不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子

不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 這本書可以幫助你從他人的期待中解脱，幫助你找回人際關係的信任與平衡。 ▪️人際 交朋友要用自己的模式，人際關係再怎麼重要也不能因此失去自我、懷疑自己。討好自己已經很難了，沒辦法還要去討好別人。 朋友不多也不代表人格有缺陷，因為每個人需要的人際關係份量不同，知心的有兩三個已經很足夠了。 如果你總是對人際感到失望，不是沒有看人的眼光就是要求太多。 ▪️幸福 看到別人社群平台上光鮮亮麗的照片很難不被影響，為了證明自己也過得很好，於是不知不覺也浪費了太多心思和時間挑選美照和充滿儀式感的照片。 與其刻意假裝幸福，更應該追求的是對自己人生更重要、對內心更有幫助的事。 好好正視鏡頭另一端的生活，只有追求內心真正想要的，才能真正感受到幸福。 ▪️勇氣 每個人都要有接受別人幫助的勇氣，有時麻煩一下別人也是建立關係的小技巧。 ▪️期望 很多時候壓力都是自己給的，總是想成為別人心中的完美模樣，勉強自己做到100分。 有時候在不得已的情況下，也需要有讓人失望的勇氣。 ▪️焦慮 不要因為年齡感到焦慮，不是30歲了就一定要結婚生子，也不是35歲了就要擁有一間自己的房子，不要限制自己的可能性，焦慮不全然是負面的，但有時卻能督促自己達成人生的階段目標。 不管幾歲都有懷抱夢想的權利，想做什麼事永遠都不嫌晚，現在就是開始的最好時機。 對於關係的經營不需要太執著，時遠時近很正常，把關係控制在自己覺得舒服的溫度就好，舒適自在最重要。 如果有人太過輕易批判自己的生活或人生，千萬不要就這樣走心，因為別人的忠告都只是意見而不是真理，只有你能為自己的人生負責。 內心對話的力量 常感到焦慮和憂鬱嗎？ 不滿意自己的外表嗎？ 覺得自己不夠好嗎？ 這些否定自己的想法和行為，其實是在回應過往的創傷，復原的辦法就是培養自我認同和「愛自己」的意識。 常用負面的方式和自己對話就是在霸凌你自己，批判自己、否定自己的聲音，會讓你不自覺做出傷害自己的行為，例如節食、過度運動、濫用酒精或藥物，這些失調的行為只會讓你走向自我毁滅。 也不要一天到晚和別人比較，不要因為別人IG上的照片看起來多采多姿就否定自己的人生。要當一個明智的人，不要一直看那些會殘害你心靈的東西，如果別人的貼文會讓你對自己不滿意就退追蹤吧，去找其他能讓你擁有正能量的帳號。 愛自己的練習 不要總是把別人的需求看得比自己的還重要，把自己放在第一位不等於自私，偶爾停下腳步喘口氣，關心一下自己的身心靈是否安好。偶爾去做頭髮、做指甲、做臉、按摩、創作、看電影、種植物、正念練習、一天不上社群網站⋯。 試著設計你的夢想，收集一些符合你對理想生活的圖片，放在能時常看得到的地方激勵自己。 在療癒路上，要聚焦在自己想要什麼，了解自己的本質、潛力和目標，釐清內心的渴望，才能全方位改造生活。 對生活感到不滿意的時候，就要改變自己看事情的角度和有毒的行為模式。 再見少女 「20歲的時候隨波逐流、探索自己」 「30歲過後要懂得擁抱、接受自己的全部」 書中讓我最有感的部分就是不強求一段關係，不管是友情還是愛情，當你真的放下了，心才會真的自由。 有些人走著走著，理念就會漸漸不同，好像彼此不能認同的點變多了、摩擦也變多了，但只是立足點不一樣而已，沒有誰對誰錯，就只是不再適合彼此了。合則來不合則散，無需強求、委屈求全，每個人都在變、一直在成長，有時候會長成什麼樣子自己也不知道。 求學時期明明是形影不離的好朋友，但長大出社會後彼此分道揚鑣、各奔東西，離開原本的環境到新環境，生活圈不一樣了，有了新的朋友、新的興趣、新的生活模式，舊人也被新人取代，人生經歷和歷練才是造成友情淡化的主要原因，這就是所謂的緣分。 大多數人把30歲當成一個分水嶺，還沒結婚生子或達到什麼目標就無比焦慮，急著幫自己的人生下定論，但你需要做的其實是多多關照自己的身心靈，了解自己、善待自己，什麼才是你對你來說最重要的事，而不是活成別人想要的樣子，這樣的人生也不會快樂。 你以為的偶然，都是人生的必然 「用特寫鏡頭看人生，人生是悲劇。用長鏡頭看人生，人生是喜劇。」- 卓別林 八字可以看到一個人的天賦，明明可以在藝術領域發光發熱，卻要埋沒天賦去做生意，與其把心力放在追求本來就沒有的東西，不如好好經營已經擁有的，好好盤點自己的人生，做好SWOT分析，看清自己的優勢和機會在哪裡。 很多父母總以為沒人比自己還了解孩子了，習慣幫他們安排未來的路，擅自幫孩子做決定，甚至把曾經對自己的期待放在小孩身上、拉著孩子一起做夢，例如媽媽很喜歡鋼琴，所以希望孩子也能彈一手好琴。 人生會有那麼多的期待落空，都是因為一開始就有不切實際的期待，父母只需要順著孩子的天性發展，從旁給予陪伴、建議和鼓勵即可。畢竟這個時代到處都是機會，連打電動開直播都可以賺錢了還有什麼不行？ 只要有人需要你的能力你就有價值，不管在什麼領域都可以發光發熱，這就是現在的世界。 命運可以靠能力和意願改變，每個人的一生好像都有自己的固定套路，有特定性格的人，是因為他們有著固定的思想和行為，遇到事情會不自覺的做出類似反應，才會造成同樣的結果，比如常常被朋友騙、遇人不淑。 作者也稍微分析每個案例的八字主星特色，對八字有興趣的人應該很有幫助。 「思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運」 要改變性格就先從改變想法開始。 人生不能只用年齡來決勝負，每個人都有自己的時區，運來了就好好把握。 算命不只是未卜先知，還能幫助我們更認識自己，命好卻不努力還是枉費，命不好也能透過後天的努力改善。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 就閱讀吧 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子

