限時動態外框變神奇的七彩圈圈

《如何把限時動態外框變彩色》 - 這個之前其實就有了，你們試過了嗎？ - 🍁我是Vera,希望你們會喜歡今天的內容 記得按愛心+收藏

別傻傻等男友撩，女孩也能反撩回去！8招「撩男密技」讓他害羞到酥麻～

「撩人」從來都不是唯獨男生才能做的事情！在日常生活中女孩們也可以試著做一些舉動來撩妳的另一伴喔！其實男生他們聽到後心裡也會暗自竊喜，甚至也會很害羞的心臟撲通撲通地跳喔～心動指數百分百！以下幾點女孩們趕快學起來吧～ 1.突然很慌張地說有件事情忘記做了，他問妳是什麼事情？妳就親他一口說：就是這件事情！ 2.早上打電話叫他起床時，不用說什麼話就只叫他的名字，雖然沒有做什麼特別的事，但卻會讓他心裡暖暖甜甜的～ 3.在他面前塗護手霜，假裝不小心擠多了，就說：啊！不能浪費！然後趁機往他的手上抹一些，把他的手拉過來幫他抹勻！ 4.當他不注意時，把臉埋進他的胸口，他問說怎麼了？就用撒嬌的聲音對他說：我想你了 5.當妳的男朋友在看書、工作、煮飯的時候，對他使出眼神技，無論他去哪妳就看到哪，把他看到害羞為止，之後再偷親他臉頰一下 6.在他睡著的時候，塗完口紅然後偷偷親他臉頰並且拍下來，等他醒之後跟他說，以後如果不好好對妳的話就把照片發出來 7.矇住他的眼睛餵他吃東西，逗他一下，讓他猜猜看是什麼食物，之後再輕輕地親他一口，表示妳的嘴唇就是正餐 8.一直盯著他的臉笑，他問妳為什麼突然對著他笑？妳就雙手捏著他的臉說：因為你太可愛了啊！ 看完之後是不是很心動呢？不要猶豫了，趕快來主動撩撩妳的另一伴吧！這樣之間的小互動不但能讓感情變的更好，還可以讓你們時時刻刻都身在熱戀期喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻現在是女孩主動的時代了！四招撩男技巧學起來，主動出擊一點也不害羞～ 👉🏻女孩也要懂撩男生！只要用對這20句甜言蜜語，就能幫你「撩走男友心」～ 👉🏻「遇到這麼多隻豬，還是你最可愛。」盤點18個適合公佈戀情的甜蜜金句！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #情侶 #感情 #戀愛 #撩人 #新鮮感 #熱戀 

｜韓國生活｜在韓外國人搬家如果不做「這件事」可能吃上萬元罰金!?

 無論是因為讀書 還是因為工作來到韓國的人在韓國的外國人在住所變更是有被明文規定的一旦搬到新的居住地 就必須要在合約簽訂的『14天』內進行外國人登錄證的居住定變遷手續要不然就會被韓國政府罰款韓國政府不會發簡訊或者是寄email給你好心跟你說 「哈囉~~要進行住址變更唷~! -這是一個奇妙的潛規則以前在語學堂讀書的越南妹妹就因為不知道這件事情一直到簽證申請延長時 才發現這件事情為此就被大罰了 50萬韓元(約12000新台幣) -根據韓國的法律規定搬家而未變更住所的外國人 依照時間長短會被處以10-50萬不等的罰金"체류지 변경 신고 의무를 위반했을 경우는 출입국관리법 제98조(벌칙)에 따라 100만 원 이하의 벌금에 처하게 되어 있으나 실제로는 3개월 미만 10만원, 6개월 미만 20만원, 1년 미만 30만원, 1년 이상 50만원이 부과되고 있다. 출처 : 동북아신문(http://www.dbanews.com)" -這次我從江原道的原州因為工作的關係 搬到京畿道的坡州所以也進行了住所變更跟大家分享變更的程序其實很簡單 不需要跑到出入境事務所只需要去住民中心(주민센터)或者是區事務所就可以辦理了(很像是我們台灣的里民中心或里長辦公室)以我為例 我的所在地是坡州的탄현면所以我就只需要到탄현면사무소去辦理即可 - 需要攜帶的文件有1.外國人登錄證 2.房子的賃契約書 到了辦事處之後 告知辦事員你是來進行地址變更的他就會給你一張超級無敵熟悉的表格 綜合申請書통합신청서(신고서)基本上從申請 更改 換發這些程序 外國人都是透過這份表格進行更改 填完後 辦事員的動作很快更改居住地址 是當天就可以再拿到的因為我們鄉下地方沒有甚麼人 所以很快就辦好了***不需要申辦費用*** 當天立刻就會拿到更新地址的外國人登錄證了有些比較大的辦事處會用印的方式但像我們的小地方 就是用麥克筆寫看起來雖然廉價 但至少不用被罰錢就好 -在韓國的大家一定要記得去辦理唷!

