Befinso生技先生の超晶亮葉黃素

現代人因為緊湊快速的生活節奏 在任何事情都需要追求效率的情形下 平時坐辦公室看電腦的時間已是家常便飯 即便是下班都還需要看手機回覆工作時程 日常用眼的機率與時間可說是與日俱增 靈魂之窗的保健對我來說是相對地重要 目前我都吃這款嚴選世界專利及藥廠製造品質保證的【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素 全新10合1的晶亮比例配方-含有營養的葉黃素/玻尿酸與玉米黃素"5:3:1" 擁有水潤的關鍵需要葉黃素與玉米黃素 無論是針對辛勤的上班族亦或是老年族及讀書的莘莘學子通通都可以吃 【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素屬於保健食品而非藥品 想要晶亮水潤的人能天天吃~~ 低頭族/ 夜貓族 / 銀髮族 / 電腦族 / 重度3C使用族群 / 素食族群都能食用(奶素) 一盒【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素採用防潮鋁箔片包裝 隨身攜帶至公司或是外出都能都能輕鬆簡易享用 規格為60錠裝-每天一次吃一錠即可補充葉黃素約150毫克 / 維生素A/B1/B6等營養維生素成分 同時還含有對雙眼睛潤的滋補配方：枸杞、山桑子、葡萄籽、小米草等萃取物 獨家添加專利高純度玻尿酸升級版能夠從內而外達到滋補的感受 從身體內進行補水--無論是對於關節/皮膚或是雙眼都能給予滿滿的水分 你知道嘛? 人體會隨著年齡增長-身體的玻尿酸與膠原蛋白都會逐漸地下降 容易影響生理運作--因此需要補充玻尿酸與各類的礦物營養維生素 每天只要一顆配冷開水服用【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素即可 不需高劑量只要天天補充養成持之以恆的日常保養 就能做到完善的雙眼日常保健!! 【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素錠劑保存方便服用程序簡易 切記早上服用葉黃素會比晚上吃的吸收率更好唷!! 所以吃完早餐/午餐後間隔約30分鐘至一小時後即可服用葉黃素 吃起來的口感相當好吞服~~ 一點也不覺得卡卡 吃後繼續在冷氣房中無論是看電腦/手機還是閱讀 也能長時間維持晶亮水潤的狀態 現在我也將【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素推薦分享給親朋好友一起吃唷 只要用對方法保健雙眼永遠不嫌晚唷~~ 有興趣的朋友們可到下列【Befinso】生技先生の超晶亮葉黃素的網址參考 更多產品資訊唷!! 官網網址：https://www.befinso.com FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/befinso7 銷售頁面網址：https://www.befinso.com/public/link.php?r=364 #生技先生 #Befinso #比啡所 #玻尿酸葉黃素 #玻尿酸 #葉黃素 #玉米黃素 #枸杞 #山桑子 #葡萄籽 #小米草 #維生素A #活性維生素B1 #維生素B6 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【東門咖啡廳推薦】｜學校咖啡館 Ecole Cafe｜

📍學校咖啡館 Ecole Cafe/☕️ · 檸檬冰美式 $160🥪 · 燻鮭魚可頌三明治 $220/整修後再來一次更讚了，採光超棒，讀書辦公非常適合且不限時，有一般座位、長桌還有面牆壁位，可以很專心做事～～算是東門很喜歡咖啡廳之一！這邊冷氣頗強，夏天來可以帶件外套 檸檬冰美式，中深焙記得喝起來和之前一樣頗酸😂 燻鮭魚可頌三明治中規中矩，餐點皆有附一杯檸檬汁～另外，這邊沒有常見評論中的吐司三明治了～只有麵包盤、可頌、早餐盤及義大利麵唷！ /📍交通：捷運 #東門站 走路約11分鐘📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約50個座位/💡習慣了受傷，變得只能遊戲，這不是你的問題，但是愛你的人，一輩子的難題。— 任明信 /#台北早午餐#學校咖啡廳#東門早午餐#東門咖啡廳#台北咖啡廳推薦#不限時咖啡廳#讀書咖啡廳#辦公咖啡廳#coffee_where#coffee_where_東門 https://www.instagram.com/p/DMmuVwxzFWk/?img_index=1

