小說連載:詠臻:美人皮骨

嗨大家，我是愛畫畫的Grace，好久沒發文了，今天要分享的還是詠臻系列，但在我自己的ig上是分成上下兩篇發布，所以有兩張插畫喔~~~ ----------------------------------------------------------------------------------------------------- <詠臻，美人皮骨> 美人在骨不在皮，這句話大家應該多少都有聽過吧。 有些人看起來光鮮好看，卻空有一副美人皮，不但少了韻味，還很俗麗，一旦上了年紀可以馬上看出來。有些人則有美人骨，就算長得不是特別好看，卻散發出美麗的氣質。 外表不是永久的，氣質才是；美人皮是容易衰敗的，美人骨才是不朽的。 那擁有美人皮骨的人呢?我想，那就是詠臻。 詠臻人格的致命傷就在於她對世界的恐懼。這份恐懼來自她的個性和她的經歷，然而在經歷這些之後她卻還是能夠保持善良和情真，縱使她的情真使她傷痕纍纍，傷人傷己，甚至被當成累贅。 我想這是詠臻的美能不朽的原因。 詠臻的眉目端麗，長相標緻，她有一種特殊的「挺」，在於她的身段，她伸手指東西、為別人做什麼事情都好像指尖帶著餘韻似地。她不會草率地做事，總是乾淨雅致，詠臻的心思細膩使她變成一個體貼的人，能夠體察他人的需要作出相對的反應，我想這以上種種便是詠臻的美人骨所在。 不得不說，有時候詠臻是個讓人覺得「有負擔」的人，因為她總是這麼的周到、這麼雅致，就像個易碎的藝術品般。 闊別三年後我和詠臻在咖啡廳見面，在這三年間因為雙方父母上有往來，偶爾約吃飯我都找藉口賴著不去。在他們眼中，讀第一志願高中的我就是個大忙人，有理由忙碌的人。所幸讀私中的詠臻也如她父母所願的上了理想的大學。 考完大學，還是上了同一所，說什麼也沒有理由再避而不見了。 坐在我面前詠臻是之前那個詠臻的2.0版本，我並不是感到驚訝她變美了。從以前我就知道，「長歪」這種事情不可能出現在詠臻身上，因為她有著一副美人骨，我只是驚艷她眉目間的那抹憂愁替她的美添色了不少。 「妳變很漂亮。」我脫口而出，她只是淺笑，抬起眼試探地看我，小心翼翼地說:「妳也變漂亮了。」 我知道她在顧慮什麼，消失三年的我---詠臻知道我想逃跑，知道我在為了她的戀愛賭氣。 「妳先看看要喝什麼吧。」詠臻溫柔地說，貼心地打開菜單放在我面前，她穿著合身的花洋裝，那花隨著她身體的曲線開合，像兀自有了生命---我還是改不了這種男性凝視。 「所以……」詠臻打開包包，拿出一個小紙包，笑著說:「禮物。」 在分開的三年間我們還是會送對方生日禮物，但都透過父母轉交，詠臻每年都很用心包裝禮物，洋洋灑灑寫生日卡，通常一般回憶一半寫她的近況，加上一些試探的文字。 「這是什麼?」我沒辦法直視她，不知道是因為她的變太美了還是因為我心虛。 「我上次出去玩，覺得這個吊飾很可愛，所以買了兩個，想跟妳一起用，我想說上大學前一定要交給妳。」詠臻像個孩子討好般地說，期待地看著我。 我打開，裡面是一隻可愛的貓頭鷹，布做的。 「謝謝。」除此之外我說不出更多了，她繼續看著我。 我注意到她的包包上掛著一隻一樣造型不同花色的貓頭鷹，她可能希望我當場掛上吧，但我肢體僵硬在那就是做不到。 「妳生氣很久。」詠臻打破沉默，擰起她端麗的眉。 「我沒生氣啊。」 「騙人。」詠臻兩手互相摩娑，說:「為什麼要這麼生氣?我交了男朋友是這麼讓妳生氣的事嗎?」 「沒有啊。」 「是因為陳通禮嗎?因為是家教?」 「沒有啊。」我低頭看著咖啡杯。 「妳幹嘛這麼生氣，」詠臻開始有點激動，說:「反正他們都離開我了，怎麼可以連妳都這樣對我。」 啊，她很少對我生氣的，詠臻討厭撕破臉，因為她總是畏畏縮縮害怕被拋棄。我很清楚地啊，那我為什麼這麼對詠臻呢?為什麼拋下她呢? 「我們不是最好的朋友嗎?」她說，我偷偷抬眼，詠臻好看的臉皺在一起，很像剛出生的小孩。 「為什麼?妳不是說會跟我一直做朋友嗎?已經過了三年幾乎都沒有看到妳，妳怎麼可以這樣?」詠臻快哭了，我卻有點高興，詠臻，妳會為我而哭嗎? 她繼續譴責我，說:「妳明明知道我很孤單，妳怎麼可以這樣對我?其他人可以這樣對我，妳怎麼可以?怎麼可以?」我看著咖啡，心情很沉重，突然有點希望她閉嘴或我甩頭走人，因為我感覺我快哭出來了。 「妳終於跟我吵架了嗎?」我說。 「什麼?」她已經開始眼眶泛紅。 「妳不是不敢嗎?」我問「不是不敢吵架嗎?不是不敢說自己的想法嗎?不是老是很愛哭嗎?不是都喜歡忍受嗎?」我一口氣吐出來「我這三年都沒跟妳見面，妳還是一年年送我禮物認真寫卡片，妳為什麼不罵我?為什麼不敢說妳不喜歡這樣?」 她哭了起來，我不確定是因為我還是我太兇，或只是她害怕孤單，不想失去朋友。 啊，我知道她不可能愛上我的。 「妳很過分。」她說「妳怎麼可以拋棄我?」我覺得這個場景幾乎可以稱得上分手的場面了吧，看起來，我是說如果我看起來更像男生一點的話。 「妳很過分很過分啦。」她語無倫次，像個小孩，說:「我不管啦。」 我笑了，那是詠臻嗎?究竟我這三年間想念的詠臻，到底是誰呢?是眼前這麼有著美人皮骨的詠臻嗎?是小時候那個聲音香軟的詠臻嗎?是我回憶中的那個、雅致脆弱的詠臻嗎? 「詠臻，」我安慰道「不要哭了，以後不會再這樣了。」 「真的嗎?」 「真的，不會再隨便不見了，還要一起去大學。」我說，懊悔又心安，我又一次說出那個咒語，騎士在宣布對公主效忠的時候總會說誓言。小時候我們玩遊戲我都負責扮演比較陽性的角色。因為詠臻的陰性特質比較重，我自然而然彌補了那個陽性的部分。 我煞有其事地打開貓頭鷹吊飾把它掛上包包，詠臻撐著兩隻可愛的眼睛破涕為笑，不再試探、開心地坐過來我旁邊。太純真了，我沒辦法看她，我感覺自己是個罪人，跟詠臻在一起就像個罪人，終於知道為什麼跟詠臻在一起有負擔，因為她總讓我有罪惡感。我簡直無法忍受，無法忍受詠臻的那份純粹。我拋棄了妳啊，擅自離開妳三年啊，妳怎麼可以這樣就原諒我?這樣當世界對妳如此殘忍的時候妳該如何是好?詠臻啊。 「妳留長頭髮了。」詠臻不再顧忌地伸手摸我的頭髮。 「嗯，我媽說我之前頭髮太短像個假小子。」 「我們高中也很多女生留短頭髮哪。」詠臻說，臉上還有淚痕，眼淚洗過以後她的眼睛堪稱楚楚可憐，美人皮骨的詠臻。 「詠臻，」我說。 「嗯?」她伸手把玩包包上的貓頭鷹。 「跟我說說妳這三年的事吧，沒有顧慮地。」 我想，有些掉入深淵的人為什麼總是救不起來?因為不是他們掉入深淵，而是他們自己就是深淵，他們自己就是流沙，他們自己就是那長滿水草的沼澤。 然而，那深淵中總有東西讓我一次又一次的回頭，每每以為自己就要爬出深淵又會不由自主的墜落。那是什麼?是妳好聽的歌聲嗎?是妳好山好水的臉孔嗎?是妳罪該萬死的美人皮骨嗎? 於是，我又一次掉進了名為詠臻的深淵。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 感謝觀看!我是愛畫畫的Grace，如果喜歡我的文章的話可以追蹤我的ig或波波的帳號~下次見!掰 https://www.instagram.com/

