畢業後，人生才即將開始！進入職場前要知道的五件事

「3、2、1 畢業快樂～」 以前總聽長輩說，認真讀書，上大學就可以玩四年了～ 而我們總是在這樣的期待下，真的努力考上自己想要的大學，接著玩四年， 然後呢？........... 畢業那一刻很開心，但隔天就會變得很茫然。 「接下來的日子該怎麼辦？我該找什麼工作？一樣跟別人領著22Ｋ嗎？」 心裏就會不斷湧出越來越多的問題，可是學校教的知識卻幾乎無法解答這些問題。 其實，畢業後才是我們人生即將開始。 因為進入社會後，不再有人幫我們規劃未來的行程與目標， 也不會告訴我們幾年後該進入下一個人生階段， 踏出校園後，眼前的人生就像看不到盡頭，也沒有目標， 一切必須由你自己掌握與決定，你的人生從此刻開始由你來決定它的走向。 而在進入職場前，我們可以為自己做些什麼呢，讓自己別這麼茫然？ 1. 整理過去大學四年自己所學的技能 大學其實最重要的，並不是只有課業而已，更重要的學分是「人際關係」與「社團經驗」，這兩項是能讓你在出社會後用得上的資源！ 利用人際關係，讓你找到更多機會，maybe可以透過朋友的介紹，得知一些企業徵才或資源。 「出外靠朋友」這句話是很有道理的！其實後來你會發現，有很多職場機會或未來創業的機會，都 是靠著當初大學結交的良緣，而創造出出來的！所以結交良緣很重要～ 另外，排除大學打工，大學的社團經驗是一項能讓訓練自己與人合作的寶貴經驗～ 而從這樣學習到的技能，便是你未來可以帶進社會的能力！ 2. 整理好自己愛玩的心 進入職場就如戰場，若自己認為還沒準備好，其實可以再給自己一些gap time。 現實與理想是有很大的落差，所以別想著遇到一間好公司，有好主管，好同事， 然後在第一份工作就可以長久做下去，在現代社會，基本上是不可能的。 進入職場意味著，你必須為自己的生計、人生負責，也需要與人競爭。 而且凡走過必留痕跡，若你的心態還沒有準備好要工作，而是抱著玩玩的心態， 那很容易留下不良紀錄的，無心插柳的行為與態度，可能會在你的人生留下一些負面紀錄。 3. 準備一顆願意承受挫折的心 有些人在畢業前就決定好未來要做什麼行業，然而當自己的期望越高時，卻很可能失望越大。 但這不是不好，而是在進入社會前，我們必須先瞭解，社會與大學是兩個不同的世界。 進入社會的挫折大概會是在大學時期的100倍， 尤其是當我們還是個菜鳥時，這種受挫的感覺是很強烈的。 但別害怕，即使我們被主管、被客戶罵得焦頭爛耳，你也有顆承受犯錯的心！ 人都是在錯誤中學習成長的，所以只要你了解自己錯在哪，立即解決，並不再犯， 那這樣的犯錯經驗，反而會變成你未來珍貴的人生經驗。 4. 開始讓自己學著承擔責任 畢業後也意味著我們不再是學生，所以在社會裡，我們和其他前輩沒有什麼不同。 不再會有人因為你街街拜訪，稱讚你是個好努力的學生，就贊助你們的企劃； 不再會有人說因為你還是學生，就輕易原諒你們的無理行為； 不會再有人，因為你是學生而....... 因為當你成為一個社會人士，你所做的努力將被視為理所當然； 而你的行為代表你人品的一切； 而你的客戶願意與你買單，是因為你提供的項目有利於他。 所以進入社會，我們該為自己的行為、人品、及自己的人生負責， 我們不再因為“學生” 就被輕易接納與原諒， 所以每個決定都必須深思熟慮，也必須想到後果， 而這就是為自己人生承擔的勇氣。 5. 別想太多，先嘗試就對了！ 在還不知道自己想做什麼行業時，可以先嘗試有挑戰性的工作！ 在一開始若自己還不夠有實力，薪資不一定是最重要的，反而是去思考， “這份工作可以讓我學習到什麼？” 若是份很辛苦、很操，但可以學習到很多你希望精進的技能，那就去吧！ 而為什麼會建議畢業後，要先選擇有挑戰性的工作呢？ 因為這能培養你的抗壓力，若第一份工作太安逸舒適，未來遇到的挑戰， 你可能會很容易退縮；但若相反，未來每份工作的挑戰，對你而言不再是困難！ 而你反而可以更清晰地一步一步找到你更喜歡的職業！ 人生在畢業後，突然變得很長，但其實也可能一晃眼十年就過了。 人生想怎麼過，都是每個人自己的”選擇“， 所以若可以的話～my advise 盡情去做自己想做的事，接受各個工作的挑戰， 然後對每份工作盡心盡力，也努力學習， 從中去學習能帶得走的技能，一步一步找到自己的人生意義與價值， 而這，才是我們畢業後的目標！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

