角度喬好 也能變170！ 忽略第二張的臉..我太享受了

中興文化創意園區-藝術自造季

又是照片壓到展期都過了🤦🏻‍♀️， 不過除了「蘭博烏石港驛站」的光雕秀外，「中興文化創意園區」也有相關的裝置藝術可以互動拍照～ 第二次來到中興文創園區，依舊喜歡這裡的氛圍，除了順道來#YILANSTORY裝置藝術 外，還能參觀「藝術自造祭」所設置的可愛裝置藝術，發現有超巨大的紙袋，站在一旁整個變迷你了，拍起來超可愛～還跟佑佑先生拍個小短片～ 雖然藝術自造祭展期已於9/20結束，不過園區裡還有其他藝術品可以欣賞喲！推薦大家來宜蘭可以攜家帶眷遊這兩個展區喲！白天中興文創園區溜達，晚上至蘭博烏石港驛站欣賞美麗的光雕秀！ 👗 @ob_design —————————————— 📍 中興文化創意園區 🏠宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號 ⏰10:00-18:00（每週三休館） —————————————— #yilanstories #噶瑪蘭公主文創光雕秀 #中興文創園區 #網美景點 #宜蘭打卡景點 #宜蘭景點 #宜蘭 #宜蘭必去 #yilan #網美集散地 #光雕秀 #ig打卡熱點 #打卡景點 #珊珊玩宜蘭 #travel #taiwan #藝術自造季 #howsaylove #howsayhow #trip_packer #travelworld #taiwantravelmap #mook_travel_plus #travelyam #yilan #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan 