2025最強保養秘訣！眾多美容達人私下愛用的潮流美容覺保養法—晚美啵啵！好眠玻尿酸x神經醯胺Keep澎潤Q彈感！好眠GA

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中秋沒有連假心好累? 7 部 Disney+ 片單教你跟上金卡戴珊也瘋狂的「要端  莊、要得體」風潮,快速回神打開大女主

今年中秋在的短暫一天假期後,就要立刻復工面對接踵而來的工作壓力,Disney+ 今年順應席捲全網、連金卡戴珊、琳賽蘿涵、和珍妮佛羅培茲等巨星都加入響應的「要端莊、要得體」(Very demure, very mindful)社群風潮,精選 7 部假期片單,不只幫你快速回神找到工作狀態,更呼應「要端莊、要得體」趨勢主張的精神:在低調端莊的典雅氣息中、加入自我意識和獨特品味的個人氣質,透過《卡戴珊家族》、《破案三人行》、《穿著 Prada 的惡魔》、《時尚惡女:庫伊拉》等最新及經典片單,讓你在中秋假期後復工,大女主氣場全開,找到結合最新美學潮流的全新職場態度! 《卡戴珊家族》（The Kardashians） 卡戴珊家族堪稱是全球最忙碌的家族之一，Disney+ 共五季的實境秀《卡戴珊家族》也記錄了寇特妮、金、克羅伊、坎達兒珍娜等人的抓馬日常，從事業、感情、到家庭都話題性十足的他們，總能在每一次公開活動中以完美狀態登場，讓人不得不臣服在他們充滿自信心、企圖心、與爆發力的璀璨石榴裙下，而他們面對挑戰時依然衷於自我、並奮力朝著夢想邁進的自信態度，絕對能讓深陷繁忙工作的你，找到重新整裝待發、霸氣向前走的勇氣與動力。 《時尚惡女：庫伊拉》（Cruella） 由艾瑪史東主演的叛逆童話《時尚惡女：庫伊拉》當年一舉讓庫伊拉時尚熱潮席捲全球，艾瑪史東詮釋的庫伊拉以極致的自信與反抗精神，教你如何在敵人面前依舊保持優雅與強大。這部片的戲劇張力與時尚魅力讓人沉迷，不論你是想趁著假期回味電影絢爛強烈的畫面美學，或是想找到突破職場困境的勇氣，《時尚惡女：庫伊拉》都絕對是你的不二之選! 《破案三人行》（Only Murders in the Building） 爛番茄獲得滿分好評的懸疑喜劇《破案三人行》第四季已於Disney+ 熱播中，除了推理主線外，劇中精緻的服裝美學也意外掀起討論，席琳娜戈梅茲飾演的梅寶一角完全是職場穿搭教科書，日常又不失時尚的風格穿搭，絕對適合上班族細品，梅寶不同於卡戴珊、庫伊拉的耀眼氣場，反而以低調、縝密、又溫柔的獨特風格面對人生課題，完全是I人在職場中韜光養晦、等待發光舞台的完美職場典範! 《麻雀變公主》（The Princess Diaries） 經典中的經典電影《麻雀變公主》近乎可以作為「要端莊、要得體」的代表作，安海瑟薇飾演的蜜亞，從一個平凡女孩蛻變為優雅公主，過程中他有過迷惘與無助，更要面對同儕、家庭、與社會期待的壓力，最後卻憑藉在困境中保持優雅與冷靜的關鍵心法，獲得了所有人的尊重，這趟旅程中不僅充滿了感動，更能為正為職場壓力所苦的觀眾們帶來無限力量。 《憐憫的種類》（Kinds of Kindness） 《可憐的東西》導演尤格藍西莫新作《憐憫的種類》以細膩的手法剖析人性的不同面向，三段式寓言故事中，有妻子遭逢海難的警察、嘗試掌控生活的男子、和決心找到偉大精神領袖的女人等性格迥異的人物，在荒誕與瘋狂的畫面中，《憐憫的種類》卻將讓你重新審視內心的柔軟與力量，讓你能夠以更堅韌的姿態，在短暫的休息過後迎接全新的挑戰。 《我是加百列》（My Name is Gabriel） 網羅朴寶劍、池昌旭等大咖卡司的韓國實境秀《我是加百列》近期驚喜宣布人氣偶像Jennie即將加入，一舉一動都有女王氣場的Jennie從穿搭、談吐、到舉手投足，無不散發出帶有保有個性的優雅氣質，此次她將前往農村體驗前所未有的新生活，或許看完Jennie 如何在陌生的環境下依舊霸氣從容的模樣，你也能踏著自信的步伐、在復工之際以全新的氣象驚艷回歸! 《穿著Prada的惡魔》（The Devil Wears Prada） 至今依舊被奉為時尚寶典的《穿著Prada的惡魔》，電影中的穿搭美學在近20年後依舊時尚感滿滿，觀眾也見證了主角安德莉亞從職場菜鳥，到透過改變穿搭、提升自身實力、並改變思維後，成為霸氣女主的晉升之路，這場氣質非凡、高潮不斷的時尚饗宴絕對是中秋假期復工前不可錯過的必看片單之一。 中秋假期若要暢想不間斷的豐富影視作品，歡迎參閱Disney+ 日前驚喜祭出高級年費方案「快閃限時優惠」註1，消費者將以每天不到5元的優惠價格，輕鬆享受Disney+所有超熱門強檔以及即將登場的話題影視內容。「快閃限時優惠」下殺近5折的優惠價格讓消費者只要1,680元即刻暢享一整年的精彩內容，訂閱即現省台幣1,600元註2，較原價優惠48%註3，從即日起至9月28日下午 2時59分止，以最優惠的價格讓你一整年追劇追不完！ 註解1. 僅適用於年滿 18 歲之 Disney+ 新會員或符合資格之回購會員。您的訂閱將於目前年費方案到期後自動續訂，並按續訂時 Disney+ 高級年費方案之當時定價收取費用（現為 NT$3,280/年；含稅），直到取消訂閱。優惠活動有效期間至台灣標準時間 2024 年 9 月 28 日14:59 截止，並適用附加條款。 註解2.與高級年費方案原價相比所省下的費用 註解3與高級年費方案原價相比所省下的折扣 關於Disney+ Disney+ 是提供迪士尼、皮克斯、漫威、星際大戰、國家地理以及《辛普森家庭》等電影和節目的一站式影音串流服務。在部分國際市場，該服務還包括嶄新的大眾娛樂內容品牌 Star。作為華特迪士尼公司旗下直接服務消費者的旗艦影音串流服務，Disney+ 持續為觀眾提供源源不絕獨家原創作品，包括長片、紀錄片、真人和動畫影集以及短片內容，消費者除了可以盡情欣賞迪士尼歷久彌新的影視娛樂內容，更可獨家從Disney+ 觀賞華特迪士尼工作室旗下的最新作品。如需瞭解更多詳情，歡迎前往 disneyplus.com或在眾多行動和智慧電視裝置下載 Disney+ 應用程式。

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女人必讀，30歲以前，比談戀愛更重要的N件事情!

