316不鏽鋼真陶瓷保溫杯/綠貝生活500ml大容量保溫瓶開箱評價/保冰保溫超強/大口徑好清洗/什麼都能裝

綠貝生活的陶瓷保溫杯是真正的陶瓷內膽 再搭配316不鏽鋼喝水變的很安心 帶出門也超級時尚的啦 店家資訊 綠貝 GREEN BELL 官網這裡買：316不鏽鋼真陶瓷保溫杯 FB粉專：GREEN BELL 綠貝環保生活 IG粉專：GREEN BELL 綠貝生活 【綠貝生活】316不鏽鋼真陶瓷保溫杯 綠貝生活316真陶瓷保溫杯有3個顏色，莫蘭迪色系暖暖的很討人喜歡 我這次買的是松石綠，500ml大容量，買咖啡買飲料都可以 官網訂價$999元，不過配合打折活動的時候買，有蠻多優惠喔 ✔真正的陶瓷內膽，高溫燒製而成 ✔可以裝各種飲料，抗高溫、耐酸 ✔大口徑好清洗、不易殘留味道，乾淨衛生 ✔手提造型很時尚，外出也方便 ✔防滑底座不怕摔，小孩也能安心使用 內裡一目了然，開口超大，用奶瓶刷就很容易清洗 而且陶瓷內膽不會有異味，就算裝中藥都不擔心了喔(笑) 瓶蓋是316不鏽鋼看官網說，經過SGS檢驗，無重金屬這點很讓人放心耶 冬天裝著燙燙燙的熱茶也不擔心啦 雖然他550ml而已，但是拿在手上其實很大一個喔蠻有份量的，帶出門很時尚，放辦公室裝水喝也超級美！造型提把不是只有造型而已，有提把超方便不用再特別準備水壺提帶囉~ 帶著綠貝的陶瓷保溫瓶來買咖啡 特大杯咖啡裝起來剛剛好呀 綠貝的陶瓷保溫杯，保溫保冰效果真的很好，這也是為什麼我一直這麼愛用綠貝的原因啦！我這杯咖啡放到下午還是滿滿冰塊，幾乎沒融化，太厲害了~~ 我們家綠貝的水壺加起來大大小小都有5個以上了 從以前跟同事團購一次水壺之後 後來就都在官網下單了 官網很常有活動，算起來比其他地方還划算 而且不用擔心買到仿貨(太空水壺超多仿貨，要小心) 如果身邊朋友問起，或我想買給家人用 我一定會推薦綠貝生活的保溫杯瓶喔！ 店家資訊 綠貝 GREEN BELL 官網這裡買：316不鏽鋼真陶瓷保溫杯 FB粉專：GREEN BELL 綠貝環保生活 IG粉專：GREEN BELL 綠貝生活

