【台中美食】巷弄中絕美質感麵包店，快來預約享受寧靜美好的下午吧！

走進巷弄，漆紅的大門搭配紅磚牆，懷舊感十足！按下門鈴，老闆開門迎接，撲鼻而來的肉桂香氣，可愛好吃的鹽之花奶油卷排排站...... 台中每家店都各有各的特色，不只在味道上，整體裝潢到食物外觀也是下足了心思！今天來介紹藏身在小巷之中，還在試營運的「双木」！早在一周之前，就已經預約好~到了當天，跟著地圖來到店，外觀跟一般民宅一樣，難怪有許多人會有找不到店的困擾，進門之後就先被肉桂香，和一整排鹽之花奶油卷感征服，看了超級療癒，肚子也餓了起來~ 入座後，老闆很貼心的送上冷泡茶~對我們來說絕對是酷暑之中的甘泉啊~ 再來是內部設計，每個客人一進來都忍不住拿相機開始拍！灰綠色調混合木質傢具，搭配植栽跟白色紗窗，走個低調質感路線，陽光透過白紗射進來，超級仙的！我最喜歡的其實是地板上黑白相間的磁磚，有種中世紀歐洲的感覺~整體裝潢超美～很殺底片的！快來跟朋友一邊吃美食，一邊拍美照吧！ 酸甜消暑，傳統飲品新樣貌，平價又好吃的肉桂捲與鹽之花 目前還在試營運，8/3才會開幕，每周餐單都不太一樣，可以看店家的粉專都會公告。這天我們把全部的餐全部點了一份。 📌#凍檸茶$70⭐️⭐️⭐️ 單喝下面的紅茶會稍淡，一直覺得少一味，後來才發現原來是檸檬！大家一定要記得把檸檬片壓下去才會夠味～整體不會過甜，很耐喝～ 📌#冬瓜檸檬氣泡飲 $70 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 手工製作，把傳統滋味加入創新概念，不會太甜，是很消暑的一款氣泡飲～ 我跟朋友都愛這款！ 📌#鹽之花奶油卷 $30 ⭐️⭐️⭐️ 麵包體很軟，清爽不油膩，鹽味跟奶油完美融合，要我吃10個感覺也沒問題！ 📌#肉桂捲 $45 ⭐️⭐️⭐️（⭐️） 是個保守路線的肉桂捲，肉桂味跟甜味都不會超過，裡面有核桃碎粒，吃得到糖霜顆粒感~ 食物都是佛心的銅板價，真的超級感人，用餐環境寧靜舒適，便宜價格高級享受~店家服務很好～老闆闆人超可愛，也好親切，絕對要再訪的啊！當天吃完還很後悔，應該要預訂外帶的，沒想到還很幸運買到多的麵包~ 店內人手與座位不多，最多只能容納8個人，目前外帶內用都是採預約制，直接私訊臉書粉專就可以囉！ 双木 Doublewood Project 🔗@doublewood_project 🕤15:30～18:30 *菜單與營業時間以店家IG或臉書公告為準 🏠台中市北區華中街2巷9號 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 更多超商美食→ 全家美食！下午茶新選擇！法式檸檬塔、泰泰奶茶戚風試給你看 盤點各大超商前三名熱量美食！泡芙、冰棒、麵包，各家熱門甜點，你吃過幾個？ 台北各區網美早午餐與餐酒館→ 【捷運東門站】植物系健康早午餐！不早點來只能看別人吃好吃的貝果😭 捷運動物園站全新攻略！最新熱門打卡點、不能錯過的絕美餐酒館！ #咖啡廳#肉桂控#台中美食#台中咖啡廳#taichungcafe#台中北區#篤行國小美食#北區美食#taichungfood#ella出去玩#popyummy#ella吃咖啡廳#doublewoodproject #試營運

