【頂溪咖啡廳推薦】| BLACK CAFE 黑咖啡 |

 📍BLACK CAFE 黑咖啡 / ☕️ · 經典拿鐵 $120 🌕🌕🌕🌕🌗 ☕️ · 西西里 $120 🌕🌕🌕🌕🌖 🍰 · 法式檸檬塔 $140 🌕🌕🌕🌘🌑 / 📍- 黑色風格適合坐一整天咖啡廳 咖啡好喝！老闆對於咖啡很專業，除了咖啡廳經營還有修咖啡機設備，整間店除了咖啡也有提供早午餐、甜點等等很適合待一整天。 拿鐵可以選深焙（堅果）或淺焙（水果），淺焙尾韻微酸，豆子是耶加雪菲水洗、日曬和巴西，酸的很剛好、順口。西西里甜度、酸度我自己很喜歡，如果想要特酸也可以跟老闆說，檸檬是現榨，完全喝得出來因為融合的非常好，是目前喝過最喜歡的西西里！檸檬塔吃起來也是酸甜適中，一開始冰冰的內餡較硬但入口會化開，放在桌上一陣子檸檬塔餡鮮奶油成份變得比較明顯，餅皮沒有一開始硬，個人比較不喜歡冰過的餅皮，所以覺得比較普通，但他的甜點種類非常多可以試試其他的。 整體環境舒適、咖啡不錯，沒什麼可以挑剔！晚上還可以去旁邊樂華夜市逛逛！ 📍營業時間：10:00-21:00（週一至週五）/ 09:00-21:00（週六）/ 09:00-19:00（週日） 📍交通：捷運 #頂溪站 走路9分鐘 📍平日不限時，假日客滿限時2.5小時/有WiFi/有插座/低消90元/約39個座位 / 💡 讓一個人變強大的最好方式，就是擁有一個想要保護的人。— 八月長安 / #newtaipeicoffeeshop#newtaipeicafe#newtaipeifoodie#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_頂溪#永和咖啡廳#永和甜點#永和美食#永和不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#頂溪咖啡廳#讀書咖啡廳#blackcafe黑咖啡

Cafe | Middle Name | 台北市中山站

下午剛好沒課，剛好帶著課本，就順便到中山最愛他咖啡廳點杯咖啡坐著讀書、耍廢、發呆 🌿 一個不小心又集滿了十點，下次來就可以兌換一杯咖啡 😌 

冷門歌單推薦｜Lo-Fi Hip Hop

大家知道Lo-Fi Hip Hop嗎？ 不管是讀書還是睡前都很適合放鬆😌 Lo-Fi音樂營造出一種很舒服的氛圍 就像窗外小雨點的滴答聲 你喜歡黑膠輕刷的炒豆聲 Lo-Fi都為你保有那種殘缺的迷人美♡ 以下推薦五首，超適合想要放鬆身心的你～ Tohaj -Timeout Soho-Wintertime Mndbd-Twilight Saltyyyy v-April 26th Dr.dundiff-innerspace 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker

精緻女孩 ∷ 女生氣質養成秘訣

 俗話説相由心生， 有些人相貌或許不是特別出衆， 但一言一行、一顰一笑都蘊含著獨特的氣質， 這種美往往會讓人越看越覺得漂亮。 女生的氣質與天生的容貌不同，是需要自己付諸行動和努力才能慢慢培養起來的。 #調整生活習慣 健康是影響女生外貌與整體形象的主要因素，如果整天無精打采、憔悴疲憊的，別人看了都會覺得累，更別提培養氣質了。 懂得愛護自己的女生，會懂的健康的重要性，不會過度透支自己，自律的養成良好的生活習慣，慢慢變成最好的自己。 #多多豐富内在的自己 女生漂亮的外表是一時的，但内在涵養的漂亮是永久的。 有句話是這麽説的，你的氣質藏在你看過的風景和讀過的書裡。 音樂、繪畫能夠提升個人的審美力；舞蹈、瑜伽能夠修飾人的形體；讀書能夠開闊人的眼界和提升内涵；運動可以讓人變得更加自信與樂觀。 #站得挺、坐得雅、走得穩、穿得適合 站立時要擡頭挺胸收腹，每天在家靠著墻壁練習，久而久之就會習慣了。 坐時要雅正端莊，臀部只坐椅子的三分之一，雙腿并攏。 走路時別總是低頭看路，雙眼直視前方，自信的走。 許多女生都喜歡一昧的追求當季流行的服裝款式，選擇適合自己的穿搭雖然需要多次嘗試，但一昧的模仿呈現出來的效果有可能是扣分的。 #多多微笑 一個女生的笑容是她最大的魅力，愛笑的女生通常都會比較自信，也比較積極向上，給人一種陽光樂觀的感覺，看到就讓人心情舒暢，也能吸引很多朋友哦。 #氣質 #培養自信 #精緻女孩 #生活 #reyki0614

