#The saem kissholic m #rd01 ♪*

#The saem kissholic m #rd01 ♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:* 這系列有三種顏色的皮革 我買的黑皮革主打的是保濕 黑皮革裡添加了7種油類 葵花子油、夏威夷果油、綠茶油、荷荷芭油、摩洛哥堅果油、山茶花油和橄欖油 是三種皮革裡最滋潤的一隻！ ♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:*♪*:* 真的很保濕相對的也很容易沾染到衣服什麼的😫 是美美的漿果紅 很顯白喔 這隻 可以買！ 啊不過不能丟包包裡喔 蓋子超鬆的很容易掉 上次我的化妝包整個超像姨媽來(ꐦ°᷄д°᷅) #thesaem 

甜甜價必收！Costco好市多穿搭好物推薦TOP10，全部都入手也不是問題！

大家敲破碗的好市多穿搭好物推薦來了！這次好市多更新很多穿搭新品，大家的魔法小卡準備好沒？服飾、鞋款通通有，休閒、正裝也都幫你找好了，換季前最後一波，大家可千萬不能錯過啦！想買新衣的女孩們，天氣涼颼颼不想出門大包小包，賣場網址也都幫你們奉上，動動手指頭就能開買啦！ Costco好市多穿搭好物推薦 1 Polo Ralph Lauren 女連帽外套 今年暖冬的氣溫時常會忽冷忽熱的，這時候拉鍊連帽外套就是最好的穿搭單品，早晚氣溫比較低但又需要出門上班賺錢的女孩們（笑），就很適合入手一件基本款外套，裡面穿著襯衫、休閒上衣再搭配連帽外套那可說是再適合不過了，加上今年Polo Ralph Lauren大紅，這個折扣價格太值得入手了啦！ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 2 Tommy Hilfiger 女連帽外套 除了前面介紹的Polo Ralph Lauren之外，Tommy Hilfiger也是現在非常搶手的品牌，這款連帽外套比較特別一點的是它在領口的部分，有稍微立領的設計，這樣平常即使沒有把帽子拉起來戴，領口的部分還能拿來當作小圍巾防風使用！ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 3 Andrew Marc 女高領長袖毛衣 冬天除了外套之外，長袖上衣也是不能少的呀！有點小小的微高領再搭配外套或是疊穿時當作打底都非常方便，袖子的部分有公主袖版型，在袖口的地方又有縮口設計，讓整體簡單卻又不單調！ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 4 Adidas 女長袖連帽上衣 這款浮水印雕花Logo的Adidas連帽上衣，雖然在胸口有大大的Adidas標誌，但使用的是同色系浮水印，所以這種若有似無的感覺非常適合喜歡低調的穿搭女孩入手！而且兩種顏色都非常適合鑽在外套裡面做打底，基本的純白色和非常受女生歡迎的奶茶色，都能讓你猶豫不決！ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 5 Weatherproof 女圓領麻花編織開襟衫 忽冷忽熱的氣溫衣服真的好難穿，除了休閒款式的連帽上衣，女孩們一定在想還有什麼穿搭單品可以買呢？（哈）針織開襟衫也是在這個季節很好搭配的單品，釦子式的針織衫全扣上變成一件非常有氣質的上衣，但是半扣或是全部不扣又有另一種不一樣的活潑風格！ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 6 Reebok 女網球鞋 說到Costco穿搭好物怎麼可以少了鞋子呢？Reebok這雙網球鞋有著復古鞋型的設計，小小厚底的鞋底配上鞋身上透氣洞洞看起來非常好看，這樣復古鞋型的款式，搭配飛行褲、工裝褲或是亮色牛仔褲都會很好看，除了純白設計的配色之外，淺奶油更有復古的舊舊感，你喜歡哪一個顏色呢？ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 7 Hunter Original Play Short 女短筒雨靴 冬天除了天氣氣溫比較低有時候還會下雨，如果這時候有一雙鞋可以抵擋天氣的變化就好了，Hunter這雙雨靴又能擋雨還能防風重點是穿起來還很時髦，真的沒有理由鞋櫃裡沒有一雙的呀！（絕對是標配） 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 8 Freedom Design 女純羊皮菱格外套 菱格紋外套這幾年深受喜愛穿搭的女孩重視，無領的菱格外套很適合與其他有領子的上衣做搭配，再加上稍微寬大的設計但卻不會給人沒有精神的感覺，還充滿時尚感，真的很難不讓人買一件（不管是什麼材質的）！ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 9 Well Worn 女羊毛混紡V領開襟衫 除了前面介紹的稍微合身的針織開襟外套，這件V領的羊毛開襟衫也是可以列入考慮，柔軟的羊毛材質配上稍微有點慵懶的版型，釦子是使用同色系搭配讓整體顏色搭配更加一致！ 圖片來源：Costco Costco好市多穿搭好物推薦 10 Calvin Klein Jeans 女開襟外套 如果說這次要一次把Costco的針織開襟衫介紹完，那當然是要推選款式、版型都不一樣的吧！這款比起前一件來說更薄、更適合搭配在外套裡，風格更加的休閒，上班、通勤時真的很適合穿，總共有黑色、灰色和杏色可以選擇！ 圖片來源：Costco 看完這次Costco穿搭好物推薦，不曉得你們的購物車滿了沒啊？趁著新年即將來到，買幾件新衣好過年！ 延伸閱讀 👉🏻 誰還只會買包？精品大牌熱賣單品推薦，大家都在偷偷入手沒告訴你！ 👉🏻 I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！ 👉🏻 任選一款都不後悔！編輯推薦入手的精品皮夾Top 5，顏值和質感雙滿分！ 👉🏻 2023年末總結！LYST排行榜七大時尚指標，這個品牌奪下冠軍寶座！ 👉🏻 又時髦又保暖！2023最新10家超好搭發熱衣品牌，不趕快入手小心斷貨！ 撰文編輯 #cora #Costco #Costco單品 #COSTCO推薦 #女生穿搭 #好市多 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 