【台南共享空間推薦】Hour Jungle Café 共享空間  舒適空間/咖啡甜點/萌貓一次滿足

 飯編身為部落客，常常需要整理照片與寫文，有時候在家工作很難專注 雖然也能到超商或咖啡廳，但偶爾會碰到人多吵雜難以集中精神的時候 而近期發現這間Hour Jungle Café 共享空間正好滿足了飯邊可以專注不受干擾工作的需求 店內除了有舒適的臨時辦公室、 會議室可以租借，同時也是咖啡廳 工作累了還能點個咖啡、甜點放鬆一下，偶爾還能看到可愛店貓喔! Hour Jungle在台南總共有三個館，三個館別各有不同特色， 飯編到的這間Hour Jungle中山館位在台南火車站附近，周邊交通便利 除了有空間租借服務，還有咖啡甜點、萌貓陪伴等特色 而且因為鬧中取靜的的特色，也是適合I人場地、學生愛店與等火車、入住的旅人歇腳處 這一代常常看到不少學生，飯編當天進入Hour Jungle中山館就看到不少學生在店內專注進修，感覺相當用功呢! 除了讀書之外，公司團體、SOHO族也都適合租借店內空間，另外看店外廣告看板， 發現Hour Jungle中山館還有提供自助桌遊服務，也很適合桌遊愛好者前來 一進入Hour Jungle Café 甜點咖啡廳就被店內溫暖木質色調與綠意盎然叢林風裝飾吸引 真的很符合店名Hour Jungle的感覺呢，而店內也有多元服務，主要提供各種空間租借， 包括營登及空間租借、會議室租借，讓大家可以根據需求選擇適合的場地，提供安靜舒適的環境進行討論或工作 而一樓部分主要是比較開放的空間，可以直接在這邊點咖啡或甜點，要拿到樓上吃也可以喔 要點咖啡、茶飲、甜點都可以直接參考櫃台菜單，另外除了常見的共享空問提供給商業人士的空間設備及硬體服務， Hour Jungle 本身就是事務所，還可以協助公司設立喔！如果公司在這裡成立，相關營業登記及收發信件等，也可以一起協助處理喔 另外一樓另一側牆面也有許多溫馨可愛裝飾，還有提供桌遊可以遊玩，讀書或辦公累了可以放鬆一下 或者本身樂愛桌遊的話，這邊也算是個可以一邊享用甜點飲料，一邊耗上一整天玩桌遊放空的好地方 除此之外，飯編好奇研究店家介紹發現中山館還有特別的寄賣服務 如果本身喜歡創作創意商品或小物品，這裡還提供寄賣服務，讓自己的商品有機會向其他人展示並販售。 由一樓往上走的樓梯也很好拍，搭配植物、玩偶與時鐘等裝飾感覺也很有意境 樓梯側邊還有趣味的留言板，留言板上有些拍立得留戀，還有給自己考試的期許 稱讚店家空間舒適、人員親切、貓咪可愛的留言，整個氛圍就很溫馨 往上走的樓梯轉角有Hour Jungle標語與文青風裝飾，店內許多角落都很好拍，環境也十分舒適放鬆 二樓還有貼心提供飲水機、洗手台........