Karen 【汐止健康餐盒推薦】楽坡BonBox汐止忠孝店｜低油低鹽高蛋白，健身飲控首選！

撰文編輯/Karen W. 楽坡BonBox 在我心中絕對能排上健康餐盒的前幾名！ 沒有在開玩笑，我吃過的健康餐盒大概有10幾20種品牌🍱 楽坡BonBox 不只是前幾名，甚至可以到前三名 ✅蔬菜新鮮 ✅肉量足夠 ✅調味剛好 ✅油質量低 📍楽坡BonBox-汐止忠孝店 地址：221新北市汐止區忠孝東路296號 營業時間：11:00-14:00。16:00-20:00 週日公休 電話：0901 278 937 官網：https://bonbox.tw/ 楽，代表美好生活；坡，取自法語 Bon appétit 「祝福大家用餐愉快」 最終的概念就是健康餐一樣很好吃☺️ 長期飲控、又愛吃的我聽說楽坡汐止忠孝店開幕，馬上衝一波！ 別懷疑 我真的是蠻愛吃他們家的便當，因為可以完美的達成我的飲食控制目標，又可以享受到食物的美味。 作為一個努力維持飲食均衡、又抗拒不了美食誘惑的普通人，我真的很難遇到一家能讓我吃得開心又無負擔的健康餐盒店！ 當然不一定是要飲食控制的朋友，我覺得如果不想再吃太油膩的傳統便當，或者是天氣熱不想吃調味太重的便當，楽坡真的就是很好的選擇。 樂活系健康便當的新選擇！楽坡BonBox-汐止忠孝店初體驗 楽坡一直是我放在口袋名單裡的健康餐品牌，主打低油、低鹽、高蛋白又好吃的健康餐盒，這次新開的汐止忠孝店就在汐止車站附近，對每天通勤的上班族來說真的太方便！ 門市是屬於有用餐區的店型，雖然座位不多，但環境整潔又有質感，用完餐還會讓人有種「我今天真的有好好照顧自己」的自豪感。 楽坡BonBox-汐止忠孝店｜新品 高蛋白不無聊，美味又飽足！ ▪️炒雞喜歡弁當 主角是九層塔醬香炒雞肉＋豐富配菜，雞丁吃起來就真的是很濃郁的醬香跟九層塔香，完全不柴，一口接一口停不下來。 搭配黑金麥飯、水煮蛋、季節時蔬，吃起來清爽不油膩，讓人一整個下午精神都很好，沒有飯後昏昏欲睡的「碳水昏迷」！ 飲控友善指數：★★★★★ 推薦給想要吃得飽又不胖的你。 ▪️海鹽牛老五弁當 這款是肉食控的福音！ 牛五花口感煮到剛剛好，撒上海鹽調味粉，把肉的鮮甜味提起來，油脂豐富但不膩口，吃起來有點像在高級韓式燒肉店的感覺。 配菜的份量也不手軟，還有一球讓人驚艷的地瓜泥，甜而不膩、自然好味！ 推薦：健身完後想補蛋白＋放縱一下口慾的人！ 飽足感與滿足感雙滿分！ ▪️超級白肉蛋白組合（厚切嫩雞胸＋泡菜梅花豬） 這款是我心中的減脂神組合！ 厚切嫩雞胸的質感超優，完全沒有柴柴的口感，讓人懷疑這真的是雞胸肉嗎？ 他們家的厚切真的是厚切，沒有在開玩笑，那個厚度比$50切面還寬～ 搭配泡菜梅花豬，酸辣爽口超開胃，兩種蛋白質交錯吃也不會膩，每一口都讓人感受到罪惡感 0 的快樂。 強烈推薦：在減脂期但不想委屈胃袋的朋友！ 想吃肉、又要健康，就是選這個。 楽坡門市的菜單高達22種選擇，每一個便當的主餐不同，在菜單上也會清楚的標示熱量、蛋白質量，這個對於有在做熱量控制、飲食管理的朋友們非常的方便。 每一季也會定期推出檔期限定口味的新便當讓大家有更多選擇。 就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少，其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。 每一個餐盒的配置就是黑金麥飯、4樣的當季蔬菜、地瓜、半顆水煮蛋、主要蛋白質。 跟一般水煮餐不太相同的是，這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇，像是魚類、豬、牛，甚至是蔬食都有提供，是菜色非常齊全的低卡便當。 跟一般健康餐盒不太相同的是，楽坡使用黑金麥飯是“黑米”而非紫米，黑米富含花青素，還能有很多優點，詳情可以查詢🔎谷歌大神👩🏻‍🍳，更重要的是低GI，很讚！ 比較棒的地方是，餐盒裡的黑金麥飯可以選擇飯半換菜或是飯全部飯菜，也可以選擇另外加購其他蛋白質，讓我們在選擇上擁有彈性的空間！ 對了，楽坡汐止門市都是現點現做，所以很建議大家可以多多利用官網線上訂購，到了之後就不用等太久，不然現場就需要等一下！ 小提醒｜目前尚無外送，但有這招更快！ 目前汐止忠孝店是試營運階段，尚未開放外送，但好消息是：加入汐止門市的 LINE 帳號就可以快速點餐！對上班族來說超方便，午休時間就能準時拿到熱騰騰的餐點，省時又省力。 汐止忠孝店Line帳號：@161gxhjj 還有一個小貼士：來店報電話就能加入會員、立刻享有專屬優惠！ 完全無痛入坑，對我這種精打細算型飲控人來說太有吸引力了！ 楽坡汐止忠孝店：讓健康變簡單，讓日常更美味 身為一個在健康與美味之間不斷拉扯的上班族，楽坡真的很值得推薦！ 從食材選擇、料理方式到整體份量控制，都讓人感受到他們對品質的堅持。 而汐止忠孝店的登場，也讓我們這群在汐止打拼的人多了一個安心的飲食選項。 不管是午休想吃得營養、晚餐不想外食太重口味，還是正在減脂健身、追求高蛋白飲食的人，楽坡的健康餐盒都能讓你吃得滿足又無負擔。 汐止的上班族們，快來踩點！ 如果你還沒試過楽坡，那這就是你該入坑的好時機！ 不只餐點美味、營養豐富，更重要的是方便、快速又有質感，完全打破對健康餐「吃草」的刻板印象。 來試試看吧，吃得健康其實可以很快樂！ 汐止忠孝店Line帳號：@161gxhjj 📍楽坡BonBox-汐止忠孝店 地址：221新北市汐止區忠孝東路296號 營業時間：11:00-14:00。16:00-20:00 週日公休 電話：0901 278 937 官網：https://bonbox.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【Cesar®西莎®鮮肉主食碗】開箱：狗狗濕糧界的LV，看得見的真材實料，幸福吃給你看！好市多搶先開賣！

