【TanTan 毯毯】近日超夯療癒手作課程簇絨地毯！五彩繽紛毛線🧶挑選喜愛的顏色製作！快來DIY自己獨一無二的專屬毯毯🌟

最近超夯的手作地毯🔥🔥🔥終於飛奔來做了🤩🤩🤩！！這次與好友找

最近超夯的手作地毯🔥🔥🔥終於飛奔來做了🤩🤩🤩！！這次與好友找到這間很漂亮的上課地點「Tan Tan毯毯」 位在桃園華泰名城旁 走兩三分鐘即可抵達，毯毯雖然空間不大 但卻佈置的很溫馨🫶🏻這次來做成鏡子🪞不然做地毯我真的會捨不得給它踩下去🥹 提醒⚠️製作前的前三天要記得先交想要的圖樣給老師喲！ 製作的過程老師一步步很細心的指導！有問題都可以隨時提出，老師隨時都會救援！ 毯毯牆面上有滿滿繽紛五顏六色的毛線球🧶都可以選擇喜愛的顏色去搭配！ DIY手作就是要自己喜歡最重要‼️ 隨著噠噠聲實在太療癒了！從一步步雛形到完成越來越有成就感🌟 經由四個小時的製作，完成後實在是太感人了🥹！ 完成後忍不住拿起來瘋狂拍照📷 因為喜歡米奇，所以把自己變米妮？！簇絨地毯真的超好玩 也是最獨一無二的作品！ 自己來玩或是製作送情人朋友都好有意義💖 此外葳小姐還爭取了✨粉絲福利✨要給葳寶們！前往毯毯出示此篇文章，可以直接享有「９折優惠」！記得預約時要先跟店家註明喲！ 一個人也可以打折🤩也太好了吧！！ 各位寶貝們～～快快預約起來🫶🏻 🌟記得先將葳小姐追蹤起來IG: weifood.life ✔️獲取更多美食、旅遊、生活情報🔎 #旅遊星球葳小姐 #葳葳吃什麼 #葳葳去哪裏 店家資訊📎 🔆 Tan Tan毯毯 地址｜桃園市大園區皇家七街一號 電話｜0912-541907 時間｜週一至週日 9:00-17:00 #台北#桃園區#大園區#桃園推薦#桃園手作#桃園景點#網美拍照景點#打地毯#簇絨#毯毯#簇絨地毯#桃園手作課程#簇絨地毯課程#手作地毯diy#diy手作#地毯課程#手作地毯課程#桃園景點#華泰名品城#青埔#桃園青埔#tantan#tufting#taiwanfood#taipeifood#Taiwan#taipei#taoyuan

Joyce愛瘦身｜明明都在運動啊，但是怎麼都瘦不下來？｜正確的減重觀念讓你怎麼吃都不易胖

明明都有運動啊，但是怎麼都沒變瘦？ 很多人減重第一件事就是拼命做有氧， 再來就是不當的飲食控制， 一段時間後瘦了幾公斤， 沒多久又胖回來那是為什麼呢？ 有氧有助於心肺功能提升， 但無法讓提高基礎代謝， 想擁有吃不胖體質唯有增加自身的肌肉量， 才能提高基礎代謝率來強化燃燒脂肪， 提高肌肉量的好處就算只是打掃、 走走路都能消耗較高的熱量， 連睡覺也能變瘦喔！ 另外，正確的飲食是減重最重要的一環， 當你很辛苦的運動，但吃不足夠只會讓肌肉量下降， 運動後，除了攝取優質蛋白質外，醣類也很重要， 因為，運動時會消耗大量的肝糖， 攝取醣類後體內會分泌胰島素， 來幫助肌肉的合成並且恢復體力。 「正確的減重觀念讓你怎麼吃都不易胖」 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #TRX懸吊式阻抗訓練 #燃脂 #增肌 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #心肺能力 #核心肌群 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #trx #trxtriceps #wtotalbodyresistanceexercise

《領航者塔羅：來吧！朝我臉揍一拳！》

躍下？ 直接揍我一拳，讓我往後倒下，可能比較快。 【16號牌 高塔】 國語辭典裡，『躍』，是跳動的意思。 是有理性腦的認知，也有情感腦的理解。 躍下，跳進大火，不是粉身，也非焚身。 有置之死地而後生的斷腕決心。 有孤注一擲而重生的勇氣氣魄。 上個月在海外確診，心情紛亂時，好想就買張機票飛回弟弟家附近找個地方隔離。 朋友在電話中用著堅決，不容質疑的語調，大聲說著，『不可以走回頭路。』 嚇到了發燒中的我。 朋友接著說，『人生，是往前走的。不可以每次發生事情，就想躲回老地方。』 當下，心中好苦。 太常回顧過去，心思與情感就被牽連得很長，也就分心，無法專注在當下。 而我們生存的空間是隨時都在變，即使看起來沒有太多改變。 每天都走經過的路，當你走的時候，錯身而過的人都不同，這是變。 隔兩條街賣早餐的阿姨，她現在的心情跟上次來的時候不一樣，這是變。 你以為自己沒有變。 不對。其實，你自己也隨時在變。 現在比過去還懂得包容，這也是變。 現在比過去還懂得表達愛，這也是變。 也許，沒有變的是真摯的心。 可，這對旁人來說，還是變。 過去，回不去了。 想要表達的是，我的心，沒有變，想幫助人的心意，這本質也沒有變。 環境不同，進行方式不一樣，要協助的人更不一樣。 不能再拖著舊瓶逛大街。 太沉，易碎，無處安放。 既然如此，為何不敢跳？ 深吸一口氣，吐出長長一串氣，幫自己加油打氣。 我可以的。 跳。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #16號牌高塔 #勇氣 #回頭路 #回不去了 #跳