快要30歲了，在這之前懶兔真的是以戀愛為中心的人。現在則是發現錯過了很多更為重要的事情。以前是好像沒被人喜歡就感覺不存在一樣，原來這樣的我早已失去自我。讓我們一起看看十點比談戀愛更加重要的事情檢視一下自己，讓自己更加閃耀吧。 1.自己給自己安全感 或許是受到電視劇或是小說等等的影響，我們總幻想有個白馬王子出現拯救我們，給我們保護讓我們遠離自我可悲的生活，但其實只有自己可以給予自己安全感。我想從別人身上挖取安全感給自己卻發現這始終是不足的，我會一直覺得不足夠，反而更加生氣。所以我體認到安全感必需自己去找到的。學會自己獨處，學會與自己對話。懂得放下，懂得愛別人與尊重自己。 2.訂製自我人生目標 提到要給自己安全感首先你必須有成就感，相信自己做得到!所以找到適合你的人生目標，不管是信仰或是你真的能全心投入什麼樣的事情，你想做什麼樣的事?你想成為怎樣的人?是時候思考了。 3.學會說話及社交 長大了很多時候需要社交，不管如何我們活在團體的生活裡，勢必需與人互動，不管是一大群或是兩三個，不要以為說出我說話就是直接這樣就沒事了。有時候你其實就是沒禮貌而已。說話直接是依照當下的情況或是對方與你的交情說出適當並確認是事實的話語而不是侵犯他人隱私。若你還是不懂得怎麼說話，看看蔡康永的書吧。 我們需要學會社交去交換訊息，有時候貴人就是這樣出現的。或是有個人膚況跟你很像，你困擾很久不知道要用什麼保養品至少他可以給你一個方向不至於到處亂嘗試。就像我們都會去有口碑的醫生那邊看診一樣的道理或是看五星好評的餐廳。 4.用心生活 發現以前只要便宜就好，衣服也是。不在意品質材質只要便宜好看就會買。但工作後你會發現一件好的衣服，好的材質及版型會讓你覺得是你在穿衣服，而不是衣服穿你。一件對你來說價格不到便宜的衣服可以陪你好幾年甚至經典不敗。不盲目追求流行，做自信漂亮的自己。還有化妝品也是，挑選適合你的，不盲目，看看法國的女人都有著屬於自己的韻味,卻真的都很美很優雅。 挑幾本你喜歡的類型書籍在寧靜的夜晚或者休假空閒時間閱讀，畢竟書是經過別人花時間精神整理出來的精華，多閱讀才不會腦袋空空的只想得到窺探別人隱私當作話題。你可能會覺得不閱讀就不代表你用心生活嗎?說真的人生充滿熱情時候才會有好奇心想去了解很多事情，保持閱讀不管是雜誌小說或者學習語言的書都是你對你的人生認真及用心想要把握每一秒，書中自有黃金屋，有些事情看書看多了就會找到解答。否則你就只會躺在那當沙發馬鈴薯而已。 談戀愛時候很常迷失自己，把自己全部精力與時間花在對方身上到最後卻被拋棄了?為什麼呢? 你有發現嗎?當對方跟朋友去打籃球的時候,你問他在哪?什麼時候回來陪你?然後你自己無所事事的自怨自艾，或者對方打電動與朋友打排位的時候你問他為什麼要一直打電動不陪你?然後你們吵架,很多事情諸如此類最後他受不了離開了你,你還會覺得為什麼?你對他不好嗎?你只是要他陪你啊!女孩,這樣壓力太大了!我們可以很忙很精采阿,為什麼男孩男人都可以有很多興趣愛好但你卻把所有的時間心血都投入到他身上了呢? 可以愛爬山,可以看電影或是成為美妝達人等等的阿!我們時代在變,但根深蒂固的很多女生都受影響只會犧牲奉獻,別忘了人生只有一次!培養自己的事情抽空陪伴自己心愛的人就夠了。 5.培養自己的交友圈 發現很多女生通常跨年或是重要節日不是跟男朋友就是跟男朋友的朋友們，嘿女孩們應該有自己的交友圈。比如設個家庭日，每周三是固定與家人吃飯的日子，每周五是固定與姊妹狂歡的日子這樣不只會讓你對生活有了期待，更讓你保有自我,而不是當你跟這任男友分手後你好像沒朋友了,因為你都在花時間跟男朋友還有男朋友的朋友相處阿!