2024鎌倉美食特輯！超人氣咖啡甜點＆質感小店，收下湘南海岸必訪清單！

相信愛日本的你一定對鎌倉不陌生，鄰近東京的便利位置是到關東近郊旅行的首選之一，而氛圍非常滿分的湘南海岸除了小町通以外，當地有許多隱藏咖啡廳與質感小舖，，編輯精選了幾間值得坐著好好品嚐咖啡的小店，不僅食物美味店面也相當可愛，很適合拍照打卡，計劃到鎌倉一日遊的你一定要收下清單好好享受呀！ 鎌倉店家推薦：DAILY by LONG TRACK FOOD 這家雜貨鋪DAILY by LONG TRACK FOOD是超人氣店家！可愛的店面裡賣著果醬、餅乾和生活雜貨，最受歡迎的是店家製作的餅乾冰淇淋和冰棒，甜而不膩、餅乾又香又脆，搭配起來讓人一口接著一口。口味並不固定，隨著店家心情變換，草莓的非常好吃喔！ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町1-13-10 鎌倉市農協連即売所内 時間：10:00-17:00（週一定休） 交通：JR鎌倉站出口右手邊方向徒步約五分鐘 鎌倉店家推薦：Mont Blanc Stand 喜歡栗子的朋友絕對不能錯過這間店！布朗尼的栗子味超級濃厚，和底層的餅乾非常搭配，除了布朗尼以外也有其他口味的點心隨季節做變換。店家非常貼心，還會問你是否需要錄影製作過程，不過在這邊提醒大家要注意不要錄到店員的臉喔。另外還有吃完之後的垃圾交給店員就能獲得免費餅乾的服務呢！ INFO. 地址：鎌倉市大町1-1-12WALK大町Ⅱ－ 時間：10:00 – 17:00（週三定休） 鎌倉店家推薦：ぐるぐるべゑぐる 位在丸七商店街中，喜歡吃手作貝果的人可以來吃看看喔！第一名人氣口味是咖啡紅豆奶油，也能提供外帶服務喔！ https://www.instagram.com/p/Coo8xqqP1pr/ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町1-3-4 丸七商店内 時間：10:00〜18:00（週二定休） 交通：鎌倉駅東口徒歩2分 鎌倉店家推薦：KANNON COFFEE 來自名古屋的KANNON COFFEE人氣咖啡店，2017年進駐鎌倉，以主打鎌倉限定的大佛餅乾可麗餅紅片ig打卡。店內也有賣餅乾跟磅蛋糕等外帶點心喔，來看鎌倉大佛的話不妨順便來喝杯咖啡配餅乾。拍照起來也超級可愛！ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市長谷 3-10-29 時間：10:00～18:00 鎌倉店家推薦：夢見屋 日式傳統點心烤糰子一直都是國民美食，便宜又好吃。位在小町通的夢見屋團子有非常多種口味可以挑選，還出了人氣四色糰子，把最受歡迎的口味都放在一起就不用猶豫了啦！ 櫻花口味算是比較少見的味道，上面還放上鹹鹹的醃漬櫻花，非常特別值得一試喔。 INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町2-7-34 時間：10:00～18:00 交通：JR鎌倉駅徒歩7分 鎌倉店家推薦：コクリコ 小町通店 30年人氣老店，有40種以上口味的可麗餅。原味是大人氣，其他還有水果的、夾冰淇淋的等等，餅皮式硬式可麗餅非常香脆美味，因為實在太有人氣了甚至還開了二號店！逛小町通時順道去吃看看吧！ INFO. 地址：神奈川県鎌倉市御成町10-6 時間：10:30~18:30（週一定休） 鎌倉店家推薦：ca ca o ca ca o是日本有名的生巧克力專賣店，鎌倉店更又販賣生巧克力塔，價格雖不便宜但非常美味，很值得一試喔！另外也有各樣的期間限定以及餐點，都是使用很好的原料，巧克力非常濃郁，甜而不膩。 INFO. 地址：神奈川県鎌倉市小町2-9-7 時間：10:00~18:00 鎌倉店家推薦：雪乃下 在日本美食介紹網站持有超高評價、百大名店等頭銜的Patisserie 雪乃下，纖細的口感以及味道擄獲了許朵馬卡龍愛好者的心，除了能外帶的馬卡龍，店內也有位置能坐下來吃下午茶喔！ INFO. 地址：鎌倉市小町2-7-27 小町プラザ1F 時間：10:00~19:00（午餐11:00~14:00／Cafe L.O. 18:45） 喜歡這次的散步美食特輯嗎？快到鎌倉享用美食一邊感受海岸風情，各種感官都會有非常棒的收穫呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Trista #ca ca o #DAILY by LONG TRACK FOOD #Daimyo Soft cream #KANNON COFFEE #Mont Blanc Stand #ぐるぐるべゑぐる #コクリコ 小町通店 #ジェラテリア・イル・ブリガンテ #はんなりいなり #フツウニフルウツ鎌倉駅前販売所 #夢見屋 #小町通 #散步美食 #日本旅行 #日本旅遊 #甜點 #生活娛樂 #美食 #鎌倉 #鎌倉美食 #鎌倉食べ歩き #雪乃下 

