手作早午餐/朝食2020/08/13 烤蘿勒豬肉排生菜🥬搭起司玊子燒

2020/08/13 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 +《舒心小品》 主食：烤蘿勒豬肉排生菜🥬搭起司玊子燒 水果：青蘋果🍏/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～ 今天沒什麼大事，就是天氣熱！🤣🤣🤣 這麼熱的天，有午後雷陣雨，也是很好的！ 一來消暑，二來進水庫！😄😄😄 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《舒心小品》 今天的靈感很短,不算小品偏三言兩語。😌😌 🌸在尋找愛情之前； 確認自己可以自己一個人生活，一個人看電影， 一個人去出遊，有能力自己一個人生活！ 這樣～～比較不會因為（寂寞）去找到另外一 個（空虛）的人，在一起為伴！ 🌷因為我現在很好，所以，邀請另一個人進來我的生活中，共同探索/創造；美麗有愛的未來。。🌷 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉排或烤前30分， 🍒肉～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：肉片約300g-350g 🍒醃調味料： 🥒蘿勒葉 約1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下🥒味琳 少許 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.後腿肉排：象印烤箱1000W烤15-16分！ 3.玉子燒：2顆蛋+牛奶25ml+少許鹽 4.生吐司：上下火180度烤6分。沒拍到！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #迷迭香雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

貝果🥯🥰💛

手作早午餐/朝食2020/09/09 醬烤雞胸起司🧀水煮蛋🥚可頌

2020/09/09 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 + 《舒心小品—人生進修只為自己。》 主食：醬烤雞胸起司🧀水煮蛋🥚可頌 蔬果：小黃瓜🥒/百香果/柳橙🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～天氣晴～～ 小米香的最新喜愛早餐是—-水蒸蛋， 已經吃第四天了....🤣🤣🤣 我的蒸蛋作法～～ 因沒空熬高湯，但，也不用味素/雞湯塊。 🥝備料： 純1顆蛋+ 1 ：1.1 的水+1匙醬油，攪拌均勻， 🥝時間：瓦斯爐蒸10-11分！電鍋：約15分。 🥝細節：裝蛋的碗，表面用蓋子蓋好， 再蓋上原鍋子最外面的蓋子， 蒸出來，就會帶水～水，很美了！ 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 《舒心小品—人生進修，只為自己。》 不為別人，是為了自己！ 在遇到事情時，能有够高的高度看事， 在遇到困難時，能有够靜的心能解析， 在遇到阻礙時，能有够寬的心胸承擔。 讓自己能夠有能力回應及反應， 跟能够～進退有度，也減少失誤。。 人生總有很多想得到，跟想不到的問題， 跟莫名奇妙的鳥事+冷箭，除換個心境之外 需要的是～處理事情的手腕， 需要的是～有效的解決事後的方法， 需要的是～重大的決策+執行能力。 需要的是～能高能低的負責姿態！ 這些能力， 都在於平常的一點一點的吸收+累積！！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍁有照片，跟我會用保鮮膜，再蓋在上面， 再蓋上原本鍋子的塑膠膜蓋！ 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞柳條約250-300g 🍒醃調味料： 🥒檸檬椒鹽 1/2 匙 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1.5大匙 🥒鹽巴轉8-9下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 少許。 🥒烏醋 1匙 🥒香蒜粉 少許 🥒加煮過的水（約40-50ml)剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！ （厚約0.7-0.8cm) 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，放冷冰水2-3分。 4.可頌：上下火175度烤6分。 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #醬烤雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

新開幕:厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green結合花藝.工藝.食藝的美學咖啡廳/老屋新味 文青網美必訪