你家毛孩是不是也有「挑嘴王」的稱號呀～？ 我家Umi可是長了個「只吃好料」的高級嘴（還特愛翻白眼🙄） 西莎®鮮肉主食碗 雞肉及蔬菜 這次在好市多搶先入手「西莎®鮮肉主食碗」，原本心裡還想：「會不會又要嫌棄啦？」結果——Umi一秒開啟爆發狂舔模式😋！ 西莎的品牌理念「西莎食刻、幸福相伴」把每頓飯變成我們和狗狗之間的幸福連結時光～（好浪漫喔🥰） 照顧狗狗的全方位營養，精緻美味又安心，讓每個毛孩吃出健康，也吃出愛！ 西莎 - 我們從小到大耳熟能詳的品牌，就是狗界的米其林啊！🌟🐶 西莎®鮮肉主食碗資訊 👉 主食營養配方：符合AAFCO主食標準，營養完整均衡 👉 真材實料看得到：真實雞肉為第一食材，還搭配多樣鮮蔬，狗狗營養滿分 💯。 👉 不藏私透明包裝：看得見的鮮肉和蔬菜，超有誠意！ 👉 無人工添加物：沒有防腐劑、人工色素和香料，健康得不要不要的～ 我的開箱實測：從「我好餓」到「舔碗完美Ending」🍖🥕 採用透明碗身包裝，裡面的真材實料一目了然，開蓋那一刻，真的會驚呼：「哇，這也太香了吧！連我都想吃了🤤！」 西莎®鮮肉主食碗內容物 滿滿的雞肉和蔬菜，完全不像一般的狗濕糧，感覺可以加熱麻麻自己也吃一碗（欸 Umi吃得超投入，最後還舔得碗像新買的一樣哈哈哈，吃完後還用那種「我再加點一碗好嗎🥺」的眼神看著我～（想得美！美食也要適量吃的！🤣） 用後結論心得：狗狗的幸福表情會說話 😉 西莎®鮮肉主食碗食用心得 吃了幾天「西莎®鮮肉主食碗」後，我發現： 1️⃣ 便便變標準級✨：80%以上的消化率，幫助形成健康且氣味少的糞便，便便不臭又健康（再也不用捏鼻子清便便啦👏）。 2️⃣ 身體變精壯健康💪：高蛋白質含量，幫助肌肉健康發展，狗狗摸起來更結實，活力滿滿！ 3️⃣ 挑嘴變身忠實粉絲🎉：本來很挑食的，現在是天天期待開飯時間，幸福感大爆棚💕 • 即開即食超方便：忙碌的我終於找到快速又健康的選擇，在家或外出都方便餵食～ • 高級狗濕糧推薦：不只讓狗狗吃得健康，還吃得超滿足！ • 幸福時光的催化劑💖：每天看牠吃得開心到搖尾巴，我都覺得生活被治癒了～ 毛孩的每一口，都代表牠對我們的信任與愛 🥺❤️，選擇「西莎®鮮肉主食碗」這樣的狗狗濕糧，不只是讓牠吃飽，更是讓牠吃得開心、吃出健康！ 還在等什麼？快去好市多搶先體驗啦！✨ 讓你家狗狗的飯碗瞬間升級成「幸福小宇宙」！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 好市多已搶先開賣「西莎®鮮肉主食碗」獨家口味 -雞肉及蔬菜(胡蘿蔔+大麥+四季豆)85gx10入裝，線上同步販售中：https://reurl.cc/yDYvnE 西莎®鮮肉主食碗 三種新口味 繼上次Umi吃得津津有味~愛不釋「口」的模樣，最近我又入手了「西莎®鮮肉主食碗」的新品項，這次帶回來的是三種新口味，每款都搭配嚴選雞肉或牛肉，還有多樣蔬菜，又是營養滿分的組合！🎉 三種新口味亮點介紹：毛孩有選擇權啦！🐕🍽 西莎這次推出的「西莎®鮮肉主食碗」三款新口味三款濕糧不只精緻美味，還能滿足挑嘴狗狗的各種需求～ 1️⃣ 雞肉及蔬菜（甜番薯 + 四季豆）85g 真實雞肉搭配甜番薯的自然香甜，再加上四季豆的清脆口感，營養又美味！ 雞肉是高蛋白質的好來源，幫助毛孩肌肉健康發展，這口味超適合第一次接觸濕糧的狗狗～ 2️⃣ 牛肉及蔬菜（胡蘿蔔 + 大麥 + 四季豆）85g 真實雞肉搭配甜番薯的自然香甜，再加上四季豆的清脆口感，營養又美味！ 雞肉是高蛋白質的好來源，幫助毛孩肌肉健康發展，這口味超適合第一次接觸濕糧的狗狗～牛肉的鮮嫩搭配胡蘿蔔的甜味，再加上大麥與四季豆的豐富纖維，口感多層次，吃得更開心！ 這一碗讓狗狗吃得營養均衡， 80%以上的消化率，便便健康氣味少（這點對我們很重要吧 😂）。 3️⃣ 牛肉及蔬菜（胡蘿蔔 + 紫薯）85g 牛肉的香氣結合紫薯的自然紫色魅力，瞬間提升高級感～ 胡蘿蔔的甜美也為這款濕糧增添了一點自然的甘甜。這一款是我家毛孩的最愛，連舔碗的聲音都比平常更響亮了！🤣 給毛孩的每一餐不僅僅只是餵飽，更是用愛填滿牠的心 ❤️ 「西莎®鮮肉主食碗」 的三種口味，不僅精緻美味，還提供全面營養，吃出健康與快樂，現在和Umi一起享受，讓用餐時光成為一天中最幸福的時間！ 即日起，「西莎®鮮肉主食碗」雞肉及蔬菜(甜番薯+四季豆) 85g、牛肉及蔬菜(胡蘿蔔+大麥+四季豆) 85g、牛肉及蔬菜(胡蘿蔔+紫薯) 85g三種口味，已在各大寵物店和電商通路同步販售中! 西莎®鮮肉主食碗 購買連結 購買連結資訊: Momo: https://reurl.cc/ZZdeKQ Shopee: https://reurl.cc/A6WjVd

溫和植萃！上山採藥 艾草系列讓肌膚回歸最純粹的⾃然平衡

沐浴清潔⽤品百百種，市⾯上好多相似的產品實在令⼈眼花撩亂～曾經在量販店無意間發現台灣的本⼟品牌—上山採藥，以天然植萃融合沐浴⽤品讓肌膚回歸最純粹的⾃然平衡，以及不同茶⾹、草本⾹味可以選擇，真的超級吸引我的⽬光！ ⽽艾草，正是其中最具代表性的植物之⼀。艾草不只是⽣活中的草本智慧，更是平衡身⼼、帶來安⼼感的存在。這次，透過上山採藥艾草系列，將這份來⾃⼤地的溫暖融入⽇常保養中，讓肌膚享受草本的純淨呵護。 上山採藥產品無動物實驗、友善環境、包材可回收，以嚴選植萃製成使⽤上更為安⼼。 ▫️艾草洗髮露 在現代忙碌的⽣活裡，頭⽪常常被忽略，但其實它就像肌膚⼀樣，需要溫和的平衡呵護。這款洗髮露添加艾草植萃精 華、維他命B5與洋⽢菊萃取精華，幫助舒緩頭⽪，同時去除多餘油脂，卻不會過度清潔，讓髮絲保持蓬鬆輕盈。洗後髮絲依然滋潤不乾澀，加上天然淡雅的草本⾹氣彷彿置身森林般清新舒適。 每次洗頭時，艾草的清⾹環繞，像是讓頭⽪做了⼀場深呼 吸，洗完後的清爽感，能夠維持⼀整天，讓髮絲⾃然輕盈、不易扁塌。 ▫️艾草沐浴露 洗澡不只是清潔，更是⼀種忙碌⽣活中身⼼放鬆的儀式感。這款艾草沐浴露不僅能帶⾛肌膚上的髒污，淡綠⾊透明質地很好起泡，溫和的洗淨⼒以及細緻的泡沫，洗後依然保有剛剛好的⽔潤感。 每次⽤這款沐浴露洗澡，都發揮艾草的安定⼒量，讓洗澡時刻也療癒⾃⼰。像是將⾃⼰沉靜在靜謐的森林中，洗去⼀整天的疲憊。特別適合在炎熱的夏天使⽤，感覺⼈都變的更輕鬆了。 ▫️艾草洗⼿液 在頻繁洗⼿的時代，選擇⼀款溫和且保濕的洗⼿液，變得格外重要。這款洗⼿液透過艾草的天然潔淨⼒，帶⾛⼿部髒 污，同時呵護肌膚，不讓雙⼿因清潔⽽變得乾燥粗糙。 透明質地流動性⾼，輕輕搓揉起泡⼒⾼，泡沫更深入指甲縫隙處，帶⾛細菌及髒污。 洗完之後的⼿依舊保有柔嫩保濕的感覺，頻繁洗⼿後也不太有緊繃乾澀感。真的是居家必備⼤⼈⼩孩都可以接受的⼀款洗⼿液！ ▫️艾草極嫩⽩護⼿霜 這款護⼿霜延續艾草的溫和能量，乳⽩⾊的霜狀質地原本以為會較有厚重感，但實際使⽤後輕盈好吸收，抹開後也不會有黏膩的感受。尤其是冬天容易⼿部乾燥龜裂，此款護⼿霜既能補充⽔分又能改善⼿部乾燥與暗沉，讓雙⼿時刻保持柔嫩細緻。 特別喜歡晚上睡前厚塗上⼀層，雙⼿吸收後變得滑順柔嫩，隔天依然充滿⽔潤感，⼿部肌膚也明顯變得更加細滑，龜裂死⽪都消失～ 上山採藥的艾草植萃系列已經成為了我⽇常療癒的⼩儀式！這系列的產品從洗頭、洗澡、洗⼿還是塗上護⼿霜的時刻，都有艾草的淡雅⾹氣圍繞，讓植萃天然的呵護洗去疲憊。 如果你喜歡草本⾹氣，或是正在尋找⼀款溫和親膚的護理產品，那麼這系列絕對會讓你愛上這種來⾃⼤⾃然的安⼼感！ #上山採藥