成功都會女子的下班作息表，女孩看完搶著效仿！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享成功都會女子的下班作息，在平常繁忙的上班生活裡，很累無法放鬆休息，下班時間是女孩們最最最期待的黃金寶貴時間，那麼該怎麼好好利用這寶貴的時間呢！？ 底下我會分享幾點下班作息後能做的事 1. 好好享用晚餐 上了一整天的班，忙著工作就連午餐時間都無法好好吃，時常叫Uber Eats. foodpanda, 時常無法好好的坐下來享用一頓食物，那就更應該利用下班後的晚餐時間好好吃一頓豐盛的健康的晚餐，可以多吃點健康的蔬果 (圖片取自Unsplash) 2. 運動 上班整天久坐，成天盯著電腦看，都沒有讓自己起來動動的時刻，那就利用下班時間做個簡單的放鬆運動30分鐘也好.10分鐘也好，伸展運動都好，是時候遠離椅子讓自己去運動，不要再坐在椅子上了！ (圖片取自Unsplash) 3. 按摩保養 帶著一整天的妝，回家後就必須確實的卸妝保養，不能因為上了一整天的班，累了就倒頭就睡，隔天你救護後悔莫及啊！！！ 好好確實的卸妝，保養自己的皮膚 臉部保養好了，身體當然也不能忘了，記得擦身體乳按摩緊繃的腿部，放鬆身體，也讓身體保持光滑不乾燥脫皮 (圖片取自Unsplash) 4. 點香氛蠟燭 可以挑一款自己喜歡的香氛，好好的放鬆，氣味也是可以讓一個好好放鬆的，聞著喜歡的香氛，就會覺得頓時被療癒了🥴 (圖片取自Unsplash) 5. 看劇看小說 上班不能看劇，那就下班時間看，挑一個自己喜歡看的劇好好的看，也是一個療癒自己的時候 (圖片取自Unsplash) 6. 睡前抬腿 穿著整天的高跟鞋，很容易就讓你的小腿變腫，跟個蘿蔔一樣！ 睡前抬腿10鐘，讓血液能夠流通循環 （圖片取自Unsplash) - 以上就是成功都會女子的下班作息表！ 下班後的寶貴時間就應該好好利用啊，因為隔天又要上班了（現實的殘酷啊！） 好好的利用下班時間精進自己，把自己打理好，好好的愛自己是很重要的！ 不要因為每天打卡上班，累了回家就倒頭就睡囉！ 把自己的生活變得只有上班工作，被工作綁死了，那就本末倒置了 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - ＃都會女子＃下班作息表 ＃黃金寶貴時間 ＃生活 #下班 #日常#life#波波邱比特#poplove＃女生#popdaily#daily ＃routine

