『美妝保養』早C晚A的維他命C精華評比-Obagi/ Unlabel Lab/ Derma Laser(Quality 

近幾年很流行早C晚A的保養法 就是早上擦維他命C美白抗氧化 晚上擦A醇抗老 A醇我很早就有找到適合的產品 不過維他命C一直還在尋尋覓覓 因為原型的維他命C精華很容易氧化 有買過理膚寶水的C10還沒用完就整罐變黃 覺得效果打折 使用速度上又會很有壓力 而且那罐超黏... 所以陸續又嘗試了幾家 來分享一下心得 - 1.Obagi 5% 維他命C精華液 第一罐是版上很推的obagi 說是膚感最好又有效的精華液 有5% 10%跟25%的濃度 不過聽說粘膩程度也隨著%成長 去日本的時候先買了5%跟10％的來試試看 一開始先開5%的來用 我都是早上洗完臉後先噴雅漾活泉水 然後上這罐精華液 我個人是覺得5%就有一點黏膩了：（ 擦完後等一下再上防曬 粘膩是沒關係還在我可以忍受的範圍 可是擦了一陣子後發現會讓我長粉刺 所以這罐後來我都拿來擦脖子了 10%的直接轉賣 無法感受到他實際的效果有點可惜 - 2.Unlabel Lab 維他命ｃ美容液 這罐是我今年去日本找朋友玩的時候 跟他聊到早C晚A的保養 我問他Ｃ是用哪一罐 他就推薦我Unlabel這罐 當媽後沒什麼時間一定要追求高效保養 所以直接買25％最高濃度的 他說用了覺得皮膚變很平滑 我可以試擦看看 我住在那邊大概五天 我都晚上洗完澡後擦 真的有感覺到皮膚變平滑 而且完全不黏膩！！！ 中間有一天有顆痘痘爆了 擦上去會有點刺痛不過隔天傷口就收乾了 瞬間覺得這罐也太好用 立刻去藥妝店買了兩罐 一罐高濃度跟一般濃度的 黃色瓶身的是標15％ 實際擦起來超水感 我覺得很適合台灣夏天使用 相比25％的是有一點滋潤度跟濃稠感 可是在冬天使用 兩罐都不會讓我長怪東西 每天早晚使用 兩罐大概用了三個月才空 皮膚有感變亮 我還趕緊再找代購補貨 後來還有其他朋友推薦我這牌的卸粧凝露也很好用 之後也想買來試試看 - 3.Derma Laser Ulthera C精華液(Quality 1st) 這罐是在逛藥妝店的時候 包裝上有貼日本cosme金賞 成分含有四種維他命Ｃ還有25%的菸鹼醯胺 主打縮毛孔 感覺挺厲害的就買來用用看 他還有其他粉色款是A醇 銀色款是加強美白 後來發現這牌比較紅的好像是面膜 這罐顏色是全透明的 不像前面幾罐是微黃 不過質地我覺得比obagi更黏膩 油感很重 所以一樣被我拿來擦脖子XD - 其實因為質地的關係本來有想說 要不要擦其他抗氧化或美白的精華液就好 不用執著於維他命C 幸好現在有找到自己喜歡用的 希望大家也都能早日找到自己愛用的組合 - 我的instagram 我的pixnet