而我們知道有時候與男朋友的朋友是很難成為朋友的!與自己的老友好友保持聯絡，他們陪你經歷過許多青春歲月才懂得你想說什麼而無須解釋太多。 也是他們在你失戀時候陪你喝酒唱歌或是爬山，所以有幾個知心好友是很棒的事情。如果真的都沒有沒關係先學會愛自己跟自己當朋友吧。 你如果還是覺得很難愛自己很難培養交友圈，先學習付出吧!做公益慈善，做好事總是會有好報的。 6.在工作上找到成就感 女人需要工作，需要經濟獨立!當男人說:我養你! 的時刻只要微笑感謝他就好,請不要相信!一個經濟獨立的女人才能確保自信獲得成就感，不需要他人的施捨，不需要看別人的臉色!當你是被幫助的人時候說話總是沒有辦法保有自我的立場的! 找到自己喜歡並且熱愛的，若本職找不到熱情，現在很多斜槓青年我相信你也可以學習效仿。 7.學會保養及下廚 身為擁有美容乙級的我會覺得保養這件事真的是因人而異!曾聽老師說他都不擦保養品所以皮膚很好因為化妝品裡含有化學成分。但另一個老師卻說我們保濕需要做好，畢竟現在的空氣很髒會造成皮膚堵塞等等。所以你需要30歲以前甚至25歲以前找到適合你保養的方式，你的小秘訣。 這是需要時間發掘的，舉例我自己，皮膚比較敏感,我以前擦太貴的眼霜還冒了小肉芽,然後我就知道我的年紀目前還不適合這系列的保養品。或是我擦了別人覺得很好用的乳液我卻全身發紅發癢，還有別人覺得好用不會變黑的防曬霜，我卻越擦越黑!所以必須趁年輕時候代謝好的時候小心並謹慎的去發掘然後找到適合自己的。 而下廚則是希望妳自己吃的健康而不用總是麻煩別人。不用像五星級大廚那樣,至少可以簡單自理。而且通常認識自信優雅的女人都是會下廚的，身邊的人們都很愛她被她抓住胃也抓住心。試想，今天你有個姊妹跟你野餐約會，可以自己做了好幾道美味的食物帶去跟你野餐，你不會愛上她嗎? 如果有個很會煮飯做菜的男人當然是很好，他疼妳很棒，但還是要會吧，畢竟很難說戀愛是長久的。不會下廚跟不用下廚是兩回事呢! 8.寵愛自己的時間 可以是買植物回來照顧，看見植物們就讓你身心靈感到滿足。也可以是泡澡或是去弄頭髮,或是吃大餐。自己安排每月出國旅行,或是國內旅行,去你想去的地方吃你想吃的,為什麼一定要找另一半才能去呢?自己一個人旅行或是與姊妹家人的旅行都很棒!設定對自己好寵愛自己的時間吧。讓你把重心及眼光放回自己的身上。我們很常扮演很多角色,誰的媽媽姐姐妹妹女友妻子等等的,很長不知道為了什麼忙碌或是空轉，給自己一點時間享受一下吧。 9.保持健康的身心靈 過了25歲新陳代謝會快速下降，我們需保持年輕的心態及活力才能不至於太快老化。 這點我真的很有感覺，我們因為壓力因為很多工作，熬夜晚睡不容易對事情保持好奇心熱情。 你應該要知道健康的身體才可以完成所有事情，所以多喝水盡量早點睡!不暴飲暴食，當你失眠的時候就要察覺自己的身體在抗議了! 記得每周保持運動,運動真的很重要!可以爬山，慢走快走，瑜珈，活著就要動起來，越不動真的會越來越發懶甚至很多事情會提不起勁的! 10.永遠家人放最重要 我們常常男友隨便煮一頓飯或是做一件事就感動的無以復加，卻忘了媽媽可能煮了十幾二十幾年的飯菜給你吃，爸爸讓你予取予求了二十幾年,你有帶過他們出去玩嗎?還是計劃著與他們出遊嗎? 我不知道每個人家庭狀況可能都不一樣,但我們總把脾氣留給最親的人，讓自己盡量把所有最好的都留給一直陪在我們身邊的人。經歷幾段戀愛後發現許多困難都還是家人在我身邊替我解決分擔，而那些談戀愛的對象早就不知道去哪裡了呢? 這是快30歲的我經歷過後得到的體悟，你呢?歡迎留言跟我分享 有什麼事情是你覺得比談戀愛更重要的事情?

