酒糟痘痘抗痘故事

皮膚爛掉前期提要 從以前到現在整張臉都是泛紅 在網路上查說臉紅有可能是高血壓（哈哈哈哈 大概三年前，我的皮膚開始變得超級糟糕。 滿臉都是閉鎖式的痘痘 常常臉泛油光，和嚴重的蠟黃 （黃到一個不行） 有次我表弟看到我的臉 還問我是不是有黃疸🤷🏻‍♀️ 本來一個月去一次皮膚科診所打痘痘針 變成一個月打兩次 甚至打完隔天又長新的痘痘 痘痘反覆長，臉又黃 開始有超級嚴重的面容焦慮 那陣子疫情沒那麼嚴重基本上不用戴口罩 但我上班時除了喝水、吃飯基本不脫口罩 因為臉實在是太可怕了 神農氏百草，還是沒有效 不斷看皮膚科和中醫 每次的排隊、拿藥、擦藥、吃藥都覺得好心累 痘痘始終沒有好 停掉所有保養品（所有專櫃保養品都送人😭） 開始戒斷所有奶製品 任何油炸類、醣類或導致發炎的食物都少吃 枕頭床具基本上每天換 甚至看到有人說吃B群也會長痘痘 也停了半年的Ｂ群 可始終沒有好轉 心情也非常差整個很抑鬱 喜歡的東西都不能吃 皮膚開始轉好的轉捩點 同事有天跟我說我的皮膚看起來像酒糟的症狀 在youtube上看到美上美的影片 他有說到蠕型蟎蟲 想這我會不會也是蠕形蟎蟲 我就預約了一間專門檢查的診所 醫生會在容易有蠕型蟎蟲的部位刮皮屑 但檢測出來數值都正常 沒有蠕型蟎蟲問題 但可以確定的是真的是有酒糟 並且皮膚屏障受損很嚴重 一開始的診所誤診我是毛囊炎 所以也就一直以毛囊炎的治療方式治療我 你可能會想說我為什麼在一開始的診所沒治好 還會一直在那治療下去？ 因為我的臉它還是有好的時候 可能那一個月皮膚正常就那一個禮拜 我就會以為他是有效的 變不好的時候我就會想或許是我又吃到什麼不該吃的 也可能那幾天比較累 所以才耽誤這麼久 前往水煮蛋肌的路上 總之確定是酒糟後，因為皮膚屏障受損 皮膚無法正常代謝，有超多粉刺 開始每個月到皮膚科做一次杏仁酸換膚（皮膚屏障修復和代謝的大功臣） 保養品只剩下雅漾活泉水和雅漾保濕凝膠 和皮膚科診所開的藥物 我也開始不擦防曬產品 ，怕臉過油悶住痘痘 改用物理方式防曬 ，穿外套、撐傘 睡眠充足睡8小時（這很重要睡眠品質不好或睡不夠也是影響的主因） 就這樣治療了一年我的皮膚肉眼可見的好轉 皮膚屏障修復完成 雖然酒糟是不會完全好 但現在至少都是在可控範圍 臉依舊會泛紅 但沒有牙起來已經很開心了 後續的保養 以前買超多專櫃保養品 我現在基本上都不再使用了 後來皮膚變好 回去再擦那些以前愛用的專櫃保養品 臉有時都會不適和泛紅（也省了我一大筆錢 現在的保養品比較簡單 並以酸類為主，之後也想嘗試看看a醇 例如the ordinary杏仁酸、雅漾活泉水和雅漾保濕凝膠 偶爾會用嘉丹妮爾積雪草修復面膜、牡丹根亮顏乳霜面膜敷完會洗掉 很多皮膚科醫生的都說其實會長痘痘就不太需要保濕 但偶爾某些區域就是會比較乾 我會選擇在比較乾的區域擦保濕分區保養 而不是全臉擦 皮膚修護好了我才敢開始擦防曬 我非常推薦雅漾清爽抗UV隔離乳SPF30 擦起來沒有負擔、補擦不覺得厚重，重要的是對我不會致痘 現在沒有這麼忌口，但就是某些東西會盡量少吃 以下是我覺得我皮膚變好的重點 推薦產品 