金門｜金城鎮｜福記肉羹麵｜讓我狂吃百次!在地人吃這家，市場內的人氣小吃

金門｜金城鎮｜福記肉羹麵｜讓我狂吃百次!在地人吃這家，北堤路臨時市場內的人氣小吃。

- 之前介紹過金門珍香小吃與標記小吃的肉羹麵，這次來介紹另一家也是在地人吃的肉羹麵--福記。 到訪日：2022.09 - 喜歡看不一樣的在地美食，歡迎追蹤➡️ @mytoast_yummy 吃過福記的請+1， 福記肉羹麵是我從小吃到大的小吃店， 尤其唸高中時更是狂吃百次以上。我想各位學弟妹學長姐應該也吃過吧? 以前他開設的位置在貞節牌坊附近的三角屋，但已拆除，目前現址是良金牧場的店面。 當時前往時福記肉羹麵在北堤路的臨時市場，（據網友回報近日已搬遷至金城鎮民族路107號，永記食品行對面） 過去的位置是精華地段，現址對於許多遊客來說誘因不大，不過它才是在地人共通的記憶之一。 📍肉羹麵-正常(💰60) 比起其他家的肉羹小吃店， 我覺得他們的份量相對慷慨，麵給很多，絞肉也看起來特別大顆， 但多年沒吃了，不知道是自己口味變了?當天覺得湯頭稍重了些， 加上當時(2022.09)沒辦法內用只能外帶，對於遊客來說，也極為不便， 外帶後，黃麵久放吸飽湯汁也有點胖。 - 金門肉羹湯都是勾芡濃稠，加上烏醋等調味， 肉羹都是絞肉拍打調味後裹地瓜粉入鍋烹煮，麵條則為油麵。 知名店幾乎大同小異， 但只要提到金門肉羹麵，我第一個仍聯想到是福記。 - 附上菜單供參考! 🔍福記肉羹麵 👣 金門縣金城鎮浯江北堤路臨時市場內（據網友回報近日已搬遷至金城鎮民族路107號，永記食品行對面） 🕛 06:00 – 14:00 ☎️ 08 232 6926 📌偶爾人多需小小排隊 - 延伸閱讀-其他文章 金門．金城鎮｜珍香小吃店｜分一杯羹，再探舌尖上的金門美食 金門｜金城鎮｜標記小吃店｜ 夏天協奏曲的六度連結-只要蛋餅、廣東粥、蚵仔麵線、肉羹麵、油條以及燒餅就能對金門產生連結 #mytoast_yummy吃金門 #福記肉羹麵 #金城鎮美食 #金門美食推薦 #金門必吃 #金門美食 #台灣美食 #KINMEN #kinmentravel #金城鎮 #金門旅遊 #taiwanfood #金門 #KINMENFOOD #金門景點 #POPYUMMY #dcard美食板 #美食推薦 #台灣小吃 #美食 #省錢 #平價美食 #金烈大橋 #金門跨海大橋 #金門大橋 #taiwantravel

美麗娃水光微針煥膚精華，真的是在家最方便的保養！我只能說韓國的保養品很厲害～

美麗娃水光微針煥膚精華，真的是在家最方便的保養！我只能說韓國的保養品很厲害～水光針也是近期超火紅的就是要讓肌膚代謝老廢角質、保水度提升，這樣肌膚才會澎潤有彈性！所以我個人自己在家使用美麗娃水光微針煥膚精華時非常有感，推薦給想在家做肌膚美容的妳。 Maxclinic是韓國知名品牌，美麗娃水光微針煥膚精華在韓國美容店指定使用，並且價格還不斐！現在輕鬆的就可以自己在家裡做肌膚美容，BeautyWa美麗娃就可以買得到囉一盒的價格可以使用4次，整體算起來真的非常划算，真心推薦給各位愛漂亮的妳，也非常適合送禮做母親節禮物。 美麗娃水光微針煥膚精華 重點整理 Maxclinic水光微針煥膚精華實在是真的好用，不是我浮誇！剛開始用的時候還會覺得怕怕的，想說是微針，那會不會有什麼感覺？ 實際使用的時候覺得還蠻舒服的耶！可能我已經習慣，是類似尖頭外型的保養品所以各位不用害怕擔心（本商品非醫療器材） 一週大約使用2次，我都會特別針對法令紋與頸部區塊加強其實很多女生都會遺漏掉頸部的保養，頸部紋路就是最容易顯露真實年齡的部位。 美麗娃水光微針煥膚精華的包裝非常精美，簡單來說這就是居家貴婦等級的保養品！全部的包裝都是獨立的，外盒有防偽條碼，就是要認證「正品」。 可溶性玻尿酸微針都是獨立包裝，助於衛生品質提升！並且使用的時候能夠確保是最新鮮的。使用方式非常的簡單，購買的時候都有說明書，並且都有影片教學，所以只要看過一次使用說明的影片之後的保養都沒問題囉。 不得不說握把都做得很精緻，可溶性滾輪都是由97%玻尿酸製成！一次只需要使用5分鐘就可以讓肌膚變得美美的，，我自己使用兩週下來的感受非常有感，肌膚更透亮暗沈感也變少自己也覺得肌膚摸起來很細嫩，果然代謝老廢角質很重要。 再透過不添加一滴水的「高濃度膠原蛋白安瓶」透過可溶性微針更能夠深入達到肌膚底層。我超愛這罐高濃度膠原蛋白安瓶只需要8滴就可以塗抹全臉，按摩吸收後可以使用滾輪開始輕輕的按摩額頭、臉頰、法令紋、下巴、頸部大約5分鐘的時間，就是這樣讓肌膚玻尿酸成分更快速到達肌膚底層，所以我超愛韓式保養！ 只要是韓妞愛做的美容都會非常夯～～這款也等於是保濕精華保濕度可以維持2至3天，才會建議一週做2次即可！這項商品也是我使用過最溫和的微針煥膚。 滾輪開始輕輕滾在肌膚上的感覺還蠻特別的感受度會從比較明顯慢慢的變平滑，滾輪會慢慢地溶解，你們大家可以想像得到一千多根可溶性玻尿酸微針都在這一顆上面嗎！？ 【貼心小建議】可以先針對紋路比較在意的地方開始，像我自己就是針對頸部紋路很介意！所以在頸部區塊我會多花一些時間。 使用後肌膚會有點紅紅的都是正常的哦，所以不要擔心！大約過5分鐘後就會恢復我很喜歡使用過後的肌膚感受，是完全不黏膩的，且就像是敷透明的面膜晚上睡覺吹冷氣隔天早上的肌膚都還是很滋潤不乾澀（很厲害）。 使用後的心得是「我真的會持續回購」而且我們女人對抗紋路的路程還很漫長！所以我想持續使用下去，保養品本來就是要持續使用在家裡就可以享受到韓國美容店指定使用的保養品，使用2週下來真心覺得連上妝都很服貼！重點是連素顏的狀態下也很透亮，我現在出門也都只有擦防曬乳，也不怕素顏被別人看。 尤其女人到了30歲真的不好好保養不行！像是頸部紋路還有臉上的細紋開始慢慢累積，這是一件很可怕的事情。 所以我使用美麗娃水光微針煥膚精華非常滿意，剛開始建議一週使用1-2次但後續也能夠評估自己的肌膚健康狀態，選擇使用的頻率。 女人愛美是天性，但有很多東西需要累積與投資，保養品也是一種投資自己的方式！當自己照鏡子的時候有感覺變得不一樣，越來越美會覺得自己投資的保養品非常值得。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=56101&blogid=02b74197-5506-49e5-83a1-8cdac9342ca4 想看更多 美麗娃水光微針煥膚精華 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=561&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