2018版正式出爐！編輯推薦神戶15大文青遊行程規劃指南總整理【必吃篇】

迥異於東京繁華都市的熙來攘往，我更嚮往慢遊在近年文青默默愛上的【神戶小清新散步行程】。印象中「神戶」或許只能讓你聯想到特選A5神戶和牛，但只要跟著編輯腳步，不難發現市町之間，都有著猶如轉眼來到歐洲的古典優雅建築；穿梭於巷弄之間，又能挖掘不少特色雜貨小店，融合日本與西方異國色彩，在這「混血國度」中，暫別都市紛擾，你能感受隨性自在的慢活體驗。 這次編輯將分為神戶【必吃篇】及【景點篇】，一次整理最新及必去15大文青路線行程規劃，精華資訊快筆記下來吧！ ▼▼【神戶必吃篇】▼▼ 1.FREUNDLIEB 有想過在教堂裡享受美好的下午茶時光嗎？這家早在1924年於神戶開業的FREUNDLIEB，是當地赫赫有名的西式烘焙坊咖啡廳。至1992年搬遷到這後，以翻新改建昔日教堂，打造富古典懷舊韻味、猶如置身歐洲大教堂的舒適空間。店內最具特色的小餅乾及新鮮出爐麵包，都讓它成為閨蜜午茶的不二之選！ （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 一樓主要販售麵包、蛋糕甜點及餅乾等伴手禮，而經過沈實典雅的古堡式樓梯，二樓便是偌大而氣派非凡的大教堂用餐區。 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 兩側利用大面積皎潔玻璃窗，讓自然光線穿透教堂之中，店內更保留2011年電影《阪急電車》劇組取景時所設計而留下來的彩色玻璃窗，使原本低調簡約的外窗，透過鮮豔奪目的色調，盡顯教堂神聖而優雅的迷人之處。 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 說到店內大人氣甜點，絕對非蝴蝶餅莫屬！豐富多層、酥脆鬆化，不禁讓編輯驚呼「到底怎麼做到的！」而且水準完全超乎想像，不僅大包裝還是輕巧小餅乾組，都非常適合當伴手禮送給親朋好友！ （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 【FREUNDLIEB INFO：】 官網資訊：http://freundlieb.jp 營業時間：10:00～19:00 ※週三公休 地址：兵庫県神戸市中央区生田町４丁目６−１５ 2.KOKOSICA 喜歡挖掘巷弄間文青雜貨小店的朋友，就一定要來這隱身在巷弄轉角、環境與食物CP超高的貝果&丹麥麵包專門店KOKOSICA！ （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 放下原本朝九晚五上班族的穩定生活，夫婦兩人決意一同追尋夢想，於2013年開設KOKOSICA，短短幾年之間，已慢慢躍升為神戶女生們口耳相傳的必訪名店，不論店內外的簡約木造建築與裝潢，甚至是超人氣料理和麵包，全都是山岸夫婦一手一腳親自製作。 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 推開印著小鹿LOGO的玻璃門，新鮮出爐、熱騰騰的丹麥麵包香氣撲鼻而來。一樓主要販售特色雜貨小物與麵包、而二樓則是咖啡廳部分。 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 能令編輯有衝動一訪再訪的，就是他們溫暖療癒的午餐及下午茶套餐，首先不得不稱讚KOKOSICA午餐一份竟然只要700日幣而已，當中包括有特製沙拉、金黃酥脆的丹麥麵包與貝果、炸雞、熱湯及甜點，份量剛好非常適合女孩們！ ▼KOKOSICA午餐 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 而SPECIAL午餐（1380日幣）更是採預約制，只有平日13:30～15:00限定供應，除了有基本午餐組合外，還有起司蛋糕、小餅乾、綜合果汁及飲料，每樣都令食客大讚「食物與環境滿分大滿足！」