2020 秋分 9/22 -12/21 第3季 水象星座運勢

水象星座 巨蟹、天蠍、雙魚 以秋分為起點2020.09.22-12.21 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 水象星座的總體運勢，土星在處女座【ISOLATION】隔絕，當收斂與壓力的土星來到纖細的處女座時，莫名感受到他人感覺不到的龐大壓力，對任何事情的警戒心打開到最強，毛病挑到最極限，很想要暫時逃離這個世界喘口氣，在這段期間期度容易看別人不順眼，除了用高標準審視自己以外，也用高標準來檢視他人，這段期間的水象同學非常難以親近，非常容易被激怒或是過度的要求別人，這段期間非常需要個人空間，每週或每天都要安排一段時間給自己放空或是完全讓自己安靜下來，讓自己放鬆的吐口氣。 巨蟹座 事業 命運之輪 聖杯國王逆位 各位巨蟹們事業運勢是不錯的，在工作的各方面都會被看見，所以要更注意言行舉止，說出來的話都要想過再說，因為水象星座總體運勢中提到的高標準審視，會讓你們很多事情都看不過去，進而引發情緒爆炸，這個爆炸對於事業上是一種傷害，幾乎每天都會有忍無可忍的感覺，但前面也提到，你目前就是備受注目的，所以太過易怒或是情緒化對你的形象都是一種傷害。 財運 權杖9 財運部分普通，不過可能會有一些金錢的壓力，來自未來的規劃，買房、買車...等等的開支，這段時間也盡量不要進行投資，否則會有資金周轉不靈的狀況出現，財務管理需要保守一些。 愛情 聖杯侍者 有伴侶的巨蟹們感情很和諧，溝通很順暢，兩人總有聊不完的事情，甚至待在一起不用說話也感覺到非常自在，這段時間可以來點小旅行，增加彼此的相處經驗，感情會更上一層樓。 單身的巨蟹們，這段期間會出現聊得來的對象，或是說你這段期間比較好親近，感覺有很多事情可以分享，這種感情基礎要加入一些火花才會進展成戀情，否則就只是單純聊天而已了。 學習 金幣8 學習運勢是不錯的，尤其是技藝類型的學習，非常投入與專注的練習，努力的方向也是正確的，就等著磨練出成熟的技藝吧。另外學術類型的學習運勢也是不錯的，不過是透過大量的練習吸取經驗獲得的成就，如果只是概念上的理解活用上會有難度歐。 天蠍座 事業 聖杯1逆位 天蠍們的工作運勢是心情影響工作進度的，對工作的熱情有消退的跡象，工作表現上顯得比較消極被動，如果是業務或是自己當老闆的天蠍就更明顯了，這段期間會比較懶散一些，比較沒有衝勁，簡單來說就是心態切換的開關要設定好，把每天要做的事情都訂定好，才不會容易出包。 財運 聖杯6 財運部分是不錯的，不過要說有大突破是沒有的，聖杯6重點在於安全感還有歸屬感，所以業績不會差但是也不會突飛猛進的好，理財規劃偏向存錢，也不太適合進行太冒進的投資，如果要投資必須是完全了解的項目，不會是陌生的項目。 愛情 權杖4 有伴侶的蠍子與伴侶的關係非常融洽，除了溝通順暢以外也保有相處的熱度，甚至有些人會在這段時間論及婚嫁都是有可能的，談論未來的關係發展，訂下更遠的目標，總之是非常順暢的感情生活。 單身的天蠍們這段期間有機會遇到不錯的對象，對方興趣或是生活模式與自己是差不多的，也可能是你所期待的生活方式，把握住機會吧，不要讓機會無緣無故地流失了，很有機會可以發展融洽的熱戀關係歐。 