全是女孩們的最愛，口感超像舒芙蕾一樣鬆軟，入口的奶香味太幸福啦～除了原味還有巧克力跟焦糖口味，女孩們一定有選擇障礙三種口味都想吃，組合都可以自由搭配啦～還有生乳捲也絕對必吃，請手刀前往請老闆全包起來～ ＃七福神鯛魚燒 來日本展你就絕對不能錯過這用料超大方的鯛魚燒！小編不誇張到櫃上已經排到外面去啦～光是鯛魚造型那麼可愛就可以收買我的心了，用料只能用爆餡來形容呀～ 看看那個麻糬跟紅豆餡老闆放的不手軟，一隻魚50-70元不等難怪大排長龍，答應我請不要錯過它好嗎～ ＃串仟居酒屋 如果你不愛甜食想吃點鹹食，日本展也完全可以滿足你～來到這就像置身日本居酒屋一般呀，不說朋友們還不會知道其實你在新光三越裡（笑） 蔥燒雞翅 推薦價100/2支 干貝串 推薦價150/支 日本廣島牡蠣 推薦價200元 還特別找來日本師傅幫大家料理，一攤滿滿的串燒，炸的烤得全都有～看的小編口水直流啦～來到這區就算不餓你一定也會被誘惑吃上兩串的～ 日本必逛百元商店CanDo也降臨台灣啦～超萌柴柴系列商品、滿滿Q版富士山碗盤均一價49元絕對不會空手走出來～ ＃CanDo 日雜控的女孩一定對日本百元商店CanDo不陌生，居然不用到日本也逛得到啦～滿滿日本超萌小物，從文具到廚具全都有！ 其中最必逛的就是柴柴明星Maru將的周邊商品，滿滿的柴柴實在太萌啦～柴柴控絕對瘋狂！超可愛的文具系列還有襪子！怎能不收～ 到日本每次看到富士山小物都會讓小編失心瘋，滿滿超Q的富士山碗盤跟小碟子，吃飯時都會覺得超療癒的～ 連筷架都是富士山造型，就算像編這種跟廚房無緣的女子都失心瘋買回家了，何況你這賢慧的小廚娘呢～重點是每樣都49元！沒有什麼不買一整套回家療癒自己的理由吧！ 吃飽心滿意足後日本展還有讓你體驗穿浴衣的活動～只要出示日本展消費發票＋新光三越貴賓卡就可以體驗15分鐘的浴衣活動，讓你就像置身在日本一樣～ 還不只這樣！ 10/26-11/5於日本展消費滿500元並持新光三越貴賓卡就可以參加抽獎活動，從超大籤桶中可以抽出優惠券，限量一千張！絕對要手刀衝一波啦～真的來這裡有吃又有拿耶！快趁10/22-11/05這15天到新光三越信義新天地A11日本展逛起來吧～ 南部的朋友們也別擔心~11/7(六)起就要去跟南部朋友相見歡囉~ 11/7(六)至11/22(日) 台南新天地 11/25(三)至12/8(二) 高雄左營店 日本國民美味嘉年華>>點我 高級飯店滿額抽獎活動>>點我 #荷包出走路線 

【香雞排特輯】北中南TOP13在地人力推雞排，酥脆多汁超涮嘴！

 世界上應該沒有人不愛吃炸雞排吧？相信雞排在小吃界的排名絕對是數一數二的！編輯網羅了台灣北中南口碑最好的雞排店給大家，讓雞排愛好者能攻略全台的雞排！ ＃大禮市場香雞排 地址：高雄市鹽埕區大禮街12號 香雞排 $50 高雄大禮市場隱藏美食！這雞排根本是XL號，實際拿在手上很震撼呀！它們的雞排很傳統，粉粿的比較厚；經高溫油炸，皮金黃酥脆，肉質非常滑嫩，每一口都有雞汁留在口中！重點一枚50硬幣即可搞定！ ＃第一家鹹酥雞 地址：新北市板橋區中正路216巷24號 雞排＄25 看到這雞排的價位真的不敢相信自己的眼睛，板橋這家鹹酥雞的雞排居然只要25元！不禁想問老闆都不用賺錢嗎～整個雞排的品質雖然不是人間美味，但肉量夠足，味道也在水準上，25元能有這樣的品質真的太佛心了～ ＃陳記鹹酥雞 地址：桃園市中壢區中園路100號 明太子起司雞排 $75 / 三星蔥干貝雞排 $90 有白菜雞排當然也有豪華升級版！這家陳記以浮誇雞排打響知名度，老闆異想天開在雞排裡面塞滿海鮮！還有明太子起司也超誇張，起司像瀑布一樣爆開來；肉質完全不乾柴，搭配餡料，整體層次口感超豐富！ ＃香草亭奇雞排 地址：台南市中西區五妃街200號 檸檬香茅雞排＄60 身為美食之都的台南，當然也有好吃的雞排！網民超堆的香草亭雞排，在地人可是從小吃到大～肉質厚實，外脆內嫩，每一口都自帶滿滿的肉汁！加入特殊調味料，讓雞排的香氣到達另一個境界；香橙和迷迭香口味都是必點！ ＃蜜酥雞排 地址：台北市士林區文林路115號 蜜酥雞排$60 觀光客最愛的士林夜市，隱藏著一家內行人才懂的蜜酥雞排！喜歡甜鹹口味的人一定要試試看。蜜汁包覆著酥脆的外皮，帶有一點黏牙的口感，遇到鮮嫩的雞肉和肉汁，三者完美的配搭在一起，超級順口！ ＃仁武香雞排 高雄市仁武區仁和南街47號 雞肉串＄10 / 香雞排＄35 又是一家震撼彈！仁武香雞排只要35元，更夯的雞肉串更是10元的破天荒價格！等於一枚50硬幣可以買到雙雞餐！雞肉串和雞排的外衣超級酥脆，肉質肥瘦有嚼勁，口感肉質和味道都無可挑惕，這CP值太狂！ ＃三重牛乳大王 地址：新北市三重區重新路二段73號 香雞排＄65 知名老店牛乳大王居然賣起雞排來了！這份量超大超紮實，是小資和學生族群的最愛～現炸的雞排又熱又燙手，邊吹涼邊塞下一口，雞肉超多汁，撒上些許胡椒粉提味，三兩下就能啃完一片，超滿足～ ＃台中熊掌香雞排 地址：台中市西區五權七街135號 熊掌香雞排 ＄55 總是擠滿排隊人潮的熊掌雞排，除了人氣雞排之外，店內還有超多超豐富的食材可以挑選，幾乎每個人結完帳都是拿著一大包離開。