《機智醫生生活》超萌羽朱😭 超會跟曹政奭對戲的小童星金俊！

突然又被《機智醫生生活》羽朱萌到😭 超會跟曹政奭對戲的金俊！（好想重看機醫😍）

嗨！這裡是 Hobi’s Cakie～ 🐿 🧁❣️ 雖然《機智醫生生活》已經完結有好一陣子了，但是他還是一直在我的心裡面有很高的位置嗚嗚 然後！前幾天滑手機的時候！沒錯！就是前幾天！！ 意外看到這個影片！！😭 原來是童星金俊面試「羽朱」的影片，一搭一唱我真的要被可愛死掉 等等啦 到底為什麼那時候看機醫的時候 沒有看過這個花絮啦 (;´༎ຶД༎ຶ`) 我真的對著螢幕笑得像智障 小童星金俊真的很會對戲 … 也難怪他們會選他當羽朱！ 結果⋯ 因為這個，我又跑回去看一堆小俊的影片（連業配都去看超多次⋯）結果邊看，整個晚上都在對螢幕微笑⋯ ❣️ 金俊基本介紹 金俊是 2014 年出生，今年也八歲了，而且他有一位大 他 2 歲的哥哥！ ❣️ 機醫第一季的首次現身，快被萌死！] 記超清楚他第一次出來的時候我真的快被萌死！（還記得當時看第一集ㄉ時候 資訊量超爆多，一直跑出新角色 我超臉盲🤣）（我一直問我朋友誰是什麼科XD ❣️ 演完第一季，第二季突然長高 XD 然後那時候演第二季，他突然變超高哈哈哈（小朋友長超快XD） 我爸那時候剛好是第一季看完，直接看第二季，他突然跟我說「羽朱也瞬間變太大隻了吧」超級好笑哈哈哈（我爸很常跟我一起看韓劇🤣 ❣️ 跟曹政奭爸爸感情超好！ 記得每次看片花，都會發現曹政奭對總是對小俊非常好！！記得之前有一個訪問（嗎）（我有點忘了是在哪裡看到ㄉ⋯ 歡迎補充！） 訪談ㄉ時候大家問金俊：「在現場都和曹政奭爸爸聊什麼？」 金俊：「我問曹政奭爸爸有沒有女朋友？他回答說「有」。」 超級可愛發瘋哈哈哈 他不知道曹已經結婚ㄌ😭😍 ❣️ 跟客串ㄉ羅 PD 也表現絕佳！ 那時候也有跟客串ㄉ羅 PD 對戲到（我超喜歡那段 羅批低主持的節目我都很喜歡哈哈哈）總之當時就是覺得金俊真的有把羽朱演活的感覺！😻（不知道怎麼講XD ❣️ 連業配都超可愛超吸引人！ 後來在機智醫生生活大爆紅之後，也開始接了很多業配。不得不說，我真的。完全。有。被。業配到😇（腦波超級弱 ㅋㅋㅋ） 啊先說我不是在業配食物啦哈哈哈 我真的只是覺得金俊超萌 🍃 這應該是跟政府合作的廣告，取名叫《機智駕駛生活》哈哈哈 可愛到不行！！金俊開了小孩電動車，演出生活中會遇到的交通突發狀況，那句「喔！安堆～」我直接被融化... 還有後面的 wink … 根本全程姨母笑ㄟ （影片好像設為在其他平台不能播放 QQ 但大家只要點進去裡面，到 YouTube 看就可以了！） 🍃 麥當勞ㄉ！圓滾滾的大眼睛我超沒抵抗力🍔 🍃 之前也跟姜河那一起代言即食飯，還有花絮！小俊怎麼感覺不管跟誰演父子都很適合哈哈哈 🍃 還有這個即食起司豬排的廣告！！！我承認我那天看完影片之後晚餐真的去買即時豬排回來加熱 XDD 重點是裡面他學的是機醫裡面的「史劇」腔！！「父親大人，我想吃豬排。」 我看完之後真的是完全被行銷到欸 ^^ 🍃 這是跟曹一起接的 OREO 業配😭😍 我也是看完馬上去買（喂） 羽朱你要多少 OREO 姐姐都買給你⋯🥺 ❣️ 百想頒獎典禮唱歌，曹爸爸好驕傲！ ✨ 這個這個！（不是廣告ㄌ）這是百想頒獎典禮～ 有金俊和其他童星的表演舞台，如果想聽可愛的金俊唱歌就是這裡ㄌ 2:56 出來那邊，有夠小隻的羽朱！3:31 那邊曹政奭看到流淚 … 為什麼很像在看自己的兒子表演才藝比賽 XDD 還有最後面 6:02 他唱了最後的收尾，曹政奭超級驕傲又感動的鼓掌！ 是說！這影片真的很值得看⋯ 裡面也又很多經典的韓劇場面會讓人起雞皮疙瘩，我看到掉眼淚😭 也有可能是 2020 正好是我剛考完大學，最認真看韓劇的一年，影片中的那些韓劇片段都是當時跟播跟到情緒起伏很大的好劇 …！所以看完那個影片 直接勾起回憶的那種感動！！！ （然後羽朱真的勾追） ❣️ 機醫第一次念劇本，羽朱害怕到哭了 ✨ 最後！給大家看機醫第一次念劇本的影片 … 很長，但是我從頭到尾微笑看完、又哭又笑！（真ㄉ又哭又笑⋯ 剛剛我又看了一次，我朋友在旁邊問我在哭什麼⋯ ）其實是因為，身為機醫粉真的是回憶滿滿 … 好喜歡演員大家感情很好又很融洽的感覺！ 12:26 那邊，被介紹的時候可能不習慣大眾的焦點，所以就緊張到哭了 >< / 如果想看羽朱第一次出場，可以從 28:48 那邊開始看，跟翊竣對戲那邊～ 超級可愛！有夠萌 甚至把在場所有人都逗笑了哈哈哈哈 📍 結語！原文 Dcard傳送門！🚪 也希望金俊這個可愛的小童星，可以不要只被「羽朱」這個角色束縛～ 可以嘗試更多作品，我一定會超級超級期待😻 Fighting ✨ 大家也可以去 Dcard 看原文喔！這幾天會慢慢把那邊的東西搬過來，希望更多人可以喜歡我深愛的東西們！ https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/237509590 我的Dcard 卡稱首頁： @mathys Hobi's Cakie

