讀書心得 ∥ 擬真食物造型蠟燭：媽媽說不可以玩食物，但這裡可以！用蠟材做出32款逼真美味

「媽媽說不可以玩食物，但這裡可以！」 看到這句話，我就忍不住笑了～ 小時候媽媽不總是對我們耳提面命，這個不行、那個不可以的.... 聽話的孩子們，你們都乖乖長大變成自己喜歡的樣子了嗎？ 擬真食物造型蠟燭：媽媽說不可以玩食物，但這裡可以！用蠟材做出32款逼真美味 李曾霈（端端） 著 從觀察、調色到塑型、上色，循序漸進的教學步驟 10款蠟材特性解析，逼真質感輕鬆上手 8大單色打基礎，不再花大錢買多色顏料 揮別傳統模具和做法，玩蠟燭就跟捏黏土一樣好玩！ 早晨，我一邊吃早餐、一邊閱讀這本「擬真食物造型蠟燭」， 這是一本很可愛、很有趣的手作教學書， 尤其適合我這樣童心未泯、可可愛愛的大孩子！ 擬真近乎逼真的食物們，不是公仔模型，是兼具實用性質的 "蠟燭" ！ 在這麼可愛的外表之下，我還真捨不得點燃！ 自己動手、精心製作的過程調劑身心～ 當成禮物送給朋友、做為擺設或藝術品來欣賞都很不錯！ 零基礎都能開始跟著做！ 從製作蠟燭的基礎工具、蠟材、上色材料、 蠟燭香氛材料、蠟燭技法應用，通通不藏私～ 喜歡亞洲小吃？甜點？還是飲料呢？ 需要的原料、用具、配方，每個步驟都有圖文對照和貼心小提醒！ 成品可愛又療癒！ 要不是那根白色的蠋芯好明顯，誰也看不出來是蠟蠋吧！ 不說還以為我在看食譜吧？！ . 擬真食物造型蠟燭：媽媽說不可以玩食物，但這裡可以！用蠟材做出32款逼真美味 → https://www.cite.com.tw/book?id=1GI141 #讀書心得#擬真食物造型蠟燭#擬真食物蠟燭#美食蠟燭 #Taiwan#宅女的日常

【HUNNY！】韓國水原咖啡廳#1｜內在復古 外望華城

📍정지영커피로스터즈 화홍문점 最愛的品項這裡都有：提拉米蘇和黑芝麻拿鐵💞 靠近最佳的野餐勝地🧺🌸방화수류정 訪花隨柳亭 不論是靠外的窗邊座位 或是復古巧思的室內座 都非常溫馨舒適～❣️ 是一間適合安靜讀書也適合輕鬆聊天的咖啡廳 復古氛圍感拉到滿點的小角落 就算不是文青 在這裡也能像個文青 在這裡想起台灣獨立咖啡廳的悠然時光 地址：https://naver.me/FiOIsUq6 경기 수원시 팔달구 수원천로 375 정지영커피로스터즈 화홍문점