#抽獎 台灣自家保養品牌 LuxVenus｜夏天必須保濕亮白不粘膩

轉眼間成為麗瑟薇諾的粉絲已經一年多上個月看到推出了三個新品超心動 💓加上闆娘說猶豫就不要做選擇 都帶！所以我最後的確把整個系列都在帶了🙈🙈（到現在還是選不出來只帶一款要哪一個） P.S. 真粉分享 都用這家的面膜～ 這次想要分享的是 3個新產品～植萃靚白醒膚水 -> 亮白 透亮 改善暗沉 神經醯胺修護精華液 -> 補水鎖水 強化肌膚屏障 光感嫩白保濕霜 -> 細緻亮白 美白滋潤 加上2月去完泰國皮膚就變很差 額頭的痘痘一直消一直長 但用了這系列皮膚都變得很舒服 保濕亮白 讓膚質慢慢變好 (很有感 再偷偷告白一個 我還很喜歡他家的 ** 泡沫胺基酸潔膚慕絲 ** 直接打破用慕絲洗臉 皮膚會很緊的不好經驗！！ 直接看整組！ 💙 現在要把我的愛分享給大家 💙 方法超簡單的啦～ 只要追蹤＋留言說您想要試用哪個新產品就有機會得到該產品喔！ 

美容保養體驗💗克麗緹娜-頂級鑽石光透白課程✨ 肌膚自帶璀璨鑽石光！

終於⼜到了發薪⽇ ⼤家領到薪⽔除了⽣活開銷外都會做什麼呢？ 圓圓每個⽉都會做個美容保養來犒賞⾃⼰～～（畢竟年紀不⼩了……來看看這次圓圓做什麼吧🤍 早就想試試克麗緹娜的保養課程了~！這次在朋友介紹下選擇苗栗蕉嶺店體驗（（在地⼈狂推👍 ⼀進店內美療師親切⼜熱情的招待整個感覺就對了呢！ ✨ 克麗緹娜頂級鑽⽯光透⽩課程（70mins) Step1 專業肌膚檢測 開始前美療師先用光纖檢測儀分析圓圓的肌膚問題，說明圓圓屬於暗沈偏乾性肌膚，因此保濕對圓圓來說就是保養的最大重點～ 再來就可以換上舒服的浴袍、喝杯茶準備享受啦！ Step2 深層清潔改善暗沈 熟練的深層卸妝清潔⼀點也不⾺虎，使⽤淨鑽光透⽩潔容霜~連眼⽪底下都卸得好乾淨，在去除老廢⾓質的同時做肩頸舒壓按摩，美療師說很多⼈第⼀個步驟就舒服到睡著了，圓圓也不例外，肩頸按摩完眼⽪直接闔上惹～～ Step3 頂級亮⽩精華導入 接著美療師⽤變頻數位美容儀導入亮⽩精華，冰冰涼涼的好舒服🤍 Step4 亮⽩按摩提亮肌膚 再配合溫柔專業的手技按摩肌膚肌膚，促進新陳代謝，更好吸收精華 Step5 安瓶⾯膜鎖住精華 肌膚肌膚，促進新陳代謝，更好吸收精華，最後敷上安瓶面膜，面膜很服貼、又非常水潤~，能讓肌膚完整吸收15ml高效精華~養成鑽石肌🧡 課程結束後再來杯熱茶暖暖⾝體，輕柔的⾳樂加上燈光讓⼈完全沐浴在放鬆的情境下，照照鏡⼦發現膚況真的變透亮了呢！也明顯感覺到⽔⽔保濕的感覺好舒服😌 過程中，圓圓最印象深刻的產品是這罐水凝露，質地很棒，保濕且完全不黏膩，肌膚一補水，那個自然的光澤就出來啦～太滿意了 很貼心的是，一到店內美療師馬上幫圓圓的雙手噴酒精消毒，並說明店內都有定期做消毒、清潔 保持店內乾淨及整潔，才能讓客人安心舒適的體驗呀~~ 不方便來店體驗的人，也可以把課程使用的「淨鑽光透白系列」帶回家呢～在家保養也能很高級、很有感！🧡 快來預約頂級鑽⽯光透⽩課程: https://chlitina.pse.is/47alsz 找找離妳最近的克麗緹娜店⾯: https://chlitina.pse.is/486mrx 📌 克麗緹娜蕉嶺店 苗栗縣苗栗市蕉嶺街27號 ☎ 0927-812665 ⏰ 週⼆～週⽇11:00-20:00（週⼀公休） #淨鑽光透⽩系列 #璀璨鑽⽯光 #SPA 推薦 #做臉推薦 #植物性亮 ⽩成分 #SPA 按摩 #阻⿊ #全⾯阻⿊ #斷⿊淨⽩