經濟學中總經部分的大意與我見

經濟學中總經部分的心得 （總經）大意 政府如何理解國家經濟狀況（GDP與經濟重要指標） 政府如何「空想」國家經濟運作（凱因思模型） 國家干預經濟的工具（利率與貨幣） 其他：phillips曲線（政府可以干預就業率或通膨率） 經濟成長的動力（投資、研發、教育）（而這也是政府需要關注的） 國際金融與貿易（匯率與比較利益與貿易政策） 訊息經濟學不屬於總經也不屬於個經，內容主要是資訊不對稱與道德危險 資訊不對稱主要體現在二手貨市場上，對此我認為這是產品使用習慣的問題，為什麼買了用到一半要賣給別人? 道德危險即有不道德的危險，我覺得可以參看倫理學，以後我再看，再寫心得 批評 這是針對經濟學，不是總經 1經濟學的研究內容主要是自然資源的加工與分配，內容屬於「選擇」，但不足以撐起「選擇」 做為「選擇」（我要如何選擇），假設我假設社會運作由各種身份之間交互作用而成，那我需要知道有幾種身份與交互作用，這樣我才有選擇的基礎。不是只是用「成本效益原則」來學習如何選擇。 2另外，由供需法則調整供需確實是反應迅速，但也只是反應迅速而已。我想要理解這個世界與社會，人因為生存被迫合群不代表人喜歡合群，我想問人面對宇宙的虛無的懷想，以及其他可以落實的具體思想 3關於選擇，比如投票也是一種選擇，難以評估落選的政客如何當政會怎樣，既然經濟學在討論選擇，就至少需要包括投票。不是只是研究加工與分配然後莫名其妙推廣成研究選擇的學問。 4而且問題不是只有選擇題 要解決問題不是只會選擇就夠了。 往往人不懂現實是什麼就必須做出選擇，上學也無助於這方面的求知，這涉及學校是廢物與求知習慣 疑問 因為節儉矛盾所以政府不教民眾理財嗎？ 我決定讀書就逐段讀，懂意思就夠，我沒有耐心逐字讀 數學我以後再重學

【字言字語】心中若安生，處處皆安生

－ 嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 - 很多年前，我曾經為了幾米的這句話寫了一篇文章：「自己導演的悲劇，是為了想向誰證明什麼。」，直到最近我又想起來這句話，重新再翻開自己的文字，回憶曾經的過往以及現在的自己，相比之下我多了些穩定，至少不再讓自己〝刻意〞去導演悲劇，不再讓情緒失去控制，操控了我的行動再後悔不已。 (延伸文章連結：「自己導演的悲劇，是為了想向誰證明什麼。」──幾米) 回往過去我的文字情緒大多帶著激烈的情感，或許這是一件好事情，畢竟寫文章的時候能有豐沛的情感，容易帶著自己創作出各式各樣的文章，現在仔細回想我是將文字當成是一種療癒自己的一個方式，透過寫作我其實也算是在釋放出當下內心的情緒，為了某個時刻或階段內心浮動的自己給予安慰。 我真的很喜歡寫文章，更喜歡將所有情緒都述諸於此，不論是好的或壞的情緒，就好像我在讀書時期曾經在國文課本中讀到余光中說過的一句話：「散文是作家的身分證」，我用寫作去向所有不認識我的人闡述我是誰，因為現實中的我表達不出我內心層面的情感，現實中的我更與寫作的我八竿子打不著邊，唯有文字能帶出存在我心底最深處的那一個自我，我之所以存在於此也多半是為了寫作，因此寫作成為我人生中最不可或缺的事。 我甚至也可以搞笑的說一句，你可能會缺席，但寫作從不會。 以前我會認為自己的人生對應到了幾米這句話，但現在回看一次以前寫的文章，我只想告訴當時的我，未來的你已經不再刻意向誰證明自己，你就只是你，你想給誰看見便給誰看見，你若不願便選擇隱藏，你只向你自己證明自己，只想告訴你，現在和未來的我都能好好對待你；而現在也想告訴現在的我，若我能成為一個給自己幸福的人，我才有機會將幸福分享給他人，我若能安好，心中的自己便好，現在的我「心中若安生，處處皆安生」。 - 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作 / 畫作分享，可以到臉書 FB粉絲專頁 :👉Seven藝術療癒 IG： 👉Seven藝術療癒 純文章分享 / 痞客幫:👉文七魂字不成熟