等，吃完的飲料、甜點也都能放到這檯面自助回收喔 二樓租借空間是像這樣有隔板的，是相當適合I人的場地，提供舒適的個人空間和寧靜的環境，讓大家能夠專注於工作或學習，不會受到過多的干擾 另外一二樓都有個有趣的麥芽攻略須知，完整列出和麥芽完的注意事項，還有麥芽的喜好與討厭的事 其中一點居然是討厭男生(恐男症)XD，除此之外，也有列出他不喜歡被摸的地方，為了保護自己與貓咪安全，大家和貓玩記得遵守注意事項喔 當天沒看到麥芽，但隔著店內玻璃有看到其他隻貓，看起來也十分圓潤可愛，可惜他那時候在吃飯休息沒有放出來 聽說人比較少的時候，貓咪才比較會出來的樣子 當天看到不少學生使用二樓空間挖奮圖強，店內隔板讓人可以不受干擾專注讀書、工作，空間舒適又實用方便 讀書或工作累了，也能下樓點個飲品咖啡休息一下喔 走到Hour Jungle Café三樓還有會議室空間可以租借，不管學生社團活動、公司團體開會........等都適合使用 每一層樓都有符合Hour Jungle的綠色主題的裝飾，讓人待在室內也能有一種充滿生機活力的感覺 會議室空間投影機、插座、小黑板、辦公桌.......等應有盡有，整體裝潢充滿簡約文青風，讓人感覺放鬆舒適 身為部落客的飯編，當然也要利用這個空間辦公一下，處理自己的文案、信件、短影音 當天看到不少學生用功讀書，飯編今年中要到日本旅遊，也來惡補一下日文XD 當天工作累了，點了焦糖海鹽咖啡、鹹派與提拉米蘇，風味口感都很不錯，工作久了就是要來杯下午茶放鬆一下啊 不只可以暫時放鬆享受下午茶，當天吃完甜點發現店內的貓主動跑過來，好奇的研究飯編XD 雖然沒碰上其他店貓，但運氣好的碰上這一隻，工作到一半可以吸貓也很幸福啊 這隻店貓有著頭小腹部圓潤的趣味比例，看上去也相當可愛 毛色看起來也十分漂亮，彷彿虎皮蛋糕 如果不熟悉這類服務，或是想了解相關方案，Hour Jungle Café 中山館甜點咖啡廳各角落都有服務方案介紹與透明的收費方式 店內還有貼心提供插座與免費wifi，不管是來這邊工作、讀書、開會或單純打發時間都很方便 或是在外出差、旅行，需要一個突然的工作地點，Hour Jungle提供了靈活的時租空間，可以隨時根據個人需求租借使用，超實用方便 總而言之，Hour Jungle的特色空間不僅能夠滿足大家的工作需求，還提供了多元化的休閒元素， 無論是商務會議、短期辦公，還是想要放鬆一下的咖啡時光都能來到這邊，團體或個人也都適合 不管是商務人士、自由工作者、學生、旅人，甚至是正在尋找創業機會的新人，都能夠善用Hour Jungle空間 身為自由工作者的飯編也愛上了Hour Jungle的空間，特別是Hour Jungle中山館工作累了還能點杯咖啡放鬆 又有店貓陪伴，讓工作可以專注又不沉悶，不管是工作、讀書、休閒、放空、打發時間.........等都非常適合來到Hour Jungle喔! Hour Jungle Café 甜點咖啡廳店家資訊 地址： 台南市中西區中山路193號 電話號碼： 06 223 8868 營業時間： 一到五9:00-19:00 六日 12:00-19:00 (國定假日公休) 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