，拋開工作煩惱，與旅伴來這療癒身心，享受旅行樂趣，一切一切實在太幸福了！ ▼招牌限定午餐 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 【貝果&丹麥麵包專門店 KOKOSICA INFO：】 營業時間：10:00～19:00 ※週一二定休 地址：神戸市中央区栄町通3-2-16 3.元町蛋糕（MOTOMACHI CAKE） （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 【元町蛋糕 INFO：】 地址：神戸市中央区 元町通 5-5-1 4.COMPARTIR VALOR 「400円就能吃到高級甜點？」沒錯！這家位於神戶市營地下鐵海岸「みなと元町駅」一號出入西側的COMPARTIR VALOR，是上面所提到神戶著名甜點店「元町蛋糕」（MOTOMACHI CAKE）的姊妹分店。去年才剛開幕的它，以媲美五星飯店等級的「平價版精緻甜點」成功吸引大批甜點控前來朝聖。 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 「伯爵茶巧克力」（400日幣）內部為伯爵巧克力幕斯與莓果卡士達的優雅組合，打造口感細膩，精緻優雅的夢幻甜點。 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 而另一人氣甜點「ESSENCE」為香草咖啡慕斯（460日幣），巧妙加入柑橘醬與核果，淡香微甜滋味令人著迷，獨一無二的口味與賣相，加上親民價格，絕對值得來訪！ 【COMPARTIR VALOR INFO：】 營業時間：10:00〜19:00 地址：神戸市中央区 栄町通 4-4-8 5.神戶美利堅公園東方飯店內餐廳「Oriental」 來到神戶，怎能錯過品嚐A5和牛的重要行程！雖然神戶有不少和牛餐廳，但說到能邊享受美味佳餚，邊飽覽神戶港灣夜景，我想位於著名景點——神戶美利堅公園東方飯店內，14樓的牛排屋觀景餐廳「Oriental」，絕對是不二首選！ 坐在鐵板前，看著大廚的精湛廚藝，一道道奢華豐富的頂級料理完美呈現眼前。 前菜部分，先以鮮嫩鴨肉、醃漬茄子、頂級干貝及鯛魚作開首，接著讓編輯神魂顛倒的「紅酒燉牛肉可麗餅」，一塊塊柔嫩鬆軟的牛肉，搭配濃郁醇厚的特製紅酒醬汁，外層包覆著大廚在鐵板上現場製作的金黃餅皮，入口瞬間，香濃味道立即於味蕾中擴散，牛肉不用過多咀嚼就馬上融於舌尖上，完美滋味令人難以忘懷！ （攝 / 日本編輯Christy Cheung） （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 來到重頭戲，大廚先展示本次料理所使用的神戶黑毛和牛及認證書，接著就開始上演一場讓人垂涎三尺的頂級和牛料理鐵板秀！ （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 身為享譽國際的頂級神戶和牛，美味程度不用質疑，油花紋路從未看過如此分布細緻均勻，一咬下去牛香四溢，肉質軟綿嫩口，華麗而細膩的肉感滋味，實在讓人停不下來，在這飽足圓滿的鐵板和牛用餐體驗，食客皆能獲得視覺與味覺的非凡享受。 （攝 / 日本編輯Christy Cheung） 【「Oriental」 INFO：】 相關資料：http://bit.ly/2HLztSa 營業時間：午餐時段11:30～15:00 / 晚餐時段（平日）17:30～22:00、（週末/假期）17:00～22:00 地址：神戸市中央区波止場町5-6 【14樓】 【延伸閱讀】 快更新2018西日本十大最新熱門行程踩點！岡山倉敷怎麼玩帶你直接看！ 【京都住宿必看】去年最新開幕 5 家CP爆棚飯店夯到訂不到！超划算&交通便利總整理快筆記！ 柴柴軍團來襲！全日本史上首間「豆柴咖啡廳」大直擊！萌呆臉一秒融化所有人拉！ #懶人包 #神戶 #關西 