《沙贊！》

來自正向的家庭教養，塑造善良的超級英雄 #沙贊 #SHAZAM ⠀ ⠀ 【何謂好孩子】 電影男主角比利貝特森在得到巫師沙贊的力量前後 都一如既往表現出一付很不成熟、常惹麻煩的樣子 那麼為何他會成為「Chosen One」？ 這種不是因為意外或有錢而成為超級英雄的題材 反倒能從中獲取不一樣且較為貼近大眾的觀念 到底好孩子的評價標準是什麼 考一百分？守秩序？還是順從長輩？ 其實早就有許多親子相關的文章提到過 比起個人成就更重要的是願意善待他人的善良 即使小時候成績優異，長大後有所成就 難保不會心懷不軌將所學的用在不對的事上 善心則不論成就好或壞都可以讓處處有溫情 孩子的成績即使再差，只要為人善良與正直 身邊的朋友依舊不會少 依舊可以活得有尊嚴以及活得有價值 現今社會並不缺會讀書的人，但缺少善良的人 ⠀ 【何謂好家庭】 善良不是天生的，很需要家庭對孩子兒時的培養 諷刺的是，多數的家庭仍希望孩子表現在學業上 小時候只接收過「考試前三名就有獎品」的鼓勵 從來不覺得幫別人解決困難就會得到同等的獎賞 在如此的教養之下，孩子要如何認為善良最重要呢？ 我認為這部電影不只表面上傳達了善良的重要性 可能還為現在的父母提供了教養孩子的範本 一個好的家庭並不是取決於供給的資源有多充裕 是對孩子善良的重視和溫暖的教導 從反派和主角兩個相異的童年背景跟個性轉變就能知 以小孩為主體的故事指出了家教對孩子的影響有多深 除了應該幫助孩子充滿愛心、懂得善待他人之外 在教導行為上也不應把「責備」當作「污辱」 要知道言語暴力利如刀刃，辱罵是會傷害孩子一輩子 責備的初衷是要讓孩子變得更好，不是打擊其自尊 ⠀ 【何謂英雄】 貼近平凡的我們之英雄電影有《蜘蛛人》和《蟻人》 如今又多了這部電影，三者對英雄的理解是同樣的 蜘蛛人奉行「能力越強，責任越大」幫助社區裡的人 蟻人之所以成為蟻人，為的是不辜負女兒心中的形象 比利貝特森直到電影最後是為了保護家人才對抗反派 放眼的格局不是世界，就只是身邊的人罷了 現實中的我們沒有超能力、沒有毀滅世界的大壞蛋 也就無須想像那個時候該如何做才能當英雄 該思考的，是平常在有能力且行有餘力的情況下 如何擁有善心，並解救需要幫助的人 這體現了不只能夠照顧自己還會盡力成全別人的需求 久而久之在別人眼裡自然會散發出英雄般的價值 ⠀ https://instagram.com/p/Bvm27FinIia/

