旗袍體驗🥰

我是一個滿宅的人 就算在台南讀書 假日的時候也鮮少出去玩 但是 有一件事是我很想做的 就是我一直很想穿一次旗袍 尤其是在台南這種古色古香的地方 剛好有一次在滑唉居的時候看到這件旗袍店 就想說找一天去穿看看 真的很美🥰 旗袍店位在台南安平老街內的一間廟旁邊 可是如果想穿的話要事先預約 有一個網站叫kkday他上面有很詳細的說明 給大家參考看看 店員姊姊人也都很好而且很漂亮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 

親子穿搭開課囉！新手爸媽最好挑戰的6種入門風格，明天出門就這樣穿！

撰文編輯＃LULU 還沒變爸媽的時候，最愛和男友穿著情侶裝，邁入婚姻、有了自己的家庭之後，當然要往親子裝進攻啦！跟迷你版的自己，穿著一樣的衣服，一起玩遍世界各個角落，是多麼可愛又可貴的生活體驗呀！但親子穿搭百百種，要從哪些風格入手才好？編輯先從最常見的入門款來教你，讓你們一走出門就讓大家忍不住多看好幾眼！ Style 1、中性風格 中性風的搭配方式很多，學院風或休閒系都是中性風格的最好學習入門～只要透過一或二件擁有男性風格的主要單品進行搭配，再加上其他女性風格的單品，如此一來就達到男性風格與女性風格的交融，中性效果自然顯現～ Style 2、對比色風格 大多數的親子裝都是走「複製貼上」的一模一樣路線，如果你覺得有點無聊，就可以和孩子穿同樣花色，但顏色對比的服裝，雖然顏色很不一樣，但看在其他人的眼中，也會立刻被歸類到親子裝的一種穿搭類型！ Style 3、美式休閒風 這個風格可以說是最容易模仿的風格，也最適合普通人穿搭的一種風格。只要搭配一件偏運動類型的單品，像是：棒球帽、T恤、休閒鞋等，就可以輕易達到運動陽光的感覺，而且又容易入手呢！ Style 4、丹寧風格 從讀書時期到成人時期，不管是牛仔褲、吊帶褲、外套⋯⋯等，你的衣櫃少說一定會有幾件丹寧單品吧！雖說已經是隨處可見的風格，但如果擔心自己無法駕馭某些特殊的服飾，這款和美式風格都絕對可以讓你們一家人安全過關！ Style 5、山系 關於「山系風格」這一定義，最早誕生於日本，日文山的發音為「Yama」。此風格注重功能性和實穿性的平衡，優先考慮較為合身的剪裁和版型，可以運用戶外、工裝、軍裝等元素來詮釋～ Style 6、連身系風格 連身衣褲本身就自帶可愛濾鏡，就算大人穿上身，也不會覺得特別矯情做作，跟孩子一起穿上，手牽手可可愛愛出門非常剛好！但唯一缺點就是上廁所會比較不方便，如果要出遠門或是打算去的地方沒有洗手間的話，穿這種類型的親子裝出門前要三思啊！ 孩子會慢慢長大，未來對自己的穿衣風格有一套自己的想法～爸媽也就趁這時過過癮，透過每日的親子裝搭配也留下一家人曾經如此「密不可分」的歡樂時光吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #中性 #山系 #淑女 #親子穿搭 #親子裝 #運動風 

讀書計畫

讀書計畫 兩年一百本（一周看一本） 嘗試賺稿費 查維基百科 大約有四個領域 社會科學 自然科學 形式科學 人文學 （以及心理學跟地理學，聽說他不知道要被歸為哪一類） （應用科學、工程學、古典的東西讀完上述再說） 兼看寫作指導的書 想賺稿費

