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Let’s Think──三年a班－從此刻起，大家都是我的人質

 隨著一聲爆炸巨響，三年a班的教室與這世界隔了開來。這教室中，二十九名學生在老師的威脅下，要於十天之內找出他們其中一名同學的自殺真相。 「害死她的兇手究竟是誰呢？Let’s think!」 觀賞感想：老實說，這部日劇好看，不過並沒有到讓人欲罷不能或是我前一篇提到的神劇程度。我會有這樣的評價有一些因素在裡頭。首先，殺害澪奈的兇手其實是「網路」，這種類似的主題我已經看了太多遍。尤其上一部劇還是看《絕世網紅》的情況下，以此做為主題、甚至是結局的爆點對我來說衝擊力太小了。其次，這部日劇的一些超現實設定並不能說服我投入劇情。比方說，就算老師曾是特技演員，單憑一人的身手怎麼可能制住所有學生？更別說後半段劇情學生都相信老師不會真的殺了他們的情況下。然後老師還有嚴重疾病（？）有一整集是嚴重到癱瘓的程度。這樣的條件還可以控制全場，令人匪夷所思，就算外頭有兩位得力助手，我都不相信事情可以發展如此順利。 不過，日劇就是日劇。即便主題不新穎、設定不現實，我還是能在這部劇中找到一些我認為的巧思想跟大家分享。 Let’s think 這是劇中由老師柊一颯（菅田將暉 飾）的口頭禪，也是整部劇的主旨。我認為 let’s think 有兩種含意。首先，這很像什麼名偵探的引言。初期老師說要找出兇手是誰時，從第一集的班長，到澪奈昔日的死黨、游泳隊社員……很多人都在討論中被提及，就像在玩偵探遊戲般：大家從一些蛛絲馬跡中找到「線索」，拼湊出「真相」，並且對自認為的加害者「加以躂伐」。 可當一件件事情被起底、曝光後，柊一颯仍然沒有將同學自殺的錯歸咎在任何人身上，並要他們在做任何行動前都要切身地體會後果。我想這才是let’s think的真諦。學生也終於在他們要起底柊一颯是監視器中戴帽子的那人時停了下來，並且在充分討論之下選擇按兵不動，讓老師罕見地流下淚來，直言他們真的長大了。 但是社會上有多少成年人，見識還遠不如這些學生呢？那就是真正害死澪奈的兇手──網路後面那些打著正義名號的酸民。 菅田將暉的演技，在這部劇中完全被「壓榨」出來 學校 我們常說學校是小型社會，事實上也是如此，尤其高中畢業進入大學後，「導師」、「管理班級」的概念就會薄弱很多。可以說高中就是學生成為大人前的最後一道防線，你究竟想成為/能成為什麼樣的大人呢？離開高中後就沒有人會在日夜監督你、關心你了。柊一颯看著畢業在即的學生們，對同學漠不關心、對老師無禮、更沒有認清（網路）世界的判斷力，卻已經有著能逼人走上絕路的武器，因此用他們在高中的最後十天，好好地上了一課。 前期學生表現的就像外面世界的酸民。每解開一個真相就誤以為是事件的全部，嚷嚷著處置該位同學並釋放其他人，嘴臉醜陋至極。但是到了後期學生都開始相信老師時，柊一颯把鏡頭對向了全世界讓學生看明白：這就是你們沒有覺醒下的世界！這就是現在的社會！每放出一個消息，無論真假，網路風向就有所轉變，毫無判斷力且毫無自覺。 心結 這一部還有很重要的一個環節，就是班長（永野芽郁 飾）的心結。第一集跟最後一集她都親口承認自己是殺死澪奈的兇手。除了做出首尾呼應的對比外，也反映出這位角色的重要性。真相是，她不僅在澪奈生前需要她時沒能出手幫忙而自責，更因為自己親眼看著澪奈從她手中離去而懊悔不已。這成為了她的心結，也成為她必須維持沉默的、一輩子的枷鎖。柊一颯知道這祕密（但他究竟如何得知班長在命案現場好像沒有提到），所以刻意向班長提起他曾做過自己從高樓墜落的夢，並在說完對網民的評論後直接從高樓躍下，目的就是為了讓班長能夠從救他的舉動中拯救自己，解開她的心結。 這安排挺特別且重要的。班長一直都是為乖巧安靜的學生，如果背負這種程度的心理壓力無處宣洩的話，她日後定會被這重擔壓垮，並被這永無解答的問題困住。柊一颯用行動解開了班長的心結，讓班長能一吐為快，並重新過起之後的人生。 久聞大名的永野芽郁，這是第一次看她主演的戲，印象深刻(今天才看完她主演的電影──母性，劇情本身平平卻仍對她印象深刻) 結局總評 三年a班對我來說像是一部實驗劇，或是一封向世界宣戰的挑戰書。在每一集的新爆點被爆出來時，你是否也像劇中的人一樣存在跟風行為呢？武智大和的名字被供出來，並出現種種不利於他的證據時，你有像劇中的網民一樣開始嚴厲批評他、甚至翻出他的過去加以審判嗎？ 如果有，或許我們就該自省。我們身處在一個資訊量極為龐大且流量快速的年代，不知不覺間，我們變得急躁、想在訊息發布的當下發表自己的看法好跟上時代。但無論是否懷有惡意，無知的言論往往比嚴厲的批評更傷人，更別說那些在柊一颯開啟最後的直播前，就摩拳擦掌躍躍欲試、一副「我看你要怎麼辯解、你有多少招我就有更多招」的醜惡表情，令人作嘔。這些人就像是我許久以前寫的王牌大律師裡面，古美門口中的「真正的惡魔」:打著正義的名號，自以為在糾正歪風、對落水狗加以毆打嘲笑的人民，才是真正的惡劣。 結局裡我很喜歡班長說的話:「經過那起事件後，這社會還是沒什麼變。」儘管對這些學生來說是多麼驚心動魄的十天，社會並沒有在一夕之間就變成了老師幻想中互相理解、謹言慎行的社會。網路霸凌、酸言輿論每天還是存在，但或許有些人已經因為柊一颯的直播、因為三年a班的大紅，以及（容我略顯狂妄地說）因為看到我寫這篇文章，而種下隨時停下思考、謹言慎行的種子，或許有一天我們終能見到開花結果的那一天。 P.S. 雖然近期看韓劇比較多，但這日劇裡也有不少熟面孔，看到的當下還是很開心XD，可以說這些學生演員也是我看這部日劇的樂趣之一。 這些人包括: 啦啦隊四人組！（前兩位有出演熱血電影青春後空翻，下面兩位則是她的姊妹作，同時也視為續作的電視劇版本──熱舞啦啦隊的演員） 這兩位都客串過石原里美主演的法醫女王unnatural。巧的是，他們登場的那一集同樣也是在講霸凌，兩位都是受害者。（心裡OS：怎麼又到了有問題的班級阿？） 主演《舞伎家的料理人》。私心認為三年a班的她可愛多了 我最近在看的日劇真命天菜中也意外看到他XD這次是一位可愛的上司了，劇情也不錯，有機會再分享。 最後以這部戲中最有看頭的段落結尾