一聽就上癮！盤點那些可愛又洗腦的遊戲主題曲

一款滿分的遊戲往往不只玩法吸引人，連 BGM 也像是替作品注入靈魂的最後一筆。那些熟悉的旋律、可愛的節奏、洗腦的主題曲——常常一聽就能把人帶回遊戲世界。每款遊戲都有屬於自己的聲音，而這些音樂，就是讓玩家沉浸其中的重要魔法。 今天就來盤點幾首聽完會不自覺跟著微笑、腦袋自動循環播放的可愛遊戲曲！ （圖片來源：Facebook/嘟嘟臉惡作劇） 經典到不能再經典的主題曲｜《楓之谷 MapleStory》 只要前奏一下，立刻把人拉回電腦教室、網咖、暑假凌晨三點不睡覺的年代。《楓之谷》的主題曲 〈MapleStory Login Theme〉 是許多玩家的共同記憶——溫柔、輕快、帶點奇幻感的旋律，就像是在邀請你踏入一個色彩繽紛的冒險世界。無論你當年是戰士、法師、弓箭手、還是盜賊，那段音樂一定陪著你度過無數次登入畫面。而如今再聽一次，依然能勾起滿滿的青春與感動，是經典遊戲 BGM 該有的永恆魅力。 療癒風的島嶼日常｜《集合啦！動物森友會！》 《動森》的音樂迷人之處不只是好聽，而是它能讓人瞬間放鬆——像是一段小小的療癒旅程。那種 柔軟的吉他、輕飄飄的木琴、暖暖的旋律，彷彿海風正吹過你的臉、廣場上有人正在慢慢散步、你的島民正等著你回家。不論你正在工作、寫文章、忙得不可開交，只要聽到這首熟悉的旋律，心情就會被拉回那座讓人永遠捨不得離開的小島。 最佛系的自然旋律｜《旅行青蛙》 《旅行青蛙》的音樂可說是「療癒系遊戲」的代名詞。柔和的鋼琴音色、像春日微風般的自然環境音，讓人一聽就彷彿進入慢節奏的小村落。沒有刺激的節奏、沒有緊張的任務，只有小青蛙靜靜生活、偶爾寄明信片回家的悠哉步調。這首 BGM 可愛又淡雅，非常適合當作工作、讀書、甚至發呆的背景音，讓玩家在忙碌的生活中也能偷到一點溫柔的小休息。 輕鬆、可愛、超洗腦的節奏｜《嘟嘟臉惡作劇 》 這款遊戲結合了輕鬆、搞笑、惡作劇的元素，玩家將操控主角嘟嘟臉進行各種搞笑又富挑戰性的惡作劇任務。遊戲本身風格可愛、簡單，卻因為富有創意的關卡和輕鬆的操作，讓人一旦開始就難以停下來。從旋律的開頭到尾，音符快速跳動、俏皮感十足。無論你是遊戲迷還是單純喜歡可愛音樂的人，都很容易被它的 「可愛＋洗腦」 結合吸引。 速度與快樂的可愛賽道律動｜《跑跑卡丁車》 《跑跑卡丁車》的主題曲簡直是帶著「超可愛快樂」的能量，不論你是在賽道上飛速奔馳，還是與朋友互相競爭，這首主題曲都能讓你感覺到那股輕鬆又有趣的遊戲氛圍。充滿節奏感的旋律帶來活力和動感，完美契合了遊戲中輕鬆競技的精神。無論是對新玩家還是老玩家來說，它的旋律都能勾起對賽道上的無數回憶和挑戰。 穿越星際的浪漫樂曲｜《戀與深空》 《戀與深空》中的這首主題曲將浪漫與夢幻完美結合，為玩家帶來一場穿越宇宙的音樂之旅。悠揚的旋律與輕柔的合成音交織，營造出一個充滿奇幻與愛戀的氛圍。無論是面對壯麗的星際景觀，還是與角色們的情感故事交織，這首曲子都能恰如其分地增添情感的深度，讓每一次探索都充滿了期待與心動。 無論是可愛、輕鬆的遊戲音樂，還是讓人熱血沸騰的冒險旋律，這些經典遊戲的音樂都是不可或缺的存在。它們不僅陪伴我們度過遊戲中的每一個瞬間，也讓音樂成為遊戲體驗中最具情感連結的部分。 以上是今天分享的六首超好聽主題曲，你最喜歡哪首呢？ 延伸閱讀： 👉可愛療癒手遊推薦！6 款治癒互動遊戲，波編最推的療癒小天地是這款？！ 👉懷舊遊戲大回顧！10款經典「史萊姆好玩遊戲」，敲鞋跟、辦公室偷情還記得嗎？ 👉日本10款「乙女遊戲」推薦！任天堂Switch＆手遊都能玩，挑老公談戀愛還能當女王！ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #主題曲 #任天堂 #動物森友會 #可愛 #戀與深空 #手遊 #楓之谷 #歌曲 #療癒 #遊戲 