懶人/少女房間必備，acerpure clean 無線吸塵器讓打掃變成一件優雅的事🥰💛

懶人/少女房間必備，讓打掃變成一件優雅的事🥰💛

各位～又到了該認真打掃的過敏季節了呀！尤其家中有毛寶貝，隨便甩一甩毛屑都掉滿地，還有女生的頭髮總是走到哪掉到哪，用滾輪嫌累、用拖把拖又嫌手濕濕的很難受，這時候最喜歡的打掃工具就是吸塵器～～按個按鍵就可以把打掃變成輕鬆優雅的一件事，讓家能保持在最舒適的狀態🥰 這次介紹「acerpure clean 無線吸塵器」，Acer全新推出的生活家電品牌，第一眼見到我就喜歡，白色外型清新又可愛，機身設計輕巧，1.5公斤的重量連我都能輕鬆提起。 另外，無線充電的設計，讓我不再受限於插座跟空間，帶著吸塵器在家裡角落趴趴走都不是問題，要不然每次都卡來卡去真的很煩😂另外，這台機器充飽電能續航至少1小時呢，適合坪數7-14坪，不用的時候擺在角落裡裝飾也好看哦💛 喔喔再聽我碎碎念一下🤪這一台吸塵器具有23000pa真空強勁吸力，採用氣旋分離技術，有五道過濾可攔截大大小小的汙垢和灰塵，更可過濾99.5%的0.3微米灰塵唷！總共四款刷頭組合，地面髒污、縫隙灰塵以及塵蹣輕鬆解決，主刷頭前還有貼心設計4顆LED燈，在吸地板的同時，前面有幾根毛屑都可以看得一目了然❣️高品質高清潔，讓你重此愛上打掃這件事情，媽咪也不會再一直唸我了哈哈哈😆 最後最後，工商服務宣傳一下，這一台吸塵器各大通路像momo、pchome、燦坤、各大百貨都買的到唷，尤其是快過年了應該都有優惠，大家喜歡不要猶豫趕快入手呀～～或是買給另一半叫他打掃😂 👉過年期間還有新春保固加碼活動，只要官網完成登錄保固一年變2年!! 新春活動: https://www.acerpure.com/tw/event_page/11125 p.s.我們家的狗狗每次我吸地的時候，總是以為我在跟他玩，氣死……