手作早午餐2020/07/29 培根🥓水煮蛋生菜🥬花生醬貝果

020/07/29 早午餐🥣 + 心靈舒情小品 主食：培根🥓水煮蛋生菜🥬花生醬貝果 水果：芒果🥭/柳橙🍊/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安！天氣晴～😄😄（34度了～） 希望，今天下午也可以下個陣雨， 降溫下！🤣🤣🤣😀😀😀 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 《心靈舒情小品》 生命中的束縛（二）—後悔 如果，你有一次後悔的機會，你想修正什麼！？ 手執一杯酒，望著夜空，繁星明月都無語～ 只有望月心嘆～人生，會比較好嗎？？！！ ～～如果，換湯不換藥！它還是會再次發生！！ 因爲沒有學會修正的事，它總是會再來！！ ～～這代沒有學會的功課，下一代會繼續修， 當經過，2代以上或歷代=變成家族功課。 ～～若已經學會了！問題就不會是問題了！ ～～生命中每個事件的來，都是來幫助我們成長！ 要讓你找回自己，要修補的心靈碎片🧩！ ～～把每次想後悔，都轉念成修正/提升自己。 （整篇式的輕鬆小品，目錄整中～請稍等😃😃） 請看IG: instagram.com/tina.wu1002 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1.培根：象印烤箱735W烤10-11分！ 2.水煮蛋：水滾之後，置入煮7分。放入冰水。 3.貝果：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 4.準備水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

士林早午餐Green Kitchen 貳🥯🍴

午餐到訪的green kitchen 其實開好一陣子了 但每次都沒跟到要不就是客滿 趁著平日人少而且現在大家都叫外送 輕輕鬆鬆的有位啦✌️ 餐點選項很豐富都是偏義大利麵跟早午餐類 但還是有大家最愛的咖哩飯啦😆 我點的帕瑪森貝果炒蛋菇跟我妹的菠菜菇班尼迪克蛋都是營養滿分又超大份吃完超撐😹 麵包類的熱度跟酥脆度都很棒 炒蛋跟菌菇也充滿香氣吃起來很夠味 薯條很是大薯型吃得到馬鈴薯也炸得很脆 整體來說每道都很好吃無雷而且態度又好難怪可以生意一直這麼好😛 #foodie #台北早午餐#士林早午餐#貝果#班尼迪克蛋#美食部落客#波波發胖#popyummy 

手作早午餐/朝食2020/06/04 培根🥓起司水煮蛋生菜🥬貝果

2020/06/04 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：培根🥓起司水煮蛋生菜🥬貝果 水果：櫻桃/芭樂/荔枝 飲品：#手沖咖啡 早～午安； 昨天沒睡好～～早餐就快速的培根吧！ 殺了一顆沒熟的酪梨🥑，還生味太重， 我很天才的再包回去！🤣🤣🤣🤣🤣 希望，有機會再變熟一點！ 也可能是壞掉。。😂😂 昨天在全聯，買了玉荷包～冰冰箱之後， ，再拿出來吃，真的好吃😋呀～～ 可是不能吃太多，會上火.....☺️☺️ ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 《輕鬆小品》 柯南有句經典名言：真相只有一個。 走在紅塵滾滾的俗世之中， 總有很多飛沙走石，來影響我們去看到真相！ 或者、有時，自己沒勇氣，不想看到真相， 利用（假相），來逃避，再製造颳風下雨☔️， 讓自己用（不願見真的假相）理由，無法前進！ 進一步，任性，升級+製造伙伴關係的對立！ 生命功課就是在那～～我們學不會的， 下一代會接續上一代的功課。。 因為下一代對上一代，是直接行為學習！ （EX:叫小孩不要看手機，自己也要少看～～） 為了～現在，所愛的人，跟，若已有下一代者， 更要勇敢的面對，努力不要把（生命功課）也遺傳下去了！最少也要能減輕，才能一代比一代強！ 這𣎴是～我們要不要的問題， 是基因的直接/直線承傳，除非，我們先改變！ 🍒豐富的人生/開放接受的生活態度。。 會擁有～有彈性的的生命力。。🍒 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 步驟： 1.培根：象印烤箱1000W烤12分。 2.貝果：2片上下火170度烤6分。 3.水煮蛋：水滾之後，再放入煮7分，到了！置入冰水中（或冷水）1-2分。 4.準備：水果/起司🧀️/生菜🥬 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #堅果肉餅 #早餐吃什麼 #相機食先 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese # #Chickenbreast