擺脫僵硬姿勢！超完整「對鏡自拍」大全，構圖技巧、拍照姿勢一併奉上！

逛韓國網拍或是滑IG時，常常可以看到不少KOL們的對鏡自拍，不僅時尚又自然好看！今天就來分享超完整的對鏡自拍的小技巧～除了構圖技巧之外還有適合的拍攝姿勢一併奉上，不僅顯瘦又很簡單！以後就算是自己出門，也不用尷尬的請路人幫忙拍照了！一起來看看吧！ 👉🏻讓人抓不出破綻的超自然「照騙」！十大網美必備拍照APP趕快筆記 對鏡子拍照方法1. 叉腰 叉腰拍照應該就不用多說了吧～如果手上都沒有道具可以使用，又想不到其他姿勢的話，叉腰就是最好的選項啦！無論是半身全身照都很好用，隨便一拍都超顯瘦！如果是在拍全身穿搭，可以記得稍微把腿伸直，往前或是側邊都可以，腿會看起來更細長～ 👉🏻餐桌拍照小技巧學起來！姿勢、道具這樣擺，IG版面再也不無聊！ 對鏡子拍照方法2. 三角構圖 不想看起來太死板，一定要學會三角構圖法～將手臂伸直或是彎曲，使畫面結構感更強，也更加顯瘦！除了站著可以運用這個技巧，跪著或是坐在地上也可以使用這個小撇步，身材比例看起來會更好、也不會太呆板～ https://www.instagram.com/p/Czp3JxfPXdC/?img_index=1 👉🏻沒化妝也能拍！五招「素顏拍照」POSE合集，不化妝也能拍出美照！ 對鏡子拍照方法3. 插口袋、抱胸 拍穿搭時最適合的拍照姿勢！手上空空不知道要往哪放時，看起來會特別的變扭，因此最安全的方法就是單手抱胸或是插口袋，看起來既時尚又好看，在背個包包ootd就完成，可以拍照發限時動態了～ https://www.instagram.com/p/CuuDTOhyTgl/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/COQjv5PjTN_/?img_index=1 對鏡子拍照方法4. 手機擋臉 https://www.instagram.com/p/CcRu4jyPbis/?img_index=1 人家都說不拍臉拍照成功機率會大大提升！素顏也想拍出好看的照片用這招就對了～記得手機離臉遠一點，臉會顯得更小巧！ 對鏡子拍照方法5. 超模pose 無論是坐著還是蹲著，想拍出超模感的照片，秘訣就是身體不要僵硬！將手叉腰、抬起腳來，或是單膝跪地都可以～大家可以在鏡子前多嘗試幾個姿勢，相信多試幾次就可以拍出大片等級的時尚照！ 👉🏻拍照臉永遠最大？三個顯小臉撇步，讓你秒變巴掌臉！ 對鏡子拍照方法6. 側臉微笑、鬼臉 臉部也是很重要的一環啊～大家可以找出自己最上鏡的角度或是側臉，搭配微笑表情就超級加分！如果笑起來很尷尬的話，不妨擺出俏皮鬼臉，減齡又超級可愛～ 對鏡子拍照方法6. 五指張開 自拍時常比的五指張開也可以對鏡子拍照時使用！將自己的五隻指頭張開對著鏡頭打招呼像是對鏡頭說「嗨」一樣，加上單眨眼，看起來超級俏皮又可愛～ https://www.instagram.com/p/Cugt8JbS4Vn/?img_index=1 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 對鏡子拍照方法7. 道具生活感 想要讓照片看起來更有生活感，不妨試試拿著飲料杯或是拿起好吃的食物一起拍照，美食與美人的照片，一定會為你的增加不少讚數！偷偷告訴大家，將杯子拿起來擋臉，看起來不僅超級可愛，還會讓臉看起來更小巧，是個拍照的小心機～ https://www.instagram.com/p/C5kw5Oaxzfg/?img_index=1 對鏡子拍照方法8. 帽子墨鏡 帽子墨鏡除了是素顏好幫手以外，也是尷尬癌的人救星！有些女孩面對鏡頭會顯得不自在，這時候有帽子及墨鏡的幫助，就可以稍微把臉擋住拍起來也會看起來更自然～ https://www.instagram.com/p/C-SVsLmyXU-/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cccot3uPX2y/?img_index=1 👉🏻一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對鏡自拍 #拍照pose #拍照姿勢 #構圖技巧 #穿搭自拍 