Lenstown 浪漫羅馬系列 三款評比

恭喜 #LENSTOWN 兩週年了，生日快樂❤️。 之前就是 @lens_town_official 的忠實粉絲，其中很常外拍被問的隱眼就是他們家的 #lightlyrose 系列的 每一次都要找代購❤️- 現在可以在 @lenstown_tw_official 就看到最新色及在通路買到😍。 這次合作的是近期在台灣上市的新品，#RomanteaRome系列，是 #小直徑、#變色片 、#日拋 系列裡用同色系、不同深淺的 #漸層 來讓眼神不死板，增加了深邃度。但外面的黑圈較其他款不明顯，我覺得是#混血感 隱眼中最 #柔和 的一款，以越接近虹膜中心越變色、飽和、但並非覆蓋整個虹膜，所以很巧妙的增加眼神光❤️。淡妝、濃妝都可以駕馭的一款。這次介紹的分別是浪漫羅馬棕 Brown、浪漫羅馬粉 Pink、 浪漫羅馬灰 Gray。 #浪漫羅馬棕 Brown 這三色中顏色最深的一色，內圈帶到外圈是黃綠的咖色至較深的棕色，黑瞳代表的我，覺得中間那層黃綠色疊加在黑色虹膜下意外是漂亮淺棕（黑瞳孔很常戴棕色等於沒戴🤣），但因為只有最內圈且小直徑，不會像殭屍一樣太淺😂😂，室內光很低調、在室外光或白光下則是很輕透的顏色，個人覺得搭配淡的眼妝也不奇怪，屬於百搭款。 #浪漫羅馬粉 Pink 有明顯變成粉色虹膜的設計，卻是很可愛的粉嫩感，這次搭配偏紅的眼妝，會增加一點深邃度，個人覺得適合氣質、約會的裝扮，眼神光很溫柔。 #浪漫羅馬灰 Gray 三款中最顯色的一款，眼神光最明顯，一般灰色調的隱眼都會太有氣勢，但這款卻是增加了 「無辜感」🤣🤣，閃閃發光的淺灰色我自己很喜歡，是我戴過的灰色隱眼中目前最滿意的。個人覺得眼妝重一點可以搭配有個性的穿著。 私心加一款 #茉莉玫瑰 給喜歡心機款、素顏也能戴的。 是不是超自然，像天生的瞳孔放大，這款真的上班很適合。 規格： 日拋（10入/盒） G.DIA 12.7、DIA 14.2、BC 8.5、含水量58% ⭐4月份活動⭐ LENSTOWN🎂Happy Birthday! 55折up 【LENSTOWN品牌2週年: 4/15~4/30】 4/15~5/3全系列生日慶優惠 * 日拋全系列：任選2盒$599，任選4盒$1000（平均最低$250/盒） * 月拋全系列：2盒75折（平均最低$169/盒） 📢限時特別活動 【熱銷款】限時 #買一送一 * 時段及款式請追蹤 @lenstown_tw_official 準時鎖定 🔍 活動網址：https://bit.ly/38RlkoA 通路：CHACHA網站 警語 1. 配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 2. 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴、於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。 3. 如有不適，應立即就醫。 桃市器廣字第11101020號 #棕色隱眼 #灰色隱眼 #粉色隱眼 #浪漫羅馬 #購物 #隱形眼鏡 #韓國隱形眼鏡 #彩色隱形眼鏡 #隱眼 #日拋 #daily #ootd