｜商業｜開發被市場接受的新商品

新商品花那麼多錢拍影片、做宣傳，為什麼顧客不買單? Product-Market Fit（PMF）產品市場契合度，PMF是指產品符合市場需求的程度。 常遇新創老闆來諮詢如何能讓開發的產品找到肯銷售的通路販賣，這些老闆通常抱持著熱情來開發新產品，有很好的理念、遠大的抱負，總覺得只要把好東西做出來，再簡單下點廣告，就會有源源不絕的訂單飛過來，等到產品實際問市，FB粉專開起來，文案素材開始推廣，才發現事情沒有想的那麼簡單。所以，在產品開發初期應該先測試市場接受度，至少你得先找出能讓目標客人有共鳴的切入點與語言，簡單的講就是要打到對方的痛，說他聽得懂的話，並說進他的心坎裡。有些人認為這個步驟可以留到產品快要上市時再來做，問題是，當你那時無論發現哪裡有不對勁，已耗費的大量時間，並投入大量開發成本，要做任何產品的調整，甚至就此收手，都已經來不及了。 在數位發展的現在是很幸福的，因為很便利能測試市場反應的線上工具，透過普及化的平台，例如FB、IG等，簡單的製作文案與素材與設定好的目標客群進行對話，來測試與觀察他們的行為反應，作為開發產品的參考。 製造出來的叫「產品」，能被市場接受的才能稱為「商品」。曾看過太多的產品在熱情中誕生，卻死於乏人問津，無法成為商品。創業是一場關於適者生存的進化，唯有步步為營、大膽設想、謹慎執行，才能讓產品變商品，在市場發光發熱，讓企業永續發展。 #微伴商業顧問 #通路行銷

精選全台6間花藝店：不同週花訂閱方案與花藝設計一次看

在追求生活品質的同時，選擇一個適合自己的週花服務，能為居家或辦公空間帶來源源不絕的美感與愉悅。這次我整理了全台6間各具特色的週花推薦花店，不論您是偏愛簡約風格、豐富多樣的花材，還是希望配合預算進行選擇，都能找到最適合的選項。快來看看這份精選名單，找到最符合您生活風格的週花方案吧！ 什麼是「週花」？ 「週花」訂閱是一種讓顧客每週收到不同新鮮花束的服務方案，為生活中增添一抹自然的美感與情感的寄託。無論是裝飾居家環境、點綴辦公空間，還是表達對親友的祝福，週花都能以其獨特的魅力，讓每個星期都充滿期待與驚喜。 週花台北花店推薦｜蒔光盒子：彈性訂閱！線上隨時修改/取消 即將外出旅行？想配合節日調整配送時間或臨時更改地址？推薦你蒔光盒子的定期定額週花訂閱服務。週花訂閱者可以輕鬆透過線上平台變更鮮花配送日期/地點，就連中途取消週花訂閱也沒問題，蒔光盒子的收費採當期訂單確認後扣款，不會預收週花訂閱費用，彈性靈活的週花方案絕對能滿足你的各種生活變化！蒔光盒子鮮花外送：大台北地區 lalamove 配送、全台其他地區黑貓宅配寄送▼蒔光盒子週花作品，圖片取自蒔光盒子 蒔光盒子官網地址：台北市大安區延吉街160巷2號 週花桃園花店推薦｜雀室 ：極簡推薦！單一純粹的當季花束 喜歡純粹極簡的你，適合選擇雀室的季節小花週花訂閱方案，每週由花藝師挑選1種當季花材做成花花甜筒，讓你專注欣賞每一種花材的獨特性，享受這份不被其他元素干擾的自然之美，透過當季花束流露四季的變化。 ▼雀室Cheers lady bird週花作品，圖片取自雀室Cheers lady bird 雀室Cheers lady bird官網地址：桃園市桃園區埔新路199號1樓電話：0963601080 週花新竹花店推薦｜新竹花苑 ：個人還願/企業首選！初一十五鮮花拜拜直送廟宇 除了將花束送給親朋好友，還能訂花送給神明！新竹花苑推出有花有保佑的包月送花方案，為你挑選搭配出當期適合供奉神明又不落俗套的鮮花組合，並會附上卡片，讓你可以寫下願望或想說的話給神明，在初一十五的時候準時將鮮花如期送達你指定的新竹廟宇敬拜，推薦給企業訂購或所有生活忙碌但又希望維持對神明的感恩與敬仰的人。 ▼新竹花苑花藝作品，圖片取自新竹花苑 新竹花苑Hsinchu Florist官網地址：新竹市東區食品路188號電話： 週花台中花店推薦｜花宅日常：精緻小巧鮮花設計，全台接單台中免運 花宅日常每週提供不重複的週花花材，鮮花搭配設計精緻小巧，自製提袋簡單好看，不用另外準備花瓶，直接擺著也好看，週花方案有單週/一月4週/一季12週/半年24週的選擇，固定每個禮拜三配送。全台配送，台中西區、西屯區、北區、北屯區、南區、南屯區、東區、北區免運費，如果怕運輸途中損壞花材，你也可以選擇前往花宅工作室自取～ ▼花宅日常週花作品，圖片取自花宅日常FB 花宅日常 Life with flower官網地址： 台中市南屯區干城街99號電話： 0937617287 週花台南花店推薦｜好花 haohua：環保包裝，響應自然永續 好花 haohua提供50元加購環保循環帆布包服務，取代常見的包裝紙或塑膠包裝，未來只要攜帶環保帆布包回購花材就能享九折優惠！除了帆布選擇，好花 haohua也提供390元加購透明提盒與玻璃花器服務，無論是送禮還是自用擺設都很適合～ ▼好花haohua週花作品，圖片取自好花haohua 好花 haohua地址：台南市東區勝利路93號2樓 週花高雄花店推薦｜Negaflower 那個花店：平價花束最低只要300元 Negaflower 那個花店每週一或週二會固定發IG限時動態問答，登記想訂閱週花的人數，只要你成功在限動消失前回覆並在一天內付款者就能享有300元優惠價，親民的週花價格非常適合剛接觸花藝的大學生和小資族群。除此之外，Negaflower 那個花店也能針對你的預算客製化調整，如果想提高預算讓鮮花大束一點都能隨時跟 Negaflower 那個花店討論。 ▼Negaflower 那個花店週花作品，圖片取自Negaflower 那個花店 Negaflower 那個花店地址：高雄市前金區瑞源路146號1樓 我是熊熊女子ʕ•ᴥ•ʔ 如果你喜歡這篇文章歡迎給我一顆愛心❤️ 或是將這篇文章分享給身邊同樣喜歡花的朋友🌸歡迎點擊追蹤我的 Popdaily

