愛過

睿智的人都說 只在乎曾經擁有 不在乎天長地久 世上的人多如螻蟻 何來非誰不可的絕對 - 能愛 不能愛 怎麼非得受人左右 - 把心上鎖 是看不懂人類的情感 無法幫怪象譜成浪漫小說 - 荒誕不已 輕易地放已逝之情在心上 貪得無厭牽起別人的手 以愛之名 養育最原始的慾望 - 曾真的愛過 也刻骨痛過 靠愛情感知活著的事實 - 一如草原上尊貴的獅子 不得不追逐斑馬 在彼此的生命裡 深深烙印 - 留下後悔 才有力量再前進 - Read Points 🌟 1.愛情有時必須顧慮到家人 2.愛過的兩個人並不一定要追求「永遠在一起」 3.心裡一直放著某個人只是因為太執著，而非還愛著他 4.不管愛過誰，人都會再找下一個來愛。愛得多深已不再重要，我們在乎的是現在誰能陪在身邊，還有是否相處得來 5.身邊有愛自己的手足、朋友是莫大幸福，不要眼裡只有愛情，它既不是人生第一優先也非必需品 - #愛過 #sophia #閱讀心得 #詩 #poems 寫一首詩作為讀書心得，並簡短整理重點。 歡迎大家討論交流，有興趣請找原著詳讀哦！ - 攝影*文字：愛莉珊卓 Read More 現在的工作方式還能持續多久

☕️板橋書店咖啡廳📖文青必收藏！推薦喜愛閱讀的你💙

☕️PIPACO 方寸書店 最近愛上讀書～剛好找到了一家書店咖啡廳！這裏的氛圍真的可以榮登我數一數二喜歡的咖啡廳～ 店內座位有一樓、二樓，不過很特別的是地點位於小巧的三角地帶，感覺很像是小貨櫃所組成的店面，位置並不是很多，也難怪之所以取名為方寸，可能也跟環境有關😆（下次要去問老闆！） 值得推薦的是，雖然甜點價格稍微高了一些，不過甜點都是店內親身製作的～售完就沒有了，在點餐過程中時不時看到有客人特別前來買麵包外帶，讓我也想下次來吃吃看這邊的麵包！ . . 🍈 口感很鬆軟，第一次吃到哈密瓜口味的蛋糕，不會太甜膩～很清爽。 🧀️ 起司真的很濃郁～口感濕潤綿密，很適合搭配茶或咖啡一起，配可可也很適合！ （原諒我餐點忘記看名字🥲之後補上） 🥛巧克力牛奶 $150 不是很甜的巧克力！是帶有一點苦味的70%巧克力🍫 🍵苦蕎桂花茶 $130 有淡淡的桂花味，蠻不錯的，不過真的好小一杯😆 . . 點完餐點後都可以拿幾本喜歡的書欣賞， 很推薦喜歡閱讀的人沈溺於此，安靜的環境之下，會發現很多意想不到的小巧思。📖 . . . ——INFO—— . ☕️PIPACO 方寸書店 地址：新北市板橋區民生路二段234巷77號1樓 營業時間： 14：00-21：00（週一、二休息） . . ——個人評價—— . 文青程度： 🌕🌕🌕🌕🌕 再訪意願： 🌕🌕🌕🌕🌕 服務態度： 🌕🌕🌕🌕🌕 衛生環境： 🌕🌕🌕🌕🌑 價格高低： 🌕🌕🌕🌕🌑 #新北景點#新北咖啡廳#板橋景點#板橋咖啡廳#新埔#新埔咖啡廳#ig打卡熱點#咖啡#甜點#書店#荳sfoods💓 #荳來咖啡廳

【台電大樓咖啡廳推薦】| 薄荷夜 |

 📍薄荷夜 / ☕️· 西西里冰咖啡 $130🌕🌕🌕🌕🌑 / 📍這裡就像圖書館（超安靜，尤其是晚上7.8點）來了3次終於在第3次有位置！實測了一下13:30開14:30就沒位置，一進店裡，有一種淡淡精油香，很舒服，傢俱小飾品很多，整間店雖然簡約不大但質感非常好，座位寬敞，特別偷偷拍了一下廁所的門鎖（敲可愛）。西西里喝的到真檸檬果粒，酸度剛好！不像一般咖啡廳很多用濃縮檸檬會有差。音樂很輕柔，雖然不知道是什麼風格，但一聽就愛上，很適合讀書，推推推安靜的像宇宙。 📍營業時間：13:30-22:30（週一、週二公休） 📍交通：捷運 #台電大樓站 走路3分鐘 📍不限時/有WiFi/有插座 / 💡在所有失去當中，我最受不了的，是我們曾經那麼好。— 肆一 / #taipeicoffeeshop#taipeicafe#coffee#taiwancoffee#taipeicoffee#foodie#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_台電大樓#咖啡廳#咖啡#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北美食#台北甜點#台北市#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡店#台北下午茶#台電大樓咖啡廳#台電大樓站咖啡廳#台電大樓美食#台電大樓#師大咖啡廳#台大咖啡廳#薄荷夜

