終於等到棟旭歐爸來撩妹，「從今天開始我們就是第一天！」不管前方是地獄或天堂我都要跟你走下去！

史上最帥的地獄使者李棟旭終於在22日登台，展開讓大家苦等已久的《2017李棟旭亞洲巡迴粉絲見面會For My Dear 台灣站》，這一場同時也是棟旭歐爸亞洲巡迴的最後一場，雖然先前已經悄悄來過台灣幾次，但這次心情卻是完全不同，到底這次見面會歐爸有沒有變更萌呢？快跟泡菜編一起來細細回味吧！ 見面會雖然經過改時間、改場地等一波三折，卻仍然澆不熄所有李太太的熱情啊！整個For My Dear見面會分成My moment、My story、My Fans、My Awards四個部分，福利可以說是滿滿滿，抱抱拍照隨便來，最後壓軸場的粉絲真的是太幸福了! 棟旭歐爸也重現了平常在做的V-live DJ直播秀，現學現賣甜蜜地說好想大家，充滿磁性的聲音，加上不斷放送各種萌感，害羞的模樣讓人想起我們的阿使阿～ 在My story時棟旭歐爸也加碼爆料自己告白都會成功！就是走地獄使者的直球路線，也跟大家分享他最喜歡的鬼怪片段，就是和Sunny轉世後的甜蜜互動，特別是這是自己的即興發揮，而且對女友說：「從今天開始我們就是第一天！」這種肉麻話也完全沒問題！當場也跟大家打勾勾約定一定會儘快再來，下次再來就是跟大家的第二天！ 貼心送上讓人蛀牙的放閃片段～ 接著就是一串的粉絲互動時間，這次可以說是福利滿點，重演棟旭歐爸作品的各種場景，不管是《女人的香氣》的探戈、《泡泡糖》的看病摸摸頭，還有《鬼怪》的摸臉＆大蔥走秀一個都沒錯過！歐爸非常堅持要照著原作重演，深情對望不間斷，每個上台的粉絲都是又摸又抱，實在是揪甘心啊～ 第二部開場特別從觀眾席出來，棟旭歐爸一直擔心樓上的粉絲沒辦法看清楚他的臉，從這種小地方就知道歐爸有多貼心～甚至一路握手握到底，對這種歐爸怎麼能不沉船沉到底？最後幫粉絲完成心願時間也是各種福利放送，簽名韓文課本，對望30秒都沒問題，最後跟大家身體說話的遊戲也是超可愛，雖然這次沒有跳ＴＴ，但看到各種歐爸的肢體語言也是很迷人啊～ 這場見面會總共有兩個半小時之久，歐爸卻完全沒有絲毫馬虎，甚至常常在台上跟大家聊開，特別是最後唱歌前粉絲們準備的影片加上排字應援，成功讓不懂為何要在台上哭的歐巴哽咽，希望歐巴真的能懂大家對他的愛不是一個應援能表達完的阿！ 最後伴隨著歐巴微微沙啞的歌聲，就這樣結束了最後一場的亞洲見面會，將近三個小時的見面會，說長不長說短不短，但讓我們發現棟旭歐爸的各種面貌，看著棟旭歐爸面對每一位粉絲的真摯表情，真的無法不對他心動，可以酷帥、可以深情、可以搞笑、可以耍萌的棟旭歐爸，回想他對於地獄使者這個角色三顧茅廬的熱情，真心希望棟旭歐爸的演員之路能夠往繁花盛開之路邁進，也期許歐爸帶著更驚人的作品回歸，不管前方的路是什麼我們都會陪你走下去的～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #台灣 #地獄使者 #李棟旭 #泡菜 #見面會 #韓星 

交往10年多的男友本來都快結婚了但人說變就變，劈腿（還是我當

交往10年多的男友本來都快結婚了但人說變就變，劈腿（還是我當她是朋友的人）分手。一切發生的太快我措手不及，原來再久也經不起考驗？換來都是背後說我壞話，為你自己行為找藉口？以一句：感情不能勉強。合理你的行為？原本以為認識的人再也不認識。人家說這是老天在幫我讓我在結婚前發生這些而不是婚後才發生，但如果可以我還真希望一切都不會發生，不敢說自己做多好我們之間都沒問題（雖然發生之前我以為是）但真的沒問題的話也不會被趁虛而入了吧！但不論如何 他做了這件事就抵掉一切我的不足了。