情深到緣淺-W

情深到緣淺

W還沒退伍，我就幫他報名了補習班。剛退伍還不到三天，他就跟我一起去補習班，兩個人又開始每天黏在一起的日子。 雖然兩個人的成績不大好，後來也都考上了大學。因為他實在沒興趣念書，也不知道要念啥，大學的志願，還是我幫他填寫的。 上大學對他來說是個負擔，為了賺學費，他下課都去兼差，非常忙碌，也沒啥時間跟我約會。兩人雖然都在台北上大學，但都是我去找W，而W從來沒有到過我的學校。 讓我想起W當兵的時候，每當他放假，都是我一個人看著地圖，騎著摩托車，從桃園到關西的兵營去探班。上大學之後，也是我騎摩托車去他的學校。也許是我一味的付出或是給W的壓力太大，因為我總抱怨他不陪我。終於在大二時，他跟我說喜歡上在咖啡廳一起打工的學姊，要跟我分手。 五年的情感投入，還熬過兵變的危機，我簡直不敢相信，W要放棄這段感情。但感情這件事，並不是一個人說了算。而我就算不想放手，也無能為力~

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(11)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (11) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 最近阿吉都懶洋洋的，一直趴在石頭上不移動 😕 肥胖的小身軀都不移動，難怪會便秘一個多月...... 安餒金架毋通🔥 阿吉真是讓人不省心🥲🥲🥲 我家阿母的愛之手，Always 滿滿的愛❤️❤️❤️ 阿吉現在動作很多變，都會靠站在她專屬的大紅色小澡盆旁！ 讓我們ZOOM IN 看看 👀 ⭐️⭐️⭐️ 本蛙可是『飛越的阿吉』⭐️⭐️⭐️ 想要投奔自由，跳脫出去澡盆🛁 被我捕捉到英勇的姿態 haha 季節變化，氣溫也越來越高了 … 蛙蛙每次都會靠在冰涼的物體旁邊，鋼鐵器材！ 她都很愛窩在那個小縫隙😆 茶壺，刀架，廚房的大理石台，趴好趴滿～ 以上感謝各位客倌的觀看，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流飼養蛙蛙的知識，一起互相學習吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #寵物 #角蛙 #阿吉 #可愛 #胡鬧 #分享 #日常 #正直蛙蛙 #飼養