拒當熊貓泡泡眼-品木宣言Origins 早C晚A亮眼無痕組（元氣眼霜+A醇小木瓶）

我一直覺得我是個很幸運的人，身邊總是圍繞著有趣的可愛人們，同事們上班讓我開心，下班後還有朋友們在講垃圾話，逗得我歡樂一整天～但一直笑眼，真的會怕細紋悄悄爬上眼稍欸🧐 最近很夯的早C晚A保養法大家一定有聽過，現在連眼部肌膚也能早C晚A咯～❣️🌟品木宣言Origins❣️🌟首創「早C晚A眼部保養」，讓我更能高效保養眼周了 🌞早上用含有維他命C的❣️🌟元氣十足亮眼眼霜（小名：元氣眼霜）❣️🌟，加速眼周循環消水腫、淡化黑眼圈，用完記得加強防曬喔😎 裡面含有 ●橙皮維他命C萃取：能讓肌膚透亮、散發光采 ●人蔘+珠光礦物色料：可提亮眼周的肌膚 ●咖啡因：能跟暗沉蠟黃的肌膚Say Bye Bye ●菸鹼醯胺、植物性保濕因子：能亮眼補水 🌃而晚上用最新推出的❣️🌟駐顏有樹全效撫紋A醇眼霜（小名：A醇小木瓶）❣️🌟來抗老修護，這是專櫃第一支可以用在眼周的A醇眼霜，首創獨家A醇微晶球撫紋科技，一瓶釋放4.9億A醇微晶球，親測撫紋保濕非常有感😝 ●瞬間補水+93% 超速補水保濕元素-角鯊烯、葵花籽萃取物：能讓眼周更澎潤 ●眼部鬆弛-23% 明星抗老成份-榆綠木萃取：可以讓眼部肌膚更加緊實 ●眼下紋路-30% 六胜肽：促進膠原蛋白生成，讓眼周肌膚更加緊實 A醇小木瓶有著一抹即化開的冰淇淋質地，擦起來清爽不油膩，重點還很好吸收！搭配美眼棒按摩，消浮腫和淡化黑眼圈的效果更顯著😆第一次使用的前兩週，建議隔日使用，第三週後就可以天天使用咯🤗 我認真使用了一陣子，發現細紋變淡了，連嘴賤的朋友們都說，我看起來眼睛變有神了🤩就讓我們一起用「無痕電眼模式」，來開啟新的一年吧 🛒02/03開始，買早C晚A亮眼撫紋組，就送神木精華5mL+元氣精華5mL+只送不賣的眼周提拉美眼棒，快跟我一起到櫃上體驗享好禮吧～😍 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍品木宣言Origins 早C晚A亮眼無痕組 https://m.origins.com.tw/product/34836/76901/2023/ca#/sku/118075 ▍品木宣言Origins 元氣十足亮眼眼霜（元氣眼霜） https://m.origins.com.tw/product/15348/90674/treat/ginzingtm/vitamin-c-niacinamide-eye-cream-to-brighten-and-depuff#/sku/136053 ▍品木宣言Origins 駐顏有樹全效撫紋A醇眼霜（A醇小木瓶） https://m.origins.com.tw/product/15348/110362/treat/plantscriptiontm/wrinkle-correction-eye-cream-with-encapsulated-retinol#/sku/162010 ▍品木宣言Origins 官方網站 https://m.origins.com.tw ▍Origins FaceBook https://m.facebook.com/Originstw/ ▍ORIGINS Taiwan Market 品木宣言 IG https://instagram.com/originstaiwan?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▍品木宣言 ORIGINS LINE https://instagram.com/originstaiwan?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▍Origins YouTube https://youtube.com/c/origins #品木宣言 #Origins #品木宣言Origins #OriginsTaiwan #DiscoverOrigins #元氣十足亮眼眼霜 #元氣眼霜 #駐顏有樹全效撫紋A醇眼霜 #A醇小木瓶 #A醇眼霜 #早C晚A亮眼無痕 #早C晚A眼部保養 #早C晚A #A醇微晶球撫紋科技 #A醇微晶球 #無痕模式 #無痕電眼模式 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

桃園老宅》重生後的蛻變，一如初衷還是那般自己｜粗蒔

在我唯幾個桃園的口袋名單裡，「粗蒔」是其中一間，但他以前不叫

在我唯幾個桃園的口袋名單裡，「粗蒔」是其中一間，但他以前不叫粗蒔，叫做「丹宅」。 兩年後再次踏入，菜單變了，氛圍還是那樣的可愛老宅。 “Life is a journey of constant choices.”（生活是不斷選擇的旅程） 抵達後直奔二樓。 掛布配上木桌椅，更加溫馨。旁邊還有店家的藏書可以翻閱。我最喜歡還是那一顆顆小燈泡散開來的吊燈。 那天是連假但因為雨天，人潮跟平日午餐差不多（拍了好多空景） 當天餐點選擇了烤飯糰和牛肉飯，單點雞肉丸，餐點從器皿到擺盤，以及食物都讓人滿足！簡單卻很美味，也許不是讓人驚艷的好吃，但絕對不對失望～ 這間餐廳也推給我很多朋友，希望用心的小店可以讓更多人看見！ 一樓有一小區域是商店，有點像選品寄賣店，可以看看有沒有自己心儀的商品。 櫃檯旁邊還有關於桃園的在地讀物！最近桃園的藝文產業越來越被重視了～ 再訪粗蒔，可能外表變了、名字變了，但骨子裡還是那間想好好經營的小店。 兩年了，距離上一次跟學姊大聊特聊也是兩年前。 只是背景換了，兩年前我剛開始工作，「工作對我來說不是溫飽的工具，是一種自我實現的價值。」兩年後我的想法還是沒變。 說來有趣，我跟學姊說來聊得很開心，但其實我們對「工作」的想法非常兩極！學姊認為工作就只是拿來賺錢的工具，再用賺來的錢去支撐她喜歡的興趣，但我不是，我還是想做自己想做的工作，錢不求多，能夠生活就好，我沒辦法明知道自己過得不快樂，還得過且過，最好的是能把做自己喜歡的事還能賺到錢！（想法沒有對錯，只是觀點不一樣～） 還記得那是個穿著毛衣的五月，那時找工作找得很焦慮，好幾個禮拜沒有人找我面試，丟出去的履歷都毫無音訊。 還一度懷疑：我真的那麼差嗎？我真的要往回走嗎？ 我不想將就，也不願意將就，我投出去的履歷都代表著深思熟慮的選擇，或許是跨領域本來就比較難，我相信一定會有一個人好好看我的履歷，了解我的作品，我不是一個很簡單的人。 那天聊了四個小時，話題沒斷過，但很多小事都不記得了。 只記得學姊跟我說：「工作慢慢找、耐心等，適合的會自己出現。」 結果月底就面試到現在的工作了🥹 原來跟宇宙許願真的會實現。 祝 我們都能越來越好 Chiu #桃園美食 #粗蒔 #老宅 #自我成長 #一個空間說一個故事