♨ 礁溪老爺酒店 ♨

想像旁邊就有一片廣闊的海灘，置身於國外，無憂無慮的 大廳旁邊有給客人等候的座位，即使很多人也不用擔心，看到櫃檯人員很用心的在服務每位客人，能真正感受到他們的辛苦。 走進去浴室那一瞬間，看到擺滿了阿原一系列的產品，身心靈瞬間放鬆起來 木製圍成的浴缸，帶點文藝氣息 走進去房間左邊為客廳，右邊為沙發 冰箱冰著蘆薈絲瓜面膜，不僅身心靈放鬆，臉部緊繃的肌肉也因此能一同放鬆 身心靈＋臉部放鬆之外，走路走久腰部也是緊繃繃，不外乎腰部也要好好鬆一下 地板鋪著塌塌米，整體的氛圍也跟著文青起來 第一天行程：𝕔𝕙𝕖𝕔𝕜 𝕚𝕟 ▶ 泡溫泉 ▶ 晚餐 記得泡湯前要戴浴帽，不然頭髮會濕噠噠的 平常緊繃的肌肉，今天就好好泡湯放鬆 跟著𝓂𝑒𝓁𝑜𝒹𝓎的腳步一同泡溫泉 泡溫泉就像運動一樣很消耗體力，所以記得要隨時補充水分（熱茶及冰紅茶） 泡溫泉小秘訣：泡腳➣泡半身➣泡全身 有三種不同溫度的池（36.9度/38.9度/41.5度)： 36.9度(室內）：先泡最低溫的，讓身體適應溫度後再慢慢到38.9/41.5度 38.9度(室內）：停留最久，溫度適中 41.5度(室外）：泡腳，望著天空，享受大自然的空氣 裸泡溫泉第一次不太習慣，但泡了兩次，整個愛上了，泡完溫泉硬梆梆的肩膀，水腫的豬腳整個out 有推薦的泡溫泉據點歡迎分享給我哦～ 泡完溫泉來補充消耗的能量 最期待的ⓑⓤⓕⓕⓔⓣ終於來了 基本上不管到哪間自助餐我最愛取的就是牛排．豬腳．義式烤蔬菜．烤物（幾乎每家的自助餐這些種類都很好吃，沒有失望過的） 在其他自助餐很少看到的菜色我也會想嚐嚐看，這次來嚐嚐春捲．麵疙瘩．創意烤香蕉．摩摩渣渣，說實在真的普通啊，就當作新的體驗新的味覺。 從玻璃透出去感受到天空有如一閃一閃亮晶晶的星星 夜晚的泳池依然美 自助餐吃完都很需要消化，決定到附近泳池走走，看到阿公阿嬤坐在沙灘椅聽著音樂放空，我和媽咪走完也跟著休息放空。 第二天行程： 早餐 ▶ 泡溫泉 ▶ 𝕔𝕙𝕖𝕔𝕜 𝕠𝕦𝕥 隔天早上本來六點要去爬山，真的太早完全爬不起來，繼續睡回籠覺，但看到外面的景色好心情也跟著愉悅起來了 好想撲下去泳池，踢水踢水 早上自助餐我最喜歡取像可頌，貝果，法式吐司，火腿，起司，臘腸，早餐脆片，優格，味增湯歐，美式的料理 出去玩也不一定要把行程排得多滿，偶爾這樣，體驗飯店內的設施，和家人談談心，真正達到放鬆的境界 ✰Ｑ 如果有機會去礁溪老爺酒店會想再去嗎？？ Ａ 目前是不會，喜歡多多嘗試去不一樣的，但如果家人想再去一次也可以，如果跟朋友去的話會想去民宿探訪看看 ✰Ｑ 整體來說覺得如何呢？？ Ａ 整體來說♨♨♨♨，大部分都不錯，最喜歡的部份是溫泉及游泳池，環境及池滿乾淨的，也真的有好好放鬆（雖然這次沒有去游泳，但躺在旁邊的沙灘椅就很滿足，幻想家裡旁邊望出去有一片海灘，每天早上起來心情如此的好，曬曬日光浴，開啟一天的能量）餐點方面沒有說令人很驚艷，但還可以，建議大家可以不用選擇暑假來，人潮才不會那麼擁擠。 房間 ♨♨♨♨♨ 設施 ♨♨♨♨（很特別還有PS4和SWITCH遊戲間） 環境 ♨♨♨♨ 服務 ♨♨♨♨♨ 餐點 ♨♨♨♨ ✦如何到礁溪老爺酒店？ ～接駁車：台北車站M3出口前方等候12:45/16:00（約一個小時車程）相關人員會互相聯繫／礁溪火車站＆轉運站也都有免費接駁 ～自行開車，搭乘客運․․․歡迎瀏覽➣➣https://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/directions.aspx?NO=204#%E6%8E%A5%E9%A7%81%E6%9C%8D%E5%8B%99 地址：262宜蘭縣礁溪鄉五峰路69號 電話：03 9886288 welcome to my popdaily ☟ https://www.popdaily.com.tw/user/212031 welcome to my instagram ☟ https://instagram.com/miffy6966 ＃小旅行＃兩天一夜＃宜蘭＃礁溪＃礁溪老爺酒店＃溫泉