新店建良汽車美容二店 雙北最大專業汽車美容連鎖店 最認真 最願意跟客人講解細節的汽車美容店家

撰文編輯/Karen W. 新店建良汽車美容二店 雙北最大專業汽車美容連鎖店 是我們遇過最認真、也最願意跟客人講解細節的汽車美容店家 應該有不少的朋友，汽車都有鍍膜或包膜，但是大家知道嗎？ 不管是鍍膜還是包膜，其實都是有壽命的，基本上鍍膜或包膜維持的時間大概都是三到五年，依據使用習慣，時間長度會有所不同，當然鍍膜的壽命就會稍微短一點。 想要保護愛車的外觀，在鍍膜或包膜之後都會建議養成固定洗車的習慣，不對！是養成固定把車送洗的習慣，因為只有使用專業的工具跟專業的技術，才能能夠讓車體的鍍膜、包膜完美的延長使用時間。 新店建良汽車美容二店 在洗車、汽車美容、汽車鍍膜、汽車包膜都非常的專業。 這一次我們很放心的把更換膜料、汽車鍍膜的這兩件事情交給新店建良汽車美容！ ▪️新店建良汽車美容二店 地點位置 位在新北市新店區中興路上，地址是1樓，但是他的入口跟福斯汽車保養廠是同一個，所以直接順著斜坡開下來右轉就到。 位置上很好找，這裡距離北二高很近，就在新店裕隆城的正對面，家樂福的旁邊！ 所以如果把車放在這的話，其實也不會無聊，裕隆城也很好逛，家樂福也很好逛～ 愛車的朋友們，新店建良汽車美容二店 的貼膜表現是我們貼過無數車體膜目前以來，值得推薦車體貼膜的前幾名！ 由於我們這一次要施作的是全車鍍膜+引擎蓋包膜，跟師父討論之後，決定先從車體鍍膜再包膜，一週後再回來把引擎蓋的部分做鍍膜✨ 新店建良汽車美容二店 提供的鍍膜有很多種類，當然不只是鍍膜、像是車體美容的部分、洗車打蠟，有不懂的都可以詢問店長，也可以依預算去評估施作內容、店長都會很仔細的介紹跟說明。 什麼是汽車鍍膜？ 汽車鍍膜是在車輛外觀施作一層由各種材料製成的保護層，以保護車漆和其他零件、塑料件的表面免受環境因素造成的損害。 簡單來說就是像幫車子加了一層保護膜，讓車體可以保持在漂亮的外觀，減少車漆的損傷，同時比較容易清潔！ 愛車的朋友們，相信大家都知道要保護烤漆，但是台灣的路況真的不太優秀，像我們是幾乎每天開車都是三四個小時的朋友，絕對會知道那汽車的整個迎風面有小細痕、微刮傷或是大小坑洞⋯ 這些刮傷跟車漆的侵蝕，並不是自己能夠可以解決的問題，第一是沒有專業的知識、第二就是沒有專業的工具，一個沒弄好更凸顯補丁，怎麼想都不划算🫨 再說一次，專業的事還是得交給專業的來！ ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜 施作 施作前： 1.引擎蓋髒污、前擋風玻璃油墨 2.內裝塵土 3.表面沙塵 4.車身細微飛石噴傷 我們的車其實還算是很新，因為才出場兩年，但是由於用盡全力的為人生所奔馳所以大傷小傷不少，而且表面也附著了不少的油墨跟蟲屍⋯ 看來這一次的鍍膜跟包膜對師父們是一場硬仗🥺 ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜施作時間 - 每一台車都不太一樣，因為跟車的大小還有車的狀態有關，所以在開始之前店長都會先告知施作所需要的時間，方便車主後續來取車，所以總時長還是要以店家告知為主唷！ - 鍍膜前會進行車輛的整理包含內外的清潔殺菌、就連車牌下、輪框內、腳踏墊、方向盤內側一般容易被忽略的細節都清潔的很仔細，因為清潔是影響鍍膜成敗的關鍵！ ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜前置作業 第一步也是最重要的一步，就是精緻洗車，包含除鐵粉、除柏油、針對輪框做清潔！ 新店建良汽車美容二店 每一款的藥劑都是針對不同的部位去做選擇，在藥劑的選擇上新店建良汽車美容二店 是我們目前看過分類最細緻的，店長說每一個藥劑都有適合的部位，不會是一個藥劑用到底。 在上完藥劑之後都會需要留一些作用的時間，然後才會用適合的清潔工具去做清理🧹 像是除鐵粉跟除柏油、甚至細微到倫框的清潔都是用不同的清潔工具，在比較難清理的縫隙會搭配刷子去整理，就是這麼的仔細！ 在外觀上師傅使用中性泡沫噴全車泡沫洗，同時分為上下兩區部份做多餘的藥劑，及漏網的髒污清理後再吹乾車身。 只有把車子徹底的清潔跟擦乾之後，才能夠確保表面沒有髒污、灰塵，或者是其他的殘留物，因為只要有殘留物就會影響到後續鍍膜的成果。 不管是鍍膜還是包膜，洗車都只是第一步，所有的重點就是在於洗車的步驟，有沒有能夠完全將車體的表面做清潔🧽 新店建良汽車美容二店 在洗車的時候不只會將藥劑分門別類，工具也是，細緻到連洗車的乾布濕布都有分開。 - 同時會有師傅做內裝的吸塵清潔、消毒，內裝清潔會將車內的物品先做轉移，移走後，會將座椅推到最前方或最後方，並用旋風槍以旋風螺旋的方式將大面積的灰塵做趕塵的動作，再用氣槍清理卡在細縫中的髒東西。 在消毒上比較特別的地方會使用水神次氯酸水，水神在全球有超過350份檢驗報告，成分單純不含酒精跟防腐劑，不會傷害內裝，又可以達到良好的消毒效果！ 剛剛都是針對車體在做清潔，整台車還有最重要的一個部分就是擋風玻璃，新店建良汽車美容二店 鍍膜前還會去除玻璃的油墨、水痕，使用橘油泡沫，除了比較天然，同時能讓油墨可以好好被溶解，做為鍍膜前的最後一次徹底清潔～ 整個清潔過程，光是鍍膜的前置作業就四、五個小時了，這個工真的是太繁複了！ ▪️新店建良汽車美容二店 鍍膜 確認回復車身【裸材】之後，才會開始鍍膜，之前我接觸的鍍膜整個車身用的都是同一種鍍膜。 新店建良汽車美容二店 則是分為三種，玻璃、烤漆、塑料件，每一款的藥劑都是針對不同的部位去做選擇✨ 魔鬼永遠藏在細節裡，尤其是能夠針對各個部位去使用適合的鍍膜就大大加分。 其中這個玻璃鍍膜是特地針對玻璃做嚴選的，有鍍過膜的朋友大概就知道，有時候鍍完膜雨刷會跳花，新店建良汽車美容二店 使用的玻璃膜就是可以避免這種情況，讓雨刷使用起來不會有跳舞的情形👏 車身鍍膜的部分會3位師傅同時施工，一位上蠟兩位下蠟，一乾一濕，濕布把油脂帶出，乾布把水份剔除，盡可能的把外在因素排除確保鍍膜層完整附著。 剛鍍完會有霧霧的感覺是正常，待72小時鍍膜成型之後光澤就會逐漸顯出類似鏡子折射的效果。 所以鍍膜施作後，需要一定時間讓它固化，直到它完全硬化並能提供最大程度的保護。 ▪️新店建良汽車美容二店 包膜 這次的重點還包含了引擎蓋貼膜，除了要先把之前的撕除還要清理殘膠，這才是最麻煩的部份，萬一沒有清乾淨就會有產生氣泡或是不服貼導致飛膜的風險，撕膜的過程店家也不會硬撕，而是多人分工邊沖溫水讓膜軟化，盡可能的讓膜完整分離。 ▪️新店建良汽車美容二店 包膜 流程 建議大家，如果沒有要全車包膜的話可以向我們一樣在引擎蓋、大燈的部分加強保護，畢竟大燈殼損傷的話除了影響行車安全，更換燈殼那可不是小錢可以解決的了！ 施作流程： 1. 車輛外觀檢查 2.確認施工項目與範圍 3.車輛清洗前置作業 4.進行包膜作業 5.車主檢驗後取車 基本上施工時間是依車款及施作品項而定，所以還是要以店家告知為主唷！ 貼膜之前有個關鍵是我們覺得最值得推薦的部分，就是師傅會使用過濾水去清潔、及專業藥水施作，讓膜料沒有起泡或卡粉塵粒子的風險，在貼膜的過程會同時使用施工液，確保施工過程都能保持滑順。 - 新店建良汽車美容二店 用的膜是擁有最新技術「藍光反射膜」膜料，厚度達到7mm，除了能有效抵擋外在危害，光澤度更是因為反射藍光的關係，整體亮度變得更均勻透亮。 - 施工時特殊的刮膜方式，讓膜料可以完全貼合鈑金，而且施工時師傅非常細心，超講究！ ▪️新店建良汽車美容二店 成品 鍍膜的好處除了是為車子上一層保護膜，更是對於不常洗車的朋友好清潔的助手。 鍍膜之後清潔就變的很輕鬆，把車開去一般加油站的人工洗馬上又亮晶晶。 - - 施作後車面烤漆光澤度真的是大大提升，原本還覺得其實車看起來還好，沒想到完成之後真的很驚艷！ 鈑金表面超亮，整個鏡面效果開到戶外簡直是美到極致了✨ 鍍膜除了可以美容及修復輕微傷痕，最重要的就是對於車漆來說大大提高抗污性及增強撥水性，而包膜的好處就是除了維持清潔度、光澤感，最重要的是在於防砂塵、放跳石，抵擋酸雨讓鈑金除了更亮保護力也上一層保護膜。 新店建良汽車美容二店 鍍膜、包膜真的做到十分到位也很仔細，輪框直至排氣管也是⋯甚至連車頂也是呈現光亮平滑。 經過師傅們的巧手洗禮，整個煥然一新，內飾、座椅、腳踏墊全都一塵不染。前擋玻璃也是，除了視野變的清晰，油墨都清潔溜溜！ 新店建良汽車美容二店 保固 鍍膜、包膜最怕就是遇到沒有售後服務，因為我們有聽過太多車友在鍍膜之後愛車成鍍膜孤兒⋯ 新店建良汽車美容二店 鍍膜保固12個月，12個月內，只要發現鍍膜有任何問題，都是可以回來做免費修補，這種服務真的很貼心。 這次的鍍膜、包膜體驗實在是太讓人滿意，從討論、施作到成品，不論是施工品質、服務態度都是專業、細心，新店建良汽車美容的鍍膜、包膜心得分享給每一位愛車的朋友，希望能對大家有所幫助！ 📍新店建良汽車美容 二店 地址：231新北市新店區中興路三段13號 電話：02-8919-9880 營業時間：09:00-20:00 📍 建良新店裕隆二店 新店中興路三段13號 02-89199880 Line https://lin.ee/Qs3qrua 📍 建良新店中興一店 新店中興路一段178號 02-29111788 Line https://lin.ee/tHnFDeM 📍建良永和成功店 永和成功路一段150號 02-89235085 Line https://lin.ee/xmHQZk4 📍建良中和成功二店 中和成功路29號 02-29460266 Line https://lin.ee/ayqMFCr 📍 建良中和莊敬一店 中和莊敬路34號 02-22426108 Line https://lin.ee/xL8IZBJ 📍 建良松山健康店 台北松山健康路133號 02-27422060 Line https://lin.ee/qSdWCQT 📍 建良士林文昌店 士林文昌路275號 02-28353060 Line https://lin.ee/wompYvz 📍建良板橋板新店 板橋板新路118號 02-29592903 Line https://lin.ee/9ljHkQU 📍建良土城清水店 土城清水路326號 02-22650076 Line https://lin.ee/abFdO8z 📍 建良三重重陽店 三重重陽路1-9號 02-89761780 Line https://lin.ee/lo7vxto 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