HEIWEI何謂美 ?潔淨紓壓洗面乳+高端精華水安瓶+亮顏保濕蜜蜜霜  ，原來護膚這麼簡單

HEIWEI何謂美給我品牌感覺就是相當用心也相當有心 我還收到他們的卡片 讀在心頭上 心理甜甜的 能收到HEIWEI何謂美的 skincare box 讓我超開心喔 心裡真的覺得很窩心喔~ 近日的護膚品真的很多 餅乾很難找到適合自己的護膚品 原文網址: https://cookiethestyle.blogspot.com/2022/06/heiwei.html 皮膚剛好就是換季 我最近剛好也有皮膚的困擾 一直在找尋適合自己的護膚小物 剛好就被我找到了這真的是懶人保養得好務 HEIWEI何謂美清潔的順序是: 潔淨紓壓洗面乳>高端精華水安瓶>亮顏保濕蜜蜜霜 餅乾最近很期望能夠找到一款適合自己的護膚好物 避免過多的化學物品的接觸 想要讓自己的臉頰最近可以安分守己一點 所以挑選了這款HEIWEI何謂美的系列來使用看看 看是不是可以讓自己肌膚更符合我想像的樣子! 最近也就是剛好方線一款懶人護膚品 洗臉只需要兩個步驟 步驟簡單可是內容卻不簡單耶 它有歷史多年的研發 而且聽說是適用於任何肌膚 聽說真的還不錯所以就靠這個打聽來使用看看 潔淨紓壓洗面乳 罐身白白的屬於軟管狀 頭的部分是旋轉打開的顏色跟盒子一樣的橄欖綠色 非常好擠壓 按一下 洗面乳就出來了 洗面乳擠出來是白色帶點凝膠狀態的質感又有點濃稠的白色膏體 加水輕推開就能變成透明無色了 擠出5元硬幣大小的用量 加水搓揉出綿密的泡沫洗臉時間+沖水時間=1分鐘 於臉部清潔時間30秒以上請使用面紙壓乾臉部 勿用毛巾擦乾 洗起來香香的帶點薄荷的香味 非常好沖洗 只要一點水就能產生大量的泡沫 在洗的過程中可以聞到淡淡的花香 而且沖洗的過程之中 產生大量且綿密的泡沫 希望透過這個泡沫可以把我的鼻頭清洗得更乾淨一點 很喜歡這罐潔淨紓壓洗面乳的香氣 帶點花香更多點是薄荷香氣 還沒拆開來就已經聞到他淡淡的香味 會突然覺得自己還沒洗澡味道很不優 這罐香氣就是會讓你喜歡上的那種迷人味道 洗淨又衛生紙貼乾之後 會發現自己的肌膚像喝過水一般的觸感 讓肌膚變的水水的摸起來像有塗抹過化妝水一樣 我喜歡這個觸感! 接著就要來使用高端精華水安瓶 我迫不及待地想使用看看這瓶是個樣的水安瓶 高端精華水安瓶 清潔臉部後使用這罐水安瓶 按壓用量約3-5下 於掌心搓揉過後臉部按摩臉部1分鐘 手掌的溫度可以加速護膚品的吸收 水安瓶的罐子設計是硬體的 圓柱狀的罐子 旋轉打開之後擠壓一下那個按壓的設計 就可以開始使用水安瓶 水安瓶顧名思義 帶點水的凝膠狀態 它雖然是水狀不過還是有點像是膠體 膠體裡面有很多泡沫 我有在手上試過接著在臉上示範給你們看一下怎麼使用 它的香味也是淡淡的香示範在臉上 跟洗面乳的香味差不多 香氣最香的等等再介紹 我最愛的就是這罐水狀好吸收的安瓶 幾乎只要推一下按摩一下肌膚 肌膚就能慢慢吸收乾淨 而且吸收過後摸起來一點也不會黏膩 屬於很清爽的凝膠狀體 就是喜歡它這水水的感覺好吸收水安瓶一點也不黏膩油膩悶熱等等不好的情形 非常適合這個炎熱的夏天使用的一款護膚好物 值得你體會看看! 亮顏保濕蜜蜜霜 摸起來讓人覺得很有存在感的水狀體驗蜜蜜霜的用量很省 它的花香味真的超級迷人很好聞的味道 讓人百聞不厭使用在最後一瓶也是最好的方式 看關於更多品牌HEIWEI何謂美 https://linktr.ee/heiwei_official 要去哪裡購買HEIWEI何謂美 https://linktr.ee/heiwei_official □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其它人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自HEIWEI何謂美官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為HEIWEI何謂美與合作之文章)