【育兒好物】寶寶上學遠離病毒髒污！ 『次綠康』寶寶用品清潔液 ，奶瓶奶嘴口水巾徹底除菌清潔！(獨家贈禮活動）

【育兒好物】寶寶上學遠離病毒髒污！ 『次綠康』寶寶用品消毒清潔液 ，奶瓶奶嘴口水巾徹底除菌清潔！

八月是寶寶開學日，爸媽一方面開心寶寶上學加入團體生活，一方便又擔心感染病毒細菌的風險大增！同為選擇送托的媽媽，Kelly凱莉貓選擇『次綠康』寶寶用品清潔液，無毒天然安全，且能輕鬆清潔殺菌，為寶寶打造防疫保護罩！ 『次綠康』寶寶用品清潔液產品簡介 1. 主成分HClO(次氯酸)適合食品消毒 根據「衛福部」食品藥物管理署的公告，次氯酸在我國可作為「食品用洗潔劑」(其建議原料為食鹽電解)，用於食品、食品器具、容器及包裝之消毒用途。 後疫情時期，爸媽要更留意寶寶用品的除箘清潔。次氯酸水在日本、美國、韓國皆通過審議為安全的消毒除菌用品，對人體與動物造成危害可能性超級低。 2. 99.99%有效除菌對抗病毒 專業認證 Kelly凱莉貓對寶寶用品特別在意產品的成分安全。 全家康旗下品牌「次綠康」寶寶用品清潔液，連續六年榮獲SNQ國家品質標章評鑑，更通過SGS ROHS無毒測試，皮膚抗敏感測試等相關認證。 除菌效果的驗證也相當嚴謹，包含SGS除菌測試，有效證明能除去大腸桿菌和肺炎桿菌等多種細菌，更能有效消滅容易引起重症的腸病毒EV71型病毒。專業認證證明能有效消除多種病毒細菌！ 『次綠康』寶寶用品清潔液使用心得 「次綠康」寶寶用品清潔液有兩種包裝，適合兩類不同使用清潔方法如下： 1. 浸泡法： Kelly凱莉貓平常就很重視清潔，但寶寶用品每天頻繁清洗總是有些細縫很難洗淨。這次使用「次綠康」寶寶用品清潔液1:1比例稀釋浸泡，結果令人驚喜！ (1) 奶瓶吸管接縫清潔溜溜 奶瓶的吸管接縫處容易殘量奶黃污垢，透過浸泡不用搓洗就自然洗淨。吸管上的奶垢變得超級乾淨。 (2) 奶瓶瓶底透明乾淨 連本來就天天刷洗的PPSU奶瓶底，原來都有一點霧面不明顯的殘留。經過浸泡洗淨後才發現奶瓶底可以洗得如此乾淨透明！ (3)奶嘴白垢也能去除 奶嘴本來橡膠接縫處也是有一點殘留難洗淨的白垢，浸泡一段時間後就幾乎去除！ (4)口水巾污點100%去除！宛如全新！ 最神奇的來了！舊的口水巾，上面有不少手洗難清除的褐色污點，本來已經放棄打算丟棄。浸泡「次綠康」寶寶用品清潔液一段時間後，口水巾上的污點完全去得一乾二凈！宛如獲得一條新的口水巾！結果超令人驚艷！！ 2. 噴灑法： (1) 兒童餐椅 每天用餐不可少的兒童餐椅，歷經寶寶每天自主進食的“戰果”，在餐椅的邊邊角角容易累積不少污垢。使用「次綠康」寶寶用品清潔液噴灑在餐椅上，就可以輕鬆擦拭掉髒污，同步還能殺菌清潔。餐椅馬上恢復潔白乾淨面貌！ (2) 寶寶餐具 Chloe自主進食常用的矽膠餐盤。雖然方便進食，但清潔起來很麻煩，很多邊角容易藏污納垢，矽膠材質也容易染色或吸收異味。這次用『次綠康』寶寶用品清潔液噴灑後再用紙巾擦拭，不僅讓卡在盤面和邊角的污垢輕鬆去除，連奇怪的異味都消失了！ 「次綠康」寶寶用品清潔液可以一次清潔消毒寶寶的餐椅餐具，再也不用擔心寶寶用餐時把細菌吃下肚。 (3) 寶寶玩具 寶寶的音樂盒積木玩具都超多邊邊角角，平常也很難一個個洗淨擦拭。之前常常週末就要花上1-2個小時跟在寶寶後面清潔。 現在只要每天一次噴灑「次綠康」寶寶用品清潔液，等待自然乾燥或再紙巾擦拭即可。清潔寶寶玩具不再讓爸媽頭痛！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Chloe去托嬰中心上學的這一年來，Kelly凱莉貓真的每天每週花費不少力氣和心思，在各種寶寶物品的除菌清潔上。近期接觸到「次綠康」寶寶用品清潔液系列產品，感覺相見恨晚！ 「次綠康」寶寶用品清潔液擁有強勁的清潔抑菌力，通過Kelly凱莉貓的親身使用驗證，可輕鬆清潔去除寶寶的日常用品的髒污。