2023東區咖啡廳特輯，咖啡、特色甜點都好迷人，愛喝下午茶一定要收藏！

東區聚集了非常多的咖啡廳，是大家跟朋友相約、想放空休息，甚至是想找地方工作讀書的好去處。這次編輯就網羅了5間東區咖啡廳清單，不論是喜歡吃蛋糕甜點或者是特色鹹食，在這裡都可以找的到！濃濃的咖啡香氣，再搭配上餐點，享受下午茶的愜意時光～這幾間一定要先收藏起來！ 東區咖啡廳推薦：Ariel lee 李氏• Cafe 蒜辣鮮蝦臘腸麵 $300/奶油青醬鮭魚麵 $300 地址：台北市大安區忠孝東路四段205巷29弄7號 店裡被滿滿的植物包圍，還有大片的玻璃窗，簡直是都市中的世外桃源！李氏• Cafe鹹食中的義大利麵是深受大家喜愛的品項，蒜辣鮮蝦臘腸麵鋪上滿滿的蝦，奶油青醬鮭魚麵醬汁濃郁，最後再來個甜點戚風蛋糕做完美的收尾～太幸福了！ https://www.instagram.com/p/CpSNiefrxr-/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/CnHCIorvHBG/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D 東區咖啡廳推薦：Homey’s cafe 招牌總匯三明治 $200/Oreo提拉米蘇 $150 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷36號2樓 位於東區巷弄間的2樓，老屋舒適風格的咖啡廳，有插座且不限時，因此許多人都會在這裡辦公或者讀書，招牌總匯三明治料給的很多，份量十足！Oreo提拉米蘇柔嫩綿密，上面灑上滿滿可可粉太誘人了～ https://www.instagram.com/p/CXDZxKSvFhl/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D 東區咖啡廳推薦：VWI by CHADWANG VWI提拉米蘇 $220 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷4弄16號 世界咖啡沖煮大賽冠軍王策所開的咖啡廳，白色的簡約質感裝潢，有手沖咖啡、特調、牛奶跟咖啡調酒，各式的咖啡選擇絕對可以滿足每個人的喜好～一杯咖啡搭配上香濃提拉米蘇，是個相當愜意的氛圍！ https://www.instagram.com/p/CbjVDgIuDvz/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CtyByN8vEBS/ https://www.instagram.com/p/CcIl_yrPg69/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 東區咖啡廳推薦：溫古咖啡 盆栽拿鐵 $160 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷16號 店裡有舒適的吊床座位，還有店貓陪伴，在這裡喝下午茶會有種來渡假的感覺～有名的是盆栽系列飲品，咖啡跟茶灑上巧克力粉，加上綠葉子做點綴，宛如真的盆栽一樣好可愛～非常值得嘗試！ https://www.instagram.com/p/CCOZ2twnvsP/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/CaCpMOIPd-k/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D 東區咖啡廳推薦：Tzubi coffee 春日綜合水果 $220 地址：台北市大安區安和路一段21巷24號 Tzubi coffee店內的牆上有很可愛的手繪圖案，來這裡一定要多拍幾張照片打卡！店內店外都充滿了老虎圖騰元素，很有童趣風格～超美的水果戚風蛋糕是必點品項，不只好看又好吃，水果鮮美、奶油甜而不膩～磅蛋糕也是非常多人推薦的品項，口感很紮實，是個激推的餐點！ https://www.instagram.com/p/CaIGAILBWuw/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/Ctq9fsmSbIo/ 此次推薦的咖啡廳都各有餐點跟裝潢設計上的特色，自己獨處或者跟三五好友聚會，都很適合到東區的咖啡廳來份美味的下午茶！你喜歡哪種風格的咖啡廳呢？可以底下留言跟我們分享～ 撰文編輯（#藍蒂） #Ariellee李氏Cafe #Homey’scafe #Tzubicoffee #VWIbyChadWang #台北咖啡廳推薦 #台北東區咖啡廳 #咖啡廳推薦 #東區咖啡廳 #溫古咖啡 

