只要簡單三步驟！韓式優雅『財閥千金感捲髮』教學，捲完秒變韓劇女主！

有時候想換髮型但又不想去髮廊花大錢燙髮，想必這應該是很多人的心聲吧～其實只要一支電棒捲就能幫你變化不同髮型，讓你不用上髮廊每天都能有新造型！今天妝同學就要來教大家韓式財閥千金感的波浪捲捲髮教學，只需要簡單三步驟就能擁有溫柔又氣質的波浪捲，手殘也能輕鬆學會！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1161664 財閥千金感捲髮教學 步驟一 電棒捲要選擇比較大的捲度，可以挑選32mm的！先把頭髮分成外面一層和裡面一層，將外層的頭髮向＂外＂捲，捲完後拿個夾子先把外層頭髮夾起來，等一下捲內層會比較好捲。 步驟二 內層的頭髮向＂內＂捲，捲完後不要馬上用手或梳子撥開。 步驟三 可以噴上定型噴霧維持波浪捲的捲度，最後等頭髮稍微冷卻後再梳開就完成了～ 完成照 這樣有外有內的捲度不僅更加有層次感還增加兩側頭髮的蓬鬆感，能夠修飾臉型，形成頭包臉的效果～再搭配千金眼妝和香水就是韓劇裡的財閥千金小姐啦！ （圖片來源：小紅書Kikikkkk） 原來用電棒捲髮也沒有想像中那麼困難，而且很簡單又快速，完全是通勤趕時間的福音！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #千金捲髮 #大波浪 #大波浪捲 #大波浪捲髮 #捲髮 #捲髮教學 #波浪捲 #波浪捲教學 #髮型 #髮型教學 

GiRLS by PEACH JOHN X Cinnamoroll大耳狗聯名登場！ 療癒天空配色 給妳晴朗好心情

日本內睡衣品牌PEACH JOHN的妹妹品牌GiRLS by PEACH JOHN，這次與今年迎來20周年，2年連續獲得三麗鷗人氣角色冠軍的Cinnamoroll大耳狗喜拿合作，於2022年4月6日推出6款特色聯名商品，讓女孩們隨時都能舒服自在地渡過每一天，擁有藍天白雲的好心情！ GiRLS by PEACHJOHN X Cinnamoroll大耳狗限量聯名系列 台灣於2022年4月6日10:00 PEACH JOHN官網&APP、11:00全台實體店鋪開賣 GiRLS Peasy無痕背心式無鋼圈內衣 大耳狗喜拿蕾絲內褲 「穿比不穿更舒服！」超人氣BRA TOP『Peasy』選用大耳狗最愛的天空藍為底色，搭配各種表情的大耳狗圖案，穿上心情都變晴朗了！『Peasy』採用一體成形蜜桃狀增量襯墊，打造渾圓胸型。舒適彈性布料沒有束縛穿著感，以及波浪裁邊設計，不易顯現外搭痕跡，是居家、睡眠等放鬆時刻的最佳選擇！下身一起搭配聯名內褲，成套更可愛！ 大耳狗喜拿成套內衣組 使用大耳狗喜拿的藍白配色，日常穿搭也適合！繡上藍白花朵蕾絲的罩杯能夠適度集中、高度、修飾渾圓胸型，罩杯前中心跟內褲後中心都配有大耳狗喜拿的蕾絲圖案。 大耳狗喜拿襯衫式睡衣組 印有亮眼可愛的大耳狗喜拿原創圖案的襯衫式睡衣組。採用棉質混紡緞布，衣領帶有扇貝形刺繡收邊的可愛水手領。輕柔的穿著感，放鬆享受居家時光。 大耳狗喜拿舒適睡衣組 可以變身成大耳狗喜拿！？上衣為適當厚度的裡起毛運動衫布料，褲子是輕薄的嫘縈混羅紋布料的9分褲。連帽為偏大尺寸並有著大耳狗喜拿的臉部刺繡，並用相同布料縫有耳朵，戴上連帽就像是大耳狗喜拿一般的可愛設計！胸前的緞帶也是重點！。 大耳狗喜拿造型束口袋 完美呈現大耳狗喜拿的抽繩式束口袋！正面是大耳狗喜拿可愛的臉龐刺繡，採用像絨毛娃娃一樣的柔軟布料。用來收納小物、化妝品最適合!也很推薦當成小禮物選項喔！ 這次GiRLS by PEACH JOHN聯名商品，採用大耳狗喜拿圖案，以印花及蕾絲設計，將內衣褲、睡衣、收納袋忠實呈現！喜歡大耳狗的粉絲們千萬不要錯過了！於2022年4月6日（三）10:00 PEACH JOHN官網&APP、11:00全台實體店鋪限量開賣！ 