板橋客製蛋糕工作室，推伯爵戚風加芋泥布丁內餡！｜宅食手作溫度

『宅食手作溫度』是一家位於板橋的外帶甜點工作室，主要販售客製化的大蛋糕，以戚風蛋糕為主體，口味和夾層內餡都可以自己選擇，創辦人Betty希望客人可以帶自己的東西回去和家人分享，所以用「宅」這個字當作品牌名，希望能用單純和真材實料的甜點，傳遞快樂與溫度。 Pictures from：宅食手作溫度Instagram：@betty932208062📍新北市板橋區光正街20巷5號 Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP16 宅食手作溫度｜板橋客製蛋糕工作室，推伯爵戚風加芋泥布丁內餡！｜with Betty 從事餐飲服務業到開出自己的甜點工作室 過去讀餐飲科系的Betty，畢業也一直從事餐飲服務業，她說餐飲業會讓人感覺簡單是因為入門不需太多門檻，但實際進去會發現需要很多應變能力和臨場反應。過去在做餐飲會遇到低潮期，因為覺得這個行業在大家眼中不是那麼好，自己也曾經思考是否該專換跑道，但因為過去的老闆說了一句話點醒自己：「每個人生下來都有自己該吃的飯，或許你就是很適合做餐飲業，所以不用太羨慕別人做其他事，因為你擁有的能力不一定是別人可以擁有的。」從此更堅信自己在餐飲的發展。不過會走向甜點烘焙業是個意料之外的事，Betty過去大多從事咖啡和吧檯的工作，也沒想過要做甜點，是因為職涯過程中遇到貴人願意教導，所以30歲才開始學做甜點。當時從餐廳小主管要跳脫到不同領域其實會害怕，覺得已經到這個年紀了，真的要跳脫舒適圈嗎？後來覺得這是個機會可以去嘗試看看，頂多真的不喜歡再回到原本的領域，於是開始了自己與甜點的緣分。 主打客製蛋糕：推伯爵戚風加芋泥布丁內餡！ 『宅食手作溫度』主要販售客製化蛋糕，蛋糕體使用戚風蛋糕，和市面上主要使用海綿蛋糕不太一樣，海綿蛋糕會偏乾，戚風的牛奶量比較高，吃起來也比較鬆軟。所謂客製化不是在蛋糕上面畫畫做裝飾，而是讓客人選擇蛋糕體口味跟夾層內餡，很推薦伯爵茶戚風搭配芋泥布丁，這個組合意外的非常合適，更提升整體香氣和層次。 工作室單純販售切片蛋糕和司康，當日口味和品項都是隨機的，招牌是法式香檸和樸實芋泥，甜點幾乎九成是親自手工製作，包含派皮、餡料。 說到「樸實芋泥」這個品項，Betty説芋頭的保存很困難，外面大多使用現成的芋泥餡，但宅食堅持自己製作，又因為製作的甜度不高，所以更容易酸壞。曾經想過停售這個商品，但每次想放棄就會有客人說：「不可以停售芋頭喔！」因為芋頭蛋糕讓他想到小時候媽媽會買芋頭布丁當生日蛋糕，所以後來選擇繼續保留這個品項，且精進自己的製作流程，有客人訂製再蒸芋頭，雖然過程繁瑣，但能保證不會有品質上的問題。 *門市販售的切片蛋糕與司康口味皆為隨機販售，每晚會在粉專公告。*蛋糕訂製都可以在粉專私訊詢問，裝飾為隨機搭配，都可以進行討論！ 做蛋糕最困難的是失敗 蛋糕是一個很細膩的東西，只要一個步驟錯了，就會直接在成品回饋你，所有步驟看似沒有很困難，但Betty光在打蛋糕這種基本功就練了一兩年，攪拌的步驟練習很久，當時在做學徒時蛋糕也丟了不少。製作甜點困難的地方在於是不是可以很努力的去突破它，製作失敗是不是可以面對這個挫折，而當它變成可以販售的商品時，也會覺得自己終於突破這重重關卡了。 希望客人帶宅食的蛋糕回去和家人分享 一開始在家裡接單，都是親朋好友跟自己買，但買到後來開始會覺得是不是該做一個品牌才能代表自己，Betty喜歡有溫度的東西和眷村文化，也希望客人可以帶自己的東西回去和家人分享，所以用「宅」這個字當作自己的品牌名， 「食」則是在吃甜點的意思。 訪談前Betty一直和我們強調工作室很小間，實際去也真的覺得很迷你，但錄音過程讓我想到小時候玩伴家家酒的感覺，有冰箱、烤箱、牆上掛滿攪拌器等等，非常溫馨，當天見到Betty也覺得她是個很熱情的人，很符合她想呈現的品牌風格。 從在家接單製作到成立工作室 一方面是空間的問題，另一方面是有一個機會，覺得應該做一些人生不要後悔的事情，Betty常跟自己說人生中有幾件事情要做到，而其中有一個夢想就是開店，與其一直把這個夢想擱著，不如趁自己還可以的時候趕快去做，做了不行的話至少有個經驗，至少不會再去妄想開店多夢幻，而是做了自己不會後悔的事。 宅食不太做行銷廣告，主要透過Google商家、回頭客、客人介紹客人，秉持著喜歡自己的商品就會回來購買和介紹給其他人的精神。雖然這種做法讓成長緩慢，有時也覺得這個堅持好像很不切實際，甚至在開店後體會到，要能支撐夢想的重點之一就是賺到錢，夢想多偉大，如果沒有賺到錢，這夢想也可能隨之消失，一些堅持也會因為現實而妥協。 開店後也發現很多東西不一定好吃就會有人來，現在除了產品還要很注重視覺，所以一開始也會有點挫折，覺得現在的社會已經和以前不同了，但用心和堅持是客人可以感受到的，當遇到疫情後自己的品牌還能存在，客人吃過一次後又再回頭找自己的蛋糕，那是一個很大的支持和溫暖。 認定自己的價值，就不要貶低自己的價格 談到促銷和活動，Betty説這些做法雖然會吸引客人，但結束後顧客會不會再回頭是另一回事，覺得會比價的客人很難做，因為他們只會去比更低的價格，不會是真的喜歡自己的東西。因為這些經驗她也跟我們分享，認定了自己的價值，就不要貶低自己的價格，因為一定會有人欣賞你的東西。雖然一開始很挫折別人對自己的評論，覺得沒有做活動客人就消失是不是自己的商品不夠好，但後來想想，自己一直都沒有變、一直很堅持自己的原料和製作方式，所以有一天就覺得自己不需要這麼在意離開的客人，認同自己的價值和售價的人才更重要。 創業改變了自己的高度和思維 Betty鼓勵大家創業，也鼓勵創業以小小家開始做起，即使失敗還能有站起來的機會，一方面測試市場水溫，一方面也測試自己是不是能勝任這份工作，就算真的不行了，也會在這過程中讓自己的高度變得不一樣，開過店之後的思維和想法已經不是過去單純的自己，所以是很值得去做的事情，但要想好再去做，做到失敗也不會後悔。 「很感謝這幾年來每個發現我們的人，當我們被發現、被品嚐、被分享，心裡都很感恩，一直覺得人要持續做好事，善向會回歸自己，雖然現在還不是一家很有名的店，但一直朝著讓更多人知道這裡的目標前進！」by Betty 推薦文章：結合茶類與水果的甜點，從市集販售到開一家店｜WannaEat 好想吃甜點工作室 文 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