雙北高中數學補習，網路評價超高、眾多家長們一致推薦周杰數學

最近過年家庭聚餐時看到親戚的小孩抱怨為了高中數學搞到快憂鬱，不會就是不會！！其實我真的超有感觸 曾經的我也是想到數學就害怕，一直處於「好像知道又好像不認識」的狀態，看到考卷就容易腦筋一片空白，後來的我真的是靠補習救回來 所以現在看著親戚的小孩愁雲慘霧的樣子就忍不住說：要不要試著補習看看 Google了「雙北的高中數學補習」才發現很多家長們都推「周杰數學」 因為周杰老師不只是建中畢業生，更是台大雙主修機械系與數學系的學霸，他懂得如何透過「數學」培養邏輯推理與解決問題能力，把難題變簡單 而且為了縮短教育資源落差，自2011年周杰老師便創立「周杰數學」YouTube頻道，免費公開民國91年以來的歷屆學測與指考題目講解影片，這樣在家複習考古題時就可以看YouTube超方便 「周杰數學」YouTube頻道至今已累積超過1600支影片，成為全台最大的數學公益頻道 另外周杰數學每一堂課都設有明確的驗收機制幫助學生掌握學習進度 同時也建立「雙師伴學制度」，由頂大助教隨堂巡班即時解惑，不會讓不懂的部分累積的越來越多這點真的很重要 周杰數學所有教材都出自「自有編輯部門」製作，而非一般制式教材，全方位整合全臺明星高中的段考題與大考試題，再導入國際教材資源提升廣度與深度 講義中提供QR code影音詳解，在家也能即時複習觀念 除了主要的上課教材外，還有段考「決戰時刻」、學測「火力全開」與分科「制霸手冊」系列，更能有效重點衝刺 其實我覺得補習對我來說不只是為了衝分數，更重要的是找回自信，把自己曾經錯過的、不懂的慢慢補上 除了一般年級科別外，也有針對醫科、台大的資優班，甚至還有AMC 國際賽事班，可以針對自己的需求去報名試聽課程 如果跟我一樣曾經深陷數學問題中的話，真的別一個人痛苦，尋求專業去周杰數學試聽看看，說不定能像我當年一樣，發現數學其實也沒那麼討厭難懂啦！

自我厭惡

今日飲食：貢丸湯*1、乾板條*6條、肝連*1片。無糖綠茶*1。雞排便當*1，養樂多*1。運動：奔跑 ((主管的緊急送件wwww 好像很久都在寫日記、生活類了，所以這次想來談談我的內心世界觀...？ 也許是因為成長環境的關係，我一直不太有自信。連被人稱讚，也是下意識的在內心否定自己。大家會嗎？可能長輩說「宥喬是個很有邏輯的孩子！」我也只是笑笑的，然後在心裡想「只是想鼓勵我而已吧？因為我還做得不夠好。還是說，其實是在暗示我話太多？」繼續縮在角落。 這樣潛意識否定自己的行為，滲入在我的三觀裡。加上小時候被霸凌過，所以對自己的外在一切有著說不出的厭惡感。能想像嗎？一個20出頭歲的少女，房間裡沒有任何一面鏡子wwww即使國中時，有女同學說「宥喬，你睫毛好長喔！」「宥喬，我發現其實你很正耶！」我也只是覺得她們可能也就是下課無聊想找點事情做、或是小團體的遊戲輸了，所以來找我「做懲罰」。我正嗎？地震的震吧....呵。 我可以大大喇喇地在台上做報告、和朋友耍白癡，但是有人對我釋出一點好感，我就開始否定、檢視、厭惡自己。不少人說「感覺宥喬要喜歡一個人很難耶！」「好難想像宥喬以後的老公/男朋友會是怎麼樣的人。」這時候我就會笑著說「對啊，我也想知道誰會喜歡我XDD」然後，難過得想哭。其實，如果有個人可以包容我、照顧我、怎樣都覺得我很可愛，我就會喜歡他。其實，難的是我要怎麼喜歡我自己。要怎麼做，才能讓自己知道，我也值得被人喜歡，我也值得得到稱讚？這也算是我的人生課題吧？ 還有，不知道大家會不會。簡單說，是一個「死胡同」。1.一個人來了，我「怎麼會有人來我這裡？」(小心試探)2.那個人留下來了，我「怎麼可能有人不走？」(開始搗亂)3.那個人被氣走了，我「看吧！果然走了。」(自我厭惡)。 1.2.3.三個步驟的無限循環，最後只會加深我對自己的厭惡，然後更敏感的躲在自己的圈圈裡。 <大火>，大家聽過嗎？它可是我的KTV必點~ 我很喜歡這首歌，因為歌詞，會讓我想到自己。(( 有些傷痕像場大火 把心燒焦難以復活 不碰了好像忘了 恐懼卻在腦海住著 重複卡在一個 重要的時刻 不自覺就會退縮 連幸福也克制著 覺得什麼都會變的 防備著平靜到最後 連愛也透著冷漠 ))感覺沒事的日常生活，只要遇到事情，就開始龜縮。認為自己不配擁有幸福，告訴自己不要多想，不要想多。最後，連怎麼善待自己都忘記了，連理性也大於喜歡。 最後的最後，女孩啊！生來就該登上屬於自己的王座。所以，請愛自己 <3