元晨診所-台中西區水飛梭中的LV，海菲秀深層清潔和補水後臉蛋變的Q彈緊緻有活力

​海菲秀是什麼？和水飛梭有什麼差異？真的是無痛清粉刺的效果嗎？到元晨診所體驗一次頂級水飛梭就完全豁然開朗。​元晨診所在台中西區金典綠園道和勤美綠園道附近，台灣大道星巴克的10樓。 ​附近有停車場，騎樓的機車格也可以停，一上到十樓就可以看到元晨診所，美容顧問會先帶你去諮詢室，了解膚況和基本資料和想做的服務。 自從兩週前做了久違的清粉刺，非常耐痛的我竟然一度感到不適，想立刻停止做臉的衝動，上網查了水飛梭有無痛清粉刺的效果，而且是非侵入式的清潔方式，就立刻想嘗試，當時以為水飛梭=海菲秀，原來兩者不是同義詞。因為海菲秀是水飛梭中的高級品牌，以包包來比喻，水飛梭是包包，而海菲秀是LV名牌包的概念。 接著會說明海菲秀執行的流程，首先會介紹海菲秀的清潔原理和三個螺旋頭，兩個是清潔的，一個比較大，一個比較小，另外一個是注入精華液的，元晨診所使用的是美國專利的儀器，醫院牆壁上都有證書，安全性和衛生性十分安心。​比較大的螺旋接頭中有蝦蟹的微量元素，執行之前美容師會特別提醒看是否要換水楊酸，因為我本身有螃蟹過敏，思考之後想說微量沒關係，所以決定還是試試看。 ​療程進行前會先讓顧客換上拖鞋與上廁所，避免療程中斷，接著就到美容室，躺下之後會先卸妝，然後一邊看到美國原廠認證有驚嘆號LOGO的儀器，第一道和第二道是清潔，然後第三道是注入精華液，第四道則是把清潔後的髒污排出到小管中，結束之後可以看到清潔過程中的髒污。​ ​美容師怕藍光會刺眼，會先用濕布蓋住眼睛，卸妝完會開始做第一道的清潔，很像用探頭在臉上吸出髒污的概念，可能是第一次清潔，探頭經過完會比較敏感覺得熱熱的，再加上有清潔的成分在其中，所以感受非常深刻，清潔過程美容師會問想要加強的部位，我比較多粉刺的地方是鼻頭和下巴，所以請她在這兩個地方加強。清潔的過程還和美容師聊天，說他們一天會做5-6次的療程，各種年齡層的都有，提到其實海菲秀不是一次性療程，而是要多清幾次藉由酸類持續將肌膚代謝，讓膚況越來越好，畢竟羅馬不是一天造成的，持續的深層清潔是非常重要的！第二道是透過水楊酸清潔毛孔，這個探頭比較小，美容師說會比較痛，但是我反而覺得沒有第一道痛，還覺得比較舒服。第三道則是注入高濃度的精華液，裡面還有聚麩氨酸，是納豆的萃取物，比玻尿酸的保濕效果更好，高分子高吸水低致敏，在深層清潔後就像活水般注入肌膚。​ 三道結束之後美容師會再敷面膜加強保水，非常珍惜一滴不浪費地塗滿整臉，美容師說他們的注第三道的精華液是美國原廠認證的，購買的一定的量原廠還會頒發證書，如果量不夠是不會有的，像外面做水飛梭的廠商有的第三道可能只是化妝水，所以選擇有美國原廠認證的醫療診所是非常重要的！​結束後會有茶點，美容師會讓你看清潔的髒污，看起來十分驚人，明明兩週前才做了粉刺清潔，竟然還是那麼髒，所以證明有些髒污不是人工可以處理，必須靠儀器輔助才能達成效果，我的皮屑和粉刺整瓶黃黃的在水中，真是太嚇人了！​做完臉以後覺得臉變得超級嫩，是平常做臉後的好幾倍，真的有水嫩Q彈四個字的完美呈現，上完隔離霜也非常服貼，臉上比較浮出的粉刺也都不見，剩下鼻頭和下巴較深層的還可以摸到一點點。水飛梭療程結束後的注意事項要注意保濕，因為做了深度清潔，回家後可以用保濕度強的保養品再加面膜，讓肌膚保持水嫩的時間更長。​如果不想要非侵入式的治療真的非常推薦海菲秀的課程，變漂亮之後可以變的更有自信每個女生都值得！ 元晨診所電話：04-23260711地址：台中市西區臺灣大道二段375號10樓營業時間：週二到週五11：00-20：00、週六11：00-19：00

又要水逆啦～

水星將於11/23進入停滯期，11/26展開了今年度第三次的逆行。想要利用剩餘的年假，計畫一場長途的旅行，選擇口碑良好的旅行社，確保行程與過程中餐飲住宿的品質，就算費用稍微多一些，藉以慰勞自己一年來的辛苦努力，是愛自己的展現。自由行的朋友，對於行程及住宿的訂定多加確認，以免到了外地才發現有狀況，手忙腳亂的應變之外，破壞好心情又留下不完美的回憶。 朋友圈的戰火，在輕微摩擦與嚴重努火之間擺盪，想要扮演協調者的角色，小心公親變事主，需要處理棘手的善後，不僅吃力還沒有人感謝，讓人感嘆到底是為誰辛苦為誰忙。趁著機會整理一下朋友圈，若是大家的價值觀差異越來越大，或總是散發強烈負能量的朋友，無須刻意迎合對方，拉開彼此的距離才是真正愛自己。 ——摘自Amanda老師2024占星手帳 #星座 #塔羅 #運勢 #幸福人生