《當媽後我放棄10步驟保養：只做這3分鐘，皮膚反而更亮》

「當媽之後，我第一次覺得『變漂亮』變得很困難。」 白天被一歲小孩追著跑， 晚上不是不想保養，是連站著都想睡。 以前在後台，我的發光肌靠打亮； 現在在家裡，我的發光肌，靠的是—— 每天睡前這 3 分鐘。 . ▍ Step 1｜關燈，不是氣氛，是讓大腦下班 #睡前降噪模式 我會關掉刺眼的日光燈，只留一盞暖光。 不是因為浪漫， 而是讓神經系統知道：「今天可以結束了。」 當光線變柔，妳會發現—— 那些細紋、疲態，好像沒那麼重要了。 這不是逃避， 是把自己從「一直被需要」的狀態，慢慢放下。 . ▍ Step 2｜不是擦保養，是用手安撫皮膚 #手溫導入法 身為美妝師，很多時候趕時間，為了快速讓保養吸收我常常會利用「手的溫度」。 睡前 我會先把保養品在掌心搓熱， 深吸一口氣，再慢慢按壓上臉。 不拍打、不催促。 輕輕停在雙頰、額頭。 這個動作，其實不只是讓保養吸收， 而是在告訴自己—— 「今天辛苦了，可以休息了。」 . 當妳不再急著變漂亮， 皮膚反而開始變好。 小 tips 👇 . Step 3: 睡前不要做 10 步驟保養，那只會讓妳更累。 睡前的發光，來自於精準的補水。 我通常只會用棉片加強容易乾燥的兩頰，或是針對眼周輕壓。不需要華麗的器材，妳的手就是最好的美容儀。 . 這3分鐘，不只是保養。 是在一整天被需要之後， 妳終於把自己，放回生活裡。 生活可能很亂， 小孩會哭、事情做不完、睡眠永遠不夠。 但這3分鐘， 是妳還記得—— 在「某某媽媽」之前， 妳也是那個，值得被溫柔對待的自己 ❣️ . 「除了保養，妳在孩子睡著後，最喜歡做的『充電儀式』是什麼？是追劇、喝杯熱茶，還是跟我一樣享受這 3 分鐘的安靜？留言分享妳的祕密基地，讓我們互相打氣吧！💪」 . #媽媽保養 #極簡保養 #發光肌 #育兒日常 #自我療癒 #3分鐘保養

第六章 命案（上）

第六章 命案 林宇舒放下酒杯停下來轉頭看電視比賽，不知道為什麼旁邊出現吵雜聲，她轉頭一看是兩位男客人在為了比賽吵架，一個認為是剛剛那球進好球帶，一個認為明明是壞球，雖然比賽有回放紀錄，裁判判決是壞球，但那人還是覺得沒收了那個投手的好球，所以一直在啷啷抗議，當然被對方支持者嗆。 ‘你的狗眼瞎了阿！那球明明就壞球！’對方支持者借著酒意在那互嗆，一點都沒有壓制音量。 ‘你他媽的！你是用屁眼看球嗎？明明是好球！’那人明顯也是帶著酒意，說話也是豪不客氣。 眼看衝突越演越烈，好似要打起來，兩個人如漲紅臉的關公，一直互相對罵，旁邊的看客也幫忙相勸，但好像沒什麼用處，喝酒的人跟他講理是不通的，最後老闆也加入勸人的行列，他可不想他們大打出手，害自己店被砸。 ‘你是前國手！還是投手，你怎麼看’那酒醉堅持沒壞球的人問他，這下子老闆是傻眼了，他一下公親變事主了，地位直線上升，他一時也吱吱嗚嗚的，不知道該怎麼回答，真是難為他了，但秉持著運動家精神，他還是得說。 ‘依照裁判的判決！’老闆還是照場上的規矩來說，事實也如此，運動場上依裁判判決最大。 那個人聽到就得意洋洋的向支持好球的人炫耀，沒有感覺到現場的氣氛不對了。 ‘幹你娘！’那個支持好球的人，直接就把手中酒瓶丟出去，對方幸運的避開，酒瓶砸在牆壁上，頓時爭執直接升級，引起了兩方互毆。 兩個人在那邊互毆、互罵，老闆和其他客人都拚命去拉開，現場是一片凌亂，酒瓶、酒杯互丟，而林浩民好像沒有他的事，自顧自的繼續喝酒，好像他不是維護社會安寧的警察，就在林宇舒要脫去外套，露出裡面警察的制服，制止這胡鬧的一刻。 「趴！」 林宇舒倒吸一口氣，一個酒杯砸到林浩民背上，頓時他外套濕掉了，也打斷他喝酒的興致，當下脫了外套。 「碰！碰！」 林浩民酒頓時醒了，直接淘槍往天花板射，當場所有人寂靜無聲，大家都安靜下來看向他。 ‘看什麼看！你們不是很會打，給我去警察局打！’林浩民生氣的怒吼，還用槍指著鬧事的兩人，他們當場直接酒醒了，一直給林浩民賠不是，但已經來不及了，林浩民已經叫了同事支援，過了一會警車就來了。 ‘就這兩個！載走！’林浩民指揮學弟把人載走，此時的林浩民的手機響了。 ‘是！好！知道了！’林浩民表情嚴肅的回答，原來是局長跟他說有命案發生，請他前去了解。 林浩民知道後馬上去開車，招呼林舒宇上車，兩人一起去案發地點，車開到一半，林舒宇才想起他剛剛喝酒，當下要求就要換人駕駛。 ‘你有沒聽過酒不醉人人自醉！剛剛我只是喝茶！’林浩民邊開著車邊解釋，但林宇舒不相信，林浩民也不想解釋了，車一直往郊區開。 ‘我們去哪？’林舒宇疑惑的問林浩民，他則輕鬆的回答有「命案！」，局長要我們去看看。 林舒宇聽到命案就打哆嗦了，先不說她會暈血，她剛剛畢業後報到，就遇到這樣子的案件，真不知道未來是福還是禍，很快他們就到了現場，現場是一大片樹林，還有跟爬山的步道。 ‘怎麼樣？’林浩民直接問鑑識人員，兩人也認識好幾年了，當下就直接說出。 ‘死者大約在清晨死亡，直到中午才被發現，死者粗估七十歲男性，致命傷是後心這一刀，其餘多達四十幾刀都是不致傷，感覺是在報復，大部分散佈在四肢上，極少數在軀幹上’鑑識人員檢查完死者，跟他做一次簡單的報告，詳細的還是需要等他們化驗結果出來。 林浩民在聽完匯報後點頭示意，之後戴上手套去看看死者身上有沒有線索，但他沒注意到背後的林舒宇，她臉色已經從膚色轉成青色，當林浩民揮手叫她來看卻沒有反應，回頭去看她，林舒宇已經暈倒在地上了。 ‘喂！喂！林舒宇！’林浩民搖她都不會醒，只好把她抱到一邊的躺椅上，把自己微濕的外套折成豆腐乾，放到她頭底下當枕頭，之後他又去看現場了。