友達以上戀人未滿？

💡由左到右 💡分別是A、B、C 💡喜歡我的占卜，請到IG找我聊聊喔！ 💡IG有很多回饋文可以參考👀 💡如果你是在「波波黛莉」看見我，私訊我並截圖頁面給我看後，可以領取專屬「波波黛莉」的折價券哦！ ⚠️ 本來題目不是這個，但占卜的答案又甜又苦澀 看到答案好想為大家高歌一曲～ ### 再靠近一點點，就讓你牽手，再勇敢一點點 我就跟你走，你還等什麼？時間已經不多，再下去只好只做朋友～～～～ 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Lnnnn想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # A 選到這組牌的你們，你心裡問的人，想跟你說 …. ### 請原諒我的完美主義，任何方面我都想做到最好，就連我們都關係也是，我想要有百分百的把握才前進，因為我的猶豫、我的忽冷忽熱，你一定很受傷吧？真的很對不起！我真的不知道該怎麼做，也不知道我往你前進一步結局會是好的嗎？我常在想過去還是朋友時我們都可以相處的很快樂沒負擔，為什麼發現自己喜歡你之後，反而顧慮很多、綁手綁腳的，我已經習慣有你在我的生活裡了！我到底該怎麼辦？ ### 🌟這段關係，未來會先經歷一段的沈澱跟復原期，因為兩個人在這段關係中都有受傷，時間會多久？不知道！取決於你們自我療傷的能力，但是撐過這段黑暗，迎來的是豐收、豐裕、豐富 （對B有感覺，也可以參考哦） B 選到這組牌的你們，你心裡問的人，想跟你說 …. ### 你知道嗎？其實我是一個沒有安全感的人，在面對感情時，我害怕交付自己的真心、也害怕我一直沒有行動你會走，你的每一個回應都讓我想很多，我害怕我們有爭執或理念不合的時候，這讓我的不安全感更加爆發！我是想和你往戀人發展的，但我好害怕！害怕我因為你變的不像自己，害怕我不能控制自己，這種未知的感覺讓我好不舒服！如果可以！我能自私的請你在等我一陣子嗎？我想先放下我們的關係、我們的連結，讓我好好想清楚！ ### 🌟這段關係，如果你等待的話，是有極大的可能，等到你要的結果！但是！這個人和第一組的一樣，反反覆覆、猶豫不決的能量很大，你們的關鍵時間落在今年9月到明年的春天，所以你要為自己設下停損點！青春不等人的！但等著等著會發生很快樂的變化！ （對A有感覺，也可以參考哦） C 選到這組牌的你們，你心裡問的人，想跟你說 …. ### 我覺得你很不懂我欸！我們好像常常不在同一個頻率上？我講出來的話，你都沒有辦法好好的接收到！是我講的太隱晦嗎？還是你其實沒有想和我發展的意思？這讓我覺得好受傷、好挫敗！我對你的感覺也是一下朋友、一下朋友以上戀人未滿，反反覆覆的！我想我還是慢慢來好了！因為我們之間想法上有落差，表面上聊的很來，但是一直沒辦法聊到深層的地方去，我也希望你能多把注意力放在我身上多一點！想和你牽手走，但我們的方向是不是不一樣？ ### 🌟這段關係，彼此要先有辦法進入深層的對話，才能讓關係昇華！因為你們對愛情的表達方式很不一樣，有時候他想表達的意思可能是有喜歡的成份在裡面，但在你眼裡看來卻是只是想當朋友的意思！你可能要好好想想，他有時候所表達的是不是有別的意思存在呢！