2025台灣燈會在桃園 創下逾2千萬人賞燈新紀錄 從白天到黑夜 每一刻都精彩 燈光繽紛點亮無限希望 留下美好回憶

2025年台灣燈會在桃園 於2月23日圓滿落幕 創下逾2千萬人賞燈新紀錄 與2370億賞燈經濟產值 吸引國內外媒體高度關注 成功讓台灣燈會帶來觀光商機 隨著燈會的結束 心情難免有些依依不捨 這段期間 帶著孩子逛燈會 彷彿進入了燈光繽紛的夢幻遊樂園 從白天到黑夜 甚至下雨天 時時刻刻都充滿驚喜 相信這場燈會 將成為孩子心中 美好的回憶 持續在心中發光閃耀 燈會期間 為保障安全及順暢的交通流暢 相關周邊交通將進行管制 道路進行限制通行與封閉 並設有臨時停車場及接駁車服務 讓您開心賞燈會 行程更順暢 高鐵桃園站燈會期間 啟動機場轉乘與賞燈旅客分流 敬請旅客預先購妥回程高鐵票 盡情賞燈更省時 本次燈會於A18、A19高鐵站 分別以棒球場動線與沉浸式體驗概念 規劃「主燈展演區」「光的遊戲場」 兩大主題燈區 整體展區以棒球場為主題 呈現出投手丘 壘包等位置 規劃主燈及雙副燈 共有6大展區 燈會周邊特別規劃 在地特色美食玩樂區 讓遊客在欣賞璀璨花燈的同時 也能品嚐到在地美食小吃 及感受熱鬧的夜市氛圍 享受視覺盛宴的同時 也能滿足味蕾 體驗桃園的人文風情 無論是經典台灣小吃 還是創意料理 都增添更多美好回憶 白天到黑夜 都很好逛 好逛到小孩 天天往燈會區報到 除賞燈外 就是為了可以玩 套圈圈 射氣球 打彈珠等 本次燈會的範圍相當廣大 從A18高鐵桃園站主燈區 延伸至A19 桃園體育園區站（樂天棒球場） 整個活動區域展示 各式各樣 不同主題的花燈 如 寶可夢 進擊的巨人 讓遊客可沿途欣賞美麗的燈海 雖燈會期間人潮眾多 但活動現場的分區與分流 規劃措施非常完善 讓遊客即使在尖峰時段逛花燈 也不會感到擁擠 每個區域的設置 都有精心規劃與安排 讓大家能輕鬆愉快地 享受這場燈光盛宴 獨特的燈光設計 從白天到黑夜 每一刻都精彩 場地的每一處 都展現出驚艷的視覺效果 白天時 燈會中的藝術裝置和巨型燈籠 將在陽光下熠熠生輝 隨著夜幕降臨 燈光將瞬間轉換為如夢似幻的景象 彷彿進入了一座繽紛的遊樂園 無論是小孩還是大人 都被這美麗的 燈光和奇幻的氛圍大大吸引 最特別的是 科技感十足 2025台灣燈會主燈「無限樂園」 由藝術家李明道操刀設計與製作 以蛇的概念 呈現出無限大的符號 傳遞台灣的無限可能與希望 用16萬顆LED燈鑲嵌到主燈上 勾勒高達18公尺的幾何外型 照亮 整個桃園青埔 每30分鐘展演1次約3分鐘 無論白天或夜晚 都有不同美的感受 連cry baby 來訪台灣燈會賞燈 都覺得太美 感動到不行！ 下圖為 花燈親子組燈王 「與海中精靈共舞」 其靈感主題為 一對躍出海面白海豚 構成美麗愛心圖像 呈現守護美好的親子情感 本次相當成功的是 「棒球」與「光聚千塘」雙主題 將燈會與桃園 完美結合 作品亦融入具有代表性的國球元素 透過AI科技 LED及ESG理念 展出超過500件以上 融合傳統與現代的精彩作品 親臨時 即能感受滿滿的燈節氣氛 桃園為台灣航向國際的重要門戶 也很特別 集結東京晴空塔燈座 岐阜縣美濃和紙燈 福島紅牛與不倒翁花燈等藝術作品 以聚光千匯象徵全球聯結 傳遞希望與和平的寓意 幾乎 天天來報到的小孩 連雨天也不缺席 全副武裝 就是要來賞花燈 桃園好農 農產品小農市集 也規劃的相當完善 提供各式小農及文創商品 供遊客選購 朝聖台灣燈會 最終的光之饗宴 相信已成為親子間 最懷念的燈會回憶 因為...下回再輪回到桃園主辦時 小孩都秒變少女？ 更該珍惜此刻美好 A19其中最驚豔的一區 棒球場的「活力發光站」展區 除可免費進入球場 還可體驗坐VIP區 甚至最誘人的髮香區 場內透過燈光變幻 互動裝置 和大型海洋主題的設計 呈現充滿活力的視覺體驗 重點是棒球場正中央 居然有超大巨型棒球現身 讓在場的孩子 全都驚喜萬分 每15分鐘 皆會帶來精采奪目的聲光匯演 運用LED燈串及投影效果 動態光雕的雙重形式震撼登場 象徵生命的躍動與對棒球的熱愛 孩子興奮地欣賞各種燈飾 眼裡閃爍著驚奇與喜悅~ 璀璨的光影和色彩交織出的華麗畫面 令在場 所有的孩子感動不已 相較於9年前在桃園舉辦的台灣燈會 此次引進寶可夢 進擊的巨人等知名IP 吸引大批民眾前往欣賞 充分展現創新與創意 帶給大家無限歡樂與驚喜 最吸晴的莫過於 「光臨千塘國」青塘園燈區 躺在草地上 10公尺高 呼呼大睡的呆萌巨型卡比獸 還高達4公尺 桃園燈會原創的角色-桃獸 當然 還有放大版6公尺的超可愛皮卡丘 以可愛的魅力 發光發電 吸引大家紛紛排隊合影 開心 終於排到了 心心念念的巨型皮卡丘 沿著洽溪街 也有很多傳統宗教花燈可欣賞 2025台灣燈會在桃園 處處讓人流連忘返 融合科技與傳統工藝 令大朋友 小朋友驚嘆連連 主副燈閃耀各具特色 開心能見證此場文化盛會 攜孩留下難忘的回憶 共享璀璨動人的光影盛會 雪兒吃喝玩樂 VS 2025台灣燈會