向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！

「吸引力法則」這個詞大家一定都不陌生吧！吸引力法則被提出的時候可是造成全世界轟動呢，吸引力法則聽起來就是心想事成的意念魔法，而且竟然每個人都可以有這樣能力！但真的有那麼簡單嗎？現在就要來教大家全面認識它，從要注意的細節跟許願步驟通通有，手把手帶你向宇宙下新年訂單！ （圖片來源：《天氣之子》劇照） 什麼是「吸引力法則」？ 「關心什麼，就吸引什麼」是吸引力法則最好的註解，像是我們在生活中可能偶爾會遇到一些狀況，你在今天想著明天可能會見到誰，明天就真的見到了你前一天所想的人，吸引力法則認為我們的想法或語言可以產生能量，這些能量會吸引類似的能量，類似「物以類聚」的概念，但充滿諸多爭議，有些人相信吸引力法則能為他們帶來更美好的生活，大部分的人則認為他更像是精神勝利法，或甚至是一種宗教。 （圖片來源：《天氣之子》劇照 先別說吸引力法則了，你聽過「比馬龍效應」嗎？ 相較於沒有實驗根據的吸引力法則，全世界的老師大概都會在大學過程中學到「比馬龍效應」，比馬龍效應的實驗大致如下：某個班級的老師被告知A學生的成績優異，B學生則學習狀況不佳，即便兩位學生原先的表現一模一樣，在經歷過老師教導一段時間之後，A學生的表現真的變得比B學生還要來得優秀，表示我們受到他人的期待而有所成長。 （比馬龍的希臘傳說，圖片來源：維基百科） 所以吸引力法則是真的嗎？ 透過比馬龍效應，我們知道一個人可以純粹透過他人期待而成長，另一個相似的概念是「自證預言」，又叫做「自我實現預言」，如字面上表示的，你只要先有某個信念，那個信念就或多或少會影響你的行為、想法，好比說「相信自己會考到第一名」，因而開始努力用功讀書、上課時認真聽講，後來也真的獲得第一名了，這就是「自證預言」的效用，而吸引力法則其實與自證預言相似，相信自己是有能力的人，你就能實現它。 （圖片來源：《說出你的願望》劇照） 吸引力法則步驟｜1. 訂下目標 既然我們知道吸引力法則並不是空穴來風，那我們就趕緊來看看如何實現吧，剛剛提到了自證預言需要先相信自己，第一個法則便是「訂下明確且實際的目標」，而且這個目標要非常詳細，以及要用你已經擁有或已經發生的肯定語句許願，比如：我想要變有錢>>我會在今年12月前因為…工作，賺到XXX元…. 吸引力法則步驟｜2. 心態正向 設定好目標後，你可以在腦海裡具體想像已經實現的畫面，充分感受當下的心情，可能是喜悅、狂喜、興奮…等正向情緒，別懷疑也別不敢，只要大膽的把前面的目標想像出來，這些情緒會引領你激發動能，才能進到最重要的第三階段。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 但也有許多人在第二階段就卡住，不外乎就是「我許願就可以，那我幹嘛那麼努力？」或是「怎麼可能那麼簡單？」，這個時候代表你對於自己不夠有自信，你的內在感受已經很糟糕，宇宙也就不會幫助你向前一步，所以這個階段就是最關鍵的！ （圖片來源：《較量人生》劇照） 吸引力法則步驟｜3. 付諸行動 這時你會發現自己相當有動力，是時候「坐而言，不如起而行」了！但是行不是要你計畫好、準備好才行動，因為這可能讓你在還沒開始前就放棄了，鼓勵你詢問自己「我的第一步是什麼？」然後就開始動作，你會發現在你足夠有動力且全身心投入的時候，宇宙就會開始幫助你！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 編輯身邊的朋友就有耽擱已久的案子開始啟動，有個契機認識到不錯的對象…等實際案例，就如同有隻無形的手在幫助，而這些都是真實切身發生呢！ （圖片來源：《Black Dog》劇照） 但還是要提醒大家，吸引力法則雖然看似神奇，但最終都扣回到「相信自己」的概念—相信自己做得到，相信自己有能力，相信自己有這個機會實現。以及問問自己這個目標究竟是我想要，還是為了迎合他人才許下？因為願望能不能實現，一切都掌握自己手中，而非任何人能干預。當你準備好了，就來試試看向宇宙下訂單吧！ 延伸閱讀｜更多「吸引力法則」相關文章 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #向宇宙下訂單 #吸引力法則 #夢想 #如何向宇宙下訂單 #實現夢想 #心想事成 #心理學 #比馬龍效應 #生活 #生活精選 #自證預言 