宜蘭「2022冬山風箏嘉年華」7月登場！超萌巨型風箏.免費彩繪DIY，還能與斑比小鹿互動

在早年的農村生活裡，風箏可說是大人小孩都熱愛的娛樂活動，愜意的午後看著風箏飛翔在天際，就有種幸福洋溢的氛圍。而宜蘭冬山鄉又被譽為「風箏的故鄉」，冬山鄉公所將於7/9舉辦風箏節活動，在初夏的收割祭裡，讓大大小小的風箏翱翔在田園，帶大家重溫純樸的時光。 延伸閱讀：【期間限定】宜蘭熱氣球嘉年華進入倒數！小鹿彩繪稻田萌翻亮相，週末把握時間追球去 （圖片來源：幸福冬山）造型風箏照片為示意圖，以實際現場做變更 https://www.instagram.com/p/CCxxNbMhhw-/ 【三奇美徑】風箏嘉年華活動 這次的風箏節活動除了各種形狀、圖案的造型風箏，還有特技風箏秀、風箏彩繪DIY體驗、樂團表演、地景藝術展示等系列活動，更安排了風箏地景藝術讓大家可以大拍特拍，來宜蘭玩就算只有一天的時間，大家也一定要把握時間前來，不然就要再等一年啦！ （圖片來源：幸福冬山） 特技風箏 （圖片來源：幸福冬山） 風箏彩繪DIY 7月9日(六)、7月10日(日) ：10:00~17:00 今年來到風箏嘉年華，主辦單位特別“免費”在活動現場提供空白風箏讓大家DIY彩繪，除了可以參與觀賞特技風箏，還能把自己的獨特創意，施放到空中自由自在飛翔，讓美麗的色彩點綴三奇的天空中～ （圖片來源：冬山風箏嘉年華-彩繪風箏DIY） 提醒大家風箏彩繪DIY是採線上預約報名的呦，如果錯過報名，但想把難得的風箏體驗帶回家，也可去現場領活動聯名風箏，每個發放梯次50組，大家要把握機會呦～ （圖片來源：幸福冬山） 【斑比山丘】小鹿互動 另外，斑比山丘也特別為了這場盛事，第一次校外教學來到風箏節，大家可以在活動時間內於宜蘭伯朗大看到斑比跟美美子的蹤跡，牠們也會活潑的迎接大家，與大家近距離接觸，快來尋找超呆萌的斑比鹿。 接駁車資訊 不想開車前往、或是怕塞車的朋友，可以留意一下「2022冬山風箏嘉年華接駁車資訊」，配合兩天的風箏節活動時間，冬山鄉公所有提供免費的接駁服務，於每日10:00開始在冬山車站前公車候車亭，就可以搭乘有冬瓜寶寶裝飾的接駁車抵達奉尊宮。 （圖片來源：幸福冬山） Info. 地點：宜蘭縣冬山鄉三奉路77號 時間：7/9 (六) 、7/10(日) 10:00~17:00 免費接駁車：早上09:30-12:00/下午14:00-17:30（每30分鐘一班） ⚠️活動會因天氣因素及場地狀況做變更、造型風箏照片為示意圖，視現場風量做變更。 這次的風箏節真的是看點十足，吃喝玩樂通通搞定，當天沒辦法前往也不用難過，一樣可以去伯朗大道找可愛的小鹿斑比。 👉【精選】全台6處鹿園景點在這裡，超萌台版小奈良，小鹿斑比我來啦！ 👉【宜蘭】蘇澳8處特色景點，沙灘祕境、海灣咖啡廳，山景海景一網打盡！ 👉【宜蘭農場推薦】9個近距離餵食小鹿、水豚＆互動體驗DIY，療癒系超chill農村氛圍都在這 #2022宜蘭冬山風箏嘉年華 #三奇美徑 #三奇美徑的系列活動 #交通 #冬山 #冬山風箏嘉年華 #宜蘭 #宜蘭伯朗大道 #宜蘭冬山風箏嘉年華 #宜蘭景點 #宜蘭活動 #接駁車 #斑比山丘 #期間限定 #風箏 #風箏嘉年華 #風箏節 