於今年10月開幕的「厝內與咖啡與綠 TZULAÏ café & green」(好長的名字XD)，位在永康商圈潮州街，店主是以風格生活家用品設計為主的知名品牌「厝內TZULAÏ」(TZU-LAÏ發音如同台語「厝內」)。延續原舊址「NomNom早午餐店」的門面設計、部分桌椅，內部重新裝潢，維持一貫「厝內TZULAÏ」的台式美學風格，不只販售咖啡、生活用品，還加入「Where's Flower花藝設計」，讓潮州街上又多了一間富有生活意象的複合式咖啡廳。 《認識店家》TZULAÏ café & green 結合了咖啡廳、家用選品，以及花店，從台灣出發，我們把在地與世界對於生活的喜愛帶進帶進潮州街區。在這個空間裡，可以是忙碌的午後，一個啜飲片刻、讓靈魂得到休息的角落；可以是兩刻鐘的時間，把花藝帶進生活的空間；更可以是選擇永續生活物件的綠洲。 老屋新味：厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green結合花藝工藝食藝的美學咖啡廳 🔺首次到訪者，建議從捷運東門站五號出口，穿越永康街往師大方向，到潮州街後右轉大約兩分鐘，即可看到隱身在老公寓的一樓店面。 🔺潮州街一帶建物多保留早年老屋的風華，聚集許多賦予老建築新韻味的文青店，所以在不遠處的除了「厝內TZULAÏ」生活用品本店，還有之前跟厝內TZULAÏ合作推出馬克杯的「貳房苑Livin Green」咖啡店。 🔺店內座位不多，目測合計約30席(吧台可坐7-8位)。 🔺右手邊牆壁陳列的是，與織物藝術家葉馥瑜合作的大山漂漂河創作展，展期至12/21(一) 🔺這裡採半自助式，須自行至櫃台點餐，收送餐則由店員服務；餐具飲水在自助區。牆上黑板有手寫菜單，基本上視力不好有點難閱讀，考驗老人家視力XD 🔺視力不好沒關係，有紙本菜單，雖然字體也很小XD 🔺有選擇困難症沒關係，收銀台前也有推薦飲料和甜點。 菜單： 這裡低消為一杯飲料，飲品包含義式咖啡、瑪黑兄弟茶、禾餘麥酒、調味奶、氣泡飲等等，價位在$110~$220之間。11點後供應定食，有三種主菜可選：辣羅望子花生醬炒菇(奶蛋素)、梅干肉燥佐茶香香腸、檸檬鹽漬烤鮭魚，皆搭配白飯或地瓜粥與四樣配菜，售價$280-$320。 這天消費餐點如下： 🔺店家提醒餐點現做，等陸續上餐大約已過10~15分鐘，全部到齊時先來個相機先食~ 🔺紅玉紅茶巴斯克蛋糕$120，源自西班牙巴斯克地區的經典日常甜點，其特色為外表為深紅磚色的焦黑感。帶有些許茶香的扎實口感，還不錯吃~ 🔺輕食：軟法麵包+甜抹醬(蜂蜜、奶油、果醬)$140，麵包還有比司吉、貝果可選，另外也有鹹抹醬(毛豆青醬、威士忌味噌、奶油)，還可以加$50有水煮蛋和果醬優格。 🔺奶油美式$180，供應至12/31。店家期間限定特調飲品「奶油美式」咖啡，濃郁的奶油，隨著撒上的肉桂香料散發出濃郁的香氣，概念來自於沒有酒精的愛爾蘭咖啡。搭配TZULAÏ 大山雙層玻璃杯，啜飲時就像是行進雪山途中窩進小山屋裡暖暖身，是一款味覺濃厚的冬季飲品。重點是好喝~推推~ 既然都說這不只是家咖啡店了，來看看有那些推薦選物： 🔺環保材質的竹纖維八角盤(茶葉)$480。好眼熟，原來是裝輕食麵包的容器啊~ 🔺使用Coffee-Cycle隨行杯可折抵50元，使用其他環保杯可折抵5元。Coffee-Cycle隨行杯_400ml(原色)$750、500ml$920，還有紅、黑色兩色可選。 🔺大山雙層玻璃杯$180，有晨曦金、午後青，兩色可選。原來是裝奶油美式的杯子，在厝內潮州33本店或TZULAÏ café & green購買大山雙層玻璃杯，憑發票可免費兌換咖啡店內 $150 飲品喔~(等我們點完才發現有這優惠，殘念~) 除了選物，這裡也是花藝店： Where's Flower 是由 Where & Meiya 兩位花藝師成立的工作室。Where 學習德國花藝與荷蘭花藝多年，並曾于巴黎瑪黑區花店實習；Meiya 除了學習德國花藝與荷蘭花藝之外，也廣泛接觸各種不同的設計領域，擅長將花藝做成各種好玩兒的作品與大家分享。(文字節錄官網) 🔺花店在靠近廁所前方位置(正好與餐飲做區隔) 🔺這裡不定時還有舉行花藝教學，充分利用空間和時間。 🔺這裡都是鮮花，不適乾燥花。若在餐廳要擺上真花做陳列，其實是筆非常大經營成本。 🔺店內提供免費WIFI、不限時又有插座，若以午茶來說，不失為與朋友聚會、消磨時光的好去處喔~ 厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green ￭官網 ￭菜單 ￭線上購物 👉延伸閱讀：不只抹茶 Machikaka讓你一秒飛日本︱捷運南京復興美食。午茶。日系咖啡店 👉原文出處：老屋新味：厝內與咖啡與綠TZULAÏ café & green結合花藝工藝食藝的美學咖啡廳 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。 ￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB #網路人氣餐廳 #美食部落客推薦 #台北好吃 #餐廳 #聚會 #相機先食 #佩吉王生活記事 #午茶 #dessert #taipeidessert #teatime #cake #咖啡店 #台北咖啡店 #永康美食 #師大美食 #台北咖啡 #東門美食 #古亭美食

手作早午餐/朝食2020/08/23 起司🧀️漢堡排生菜🥬水煮蛋三明治🥪

2020/08/23早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：起司🧀️漢堡排生菜🥬水煮蛋三明治🥪 水果：芒果/火龍果/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天，超早出門去苗栗採火龍果； 今天就在餐桌上了⋯改天再介紹下！ 早上，有家長座談，還是要超早出門跟起床， 就用三明治了！方便好拿，簡單出門！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 370g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 1顆 🥒牛奶 40g 🥒麵包粉 40g 🥒地瓜粉 10g 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒酒 1匙 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 1.洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用無鹽奶油炒香. 再把食材/調味料，拌在一起，先冷藏，成團！ 2.這有蛋/奶油等、隔天早上，沒吃完的， 先用成圓形⭕️（中間挖洞），單包裝冰冷凍！ 🥨隔天早上，或要吃時，🥨 2.油鍋熱了，用成圓形下鍋，中間要一個小凹洞， 等下會變大！中小火，雙面各3-4分！ （肉變焦香，用筷子🥢試下，沒有黏黏，即差不多好。） 2.水煮蛋：水滾之後，滾7分。放冰水2-3分。 3.土司：上下火170度烤6分。抹美奶茲。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #培根 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

