至今沒有認愛過？關於《京城怪物》朴敘俊的10個小秘密，你都知道嗎？

從出道至今朴敘俊演出過許多膾炙人口的作品像是《她很漂亮》、《金秘書為何那樣》、《梨泰院class》、《京城怪物》等，因著精湛演技和帥氣外貌讓他的人氣高居不下！但你知道其實朴敘俊曾默默無名一段時間嗎？接著就讓泡菜編告訴你關於朴敘俊的10個小秘密，趕快往下看吧！ (圖片來源：Netflix) 認識「朴敘俊」1：演員簡介 朴敘俊本名「朴容圭」，在高一時萌生想當一位演員的想法，進而開始接觸、學習演戲，而他在20歲時，與好友們一同入伍服役，也是少數在出道前服完兵役的藝人！出道初期，他以本名朴容圭參與MV〈I Remember〉及電影《完美對壘》演出，後來才開始使用「朴敘俊」這個藝名在演藝圈發展，曾憑藉《金子輕鬆出來吧》、《溫暖的一句話》等戲劇演出獲得新人獎的榮譽。 https://www.instagram.com/p/CxwkneLSso5/ 2015年主演電視劇《她很漂亮》爆紅，人氣扶搖直上，2017年搭擋金智媛演出《三流之路》大獲好評，而2018年以《金秘書為何那樣》再創造演藝生涯的高峰，2020年由他主演的《梨泰院Class》成為韓國Netflix上線收看率第一名，在2023年朴敘俊加盟漫威宇宙系列電影《驚奇隊長2》中飾演嚴王子，而他與韓韶禧主演的《京城怪物》也於12月在Netflix播出。 https://www.instagram.com/p/BlkmWi1AR5v/ 認識「朴敘俊」2：關於他的10個小秘密 1. 曾經夢想當棒球選手 身為家中長男的朴敘俊（本名朴容圭）有兩個弟弟，從小在家中個性內向，懷有棒球選手的夢想。當時兄弟都熱愛打棒球，但父親卻因為弟弟「力氣較大」為由，反對朴敘俊繼續打棒球，他也就順勢放棄了夢想。放棄了棒球夢想的他，為了得到父母的認可努力讀書，從本來班排36名躍升到前幾名。而在朋友的建議下，他在就學期間也嘗試了模特工作，最後憑藉自己的努力考上首爾藝術大學！ 2. 20歲就入伍 不像其他人一樣急於進入演藝圈，進入首爾藝大的朴敘俊發現自己跟同儕相比實力不足，感到迷惘的同時，他決定先去當兵「整理思緒」，等退伍後再重新出發。而時間也證明了他的選擇正確，現在人氣火紅的他，不僅免除服兵役的壓力，還能馬不停蹄地展示新作品給我們看，朴太太們是不是都鬆了一口氣啊～ 3. 進入演藝圈是因為金秀賢 朴敘俊在《現場脫口秀Taxi》節目中曾提到過「金秀賢是自己朋友的朋友」，當時透過中間人的關係取得了其經紀公司Keyeast的聯繫方式，成功與金秀賢成為同事。不過他也透漏其實當時雖然是同公司，但因為各自忙碌而沒能變得親近，不過這種緣分還是讓泡菜編想偷偷許願希望有朝一日兩大男神能合作啊！ 4. 初戀在國中三年級，喜歡冷酷女 朴敘俊曾在節目中大方分享自己的初戀在「國中三年級」，而且是自己先「單戀」對方兩年，還使出每天早上放禮物在初戀桌上的純情攻勢，才順利交往。另外他也透漏了自己的理想型是「外型冷酷，喜歡就說喜歡」的女孩！各位朴太太們都筆記好了嗎？ 5.其實很會唱歌 出道至今以戲劇、綜藝為人熟知的朴敘俊，其實也擁有一副好歌喉。不要看他在《三流之路》裡滑稽搞笑的歌唱演技，其實在現實中，他可是用細膩的歌聲搭配感情加持，成功累積了五首韓劇OST的參與經驗呢！ (影片來源：KBS World Official Youtube) 6. 出道三年才爆紅 朴敘俊於2012年出道，隔年憑藉《金子輕鬆出來吧》獲得韓國電視劇節新人獎，雖然有獲獎殊榮，人氣卻沒跟著上漲。2014年主演《魔女的戀愛》，與嚴正花大談姊弟戀，劇中的激情片段讓他漸漸為人熟知。而俗話說「時間不會辜負努力的人」，朴敘俊在2015年出演韓劇《Kill Me Heal Me》，與飾演人格分裂的池晟對戲時展現的搞笑演技，終於讓他瞬間爆紅，甚至與池晟拿下當年度MBC演技大賞的「最佳情侶獎」，星途急遽攀升。 7. 至今沒有認愛過 朴敘俊的暖男形象一直以來都殺遍不少少女心，但卻沒有與圈內女星擦出過愛的火花。