日常韓系妝容之必備口紅色號💄

最近用了好多好好用的女神必備品！๑´⍢`๑ 讓人看了就想咬一口🤭 要來跟你們分享「enswle 璦絲兒」極致緞光水唇膏💄 🍃添加專利保濕澎潤因子+多種頂級奢華潤唇油 (玫瑰果籽油等成分) 可以強化唇部護理、保濕並增強唇部豐盈度 色感飽和持久 加上顯色度非常好！ 輕抹就能上色 還可以撫平唇紋 質地輕盈滑順～～ 💄用過這麼多唇膏 真的覺得「保濕」很重要！ 我是嘴唇乾乾的人 只要沒上護唇膏 口紅就常常有死皮·_· 所以我不買霧面的口紅～ 璦絲兒的這款水唇膏簡直正中我心 又好美 〃▽〃 配上超有質感的包裝 整個淑女氣質大大提升🥰 💄我最喜歡的色號前三名💄 1.ORANGE RED 174C 楓葉橘（這是我最喜歡的色號！ 跟我一樣喜歡偏橘的姊妹 選這支就對了～～ 一擦直接愛上🤭 雖然自己的口紅顏色都大同小異 但是就是好看啦🥹 2.DULL RED 193C 深紅色 這款比較偏紅～ 厚塗看起來比較有氣場 出席活動或是拍攝可以擦正式一點的紅 很適合搭配西裝正裝 螢幕上也比較明顯 而且看起來更成熟女人 ˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ 3.SOFT PINK 1788C 蜜桃粉紅 這款就比較適合年輕妹妹們～ 顏色柔和 一開始我以為擦上去不太會有顏色 結果厚塗的效果也很好！ 穿小洋裝的時候可以擦這支色號😍 每一支擦起來都非常水潤有光澤 o(*ﾟ▽ﾟ*)o 認真一秒變女神啊啊🧚🏻‍♀️ 味道也是很香的那種口紅～～ 讓男人一靠近就愛上🤗 💄購買資訊連結： 官網:https://www.enswle.com.tw/ (現在加入官網會員享有 200 元購物金，無使用期限) ！超划算！ 粉絲專頁: https://www.facebook.com/Enswle/ IG: @enswle 萬萬IG: wyxing___1015 #ENSWLE #璦絲兒 #韓系 #韓系美妝 #口紅 #女神妝容 #美妝