潮起潮落都是能平靜面對的人生，Owl City 暌違近5年終於再推新單曲〈Kelly Time〉！

 Hi there，一人音樂計畫 Owl City 在上一張專輯《Cinematic》(2018) 發行後，暌違近5年的時間終於又再度回歸啦！這次的新單曲〈Kelly Time〉(2023) 給我很不一樣的感覺，和他之前被大家熟知的〈Fireflies〉(2009) 及〈Good Time〉(2012) 不同，這次的新單曲充滿了溫馨的感覺，雖說依舊帶著 Owl City 獨有的味道，不過可能是因為這次相隔實在太久了，總覺得 Adam Young 的聲音更加溫和了，同時還包含著更多的故事性在歌聲裡頭。 仔細看過〈Kelly Time〉的歌詞還有創作背景覺得蠻有趣的，依照 Adam 的說法，這首歌的靈感來自一部20多年前的電影《Cast Away》(浩劫重生，2000)，而歌名的"Kelly"就正是指電影中的女主角。奇妙的是，就電影角度來看的話，Owl City 的這首新歌和劇情氛圍是不太搭調的，從電影得來的靈感在 Adam 的手上變化成很不一樣的感覺。值得注意的是，在現在這個大家都想將歌曲時長壓在3分半到4分鐘的速食文化時代，Adam 依舊我行我素地將〈Kelly Time〉唱到了5分半的長度，而令我神奇的是聽完後並不會給人唱這麼長的感覺。 從一開頭就是 Owl City 標誌性的效果器特色，在引人注意的同時卻又不會給人下手太重的感覺，並且也有成功營造出一種很 chill 的氣氛出來。前面說到是因為電影《Cast Away》來的靈感，即使在音樂風格有點難以聯想到兩者的關係，不過在配合整體主視覺之後就可以懂得他們在想什麼了。我很喜歡 Adam 在整首歌都用同一種語氣在唱歌的感覺，雖然沒有高潮迭起、但他給了我們人生百態的淡然。 掌握歌曲氛圍並且推進的是編曲部分，而眾所皆知在製作方面也一向是 Owl City 一手包辦，因此和聲音的配合可以說非常默契。如果說電影能夠看出主角心理的一絲悵然，〈Kelly Time〉就是放大了其中角色的灑脫和自由，在歌聲中可以聽出對於人生的解釋，就是誰也不知道接下來會發生什麼事情，正因為如此所以在我們做出不同選擇的時候，只要都做好迎接不同挑戰的心理準備似乎就都沒關係了。 目前還看不出來這首歌會不會有 MV 釋出，目前在 Owl City 的 YouTube 頻道就只有歌詞版的 MV，但其實已經算是有將歌曲的內容表達出來，透過一連串夢幻的風景照去映照出對於人生的感悟，並且這部分也有呼應到電影中的荒島部分，只不過在〈Kelly Time〉當中的荒島就像是一片仙境，似乎不管怎麼樣都不會影響到當中的平和，而這也是調和音樂和歌詞意涵很好的方法之一。 如果沒有意外的話在推出〈Kelly Time〉後，Owl City 也會逐漸地為他的第七張錄音室專輯做準備了吧，雖然目前對我來說覺得〈Kelly Time〉很耐聽，不過還是會希望在專輯發行前再來首單曲啊！並且在聽完了首波單曲後，也很期待這次新專輯會是什麼樣的風格，假使都是走〈Kelly Time〉這樣的路線，在現今樂壇或許也算是一股清流吧。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【高雄】鳳山美食|玉陽軒茶坊|咀嚼控最愛!適合冬天來上一杯的飲品