他在2013年與演員白珍熙在《金子輕鬆出來吧》飾演情侶時，兩人曾被發現穿著情侶裝在小區一起散步，連搬家都搬到女方樓下，但事後朴敘俊卻表示情侶裝只是「贊助」，否認了緋聞。而2018年主演《金秘書為何那樣》的時候，也曾與朴敏英傳出緋聞，事後兩人以「只是好同事」的說法否認，只能說朴敘俊對於戀情的口風真的是非常緊呀～ 8. 廚藝非常好 朴敘俊在出演tvN實境綜藝節目《尹食堂2》及《一日三餐》時，都曾展現過出色的料理能力，除了熟練的刀工及華麗的翻鍋水準外，味道也是受到認證的！只能說，會煮飯的男人就是加分啊！ (影片來源：tvN Official Youtube) 9. 朋友眾多，超有義氣 朴敘俊在演藝圈內也是出了名的擁有超多好朋友！像是最近才剛得了奧斯卡獎的崔宇植，就是他在2012年拍喜劇《閉嘴家族》時結交的好兄弟，好交情的他們還會相互客串對方電影。而在韓劇《花郎》時，他更是和朴炯植、BTS的V結緣成為超級好友，時不時就會送餐車到對方片場應援，暖暖的友情，超令人羨慕！值得一提的是，朴敘俊日前在合約期滿後便選擇加入經紀人新創立的Awesome Entertainment，滿滿義氣簡直帥氣爆表。 10. 有Youtube頻道 朴敘俊在閒暇時間也經營著他的Youtube頻道「Record Park＇s」，多樣化的頻道内容從養眼的運動畫面到與愛狗玩的可愛日常通通都有，不論是想知道歐爸平凡工作日常，或是下班後休閒娛樂的朴太太們，全都千萬不要錯過！超反差魅力包準會讓你不知不覺就入坑啦～ (影片來源：朴敘俊Youtube) 認識「朴敘俊」3：感情生活 朴敘俊曾在採訪中表示「絕不公開戀情」，因為自己職業的特殊性，不想造成不必要的麻煩，但他也表示如果遇到不願錯過的人，那「隨時都可以結婚」，這也間接透露他不排除的閃婚可能！雖然他過去曾與同劇女演員像是金智媛、白珍熙、朴敏英等傳出緋聞，但也被一一否認戀情。在2023年，根據韓媒報導，他與擁有150萬訂閱的知名YouTuber「xöoos（韓文：수스，本名：金秀妍）」熱戀中，對於這段緋聞，他的所屬經紀公司表示「因為是演員的私生活，因此很難進行確認，非常抱歉」，然而爆料內容稱兩人正在戀愛中，並且是會向身邊親近好友互相介紹的關係，在韓網上也瘋傳著一張兩人和其他好友共同出遊的合照，這也顯示出朴敘俊和女方私下應該已有一定交情喔～ (圖片來源：韓國theqoo) 認識「朴敘俊」4：演出《驚奇隊長2》 在2023年11月上映的《驚奇隊長2》中，朴敘俊飾演嚴王子的角色，也是繼秀賢、馬東石後，加盟漫威英雄電影系列電影的韓國藝人，雖然在角色劇照釋出後，被網友痛批「蛾頭裝飾、中分長髮造型」很醜，且出場時間更是少之又少，但是這也不會讓我們忽視韓國藝人與美國影劇界合作的一大驚喜，也希望未來朴敘俊能帶給我們更多不一樣的作品演出。 (圖片來源：《驚奇隊長2》海報劇照) 看完以上對朴敘俊的介紹，與10個小秘密後，是不是又讓你更了解他了呢？總是帶著溫暖笑容和致命的笑眼的敘俊歐爸，真的是魅力無窮讓人無法抵抗呀！ 延伸閱讀：更多朴敘俊相關 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 👉朴敘俊的藝名竟然是自己取的？改名後星途大開的韓星們，原來這20位藝人的本名這麼接地氣！ 👉你符合幾項？7位韓國男神「理想型」條件公開，朴敘俊最愛不做作的女孩！ 👉表情太銷魂啦！11個「最心動吻戲」韓劇片段，脖子吻、車震吻都超經典 👉有健身差很大！8位「紙片人變肌肉男神」韓國男星，李鐘奭、宋仲基都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #《Kill Me Heal Me》 #BTS V #三流之路 #名人專題 #崔宇植 #朴敏英 #朴敘俊 #朴敘俊初戀 #朴敘俊理想型 #朴敘俊緋聞 #朴炯植 #梨泰院Class #泡菜名人 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #漫威 #金子輕鬆出來吧 #金智媛 #金秘書為何那樣 #驚奇隊長2 #魔女的戀愛 