學習 戀人+權杖6逆位 學習運勢是不錯的，很快就可以進入狀況的學習能力，建議可以大量的閱讀不同層級的書籍，簡單或是艱澀都可以大量的閱讀，戀人的讀書方式是不需要太過鑽研，但是知識量要足夠的大，先把底子的基數打開，之後進行研究的時候就能夠舉一反三，權杖6逆位是指這樣大量吸收的方式並沒有辦法立刻見效，所以不要跟別人比，給自己一個學習計畫，當你開始串連飛速向前的時候，其他人已經跟不上你的應變速度了。 雙魚座 事業 金幣侍者逆位 雙魚們的工作運勢需要加強穩定度，最近是不是有種暴躁浮動的感覺，很想要突破某些障礙但是又不知道怎麼擺脫，你的穩定度正在下降中，很多可以學習與觀察的事物都將視而不見，金幣系列的排組很重視時間章程與累積，所以在2020的最後你必須要安定下來，無論用什麼方式都要穩定下來，並且靜下來不躁動，冷靜的忍耐，這樣在21年退去老舊的殼重生的世界才有你的一席之地。 財運 死神逆位 聖杯6逆位 財運不佳，請避開所有的投資項目，理財規劃必須要重新審視，目前的金錢運用方式對你並沒有幫助，甚至會陷入不好的循環中，聖杯6逆位也顯示著正在脫離安全，前往充滿風險之地，請特別注意。 愛情 聖杯4 有伴侶的雙魚們，在感情中讓人感到沉悶與被動，與伴侶的溝通是靜止的，甚至不想理會，造成溝通不良的結果你們是主因，因為不夠積極也不想要去解決問題，當你們繼續不聞不問，繼續保持老派作風，對於感情是一種傷害。 單身的雙魚們社交圈基本上是封閉的，對你有興趣的人來到你的面前也視若無睹，就像脖子掛大餅卻因為懶得轉餅餓死的人一樣，不過如果你是單身主義者那麼就恭喜你，你可以得償所願的保持單身。 學習 金幣1逆位 寶劍9 學習壓力很大，不過金幣1逆位也象徵著根基不穩，一開始便沒有好好的把基礎打好，這樣的壓力短期間是沒有辦法緩解的，所以只能重新打好基礎，忍耐過這段期間，千萬不要放棄，因為金幣顯示的就是累積還有緩慢的成長，放棄就什麼都沒了。 

知識圖卡《深刻認識一個人》你看見我，照亮我，我就綻放如花。

不知道從什麼時候開始，我們即使在一起，也變得沉默無語…… ​你覺得自己身處於什麼樣的世代？ 有幾次跟朋友參加聚餐，常看到其他桌的客人無論是親子、伴侶、還是朋友聚會時，會看到他們邊吃飯邊各自滑著手機。 ​ 雖然一起生活，關係親密，卻不了解彼此。漸漸地感受到冷落與漠視，開始對自己的存在價值產生懷疑與否定，也關上了探索自己和世界的心，這是一個孤立的社交世代。 ​ 從那時候起我養成一個習慣，每當聚會時會提醒自己把手機放入包包中，只能偶爾看一下是否有重要訊息。 ​ ​ ​ 《深刻認識一個人》封底寫這段話：在疏離的年代，幫助你真正看見他人、透視自己，締造深刻人際關係。 ​ 單看書名我以為這本書是教你從心理學、行為學去解讀他人的技巧，實際閱讀後才發現這本書不只談溝聽傾聽，更重要是從對話互動中能帶給他人力量，讓對方看見自己的潛質變得更好，好的溝通互動是雙向的，對方也會帶給你相同的反饋。 ​ 這本書分為三個篇章，以「看見」為建立人際關係的關鍵。我想分享其中一些簡單容易執行的小技巧，讓我們一起在這個疏離的時代，重新建立深刻的人際關係。 ​ ▍我「看見」你 這裡的「看見」是真正了解一個人。 你能尊重他的想法，看到對方的優點，理解他的遭遇而真誠回應對方，讓他感受到安全以及被重視。 ​ 作者舉了這樣的情境： 你遇見某個人，此人似乎對你非常感興趣，跟他交談你會發現一種特別的吸引力，彷彿他不是最有魅力的人，你才是。