經濟如何影響利率的機制

📖No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.117-p.124 📕利率、債券的期貨交易透漏出市場的未來趨勢（期貨是對現貨利率影響甚深的重要交易） 期貨交易就是現在交易未來商品的一種交易方式 利率和債券市場同樣都有所謂的「期貨交易」（Futures Trading）。簡單來說，期貨交易是指「事先簽訂合約，在未來某個時點（交割日）買賣商品的交易方式」。 相對的，實際交付商品並收取款項的常規交易稱為「現貨交易」（Spot Trading)。 期貨交易對於最後結算損益的機制計算如下： ① 先以「買入」進行交易的一方 ② 先以「賣出」進行交易的一方 📕 「事先以特定價格進行交易的買權及賣權」稱為選擇權交易。 所謂的選擇權是指購買或出售「買」或「賣」的權利 金融市場常說的「衍生性金融商品」（Derivative），包括「期貨交易」、「選擇權交易」和「利率交換」（Swap）皆是。 「選擇權」（Option）簡單由字面上看來，就是「選擇的權利」，也就是在約定的時間內，以事先約定的價格（稱為履約價格或執行價格）購買約定標的物之買或賣的權利。所以，選擇權可分為以下兩種： 當然，權利並非免費。金融機構需要支付代價才能購寶權利，或者收取費用後出售權利。 選擇權的價格也會隨著市場交易情況時時刻刻變動。如果購買選擇權的投資人認為行使權利有利可圖，就會行使權利，但如 果沒有優勢，則會放棄。因此，如果不行使權利，觸控買的選擇權代價就會白白浪費，造成損失。 📕從利率交換交易預測利率走勢 利率交換（Interest Rate Swap, IRS)交易是一種浮動利率和固定利率交換的交易 「利率交換」當然就是「交換」的交易，在金融市場上即是以一個現金流（Cash Flow）交換另一個現金流的交易。 而當中交易量最大宗的是固定利率與浮動利率交換的「利率交換」。 利率交換的交易方式如以下說明： ① 當以浮動利率借入貸款時 將來若是市場利率上漲，則每月的還款金額也會隨之增加。 此時便可利用利率交換來將浮動利率轉換為固定利率，來規避利率上漲的風險。轉換為固定利率後，即使利率上漲，還款金額也不會增加。 ② 以固定利率進行投資時 倘若將來市場的利率上漲，相較於使用浮動利率進行投資，固定利率的投資獲利自然沒有那麼好。 因此，便可以利用利率交換將固定利率轉換為浮動利率，避免利率上漲獲利減少的風險。 隨著市場利率的上漲，可以增加投資報酬率。 📘資金的供給與需求決定利率 利率波動的基礎在於資金的供需平衡（需求和供給的平衡變化） 如果借錢的人多於出借資金的人，則資金需求會增加，進而導致「利率上漲」。 反之，如果出借的人多於借錢的人，則是資金供給增加，會導致「利率下跌」。 由此可知，當利率由需求和供給決定時，會占優勢的總是少數的那一方。 這種供需關係決定利率的機制，經濟學的術語稱之為「市場機制」（Market Mechanism）。 📘相較於匯率，利率對經濟的衝擊更大，短期內的大幅利率波動可能導致經濟陷入混亂，風險也更高。 📗 影響利率波動最大的因素是「國內的經濟景氣」。 經濟景氣簡單地說就是「經濟活動的活絡程度」。 當景氣熱絡時，商品和服務的銷售狀況良好、企業賺錢、就業機會也會增加。 這種經濟活動旺盛的狀態稱為「景氣狀況良好」（繁榮期），相反地，經濟疲弱的狀態則稱為「不景氣」（衰退期）。 無論是景氣狀況良好或是不景氣，都不會一直持續下去，會交互出現。經濟景氣會接照下圖的模式重複發生，這就是所謂的「景氣循環」（Business Cycle），而利率則會大幅受到這種循環的影響而產生波動。 景氣好➡️利率高 不景氣➡️利率低 利率也具有穩定經濟的力量，這種力量被稱為「穩定器功能」。 當經濟繁榮到一定程度時，就有可能引發「通貨膨脹」（Inflation）。「通貨膨脹」是指物價持續上漲，造成經濟整體過熱的狀況。 相反，當經濟惡化到一定程度時，就可能引發「通貨緊縮」（Deflation）。「通貨緊縮」是指物價持續下降，對墼個經濟產生負面影響的狀況。 📕長期利率與經濟成長率息息相關 經濟成長可以用GDP（Gross Domestic Product，國內生產毛額）的成長率來表示。 GDP指的是在一定期間內國內最終所產出的產品和服務等的附加價值（商品或服務的銷售額減去原材料費用）的總額。 GDP是各國衡量一個國家經濟規模的共同標準。 當GDP增加時，意味著經濟規模變大。而GDP成長率則是衡量年度GDP是否增減的經濟指標。 長期利率在經濟高度成長時期較高，在低成長時期較低。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑80分鐘 2024.07.30 日更151/1000 金錢能量日記121 運動Day92 讀書&輸出Day60 天樁與地樁Day52 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