《噓，國王在冬眠》虞書欣甜妹也能很帥氣！用配飾提升精緻度，男友外套這樣搭

愛看小甜劇的女孩看過來，由虞書欣領銜主演的《噓，國王在冬眠》正在火熱播出，別以為長相甜美的虞書欣，只適合浪漫、少女造型，其實在私底下她各種風格都會嘗試，可愛的田園造型、帥氣的辣妹穿搭，都是她能完美駕馭的風格，接下來為大家盤點6個「虞書欣穿搭範本」，深陷在衛枝魅力中無法自拔的你，千萬不要錯過！ 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 虞書欣穿搭範本｜1、五分寬褲+短版上衣，讓身材比例更好 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 最近兩年五分寬褲非常流行，可是這個單品對身材比例的要求有些高，如果想要穿的好看，就可以跟虞書欣一樣搭配短版合身短袖T恤，若還是擔心會顯腿短，不妨穿上一雙厚底鞋，這樣就能從視覺上拉長腿部比例，拍起照來更好看，為了讓造型更有層次，虞書欣還特別綁上一條長長的絲巾，不僅讓她更有休閒感，還讓整套穿搭更有亮點。 虞書欣穿搭範本｜2、寬鬆領帶綁法可為乖巧學院造型注入叛逆氛圍 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 如果要打領帶，大家通常會把襯衫的扣子扣起來，但是虞書欣解開了襯衫的第一顆扣子，並且用寬鬆的方式，把領帶綁到脖子上，外面的黑色背心裙，讓她看起來有種「很會讀書」的感覺，不過特殊的打領帶方式，又令造型多了一絲叛逆氛圍，非常有趣又可愛。 虞書欣穿搭範本｜3、綁上田園風頭巾讓造型顯得甜美鄰家 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 如果你有很多田園風服飾，就可以準備一些頭巾來搭配，綠色的一字領洋裝，令虞書欣看起來非常溫柔可愛，略微低胸的設計，讓她完美的肩頸線條完全被展現出來，而嫩黃色蕾絲頭巾簡直是造型的點睛之筆，不僅立刻提升了虞書欣的乖巧氛圍，更加重了整體的田園感，非常值得女孩們在拍攝春日美照時借鑒。 虞書欣穿搭範本｜4、用大寬褲代替洋裝，保留飄逸感又能防走光 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 女孩們去海邊度假很愛選擇洋裝，但是海邊的風總是很大，一不留神裙擺就會飛起、走光，實在令人很困擾，虞書欣用闊腿寬褲，打造出洋裝般的飄逸感，不僅活動起來更自如，「細肩帶背心+寬褲」的套裝，還能把她的完美腰線展露出來，如果你最近也要去海邊，不妨學習虞書欣的穿搭思路，讓自己的海邊之旅擁有更舒適的造型。 虞書欣穿搭範本｜5、賽車外套+花邊洋裝，男生喜歡的帥氣性感 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 有蕾絲、綢緞元素的短洋裝，看起來非常浪漫又少女，把虞書欣可愛的個性，透過服裝表現了出來，不過在選擇外套時，虞書欣穿上了差異極大的皮革賽車外套，兩種截然不同的風格放在一起，出乎意料的和諧又好看，讓虞書欣在甜美之餘更多了一絲帥氣氛圍，女孩們也可以嘗試在男友衣櫃找到適合自己的外套，有時超級男性化的單品，會意外適合甜美女孩來搭配～！ 虞書欣穿搭範本｜6、堆堆帽+頭戴式耳機營造韓系穿搭 圖片來源：微博@衛枝勞斯不摸魚 最近幾年，「毛帽+頭戴式耳機」的造型非常流行，如果你想讓自己看起來更加隨性、帥氣，就需要跟虞書欣一樣，選擇帽沿較薄的堆堆帽來搭配，因為擔心上半身單品太多會顯得冗雜，所以虞書欣穿了一件設計簡單的低領上衣露出頸部線，一來從視覺上調整肩頸比例，二來讓拍照更加好看。 延伸閱讀 👉誰又戀愛了！《愛你》張凌赫狂吸女友粉，7私服穿搭乾淨又帥氣，1單品讓通勤造型變的超時髦 👉《善意的競爭》惠利同款精品盤點！髮飾竟是私人提供，從細節營造富家千金感 👉《難哄》白敬亭私下完全是潮男！擁有潮流品牌、被譽最會穿男演員，5個男友穿搭範本必收藏 👉《難哄》章若楠私下怎麼穿？6範本簡單又質感！被網友譽為初戀臉女神，父母重男輕女惹粉絲心疼 撰文編輯 #LeahHan #名人時尚 #噓國王在冬眠 #國王在冬眠 #時尚 #流行時尚 #穿搭 #虞書欣 #虞書欣穿搭 #造型 #陸劇 