【生活】這些錢別花掉，不如省下來🙆‍♀️小資女日常「5大省錢術」💰让你變身“理財達人”！

不知不覺疫情的發生已有大半年！隨著疫情爆發，很多人面臨財務上的問題，俗語說，今天不知明天的事，平常未雨綢繆，養成有儲蓄的習慣必不可少！若有經營生意或投資，創造自己的被動收入當然是最好。 今天來分享一下，平常我在用的藏錢術，其實這裡省下那裡省下，真的不是小筆數目！别看小！😁😁😁 ｜1.每月「定期」存款🤑 想要不當“月光族”，就必須養成儲蓄的習慣。多開幾個銀行賬戶，可以分為不同存款用途，如「生活開銷」、「娛樂消遣」、「定期存款」、「未來計劃」等。如果怕有點亂或忘記，可以把生活消費記錄在記賬本或手機APP，方便平常翻閱，知道錢都用在哪兒。 . 這樣的儲蓄分類法，能夠避免生活超過支出的問題！但是切記要“堅持”，若沒有燒眉之急的事，一旦存入了賬戶都不要輕易動用！另外，也可以自己定下每個月要存入的數額，剛開始可以小數額開始，如，以個人薪資可以承擔的範圍來定，慢慢地加。 ｜2.自备饮用杯，省钱又环保 出門少不了會買飲料喝，不如攜帶自己的飲用杯，有些地方買飲料自備杯還有打折！如果沒有喝飲料的習慣，那帶自己的水出門，省下在外買飲料的開銷。 ｜3.自己下廚，少叫外賣🍱 平常家中的早、午、晚餐，叫外賣倒不如親自下廚來得好。除了健康，還能剩下伙食費。今天吃不完的菜，還可以保存隔天帶去上班當午餐，何樂而不為？假如一天午餐費是200元，那一星期就能省下1400元！加起來可不是小數字！ ｜4.善用購物「優惠」🏷️物換物平台 生活中要購物時，可善用“大促銷”、“禮券”來獲得更多的回扣！這樣也省下了不少！或者與朋友一起團購。另外，購買或交換二手物品也是選擇之一，善用網路交換平台，以物換物，換到自己需要的東西也不錯哦！ ｜5.拍賣二手物品👕👜⌚ 家裡有什麼好物很新、沒用過、或沒用但還很新，丟了又可惜？不如拍照上傳到“拍賣網站”或二手市集做拍賣，賣給需要的人吧！比如衣服、包包、傢私、電器等等都OK。是不是很讚😁 #小資女 #省錢小方法 #省錢技巧 #省錢生活 #理財方法 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

清新風OUT，時髦妹子當好當滿！韓國瘋搶品牌『Nerdy』，台灣就買得到！

說到韓國的穿搭流行，近幾年除了清新感的歐膩穿搭以外，也出現了一派酷帥的妹子風，穿著的服飾多以韓國的潮牌為主，舉凡運動褲、工裝褲通通都是他們表現個人風格的單品，而也因為這股趨勢，韓國有許多的潮牌崛起，今天編輯要來介紹最近紅到台灣，韓國無人不知無人不曉的潮牌『Nerdy』，超級時髦的運動風帥妹，你怎麼還能不跟上呢？ 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ Nerdy老爹鞋 老爹鞋也是近年來熱潮沒有退下來過的流行趨勢，以前我們覺得實在太阿公的鞋子，幾乎已經確立了在時尚界的定位，每季都還是會有許多不同的運動品牌出不同款式的老爹鞋，而Nerdy的老爹鞋也非常時髦，一樣有墊高的設計可以拉長女生的比例，而這雙很特別是鞋帶還可以繞到鞋子的後方綁一個蝴蝶結，是不是非常可愛又有巧思呢？而這雙他們一共出了三個顏色，除了基本的黑白色以外，還有他們品牌最有特色的紫色，如果喜歡潮流一點的女生，就可以選擇這個比較特別的顏色啦～ 👉運動風才能穿？穿搭高手都用球鞋來完勝，各式穿搭重點快筆記！ Nerdy大學Ｔ、運動套裝 除了鞋子以外，當然身上穿的也不能少吧？大學T跟運動套裝這種街頭嘻哈感比較重的單品就是Nerdy家的明星商品之一啦！甚至連IU都穿過他們家的紫色運動服呢！紫色跟黃色的配色大家可能會以為很違和，但搭配在一起卻意外的亮眼及時髦，就算穿這樣去運動也一點都不會覺得尷尬啦！而且他們家的大學T也是大家非常喜愛的單品，只要在裡面搭上一件襯衫，就是最基本的大學生穿搭，包準走在學校的你一定是大家的焦點！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ Nerdy帽子 除了衣服跟鞋子這樣的基本單品以外，Nerdy的帽子也是許多網紅跟KOL會喜歡配戴的配件，不管是簡約的款式，大大的LOGO配上黑白色這種基本配色，也有比較特殊的羔羊毛款，全白的底色加上毛茸茸的材質，還有黑色的字母做點綴，在冬天這種冷冷的季節裡也能起到保暖的作用呢！但目前台灣官網只能買到基本款，如果有想要特別款的可能就要敲看看代購囉～ 👉戴錯帽子臉超大！5招超重要的挑帽技巧，保證讓你的穿搭超加分！ 以上就是編輯覺得這個品牌最能入手的幾樣商品，他們家也深受許多韓國明星的喜愛，如果想跟自己的偶像Get同款的話，不如就趕緊到他們的台灣官網挑選幾樣商品帶回家吧！尤其現在他們台灣官網新開幕，有許多的特惠活動跟滿額禮可以拿呢！心動千萬不要錯過啦～ 👉3種貝雷帽不NG穿搭公式，今年秋冬一起變身質感韓妞！ 撰文編輯 #hana #NERDY #NERDY 弘大 #Nerdy服飾 #Nerdy穿搭 #潮牌 #穿搭 #運動服飾 #韓國潮牌 #韓牌 NERDY 