欲望是獲得人生財富的發動機

📖No.8拿破崙•希爾《思考致富》p.31-p.63 從一開始就知道目的地在哪裡 許多人一事無成，就是因為他們缺少雄心勃勃、排除萬難、邁向成功的動力，不敢為自己制定一個高遠的奮鬥目標。 不管一個人有多麼超群的能力，如果缺少一個認定的高遠目標，他將一事無成。設定一個高目標，就等於達到了目標的一部分。 開始時心中就懷有一個高的目標，意味著從一開始你就知道自己的目的地在哪裡，以及自己現在在哪裡。朝著自己的目標前進，至少可以肯定，你邁出的每一步都是方向正確 的。 一開始時心中就懷有最終目標會讓你逐漸形成一種良好的工作方法，養成一種理性的判斷法則和工作習慣。如果一開始心中就懷有最終目標，就會呈現出與眾不同的眼界。有了一個高的奮鬥目標，你的人生也就成功了一半。 你的潛意識也總是對你的潛力俯首聽命，但你必須決定你的潛力，然後向自己的大腦下達指令。換句話說，你必須首先培養對自己很高的、積極的期望，然後牢牢地盯住這些值得取得的目標。 你比自己想的更偉大。你完全可以控制自己的精神思維過程，關鍵是你要有意識地決定去思考什麼。 只有毫無畏懼、勇往直前、永不放棄人生責任的人，才會讓自己的生命有新的突破。 需要明白，你究竟為什麼活著 人活著只有兩種狀態，要麼腐爛，要麼燃燒！ “我究竟為什麼活著？” 其實，這個問題更應該這樣來問：“我該怎樣讓自己的一生更有意義？” 歲月是不可挽留的，但是企圖的心是永遠常青的。 我們要做的就是，發現自己喜歡做的事，並且全力以赴融于其中，保持一種積極的心態，不計較個人得失，勤奮努力，自動自發，這樣你最終將出人頭地，收穫無窮。 希望是成功的原料，可以轉變成信心，再變成決心，最後付諸行動。 希望來自你的夢想，從你的想像中萌芽，讓世界更美好、人生更美麗。 有了希望為基礎，你能制定明確的人生目標，並且付諸行動。 你必須讓想像自由地產生希望，大膽地夢想。天底下沒有不可能的事情。在空中建造閣樓吧，你的努力不會白費；他們本來就是高高在上，現在你要開始建造地基。 從你的希望和信心開始，制定一個明確的目標，寫下來，牢牢記在心裡，變成一顆明亮之星，指引你的成功之路。你很容易判斷，自己的行動對於達成目標是有利還是有害。 堅定的信心，產生實現目標的力量。信心不是被動的等待，而是主動地出擊。 生命中的災難常迫使人們在信心與恐懼兩者間做出選擇。為什麼大多數的人都選擇恐懼？關鍵在於一個人的態度，造物者讓我們有權利自己決定。 選擇信心的人，會改變自己的態度。在日常生活中他們勇敢地決定和行動，培養自己的信心。選擇恐懼的人，他們不懂得培養積極的態度。 找出心中那股神秘的力量，你就會發現真實的自我。 拿破崙•希爾認為，化渴望為財富，包括了如下六大步驟： 第一：牢記你所渴望金錢的“確切”數目。光說“我要 很多錢”是不夠的，還要對其額度非常明確。 第二：決定你要“付出”什麼以求報償。 第三：設定你渴望“擁有”金錢的確切日期。 第四：草擬實現渴望的確切計劃，並且“立即”行動。不論準備妥當與否，你都要將計劃付諸實施。 第五：簡單明瞭地寫下你想獲得金錢的數目，以及獲得這筆錢的時限。說明你打算憑什麼去取得這筆錢，並詳加描述你累積這筆錢的計劃。 第六：一天朗誦兩遍你寫好的告白，早晨起床時念一遍，晚上睡覺前念一遍。念的時候，要有如親眼目睹一般，體會真正擁有這筆錢時的感覺。 遵行這六大步驟的指示是非常重要的。你有必要切實遵照這六個段落的指示，並奉行不渝。如果你真的熱切渴望要有錢，你的渴望就會變成魂牽夢索的迫切企求。 你的目標是渴望有錢，你就會堅定不移地相信並擁有這筆錢。 ❤️❤️❤️ 今天的章節，我卡關了，讀完了，看到很多重點，也是現在的我需要很清楚去面對的事。 我問自己 我的欲望是什麼？ 我想要成為什麼？ 我的墓誌銘想寫什麼？ 我想被貼甚麼的專業標籤？ 唉…以上的問題，還沒有答案，先給自己目標，這幾天好好想清楚，在這本書看完前，回答以上4個問題！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.09 日更131/1000 金錢能量日記100 運動Day71 讀書&輸出Day39 天樁與地樁Day31 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