主要賣的是進口特色咖啡，店內大概只有十個位置，很安靜是適合讀

主要賣的是進口特色咖啡，店內大概只有十個位置，很安靜是適合讀書的好地方～另外還有賣熱壓吐司和小蛋糕 🔻Pinda coffee 🔻福建廈門市 🔻營業時間：週一至週日09:00-19:00 🔻人均：¥32 #00xchina 

美食特輯/寒假的台南

身為三分之一的台南人 去過的美食分享 雖然大多是觀光客愛店（但真的讚！ 1. 冰鄉（2018寒假來訪 草莓牛奶冰130 滿滿的草莓cp值不錯！ 2. 冰ㄉ• かき氷 葡萄清冰（普通 克里斯馬斯 $180（草莓抹茶堅果煉乳組成，小貴但好吃！堅果很脆，不過若是要吃草莓上面那家比較推 3. 山根壽司（2019寒假來訪 我個人不吃海鮮（但同行ㄉ朋友都推 炙燒跟生魚片都新鮮 4.這個是新開的（比較安靜偏僻的咖啡廳 但住在巴克禮公園附近的話，是個讀書休息小聊的好地方 5.安平黑豆花（去了安平第二次兩次都吃這個 因為每次都只有他開店，但黑豆花特別！ #台南美食 