《絕世網紅》朴圭瑛短髮造型超吸睛！6款短髮造型可鹽可甜，簡單整理就有精靈感

在《雖然是精神病但沒關係》與《惡魔法官》擔任女二的演員朴圭瑛獲得不少關注，今年在《絕世網紅》中飾演百萬網紅「徐雅莉」，實力派的演技又將朴圭瑛的知名度更上一層！而近幾部作品總是以短髮造型亮相，展現了獨特的魅力～今天編輯就來介紹6款朴圭瑛同款短髮，看完後剪個圭瑛同款的短髮造型吧！ 朴圭瑛短髮 朴圭瑛短髮造型一、無層次一刀切短髮 在新劇《絕世網紅》中朴圭瑛以無層次感的一刀切短髮亮相，一刀切沒有過多的層次和線條感，搭配黑色髮色更能展現出俐落又幹練的感覺！非常符合劇中性格強烈又充滿魅力的形象。 朴圭瑛短髮造型二、日系高層次短髮 一層一層又高又多的層次感，從頭上兩側就開始蓬鬆，越往下輕盈，既能打造出圓潤蓬鬆的頭頂又不會太厚重，視覺上包住整張臉會顯得臉更小～ 朴圭瑛短髮造型三、俐落耳下齊髮尾 整齊俐落的耳下齊髮尾，搭配定型液讓整個髮型往後，可以凸顯出五官和臉型的優勢，雖然看起來比較有點小男孩的感覺，不過因為短髮加上往後梳的關係，露出脖子的線條很有女人味～ 朴圭瑛短髮造型四、內彎鮑伯頭 漫畫瀏海搭配鮑伯頭特別顯得減齡又可愛～內彎的弧度可以很好的修飾臉型，就像大學生一樣很有青春感～ 朴圭瑛短髮造型五、蓬鬆微捲短髮 微微蓬鬆的捲髮為帥氣有個性的短髮增添了可愛又氣質的特質，空氣感搭配微捲髮，搭配一身白色洋裝就會非常有仙氣還很有親切感～喜歡短髮又怕太男孩感的話可以選擇圭瑛這款！ 朴圭瑛短髮造型六、隨性C字燙 內彎C字燙一直都是短髮的熱門造型，既簡單百搭又好看，早上起床打理一下就能馬上出門了～內灣弧度在下巴的位子可以修飾臉型，打造頭包臉的效果，一下子就讓變得超小啦！ 其實不管是長髮還是短髮珪瑛都很漂亮，短髮更加有辨識度又可愛～！ 延伸閱讀 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 👉🏻盤點9款2023顯臉小瀏海推薦！完全不挑頭型，怎麼剪怎麼好看～ 👉🏻2023這樣染！盤點11款「不漂髮顯白髮色」，不傷髮、回頭率還超高～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴圭瑛 #朴圭瑛短髮 #朴圭瑛短髮圖鑑 #朴圭瑛短髮推薦 #朴圭瑛短髮造型 #短髮 #短髮圖鑑 #短髮推薦 #短髮造型 