Sam Smith 柔情回歸，不求他人、只求自己更愛自己

 Hi there，今年4月底，距離上一張錄音室專輯《Love Goes》(2020) 已經過了兩年的 Sam Smith，終於釋出了最新的個人單曲〈Love Me More〉(2022)，這也象徵著他開始為自己即將到來的第四張個人專輯預熱了。而這首最新單曲不像上一張專輯主打比較動感的風格，而回歸到他最擅長、也最廣為人知的抒情路線，這種帶點節奏的抒情歌讓已經聽了好多遍的我，只能說真的不愧是屢屢被稱為地表最強男聲的 Sam，其中包含的情感真的無法言喻啊。 這首歌我認為應該算是 Sam 從出道以來，最內心、最私密的歌曲之一了吧，他也曾經在訪問中提到，這首歌的模樣、描述的情感，是他目前用了一生才學會去面對的真實自我，並且也想把這首歌獻給同樣曾經、或是仍然覺得自己和周遭格格不入的人，同時希望大家都要提醒自己更愛自己一點。自從 Sam 公開性向以來，他的作品就有越來越自由的感覺，即使很多人攻擊他的音樂、外表等很多東西都變了，但或許他只是將真正的自己展現給大家看吧。 第一次聽到歌曲開頭的時候，我的雞皮疙瘩馬上就爬滿全身，就像有人形容過的一樣，Sam 就好像是男版的 Adele，只要一出聲，大家就能馬上感受到其中蘊含的飽滿情緒。而這首〈Love Me More〉更是將這種特質展現得淋漓盡致，第一句開口第一個詞"Have"就已經很不得了了，更遑論繼續下去聽到的整首歌，就算不需要 MV，我想聽到這首歌的人也能自動帶入自己的人生經歷吧。 "So I tried every night, to sit with sorrow. And eventually, it set me free." 從頭貫徹到整首歌的理念就是，如果想要成為更好的自己，那麼就需要多愛自己一點。不只在聲音上的展示讓人驚嘆，其實歌詞的表達也同樣讓我很讚嘆，用治療過自己的音樂來分享，希望假如是跟自己有同樣遭遇的人，能更夠找尋到方法讓自己更好。就算覺得自己沒什麼問題的人，在聽到的這首歌後或許也會細想自己的一切情緒，我想這就是這首歌的魔力吧。 MV 非常耐人尋味，其實看不出有什麼重點劇情，就是 Sam 在各種場合的走動、舞動等，並且結束在舞池中的熱舞。在我看來這比較像是對生活的紀錄，也或者是說他對自己的檢視，讓自己知道自己想要的是什麼樣子，這很好地表達出他現在的心境，不只已經適應自己現在的模樣，而且是帶著很輕鬆、自在的心情去面對任何事情。 除了抒情之外，相信大家也聽出來這首歌的鼓勵意味，對於之前比較著墨在感情上的 Sam Smith，有了蠻大的不同點，而不知道這首〈Love Me More〉也同時會代表了新專輯的走向，到底會不會不將那麼多重心放在感情描述上，而是著重於探索自我、激勵人心的方面呢？實在很期待這次的新專輯啊！ 👉 推薦閱讀：跟著 Sam Smith 心碎獨舞，告別鑽石 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks 圖源、延伸閱讀： https://wonder.ph/popculture/sam-smith-love-me-more/