隱身在台中巷子 一定要先打電話預訂的大麵包｜核果烘焙工作室

今天終於吃到我想吃很久的核果烘焙工作室！ 他們販賣大麵包、核桃酥等，顧客買核桃酥都是一大箱一大箱的搬出來！我在裡面有試吃過一次覺得還不錯！ 但是我今天要介紹的是他們的大麵包，麵包體是鬆軟且但有水分的，而且吃起來不油膩，類似軟歐，裡面則是有很多餡料。內餡基本上來說都是蠻多的，我點了好幾個口味都滿滿的！ 後面有附上菜單！記得前幾天要先預訂，因為當天買幾乎是買不到！ 我這次有買了幾個口味來試試看 ✅馬鈴薯起司 裡面的馬鈴薯是丁狀的不是泥狀的！跟我想像中的截然不同，馬鈴薯是塊狀與起司塊交疊，吃多了也不會膩滿厲害的。冷吃的第一口就感受到外層很有蜂蜜香，熱熱吃的話第一口是感受到內餡微融乳酪丁香氣。 ✅橙香巧克力 這款更推薦加熱食用，橙子香氣蠻足夠的，巧克力塊細小，甜度是比較高的，所以內餡比較沒有其他的那麼多，吃起來不會那麼甜膩。味道不錯，但是因為我喜歡餡料比較多的所以沒有偏愛這款！ ✅抹茶紅豆 這個也推薦點！麵包體的抹茶有香氣不苦澀，紅豆內餡還蠻多的而且有顆粒感，重點是甜度剛好，冰冷凍直接變紅豆冰淇淋也很好吃😋 ✅炊芋頭（我給他第一名🥇） 芋頭質地不是稀稀水水的那種，而是濃郁綿密的還帶有芋頭顆粒！我大推！芋頭控請放心點！聽說電鍋蒸後更讚～ 📍店家資訊: 📌店家名稱: 核果烘焙工作室 📌店家Facebook: 核果烘焙工作室 📌店家Instagram: @kakuka.herguo 📌店家地址: 台中市西區民生北路127號 📌營業時間: 14:00-20:00 (周二公休)