台中人氣茶館，天天客滿，菜色多樣，創意又好吃！拇指發糕超可愛，珍珠奶茶也很推薦喔～

 📌 有春茶館 #多圖#往左滑 . 還在尋找跟朋友喝茶聊天的地方嗎！來有春茶館就對了，說到台中茶館推薦，有春茶館可是在糖糖心中名列前茅呢 . 不僅餐點多樣化，而且創意又好吃，用餐空間也非常寬敞舒適，讓大家喝茶聊天，還可以享美食 - 🍭 拇指發糕 100元 . 這裡的發糕被小叮噹用了縮小燈變迷你啦，一份共有三顆，有兩個原味跟一顆桂圓的，純手工製作，口感非常Q彈，原味嚼起來帶有淡淡的甜味，桂圓則是多了迷人的桂圓香氣，超好吃 - 🍭 芋見小蘋果 90元 . 外皮是採用紅麴製作而成的，內餡包入手工芋泥餡，咬下去會大爆漿，香甜不膩，滿嘴都是迷人的芋頭香氣 - 🍭 黃金蒜頭雞肉鍋 370元 . 菜盤豐富，肉量也不少，雞肉很嫩，吃起來不會柴柴的，湯頭帶著喝起來帶著迷人的蒜頭香氣，溫順不燥熱 - 🍭 飄香手工排骨酥燉湯 元氣麻油米糕 220元 . 這個套餐組合也太古錐了吧！擺盤好古早味，以竹篩圓盤盛裝，裡頭除了排骨酥燉湯及麻油米糕外，還有時蔬及黃金泡菜，米糕口感Q軟，伴隨著迷人的麻油香氣，裡頭還吃得到香菇及蝦米，手工排骨酥燉湯，裡頭料好多，除了軟嫩入味的排骨酥，還有紅蘿蔔及白蘿蔔，湯頭好喝，清甜不油膩 - 🍭 涮牛肉麻辣鴨血麵 180元 . 裡頭有牛肉片、鴨血、老油條及青菜，整碗料超澎派，湯頭香麻帶勁，偏小辣，辣度是溫和的，不是刺鼻的那種，帶有油花的牛肉片，伴隨著麻辣湯汁的香氣，肉質軟嫩不柴，牛肉香氣十足，麵條是帶有厚度的寬扁麵，口感非常Q彈，交織著麻辣香氣，讓人越嚼越帶勁 - 🍭 麵茶炸年糕 100元 . 將年糕裹上麵衣炸至金黃酥脆，旁邊附上麵茶粉可搭配享用，外脆內Q的炸年糕，單吃美味，沾上麵茶粉，多了一股淡淡的麵茶香更讚，只要吃上一塊就會讓你停不下來 - 🍭 芋泥波波奶綠 S 85元 . 以奶綠為基底，加入滿滿芋泥，在杯緣邊畫出迷人的芋泥虎紋，搭配小芋圓，因芋泥本身就有甜度，所以點了無糖，芋泥濃郁香甜，搭配奶香與茶香分明的奶綠好喝，裡頭的小芋圓也好吃，口感QQ的，喝完這杯會很有飽足感 - 🍭 芒果冰沙 S 130元 . 選用新鮮愛文芒果下去打成細緻香甜的芒果冰沙，上頭還堆疊著香甜芒果，讓大家不僅喝的到，也吃的到新鮮芒果肉，這杯喝下去，整個超消暑的啦 - 🍭 烏龍春珍珠奶茶 S 75元 . 濃郁奶香交織著烏龍茶香，珍珠Q彈，嚼起來帶有微微的黑糖香氣，甜度不會太甜膩，珍珠再大顆一點更讚 - 📣 店名：有春茶館-大墩店 📍 店家IG：@wuchunteahall 📞 電話：04-23221669 🏠 地址：台中市南屯區大進街377號 ⏰ 時間：11:30~21:30 💰 價格：39-380元 👌 評價：💖 💖 💖 💖 #taiwan #taichung #taichungcity #taichungfood #台中 #popdaily #台中美食 #美食 #有春茶館 #拇指發糕 #台中茶館 #涮牛肉麻辣鴨血麵 #有春 #芒果冰沙 #芋泥波波奶綠 #黃金蒜頭雞肉鍋 . 更多好吃的好玩的👇🏻👇🏻 糖糖's 享食生活 部落格 糖糖's 享食生活 IG 糖糖's 享食生活 粉絲團