西門酒吧推薦「HELP Bar & Cafe Taipei」醫藥箱裝調酒!新推出情緒診療酒單浮誇好拍吸睛

HELP Bar & Cafe 位於西門町熱鬧區域的HELP Bar & Cafe，交通方便就在峨嵋停車場對面，誰能想到這棟冷冰冰的水泥建築物中，藏有一家熱鬧有溫度的深夜酒咖。除了各種經典調酒，呼應HELP Bar & Cafe店名推出情緒診療單，依照各種情緒診療調酒，最浮誇的非醫藥箱調酒莫屬，一整箱從針筒、量杯通通有，一打開全場驚呼，十分符合店名Help主題，讓人可以放鬆吶喊I need HELP!找到最適合的酒款對症下藥，讓來的人客可以借酒澆愁，治好現代人的憂愁煩惱病痛，姐妹聚餐喝酒都適合。HELP Bar & Cafe也有提供鹹食，喝得暢快之際當然也要吃飽吃好，還歡迎帶外食會不會太佛系!西門酒吧HELP Bar & Cafe推薦給軟絲們。HELP Bar & Cafe一樣收錄在軟西的台北餐酒館、西門餐酒館、板南線餐酒館推薦中。 ▻原文:西門酒吧推薦》HELP Bar & Cafe◅ 西門酒吧推薦 HELP Bar & Cafe用餐環境 HELP Bar & Cafe從西門町捷運站6號出口，走路5分鐘即可到達，交通超方便，藏身在西門町峨嵋停車場旁電梯一路到3樓，熱鬧音樂從電梯開門那霎那起從HELP Bar & Cafe湧出，還沒進門就能感受到HELP Bar & Cafe的熱鬧氣氛。 HELP Bar & Cafe門口也有一面塗鴉牆，仔細一看斗大的You Look Amazing字體中有面漂亮鏡子，讓每個來這裡的男男女女都能對鏡自拍，拍出那個最棒的自己，也順便要告訴大家You Look Amazing絕對沒錯! HELP Bar & Cafe提供多種經典調酒，當然還有HELP Bar & Cafe研發的15款特色調酒，鹹食主餐通通有，不喝調酒的朋朋也有無酒精飲品Mocktail可選擇，全時段都可以開喝。這次HELP Bar & Cafe新推出的情緒診療單，一共推出5款解決感情不愉快情緒的處方籤，其中就屬醫藥箱最浮誇好拍吸睛，其他調酒則是各有特色，都能找到適合的病症，對症下藥。 HELP Bar & Cafe連菜單設計都有小巧思，呼應HELP Bar & Cafe店名，設計小小對白Help!I need old school!、I need some calories!來HELP Bar & Cafe無須拘束，選一個最適合最喜歡的酒款，窩在店裡放鬆Chill準沒錯，文末有HELP Bar & Cafe菜單可參考。HELP Bar & Cafe平日不限時，周末越夜越熱鬧可說是座無虛席，人滿為患，建議周末晚上可以先訂位，HELP Bar & Cafe是個適合三五好友喝酒聚餐的好去處。 西門酒吧推薦 HELP Bar & Cafe調酒介紹 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 呼應HELP Bar & Cafe取名，生活中充斥著各種壓力、挑戰，情緒儲滿無地方發洩，礙於現代人不見得隨時隨地都能放肆大喊「I need HELP!!!」，HELP Bar & Cafe特地設計了5款情緒診療單酒款，針對各種逞強、悲傷、難過、苦澀情緒，對症下藥下處方籤，準備來HELP Bar & Cafe「領藥」解憂愁，5款調酒都各有特色還很有話題性，打卡拍照絕對吸睛，上面的處方籤還會讓人會心一笑。 酒到病除(NT350) 這款用點滴架也太逗趣，裡面的調酒還暗紅色的簡直就像真的在輸血一樣，只不過HELP Bar & Cafe點滴輸的不是血，是紅酒調酒，打開開關滴出涓涓細流酒水，盈滿透明酒杯灌入口中正式「輸酒」完成，這杯是軟西當天最喜歡的酒款，有著酸甜覆盆子果香，尾韻是清甜鳳梨，中和了紅酒苦澀喝來清新爽口，喝下去病都好了一大半了呢! 上面的處方籤還可以客製化寫字或畫畫，真的非常適合把對感情走不出來的朋友帶來輸「酒」一袋!保證酒到病除沒煩惱。 相思處方籤(NT400) 奶洗處理蘭姆酒，讓本來強烈甜膩的蘭姆酒多了股柔滑，揉合香蘭葉清新草本和撲鼻椰奶香氣，彷彿一秒置身東南亞度假村，所有煩惱瞬間都能煙消雲散。 柑八茶(NT380) HELP Bar & Cafe這杯是用傳統客家酸柑茶為發想，柑橘香氣顯著，酸酸甜甜陳年果香堆疊出酸韻，杯上一圈鹽圈道盡愛情的酸甜苦鹹，整體喝起來潤口爽喉。 感情冷處理(NT350) 這杯用實驗室量杯當容器，真的是佩服HELP Bar & Cafe的創意，看著調酒師一一把液體倒入，最後還有滾滾冒出的煙霧，像極了聚精會神鑽研的科學家，只求把最好的成果呈現給人客，這杯感情冷處理以龍舌蘭為基底，調和伯爵茶佛手柑淡雅果香，透新沁涼酸爽檸檬，對待不合理的感情，就好好冷處理吧。 重症監護 ICU Special(NT1280) HELP Bar & Cafe這個調酒真的太狂，直接把醫藥箱裝滿調酒，打開的同時儀式感滿滿，針筒、試管、量杯通通用上，因為重症監護需提前製作，每天能提供的數量有限，建議想要浮誇醫藥箱的朋朋可以提前預訂，超級適合姐妹朋友們一起來HELP Bar & Cafe治病，看到這箱超狂調酒直接噗哧笑出來。 上面是針筒調酒有咖啡伏特加特調、哈蜜瓜蘭姆酒特調、柚子特調、還有艾碧斯跟龍舌蘭下去調的特調，軟西最喜歡的就是哈蜜瓜蘭姆酒特調，平常不愛哈蜜瓜特有的瓜草香，喝下去都被驚艷!咖啡伏特加特調則是很有Espresso濃厚苦味。 