如何培養閱讀習慣

-閱讀淺談- 相信在閱讀這條路上，大家是無力且無助的，即使有多餘的時間，你也會找盡各種理由來避開“閱讀”這件事。因為現代人沒有拿書的習慣，取代書本的是智慧型手機，畫面與聲音形態的資訊，取代了黑白相間的文字。 很多人試著培養閱讀的習慣，但總沒有找到合適的方法，所以紛紛放棄了，閱讀者的“好書推薦”也就成了科技世代裡的滯銷品。於是乎，在我分享更多可能成為骨灰的書單前，我勢必得先分享“如何培養閱讀、如何迷戀閱讀”這件事。 -個人經驗談- 國高中時期我就讀的學校是一所偏鄉中的寄宿學院，學風非常嚴格，學生只有在晚上僅半小時的時間能拿到手機和電子產品。在這樣好山好水好無聊的校園裡，言情小說、少女漫畫成了學生們最大的精神支柱。我一開始看的書大多是沒有意義的網路愛情小說、鬼故事、獵奇題材等，打發時間的途中，我習慣了文字，也漸漸找到了閱讀的韻律和節奏。 離開學校後，我居然持續有著“想看書”的渴望，只要有空，我會在傍晚或週末找時間去二手書店或誠品，看看新書與排行，只要有興趣，我就會買回家。隨著年紀增加，心靈越發成熟後，我愛上了散文和現代詩，以及學術探討型的書書籍。 -入正題- 1.培養閱讀，必須先習慣文字 挑選自己喜歡的題材，例如：兩性、友情、懸疑、科幻......等。我高中時期可是幾乎把“九把刀”的書讀完，因為很有快感，很刺激，文字生動到腦海中不斷有畫面跑出來，跟看電影沒兩樣。有趣的書，再厚都讀得完。 2.把文字當作活物 其實只要轉念一想，把書當成一個「人」，它就像在跟你對話，書亦是朋友，也能是情人。當你把紙上的文字，換做成情人的耳語或是當作朋友的傾訴，一個能讓你依靠的心靈導師，你會發現，比起與人相處，讀書更自在，而且沒有壓力，它甚至更理解你。 3.改變對閱讀的觀念，提升閱讀的動力 愛閱讀的人個性不見得文靜，更不是書呆子。閱讀是一種流行，更是一種時尚，書就像精品一樣，它能幫你抬價，使你更有內涵與智慧。相信我，愛上閱讀，你會變得更有自信。 4.閱讀能使你說出有影響力的話 這點絕非空談，當你看了很多書，你會學習到清楚的說話邏輯，並且能夠自然的運用有深度的詞彙，在談吐之中不顯幼稚。當你成熟了甚至出社會，你會發現大家對於閱讀之人都會尊敬三分，並且會投以羨慕與崇拜的眼光。 5.從文字中找到共鳴 不論是哪一類型的書，我都會把對我產生共鳴的詞句，寫在筆記本裡，或是用螢光筆畫記，找到書本中屬於我自己的經典語錄和章節。這個習慣會讓你看書像在探險，試圖要把最強而有力，最引人入勝的篇章，給一一記載，在日後這些文字都能在你的生命中發芽茁壯。

你有自卑情節嗎？5大方法幫助你提升自信，負面情緒快走開！

合作網站／Bella 儂儂 你是否是個說話不太敢直視他人眼睛、很少拒絕別人，和很在乎他人對自己的言論，總是渴望成為那個大家都喜歡的人，讓你深感自卑呢？這就整理5個提升自信的方法給大家，要先熱愛自己，才會惹人愛！ 培養興趣 source:@valeria ushakova/ @Khoa Võ pexels 培養好自己的興趣，如攝影、繪畫、烘焙等等，你會發現值得關注的有趣事物太多了，會隨著時間的增加，也會在各個領域中遇到更多不同的人，藉此學習到他人的優點，讓自己擁有更好的生活態度，絕對是一項穩賺不賠的投資阿！ 多閱讀 source:@rachel-claire pexels 多閱讀不一定是要讀很多艱澀的書籍，其實那些書可能並不適合所有人，相反的可能會讓你失去讀書的樂趣，多閱讀的意義是為了看到更精彩的人生，不必狹隘於自我認知的世界，讓閱讀成為一種習慣，沈浸在書中不但可以提身自身涵養，也不會輕易受他人言語干擾！ 提升自我形象 source@sam-lion/ @thelazyartist pexels 將自己的作息調整好，堅持早睡早起不熬夜，多喝水促進新陳代謝，固定運動養成身體好體態，也可以試著著改變自己的穿衣風格，可以學習化妝與穿搭，自己願意花心思打理自己，別人才會重視你，讓自己穿得精緻又簡單，外表的改變會帶給內心滿足！ 接納不完美 source:@gary-barnes pexels 要接納不完美的自己之前要先學著接納自己最真實的模樣，能夠平和的生活，坦率的表達自我，不過分的苛責自己要求的完美無暇，有意識地去感受自己的情緒和想法，聽取內心的聲音，每個人生來都有缺點，也會有專屬於自己的特點，找到自己的特色然後盡情的散發光芒吧！ #bella儂儂 #培養興趣 #接納不完美 #提升自信 #提升自我形象 #攝影 #烘焙 #生活精選 #繪畫 #自卑情節 #負面情緒 #閱讀 

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2023東區咖啡廳特輯，咖啡、特色甜點都好迷人，愛喝下午茶一定要收藏！

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