藍雷射讓我從粉刺肌→穩定透亮肌｜元晨診所 海菲秀×Capri藍雷射真實體驗分享

藍雷射讓我從粉刺肌→穩定透亮肌真實體驗分享｜元晨診所 海菲秀×Capri藍雷射

每到換季，臉就開始鬧脾氣——乾、粉刺、出油一起來～我的皮膚會一直冒痘又反覆發炎 以前我只靠保養品，但效果總覺得卡在表面。後來朋友推薦我去 台中勤美的元晨診所，試試看「海菲秀＋Capri藍雷射」這醫美組合，一開始只是想清粉刺，沒想到後來變成我變美的小儀式💐 三次療程後，肌膚真的變得更穩定了 ✨ 🤖透過儀器更深入了解膚況 藍雷射療程前，我做了完整的膚質檢測，發現儀器真的能看到平常肉眼看不到的細節。這是我第一次去時，先幫我做膚質檢測，美容師細心地解釋我的膚況、油水比例、毛孔狀態，態度很好耐性講解整體膚質狀況，整個過程很專業又不壓迫，讓人覺得自己被「認真對待」。 💙 藍雷射前必做！Metu 膚質檢測 ✨ 多光譜檢測：看清表皮和真皮層的乾油、暗沉、色素問題✨ 3D面部建模：秒級捕捉肌膚紋理，精準揭示肌膚狀態✨ AI深度分析：智能診斷斑痘痣，判斷細紋、彈性和暗沉✨ 全方位檢測：毛孔、皺紋、黑眼圈、敏感度…17項指標一次搞定✨ 專屬報告：生成可視化膚況圖，醫師提供個人化療程建議 💡 好處：先了解肌膚底層狀況，小範圍測試雷射敏感度，療程更精準、安全，效果更明顯！ 💙 Capri藍雷射 我總共做了三次藍雷射，每次醫師都會仔細看我當天的膚況，醫師顏值很高😍再調整能量強度。醫師真的很溫柔，操作時會邊說明邊確認感受，讓人超放心。 💙 藍雷射體驗分享 📷（下圖是實際療程中，醫師仔細操作的樣子） 為了改善頻繁冒痘狀況我去做了藍雷射膚質改善，整個過程超快速又方便完全不會浪費時間又能讓皮膚穩定、高級起來～ ✨ 療程特色 ✨ 原理小科普 ✨ 適合以下條件的愛美小姊姊們 💡 小心得做完後臉部舒適，感覺乾淨又清爽，尤其夏天或上妝前超適合～會建議固定三次為一個療程更能看出效果與長期穩定肌膚～ 💦 海菲秀體驗分享｜深層清潔也能這麼溫柔！讓毛孔重新呼吸💧 🌿 簡單來說：海菲秀幫你「把毛孔清乾淨」，藍雷射再「幫肌膚降火氣、穩定油脂」，兩個搭配起來，效果真的會加倍✨ 我的皮膚不穩定超容易出油、卡粉、長粉刺困擾很久～也戒奶戒糖還是找不出原因～我就決定去台中勤美的元晨做一次很紅的 海菲秀 HydraFacial，聽說是很多人保養前都會安排的「肌膚大掃除」～ 🌪 渦漩水流技術＋三種探頭 海菲秀最特別的地方就是它的 渦漩水流技術 和 三個不同功用的探頭。整個過程不只是清潔，還同時在保養。每個探頭都有自己的任務： 1️⃣ 第一個探頭：幫肌膚做溫和的潔淨與去角質，2️⃣ 第二個探頭：針對毛孔、粉刺與痘痘區做深層吸取，3️⃣ 第三個探頭：將玻尿酸、維他命等保濕修護精華注入肌底。 整個療程感覺超有邏輯，一層一層幫肌膚打掃、補水、上鎖💧 💆‍♀️我的實際體驗 美容師一開始會清潔大顆痘痘再進行三步驟 ① 潔淨＋去角質 美容師先用第一個探頭幫我清潔，有一種溫溫的水流感，蠻舒服的，感覺表層的舊角質被輕輕帶走，臉摸起來變滑滑的～ ② 吸取＋保濕-深層清潔 這個探頭就像小吸塵器一樣，輕輕帶走毛孔裡的髒污、油脂和小粉刺，包含T字區、下巴都會加強，吸出來的「髒髒水」超療癒😂。做完那一刻臉整個變清爽，摸起來滑滑的，接著導入保濕精華，微微壓力把精華推進肌膚，整張臉像喝飽水一樣水嫩透亮💦 ③ 注入＋防護-淨膚／亮膚探頭 最後一個探頭負責把滿滿的保濕精華、玻尿酸和抗氧化成分注入，整張臉瞬間變得透亮又滑嫩，摸起來換新皮膚一樣✨✨而且這個探頭還會溫和拋光肌膚表層，幫助去除暗沉與粗糙，讓膚色看起來更勻亮，整體氣色變得乾淨又透亮～🌿 🌿小總結 整體做完真的覺得皮膚「呼吸」到了～粉刺減少、毛孔變乾淨，氣色也亮一階。特別適合像我這種容易冒粉刺、偶爾長痘的膚質，清完不刺激又保濕，隔天上妝超貼！ 下次想試試看搭配藍雷射，聽說能穩定膚況、讓膚質更細緻💙 做完海菲秀真的有點驚艷✨ 一次就能讓臉從「有點悶」變「會呼吸」的感覺～ ❤️‍🔥完整流程小心得 先透過 膚質測試儀器了解肌膚狀態，再搭配 藍雷射 + 海菲秀三探頭，整個療程非常安心、舒適。 做完三次之後，T字部位明顯不再泛油、粉刺少很多，整張臉的膚色也變得均勻。 ☁️ 三次後的真實變化-好膚況需要耐心慢慢養成 ✨ 毛孔乾淨、膚質細緻✨ 出油減少、粉刺明顯變少✨ 底妝更服貼，氣色更明亮 以前覺得醫美是遙不可及的「進階保養」，但元晨診所讓我覺得，這是一種溫柔的皮膚管理。不痛、不誇張，也沒有推銷壓力，整個過程都讓人覺得安心。 💗 為什麼推薦元晨診所 🫧 如果你也在找一種「讓肌膚慢慢變好」的方法，真的可以試試這個「海菲秀＋Capri藍雷射」組合。三次下來，我的膚況從容易冒粉刺 → 變得穩定、乾淨又透亮💙 📍元晨診所（台中勤美）地址：台中市西區台灣大道二段375號10樓電話：04-2326-0711官方網站：https://ycclinic.com.tw

🌿不是你不想開始，只是你不知道怎麼整理自己｜日日好物

🛒日日好物｜日系網格手帳記事本 購物入口 👉 點我 最近有一種很奇怪的狀態。 事情沒有很多，但腦袋一直很亂。你會打開手機，滑了很久。但其實什麼都沒有記住。 你也想做點什麼。看書、寫東西、甚至只是把生活整理一下。但每次坐下來，就會卡住。 不是因為你不努力。是因為你沒有一個地方，可以好好放下那些正在打轉的東西。 有時候人不是懶。只是太多想法，同時擠在一起。 你甚至不知道，該從哪一個開始。 後來我慢慢發現一件事。生活不是缺時間。是缺一個讓你願意開始的入口。 🛒日日好物｜日系網格手帳記事本 購物入口 👉 點我 我最近開始用一本很簡單的日系筆記本。封面很乾淨，沒有太多干擾。 它沒有什麼厲害的功能。但就是那種你會願意打開的感覺。 有時候我不寫很多。只是把今天想到的東西隨便記幾行。甚至只是寫一句話。 但慢慢地，那些原本很亂的東西，會開始有一點點順序。 不是變得更厲害。只是比較能待在自己的生活裡。 有些改變，不是突然想通。而是你開始慢慢把自己整理回來。 如果你最近也有一種感覺。 想開始，但又不知道從哪裡開始。 也許你可以先找一個很小的入口。 它不會讓你變更好。但會在某些時候，讓你比較願意開始。 我是 YH 我們慢慢來