大家好，我是美食部落客吃貨白。這次要介紹的店家位於高雄鳳山區的玉陽軒茶坊，主要販賣甘蔗、芋泥手炒黑糖類的特調飲品，當然原茶類與冰淇淋紅茶也很好喝喔~ 玉陽軒茶坊 🏠高雄市鳳山區青年路二段534號 ☎0906-109-606 環境介紹 玉陽軒茶坊位於鳳山區的青年路二段，坐落在鳳山美食的一級戰區。地點正好位於三媽臭臭鍋的隔壁，紫色風格的裝潢相當顯眼~ 因為店家前身是廖老大的加盟業者，若在GOOGLE地圖上搜尋店址會顯示廖老大青年店，先前多次修改成玉陽軒茶坊但仍無法成功(｡ŏ﹏ŏ) 事先聲明，店家已於去年底已與廖老大結束加盟關係成立自創品牌店，不論是飲品內容和上游原物料也完全更新!!我也知道許多人對於廖老大的品牌形象觀感不佳，也希望不要沒喝過玉陽軒的飲品或者因為店家前身是廖老大就大肆批評謾罵，否認店家的一切努力(ಥ﹏ಥ) 為了給顧客最新鮮、最優質、最好喝的飲品。店家堅持單茶類與珍珠當日只要超過三個小時，就會全數倒掉換新的茶類與珍珠!! 優惠活動 ✽來店消費在FB按讚留言打卡或IG追蹤，立即送原茶類任選一杯 ✽醫護人員＆學生 憑證件消費折5元 店家菜單 芋泥鮮奶$70 芋泥鮮奶甘甜不膩口，芋泥沙沙的粒狀口感也很棒。為了讓顧客品嚐到芋頭最純粹的美味，老闆娘堅持芋泥的烹煮過程中會將水完全過濾掉！！ 因此越是反覆咀嚼，就越能感受到現切芋頭濃郁香氣。鮮奶絲滑順口，每一口都能感受到淡淡的奶香及芋頭香，可謂幸福感滿滿(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 芋泥珍珠鮮奶茶$75 珍珠Q彈的口感絲毫不遜色於五十嵐，由芋泥和珍珠堆疊出豐富的口感且飽足感滿滿，相信會是不少咀嚼控的最愛~ 黑糖珍珠紅豆鮮奶$75元 迷人的黑糖焦香與滑順的鮮奶絕對是最經典的組合!!何況又加了甘甜的珍珠與蜜紅豆進去，不僅口感變的更豐富；在這冷冷的冬天來上一杯更是幸福感爆棚(≧▽≦)蜜紅豆粒粒分明且甜而不膩，飲品漸層的分層也相當相當有質感。使用的糖都是手工熬製的台糖二砂糖；黑糖也都堅持每日現炒!!飲品甜度適中，喝起來不會太甜膩~ 總體評價 芋頭新鮮、珍珠Q彈。飲料喝起來也不甜膩，個人相當推薦O~O// 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://linktr.ee/foodiemecca9527