韓網票選近期面膜BEST 6排行榜！輕鬆讓皮膚變水嫩，懶人絕對不能錯過！

面膜真的是一個非常方便的保養品，只要撕開來然後敷在臉上等個10～15分鐘左右就能迅速幫肌膚補水，完全是懶人必備的保養好物，不管是洗完澡上妝前通通都可以敷，這次就來看看韓妞最近的面膜排行榜，想要簡單變美美就靠它們囉！ 1.illi-Green Tea Brighting Mask 這個面膜主打擁有二重超纖細成份的綠茶面膜，就算是皮膚超級乾的女生也能瞬間變水嫩，除了保濕之外甚至還有亮白效果，而且這款價格算是非常親民，整體來說CP值非常高，夏天最需要補水＆亮白囉！ 2.Aritaum- Power Essence Mask 這款面膜一看就知道是主打保濕，添加了滿滿的玻尿酸，補水的效果非常明顯，還能讓我們恢復肌膚彈性，價格真的超級親民，去韓國玩絕對要順手帶幾片回來啊！ 3.Estee Lauder- Micro Essence Infusion Mask 雅詩蘭黛這款對以肌膚調理為主打的微分子肌底原生露，濃縮成一片面膜想必是更厲害，能夠好好補充營養＆水分，調理肌底讓肌膚邁向健康之路。 4.Ultrue- I'm Sorry For My Skin Jelly Mask 這一個果凍面膜在韓國非常有公信力的Glowpick網頁上稱霸冠軍，面膜裡含有滿滿的濃縮精華液，而且有各種質地，不用害怕敷完黏膩，除此之外，包裝也非常有趣，非常適合當做伴手禮送人喔！ 5.Mediheal-P.D.F AC Dressing Mask 如果你是屬於敏感肌，當然在選擇面膜的時候必須選擇沒有刺激性的面膜，Mediheal這種精華面膜有非常好的舒緩效果，而且有各種不同功效，大家可以依照自己的需求選擇，對症下藥肌膚會更美喔！ 6.innisfree- It's Real Squeeze Mask Manuka Honey 這個面膜含有這個來自紐西蘭的麥蘆卡蜂蜜，以及濟州的植物復合物，能夠給肌膚滿滿的營養，敷完後摸起來真的會恢復彈力，淡淡的蜂蜜清香，舒緩疲倦的肌膚！ 資料來源： 整理報道 #Aritaum #illi #INNISFREE #Mediheal #Ultre #保養 #漂亮 #票選 #雅詩蘭黛 #面膜 #韓國 

配得上我瘋狂折騰人生的超級粉底

自從知道要去花蓮面對那兇狠毒辣的太陽就一直尋尋覓覓一款夏天的粉底 本來是想買粉持久的我 剛好看到婊姐發了一篇粉底影片 看完之後秒改變心意 我才不會低估這太陽這溫度 馬上去秒買Bobbi brown的運動粉底 - 擠出來是偏液狀的 真的要分區點點點再拍開，不然會西邊上完東邊就乾了拍不開了 爆汗之後沒有白芝麻沒有白色的汗沒有變抽象畫 這天氣根本能毀滅所有妝容 但我的不行✋就跟你說人定勝天（誤） - 以為這樣就折騰完了嗎？ 我的人生很忙的 一回台北隔天就被召喚去吃燒烤唱歌🎤到早上然後起床打麻將 開始了長達將近25小時的粉底實測 喔！為什麼是25小時 因為我從昨天晚上出門到現在還沒有回家沒有卸妝沒有洗澡（不要學） 很臭的同時，好消息是這款粉底就算這樣折騰我的皮囊還是沒有被磨掉沒有暗沈沒有讓我冒痘子 早上起床發現妝怎麼完好無缺睫毛眉毛粉底都還在！驚喜萬分欸抖 - 以下是我的持久戰隊成員 🤍睫毛膏：excel睫毛夾烤熱+艾杜紗打底+UNNY睫毛膏+canmake睫毛雨衣（黑） 🤍眉毛：ZA旋轉眉筆（頭是細的可以轉的那隻）+kate液態眉筆+uzu灰色眼線筆 🤍眼線：uzu灰 順便說，他不會變成奶油肌，放再久爆再多汗出再多油都不會，不要妄想了！