讀書心得分享

 1.30歲開始理財，理財不焦慮 2.歉木林 3.被晚安豢養的人 感覺小資理財書大概都這樣😂同質性偏高 沒有說到脫穎而出，文字順順的 提供的方法也偏一般 2.歉木林 這是一本散文集 裡面的文章用詞不會說很刻意但是卻能用文字展現出淡淡的哀傷 尤其是第一章的內容 雖然說的故事很滴卡文章會展現的 但他的寫作方式讓一切又高級了起來 3.被晚安豢養的人典型的愛情散文 無功無過

高智感穿搭是什麼？Gawon、Krystal超愛穿，用這5件單品就能打造時尚、知性氛圍～

今年街頭默默吹起一股「看起來很會讀書但又不無聊」的穿搭風格，它叫做「高智感穿搭」。乍聽有點像要去面試，但實際上它是把「知性」與「時髦」完美融合的一種日常風格，穿起來簡潔、有想法，不靠高調的元素博眼球，卻會讓人多看你兩眼，回頭率一百。 圖片來源：微博@秦嵐工作室 高智感穿搭是什麼？ 圖片來源：微博@宋佳 所謂「高智感穿搭」簡單來說就是就是看起來自帶一股聰明、有氣質，但又不會太正式或刻意。這種風格通常不追求浮誇吸睛，它不像學院風那麼稚氣、制服感，也不像老錢風那麼過於奢華，而是更實穿兼具質感，這樣的穿搭也會讓人聯想到文藝、知性甚至有一點距離感的人。 誰適合高智感穿搭？ 圖片來源：IG@vousmevoyes 實際上這股風格也正在悄悄主導 Z 世代的時尚語彙。你可能會發現，越來越多穿搭網紅或明星私服開始走這種風格，像是配色不過三種、單品以中性色為主，給人一種乾淨俐落但絕不平凡的印象。那高智感穿搭適合哪些人？其實只要你不喜歡過度裝飾，無論是學生、上班族還是輕熟女，透過幾件關鍵單品，都能輕鬆打造屬於自己的高智感穿搭。 高智感穿搭韓星代表｜1、Gawon 圖片來源：IG@meovv 如果你有追韓團 MEOVV，一定會對 Gawon 那股氣質學霸的高級感有印象。Gawon 除了天生帶有這樣的氣質，她也會透過穿搭來加強這股魅力。像是她的穿搭中最常出現的顏色幾乎都是中性色，搭配上她一頭烏黑的長髮，整體氛圍看起來就像是來自某間名校的學生（TMI ：Gawon 確實錄取過紐約名校）。 高智感穿搭韓星代表｜2、Krystal 圖片來源：IG@vousmevoyes 說到高智感穿搭，怎麼能不提 Krystal？從 f(x) 時期就以高冷系女神形象出圈的她，近年轉戰戲劇後，更把那股知性又高冷的氛圍發揮到極致。Krystal 的造型幾乎可說是高智感的模範生，西裝套裝、橢圓眼鏡、簡單的肩背包，全都被她穿得毫不費力卻很有質感。 高智感單品推薦｜1、橢圓形眼鏡 圖片來源：IG@rubylyn_ 想馬上打造高智感風格，最簡單的方式就是入手一副橢圓形框眼鏡開始。比起純圓框更有俐落感，比起方框更柔和，黑框橢圓眼鏡可以說是高智感風的最佳配件。材質若是挑選金屬細框不會搶戲還能增添書卷氣，就算只是配上白T牛仔褲，也相當適配。 高智感單品推薦｜2、收腰襯衫 圖片來源：IG@bellahadid 高智感並不是主打鬆弛感，所有的造型都要寬鬆到底，懂得在合身與放鬆之間找平衡才是重點。像收腰剪裁的襯衫，不僅能修飾比例，還能塑造出乾淨線條，適合搭配A字裙，尤其是黑白、淺灰其這種正式的色系最百搭，氣質度一秒就提升。 高智感單品推薦｜3、直筒裙 圖片來源：IG@kendalljenner 直筒裙是高智感女孩衣櫃必備的單品之一，它不像百褶裙那麼有活力，也不會像貼身裙那樣正式，直筒裙可以剛剛好地修飾身形，腳部可以搭配一雙黑色皮鞋或瑪莉珍鞋，增加層次感。 高智感單品推薦｜4、西裝套裝 圖片來源：IG@haileybieber 高智感不代表無趣，選對剪裁的西裝套裝，反而是讓你脫穎而出的關鍵。一套硬挺的西裝，配上T恤或無領上衣就能營造知性又帥氣的效果。近幾季流行的鬆身輪廓搭配低彩度配色，走在街頭就是高分look代表。 高智感單品推薦｜5、大型包款 圖片來源：IG@vousmevoyes、＠roses_are_rosie 大包當道，無論是那一種穿搭風格都避免不掉這股大包潮流，而高智感女生同樣也都背起了大型包款，顏色也都以素色跟簡單的五金為主，不會有太多裝飾跟花紋，而且一眼看起來要像是能裝下筆電跟人生規劃的大包款。 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯：#AnAn #2025穿搭 #Gawon穿搭 #Krystal穿搭 #popstyle #上班族穿搭 #大包包 #女生穿搭靈感 #收腰襯衫 #日常穿搭推薦 #時尚趨勢 #極簡風 #橢圓眼鏡 #氣質穿搭 #流行時尚 #直筒裙推薦 #知性穿搭 #西裝穿搭 #韓星穿搭 #韓系穿搭 #高智感穿搭 