小丸子可愛出擊！日本卡通桌布包大放送，童年最愛皮卡丘＆嚕嚕米都在這！

撰文編輯#marian 繼之前的吉卜力工作室、新海誠動畫、SNOOPY和蠟筆小新之後，這次又來給大家桌布大放送啦！這次集結了嚕嚕米、小丸子等7部熱門卡通，不藏私大放送，每一張桌布都超可愛，包準大家會不小心從頭存到尾，快來認領你愛的卡通回家換上一波新桌布吧！ 我們這一家 歡迎來我們這一家！全家人都很有存在感，選它來當桌布，會無時無刻想起家人啊！ 嚕嚕米 前陣子主題公園終於開幕的嚕嚕米，也是很多人的心頭好，看他跟他的夥伴們在森林裡穿梭，都是在草地上的場景，當成桌布來安慰暑假不能出去玩的你！ 延伸閱讀：根本神還原！日本「嚕嚕米主題公園」好拍又好買，嚕嚕米粉絕對不能錯過！ 櫻桃小丸子 陪伴大家長的小丸子，暑假就是要把暑假作業拋在腦後，小丸子的桌布都很真實，不是去游泳就是在家賴床，偶爾學學小丸子的悠哉精神吧！ 寶可夢 大朋友小朋友們最愛的皮卡丘！這麼多可愛的寶可夢們，你最喜歡誰呢？ 庫洛魔法使 小櫻依然是很多人的少女夢，小櫻變身的夢幻場景，或是上學和小狼的互動都好可愛，換上桌布一起變魔法少女！ 哆啦A夢 哆啦A夢也是陪大家長大的好夥伴，藍白的配色真的很鮮明，哆啦A夢的百寶袋就像我們的手機什麽都有，那他來當桌布最適合啦！ 卡娜赫拉的小動物 可愛的兔兔＆P助超萌的小動物，真的一看就被療癒啊！ 看完這麼多可愛桌布是不是很療癒，如果還有想看的卡通請來留言給我們喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #youtube #卡娜赫拉桌布 #卡娜赫拉的小動物 #卡通桌布 #哆啦A夢 #哆啦A夢桌布 #嚕嚕米 #嚕嚕米桌布 #寶可夢 #小丸子桌布 #庫洛魔法使 #庫洛魔法使桌布 #我們這一家 #手機桌布 #桌布 #櫻桃小丸子 #生活娛樂 