廢廢OL的生活日常▪變天冷冷變更廢+近況 🔊 日記Style

#請大家告訴大家注意保暖 #小週末 原本一周要更新IPSA使用心得要延後啦😂😂 身體狀況有點不太OK導致內分泌失調等等的，還有精神狀態比較差一點……… 雖然還是活蹦亂跳的哈哈哈哈哈(是要蹦去哪裡) 不過我覺得9成以上會影響到保養品的效果(不知道XD),所以就暫緩。 最近開始吃中藥調養身體，配上很多影片放鬆心情。 雖然說要減肥，but還是偶爾嘴饞吃零食感覺心情會ber好~~~ 其實想過是不是最近工作量變大了所以精神緊繃也身體不太好，不過作為一個廢廢OL就看看醫生耍耍廢吧😌😌 這週末會更新旅遊系列，如果有什麼再跟大家分享~~~~ #Sayuki閒聊時間 

焦陽溪神傳--兄弟的決定4

「出發吧！」耶穌說。 「好，我有的就是李孟丹跟她兒子在清元宮的時空，他們在跟法師談作法的事情。」 「好我看到了。」耶穌說完就消失了，白色的房間也開始慢慢變透明，外頭的無垠灰彩漸漸浮現。 「等……，好吧。」我認分地結合李孟丹，再從清元的神像往上抽離到了清元的房間。 時間是下午五點半，李孟丹載著女兒到文具店買美勞課用的彩色黏土和保麗龍球，王巧芯對書店裡的韓國女團Fairy的卡片牆戀戀不捨。 耶穌沿著清元宮的房間四角踱著步，形成牆的煙絲比昨天濃了一些，清元還沒有回來。 「創造你們的就是那個婦人嗎？」等待的時間耶穌索性問起了我們的起源，這兩天都是我問他或他給我基督教的資訊，我還以為他對我們的來歷不感興趣。 「應該說是那個法師給了我們人物設定，婦人相信了他說的話，所以我們就在各自的地方醒來了。」 「他都設定了些什麼呢？」 「他說清元是清廉正直又能潔淨業障和壞東西的神。然後說我也是可以清除業障、消災解厄的水神。」 「嗯…，那你們被喚醒多久了？」 「十天半個月吧。」 「這樣算進展得很快呢，通常我們遇到新的神靈都是已經被人經營起來，或是不知道怎麼辦而萎靡的。」 「我一醒來就遇到狐仙的關係，她看到我馬上過來教我怎麼辦，所以我跟清元才有了一點概念。」我接著問道「為什麼我在公墓那裡只能看到人的影子，正眼看的時候就不見了，但是狐仙卻能找到我？」 「這是兩回事，公墓那麼小一個區塊要住上萬人，新生的後代和每年累積的信仰都會讓他們變大，空間的疊合和壓縮是必然的。」耶穌說。 話畢，清元的身形就從地板上突了出來，出現在房間裡，才一天的時間，清元現在比我高了整整一個頭，臉色也比昨天明顯紅潤了些。他立刻就注意到了耶穌，抬頭瞇著眼睛看著耶穌，再回頭看看我，表情滿是疑惑。 「他就是清元，這位是基督教的耶穌。」我簡單給他們做了介紹。耶穌蹲下來端詳很想搞清楚狀況的清元。 「耶穌？」清元大惑不解地蹙起眉頭。 「你好，你比較高，看來是有新的生意進來了。」耶穌平靜地對清元說。 「呃……，你好，我是清元聖君，焦陽溪的兄弟。」清元帶著疑惑和警戒的表情對耶穌輕輕點頭致意。他似乎很不習慣聽到陌生的希伯來語再感覺出語意這件事。 「我知道，你的兄弟告訴了我你們的事。」耶穌開門見山地說「我給了他一個提案，他說要回來找你討論，我希望你也能好好考慮這個提案，這對你們和所有人都是有利無害的。」 「了解，謝謝。嗯…，我可以跟他借一步說話嗎？」清元依舊一臉狐疑地指著我說。 「……」耶穌停了幾秒，說：「可以，我到一哩外，你們談好了朝我的方向招手就行。」 說著優雅地微微一笑，就從袖口掏出一顆青橄欖仁，用手指捏碎的瞬間橄欖便燒起了白色的火焰，我們兩個看得目瞪口呆。只見他把燒著的橄欖放到地上，小小的橄欖火球越燒越大，大到變成一頭發著白色火焰的雄壯公牛，他跨上公牛的背，一手抓著牛角，我們還沒來得及反應過來他就已經變成遠處的一撮小白光了。 這也太帥了吧！ 「你怎麼帶別人來？不是要去找樹公嗎？」清元問。 「他說要跟我過來的。」我解釋道「樹公我沒見到，我先見到狐仙才又見到耶穌……，這說來話長，你呢？」 「我是有遇到土地公沒錯，但這不是最重要的。我告訴你，我發現我們挺搶手的，現在不管遇到哪個大咖一點的神都會想要延攬我們加入。人類祖先也不是每一家都像王會那樣排外的，有的祖先也是很歡迎跟我們合作的。」 「是嗎？難怪，狐仙跟耶穌都跟我說了類似的話，為什麼？」 「我聽土地公說，因為這樣他們就可以在自己的分靈以外有別的幫手可以用，而且不同新神的身上還會有些不同的能力是他們自己沒有的，有這樣的力量延伸當然比只收其他往生者或鬼怪好。」清元接著說。「他說有不少鬼怪很難控制，往生者則通常是無法入祠的人才會投靠神明，功能不大，有些又會惹麻煩，所以大神們都比較沒興趣。」 「這樣啊，狐仙是有跟我遇到基督教要閃遠一點，你覺得是為了讓我不要加入基督教系統，還是基督教真有什麼不好？我聽耶穌的說法覺得基督教很好呀！」 「這個嘛……」清元低頭沉思「他們各自是怎麼說的？」 (待續......) #小說 #連載 #奇幻 #冒險 #神仙 #拜拜 #鬼 #宗教 #詐騙 https://mirrorfiction.com/book/21491