洗衣機比馬桶還髒?開箱台灣製「又一村」酵素清潔粉!原來衣服越洗越癢的兇手就是它?只需3步驟,用溫水這包粉,立刻讓洗衣槽髒

這幾天台北的雨下得讓人心情都要發霉了,連帶著剛洗好的衣服,聞起來總有一股說不上來的...「悶味」。🤢 你有沒有過那種經驗?明明洗衣精倒了半杯,柔軟精也沒少加,結果衣服曬乾後穿在身上,背後還是莫名其妙地發癢? 甚至有時候,會在淺色T恤上發現不知打哪來的「黑色薄片」,長得超像泡爛的海苔。 如果你點頭如搗蒜,甚至現在就想去檢查一下洗衣機,那我得告訴你一個有點噁心但很重要的事實:你的洗衣機,可能比你家馬桶還精彩。 💩 講個我很崩潰的往事。 上週末我想說把床單洗一洗,結果洗完拿出來,純白的床單上沾滿了細細小小的黑渣渣 那一刻我真的原地石化 🗿。 原來我每天以為把衣服「洗乾淨」了,其實只是把它們丟進一個陳年大染缸裡攪拌。 我們都懂要把碗盤洗乾淨才能裝下一餐的食物,但卻很少人意識到,洗衣機這個大胃王吞了那麼多髒衣服、皮屑、油垢,它也是會消化不良的。 那些看不見的髒東西,就像血管裡的膽固醇一樣,慢慢堆積在內桶和外桶的夾層裡。 這就是為什麼我這次決心要來場「洗衣機大掃除」。 在網路上爬了一堆文,避開了那些化學味重到會暈倒的漂白水,最後被這款「又一村台灣製造酵素洗衣機去污粉」給燒到。🔥🔥 沒別的原因,光是看到它標榜「台灣製造」加上「植物酵素」,心裡的安心感就先加十分。畢竟是要洗貼身衣物的機器,用太強的化學藥劑我還是會怕怕的。 為什麼這款「粉」很不一樣?(不是所有的粉都能起泡泡) 市面上的清潔劑百百種,有的像水,有的像錠。 但這款「又一村」主打的是「植物酵素 + 過碳酸鈉」的雙重配方。 如果不講那些聽不懂的化學名詞,簡單打個比方: 一般的清潔劑就像是用冷水沖油膩的盤子,沖是沖得掉一點,但油垢還是黏在那。 而過碳酸鈉碰到溫熱水,就像是在洗衣機裡丟了一顆超級巨大的「沐浴球」 🛀,它會瘋狂產生氣泡。 這些氣泡不是洗好玩的,它們像是無數個微小的工人,鑽進洗衣槽那些刷子刷不到的死角,利用氣泡炸裂的力量把陳年老垢給「波」一聲推出來。 這就是為什麼包裝上會寫「有沸騰才是真乾淨」。 好啦,理論講完了,直接進入「噁心」但療癒的實測環節。 雖然說明書寫得很簡單,但我自己實際操作後,發現有幾個關鍵眉角一定要注意,不然效果會打折喔!️ STEP 1:溫度的魔法(這步最重要!) 很多人清潔劑買回來直接丟進冷水裡洗,然後說沒效。拜託千萬不要!🙅️ 這款酵素粉需要一點「熱情」才能被喚醒。包裝建議使用約 45 度的溫熱水。 我家洗衣機沒有熱水功能,所以我很認命地先用蓮蓬頭接溫水,甚至還燒了一壺開水混進去。 當水溫上來的時候,你把粉倒進去,那個畫面真的很治癒。 水面開始輕微地冒泡,有點像是在煮一鍋巨大的巫婆湯。這時候酵素的活性最強,準備要大開殺戒了。 STEP 2:浸泡是為了更長遠的路 把粉倒入洗衣槽後,稍微運轉個 5 分鐘讓粉末完全溶解。 這時候你會看到水稍微變混濁,但別急,好戲在後頭。 關掉電源,讓它靜置浸泡。 這段時間你可以去追個劇、喝杯咖啡。 我大概泡了兩三個小時(如果是陳年老機,建議可以泡更久一點)。 當我再次打開洗衣機蓋子往裡面看的時候...... 我的天啊。 😱 水面上漂浮著一層厚厚的、墨綠色的、看起來像是紫菜蛋花湯(但我不想要喝)的東西。 那些就是傳說中的「海苔」!原來我的衣服這幾年都在跟這些東西共浴?看到的當下真的雞皮疙瘩掉滿地,但也有一種便秘三天終於通暢的爽快感! STEP 3:排毒後的沖洗 看著那些髒東西浮出來,心裡只有一個字:爽! 接著只要照一般洗衣程序(洗滌、或是選擇槽洗淨模式)讓它跑完。 記得喔,如果在排水前看到太多大塊的「海苔」,建議拿個舊濾網先撈一下,不然怕會塞住排水管,或是卡在洗衣機底部的轉盤下。 洗完之後,把頭伸進去聞一下洗衣槽的味道。👃 以前那種悶悶的、潮濕的霉味不見了,取而代之的是一種... 什麼味道都沒有的「乾淨味」。 摸摸不鏽鋼內桶,那種澀澀的感覺也消失了,變得很滑順。 那些我們忽略的生活細節 其實說真的,生活在台灣這種又濕又熱的地方,洗衣機根本就是黴菌的豪宅。 我們很常覺得「衣服洗不乾淨就多加點洗衣精」,但這就像是身體不舒服卻狂吃止痛藥,沒解決根本問題。 用了這次又一村的清潔粉,最大的感受不是它有多神奇的高科技,而是它用很簡單、很原始的物理化學反應(起泡、酵素分解),去解決了一個我們視而不見的大問題。 而且因為是台灣團隊研發製造,在成份的把關上更符合台灣人的使用習慣(比如針對硬水水質調整之類的),這點真的要給個讚 👍。 還有一個我很喜歡的點,就是它沒有那種刺鼻的化學香精味。 很多清潔劑洗完會有一種「假香」,聞久了頭很暈,這款洗完就是很單純的清爽。 對於家裡有小朋友,或者是像我這種皮膚比較敏感、動不動就過敏的人來說,真的友善很多。👶 給你的「洗衣機健檢」建議 如果你看到這裡,還在猶豫要不要清洗衣機,那我問你幾個問題: 如果中了一項,拜託,趕快去買個清潔粉回來處理一下。 不用等到過年大掃除,這種事情現在就可以做。 畢竟,衣服是我們的第二層皮膚。 如果洗衣服的工具本身就是髒的,那你穿再貴的名牌衣,身上帶著黴菌孢子趴趴走,想起來也是蠻可怕的吧?🧟️ 這次的「排毒」體驗,真的讓我學到一課:真正的乾淨,不是用香味蓋過去,而是把看不見的髒污徹底斬草除根。 看著那個亮晶晶的洗衣槽,心情真的會變好欸!連洗出來的衣服感覺都變軟了(可能是心理作用?哈哈)。 反正,這種只要花一點點錢和時間,就能大大提升生活品質的好物,我是絕對會回購的啦。🛒 如果你也想看你的洗衣機吐出「海苔湯」,記得一定要試試看用溫水喔,效果絕對讓你嚇到吃手手! 點擊這裡前往購買！