「次綠康」天然無毒的成分，通過多項專業驗證，讓新手爸媽使用更加安心。特別推薦給一樣送托嬰或送寶寶上學的爸媽，為寶寶安全防疫打下良好基礎！ 『次綠康』寶寶用品清潔液產品心得招募活動 「次綠康」官網正舉辦使用心得招募活動，歡迎分享你的使用心得，完成以下步驟即有機會獲得獨家好禮。 使用心得募集令 *參加辦法* 1. 按讚加入次綠康粉絲團 2. 臉書分享使用心得＋使用前後對比照片，並標記＠次綠康粉絲團 3. 加上＃寶寶用品專用350ml 4. 私訊次綠康粉絲團提供收件人資料，前二十名即可獲獨家贈品 5. 以上步驟皆符合資格者，屆時會統一公告於次綠康粉絲團 6. 次綠康公司擁有變更活動辦法或終止之權利，活動辦法若有變動，請以次綠康官網官網連結(www.ezbetter.com.tw)訊息為主 婦嬰用品店都買的到.←點我查詢 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Kelly凱莉貓的育兒美好生活在這裡。更多育兒心得和好物分享： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #次綠康 ＃次綠康寶寶用品消毒清潔液 #消毒用品 #寶寶用品 #消毒防疫 ＃消毒清潔液 #寶寶用品清潔 ＃寶寶用品消毒 #Kelly凱莉貓育兒生活 #Kelly凱莉貓育兒好物 

[媽咪來開箱]森林麵食森林星星麵~造型可愛、天然健康又美味，有了星星麵再也沒有挑食小孩!!~

媽咪和小朋友最愛的森林麵食來了~ 家裡小朋友剛接觸副食品時媽咪就買過許多森林麵食的商品 這算是媽咪我育兒商品的口袋名單吧 麵食繽紛的色彩都是用大地新鮮作物天然顏色染色 既繽紛又可愛的圖案難怪小朋友會超級喜歡~ 森林麵食全新包裝~更童趣更可愛 夾鏈袋包裝讓星星麵更好保存不輕易受潮影響品質 一撕開紙盒包裝就有烹煮方式可供料理小白參考唷~ 這次幫小朋友準備了三種口味的星星麵 小花造型的番薯口味 小兔子造型的胡蘿蔔口味 小樹造型的蔬菜口味 每一款都超級可愛，小朋友都好喜歡 最重要的是無鹽0添加 嬰兒時期就可以當手指食物瞜 煮一鍋滾水 將星星麵放入煮8分鐘就可以起鍋啦~ 森林星星麵料理方式多變 怎麼煮都很好吃! 今天菜色是水煮時蔬、蒲燒鯛魚、洋蔥炒蛋 加上蔬菜小樹星星麵和番薯小花星星麵 在星星麵上淋上蒲燒醬汁 營養美味的一餐就可以上桌了~ 受腸病毒折磨得可憐寶寶 每吞一口飯菜都是折磨 看到星星麵上桌終於願意自己拿筷子吃飯了 這讓媽咪放心不少~ 今日菜色是星星麵時蔬佐奶油南瓜醬 香甜的奶油南瓜醬加上可愛星星麵 全部都是小朋友的最愛~ 好吃到不顧形象還翹腳的女孩…… 今日菜色是蔬菜肉燥拌星星麵 蔬菜肉燥煮一鍋起來分裝冰冷凍就可以節省不少備餐時間了~ 步驟： 1、把各式蔬菜切小丁備用 2、煮一鍋滾水煮星星麵8分鐘 3、熱鍋加適量油先將豬絞肉炒至8分熟 4、加入洋蔥和胡蘿蔔炒至洋蔥變透明 5、加入小黃瓜和玉米拌抄30秒 6、加入適量開水、醬油、白胡椒，也可以加入適量味噌或咖哩醬 加不同調味料就能變不同口味了~煮至湯汁煮滾即可 煮好的星星麵加上蔬菜肉燥 顏色相當繽紛 看起來就讓人胃口大開~ 果然一端出這一盤小朋友直接開吃 一個埋頭狂吃 一個嘴巴張超大一口塞 看得出來他們超買單今天的晚餐唷~ 只要家裡有小朋友就一定要有森林麵食森林星星麵 之前小朋友腸病毒都不好好吃飯 因為喉嚨潰瘍吃飯會痛 媽咪就增加星星麵煮的時間 拉長為10分鐘 小朋友一看到星星麵就好像忘記疼痛與不適 讓媽咪再也不用煩惱他們不吃飯的問題~ 因為小朋友都超級喜歡呀! 森林麵食官網~ https://www.forestnoodles.com/ ⭐⭐超可愛星星麵在這裡⭐⭐ https://lihi2.com/TIKms #森林麵食 #森林星星麵 #副食品 #寶寶食物 #嬰兒副食品 #無鹽 #無鹽寶寶麵 #星星麵 ＃食譜分享 #blw ＃低鈉 #親子生活 #手指食物 #親子