維持健康堅挺！不藏私美胸保養術

明明罩杯跟姊妹一樣大 但就是擠不太出溝來 因為肉肉都在南半球啊～～～ 你跟我是不是有一樣的困擾呢？ 我的上胸一直都是很沒肉的類型 （俗稱雞胸） 以前跟姐妹去買泳裝時 櫃姐都快把我脖子勒斷了還是很平....... （上胸沒肉真的很像小孩子偷穿媽媽比基尼） 甚至我A奶的姊妹都還擠得出乳溝 我就是B奶使出吃奶力氣也擠不出結果 後來其實我都一直很努力的 嘗試各種 『胸部按摩』『胸部保養品』『美胸霜』 我連77老大的胸部按摩影片我也超認真看 就是為了想讓自己上胸看起來更飽滿一點 最後終於！！！讓我找到適合我自己的方式 當然我先撇除隆乳或是其他侵入類型的辦法 （一來很貴，二來我很怕痛） 就是這組【Ovie】美豐代謝精油組 https://go-vie.com.tw/xqyB0 ⚠結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) ⚠結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) ⚠結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) 我的再生長輩父母組合❤️ 真的幫我改善很多身體的狀態 因為我雞胸就算了 像我之前月經來都會胸部脹痛、經痛的 做了功課後發現日常按摩胸部好處多多 但記得（生理期）來的時候不要按摩比較好 因為胸部跟子宮有密切關聯 亂按或是太大力有可能會乳腺發炎喔 Ovie精油一直以來都是我每天晚上的陪伴 他們有針對代謝/舒眠/美豐/精神 各種不同類型複方精油 起初是我的產後媽媽朋友跟我推坑 說她產後因為餵母奶胸部變形 退奶之後變成布袋奶（垂垂的） 胸部很像消了氣，沒有彈性也不堅挺 形狀整個大走山..... 她用了這套產後胸部保養品很有用！！！ 立刻推坑我 我想說既然她退奶胸部保養都有用 我也來死馬當活馬醫看看 聊到胸部精油保養前 我先說說很重要的覺醒油～～ 因為它常常會被忽略好像不是很重要 但其實他才是按摩必搭配的重要精油介質 因為精油是不能直接塗皮膚會灼傷的 你們一定要配覺醒油才能用精油保養（所以這罐用最兇） 我朋友懷孕期間拿“覺醒油”單塗孕肚保養肚皮也可以 內含滿滿的MCT代謝油，能提高肌膚代謝 滋潤肌底效果棒到不行。 重點是超不油，很好吸收，這罐很必備！！！ 他也可以加到（臉/身體）乳液中使用 -----美豐美滿複方精油----- 天然植物激素刺激你的彈力 添加： ・（依蘭精油+橙花精油 ） 增加彈性，提高增生，維持彈性很重要!!才會鬆垮垮的 ・（貞潔樹果+紅花緬梔精油 ） 提高女性生理機能，激活女性魅力 ⚠懷孕期間不可以使用此精油 哺乳期間可以，但要親餵擠奶時 一定要把精油擦洗乾淨避免給寶寶吃到 味道很好聞喔～ 除了讓你增強女性魅力 我朋友說她老公每次聞到 就一直想要跟他生二寶（味道很催情） 哈哈哈哈哈 其實調配按摩精油很簡單 一對胸部就是用量 （1~2管覺醒油＋4滴美豐美滿精油） 在手上均勻地抹開再塗到胸部上 ⚠新買的時候容量比較滿一管覺醒油就很夠 但用到後面容量剩半罐時就會建議兩管覺醒油 如果你會擔心胸部下垂 或是你胸部有細紋、暗沉問題 還是想讓胸型變好看、變堅挺、變渾圓 那就都很需要勤勞保養 按摩可以徒手按摩胸部 也可以搭配小道具（後面介紹） 我覺得很好用的鈦金體雕板 ～～～這張手技圖很好用～～～ 每天洗澡完花5～10分鐘的時間按摩 刺激胸部周圍穴道 （膻中穴、乳根穴、屋翳穴、天溪穴） 我自己每個動作都最少持續一分鐘 6個動作做一輪6分鐘就過去了 其實並不會非常的困難 持之以恆真的肌膚彈性會增加 也能輔助胸部的肉肉變緊實 我覺得即使不是想要讓胸部變大 只是想讓胸型變好看 都很需要多多認識自己的胸部 一方便可以當作日常乳腺的按摩 另一方面還可以預防乳癌 我以前也跟我胸部很不熟 直到我跟我一個同事姊姊一起去泡湯時 才了解常摸自己胸部有沒硬塊很重要 不要等發現有硬塊時就可能太晚了 另外女生難免會有小肚子 我自己是會經痛，還有便秘問題 所以躺在床上時我也會順時鐘按摩我肚子 去刺激我的腸胃蠕動 按摩時我發現搭配“代謝宓露精油” 很適合曲線調理和消水腫哦 -----代謝宓露複方精油----- 9種植物功效配方 長期經痛，四肢型肥胖者必選 針對熟齡女性提高代謝力 （暖薑，葡萄柚，絲柏精油）強化循環 打造易燃體質😊 搭配調理婦科必備波旁天竺葵 還有快樂鼠尾草精油 輔助深度調理子宮 ⚠此代謝精油只能塗（肚子、四肢） 不可以用在胸部喔！！！ 你不希望瘦奶就不要塗奶 搭配刮痧板或者用拳頭的指節 *大腿內側由上往下刮50次(單向刮不要來回刮) *大腿外側由下往上握拳敲打至少30下（因為有膽經） *小腿的方向則是由下腳踝往上刮 *腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩) 這超有用！！！！ 起初按摩腳會有瘀青那都是正常 因為腿部堆積不通順 一開始按摩腿真的會超爆痛 但真的要忍痛推開那些堆積 身體才能好好代謝掉 （自己惜皮下不了手的就請親友幫忙） 一定要深入毛孔鎮定情緒 持續2周肌膚建立起新的韌性，通順就不會瘀青了! 再來是這塊很好用的 <鈦金體雕板>我的省力神器 這是跟Ovie精油賣場加購的 整個99％純鈦金打造（手工噴砂） 使用人體唯一認可金屬物 買就送真牛皮收納套子 最大優點就是碰到油不會滑手 (以前用一些木頭、牛角都好滑) 86度符合人體的弧度設計 握起來不刮手，也好清潔 （不過用久了會有些許噴砂掉落問題） 我自己覺得是不影響使用 只是看起來會有斑駁感 Ovie官方也有這張教學圖片 這是針對“鈦金體雕板"的按摩方式 其實鈦金體雕版不只可以按摩胸部 而是全身都可以使用的按摩小工具 （胸部按摩） （手臂淋巴按摩） （肩頸按摩） （腿部按摩） 通通都可以喔 我以前穿內衣沒見過的上胸長輩 每天努力按摩下來真的有比較飽滿 胸型也回到美胸黃金三角比例 穿內衣上胸也比較不空杯 果然女生還是不能偷懶 之前我內衣都穿72B 上次去挑新的竟然被推薦75C才是適合我的 覺得莫名很有成就感😂 當然我要老實說按摩不可能 像隆乳一樣立刻變成什麼豪乳那太浮誇了 但就是追求讓自己變更好、更自信比較重要 一般女孩、產後媽媽 絕對都需要這份自信 以上精油都是透過嗅覺傳遞刺激大腦 好的植物精油是一種類似賀爾蒙 女生一定有這樣的經驗 （常常跟姐妹待在一起經期的時間變得越來越接近） 所以呼吸是真的會調整賀爾蒙狀態 這可不是一般的保養品這麼簡單呢 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 不過就算你沒有用過精油保養也沒關係 Oive精油它們家進入官網首頁 就有可以連接到LINE的線上中醫芳療師 『免費私訊一對一諮詢』 為你量身推薦適合你的客製化配方 我除了胸部外像是睡眠、代謝都用Oive調整 美豐代謝組：https://go-vie.com.tw/xqyB0 如果你對我分享的胸部按摩保養有興趣 那你一定要記得使用”折扣碼“ ⚠結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) ⚠結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) ⚠結帳輸入折扣碼再打95折：ss588 (都是小寫) 下面有手把手結帳教學 新會員加入官網都會送200元紅利金 （紅利金是千折百） 照著使用折扣碼跟紅利折扣 還可以再省幾百元喔 是不是真的很不私藏 把我所有的美胸保養術都分享給各位 日常按摩胸部保養，還可以預防乳癌喔❤️