思考讓你變得富有的有效途徑

📖No.8拿破崙•希爾《思考致富》p.126-p.156 一定要讓優柔寡斷、猶豫不決從自己的生活中離開，從現在就開始做！ 第一，確實執行你的創意，以便發揮它的價值。不管創意有多好，除非真正身體力行，否則永遠如同廢話。 第二，實行時心裡要平靜。拿破崙•希爾認為，天下最悲哀的一句話就是“我當時真應該那麼做，卻沒有那麼做”。 你已經想到一個好創意了嗎？如果有，現在就去做。 天賦也許是重要的，但更重要的是堅持不懈的做，堅忍不拔地工作，只有在極限的時候再多做一次重複練習，最終才能夠取得顯著的成績。 成功是一種選擇，一個決定。 成功是一種選擇。因為你選擇了奮鬥，選擇了堅持，選擇了成功。而一般人不做這個選擇，不做選擇便是選擇失敗，所以失敗也是一種選擇。 真正成功的人，都有明確的目標及確實的執行計劃，你必須在現在設定你的目標，並且規劃達成目標的步驟。 一個人只要依照目標和計劃行事，就會有很多機會。如果你不知道自己想要什麼，不知道自己該何去何從，別人如何幫助你追求成功？你必須要有明確的目標，才能克服所有的挫折和阻礙。 如果你對自己、對你正在做的事情及你想要做的事情都深具信心，就沒有克服不了的難題。 如果你想要成功，你就要從今天開始，擬出確實可行的計劃，然後把計劃付諸行動。 要如何才能迅速擴張呢？把所賺的錢一次又一次投資出去，學習一些可以幫助自己賺錢的方法。假設你做的事情都沒有辦法幫助你賺錢，那你鐵定是不會成功致富的。 世界上最佳的投資，是要投資在你的頭腦裡面。 那些成長很快的成功人士不是因為比我們聰明，而是因為他們通常會不斷運用一些方法來幫助自己成長，而且效果非常得好、速度非常快。 學習是一輩子的事。要學會整合資源，運用到工作或生活中。 常常不斷地檢討、思考，沒做好的地方可以加以調整、改進，做對的地方，可以往更好的方向擴展。 分享是最好的學習，知識應該不斷地傳播運用，才能改造或改善一個更好的社會。 學會利用其他人的能量，高效率的人總是尋求委托的途徑外包低價值的活動，因此他們能夠有更多的時間去做能夠給他們帶來最高收入的幾件事情。 學會利用其他人的金錢做事，借貸和利用他人財務資源的能力使你能夠獲得不尋常的成就。 學會借用他人的成功或失敗的經驗，能極大改善自己所獲結果的質量。 借用他人的想法也很重要，最後要學會借用他人的關係或者他人的信譽，撬動世界的力度取決於槓桿的長度。 你想撬動世界嗎？就要先學著把所有能釋放能量的槓桿都借來。 正確的思考方法具有巨大的威力，首先要培養注意重點的習慣；其次要看清事實，尊重真理；正確評價自己和他人；另外還要善於投資，要有建設性的思想。 一個人之所以還沒有成功，是因為他缺乏達成目標的流程系統——一個沒有流程系統的人，表示他沒辦法複製——如有流程系統才有辦法複製。 應該如何總結並改善自己工作流程系統呢？ 讓自己的工作模式化、流程化、標準化，誰的流程系統越科學，就越有取勝的把握；誰的流程系統列標準，誰就會比競爭對手先到達終點。 遭遇問題時，先思考問題本身，在探索導致問題的情境，如此，就能想出解決的辦法，付諸行動，往往能反敗為勝。 如果你不清楚自己要什麼，上帝又拿什麼給你作為補償？ 從問題中找出成功的機會，找出可行的辦法，並付諸行動，就能反敗為勝。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 ❤️❤️❤️ 要有屬於自己的信念和價值觀，而思考就是問與答的過程，學會問對問題才是解決問題的基礎，每個人都有自己的成長背景和遇到的難題，選擇什麼樣的心態面對自己及生命中的難題，但有時是需要時間的！ 今天弟弟帶了一堆日本玩回來的禮物給我～真的太幸福了！ 滿滿一座金沙山是弟弟夾娃娃機台夾到給我的，他說日本的超好夾～ 今天跟Mitter聊天，他說到如果可以做到早睡早起、早上運動、居住空間整理乾淨，一個人的精氣神、甚至運勢就會有很大的不同了，聽了覺得深有同感！ 2024.07.12 日更134/1000 金錢能量日記103 運動Day74 讀書&輸出Day42 天樁與地樁Day34 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