身為女神的你真的不能沒有 #女神瓶  

2023/01/22 #lamrainpin美妝保養 😋想要素顏就美美的 就要補充#膠原蛋白 ～ 但身邊好多小夥伴都跟我抱怨#腥味 或者是#粉狀 不好吞嚥 這不就來了嘛！ 最近終於有喝到不錯的#膠原蛋白 啦～ 就是#繆思生醫Dr.Avro 的 #美神膠原胜肽飲 #女神瓶 就是我的 #膠原蛋白推薦 啦！ 喝起來就是酸酸甜甜的～ 口感上不會有濃稠感 味道上也不會有可怕的腥味 一罐一罐的攜帶上也很方便 就算是出差出門或者上學上班來不及 就把它直接放在包包裡 隨時補充都ok～ 隨身攜帶的#膠原飲 就是女神們真愛啊！#膠原飲推薦 #美神膠原胜肽飲 🤔人到了25歲 膠原蛋白就會開始流失～ 而且流失速度是非常的可怕 那可是以每天流失5000mg的速度在流失 好佳在#繆思生醫Dr.Avro 的 #美神膠原胜肽飲 一瓶就又12000mg的膠原胜肽 讓我們可以隨時補充 不用害怕自然的流失～ 小小一瓶#美神膠原胜肽飲 擁有7大煥美元素 讓我們從裡到外喝出好氣色😘 🌟#維生素c 可以幫助膠原蛋白的生成 🌟#玻尿酸 可以讓我們的肌膚維持水潤 🌟#蛋白聚糖 富含滿滿的水份 🌟#專利燕窩 可以提升保濕的緊緻賦 🌟#玄米萃取 可以讓我們肌膚有防水薄膜 🌟#維生素E 可以減少不飽和脂肪的氧化 🌟#維生素B 可以維持肌膚的狀態～ 🤔我自己是早上起床空腹喝～ 記得你們喝的時候要慢慢喝喔！ 每口含住差不多10秒左右～ （可以促進舌下吸收） 喝完之後再搭配250cc左右的溫開水～ （可以加快體內循環） 喝大概10天左右 素顏的肌膚就有光澤感～ 在化妝的時候是覺得妝感比較服貼 出去玩一整天也不用一直補妝喔！ 簡直就是市面上#最有感的膠原蛋白 想要妝感服貼就要喝#美神膠原胜肽飲 想要素顏就有光澤就要喝#美神膠原胜肽飲 只要喝#美神膠原胜肽飲 就能變#美神膠原胜肽飲 身為女神的你真的不能沒有 #女神瓶 #女神瓶 #膠原蛋白 #膠原蛋白粉 #膠原胜肽 #膠原蛋白飲 #膠原蛋白胜肽 #膠原再生 #膠原蛋白增生 #美容 #保健品 #健康 #電波 #醫美 #醫美診所 #醫美保養 #保養 #保養品 #手足保養 #臉部保養 #保養分享

生活醫美分享✨《喜顏美學診所》增加顏值の專業醫美推薦💞

一直以來我都蠻在意臉部的輪廓與線條！尤其愛拍照分享社群～對自己臉部還是有些不太完美需要修飾的部分，加上平時飲食根本沒有特別講究，長期下來訓練出強壯的咀嚼肌，導致咀嚼肌越來越發達、臉部逐漸往橫向發展😖😭還好現在醫美保養中”肉毒桿菌素”就能改善與修飾我在意的不完美處🙌🏻這次過年前去了《喜顏美學診所》施打肉毒咀嚼肌的療程，讓咀嚼肌的肌肉放鬆達到瘦小臉的效果～一個月後來跟大家分享這次滿意の瘦臉療程✨ 地理位置相當方便～地點位於台北東區忠孝復興站3號出口附近，步行5分鐘就能抵達🙌🏻 一進門就有親切的諮詢師迎接，診所的服務人員都非常親切有溫度，也會提供氣泡水或是咖啡，第一次來不會感到緊張害怕！加上每個人都有提供獨立的診療空間，整體環境隱蔽性高，自在又舒適😌😌 （獨立舒適的個人診療空間） （洗手間與公共區域也提供多種備品） （公共區也擺放醫師的相關證書） 與諮詢師溝通完臉部在意的咀嚼肌後，再來給醫生評估，這次幫我施打療程的是郭聿書醫師，醫生非常仔細的跟我說明，評估後因我的咀嚼肌左右兩邊其實是不一樣大小的～（醫生沒說我自己也不知道😆) 可能平時有慣用的咀嚼位置，在醫生的專業建議下左右兩邊的咀嚼肌施打的量會有所不同！ 與醫生評估結束後，諮詢師安排我到洗卸區準備卸妝～也是獨立空間的洗卸區！整個可以伸展平躺，洗卸與敷麻的過程非常舒服，過程中也很貼心準備小毯子，敷麻等待的時間太舒服一不小心可能會睡著🤣 （等待洗卸與敷麻藥） （開始洗卸中） （洗卸完畢後接著敷上麻藥） （等待麻藥中非常舒適可以全身平躺，旁邊也有插座可以充電） 接著準備進入施打，其實當下緊張的心情突然湧上🥵實在很怕針劑的施打過程！但想想成果一切都是值得的～雖然過程中抱著緊張的心情施打，郭聿書醫師與諮詢師也會安撫我緊張的心情，也有拿壓力球讓我使用，施作前護理師會當面與我核對施打的劑型、劑量、有效日期，確定了才會開封！ （緊張的臉部表情實在沒辦法控制🤣） 施打的過程中，醫生護理師與諮詢師都會詢問我是否不舒服還好嗎等等，但我緊張的心大於不舒服的感覺🤣整個施打過程中沒有太大的痛感，酸感較明顯一些！醫生在施打的過程挺迅速結束，當下緊張的心情迅速消散😆😆 療程結束後會有一點腫脹酸軟感，諮詢師當下給我冰敷使用及叮嚀告知一些術後的注意事項，提供術後若有紅腫或瘀青的藥膏使用！術後結束當天就可以正常飲食了～飲食咀嚼上會有感受到酸軟的感覺，但整體不會非常明顯不舒服！ （術後結束後去旁邊有名的吐司吃下午茶🤣🤣) 術後每隔幾天諮詢師都會關心問候狀況～但我整體的恢復狀況非常順利，沒有太多的不舒服臉部也沒有瘀青現象🙌🏻連我害怕的結塊現象也沒有發生整個恢復的非常順心😆 再來術後已經近一個月，整體的術後表現線條明顯順暢～咬合上的肌肉也呈現柔軟狀態，不會明顯感受到咀嚼肌的突起物，視覺上臉部線條更細緻了！過年親友看到我也說有變瘦的感覺😆整個超級值得💞（附上施打前的樣子） （施打後近一個月的自拍，還去試穿了婚紗禮服照片中輪廓角度明顯自然順暢😆） 想要精緻輪廓線條，不需要太多的痛感，也可以達到完美的精緻小臉🙌🏻✨ (與醫師合影一張感謝專業的郭聿書醫師） 以上心得分享給大家～非常推薦來《喜顏美學診所》有溫度的服務人員，加上整體環境非常舒適及專業的醫師團隊，讓人非常放心，這次的療程與表現讓我感受非常滿意🫶🏻 @jubilantclinic Instagram https://www.instagram.com/jubilantclinic/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100085973440289 《喜顏美學診所》 📍台北市大安區敦化南路一段252巷25號一樓(忠孝復興站3號出口) ☎️02-27763889 🌐官網：https://www.jubilantclinic.com/ #喜顏 #喜顏美學診所 #醫美 #台北醫美 #頭等艙醫美 #院長級醫美 #放心醫美 #生活醫美