七夕轉戰家中度過更甜蜜，展現愛家賢慧好形象、燒得好菜必備神器，輕鬆就拿下男友的心，讓感情加溫到天際吧！

專屬小倆口的七夕情人節要來囉～除了外出約會、享用浪漫的燭光晚餐，在家度過兩人世界其實更甜蜜又溫馨！用心把自己打扮得精緻漂亮、細心將家裡打理整潔如新，同時燒得一手好菜，在家中打造滿滿儀式感來慶祝愛情，還展現超貼心又賢慧的形象，男友說出去連兄弟都羨慕啊！今年就別再急著搶訂餐廳、絞盡腦汁挑禮物，波編教你簡單度過格外有情調的七夕情人節！ 別讓乾枯稻草髮害顏值被拉低！超強0秒修護，日常洗護打造極光艷髮！ 在特別日子裡，打扮美美怎能讓分岔乾枯髮拉低顏值！？靠著0秒冠軍髮膜在護髮界拿下口碑年度大賞No.1，TSUBAKI思波綺還有以瞬效修護，讓髮絲0秒喝飽水聞名的「瞬亮雙系列」，奢侈添加頂級山茶花精油，就是秀髮天天都能洗出柔順光澤的法寶！受損髮質不用怕！當天就好好洗頭，用水亮感秀髮征服他的心吧！ TSUBAKI思波綺全系列由日本原裝進口，優異的0秒修護力讓居家洗護也像上髮廊一樣，從日常就奢養秀髮！「損傷修護機能」由外至內深層修復嚴重損傷的髮絲，再補充黃金修護成分：頂級山茶花精油、蜂王漿、大豆蛋白質，髮絲喝飽水並強效鎖水，養出超有感的水光美髮！容易扁塌的細軟髮質，就選用霧金瓶身的「瞬亮修護」系列，無矽靈洗髮乳、添加蓬鬆彈潤精華，讓髮根豐盈有彈性；乾枯毛躁髮則有正紅瓶身「瞬亮潤澤」系列可挑選，添加角鯊烷，能瞬效保濕頭髮、即刻柔亮！ 洗完頭還有個小心機，拿出長期受網友愛戴推崇的「0秒冠軍髮膜」，這款主打密集瞬護，濃縮養護成分並結合超導瞬護髮芯技術，新升級後的離子修護成分X鎖水包覆技術，不需等待立即沖洗，輕鬆讓受損髮秒變艷澤秀髮，配上高質感的山茶花蜜果香氛，就像請美髮師進駐家裡做起居家沙龍，不只搞定所有毛躁、分岔問題，連男友都會忍不住稱讚你今天特別香～！ 居家打造偽出國料理，日本最暢銷DIY料理包推薦！邀男友甜蜜開張日式居酒屋～ 在家過節除了自己展現一桌好菜，邀男友一起DIY的過程更甜蜜有趣！這時拿出日妞的撩男友小心機「Otafuku大阪燒DIY組 ＋ Otafuku大阪燒醬」，好上手程度更是日本家庭、人氣餐廳都不可缺少的！在家用日式美味體驗偽出國的樂趣，做出超好吃的日本大阪燒、章魚燒和日式炒麵都沒問題！！ Otafuku大阪燒醬由多種豐富辛香料與水果製成，道地的日式口味更是給人一種人在日本餐廳的錯覺！基本上只要備好配料海鮮、高麗菜絲等，或針對自身喜愛添加食材，料理時注意火侯，道地日本美食直接完成上桌囉！淋上大阪燒醬才算是注入道地大阪燒的靈魂！除醬料外「Otafuku大阪燒DIY組」獨家調配：含山藥的大阪燒粉、香脆天華，及100%日本產海苔粉，整組將日式美味的精髓都暗藏其中！ 圖片來源：左IG/@_whereissammi_、右IG/@clem_kuo 還能使用「Otafuku大阪燒DIY組」製作章魚燒，配上經典的「Otafuku章魚燒醬」擠上美乃滋、柴魚片後，完全和日本街頭吃到的味道一樣讚！