中層有莓果酒精果凍，居然還是大腦跟心臟造型，只能說HELP Bar & Cafe真的用心程度100，果凍超滑Q，跟吃一般酸香莓果果凍一樣，只不過多了點點刺鼻酒香穿梭其中，吃果凍也要當心微醺阿! 中間有蘋果威士忌跟梅酒Shot，漂亮琥珀色實則喝來濃烈圓潤，蘋果甘甜醇厚，梅酒香氣很濃郁，這兩管Shot真的有在強勁，店員說要一口乾掉，但真的下去保證頭暈微醺! 最下層還有葡萄長島冰茶和莓果野格特調，葡萄長島冰茶葡萄獨特酸甜，治癒各種感情重症，加入各種基酒風味層次多，莓果野格特調酸甜適中，口感清爽淡淡果香，這一整箱非常適合同樂飲酒! 起來重睡(NT400) 這款調酒根本就是把甜點提拉米蘇變成調酒版，細緻奶油融合苦甜咖啡香氣，奶香醇順又有厚實蘭姆酒果香，上面手指餅乾可以沾著吃，吸飽瓊漿玉液，HELP Bar & Cafe把下午茶也變得微醺。 大冰奶(NT350) 顏色就跟一般奶茶沒兩樣，只不過喝下去有衝擊的高粱酒勁，尾韻甘香純，還有薰衣草迷人草本香氣，這款大冰奶根本就是成熟大人版的飲品。 愛情苦酸甜(NT380) 這款是經典調酒Negroni變化版，喝起來就像愛情一樣酸甜苦通通有，佐一顆化應子讓杯身靠近口鼻時就散發梅果香，分泌唾液讓酒入喉更加滑順，比起Negroni偏苦，HELP Bar & Cafe的愛情苦酸甜滿溢各種花果香氣，還有股古早味的中藥香，這杯是柯柯HELP Bar & Cafe最喜歡的調酒。 Mocktail-粉紅果香(NT220) 在HELP Bar & Cafe如果不喝酒也有無酒精版本，每個人來到HELP Bar & Cafe都可以找到適合的飲品，這款粉紅果香清香莓果感，氣泡消暑很適合炎炎夏日。 西門酒吧推薦 HELP Bar & Cafe活動介紹 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 HELP Bar & Cafe周末不定時還會舉辦各種喝酒活動，這次軟西碰到的就是「奶嘴快飲賽」，看誰用奶嘴可以最快喝完大冰奶，看一群成年人用奶嘴努力狂吸調酒畫面真的太可愛。 喝完的前三名還能依名次擲骰子，得到的點數即可兌換成SHOT數量，果然來HELP Bar & Cafe不微醺不能回家! 西門酒吧推薦 HELP Bar & Cafe美食介紹 泡菜豬肉水餃(NT250) HELP Bar & Cafe的水餃超級飽滿紮實很大顆，泡菜本身辣度是屬於清爽甘甜的，微微痛感搭配鹹香豬肉很是下酒。還可以搭HELP Bar & Cafe自製辣醬，辣度小CASE提神醒腦超級涮嘴。 打拋豬飯(NT280) 上面的蛋液融入誘人稠順，打拋豬比較偏台式，鬆香肉味雖沒有泰式的那般酸辣，但口口肉鹹香有飽足感。 泰式炒河粉(NT260) HELP Bar & Cafe的炒河粉微甜相當涮嘴，河粉Q彈爽口，可以依照喜好再加入酸香檸檬，炎炎夏日消暑夠味。 麻辣蝦仁炒飯(NT280) HELP Bar & Cafe的炒飯做成金字塔造型超級可愛，炒飯粒粒分明，可以吃得到彈口蝦仁，但這道真的有在辣，剛入口是炒飯的鍋香氣，隨之而來從喉頭燒回來的花椒麻辣度，對愛吃辣的人來說絕對過癮!軟西跟柯柯吃一口趕快找酒解辣。 炸豬排/針筒番茄醬(NT275) 搭配針筒番茄醬可以在豬排上面寫字畫畫，豬排外皮金黃酥脆，熱呼呼的起司咬起來卡滋脆口香濃，在酒吧可以吃到平價又份量夠的豬排超佛心。 薯條(NT150) HELP Bar & Cafe的薯條炸得相當酥脆，內裡蓬鬆綿細更有口感。 雞塊(NT220) 簡直就跟麥當勞雞塊一樣香酥，這些小點心都很適合配酒分食，一群人來HELP Bar & Cafe都能吃飽喝足。 微醺提拉米蘇(NT180) 這真的是軟西吃過最划算大份的提拉米蘇了!鐵盒超級深裝得十分紮實，提拉米蘇酒香足很討喜，整體冰順綿細順滑香醇，吃得罪惡過癮。 快樂茶酒凍(NT150) HELP Bar & Cafe茶凍做成貓掌造型療癒滿分，綠茶清新，加入成熟大人味貝里詩奶酒，奶香四溢飄散微微醒腦酒香，茶凍咕溜滑入喉。 西門酒吧推薦 HELP Bar & Cafe菜單 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 HELP Bar & Cafe 位於西門町熱鬧區域的HELP Bar & Cafe，平日不限時又提供插座，下午就開始營業，可以下午當成咖啡廳，晚上直接變酒吧喝一杯。除了各種經典調酒，HELP Bar & Cafe推出各種情緒診療單特色調酒，對症下藥非常適合姐妹聚餐喝酒，另外鹹食小點也通通有，喝得暢快之際當然也要吃飽吃好，西門酒吧HELP Bar & Cafe推薦給軟絲們。HELP Bar & Cafe一樣收錄在軟西的台北餐酒館、西門餐酒館、板南線餐酒館推薦中。 ▻原文:西門酒吧推薦》HELP Bar & Cafe◅ ※本文為邀稿合作文，軟西真心推薦好店!※ HELP Bar & Cafe ✓HELP Bar & Cafe地址：台北市萬華區西寧南路50巷3號3樓(地圖點我) ✓HELP Bar & Cafe交通：捷運松山新店線(G線、綠線)或板南線(BL號線、藍色線)西門站 ✓HELP Bar & Cafe電話：02-23615077 ✓HELP Bar & Cafe營業時間：一-四&日14:00-03:00、五六14:00-04:00 ✓HELP Bar & Cafe instagram：HELP Bar & Cafe IG ✓HELP Bar & Cafe臉書粉絲團：HELP Bar & Cafe FB ✓備註：部分座位提供插座(免費)、可電話或IG私訊訂位、平日不限時、均收10%服務費