日本美食｜飛來東京吃吃喝喝5天4夜🥢

各位嗨嗨嗨，睽違快3年終於可以飛了，這回放慢腳步四處踏踏，沒像在台灣接連不斷地進食❤️ Day 1 📌叙々苑 ๑ミックスランチ ᴶᴾᵞ4000 ๑吟味ランチ ᴶᴾᵞ6500 ミックスランチ 生鮮牛脊肉、牛五花肉、鮮蝦、泡菜拼盤、沙拉、韓式拌菜、米飯、湯、甜點、午間套餐飲料 吟味ランチ 精選和牛脊肉、上等牛五花肉、鹽醬牛舌、泡菜拼盤、沙拉、韓式拌菜、米飯、湯、甜點、午間套餐飲料 想了又想的敘敘苑終於被我吃到了，本來2020年要去大阪吃，機票&飯店都訂好了來個疫情，遭阻止飛日冒險，只好望著燒肉流口水，之前來晴空塔展望台都沒發現裡面有敘敘苑，坐在窗邊眺望城市吃燒肉真是一大享受，若是要欣賞夜景的話荷包就要厚一點了，老實說一開始吃肉的心得是好吃，只是肉都是醃過醬料，吃到後來覺得好膩口，雖然如此未來還是會想回訪🤤 📍地址/東京スカイツリータウン・ソラマチ店-東京都墨田区押上１丁目１−2 東京スカイツリータウン・ソラマチ30F 🚗交通/🚇地下鐵押上駅、🚊 京成地鐵押上駅、🚊東武鐵道東京晴空塔駅 📞電話/03-5610-2728 🍴營業時間/10:30-23:00 ▪️午餐時段10:30-16:00 📌鳥道酒場 ๑鶏もも(2本) ᴶᴾᵞ110 ๑鶏皮(2本） ᴶᴾᵞ110 ๑砂肝（2本） ᴶᴾᵞ110 ๑鶏ハツ （2本) ᴶᴾᵞ110 ๑しいたけ(2本) ᴶᴾᵞ110 ๑アスパラ肉巻き(2本） ᴶᴾᵞ176 ๑刺身の三点盛り ᴶᴾᵞ1089 好有日本上班族的感覺，吃著串燒聽著下班後的上班族們開心暢聊，每一道都挺不錯，重點是超便宜，台灣根本日幣當台幣賣，唯一缺點是店裡能抽菸，隔壁的日本人講著中文抽著菸真的只想快快吃完閃人。 📍地址/上野本店-東京都台東区上野 6-13-5 🚗交通/🚇地下鐵上野駅、🚄JR上野駅、JR御徒町駅 📞電話/050-5594-5843 🍴營業時間/24小時 🏷低消每人任一餐點&飲料 Day 2 📌うなぎ小川菊 ๑上重 ᴶᴾᵞ4250 ๑うまき（4巻盛） ᴶᴾᵞ3250 ๑きも焼き ᴶᴾᵞ750 從上野晃來川越先穿和服，之後立刻衝來抽號碼牌，11:15抵達抽到32號，前面竟然排了19組之多，悠閒搭公車去冰川神社閒晃的時候叫號突然加速，只不過想叫Uber又沒車，回程的公車上看到已經輪到我真的超緊張，穿和服的我下車不顧一切飛奔，很像日劇裡的奔跑情節，一邊飛奔一邊想說跌倒應該很蠢，幸好12:25平安抵達😮‍💨 きも焼き烤鰻魚肝超入味超好吃，可惜只剩下一串了，重頭戲鰻魚飯，要吃就要吃大碗的上重，鰻魚配白飯真的只能以好吃來形容 📍地址/埼玉県川越市仲町３−22 🚗交通/🚊西武鐵道本川越駅 📞電話/049-222-0034 🍴營業時間/ 週一～週三、週六、週日11:00-14:00、16:30-18:30 週五11:00-14:00、16:30-19:30 （週四公休） 🏷低消每人任一餐點 📌あんこのきもち ๑恋みくじ団子（2本） ᴶᴾᵞ600 恋みくじ団子 いちご、川越芋餡、抹茶、ラムネ、シャインマスカット、ヨーグルト、こしあん、みかん 如果直接日翻中是戀愛神籤糰子（？）口味包含草莓、川越芋餡、抹茶、彈珠汽水、晴王麝香葡萄、優格、紅豆、蜜柑，顏色繽紛可愛，只是口味的部分果然還是原味、紅豆、醬油最適合糰子了🍡 📍地址/埼玉県川越市連雀町8-1 🚗交通/🚊西武鐵道本川越駅 📞電話/049-299-4555 🍴營業時間/11:00-17:00 📌菓匠右門 ๑ ミックス（むらさきいも、ミルク） ᴶᴾᵞ350 選了綜合口味的霜淇淋，雖然漢字是紫芋，不過其實是紫薯，漢字的奧妙（？）超濃郁的霜淇淋，只是穿和服在溫度個位數的街頭吃，確實有點寒冷🌬️ 📍地址/時の鐘店-埼玉県川越市幸町15−13 🚗交通/🚊西武鐵道本川越駅 📞電話/081-49-226-5663 🍴營業時間/10:00-18:00 📌金魚亭 ๑白色きんぎょ ᴶᴾᵞ360 ๑桃色きんぎょ ᴶᴾᵞ360 ๑金魚鉢ソーダ（青）（ブルーハワイソーダ） ᴶᴾᵞ700 ๑金魚鉢ソーダ（紫）（グレープソーダ） ᴶᴾᵞ700 充滿跟魚造型的食物，白色鯛魚燒外面撒的白色粉末，本以為是糖粉殊不知吃起來像麵粉（？）