起司控必收！國內外賣到翻的丹麥天然起司！讓你在家也能輕鬆完成超美味的牽絲熔岩起司料理、邪惡系早餐～

辛苦一天工作回到家後，多麽希望有道療癒的美食來撫慰一下自己呀～在眾多料理中，小編發現到任何食物只要加起司就會馬上美味加倍，特別是有各種口味與選擇的Arla cheese，更是丹麥皇室御用的品牌！在國外已經夯到不行的Arla，不論是當沾醬抹醬或是鋪滿餐點焗烤，都能增添更多層次的口感，讓生活有滿滿的儀式感！以下就讓小編示範幾道超簡單的料理，一起享受天然健康的美味！！喜歡動手做的朋友也可以參考食譜作家海頓媽媽的實驗廚房製作超創意的拉絲系的海豹麵包唷~ 鮮奶油乾酪 (Cream Cheese奶油乳酪) 早餐吃麵包感覺太單調? 這款鮮奶油乾酪可以替麵包增添更多層次的風味！！非常滑順的質地一抹就綿密的與麵包貼合，且口味多樣不論甜鹹都有，讓你每天都能有不同的風味饗宴，像小編自己就很愛搭配貝果和吐司。 經典原味真的是大人小孩都喜歡的口味！帶有慕斯般絲滑的口感，入口後乳香濃郁帶點微酸的尾韻，吃得到起司最純粹的風味。如果喜歡多點變化，特選香料這款新口味認真必吃，加入蒔蘿、羅勒、洋蔥等歐陸香料，將單一無變化的麵包，變身成法餐感的高級美味。手作很強的朋友們也可以試試加入麵團開啟一下烘焙魂！ 刨絲起司 這包乳酪絲真的是居家必備的入門款耶！馬自拉起司柔軟的口感與溫和的奶香味，讓手做料理嘗起來更有層次感，卻又不會搶走其他食材的味道，像是加入三明治熱壓、或是撒一點在披薩烤過都很讚。波編私心推薦焗烤的作法，已經刨絲的起司口感上更細緻，比起切片起司更適合作為焗烤材料！還能替料理上色讓美食色澤更加均勻美觀，烤出來端上桌絕對會被大家狂稱讚一波呀～營養師Q老師張佩蓉也推薦在蔬菜盅上加上Arla天然起司，更能夠為營養早餐增添更多健康元素均衡搭配喔！ 切片起司 切片系列絕對是最不需要技術就能完成各種輕食的選擇，只要挑選自己喜歡的口味夾入三明治中，就能立即開吃！除了有入門首選的馬自拉起司，還有很多種類可以選擇，像是帶有堅果香的艾曼塔起司、奶香明顯的哈瓦第乾酪與風味豐富適合搭配紅酒一同品嚐的高達起司，讓你在家隨時都可以和戀人來場浪漫的小酌之約。 對於起司控來說，每一餐都能添加起司的話實在太幸福啦！而且小編這次介紹的Arla cheese全都是天然的，成分簡單沒有添加物，不論大人小孩都可以放心吃，起司種類多元也能跟任何料理做結合，即使家裡沒有烤箱和專業爐具也能輕鬆製作，完全認證有起司就美味的道理，方便大家都可以在家完成呢！ 另外，Arla cheese於12/3~12/29在粉絲團推出好禮二重抽的票選活動，只要於貼文下方留言及到活動頁參與投票，選出你最喜愛的早餐派系，就有機會獲得Récolte厚燒格子三明治機及Arla獨家千元大禮包！把滿滿的天然起司帶回家！ 活動詳情請見(FB貼文)>>點我

隱身大樓裡的旅店｜夢想12

隱身在大樓裡的旅店｜夢想12 仰望天空時 我幻想程載著所有夢想的熱氣球能代替我去旅行 每間房門上都有關於夢想的驚喜名言 床超級大怎麼滾都不會掉下去 下午借了一本書回房間看 退房前都還沒看完一半的《廢物旅行》😂 超貼心的是居然有提供泡麵到2點 給半夜肚子餓的旅人們 貼心程度大概會讓我妹感動流淚吧！ 她真的超容易半夜餓醒的😂 早餐有兩種口味現做的貝果🥯 早晨醒來就有熱騰騰的麵包是一種小小的幸福🥰憑著意志力也要給我起床吃早餐哦！😝 - 《夢想12》 📍台中市北區柳川西路四段1號12F #台中美食 #台中住宿#台中旅店#台中青旅 #住宿 #住宿推薦 #台中旅遊 #台灣旅遊 #一中街