經典勵志名言說的都是對的，甘安捏？

遭遇挫折或感到沮喪時，激勵人心的心靈雞湯文或名言金句，常常扮演拉我們一把的重要角色。然而，近年來，它們漸漸轉化變型，越來越多厭世系、負能量、毒雞湯類型的書籍、佳句，開始引導我們反思：勵志名言說的，真的都是對的嗎？ . ✎「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」 廢鬱詩人李豪在散文集《厭世者求生指南》表示，「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」這句流行語是種諷刺，不應該被奉為圭臬。因為這一代的我們已經是鴨子划水狀態，沒有選擇的餘地。水面上的我們看起來輕鬆悠閒，水面下的腳為了生存、拼命擺動掙扎。很多時候，我們努力得不著痕跡，還會被嫌棄不夠用心。 ▼ 《厭世者求生指南》 ▼ ✎「你一定要好好愛自己」 太多勵志書籍總是耳提面命讀者「你一定要好好愛自己」，彷彿只要愛自己，人生就能因此獲得幸福，開心脫單。然而，愛自己真有這麼易如反掌嗎？追蹤者將近20萬的IG厭世金句手寫人dooing初生之犢告訴你，原因其實很簡單，「好好愛自己──畢竟沒有人愛你。」 ▼ 《人生中的廢棒，我又廢又棒》 ▼ ✎「世界一直變，你不主動改變，終究會被世界改變！」 雖然馬雲這句話說得很對，但我們內心不免響起八三夭的歌─【我不想改變世界 我只想不被世界改變】。如果為了適應世界，必須完全放棄自己的意見與夢想，這樣才有成功的機會嗎？這個社會定義的「成功」，真的是自己渴望的嗎？其實，有些原則堅持底線不改變，即使擇善固執，這寬闊的世界還是有其他可能性與包容力的。 ▼ 《不要在該磨練的年紀選擇安逸》 ▼ #金句 #名言 #勵志 #心靈雞湯 #毒雞湯 #書 看更多有趣的推薦書單 ▶️ 金石堂IG