【免沖洗護髮推薦】這個光澤太可以！沙龍級專業護髮「新技NEWART」維他命隔離膜、紅寶石瞬護隔離霜開箱，好柔好順好好聞！

前陣子很夯Y2K風格，雖然我已經是30老姐姐，但還是忍不住好想裝嫩跟流行，但身為編髮小弱弱的我，唯一會的編髮真的只有三股辮，於是乎今天就要使出我唯一這一招，來教大家多款手殘黨也適合的超簡易Y2K編髮。 - 但在教學之前，要特別提醒大家，不要以為只有染燙造型才需要好好護髮喔，其實編髮也超級需要！尤其是編辮子之類的髮型，頭髮持續交叉，在乾澀的狀況下就很容易有分岔或是毛躁感，所以不論是洗頭後的日常護髮、電棒捲之前的隔熱保養，又或是編髮前的潤澤保濕，我都會很認真做！今天要來推坑大家的就是這兩瓶，新技NEWART的維他命隔離膜和紅寶石瞬護隔離霜！味道超好聞，擦上去就不用再擦香水了～ - 然後給你們看看我為什麼那麼需要護髮的原因，沒有護髮就是一個慘不忍睹啊… - 使用順序是這樣，每天洗頭髮擦半乾後，我會先使用維他命隔離膜，它是一瓶可以天天使用的免沖洗護髮，我主要是用它來做日常護髮保養，質地是好吸收的乳狀，吸收快但保濕度很給力。 - 基本上塗抹我會從耳朵下一路抹到髮尾乾燥處，這樣吹頭髮的時候也可以減少一些熱傷害，而且光是在抹的時候你就可以感受到頭髮由粗粗不柔順變軟軟好好摸的狀態，因為裡面有添加特殊的絲蛋白成分可以撫平毛躁感～你們看是不是差很多！ - 緊接著就是擦上紅寶石瞬護隔離霜，類似出門你會擦隔離霜讓肌膚變更透亮的效果，擦上這瓶紅寶石瞬護隔離霜就可以更能深入頭髮孔洞，除了是更深層的修護毛躁之外，個人覺得它可以讓頭髮出現很漂亮的光澤感，而且小小一瓶、瓶子又漂亮，很適合帶出門隨時補一下，尤其針對我這種染燙受損髮。 - - OK，接下來就是你們期待的編髮教學！再次提醒，編髮前也建議要使用新技NEWART的維他命隔離膜和紅寶石瞬護隔離霜呦～ - 而編髮前為了呈現比較活潑的Y2K風格，我會先用電棒把頭髮燙捲，燙捲後記得用手把頭髮撥鬆。 - 接下來這個髮型，真的是我的少女時代欸！記得當初我五專上學都綁這個頭髮去上課，連期中期末考也是！日文老師還因此說我都不認真讀書，冤枉啊…這真的超簡單的好嗎！ - 首先我們要準備兩條橡皮筋（必須是可愛的繽紛色），接著從瀏海相反邊的後腦勺抓一小撮頭髮往前拉到瀏海處，編成三股辮之後用橡皮筋綁起來，接著再延伸到瀏海處繼續綁三股辮，就完成啦！後續可以再視情況用電棒把頭髮捲度加強一下～ - 你們看，這髮型是不是簡單又可愛，完全不需要任何技巧，當然有護髮跟沒護髮就差很多，髮質好看起來就可以裝更嫩哈哈哈哈 - - 接下來更嫩的要來了，那就是雙三股辮哈哈哈哈，其實我本來有試圖綁高馬尾，果然還是太為難自己，但兩條三股辮也是很可愛的吧？只要在辮子上加上滿滿的繽紛色彩橡皮筋，直接就能升級Y2K可愛風格，瞬間年輕了起來！ - 然後編髮除了編髮過程很麻煩，拆頭髮也是一個苦差事，但是只要你有護髮就會差很多，不信你們看！綁了辮子之後的頭髮拆下來，完全沒有毛躁感，反而很柔順！有護髮大加分呀！ - 反觀這張是我之前去台南亂編髮，結果一拆掉整頭毛到不行…所以大家還是乖乖把維他命隔離膜、紅寶石瞬護隔離霜擦起來好嗎？ - 最後一個Y2K髮型，是男友說覺得最喜歡的一款，也是滿滿的三股辮結合而成。(中間那一圈辮子其實是髮帶，是很久之前我在淘寶購入的) - 如果拆掉中間髮帶，其實單純好幾條細細的三股辮也是超可愛，一樣是用上繽紛色彩的橡皮筋，製造可愛的感覺就ＯＫ，而且莫名覺得這髮型好適合戴上全罩式耳機呦，整個變身潮流少女？ - - - 好了，以上就是這次的Y2K髮型＋新技NEWART免沖洗護髮大推薦！真的很推坑大家一起購入這種沙龍用的護髮乳，除了日常幫頭髮加強保濕修護，香香的味道也是我覺得必須入手的原因！現在年末活動也越來越多，萬聖妝容我大概想好了，但髮型還在苦惱中，以下開放留言私訊推薦我一些適合我手殘黨可以編的髮型，謝謝大家～ - 【店家資訊】 FB：Newart聽見你頭髮的聲音 IG：@newarthaircenter 官網：https://newarttw.com/treatment - #花氏穿搭 #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #NEWART #維他命隔離膜 #紅寶石能量瞬護隔離霜 #紅寶石護髮霜 #維他命護髮乳 #護髮 #salon #hair #beauty #fashion #Y2K #好物推薦 #女生日常 #MIT