東京 | 谷根千特色店家40選 Part 2

谷根千（やねせん）是「谷中」、「根津」以及「千駄木」頭文字的總稱，不只是地理位置上的相近，就連空間的氛圍也相當接近。和熱鬧的上野距離不遠，卻有著截然不同的寧靜和悠閒步調。巷弄內充滿各種相當具有特色的小店與餐廳，很適合花一天的時間好好在這裡散步逛逛街，累了就找間咖啡廳稍作休息。這系列會介紹40間特色店家，讓我們一起從根津往北漫步，探索在地的美好風光吧！ 11. ひるねこBooks 12. 谷中三清洞 13. 谷中トート(Totetoart) 14. Sweden Grace 15. カメノコタクシ(亀の子束子) 16. 古書bangobooks(バンゴブックス) 17. BAGEL SHOP Le bage 18. ツバメハウス 19. ギャラリー猫町 20. GOAT(ゴート) 11. ひるねこBooks 店內藏書的類別相當明確，是與貓、生活、藝術、北歐相關的書籍、繪本以及兒童書，雖然以二手書為主體，但也會販售新書。除此之外還有販售跟貓咪相關的明信片，也會舉辦以貓為主題的畫展。就位在鳥のいるカフェ的斜對面，喜歡貓咪的朋友別錯過這裡喔！ 12. 谷中三清洞 位在巷弄轉角的谷中三清洞，和接下來要介紹的幾間店家都位在同一條巷子裡。白色粉刷的圍牆顯得乾淨且清爽，而店內木質陳列架上擺放了一個個很有手作特色的餐具，猶如藝術品般被靜靜展示著。 13. 谷中トート(Totetoart) 小小的工作室掛滿了各種圖案的托特包，大約50種的設計，並且使用日本產的帆布手工製作而成。針對使用需求有不同尺寸可以選擇，是個送禮自用兩相宜的好選擇！ 14. Sweden Grace 店門口放了一個裝有貓咪雕像的推車，整個視覺如同店名內的瑞典一般，是個簡約又不失設計感的風格。店內販售各種瑞典設計的生活用品，以及川上麻衣子設計師設計的玻璃製品及雜貨小物。 15. カメノコタクシ(亀の子束子) 坐落於被眾多寺廟與職人店家圍繞的谷中，希望可以把被譽為日本三大發明之一「亀の子束子」的價值與美好傳揚給更多的觀光客以及年輕人。 束子是一種用植物纖維加上繩子所組合而成的清潔用品，因為貌似龜殼而有了這樣的稱呼。在店內可以看到有束子串連而成的陳列吊飾，以及為了因應不同清潔方式而設計的多種形狀的束子。 到訪當天有兩位日本阿姨入內消費，在一旁聽著店員的解說，認真覺得束子是個體現傳統工藝且實用至今的發明。 16. 古書bangobooks(バンゴブックス) 離開亀の子束子再往前走一些，可以看到一家古書店。藍色的木門外也有書架擺滿了待售出的二手書籍。「BOOKS NOT RARE BUT HARD TO FIND」，一點進官網就可以看到這句話，這家古書店所收售的書籍在一般市場上不易尋見，如果有想要找尋的書，經過這裡時不妨進去找找看喔！ 17. BAGEL SHOP Le bage 使用北海道產的小麥粉、鹿兒島產的砂糖，以及法國當地使用傳統工法製作的鹽，這些令人安心的食材所製作的貝果，是Le bage的主力商品。除了有定番款之外，也會有期間限定以及季節款。店內的貝果都可以外帶，也可以搭配飲品在店內享用喔！ 18. ツバメハウス 是一家位在公寓二樓的選品店，也是「ビスケット」的姊妹店。踏進店內就會在玄關的牆上看到許多的明信片，有種回到家裡的感覺。不大的空間內掛滿了許多國內外特色品牌的服飾，從大人到小小孩的尺寸皆有，亦有販售鞋類、小物飾品及雜貨。 19. ギャラリー猫町 在閑靜的谷中巷弄裡有這樣一個地方，略微斑駁的牆面上掛著大大的貓町看板，階梯上可以看到貓咪的雕像。外觀看起來是一般尋常的住處，但其實裡面別有洞天。有如拜訪友人家一樣要脫鞋入內，有一種濃厚的居家感。各種以貓為主題的藝術展覽都有可能在此發生，喜歡貓的朋友們可別錯過！ 20. GOAT(ゴート) 販售各種日本生產，大大小小具有創意性及機能性的文具，也有店主實際使用過覺得不錯想推薦的品項。2014年開始與插畫家 Eri Masco合作，生產販售屬於GOAT特有的文具，獲得很多的好評！文具手帳控快點來這裡，與各種獨特的文具來場美麗的邂逅吧！ 延伸閱讀 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 1 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 3 東京 | 谷根千特色店家40選 Part 4 (完) #日本 #東京 #谷根千 #推薦