｜電影｜《把哥哥退貨可以嗎》有時候手足之情更加難能可貴

泰國喜劇電影น้อง พี่ ที่รัก卡司超強，不但找來了泰國男神Sunny主演，還有「泰國甜心」之稱的Yaya，男二還是韓國男團2PM的Nichkhun，由泰國知名電影公司GDH製作，在泰國創下了2018年最高票房紀錄，裡面還有滿滿的洋蔥啊～ 在廣告公司上班的Chut（Sunny 飾），看似帥哥一枚，風流倜儻，其實私底下邋遢的要命，他有個可愛的妹妹Jane（Yaya 飾）在國外讀書，兄妹倆個性差很大，妹妹從小在各方面都比他優秀，一路上Chut都活在Jane的陰影下，唯有妹妹談戀愛時，Chut才會擺出兄長的架子，其實是想要保護妹妹。回國的Jane遇見了「日泰混血」的帥哥同事Moji（Nichkhun 飾），兩人瞬間墜入愛河，哥哥Chut便跳出來阻礙他們，Jane能夠守住她的愛情嗎？ （圖片來源：yahoo! 奇摩電影） 在單親家庭下長大的兄妹，理應是互相照應，但廢柴哥哥Chut事事都不如優秀的妹妹Jane，在他童年留下了不少陰影，但妹妹卻是一直跟隨著哥哥的腳步，受哥哥影響很深，喜歡的東西也和哥哥一樣，但是卻受不了哥哥總是阻礙她談戀愛。 （圖片來源：yahoo! 奇摩電影） 飾演廢柴哥哥的Sunny，在泰國人氣超高，還抱走了影帝的獎座，演技備受肯定，混血兒的他，跟Yaya演出兄妹一點也不違和，雖然Sunny在劇中有各種不計形象的演出，絲毫不影響他的帥啊。 （圖片來源：yahoo! 奇摩電影） 內外兼具的可愛妹妹Yaya，在泰國主演許多電視劇，近年也常常出現在大螢幕上，在劇中還大秀了一口流利的日文，Yaya在電影中的表現不錯，希望未來可以拍更多電影。 （圖片來源：yahoo! 奇摩電影） 飾演溫柔深情的男友Nichkhun，在戲中對女主角一見鐘情，面對哥哥的反對，他依舊努力不懈，想得到哥哥的肯定，甚至可以為了Yaya放棄工作，Nichkhun又迷倒眾生了。 （圖片來源：yahoo! 奇摩電影） 這部電影深植人心的地方在於寫實的「手足之情」，兄妹之間的互動，引起許多觀眾的共鳴，哥哥和妹妹其實都是在為對方著想，卻沒有真正表明內心的想法，種種的誤會未解，也讓許多人看得心疼地落淚。 追求愛情的同時，難免必須捨棄某些東西，而當面臨在親情與愛情之中做選擇，比什麼都更加揪心，尤其是對於不善表達愛的家人，要能夠互相理解，才能化解彼此的矛盾。 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

✏️時間會因你的努力，變得更有價值。

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟語錄系列🌟 - 時間會因你的努力，變得更有價值。-@ningoo_ 一直想把每件事都做好，常常會因為一件事情沒有最好導致整個心情崩潰( •̥́ ˍ •̀)有人也會這樣嗎😔😔所以這幾天很努力的在調適心情，覺得現在有好點了!(自己也是發生蠻多事情需要自己消化一下~) - 這句話是小藍講得!我有買小藍的圖文書~每次看到小藍就會覺得被鼓勵了💪又會有動力繼續往前♡分享這句話給每個為了考試而努力過得人!不管結果如何，都不能否認你是一個努力的人☺ - 照片是澎湖的海!澎湖的海超級美♡ - 繼續努力吧( • ̀ω•́ )✧ #手寫溫度#手寫#小藍#語錄#手寫語錄#澎湖#海#vsco#努力#讀書#大學生活#讀書帳#個人品牌#品牌經營#品牌行銷#life#大學日常#大學生#study#work#workhard#taiwan#sea#自我成長 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