小體積、大補光！LIEQI 補光燈 系列開箱｜5種色溫、5檔亮度調節｜白光冷氣質、暖光柔膚感，美妝自拍就靠它！

你是不是跟我有一樣的困擾？！室內美食探店，拍照總是光線不夠？！晚上想自拍總是拍起來氣色不夠好？！拍出來的照片，不是很模糊不清，就是噪點非常多，今天要跟大家開箱分享，2款LIEQI 補光燈，小小一顆，隨身攜帶很方便，五種色溫、五種亮度，室內拍攝都很給力，兩款獨家支架、手機夾具，這次把燈具帶往韓國帶貨連線，一展燈夾在電腦、手機支架上打正面光，另一展燈立在旁邊打側光，無論直撥、拍攝影片都非常好用，畫質大大提升，如果你也在找尋『隨身補光燈具』，可以參考我今天分享的燈具喔！ LIEQI 補光燈 這次會一次介紹兩隻隨身補光燈具，在文章的底部會有實際使用情境，文章介紹有點長，如果想看使用效果，可以直接往下滑喔！ LIEQI口袋夾子補光燈 LIEQI口袋夾子補光燈 規格 備註：電源鈕長按可開/關機，開機後單按一次即可改變色溫，旁邊的＋-鍵可調節亮度 五種亮度調節，亮度我覺得夠亮，無論直撥、開會、自拍使用都很夠用，燈具採柔光罩排列，補光效果自然均勻、柔和，不會過於刺眼 搭配1/4螺絲孔，可架設於有搭配1/4螺絲頭的手機支架、腳架、熱靴..等 獨家的手機支架，可以調節各種角度，可以立在桌上，也可以直接放置在電腦上 支架除了可以多種角度使用外，我用到一半才發現，竟然可以調節高度，只要輕輕一拉，就可以直接升高，打側光時可以調節高度，真的超方便！ 整支補光燈，正常高度大約跟玻璃杯沒有差很多 LIEQI夾式補光燈 LIEQI夾式補光燈 規格 這顆燈具，不單單只是有五種色溫，而是有五種雙色溫可調節，拍攝美食的時候，食物色溫會更好看 五種亮度、強度可以隨意調解 燈具一側有1/4螺絲孔，可以接載任何有1/4螺絲頭的支架、腳架、熱靴上 另一側則是有卡榫，可以跟獨家的手機夾具連接 夾具有防滑墊，讓你可以安全的夾在手機上、電腦上，不造成螢幕破裂 燈具可以360度多種角度旋轉，讓你夾住腳架、手機的同時，可以隨意調節打燈角度跟方向 補光燈實際應用 兩款補光燈，我自己最常帶出門的是LI007這款，除了很輕巧外，無論亮度、色溫的廣度，都很夠用，只要夾在手機上，紀錄拍攝都超方便，重量還不種，所以出國的時候，晚上探店的時候，我都會拿來使用，還可以幫朋友補光（哈！） 下圖是在向日式居酒屋那種昏暗環境下，補光後拍攝而成，美食細節都可以很完整的記錄起來，不會模糊不清，畫質也差很多 而這張則是在室內有光、不昏暗的環境下拍攝，沒打光跟補光後，美味度真的落差很大，難怪攝影高手都說，補光很重要！ 自拍當然也是很需要補光燈加持 在有美顏相機的濾鏡下補光，臉部會顯得更白皙、畫質更好（右圖拍攝時不小心晃到了ＸＤ） 而兩隻燈一起應用時，我很喜歡一隻打正面光，另一隻打側面，這樣正臉夠亮外，側光還可以修飾一下臉部凹陷的瑕疵，效果挺好 這種補光方式，我覺得在拍攝網拍衣服穿搭時，也很夠用 晚上在室內補拍商品照也可以 這兩款補光燈，我覺得重量輕巧，可以放包包好攜帶外，由於燈面夠大，亮度夠，所以在日常拍攝美食探店、自拍、直播補光時，就非常夠用，推薦給需要補光燈的你，當然，如果有興趣想購入，可以往下看，直接領取萍姐獨家優惠！ 一起看看影片吧！ 萍姐粉絲專屬優惠折扣碼 🔥萍姐專屬折扣滿$799折$20、滿$999折$50 ✦LIEQI 口袋夾子補光燈 https://mefu.cc/B497g/POP ✦遇見未來 官方網站 https://mefu.cc/PING04 ✦遇見未來 粉絲專頁 https://www.facebook.com/mefu.shop/ ✦遇見未來 官方IG https://www.instagram.com/mefu_shop/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 繼續閱讀 ] 探索無極限！APEXEL20-60變焦望遠鏡頭｜高端光學鍍膜技術 + BAK4棱鏡讓影像更清晰｜喜愛攝影的你必入手！ 旅遊神隊友 MEFU AI雲眼自拍棒-CY139｜AI智慧跟拍免APP即裝即用｜360度穩定自動環繞｜解放雙手就靠它！ [手機鏡頭開箱] APEXEL JeweLens 120倍鑒定鏡頭｜裸視、手持兩用｜一秒升級專業微距｜高清放大120倍！ [手機鏡頭開箱] APEXEL可調焦手機望遠鏡頭｜20-40倍可調焦｜突破手機拍照距離｜4K光學鏡片清晰不失焦！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #MEFU #遇見未來 #LIEQI #補光燈 #可調光補光燈 #自拍補光燈 #化妝補光燈 #手機攝影 #自拍神器 #萍姐愛分享 #手機配件開箱 #好物推薦 #補光燈推薦