宜蘭超萌休閒農場「斑比山丘 Bambi Land」

🦌 斑比山丘 全票200元，優待票50元 🍨 美美子 焦糖鹽之花聖代，150元 🍦 美美子 京都一保堂抹茶牛奶霜淇淋，99元 🍫 美美子 法芙娜巧克力鬆餅，240元 🍵 美美子 京都一保堂抹茶牛奶，160元 🍹 美美子 莓果可爾必思泡泡，160元 🍮 美美子 手煮焦糖乳酪布丁，70元 📌 斑比山丘可線上預約或現場購票 📌 美美子低消飲品，禁外食 因為疫情不能出國的日子還看不到盡頭，既然去不了奈良看梅花鹿，就到宜蘭的斑比山丘吧！重點是有鹿、有水豚君還有兩隻驢子外，還有美美子的霜淇淋和咖啡店，餵完小鹿就可以坐下來吃抹茶放空，要玩要吃一網打盡～ 斑比山丘入園費可以換一杯飼料，入園前工作人員會仔細講解園內須知，店內還有不少可愛伴手禮，忍不住入手一頂小鹿草帽！園內有貼心準備防蚊液以免被小黑蚊攻擊，小鹿區的遮蔽物較少，防曬也要注意～ 園內除了為數眾多的梅花鹿，還有兩隻水豚君和驢子，大家都自在的在園區晃來晃去，還看到驢子和梅花鹿耳鬢廝磨😆 原本就去過維揚路上的美美子，斑比山丘除了咖啡廳，還有一間以霜淇淋為主的店鋪，每天會供應兩種口味，人品爆發剛好遇到抹茶牛奶，簡直太快樂～～ 鹽之花聖代看起來也很可口，難得造訪就一起點起來啦～兩款都非常滑順，抹茶牛奶的抹味挺淡，細細品嚐還是有淡雅茶香；鹽之花有種魔力，一開始覺得鹹度稍高，但愈吃愈涮口，吃到後面直接把抹茶加入變綜合版，甜鹹交錯也很可以！ 餵鹿前吃了霜淇淋，曬完太陽餵完鹿就躲進店再吃一輪！另外有戶外的休息區，要吃冰或喝飲料在戶外休息區也適合。 法芙娜鬆餅香氣十足，份量也挺夠；特別限定版的莓果可爾必思泡泡可愛外也很消暑，點單時可以選擇要不要上面的鮮奶油～熱天喝氣泡飲一級棒，杯身還貼了特別設計的貼紙，小地方就看得出用心，推！ 這天大概2點半入園，玩到5點快閉園才離開，如果是情侶或帶小朋友來到處拍照的話可能可以玩更久～ 📍 地址：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號 🕛 營業時間：平日1000~1700；六日0900~1700 ❌ 公休日：無 💻 線上預約：https://reurl.cc/82v7RR #宜蘭 #冬山 #斑比山丘 #美美子 #宜蘭美食 #宜蘭咖啡廳 #抹茶控吃宜蘭 #matcha #一保堂 # #休閒農場 #宜蘭景點 #梅花鹿 #水豚 #抹茶霜淇淋

2022面膜推薦｜7天打造水光肌！AKIMIA微電流面膜 讓居家保養從此有了捷徑？

2022面膜推薦｜AKIMIA微電流面膜，讓居家保養從此有了捷徑？重拾自己的變美主導權！

大家都說，女大 18 變，妳們覺得有變嗎？ Hi, I’m Rose.蘿絲小姐！專屬你們美好生活的提案者～面對歲月迭次而來，我們在日常做著修練自我的功課，「美」無疑是所有女人的必修，現代保養重視「治本之道」，平時保養和醫美想必皆是不可或缺的，分享近期愛用的 @akimia_official創新研發 #微電流面膜，即使在家保養也能擁有專業美容的澎・亮・緊！懶人包整理三款 #PRO系列的微電流面膜，推薦給想要修護、補水、緊緻、亮白的女子，若妳正好也想重拾以上幾種容貌狀態 至於 #面膜多久敷一次 每週僅需3片的 #微電流面膜 讓我們繼續看下去吧！ 長時間疲憊忙碌的作息，導致肌膚狀態變很差，連情緒都盪到了谷底...初聞這款「會發電的面膜」超級好奇何謂 會發電? 安全嗎? 想起疫前去診間做療程：敷面膜+電流導入儀；原來啊！AKIMIA聰明的將二種元素，結合成一張用「敷」的高科技面膜！ 把發電材料印製在面膜上，透過微電流打開肌膚的大門 #深層導入 精華滲透至肌底（傳統面膜僅達膚表），同樣敷20分鐘，就超越傳統面膜的4倍深度！光從精心設計的乾溼分離包裝，就讓人眼！睛！一！亮！拉開提把結合精華液/面膜，啟動發電機制⚡️也開啟寵愛自己的儀式感！ 乾敏沙漠肌必備款｜東加海星藻保濕 當遇上換季乾燥/敏感，我會用 #東加海星藻保濕 感受豐潤的海蘊精華灌溉肌底，瞬解肌渴！不但明顯有感的補水，鎖水功力也是一級棒～ 在穩定膚況方面很加分，話說有感的保養都需始於健康的肌膚，推薦想改善 #乾燥缺水 的不安肌，算是適用於各種膚質的必備款！ 告別倦容效率首選｜埃及辣薄荷緊緻 變美麗、回到年輕澎潤狀態，是很多女人夢寐以求的目標，選擇 #埃及辣薄荷緊緻 相較上一款更潤澤，其中辣薄荷緊緻復合多醣體+六胜肽，推薦給 #鬆弛 #壓力肌 幫助重拾彈潤、賦活新生肌，敷完一覺醒來，肌膚就恢復精神狀態，澎潤氣色令人很滿意！一週後緊緻感受會更明顯～是現代新女性告別倦容的效率首選。 升級亮白頭等艙｜⾼加索莓果亮⽩ 我很貪心～不僅保濕還想要肌膚更亮一階！再補充肌膚所需的煥膚修護養分 #⾼加索莓果亮⽩ 注入多種維生素有效 #改善肌膚暗沉 #膚色不均 的問題，敷完隔日妝感透亮服貼，針對膚色光澤度升等，就是看起來比別人年輕5歲的秘訣！ 赴約週末的姊妹聚餐/浪漫約會，別忘了先敷上一片哦！ 以上是 #PRO系列的微電流面膜 的使用分享，想順道讚嘆面膜的材質，非常親膚舒適、服貼到讓人忘記它的存在！關於帶電疑問，絲毫不用擔心會被電痛，這是一款無電感的親膚面膜～對於忙碌的愛美人士，真正是更完美的面膜選擇！ 每週可依照膚況需求調整使用，雖然價格較其它開架面膜略高，但想長期又有效的保養投資依然推薦值得入手~AKIMIA也很貼心推出三款一組的體驗包，大家千萬別錯過呦>> https://akm.tw/sample 從內在充實生活，加乘外在的自信美顏，親愛的～請深深相信自己，所有選擇都是最好的決定。。。 #AKIMIA #微電流面膜 #面膜推薦 #保濕 #美白 #緊緻 #美妝 #保養 #microcurrent #skincare #MIT #beauty