生活是否精緻從來與錢無關，怎麼做才不浪費新的一年？其實就這10件小事

這是普普通通的一天。 早上起來，她發現家裡停電了。於是沒辦法用熱水洗漱、用電吹風吹頭髮，不能熱牛奶、烤麵包，她只好草草打理一下就出門。 剛走進電梯，鄰居家養的小狗一下子衝進來撲上她，上週剛買的米白色長裙上瞬間出現兩條黑黑的印子。 開車被警察攔住，才想起來今天限行，罰了一百。 到了公司，正好晚了一分鐘，又罰一百。 衝進會議室開例會，老闆正在宣布工作調整的名單。她的業務居然被無故暫停，她的職位則被一個不學無術的家夥所取代。 午餐時間，所有人都鬧著要新任主管請客，一窩蜂的笑鬧著出了門，沒有人叫她。 她一個人去了餐廳，剛把一口飯送進嘴裡，重要客戶打來電話。 對方取消了金額最大的一筆訂單，年底的獎金泡湯了。 她看著面前的午餐，再無半分胃口。 剛回公司，電話響起，媽媽在電話那端哽咽，說外婆的病又重了，可能撐不過這個月了。 她安慰著媽媽，絲毫不敢提及自己的工作變動，只說一定盡快回去探病。 放下電話，短信聲響起。 居然是暗戀了十年的對象發來的消息：Hi，我要結婚了。 黃昏，她站在路邊等著搭車回家，可是每位司機聽到要去的地點都拒載。 無奈的她只好踩著高跟鞋，拎著沈重的電腦包，向家的方向走去。 腳很快被磨出了水泡，實在走不動了，太痛了，她蹲下來緩緩地揉著傷口。 夜色籠罩，頭頂的月亮冷冷地俯瞰著她，仿佛在無聲地提醒，家裡還是一片黑暗。 她的眼淚在一瞬間奪眶而出。 看起來，我們的生活充滿了悲傷。 拼盡全力的會急轉直下，刻骨銘心的會草草結局，飛蛾撲火的會灰飛煙滅。 於是我們失望、沮喪、困惑、掙扎，甚至絕望，對這一切產生深深的不信任感與抗拒感。 終於覺得精疲力盡，無路可走。 可是真的走不下去了嗎？ 她站起來，擦乾眼淚，搖晃著繼續往前走。 直到下一個路口，有一輛車終於停下來。她報了地址，司機和氣地說：這麽巧，我們住同一個社區，看妳走得辛苦，正好收工，免費送妳回家。 她連聲道著謝上了車，電話響起。 客戶在另一端說，雖然訂單取消，可是她的敬業態度讓他覺得感動。 不知她是否對新的崗位感興趣？如果願意跳槽，薪水漲一倍，職務也提升。 他說：其實，我等妳辭職已經等了好久。 她驚喜地說著謝謝，心情豁然開朗起來。 於是她順手給暗戀對象回了個短信，說祝你幸福。 手機螢幕亮起，是他發來的回覆：今天我跟阿姨通了電話，我們這週末一起回家看外婆吧！ 她驚疑的回：為什麽要陪我回家看外婆？ 他發來一個笑臉：如果不是想讓外婆開心，我不會把求婚提前這麽久的。 她不相信的望著那一行字，張大了嘴，手足無措。 他像知道她的心事，又發：我都知道，我喜歡妳。 她眼匡一下子又紅了，心裡卻轟轟炸開幾朵煙花。 一路咧著嘴笑。回家，拿出鑰匙，鄰居家的門卻先開了。 鄰居笑瞇瞇地說：今天我遛狗回來，發現妳家的電閘壞了，就叫我老公幫妳修好了。 在她的身後，那隻小狗探出頭來，汪汪兩聲，歡快地搖著尾巴。 她推開家門 —— 一室融融，滿眼暖意。 所有的故事都會有一個答案；所有的答案卻未必都如最初所願。 重要的是，在最終答案到來之前，妳是否耐得住性子，守得穩初心，等得到轉角的光明。 隨時、隨性、隨緣、隨喜，隨遇而安。 山有峰頂，海有彼岸。漫漫長途，終有迴轉。餘味苦澀，終有回甘。 在恐懼中安撫自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情緒，也許下一個瞬間，墜入的無邊深淵，會忽然在黑暗中閃爍起點點星火。 失去了鐵斧，神仙會送上金斧銀斧。 吃下毒蘋果，是為了王子的親吻。 所有的丟失，都是為了珍愛之物的來臨空出位置；所有的葡匐，都是高高躍起前的熱身；所有的支離破碎，都是為了來之不易的圓滿。 上天不會無緣無故做出莫名其妙的決定。 它讓妳放棄和等待，是為了給妳最好的。 所有的欺騙、侮辱和傷害，只是這個世界溫柔補償的序曲。 那些星星點點的微芒，終會成為燃燒生命的熊熊之光。 一切都是最好的安排。 2018倏然而逝，2019如期而至。它如同空白的紙張，正等待著妳飽含熱情的筆觸。 新的一年，每個人的期許各不相同。但無論妳有著怎樣的願望清單，只要活出自己想要的樣子，努力經營大大小小的日子，不辜負自己，認真生活就是2019年最好的狀態。 好好吃飯 據說人的細胞每半年就要更新一次，而制造新細胞的原材料就是我們每天吃進去的食物。 所以說「半年前的食物塑造了今天的妳」。 每一口食物都是能量的積攢。 所謂生活品質，不僅是背名牌包，買多少支口紅，更多藏在萬千日月的一粥一飯，一餐一食中。 好好吃飯，是對自己最大的愛惜。 只有好好吃飯，才能好好相愛，才能好好生活。 