多樣化的美味更不能少了麵食控必入手的「Otafuku日式炒麵醬」，酸酸甜甜的口感，帶有懷舊風味的街頭美食日式炒麵就完成啦！ 超可愛飯後甜點為七夕大餐劃下完美句點，自製高顏值冰品、沁涼微醺特調，必備秘密武器出動！ 度過甜蜜浪漫的DIY大餐後，是時候到了飯後甜點的環節，不管是要喝沁涼的微醺特調飲來加溫氣氛，還是自製高顏值冰品增添喝飲品時的情趣，是時候派出製冰神器—「樂扣樂扣白金矽膠製冰系列」，不只能喝到冰涼飲品，超可愛造型更是讓你在家秒擁有如網美咖啡廳般的甜點呢！ 有了這組製冰神器，不僅方便又快速消暑解悶，可愛的款式更是萌得少女心大噴發啊～隨手一拍都有超好看的甜點美照，而且凝冰力強大，能拉長冰塊在水中融化的速度，冰鎮飲料短時間不走味，就算兩人專心在談情說愛，也不怕被融冰給打斷囉～ 全系列有炸彈冰球、鑽石冰塊、拼圖冰塊和火箭冰棒，材質都使用高品質白金矽膠製成外，耐熱溫度也能達到220度，矽膠材質不僅安全無毒，甚至使用滾水消毒也沒問題！彈性極佳的材質不只製冰容易也非常好脫模，超適合做完美又可愛的造型～另外，每款都附有專屬上蓋，方便堆疊收納且不怕吸附冰箱異味，更能喝出飲品的原汁原味，打造出七夕居家約會的滿分儀式感！ 輕鬆將家中打理整潔如新的必收神器，當起愛乾淨的時髦女孩！ 望著家中滿地的頭髮、桌面上佈滿的灰塵，也別緊張得打消家中約會的念頭啊～只要擁有這組打掃神器—驅塵氏x印花樂聯名推出的「完美打掃組合」，令人無力的髒污通通被快速一掃而空，打掃不再是災難而是享受，整潔的居家環境更能在邀對象來家中後，被大讚是愛乾淨的時髦女孩呢！ 男友就快到了，來不及拿出吸塵器、拖把，全副武裝大掃除嗎？別緊張…只要用驅塵氏乾溼拖，先使用靜電除塵紙，每張有億萬個集塵口袋可以緊緊吸附地上的灰塵、毛髮，而且不掉毛絮；接著換用抗菌濕拖巾，特殊凸紋設計以及5倍高含水量潔淨配方，可以輕易去除地板上的髒污，SGS測試具有99.9%抗菌力，讓平時工作忙碌的你，也能輕鬆不插電、不提水桶，就能擁有乾淨舒適的生活空間。療癒好看的綠色更是拿在手上也很時尚，刷新對打掃麻煩又苦悶的印象，從此看到髒髒地板都自動自發拿起拖把（笑）～ 家中環境打理好了，拿出約會用的戰服卻一身毛嗎！不管家中有沒有毛孩寵物，或者想清理沙發上的灰塵及毛髮、衣櫃中的毛毛衣，這組限量超黏拖組客廳、房間都必備起來，隨時看到毛髮立即就能清潔，隨手一嚕全都乾淨溜溜超療癒，重點是方便快速又輕巧，根本就是清潔界最偉大的發明啦～讓變得生活簡單又清淨，男友印象更加分！ 其實七夕不一定要外出度過，在家也能從內到外打理出浪漫氛圍！看完以上波編介紹，各位是不是把甜蜜的七夕，打算全搬進家中度過呢～過多了預約餐廳吃大餐、交換禮物就結束的情人節，這次就來嘗試不一樣的方式吧！ #夏日清爽計畫