安奕 纖淨酵素好好吃

安奕 纖淨酵素好好吃 2024/04/27 #lamrainpin生活 酵素是生命過程中不可或缺的催化劑😉 大部分的台灣人攝取膳食纖維嚴重不足 包括我自己😂 有可能因為忙碌，也有可能因為攝取的營養不均衡 當然也有人是因為大魚大肉吃太多😂 導致上廁所的時候很煎熬😩 像我自己就是三餐不正常 畢竟斜槓生活 要三餐正常其實蠻不可能的😂 再加上其實我蠻挑食的 所以蔬果攝取也不太足夠 就有朋友說他都在吃 航次#酵素 但也因為自己還在讀書 所以太貴的酵素就不會在我的考慮範圍內💭 好險安奕纖淨酵素性價比非常高 認真吃的這段時間 我感覺整體狀態都不太一樣了 真的非常有感 它含有五大綜合酵素： #澱粉酶 #纖維酶 #脂肪酶 #蛋白酶 #乳糖酶 完全符合我的日常營養攝入需求🥦 #自然微生物酵素 + #膳食纖維 真的非常有感幫助使排便順暢 不再是卡卡小姐😂 我覺得很讚的是安奕纖淨酵素 是依據攝食營養素比例設計的 確保了足量添加且具有活性 這種精心的設計也讓我吃的比較安心💪💖 小小一包走到哪裡吃到哪裡 還可以搭配我最愛的飲料😂 吃起來是#百香果 的味道 不會有可怕的味道 #酵素生活 #健康養生 #消化順暢 #酵素美食 #天然酵素 #膳食纖維 #活力充沛 #酵素好處 #營養吸收 #體內環保 想看更多 安奕 纖淨酵素 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=635&id=3https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

讀書心得 ∥ 法庭上的偽科學

從不輕易忽視任何一個微小細節，大大小小瑣碎片段都謹慎以待的我， 特別喜歡看些懸疑、推理或驚悚題材的電影； 閱讀也是一樣，小時候就喜歡福爾摩斯、亞森羅蘋， 沒有突如其來的意外，只有嚴密鋪設的天羅地網～等待著獵物上門。 有時候，獵物也不全然是弱小無辜或無知的。 細微的蛛絲馬跡處處隱約透露著玄機～ 機智鬥勇的故事，總是格外吸引著我。 然而生活不是故事，當「不可靠的鑑定」成為了法庭上的「科學證據」， 無疑是一場可怕的冤獄災難！ 法庭上的偽科學 克里斯 ‧ 法布里坎特 著 從齒痕鑑定冤案檢視美國刑事司法系統中的垃圾科學 「科學」證據都可信嗎？ 咬痕、毛髮顯微鏡比對工具痕跡、縱火調查、測謊、鞋印、血跡噴濺.... 審判中讓人堅信不移的「科學」證據， 可能終結犯罪，卻也可能摧毀無辜者的一生。 本書可說是 作者-克里斯 ‧ 法布里坎特 在紐約無辜計畫服務、 擔任策略性訴訟部門主任多年的重要成果； 敘述了三位冤案被告者漫長的平反之路， 透過他的文字，你可以迅速進入冤案救援律師的工作、日常。 那些一個個都不是冰冷的個案、案例，而是活生生的 人 與 他的家庭 。 讓人心疼的受害者，支離破碎的犯罪現場與恐怖的記憶， 警方破案壓力下的焦慮、反覆審問慘劇的情節， 大海撈針不放過任何一個可疑嫌犯與不知在哪逍遙法外的真兇.... 而這些所謂的科學證據，在如今的眼光審視下都無比的荒謬可笑！ 遑論當年因而被定罪判刑、鋃鐺入獄的人們，該有多錯愕、傻眼、不知所措！ 美好歲月盡數在牢獄中度過，當你在惡劣環境下成功倖存、幸運平反， 回到所謂的「正常社會」， 該如何生活、如何自處，如何面對這世界疑惑、審視的眼光？ 更別說在你消失的年歲裡，家人孩子們該如何過活、如何面對外界的惡意.... 荒唐的冤獄不是只有在美國發生，究竟法律是什麼？法庭是什麼？ 證據與證人的可信度、真實性與檢驗鑑定，都需要不斷被檢視與驗證！ 制裁罪犯固然重要，但揪出真正的犯人處以刑罰、 不讓無辜者蒙冤、還被害者公道，才是我們期待的正義。 . 法庭上的偽科學 →​ https://www.cite.com.tw/book?id=BJ0092 #讀書心得#法庭上的偽科學 #垃圾科學 #齒痕鑑定冤案#鑑定科學#Taiwan #宅女的日常