整理房間 每個人生活的地方都是一個能量場。 妳住的房間裡就藏著妳的運氣。 乾淨舒適的屋子能讓人立刻放鬆下來，髒亂的屋子則是焦慮的來源，東西找不到，經常磕磕碰碰。 毀掉好心情的通常不是什麽大事，而是這些不順心的瑣碎日常。 屋子常掃，被單常洗，扔掉沒用的東西。房間變得敞亮，自在，日子也會變得輕盈。 生活是否精緻從來與錢無關，重要的是一種態度。 過好早晨 對於如何度過早晨，基本有兩種人： 第一種人： 一睜眼發現要遲到了，於是匆匆忙忙洗漱，隨便穿上衣服，抓片麵包就風風火火地衝出門去。 第二種人： 在清晨醒來，按照自己的節奏，讀幾頁書，聽聽音樂，給自己做個早餐，然後從容地投入一天的工作。 前一種人，往往平日裡也慌亂不堪，隨時都在被時間追趕。後一種人卻完全相反，總能游刃有餘地掌控自己的生活。 南懷瑾先生曾說：「能控制早晨的人，方可控制人生」。 很多時候，妳怎樣過早晨就怎樣過一天，妳怎樣過一天就怎樣過一生。 學會斷捨離 人有時覺得累，並非因為擁有的太少，恰恰相反，是由於背負了太多本可以丟下的物、事、人，從而越走越慢，越來越不堪重負。 衣櫃裡三年未穿的一堆衣服，讓妳耿耿於懷卻無能無力的辦公室鬥爭，還有那個早已離開，妳卻依然念念不忘的人…… 他們白白耗費了妳的金錢、時間和精力。 迎新和除舊不可分離。 新一年，扔掉沒用的東西，忘掉不屬於妳的人吧，從而騰出時間精力做更有益的事，遇見更好的人。 能掙錢，更要會花錢 在這個物質世界，沒有誰會否認錢的重要，但真正會花錢的人卻不多。 會花錢不是意味著無節制地買買買，更不是為了省錢無底線地降低自己的生活質量。 聰明人，總能把錢花在刀刃上，選擇自己真正喜歡與需要的東西。 圈子雖小，乾淨就好 選擇和什麽樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化地影響妳對生活的態度，以及看世界的角度。 人生很短，一分鐘也不要在不值得的人身上浪費。 遠離消耗妳的人，遠離給妳潑冷水的人，遠離總讓妳遷就的人。 每個人身邊的位置只有那麽多，無需把太多人請進妳的生命裏，相處舒服的人幾個就夠了。 好朋友，常聯繫 世間最美好的東西，莫過於有三五好友，可交心，不嫉妒，不迎合。 工作再忙也不要冷落了朋友，一念想起，一聲問候就會暖到心裏。 我們總說來日方長，豈不知，再好的關係，一旦斷了聯繫，就不知道怎麽開口了。 生活中真正理解妳，愛妳的人沒有幾個，遇見了就要好好珍惜。 取悅自己 一段感情中最糟糕的事，不是失去心愛的人，而是太愛一個人而失去了自己。 不要因為太過在意別人的看法，使自己活得畏手畏腳，對別人再多的顧忌都不如取悅自己來得實在。 記住：除了自己，沒有誰能為我們的快樂負責。 多讀書 讀書是最劃算的看世界的方式。 不讀書只能活壹次，讀書卻可以經歷千百種人生。 多讀書，日積月累，詩書的浸染能讓妳越活越通透，越活越輕盈。舉手投足愈加從容，眉宇之間更加淡然。 放下手機，好好讀壹本書吧，讓時間緩下來，讓心靜下來。 常健身 一個人的身材往往暴露了他的生活狀態。 身材好的人多數自律，充滿活力。給人的印象也是幹練利落。 不僅如此，運動還是最好的保養品和情緒調節方式。 跑跑步，跳跳舞，打場羽毛球，一場大汗淋漓之後，所有煩悶都煙消雲散。 年輕時覺得，決定人生高度的熱情與智力。後來才發現，其實是體力。 多運動是健康之道也是成功之道。 少抱怨，多改變 三毛曾說：偶爾抱怨一次人生可能是某種情感的宣泄，也無不可，但習慣性的抱怨而不謀求改變，便是不聰明的人了。 很多時候讓我們累的不是我們的工作，而是我們的工作方式，讓我們疲憊的不是我們的生活，而是我們的生活態度。 與其抱怨，不如改變。 改變不是一蹴而成的，改變就埋伏在每天的日常裡。 每一個昨天都是舊，每一個明天都是新。 蹉跎了2018，2019要更懂得珍惜才是。 現在的生活不是妳想要的，但卻是妳自找的。 明天的生活是妳無法確定的，但卻是妳可以創造的。 人生最幸福的事莫過於通過自己的努力，把一切都變成自己想要的樣子。 2019，願妳不攀附，不將就，善待自己，不辜負生活。 （以上圖片來源：Pinterest） 推薦閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 如果你沒看過《北京女子圖鑑》，那這15句話你一定要記住！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #愛情金句 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活 #金句 