《幼兒絕對音感培養技巧-小星星其實是古典樂》

哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 今天來跟大家分享一些在家中就能開發孩子「音感」「律動」的方式。 如果以後您想當星媽，培養出個周杰倫、陳綺貞，那這篇文章也許非常值得您參考(大笑) - 1.經典童謠小星星的故事 首先，我想先問媽咪們，您喜歡古典樂嗎？ 我相信回答大多是「還好」、「不喜歡」。 甚至大多時候我問爸媽們，有給孩子聽過古典樂嗎？他們的回應大多是「孩子好像沒啥興趣」。 但其實往往孩子的沒興趣，會不會其實是我們父母自己對孩子的投射呢？ 說到這裡，我要進入標題重點了，您知道其實孩子聽到後，都會跟著哼唱，甚至翩翩起舞的「小星星」其實是古典樂嗎？而且這位作家您一定認識！他就是「音樂神童-莫札特」。 「小星星變奏曲」它的原型，來自法國民謠「媽媽，請聽我說」，歌詞內容大意是敘述一名女子愛上了一名男孩。 可在當時婚姻大多為父母決定的保守年代，自由戀愛是多麼難以坦承並被接受的一件事情啊！ 於是女子透過歌詞，向自己的媽媽表明自己忐忑不安的心意，盼望她們能將接受並祝福。 想不到吧！如此輕快可愛的旋律，竟帶著我們想像不到的韻味與情境，更讓人驚異的是，保守年代竟有如此前衛的歌曲！（就好比竟然會有歌在唱麥擱安內打我媽媽一樣的令人驚奇） 如果您試著去了解莫札特，就會知道他是一個多不喜歡被約束或限制的人。墨守成規？社會禮俗？他真的不喜歡。換成現代人可以理解的說法「莫札特是水瓶座」。是不是秒懂呢 所以這首民謠的含義，Kris相信一定深深打動了他那叛逆的靈魂，促使他寫成了這首「小星星變奏曲」 2.每個孩子都會喜歡古典樂，只要我們試著去啟發 聽完上面的故事，再去Youtube查查「小星星變奏曲」，我相信聽起來又是一番新風味。孩子又何嘗不是如此呢？ 我們喜歡聽流行樂，可能是因為它的歌詞與旋律淺白易懂，容易有共鳴感，我們喜歡一樣東西，大多都是背後有段「故事」。 啟發孩子的音樂細胞也是如此，所謂啟發，不單單是給他們聽古典樂、讓他們接觸樂器，如果能有故事讓孩子理解其創作靈感，讓孩子感同身受，這比什麼都還來得有效。 這不，我們對「小星星」是不是有了不同的感受嗎？ 3.用樂器及古典樂開發音感 回到音感培養的話題，究竟要如何開發孩子的音感，會建議從聽古典樂開始入門。 但為什麼是古典樂，而不是流行音樂或其他音樂呢？ 因為「樂器」與「樂音」古典樂的系統與淵源更完整、更悠久，我有許多音樂老師的朋友擁有絕對音感，他們都表示無論是自己兒時的經驗，或是他們教導孩童的經驗，音感是必須要有「樂器」來輔助培養，只有用樂器的樂音引導，孩子才有辦法培養出絕對音感。 而古典樂除了有各種不同的樂器的樂音之外，在曲調的系統上，它們更能幫助孩子開發「音樂敏感度」。 所以如果家裡有台鋼琴或是小提琴等等的樂器，不妨運用樂器奏出單音，跟著孩子一起哼哼唱唱，如果本身自己是對音律比較沒有自信的，也可以撥放CD給孩子聽。 4.用繪本故事結合音樂，孩子更喜歡 坊間也越來越多的音樂老師，除了教導孩子樂器的技巧之外，同時也會運用繪本故事提升孩子的專注力以及對音樂的喜愛。 不妨可以參考老師們或是喜愛音樂的家庭推薦的-名家音樂經典童話繪本(臺灣麥克出版) (讀者客戶家3Y5M的Laura-正在賞聆動物狂歡節的音樂繪本) 它的內容非常豐富，世界名家收錄了莫扎特、韋瓦第、柴可夫斯基等大師的作品，並將它化為繪本故事讓孩子一邊欣賞古典音樂的同時，一邊又有繪本故事可以聆聽。 如：天鵝湖、動物狂歡節、四季等等... 它也有附點讀筆以及CD，點讀筆的功能除了可以講故事之外，裡面的每一個角色都有對白，讓孩子探索角色對話的同時，更專注在繪本的內容上。 CD的部分，前半段邀請台灣著名的動畫配音員們擔綱演出故事音樂劇場，後半段則是由知名的樂評焦元溥介紹作曲家與音樂賞析，最後再讓孩子跟媽咪可以一同欣賞精選樂章的片段。 此外呢也有8本樂器書，介紹古今中外您看過沒看過的各種樂器，並且也是用繪本故事呈現，讓孩子訓練更敏銳的聽力能力。 如此用寓教於樂的方式，更適合孩子的學習模式，也不會礙於年齡太小而不能接觸，達到嬰兒及幼兒各個年齡層都可以感受音樂的樂趣！ 如果想更了解內容，我在網路上看到這位媽咪分享使用心得分享的很讚！ 如果您對音樂繪本有興趣，歡迎到下方留言或加入我的Line詢問！ 推薦部落客分享音樂繪本的文章：LA媽 Mrs.Book-讓我有戀愛感覺的一套書：【世界名家音樂繪本】 - 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，未來會一邊分享關於教養的一些小技巧小知識，並同時推薦相關的繪本或書籍，歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ 【示範影片分享】世界名家音樂繪本-小莫扎特的音樂之旅 - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