手作早午餐/朝食2020/07/22 起司烤雞柳條太陽蛋小黃瓜🥒漢堡

2020/07/22 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：起司🧀️烤雞柳條太陽蛋小黃瓜🥒漢堡 水果：李子/藍莓/無籽葡萄🍇/奇異果🥝 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安， 今天早上吃迷迭香雞柳條吧！ 簡單的醃一下，隔天早上烤下就好了！ 天氣還是很熱～多補充下水份哦～～🙂🙂 簡單介紹下，我早上都如何做？？ 節省空間，烤箱都是日系烤箱，最小台的！ 基本上，會開二台烤箱，開一個油鍋， 所以，同一個時間，做3件事。 就比較節省時間。🙂🙂🙂🙂🙂 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 《輕鬆小品》 把工作變作一種生活品質，不在只是工作！ @ 早上朋友傳了一張 談到工作=三倍倦， 還滿有趣的....... 是的！當我們沒辦法打從心裡， 把工作變成一種生活模式，一種自信的行為！ 若，只是把工作當成上下班打卡的工作時， 會很像機器人🤖️，在工作！三倍倦！ @ 了解～自己為什麼要工作？？ ，從心底的認同這份工作！消除不必要的負面， 最少，因為有工作，自己的基本生活安定！ @ 若真的現有的工作，無法給自己工作的肯定， 想換工作，就著手規劃新工作的方向， 都只是用大腦想要換新工作，沒寫下來， 是否有可行性的方案時？都空想，心也會浮！ 心不定，做現有的工作時，容易會心浮/氣燥！ 了解自己能做什麼🤔？專才是什麼？ 知道自己的底氣有多深，這很重要！ @ 工作分配及時間規劃； 工作沒有做完的一天！因天天都有新的！ 其實，只是差在～要去分類/了解⋯工作， 先把工作做分區計劃管理～最重要先做！ 跟 把工作做時間管理～最趕的先做！ 有時，難免有睡不好或精神不好～ 若當下又沒急件時，先做最不重要的小事！ @ 做到上面3點！就減少在趕工作/修正工作， 即使，工作還是很多～～ 最少；有時能喝口咖啡/優雅一點的工作。 @ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉9-10下/🥒迷迭香粉少許🥒米洒少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天，象印烤箱1000W烤13-14分。 3.漢堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。 4.太陽🌞蛋：油鍋熱了；先用斜鍋邊煎蛋， 底都成邊了，再用到中間慢慢煎。 5.小黃瓜🥒；用刮皮器用薄片。 6.準備水果/手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #迷迭香雞肉 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃雙連站巷弄美式貝果專賣店｜SONNEY'S BAGEL

天母人氣貝果店 「SONNEY'S BAGEL」 進駐雙連商圈，以外帶形式營運，讓大家更快速品嚐超人氣手工貝果！ 店內充滿美式風格，空間設計可愛又好拍！ 貝果Q彈有嚼勁，每日有多款濃郁抹醬可以選擇，蔓越莓及特調肉桂抹醬都很好吃喔！ - 中山外帶店 📍 台北市中山區中山北路二段77巷8-6號🚉 #捷運雙連站 ☎️ 02-2567-0551 🕰 8:30-18:00 週二 17:00-02:00 (週三休)