適合夏天的保養品！I DEW CARE瑜珈喵喵家族系列全分享⎜馬它mata

上個月已感受得到夏天🔥有時軍中早點名遇上太陽正大的時候我都快要瘋掉！！！巴不得原地大喊：「班長點名請快一點」 而伴隨這股熱氣的是黏膩感，因此我帶進軍中的保養品也換季啦，從四月初一路伴我到現在的就是I DEW CARE的【瑜珈喵喵家族保養品】去年就很愛這系列的精華，現在又同步推出化妝水&舒緩凝凍，就讓我娓娓道來心得吧⬇️ ①瑜珈喵喵積雪草化妝水 這次最滿意的就是他👍添加我最喜歡的魚腥草+積雪草萃取，對於抑制泛紅很有感！同時又有「粉刺終結者」稱號，我習慣濕敷在我毛孔粗大的兩頰，避免毛孔在夏天持續擴大 成份上沒有添加酒精，濕擦全臉也沒有過敏或發癢的狀況出現，長期下來覺得皮膚變穩定、小顆粒被撫平的感覺；另外他的味道是草本香，自己洗完臉後聞到覺得很舒服，目前已經用超過一半了，如果有尋覓能夠抑制痘痘、泛紅的化妝水我推薦他 ②瑜珈喵喵辣木油淨化精華 去年合作過一次，應該是我用過最清爽、適合夏天的精華液了，質地可說是真的「偏水」在臉上非常容易推開，雖然不黏膩但吸收之後皮膚還是會有吸水的感覺 除此之外這罐有添加羽衣甘藍、螺旋藻、綠藻等成分，對於皮膚油水平衡很有幫助；也有加入親膚性高的辣木籽油，增加皮膚光澤度，炎熱的天氣皮膚易泛紅過敏，這罐精華真的蠻值得嘗試的 ③瑜珈喵喵魚腥草舒緩無油凝凍 如果你是偏乾肌的朋友，這罐無油凝凍你不能錯過！一樣加入魚腥草，以及仙人掌和蘆薈萃取物，當作保養最後一到程序，鎖水保濕剛剛好 而且！就算我是混合偏油的肌膚也是可以使用的喔～他在臉上推開後質地是輕盈的，而且吸收速度夠快，在臉上形成的保濕感不厚重，尤其是我有時皮膚乾燥的區塊，我就會會局部加強使用它 另外大家也可以冰入冰箱再使用，鎮定舒緩皮膚的效果會更上一層樓！ 這邊I DEW CARE也提供【瑜珈喵喵家族迷你組合】*1給大家體驗，抽獎活動會在我的IG貼文，大家可以到那邊去參加喔 （點我前往IG參加抽獎！） 俗話說：「來得好不如來得巧」剛剛好在夏天炎熱又入伍的時期收到I DEW CARE的合作邀請，試用之後愛不釋手的推薦給大家！ #IDEWCARETW #全方位淨化舒援#平衡乖乖肌 #瑜珈喵喵家族#神力舒援水 #粉刺終結者#神力無油凝凍#積雪草化妝水#魚腥草舒綬無油凝凍 #神力綠瓶 #辣木油淨化精華#idewcare保養儀式 #SERIOUSLYFUNSKINCARE #SKINTERTAINMENT