知識圖卡《與人為善的幸福哲學》用善意把這片夜空．點亮

​有緣，就能相遇；有心，就會感恩；有愛，就是幸福的開始。世界上所有的美好，都是從愛自己開始。―吳家德 ​​​▎五月，從愛自己到…把愛分享給他人 今年對我來說，是人生的一個轉捩點。 從圖卡設計師到可以教設計的講師，再到能自在分享自己故事的人。我發現今年的生命課題是「重新，也是從心去愛自己❤️」。​ 四月的尋光之路、五月開啟的《我想跟你聊聊》，這些都不是已經規劃好的年度目標，而是在經歷情緒風暴後，心裡冒出個小小聲音：Hey～麗淳，我們該把自己找回來了。​​ 這些活動讓我知道，生命不會給妳無法度過的難關，相信妳可以做到，一切都是最好的安排。​​這兩個月以來，我閱讀了未接觸過的領域：心理學、哲學，我想更認識自己，覺察自己的情緒跟當下狀態，我想知道在這場低潮學到什麼？下一次可以怎麼把心安放。 ​​每次低潮都會讀到讓我感動落淚的書，家德老師這本《與人為善的幸福哲學》這次也陪著我走了一段路，因為書中的每個故事都我想起了，過去那段獨自療癒的旅程，現在走在自己喜歡的路上，用圖卡分享知識，用專業回饋社會。​ ​​▎生命在改變，也在成熟 前幾天我問同事一個有趣的問題：兩年前妳剛進公司看到的我，跟現在的我有哪裡不同嗎？ ​她想都沒有就回答我：麗淳，妳變得更樂觀積極。​​設計圖卡已經四年了，前兩年是一場自我療癒的旅程，後兩年是不斷尋找自己的定位，為什麼要設計、為什麼要跨出舒適圈、我該怎麼找到同頻的族人、怎麼讓自己用更開放的心去跟他人互動？​​ 原來這兩年個性特質還是有改變的，笑容變更多了，心態上也更成熟，還有能夠更自在與他人互動吧。讀完家德老師新書後，讓我更明白​成長，不是自然而然發生的，而是來自一次次「從心開始的善意練習」。 ​​今天，跟你分享的是《與人為善的幸福哲學》其中幾篇很有共鳴的故事，還有我看到的感動與家德老師人生智慧。 ​​​​ ▎做自己生命的主人 從學習開始的蛻變旅程，成為自己喜歡的模樣 家德老師在書中寫下回到母校元智大學畢業典禮演講，影響他人生的三件事，其中一件就是學習，出了社會才是學習的開始。​ 我非常認同，因為學習是讓開始我改變的起點。經歷這次的低潮，我發現過去曾經看過的書，雖然不是通通都有記住，但在經歷某些關鍵時刻它會跳出來提醒你，下一步我可以怎麼做。 過去的我會選擇獨自消化這段情緒，它會過去但是需要很長時間去沖淡傷口。​​但現在我知道可以尋求其他支持系統，找朋友、閱讀、參加活動，我知道有情緒是正常的，我接受它的產生，讓它自然流動釋放，我會對自己說： 這一切都會過去的，想做什麼就去做，你已經很棒了。 ​家德老師說：你看待事件的角度，都會成就現在的你。​學習，讓我學會轉念，接納所有事情的發生；當心態轉變了，儘管悲傷也能不失幽默笑看人生。​​ ​​▎做一個有故事的人 真誠互動，累積屬於自己的故事 這一篇是抗癌鬥士－厚華的故事，很喜歡厚華的座右銘 ❝失去的當作禮物，眼前的叫做幸福。❞ ​ 厚華是作詞人也是唱片公司的總監，罹癌的他在臉書會寫下：「開始美好的一天。」，無論是去醫院治療還是找朋友聊天、教書，都可以看到他散播正能量。 ​​❝如果跌倒了，那就躺下來看看天空。❞​ 在我低潮的時候看到這篇時，心中放下不少糾結。過去我也經歷過許多不如意，任何艱難終究會過去的，但我永遠可以選擇此時此刻，要繼續悲傷還是擦乾眼淚去做喜歡的事。​ 每一段經歷都是成長的禮物，我現在選擇收下它，也去反思這份禮物中我學到什麼。這份禮物曾讓我困惑、疼痛，但它打開了某個我不曾察覺的自己，現在我欣然接受，也謝謝送禮的人。​​每個人是一本書，那你會寫下什麼故事呢？這段故事像一道微光，會在某個時刻悄悄照進一個人的心裡，帶來溫暖與陪伴。​ ▎善意使我強大 「稀微」有光也有愛 如果天使失去了翅膀，還可以繼續翱翔嗎？可以呀，因為我們的每一份支持、每一個關心都會成為你往夢想前進的力量。 ​​我想分享這本書中，其中一位我熟悉的朋友「阿全．與朋友們」。阿全年輕時是一位創作歌手，同時他也熱愛健身，但一場車禍導致全身癱瘓。 一位熱愛音樂又是健身教練的他，面對這樣的生命的艱難還是堅持不放棄音樂，他用嘴巴控制滑鼠來操作電腦，創作一首又一首的歌曲。​​ 去年家德老師在臉書幫忙募款，阿全在浣莎藝術展演中心舉辦音樂會，也是因為這一層關係才認識阿全的故事還有他的音樂。​我每天都會聽聽阿全的音樂，裡面有他對家人的愛、對舊台南的回憶、對未來的期待、對生命的省思，我也很喜歡他寫的抒情歌。​​ 如果歌會打動人心，是因為你能從旋律裡，聽見他的人生、熱情，與他的經歷，有時酸酸的，有時輕快旋律會讓你琅琅上口，那是一首首用生命寫成的歌。 ​​ 當身邊有善良的人，自己的心也會開始更柔軟​。 上週在台中參加家德老師新書分享會，怡伶也特地從台南上來，每次遇到怡伶都會問：阿全，最近好嗎？ ​她會跟我分享阿全的近況，聊完會抱抱對方再相視而笑。 ​​怡伶也是去年因為家德老師才認識阿全，她是善良又熱情的女生，真的是我很喜歡也很佩服的朋友。怡伶也是聽完阿全的故事後，因為心疼阿全跟一直照顧阿全的媽媽，所以怡伶每天都會去看看阿全。​​ 謝謝你，在低谷時沒有放棄天賦與熱情 去年挑戰合歡山兩座百岳時，我堅持要戴著阿全設計的帽子攻頂拍照。沒多久我也把照片私訊給他，寫下這段話：​阿全，我是鐵粉麗淳，我戴著你設計的帽子🧢攻頂了。 因為，那場音樂會的每位團員都給我很多力量，所以我想戴著你設計的帽子爬上去，攻頂時⋯我笑笑著說：阿全，我做到了。​那一天，我挑戰了兩座百岳。 很累，但是我做到了。我想跟你說，謝謝你的音樂創作，你們每一位團員都是最美好的存在。 ​​​​ ▎人生終極目的 「利他」讓生命旅程更豐盛 人生要有意義嗎？每個人答案不一樣，但我是會去尋找意義、定義自己的人。​ 走上知識圖卡設計師旅程是在低谷中看見自己還有微光，照亮自己黑暗的同時，剛好被你看見。​​ 設計圖卡的初衷來自一場人生體悟，也是我的信念。我相信 ❝一個人、一句話、一本書，會改變思維與人生。❞ ​​我開始在臉書用文字紀錄生活，紀錄學習心得、用圖卡分享知識。​ 因為願意分享，讓我接觸很多作家、講師、還有學習夥伴，因為你們讓我看到人生更多的可能性。除了圖卡之外，也接了新的邀約及挑戰：公益講座海報設計、簡報設計、懶人包設計，從設計師到講師，也成為一位說故事的人。​​ 每一次的活動參與，每一次的設計得到的反饋，都是給我更多的勇氣跟自信，也讓我看到自己作品一次比一次更進步。​ 人生走過的每一步都不會白費，都是成為生命的養分，讓一位平凡內向的女生，走向實現自我的人生。 ​​分享家德老師的成功定義： ❝成功就是對自己負責，能夠一點一滴做到自己期待的成果。❞​ 在書的最後一段寫下，人脈的終極目的是利他，人不可能樣樣自己來，都不需要別人幫忙。平時多與人為善、累積善緣，等需要幫忙之際，也會有人接住你。​​ 我曾在低谷時被人溫柔地接住，所以更希望，自己也能成為那個接得住別人的人。我希望把這份溫暖繼續傳遞下去。如果有什麼我能幫得上忙的地方，或有公益活動講座想一起推廣，都可以私訊我。​​​ 最後，推薦這本溫暖又富含人生智慧的書《與人為善的幸福哲學》 33則微光的故事，找回與人的連結，也找回那個溫暖的自己。 #用圖卡分享知識#我是圖卡設計師Rainee