即使逆光前進也要相信，有一天光芒會為你綻放。

有一天你發現曾經喜歡你的人不再喜歡你了， 有一天你發現曾經你喜歡的人不再喜歡他了， 有一天你發現你愛吃的東西不再美味了， 有一天你發現你不愛吃的東西變美味了， 有一天你發現人生沒有意義， 有一天你發現笑容不再燦爛， 再那麼有一天你發現什麼事情都在變就像物換星移一 樣。 男孩、女孩，知道嗎？ 甚麼都能變但你、妳自己不能變， 不能變的是：「你要保持喜歡自己，愛自己，這樣的你才能應對所有的變化，你、妳懂嗎？」 我不會像大家一樣說你要愛自己才有人愛你，但至少 你要做各種自己喜歡、愛，嘗試的任何事情。 「沒有人支持你，至少你要支持你自己，才能面對所有冷嘲熱諷。」

溫柔少女感的甜美系美甲圖鑑

溫柔少女感，甜美系美甲圖鑑

可愛的指尖誰不喜歡呢？最近流行的美甲像是多巴胺美甲、小妖怪美甲、芭比美甲的存在感都很強，而甜美系美甲又可以做到少女感滿滿，一起來欣賞以下這些甜美系美甲吧！ 透明水彩甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 倩呀倩） 透系美甲就像雷根糖一樣，有一種水彩畫風格的甜美可愛，加上透白色和鵪鶉蛋，又在甜美之中多了一些個性，太適合喜歡短甲的女生們了！ 泡泡亮片甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 給美甲一點feel) 透色美甲清爽又好搭，加上粉彩泡泡🫧和亮片疊出層次，愛心和星星的亮片又甜又可愛，甜美系美甲也可以小眾吸睛 愛心磨石子甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 mumu toona nail) 膚色+透白色不但百搭，而且可以讓手看起來顯白又有質感，配上白色愛心，萌妹感十足，水磨石子的顆粒又有一種礦物的晶亮感，甜美系女孩的手永遠都是那麼的精緻 星球塗鴉甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 YG.Nail訂製穿戴甲） 個性少女也可以很甜美，像是塗鴉牆一樣的率性，卻又有著糖果般的配色，不常見的可愛星球和星星💫，高調的甜也是甜 未來少女甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 👭閨蜜時光 美甲💅美睫✨） 金屬風格+未來感，聽起來似乎有點強勢，但是搭上粉色格紋和亮片以及立體愛心，立刻讓這樣的美甲出現一種未來少女的氛圍 魔鏡星星甜美系美甲 （圖片來源：小紅書 正義的小米粒） 原本個性十足的魔鏡粉，只要做成漸層，馬上就氣質起來了，搭配可愛的手繪星星，還有白色小點點，立刻變的可愛浪漫 水晶奶酪甜美系美甲 最後一個是我這個月自己做的美甲，以奶酪白為主色，搭配透明亮片甲油膠，做出發光寶石的水晶效果，再配上立體冰透愛心點綴，甜點系美甲完成 以上就是這次分享的甜美系美甲，雖然都很甜，但是卻也甜出不同風格，喜歡甜美指彩的女生們又有新參考了！ #美甲#2023美甲