2020 夏至6/21 - 9/22第二季水象星座運勢

水象星座 巨蟹、天蠍、雙魚 以夏至為起點2020.06.21-09.22 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 水象星座總體運勢，火星處女【CRITICISM】代表批判，火星來到處女座會加強處女座揀選的火力，並且火力全開，這段期間身邊的人可能會問你為什麼毛這麼多，甚至給人留下難相處愛挑毛病的印象，也會很愛為每件事情下註記，而且是用自己的角度來批判這些事件，水象的朋友們已經很神經質了，如果再添加火處女的力量，這段期間大家還是保持距離以策安全好了(告退。 巨蟹座 事業 正義逆位+金幣4 巨蟹們事業可能會忙得不可開交，生活與工作很難達成平衡，不過也因為工作忙碌在收入上會有不錯的累積，包含社畜津貼（加班費），在這樣的高壓下搭配著水象星座共理，你們將成為難以溝通的一群人，因為事情已經不堪負荷，無法再騰出其他空間來思考應對進退，也要小心因為自己的僵化去破壞了人際關係，成為商量的斷點。這段期間務必要讓自己設上開關，該休息的時候休息，該上班的時候上班，不要將兩者混淆，否則只能用僵化來應對問題。 愛情 教皇逆位+聖杯1 有伴侶的巨蟹感情生活還算不錯，這段時間適合擬定出遊的計畫，即使是兩天一夜或是當天來回也是可以的，目的是將原本一陳不變的生活添入一些新鮮，將兩人的感情升溫，也讓彼此更緊密。 單身的巨蟹會有很多的社交活動，請將事業繁忙的煩躁放下一邊，讓自己適度的去參加這些活動，認識新的人，聖杯1雖然有些人會解釋成為愛情，但我更傾向於會找到一個對象或是一個團體，讓你抒發內心鬱悶的心情，當然如果當中有聊得來的人擦出火花也是有可能的，不過教皇與聖杯都是陰性元素，只能放長線釣大魚了，對於感情不要過度渴求，反而用最平易近人的方式去觀察與認識新朋友，是最好的方式。 財運 權杖國王逆位+聖杯5逆位 財運的部分要切記不要情緒性花費，可能生活的枯燥會讓你想要透過購物來發洩，總而言之財運是不錯的，不過也非常容易花光，可以提高一些娛樂的花費，但是一定要好好的審視自己購買的東西是否符合需求。 學習 權杖7逆位 在學習運勢上有些微的卡關，有種不知所措該從哪裡下手的感覺，你需要去詢問老師或是有經驗的人，去討論出你目前的學習狀況以及該怎麼分配時間，靠你自己安排是安排不出什麼東西的，將所有的東西分配就位按照進度來規劃進度會變快以外你也會變得安心。 天蠍座 事業 月亮+太陽逆位 天蠍們的事業運勢目前還是處在不明朗的狀況下，換不換工作?能否晉升?案子能否順利完成?，通通在月亮的陰影下被模糊化，雖然你們會感到憂心忡忡，但這段期間要你們學會的就是等待，等待事件自己撥雲見日，不要急著去改變你現在的決定，事件懸著就讓它懸著，因為太陽牌隨著月亮之後出現，代表真相大白的狀況即將到來，所以不要急，等待日出吧。另外如果在事業上有隱藏著什麼事情，在9/22前絕對會被發現，所以請一定不要做出掩蓋事實的錯誤。 愛情 寶劍10逆位 有伴侶的天蠍，這段時間感情可能帶來比較大的負擔，溝通不良是伴侶之間的最大障礙，許多天蠍們會在這段期間重整與伴侶的問題，有些則會出現受夠了而離開伴侶的情況，無論是用什麼樣的方式，寶劍10都在提醒你們，該是時候整理這些累積已久的問題與整合彼此觀念了。 單身的天蠍可能是剛進入單身狀態那就讓自己清靜一下吧，釐清上一段感情是怎麼走到這步的，不帶任何的幻想，而是真真切切的去看清楚感情中的誤區。一直在單身的天蠍這段期間對於感情則會保持警戒狀態，不太容易讓人親近，必須卸下武裝才有人敢靠近你歐。 財運 戀人+審判 天蠍們的財運不錯，這段期間可能會有一些意外之財，或是會出現一些額外的業務來增加收入，尤其是設計類與媒體傳播業的天蠍們更容易遇到突增的業務。這段期間很建議天蠍們進行財務的重整，分析個人財務分配與未來計畫，會有很好的結論。 學習 聖杯2逆位，解決辦法-權杖3 學習運勢最近有些心不在焉，非常容易分心，會花費大量的時間但是吸收的只有一點點，會建議你改變你的讀書計畫，將時間濃縮成一半或是更少，例如每天看書8小時就濃縮成4小時，但是這4小時用最集中精神的方式來學習，權杖3重質不重量，重點是掌握自己手中的所有資源，發揮出最強的效果，所以必須用戰鬥式的方式來應戰，而不該浪費所有的時間卻得不到成果。 雙魚座 事業 金幣6 雙魚們的事業運勢不錯，受雇的雙魚可以獲得上司的青睞，基本上努力就有收穫，而雙魚老闆在這段期間可能會與他人簽約，獲得更大的利潤，或是獲得有力的人才，金幣6主掌財富資訊，所以這段期間雙魚的業績表現也是亮眼的。 愛情 金幣7逆位 有伴侶的雙魚最近的心思不在伴侶身上，另一半會有明顯的感受，會建議再怎麼忙碌日常的關心與交流是很重要的，千萬不要讓對方覺得自己不受重視而產生爭執。 單身的雙魚們目前沒有將心思放在感情上，要讓你們認真談一段感情是困難的，雖然你們的表現會讓人誤以為你們真的渴望愛情的到來，但其實只是外表呈現的假象罷了，如果真的想要談一段感情，就請正式自己的需求，以及面對交往後要付出多少心力的事實。 財運 金幣10逆位 這段期間雙魚們切記小心金錢的任何決定，金幣10逆位象徵著金錢失利，所以投資失敗的機率很高請一定要小心，也盡量不要借貸金錢，避免買貴重的物品以策安全。 學習 寶劍6逆位 學習部分雙魚們有偏離軌道的跡象，無論在學習什麼請不要把多聽他人意見與只擷取自己想聽的部分搞混了，寶劍7顯示你們可能同時詢問很多人問題，但是只擷取自己想要聽的部分，例如：別人建議你一天讀書只要讀4個小時，但是需要非常專注與集中的戰鬥式風格，但雙魚可能只擷取了讀書時間變短的部分，然後另一個人用輕鬆的方式讀書但把時間拉長成每天讀至少10小時，而雙魚只擷取了輕鬆讀書的部分，最後變成多頭馬車，然後一事無成，你們必須專注在一種方法上，透過時間去找出最適合自己的方式，否則再這樣下去什麼都不會獲得的。