韓國第一家麵包店，太極堂

來跟大家介紹韓國第一家麵包店，成立於1946年，大概是脫離日治時代的時候。已經有73年的歷史了哦~ 我覺得韓國很多店家其實很快就汰舊換新，所以能生存到那麼久的麵包店真的是很難能可貴。 這家是位在ARC N BOOK的裡面的分店，然後太極堂其他的分店也很多哦。 他們家最經典的就是有印著熊大模樣的冰淇淋夾心!! 其實在台灣也有吃過這個，但原諒我年紀大了記不住是在那裡吃過的。 裡面就是有牛奶冰淇淋，因為裡面硬硬的，要等他融化一下會比較好入口哦。至於其他麵包我覺得還沒有台灣廟包好吃~哈哈 這家太極堂有親子遊戲室，很適合家庭一起來哦，也有學生在這裡讀書，像咖啡廳一樣很適合坐一整天，也不會趕你走哦~ 接下來要跟大家推薦，小孩子吃的兒童鋅果凍。 含豐富的葡萄糖酸鋅，孩子提高免疫力和抵抗力的最佳健康食品。 很適合在發育的小孩子吃，雖然是果凍但一包的熱量來跟大家介紹韓國第一家麵包店，成立於1946年，大概是脫離日治時代的時候。已經有73年的歷史了哦~ 我覺得韓國很多店家其實很快就汰舊換新，所以能生存到那麼久的麵包店真的是很難能可貴。 這家是位在ARC N BOOK的裡面的分店，然後太極堂其他的分店也很多哦。 他們家最經典的就是有印著熊大模樣的冰淇淋夾心!! 其實在台灣也有吃過這個，但原諒我年紀大了記不住是在那裡吃過的。 裡面就是有牛奶冰淇淋，因為裡面硬硬的，要等他融化一下會比較好入口哦。至於其他麵包我覺得還沒有台灣廟包好吃~哈哈 這家太極堂有親子遊戲室，很適合家庭一起來哦，也有學生在這裡讀書，像咖啡廳一樣很適合坐一整天，也不會趕你走哦~ 接下來要跟大家推薦，小孩子吃的兒童鋅果凍。 含豐富的葡萄糖酸鋅，孩子提高免疫力和抵抗力的最佳健康食品。 很適合在發育的小孩子吃，雖然是果凍但一包的熱量只有25大卡，吃起來也不會太甜。小包小包的也很適合當伴手禮哦。 

【麥路人】與我活著的感想

超想看【麥路人】 吃完飯腦中突然衝進這片 我飄到.....一個人從原生家庭、讀書到被硬生生丟入社會 一定會有許多不適應的地方 他 / 她會有很多時候不知道現在該怎麼辦 跟讀書時代的朋友相處模式變了、在外頭與不同的人交涉的轉換、對各種環境的感覺，甚或.....一個夢到年輕時代女友的夢後醒來的憂鬱早晨 人生很豐富 痛又美的是，這些都是人生最值得玩味的地方 接受了苦，就不苦了

喵 Meow~

 畫完圖了！該讀書了(´・ω・`) 太久沒有畫人設了(´・ω・`) 是人設穿著貓咪連身裝 Facebook 啊綸 Instagram alun1028 同步更新喔！！！