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全家 春摘草莓果實煉乳冰 $199/ 7顆 優惠活動日期：至12/31，兩件349元、3件479元 全家搶到翻的「春摘草莓果實煉乳冰 」回歸啦！日本空運來的飽滿大草莓，加上香醇濃郁的煉乳，散發甜甜的尾韻，建議大家可以拿出來稍微退冰後再食用，口感會像草莓冰沙般，同時又有奶香在口中化開，簡直超級幸福！ https://www.instagram.com/p/CmtR1OHr3nw/ 茶明載波 茶明載波-鍋煮奶茶聖代 $69 炎亞綸手搖飲品牌「茶明載波」推出聖代啦！整體的口感吃起來茶香濃郁、奶香也很醇厚，還搭配蜜桃醬中和整體的味道，甜度調配的恰到好處，豐富的口感讓人想一口接著一口，快去全家便利商店掃貨吧！ https://www.instagram.com/p/Cmk8Q3rvpMf/ 卡滋爆米花 蠟筆小新爆米花造型 $699 開賣日期：即日起 販售通路：卡滋官網以及各大實體賣場通路 蠟筆小新鐵粉注意，最強萌主登場！卡滋爆米花於年終推出「蠟筆小新爆米花造型桶」，超萌偵探服裝造型為台灣獨家限定款，不僅好吃，更具收藏價值。 以偵探造型角色俏皮登場，100%重現動畫中的經典的偵探造型，十足生動。還同時擁有蠟筆小新招牌肉嘟嘟臉蛋，讓人看了就忍不住想捏上一把，不僅可作為療癒擺飾，還能四處現寶隨時背著走～小新控們絕對要收！ 星巴克 販售日期：12月27日 栗香蒙布朗風味那堤 中杯$145、大杯$160、特大杯$175 茉香柑橘風味醇濃抹茶那堤 中杯$145、大杯$160、特大杯$175 一年又接近尾聲，以熟悉的滋味或是優雅茶香沉澱自己，星巴克於全門市推出經典的「栗香蒙布朗風味那堤」再度回歸，香滑牛奶結合了甜美的栗香白巧克力風味糖醬與典義式濃縮咖啡，最後擠上帶有義式咖啡香氣的濃縮咖啡鮮奶油，再淋上栗香白巧克力糖醬，細緻溫潤的風味，在寒冷冬日品嘗倍感溫暖，今年度星禮程會員更可於12月25日至12月26日使用星巴克APP行動預點搶先點購，每日限量全容量供應。 本次也全新推出「茉香柑橘風味醇濃抹茶那堤」，醇濃抹茶結合了茉莉柑橘風味的牛奶，綿長的抹茶尾韻中帶有清新的柑橘與茉莉花香，最是宜人的悠然冬日時光。 星巴克本次推出共五款的草莓品項，包括去年熱銷回歸，捲入生乳鮮奶油、草莓丁和草莓果醬，還有一顆完整草莓，粉嫩可愛的「草莓生乳捲」；以經典千層薄餅皮，抹入混合草莓慕斯與夾入新鮮草莓的層層卡士達，展現酸甜風味與多樣口感的「草莓千層薄餅」；內餡混合草莓果醬與乳酪，綿密濃郁的「草莓起司貝果」；討喜的貓咪吐司也出現「草莓法式吐司」新口味，任何時候搭配咖啡都是絕佳選擇。 藏壽司 販售日期：1月4日到2月28日 西京漬鰈魚 $40／柚子蘿蔔泥燒鯖魚 $40／玉子燒天婦羅 $40（12/20上市） 草莓千層蛋糕 $80 （12/20~1/16 聖誕節限定販售） 藏友們、三麗鷗粉尖叫聲！藏壽司與三麗鷗聯手合作，在明年即將推出Hello Kitty、布丁狗，大耳狗和超可愛的美樂蒂扭蛋，獨家的「鮮度君吊飾」、「磁鐵書籤」、還有「壓克力吊飾」造型，還不快全部收藏帶回家！就連鮮度君的蓋子都以個別腳色去做造型，實在太用心啦～還有特別準備特賞「和風凱蒂」扭蛋，過年期間快揪朋友去試運氣吧！另外，首次登場的「柚子蘿蔔泥燒鯖魚」以及本月強打的「玉子燒天婦羅」，更推出期間限定「草莓千層蛋糕」，吃新品還可以抽三麗鷗扭蛋，什麼頂級享受呀～ 麥當勞 販售日期：12月21日至2023年1月10日 辣味麥克鷄塊6塊 $64/單點 ／$129經典套餐／辣味麥克鷄塊10塊 $104/單點、$169/經典套餐 天冷就要來點「辣」的！ 