《領航者塔羅：來吧！朝我臉揍一拳！》

躍下？ 直接揍我一拳，讓我往後倒下，可能比較快。 【16號牌 高塔】 國語辭典裡，『躍』，是跳動的意思。 是有理性腦的認知，也有情感腦的理解。 躍下，跳進大火，不是粉身，也非焚身。 有置之死地而後生的斷腕決心。 有孤注一擲而重生的勇氣氣魄。 上個月在海外確診，心情紛亂時，好想就買張機票飛回弟弟家附近找個地方隔離。 朋友在電話中用著堅決，不容質疑的語調，大聲說著，『不可以走回頭路。』 嚇到了發燒中的我。 朋友接著說，『人生，是往前走的。不可以每次發生事情，就想躲回老地方。』 當下，心中好苦。 太常回顧過去，心思與情感就被牽連得很長，也就分心，無法專注在當下。 而我們生存的空間是隨時都在變，即使看起來沒有太多改變。 每天都走經過的路，當你走的時候，錯身而過的人都不同，這是變。 隔兩條街賣早餐的阿姨，她現在的心情跟上次來的時候不一樣，這是變。 你以為自己沒有變。 不對。其實，你自己也隨時在變。 現在比過去還懂得包容，這也是變。 現在比過去還懂得表達愛，這也是變。 也許，沒有變的是真摯的心。 可，這對旁人來說，還是變。 過去，回不去了。 想要表達的是，我的心，沒有變，想幫助人的心意，這本質也沒有變。 環境不同，進行方式不一樣，要協助的人更不一樣。 不能再拖著舊瓶逛大街。 太沉，易碎，無處安放。 既然如此，為何不敢跳？ 深吸一口氣，吐出長長一串氣，幫自己加油打氣。 我可以的。 跳。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #16號牌高塔 #勇氣 #回頭路 #回不去了 #跳