《個人與群體事件的本質》讀書筆記

對物質界的巧合保持警覺和省思，你會發現一個更龐大的內在宇宙之存在 你們的物質宇宙有一個非物質的源頭，你們的個別的意識也有一個源頭，它們是存在的內在次元，它們全都在「架構二」裡有其來源。 如果你們把「架構二」記在心裡，以更多的自信去運用，而再次對那些一直在發生的「巧合」變得警覺的話，那就很好了。 

給正在經歷傷痛的妳，女孩們都應該讀的一本書【比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事 】

「人之所以可怕，是因為你會去想像鬼多可怕，卻總相信人會善良。」—— 少女老王 朋友在story推薦了這本： 《 #比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事 》閒人如我多了好多時間讀書，看了封底的簡介正中我心，手刀抓去結帳。 怎麼最近看的書名字都那～麼長呢🙃 很久沒讀到讓我一頭栽進書裡，熬著夜欲罷不能、急著看完的作品了。可以說是今天讀得最痛快的一本書💯 - 「月經來潮要隱諱地說「那個來」才有教養、制服裡除了內衣還要加一層小背心避免暴露、校園熱門的霸凌人選比天氣莫測高深，唯恐哪天醒來換成了自己、過年家族聚會總以碎唸八卦作為關愛的表達、職場裡不管多拚命永遠有前輩老鳥說唉這你不懂、長輩治喪期間往往是數十年愛恨情仇的總結算……而我們還是不輕易對身邊人說愛，直到生命盡頭。」 身為女孩，在亞洲的家庭和職場上，有著同樣的徬徨與無奈。作者在媒體圈工作數年，採訪過無數的人，才發現最荒誕離奇的是身邊的故事，而些無人願意修復的異常，卻是我們每個人的日常，並病態的漸漸習以為常。 讀著 #少女老王 從師長親友身上經歷的不公和職場爛事，讓人有十足的代入感。這就是我們身邊每一天上演的八點檔劇情。、職場的爛人爛事更是讓我看得心有戚戚焉。極富畫面感的文字，記錄人生各個階段逆境中奮力摸索的過程。☁️ - 「或許我們無法什麼都要，但千萬不要連自己都丟掉。就讓那些來不及的事，讓我們成為更好的人吧。」 正身陷倫理親情的桎梏，或在職場苦海中浮沉的你我，可以不用很勇敢、委屈求全也不是唯一解藥。但你要知道是非、清楚自己永遠都有選擇權。 願你我都能在殘忍的人生過程中堅持勇敢、被世界溫柔以待。 ʕ•ᴥ•ʔ #近期讀物 #圓神出版 - 到IG找我玩：@_mingtiina 