外國人也瘋狂，紐約的第一個專業抹茶咖啡館，不管熱量多少先來杯熱騰騰的抹茶與蛋糕吧

抹茶是一種香醇又有古典香氣的魔法。那甜蜜卻帶苦的微妙滋味，濃郁茶香和特殊的苦味，不論是當飲品還是下午甜點都恰恰好。起源於中國而廣受人民喜愛的抹茶，如今在西方人的世界，也逐漸掀起一股風潮。 位於美國紐約的MatchaBar，是由兩位重度咖啡因成癮的兄弟所創立的。他們在一次偶然的機會下發現了抹茶，變深深愛上了這古色古香的味道。於是古老傳統結合紐約新潮的想法變就此誕生了。 店門口的設計完全表現出了美式的風格。 他們嚴選日本上好的抹茶，用最優等的葉子磨成的粉末當作原料。堅持自己的品牌檔次，造就了香味濃郁、質地濃稠，甜味天然的飲品。不論是冰的還是熱的，都別有一般風味。而且除了飲品之外，也有結合抹茶的糕點與餅乾。 抹茶口味的蛋糕配上熱抹茶，這樣的雙重享受，簡直是人間美味啊~~ 看來除了好喝之外，也是適合拿來拍照的好道具呢 身為抹茶控的你是不是也恨不得立刻買張機票飛去嚐一嚐呢~ 資料來源： instagram.com