♡MAYBELLING 媚比琳♡NO.1小黑霸/AI級眼線筆新色上市✨

♡MAYBELLINE 媚比琳♡ 手殘X油眼皮救星！NO.1小黑霸 地表最強 #AI級眼線 ！！！ 時代驟變快速，AI時代到來，彩妝界當然要跟進！ 進而推出了許多優質產品。 之前也有分享過媚比琳的 #油眼皮救星NO.1小黑霸，極細精準X滑順不斷X36H抗油抗暈，也是我每日必用眼線液筆，精準到位、不易失手。 ✦產品特點★ ✔超好畫：真空自動墨水灰，#滑順不斷線，1筆飽和超顯色 ✔不失手：0.01mm激細筆尖，#激細不失手 筆尖激細讓我天天愛用，能精準描繪極細內眼線/精緻眼尾 ✔超抗暈、超持久：持久顯色成膜科技，#油眼皮救星，36H抗油抗汗！ #全天不補妝 #搓揉不掉色 ✔NEW冷萃煙灰系列！顯色濃郁，高飽和色彩不須重複堆疊。 圖片有示範兩種妝容，第一種基礎日常眼線，第二種是上眼線（極致黑）下眼線（冷萃裸棕）讓眼神看起來更深邃。 可依自己日常妝容做選擇唷！ ✦販售通路✦ 4/19-30 MOMO購買小黑霸2入組 贈✨ 眼唇卸妝組 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10031399 AD♡ —————————————————— ♥ @maybelline #媚比琳 #小黑霸 #AI級眼線 #油眼皮救星 #36H抗油抗暈 #滑順不斷線 #激細不失手 

老友相見

對…又聊到太開心忘記拍照了～ 一轉眼再跟Shary姐見面已是三年後，謝謝Shary姐請吃老店的午餐，吃午餐加聊天、吃點心加聊天、喝茶加聊天 🫖 就這樣悠閒的吃吃喝喝聊聊，一下子就過了五、六個小時，記憶瞬間又拉回過去了，好像變了又好像一切都沒變～ 謝謝Shary姐的分享，很珍惜感恩這次的見面❤️ 下次見面一定要拍照📷 拿以前照片改AI風格… 請Copilot幫我出圖… 最後用Canva出喝茶照🤣 2024.04.14 #日更45 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

【美國-Riverside】Riverside傳統燒肉│南方煙燻燒烤│Gram's BBQ Restaurant & C

Riverside的傳統燒烤店，正宗南方煙燻燒烤風味!! 提供美味的煙燻美食，嫩排骨、牛胸肉和手撕豬肉 位於老城的Main St的市集街道，吃飽出來散散步也非常舒適 店面外觀也非常漂亮，戶外用餐區很舒適 店內座位數不多但乾淨舒適 點餐櫃檯，店員的服務真的很棒!! 詳細 菜單 參考 桌上有許多調味料，在美國用餐常常不懂為什麼放一堆調味料 吃完這餐我就懂原因了 我們點了兩份午餐套餐和飲品，搭配炸物點了草莓汽水，雖然都是色素真的清爽解膩 Beef Brisket Lunch USD 15.52 牛肉單吃雖然香但肉質很乾，搭配BBQ醬瞬間變美味!! 醬料拯救整盤菜 馬鈴薯沙拉清爽可口，但醃小黃瓜真的太鹹，吃完一口沒辦法接第二口的重鹹程度 Cajun Fried Wing Lunch USD 15.52 現炸的雞翅非常香酥，但也非常的乾...沒有醬料無法入口 - 【美國-Riverside】Riverside傳統燒肉│南方煙燻燒烤│Gram's BBQ Restaurant & Catering BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36622424 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #加州美食 #美國自由行 #Riverside美食 #Riverside #yummyfood #foodstagram #instafood #eeeeeats #popoaliy #吃貨 #foodpics #foodstyling #相機食先 #美食 #foodpics #4foodieforfoodie #foodie #popdaily #howsayhow #howsaylove #america #cafe #popyummy #yummyfood #foodphotography #popyummy #drink #dessert #girlstalk美食 #girltalk打卡 #tagsis #girltalk打卡 #tagsis