【五部電影搶先看】2018韓流影展第二季「愛與青春的印記」，柳俊烈、朴寶劍、金香起等接力演出！

近年來韓國電影在台灣的高票房，也讓許多片商對韓國電影越來越有信心，陸續有許多經典韓國電影在台上映，像是2016年創下超高票房的《屍速列車》爆紅後，馬上有片商進了孔劉先前的電影作品《熔爐》在台播岀。繼2018上半年推出的韓流影展第一季「跨越時代的美麗」，推出《消失的女人》、《記得愛過你》、《絶代戀歌》獲得很高的迴響，在下半年緊接著推出第二季以「愛與青春的印記」為主題，即將上檔五部電影，現在就和泡菜編一起來看看有哪些明星的作品即將在台上映吧！ （圖片來源：daum/daum） ＃《陽光姊妹淘》友情 主演：閔孝琳、姜素拉、沈恩敬、金甫美、南寶拉、金敏英、朴珍珠 影片講述曾經是中學「七公主」小團體的成員時隔25年後再次相聚，尋找青春回憶的溫馨故事。這部電影也是太陽喜歡閔孝琳的關鍵，太陽因為看到閔孝琳在劇中的演出，對她產生好感，進而邀約她擔任自己的MV女主角，所以《陽光姊妹淘》根本就是閔孝琳和太陽這對銀色夫妻的媒人啊！除此之外，在電影殺青之後成為真實姊妹淘的七位演員們，也曾經一起出國同遊，完全見證她們的好感情！ （圖片來源：daum） ＃《青春，未完待續》友情 主演：柳俊烈、Suho、金志洙、金熙燦 四位20歲年輕人，為了歡送好友入伍相約出遊，一次見義勇為卻被污衊成殺人。本來單純的少年，在成人環環相扣的利益世界裡，被壓迫得一步步走向絕路，最後為自保，他們不得不作出令人寒心的選擇。因為合作電影而成為好友四人幫的他們，在電影結束之後也經常聚在一起，四人甚至和演員卞耀漢、李東輝組成BYH48，私底下都是常常聚會的關係，在最近卞耀漢的新戲《Mr.Sunshine》中，Suho也送上咖啡車替好友應援！ （圖片來源：daum） ＃《格鬥驕陽》親情、校園 主演：劉亞仁、金允錫 改編自真實故事及小說，高中生菀得家境清寒，和患有侏儒症的爸爸以及叔叔一起生活，對正處於叛逆期的菀得來說青春歲月並不美好。菀得討厭讀書，在和班主任東株的相處之下，慢慢挖掘的他的運動天賦，並引導他開始學習拳術。因為這部電影被肯定演技實力並獲得許多獎項的劉亞仁，因為自己年輕時獨自來到首爾並退學，出道之後又曾經回到自己的家鄉度過徬徨的時期，和電影中的角色菀得的背景十分相似，因此展現了真實又成熟的演技。 （圖片來源：daum） ＃《優雅的謊言》親情、校園、友情 主演：金喜愛、高雅星、金裕貞、金香起 改編自小說，講述個性迥異的萬智、千智姐妹和母親相依為命，靠著在超市上班的媽媽以微薄的薪水過日子，而在天性開朗的千智自殺之後，帶給萬智和媽媽相當大的打擊，並決定一同找出妹妹隱藏的秘密。電影中著重於校園霸凌事件，實際年齡僅差一歲的金裕貞、金香起也在劇中飾演同班好友，而國民妹妹金裕貞更是挑戰反派角色，飾演千智的雙面閨蜜，這齣電影由《格鬥驕陽》的導演執導，也是一齣極為寫實又感動的電影，也邀請曾經合作過的劉亞仁客串演出。 （圖片來源：daum） ＃《中國城》親情、愛情 主演：金惠秀、金高銀、嚴泰久、朴寶劍、高庚杓 講述了被人遺棄在地鐵站10號儲物櫃的女孩，遇上在「中國城」工作的一個女人後發生的故事。飾演儲物櫃女孩的金高銀和其童年演員金秀安都在電影中展現驚人的演技實力，女主角金惠秀更藉由這部電影獲得許多最佳女主角的獎項。而劇中展開love line的金高銀、朴寶劍戀情將會如何發展，就由觀眾進戲院找答案囉～ （圖片來源：daum） 五部電影作品都曾經在韓國創下超高票房，呼應這次的主題「愛與青春的印記」，五部電影也都是講述關於青春、友情、親情相關的故事，而這次參與演出的演員包括姜素拉、劉亞仁、金裕貞、金香起、高雅星、金高銀、朴寶劍等人，也藉由許多電視劇作品展現演技實力，也讓更多觀眾認識他們！回顧經典作品的2018影展千萬不要錯過囉～ #Suho #中國城 #優雅的謊言 #劉亞仁 #南寶拉 #卞耀漢 #友情 #嚴泰久 #姜素拉 #孔劉 #愛情 #愛與青春的印記 #朴寶劍 #朴珍珠 #李東輝 #柳俊烈 #校園 #格鬥驕陽 #沈恩敬 #親情 #金允錫 #金喜愛 #金志洙 #金惠秀 #金敏英 #金熙燦 #金甫美 #金裕貞 #金香起 #金高銀 #閔孝琳 #陽光姊妹淘 #青春，未完待續 #高庚杓 #高雅星 