讀書心得 ∥ 圖解吧檯設計：從屬性類型、功能尺寸、動線設計、照明材質，一本全解！

 圖解吧檯設計：從屬性類型、功能尺寸、動線設計、照明材質，一本全解！ ｉ室設圈│漂亮家居編輯部 著 從屬性類型、功能尺寸、動線設計、照明材質，一本全解！ 7大吧檯設計細節、16種餐飲分類、22間國內外餐飲案例 第一本吧檯設計全解析！ 自我有印象以來，吧檯就是一個非常重要的地方；無論它設置在內場或外場。 源自於酒吧的吧檯，從最初單一的功能到如今身兼多種功能性， 既能點餐、收銀又能出酒、出餐，不同場域的吧檯具備不同的功能與風格， 更有許多以 "吧檯" 作為主體設計的餐酒館、燒烤屋讓人耳目一新！ 受到日本料理板前文化的影響，去到日式料理、居酒屋、燒烤店， 我也很喜歡坐在吧檯一邊用餐一邊欣賞師傅的現場料理秀呢！ 書中從 吧檯設計的發展演變、運用趨勢 ， 到 吧檯設計的基礎概念 都介紹的非常詳盡清楚！ 吧檯的動線設計、尺寸規劃、座位配置、照明設計、材質運用等概念 也可以運用在自家廚房、飯廳，作為規劃設計的參考。 書中最有趣的莫過於國內外的吧檯設計案例！ 前不久逛 NOKE忠泰樂生活商場 一眼就被「thé 13 蝶13」瞬間吸引， 沒想到會在書中看到！ 明亮通透的挑高空間、質樸簡約的木料與大量玻璃磚， 素雅舒適的氛圍讓人沉浸在「茶」的美好～ 而這樣美好的設計也兼顧著舒適的實用性與互動。 不同的場域空間、餐飲屬性，各有不同的吧檯設計； 好幾個案例解析都讓我心生嚮往，想到現場去朝聖！ 像隱身在成都當地一棟老舊傳統四合院建築中的「％ Arabica 成都寬窄巷子店」 就非常吸引我呀！ . 圖解吧檯設計 → https://www.cite.com.tw/book?id=1GW330 #讀書心得 #圖解吧檯設計 #吧檯設計知識 #Taiwan#宅女的日常