測驗未來的妳會越來越漂亮嗎？《趣味篇2》

 美的面向有很多種，有人天生就長得標緻，也有人利用後天的塑造越來越漂亮，內心的充實與美麗也會讓人散發出漂亮的氣質來。打扮自己是女孩們的必修課，提升內涵與自信更是根本之道，由內而外才是永遠美麗的秘密！ 🔮現在跟著鄧不麗君一起來測驗看看，憑直覺來選擇答案，到底未來的自己會不會變得更漂亮了呢？ 1、從來不以邋遢的模樣出門？ 是－2 否－3 2、在乎別人對自己的評價？ 是－3 否－4 3、對睡前的保養很重視？ 是－4 否－5 4、你不大喜歡跟人爭論？ 是－5 否－6 5、你會給人一種清爽感覺嗎？ 是－6 否－7 6、有時候會有點自戀？ 是－7 否－8 7、現在有追韓劇嗎？ 是－8 否－9 8、經常說自己缺錢？ 是－9 否－10 9、明年有買房計劃？ 是－10 否－11 10、借錢若沒還就坐立不安？ 是－11 否－12 11、現在還會看童話嗎？ 是－12 否－13 12、認為自己很討小孩子喜歡？ 是－13 否－14 13、擁有能hold住全場的奢侈品嗎？ 是－14 否－16 14、如果被男生欺騙了感情，妳會怎麼辦？ 公開此渣男惡行－15 自己默默難過療傷－16 15、過年時喜歡怎麼過？ 旅行－17 回家與父母團圓－18 兩者皆否－19 16、明年有換工作的計畫嗎？ 是－17 否－18 不確定－20 17、一提到月亮最先聯想到的是什麼？ 圓月－D 新月－19 半個月亮－B 18、以下的燈飾中最不喜歡哪種？ 豪華水晶吊燈－A 仿古琉璃燈－C 古典的花燈－20 19、遇到惡婆婆時妳會怎麼做？ 盡量順從配合，不想惹事－E 搬到離​​婆婆很遠的地方－A 反制惡婆婆－C 20、以下的情況中妳更願意成為哪種女人？ 年輕時十分漂亮，後來很普通－D 以前很醜，大學畢業後變漂​​亮－B 以前很一般，生孩子後變優雅－E 🔮測驗結果分析： A、妳將會越來越醜，雖然人變老之後，膠原蛋白的流失加上皮膚的老化，變得沒有以前漂亮是很正常的事情，但是妳的變醜卻是因為長期不規律的生活習慣，這些生活讓妳的疲勞指數越來越高，保養已經無法減慢肌膚的衰老進程。 喜歡宅的在家​​妳也特別不愛運動，青春與美麗由內到外都在被侵蝕中，因為有年輕的本錢而肆意揮霍的狀況會讓妳在數年後變得非常糟糕喔！未來妳的懶惰會讓妳的皮膚不如同年紀的人喔～ B、走​​曲折路線的樣貌。妳的小時候長得較一般，上了中學後漸漸變得漂亮，本身皮膚中上，五官也清秀，加上成績不錯，所以對自己蠻有自信的，但是很有可能隨著年齡的遞增，導致身材走樣、皮膚越來越差，也越來越敏感，五官也開始有了變化，皮膚鬆弛等問題出現，笑的時候都能看到眼角的皺紋。 妳整個人顯得越來越沒自信也沒氣質，因此延緩衰老的護理保養對你來說很重要，人也要學會面對變老的事實，放寬心情後心態才會好，人也容易年輕漂亮了！ C、妳會越來越有氣質。雖然妳不是那種讓人驚豔的大美女，但是也算是一個氣質高雅、富有魅力，讓人過目不忘的女子。 妳是個擁有積極心態，且競爭欲很強、很有自信的人，妳的美麗指南非常得體且恰當的，除了年齡外，妳幾乎沒有什麼要擔心的變醜因素。而時間也可以讓妳歷練出更優雅的姿態和氣質，藉此保持住自己的魅力喔～ D、妳會變成小美女。妳對美醜沒有特別的執著，妳是一個情緒不穩定的人，所以受到心靈挫折的機率也比一般人來的多，過多的焦慮心情會讓妳的美麗大打折扣唷！ 不穩定的心理狀態是妳最大的敵人，各種壓力讓妳無法理智的判斷，妳的美麗有時候也會因此變得不穩定，但總體來說，妳也算是個小美女了～可能無法與艷光四射的人相比，但是妳的底子很不錯，所以只要能認真的注重自己的外表與形象，稍微打點一下自己，出門的回頭率也是很高的哦！ E、妳會變成大美女。雖然妳有太多方面都並不是那麼令人滿意，也很少讓自己感到有成就感，但是妳一直都有所努力，讓自己進步。青春的時候處於懞懂狀態，不知道怎麼把自己打扮得更好看，走出社會後，見識廣了，才學會經營自己。妳能穿出適合自己的衣服，也會保養自己、調理自己，年齡讓妳學會了更加淡定從容，學會了面帶微笑地看待世間的人事物，所以很久不見妳的人，將會被妳散發出來的美給震懾住。 