畢業後，人生才即將開始！進入職場前要知道的五件事

「3、2、1 畢業快樂～」 以前總聽長輩說，認真讀書，上大學就可以玩四年了～ 而我們總是在這樣的期待下，真的努力考上自己想要的大學，接著玩四年， 然後呢？........... 畢業那一刻很開心，但隔天就會變得很茫然。 「接下來的日子該怎麼辦？我該找什麼工作？一樣跟別人領著22Ｋ嗎？」 心裏就會不斷湧出越來越多的問題，可是學校教的知識卻幾乎無法解答這些問題。 其實，畢業後才是我們人生即將開始。 因為進入社會後，不再有人幫我們規劃未來的行程與目標， 也不會告訴我們幾年後該進入下一個人生階段， 踏出校園後，眼前的人生就像看不到盡頭，也沒有目標， 一切必須由你自己掌握與決定，你的人生從此刻開始由你來決定它的走向。 而在進入職場前，我們可以為自己做些什麼呢，讓自己別這麼茫然？ 1. 整理過去大學四年自己所學的技能 大學其實最重要的，並不是只有課業而已，更重要的學分是「人際關係」與「社團經驗」，這兩項是能讓你在出社會後用得上的資源！ 利用人際關係，讓你找到更多機會，maybe可以透過朋友的介紹，得知一些企業徵才或資源。 「出外靠朋友」這句話是很有道理的！其實後來你會發現，有很多職場機會或未來創業的機會，都 是靠著當初大學結交的良緣，而創造出出來的！所以結交良緣很重要～ 另外，排除大學打工，大學的社團經驗是一項能讓訓練自己與人合作的寶貴經驗～ 而從這樣學習到的技能，便是你未來可以帶進社會的能力！ 2. 整理好自己愛玩的心 進入職場就如戰場，若自己認為還沒準備好，其實可以再給自己一些gap time。 現實與理想是有很大的落差，所以別想著遇到一間好公司，有好主管，好同事， 然後在第一份工作就可以長久做下去，在現代社會，基本上是不可能的。 進入職場意味著，你必須為自己的生計、人生負責，也需要與人競爭。 而且凡走過必留痕跡，若你的心態還沒有準備好要工作，而是抱著玩玩的心態， 那很容易留下不良紀錄的，無心插柳的行為與態度，可能會在你的人生留下一些負面紀錄。 3. 準備一顆願意承受挫折的心 有些人在畢業前就決定好未來要做什麼行業，然而當自己的期望越高時，卻很可能失望越大。 但這不是不好，而是在進入社會前，我們必須先瞭解，社會與大學是兩個不同的世界。 進入社會的挫折大概會是在大學時期的100倍， 尤其是當我們還是個菜鳥時，這種受挫的感覺是很強烈的。 但別害怕，即使我們被主管、被客戶罵得焦頭爛耳，你也有顆承受犯錯的心！ 人都是在錯誤中學習成長的，所以只要你了解自己錯在哪，立即解決，並不再犯， 那這樣的犯錯經驗，反而會變成你未來珍貴的人生經驗。 4. 開始讓自己學著承擔責任 畢業後也意味著我們不再是學生，所以在社會裡，我們和其他前輩沒有什麼不同。 不再會有人因為你街街拜訪，稱讚你是個好努力的學生，就贊助你們的企劃； 不再會有人說因為你還是學生，就輕易原諒你們的無理行為； 不會再有人，因為你是學生而....... 因為當你成為一個社會人士，你所做的努力將被視為理所當然； 而你的行為代表你人品的一切； 而你的客戶願意與你買單，是因為你提供的項目有利於他。 所以進入社會，我們該為自己的行為、人品、及自己的人生負責， 我們不再因為“學生” 就被輕易接納與原諒， 所以每個決定都必須深思熟慮，也必須想到後果， 而這就是為自己人生承擔的勇氣。 5. 別想太多，先嘗試就對了！ 在還不知道自己想做什麼行業時，可以先嘗試有挑戰性的工作！ 在一開始若自己還不夠有實力，薪資不一定是最重要的，反而是去思考， “這份工作可以讓我學習到什麼？” 若是份很辛苦、很操，但可以學習到很多你希望精進的技能，那就去吧！ 而為什麼會建議畢業後，要先選擇有挑戰性的工作呢？ 因為這能培養你的抗壓力，若第一份工作太安逸舒適，未來遇到的挑戰， 你可能會很容易退縮；但若相反，未來每份工作的挑戰，對你而言不再是困難！ 而你反而可以更清晰地一步一步找到你更喜歡的職業！ 人生在畢業後，突然變得很長，但其實也可能一晃眼十年就過了。 人生想怎麼過，都是每個人自己的”選擇“， 所以若可以的話～my advise 盡情去做自己想做的事，接受各個工作的挑戰， 然後對每份工作盡心盡力，也努力學習， 從中去學習能帶得走的技能，一步一步找到自己的人生意義與價值， 而這，才是我們畢業後的目標！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