Eat / 麵家二眷

來高雄讀書後一直很想來吃吃看，朋友都推薦我一定要去試試看，但每次經過看排隊人潮總是很多，今天下午兩點才來哈哈哈哈等一下子就有位置了！ （到了先跟店家拿單子寫唷～） （內用座位是小學課桌椅哈哈） 我們點了一人獨享/拉麵（有肉有面）$95 🤩🤩 第一口就被清爽的湯驚艷到了，麵條剛剛好，軟硬度適中，唯一可惜大概就是沒有菜吧哈哈哈（今天沒有很餓所以沒有點他們有名的皮帶麵，感覺吃了會很有飽足感）店內還有販售汽水飲料，還有店家每天新鮮製作的傳統豆花吃到飽，滿滿的豆味，很綿密，糖漿也不會太甜！ 下次想試試看圓盤煎餃～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 整體🌝🌝🌝🌝（滿分五分） 麵條🌝🌝🌝🌝🌝 湯頭🌝🌝🌝🌝 牛肉🌝🌝🌝（我牙齒不好哈哈哈有些太大我咬很久，但肉質是好的！👌🏻）

宜蘭的『光宅』咖啡廳

營業時間 10:00到18:00 週二公休 本🐻是宜蘭人所以不定時會在宜蘭遊走因為太常跑一些地方嚐鮮，所以就來發發一些推薦咖啡廳或是景點囉！這是我第一次分享在popdaily 請大家默默收下吧！ 切入正題！ 光宅位於宜蘭高中旁邊，整棟很有日式風格加上懷舊，裏頭有些古董，本🐻喜歡二樓的榻榻米區域因為可以脫鞋蠻舒適的。 環境很安靜很適合讀書和辦公，不過不可能在裡面待太久吧！ 我這次點了葡萄伯爵戚風蛋糕和伯爵奶茶歐蕾，🦙則是點了日月潭冷泡紅茶。 我很喜歡他們使用的綠無籽葡萄和戚風上的奶油，甜度適中奶油上點綴的迷迭香還能襯托出奶油的香氣，伯爵戚風蛋糕的香味配上奶油的甜度是完美的搭配，整體下來我會給7.5分。 伯爵奶茶歐蕾使用現打奶泡，滿滿的奶香，飲用前我建議現喝喝看奶泡的味道再使用攪拌器攪拌，奶和茶的比例我個人覺得非常好，茶香依存奶香陪襯，整體我給7.5分。 日月潭冷泡紅茶，甜度適中偏不甜，會解渴，不會像一般喝到外面的茶類一樣越喝越渴，冷泡茶非常順口，整體我給6分。（因為本🐻不善喝純茶）🦙整體給7.5分。 室內擺設有回到日治時期後半部的感覺，滿滿的有阿公阿嬤家的味道。室外卻像現代日本前院使用草木設計。 （本🐻建議可以穿休閒的衣服去就好，不用太文青，因為這樣每個人都一樣沒有特色） 因為真的很爛得排版，大家將就一下囉！