手作早午餐/朝食2020/06/17花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果

2020/06/17 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果 水果：奇異果🥝/芒果/藍莓 飲品：手沖咖啡 台北超熱呀～～！一早就30度！ 大家要注意⚠️多喝水，不要中暑了！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 是壓力還是動力？？？（上篇） （發現寫太長了...哈！分上/下篇！） 壓力跟動力，有分（內在）跟（外在）， 先粗談內在。即，自己做決定/同意的事！！ 在壓力跟動力之前，都有一個目的/目標物， 人生的前進，也如寫文章，有起承轉合！ 最重要的～起（筆）/起心動念！是正向或負面！ 就決定，這是壓力還是動力50%了！ 《正向壓力轉換成動力》 壓字，是壓迫，人被擠壓....... 人生需要的是用進階的（生命動力）前進。 當人生能有動力前進時，就不用壓力前進了.... 再來是，明知道，最後目的是好的！ 可是，為什麼還是，覺得壓力很大～～ 因為，自己不是真的了解，做這件事， 是真的（好），跟 為什麼要去做？？ 內心最常OS:好👌！都是別人說的...😏😏 真的理解，會有一份領悟力， 把壓力轉成（動力），身體都會累， 但心理是一份明白/理解，知所以然～ 我為何而戰，由心底的力量，支持著自己！ 透過，真實明確的理解，把壓力轉換成動力， 這樣的成果達成時，也會比較留得住， 因為，真心明白，成果的價值，而懂得珍惜！ 明天，2020/06/18 下篇： 負面壓力/正向動力（如何設立目標） ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.象印箱 735W（ 烤10分）。再取出切片 2.貝果：切對半，上下火170度烤7分。 3.小黃瓜🥒：用刮皮刀，切薄片，就可以當生菜🥬使用，夾貝果/漢堡。 4.荷包蛋：鍋子熱了，再下鍋！灑洋香菜粉！ 5.準備水果：奇異果🥝/芒果 6.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

②⓪①⑨.①⓪.④ 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 ♥玫瑰貝果/

②⓪①⑨.①⓪.④ 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 ♥玫瑰貝果/蘋果 ♥拿鐵 現在每天都要來一杯咖啡，不然上學都沒辦法清醒😱😱 

「台北101、飛機咖啡廳」都變2D漫畫風！偽出國來這就對了✈️✈️✈️

台北縣市第三家2D黑白咖啡廳在101開幕了，全台目前共五家，每一間分店都擁有不同的主題，像是第一間師大店為日本生活日常與電車場景，9月新開幕的高雄賽車咖啡廳，連男生都拿出手機狂打卡！現在更把機場、飛機搬進台灣指標建築「台北101」，坐在立體機艙內用餐就像真的飛出國，飛機迷快來拍！ 2020年最熱旅遊話題非「偽出國」莫屬，為滿足大家想出國的心願，2D 101店設計為飛機主題咖啡廳，一踏進店門口彷彿穿越安檢門，「乘客」入內會先收到登機證，必須留意自己的登機時間，整體空間則是以黑白手繪線條打造行李輸送帶，行李箱也變身餐椅、趣味拍照道具。 連大型飛機、機翼及引擎，都連接廚房作為出艙口，可以實際走進機艙座位區，參觀機師駕駛座，品嚐101店限定的飛機餐，餐點每日提供不同口味的燉飯，2D 101店的菜單也大幅升級，除了推出有飽足感的「煙燻鮭魚乳酪」黑色貝果、佛卡夏飲品部分也多了季節限定的水果優格氣泡飲和泰式奶蓋，有別於一般泰式奶茶，降低甜度更清爽不膩口，開幕期間每杯飲料加碼附贈2D環保杯套，週末到信義區快來這裡搭飛機嚐下午茶！ 2D 咖啡廳 ✈️101店 地址：台北市信義區五段7號B1（台北101大樓） 電話：02-8101-8394 

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2024鎌倉美食特輯！超人氣咖啡甜點＆質感小店，收下湘南海岸必訪清單！

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2018版正式出爐！編輯推薦神戶15大文青遊行程規劃指南總整理【必吃篇】

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手作早午餐2020/07/29 培根🥓水煮蛋生菜🥬花生醬貝果

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士林早午餐Green Kitchen 貳🥯🍴

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手作早午餐/朝食2020/06/04 培根🥓起司水煮蛋生菜🥬貝果

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起司控必收！國內外賣到翻的丹麥天然起司！讓你在家也能輕鬆完成超美味的牽絲熔岩起司料理、邪惡系早餐～

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隱身大樓裡的旅店｜夢想12

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手作早午餐/朝食2020/06/17花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果

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②⓪①⑨.①⓪.④ 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 ♥玫瑰貝果/

「台北101、飛機咖啡廳」都變2D漫畫風！偽出國來這就對了✈️✈️✈️

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