跨年

跨年夜的這個夜晚，一直以來對我而言都是很特別的一個晚上。小的時候，因為還小，爸爸媽媽不會讓我們出去外面跟朋友跨年，所以總是待在家和爸爸媽媽一起看電視，記得後來有幾年，哥哥姐姐都長大了，都出去和朋友跨年了，那時候我還是一個人跟媽媽爸爸一起跨年。我喜歡跨年夜是很冷很冷的溫度，特別喜歡在跨年夜裡吃火鍋，媽媽總是會買很多厲害的食材來煮火鍋，傍晚的時候，我喜歡去買我最愛喝的飲料，也許是鮮奶茶，回到家後洗完澡就開始守著跨年夜的演唱會，配著火鍋和飲料，童年的快樂，就是這麼簡單。窩在毛毯裡，特別溫暖，特別期待，期待新年的到來。爸爸看我一個人在家，時常問我想不想吃什麼，總是會在跨年前兩個小時買了我最愛吃的鹹酥雞回來，陪我倒數，爸爸會買超級多鹹酥雞，但我真的太愛吃鹹酥雞，總是能夠吃完。配著喜歡吃的食物，守著演唱會各個城市不同的明星，一年一年便這樣度過了，我也漸漸長大。 後來大學，和朋友們一起到歐洲讀書，那一年跨年我們從柏林飛到倫敦，在倫敦眼正對面，泰晤士河畔期待倫敦眼的煙火施放，five four three two one, happy new year! 那是我人生到現在看過最美的煙火秀。跨年夜，是一個很特別的夜晚，彷彿一切悲傷，都會在這一跨，就消失，迎接我們的，只有光明璀璨的未來。 大學畢業後的這兩三年來，跨年怎麼過的，具體也不記得了，總是跟喜歡的人們一起度過平凡的時光吧！其實一個轟轟烈烈的夜晚，不論是看煙火、露營、包棟民宿嗨翻，或是平淡的在被窩當中倒數，都挺好，更重要的是，能夠和身邊所愛的人們一起度過，那不論是做什麼，都感覺幸福。 有些人需要儀式感，跨年一定要做什麼大事，大肆慶祝一番，有些人則覺得那是年輕人的事，早早回家洗澡睡覺比較舒服。但就像是生活的每一天，每一天都是可以很開心的慶祝，我也曾以為大日子就該要大肆慶祝，但後來有人對我說，每一天都要歡喜快樂，每一天都要喜樂，因為… 這是耶和華所定的日子，我們在其中要高興歡喜。— 詩篇118:24 不是只有什麼特別的因素才歡喜快樂，每一天的清晨就決定要喜樂，每天都是上帝賜給我們美好的一天，不是只有特別的日子才特別，即便是平凡的一天，都值得喜樂。 #365天寫作計劃✍️

【捷運科技大樓站】平價貓咪咖啡廳，銅板價餐點、一級享受！

在國北教附近，捷運科技大樓站有超多咖啡廳，愛貓咪的人絕對不能錯過這間！ 我當天就坐在貓咪隔壁吃東西~而且餐點好吃又便宜，有很多養生茶可以選，像是牛蒡枸杞茶。 但座位不多，是開放式空間，但沒有油煙味，小而美的環境，蠻安靜的，適合讀書或辦公，但插頭跟座位都不多，更多人是來聊天跟玩貓啦~ 曬貓咖啡 🌍@secondcatcafe ☎️ 02 2325 0566 🕤7:30～18:00（週一到週五）8:00～18:00（週末） *菜單跟營業時間以店家臉書和IG為準 🏠 106台北市大安區和平東路2段107巷23弄17號1樓 📒其他：低消一杯飲料，未客滿不限時，否則限時1小時（因應疫情）部分有插座、wifi，衛生紙自取，現金付費，無服務費，勿外食。 📌#香草肉桂鮮奶 $70⭐️⭐️⭐️（⭐️） 綿密奶泡上灑滿肉桂粉，肉桂味濃，整體比一般牛奶稍甜，香草和奶味比較喝不出來。螞蟻人跟肉桂控會喜歡。 📌#鮮蔬起士（#核桃雜糧）$70⭐️⭐️⭐️⭐️ 蔬菜給超多，光這點超棒！感覺有用胡麻醬調味。有加歐姆蛋，吃起來一點也不空虛，核桃雜糧不會太硬，除了堅果還有果乾在內，是單吃也表現優秀的麵包。 文章懶人包 咖啡廳精選 捷運動物園絕美餐酒館 氣氛超好~早午餐到調酒都很棒 捷運市政府銅板美食！好吃又好拍~網美不能錯過的咖啡廳 台中中區純白韓系咖啡廳 交通超方便，巨大好吃的甜點 台中巷弄質感麵包店 好吃、好拍又便宜~ 台北各捷運站 捷運東門站植物系早午餐 用酪梨貝果開啟美好的一天 台北101必吃銅板芋泥冰 芋頭控不能錯過的北醫美食 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #貓咪咖啡廳#肉桂鮮奶#雜糧麵包#科技大樓美食#台北美食#咖啡廳#ella吃咖啡廳#台北咖啡廳#大安區美食#鹹食#popyummy#ella吃棕線#ella出去玩