整體是偏軟爛的口感，怪詭異，飲料有五顏六色，考量口味選了藍色夏威夷汽水的藍色&葡萄汽水的紫色，為了固定金魚果凍加了超多冰塊，越喝越淡，建議2人喝一杯即可🧊 📍地址/埼玉県川越市仲町10-15 🚗交通/🚊西武鐵道本川越駅 📞電話/050-5890-0638 🍴營業時間/11:00-18:00 （週三公休） 📌Re:s cafebar＆sweets ๑淡雪ととちおとめのミルフィーユ ᴶᴾᵞ2000 ๑季節のプリンパフェ ᴶᴾᵞ1600 ๑フレッシュフルーツティー ᴶᴾᵞ700 ๑キャラメルアーモンドラテ ᴶᴾᵞ600 為了食物來到高田馬場，一路上好多坡，草莓季來當然要吃爆草莓，淡雪ととちおとめのミルフィーユ 粉嫩色的淡雪，入口香莓香氣四溢，按照店員建議的一層一層吃，千層酥口感酥脆，帶了點甜味，搭配草莓酸甜滋味恰到好處🍓季節のプリンパフェ 季節布丁帕菲表現一樣良好，看光澤就知道布丁有多Q彈，只是不太喜歡參雜蛋糕體&鮮奶油在裡頭，感覺味道過於強烈破壞平衡，フレッシュフルーツティー 添加滿滿冷凍水果的鮮果茶,淺嚐一口發現超級酸🫢 📍地址/東京都新宿区大久保３丁目９−5 都営西大久保アパート 1F 🚗交通/🚇地下鐵高田馬場駅、🚄JR 高田馬場駅、🚊西武鐵道高田馬場駅 📞電話/03-6457-6515 🍴營業時間/11:00-17:00 （週一公休） 🏷低消每人任一飲品 📌かんたんなゆめ ๑3種セット（イチゴ大福、雪の結晶） ᴶᴾᵞ1300 ๑3種セット（ピスタチオ羊羹、黒胡麻煉羊羹） ᴶᴾᵞ1300 隱藏在神秘的建築物裡，廁所設在狹窄樓梯的轉彎處，好像是都市更新（？）關係，這棟準備被拆掉了，這家店3月會在涉谷繼續營業🈺️ 3種セット自由選2種小點，主角和菓子由店主自由搭配，整體的風格很符合我審美，擺放在旁邊的鹽昆布，別看它不起眼，吃起來鹹中帶甜還會回甘呢🤍 Day 3 📌ParadiseLounge ๑ホットドッグ ᴶᴾᵞ620 ๑ パッションフルーツスカッシュ ᴶᴾᵞ880 ๑メロンラッシー ᴶᴾᵞ790 冷完之後忍不住撲向食物懷抱，搭配無敵景觀品嚐，只是真的就觀光景點的食物，味道普普通通，價錢不算可愛💸 📍地址/東京都渋谷区渋谷2丁目24−12 Scramble Square 46F（渋谷スクランブルスクエア） 🚗交通/🚇地下鐵澀谷駅、🚄JR澀谷駅、🚊東急電鐵澀谷駅、🚊京王電鐵澀谷駅 📞電話/03-6805-1199 🍴營業時間/10:00-22:30 📌Torse ๑オムライス ᴶᴾᵞ1000 ๑苺づくしモンブランタルト ᴶᴾᵞ968 某天滑IG被療癒的蛋包飯吸引，從車站走了一段路才抵達，已經有2個日本人站在店外排隊，由於在台灣感覺基本上都要跟店家登記完才排隊，納悶的我就問他們有需要跟店家說還是直接排就好，結果這裡是直接跟著排隊就好了，輪到他們的時候還順便跟店家說我們也要用餐，真是熱心的人類💞 這裡的午間套餐附沙拉、湯，超濃郁的南瓜湯🎃，蛋包飯加了像是鮪魚罐頭味道的鮪魚，我覺得搭配番茄醬挺搭的，甜點的部分也是好可愛，可惜帕菲要下午時段才有，未來有機會再來品嚐🤍 📍地址/東京都世田谷区下馬5丁目35−5 2F 🚗交通/🚊東急電鐵祐天寺駅 📞電話/03-6453-2418 🍴營業時間/11:00-21:00 🏷低消每人任一主餐or飲料 ▪️午餐11:00-15:00 📌Cinnamoroll Cafe ๑バースデーショートケーキ ᴶᴾᵞ1650 ๑シナモンのミニミニパフェ（マンゴー）+ マグカップ付き ᴶᴾᵞ660+ᴶᴾᵞ330 ๑アクアポップ ᴶᴾᵞ748 ๑トロピカルポップ ᴶᴾᵞ748 大耳狗愛好者的朝聖之地，到處都是大耳狗的身影🐶 我以為開很久了隨便去隨便吃，殊不知外頭竟然出現排隊隊伍，一個可能是愛好者依舊很多，一個可能是店內位置偏少，排了半小時左右才進去，只不過藍色食物真的令人沒啥胃口，因此決定對甜點下手🍰 バースデーショートケーキ 超可愛的大耳狗大頭，耳朵部分吃起來像沒味道的潮濕蝦餅，海綿蛋糕普普通通，是個不會想吃第二次的甜點，可是大耳狗的可愛可以替整體+100分💯 シナモンのミニミニパフェ 大耳狗的頭用處多多，可以是蛋糕造型也可以變成容器，選了芒果口味的冰淇淋，另外加錢買了容器，本來還以為是要吃完洗一洗（超白癡） 拜託千萬別喝アクアポップ，葡萄柚口味氣泡水，苦得要死😅 📍地址/新宿マルイアネックス店-東京都新宿区新宿３丁目１−26 マルイ アネックス（新宿マルイ アネックス） 🚗交通/🚇地下鐵新宿三丁目駅 📞電話/03-6380-1175 🍴營業時間/11:00-20:00 📌よろにく ๑套餐 ᴶᴾᵞ11550 キムチの盛り合わせ、三種のナムル、炙り刺身、希少部位のぶつ切り、白センマイ、塩だれサラダ、ハツ、上タン、カタロース、特選赤身、ツチノコ、ハチノスのお吸い物、シャトーブリアン、シルクロース、特選サーロイン、ザブトンすき焼き、阿波の手延べ素麺、本日のデザート 