可以單刷的五款睫毛底膏🤍從偽素顏睫毛到女團睫毛，底膏通通包辦了！

睫毛膏系列特輯要來了！之後也會有睫毛膏總評比，今天先從底膏篇開始吧！ 睫毛底膏的捲翹效果本身比睫毛膏更強，比較偏向可以先幫睫毛做定型，同時增加睫毛濃密、纖長度度～ 從以前推出的透明/白色睫毛底膏，到現在多數品牌都推出黑/咖色等等的，讓睫毛底膏更加實用，直接單刷就可以～不用擔心刷完會白白的！底膏單刷會比一般睫毛膏來的更日常自然，看起來像天生有美美睫毛🤍 開始分享吧！照片順序直接照濃密度排序，越濃密的款式放在後面喔～ 1.KATE #雙重記憶美睫捲翹膏 CL-1透明黑(無纖維) KATE是這五支裡面膏體最輕盈的，捲翹定型效果非常棒，它的梳子狀刷頭是屬於偏密一點的，在梳開睫毛的同時～睫毛尾端會收成自然的束狀，看起來就像是天生的美美捲翹睫毛！而且刷再多次也都不易結塊，幾乎0失手等級，不過濃密度也就有一定限制，如果需要更濃則要疊刷睫毛膏。我個人超級喜歡這款！ 2.艾杜紗 #魔束捲翹睫毛底膏 LE01 薄墨黑（有纖維） 目前最新的雙刷頭設計，一面是螺旋面/另一面是細密梳刷面！這款妝感也是非常的自然，細密梳刷面可以把所有睫毛一根根梳開，讓睫毛呈現扇形的綻放感！其實細密梳刷面本身並沾不太到太多膏體，所以建議先用螺旋面刷睫毛根部，再用細密梳刷面往上延伸刷開睫毛～ 3.艾杜紗 #魔束捲翹睫毛底膏 黑色 艾杜紗中最熱賣的款式！梳子狀刷頭空隙比KATE再稍微開一點，是屬於各方面妝效都很平均的一支～纖長/濃密都有一定的存在感且不會太過，推薦給使用底膏的新手使用這款，妝感不會讓你失望 4.艾杜紗 #魔束捲翹睫毛底膏 HS01光澤黑 這款也是雙面刷頭設計，是我覺得三款中刷起來最濃密的，它的兩端刷頭膏體沾取量會比較多一點，可以單面刷頭使用；也可以像剛剛說的螺旋面刷根部/梳子面往上延伸，算是變化性比較大的一款，可濃可淡！但須較控制用量，反覆一直刷仍有結塊機率，適合使用底膏一段時間的同學使用～ 三款艾杜紗底膏刷頭比較 5.CANMAKE #睫毛復活液 黑色 （無纖維） 這款是從透明底膏時期就超級熱賣了！我非常推薦有顏色的款式，它的膏體最濃黑、偏濕，妝感是最像睫毛膏的，非常有鮮明存在感，質地關係特別適合拿來打造女團束狀感睫毛（用鑷子夾成一束一束），我自己每次拍眼妝前都是先用這款這樣做，拍照睫毛就會很上鏡！不過膏體因為偏濕所以要比較小心沾到眼皮，新手可以先用衛生紙沾掉一部分～ 這五款我都是非常推薦的！捲翹持久度/抗暈度也都全部過關，如果要再特別比較持妝度來說的話，CANMAKE會更厲害一些～其次是KATE、艾杜紗，這5款就挑自己喜歡的妝感來入手吧！ 自然妝感：KATE、艾杜紗薄末黑 中等一般妝感：艾杜紗黑色 濃密妝感：艾杜紗光澤黑、CANMAKE 你們喜歡哪種妝感呢～ #睫毛底膏 #睫毛膏 #睫毛 #底膏 #眼妝 #KATE #艾杜紗