探索皮秒+蜂巢(超級鏡片ReFIX)+三倍光Lumecca 【雅苑明萃診所】吳宗侔醫師-細心打出水嫩肌-台北打皮秒

到台北打皮秒囉！這台北醫美診所推薦【雅苑明萃診所-逸仙店】吳宗侔醫師。其實皮秒的種類非常多，像是：探索皮秒(Discovery Pico)、蜂巢皮秒(PicoSure)、全像超皮秒(PicoWay)、4D皮秒(PicoPlus)、真皮秒(PicoCare)、Ｑ皮秒(PicoQ)..光市場上的皮秒儀器就這樣多，哪一種皮秒比較好？打過四台的自己還真沒辦法比較，畢竟要看當時打的期待值是什麼，是想打斑、打毛孔細緻、打膚色不均、除刺青，還是養膚..等等，每一台機種都有些微不同的原理及不同的探頭，因此使用哪種機種、深度、能量、發數及醫師的專業純熟度，效果好不好，以上都緊緊相關。 從開始接受醫美保養至今，只有一次打皮秒感受不到效果（在此就不說是哪間了），其他都非常超越期待，像這次到【雅苑明萃診所-逸仙店】打探索皮秒Discovery Pico，吳宗侔醫師 就是相當細心又具親和力的醫師，甚至還會特別加強部位，整個打好打滿，成果也超級有感。在完全無上妝及美肌的情況下，臉色的色差、毛孔的細緻度、整體肌膚的亮度都有顯著改變，人也顯得精神很多，沒那種黯淡無光髒髒的感覺。 【雅苑明萃】其實就是之前魏嘉宏皮膚科的新分院，之前保養不時也會選在魏嘉宏皮膚科民權店進行施打，沒想到生意好到開了分館在大巨蛋對面，整體也更名為【雅苑明萃】，而【雅苑明萃診所-逸仙店】的交通更加方便，捷運做到國父紀念館站 4號出口-步行不到 5分鐘就到了，鄰近國父紀念館、大巨蛋，沒事還可以一路逛逛忠孝東路，或是來點台北知名小吃，附近可說是相當熱鬧的商圈。 【雅苑明萃診所-逸仙店】台北打皮秒推薦 台北醫美診所電 話：(02)2345-0888 LINE線上諮詢/預約 ​地 址：台北市信義區忠孝東路四段512號2樓之2時 間：11：00～20：00 週日/周一公休官 網：https://skindrwei.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/skindrwei/ 新開的【雅苑明萃-逸仙店】內部裝潢簡約、大方又明亮，座位區巧妙地帶給人一些隱私感，特別賣個關子，它們家廁所真的很漂亮，超有飯店質感的， 合法的診所，合格的醫師執照，這點很重要唷！畢竟醫美這塊市場在台灣真的很大，也充斥著一些不肖業者或是不合格醫師在當老鼠屎，還有也要特別注意的事，診所是不是用原廠的儀器或是針劑，這三點都必須兼具才能在安全的狀態下進行醫美行為。再加上【雅苑明萃-逸仙店】的醫師都是經驗豐富的醫師，所以也是這次選擇打探索皮秒的原因 二話不說，有比較有傷害，先來看看施打前的肌膚狀況吧，自認為毛孔太大，膚色不均又很乾，所以常覺得臉色很暗沉。 另外覺得 吳宗侔醫師很有經驗，一看就說我皮膚薄，所以毛細血管擴張情況比較明顯，臉容易看起來有血絲，因此 加打另一台儀器《三倍光 Lumecca 》這是針對能提高對泛紅血絲跟色素斑的治療。很少醫師會針對我的血管狀況指出問題。這點其實自己早就知道，但也不確定那是可以由治療中減緩的。這次直接被點出來，果然是有經驗的醫師。 諮詢過後，醫師及自己也非常了解這次的訴求，在寫好基本資料後，直接開始療程SOP！基本的洗卸肯定不能少，每次都覺得別人洗臉都洗的很舒服，很乾淨，手法好柔順～～ 洗完臉～～就是要敷表麻，千萬不要覺得自己的耐痛度很頂就不敷麻，打皮秒雖然沒有比雷射痛，但在舒適的狀態下打真的比較好。另外就是這次的探索皮秒是有超級鏡片ReFIX（也就是如同蜂巢鏡片）般，這就是會比較有感的部分。 敷完麻藥後20分鐘就開始打囉，為了保持大家的眼睛不受光傷害，所以都要戴上特製眼鏡， 另外皮秒之所以稱為《皮秒》是因為使以10的負12次方秒的超短脈衝的時間，透過光震效應來粉碎色素斑塊，同時減少組織熱傷害的程度。在施打過程中會有細微震碎的粉塵，所以會有一台機器在一旁吸這些粉塵， 由於探索皮秒的探頭有非常多種，針對的特性深度也不一樣，吳醫師在了解我的膚質及需求後，選擇了6mm的綠手把，主要也是肌膚淨白，在養膚護膚上的訴求 施打的過程中會聞到一種燒焦味，但那不礙事，痛感也是覺得還好，像輕輕的被橡皮筋彈差不多，但在比較特殊的地方像是人中下方，下顎皮膚處，比較薄的地方，會蠻有感的 不得不說 吳宗侔醫師打的真的很仔細，還加強雙頰、跟毛孔較粗大的Ｔ字部位，等於掃了兩到三次 接下來就是用黑色探頭，也就是所謂的超級鏡片ReFIX，這個超級鏡片可以將皮秒的能量完整匯聚，瞬間聚焦皮秒的能量，能夠刺激皮膚深層的膠原蛋白增生，有助於改善膚質、減少皺紋和緊緻肌膚。 超級鏡片ReFIX 施打時就比較有感了，但對自己來說都還好，醫師也很細心，都有加強我很在意的部位，不是全臉掃過就結束那樣，真的是打好打滿 緊接著，突然大家又忙了起來，哈哈哈～沒錯！今天還沒結束，還有一台《三倍光 Lumecca 》要接續的打，而施打《三倍光 Lumecca 》主因前述有說到，醫師有提到除了臉色膚色不均跟毛孔問題外，也可以同時改善血管擴張問題，施打《三倍光 Lumecca 》前要先塗上一層凝膠，主要在於比較好推擊熱傳導。 《三倍光 Lumecca 》的解釋很簡單，就是把它想像成是脈衝光的 3倍進階技術，特色在於它能提供比傳統脈衝光更高的能量，從而達到更有效的治療效果。脈衝光以發出不同波長的光能量，穿透皮膚表層，作用於不同的目標組織，如色素、血管、膠原蛋白等。 整體施打起來是溫熱感，挺舒服的，手把很像按摩儀，表面很大，所以在凝膠的助力下，很快就可以施打完，一次大約10分鐘以內，療程結束~紅紅的地方逐漸明顯了起來，但在冰敷過後~退紅的也很快唷！ 當天打完兩小時左右，雙頰的紅腫相當明顯，但戴上口罩就完全看不出來，回家一定要加強保濕跟防曬，雖然這台探索皮秒(Discovery Pico)的不太有反黑問題，但既然都想要好好養膚保養了，藉此好好地加強保濕，把療程效果發揮到最大， 術後回家洗臉都洗涼涼就好，不用洗太熱，三到五天左右會開始掉小節痂，讓它自然脫落就好，不要摳它，而這次打得因為不是針對斑的深度，所以不太有大片結痂變小麻花臉的狀態，結痂掉了也沒有淺色膚色要顧比較久，所以術後恢復的很快，也很順利。 來～來～來～～～施打完 探索皮秒(Discovery Pico)＋三倍光Lumecca 後的肌膚，真的變的細緻又光亮許多 自己都覺得毛孔小好多，臉也變亮了，另外在加強保濕下的肌膚，水潤感十足 來個什麼叫「有比較有傷害」用眼睛直接看~就很明顯了~肌膚也從原本的黯淡無光，粗糙，變的細緻多了~但真心建議，愛美的女生不要偷懶，清潔保濕真的要做好做滿，像前陣子超冷的時候，肌膚一旦缺少水分，就會偏乾癢，此時保濕做足，就可以避免這樣的問題！ 非常感謝【雅苑明萃-逸仙店】吳宗侔醫師 的細心及專業，整間診所的氣氛也很棒，諮詢師很溫柔，處處貼心看的到小細節，診所具備合格證書、執照 及原廠儀器，醫師的豐富經驗及判斷，也讓人感受到放心及安全感。 【雅苑明萃診所-逸仙店】台北打皮秒推薦 台北醫美診所電 話：(02)2345-0888 LINE線上諮詢/預約 ​地 址：台北市信義區忠孝東路四段512號2樓之2時 間：11：00～20：00 週日/周一公休官 網：https://skindrwei.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/skindrwei/ 《此醫療/醫美療程 為本人真實感受，無吹捧推銷醫療行為》 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