選我選我！《百萬小學堂》6位小學生現況盤點，小西瓜成中醫、容容超狂背景曝光！

想必七八年級生們一定都看過2008年由張小燕主持的《百萬小學堂》吧？節目中常常邀請大明星來回答小學等級問題，但《百萬小學堂》看點其實不在藝人，而是在當年那群超齡的小小智囊團身上！「選我選我！」也成為節目中相當具標誌性的口號，但你是否曾好奇小西瓜、威力、容容…等小朋友長大後如何呢？今天編輯就帶你了解他們的近況，並一起進入時光隧道回顧時代的眼淚吧！ （圖片來源：《百萬小學堂》截圖） 《百萬小學堂》小學生現況｜1、小西瓜 小西瓜（廖書嫺）當年以超齡表現深受觀眾喜愛，許多人也十分好奇她長大後的生活。而小西瓜也在2021年於節目《全民星攻略》中亮相，表示自己於學測時考取74級分，最終選擇繁星上長庚大學中醫系就讀。可以看到她雖然戴著口罩，但仍可以看出成熟氣質，至今仍專攻中醫領域。 （圖片來源：《百萬小學堂》、《全民星攻略》截圖） 《百萬小學堂》小學生現況｜2、容容 近期最受討論的則是有著「最美小學生」之稱的容容（吳欣容），先前有位網友好奇就讀天母國小的容容，在《小燕有約》中說自己要去國外讀書後，現在過得怎麼樣？而如今就有人挖出容容IG，並曝光她2018年就讀UC Berkeley（美國加州大學柏克萊分校），更曾在Amazon實習，如今則是一名軟體工程師的超狂背景，讓網友稱羨：「不愧是人生勝利組啊！」 （圖片來源：《百萬小學堂》截圖、IG @itscynthiawu） 《百萬小學堂》小學生現況｜3、丁丁 丁丁（徐浩軒）從小擅長美術、鋼琴和籃球，是位著名的全方位小神童。長大後高中就讀建國中學，大學通過學測面試進入台大經濟系就讀，畢業後於2021年選擇到美國攻讀俄亥俄州立大學的金融碩士學位，現正在當地工作中，也是一位厲害的人生勝利組呢！ （圖片來源：《百萬小學堂》、《全民星攻略》截圖） 《百萬小學堂》小學生現況｜4、威力 活潑樂觀的威力（陳思瑋）當年就在節目中展現答題和音樂實力，更有著「音樂小酷哥」稱號，長大則維持打爵士鼓的喜好，並就讀東吳大學社會學系。大學畢業後成為一名爵士鼓老師，持續在音樂領域不遺餘力！ （圖片來源：《百萬小學堂》截圖、FB @陳思瑋） 《百萬小學堂》小學生現況｜5、葉子 外表憨厚可愛的葉子（李葉）也被翻出近況，7年前考上台大戲劇系，表示自己未來立志當編劇。現在正擔任編導，與朋友組成漫才團體，表演都好笑又有梗，相當適合超有才的葉子呢～ （圖片來源：《百萬小學堂》截圖、IG @daylife0921） 《百萬小學堂》小學生現況｜6、大力 大力（陳力齊）從小就長得相當俊俏，也是節目中的人氣王！後續就讀逢甲大學外文系，熱衷音樂的他唱功了得，還曾與朋友組樂團擔任主唱。2022年接受台視訪問時，他分享小時候錄製節目的趣事，也透露自己想當飛行員，也希望大力能朝著他的夢想前進！ 以上就是《百萬小學堂》小學生現況盤點，他們都在自己的領域裡發光發熱著呢～也祝福6位未來都能順順利利啦！ 延伸閱讀｜更多「百萬小學堂」相關文章 👉回到電視興盛年代！台灣十三大經典綜藝節目高收視率回顧！你猜哪個節目最長壽？ 👉盤點24個台灣懷舊綜藝節目，必看經典回憶系列推薦！ 👉【懷舊】《小博士邦尼》、《動手玩創意》、《百萬小學堂》等，盤點10個經典懷舊兒童節目! 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #丁丁 #台灣綜藝節目 #大力 #威力 #容容 #容容近況 #小西瓜 #小西瓜近況 #張小燕 #影劇音樂 #懷舊 #懷舊綜藝 #波波名人 #生活精選 #百萬小學堂 #百萬小學堂智囊團 #百萬小學堂近況 #綜藝節目 #葉子 

生酮飲食&間歇性斷食

生酮飲食主要攝取油脂 油脂攝取75% 蛋白質20% 碳水化合物只能攝取5% 攝取好的油脂很重要！！！ 例如：橄欖油、鮭魚（含豐富的油脂）、酪梨...等。蛋也是個很棒的選擇，蛋黃有好油脂，蛋白有高蛋白。 生酮飲食也要多吃青菜 ， 不能單單只吃肉！不然會營養不均衡。 不能攝取的食物👉🏻根莖類食物（碳水過高）、水果（含糖太高）...等。 以碳水一天攝取不超過5%為原則。 間歇性斷食 比較著名的是16:8斷食法 或是 5:2斷食法 16:8斷食法👉🏻16個小時完全不進食 8個小時進食 不進食的狀態下 可以攝取無熱量的食物 像是：黑咖啡 無糖茶...之類的 5:2斷食法👉🏻5天正常吃 2天每天只能攝取500大卡極低的熱量或者是不吃 我因為比較耐餓，所以採用20:4或者是一天一餐 我早上起床都會喝一杯黑咖啡 ☕️ 因為我比較容易在晚上餓 為了不讓自己吃宵夜 我選擇在晚餐時間進食。 💬斷食與節食差別在哪？ 節食👉🏻要控制熱量 這個不能吃 那個不能吃 還會因為吃不飽 沒有滿足感 而容易感到情緒不穩 容易易怒。 間歇斷食👉🏻雖然斷食的期間無法攝取食物，但到了進食時間，就可以開始品嚐美味的食物了。攝取的食物不會有太多限制，就照平常生活吃的，跟朋友約吃大餐也是沒關係的，但有一點一定要切記，你所吃的熱量不能超過你每天應該所攝取的熱量，這樣也只會適得其反，不會瘦還會變胖！ 我其實有執行間歇性斷食一段時間，但因為高三壓力大，使我沒有努力執行下去，常常熬夜讀書，又吃宵夜，反而胖了回來。最近又重新執行，並同時執行生酮與間歇性斷食。 我會把每天的飲食與變化紀錄下來，跟大家分享❤️ #生酮飲食 #間歇性斷食 #喜歡這篇文章按個愛心 