筆記不僅精美更要快狠準！清楚標註文字重點，速乾不暈染的螢光筆誕生！百樂KIRE-NA雙頭螢光筆繽紛mix淡色打造超美手帳

相信不論現在科技多發達便利，還是有不少「手寫派」和波編一樣，喜歡用手寫方式將回憶以最有溫度的方式保存下來吧！記錄生活時繪製出繽紛豐富的內容，日後翻閱時總會勾起許多回憶！每次興高采烈用原子筆紀錄、或是寫出課題重點後，想再透過螢光筆標示重點時，原有的筆跡因乾的速度較慢導致大暈染，原本精心寫好的手帳毀在一瞬間！今天波編就來分享手帳控的新玩具「日本PILOT百樂全新推出的KIRE-NA雙頭螢光筆」，多支繽紛色系讓你在筆記時有多樣的選擇，一筆超滑順解決以往使用螢光筆的困擾！筆記本和手帳簿內清楚的重點和顏色交疊出的內容更是讓原本平淡的內容散發出高質感氛圍，不論是別人或自己看了都會賞心悅目呀～ 你以為螢光筆只能用來標記重點嗎？身為手帳控更會將螢光筆作為分隔線、繪圖以及區分各種內容來使用呢～所以愛挑選螢光筆時，不僅畫重點時必須清楚明瞭，更不能讓原有字跡因此暈染，因此這款KIRE-NA雙頭螢光筆讓各領域的大家都直呼太讚了吧～更成為學生、上班族朋朋們，讀書寫手帳和工作效率大大提升的法寶！ 特色1：速乾、不暈染筆記乾淨有質感 身為講求分秒必爭效率的上班族、或是老師在黑板前說著這塊駐點必考快點抄寫筆記時，都怕自己匆忙抄寫後，想再用螢光筆覆蓋筆跡或影印的資料時會碰到暈染的慘狀！但等到原子筆乾時老師早已擦掉換下一段！！雙手並用也不怕毀筆記的百樂KIRE-NA雙頭螢光筆，來拯救你的筆記內容吧～一筆畫過1秒速乾還不暈染，令波編讚嘆的是覆蓋原子筆完全不會髒兮兮，筆跡照樣清晰可見，資料乾乾淨淨外工作效率也會大大提升喔！ 特色2：曲面畫線畫出完美直線 學生族用螢光筆畫課本重點時，中間彎曲的接縫處簡直是卡卡大魔王！別擔心～KIRE-NA雙頭螢光筆柔軟的筆尖加上兩側穩定裝置，筆芯還會因為書面的曲線調整角度，一筆到底超好畫線，不論是難度再高的接縫大魔王，都能輕輕鬆鬆畫出完美直線。 特色3：雙頭筆形重點畫線、書寫一次完成 平常有在寫日記、手帳的姐妹，想讓手帳本內容更加豐富繽紛，簡單可愛小插圖、或是線條分區分類，都是基本且好上手的筆記重點喔！這款螢光筆不只有畫線功能，採用雙頭筆形設計，3.3mm粗的一方就拿來標重點，0.5mm細字頭拿來畫畫剛剛好，便利性提高更能瞬間讓手寫時光增添治癒氛圍呢！ 一般款/淡彩色增添筆記風格 以往螢光筆的色系都刺眼且高飽和，想讓重點能清楚展現又看起來有柔和的質感時，KIRE-NA雙頭螢光筆系列來滿足你的需求，兩款實用色系任由你挑選，不僅有一般款常見的螢光色，柔美淡色彩的款式，適合拿來塗在自己的手寫筆記本上，淡淡的繽紛色彩讓手帳看起來簡約又漂亮！有選擇困難就收下兩款色系，以多整色系來打造更多變的筆記風格吧！ 【新上市入手還有好康可以拿】 ・買單色螢光筆2支，就送專用軟尺 1把 ・買5色入的套組，就送魔擦螢光筆 1支 不只這樣！這個月2/14-15日，到PILOT百樂指定店家還有特惠活動，詳情請看百樂FB及IG，現在就到各大文具店門市購買，打造你的高顏值專屬筆記本吧！ 還有電視廣告唷！ ・PILOT百樂販售據點 ・PILOT百樂FB ・PILOT百樂IG

筆記不僅精美更要快狠準！清楚標註文字重點，速乾不暈染的螢光筆誕生！百樂KIRE-NA雙頭螢光筆繽紛mix淡色打造超美手帳筆記～一筆順到製作高顏值筆記不費力！

關於增強記憶、有效學習、擊退拖延症你必須了解的N個方法!!