它們的食材很新鮮，肉質的口感和味道都很優秀，搭配一些蔬菜更爽口！ ＃三哥香雞排 地址：澎湖縣馬公市朝陽里三多路75號之2 酒釀雞排＄70 澎湖在地美食，好吃到讓網友每天都去排隊！招牌必點的酒釀雞排，香氣四溢，咬下去會散發出一股淡淡的酒香味，吃起來還會有點甜味！雞排的厚度握在手上很有份量，鮮嫩爽口。建議大家四點前去搶購哦！ ＃桃城雞排 地址：嘉義市中正路698號 桃樂雞 ＄530 區區炸雞排已經滿足不了你的口腹之慾了嗎？這家桃城雞排給你一整隻炸得金黃酥脆的雞！想吃哪個部位就扒哪，讓你吃的超過癮！獨門醬汁醃製的雞肉，味道超香醇，不油膩！想豪邁地吃炸雞快去一趟嘉義！ ＃天使雞排 地址：台北市大安區大安路一段41號 原味天使＄75 被網友評選十大連鎖雞排店來也，天使雞排想必大家都不陌生，它靠著實力一路從高雄紅到台北！沈甸甸的雞排香味撲鼻而來，麵衣不算太厚，肉和皮是緊密貼合再一起的！油瀝得很乾淨，清爽多汁！ ＃赤雞雞排 地址：台北市中正區中山北路一段42號 赤雞雞排 ＄70 賣相超有戲的彩虹雞排！雞排之所以有顏色是因為調料的醃製，不是因為色素哦！Ｑ彈的肉質配上不同口味的醬料，味道獨特鮮明；像是紅菊、綠藻、南洋咖哩風味，都超值得一試！可說是一份色香味俱全的雞排～ ＃轟炸雞排 地址：新北市新莊區中正路506號 椒鹽起司雞排 ＄75 起司控必吃的轟炸起司雞排，原先在忠孝新生營業，不過因為租約到期，現在改到新莊輔大囉！轟炸起司雞排起司量超多，咬一口就會爆出來的份量！口感偏硬脆的台式炸雞外皮，能完全把雞汁和起司包覆在雞肉裡面，這家起司牽絲的功力超誇張！一定要親自嘗試看看～ 13間來自全台灣北中南的高分雞排一定要去吃！趁著最近的假期來安排一場小旅行，如果剛好去到了這些城市，可別忘去一探究竟他們的雞排有多好吃！ PopYummy／撰文報導 #三哥香雞排 #三重牛乳大王 #仁武香雞排 #台中熊掌香雞排 #大禮市場香雞排 #天使雞排 #桃城雞排 #發胖精選 #第一家鹹酥雞 #蜜酥雞排 #赤雞雞排 #轟炸炸雞 #陳記鹹酥雞 #雞排 #雞排推薦 #香草亭奇雞排 

【捷運美食：行天宮站】外國人也愛吃TOP10人氣店家，拜拜完吃一波吧！

行天宮是很多外國朋友來台必去的景點，除了體驗傳統的拜拜文化之外，附近的美食也是相當吸引人喔！每次去附近吃東西店內幾乎一半以上都是外國人呢，到底是怎樣的美味可以擄獲外國人的味蕾咧，今天整理了１０家超人氣店家，有幾家我自己已經回訪好幾次囉～ #蜀留香正宗重慶手工酸辣粉 台北市中山區民權東路二段92巷10號 重慶酸辣粉$85／口水雞$130 酸辣粉是重慶有名的小吃，麵條是用番薯粉製成口感超滑嫩超Q彈，搭配上酸辣的湯底，真的超美味！它的辣是偏麻的那種，每次吃完都覺得舌頭麻麻的，酸度也很剛好，整體口感很清爽，很適合夏天吃喔～另外店內還有很多道地的小菜，大推口水雞，超好吃好涮嘴喔！ #澄朵Brunch 台北市中山區民生東路二段147巷6弄1號 草莓黃金磚$65／大亨蛋餅$43 這家是編輯的口袋名單，已經回訪好幾次了，目前我吃過的還沒有一樣是踩雷的，這家的蛋餅餅皮是用炸的，口味也很多，超人氣的大亨蛋餅，內餡是包熱狗，份量十足也很美味，另外我個人大推他們家的炒泡麵，還有草莓黃金磚，炒泡麵我最愛老虎醬口味，微辣的口感，醬料的香氣很濃郁，卻不會死鹹真的很讚！ 草莓黃金磚，是很多人必點，鬆軟的吐司上擺滿了新鮮的草莓，還有提供楓糖跟煉乳，這樣一塊只要６５元！真的很划算！ #九點零一分.Brunch 台北市中山區中原街91號1樓 牛牛好初$90／豬豬啊煎餅$55 很可愛的小店，店內販賣的餐點主要以韓式為主，招牌的煎餅，外觀看起來像是蛋餅，但其實是韓式煎餅，最多人推的泡菜豬肉口味，酸辣口感配上軟嫩的豬肉，外層的煎餅超酥脆！ 另外泡麵也是很多人的心頭好，口味很多乾的湯的都有，我自己最愛的是牛牛好初，熱呼呼的泡麵上放上兩片牛五花，看起來美味十足啊 #Uncle Laymen 雷蒙叔叔，專業門外漢的廚房 台北市中山區松江路313巷1號 比薩不斜洋蔥塔$240 之前在巨大美食中介紹過這家美式餐廳，店內最受歡迎的就是超大份量的漢堡，還有疊的超高的洋蔥塔外皮酥脆，洋蔥多汁又鮮甜真的很讚！道地的美式風味，來這裡就是要大口吃肉，沒有再管熱量的啦！ #三兄弟韓式料理 台北市中山區農安街233號 豆腐鍋$200／部隊鍋$560 這家我自己去吃過很多次了，而且每次去整間店幾乎都是韓國人，因為老闆本身是韓國華僑，所以口味是相當道地，每樣餐點分量都給得很大方，價格也很親民，個人很愛他們家的豆腐鍋還有烤肉，烤肉還會附上洋蔥跟杏包菇，烤過的洋蔥吃起來更加香甜真的很讚，部隊鍋也是很多人點，分量很多相當適合聚餐的時候～ #丁家樓 台北市中山區錦州街431號 牛肉麻醬麵$90／酸辣湯$30 這家是在行天宮附近上班的朋友大推的麵店，牛肉麻醬麵的麵條超Ｑ，完美包覆真的濃郁的麻醬，滑溜的口感真的很讚，牛肉也料理的很軟嫩 #熱胖子 台北市中山區松江路297巷6號 蒸吐司-嫩蛋起司雞$80／餅乾菠蘿嫩蛋起司豬$80 行天宮超人氣的早餐店，招牌的蒸吐司，把土司用蒸籠蒸過，口感更加濕潤軟嫩，最多人推的是起司雞口味，軟嫩的雞肉加上濃郁的起司，鹹甜的滋味很涮嘴喔！