「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂

許書華說，她也曾經覺得自己什麼都做不好，在家裡，比不上全職媽媽，在職場，拚不過沒家累的人；她還曾經感覺失去自己，被生活中的該扮演的角色們追著跑。後來她才發現：即便你自覺盡力，在別人眼中，可能還是不及格，不用想著討好所有人，也不用追求完美。 （圖片來源：未來親子／許書華） 許書華的身分很多元，她是個家醫科醫師，也是兩個孩子的媽媽，還正攻讀博士班，同時在學校教書。 兩年前，她受衛福部邀請拍攝防疫宣導影片，並上傳了一段跳洗手舞的影片，在網路上瞬間爆紅。外型甜美的她，被網友封了個「防疫女神」的暱稱，原本就愛寫作的她，粉專人氣大增。 近期，她還出版了新書《親愛的，妳還可以是妳自己》，多了個作家的身分。 在各個角色間，許書華彷彿都調適的很好，看似人生勝利組，她卻笑稱，每個人在社群媒體上，都會呈現美好的一面，「但那些PO上網的，僅僅是生活的片段，絕不是全貌。」實際上，她認為自己的生活就如同後頭有大浪般，必須持續往前跑，跟多數人一樣。 由於她曾經對「身為女性」感到困頓、疑惑，深刻的體會到想走出「活出自己」的路並不容易，近年來，她除了家醫科本業之外，也開始關注女性身心醫學領域。 面臨「職家衝突」時，要求女性兼顧太殘忍 許書華觀察，現在很多女性最常碰到的困擾之一，就是「職家衝突」；雖然大家都說女性要工作、要經濟獨立，但社會對母職還是有一定的期待，女性自己也很難放過自己，不想讓先生跟孩子失望，在母職上付出很多心力。 於是，女性在事業與家庭中苦苦掙扎，成為常態，在台灣尤其明顯。 其實，她自己也曾親身經歷過這類狀況。「有一段時間，我總覺得，我好像什麼都做不好；作為媽媽、作為妻子，如果我跟全職媽媽、家庭主婦比，沒辦法做的那麼盡善盡美，照顧到全家人，那我這部分是不是就不夠好？在職場上，老闆更需要沒有家累、能全力衝事業的人，那我是不是就不可能比得過人家？」 在經過了許多煎熬之後，許書華終於才明白，要鼓勵女性兼顧這麼多個角色，說起來蠻殘忍的，「為什麼要逼自己把每件事情都做到滿分呢？我們要承認，時間只有那麼多，不需要做到什麼事情都完美。」 看似人生勝利組，其實也曾吵架甚至婚姻諮商 以許書華自己來說，醫學工作與研究，一直是她的職志所在，寫作是她的興趣，家庭則被她視為一切的根基、是人生最重要的寶藏。 當各種角色有衝突時，她原本的判斷準則是「不能影響到別人」，於是，在不影響病患權益與工作夥伴的考量下，「往往你犧牲的，就是最親的人，因為最能夠包容你。」 比方說，她過往常跟先生在家事上吵架，每天回到家後，許書華想休息，先生卻想整理一下家裡，雙方對於「凌亂」的接受度大不相同；又例如，她不擅長煮飯，也沒有足夠的時間對孩子的所有事情親力親為，偏偏，她的兒子「海豚哥」今年六歲多，女兒「小淘氣」才四歲，都正需要大人照顧。 「我當然想要有更多時間想跟家人在一起啊！但找到平衡的過程很辛苦、難熬，我們曾經吵架，也鬧過家庭革命，我跟先生甚至曾去心理諮商。」 不是凡事親力親為才叫有付出，陪伴才關鍵 後來，許書華終於跟先生討論出大家都能接受的方法，她強調，關鍵點就在於雙方都要認同「不是凡事親力親為，才叫有付出。」而且，也不需要所有面向都兼顧到完美的境界，先把重要的事情做好，其他事情則做完就好。 當然，有時候，許書華也會懷疑自己究竟是不是個好媽媽，但她分享，有研究顯示，孩子成年後的生活滿意度，其實跟媽媽大有關係，有快樂的媽媽、才有快樂的孩子；如果媽媽本身很耗竭、或追求完美，投射出期待給孩子，希望有回饋，無形中也彷彿在要求孩子得這麼完美，這也是種壓力。 還有研究指出，陪伴的時間長短，跟親子關係的親密程度，並不完全成正比，「重要的是陪伴的品質，當我們陪在孩子身旁的那一個當下，很專注、很用心，小孩就能感受到。」 別排斥尋求協助，有效的溝通關係才能長久 在跟先生溝通的過程中，許書華也曾去心理諮商，她強調，人際之間的各種衝突，只要能用開放的心態去看待、去面對，就會對情況有幫助。 諮商的重點，是讓「訓練有素的第三個人」，幫忙看看夫妻在溝通跟相處中，究竟是哪個部分出了問題，「不見得是事情本身的對錯，而是溝通過程中有哪些問題，例如，是不是有其中一方容易採取防衛姿態，或常常出言不遜等等。」 許書華直言，溝通不成，都是有原因的，在特定情境中，當事人也很難跳脫出來，看清楚情況；諮商不是在檢討某一方，而是找出溝通盲點，也能讓人完全的去抒發自己。當雙方能面對彼此時，才可能創造出理性、可溝通的環境。 心理諮商或行為治療，都是有研究根據的，可以幫助人的，許書華很建議大家正向看待，如果夫妻之間常常覺得溝通未果，或有問題長期沒辦法獲得解決，確實可以嘗試看看，有機會能讓彼此的互動關係更好，「不過，千萬別在諮商時只想爭個輸贏，把心理師當成『來評評理』的人。」 尊重孩子，用同理心去回應孩子的需求 跟先生的溝通很關鍵，跟孩子的溝通也無比重要。許書華說，雖然父母親是孩子的法定監護人，但其實雙方是平等的，「我很希望孩子能感到被尊重，常常提醒自己，如果孩子說什麼，都要認真聽，即便是提出需求時，也要用同理心去回應。」 她希望用行動讓孩子真正理解：假如碰到任何困難，或心情不好時，可以跟爸爸媽媽講，爸爸媽媽都會聽。 比方說，海豚哥剛上小一沒多久，開始有功課了，沒辦法像幼稚園一樣每天都玩得很開心，有一天，海豚哥就跟許書華說「我好想回到幼稚園喔！讀國小好累！」 有些父母聽到孩子這樣說，就會開始啟動「說教模式」，許書華卻不然，她用比較開放的角度去跟海豚哥聊說：「如果你不透過讀書，但以後也能找到別的方式養活自己，那也可以喔，因為每個人都會長大，長大後也不能一直讓爸爸媽媽養，要找到能養活自己的方法。」 她強調，自己最想教會孩子的，就是「當你愈長愈大，得到的自由愈來愈多，也就要學會自己做決定跟負責任。」 從小看著「媽媽努力的身影」，覺得媽媽閃閃發亮 許書華回想，自己小時候，媽媽在下班回家後，原本都會幫她看功課、陪她讀書，「在我小四時，媽媽突然跟我說，她最近要參加高普考，接下來沒辦法花很多時間陪我了，後來有一段時間，我們就各自讀各自的書，我也不會去吵媽媽。」 經過努力後，許媽媽真的順利考上了，許書華至今都還記得當時「為媽媽開心」的心情；「媽媽也有自己想要完成、想要努力的事情」，也對她有很大的啟發，覺得媽媽是閃閃發亮的存在。 後來的許書華，長大了，也成為了媽媽，雖然在生活中的各個角色中求取平衡，沒有捷徑，只能靠trial and error，但她相信，只要盡力了，即便不夠完美，她也會在孩子的眼中閃閃發亮。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1307876 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/729372 合作網站／＃未來Family #全職媽媽 #女醫 #未來Family #職業媽媽 #許書華 