網路上說よろにく來台灣開設梵燒肉，吃過後者再吃前者，比較下來比較喜歡よろにく，可能是日幣匯率比較漂亮的關係，選的套餐換算下來完全不覺得貴，前菜是韓式類，這次沒有幫忙吃韓式泡菜的人，我就直接跟店員說不用上了，肉品的話選不出不好吃的，替我們烤的人還會推薦吃法，像是要沾什麼醬之類，後來聽隔壁桌的人問聽到她說她是社長（？），人美又親切💞，甜點的刨冰可以說是招牌吧，味道很夠很好吃🍧 📍地址/東京都港区南青山６丁目６−22 LunaRossa南青山 B1 🚗交通/🚇地下鐵恵比寿駅、🚄JR恵比寿駅 📞電話/03-3498-4629 🍴營業時間/17:00-00:00 🏷低消每人任一套餐 Day 4 📌bills ๑アサリのスパゲッティ（ガーリックチリオイル、チョップドパセリ、レモンゼスト ） ᴶᴾᵞ1800 ๑リコッタパンケーキ（フレッシュバナナ、ハニーコームバター ） ᴶᴾᵞ1900 時隔多年來沒來過的bills分店，預約的時候就指定要戶外座位，殊不知靠海邊冷得要死，根本就沒啥人要坐戶外，誠心建議春天或秋天比較合適😃 リコッタパンケーキ 首次嘗試bills的鹹食，選了花蛤義大利麵，微微的辣味十分合適，經典リコッタパンケーキ 是不可少的，只不過覺得沒有以往來得好吃，不知道是記憶中的最美味or分店關係or它真的變了，未來還會給它機會的🥞 📍地址/七里ヶ浜店-神奈川県鎌倉市七里ガ浜１丁目１−1 ２階 （WEEKEND HOUSE ALLEY） 🚗交通/🚊江之島電鐵七里濱駅 📞電話/0467-39-2244 🍴營業時間/07:00-21:00 📌まぐろ人 ๑大とろ ᴶᴾᵞ400 ๑生サーモン ᴶᴾᵞ200 ๑ねぎとろ巻き ᴶᴾᵞ400 ๑うに ᴶᴾᵞ580 ๑甘えび ᴶᴾᵞ290 ๑梅水晶軍艦 ᴶᴾᵞ170 ๑生しらす軍艦 ᴶᴾᵞ170 ๑白子軍艦 ᴶᴾᵞ290 ๑ふぐ ᴶᴾᵞ260 本來要吃迴轉壽司，只是在尋找要吃哪家過程中，突然看到了立吞，雖然站著吃不輕鬆，但幸好吃飯速度快，咻咻咻就可以完食🍴 大とろ 單貫鮪魚大腹換算台幣不到100元，呈現漂亮的粉紅色，油脂豐厚，可以感受入口即化的感覺🐟 うに 最愛的壽司之一，滿滿的海膽令人食指大動，一口吃進去濃郁海膽味瞬間瀰漫口中 梅水晶軍艦 光看漢字根本不懂意思，網路上說梅水晶是人氣下酒菜，由是鯊魚軟骨+梅子+調味料製作而成，吃起來很像牛蒡絲（？） 生しらす軍艦 本來想去江之島吃生吻仔魚，可惜1-3月是禁捕月，於是看到生吻仔魚軍艦就點了，可能是為了去腥還搭配蔥+薑，簡直要亡我 ふぐ 最神奇的就是立吞壽司店還有賣河豚，吃之前很怕會中毒身亡，吃起來Q彈Q彈🐡 📍地址/御徒町出張所-東京都台東区上野６丁目３−7 🚗交通/🚇地下鐵上野駅、🚄JR上野駅、🚊京成電鐵京成上野駅 📞電話/03-3831-3876 🍴營業時間/11:30-22:00 Day 5 📌喫茶店 YOU ๑オムライス（ドリンク付き） ᴶᴾᵞ1300 可以說是最近很夯的喫茶店也不為過，平日依舊需要排隊，包含穿制服的學生、拖著行李的上班族，全都是客群，走進店裡以為來到昭和時代，很適合放宇多田光〈First Love〉的氛圍，端上桌的是 如同動畫裡面才會出現的滑嫩蛋包飯，簡單擠上波浪狀番茄醬，吃起來是非常傳統的味道，飯量偏少很適合觀光客探店嚐鮮🥚 📍地址/東京都中央區銀座4-13-17 🚗交通/🚇地下鐵東銀座駅 📞電話/03-6226-0482 🍴營業時間/11:00-16:00 📌鮨國 ๑元祖にぼれウニ丼 ᴶᴾᵞ6500 ๑天然本マグロ中トロ丼 ᴶᴾᵞ3500 心心念念的鮨國，當年吃完海膽鮭魚卵丼&鮪魚中腹丼覺得驚為天人，陸陸續續品嚐大大小小的海鮮丼，這次回訪覺得沒有當年給我的驚艷，不過整體下來還是算很好的，原本安排來吃的那天撲空，為了不留遺憾抓緊去機場前的小空檔來吃，日落後，築地市場冷冷清清，抵達的時候還沒有到營業時間，店家還拿了椅子出來給我們坐著休息🪑 元祖にぼれウニ丼 上次吃海膽鮭魚卵丼，吃到最後剩鮭魚卵快鹹死，好一陣子有鮭魚卵恐懼症，這回乾脆就選了海膽丼，真的是超級幸福，沒一口都有鮮甜的海膽們💜 天然本マグロ中トロ丼 是入口即化的鮪魚，根本不夠配飯吃🍴 📍地址/東京都中央区築地４丁目１４−15 🚗交通/🚇地下鐵築地市場駅 📞電話/03-3545-8234 🍴營業時間/10:00-14:30、17:00-21:00 （週三公休） 🏷低消每人任一丼飯 🔺營業時間以店家公布為主

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