(已歇業)東京 | 日本橋 咖啡購買新潮流 TOUCH-AND-GO COFFEE

去年六月開幕至今，依然維持熱潮高度的TOUCH-AND-GO COFFEE，是由知名咖啡品牌SUNTORY的「BOSS」所推出的新形態咖啡店，主張可以用line線上訂購，選擇當天方便領取的時間，甚至可以自己選擇外包裝貼紙上的名字!這樣客製化的咖啡是否讓你心動了呢?一起往下看看相關細節吧! 1. 訂購方式 2. 領取方式 3. 更改標籤名字方式 4. 官方Q&A中譯 1. 訂購方式 訂購方式有兩種，分別是手機線上訂購，以及直接在店內操作點餐機(只能使用信用卡，不收現金)。 手機線上訂購的話，首先要先至官網找到QRcode加入官方Line的好友，加入之後在對話框的主選頁選擇「My Page」，填寫ラベルネーム(label name/標籤名字)，可使用英文大寫字母和符號。很多人會填上自己喜歡的偶像的名字，再帶著和偶像有關的娃娃或配件去跟咖啡合照後上傳SNS，也是另類的應援方式(笑)。而名字底下的標籤顏色會是隨機的喔!之後可以再更改標籤名字，所以可以隨自己喜好填寫喔!(以下會說明更改方式) 填寫完名字之後，會需要再填寫出生年月日以及性別等基本資料，作為官方之後發送行銷優惠的依據。都填寫完之後就可以回到Line的對話框。 在開始訂購之前，會先有訂購領取流程說明。目前只有日本橋一間分店，點選「次へ」之後1/3是選擇自己想要訂購的咖啡類型，以及想要領取的時間。2/3是選擇付款方式，目前只能信用卡或是Line Pay。3/3是在指定的時間區間前往店面的置物櫃領取。最後點選藍色框框，或是從主選頁點「ORDER」就可以開始訂購咖啡囉! 點選ORDER之後，會先請你選擇要領取的分店，目前只有日本橋店一家。點選之後會告知可以開始領取的時間，並開始選擇想要的口味。 STEP 1/6 選擇基底咖啡，可以選擇要ブラック(Black/黑咖啡)¥250稅外加，或ラテ(Latte/拿鐵)¥300稅外加。 STEP 2/6 選擇冷熱，コールド(cold/冷)或ホット(hot/熱) STEP 3/6 選擇牛奶種類，通常 或 低脂肪 或 無脂肪 *若是一開始選擇黑咖啡的話，這步驟是選擇咖啡醇度(coffee body)，可選擇オリジナル(original)較為濃一些，或是ライト(light)較為清爽。 STEP 4/6 選擇咖啡種類，ロースティー(roasty)擁有芳醇香味，或フルーティー(fruity)擁有清甜香味。 STEP 5/6 選擇甜度， 無糖 或 ひかえめ（ハーフ）half/半糖 或 通常(正常甜) STEP 6/6 選擇風味，無し（無) 或 チョコレート(chocolate/巧克力) 或 キャラメル(caramel/焦糖) 或 期間限定メープル(maple/楓糖) 都點選好之後，會顯示全部選擇的類別，如果想要修改的話，點選想修改的那格就能重新選擇喔! 如果沒問題的話，點選藍框框的「注文を確定」就可以進入選擇付款方式及領取時間的頁面。 付款方式可選擇信用卡或是Line Pay；領取時間以5分鐘為單位，最晚領取時間為19:00。 好了之後，會顯示如上圖的畫面，左上角打叉後回到對話頁面，會顯示如下圖。就可以在自己選擇的時間前往領取囉! 可以訂購的時間為當天05:00~19:00，若是在這段時間點選的會顯示以下畫面，告訴你可以訂購的時間為平日(星期一~五)05:00~19:00，而定休日為星期六日以及國定假日。 而另一種點餐方式就是到店面使用如下圖的觸控螢幕操作，要注意不收現金只能使用信用卡付款喔! 2. 領取方式 首先先放幾張店面的模樣以及戶外看板。店鋪以置物櫃為中線區分成兩部分，左半邊是店員現做的工作區，玻璃落地窗可以讓人清楚看到一瓶咖啡是如何被做出來，以及如何被放入置物櫃的。而右半邊則是領取、內用，以及進行店內訂購的地方，所以基本上跟店員之間是不會有互動的喔!此外因為是可以隨身帶著走的瓶裝咖啡，所以內用區不大，有稍微觀察了一下，人們主要也是拿完咖啡，放在內用區的吧台上拍個照片之後就離開。 到了預定時間的前三分鐘，Line上會通知要來店裡領取，以及置物櫃編號和咖啡的長相，這時就可以知道自己的標籤顏色囉!另外店門外側的顯示螢幕以及置物櫃上方也會顯示置物櫃號碼、標籤名稱以及標籤顏色。 打開置物櫃，咖啡會被放在內側左半邊的圓柱狀內部，直接拿出來就可以了!購買時正值新年期間，為了迎接新年的到來所以1/6~1/17有限定的標籤圖案。此外配合不同節慶也會有不同的期間限定圖案喔! 瓶身上除了貼有標籤之外，也有店名的凹紋，配上黑色的瓶蓋顯得相當有質感。如果覺得喝完就拿去回收太可惜，也可以像我一樣把不留殘膠的標籤撕下來貼在本子上留念喔! 3. 更改標籤名字的方式 Line對話框主選單點選「MY PAGE」會進入如上圖的頁面，點選「ラベルネームを変更する」。 就可以直接修改標籤名字了喔!下方的標籤為示意圖，顏色一樣是隨機的。 4. Q&A中譯(依據2020.1.16當下的頁面) 因為是新鮮製作的商品，所以請盡早飲用。 使用手機訂購的話可以使用信用卡或Line Pay；店內訂購的話只能使用信用卡。 可使用Visa、Master、JCB、American Express 只限當天預購，從05:00開始即可受理預購。 商品會放在置物櫃中等待領取。但超過預定時間一小時以上未領取的話，會按照使用規範丟棄。 各個時間區間有數量上限，若超過則無法點選。 因為手機訂購的系統是設定一次一瓶，所以想訂購兩瓶以上的話請分次訂購。 無法單獨訂購食物，請和咖啡一起訂購。 無法選擇。為了不要讓前後的客人拿到一樣的顏色或圖案，有設定系統隨機選擇。 點選MY PAGE頁面上的「ラベルネームを変更する」即可變更。 根據利用規約，原則上已完成訂購的商品是無法取消的。 因為平板電腦並非系統支援的用戶端，所以請使用手機上的Line做訂購。 退出會員的話，已經持有的優惠券及已登錄完成的會員資料會遺失且無法回復。若是想要退出會員的話可以點選底下「退会ページ」的鈕。 在自己喜歡的時間，自己喜歡的場所，品嘗自己喜好口味的咖啡。又或是利用到店裡領取咖啡，當作一天的開始與活力來源。TOUCH-AND-GO COFFEE正在帶動這股新潮流。以下附上店家資訊，大家到日本來旅遊的時候，也可以來體驗看看喔! * 以上內容為2020.1.16當下的資訊，詳情請以現場及官網公告為主。 #日本 #東京 #日本橋 #TOUCHANDGO #咖啡 #日本美食