漂亮穿搭熱搜排行榜：「換季」「小資」，一起來當個秋季質感小姊姊吧！

妝漂亮和波波穿搭的本週熱搜來囉，想必大家都很好奇近期最熱的時尚話題吧？夏末初秋，一遇上換季，就意味著妝容和穿搭的技巧和色調將要有一翻更新！沒錯，秋季的妝容質感和穿搭技巧就是本週女孩最關注的話題；不用擔心還要慢慢爬文心累累，編已經幫你把熱搜文章都給打包起來啦，快快服用吧！ 01.隱眼大勢：自然微混血感「橋本環奈同款」隱眼 關注日雜的人都會注意到，日本模特的眼睛總是散發著一股自然空靈又魅惑的眼神，原來製造出這種神情的最佳助攻就是隱形眼鏡，trap bae的極光灰已經正式Out了！ 不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 圖片來源：ig@kannahashimoto.mg 02.近期討論度最高的“開架唇彩”，有火謹慎入！ 秋季妝容與夏季最大的區別，除了眼影就是唇膏！外面的氣溫和色調已經變了，千萬別再擦什麼亮粉色和亮橘色啦～不知道近期最熱門的秋冬唇膏嗎？看完這篇小心失手狂買～ 大火燒不停！盤點近期討論度最高的開架唇彩，每支都超美我怎麼辦？ 圖片來源：ig@immemetaiwan 03.美哭！焦糖楓紅色眼影填滿你的秋季色彩 秋季的眼影盤大多是大地色或是偏暗的紅棕色，大家應該看得很膩了吧～今年秋季可以來一點不一樣的！有看過超美的「焦糖楓葉紅」眼影嗎？！眼影本人的色調未免太討喜，秋天不能沒有這款顏色！ 放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ 圖片來源：ig@miori_ichikawa 圖片來源：ig@cosmefreak.official 04.今年髮型趨勢：秋冬還能顯白的氣質髮色都在這！ 一遇到秋冬，大家心裡既定的髮色應該都是千篇一律的“冷色調”吧！今年可不一樣，沒想到這些髮色這麼適合秋冬，在秋冬季還能顯皮膚白，而且氣質更提升，氣色看起來更好。下個月就來預約設計師吧～ 顯白只是基本！2019秋冬最新髮色趨勢公開，溫柔氣質讓你回頭率滿分！ 圖片來源：ig@juno_chunseungju 圖片來源：ig@yoo_l___hair 05.幾個動作改善頭痛水腫體質！ “水腫”這個討厭鬼一年四季都會跟著你，如何對抗水腫可是要花很多心思的，只能說當女人真的很不容易！如果你試了很多消水腫的方法，卻一直沒有得到改善，可以試試這幾個動作！編親測效果不錯唷～ 臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 圖片來源：小紅書 @小時暗 06.小個子女孩的穿搭攻略，學起來運用到明年春天～ 穿搭編分享過很多小隻女孩的穿搭文，但相信還是有更嬌小的女生會認為幫助不大！來來來，今天找到這位153公分的穿搭博主，夠矮小了吧！一起讓她的超強穿搭術來拯救大家的身高～ 這位153cm的小紅書博主好懂穿，光是一件牛仔褲就被她穿得好精采！ 圖片來源：小紅書 07.「輕奢小資包款」來也～花小錢也能享有不凡高質感包包！ 小CK逛膩了？編聽到你的心聲了，咱們一起來看看新鮮面孔！Friday by JW PEI品牌強打中低價位，包款設計和包包皮質看起來完全超過包包本身的價值，還在愁秋冬沒包拎嗎？用它來滿足你想時髦的心～ 拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ 圖片來源：ig＠fridaybyjwpei 08.士林怎麼逛！這6間服飾店讓你逛一整晚 好久沒有去“夜市”逛街了吧～一搜尋：士林夜市，跳出來的訊息清一色美食文，殊不知士林夜市其實有超多驚喜服飾店家等著你挖掘！編先幫你開路，6間隱身夜市巷弄的服飾店，真的超好買！ 士林夜市逛街地圖！編輯精選6間必逛服飾店，保證逛到妳流連忘返！ 圖片來源：ig@ta_tw 09.寬褲母湯亂穿，別傻傻以為寬褲真的是萬能！ 雖然編輯常說寬褲有多好搭配衣服，怎麼穿都能有大長腿，但其實寬褲也是會土槌的！除非你先天條件夠優異，不然“這幾點”寬褲地雷穿搭可萬萬穿不得！穿搭誤區請一定要銘記在心 [穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 圖片來源：pinterest 以上美妝和穿搭一週最熱門的搜尋文章，你抓到重點了嗎？秋季的各種時髦小秘密，趕快畫起重點～每週更新時尚小撇步，一年四季都能水噹噹～ #2019彩妝趨勢 #2019穿搭趨勢 #彩妝 #漂亮 #穿搭技巧 #穿搭精選 #逛街地圖 