男友前陣子提分手 理由是要好好讀書 他說等到學測完後一定會回

男友前陣子提分手 理由是要好好讀書 他說等到學測完後一定會回來我身邊 各位覺得這個理由是真的嗎？ 會不會他有其他心思 我很怕我真的等了他 他卻再也不回來了

炎炎夏日～消暑「義式冰淇淋」！！！

------------------------------------------------------------------------ 心情好，吃冰。心情不好，更要吃冰。 最後有小驚喜ㄛ～～～ 🍦義式冰淇淋 💰150 /二球 我點了黑芝麻跟最多人點的巧克力，黑芝麻濃醇香，不會太甜，就像古早味黑芝麻湯，不是香精的味道，很適合不吃太甜的人。 而巧克力不愧是招牌，超級無敵濃到爆炸，程度快接近生巧克力，使用的是80%的巧克力，因為我超不愛甜，所以這個甘苦感，超讚！特別跑去問了巧克力使用的原料，老闆說是用黑騎士這個品牌的，純度幾乎是Godiva 的等級，喜歡巧克力的不能錯過。 這間也是在台大校區附近，那天吃完好吃的打拋雞飯之後就繞過去吃了，店的外觀長得很可愛，店內牆上還有義式跟美式冰淇淋的比較圖，突然覺得好像義式比較不會胖哈哈哈，隔壁是賣韓國料理的餐廳，記得不要開錯門了～ 看著冰淇淋櫃數種口味的義式冰淇淋，選擇障礙又要出來了，老闆看著深思很久還是沒講話的話我，給了一個實質性的建議「冰都可以試吃哦~」，老闆頓時散發出聖母光輝，這種事哪裡可以遇的到，我只試了提拉米蘇，結果最後選了完全不相干的...。 可以選杯裝或是甜筒，小朋友才用杯裝吃冰咧～ 餅乾是像煎餅那種，不是蛋捲冰的，我的愛！ 查了資訊之後才發現他們原本是開在夜市裡面，後來才有了自己的店面，所有冰淇淋用的原料都是新鮮水果手工榨汁調配的，不添加化學香精去調味道，這點很讓人讚賞！除了冰淇淋也有其他餐點，感覺都很不錯！還有水果、茶類的冰，都想試試～ 哦哦還有冰淇淋蛋糕可以訂製，我人生願望就是生日有冰淇淋蛋糕可以吃（(⁎⁍̴̛﹃⁍̴̛） 💥小驚喜：聽說出示本人台大學生證，原價兩球150元的冰，直接現折50元哦！ 可惜不是讀書的料，就乖乖掏錢啦 營業時間：星期二～星期日 11:00～20:00 星期一公休 地點：台北市大安區溫州街74巷8號 