另一項人氣招牌餅乾菠蘿，就是把原先的土司改成菠蘿麵包，改用菠蘿冷掉後依舊酥脆，而且會多了微甜的口感喔！ #長板凳工作室 台北市中山區合江街86號 日式炒麵$65／草莓卡蹦鮮奶油三明治$60 早上賣的是早餐，下午則是客製化製作蛋糕，早餐主要販售的餐點是自製吐司還有日式炒麵，吐司鹹甜都有，奶酥口味是最受歡迎的，近期推出了草莓鮮奶油三明治，可愛的外型酸甜的口味，也是超讚喔！日式炒麵有別於一般早餐店濕潤的鐵板麵，日式炒麵稍微高一些，微酸的日式醬料，吃到最後都不會覺得膩！ #阿紅的涮涮鍋 台北市中山區吉林路249號 雪花牛肉鍋$490 超高人氣的涮涮鍋店，想吃還要抽號碼牌，肉品都是現點現切，一進店內就可以看見師傅在櫃台後方努力的切肉，肉品種類很多，個人偏好牛肉，肉片厚度蠻厚的，肉質鮮嫩，涮個３、５下就可以起鍋了，湯頭清淡，愛吃重口味的建議可以點麻辣湯底，菜盤的部分表現一般，主要是肉品真的很新鮮！ #鼎記麵食館 台北市中山區錦州街429號 紅油抄手$70 雖說是麵食館，但店內的人氣王是餃子還有紅油抄手！尤其是紅油抄手可是讓很多老饕驚豔，皮薄內餡又大顆！自製的辣醬又麻又辣超夠味，股溜的口感真的很涮嘴喔！如果不吃辣的人可以試試看他們家的水餃，也是相當優喔！重點他們家出餐的速度超快，快到我都會嚇一跳哈哈！ 以上介紹店，好幾家都是我的心頭好啊~今天拿出來跟大家分享，希望合你們胃口囉，其他還有甚麼厲害的小店也歡迎跟我分享喔！ popyummy/撰文報導 #台北美食 #吐司 #捷運美食 #早午餐 #水果三明治 #涮涮鍋 #漢堡 #火鍋 #發胖北部 #紅油抄手 #蛋餅 #行天宮 #行天宮美食 #酸辣粉 #韓式 

好山好水好好吃！精選花蓮12間必吃美食，行李收一收出發囉！

每逢暑假期間，到花東出遊應該是許多人夏日消暑之旅的首選吧！除了好山好水之外，花蓮的美食也是相當厲害，今天胖編就整理出了20間到花蓮必吃的美食，有甜有鹹，接下來就跟著這篇的名單吃遍花蓮吧！ (圖片來源：波波發胖IG ＠popyummy_mag) 花蓮美食推薦1：戴記扁食 地址：花蓮縣花蓮市中華路120號 價錢：餛飩湯$80 花蓮的扁食非常有名，其中戴記扁食跟液香扁食都各有擁護者！編輯我兩家都吃過，覺得都還不錯，不過在地朋友好像都吃戴記扁食，皮薄餡多，餛飩很大顆，湯頭也很不錯，胖編覺得撒上一點胡椒更美味～但是老闆在2023年7月底宣布，因年歲漸高，體力不堪負荷經營，將在8月31日結束營業，暑假造訪花蓮的老饕們～絕對要在熄燈前再去嚐嚐美好的滋味啊！ https://www.instagram.com/p/BOlFX0XhXo4/?utm_source=ig_embed&ig_rid=682df3f6-dadc-423d-b123-120dc289a406 花蓮美食推薦2：小和好點dot.dot. Bakery & Café 地址：花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 價錢：雪山肉桂捲$180 這家以肉桂捲吸引了許多饕客上門的甜點店，招牌的雪山肉桂捲，外層中心鬆軟麵包，最後淋上濃郁的焦糖醬，不用擔心太甜膩，真的是剛剛好，分量算大，兩人分食沒有問題喔！ 花蓮美食推薦3：慶降 Kiciyang 地址：花蓮縣壽豐鄉中正路64號 價錢：美國夢幻起司牛肉堡$150/手作花生醬培根牛肉堡$180 「Komoh•Kiciyang」（谷慕•慶降）這是老闆阿美族語的名字，截取使用了「Kiciyang慶降」當做餐車店名，是花蓮有名的漢堡餐車，從麵包、醬汁、漢堡肉⋯都是親手製作，漢堡肉厚又多汁，調味的很剛好、不膩口，漢堡皮真心覺得很厲，煎的外酥內軟口感豐富，一口咬下就會噴汁的極致美味～在2023年5月經營模式從餐車變成店面啦！這讓人吃過就回不去的夢幻漢堡，你絕對要試試看！ 花蓮美食推薦4：耕壽司 地址：花蓮縣花蓮市節約街16-1號 價位：鮭魚握壽司2貫$90／炙燒鮭5貫$245 10元餐車壽司起家，花蓮超夯的壽司店，餐點的種類豐富，而且都很平價，其中最受歡迎的就是炙燒鮭魚系列了，焦糖跟起司口味必點，厚厚的起司片蓋在新鮮的鮭魚上頭，炙燒過後，起司融和魚肉真的很讚！焦糖口味甜甜的口感卻意外的不突兀，跟美乃滋也好搭，也讓鮭魚口感及味道更上一層樓！雖說價格便宜，可是食材跟料理上可是一點都不馬虎呢！ 花蓮美食推薦5：單一純賣雞湯米粉 地址：花蓮市中美路67-2號 價錢：雞湯小卷米粉$100 小卷雞湯米粉裡面除了新鮮小卷外還加了滷蛋、地瓜整碗看起來超彭派！