心靈小品2020/08/24 生命的迷途—﻿找回生命中心信念（自我期許）

2020/08/24 舒心小品 生命的迷途— 找回生命中心信念（自我期許） 早餐是（烤雞腿排），跟今天的舒心小品， 真的不太搭，就用下 小米香的畫了！ 一隻在森林中的小鹿🦌。。。 就分二篇發了.....因怕視吃完一份的肉肉， 可能，就沒有清心了！🤣🤣🤣🤣 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 生命的迷途— 找回生命中心信念（自我期許） 我們在被紅塵俗事困住之前， 都有一個曾經已為自己會堅持✊到底的信念！ 曾經有自信的覺得，無論物換星移， 自己不會遺忘的信念！因那是自己鐘愛的教條。 信念是生命中心的價值及自我肯定的來源！ 也是從心底而生的—-自信心！ （ 比別人說1萬次～你很捧，都更有價值。） 跟一般愛自己（做自己/對己好一點）不太一樣， 或是說..是比較高階的愛自己的行動力！ 因為，堅持信念的過程，需要自己的毅力， 滋養自己的信念，同時，也會帶給自己磨練， 但，能強化心理素養！及自信度再升級。 是否～曾經/已遺失了自己的信念， 假愛之名，在家庭/忙錄及工作之中， 不自覺地～遺忘自己真/善/美的中心信念， 因被生活拖著前進，在沒有喘息的空間下， 在忍退及被迫妥協之中，一切順理成章的； 進入了～遺忘自己的人生之路的序曲！！ 重新找回， 自己那個曾經覺得自己永不變的信念吧！ 找回對內/對外的自己，實相顯現的中心價值！ （外在的自己，若呈現出有所自覺不對的地方， 即，會對應出內在，有某個卡住的內在信念。） 找回了自己的信念之後，再一次的自我堅定， 會發現...心轉鏡轉，人生契機重新開始！ 有些人，是在發生重大事件之後， 才有了～多麼痛的領悟！重新找回中心信念， 人生可以不用這麼慘的方式修正+前進， 可以邊走邊修，拼出自己的生命藍圖！！ 如果，可以.....一樣找一張空白A4紙！ （要動手寫...不要打電腦） 聽自己喜歡的音樂，慢慢的問自己～ 1.曾經自己14歲願景，未來的自己的樣子？ 2.曾經自己21歲願景，未來的自己的樣子？ 3.曾經自己28歲願景，未來的自己的樣子？ 找到共通的真/善/美的信念是什麼🤔？？？ 找到連貫的外在顯化的風格/特質，是什麼？ 再對照下現況，就會明白，如何邊走邊修了！ 🌸🌸.....可看下之前寫的—幾篇，輕鬆小品， 關於—生命的目標/動力篇等哦， IG動態上，有標小品文目錄可以看哦～^_^） FB粉絲頁，寫在2020/07/30 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

手作早午餐/朝食2020/06/15 堅果🌰豬肉荷包蛋生菜🥬起司🧀️漢堡

2020/06/15 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：堅果🌰豬肉荷包蛋生菜🥬漢堡 點心：堅果優格 水果：蘋果/無籽葡萄🍇 飲品：牛奶 早～午安； 前二天做的，高纖堅果🌰豬肉餅， 還有最後一天，就今天烤一烤，當早餐。 昨天去九份散步，走一下午、 今天，早上起來小腿有點酸， 想到.....因為昨天，回家忘了😭做抬腿/伸展， 所以，大家做完運動或跑步🏃‍♀️/爬山等， 結束，真的要做下舒緩伸展........ 隔天，身體跟肌肉💪，會比較舒服😌 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 《輕鬆小品》 生命中的粹煉 古語說,千算萬算～不如天一劃.. 是的!!人生中總有突然其來的事故: (生離死別～感情生變～財務變動，通稱焠練．) 當然，人生總有希望,所以，古語又有一句， 🌸🌸不經一番寒徹骨～焉來梅花撲鼻香🌸🌸 @ 但在。梅花香來之前⋯ 是深刻的心痛，是無法揮去的夢堰～ 是無法確認自己～是不是能抵抗的痛！ 這段過程，就是生命的考驗（粹煉）。 每一個人花費的時間長短不同， 有人歷經一世，有人1-5年不等.... 在不危害自己及他人的自由/傷害之下， 如果，會痛就痛到底，想哭就哭倒， 因哭到底，會不哭了，是突然的不哭， 因（情緒）會被清空，人安靜下來！ @ 這時，（心的感覺），會慢慢出來， 即使是悲痛，也是一種沉著的痛！ 即使是哀傷，也是心上無水的淚！ 請先深呼吸1-2分～～想想下一步； 想想找誰，能尋求誰的幫助～～～ 因為，這世上還有愛你的人， 等著擁抱受傷🤕️的你！ 你愛的人，等你的雙手，去抱他們。 走出已受傷的愛，捷徑—-先給出愛！ 給自己愛，跟給自己愛的/愛自己的人， 一份珍貴的愛。。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g （先用熱開水，沖燙下。） 🥒太白粉1小匙（先用水混合） 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙/🥒鹽巴轉9-10下/ 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 🍒這次配方，跟上次不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.漢堡：上下火170度烤7分。 4.荷包蛋：油鍋熱了，再打蛋～^_^ 5.準備：蘋果/無籽葡萄🍇 6.牛奶 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #生土司 #貝果 🥯 #雞湯 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