【聊】友誼質量不是時間長短說了算

「女性之間的友誼都帶著類似愛情的成份。」 最近在網路上搜尋關於友誼結束關鍵字時，看到了幾篇文章都提到了這個理論，我覺得挺有意思的，尤其是從小到大都在女生圈圈打交道的自己，然後又經歷過多段有毒關係的斷捨離後，對於這段話感到某種程度的認同，想想看，當我們提起勇氣，選擇疏離一個認識很久的朋友的時候，確實會有著一種跟男女朋友分手的感覺，要提起勇氣切斷關係總有點難，如果有重大的衝突倒是容易點，例如背叛或偷吃，畢竟我們都曾在這麼長一段時間內，付出過許多真心與支持，即使明顯是對方的問題，我們仍舊會感到難過。 而當隨著年紀越來越長，我們對許多事的直覺有增無減，一段情誼快要走到盡頭時，其實我們都會有感覺，開始感覺到彼此言談中的落差感，漸行漸遠感，雖然很努力尋找共同話題，但都會有種吃力感，尤其是在某一方個人開始出問題與狀況時，分岐感與衝突會變得更強烈，然後開始對另一方出現很負面的想法，與尖銳直接的語言，所有被忽略的問題突然會浮上檯面，本來模糊的權力關係變的很清晰，最後彼此總在一個很微小的事上炸鍋與撕破臉，或是僅剩表面的虛偽互動。 這幾年處理幾段從學生時代就開始的關係，但得說這些老友誼，從開始就是不太對等的互動，關係會變得如此，大多是性格造就命運。從前的自己還不懂設立人際界線，對朋友就是無條件的支持與交心，也許有時有點盲目討好，直到開始自我覺醒後，才漸漸認知到這樣的關係並不太健康，而他們對我的影響頗深，幾乎整個青春期的不自信與自卑，全拜這群朋友所賜，更深意識到身邊圍繞的許多有毒關係，但整個前半生都已在消耗在彼此之間。 以前那些愛批判人的朋友，常說我是很無情的人，因此我也常自我懷疑，自己是嗎？但後來我發現這種貶低的手段，只是一種被其濫用的情勒，因為她們希望我們覺得內疚，然後就無法拒絕她們請求，或是對她們淺薄經營的關係斷捨離，一直陷在被糾纏與索討的循環裏，但我就問，忍受她們不對等與不尊重的情誼，還不停地給這些對方跟關係機會，將她們當成朋友幾十年的自己，即使不再來往，也不曾對他人說三道四，只為了保有自己對友誼曾經存在過的尊重，而我真的如她們所批判的那樣無情嗎？我想我已經足以證明自己問心無愧。 大多數的人會認為都認識這麼多年的朋友，有什麼過不去的？有什麼不能好好說的？有什麼大不了的事值得斷交這麼久的情誼？是的，以前我也有這樣的迷思，認為時間的累積就是一種証明，所以才讓自己深陷其中，而無法看清楚很多事，但我得說這些前提，是雙方建立在對等關係的基礎上，並且是以情緒健全成熟的個體互動著，而雙方都有在成長，還能有很正向的互動，那當然是一段難能可貴的情誼，誰會想斷呢？ 問題是，世界就不總是這樣運作的，大多的情況是，彼此各自成長了，但也漸漸成為不同世界的人，然後漸行漸遠，更糟一點的是，只有一方成長，另一方還停留在原地賴著不動，本來就糟糕的人，只會顯得本性更糟糕，但不變的是，隨著時間堆疊的不是情誼的累積，而是相行越異的差距與分叉線，那時候我就明白了，真正的情誼不是用時間的堆疊厚度來衡量，而是你們實際相處的質量，一段高質量的關係，應該是讓彼此的感覺更正面良好，而不是只有一方總是感覺很糟又很爛。 處於一段失衡又有毒的關係，還維持很久的時間，只有幾種可能，一你活得太無感，沒發現自己在中毒，亦或是你也享受被毒的感覺？二是你想斷，但拖延症犯一拖拖了10年，才在某年某月的某天決定說再見；三你太重情重意，直到真心換絕情，才醒悟過來；四你已經太老到不想再看別人臉色，現在只想自在做自己，不想再give them a shit，Time to say goodbye。無論是哪一種，大概都不會稱這些關係中的人為「真朋友」，頂多只是「老」朋友，但這個「老」只是對時間的準確描述，一個認識很久的人，勉強稱之為朋友而已，不具備任何親密「好」朋友的意義。 所以當我們突破了時間的盲點，重新去看身旁的朋友關係，突然就會變得清晰的不得了，那些頂多只能稱得上「老」朋友的人，又有誰在我們最需要的時候真正的支持過自己？那些每天拍照打卡又去哪個國家逍遙揮霍，見面總說的一口會支持你的話，說替你的小成就感到高興，卻你的一本書都沒有買過，可能就連書封長怎樣都不知道吧？而我們還是經常約吃飯相聚的好朋友？連我自己身在其中都覺得也太畸形，這些空泛的漂亮話，成了我們關係漸行漸遠的關鍵，正等待著壓倒駱駝最後的那件事、那根草。 既使知道結局，即使經歷過幾次，但那麼長的歲月裡，我們最純粹那一塊，還是不怎麼習慣告別，即使很早就開始練習，突如其來的告別還是會傷感，但無關於那些人，那僅屬於我自己最柔軟的一部分，不管未來還會不會再遇見，都祝好。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