清爽不油膩的雞湯湯頭，搭配細米粉，還有淡淡的海鮮味，吃起來很順口，三兩下一碗就沒了，吃不夠的話還可以免費加湯加麵～ 花蓮美食推薦6：強蛋餅 地址：花蓮縣花蓮市明義街 價錢：鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅$100 東大門夜市的人氣小店，也別於以往傳統蛋餅口味，這家的口味新鮮又多樣化！人氣必點鮮蚵起司塔香雙蛋蛋餅，帶有兩顆蛋的蛋餅上，擺上一排新鮮的蚵仔鋪上香氣十足的九層塔，乍看還以為是在吃蚵仔煎，口感厚實又飽滿，加上店家特製的麥芽糖醬油膏，甜鹹的口感真的很讚喔！ 花蓮美食推薦7：周家蒸餃小籠包 地址：花蓮縣花蓮市公正街4-20號 價錢：小籠包$60／豬肉蒸餃$70/韭菜蒸餃$90 在花蓮當地有名的早點跟宵夜店，因為他們的營業時間是24小時的，所以任何時段都吃的到，店內的人氣王小籠包，外皮薄內餡豬肉肥瘦適中，一顆只要6元！另外蒸餃也是表現優秀，絞肉很細緻，再加上韭菜的清香，真的很讚啊！ 花蓮美食推薦8：海埔蚵仔煎 地址：花蓮縣花蓮市民國路8號 價錢：蚵仔煎$70 花蓮市區最熱門的蚵仔煎專賣店，就算在平日前來也是滿滿排隊人潮，生意好的不得了，一份蚵仔煎大約會放五到六顆的蚵仔，再加上大把的青菜，這壓蚵仔煎外皮是偏軟的，個人比較喜歡脆脆的口感，不過味道還是不賴的喔！以前還有兼賣蛤仔湯，現在可能因為老闆忙不過來停賣了～ 花蓮美食推薦9：四維先生鳳梨冰 地址：花蓮縣花蓮市北濱街43號 價錢：鳳梨冰$50 靠海邊的可愛文青小店，老闆說店裡的鳳梨冰都是用鳳梨醬、碎冰製成，毫無其他添加，吸進的每一口冰沙可以吃到鳳梨果肉喔！鳳梨酸甜的口感夏天來上一杯，真的很消暑呢，還可以邊看海邊喝，真是愜意啊～ 花蓮美食推薦10：黎明紅茶 地址：花蓮縣花蓮市南京街185號 價錢：台式馬卡龍一包$190 在地人才會知道的30年老紅茶攤，從外觀就能感受到濃濃的復古味，是個吃早餐的好地方，店內有一項必買人氣商品，台式馬卡龍！有別於小小圓圓的馬卡龍，這家老店賣的是長橢圓形的！吃一塊再配上紅茶冰，早餐就這樣輕鬆解決！當然店內還有賣許多不同的早點喔。 花蓮美食推薦11：杜倫先生 – 花蓮創意麻糬 地址：花蓮縣花蓮市中華路23號 價錢：生乳麻糬燒5入$280 以沾醬麻糬成為人氣團購點心的杜倫先生，近期推出了生乳麻糬燒，總共有三種口味，原味抹茶跟巧克力，香濃的生乳包裹著Q彈的麻糬，大人小孩都會很愛的，很適合當作伴手禮買回去給親朋好友享用喔～ 花蓮美食推薦12：日本媽媽點心 地址：花蓮縣花蓮市延平街74巷 價位：小杯子甜品$55～$85 花蓮一家由日本人開的可愛甜點店，每天販賣的甜點種類都不完全相同，人氣最夯的就是果凍了！除了外型可愛之外，裡頭的新鮮水果果肉更是健康又好吃喔～顏色繽紛的果凍都是使用天然的食材製作出顏色的，所以不用擔心過多的色素或是添加奇怪的色素喔！ 花蓮美食推薦13：小巷茉莉 MÔLi Café 地址：花蓮縣花蓮市三民街62號 價格：泰式打拋豬肉飯$250/泰式綠咖喱雞肉飯$290/冰淇淋舒芙蕾$260~$310 位於花蓮的咖啡廳，環境舒適又靜謐，店內的空間蠻大的，總共有兩層樓，店內有賣正餐還有賣舒芙蕾鬆餅，正餐的部分椒麻雞飯跟醉雞飯是人氣最夯的，至於舒芙蕾，光是看到療癒的外觀，就讓人口水直流，推薦三五好友可以來這裡吃下午茶聊聊天，環境舒適餐點又很棒喔！ 花蓮美食推薦14：炸彈蔥油餅（黃車） 地址：花蓮縣花蓮市復興街102號 價錢：炸彈蔥油餅$45 花蓮必吃美食之一 ，炸彈蔥油餅！在又名蔥油餅街的復興街上就開了兩家，分別是黃車及藍車，兩家生意都超好，老闆手炸個沒停，不過花蓮朋友跟我推薦要吃黃車！蔥油餅包了半熟的炸蛋實在是人間美味，一定要現吃，不要放太久會油掉唷！編輯我兩間都朝聖過，胖編也是比較愛黃車啦～ https://www.instagram.com/p/BRPweNjgXgq/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0bc8b7a7-33cd-4c83-9036-6afd5c32915d https://www.instagram.com/p/BRchkhwl0PO/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e54be967-55bd-4d8f-ac05-dea97befb5fe 花蓮美食推薦15：米噹碳烤 地址：花蓮縣花蓮市重慶路221-2號 價錢：泰式烤肉$160 食材新鮮，價格實惠，總體而言CP值蠻高的，多人來的話點一整桌不是問題～海鮮類跟烤魚都很鮮甜，泰式的海鮮湯讓人一口接著一口停不下來非常解膩，泰式烤肉跟打拋豬也非常下飯！ https://www.instagram.com/p/BB5CCaaCo_X/?utm_source=ig_embed&ig_rid=05cd4923-395b-4d80-8397-01abd6fdd3ca 花蓮美食推薦16：家咖哩 地址：花蓮縣花蓮市中美路106號 價錢：家的牛肉咖哩$390/孟加拉香酥魚$360 日式老屋改建的家咖哩總店，光裝潢就已經夠吸睛了，吃飯前就拍個不停，上次去的時候，店員男的帥女的美，服務非常親切，菜單種類也非常多，咖哩口味是偏南洋風，胖編覺得非常美味！建議事先訂位，不然排隊會排到沒有吃飯的心情，雖然台北也有分店，但還是覺得花蓮總店比較美味～ https://www.instagram.com/p/BLc_1WDBsu_/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e0e92553-43da-42d2-8707-540acf02d49b https://www.instagram.com/p/BXw3JsgF8lz/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f21f85e3-3344-4c03-b1a7-0016c1a7c398 花蓮美食推薦17：中福路早餐 地址：花蓮縣花蓮市中福路198號 價錢：蛋餅$30/蘿蔔糕$30/豆漿紅茶$20～$25 這間中福路早餐是胖編我吃到山窮水盡，吃到實在不知道要吃什麼了打電話跟花蓮朋友求救得知的早餐店！網路上都查不到，蛋餅是傳統的粉漿蛋餅，煎的酥酥脆脆真的超好吃，蘿蔔糕也很多人推薦，店內的紅茶奶茶喝起來也有古早味！人很多記得要耐心等待、多多體諒，另外營業時間6:30-11:30，算很早就關了，要來請早啊！ https://www.instagram.com/p/BB6c1H6Coyh/?utm_source=ig_embed&ig_rid=35bba97c-dccf-40df-93c7-97d709ea5a65 花蓮美食推薦18：怡味早餐店 地址：花蓮縣花蓮市南京街182號 價錢：蛋餅$40/高麗菜煎包每顆$10/燒賣每顆$10/味噌湯$30～$35 這間也是在地人大推的內行早餐店，便宜又大碗，蛋餅、燒賣、煎餃都很真材實料，尤其蛋餅非常厚口感吃起來有點像蔥抓餅，沾上特製的甜辣醬更涮嘴！他們家的紅茶跟鮮奶茶也有很多擁護者，菜單上還有一般早餐店看不見的壽司、味增湯，非常特別！不過因為人氣很高，店內常常呈現有點混亂的狀況，大家要體諒阿姨，耐心等待美味的早餐唷！ https://www.instagram.com/p/BXoqIvvAXO0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=450b5b68-0bec-4be7-9977-3644b8235451 花蓮美食推薦19：王將壽司 地址：花蓮縣花蓮市南京街232號 價錢：王將壽司10貫$370/綜合生魚握壽司5貫$110 小小的壽司車可是花蓮知名的深夜食堂，十點才開始營業的人氣宵夜專賣壽司跟各種黑輪，手捏壽司、綜合沙拉跟黑輪都很讚，分內用跟外帶兩種，想要體驗深夜食堂的感覺就得花上多一點時間，不要抱著高級日式料理的心態來吃才能得到深夜的小小確幸！ https://www.instagram.com/p/BTecc2dlc5f/?utm_source=ig_embed&ig_rid=218b0bb0-aeb6-46da-82d4-394b3cfc6c0f 花蓮美食推薦20：正宗包心粉圓 地址：花蓮縣花蓮市博愛街163號 價錢：綜合圓+焦糖煉乳$60 博愛街上有兩家包心粉圓，就這麼一牆之隔的開在隔壁，正宗跟五霸都各有擁護者，不過在地人大多跟我推薦正宗，他們家的焦糖非常棒，是老闆用心炒出來的！而且粉圓跟包心粉圓的口感都很讚，看老闆娘淋醬的樣子也非常療癒呢～ https://www.instagram.com/p/BX4ba41BDGj/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c54493c1-935a-44b4-a7d5-ae55c87264ac 沒想到好山好水的花蓮，也有那麼多美食啊～這次連假就去花蓮吃一波吧～ 延伸閱讀：更多花蓮相關 👉花蓮夜景推薦TOP10！誰說夜晚無處去，賞夕陽步道、山海美景餐廳，這裡越夜越美麗！ 👉2023花蓮熱門民宿TOP15！山海特色景觀玻璃屋、帳篷和露營車你想入住哪一種？ 👉2023花蓮景點懶人包！2天1夜絕美避暑秘境、海天一線露營區，放假就要這樣玩！ 👉誰說花蓮冬天不好玩！8個適合秋冬拜訪的花蓮輕旅行好去處，現在排行程也來得及～ 👉2023花蓮好玩好拍景點｜最新最熱打卡點Top15，必訪夢幻天梯、絕佳海景咖啡廳整理給你！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag popyummy/撰文報導 #2023花蓮美食 #中福路早餐 #古早味 #周家蒸餃小籠包 #單一純賣雞湯米粉 #四維先生鳳梨冰 #壽司 #家咖哩 #小和好點dot.dot. 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起司控準備爆吃一波！7-11微笑起司季登場！帕瑪森、切達起司、奶油乳酪一口融化根本銷魂！