睽違四年的「辣味麥克鷄塊」12/21-1/10快閃回歸啦～麥克鷄塊一直是麥當勞粉絲最愛的餐點之一，除原味之外，四年前人氣現身的「辣味麥克鷄塊」，更是許多人超級思念的品項，台灣麥當勞自明天12月21日起至2023年1月10日，重磅宣布「辣味麥克鷄塊」將回歸，大家快趁現在把握「鷄」會呀！ 還有12/21起還有麥當勞APP連續五天好康放送，第一天必抽到「辣味麥克鷄塊」，是麥當勞首次在產品上市第一天，就推出優惠大放送！另外還有回收塑料再製的「百分百購物袋」即將上市，以及聖誕跨年也有歡樂送獨家買一送一優惠喔～ 全家x畬室 販售日期：12月14日、濃黑巧克力霜淇淋12/20上市 香醇巧克力飲 $85／榛香巧克力夾心土司 $42 濃黑巧克力霜淇淋 $49 全家再度與精品巧克力「畬室」聯名，年底前推出三款新品巧克力，大人系「濃黑巧克力霜淇淋」連甜筒都換上質感黑色，還可以混搭小農鮮乳一起吃！還有「香醇巧克力飲」用濃郁柔順的經典巧克力牛奶，陪大家一起度過冷冷的冬天呀，同步上市「榛香巧克力夾心吐司」巧克力配上堅果的完美滋味，是冬日早餐最佳選擇呀，濃黑巧克力霜淇淋在 2022/1/19前嚐鮮價45元、醇香巧克力飲2022/12/14～12/27 嚐鮮價75元，巧克力控還不快手刀衝～ 萬波 販售日期：12月16日 可雙重可可燕麥那堤 $75/蘭葉可可燕麥那堤 $75 62%生巧可可那堤 $75/薑薑芝麻湯圓 $60 萬波聯名島嶼紅茶，推出新品暖心可可系列要來溫暖你啦！今年聖誕跨年來一杯熱可可吧，將可可粉和巧克力醬結合一口喝下多層次的香濃滋味，「蘭葉可可燕麥那堤」的堅果與麥芽香氣讓人一口接著一口，甘醇的紅茶香香醇又順口，而「62%生巧可可那堤」使用生巧克力加上可可與牛奶完美調配所呈現出的絲滑口感，每一口都是榛果香氣，濃郁且不膩口就讓它們一起陪你度過寒冬吧。 冬季即將到來～萬波島嶼紅茶想做出大家喜歡的湯圓香氣與口感，將之前的薑汁紅白小湯圓升級為芝麻湯圓，一顆顆黑色的芝麻小湯圓入口後充滿芝麻獨特香氣，加上手工製黑糖薑汁，整個人都暖了起來呀～ 全聯xYour Majesty 販售日期：12月16日~2023年2月2日 巧克力長條蛋糕 原價109元 12/24、25特價95元 巧克力千層捲 原價129元 12/24、25特價114元 巧克力慕斯蛋糕 169元 巧克力布蕾盒 159元 We Sweet期間限定特別與天后Jolin蔡依林創立的翻糖蛋糕品牌皇后陛下Your Majesty聯名合作，推出4款巧克力聯名甜點，延續聖誕節濃厚的過節氣氛，巧克力控以及粉絲們趕快手刀衝全聯！ 「巧克力長條蛋糕」以蓬鬆細緻的巧克力戚風蛋糕，夾以比利時貝可拉艾瑪黑巧克力55%製成的巧克力甘納許，搭配滑順巧克力奶油，苦中帶甜的細緻香醇，令人一口就愛上。 「巧克力千層捲」可說是比利時巧克力雙料靈魂，使用比利時百年巧克力，以52°C熟成秘融成可可奶油慕斯，裹上濃黑可可脆酷粒，再使用匠人職作的可可薄餅皮，口感柔嫩絲滑。「巧克力慕斯蛋糕」經典而雋永的風味，同樣特選比利時巧克力，夾層拌入杏仁脆餅與柔嫩布蕾增加層次與口感，上層撒著可可及糖粉，交織於名為巧克力的極品饗宴。 「巧克力布蕾盒」底層以70%的巧克力製成布蕾，中間填上細緻綿密的鮮奶油，再堆層著法式傳統巧克力蛋糕，最上層則灑上厚防潮可可粉，細緻的苦甜最讓人回味！ 星巴克 紅絲絨風味燕麥奶那堤 $155/中杯、$170/大杯、$185/特大杯 紅絲絨風味燕麥奶星冰樂 $140/ 中杯、$160/大杯、$180/特大杯 販售日期：12月7日 耶誕氣氛漸濃，星巴克全門市推出「紅絲絨風味」系列飲品，將經典濃縮燕麥奶咖啡混合了紅絲絨醬，讓整體飲品呈現微紅的色調，最後擠上雪白的鮮奶油、再撒上顏色鮮明的紅絲絨餅乾，簡直是視覺與味覺上的雙重享受！ 