和老爸逛市場的一天  | 《孤味》，不是孤單的滋味

《孤味》，不是孤單的滋味，是與自己和解的過程 。 先恭喜淑芳阿嬤獲得金馬獎最佳女主角及最佳女配角！ 李安導演曾說：「你以為觀眾來電影院是來看你的嗎？不，是來看自己的。」 鑒於上週末老爸去市場買菜被老媽碎念後，我自告奮勇地說：不然下個週末我和你一起去市場吧~ 於是昨天晚上，我爸提醒我：記得明天早上十點喔 ~ 早上出發前，先詢問老媽有無特別需要買的食物，列了清單後，準備出發。 看了看桌上的水瓶， 詢問他：你不用帶水瓶嗎？ ( N年前化療後的副作用，幾乎沒有口水，需要時常喝水) 他：不用，等到差不多口渴時，代表該回家了。 我：我們是去逛市場，不是去辦事情，放輕鬆點好嗎~ ( 他不喜歡逛街 ) 10分鐘後， 將機車停放在市場附近， 他快速走向熟悉的攤販，買了外婆愛吃的豬腳和肝連肉，因為明天他們要回苗栗的外婆家，她最愛吃能讓她下飯的肉了！也買了些我想吃的青菜和小菜，邊走邊告訴我哪些攤販是他們固定會來買的，有些攤販一週來一次等等。 回家老爸先用手機記帳後，開始向老媽報告今日買的東西，嗯~還可以，娘娘還算滿意。 爸：以後固定週末和我一起去市場買菜吧~(謎之微笑) 因為他真的不太會買菜，但老媽最近化療，味蕾跟一般人有些不同，想想，我加入戰局吧！助他們一臂之力！ ＊附上大概四、五歲的我 還是想推廣《孤味》這部電影，演員的感情、演技都很到位，即便張鈞甯(飾演小眉，從小被送養)客串個幾分鐘，都能感受到她濃烈的感情，也想到我的外婆也是童養媳，從小就送到外公家，好在他們帶她如親生女兒一樣，雖然她沒有讀書、也不識字，但她人真的很好，只要回去，她都用客語關心我們近況，我也用客語和她聊天。 很感謝我的爸媽，從小國語和客語交錯使用著，讓我能以客語和他們、奶奶、外婆溝通，這個時代，以我這個年紀，應該很少人能流利地說客家話了。 ＊從孤味看到自己和家人＊ 《孤味》片中孫女小澄：「為什麼你們不面對面直接講，要在背後議論阿嬤啊？」是啊！為什麼不直接說呢？在害怕什麼？最深層的點，是害怕失去吧。 《孤味》片中二姊對小妹佳佳說：「你根本什麼都不知道！」 那你們為什麼不告訴她呢？她有權利知道，她也是家中的一份子。 看到電影片尾曲《別人的》MV，底下有人留言： 對秀英(阿嬤)來說，離開的先生是別人的、緣淡的女兒也是別人的... 從女兒(徐若瑄)唱出來的角度，反而不希望娘家把自己當別人的。 ▍你以為觀眾來電影院是來看你的嗎？不，是來看自己的。 ▍ 真的。