手作早午餐/朝食2020/05/28 花生🥜起司🧀️熱壓土司搭火龍果

2020/05/28早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜起司🧀️熱壓土司 水果：無籽葡萄🍇/火龍果 飲品：鮮奶 早上的下雨☔️聲太大，所以，沒聽到鬧鐘！🤣 ，應該是自己的手，默默的就～～ 不自覺把鬧鐘⏰關掉了！ 今天就用超簡單的熱壓土司， 我的熱壓機，超陽春～要自己計時⌛️5分， 時間到，就要拿出來，不能放在上面...... 不然會變烤黑炭土司。😂😂🤣🤣😅 其他就簡單，水果切切！哈...今天，沒什麼步驟！ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 健康的人生：正確的減重/維持體重的方法 今天聊聊～～ 近來很流行的間接性斷食8/16， 就是早上8點到下午16點為進食時間， 其餘的時間，不可以吃！..... 今天～聊的.......... 天生吃不胖的人，可以繞道！🤣🤣🤣 或有天生因素或生理影響的人，不適用！ 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 其實，我覺得不管是任何的體重管理， 都要（適合自己）跟分 長期/短期！ 主要是...自己都可以開心/不費力的維持！ 不會/不要心生壓力或不開心😠（這會容易復胖。） 我自己為例：8/16我沒辦法👐，哈.... 太累了，因為下午四時，還是工作時間， 需要工作，沒辦法在3-4點吃晚餐🥣！ 但我會折中，每天為～12小時間空腹， 就是每天早上的第一口是早上8:30 ， 晚餐要在晚上8:30前吃完！再吃點低糖水果！ 當然，偶爾會破戒～哈.....沒關係！ 儘量，減糖（我本來就不吃太甜，飲料都無糖， 減糖～對我是不難）跟 晚餐少吃點白飯， 我差不多是1/3-1/2碗飯， ....以農立國的我們，很難長期，都不吃白飯....... ....天生，身體會想吃飯就吃吧！！ 最後是.....對自己體態線條有～正確✅要求！ 我162cm,加上骨密度比一般人高（健身房測的）， 基本上...體重不能低於50kg， 這樣，就會變～什麼都沒有了... 因，其實這20-30年間，因為營養結構不同， 人類的身形是有所改變的，標準要跟上時代！ 哈..身形線條美，比體重計的數字重要！ 因人們第一眼是看到身體線條，不是看到體重計！ 應該沒有人...隨時舉牌，自己的體重！🤣🤣 維也納是經典完美體形的女神， 我想她的BMI/跟體脂，也是在中間值， 也有帶點微肉，才會這麼性感～～^_^ 對女性而言，體重控制是沒有結束的一天， 所以，不要逼死自己跟不自覺地用變形身形， 做為的自我要求！！ 這樣、連帶心理層面， 自己的人生視野/觀點，也會在某些重要的地方， 跟著變形....... 因外在 跟 內在，是互相呼應的！ 以上純是自己的分享方式+感覺哦～～！ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