全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒 ～照顧好我的牙齒！擁有自信的笑容！

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最近時常和朋友聚餐及上節目工作需求，發現自己有敏感性牙齒的問題，每次吃冰或是喝熱 湯，牙齒就隱隱酸痛，而且上鏡對牙黃很在意!導致吃東西和拍照都感到困擾... 此次收到全新舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏禮盒 除了牙膏牙刷，舒酸定也很有趣的提供了大家平常很愛吃的零食在禮盒中，酸性飲料如優格 風味碳酸飲，酸性食物如生梅糖、檸檬味挑戰超酸糖，或是堅硬的堅果，原來這些看似平常的 食物，都可能會讓琺瑯質流失，處處是危機! 大家知道嗎?我們每天吃三餐偶爾下午茶和手搖飲料 ，加上我自己也很喜歡泡紅茶加檸檬片 ，還有我們每天早晚刷牙若太大力，琺瑯質都可能在不斷不斷地流失，真的無所不在!!太可怕了 琺瑯質就像是我們牙齒有一層保護層!當琺瑯質持續流失，就可能會造成牙敏感、黃牙、甚至 容易蛀牙! 除了冰熱酸甜的食物不敢碰，也會影響自己的外觀和自信! No.1 牙醫推薦**全新的舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏有雙效:修護琺瑯質+幫助舒緩牙齒 敏感* 創新琺瑯質重建科技#，7天重建88%琺瑯質強度^第一次使用即開始修護琺瑯質 除了定期檢查牙齒之外，搭配全新的舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏，擁有一支雙效功能的 牙膏，能幫助舒緩牙齒敏感及修護琺瑯質，讓我吃東西不會害怕敏感問題了，對於聚餐常出現 的食物和碳酸飲料造成琺瑯質流失都不怕了 ，可以好好享受美食 牙齒感覺變健康了!趕 緊來跟大家分享! 保護牙齒遠離牙敏感，從強健的琺瑯質開始，從根源處理敏感性牙齒問題 🛒蝦皮新品上市囉! 現正優惠中 ~ 【舒酸定】專業抗敏修護琺瑯質牙膏 100gX4 入 (原味/亮白 任選) | 蝦皮購物 https://reurl.cc/46QymX *每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 ^係指舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏經體外試驗模擬日 常使用情形(每天刷牙2次)，使用7天後，琺瑯質表面微硬度修復率達88%，須配合正確刷牙習 慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異。 **根據2023年6月~2023年7月Ipsos市場調查 報告 #係指與其他舒酸定牙膏相比，舒酸定專業抗敏修護琺瑯質牙膏為特殊設計之優化含氟 配方，可高效促進琺 瑯質再礦化，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。有任何牙齒問題請諮 詢牙醫師。 有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259；有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專業抗敏修護琺瑯質 #7天重建88%琺瑯質強度 