為了它南下我願意！質感系沙龍這次不在台北！強大前後對比告訴妳交給專業的就是不一樣～

喜歡改變髮型的女孩都一定知道，不論頭髮長度或髮色的差異，都需要好的髮質才會好看，而決定好髮質的關鍵因素，就是頭皮！如果頭皮狀況不好，髮絲也會變得粗糙黯淡，再怎麼護髮都只是治標不治本！ 明明都是專業頭皮養護，居然差那麼多！ 這次！小編特地南下找到了這家妤菲美學沙龍！一進門就能感受到放鬆無壓的舒適空間，體驗過它們家超有感的頂級蘊髮修護理療，就會覺得之前做過的都像白做了一樣啊～ 從一開始的奉茶就可以感受到用心，是選用對身體非常好的黑穀粒茶！ 使用的產品當然更講究，是經過皮膚科醫師認可的知名頭皮養護品牌JuliArt來進行療程！ 從專業頭皮檢測開始，設計師會很細心地去依照個人頭皮狀況進行分析與解說！ 接著手敷儀式會將雙手熱敷後擦上護手霜按摩，光是這步驟就十分放鬆了，而且只要任何消費有滿五千還能使用跟頂級沙龍同等級的蜜蠟保養！ 再來用它們家特別調配用月見草做基底油的精油挑選喜歡的香氛後，進行肩頸舒壓與淋巴引流，月見草油又對人體特好呀!讓緊繃的肌肉完全舒緩！ 再來敷上頂級頭皮專用的頭皮修護膜來溫和調理頭皮環境及舒緩頭皮不適症狀！ 設計師會針對頭皮狀況來挑選適合的髮浴，像這次鮭魚的頭皮比較多敏感症狀，就使用柔敏健髮胺基酸系列，洗髮後會進行熱石熱敷，是會舒服到睡著的程度啊～ 最後將專業頭皮滋養液經過特殊儀器使分子變更小，讓頭皮更好吸收！ 最後再一次的頭皮檢測，直接驚呼：也！差！太！多！ 髒污與老廢角質完全被清光光，髮根都重新站了起來，頭皮回到了水嫩有光澤的健康狀態，終於能深呼吸的感覺！ 不只是頭髮，連身心靈也獲得了拯救！太羨慕中南部的妹子啦～ 療程過後就像是髮品廣告中帶著天使光圈的超夢幻髮質！加上讓人 紓壓放鬆的高品質服務，不只是帶來對頭皮頭髮的好處，也讓平常忙碌緊繃的身心靈上也獲得了放鬆！一次就能體會到整個人煥然一新的感覺，這CP值要體驗過才能知道有多高啊！ 妤菲美學沙龍目前只有一家在雲林，採預約制，店內二位設計師都非常親切與專業，身為台北人的小編我也覺得不論效果或是身心靈的放鬆，都非常值得南下體驗！同時只能說也太羨慕中南部的女孩們了～去之前也記得要預約！ 重點！好康活動也超多！ 來店前50名直接獲得導客來店禮 ＂甘草次酸淨化液75ML + 極緻控油胺基酸75ML乙組＂ 加抽＂沛絲賦活禮盒1盒 $4,800 + Tek梳1支＂！ 粉絲團還有分享抽獎活動還不快去＞＞＞點進來 店家資訊： 妤菲美學沙龍 05-6325263 雲林縣虎尾鎮北平路88號

敏感肌😭

- 我的臉一直都是我很困擾的 而且我又容易手賤愛摸臉😂 （我真的無法控制啊啊😫） 容易長痘、毛孔粗大、泛紅 又油又乾？？其實我不懂我的臉 我覺得我很認真保養我的皮膚 想要讓他趕快好🥺🥺 但從來沒救星救它 其實內心已經覺得沒救了⋯ 任何保養品說敏感肌膚可使用 用了都是失望收場～無奈 好在教練分享有肌膚保養的課 我當然一定要參加啊😭 期待之後我的臉可以變好好好好 救救我的臉吧🙏 Instagram ： https://www.instagram.com/gracenickmom/ Facebook ： https://www.facebook.com/profile.php?id=100000225954474

彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！

彩妝新手們剛一頭熱地栽進這個世界時，總是會難以控制自己的控制欲，因為彩妝、保養品的存貨量並不多，看到想買的東西就毫不手軟地下手，等到時間漸漸過去，菜鳥也成為了老鳥，整齊的梳妝台也因為數量越來越龐大的寶寶們變的雜亂，是時候該開始執行梳妝台的斷捨離了！ 1.過期不要用：注意彩妝品的保存期限 首先我們先從現有的彩妝品開始，沒有習慣清理舊的彩妝品，就一直購入新寶寶，拿到新產品的欣喜之情一定會一直用新品，其實一個不小心化妝品就會過期的，像是睫毛膏開封後只能用三個月～半年、粉底液則是一年、粉狀產品雖然比較久，但是還是要注意大概三年的保存期限喔，看完這篇就整理出自己所有彩妝，把過期的產品扔了吧！ 2.你不是我的最愛：整理掉某段時間內（可能三個月、半年）未使用的產品 許多時候半夜逛網拍或是下班時走進藥妝店，無意識就會多帶一些彩妝、保養品回家，但如果帶回家之後只用了一兩次，發現不適合自己或是其實沒想像中喜歡，如果還很新的話就可以送朋友或是以二手彩妝品的方式販售，將你用不到的寶寶們留給更需要的人！ 3.忍一時海闊天空：丟進購物車裡放一兩週再回去看 接著要進入心靈層面了，真的想要達成彩妝品的斷捨離，就必須打從心底培養信念，不可以一時被購物慾沖昏頭，看到什麼買什麼。已經整理了過期的彩妝保養品，也將不需要的東西處理掉之後，就要開始執行這些動作，如果看到什麼想要買的產品，尤其是不是急迫需要的，就先將它丟在購物車自行滅火！過三天、一週後再回來看，你就會發現其實並沒有這麼想買這個東西了！ 4.保持一進一出—想買新品，就必須整理掉舊品 這點說的是，真的有很想要購入的新品，在按下結帳之前請先思考，是不是已經有類似的東西了呢？如果有的話，就必須先賣掉、送出類似的產品，或是將一個產品用完，才能再購入新品，有寶寶長大離開家裡，才可以再接納新的寶寶進來，一方面可以杜絕喜新厭舊、忘記用舊產品存在的情形發生，，一方面也可以防止存放彩妝保養品的地方大爆炸，整理起來變得更加困難。 5.改掉囤貨習慣—藥妝店、百貨公司不會消失 有很多人保持著囤貨的習慣，每次只要看到自己慣用的產品，尤其是在打折的時候一定會買一堆回家，但其實不論是屈臣氏或是百貨公司都不會消失，即使這罐化妝水、這支口紅、這支眼線液停產了，也絕對能夠找到替代的產品！買一堆一樣的東西回家其實是蠻佔空間的（除非你有足夠的位置存放），也會在不知不覺中失去了嘗試新東西的機會呀～ 看完以上這幾點，快找個時間把你的化妝桌整理一下吧！進行彩妝斷捨離，順便檢視一下自己化妝習慣喔！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #化妝桌 #化妝桌收納 #彩妝 #收納 #漂亮 

走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 許瑋甯沒有最美，只有更美，最近只要一現身，可說是氣場全開！這陣子在她IG上狂曬照片，迷昏眾粉絲，隨手拍的生活照，每張都像是時尚大片，仔細看她的背部線條、精實腹部和筆直長腿，真的不科學啊！怎麼辦到的？讓編輯為你抽絲剝繭！ 不挨餓，在對的時間進食 她在吃的方面，下很大功夫，她說早、午餐不限，除了不吃炸物，通通可以吃到飽。接近下午有點餓了，會在4點左右會吃一點小東西，5點之後就不吃了。2~3年前剛開始實行這方法時，晚上都不敢和朋友約，深怕減重破功，持續這樣的模式，身體習慣也自然不餓了，在可以吃的時間就會盡量找東西吃，如果拍戲放飯不固定，會隨身攜帶蓮霧或是火龍果，幫助增加飽足感。晚上不食的方式，不見得適合所有的人，建議大家可以從晚上吃清淡開始，減輕身體隔日的負擔，這樣是最好的。 養成運動習慣，發現更愛自己了 除了天生五官優勢，她近乎完美的身材線條，更讓她美到新高度，這些得歸功養成運動習慣所賜。游泳、腹肌訓練還有有氧運動，是她最常做的運動菜單，她發現很多女生瘦歸瘦，卻忽略了手臂和屁股的線條，有沒有練屁股，那身段可是差很多，只要有練並持續做，真的看得出效果。運動後，她會搭配做蒸氣把體內不好的東西排掉，運動後通常累到非常想睡，頂多吃個水果補充體力，沒有運動後會想暴食的困擾。 身為乾性肌，最在意保養有沒有到位 雖然運動都素顏，但她認為有沒有化妝都要做好臉部清潔，為了幫助後續保養吸收更好，第一步的保濕化妝水一定不會漏。有時拍戲，或是肌膚這幾天覺疲憊，她會在化妝水後搭配熱毛巾濕敷，或是加乘按摩手勢，幫肌膚暖身，讓保養有感。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 許瑋甯眉上瀏海瞬間逆齡？一起來回顧女神的經典髮型 一切都靠意志力！許瑋甯成功瘦身絕招 #名人穿搭 #好身材 #游泳 #火辣身材 #穿搭精選 #腹肌 #苗條身材 #許瑋甯 #身材線條 #運動 