起司、乳酪控的季節到啦！！7-11起司季今天起開跑！相信熱愛起司的朋友都跟小編一樣，光聞到那濃郁的香氣、想到融化的起司瀑布，口水就已經先流滿地（笑）身為資深起司老饕，小編今天就來推薦2款必吃的7-11起司鹹麵包，加熱的隱藏版吃法更是銷魂到爆阿！看完就直接衝巷口7-11把架上的麵包通通一掃而空吧～ 三種起司一次滿足！配上布里歐堡體熱熱吃超罪惡，唰嘴到讓人想一次狂嗑三個啊！ 半年多前才上市的三起司布里歐自從推出後直接獲得壓倒性好評，版上網友狂推到小編首次這麼想跟風，不吃還好，一吃整個人徹底淪陷啊！！好吃程度已經到了每次經過7-11都要直奔麵包架上，看到有貨就必須順手帶一顆走的那種！如果你吃過但覺得普普的話，拜託一定要拿去加熱試試看！不管是味道還是口感，美味程度直接爆表啊～ 熱愛起司的朋友這一顆三起司布里歐肯定能徹底滿足妳的味蕾，一次三種起司給好給滿開大絕！光看到麵包上四塊切達乳酪丁就食慾大開，根本逼人一口咬下讓它們在嘴裡爆開啊～不過內餡滿滿的Cream Cheese也沒在輸，加熱後綿密又順口，淡淡甜味和奶香讓人一吃就愛上！外層撒上了略帶鹹味的帕馬森起司粉作點綴，烘烤後香氣直衝鼻腔，真的會讓起司控衝動啊！ 別以為只有起司自己稱王，看似小配角的布里歐堡體加熱後超柔軟、超蓬鬆，和美味的起司一起入口，溫溫熱熱還帶著濃郁乳酪香，鹹甜鹹甜超級讚啦！就算秒速嗑完整顆也不膩口，起司控肯定大大大滿足啊！ 早餐吃這太享受！焙烤起司火腿丹麥堡，豐富層次、多重口感化進嘴裡太幸福～ 無肉不歡的起司控朋友們，丹麥起司火腿就是你們的美味選擇！一樣吃的到香濃起司味，但多了火腿肉的嚼勁和煙燻香氣，雖然沒有前一款三種起司這麼狂，但加熱後切達起司醬也沒在客氣，滋味極度濃郁外，也讓麵包變得超濕潤，一口咬下奶味超香濃！ 不得不說這個丹麥堡體麵包真的是超商中數一數二的厲害，咬下去的口感就是特別讚～小編自己試了好幾種吃法，私心推薦先微波再烘烤，讓裡頭的起司醬溫熱化開、麵包變得超香超鬆軟、煙燻火腿也更juicy，接著拿去烘烤，讓外層的酥皮香脆、具千層感，肯定一吃就愛上，唰嘴到一口接一口根本停不下來啦！！ 大家是不是已經吞了一堆口水了啊～超勾魂的兩款起司鹹麵包還沒吃過就太遜！7-11微笑起司季可不是這樣而已，還有其他會讓起司控衝動的美食等著大家自己去挖寶！今天起到12/28起司麵包商品第2件5折，本來CP值就已經夠高，現在還給出超狂折扣根本太逼人！！果真是個會讓人微笑的季節呢（笑）快衝一波7-11讓起司溫暖你的胃吧～ （廣編內容圖示僅供參考，產品以實物為主） 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

2021網友票選台北最好吃蛋餅TOP8，傳統跟創新通通有，快來去一一征服吧！

大家早餐都吃什麼呢？不管是西式還是中式早餐，光是要選擇吃哪個，就要費一番功夫，想到腦袋都快打結，那以編輯我來說，如果沒什麼特別想法，最直覺常點的就是蛋餅了，相信有不少發胖粉們也是一樣吧？所以這次一樣出動了廣大網友的美食雷達，再經過一番廝殺後終於整理出TOP8台北最好吃的蛋餅，讓我們一起來看看有哪些店上榜啦！ 台北蛋餅推薦一： Bus蛋餅坊 地址：台北市內湖區內湖路二段193號 起司蛋餅 $45/培根蛋餅$45 最多網友推薦的第一名，就由內湖的巴士蛋餅奪下啦！他們家的餅皮單吃原味就很酥脆，而且吃起來也不會油膩，人氣口味的起司是會牽絲的那種，起司控絕對不要錯過，想要更有味點可以加培根吃，另外據說蔥油餅也不錯，有機會來內湖不妨都給它一試，如同店名bus真的可以看到不少車裝潢，就連貨車都可以當餐桌，相當有風格的一間排隊早餐呢！ 台北蛋餅推薦二：石牌無名蛋餅 地址：台北市北投區實踐街48巷7號 手工蛋餅 $35/花生湯$45 石牌在地有名的古早味早餐店，連知名主廚江振誠都稱讚說是從小吃到大的好滋味！手工蛋餅吃起來很厚實，外皮酥脆內層有嚼勁的口感，好吃到讓人難以抗拒，本身蛋香味就很足，隱藏版雙蛋蛋餅的美味程度就更不用多說，適量加上醬油膏和辣椒醬會更對味，另外蘿蔔糕和花生湯也很有人氣，特別是料多又綿密的花生湯，一早喝真的超幸福！ 台北蛋餅推薦三：軟食力 Soft Power 地址：台北市信義區嘉興街216巷12號 九層塔豬排$ 75/五香豆乳雞$85 (+65元套餐) 位在六張犁站的軟食力，是主打傳統粉漿蛋餅的文青早餐店，蛋餅本身餅皮很Ｑ彈，表面還會煎至酥酥脆脆，一口咬下真的好銷魂，店家也推出了許多創意口味，像是充滿台味的五香豆乳雞、九層塔豬排，還有吻仔魚和麻辣香腸等都是人氣必點，不過其中吸引編輯的是加套餐的小點心，地瓜球和炸湯圓看起來都好讚，據說還有芋丸和梅干薯條，一早吃這樣會不會太罪惡啦～是說在行天宮也開了二店，新北的朋友不用跑台北也吃的到喔！ 