 上完一堂網路通識課 - 學會學:學習之道之後，我學會了什麼?我真的會學了嗎?請繼續看下去，讓我跟你分享幾個我從這個課堂中獲得的takeaways，也順便分享我個人的看法以及學習習慣。 在課程的前段，我得知了一個相當有用的概念:專注模式與發散模式，這是什麼呢? 專注模式可理解為專注集中的思維狀態，此模式會激活大腦某個區域的神經元，讓你的思緒聚焦在一個點上，也就是所謂的專注思考。而發散模式是一種放鬆的、不定的思維狀態，發散模式會激活較廣的不同區域的大腦神經元。發散模式可以想成是創意思維。 最好的方式是，學習的過程中在兩個模式中相互切換，例如你會很專注在某本書，某個概念，某個你正在用腦思考的事物，但當你覺得好像暫時無法突破你眼前的難關也許是一道難解的數學題，此時不妨先讓自己跳脫當下的場域，暫時讓大腦休息，可以做一些例行性的事物或是什麼都不要做好好休息，這樣做之後，你會發現等你在重返崗位時，可能已經找到解題的關鍵了，也就是說，若我們懂得適時切換模式，會比埋頭苦幹更能事半功倍。上述的模式也可應用於"番茄工作法"的原理當中，番茄工作法指專注工作25分鐘後，休息一下並給自己一些獎勵，以督促自己在工作的時間內專注，而該休息的時間也充分休息。 記憶在學習的過程中扮演著重要角色，記憶分成短期記憶與長期記憶，短期記憶在一個時間週期後就會遺忘，但不斷鞏固記憶，使之成為長期記憶的話，便能讓知識像存進電腦的資料一樣儲存進大腦，而在你需要時便可提取這個記憶。因此，讓記憶成為長期記憶變成了關鍵，除了時常複習外，也可以借助睡眠或運動，在睡眠或運動的時候，身體自有機制可以新陳代謝，加強記憶，幫助學習，總體來說，注重睡眠與運動，可以帶給身體與大腦很多好的反饋!還有幾種加深記憶的tips例如:閃示卡，是背英文單字最好用的工具，或是自我測驗等，都能幫助自己在學習中鞏固記憶。 接著分享幾種讀書與作筆記的技巧，讀文章或是課本文字時，有個SOP可以參考:目標設定>>做推論>>做摘要確認>>主旨預測>>跳讀或回讀>>監督，首先是釐清讀的目的或是想抓到的內容為何，接著找出前後因果關聯並提取作者主要訴求，接著猜測作者下一步想要表達什麼，若遇到不理解的地方，可往回看或往後跳著看抓大綱要領，最後一步則是清楚自己看懂了哪些，又不懂哪些，算是一種自我檢視，也才能針對弱點加強。 作筆記時，可掌握的幾項原則: 簡易符號 – 透過自己習慣的符號標記，掌握重點 圖像 – 輔助文字時很好的方式，隨手作畫增強記憶連結 表格 – 善用表格整理，歸納的同時讓邏輯思緒更完整 流程圖 – 適用於有關時間流變、作業程序等處 此外，相當推薦的圖表類型為心智圖，除了在畫圖表的同時可以加深記憶，更能訓練歸納內容與釐清架構的能力，運用心智圖”聯想”與”關聯性”的特性，對記憶大有助益。 最後，說完以上的內容，還是提不起勁，還是罹患重度拖延症該怎麼辦?一句話:廢話不說起身動作就對了，當你一直想像著做一件事的過程有多痛苦多讓人不想開始時，你就會讓自己在一個舒服的環境當中安逸，但當你直接面對那件事本身時，在過程的當下你會減少原本想像的痛苦，你只需要朝著目標完成它，所以不要再猶豫，不要再安逸，不管是身體還是大腦都動起來，我們一起學，我們一起學會學! #學會學#心智圖#記憶#筆記#讀書方法#拖延症 

佩妮讀冊｜ 打發時間的書成為關鍵時刻轉動的舵 ☪ 蔡康永的情商課 為你自己活一次

有時覺得心裡非常需要有個聲音，好支撐自己，看一本不燒腦、需要一點思考、能快速好讀的書，是不錯的選項。這書蠻好打發時間的，如此形容作品蠻無禮，些許有太多作品連打發時間都不是，「我到底都看了什麼」地想奮筆疾書到底有多爛，好咀嚼實則好打發時間，如是垃圾內容連時間都不願給。 作者有個鮮明的特色，很會「逆風標題」，並溫和犀利闡述與普世相反的觀念，這如果沒有相當的閱歷，光靠耍嘴皮那很難，我覺得「周全的逆風文」是可以訓練的，但違心來寫就87分不能再高。 看到4/5了，覺得還OK，可推可不推，當我和惡鄰居起了個衝突，這本書起了作用。 舒服的做自己，是追求情商的最重要原因。 跟自己抬槓、跟世界抬槓、死命抬槓後的明白，才是真的明白。 心裡糊塗，豁達不了。 表達情緒，不是展現權力。 「怒」，上半邊是「奴」，下半邊是「心」。 理性地保護自己的權益，反擊沒有公德心的暴力，害怕與人衝突膽小的我，跨出了一小步，也是健全勇敢的一大步，事後回想，覺得微小的文字，卻給我意想不到的力量。 讀書不能保佑功成名就，但在關鍵時刻可能可以拯救自己，甚至省下心理諮商費。 書出版年 : 2018

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｜電影｜《把哥哥退貨可以嗎》有時候手足之情更加難能可貴

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