肯德基 販售日期：12月6日 濃醇金燦可可蛋撻 $52 酪雪繽紛奶香脆雞 $72 肉桂吉拿棒 單點$75、加點$69 聖誕驚喜巨大桶 $999 （限量10,000組，PK會員限定） 肯德基在聖誕節推出期間限定3大新品，包含「酪雪繽紛奶香脆雞」、與知名巧克力品牌HERSHEY’S甜蜜打造「濃醇金燦可可蛋撻」，還有充滿異國氣氛的「肉桂吉拿棒」，其中最受矚目的絕對非「濃醇金燦可可蛋撻」莫屬，以肯德基經典手工捏製163層酥脆葡式撻殼，奶蛋內餡包裹黑可可，上層林上經典HERSHEY’S香甜濃郁可可醬，最後撒上酥脆的黑巧可可杏仁酥餅，並以金色砂糖裝點，一口咬下大大滿足！ 小孩子才做選擇，肯德基加碼推出「聖誕驚喜巨大桶」內含：4塊酪雪繽紛奶香脆雞、4塊咔啦脆雞、3顆濃醇金燦可可蛋撻、3顆原味蛋撻、6根肉桂吉拿棒、10顆地瓜QQ球、8塊上校雞塊、1杯巧克力醬，整桶都是滿滿驚喜，還可以享受到三款聖誕節新品。聖誕驚喜巨大桶於12月6日早上10點30分起PK會員獨家搶購，僅限外自取，聖誕開趴美食就非肯德基莫屬啦！ 繼光香香雞 活動日期：12月1日-12月4日 買一送一活動：買大份送中份香香雞兌換券 （12/5起可兌換） 配合門市：全門市（宜蘭羅東門市不適用） 活動限門市現場，不適用於線上點餐或外送服務 台灣鹽酥界第一品牌「繼光香香雞」，為感謝粉絲近半世紀的支持，藉感恩節推出全年度最強優惠活動，推出買一送一活動，喜歡繼光香香雞的朋友絕對會要把握這次機會！ 更於12月8日推出全新小吃新品－炸滷米血、酥炸蝦捲，12月8日起憑週年慶香香炸雞兌換券，加購台味點心任選三樣 (炸滷米血、酥炸蝦捲1支、田字薯餅、甜心地瓜球)只要$99元，三樣小吃百元有找，喜愛繼光香香雞的粉絲們可絕對不能錯過！ 7-11 x GODIVA GODIVA喜馬拉雅粉紅鹽熱巧克力 $99/杯 販售日期：11月30日 優惠活動：2023年3月31日前，憑GODIVA杯套折價券至GODIVA門市再享滿300元折50元優惠！ GODIVA冬季限定熱可可飲經典回歸啦！7-ELEVEN再度攜手比利時皇家御用巧克力GODIVA，全新打造由巧克力大師Chef Sebastien Bauer精心研發而成的「GODIVA喜馬拉雅粉紅鹽熱巧克力」，嚴選手工採集、被譽為「世界最純淨之鹽」的喜馬拉雅山粉紅鹽，冬季專屬濃醇級滋味備受喜愛。 此外，鐵粉必收藏的造型杯塞大升級，每杯隨機附贈1款造型杯塞，除了杯身造型「喜馬拉雅粉紅鹽設計杯杯塞」外，此次特別加入GODIVA象徵散播歡樂幸福給顧客的經典「粉紅小貨車杯塞」，縮小迷你版十分精緻又可愛，杯身的設計別具巧思呢！ 五桐號 x DinoTaeng 販售日期：12月1日 「五桐號」再度重磅出擊，邀請到風靡萬千少女 的韓國文青品牌「Dinotaeng」推出聯名合作，「Dinotaeng」的人氣主角短尾矮袋鼠 Quokka 及他的快樂夥伴橡皮糖熊貓 Bobo 和棉花糖 Marsh 全都現 身在五桐號，一口氣換上五款造型聯名飲料杯及飲料封膜，呆萌可愛的模樣，療癒登場！ 聯名活動期間同步開賣限量的不鏽鋼環保杯、造型束口袋、聯名連帽毛毯等周邊 商品，只要到全台「五桐號」消費滿 100 元，即可用超甜價格換購，不用飛韓國就能擁有爆萌周邊商品。 蠟筆小新冰淇淋 蠟筆小新冰淇淋 可可口味 $89 韓國超夯的蠟筆小新冰淇淋來台灣啦！現在在全家就可以買到，將經典的怪獸巧克力餅乾變身成冰淇淋，整體包裝非常可愛精緻，連封膜都不馬虎，讓人不禁直呼太Ｑ啦！整體的香氣濃郁，還可以吃到巧克力豆的口感，香甜的滋味絕對是螞蟻人絕對會愛爆，小新粉們快去手刀購入吧！ https://www.instagram.com/p/ClYMs4ppZiS 