［森屋］可愛日式刨冰店！愜意復古老宅元素！

🍓歡迎追蹤我的ig：abby_gogo_ https://www.instagram.com/abby_gogo_/ - 這間一直在我的口袋名單許久！終於選了個良辰吉時來吃一波位置就在后里火車站出口的右邊～店內很悠閒寧靜還帶有點復古元素整個溫馨可愛❤️ - ✏️森檸 $80是超可愛的日式刨冰！上層是香水檸檬果醬加薄荷葉🍋吃起來酸甜帶點檸檬皮的苦味他的刨冰超級細～吃起來很綿密😋再搭配裡最底層的愛玉凍超級消暑清涼！吃到後面就變檸檬愛玉飲了😂他的刨冰滿大碗的～建議兩個人一起吃喔！ -✏️肉桂捲 $60他的肉桂捲大小剛剛好～溫和濃郁的肉桂香氣再淋上一層糖霜最特別的是他的肉桂捲有著迷迭香的味道☺️但對我來說太甜了～比較適合螞蟻人喔！ - 還滿推薦大家來這裡吃個下午茶交通方便、離火車站近！但又不會吵雜～在這用餐超級放鬆👍 #台中美食#台中甜點#台中#台中后里#台中后里美食#后里美食#后里#后里甜點#美食#甜點#台中冰品#后里冰店#冰#日式刨冰#檸檬#肉桂捲#森屋#food#foodie#foodporn#foodblogger#foodpics#dessert#abby食光記

我的減肥旅程 減醣飲食吃飽吃滿不復胖

以前我只是個知道：噢，飯、麵要少吃，地瓜、馬鈴薯是澱粉等等這些資訊。 幾乎是再以少進食多運動的盲目減肥，但因為夠胖，其實效果也很好， 但就容易有撞牆期、停滯期。 如果時間再重來，我會嚴格看待食物的攝取，相信成果會更好，花的時間會更短唷。 減醣以前我是個快100公斤的大胖子，靠著自己微弱的知識及努力不懈的運動也是瘦了三十幾公斤。 我很開心跟大家分享我的減肥人生，對我來說很有成就感；另一方面我也希望很多想變瘦的女孩可以成功，跟著我一起成長、變得更好。 我有很多辛酸血淚，結合起來覺得最優的方式跟大家分享，願每個在讓自己身材變好的我們都可以很成功！ 你有任何的問題，我樂於跟你分享以及陪你運動；我不是專家，可是在減肥減脂的道路上有人陪是一件很幸福的事情，放心！我陪你，一起努力。 我真正的減醣人生(就是嚴格控管碳水攝取、了解食物成分)是在2020年3月，那時候執行了14天只喝酵素的排空方式，成果很棒，但難在結束後的維持。激發我的是臉書的#好好減醣 的社團，酵素結束後開啟了我的減醣飲食。 減醣大約是2年的時間，成果：體重下降14kg；體脂下降11% 我已經是算假日會對自己很好(有點放縱)的臭胖子了唷，所以平常上班好好地健康吃、運動。 我減醣目標及宗旨：(我的啟蒙：臉書-#減醣好好) 1. 絕不讓自己餓肚子，吃飽吃滿， 2. 控制碳水化合物的攝取，任何進口的食物都要計算重量(大約)誠實記錄app裡。 我使用的是#fatsecret 飲食紀錄 3. 飲水三千，我幾乎是水怪不為過，除了白開水的3000cc，我本身很嗜茶飲(無糖)，特愛#五十嵐 黃金烏龍，我的日常標配以及美式咖啡，這些事都不含蓋在3000裡的唷！ 該嚴格實施就必須對自己嚴格，但我是個很愛吃美食的人，平日好好的進食，假日偶爾來個美食、甜點饗宴是可以的，但是自身一定要有自覺，不可以太失控。 這些日子我也曾經暴飲暴食，心情低落的時候，你可以放鬆但不能前功盡棄，失控過後要振作起來。 我幾乎每天都會拍下自己的照片，不論美醜就想記錄，時間久了你會看到身體的變化跟回饋，自己看自己爽~會是一個成就感。 當你衣服越買越小，尺寸越穿越小的時候，那種雀躍真的很開心。 對於吃不胖的人來說，這輩子都不會懂我們的辛酸血淚，有些人真的隨隨便便一點點就發胖，吸空氣就胖；或是身體的狀況等等，有太多瘦不下來的原因了，但大部分的我們都可以靠飲食及運動可以成功讓自己變健美，何樂不為？ 如果你即將開始，可以跟我一樣進行事前準備： 1. 設立目標 (別一開始就設50、40這種數字，可以先以你的體重減個10公斤為目標；我在80公斤的時候會想說~我瘦到60-65我就要停了，已經有大成就了；但是當你達成時，當下你會知道自己要更好，就會繼續設立目標，這是一個讓自己感覺成功就在不遠處的方法。 2. 幾套美美的運動服裝 幾套就好了別狂買，因為瘦了會再買(很快~不要買太多) 3. 宣告天下，我要減肥，這樣不僅自己會有羞恥心，跟別人聚餐的時候也會自己克制一下；同時有運動盡情的打卡，我的臉書我的ig我要怎麼分享是我的事情，一路走過來再回頭看，就是我的歷練(多有成就) 4. 心態不要急，太急瘦太快，皮會鬆、奶會消，你成功就發先沒有奶撐不起衣服，請同時好好保有你的膠原蛋白；過來人真心建議大推薦，謹記這一條!!(我是苦主) 想知道怎麼吃減醣，或是減醣的創意料理，歡迎參觀我的IG唷！ https://www.instagram.com/jenifreatsweet/