空氣瀏海、大旁分？在男生間最有人氣的瀏海榜單在這，想招桃花看完就先打給設計師了！

相信大家都有這種時候吧？每天都有摸不完的新彩妝，卻在照鏡子的時候老覺得自己的髮型一成不變有夠無聊！想換個造型又不知道從何下手，「要不要剪瀏海呢？」這件事猶豫了一兩個月，那不如來參考看看男生最喜歡的瀏海排名吧！搞不好剪個瀏海還能招個桃花呢！ 第五名：齊瀏海 辨識度超級高的齊瀏海，相信每個人都有一段齊瀏海的少女時光吧？這樣的造型會給人一種女孩的感覺，也能夠凸顯眼部一代的輪廓，相較其他瀏海比起來是看起來比較可愛的類型，適合髮量較少、額頭較高的人，但是如果你是頭髮超多超蓬鬆，或是沒有想要營造微微可愛感的人可能就要稍微想一下喔！ 第四名：中分 中分的髮型總是會給人溫柔的印象，許多女藝人、演員也都會選擇這樣的髮型來表現溫柔、氣質的感覺，中分的髮型強調了臉部的垂直線條，好處是能夠修飾稍微圓潤的臉型，讓臉看起來比較長一些，個子比較小的人也能利用這點讓你看起來比較像高臉（笑），不只是長髮，就連現在最流行的中長髮和短鮑伯也很適合將流海分成中分喔！ 第三名：大旁分 不管怎麼說，男生還是很容易被你散發出的女人味所吸引的嘛！將大部分的髮絲分到某一邊，這樣的髮型能夠打造有點小性感、女人味的風格，再搭配上妝容和服裝的話，還能呈現出非常有氣勢的女強人感喔！如果想要溫柔小性感的話，這樣的髮型可以嘗試將髮色變成較淺的奶茶棕色，髮尾再搭配上浪漫的波浪捲髮，天啊！性感小女人非你莫屬了！ 第二名：空氣瀏海 從韓國開始流行的空氣流海，在男女之間都成了大熱門的選項！空氣劉海最大的好處就是變化性非常高，因為長度比一般短瀏海還要長的關係，想要變回大旁分只要用吹風機＋梳子吹一吹就可以變回來了，空氣瀏海能夠展現出一種柔軟、無辜的感覺，讓人看了就想要捧在手心呵護啊！不過空氣瀏海也有它麻煩的地方，因為比較稀疏的關係，風一吹就會隨便炸開之外也比較容易油，不喜歡洗頭的人要三思啊！ 第一名：旁分短瀏海 其實第一名是旁分短瀏海也讓我很訝異，但我認為旁分的短瀏海其實跟空氣瀏海稍微有一點相似，稍微有點蓬鬆能夠塑造出可愛的感覺，除此之外分左分右也會營造出不同的印象喔！雖然瀏海會稍微擋到額頭，但是旁分的瀏海並不會將整個臉部擋住，還是能讓五官分明，整理起來也比空氣瀏海方便，想要剪瀏海的人當然要從第一名下手啦～ 其實除了齊瀏海之外，瀏海都還是擁有它的變化性在，空氣劉海只要有梳子、吹風機，也能輕鬆變回大旁分啊～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大旁分 #女生髮型 #小臉髮型 #旁分 #日系瀏海 #漂亮 #瀏海 #空氣劉海 #韓系瀏海 #髮型 #髮型推薦 #齊瀏海 