【波波專欄作家】踏進清邁歷史古城，來趟愜意舒心的小清新之旅

不同於曼谷城市的繁忙，又更慢活一點的清邁，不只多了份平靜，骨子裡也有一點小清新。 清邁 01介紹了幾間獨特風格的咖啡館、古典氣質飯店與和煦陽光下的柴迪隆寺後，清邁02 要繼續與大家分享當地人才知道的半山腰露天豬肋排店、幾間絕不能錯過的咖啡館，還有11月剛新開的個性小店，這才發覺清邁人的日常，是度過慢裡的精彩。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ live.aday ｜像畫的方框，裡頭填上每日不同的日常。 這裡有點韓國氣質，甜點也走韓國風格，今年聖誕節就滿一年的live.aday ，小店裡的甜點全部來自主理人Janie新鮮手作，咖啡則是由哥哥開在隔壁的咖啡館提供。 這次點了三個品項，自己最喜歡濃郁的巧克力蛋糕(Soft Chocolate ฿140)，是夾上新鮮牛奶現打成的奶油，因為是現點現組裝，所以約等了20分鐘上桌。J則喜歡草莓卷(Soft Roll Strawberry)，因無油、無奶油，所以蛋糕吃起來較乾口，但抹一點上頭以牛奶現打而成的奶油一起，口感就變得濕潤且有層次。 另外店內最特別的是拿鐵咖啡上的白巧克力慕斯組合(Pearl Snow)，Janie建議將白巧克力慕斯切下與底下的麥片餅乾一起吃，雪白的外層是白巧克力，裡頭藏著水果果凍內餡(芒果、覆盆莓、草莓)，冰冰涼涼的，又有點酸酸甜甜，其實很不錯，也沒有想像裡的甜。 INFO｜ live.aday 地址 : 107/1 ragang road 時間 : 週一 ~ 週六 : 11:00 – 17:00 LEE on INK ｜ 是刺青店，也是咖啡館。 這裡像是三五好友，下了課，躲進沒人發掘的秘密基地，在這經歷了曾經最年輕狂妄的那個年代。 每天有手沖咖啡、水果氣泡水、茶飲與微醺的調酒，開在有一點偏遠的鐵皮屋，像是故意保持獨立，平常日子裡，是小聚怡情；週末這裡，是盡情揮灑的態度。 點了柳橙氣泡飲(Orange Soda ฿75 )與檸檬番石榴飲(Sassy Dolly ฿75)，是分別使用新鮮柳橙與檸檬，再加上水果糖漿一起，酸甜清爽口感。 咖啡館的主理人Rabbit，是一位會說中文的泰國女生，也熱情地與我們推薦了不少清邁當地的美食，這次半山腰的露天豬肋排店，就是因為Rabbit，我們才有機會品嚐到。 INFO｜ LEE on INK 地址 : 107/1 ragang road 時間 : 週一 ~ 週五 : 14:00 ~ 21:00、週六、週日: 14:00 ~ 22:00 No.39 ｜是被樹林圍繞的咖啡館，有可愛遛滑梯。 來到No.39 咖啡館，這裡感覺有點像個小型的自然生態觀光區，是有啁啾鳥鳴和山林裡的綠野寧靜，再參雜著各國旅人聲息，還有溜滑梯木屋後方，正在不停施工的背景聲，而零散的戶外座區與分開坐落的咖啡館建築是圍繞著中間的人造湖 早上九點半就開始營業的No.39咖啡館，除了咖啡甜點外，還有全天候供應的早午餐，這裡也讓我想起了清邁濱河旁的The Baristro at Ping River ，都是有著一份自然綠意，那天早晨我們還遇見了特地穿上婚紗來這拍照的熱血夫妻，和三位超級可愛的小孩。 INFO｜ No.39 地址 : Soi Wat Umong, 50200 Chiang Mai, Thailand (google map 搜尋名稱 No.39 Cafe, Chiang Mai) 時間 : 週一 ~ 週日 : 09:30 – 19:00 khagee ｜是在澳洲相遇，在清邁開啟的日常麵包小店。 Khagee 是由一對來自日本與泰國的夫妻所成立的，兩人是在澳洲相遇相戀後，決定一起回到清邁開啟麵包咖啡小店。已開業將近五年半的Khagee，結合日式與歐式手作麵包風格，除了當地人喜歡外，這裡也可以說是外地旅人必訪的咖啡館之一 除了當日招牌的貝果不到中午12點就賣光，還有馬芬、夾上卡士達醬的小圓麵包都很受歡迎。 點了覆盆莓奶油起司馬芬(฿75)，馬芬上有酥酥的上層，帶點覆盆莓的酸甜，內餡填了點奶油起司，味道與口感都蠻溫和的。 另外抹茶白巧克力馬芬(฿75)，是藏了白巧克力在裡頭的抹茶口味在嘴裡好香，卡士達奶油麵包(฿65)，稍微烤了一下熱熱上桌，喜歡夾上不會太甜的卡士達醬，和外層那烤過像薄派皮的口感。 INFO｜ Khagee 地址 : 29 30 Chiang Mai-Lamphun Soi 1, ตำบล วัดเกตุ Amphoe Mueang Chiang Mai, Chang Wat Chiang Mai 50000泰國 時間 : 週一、週二公休、週三 ~ 週日 : 10:00 – 17:00 Hoppipolla｜半山腰的露天豬肋排店 Hoppipolla 位於距離清邁城區約30分鐘車程的半山腰，十來張桌位，每天只供應晚上六點到十點的時間，除了當地人外，發現最多的還有來自韓國的旅人。 這裡無提供現場候位，只接受透過電話或FB私訊提前1-2日的預約用餐，因為部分招牌餐點，像是豬肋排與牛排限量供應，也建議有機會來的人能購提前預約料理。 當天我們兩個男生，點了1公斤豬肋排(฿400)與250克鮭魚排(฿350)，豬肋排烤得很香，肉質也相當不錯，鮭魚口感也適中。 覺得鮭魚排五顏六色的擺盤相當可愛，詢問之下原來只有點牛肉與鮭魚才會有一旁蔬果的裝飾，蔬果盤上有柳橙、西瓜、火龍果、百香果與烤過的蕃茄，綠萵苣可淋上胡麻果醋，還附上一些洋芋片。 很是特別的Hoppipolla ，已在清邁開了四年的時間，餐點雖不算超級好吃那種，但若想試試看當地不同的餐食體驗，或許也能列入晚餐名單裡，不過就是距離真的比較遠一點，記得當時坐Grab約是฿250泰銖/一趟，時間約20-30分鐘。 INFO｜ Hoppipolla 地址 : 1269 Amphoe Hang Dong, Chiang Mai, Thailand 時間 : 週一公休、週二 ~ 週日 : 18:00 – 22:00 電話 : +66 90 550 0045 #Hoppipolla #Khagee #LEE on INK #live.aday #No.39 #打卡國外 #波波打卡 #清邁 