《魷魚遊戲 3》上映！朴圭瑛聯手 AHC 三大醫美科研王牌明星強勢回歸

奪回自我膚況主控權Ｘ全面翻轉肌膚命運Ｘ解鎖青春無齡的重生機制 全球話題影集《魷魚遊戲3》於2025年6月27日正式上線，延續前兩季高張力敘事與殘酷人性考驗，最新一季預告釋出後立即席捲全球、引爆社群熱議。預告片中的黑暗迷宮及語音追蹤、牽動所有發展的參賽者背景逐一揭曉，Netflix史上最受歡迎的影集，即將迎來最懸疑的第三季、同時也迎來句點。 第二季中以寡言冷冽驚艷登場的朴圭瑛，堅定眼神與冷靜行動成為第三季預告片中最強焦點，網友熱議：「她的短短出現，卻帶來全場壓迫感」、「魷魚遊戲的神秘感就是靠她撐起來」。 戲裡，她沉默果斷、身負關鍵任務；而戲外，則以 AHC 全球代言人之姿，完美詮釋「命運不是等待選擇，而是主動翻盤」的態度，聯手AHC三大醫美科研明星商品—超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華、雙波抗老多肽膠原抗皺眼霜、超導水光玻尿酸活膚霜，為所有女性發聲：「不只角色翻盤，連膚況也該由自己掌控」，開啟一場屬於現代女性的「肌膚重生計畫」。 朴圭瑛X AHC三大醫美科研明星裝備 朴圭瑛不只在劇中以堅毅氣場征服觀眾，更以真實膚況詮釋「肌膚命運翻盤」的信念。面對《魷魚遊戲3》劇中極限場景，朴圭瑛始終保持無懈可擊的狀態，在緊湊的拍戲日程裡，同時以 AHC 代言人的身份現身首爾發表會與時尚盛事、人氣與專業兼具，完美詮釋『大腦性感的大女主』。朴圭瑛在韓國演藝圈打開知名度，靠的不只是高智商與意志力，更是對肌膚的極致要求。 AHC 醫美科研系列三款明星商品，正是應對黯沉、細紋、乾荒三大肌膚老化困擾的關鍵解答，成為現代女性奪回自我膚況主控權的最強助力，並和朴圭瑛一同證明：保養不再是任由年齡帶來變化，而是『以精準的科技選擇，完成最強大的必勝戰略』。 集中打擊黯沉與瑕疵，『掃黑、減黃、透亮』一次到位 AHC醫美科研超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華40ml 建議售價：$1,500 『獨家韓國3Ｄ穀胱甘肽晶透配方』，以『99%純度傳明酸』、『98%純度穀胱甘肽』、及『99%純度B3菸鹼醯胺』，3天超秒晶透#；『韓國AHC無針親膚滲透科技』，以獨特親膚微脂囊科技，幫助醫美級活性成分有效直達肌底，7天有感提亮減黃，打造『免濾鏡光感』。 「在《魷魚遊戲》的世界裡，每天都在黑暗中奔走。但現實中，我更想要讓肌膚閃閃發光。」朴圭瑛坦言，拍戲日夜顛倒，加上壓力大，肌膚狀況很容易黯沉蠟黃。她的發光肌秘密武器就是—超秒晶透穀胱甘肽淡斑精華，質地很清爽、秒吸收不會黏膩，持續使用會明顯感覺膚色變透亮，素顏都自帶光感，就算連續拍夜戲也不蠟黃」。朴圭瑛表示：「身爲專業演員，臉就是我的工作道具，因此我無法容忍黯沉蠟黃出現。戲裡我負責打破命運，戲外我要繼續透亮發光。」 註：#經第三方實驗室測試(2023, 韓國)，31名受試者使用產品3天/1週/2週/4週後儀器評估結果。 有效撫平細紋並且預防紋路產生，抗老作戰FIGHTING! AHC醫美科研雙波抗老多肽膠原抗皺眼霜30ml 建議售價：$1,300 成分結合獨家『關鍵四型胜肽』及『100%仿人體膠原』相互偕同作用，再以『韓國雙波導入科技』深入肌底，有效達到全面緊緻、彈性激升、細紋淡化，讓輪廓線極速再現！AHC首創T型導入熨斗頭，近似指節寬度，精準鎖定全臉細節。添加2%活性抗皺膠囊，有效改善三年以上頑固細紋達14.3%#，使用四週後肌齡宛如年輕6.1歲#！ 朴圭瑛分享自己最在意的保養環節就是眼周，她表示：「拍戲結束時最累的就是眼神，雙波抗老多肽膠原抗皺眼霜幫我重新找回精神。」她特別喜歡T型導入熨斗頭：「冰冰涼涼很舒服，眼周輕輕推開就立刻消腫，細紋也變淡了，讓我的演出在特寫鏡頭下更有張力。」 「演戲是我的戰場，而保養是我每天的底氣。雙波抗老多肽膠原抗皺眼霜是我『眼神續戰力』的秘密武器。」 註：#經第三方實驗室測試(2023,韓國)，31名受試者使用產品1次 /1週/2週/4週後儀器評估結果。 30秒激活水潤光肌，重啟肌膚彈潤力！ AHC醫美科研超導水光玻尿酸活膚霜50ml 建議售價：$1,200 以韓國醫美科技為基礎，搭載「無針水光玻尿酸」科技，透過5大玻尿酸分子層層注入肌底，達到立體補水、深層修護、全臉彈嫩三重功效，使用後30秒含水度激升、一覺醒來肌膚水潤透亮、澎彈柔嫩！結合PRO咖啡因萃取、維他命B5與神經醯胺，能強化肌膚屏障、安撫乾燥泛紅、預防水分流失，補水鎖水深層潤澤。 朴圭瑛分享：「澎潤飽滿、有『飽水感』的狀態，才撐得起鏡頭的近拍，超導水光玻尿酸活膚霜是我不分季節都會用的保濕霜，質地像凍膜一樣清爽，在臉上推開後立即變得澎彈、水潤、飽滿」，她說，早晚保養都會用上這瓶，「早上打底用，妝容會完美服貼一整天；晚上厚敷一層，隔天起床就能擁有彈嫩光感。」 AHC販售通路 實體店面：康是美、屈臣氏、寶雅 電商平台： Momo、蝦皮AHC官方商城、PChome

【年節送禮】給媽媽最佳的營養品「健康力 真純淨魚油」 維持正循環 守護晶亮 養成健康好體質

12月是家庭團聚的節慶時節，Kelly凱莉貓開心準備給親友的禮品，今年選擇「健康力 真純淨魚油」送給媽媽和自己，年紀漸長覺得健康才是最好的禮物，自己喜歡的保健產品也分送給媽媽，新年保障我們一家身體健康！ 健康必備品—魚油 4大好處 Kelly凱莉貓近幾年開始注意身體健康，開始於日常添加保健品。除了大家熟悉的維他命B群、維他命C與D之外，魚油也是保障身體健康的關鍵喔！ 魚油的來源是從魚類中提取油脂，通常選自深海魚類。而魚油主要成分包含：Omega-3不飽和脂肪酸，尤其是其中的EPA與DHA兩種成分更重要。 魚油對身體的益處多多，包含4大健康要點： 1. 調節心血管 魚油有助於維持心血管健康，具有降血脂、降血壓、抗血栓的功用 2. 保養眼睛 研究顯示食用魚油能改善眼睛乾澀和乾眼症，甚至能降低黃斑部病變風險。 3. 抗身體發炎 魚油更具備抗發炎、抗氧化特性，降低發炎疾病的風險，也能幫助保持肌膚的健康。 4. 促進新陳代謝 魚油有促進新陳代謝、體內循環的功效，對經常外食或作息不穩定的現代人，是很好的營養補充品。 健康力 真純淨魚油軟膠囊 體驗心得 為忙碌的職業婦女，Kelly凱莉貓長年都是工作、育兒兩頭燒，繁忙的生活步調，平日我大多外食，作息狀況也不太穩定。今年下半年開始覺得身體出容易覺得疲憊、眼睛乾澀，感冒拖很久，臉上爆出乾痘痘的問題。 看過家醫科醫生，除了拿藥之外，還被囑咐身體可能存在慢性發炎的問題，推薦我服用魚油做身體保養。 市面上眾多魚油產品中，我選擇「健康力 真純淨魚油」。因為「健康力魚油」具有優於市面產品的4大優勢，讓人服用很放心。 健康力 真純淨魚油軟膠囊 4大優勢 1. 成分有效：高濃度魚油 國際科學報告指出，濃度80%以上魚油才能降低影響因子，維持身體健康。「健康力 真純淨魚油」Omega-3保障濃度85%，但根據官網標示含量高達93.95%、 EPA+DHA3:2黃金比例，總含量也高達1040mg、維生素E等 。魚油濃度高，吸收率、利用率都好。 2. 好吸收：國際首選 rTG 型 「健康力 真純淨魚油」採用rTG 型態，是目前市售魚油中，國際公認最利於人體吸收的型態，國際公認最利於人體吸收的型態，人體的利用率也最高。 3. 好安全：堅持逐批檢驗魚油 做過產品PM的我，發現市面上大多產品都是量產前送驗證，生產後抽驗。只有「健康力」業界首創真逐批檢驗。產品瓶身QRcode可掃描，查驗每批產品各項檢驗報告，報告公開透明。而且檢樣項目多達847項，這真的是業界檢驗的最高規格！ 4. 好服用：軟膠囊大小適中 「健康力 真純淨魚油」的產品成分透明如水：淡黃色為膠囊顏色。軟膠囊的設計很小巧，較市售魚油小48%，無論自己或給長輩使用，每天吞嚥都完全無壓力。 Kelly凱莉貓服用「健康力 真純淨魚油」幾個月，覺得身體的各種狀況都變得穩定： Kelly凱莉貓每天吃魚油約1-2個月後，有感覺到工作的精神體力都變好許多！以前工作要常點眼藥水，近期也幾乎不太需要。體能精神提升和眼睛變得水潤，整體健康狀況感覺變得穩定。 之前醫生提到身體慢性發炎情形，都覺得好多了。雖然是一個個小地方的改善，但對日常生活和工作幫助很大！老公都注意到我皮膚變好變穩定。也開始跟著我一起吃魚油身體保養。 今年除了自己備貨幾組「健康力 真純淨魚油」在家，繼續為身體的健康維持把關，也準備幾組要送給家人一起健康。 這款「健康力 真純淨魚油」，推薦給我多年辛勤工作為家裡付出的媽媽。近年媽媽常和我們表示自己眼睛容易乾澀，體力也明顯變差。其實就是身體缺乏必要元素，增加魚油可以幫助晶亮保養和增強生理機能。 送給媽媽「健康力 真純淨魚油」，讓她有個健康的身體迎接新年！因為是自己體驗過且符合安全檢測的產品，放心提供給媽媽使用。 期待今年新年全家人一起透過魚油保養，身體維持最佳機能。這款魚油除了自己保養，年節送禮也很適合。比起其他物質，身體健康才是人生真正的財富呀！ 「健康力 真純淨魚油」自用送禮都推薦 佳節健康伴手禮 魚油成份：含85%總Omega-3、48% EPA、32% DHA、1% DPA、維生素E 建議用量：每日2錠，飯後食用。 推薦族群：忙碌的成人、外食的上班族，熟齡銀髮族群。 產品資訊： 真純淨魚油軟膠囊 #魚油 #健康力 #身體保養 #健康保健 #年節送禮 #聖誕禮物