卡娜赫拉的小動物粉絲衝呀！與最萌兔子代表開心迎接兔年到來～從保溫杯、午夜燈都被療癒滿點的粉紅兔兔給佔領啦！

迎接兔年來臨，小編已經等不及把各種生活周邊物品都換上超萌的兔兔圖案了！剛好最近看到momo在推與卡娜赫拉的小動物合作的聯名好物，每款都是被可愛到暈倒，如此欠收的周邊必須要把整套都收藏起來吧！！這次聯名的周邊商品，讓超可愛的P助與粉紅兔兔陪伴大家度過生活的每個瞬間，像是醬油碟、保溫杯和拍拍午夜燈，都替兔年的開始營造出療癒時光，這就快看要如何收集整套，讓卡娜赫拉的小動物陪你開啟新的一年吧！ 沾醬油也要萌萌的浮出P助與粉紅兔兔！ 就連沾個醬油也要有儀式感啊～～隨著醬油倒入竟然會慢慢浮出可愛圖案！謎底揭曉，那就是P助與粉紅兔兔大頭，每天一日三餐要沾醬油時，都會被這萌萌圖案給療癒！尤其是獨自在外租屋的女孩，更不會有獨自用餐的寂寞感，有這兩款可愛的醬油碟子陪你一起品嚐美食，舒壓又超療癒啊！ ​​ 換購方式：6點＋1元 可愛度破表！每口吃進嘴裡都好可愛！ 這次momo合作聯名的周邊中有許多實用的碗組與醬料碟，就連不太會下廚的小編都心甘情願為了他踏進廚房！不只剛剛介紹的醬油碟子，還有陶瓷湯碗＋湯匙組，在用餐時也能被超萌的卡娜赫拉的小動物包圍，不論日常喝湯，或是冬日吃各種甜點湯圓，都因為這組湯碗組而感到幸福呢！ 換購方式：2點＋199元 富士山 x 粉紅兔兔組出最萌零錢口金包！ 隨著疫情解封後最多人想前往日本旅遊吧？雖然目前小編本人還沒有機會去日本玩，但還是能透過可愛的富士山口金包，感受到日系可愛的生活方式，看到超Q的粉紅兔兔就像戴了富士山頭套，融入在清爽配色的口金包造型中，拿來裝零錢或是小件隨身物品都很方便。 換購方式：1點＋99元 就讓超暖的保溫杯陪你度過冷冷寒冬！ 不知道女孩們有沒有自備保溫杯的習慣呢？現在天氣這麼冷隨時都想喝口暖茶、熱水來撫慰身心靈！許多飲料店只要自備環保杯就可以折價5元，帶上奶茶色系的卡娜赫拉的小動物，軟萌柔和配色隨時都想用它喝水，且剛剛好的大小放在包包內也不突兀，隨時在外或是在辦公室內都可以隨時喝上杯暖心又暖胃的熱飲！ 換購方式：1點＋199元 可自由切換燈光，入睡前的療癒時光就靠它～ 夜晚入睡總是感到有些害怕與不安嗎？想入手可愛小夜燈的話，做成粉紅兔兔造型的拍拍燈，絕對是讓房間秒變卡哇伊的必備款啊！能自由隨著自己喜好拍打切換燈光亮度以及燈光顏色，夜晚入睡時有粉紅兔兔守護，相信夜晚會更好入睡吧！ 換購方式：3點＋499元 桌上時鐘也能製造浪漫！ 果然生活都是被自己活出可愛氛圍！夜晚有拍拍燈陪伴自己安眠一整晚，早晨起床時有粉嫩電子鐘來開啟美好一天，尤其是一早起床，當整個人精神狀態還沒好好開機時，第一眼看到粉嫩嫩的電子鐘，就已經感到心被融化，能有動力來完成今天的工作啦！ 換購方式：3點＋399元 溫暖到隨時都想跟他在一起！ 都說冬天的溫度會冷到想裹著被子出門，在寒冷的辦公室或是室內怎能少條毯子呢？這就從粉紅兔兔的大頭抱枕中，拿出毯子來給自己溫暖一下吧～舒服材質上印著P助與粉紅兔兔圖案，蓋在身上暖暖的超～療～癒～一整組加上抱枕完全更可以在午休小憩時舒適休息。 換購方式：2點＋399元 看完小編介紹後，相信大家也被燒到不行吧～實用又可愛的小物每次都犯規到不行！好想收集完全部，替生活增添了許多療癒氛圍，且剛好兔年即將來臨，當然要替自己居家日常多安排超萌兔兔圍繞身邊呀～現在不只能夠到momo購物來換取點數，就連寄送用的紙箱也是卡娜赫拉的小動物插畫款，會在春節期間隨機寄送，只有限量10萬個喔！讓你收到包裹在拆箱前已經被大大可愛一波呢～想收集的女孩快把握這次活動期間，將momo X 卡娜赫拉的小動物系列帶回家吧～>>點我