佩妮撿影格｜暖和食色 ▶ 昨日的美食

不是BL劇受眾，差點棄劇錯過了一齣以男色之名行美食之實的好劇。通常錯過來自先入為主貼標籤，我先貼了愛情類型點擊第一集，看到兩個非主流型男的大叔(西島秀俊、內野聖陽)，感到對他們的愛情不感興趣，這或許是韓劇慣壞的吃顏值觀影胃口XD。後來甩開愛情視角，整齣劇似乎就變了，『伴侶的套漫畫濾鏡生活情境劇夾帶料理過程主秀』，沒有出現腐女渴望的肢體接觸和粉紅泡泡，有的是「我也好想要有這種一起好好吃飯的幸福」，低調出櫃的一方願意陪想要官宣的一方去珠寶店挑對戒、生病臥床仍心繫對方煮飯太豪氣巴不得自己來。 比起春光乍洩何寶榮叫病了的黎耀輝起床做飯給他吃，如此窒息式的撒嬌，《昨》顯得份外暖洋洋，「想抓住男人的心 先抓住他的胃」何止史朗抓住賢二，更抓好抓滿劇迷的飢腸轆轆，導演是螢幕心理學專家吧，將料理拍贏綜藝和直播效果，此做為宣傳，也能吸引非BL劇受眾，食與色兩條主軸線內斂地述說，在兩種類型裡自創一格。 史朗：一個人吃義大利麵或咖哩碳水化合物，頂多加西蘭花，原來我每天做花裡胡哨的菜是因賢二在，這樣一想，他的存在多有益健康。 最好的休息日是明日也放假，今日早午餐盡情吃可麗餅配啤酒，兩人從製餅皮、備餡料，到餐桌品嚐金槍魚醬佐蛋、火腿起士、酸奶蜂蜜香蕉、巧克力奶油等口味，並聊起什麼是最好的休息，不是出遊去哪，是像這樣兩人對坐聊天選擇自己最想吃的，啊！身為劇迷的我，也覺得這是最浪漫的事。 「我與父母緊張的關係 透過另一半試著緩和」戲劇常見這個戲碼，醜媳婦賢二(更正他說他是攻方)自然是絕佳隊友，不知大家有沒有年節從父母家帶回超量菜尾的經驗，如果是一個人餐餐吃一樣的食物，不在心裡嘀咕父母幾句兼厭食是不可能的，可是劇中每餐吃年糕的橋段，黃豆粉年糕、納豆海苔年糕、披薩口味起士年糕、年糕湯 ... 簡直是讓人發笑甜蜜的負荷，因為有人陪你一起消滅、有人比你先開口說改吃別樣。 感謝 是良好互動之始 史朗的父母表露對同性戀的無知，史朗：讓父母了解同志生態，不是他們想像得不幸。 - 這回同志不做受害者，而是主動去感同身受不理解者和化解理解分歧。 - 雖然其父母對同志認知不足而無理，卻也逐漸愛屋及烏包容「理解之外」。與獨子的互動依賴恰如其分、親子之間不過度期待對方便會充滿感謝及擁有幸福的權利。 情人亦是如此，史朗回老家過年時，賢二推掉年輕同事續攤、迫不及待回家煮自己想要的泡麵。賢二：我不覺得寂寞，因為史朗總會回來。 賢二還是會寂寞，寂寞因擁有史朗，來不及寂寞，因信任與被愛。 - 珍惜我們的關係 就會一直保鮮下去 - 選角造型和漫畫激似 きのう何食べた? 2019 #日劇 改編自吉永史的漫畫《Morning》編劇：安達奈緒子 導演：中江和仁、野尻克己、片桐健滋 文本圖片來源 : 劇場版『きのう何食べた？』 【5.18BD&DVD発売‼︎】Twitter