是我一生最摯愛的人。

年紀漸長，開始會想的、顧慮的越來越多，時代和環境的壓迫下，我們不得不趕快長大。 從小父母給我總是很嚴厲的形象，小時候只想不要被罵所以乖乖讀書，直到國高中叛逆期，開始翹課玩社團欺騙父母，那個時候受了很多教訓，以前只覺得父母管的超級多，不能有手機也不能出門，我們的情緒管理都很不好，總是口出惡言，然後再被毒打一頓。 我常常想逃家，朋友都說我真的很厲害能在這樣高壓的統治下生活這麼久，我其實很渴望自由，只是習慣了我們家這樣的模式，也懶的多說、反駁什麼。 更多文章：https://www.instagram.com/shellenawriting 我十八歲那年，是我人生的轉捩點，以往對成績非常苛求的父母在我指考失利後，只和我說了一句：沒關係，你盡力就好。之後當然是排山倒海而來的眼淚，還有那一句深深的抱歉。 我不是一個能讓父母多驕傲的女兒，上了大學之後，我調整了自己非常多次，想變得成熟一點，還有別讓他們那麼擔心，2018年第一次用自己賺的錢爆了紅包給他們，我媽說我爸之後還偷哭，其實我當時ㄧ整年都在哭，想著我對他們的虧欠，還有他們默默對我的付出。 在那之後我花了大把的時間跟他們相處，時間不多，父母都漸漸老了，在我沒注意的那些日子裡，白髮長了，皺紋深了，身上開始有了疾病，也剛動完了手術，他們辛苦了半輩子扶養我，而我卻太晚領悟這段一生都報不完的恩情。 親愛的時間，求您對我的父母好一點，希望在往後的日子，他們能遠離病痛，能不用再感嘆ㄧ夕就增長的白髮，能好好的過著幸福的生活。 是冬日的暖陽，是春日的微風，是夏日的海洋，是秋日的紅花，是我一生最摯愛的人。 #手寫#手寫字#寫字 #手寫的溫度 #手寫文字 #父母 #親情 #爸媽 #shellenawords #family #家人 #手帳 #日記 #生活 #手帳紀錄 #writing#handwriting#shellenawriting #word#words 

提拉米蘇蛋糕可以無限續‼️台北不限時咖啡廳

又找到一間好吃的提拉米蘇蛋糕 就在民權西路 跟朋友就是為了它的提拉米蘇蛋糕來的 而且還不限時‼️（平假日/客滿都不限時） https://www.instagram.com/reel/DRO-cuskpbX/?igsh=YXo5ZGlmNmhxZGlr 點一杯飲品就能在這裡待一整天 內用飲品第二杯續杯還可以折50塊 推薦窗邊位置 很適合讀書和辦公 🍰原味微醺提拉米蘇 最有名就是它! 必點!! 蛋糕「低於平均大小」的話 還可以免費續一塊 🔔平均大小以店家認定為準🔔 （店家會主動溫馨提醒） 🥃威士忌巧克力乳酪蛋糕 酒鬼朋友點這個 威士忌酒香超明顯 底下的巧克力餅乾碎很有層次 ☕熱拿鐵 🍵冰抹茶牛奶 坐吧台還可以看到老闆手沖咖啡 菜單 內用座位與環境蠻舒服 推薦窗邊位置 📍咖啡優先 (18:00最後點餐) 🍽️ 臺北市大同區承德路三段12號1樓 🚇 捷運民權西路站/ 近1號出口 ⏰ 12:00-20:00（週四公休） （營業時間/公休如有異動請以GoogleMaps為準） 📞 02-2585-0711 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #提拉米蘇 #提拉米蘇蛋糕 #乳酪蛋糕 #威士忌乳酪 #台北提拉米蘇 #台北咖啡廳 #台北咖啡廳推薦 #台北美食 #台北不限時咖啡廳 #不限時 #不限時咖啡廳 #民權西路 #民權西路美食

#喪日記

總算把上次實驗的報告寫完了 覺得好累好累 累的不是寫報告 而是無法喜歡自己的心 我常常告訴自己 OOO你已經越來越好 課業越來越投入越來越喜歡了 外表越來越會懂得打扮自己了 友誼越來越多離不開的好友 親情越來越懂的什麼是道歉什麼是父母的心了 但是…… 其實我在說這些話的當下 我卻是不斷的否定自己 你不夠聰明你不夠漂亮你不夠懂的友誼的黏度 你不夠好你不夠圓潤你不夠懂的如何修飾 你不夠孝順…… 你不夠你不夠你不夠…… 我知道吸引力法則 我知道要正向思考 我知道不能讓負面情緒影響我 但是……真的好難 一點點的拒絕就足以讓我踏出的99步 直接歸零 聊天的對象雖然是交友軟體認識的 但是也還是付出自己的真心 去聊去鬧去關心 但是當他的一句“別習慣” 不知道為什麼讓我跌落谷底 前幾天我知道我的負面情緒壓垮我了 不停的查詢“自殺”“如何痛苦的死去”“怎麼樣才能消失”“死的方法” 我甚至控制不了我疼痛 我只能讓它恣意的蔓延 從心臟到手 從手到腳 渾身的冰涼跟刺痛 不確定淚水是因為疼痛還是負面情緒 我不知道怎麼解決 只好讓眼淚淌濕枕頭 我哭得很安靜甚至沒有驚擾到室友 那個晚上我知道我很努力去克服了 但也很遺憾的除了沒有行動以外 其他的難受疼痛 都在用力的侵蝕 偶爾我會在將近崩潰時 想起國中的時候 我的生活三點一線 家裡 學校 補習班 沒有3C沒有追星沒有戀愛 我擁有的只有讀書的壓力 和看小說的快樂 那三年對我來說 對於沒有夢想的我來說 對於沒有期待的我來說 其實 很快樂 我靠著那份快樂 撐住了面對別人時的情緒潰堤 夜晚 它會反擊 一倍兩倍三倍 雖然難受 但卻不會造成別人的負擔 今天的我 近期的我 很喪很喪 但是 或許在我難受時 我能多寫寫自己內心的感受 來平衡自己 在這裡沒有認識的朋友 沒有追蹤數沒有摯友 或許能找到有緣人讀到我的#喪日記 讓我能夠自私的感同你的深受 #負能量 #沒有心靈雞湯 #沒有分享實驗 #這裡是桃桃的一點點小天地 #不介意的話 #可以一起進來讓光照一點進到我們的內心 