一起擁有輕盈好體態 JEROSSE婕樂纖 纖飄錠 郭雪芙代言輕盈秘密 小綠人標章 衛福部認證 不易形成體脂肪

Yo！跟著Karen一起開始體內保養 JEROSSE婕樂纖 纖飄錠 郭雪芙代言輕盈秘密 小綠人標章 衛福部認證

撰文編輯/Karen W. 我發現⋯ 因為工作關係，常常有無法拒絕的美食局，身為吃貨一族當然不能放棄當前美食。 可是也因為一堆美食加上極少運動，整個人就是「卡」 體重「卡」、體型「卡」、代謝還是「卡」 但面對鏡頭也不能走鐘的太嚴重，還好有我的輕盈秘密「婕樂纖 纖飄錠」 一開始是本人覺得上述的三關卡的很嚴重，這已經到了騎白馬都過不了的程度了⋯ 後來上網搜尋發現”兒茶素”、”左旋肉鹼”可以幫個手，解決卡卡卡的問題，比較了很多輔助保健食品之後才選擇了「纖飄錠」作為我的輕盈秘密㊙️ 我最主要選擇的重點就是婕樂纖纖飄錠有小綠人標章，同時有衛福部認證纖飄錠功效可以輔助不易形成體脂肪。 加上纖飄錠的代言人是郭雪芙，是雪芙欸，雖然吃了不會變雪芙，但總是可以朝那樣的夢想模版前進嘛！ 除了有國家認證、衛福部核准的小綠人標章及郭雪芙代言之外，更厲害的是纖飄錠是由全球前兩%頂尖科學家領軍 林文川 教授 特聘指導及 首席營養師 林柏辰 監督把關，對於纖飄錠功效可是品質有保證的啦～ 代言人郭雪芙都說：最近很常被大家問到，「雪芙你怎麼變的體態那麼好」，到底是怎麼辦到的？ 除了運動，還有不吃加工食品之外，我之前會很嚴格執行168，現在有了婕樂纖 纖飄錠，讓我無壓力，是我的輕盈秘密，想推薦給對纖體產品有疑慮的人，纖飄錠是由頂尖科學家共同研發，日本專利完美吸收，獨家三重植萃成分，大家可以很安心的使用喔！ 看看 看看 我是不是選對了！ 想不卡就是先複製雪芙的輕盈秘密㊙️ 🌱很多人會問纖飄錠有效嗎！ 保健食品不是藥品，會依照每個人的體質有所不同，但飄錠錠真的很強！ 比如說 國家掛保證✅健字號A00394號、國家品質標章SNQ、世界品質標章 金獎 不偷工減量✅保健食品功效成分含量 320-480毫克兒茶素(四錠) 優秀的配方✅高劑量兒茶素、荷葉萃取物、L-肉酸的獨家配方 🌱纖飄錠包裝 纖飄錠的包裝是以抽取式外盒包裝，裡面有2袋錠片。包裝上、袋內、錠片外都印有小綠人標章，外盒也有非常清楚的成分標示，整個很細心。 為了維護產品品質，內袋是做不透光鋁袋、錠片包裝也是獨立的錠片裝，以確保每次食用，產品品質皆在最佳狀態。 一袋有3排，每排是10錠裝，外出的時候攜帶方便！ 一盒總共60錠，依照包裝上的標示是15天份～ 🌱纖飄錠怎麼吃 Q: 請問纖飄錠何時吃？如何吃？ A：對於沒有規律運動對象，建議在一天中最大餐量的該餐，建議在用餐前20-30分鐘食用，簡單來說，就是纖纖飲什麼時候吃，就讓纖飄錠在那個時間吃；對於有規律運動對象，建議在運動前30分鐘食用。 纖飄錠最吸引我的內容就是”兒茶素”、”左旋肉鹼”，兒茶素一直都是體重管理的好幫手，而左旋肉鹼更是許許多多健身人的神隊友！ 🌱纖飄錠 兒茶素 Q: 請問纖飄錠與其他健字號的綠茶有什麼差異? (都有健字號，都是兒茶素) A: 鹽跟糖外觀看起來差不多，但骨子裡差異很大，纖飄錠的優勢在於：錠劑穩定，再透過日本獨家錠劑技術將有效成分100%保存、產品是獨家三合一配方，與單一成分的保健產品或保健飲品效果有差異，並有有優質加盟商與營養師諮詢服務。 🌱纖飄錠 左旋肉鹼 Q: 請問產品中的左旋肉鹼的主要功能是什麼? A: 對於有規律運動的對象，研究指出兒茶素+ 左旋肉鹼，能共同加快運動時的代謝；請注意有運動或活動，左旋肉鹼的效果才能完全發揮。 ※依照產品建議使用量，左旋肉鹼每天可補充1.2g 研究指出，茶葉中的兒茶素中的類黃酮素有卓越的抗氧化能力，能夠有助於增強體力、促進新陳代謝，讓我擁有好體力 好氣色💕維持好狀態。 市售兒茶素的產品百百種，要吃當然要吃的安心！ 婕樂纖產品研發選用臨床實驗各國專利成分為基礎，堅持通過三階段過程以及實測確認效果，過程不僅參考了國外科學文獻、國內政府相關資料、使用者盲測回饋等多種機制，以達到最佳的配方效果。 堅持用最頂級、安全、重視環境生態及產地農工權益的原料進行生產製作，為美國FDA認可之高品質公司，產品通過SGS檢驗，獲得各項國內外大獎、連續四年榮獲世界品質評鑑標章、連續五榮獲 SNQ 國家品質標章肯定，截至今日已獲得獎座共計100座。 畢竟要吃下肚的，當然要選能安心吃的才對呀！ 女人們～不管是內在調理、外在保養，都要同步進行！ 讓我們一起越活越輕盈健康、越活越美麗☺️ 🌱纖飄錠 Q&A Q: 請問吃纖飄錠，為什麼會有胃不舒服的感覺? A：因為每個人的腸道消化能力不同，少數人在餐前使用錠劑產品會偶而有消化不良或胃鄒鄒的感覺，如果客人有類似狀況，請調整為餐後使用，或避免空腹吃。 Q: 請問纖飄錠為什麼一天要吃這麼多顆，是因為效果比較差嗎？ A: 纖飄錠是經過國家認證、衛福部核准的健康食品，依照實驗結果推算成人每天應該補充劑量，剛好是四顆，並非效果差而要吃到四顆，而是吃到四顆才會達到最佳效果，建議連續補充8週以上，讓體內濃度維持在最佳狀態，不易形成體脂肪。 Q: 如果在吃中藥調經，可以使用纖飄錠嗎？ A: 若中藥非針對瘦身的就可以喔！(擔心有交互作用，產生過度代謝，而有心悸的可能)，產品與藥物間隔 2 小時。原本經期不正常的對象，如有擔心，也建議在經期期間，暫時停止補充纖飄錠，等結束後再食用。 Line@線上客服✳️@jerosse 婕樂纖纖飄錠🌱 https://pse.is/58zsvj 婕樂纖FB粉絲團🌱 https://reurl.cc/zYQbY7 婕樂纖IG粉絲團🌱https://www.instagram.com/jerossetw_/ #JEROSSE #婕樂纖 #纖飄錠 #我的輕盈秘密 #輕盈秘密 #纖飄錠郭雪芙 #纖飄錠代言人 #婕樂纖代言人郭雪芙 #婕樂纖郭雪芙 #幫助消化 #排便順暢 #促進代謝 #小綠人標章 #不易形成體脂肪 #jerosse評價 #婕樂纖評價 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