【新手媽媽日記】小孩成長史

初為人母，剛懷孕時心情都超開心，也會不時撫摸肚子跟肚子裡的寶寶對話，相信這是所有媽咪都會做的事吧（笑） 但是小孩出生之後，隨著小孩長大，當初的心情完全消失了！因為小孩越來越皮了！ 每天都像母老虎一樣吼叫，兇小孩修理小孩，我們也很不想啊⋯⋯但是小孩在皮的當下真的無法想這麼多啊嗚嗚～～ 兒子剛出生的時候❤️ 小小的，好像一碰就會碎，想當初我姊姊的小孩我也是等一個月後才敢抱呢！ 我因為是剖腹，所以傷口非！常！痛！！ 所以一開始都是老公處理小孩🤣 他生平第一次幫小孩換尿布、餵奶還有抱小孩😂 小孩剛出來都皺巴巴醜醜的😂 要來個人肉壽司捲嗎？（誤 大概四五個月時，就開始變很胖了🤣 整個超肉，但是好可愛😆 這個腿庫🤤看起來好可口～ 我有很深的乳溝，你有嗎🤣 開始慢慢抽高了，看起來比較沒那麼肥。 開始扶著東西站著 自己用手抓東西吃。 週歲抓周，一直不爬過聰明門🤣 穿著阿姨買的偽西裝衣服❤️ 第一次看櫻花🌸雖然還不懂是什麼😂 第一次去外縣市過夜，出門玩❤️ 第一次玩沙子，不知道是什麼，感到害怕🤣 第一次玩水 第一次戴柚子皮過中秋節😆 第一次穿韓國制服，這張感覺好像長大了要去讀書了😆 玩煮飯玩具還會懂得分享給玩偶吃～ 最喜歡喝多多，好喝到還比讚👍🏻 很多很多時候，都會透過手機拍照紀錄，希望把你這些第一次紀錄下來。 雖然你很頑皮搗蛋，有時候又很聽話，但爸爸媽媽會永遠愛你😍你永遠是我們的小寶貝❤️謝謝你來當我們的小孩，我們要一起開心成長，你的成長爸爸媽媽永遠不會缺席的❤️

Olivia 穿搭與遊記 ｜ 🇯🇵 《頭文字D》秋名山上的復古造型

在日本讀書與工作四年多後，雖然已把留守地搬回香港，也經常因為工作與思念的關係回到我的第二個家 -- 日本。我常說別看日本只是一個島嶼，地方實在是很大很大！從 16 歲深深愛上日本的文化、禮儀、還有最重要的「Fashion」，時間允許下一年至少跑日本兩次，後來還因為太喜歡之下分別在名古屋和東京留學，畢業後也工作了一段時間，全方面體會日本的生活。 整個日本東奔西跑，每次都會盡量到訪新的地方，這回跟幾個朋友先去群馬縣的伊香保溫泉享受一個晚上，隔天早上開車前往椿名山。《頭文字D》漫畫中令許多車手們著迷的驚險山路「秋名山」，其實就是日本群馬縣的「榛名山」，當天正值日本三連休，沿途看到不少飆車族駕駛著在《頭文字D》出現過的跑車到山上打卡，此起彼落的引擎聲讓我們彷佛置身於《頭文字D》的世界中，暗想周杰倫會出現在旁邊嗎（笑） 《頭文字D》漫畫從 1995 年連載至 2013 年，雖然故事主要環繞賽車，但身為一個為了「Fashion」而活的人，不禁留意到漫畫中出現的大多是 90 年代的服飾，所以特別穿了一件剛在原宿入手的 90 年代風古着洋裝拍照紀念一下，不竟能夠找到一件尺寸剪裁都超合身的古着是超可貴滴〜 如果你們也有機會去一趟，一起打扮成復古女孩吧:) --------------------------------------------------------------- 從小在媽媽的引領下，走上了「時裝」這一條不歸路。因為深愛時裝文化曾在日本生活四年多，畢業於日本東京モード学園服裝造型設計系，無論工作還是生活都獻身給「時裝」，是一個「寫時裝」的寫字妹、「做時裝」的飾品手作人、「配時裝」的造型師。 更多穿搭文章 - FB: Olivia.L in Fashionland 更多穿搭照片 - IG: @oliviasylau 更多手作設計 - IG: @ooowow.store #Olivia穿搭 #Olivia遊記 #日本旅遊 #穿搭分享 #古着

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