你感覺到他全神貫注地聽你說話，因此你呈現最真誠、最敏銳的一面，呈現最好的自己。 ​ 我想每個人都想要遇到這樣的人，跟他聊天能感受自己正自信發光，這樣類型的人就是照亮者，專注於理解你的一切。如果每個人都能成為照亮者，成為彼此的支持系統，我想在所有關係都能感受愛與被重視。 ​ ​ 成為照亮者 ▸始終用溫柔的目光去看待他人 你有觀察過一個人的眼神嗎？眼神可以透露出一個人如何看待這個世界，是疏離冷漠、還是慷慨關愛，照亮者的目光會傳遞溫柔平靜與尊重。 ▸接受他人的觀點，耐心等待對方說出自己感受。 ▸強烈的好奇心，透過問題引導來了解他的生活經歷。 ▸愛，對於處於脆弱處境的人，給予同理並伸出援手。 ▸慷慨與全人觀點，看見一個人的全貌，每個潛在的特質而不是我們貼上的標籤。 ​ ​ ​ ▍我看到了你的磨難 我對這段故事印象很深刻，當身邊親友正經歷人生低谷時該如何陪伴。 ▸認清現實 ▸聆聽 ▸尊重 ▸關愛 ​ 在書中作者舉了當他得知最好的朋友得憂鬱症時，當時他做了什麼？ ​ 每個人所經歷的磨難都不一樣所以陪伴方式也不同，作者提到當他得知醫生好友罹患憂鬱症時，建議他再到越南幫助沒有錢看病的貧民治療或許可以重新燃起對未來期待，對於憂鬱症的人來說，最希望的是有人理解他現在經歷的痛苦，這個建議就如同告訴朋友我根本不了解你的情況。 ​ ​ 如果你要陪伴情緒低谷的朋友，耐心聆聽他的痛苦，讓他們知道有人看見他們的苦，用關心同理取代鼓勵、加油及建議，你可以陪著他一起做想做的活動，讓他感到不孤單。 ​ ​ ▍我看到你的力量 從他人故事中，看見他克服一次次挫折，面對逆境在掙扎、拚搏中去創造自己的人生。 ​ 想深刻認識一個人，可以請對方說說自己的故事。 請對方說故事有兩個優點： ➊對方會以大局觀的角度去重新看待過去經歷，回溯過去把每個關鍵時刻所遇到的人、事都串起來時，明白這些深刻的經歷如何讓自己成長，成為現在有力量的自己。 ​ ➋聽故事的人會從故事中汲取經驗，讓自己更好。 ​ ​ 我很喜歡聽故事，從對方描述的語氣，我發現有些人敘述自己故事時是以幽默口吻，積極樂觀看待人生，也有朋友談起經歷職場低潮後，他變得更堅韌、更勇於挑戰新的領域。我從他們身上看到自己沒有的特質，看到面對痛苦時的轉念，讀人跟讀書一樣，會省思自己過去的經歷讓你變得更好。 ​ 𓇻深刻認識他人也是在深刻認識自己 整本書讀完後，我想深刻認識他人也是在深刻認識自己。一開始以為這本書主軸是以他人為出發點，實則所有的行動都要「你先願意看見」，願意看見的前提是要先思考你想成為什麼樣的人，用對待自己的方式來看待別人。 ​ 這讓我想到一句話：外在世界是內心世界的投射。 你看待自己是溫柔、尊重與讚許，願意敞開心胸接納自己所有的樣貌（弱點與優點），在面對他人時也會以這樣溫暖目光凝望，對方從眼神中會看到你的真誠。 ​ ​ 這本書是很適合去認識自己在與他人交流時，你是呈現什麼樣貌。 從書中分享很多與他人建立正向連結的方法，在這些故事中我也在反思自己是否有做到，我跟他人對話時是偏向照亮者，還是我在跟朋友交流時也會有削弱者的現象出現。而我為什麼跟某些對象溝通時是削弱者，另一群朋友圈會是照亮者，這些都是很棒的自我提問與思考。 ​ ​ 例如：我發現當對方聊天的內容是我不會經歷也沒興趣的抱怨內容時，這時候我會表現心不在焉以及很想打斷他的對話。那如果聊天的內容是跟我過去的經驗或是從書本有看過的，我會更專心聽他把故事說完，會想去理解他的想法，你從這事件中的感受是什麼，為什麼會有這樣情緒反應。 ​ ​ 讀完這本書後，我理解了每個人都是一本書，每個生命經歷才會形塑現在的我與他，每個對話背後都想要獲得回應、認同以及抒發。就算是抱怨文，那也可以知道他目前的重心都放在家庭，而忽略了自己的健康正在走下坡狀態，我現在會懂得提醒：這是你想要的健康狀態嗎？ ​ ​ 我很喜歡也很認同作者寫這本書的目的，希望我們都能從溝通開始為他人照亮，讓每次連結都能帶給彼此成長、發現更好的潛質。 ​ 這本書推薦給想與他人建立深刻人際關係的朋友。 《深刻認識一個人》 ​ ＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

【讀我】永恆的記憶

一道料理，滿載著回憶與思念， 我，好想妳! 「雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、四季豆、青江菜…」 我伸手在冰箱裡，上下不停的翻找著可以用的食材。 看著散落在流理台上的食物，我捲了捲衣袖，開始動手清洗、去皮、切丁，任何一個步驟都馬虎不得。熱好了鍋子，再倒上幾大匙的油，敲了幾顆雞蛋，再倒入切好的蔬菜丁。 不停翻動食物的鍋鏟像極了魔術棒，每翻動一次，五彩繽紛的蔬菜丁便在炒鍋裡舞動著。 我一手搖晃著鍋子，一手翻炒著滋滋作響的食材，和著軟Q的白色米飯，陣陣香氣撲鼻而來。 「媽媽，我肚子餓了。」 三歲的兒子已經自行爬上餐椅坐好等待著。 「媽媽，我也餓了。」 兩歲的女兒拉拉我的衣角，也是一副惹人疼愛的無辜樣。 「好，妳先去坐好，快好了，等一下哦。」 一邊安撫著女兒，手上的動作沒有停過。 我轉了個身，再變個魔術，伸手拿取了一碟金黃色的粉末倒入鍋內，再拌炒了幾下，鍋裡的美食染上了一層金黃，一股更加濃郁的香氣從廚房飄了出來，熄火，完成了。 「鏘鏘，好了，我們趕快來吃吧。」 我小心翼翼地將熱呼呼的炒飯端上，替每個人送上一盤。孩子們都張大了眼睛，回我一個甜甜的笑容。 「媽媽，這是什麼味道?好香哦!」 兒子挖了一匙湊近了鼻子，接著嚐了一口。 「這是咖哩口味的炒飯，好吃嗎?」 我擦了擦額頭上的汗水，喘了口氣，在他們身旁坐了下來。 「好吃，我最喜歡吃媽媽煮的炒飯了。」 只要孩子們吃得開心，對我來說，那臉上的笑容就是最好的回饋。 我嚐了一口香氣四溢的咖哩炒飯，這是一個快被遺忘的味道，也是一個讓我懷念的味道。 於是，我想起了一個人，一個我很愛很愛的人。 還記得小時候家裡很窮，在那一碗陽春麵二十元的年代裡，家裡很少能吃上一口肉，食物還得用分配的方式，才能讓每個人都有得吃。當時父母帶著三個孩子在台北生活很不容易，我們便和外公外婆三代同堂，擠在一間三十坪的小公寓裡，家裡人多，客廳還得擺放幾台縫紉機，用來做皮鞋的家庭代工，雖然擠歸擠，但也比無家可歸的人們幸福多了。隨著我們成長，家庭代工的收入也開始入不敷出，父母自然得外出工作另闢財源。而那時能有時間陪伴我們、照顧我們的人，就是外婆。 