大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！

每個月比卡費帳單還不願意看到的就是大姨媽！一整天不舒服以外，子宮都隨時像有人在打架一樣，時不時來個一拳，還要擔心一臉的生理痘，真的是覺得超無奈的～但其實生理期可是專屬女生的排毒小幫手呢！可以幫助體內排出髒東西，所以懂得搞定生理期，不只讓身體健康還能調理好肌膚狀況！ │生理期來之前做的準備 如果每次那個來都會有經痛的女孩們，可以在前一周開始每天喝紅豆水，紅豆水不僅有助於調經還能消水腫，可以選擇自己主或是直接買粉包回來泡都可以，但是記得不要加糖，那經期中感到不舒服的話，則是可以喝熱牛奶來減緩不適感喔！ │生理期該注意的事 那個來的時候要少吃讓身體上火的食物，像是炸物就先不要碰，否則會讓經痛更嚴重的，還有除了冰的不要吃以外，寒性的食物也會讓寒氣累積在腹部，例如西瓜、絲瓜、仙草這類的都要忌口喔！ 經期期間也盡量避免熬夜，保持充足的睡眠，因為熬夜的疲憊會讓身體變辛苦，反而讓子宮需要更用力的把經血排出，而讓肚子更加不舒服，所以盡量保持睡眠充足和心情愉快，只要精神好就能舒服一點！ │更仔細的去角質 當女生們排完卵之後，女性荷爾蒙發生變化而變少，讓我們的膚質變乾、變粗糙，那個來前一個禮拜會感到肌膚變暗沉，是因為角質的堆積，如果你是油肌或混和肌的人，更是會因為角質堵塞毛孔，而發炎長痘痘，所以去角質就顯得很重要了！ │管理出油的T字部位 賀爾蒙的改變會刺激皮脂分泌，而讓我們容易出油的T字部分，變得更油膩，所以要仔細的清潔毛孔，比起厚重的保養品，可以改為清爽、控油的產品～ │減少水腫 當我們正在生理期時，體溫會些微的上升，讓血管內的滲透壓改變，而導致水腫的情況發生，所以像是前面提到的，可以多喝一點紅豆水，就能大大降低生理期帶來的水腫喔！ 以上就是生理期的時候要注意的小事情，一起把握這一個月一次的黃金時期吧！ #MC #T字 #保養分享 #保養小知識 #去角質 #月經 #水腫 #注意事項 #準備 #漂亮 #生理期 #生理期保養 #肌膚保養 #肌膚管理 