認識 Vegan 開啟了我的無肉飲食之旅

［宗教是我認識素食的起源］ 我從小就是個葷食者，但身邊有幾位親戚長輩們，他們是遵循宗教規則的虔誠者，在我很小的時候就會娓娓向我道出流傳已久的佛經故事，以便作為不要殺生、提倡吃素等等的教材。他們說吃素很好，因為可以累積福報，讓我死後不會「下地獄」，並秀出兒童版佛經裡，畫滿火海及一個個餓死鬼，他們的肋骨近乎外露的那一頁。現在回想起那時候的我，大概只是在腦袋裡把吃肉和那幅震撼的圖畫給連結在一起而已。 尤其我就讀的國小，背後是一間台灣相當著名的佛教宗教團體支撐著，在幾年的佛法洗禮下，也深信吃素真的就能增加「福報」，當時那片小小的宇宙認為，這些無形的力量永遠支配著有形的世界，是一件說起來神奇，卻也是人類不可抗拒的事情。 ［葷食等於慾望嗎］ 到了高中大學期間，我離開了家鄉到外地讀書，不外乎開始加入各種大大小小的社團，除了固定也比較有興趣的幾個社團之外，其他大多都是抱持看看就好，或是蹭一頓免費中餐而參加。因緣際會下，認識了幾個宗教性團體，帶活動的學長姊都很有熱情，氣氛也都熱絡，但始終與他們沒有太深刻的緣分。有些團體提倡素食，會說「這是為了清除我們對於世界的慾望，並且能專注在心靈上的成長」，也許對於某些人，飲食上沒有了肉或者沒有了五辛 ( 宗教大多戒五辛 )，確實能幫助思路變得清晰，但如果把身而為人與深俱來的「慾望」，和他們口中的「葷食」畫上絕對的等號，我倒覺得過於狹隘了。 ［認識Vegan］ 後來，在某天瀏覽Youtube網頁的時候，神奇的演算法推薦我看了找蔬食Traveggo的影片，影片中Hao正分享著幾款平時常料理的純素食譜，第一眼印象覺得這位女生在影片中太有氣質了吧！同時也萌生一個疑惑，怎麼會有人選擇這麼年輕就實行不吃肉 ( 畢竟憑我自己傳統的經驗，都一直以為不吃肉蛋是年紀稍大，或具有宗教背景的人們才選擇的飲食方式 ) 。 慢慢了解找蔬食的頻道之後，我才知道Hao是胎裡素寶寶，而Yang則是在認識Hao以後才慢慢轉為Vegan的。除此之外，我也認識了一個新的名詞：Vegan，是一種生活方式，不食用動物性製品的食物以外，也不使用動物性或實施動物性實驗的產品，是一個追求動物也有與人類生活平等權利的一種方式，是一種盡可能不去傷害或剝削動物的價值觀，我認為：Vegan可以是一個態度，也可以是一個行為。這與我從小所認識的不吃肉的飲食方式更令我為之嚮往，不為自己的福報、不為抑制自己的慾望，而是為了讓這世界的每一份子都能活得更好。 ［下定決心轉Vegan］ 2019、2020年，澳洲大火肆虐南部及東部森林程度比起以往嚴重許多，世界各地都在報導且關注此事，社群媒體上順勢充斥者許多能幫助澳洲大火減緩的方式，並被多方轉發，除了募資捐款、捐贈物資以外，由於此次事件是氣候變遷很確確實實的例子，而導致高溫、持續性乾燥很大的原因也是人類加速的碳排放 ( 雖然這真的是老掉牙的事了 )，除了石化油業以外，畜牧業也是碳排放很大的幫兇。 而我們能做的有很多：實踐低碳、少用一次性產品、少吃肉、奶類製品，如果減少需求，就可以減少供給，但前提是能夠有足夠多的人了解這件事，才足以壯大效果。當在網路上瀏覽到澳洲大火中，無尾熊、袋鼠等動物不僅喪失家園、同伴或甚至受傷的影片，相信大家都於心不忍啊！ 也因此，我在今年年初致力轉Vegan，實行方法先從飲食開始：不吃肉，一天中至少一餐不吃肉，效果不錯以後再增加。實行至今效果不錯，希望可以在今年將飲食與生活逐漸轉為Vegan。我想，人類之所以有比其他動物更多的智慧，並不是為了摧毀牠們，而是可以共存共榮的方式一同生活在美麗的地球吧！

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