【TanTan 毯毯】近日超夯療癒手作課程簇絨地毯！五彩繽紛毛線🧶挑選喜愛的顏色製作！快來DIY自己獨一無二的專屬毯毯🌟

最近超夯的手作地毯🔥🔥🔥終於飛奔來做了🤩🤩🤩！！這次與好友找

最近超夯的手作地毯🔥🔥🔥終於飛奔來做了🤩🤩🤩！！這次與好友找到這間很漂亮的上課地點「Tan Tan毯毯」 位在桃園華泰名城旁 走兩三分鐘即可抵達，毯毯雖然空間不大 但卻佈置的很溫馨🫶🏻這次來做成鏡子🪞不然做地毯我真的會捨不得給它踩下去🥹 提醒⚠️製作前的前三天要記得先交想要的圖樣給老師喲！ 製作的過程老師一步步很細心的指導！有問題都可以隨時提出，老師隨時都會救援！ 毯毯牆面上有滿滿繽紛五顏六色的毛線球🧶都可以選擇喜愛的顏色去搭配！ DIY手作就是要自己喜歡最重要‼️ 隨著噠噠聲實在太療癒了！從一步步雛形到完成越來越有成就感🌟 經由四個小時的製作，完成後實在是太感人了🥹！ 完成後忍不住拿起來瘋狂拍照📷 因為喜歡米奇，所以把自己變米妮？！簇絨地毯真的超好玩 也是最獨一無二的作品！ 自己來玩或是製作送情人朋友都好有意義💖 此外葳小姐還爭取了✨粉絲福利✨要給葳寶們！前往毯毯出示此篇文章，可以直接享有「９折優惠」！記得預約時要先跟店家註明喲！ 一個人也可以打折🤩也太好了吧！！ 各位寶貝們～～快快預約起來🫶🏻 🌟記得先將葳小姐追蹤起來IG: weifood.life ✔️獲取更多美食、旅遊、生活情報🔎 #旅遊星球葳小姐 #葳葳吃什麼 #葳葳去哪裏 店家資訊📎 🔆 Tan Tan毯毯 地址｜桃園市大園區皇家七街一號 電話｜0912-541907 時間｜週一至週日 9:00-17:00 #台北#桃園區#大園區#桃園推薦#桃園手作#桃園景點#網美拍照景點#打地毯#簇絨#毯毯#簇絨地毯#桃園手作課程#簇絨地毯課程#手作地毯diy#diy手作#地毯課程#手作地毯課程#桃園景點#華泰名品城#青埔#桃園青埔#tantan#tufting#taiwanfood#taipeifood#Taiwan#taipei#taoyuan

Joyce愛瘦身｜明明都在運動啊，但是怎麼都瘦不下來？｜正確的減重觀念讓你怎麼吃都不易胖

明明都有運動啊，但是怎麼都沒變瘦？ 很多人減重第一件事就是拼命做有氧， 再來就是不當的飲食控制， 一段時間後瘦了幾公斤， 沒多久又胖回來那是為什麼呢？ 有氧有助於心肺功能提升， 但無法讓提高基礎代謝， 想擁有吃不胖體質唯有增加自身的肌肉量， 才能提高基礎代謝率來強化燃燒脂肪， 提高肌肉量的好處就算只是打掃、 走走路都能消耗較高的熱量， 連睡覺也能變瘦喔！ 另外，正確的飲食是減重最重要的一環， 當你很辛苦的運動，但吃不足夠只會讓肌肉量下降， 運動後，除了攝取優質蛋白質外，醣類也很重要， 因為，運動時會消耗大量的肝糖， 攝取醣類後體內會分泌胰島素， 來幫助肌肉的合成並且恢復體力。 「正確的減重觀念讓你怎麼吃都不易胖」 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #TRX懸吊式阻抗訓練 #燃脂 #增肌 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #心肺能力 #核心肌群 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #trx #trxtriceps #wtotalbodyresistanceexercise

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