【追尋目標第一步 4】將目標拆解成像呼吸一樣容易的小目標

 上一篇談到具體化目標，可是就算有了具體目標，還是有人會被懶惰吞噬，那是因為具體不代表簡單，你可能把目標設的太艱難了。 具體還是會有另人難以進行的感覺，而只要有這種感受，你就得要檢查自己的目標是否讓自己犯懶。 ✔️ 容易的目標讓大腦更容易接受 在前面的篇章中曾經提過，我們的大腦對於複雜困難的事物會想盡辦法不去做，因此為了讓大腦不發出逃避的訊號，我們必須將目標訂的越簡單越好，如果能像呼吸一樣簡單那就更好了。 假如你想要畫插畫好了，原本你計畫每天畫一幅圖，聽起來似乎不難，可是真正要做時，卻發覺不容易，畢竟每天會遇到不同的事造成不同的情緒反應，也許今天特別累，便不想去畫畫，一張畫在此時就變的難以達成。 然而，如果你的計畫是每天畫一個點或是畫一橫，和原本的計畫比起來，好像簡單很多，大腦也不會去排斥它。從畫一個點開始，你會發現真的不難，而且也會養成一套習慣，甚至是每日例行工作，讓你不再不知道如何出手，或是持續不了。 ✔️ 訂定超簡單目標不代表看不起自己 簡單的目標亦能讓自己覺得自己辦得到，因為通常不去做的因素還包括認為自己做不到，那就代表你制定的目標太困難，而設置超級簡單的目標，容易達成的同時能得到成就感，也容易建構習慣，一舉數得。 訂定如呼吸一般容易的目標或計畫，不代表你覺得自己很弱所以要設立簡單的目標來做，而是這樣可以讓自己不需要使用太多意志力亦能行動。 要是每次實踐時都必須憑藉意志力幫忙，其實並不能長久的做下去，簡單的目標事實上是一種自然好用的方式，讓大腦自然而然對自己發號司令，既省力同時還能往更好的自己靠進。 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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