「JU髮藝」染髮+花樣柔潤護髮全記錄｜打造亮麗秀髮的秘密！💇‍♀️✨

身為一個每天加班到爆炸的忙碌OL，我真的沒有太多時間可以花在整理頭髮上，但偏偏又是個「懶得整理又想要美美的」人🤣。 對我來說，髮色決定了整體氣質，髮質更是一眼就能看出來，所以每隔幾個月 我一定會乖乖進髮廊整理頭髮，讓自己隨時保持「氣勢女王」的狀態💁‍♀️。 不過，我的染髮之路真的超級坎坷……😭 過去找過幾個不太適合的設計師，每次都抱著超大期待進去，結果出來時直接大崩潰—— 不是顏色染不均，就是完全跟想像中的髮色不一樣（我明明想要藍色，結果染完變金毛獅王🦁？？？）。 最慘的一次，設計師染髮時沒有保護好我的頭髮，導致髮質變得超級乾燥，天天起床炸毛，搞了好幾個月才慢慢補救回來，真的有夠心累……😵 這次我下定決心，一定要找到專業又細心的設計師，讓我的髮色完美又不傷髮質！ 做了不少功課，看到很多網友推薦「JU髮藝」，說這家店的染髮技術很厲害，護髮也超細心 還特別點名設計師BOSS是個細節控，完全不會讓顏色染不均或傷害髮質，對於「染髮受害者」的我來說，這根本就是救星降臨啊！😆 所以，這次我就特地預約了「染髮＋花樣柔潤護髮」來個一次大改造！ 這個護髮特別主打「二段式結構修護」，聽起來超厲害，我也很期待效果如何～ 接下來，就讓我來跟大家分享這次的超完整體驗吧！💖 JU髮藝環境：一進門就讓人放鬆💆‍♀️ 「JU髮藝」位於新北市中和區中山路二段280號1樓，交通超級方便！ 搭捷運環狀線到「中和站」，出來過個馬路就到了，對於我們這種懶人來說真的超加分🏃‍♀️。 推開玻璃門的瞬間，感覺就對了！ 最棒的是，這裡不只是美髮沙龍，還提供美甲、美睫、韓式皮膚管理，完全就是一站式變美的天堂！ 如果時間充裕，真的可以一次安排美髮+美甲+臉部保養，直接從頭到腳變美美✨。 與設計師BOSS的溝通：超有耐心，專業度滿分🎨 這次幫我服務的是設計師BOSS，網友們都說他在染髮和護髮方面超級專業，對細節要求極高，這點真的讓人很放心！💯 我一坐下，他就先很仔細地詢問我的需求，看看我的髮色喜好、平常的造型習慣，還觀察我的膚色，給出幾個適合的建議。 這句話直接讓我對他的專業度100%信任！ 以往遇到的設計師有些只會一味順著客人說「可以啊」「沒問題」，結果染完後才發現效果根本不理想，但BOSS完全不會！ 他是用專業幫你把關，確保出來的效果一定是最好的，這才是真正的好設計師！ 染髮過程：BOSS的細心程度真的讓人佩服🎨✨ 開始染髮之前，BOSS先幫我在髮際線、耳朵周圍塗上一層防染霜，避免染劑沾染皮膚，這點真的超貼心！ 有些設計師會忽略這個步驟，導致染完後額頭黑一圈，耳朵也卡色，但這裡完全不會發生！😆 上染劑的過程更是讓我驚艷！ BOSS不是隨便刷上去就好，而是先將頭髮細分成很多小區塊，逐層夾起，再用染刷輕柔地塗抹，確保每一根髮絲都能被均勻上色。 他還會邊塗邊用梳子輕輕帶過，讓染劑更均勻地滲透進去，不會出現一塊深、一塊淺的情況。 最細心的是，他每上完一個區塊都會反覆檢查，確保顏色有沒有染進去，完全不會有遺漏的地方！ 等待發色的過程中，他也會不時觀察顏色變化，確保不會過度發色或時間過長，這種細心程度真的讓人佩服！ 花樣柔潤護髮：讓頭髮光澤感爆棚✨ 染完髮後，BOSS幫我進行「花樣柔潤護髮」，這是一種二段式結構護髮，分為兩個步驟： 第一階段：深層修護這步驟會補充頭髮內部流失的蛋白質和水分，讓髮絲更強韌。 BOSS細心地將產品均勻塗抹在每根頭髮上，讓養分完全滲透！ 第二階段：鎖水保濕這個階段會在髮絲表面形成保護膜，鎖住養分，讓頭髮更柔順、更有光澤✨。 護髮完的瞬間，頭髮真的變超滑順，一摸就知道不一樣了！ 染後的髮色真的超美，完美符合我的期待！ 加上護髮的效果，頭髮又美又柔順，真的大推！💯 如果你也曾經在染髮上踩過雷，真的推薦來JU髮藝，BOSS的細心程度絕對不會讓你失望！💆‍♀️✨ JU髪藝地址：235新北市中和區中山路二段280號1樓營業時間：週二公休｜12:00–19:30電話：0222429046facebook｜Instagram

《肌膚保養》LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜

先來開箱一下今天的主角：LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 身為一位資深面膜控的我最近又發現了一款超級特別的面膜！ 石墨烯又稱單層石墨、碳單層，相信大家對它並不陌生， 因爲他是時下非常耳熟能詳的元素，許多產品都會添加石墨烯， 尤其是現在天氣寒冷在保暖屆也是非常的熱門， 我見過市面上很多產品都會添加含石墨烯的元素， 但是在保養品內還是第一次看到，真的超級神奇耶！ 所以秉持著實驗家精神我當然也要來試看看啦～ 這款LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 可以說是全球第一瓶石墨烯凍膜， 並且有著奢華的美容成分， 其中除了主角石墨烯之外， 成分中還添加了玻尿酸、金盞花、傅明酸， 以及三胜肽、四胜肽跟五胜肽， 而且還有結合了鑽石粉、珍珠粉... 等珍貴成分， 更是可以幫助肌膚亮白補水，還可以當成是膚況不佳時的急救法寶， 雖然感覺非常萬用，但還是建議一週使用１～２次就好囉。 LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 外觀設計是黑金色的瓶身，看起來蠻有質感的 剛打開來雖然會看到黑黑一團的顏色， 但隨之而來也會聞到淡淡的淡雅玫瑰味， 敷上肌膚的時候會覺得冰冰涼涼的很舒服， 塗抹在臉上會呈現透黑色，有點像在敷透色版的黑面膜， 因為是凍膜的關係所以整體質地是偏透明中帶點黑色， 所以在塗抹的時候我就有點強迫症犯了， 一直想努力塗抹均勻然後一直被刮平塗抹不均勻， 最後就只好放棄那些變透明的部分反正有抹上去就好， 之後在等敷個２０～３０分鐘就可以清洗掉， 在清洗的過程中我覺得非常好沖洗，不會洗不乾淨， 然後再看看自已的肌膚，沖洗後馬上感覺皮膚變細變白了， 我自己是覺得蠻好用的。 不過最近天氣比較冷，如果敷上這個的話感覺就會變得更冷冰冰， 所以我會比較喜歡在浴室使用，因為洗完澡後周遭空氣都還很溫暖， 這時候再搭配使用凍膜的話就非常適合啦～ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=JBNDPV&nickname=luna 想看更多 LOVE ME MALL 愛咪模兒石墨烯黑鑽凍膜 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=621&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

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