還沒跟上這波「變老」熱潮？20位明星猜猜樂，你猜得出誰是誰嗎？

最近被一款「變老」濾鏡洗版各大社群，主角就是這個「FaceApp」！可以讓你有時光旅行的體驗，想變年輕或看看老了以後的你嗎？這個App都能辦到。今天也整理出有20位知名藝人也跟上這波熱潮，當你喜歡的明星變老後，你還認得出幾個呢？一起來猜猜看吧！ 〔文末還有編輯實測App，別急著走啊！〕 1. 前面先放幾個超級好認的，也不公布答案囉～不知道的點進Instagram就知道！ 2. 現在真的是「老蕭」了！ 3. 超浪漫的老型男余文樂！還分享了與老婆的「白頭到老」合照，這種撩妹招不學起來嗎～ 4. 只有我覺得很像洪都拉斯嗎？（粉絲們別打我） 5. 就算老了也是永遠的英雄！ 6. 這麼美的奶奶太不合理了！ 7. 8. 這樣的爺爺會不會太嗆？ 9. （圖片來源：Godfrey Gao） 有難度，乍看之下有點像王陽明？ 10. 超難！但很像是每個人家巷口都會有個和藹奶奶～不得不說這個App真的很逼真啊！連老後粗糙的髮絲都呈現出來了。 11. 這位很喜歡自己老後的樣子，一次放送兩張。 12. （圖片來源：截自Yinghung Lee限時動態） 老了之後繼續台北直直撞～ 13. 很有法式優雅老奶奶的感覺。 14. 15. 娃娃：「不知道到時候聲音怎麼樣⋯」 相信還是一樣清澈美麗！ 16. 皺紋真的好真實，還我小鮮肉啦～～ 17. （圖片來源：bts_twt） 宇宙第一美男V！變老比較像奶奶啊XDD 18. 網友認證，老了還是帥！ 19. 超高難度！猜得出來給你們拍手～你可能叫不出他的名字，但一定知道他的作品！ 就是今年在國際大放異彩的《寄生上流》，飾演哥哥的崔宇植！ 20. 不認帳號名稱，你認得出這是哪位韓星嗎？就是我們AOMG社長 Jay Park 朴載範！蓄鬍又步入中年的樣子，大家喜歡嗎？他自己是覺得很性感喔～ 接著看看編輯實測App： 就繼續請 Jay Park 來示範吧！（笑） ＃嘴角上揚 （示範圖片來源：jparkitrighthere） 編輯覺得這個功能超強大！居然可以修得那麼自然！ ＃老年的自己 返老還童已經不稀奇了！想看看自己老了以後長怎樣嗎？ 延伸閱讀：IG上瘋狂洗版！自拍還能玩遊戲！最夯的自拍濾鏡都幫你整理好了 ＃要MAN絕對不能少的落腮鬍 ＃戴眼鏡也是一片小蛋糕 大家！有注意到戴上眼睛後，連眼睛都縮小了嗎？這一點真的超用心的～～ ＃時光旅行 我的最愛！不過 Jay Park 還很年輕，比較沒有太多差別XD 老了的他也是很帥啊！ ＃想染頭髮又怕不適合 那一定要用這個功能，除了一些髮絲無法完美套用，但已經很逼真了啊！我已經決定下次染頭髮前，一定要來試試～～ 〔同場加映：男女變變變嗎欸通！〕 不只可以變老變MAN，想變美畫濃妝也可以～看看本來就長的很美麗的REN（NU’EST），套上歐美變臉濾鏡，完全在cos Lady Gaga，他還直接對嘴唱〈Shallow〉，無違和！想玩玩變臉的話，千萬別錯過這個App。 下載資訊： iOS>>點我 Android>>點我 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #FaceApp #faceappchallenge #修圖 app #濾鏡 #生活精選 #老人濾鏡 #老臉app #變老濾鏡 

青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

中興文化創意園區

雖然展期到9/20已經結束 但這麽可愛的裝置藝術還是想分享 #藝術自造季 除了巨型紙袋外， 還有放大版的紙膠帶 以及大型紙飛機 整個都超有趣超好拍 也把我都變迷你了～ 中興文創園區真的很適合來走走 尤其有一大片綠地～讓人心曠神怡 而且不定期有些藝術展覽， 且還免門票～推薦大家來這走走 👗 @ob_design —————————————— 📍 中興文化創意園區 🏠宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號 ⏰10:00-18:00（每週三休館） —————————————— #yilanstories #中興文創園區 #網美景點 #宜蘭打卡景點 #宜蘭景點 #宜蘭 #宜蘭必去 #yilan #網美集散地 #ig打卡熱點 #打卡景點 #珊珊玩宜蘭 #travel #taiwan #藝術自造季 #howsaylove #howsayhow #trip_packer #travelworld #taiwantravelmap #mook_travel_plus #travelyam #yilan #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan 

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韓網票選近期面膜BEST 6排行榜！輕鬆讓皮膚變水嫩，懶人絕對不能錯過！

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配得上我瘋狂折騰人生的超級粉底

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