全台最萌打卡點！虎你好運祈福門超吸睛！秀泰攜手爽爽貓ｘ小勞撫喜迎虎年

引頸期盼的農曆新年將到來，整整9天的連假。還在傷腦筋怎麼度過嗎？不妨來到離家最近的秀泰生活商場，感受濃濃年味，不用舟車勞頓，不怕人擠人，讓你逛得安心、買得開心。只要於1/24~2/28出示「小黃卡」至全台秀泰生活商場指定專櫃消費，就可以享有限定優惠！亦可至服務台免費兌換精美小禮一份。（限量，送完為止） 期間限定，全台最萌打卡點！虎你好運祈福門 帶你一秒到日本 超級卡哇依的『爽爽貓ｘ小勞撫』來了！農曆春節全台最萌打卡點絕對在這裡！迎接即將來臨的金虎年，特別找來了軟萌可愛人氣王「爽爽貓」與「小勞撫」助陣，在全台秀泰生活商場、影城打造超萌且療癒的拍照打卡點，充滿著濃濃春節氣息，館內品牌眾多，各式各樣商品都有，絕對讓你滿載而歸，非常適合全家大小一起來吃喝玩樂，無論走到哪、逛到哪都有爽爽貓與小勞撫的可愛身影，陪大家一起「虎虎生風爽過年」！ 一定要拍的就是這個喜氣滿滿的『虎你好運祈福門』，拿著金元寶的小勞撫、和爽爽貓化身守護神，將心願寫在祈福卡上吊掛，再求諸事大吉開運籤，預祝好運一整年，讓你不出國，也像是一秒來到日本神社祈福。 除了超萌的祈福門，全台秀泰生活打造最應景的『虎你福氣燈籠廊道』，高掛千顆燈籠繽紛吸睛，每顆燈籠上面還有超可愛的爽爽貓和小勞撫，不少路過的民眾都特地停下腳步拍照，成為IG上熱門新亮點。秀泰生活台中文心店獨家打造『虎虎生風轉運站』，讓可愛度爆表的兩位療癒小伙伴帶你扭轉乾坤，迎向虎虎生風金虎年。 此外，更推出多項限定聯名商品，於2/1~2/28消費滿1,500元可免費兌換『袋吉袋利購物袋』；滿3,500元即可以$199加價購或滿6,000元免費兌換『招財進飽萬用碗』；滿6,500元即可以$399加價購或滿10,000元免費兌換『虎虎生風抱枕毯』，數量有限，換完為止，還有只送不賣的爽爽貓x小勞撫紅包袋及貼紙，快到秀泰生活找爽爽貓與小勞撫拍照打卡，一起開心過好年！ 新春福虎送黃金，大年初一到初五一兩黃金天天送 春節期間全台秀泰生活天天都有迎春系列活動，像是擲筊大賽、擲骰比大小、紅包抽抽樂、迎財神等氣氛活動，大年初三到初六更邀請到「爽爽貓」驚喜現身商場，全台巡迴與粉絲們合照留影，陪大朋友小朋友一起歡樂過新年。為了讓消費者感受歡樂的過年氣氛，特別推出「一兩黃金天天送」，大年初一到初五於全台秀泰生活憑當日單筆消費滿888元登錄發票，即有一次抽獎機會，讓來到秀泰的每個消費者都能試試手氣把黃金帶回家，爽爽過虎年。 活動一覽 2/3-2/6爽爽貓見面會 秀泰生活嘉義店：2/3(四)13:00~17:00 秀泰生活台中文心店：2/4(五)14:00-18:00 秀泰生活台中站前店：2/5(六)14:00-18:00 秀泰生活樹林店：2/6(日)13:00~17:00 *秀泰保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於FB粉絲專頁。 2/1-2/28全館滿額禮 會員消費滿1,500元，即可免費兌換「袋吉袋利購物袋」一份。 全館當日消費滿3,500元 即可以$199加價購 或 滿6,000元 免費兌換「招財進飽萬用碗」一份；滿6,500元即可以$399加價購或滿10,000元免費兌換『虎虎生風抱枕毯』一份。 *擇一門檻兌換一份。 1/24~2/28秀小黃卡送好禮 於1/24~2/28至全台秀泰生活（樹林、台中站前、台中文心、嘉義）持「COVID-19疫苗接種紀錄卡」(小黃卡)至服務台，經服務人員登記，即可免費兌換精美小禮一份。(限量，送完為止) 2/1~2/5一兩黃金天天送 於2/1~2/5至秀泰生活(樹林、台中站前、台中文心、嘉義)當日單筆消費滿888元登錄發票，即有一次抽獎機會。 1/7-2/28銀行刷卡禮 中信秀泰聯名卡：滿1,000元送比得兔玻璃保鮮盒；滿5,000元送秀泰生活抵用券100元；滿12,000送歌林煮烤兩用鍋。 匯豐銀行信用卡：滿3,000元送秀泰生活餐飲券50元；單筆分期滿5,000元加送秀泰生活抵用券100元。 台新銀行信用卡：滿6,500元送摩斯漢堡早餐兌換券；滿12,000元送保溫罐。 元大銀行信用卡：滿3,800元送企鵝擦手巾；滿6,800元送收納摺疊桶。 注意事項： Info. 樹林店 地址：新北市樹林區樹新路40－6號 台中站前店 地址：台中市東區南京路76號&66號 台中文心店 地址：台中市南屯區文心南路289號 嘉義店 地址：嘉義市西區文化路299號 秀泰生活官方網站：https://www.showtimego.com.tw/

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