宜蘭市︱造訪寵物友善的老屋文青咖啡店品嚐美味甜點： 散步Cafe Sanpo

在連假期間打開google地圖裡收藏已久的咖啡廳選單， 挑一間喜歡的咖啡廳： 散步Cafe Sanpo 位於宜蘭市鬧中取靜的巷弄裡， 咖啡廳外頭的綠意瞬間就讓人放鬆了起來， 這裡也是一間寵物友善的咖啡廳， 但如果是五人以上記得要先打電話來詢問是否有位子喔 ! 散步的外面很可愛，連大門都是綠色的， 推門而入後，剛好樓下都坐滿了， 有些人在這邊使用電腦，感覺在這邊工作也非常愜意。 我們被安排到了樓上的雙人位子。 拿菜單上樓後再下來點餐就可以了。 一樓四處都有可愛或充滿童趣的老物件， 樓梯下的沙發上還坐了一尊ET，真可愛 ! 樓上的座位也算蠻多的，大多數都是雙人位， 也有看到其他人帶狗狗來喝咖啡， 剛好在我們坐位旁邊就是茶水區，有提供免費的水可以自取。 先來看看菜單也什麼好料吧 ! 菜單封面寫了一些注意事項，例如客人多的話，會限時90分鐘， 另外也有提供WIFI密碼等等，大家可以留意一下。 飲料的部分選項很多，我就大概拍了咖啡和茶飲給大家， 店內有規定每人需要點一杯飲品， 因為這天是連假睡的比較晚，所以我們兩個都選了茶飲， 分別點了臺東紅烏龍茶130元，以及旺萊冰茶130元。 櫃台這邊還有許多手沖咖啡的選項，好多都看起來很好喝。 甜點的部分有櫃子內現有的，或是當日甜點。 我們選了小山園抹茶紅豆戚風蛋糕150元， 和散布必吃的布丁100元， 這樣點起來總共是510元，其實還意外地挺划算的。 一樓這邊也有販售散布咖啡的獨家商品， 有興趣的朋友可以參考看看。 老宅的氛圍給人非常放鬆溫暖的感覺， 不少人都跑來這邊辦公或是讀書寫作業。 回到二樓這裡有一塊需要脫鞋子的和室， 整個空間超級可愛，濃濃的復古風情。 面向窗戶的位子也很棒，採光超級好， 大家都很有素質的小聲聊天，整體感覺非常棒。 不久後我們的餐點就送上桌囉! 甜點和飲料在迷人的老宅裡拍起來就是很美。 飲料都還蠻大杯的，我們兩杯的基底都有臺東紅烏龍， 紅烏龍茶是無糖的，喝起來很清爽，搭配上甜點一起吃剛剛好。 我的旺萊冰茶上面放有兩片自製鳳梨乾花，看起來賞心悅目! 紅烏龍茶裡還有臺南龍眼蜂蜜，以及散步自熬的鳳梨果醬， 茶本身是很清爽的，搭配甜甜的鳳梨果肉，真的非常好喝! 甜點部分焦糖布丁非常濃郁，可以吃到濃濃奶香， 口感相當滑順，和店家主打的大人系甜點，真的非常契合。 小山園抹茶紅豆戚風蛋糕，上面有濃郁的小山園抹茶粉製作的幕斯， 也是苦甜的大人味，滑順的抹茶幕斯，中間還有不甜膩的紅豆餡， 搭配戚風蛋糕體，蛋糕內陷還有原味奶凍，吃起來層次十分豐富。 很喜歡散布咖啡的整體氛圍， 食物和飲料同樣讓人印象深刻， 是會想讓人一再去拜訪的質感老宅咖啡店， 下次有機會也想來這邊當個數位游牧， 也推薦來宜蘭想找間特色咖啡廳的朋友們囉 ! .《散步 CAFE SANPO》 地址 : 260宜蘭縣宜蘭市和睦路2之20號 營業時間 : 週三.五 10:00-17:30 週六.日11:00-17:30 週四10:00-13:30 / 週一.二公休 電話號碼： 03 932 9828 . #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk Youtube頻道→https://pse.is/5d7c3b IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://pse.is/56h4q7

大概是從去年認識現在的閨蜜 一直以來相處的都不錯 到今年 因

大概是從去年認識現在的閨蜜 一直以來相處的都不錯 到今年 因為要開始拼考試了 所以我幾乎放假或空閒就在看書 我們曾經聊過未來 他也說他想要去什麼學校 我原本覺得我跟他都有目標所以可以一起向上然後互相鼓勵 結果感覺到現在他完全就沒有為了自己的理想做努力 每天都活的渾渾噩噩 也會一直笑那些模擬考成績比他差的人 然後每次模擬考也都跟我說 不用準備隨便考就好 甚至我們很多次約了要一起去看書 他都只帶一本書或是補習班作業 結果不到半小時就沒事可以做然後開始跟我聊天 或是在那種安靜的圖書館就一直傳訊息給我說旁邊的人怎樣怎樣的 我很常因為讀書所以不用手機號碼然後他就會傳一大堆訊息給我 然後再說 我好擔心你之類的 一開始真的會想說我自己不太對 但是到後來收到他的訊息只剩滿滿的壓力 另外 他有時候都會用那種很自以為名媛的態度在跟我聊天 然後會一直說哪個名牌又出了什麼 他覺得沒很好用 或是他哪天又去靠櫃看了什麼 我覺得蠻煩的 甚至有時候會品頭論足別人穿的球鞋 反正就是會把自己的位子放在很高那種感覺 然後還有一個很受不了他的地方 就是他很常會忽略掉別人說的話 也不知道是故意還是不小心 因為蠻多次跟他講話他都會直接略過 然後講自己的東西 請大家幫我看一下我該怎麼辦 雖然離畢業剩不到100天 但是現在這種越來越看不下去的感覺真的好糟 想找個調適自己的方法ಠ_ಠ

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