2025城西夏樂慶《厝邊頭尾 歡喜鬧熱》串聯巷弄熱情 綻放城西夏樂活力
 

生活中心/綜合報導你多久沒和鄰居說聲「好」了？ 剝皮寮歷史街區2025《城西夏樂慶》開幕茶會，在眾多貴賓與社區夥伴蒞臨支持下熱鬧開場！現場由台北市文化基金會黃文彥副執行長以及郭昭巖議員、吳沛憶立委服務處代表、徐立信議員服務處代表、洪婉臻議員服務處代表、萬華區洪育懷區長以及近90位社區貴賓親臨支持，在艋舺青山宮醒獅團的雙獅報喜暖場演出為夏樂慶打頭陣，一同祝賀夏樂慶活動順利圓滿。 由剝皮寮歷史街區主辦的城西夏樂慶已來到第五個年頭，今年以「厝邊頭尾 歡喜鬧熱」為口號，廣邀剝皮寮周邊社群好鄰居的共襄盛舉，跨大活動年齡層，打造大朋友小朋友都能一起參與的城西節慶盛會！ 現場由艋舺青山宮醒獅團帶來精彩演出「夏樂慶」隨年節時序於春夏之際展開，象徵整年度的開始！ 艋舺自早期繁華商埠延續至今，新舊並存的老城區蘊藏了深厚文化觀光底蘊的實力。隨著時代演變，剝皮寮街區默默駐守艋舺，見證常民記憶數十載，如今轉化為文化體驗平台，以多元在地文化為食材，烹煮出一道道屬於在地的經典滋味，邀請民眾來到街區品嚐、回過往美好時光。 「百年好厝邊」主題集章紀念卡活動，拼湊百年記憶！ 今年活動隨兒童清明連假自4月3日起至4月20日，接連三週於街區以五大「百年」特色主題邀請民眾實地走訪－自社福到教育，看見艋舺溫柔的包容力；從古道至百興，顯現艋舺地理位置與文化迸發的獨特性；最後信仰厝邊，象徵在地傳統文化的蓬勃與延續。 夏樂慶活動期間，可到活動服務台領取集章專用小卡，走遍街區拼湊百年記憶，完成印蓋5個套色章，製作屬於自己的期間限定紀念卡，用繽紛色彩為艋舺上色！ 街區表演x 文化體驗x在地講堂，豐富系列活動！ 除集章主題活動外，今年廣邀在地社群共同合作，由學校好厝邊老松國小、南門國小、南門國中將帶來精彩社團音樂演出；與艋舺青山宮合作帶來的傳統面譜與神將體驗文化活動；並以說書人為引，講述萬華招治阿嬤的故事；順道聽聽由多位文史工作者聊聊艋舺在地主題講堂；歷年來大受好評的服裝體驗當然也少不了...最後，還有挽仙桃劇團帶來的《歡迎收看【歡喜來逗陣】電視台》情境式互動現地演出。 《艋舺百興》在地記憶，百興繁榮 於夏樂慶系列活動期間，同時在剝皮寮土炭市展區呈現全新常設展覽《艋舺百興》，我們探訪13間在地百年家業，介紹其傳承故事搭配老照片、歷史物件及影像紀錄，用心款待每一位來訪街區的民眾旅客。 新常設展《艋舺百興》與林立青作家攜手合作，介紹13間艋舺百年商號2025城西夏樂慶《厝邊頭尾 歡喜鬧熱》，延續艋舺在地常民活力，期間豐富多元的活動將輪番上陣，以社區生活故事與歷史文化為底蘊，共邀厝邊頭尾一起歡喜熱鬧，在春夏之際開啟一段你我難忘的慶典盛會！ 2025城西夏樂慶邀請好厝邊一起共襄盛舉2025 城西夏樂慶《厝邊頭尾 歡喜鬧熱》系列活動 日期｜114/04/03（四）－04/20（日）（週一休館） 時間｜10:30-17:30 地點｜剝皮寮歷史街區（臺北市萬華區康定路173巷） 內容｜套色集章紀念卡、街區表演、文化體驗、在地講堂、展覽導覽。 指導單位｜臺北市政府文化局 主辦單位｜財團法人台北市文化基金會 城西營運處 剝皮寮歷史街區 合作單位｜老松國小、南門國小、南門國中 特別感謝｜川業肉圓、台北仁濟醫院、台北堂摩那卡本舖、台灣千里步道協會、老明玉香舖、兩喜號、沐育文化、林立青、林茂賢、黃適上、挽仙桃劇團、富山蒸籠、雲林故事館、愛愛院、福大同茶莊、德安青草店、艋舺教會、艋舺青山宮、艋舺源文化協會、龍城號、龍山佛具、龍都冰菓專業家 詳細資訊_ 官方活動專頁：https://www.bopiliao.taipei/Event_News/Detail/640 官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/Bopiliao 線上活動摺頁：https://bpl.tw/bp03UN77z ※活動皆為免費，參加方式詳見剝皮寮歷史街區官網。 ※主辦單位保留活動異動之權利，活動一切更動將以官網與臉書粉絲頁面公告為主。