要跟他夠熟才會知道！12星座隱藏版的這一面原來是這樣，你的秘密被說中了嗎？

每個人都有些藏在心底不為人知的小秘密，或是不想被外人揭穿的一面，大多源自於性格的影響，有的怪癖十分奇特，某些星座甚至帶點反差萌！邱比特替大家整理大公開，快點揪朋友們一起來看看吧～ 牡羊座 1、臉說變就變 2、哭點低，很容易被感動 3、沒耐性，排隊別找我 4、笑起來是孩子，冷起來成謎 5、自卑起來不理人 金牛座 1、黏人功夫一流 2、超級能憋，偽裝高手 3、外表老幹部；內心小悶騷 4、買東西先選實用又cp值高的 5、喜歡重覆，不喜歡生活出現意外 雙子座 1、人格分裂型戲精 2、潮流最前線，流行問我就知道 3、外貌協會，好看優先決 4、喜歡人面前，瞬間只有五歲 5、被黏就煩；被冷落就慌 巨蟹座 1、事事都要照顧，碎念狂上身 2、夜晚來臨會特別悲傷 3、念舊收藏癖 4、相信美好的事物都會有一點遺憾 5、神經質常會把自己搞特別累 獅子座 1、花很多時間自我對話 2、特別喜歡收藏貴重的東西 3、對吃的執念很深，一旦認定不會輕易更換 4、越在乎越表現不在乎 5、沒事在家廢，認真模式on便苛求完美 處女座 1、順序強迫症，擺放東西有自己的規則 2、永遠覺得自己太胖 3、破舊的東西想趕快汰換掉 4、被虐傾向，自我要求高 5、私下很懶，外人前完美形象 天秤座 1、極度選擇困難症，每天要吃什麼就是大問題 2、很容易得到別人好感 3、喜歡衣物穿搭，有自己的審美觀 4、個人英雄主義氣質 5、黑白分明，沒有灰色地帶 天蠍座 1、觀察力家，能看到別人看不到的角度 2、脾氣極端，騙他後果會很慘 3、為了重要的人，絕對會赴湯蹈火 4、捕風捉影成習慣 5、懂得名利重要性，渴望傑出表現 射手座 1、擅長裝傻 2、缺乏方向感 3、天生購物狂，剁手也不阻擋不了強大物慾 4、驕傲感發自內心 5、生人面前慢熟 摩羯座 1、不喜歡虛偽自私的人 2、借東西常不還 3、吵架絕對不能認輸 4、在家放飛自我，不愛穿內衣 5、特立獨行，不走別人走過的路 水瓶座 1、對可愛的東西毫無抵抗力，很多少女心的收藏品 2、無預警搞失蹤，想到才在線 3、什麼事都藏在心裡，多愁善感的特質 4、雖然理性，內心卻偏向理想主義 5、對神秘的東西充滿好奇心 雙魚座 1、輕微強迫症跟潔癖，身體都要乾淨才舒服 2、外表軟萌妹子，私下邋遢大媽 3、有事沒事裝可愛 4、放空，失眠或者嗜睡 5、敏感，佔有欲強 看完是不是對12星座的隱藏版人格有更多了解呢？許多人會以星座來判斷對方的性格。不過事實上，第一眼看到的往往都是表象，越相處才能越看到彼此個性的全貌，當你跟對方夠熟，也許哪天會有這些小發現也不一定喔！ （以上圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻不愛了直接消失不再連絡，愛情退卻後馬上變陌生人星座TOP3！ 👉🏻他對你是不是認真的？從這些行為可以考驗12星座到底愛不愛你！ 👉🏻你夠了解自己嗎？12星座「原型人格注釋表」，一眼看穿他們的真實性格！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座秘密 #12星座隱藏秘密 #poplove #個性 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #特質 

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空氣瀏海、大旁分？在男生間最有人氣的瀏海榜單在這，想招桃花看完就先打給設計師了！

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要跟他夠熟才會知道！12星座隱藏版的這一面原來是這樣，你的秘密被說中了嗎？

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