完美利用『短+長』穿搭法，快！打開衣櫃搭出170的大長腿

氣溫逐漸升高，太陽公公探出頭的好天氣，應該趁著週末和三五好友，來個小旅行，感受一下滿滿春夏的氣息！既然要出去玩，那必須要選一身顯瘦顯高又好看的穿搭，兼具時髦又能展線身材～雖然現在買是來不及了，但可以用衣櫃現有的衣服搭！今天，就來給你們準備幾種萬能的穿衣法——高腰與下身的完美利用！ 短上衣＋高腰裙 不管是褲裝還是裙裝，如果想要顯高顯瘦，掌握好高腰單品就沒問題了。如果是連衣裙，腰線來自自身的腰部輪廓，如果你本身的腰線不明顯，搭配一條腰帶更修身～對於半身裙來說，不存在什麽高腰低腰，主要看你怎麽穿，想要高腰，往上提一點就可以了。 不管是什麽款式的半身裙，都建議大家選擇高腰，因為裙子穿低了會很顯拖沓，而且會立馬變成五五分的身材。那麼穿半身裙的高度在哪裡比較合適？其實就是你腰最細的部位，但記住也不要過高，要是高到胸部就太刻意沒有美感了。裙子的長度也很重要，落地裙就不太日常，長度在腳踝以上10cm的高腰裙最完美。 上衣＋高腰褲 高腰褲的魅力就在於，不管妳穿什麽上衣，它都能包容，往裡塞就對了。假如穿了高腰褲還穿又長又寬鬆的上衣遮住它，那你就真的辜負了高腰褲的一片真心，這麽顯腿長的褲子不多見了。在塞腰線的時候也要注意，腰部兩邊塞的寬鬆一些，肚子中間多一點褶皺感，這樣會有一種收縮的感覺，會更加顯腰細。 如果臀部比較寬，那就選擇高腰寬褲，讓視覺重點上移到腰部，整體腿型形成A字形，很自然的長腿小心機。V領襯衫塞腰線搭配高腰褲，幹練又氣質，職場女孩必備。 紅色襯衫搭配白色高腰褲，清爽但不失魅力，搭配一件白色小西裝也很不錯~ 夏天肯定就是T恤的天堂，搭配高腰褲闊腿褲，顯瘦又顯高。時髦的高腰花苞褲，它可以遮住肚子上的小肉肉，是非常貼心的款式。 短版上衣＋高腰褲 半截T恤是比較常見的款式，相對來說不會過分的露腰。也可以通過T恤打結的方式去打造短上衣，想露多少，你自己決定。半截襯衫搭配肥肥的牛仔褲，看似隨意，但卻是非常心機的顯瘦搭配。 短款的V領襯衫搭配高腰寬褲，這套Look的優勢是色系的搭配，黃色系顯白搭配藏青色顯瘦，非常值得學習。 如果覺得自己的腰夠細，但是有一點小肚子不敢這樣穿，不妨試試高腰褲，高腰的款式可以把束縛一下你的小肚子，再搭配短上衣，既可以露腰，又可以遮肉。臀部比較大的話，避免中低腰的褲裝，因為露腰的目的只有一個，把纖細的腰身展露到極致，而低腰會顯屁股寬又大。 長外套＋短內搭 長外套並不是説追求到腳踝，而是和內裡對比出來，稍微長的外套。在春夏交替的季節就很適合這樣穿，外套穿脫都方便，冷熱可以自己掌握。這個搭配的優勢是：非常顯腿長！它營造了一種“下衣失蹤”的感覺，一眼看上去只有腿。 印花、蕾絲、紗裙單品這樣挑！不踩雷還顯瘦的時尚秘訣來了～ 長腿女孩的潮流小秘密：厚底馬汀鞋，這樣穿雙倍增高、雙倍顯瘦！ 寬鬆的襯衫外套可以給你增添一份帥氣，格紋款就更加優秀了！當然，有也可以直接選擇長款襯衫扣上扣子，那就是oversized男友風，也很好看~到夏天的時候，外套就可以更換成防曬衫！ 以上文章圖片由：＠Liya的種草日記 提供 #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #2019春夏穿搭趨勢 #2019時尚趨勢 #修身的穿搭法 #修身穿搭 #增高穿搭法 #大長腿 #女生穿搭 #女神腿 #女神長腿 #怎麼穿才顯瘦 #拉長比例穿搭法 #日韓風格 #春夏穿搭 #春夏穿搭技巧 #歐美風格 #短版上衣 #穿搭技巧 #穿搭精選 #長加短的穿搭法 #顯瘦單品 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭術 #顯腿長 #顯高 #高腰短搭 #高腰褲 

Jamei Chen 另空間

最近達莉真的很喜歡乾淨的裝潢 這種工業風 簡約風 水泥石牆地板 隨便拍隨便好看 修圖都不需要的那種 不得不稱讚一下這間店 他其實是設計師Jamei Chen服飾店裡的餐廳 不要想的會很奇怪別人在逛衣服的時候 還看到我們在用餐 其實真的還好，中間有稍微隔起來 不會直接對應的餐桌位置 並且餐廳還有戶外空間 現在疫情關係達莉跟朋友真的是能選戶外空間是最好 戶外的水泥牆面真的是怎樣擺拍都100分 各位妞們真的可以去瞧瞧 不過呢， 現在也因為疫情的關係 店內用餐採會員制 如果沒有會員則就無法進去用餐 不過達莉想了一個方法 如果真的很想進去用餐的妞們 可以在店內購買香水 （前一篇介紹的香水） 加入會員就可以 預約用餐喲 至於此方法可不可行還是要依照門市的規定為主 僅此提供我的想法🤣 地址：台北市中山北路六段201號一樓 （芝山站 走路約15分鐘） 官網：https://www.jamei-chen.com/