不二煮藝夏天的甜蜜蜜套餐【義式輕食】【健康料理】【信義美食】【安和站美食】【巷弄美食】【網紅打卡】【網美餐廳】有菜單

又再度造訪～巷弄美食～不二煮藝～ 地址：台北市大安區仁愛路4段112巷9弄5號（捷運信義安和站） 電話：02-2700-9880 營業時間：11:00 -21:00 多了網美花牆，超美的！忍不住想霸屏拍好滿！ 輕工業建築的不二煮養，給人很簡單乾淨又溫暖的感覺！ 開放式的廚房沒有油煙也給人安心感！ 唯一變的是多了一個玫瑰牆，給這個剛硬的空間多了份嬌魅的溫柔感！ 怎麼拍都好看～ 再訪不二煮養，除了因為輕食義料，好吃對身體又無負擔，菜色包含燉飯，義麵及排餐，種類眾多吃不膩！ 配合季節限定的菜單很也棒，這次溫馨五月的甜蜜蜜菜單，也讓我大了胃口大開！而且打卡還有折扣，太划算了！ 這次我們針對清爽的甜蜜蜜下手啦！ 跟大家分享一下我們的餐點：（單點價） 火龍果海鮮義大利麵 NT $320 香煎無骨雞腿排佐草每酸甜醬 NT $350 強吻後的羞澀草莓牛奶冰沙 NT $160 不離不棄的唯一藍莓牛奶冰沙 NT $160 火龍果海鮮義大利麵 NT $320 火龍果的麵條，好繽紛，配上新鮮蝦子、花枝及蛤蜊，整個好豐富，吃起來很清爽！ 香煎無骨雞腿排佐草每酸甜醬 NT $350 外酥內軟的去骨雞腿排，淋上酸甜的草莓醬配上玉米、小蕃茄、香菇及娃娃菜，還有營養的花椰米，口感不油膩又養生！ 強吻後的羞澀草莓牛奶冰沙 NT $160 喝上一杯香濃綿密的草莓牛奶冰沙，幸福感滿分！ 不離不棄的唯一藍莓牛奶冰沙 NT $160 超濃的藍莓味，絕對驚艷你的味蕾！ 超濃的藍莓味，絕對驚艷你的味蕾！ 飯後甜點少不了啦～現在下午茶時段，七折惠喔～ 水果鬆餅 NT $200 風味拿鐵 NT $120 切成一小塊沾上蜂蜜夾上水果，口感超有層次，喝口特調的風味拿鐵，棒棒的下午茶！ 還有還有~~溫馨五月甜蜜蜜，還有隱藏甜點喔！ 只要打卡及谷歌好評，就可以得到限量的玉米造型芒果慕斯～ 切開有驚喜！！！芒果慕斯包含著楊枝甘露！太犯規了！也太滿分了！ 最後在網美牆留下身影，為今天留下足跡，畫下完美句點！ 不二煮藝：台北市大安區仁愛路4段112巷9弄5號（捷運信義安和站） 電話：02-2700-9880 營業時間：11:00 -21:00 粉專：https://www.facebook.com/notwo112/?ref=page_internal IG：https://www.instagram.com/notwo112/ #健康料理 #早午餐 #大安美食 #信義美食 #下午茶 #咖啡甜點 #義大利麵 #披薩 #不二煮藝 #信義安和美食 #巷弄美食 #信義甜點 #義式輕食 #網紅打卡 #網美餐廳 #健康輕食 #輕食料理 #健康便當 #養生便當 #打卡有折扣 #母親節活動 #慶祝母親節

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