【大坪林咖啡廳推薦】｜Le gioie cafe 桔也咖啡｜

 📍Le gioie cafe 桔也咖啡 / ☕️ · 西西里咖啡 $110（$88） 🌕🌕🌕🌕🌘 🧊·黑糖宇治烏龍奶茶（自由新鎮聯名） $170 🌕🌕🌕🌗🌑 🧊· 天堂果橙香氣泡飲 （自由新鎮聯名） $170 🌕🌕🌕🌑🌑 🍰 · 檸檬塔 $110（$88） 🌕🌕🌕🌑🌑 / 📍- 重新裝潢新開幕聯名咖啡廳！ 上次限時投票有27.17%的大家認識自由新鎮，看來真的很多人知道！目前到9/13聯名大家要去快去，會送一些小東西，但聯名飲料和其他品項相比會比較貴！除此之外重新裝潢新開幕到9/14全品項都8折實在便宜！ 飲料的部分中規中矩，都不錯只是沒什麼特別記憶點，檸檬塔應該是吃過最酸的，吃下去臉整個無法控制的需要皺一波的那種，塔顏色感覺可以更上色一點！ 整體：燈光很明亮適合讀書用電腦，也很適合早起人去的咖啡廳，價位也不高推！那天到18:30老闆也沒趕人跟著一起坐下來也太佛了啦！Le gioie象徵歡樂，小小一家店氛圍蠻棒的！ 📍營業時間：07:30-18:00（週一至週五）/ 12:00-18:00 （週六、週日） 📍交通：捷運 #大坪林站 走路約11分鐘 📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約23個座位 / 💡 向你靠近的瞬間，我已經過完了我的一生。— 鄭執 / #newtaipeicitycoffeeshop#newtaipeicitycafe#newtaipeifood#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_大坪林#咖啡廳#咖啡廳推薦#新北咖啡廳#新北美食#新北甜點#新北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#大坪林咖啡廳#新店咖啡廳#讀書咖啡廳#桔也咖啡#自由新鎮