[台中美食] 台中西區平價早午餐 一起走吧98號 嘻樹早午餐🍳

上週假日中午過後就跟閃光往台中市區走走逛逛 不過外頭天氣實在很不客氣、太陽也太過於”熱”情🔥 --- 剛好我們在勤美附近，想說查查附近的美食好了 赫然在Google maps上發現到一間早午餐店 店名取的很活潑，看了菜單後發現蠻親民平價的，氛圍也挺像親子早午餐店👩‍❤‍💋‍👨 不假思索後就出發前往了這間在台中西區的平價早午餐 ”嘻樹早午餐” --- 一進到店內後，就感覺涼快不少 映入眼簾的是牆壁上大大的字樣”嘻樹”😍 除了牆壁上經過設計的牆面外，在盥洗室外頭也有可愛的彩繪~~~ 在我欣賞這些店內裝飾時，旁邊的閃光點醒了我，差點忘記我們是來吃早午餐的😏 櫃台上方也有手繪的設計出現，包含些許精美圖案及餐點的部分 端看這間早午餐店的菜單，提供的餐點蠻多元 除了提供西式的單點品項外，也有套餐組合的搭配 就連小朋友喜歡吃的兒童餐也有供應 喜歡蔬菜派的朋友可以選擇沙拉享用~~~ --- 怎麼辦每樣餐點吉米都好想吃 小朋友才做選擇，我每樣都要啦(誤👀 我跟閃光分別點了塔塔唐揚炸雞堡、酸甜滋味檸檬雞腿可頌 這兩個名字聽起來很犀利的盤餐，搭配的是B套餐(紅茶/綠茶+生菜沙拉) --- 在等待餐點的同時，吉米好奇的東張西望看看店裡的裝飾擺設~ 發現“嘻樹”店內許多地方都有綠色植物的出現 包含天花板以及餐桌上，都能發現這些植栽的蹤跡 我想這跟店名有個”樹”可能有些關聯 在用餐的同時不僅能讓客人品嚐平價早午餐的美好 也能圍繞在植物周遭，好好放鬆享用餐點😋 餐具、杯水、調味料與其他早午餐店一樣，採自助自取的方式 一方面可以依照個人用餐習慣選用餐具 一方面自助服務也能增加店家在備餐的工作速度👌👌👌 噔噔噔噔~~~🔔🔔🔔 好事成雙、好餐上桌~~~ ⭕塔塔唐揚炸雞堡 $168 + B餐 紅茶/綠茶+生菜沙拉 $45 看看這澎起來的漢堡、超juicy的配醬以及那厚實的唐揚雞，看來餐點不只是親民平價 份量上還直接讓吉米我能一餐即飽呀❗❗❗ 除了套餐主角外，對於平時就很愛吃薯條的我，也很看重薯條的口感 這是吉米非常care的部分 ”嘻樹”的薯條個人覺得不會太乾也不會太油膩，酥炸的恰到好處 至於套餐的沙拉部分，在蔬果搭配上鮮豔多色，令人賞心悅目 重點蔬菜水果都有新鮮喔，吃起來蠻清爽 平常愛吃重口味的我 也能習慣沙拉搭配和風醬的口感滋味 (沙拉另有胡麻醬可做選擇) --- ⭕酸甜滋味檸檬雞腿可頌 $248 + B餐 紅茶/綠茶+生菜沙拉 $45 一看到閃光點的檸檬雞腿可頌上桌，看看這個份量❗❗❗ 真的可讚可頌阿，完全沒有要讓我們的胃有空位回家😢 閃光跟我說這雞腿排的酥香加上酸甜的調味，食慾整個大增起來~ --- 以下是閃光第一稱視角: 💕 配菜方面跟你點的套餐有所不同，不像有些早午餐店除了主菜外，配菜都幾乎雷同 這也是”嘻樹”我覺得很加分的地方 我點的套餐配菜，薯條選用的是馬鈴薯，口感上比較扎實 可頌咬下去很綿密，會一直掉屑屑，你就知道有多酥脆了 貝果也超級有勁，不會軟軟的吃起來沒有飽足感 搭配他的藍莓醬很增添麵包體本身的口感~~~ 在享用餐點的同時，老闆娘跟我們說道，今天雞腿可頌套餐選用的藍莓醬是自己調製的 他們有時候在餐點上會做些變化，不希望每次客人享用餐點時 都是吃到一樣的配菜、食材等 這也讓我感覺”嘻樹”在經營早午餐上的細心跟用心💝 --- 除了店內享用外，”嘻樹”在服務範圍內也有合作兩大外送平台喔~~ 想要在家享用”嘻樹早午餐”的朋友 也可以打開你的phone，外送到你home 😎 以上是我在”嘻樹早午餐”的用餐心得 吉米就提供店家相關資訊在下方呦~ --- 🔔店家名稱:嘻樹早午餐 🔔FB粉絲專頁: 嘻樹早午餐 🔔店家地址:台中市西區昇平街98號 🔔營業時間:08:30-15:00 (週一店休) 🔴外送合作:foodpanda、ubereats --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu #台中美食#台中西區早午餐#親子早午餐#嘻樹早午餐#嘻樹#台中早午餐#台中早午餐推薦#台中西區美食#勤美#勤美美食#勤美綠園道#西區早午餐#台中早午餐店#台中親子餐廳#親子餐廳🍴