男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是大家最感興趣的兩性戀愛議題 在感情當中，最尷尬最讓人不堪的事情就是原本你跟男朋友相處得好好的，但是後來你發現男朋友和你最要好最信賴的閨蜜在一起了，而你成了被出軌的人，被背叛的人 今天要跟大家分享的是男友和閨蜜出軌了，這樣做讓他們超後悔他們背叛你，讓他們良心過不去 1. 不哭不鬧安靜離去 你要清楚且理智的知道這個人已經不愛你，也不值得你去傷心難過，再去愛他的事實 或許你在這段感情當中也有犯錯，但是他不愛你去找別的對象，而這個對象又偏偏是你最信任跟你感情最好的閨蜜，這時候你在他們面前出現時應該要表現得若無其事，不要當個無理取鬧逼問對方為什麼離你而去，為什麼背叛了你，不要當個瘋女人，讓他們覺得你對於他們再一起這件事情完全沒有一點影響 讓他們認為這樣做好像也沒什麼趣味，後悔做出背叛你的事情 (圖片取自Unsplash) 2. 自我療傷調適心情 說不難過是不可能的，除非你根本就沒有真心的對待你們兩人以前的感情 但是你能做的就是好好的調整好自己的狀態，想哭的時候就哭出來，哭也是一種發洩壓力的方式，不要硬逼自己壓抑自己內心的情緒，你一直刻意壓抑自己的情緒，久而久之只會讓你更受傷，一直處在低壓狀態 可以趁這個時候好好放空自己，重新檢視自己 (圖片取自Unsplash) 3. 好好生活 不要因為離開一段感情，就把自己活得死氣沈沈的，活脫脫像個只剩空殼的行走軀體 你現在最重要的事情是把自己的生活過得比他們還精彩 你可以把自己打扮得更漂亮，讓身型變得比以前更好，讓你自己的內在外在都變得比以前好 慢慢去認識異性，跟異性相處交流 不需要因為被那個人背叛了，你就不相信愛情了 你要知道的是他能得到幸福，你也可以，沒有人是不配擁有幸福的 他已經投入新戀情了，你還坐著不動等老嗎，你必須好好調適心情，不要排斥跟異性互動，不要因為被傷害了，而不敢再愛，你要知道你還是能投入下一段戀情的 (圖片取自Unsplash) - 以上幾點就是當你被男友和閨蜜出軌 （出軌都適用），這樣做讓他們超後悔背叛你的方式 當你發現自己不被愛了背叛了，你能在他們面前做的事情就是把自己的人生過得更豐富更精彩 讓他們知道就算這麼做，也打不倒你的 你要知道你自己永遠是能復原能變得更好的，一定能找到另一個人去愛的 不會因為被出軌了，而不敢投入下一段感情，不相信愛情了 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #出軌 ＃背叛 ＃傷害 ＃男友 ＃閨蜜 #異性朋友 #好友 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple 

手作早午餐/朝食2020/06/19 雙火腿起司🧀️太陽蛋生菜🥬生吐司

2020/06/19早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：雙火腿起司🧀️太陽蛋生菜🥬生吐司 水果：櫻桃🍒/芭樂/堅果🌰 飲品：手沖咖啡 早上 台北 36度！！！！！ 明天.....有人要補班/有人不用補班， 不管如何，只要想到下週上3天班， 休4天，就要很開心了😃😍 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 《 輕鬆小品》 前二天....寫的比較，重一點.....哈..... 今天，來下；舒緩篇下～～ 生活不可能即沒有壓力，也沒有動力， 這樣就...生活就是死水或清水了..... 清水無波～～應該是人生75之後的事吧！ 哈.......... 人生總是有理想/有夢想/有想要的/有需要的， 這些都會產生前進的力量，不管是壓力或動力。 無論是自己要的，還是別人要～你要的～， 只要自己沒反對，跟著做， 就是自己當下（下意識/無意識）是同意的！！ 不管是去《劫富濟貧》或《搶銀行》， 做了....就是自己要負責任。。 也沒人必須要為別人的人生負責， 但不管何種理由或藉口，做錯了就是卻錯了。 明知故犯，內心衝突下，往往都是先找替罪者， 雖然嘴上很大聲的說....都是誰～誰～誰～～ 其實，是為了掩飾內心的罪惡感， Hi~抬頭望下天～～ 人生是可以修正。想修正/永遠不算晚， 因到最後.....只有一個人負責—-自己！ 所以，即然人生就像要前進， 即使自己不動/不走，時間也在走........ 偶然，跟自己對話，想下人生目標！ 也是不錯的～^_^ 生命中的壓力/動力上下篇， 在2020/06/17-06/18早午餐篇！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.中小火：火腿先煎，有焦香色後，一片火腿當底， 再把起司🧀️舖在中間，熱約30秒即可起鍋。 2.生吐司：上下火170度烤6分。 3.太陽蛋：因要，圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 4.準備水果/生菜 5.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #火腿蛋三明治🥪 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

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