星之卡比超萌週邊12選，每款都讓人好想要！

2024新款星之卡比超萌週邊介紹來了，星之卡比系列遊戲的主角Kirby，無疑是HAL研究所和任天堂合力打造出最萌的角色之一，粉色的外型，圓圓的身體，可愛帶有喜感，藉由吸入吞噬敵方進而獲得對手的能力，可說是老少皆宜的闖關設計，簡單明瞭大受歡迎，歷久不衰，每每都有各種新周邊和聯名商品誕生，以下就分享近期星之卡比超萌週邊12選給大家！ 星之卡比超萌週邊1.水球卡比 越來越熱的氣溫，等待著夏天的到來，絕對要玩水消暑，這款可愛的超萌周邊，直接將遊戲「星之卡比:探索發現」裡面「塞滿嘴能力」的卡比變成現實道具，吸飽水之後能從嘴巴噴出來戲水。 星之卡比超萌週邊2.餐具組 可愛的叉子湯匙組，除了握柄的黃色星星很特別以外，仔細看看湯匙本體，會發現卡比圖案。 星之卡比超萌週邊3.擴香瓶 星之卡比咖啡廳因應母親節強力大推的花朵系擴香瓶，透明玻璃瓶身，黑色線條勾勒出簡約的廚師帽卡比圖案，香水液體是粉紅色的，十分可愛。 星之卡比超萌週邊4.防滑手機架 第四個介紹的星之卡比超萌周邊是立體防滑手機架，共有「卡比」 和「瓦豆魯迪」 兩個角色款，可愛兼具實用性。 星之卡比超萌週邊5.Sweet Dreams扭蛋 喜歡蒐集扭蛋當成收藏品或辦公桌書桌小擺飾的朋友，近日Takaratomy arts發售了Sweet Dreams扭蛋系列也超級萌，特別是浴缸泡澡款，非常令人心動。 星之卡比超萌週邊6.草莓布丁&保冷袋 東京和九州博多Kirby Cafe PETIT推出的甜點草莓布丁，從2024年5月22日(水)到2024年6月30日(日)之期間限定，買2顆套組拿的保冷袋，也十分實用又可愛。 星之卡比超萌週邊7.桌面立鏡 沒有梳妝台就一定需要方便使用的桌面立鏡，有「卡比」款和「卡比加上瓦豆魯迪」兩款圖案，鏡面可以依照自己喜好的角度來調整，不用的時候，轉向另一面還能當成可愛擺設。 星之卡比超萌週邊8.萬用筒座 把原本的咖啡把克杯等比縮小，變成了超萌的萬用圓筒座，可以拿來插筆或放牙刷，單純當裝飾品也很可愛。 星之卡比超萌週邊9.文青風托特袋 以星之卡比咖啡館概念為主要設計元素，將美味餐點變成文青風托特包上的點綴，能夠重複使用的購物袋，既環保又可愛。 星之卡比超萌週邊10.吉祥物吊飾 除了實用款的星之卡比周邊，個人也很喜歡經典的吉祥物吊飾，這次的新款共有4種，3款卡比是不一樣的表情和姿勢，再加上1款瓦豆魯迪。 星之卡比超萌週邊11.溜溜球冰淇淋 這款星之卡比超萌周邊，帶有寓教於樂的效果，就像玩溜溜球一般搖晃球體，三分鐘之後能自製出冰品。 星之卡比超萌週邊12.汽車塞滿嘴 最後一款星之卡比超萌周邊要分享的是「はしる！POP UP PARADE カービィ くるまほおばりVer. /發動吧！POP UP PARADE 卡比 汽車塞滿嘴Ver.」，同樣是將遊戲「星之卡比:探索發現」裡「塞滿嘴能力」的卡比變現，化成可愛汽車塞滿嘴的模樣。 圖影來源：官方網站，僅供文章分享使用 #星之卡比超萌週邊 #星之卡比可愛週邊 #星之卡比週邊商品 #星之卡比週邊商品推薦 #星星卡比 #星のカービィ #Kirby 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