台北蛋餅推薦四：BOX 巴克斯點心專賣店 地點：台北市大安區延吉街137巷30號 經典蛋餅$70/高麗菜起司蛋餅 $60 在國父紀念館巷弄裡，只有外帶沒有內用的蛋餅小店，現擀現做的手工蛋餅真的很酥脆，招牌的經典蛋餅內有高麗菜、粉絲、起司和培根，一盒滿滿餡料吃完很有飽足感，不少網友表示加辣會更好吃，除了蛋餅他們的韭菜盒也很有名，咬下去會噴汁大家可以試試，因為現點現做的要等大概五到十分鐘，可以先打電話預訂再抓時間去拿，一早改時間也就不用現場等啦！ 台北蛋餅推薦五：樂口福 Locofood 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5-4號 阿嬤燒肉通通有$75 被譽為台北十大必吃早餐之一的樂口福，以鐵鍋酥皮蛋捲最受到大家關注，他們家的餅皮真的酥脆又厚實，連冷掉吃都還飽有脆感，口味有非常多選擇，其中「阿嬤燒肉通通有」最有人氣，裡面有起司、燒肉、生菜和烘蛋，燒肉是有點厚度的，整體吃起來起司味很濃郁，編輯個人喜歡主廚樂口捲，金黃酥脆的黃金薯餅不解釋也是十足美味，一份蛋餅再配上杯飲料就很有飽足感，喜歡吃蛋餅的朋友這間一定要踩點！ 台北蛋餅推薦六：双胞胎手工蛋餅捲ㄦ 地址：台北市士林區中山北路五段505巷29號 招牌燒肉蛋餅捲ㄦ$60/雙胞胎蛋餅捲ㄦ$45 位在士林捷運站2號出口附近的小巷，手工餅皮吃起來很像蔥抓餅，是外層微酥偏有嚼勁的口感，招牌燒肉的調味本身就很夠，裡頭加有高麗菜和起司，整體來說不油膩很好吃，那雙胞胎蛋餅就是雙蛋的意思，加的是高麗菜和青蔥，相對來說更清爽，如果是重口味的人推薦要加辣，很香不會過辣很提味，下次來吃的朋友可以試試看 台北蛋餅推薦七：早吧 地址：台北市士林區美崙街32號 私房鮪魚蛋餅 $60/特製薯餅蛋餅 $55/ 藍莓乳酪厚片 $35 在士林和中山都有店的早吧，最有人氣的就是鐵鍋蛋餅啦！餅皮是有點小厚度，像脆皮千層的那種，吃起來是乾乾酥酥的口感，最多人推薦的口味是私房鮪魚蛋餅，鮪魚餡美乃滋不會太膩，裡頭還有高麗菜絲、玉米等相當多料，另外特製薯餅和燒肉口味也不少人點，藍莓乳酪厚片也是招牌，點一塊來吃個也不失是個好選擇，由於士林店位在士林市場內，距離捷運站有點距離，吃美食前先走一下消耗熱量也不錯啦～ 台北蛋餅推薦八：威美 地址：台北市信義區莊敬路381號 蔬菜總匯$60/起司蔬菜蛋餅 $45 這間可說是編輯的大學回憶，北醫附近的朋友一定都知道！推薦他們家的蔬菜系列蛋餅，一早就能攝取到纖維這點真的很值得讚賞，那總匯裡面就有鮪魚、肉鬆和滿滿生菜，加上外皮煎到酥酥恰恰，雖然有點油，但薄酥焦香的口感好吃到讓人停不了，另外搭鮪魚和火腿也都很不錯，飽食感的大總匯三明治也別錯過，整體來說份量都蠻大的，當正餐午餐吃也很剛好，小缺點是店內油煙頗重的，在意的可以外帶喔！ 以上就是這次網友票選前八名的好吃蛋餅，不知道大家有沒有吃過呢？有愛店上榜就代表你是真吃貨，那沒有的也沒關係，有編輯和吃貨們帶你一起吃啊！一起踩點吃起來就對了！ 撰文編輯＃小zoe #Bus蛋餅坊 #双胞胎手工蛋餅捲ㄦ #台北早午餐 #台北早餐 #台北蛋餅 #威美 #巴克斯點心專賣店 #早吧 #發胖網友票選 #石牌無名蛋餅 #網友票選 #軟食力 

帶你爽吃又能瘦！跟著營養師選對吃，吃甜點也不會發胖！

🔎即使都是小蛋糕，熱量相對少的類型 馬卡龍 VS. 可麗露 有著「少女酥胸」美名的馬卡龍，光滑鬆脆的外殼是以蛋白、杏仁粉、糖粉、砂糖等製成，而濕潤的糖霜內餡則以鮮奶油、奶油、果泥等材料為主，一顆約在80 ∼ 120 大卡之間。 焦糖香的酥脆表層，內層是奶香軟凍的口感，還伴隨著迷人酒香的可麗露，製備材料有牛奶、奶油、香草莢、麵粉、雞蛋、糖粉、蘭姆酒、蜂蜜等，和馬卡龍相比確實複雜多了，一顆約160 大卡。 要小心的是，由於兩者體積較小，常常讓人忍不住一個接一個。 尤其是馬卡龍常常一次吃三顆，總熱量就比可麗露高上很多了！ 🎉答案是：馬卡龍！ ｜營養師悄悄話 台灣常見的法式甜點，像是磅蛋糕、費南雪、瑪德蓮等，以磅蛋糕為例，是以一磅的奶油、一磅的砂糖加上一磅的麵粉製作才得此名稱。而費南雪和瑪德蓮做法都與磅蛋糕相似。這樣有著扎實豐潤的口感，屬於濃厚奶油的蛋糕一個約100 ∼ 250 大卡不等。 此外，美式瑪芬、布朗尼等厚重蛋糕，即使奶油、砂糖、麵粉的比例不太一樣，熱量也在200 大卡左右。 🔎想吃排隊美食，熱量相對少的類型 半熟起司塔VS. 香草閃電泡芙 半熟起司塔到底哪裡邪惡？ 首先，綿密滑順的起司餡是由馬斯卡彭起司、奶油乳酪、鮮奶油、牛奶、糖粉、玉米粉等材料調製，再搭上香酥脆口的塔皮。隨著大小不同，一顆約在300 ∼ 500 大卡之間（便利商店販售的尺寸較小，約200 大卡）。 