[台中西區] 冰穀咖啡 BeanGood Cafe草悟道店｜必吃口感溫醇肉桂捲｜溫暖開方式空間宛如回到家的咖啡廳！

隱藏在模範市場的老宅咖啡館『冰穀咖啡 BeanGood Cafe草悟道店』，由50年的五金雜貨老宅改造而成，保留了原本的老招牌，以北歐樸實的風格與台式建築做結合，開放式用餐空間，讓環境與人有強烈的連結，店內販售自家烘焙的精品手沖咖啡，獨特風味的肉桂卷與司康，沒有華麗的裝潢、多樣化的甜點，但店內總是充滿歡樂的氛圍，喝咖啡聊天也把手沖咖啡傳遞出去，這也是很多客人從四面八方來到店裡品嚐手沖的原因，這次很開心跟老闆聊了許多，如果你想更深入暸解這家店，可以繼續往下看喔！ 冰穀咖啡 BeanGood Cafe草悟道店 冰穀粉專請點我... 冰穀IG請點我... 完整菜單 如有變動，以店內菜單為主喔！ 冰友VIP＋儲值方案 BeanGood有禮活動 大坑店的故事 一開始老闆只想單純地做手沖淺焙，但在10幾年前，手沖咖啡、精品咖啡，不流行也很少見，自家烘焙咖啡豆更是很少人聽過，推廣上更是有難度 原本想走市集擺攤，後來因為怕客人找不到變打消念頭，便騎著腳踏攤車在大坑9號步道的空地開始固定位置擺攤 山上沒有水沒有電，所有的設備都是需要人力拉上去，當時為了推廣手沖咖啡，一個下午請大家試喝200杯咖啡，只有賣出個位數的咖啡，是常有的事，雖然艱苦，但老闆很享受其中 由於手沖精品咖啡不會加奶、加糖，咖啡師沖什麼就喝什麼，沒有菜單，一開始接受度不高，但與當下主流咖啡相比，手沖精品咖啡喝完有一種舒服的感覺，漸漸的越來越多客人回流 慢慢的經過七年的打磨，從只有攤車、沒有座位，到現在有可以休憩的桌椅、美麗的裝置藝術，甚至一個假日都可以販售出100多杯咖啡，大坑店更是山友與山友聯繫感情的最佳場所 草悟道店的誕生 在經營的第七年便進入金典第六市場擺攤，沒想到當月開幕就遇到疫情大爆發，經營一年租約到期便收掉止損，當時正在思考是否要縮編，但夥伴們的鼓勵給予老闆很大的信心，才決定踏出去尋找適合的店面，一來租金不能太貴，二來附近要有停車場，要能做得長長久久 從4月找到6月多，一直找不到適合的店面，某一天老闆在散步的途中，發現這一間位在模範市場尾端老宅，轉頭一看！旁邊剛好就是停車場 ,當鐵門一拉開感覺陽光灑進老宅十分溫柔，空氣也很舒服 ，覺得是種緣份，延續冰穀喜愛自然與四季變化的風格，便決定租下來以開放式的店面經營 老招牌的故事 老闆說道房子前身是租給宗教相關行業，所以招牌都被宗教廣告遮住，拿下來後才發現這棟老宅以前是販售五金雜貨的，老招牌還完好的保留著，唯獨門口的老招牌衰敗的很嚴重，便有修復招牌的念頭 目前是廠商繪製老舊招牌的師傅紛紛退休，也沒有人願意接也不會寫，一直找不到人做，抱著試試看的心情，聽朋友推薦去發包網詢問，沒想到就收到『我公公會寫』的回覆，由於對方是彰化老師傅，拜託很久後對方才答應來台中幫忙繪製現在的招牌，繪製當下所有的夥伴們內心無比激動與感恩，這這塊招牌可以好好延續下去 冰榖用餐環境 店內沒有過多的裝潢，以北歐樸實的風格與台式建築做結合 門口進入便是櫃檯，旁邊會有濾掛咖啡、精品咖啡可以選購 對於手沖有興趣，也可以買得到相關器具 一樓屬於開放式空間，有搖滾區的吧檯，邊看手沖的過程邊與咖啡師聊聊天，有三五好友聚餐的獨立座位，還有可以感受陽光、風、四季變換的邊邊座位 看著手沖的過程，真的很療癒 如果你喜歡獨處，很推薦邊邊的座位 二樓則是近期慢慢裝潢好的北歐風的用餐環境，廁所也位於二樓喔！ 