平價火鍋【鍋大哥Brother Pot】有12種湯底，加點的價格也很經濟實惠

鍋大哥火鍋在中壢區的中華路上，招牌非常明顯 總共有12種湯底，有個是"菲式湯底"好特別！ 價格都很平價，就算加點也很經濟實惠，不喜歡菜盤可以加價換成暴龍鍋，還多了海鮮可以吃喔～ 以價格來說真的不算貴，但店內環境我覺得有待加強，給小朋友坐的餐椅真的有點恐怖！ 如果加入會員可以有額外的優惠，因為我沒有加入，詳細情形可以再詢問店員唷！ 用餐日：2024/05/07(二) 鍋大哥Brother Pot 鍋大哥附近沒有甚麼停車位，所以我是把車子停在Uniqlo的停車場再走過去 外面的紅布條寫著11-18點咖哩飯外帶$59，真的很便宜!! 現在也才發現鍋大哥居然早上七點就開始營業，能夠七點就吃到火鍋真的很狂(七點來吃火鍋的人也很狂!!) 裡面的座位沒有很多，雖然四面都是落地窗也有開電燈，但還是會覺得店內有點昏暗 菜單的選擇蠻多的，光是火鍋的鍋底就高達12樣 可以搭配不同的肉類、也可以把菜盤加價換成暴龍鍋會多海鮮 不想要吃火鍋的話也有麵類和咖哩飯可以選擇，每個價格都很令人眼睛為之一亮 牆面上有關於鍋底的介紹，如果有選擇障礙的話不妨先來研究這面牆 畫單之後直接到櫃台點餐並付款，我是點暴龍鍋，店員有特別介紹暴龍鍋與一般火鍋的差異 基本上就是完全沒有火鍋料，除了原本點選的肉類之外其他換成海鮮 餐具是自行取用的，卡式爐的話則是店員會協助準備 白飯在櫃檯這邊，還有滷肉的滷汁可以加 就可以像這樣變成滷肉飯 小小的自助吧 常見的可樂機台還有爆米花區 冰淇淋甜筒區 番茄湯底豬 $159 這是朋友點的火鍋，肉片只有三片真的好少，幸好他還有再另外加點一盤肉 一般的菜盤鍋裡面內容物也蠻豐富的，但是火鍋料的量真的挺多，如果很喜歡吃火鍋料的話可以不用換暴龍鍋 牛奶起司湯底-暴龍豬 $269 這樣相較起來我覺得暴龍鍋很划算欸~因為我本身也沒有到很愛火鍋料 牛奶起司湯底我很少點，這次就是看到牆面上的資料強力推薦而點的，另外附一碗起司條可以依照口味自己加 暴龍鍋的肉片比起一般的還要來得多，海鮮的部分有蛤蜊、花枝、蝦子、還有魚片 吃起來是都還可以啦，沒有腥味，但也沒有到特別頂級，以這價格來說我覺得很划算了 唐揚炸雞(小) $89 這是我額外單點的餐點，份量小小的，但也算對得起這個價格啦~ 吃起來跟外面的鹽酥雞差不多，不過配上塔塔醬感覺更清爽，我覺得蠻好吃的 小結論 這次來吃鍋大哥其實有一點失望，看網路上的評價很好，不過我個人覺得優點就是餐點對得起價格這樣 兒童座椅真的是有點恐怖，看起來很髒就算了，摸起來還是黏的，我跟朋友回家後還有針對這部分做討論，光是這樣就讓我沒辦法再二訪 火鍋和唐揚炸雞老實說都很不錯，份量也很OK，如果以吃個粗飽來說的話鍋大哥真的很讚 不過帶著孩子我會比較想要多花一點錢選擇進階一點的店家，畢竟從兒童座椅看起，也會擔心衛生問題 以上是我個人的用餐經驗，給大家參考囉！

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