Big Hit出道組Trainee A過得如何？7位成員介紹現況，成SVT、RIIZE、MEOVV師弟！｜名人研究室

Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）靠著BTS的成功在商業界站穩腳跟，也在2020年10月成功上市更名為HYBE娛樂，陸續收購其他娛樂公司、成立子公司。2022年，據HYBE娛樂子公司Big Hit Music原訂推出新男團，當時練習生組合名稱為「Trainee A」，但很可惜地最後計畫解散。如今已經來到2025，當年那些「Trainee A」練習生組合的成員們都過得怎麼樣呢？好奇的話就趕快往下看吧！ Trainee A成員介紹現況｜1、Yorch（요치） Yorch出生於2002年4月11日，來自泰國，因追尋KPOP夢想到韓國之前，就是童星出身的泰國演員。2023年10月11日，Yorch以偶像男團POW一員身份，透過首張迷你專輯《Favorite》、主打歌〈Dazzling〉出道，正式開啟演藝之路！ （圖片來源：GRID娛樂） （圖片來源：IG@pow_grid） Trainee A成員介紹現況｜2、LEO（이종윤） LEO是韓裔澳洲人，韓文名為이종윤，2002年8月22日出生，自小在雪梨長大，小學時第一次接觸到搖滾樂，從此開始了追逐歌手夢的路途。他在Big Hit娛樂（現HYBE娛樂）度過了約3年半的練習生生活，期間曾與NJZ成員Minji、Hanni共同出演BTS歌曲〈Permission to Dance〉MV，歌唱、舞蹈、Rap實力都相當好。2023年7月LEO加入了B.I（金韓彬）創立的個人廠牌131 Label，成為旗下歌手，後於2024年底離開。2025年6月，LEO和曾同為Trainee A的李相沅一起參加選秀《BOYS II PLANET》，爭取再出道的機會，節目預計將於同年7月17日首播！ （圖片來源：IG@boysplanet.official） （圖片來源：GRID娛樂） Trainee A成員介紹現況｜3、James（趙雨凡） James為華人和泰國混血，出生於2005年10月14日，中文名字為趙雨凡，國中時曾在台灣台北讀書，拿的也是台灣護照，開始練習生生活前曾是為冰上曲棍球選手。據悉雖然Trainee A並未出道成功，但他一直留在公司，期間曾以BTS柾國、SUGA活動伴舞的身份出場，還參與了ILLIT、TXT歌曲的詞曲創作。 （圖片來源：Big Hit Music） Trainee A成員介紹現況｜4、韓志薫（한지훈） 志薫出生於2006年3月28日，雖然有著清秀臉蛋，但跳起舞來相當有魄力，也會彈吉他。在進入Big Hit（現HYBE娛樂）前，他為SM娛樂、YG娛樂旗下練習生，還曾向《Street Woman Fighter》知名舞者Monika學舞。Trainee A計劃未如預期，志薫則轉至PLEDIS娛樂，最終用努力的汗水換得成果，於2024年1月22日以偶像男團TWS一員身份正式出道，出道曲〈plot twist〉因旋律清新獲得大眾喜愛，佔據各大音源榜，更讓所屬團體橫掃當年許多頒獎典禮如MMA、MAMA、金唱片新人獎！ （圖片來源：IG@tws_pledis） （圖片來源：IG@tws_pledis） Trainee A成員介紹現況｜5、李相沅（이상원） 相沅出生於2003年5月8日，從2016年起就開始了練習生生涯，強項是舞蹈。當時他身為Trainee A一員，雖未正式出道，但已累積許多人氣，和TXT、ENHYPEN是同期好朋友。選秀《BOYS II PLANET》2025年6月起陸續公開參賽練習生的形象照，他和LEO都在名單內，節目將於同年7月播出！ （圖片來源：IG@boysplanet.official） （圖片來源：IG@GRID娛樂） Trainee A成員介紹現況｜6、JJ（Justin） JJ出生於2006年1月27日，是擁有日本、美國雙重國籍的混血兒，從小就相當喜歡跳舞，擅長Locking，過人實力更被稱為「舞蹈神童」。2025年1月SM娛樂舉辦家族演唱會時，名為「SMTR25」的預備出道練習生男孩們首度亮相，沒想到他也身在其中，令粉絲大吃一驚！目前SMTR25已有開設官方SNS帳號，原本的JJ則改名以Justin活動，預計2026年正式出道！ （圖片來源：IG@smtr25_official） （圖片來源：IG@smtr25_official） Trainee A成員介紹現況｜7、趙旴燦（조우찬） 旴燦出生於2005年1月20日，曾作為童星模特兒活動，當過CUBE娛樂旗下練習生，12歲時還參加了嘻哈選秀《SHOW ME THE MONEY 6》，是當時年紀最小的參賽者，在Trainee A出道計劃告吹後，他陸續以個人歌手身份發行過不少音樂作品。2025年，金牌製作人Teddy全新打造男女混聲團體ALLDAY PROJECT，旴燦正是其中一員！同年6月16日公開出道前先行曲〈FAMOUS〉MV後，趙旴燦的饒舌實力受到不少稱讚，以前可說是「看他長大」的粉絲也對終於能正式出道感到欣慰。 （圖片來源：IG@allday_project） （圖片來源：IG@jowoochan_santa） 以上就是關於Big Hit（現HYBE娛樂）曾經的出道組「Trainee A」的整理介紹啦！看完之後是不是在稍微了解他們的同時，也有點感慨呢？雖然最後「Trainee A」沒有出道成功，但不少成員現在都以其他的模樣繼續在演藝圈發光發熱，著實讓人為他們感到驕傲和欣慰呢！若是你還有其他關於「Trainee A」的資訊或小故事想和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻RIIZE、NCT師弟即將出道！SM娛樂新人男團「SMTR25」成員介紹一次看！ 👉🏻南韓三星財閥愛豆出道！混聲團體「ALLDAY PROJECT」5位成員介紹、超狂經歷一次看！ 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 撰文編輯 #佳佳 #黃桃太太 #2024出道韓團 #2024男團 #ALLDAYPROJECT #BigHit新男團 #BigHit男團 #BigHit男團出道 #BigHit男團成員 #BOYSIIPLANET #BOYSPLANET2 #BTS師弟 #BTS防彈少年團師弟 #James #JJ #JUSTIN #Leo #POW #SMTR25 #Teddy #TraineeA #TraineeAIG #TraineeA出道 #TraineeA成員 #TWS #Yorch #名人專題 #名人研究室 #娛樂戲劇 #李相沅 #泡菜追星 #趙旴燦 #趙雨凡 #防彈少年團師弟 #防彈師弟 #韓國新男團 #韓志薫 #요치 #이상원 #이종윤 #조우찬 #한지훈 

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【麥路人】與我活著的感想

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