150元超值早午餐組合，離金崙海灘最近的咖啡廳，金崙車站美食推薦_2025菜單

台東太麻里咖啡廳_力卡珈琲─金崙車站美食推薦，150元超值早午餐組合，手工貝果配紅烏龍茶，附設插座、洗手間，離金崙海灘最近的咖啡廳_2025力卡珈琲菜單，太麻里美食推薦、太麻里早餐推薦 文章目錄 關於力卡珈琲 「台東太麻里咖啡廳_金崙車站美食推薦」 「太麻里美食推薦_太麻里早餐推薦」 力卡珈琲在哪裡 力卡珈琲位於台東縣太麻里鄉金崙129號，近金崙海灘、金崙火車站。 力卡珈琲環境_餐點特色 「離金崙海灘最近的咖啡廳」 「融合台東在地農特產」 交通_停車資訊 大眾運輸：火車_金崙火車站，走路2分鐘 交通指引_力卡珈琲 金崙兩天一夜充電遊，第一天抵達金崙火車站大約中午12點尚未到達飯店可入住時間，先到距離火車站僅有2分鐘路程的力卡珈琲吃個早午餐。 力卡珈琲環境開箱 緊鄰金崙火車站附近超人氣麵食館的力卡珈琲，周邊沒有畫設停車格或收費停車場，推薦可搭乘火車到金崙火車站步行抵達。 力卡珈琲_接待區 走進力卡珈琲，拿取菜單、自行找座位入座，確認餐點再到接待取點餐、付款結帳。 力卡珈琲_用餐區 力卡珈琲用餐座位多為兩人桌，部分座位旁邊有插座可使用。 兩人桌。 力卡珈琲最低消費為，每人至少點一杯飲品100元起。 力卡珈琲餐點分享 力卡超值早餐組合 150元 一~日 08：30~14：00之間供應力卡超值早餐組合，可選擇一杯指定飲品與手做餐食。 飲品一杯：美式咖啡、紅烏龍茶，二擇一 玉米焗烤貝果、燻雞乳酪貝果、蔥蔥橄欖吐司，三擇一 消費資訊 探店日期：2025/05月 付款方式：現金 低消：每人低消一杯飲品，100元起 無收取服務費 不限時 2025力卡珈琲菜單 台東太麻里咖啡廳_2025力卡珈琲菜單，攝於2025/05 台東太麻里咖啡廳_2025力卡珈琲菜單，攝於2025/05 台東太麻里咖啡廳_2025力卡珈琲菜單，攝於2025/05 台東太麻里咖啡廳_2025力卡珈琲菜單，攝於2025/05 台東太麻里咖啡廳相關資訊 力卡珈琲 熱門搜尋：台東太麻里咖啡廳、金崙車站美食推薦、太麻里美食推薦、太麻里早餐推薦 設施：洗手間、插座 ⏰ 營業時間 一~日 08：30~20：00 📍 地址：台東縣太麻里鄉金崙129號 📞 電話：08 977 2056 品牌資訊 力卡珈琲FB粉絲頁 力卡珈琲IG _點擊橘字進入傳送門_追蹤我們的instagram，蒐集更多即時美食旅遊資訊

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