日句/以前的那個你

「我愛你，但我愛的是以前的那個你」 " I love you but I loved you before." 過了幾年後，你怎麼變了? 變了不愛我，變得很冷漠，也許我還愛你，但你變了，但我愛的那個純真，給我大男人肩膀的你 今天下午一起去吃那間我們喜歡吃的下午茶店好嗎? 👉 1.0K 感謝祭活動內容，請點我👉波波們請分享給正在失戀的朋友，還有在一直在尋找愛情的妳👉寂寞讓我們相遇，而你還在尋找屬於心靈的樹洞不要忘了把羽昊追起來👉想了解更多關於妳我愛情，請追蹤羽昊的ig. (@yuhao2348)，也不要忘了把日日文青的ig追請來(請點我)

一日手模 米妃特手足頂級保養

我從來都不覺得手足保養有多麽重要，頂多做指甲是會修個形狀、跟去除甘皮，但這次體驗真的讓我覺得備受尊榮！非常值得，也推薦大家有機會一定要來做手足部頂級保養。我們的手因為每天工作、拿東西、做家事、重訓....就算你不太需要做以上的事，長久下來，手部角質累積會逐漸增厚變粗糙，久了之後，只擦護手霜是不夠的。所以要定期來米妃特做全面保養。 之前我就有來過米妃特，地理位置很方便，他就剛好在中山國中捷運站跟南京復興捷運站的中間，走路只要8分鐘就可以到。附近是商業區，銀行、商業大樓，餐廳也很多，做完保養要去吃下午茶、還是順便去銀行辦事，讓櫃檯看看你美麗的指尖（？ 米妃特的外觀很好認，很顯眼又不搶眼的淡淡粉色，還沒走進就有一種皇家音樂響起～準備迎接公主（我） 不管是初次到訪，還是老顧客，米妃特的服務都不會馬虎，會先讓你到一樓諮詢室，確認今天服務項目，如果對服務內容有疑問，都可以提出，服務人員都非常專業、親切，又很有耐心。 諮詢完就到二樓沙龍中心了，從一樓走到二樓短短幾步路，心靈也跟著富足，因為米妃特不只空間寬敞舒適、裝潢有歐洲巴洛克風格，牆壁上還掛著很有風格的藝術品及畫作，聽說不定期還會辦展演。 我一躺在貴妃椅上面就感到超級放鬆，這照片看起來就是很享受。 這次幫我做手足的分別是兩位設計師：嘉嘉跟子昀 首先先做一般的手足修形，指甲邊邊的甘皮修剪，光這兩個步驟，就跟我原本的手差很多～手瞬間變高級了！ 接下來就做手掌跟足底去繭，沒錯，前面就說過，手也是會累積角質跟討厭的繭。讓美甲師這樣磨一磨，手掌立刻細嫩超好摸，很想跟自己牽手（？ 通常腳底去角質，大家都比較熟悉，我們女生穿高跟鞋、涼鞋，細節都不能放過耶！我其實也蠻建議男生來做足部去角質。 之後來到保濕去角質，米妃特用的是美國知名沙龍品牌Cuccio去角質霜，味道真的很好聞，加上老師的手法很熟練，讓人很放鬆。 最後，就是敷泥加蜜蠟，這個很好玩，因為蜜蠟溫溫熱熱很舒服。 大約5-10分鐘，去除掉敷料後，就敷上手足膜、加上精油乳液按摩。 看完以上分享是不是很有興趣呢？想要來體驗公主一般的備受呵護呢？ 記得鎖定Popdaily、以及米妃特＆我的IG 帳號接下來會有抽獎活動，體驗米妃特頂級手足保養跟手足光療喔！

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