閃電泡芙的命名由來之一，就是會讓人以閃電般的速度瞬間吃完的美味！其二是因為外層塗抹的巧克力甘納許，宛如閃電一般閃閃發亮。 金黃色的蓬鬆泡芙，是因為麵糰含有大量水分，在烘烤時會形成水蒸氣，所以泡芙才有膨脹的空間能填餡。 香草內餡則是鮮奶油、牛奶、香草莢、蛋黃、砂糖、玉米粉等材料，和起司塔餡相較之下單純許多，還有填充的份量也較少，一個約100 大卡（其他口味約110 ∼ 160 大卡）。 此外，大家熟悉的日式卡士達泡芙，因體積比閃電泡芙大，內餡飽滿，一顆約200 大卡；若泡芙比較中空、不夠飽口的話，也可能只有120 大卡。 🎉答案是：香草閃電泡芙！ ✨原文出處：周佑庭｜帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2.5秒選對吃！ #可麗露 #泡芙 #熱量 #熱量控制 #營養師 #甜點 #甜點推薦 #甜點評比 #罪惡感系甜點 #起司塔 #食物熱量 #馬卡龍 

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上班前記得吃早餐，精選5家內湖早餐店，吃飽才有動力！

撰文編輯#薯餅艾瑪 內湖可以說是全台北的商業重鎮，無論是電視台、科技業，幾乎通通都聚集在這裡，不知道各位吃貨們有多少人也是這其中之一呢，今天編輯就要來造福在內湖辛苦上班的朋友們，幫大家整理出了幾家棒棒早餐，讓大家在開工前可以先飽餐一頓，加滿動力！ 內湖早餐推薦：內湖巨林美而美 地址：台北市內湖區成功路二段320巷60號 營業時間：06:00–11:30 台式辣味炒麵$45、米腸炒菜$35、蘿蔔糕＋蛋$50 雖說美而美到處都是，但這家特別不一樣，店內有一項編輯在其他家早餐店都沒看過的特色餐點米腸炒菜，煎的香脆的米腸，加入高麗菜，再淋上店家特製的醬汁拌炒，鹹香滋味相當涮嘴，除了米腸炒菜之外，還有蘿蔔糕也是必點，外皮酥脆裡頭軟綿，蘿蔔的香味濃郁，熱呼呼的吃真的會讓人欲罷不能啊！ 內湖早餐推薦：Hearty哈媞手作三明治 地址：台北市內湖區內湖路一段591巷15弄1號 營業時間：08:00–13:00（週日公休） BBQ牛肉起司蛋吐司$75、酪梨鮮蝦起司蛋吐司$80 攜帶方便又美味的吐司盒子，廣受到附近上班族的喜愛，專賣手作三明治！招牌的BBQ牛肉口味，牛肉軟嫩又多汁，加上一片起司跟厚實的歐姆蛋！早上吃一份精神都來了，如果想吃清淡的，推薦酪梨鮮蝦三明治，生菜搭配酪梨還有鮮蝦，整體非常爽口呢！ 內湖早餐推薦：阿枝早點 地址：台北市內湖區安泰街53巷16號 營業時間：06:30–13:30 蘿蔔絲蛋餅$40、韭菜起司蛋餅$50、蔬菜鮪魚蛋餅$50、韭菜盒$35 阿枝姐就像東湖人的第二個媽媽，不管是親切的笑容還是親手製作的餐點都讓人感受到滿滿的人情味。雖然位在稍遠的巷弄內，阿枝早點的人潮卻總是絡繹不絕。招牌的蘿蔔絲蛋餅和韭菜蛋餅外表酥脆、內裏紮實，內餡更是先經過醃製在使用大火快炒，厚實又餡料飽滿的蛋餅份量十足，再加上店家自製的小魚辣椒絕對會讓你愛不釋口！ 內湖早餐推薦：FRESH FOOD 鮮食早午餐 地址：台北市內湖區內湖路二段51號 營業時間：07:00–15:00 芋泥肉鬆鹹蛋黃三明治$115、壽喜燒牛肉厚蛋三明治$135 這家早餐店有一款讓芋泥控為之瘋狂單品，芋泥肉鬆鹹蛋黃三明治，烤得酥軟的三明治，包裹著超厚的濃郁芋泥，再加上鹹香肉鬆已經鹹蛋黃，整份已經太澎湃，另外還有一款熱壓泰泰好辣，熱壓吐司內餡包裹著炒的香辣的打拋豬，微辣的口感有夠開胃！再配上一杯泰奶，彷彿到了泰國吃早餐呢！ 內湖早餐推薦：早點初發 地址：台北市內湖區江南街91號 營業時間：07:00–14:00 里肌豬排起司菠蘿$85、嫩煎雞排蛋總匯$100、貓咪厚片$55-$65、蔥花炒蛋蘿蔔糕$70 以上這五家澎湃早餐分享給各位在內湖上班或是住在內湖的朋友們，就用這些美味得早餐，開啟快樂的一天吧 延伸閱讀 👉🏻內湖美食推薦TOP15｜讓你從早吃到晚，別再說內湖是美食沙漠！ 👉🏻內湖咖啡廳推薦TOP6，簡約、韓系各種風格都有，每一家都美到冒泡！ 👉🏻來去北部採草莓！台北內湖、苗栗大湖必去的6個人氣草莓園，假日就出發吧 👉🏻不用跑苗栗大湖啦！2023精選內湖8間採草莓景點推薦，找天來個台北近郊一日遊 👉🏻【精選】內湖好玩景點推薦TOP15！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 👉🏻【台北】來去內湖一日遊！10個都市隱藏版美景，踏青、喝咖啡到看夜景全包辦啦 PopYummy／撰文報導 #三明治 #傳統早餐 #內湖必吃 #內湖早餐 #內湖美食 #台北早餐 #吐司 #巨林美而美 #早點初發 #炒麵 #珍珠 #發胖北部 #芋泥 #蘿蔔糕 #蛋餅 

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