宅配美食｜添加多穀、色彩繽紛麵皮好特別！滿滿內餡超豐富！省時早餐推薦｜福穀樂包子

愛吃包子的朋友看過來~你有看過這麼多彩繽紛的包子嗎？不僅顏色是大自然調色的，還有添加多種穀物！咀嚼中帶有滿滿穀物香氣~飽滿內餡更讓人愛不釋手！起床也只需蒸一下就能當早餐！真的是懶人福音啊！ 福穀樂9大堅持保持包子饅頭的品質~使用高規格潔淨廠房，聘請專業營養師來為商品把關！急速冷凍保存食材原有風味，絕無添加防腐劑、化學膨鬆劑、發粉，採用冷壓初榨橄欖油，高品質真材實料，讓大人小孩都能吃得安心！口味方面，麵皮揉合了多種穀物，使用千層覆折壓麵法讓麵皮更加Q彈，又經過低溫長時間發酵更顯穀麥香氣，麵皮的繽紛顏色更是使用食物原料而來~兼顧營養又好吃！ 這次開箱了12款口味，分別是黑麥雜糧饅頭、香芋雜糧饅頭、奶酥起士包、奶油紅豆包、爆漿香芋包、黑皮芝麻包、寒天珍珠奶茶包、快樂豬香蔥肉包、麻辣紅麴蔥肉包、黃金咖哩鮮肉包、高麗菜菇菇包、蔬香雲絲包 福穀樂保冷袋繽紛可愛，而且大容量，帶出遊露營都很適合！ 這次收到的包子有兩種包裝，繽紛色的用波力POLI圖案聯名包裝超可愛~如果家中有小朋友的，應該會很喜歡！ 每顆獨立包裝，需冷凍保存~可以前一天先放至冷藏解凍，隔天再蒸會更方便快速~ 背面不只有很清楚的營養成分表，也有寫上清楚的覆熱方式！我是都用電鍋蒸，皮Q帶點濕潤感~ 蒸好後感覺每顆都變稍為大一些，畢竟蒸的過程有吸收一點水分~從電鍋拿出來就可以感受到皮Q彈潤的感覺~ ▼黑麥雜糧饅頭 帶有黑麥香氣，入口越嚼越香~扒開後還特別展示了一下他的Q彈程度~會回彈的麵皮超讚！無加糖微量油，吃得安心！ ▼香芋雜糧饅頭 添加燕麥揉入麵皮，不添加色素，僅用天然紫薯粉調色，再包入新鮮的大甲檳榔心芋，每一口都能吃到芋香在口中蔓延！ ▼奶酥起士包 麵皮也是加入燕麥，不僅增添香氣也增添些許口感！身為燕麥控我真的好喜歡！ 特製奶酥帶有起士奶香卻沒有膩感~綿密香甜滋味好好吃！ ▼奶油紅豆包 使用黑麥加入麵皮，內餡則是使用奶油與紅豆餡調和~吃得到紅豆顆粒，但卻一抿就化開~輕甜又綿密！ ▼爆漿香芋包 紫薯與多穀揉製的淡紫色外皮，帶有芋頭顆粒的內餡，滑順又綿密~芋泥控不能錯過！ ▼黑皮芝麻包 黑芝麻燕麥麵皮+結合芝麻粉與芝麻醬的內餡，從裡到外的芝麻超濃郁~而且內餡完全不卡喉~香濃又滑順！ ▼寒天珍珠奶茶包 這應該是所有包子裡面最特殊的！外皮除了燕麥以外又加了伯爵茶粉末，內餡則用奶油起士加入Q彈寒天，真的有種吃立體珍珠奶茶的錯覺！茶香、奶香、口感，三者都兼顧到位！ ▼快樂豬香蔥肉包 身為雲林子弟，對快樂豬最不陌生了！快樂豬是擁有產銷履歷的豬隻，是飼養210日齡的成熟豬，肉質鮮美受大眾喜愛！使用37肥瘦黃金比例的快樂豬與香蔥，讓肉餡鮮美又多汁！而且外皮一樣有加入燕麥，整體口感我超喜歡！ ▼麻辣紅麴蔥肉包 外皮添加天然紅麴調色超繽紛！內餡與快樂豬香蔥肉包差別在加了大紅袍花椒與青花椒增添麻辣香氣！這款是真的有麻有辣~推薦給愛吃辣的朋友！ ▼黃金咖哩鮮肉包 外皮揉入天然薑黃，呈現繽紛黃色！內餡則嚴選快樂豬拌入印度咖哩，再加入洋蔥絲，鹹香中又帶有一絲鮮甜！ ▼高麗菜菇菇包 有人也愛吃內餡豐富的菜包嗎？外皮添加天然菠菜粉，內餡則是用純釀陶缸壺底油調味，新鮮高麗菜絲與香菇，還有粉絲的滑順，增添許多口感！ ▼蔬香雲絲包 外皮添加天然南瓜粉，呈現淡橘黃色，內餡也很特別！不像一般菜包，竟然加入了富含植物蛋白的細豆干絲，加上高麗菜、香菇與筍絲，口感超級豐富！ 整體來說，從裡到外的用心是感受得出來的！從品質把關到營養美味兼顧，都能感受到創新與傳統結合！最喜歡他的外皮都有加入各式穀物，讓口感不單調~而且皮真的很Q！內餡豐富度也是誠意滿滿！口味上選擇眾多，任君挑選！若跟我一樣懶的人超推薦福穀樂，起床蒸一下就能吃到美味又兼顧營養的包子饅頭~整個幸福感滿滿！另外馬可先生實體門市，目前有販售奶酥起士包、黑皮芝麻包、奶油紅豆包、快樂豬香蔥肉包、高麗菜菇菇包，等不及宅配的朋友可以先去馬可買來試試看！ 【 福穀樂 】 ▸ 品牌官網 ｜ https://www.fukurobun.com.tw/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/Fukurobun2021/ ▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/fukurobun2021/ #福穀樂評價 #福穀樂包子好吃嗎 #福穀樂推薦嗎 #宅配包子分享 #自然繽紛五彩包子 #馬可先生包子評價 #健康包子推薦 #燕麥麵皮包子推薦 #多穀物包子推薦 #無加糖饅頭心得 #雜糧饅頭開箱 #口味豐富包子宅配 #小朋友早餐推薦 #冷凍包子開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

30北醫美食推薦：信義區超人氣肉骨茶！30年傳承暖心暖胃好味道

冬天來臨，好想喝一碗熱熱的湯來溫暖身心！在信義區的《大馬肉骨茶》已開業30餘年，從街邊小店一路發展成店面。他們的招牌肉骨茶湯香氣四溢，只要一開店就會吸引許多食客，這間肉骨茶的味道十分特別，讓人吃了一次就上癮，不論是北醫的學生或是遊客也都愛上這間小店的口味，今天就一起來揭曉口味讓人欲罷不能的秘密！ 將《大馬肉骨茶》發揚光大的譚老闆原先在成衣廠上班，因為很愛吃肉骨茶，認識了當時擺路邊攤的合夥人，恰巧合夥人也姓譚，兩人就一路吃到變朋友，譚老闆也從客人吃到變老闆，決定一起合作賣肉骨茶。兩人一起將路邊攤改設成店面，多了冷氣後，夏天來吃的顧客也不會嫌熱了。兩人一路一起合夥了多年，直到民國93年合夥人過世，才由譚老闆一人扛下《大馬肉骨茶》。 譚老闆堅持，他們家的肉骨茶絕對不含味精，他認為做生意就是要做自己也敢吃的食物，才對得起每一分賺來的辛苦錢。30年以來，譚老闆堅持招牌肉骨茶加入中藥後，必須熬滿四小時才可以端上桌，也是因為這份對食物的堅持與熱情，才讓這30年的口味在保持不變的同時，持續受到喜愛。 《大馬肉骨茶》的味道連小朋友、孕婦、老人都可以接受，也是因為譚老闆將馬來西亞當地口味進行改良，改成台灣人也能輕鬆入口的口味，還加入了甜味十足的高麗菜，風味更添一分甘美。這樣清爽又含有南洋風味的料理，受到街頭巷尾的鄰居喜愛，也讓不少饕客慕名而來。 像這樣的小吃料理，講求的不只是口味好吃，更是追求一份暖心的人情味。譚老闆個性豪爽喜歡交朋友，時常和店裡的客人成為多年好友。譚老闆分享，因為店址鄰近北醫，所以時常會有學生來吃。 其中一個學生因為沒什麼錢吃飯，老闆擔心他吃不飽，便會經常給他免費加滷蛋，兩人也因此變成了好友。多年以後這位學生成為知名醫生，還是時常跑來吃上一碗譚老闆的肉骨茶，甚至第一次帶女友到結婚，騎摩托車到換進口車，都會回來看看老闆，並喝上一碗溫補的肉骨茶。 信義美食《大馬肉骨茶》是一個充滿各式暖心故事的地方，令人為之動容的不只是美味的料理，更是因為這裡總是溫暖的像個家。今年譚老闆也退休，正式交給下一棒鐘老闆，這樣的溫情與好味道將繼續延續下去，代代相傳各式各樣的美食浪漫。 【大馬肉骨茶】地址：台北市信義區莊敬路325巷43-1號電話：02-2722-7858 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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