#蘭蔻 #極光水 具有專利「極光激活棒」，每一次使用為你打出

#蘭蔻 #極光水 具有專利「極光激活棒」，每一次使用為你打出新鮮亮膚精華。蘭蔻每次推出的保養品都有讓人感到很厲害的科技，可好用還是最重要。 · 本人混合肌，兩頰偏乾、T字部位出油，使用一段時間，只能說好喜歡，這枝完全是混合偏油或油肌的蜜糖。 · 使用一星期後已經很有感下巴和額頭變平滑了，兩頰皮膚變細緻，整個臉有變透亮的感覺。保濕度對混合肌或油肌是夠用的 ，乾肌可能要另外再加強保濕。 · 我不是容易過敏的皮膚，所以濕敷也很有感，唯一不好就是濕敷感覺錢包痛痛😩敏感肌盡量不要濕敷，輕輕擦過就好。 · 小提示：用之前一定要搖好搖滿，不然水油混合不好，使用起來會偏油喔。但我每次都有搖好，一擦很快就吸收也不黏。 · 油肌：🌕🌕🌕🌕🌕 混合偏油：🌕🌕🌕🌕🌗 混合偏乾：🌕🌕🌕🌕🌑 乾肌：🌕🌕🌕🌗🌑 敏感肌：🌕🌕🌕🌑🌑 其他詳細資料官網也能找得到喔。 IG:ifyouknowbeauty #ifyouknowbeauty #林木森之保養小本本 

每樣東西都不採雷的! 行天宮超紅咖啡廳

<點二咖啡> 手工煎餃 $150 一份總共8顆，吃起來超級好吃，第一口吃下去湯汁整個噴出來，超級juicy的，不到10分鐘整個被我吃完。 巧克力蛋糕 $160 超級濃的巧克力味，整個口感超級扎實，裡面切開都看的到巧克力，本身甜度覺得有點稍甜，但很好吃，建議兩個人吃一個，一個人吃到後面會有點太膩。 黑糖奶茶 冰 $180 甜度不能調，但喝起來不會很甜，黑糖的香味很香，整本奶茶喝起來超級順口，超級喜歡。 店內環境也很舒適 —————————————— 🌟Google評價4.6顆星，我給5星 二訪點二了，東西還是一樣好吃，平日還沒開門前就有人在排隊了，生意感覺變更好，還是一樣推薦大家去，但記得遵守店家規定，會有隱藏甜點，可以詢問一下店家。 —————————————— 🏠 營業時間看 ig 點二咖啡 🚇捷運行天宮站，走路約15分鐘 *不限時 *不收服務費 *每人低消一杯飲品

別太相信男人的話：

一個女人可以天真、可以善良、卻不能愚蠢、凡事都有蛛絲馬跡？別再騙自己了、安慰自己的話、愛情讓女人變傻、做個情商高的女人吧！祝福 美女們都懂得愛自己！

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中興文化創意園區-藝術自造季

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《幼兒絕對音感培養技巧-小星星其實是古典樂》

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為了它南下我願意！質感系沙龍這次不在台北！強大前後對比告訴妳交給專業的就是不一樣～

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敏感肌😭

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彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！

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走過嬰兒肥，現在身材卻好到不科學！許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌！

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每樣東西都不採雷的! 行天宮超紅咖啡廳

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別太相信男人的話：

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敏感肌😭

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