多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩

補教名師呂捷在年少時曾經浪蕩過、迷失過，但後來還是走回了正途。他回想，自己的人生沒有走偏，是因為媽媽與哥哥始終不離不棄的相信他。曾親身感受過親情力量，讓他在結婚生子後，決心顧好家庭，每天一定抽出時間跟家人好好的相處，再忙都不會敷衍孩子。 （圖片來源：未來親子／呂捷） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 呂捷的人生上半場，曲折卻精彩。小時候，他父母是營造小包商，經濟狀況挺好，家中有冷氣、高檔音響等等，物質上頗為享受；直到父親沉迷賭博，染上毒癮之後，他的快樂童年才告終，緊接而來的是父親欠債、跑路、入獄。 在中學時期，為了躲避債主，呂捷曾跟著媽媽和兩個哥哥搬家十幾次，靠著媽媽與哥哥做工支撐家計。大學聯考失利後，他開始逃避人生，曾做過泥水工、殯葬業、超商店員，還當過黑道大哥身旁的小弟，每天用酒精自我麻痺。 即便迷失浪蕩，媽媽與哥哥還是對他不離不棄，始終相信他會回歸人生正途。兩年後，呂捷在媽媽的淚眼鼓勵下閉關苦讀、重考大學，雖然因為填錯志願進了中正大學歷史系，但大三時進軍補教界，自此闖出一片天。 七年前，因為教課影片有趣搞笑，在網路上廣為流傳，讓呂捷成了網紅，如今臉書粉專有50多萬追蹤者，除了補教工作之外，代言與演講滿檔，也跨足主持、戲劇，最近還出版新書《社會在走，歷史要懂：呂捷開講》，他常笑稱自己是斜槓中年。 再成功、再賺錢，家庭沒顧好都枉然 「我以前很匪類，當過小流氓，但一直以來沒有真正走偏，因為我媽、我哥有給我一套價值觀，這對我來說這很重要。」呂捷認為，價值觀如果正確了，後面的人生就不會有太「走鐘」，他自己就是很好的例子。 也因此，呂捷在成為爸爸之後，特別重視家庭教育。他強調，自己看過很多董、總字輩的人，在商場上呼風喚雨，看似罩得住，但孩子卻很敗類；或許是大人忙賺錢，忽略了對孩子的陪伴與教育，又或者是孩子看到的父母就是這樣，言傳身教。 這讓呂捷在結婚生子後，就下了決心，告訴自己「家庭一定要顧好」，畢竟，再大的成功都沒辦法彌補家庭的失敗。 大人沒有「誠意」，親子關係就不會好 事業忙碌的他，家庭經營之道是「有誠意」。在兩個女兒還小時，都是呂捷幫孩子洗澡的，他常常跟孩子邊洗澡、邊聊天，在浴室一混就超過一小時，總被老婆罵，「後來我大女兒幼兒園畢業典禮當天，我最後一次幫她洗澡，那時我倆還依依不捨的，很有儀式感。」 大女兒讀小學之後，回家寫作業、複習功課，也大多是呂捷在旁邊陪，碰到問題時就耐著性子教，大女兒數學比較不好，他就慢慢的陪著數數、練習加減等等。家住高雄的他，常在台北有工作，他總是工作結束就盡快搭高鐵返家，抓時間與家人相處。 「誠意會反應在結果上。你對讀書沒有誠意，學習就不會好；對工作沒有誠意，事業就不會好；對家庭沒有誠意，感情就不會好。」呂捷說，這道理說來簡單，但真要做到也得花時間、費心思。 比方說，陪兩個女兒時，他一定把手機放下，縱使只是陪著孩子看卡通，也不能邊滑手機。他強調，大人的敷衍，孩子都感受得出來的，孩子小時，或許大人會覺得敷衍也不會怎樣，但未來孩子大了，親子關係就會疏離了。 不追求高分，最在乎孩子的價值觀是否正確 身為補教名師，呂捷並未期待孩子成為學霸或考上名校，只要求孩子有好的學習態度。他的大女兒曾經數學考試不及格，「我就看她哪裡不懂，從頭好好教她，我並不是在意成績，而是怕她因為分數不好，『死豬不怕滾水燙』，直接失去興趣、放棄學習了。」 