國際求救手勢必知！盤點女孩自保招式：540手勢、國際SOS信號你一定要知道！

過去新聞中女大生遇害事件，真的讓人感到惋惜與害怕，走在我們以為安全的路徑上，居然會遭遇這樣可怕的事情，類似的事情在各個地方也層出不窮！女孩們出門在外，到底要怎麼預防及保護自己，不讓這樣的事情發生在自己身上呢？以下10個方法教女孩們如何自保與預防，編輯幫大家分類成實用工具篇和必須養成的觀念篇，大家要謹記在心呀！ （圖片來源：＠younetflix） 女孩自保招式｜國際求救手勢：540 最近在美國有一位16歲少女被狹持之後，因為對車窗外的路人，比了一個「540手勢」而引發對方警覺，並協助報警讓她成功獲救，新聞曝光後也讓這個神秘「540求救手勢」在網路上爆紅。 那這個「540手勢」代表什麼呢？事實上，這個神秘手勢其實是加拿大婦女基金會發起的「無聲求助」暗號，如果看到有人比出手勢，代表對方想傳達「我需要幫助」或「家庭暴力」的求救訊號，旁人看到就可以幫忙通報。 使用這個信號的人會舉起單手，手掌朝外，拇指內彎，然後將其他四指闔上，蓋住拇指，近似握拳。 下方這段影片，就是實際發生的案例，這名女子被丈夫監禁在家中，她趁著在跟朋友視訊時，悄悄比出了這個540手勢，可以看到她朋友的臉色馬上發生了變化，事後也幫她通報救援，讓女子成功獲得幫助。 女孩自保招式｜工具篇： 女孩自保工具1.隨身攜帶防狼噴霧、哨子 市面上的防狼噴霧、防身警報器或是哨子類的防身用品，非常多樣化而且在外型上也做得輕便可愛，女孩們可以買一個放在身上以便不時之需！若是遇到壞人以Z字型噴到他臉上，或是朝他眼睛噴下去，包准他痛到叫媽媽！ （圖片來源：Imdb） 編輯也有看到，現在還有賣一些防身用的戒指以及小武器等等，一個都不會太貴，大家有備無患阿！如果剛好身上沒帶這些防身用品，身上的雨傘、水壺拿起來給他槓下去也可以！ 女孩自保工具2.手機緊急求救功能 現在不管是iPhone或是安卓系統，手機內建都有加裝緊急求救功能，大家可以自己做設定，在遇到類似的事情時，可以利用手機馬上報警求救！ iPhone緊急求救功能，電源鍵按5下啟動 iPhone內的緊急求救功能是需要手動開啟的，打開設定找到「SOS緊急服務」，將自動通話開啟，要記得將倒數計時警告聲關閉喔～當遇到危險時，按五下電源鍵就可以啟動，若是在你無法按手機密碼的情況下，按住側邊電源鍵及音量按鈕，系統就會開始倒數計時，並自動幫你呼叫緊急服務！ （圖片來源：編輯截圖） 安卓手機SOS信息3下啟動 Android手機同樣是需要手動開啟，一樣打開設定，將進階功能中傳送SOS求救訊息開啟，將資料設定好，之後只要按3、4下電源鍵，10秒後手機就自行發送求救信息給緊急聯絡人，每30分鐘便會幫你重發一次位置訊號！ （圖片來源：編輯截圖） 兩種系統的緊急求救設置都非常方便，大家可以馬上開啟設置，以備不時之需！當然編輯希望大家都不要用到！ 女孩自保工具3.國際求救電話112 112是一隻在多數國家都通用的緊急求救電話，就算手機內沒有SIM卡或是被鎖定，這支電話都是可以撥出的，台灣撥打112後，按「0」就會接上警察局，按「9」就會接上消防局！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保工具4.「三短三長三短」國際SOS求救訊號 大家都知道SOS是求救的意思，但這個你也要記得！「三短三長三短」是國際SOS的暗號，源自於摩斯密碼「… _ _ _ …」，若是你遭遇危險時，手邊有手電筒等可以在歹徒不發現的情況下，以「三短三長三短 」的方式，打這個求救訊號，看到的人就算不懂暗號，也會起警戒之心，說不定就能幫助到你！ （圖片來源：編輯自製） 女孩自保工具5.求救APP 現在也有許多求救APP，可以讓你在無訊號的情況下，以快速簡潔的操作方式，成功發送求救訊號！編輯推薦大家2個APP，大家可以趕快下載！ 110視訊報案—警政署 這個是警政署開發的一款APP，他們藉由手機的GPS定位系統，結合報案資訊跟影像，可以讓警察在第一時間就跟報案人視訊，即時幫他處理案件！ （圖片來源：編輯截圖） Help Mee help mee是一款專門讓女生、小孩或是老人專用的一款求救APP，他們結合衛生福利部及內政部相關單位，透過GPS定位以及系統設置，發出求救訊息，也可以藉由搖晃手機觸動求救機關！ （圖片來源：編輯截圖） 女孩自保招式｜觀念篇： 女孩自保觀念1.晚歸時警覺心提高 女孩們晚歸的時候警覺心一定要提高，不要沈浸在音樂或廣播裡，獨自一人走在暗巷或是路燈較暗的地方，把耳機音量調小，隨時注意身旁、身後有無異常！ （圖片來源：Imdbb） 女孩自保觀念2.被跟蹤別慌，冷靜尋求幫助 當女孩們發現自己真的被跟蹤了，切記絕對不要拔腿就跑！這時候請冷靜下來，拿出鏡子、手機等可以反射影像物品，確認歹徒特徵，並快速往附近人多地方走去，到便利商店或是警局尋求幫助！ （圖片來源：@younetflix） 這時候女孩們也可以馬上打電話給自己信任的人，跟他說你的情況，若不幸有意外發生，他也能馬上得知，幫你報警！ 女孩自保觀念3.與陌生異性搭電梯，先幫他按樓層 很多女生都是獨自租屋在外，若是住在有電梯的大樓裡，難免會與陌生人一同搭乘電梯，大樓裡那麼多戶總不可能家家戶戶都認識，這時候要是單獨與陌生異性一起搭電梯，你可以先詢問他要到的樓層，等他出去後ㄉㄢ再按你的樓層！多一份謹慎，多一份安心～ （圖片來源：Imdb） 女孩自保觀念4.外出夜跑選擇明亮、有監視器的道路 許多女孩們喜歡在涼涼的晚上出去夜跑，放鬆身心，這時候請記得，把路線規劃在明亮且有監視器的道路！在服裝的選擇上，也盡量選擇穿著鮮豔、螢光色系的衣服，讓你可以非常顯眼，易被身旁的人察覺，歹徒也不敢找上你喲！ 女孩自保觀念6.外送不到家門口 「肚子好餓喔～來叫個晚餐！」這是許多女生們的晚餐日常，但是在國外有許多女生，就是被外送員騷擾或是更可怕的事情都有，為了預防這種情況，大家可以善用無接觸服務，讓外送員將你的餐點放在警衛室或是大樓樓下，不僅可以減少讓外送員等你領餐的時間，也可以避免非必要的接觸。 （圖片來源：foodpanda／unsplash） 大家也可以盡量使用線上付款的方式，這樣也可以避免跟陌生人接觸喔～以上10項自保方法大家有沒有都記住了呢？我們沒有辦法讓壞人不要接近我們，但是我們可以保護自己，將危險發生的可能性降到最低喔～ 延伸閱讀 👉🏻人身安全就靠它！8款女生「自我保護APP功能」介紹，iPhone內建也能自動報平安！ 👉🏻冰淇淋也會透露行蹤？8個「獨居女生」必學安全指南，一個人住也能安心自在！ 👉🏻【生活】女孩獨居自保10個小技巧 ，保護自己人人有責! 👉🏻女孩在職場一定要學會的5條自保技巧！從美劇《艾蜜莉在巴黎》一起學習職場生存！ 👉🏻性騷擾預防從平時做起，了解性騷擾並練習說不！ 撰文報導＠PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #110視訊報案 #112 #Android求救信息 #helpmee #helpmeeapp #iphone緊急求救功能 #SOS #SOS緊急服務 #三短三長三短 #國際求救訊號 #國際求救電話112 #女孩自保 #居家生活 #摩斯密碼 #晚歸 #求救app #生活精選 #緊急求救功能 #色狼 #警政署 #變態 #跟蹤 #退散 #遇害事件 #防狼噴霧 #防身哨 #防身技巧 #防身武器 

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