老闆認為喝咖啡就是一種生活的滋味，在乎生活與服務的本質 所以來店裡喝咖啡都會聽到咖啡師、甜點師跟客人開心、舒服互動，整個環境有歡樂的氛圍，喝咖啡聊天也把手沖咖啡傳遞出去，這也是很多客人從四面八方來到店裡品嚐手沖的原因 當天有好幾組都是從馬來西亞來的遊客 近年來老宅咖啡館一間一間的開，相比下來冰穀咖啡沒有華麗的外觀，沒有漂亮的甜點，只有簡單的手沖、肉桂捲，還有濃濃的人情味，夏天很熱、冬天很冷，喝個咖啡享受著生活與環境的連結 必吃經典肉桂捲＄130 來冰穀喝咖啡，絕對要來品嚐連小孩都會吃光光的肉桂捲 北歐式的做法，使用兩種中藥材的肉桂製作而成，吃起來的風味絕對顛覆你所認知的肉桂捲 吃起來層層口感、肉桂溫潤厚實，沒有美式肉桂那樣辣口，連不喜歡美式肉桂味的我很喜歡，麵包體濕潤不乾，吃完還有一種回味無窮的感覺 也因為這樣，美味的肉桂捲被韓國、日本旅遊雜誌採訪，也被三立一千零一個故事採訪過，原來迷人的食物，比迷人的咖啡更容易懂，有來真的必須點一顆來享用 如果你也喜歡喝精品咖啡，也很喜歡人與人之間的連結，非常推薦你可以來冰穀坐坐喔！ [ 延伸閱讀 ] [台中西區]無魚SHRIMP RAMEN｜隱身在模範菜市場裡的職人拉麵店｜店內僅7人座位｜每日限量 慢來就吃不到嘍！ [台中西區] 幸福廚房早午餐｜正宗打拋豬河粉蛋餅｜闆娘自製手工花生米腸｜脆皮蛋餅｜台中必吃隱藏早餐店｜必點熱銷第1名鍋貼｜內附菜單 [台中西區]渣女•深夜和牛燒肉燥飯/餐酒館/宵夜/美日台嚴選精釀啤酒 ｜必點鮭魚1口爆｜大份量吃飽飽｜內附菜單 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中西區美食 #台中西區咖啡廳 #手沖咖啡 #精品咖啡 #模範街咖啡廳推薦 #台中西區老宅咖啡廳推薦 #老宅咖啡廳 #台中老宅咖啡廳 #台中美食 #台中景點 #台灣美食 #台灣旅遊 #國內旅遊 #台中 #肉桂捲 #萍姐愛分享

台南 安平 王氏魚皮店｜魚腸.肉燥飯

📍台南 安平 王氏魚皮店 雖然已經下午2:30了，但超級多人(假日)位置很多，大家都吃蠻快的，所以不用等太久📋菜單 👉這次點了💟 肉燥飯 20元💟 煎魚腸 70元💟 魚皮湯 75元💟 滷豆腐 5元 👍肉燥飯是有點甜口的(畢竟是在台南哈哈!!)煎魚腸一份大概5個!是奔著魚腸來的，但可能冷掉了，有點膩口魚皮湯很鮮~觀光地區又有開發票，所以價格算正常附近小巷有收費停車場(假日很貴)🔸推薦指數🌟🌟🌟🌟🏡台南市安平區安平路612號⏰04:00–14:00(假日延長15:00)📞06-228-8095-- Hi~我是妮妮🌟有點愛好，讓日子變有趣✨關注我 分享生活/好物/旅遊💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮 妮妮 也有粉絲專頁和Instagram大家記得追蹤按讚支持一下喔！！​謝謝大家~--#午餐#台南午餐#台南美食#安平美食#王氏魚皮店#王氏魚皮#安平老街#魚腸#肉燥飯#魚皮湯#煎魚腸#魚皮#台南安平#美食地圖#台南#台南旅遊#2023台南

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