他跟老婆最常嚴肅討論的是孩子的價值觀，當孩子的價值觀稍有偏差時，他就會介入引導。例如說，孩子對東西不珍惜，覺得「反正把鼻會買新的」，呂捷就會趕緊強調不能浪費；兩個女兒之間有衝突時，他也會以自己跟哥哥為例，向孩子說明手足感情的可貴。 「我最想教會孩子的事，是『勇敢』跟『做自己』。勇敢就是碰到問題了，就去面對、就去解決，為自己負責；做自己則是希望她們能找到自己的天賦、找到發展的方向，像我大女兒現在很喜歡彈鋼琴，我們就很支持她。」 孩子可以是父母的公主或王子，但不是寵物 為了教會孩子負責、獨立，呂捷分享，他跟老婆很習慣讓孩子處理自己的事情。例如大女兒曾在學校面臨人際關係的糾葛，他就沒有像多數父母出面介入，而是當女兒的心靈後援，聽女兒訴苦；真的必要時再予以開導，告訴女兒「本來就不是每個人都像把鼻馬咪那麼愛你」。 「孩子可能是你的小公主、小王子，但不是你的寵物，你可以牽著她、看著她，不能永遠抱著她。很多事情我都讓孩子自己處理，她一定有沒辦法處理的時侯，親子關係如果夠好，她會找你商量，到時我們再引導，再分享自己的人生歷練與價值觀，她也會聽得進去。」 在補教業多年，呂捷觀察，一直以來，我們的教育體制就是要孩子學，很少提到怎麼思考、怎麼運用所學，這容易讓孩子覺得「學這些也沒屁用」，加上手機太好玩了，讓孩子常常缺乏學習動機。 「大家只是追求標準答案，卻不知標準答案其實是上位者給的；也漸漸失去了思辨的能力，沒辦法有自己的觀點。」呂捷直言。 想教出有想法的孩子，父母請多和孩子聊天 想要解決這個問題，首先，父母得先放下手機，「我們得讓孩子知道，很多事情比滑手機更重要，不一定更有趣，但更重要。我就常逼自己把手機放下看看書。如果大人都一直滑手機，卻要孩子別滑，是講給鬼聽嗎？」 其次，要創造讓孩子思考的機會。最簡單的方法就是透過提問、對話，比方說，每當上到「禪讓」時，呂捷就會問學生：「如果你是皇帝，當得很爽，你會想讓給別人嗎？」讓大家動腦想一想，進一步探究背後原由，而非填充知識，讀過就算了。 又例如，當女兒看到電視上在報新冠疫情、共機擾台等新聞時，呂捷也會把握機會，問女兒：「你覺得為什麼會這樣呢？」、「你覺得要怎麼辦呢？」進而開展出聊天式的討論。 就連家庭出遊，呂捷也很喜歡「置入台灣史」，例如帶家人到北海岸吃海鮮時，會專程繞去澳底，讓孩子看看這是當初日本人登陸台灣的地方，也趁機聊聊日本統治的原由，從清朝末年、甲午戰爭開始談起；當然，他會耐心的「翻譯成兒童語言」，孩子才聽得懂。 「歷史就是故事，大家都喜歡聽故事，也都能在故事中得到啟發。」呂捷說，正好他的專長就是說故事，在工作時說給學生聽、說給粉絲聽，在家中就說給兩個女兒聽。在歷史洪流中，唯有大事能被流傳，而在家庭裡，細微的日常點滴即是永恆。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 超級神隊友！貓爸蔣偉文積極實踐正向教養，分享不生氣秘訣：改變認知很重要！ 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 你正在養出媽寶嗎？作家劉墉分享教養7心法，負責任的孩子背後都有「刻意的父母」 合作網站／#未來Family #呂捷 #未來Family #爸爸 #育兒 

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