外婆很疼愛我，當我還未上幼稚園的時候，外婆教我唱日文兒歌，我學會了，她會很開心的要我唱給她聽；上美容院燙染頭髮，她還順便幫我燙了個爆炸頭回來，嚇壞了媽媽；外婆還是個虔誠的信徒，每次到行天宮拜拜，就會帶我去給人收收驚，然後再買個炒冬粉和米糕給我吃；拜訪親友時，外婆最愛聽別人說我和她長得好像，只要別人誇我可愛，外婆就會笑開了臉，就好像別人誇的是她。 當我又長大了一些，我陪外婆一起聽廣播，有時聽些奇異的故事，或是流行的台語歌，聽著聽著，我便在外婆的懷裡睡著了；我也陪外婆看她喜歡的歌仔戲，所以我認識了黃香蓮、葉青和楊麗花。每當土地公誕辰時，外婆就會拉著我，祖孫兩人一起去看野台戲；外婆也常常提起她去旅遊的故事，跟我說著她看過的風景，遇到了什麼特別的人，我便會倘佯在想像裡，好像自己也跟著外婆去玩過了一趟。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 外婆瞇著眼，笑著對我打勾勾，這是我們的秘密約定。 還記得小學時，每當我放學回家，外婆怕我肚子餓了，就會先用簡單的食材，炒一盤熱騰騰的咖哩炒飯，讓我先止止餓，接下來才會再準備晚餐，等著其他的家人回家吃飯。 「函吶，煮好了，緊來呷飯哦。」 外婆在廚房裡扯開了大嗓門叫到。 咖哩炒飯很香，也很好吃，那時候很愛吃外婆煮的咖哩炒飯，總覺得怎麼吃也不會膩。不知道是因為肚子餓了，所以覺得好吃，還是因為那盤炒飯裡頭，有外婆滿滿的心意。 在我小學三年級時，外公外婆搬回台東舅舅家養老，此後，他們便很少北上。我除了逢年過節、寒暑假能有機會到台東找外婆之外，其餘的時間都只能靠電話聯繫。 「我好想妳，妳有沒有想我？」 外婆笑著問我。 「有啊，阿媽，我也好想妳哦，什麼時候還會來台北？」 接到外婆的電話，我很開心的笑了。 「等我有空的時候再去，妳有沒有乖乖讀書啊?」 外婆的關心，總能讓我感到溫暖。 「有啊，這次考試，我有兩個一百分哦!」 聽到了外婆的笑聲，我的心裡也甜甜的。 外婆並不識字，但在我知道外婆努力的學寫自己的名字以後，我便下定決心，要好好的用功讀書，考個好成績給外婆看。如果書是要讀給別人看的，我想，我最怕讓外婆失望了。 「厚…阿媽，妳又在偷打長途電話了!」 電話裡頭，我聽到表姊調侃的語氣，她們一直很羨慕我這個小表妹和外婆的好感情。 「好啦好啦，妳姊姊在罵了，先掛掉了哦。」 我聽得出外婆的不捨。 「阿媽，等我放暑假，我再過去找妳哦。」 但是那個暑假，遇到了一件不好的事情。 暑假，我又到台東找外婆玩，我很喜歡這裡的天空，這裡的藍，和台北很不一樣。我喜歡當外婆的跟屁蟲，上午，外婆會騎著腳踏車，載著我到處串門子。到了下午，我便會陪外婆收拾晾在外頭的衣服，一邊摺，一邊看外婆喜歡的電視劇。到了晚上，我也要黏在她的身邊，和外婆一起睡覺，一起聊天。 「阿媽妳在做什麼?」 有一天上午，外婆用一張張黃色的紙，摺著一個個的金元寶，嘴裡又不停的念念有辭，讓我十分好奇。 「我在幫阿祖摺元寶啊。」 過逝的人，是外婆的媽媽。外婆的神情專注，熟練的摺著元寶，口裡默念著「南無阿彌佗佛」。看著好玩，我也吵著要幫忙，外婆很快便教會我摺元寶的方法。 「以後我要是死了，我想把骨灰灑到大海裡。」 外婆突然對我說。 那時候的我，對於生死並沒有很深刻的感受，也只是呆呆的看著外婆點點頭。我們就這樣一直靜靜的摺著元寶，沉默了很長的一段時間。 隨著外婆的年紀愈大，身體的健康狀況更是每況愈下，還記得外婆第一次因為糖尿病住院，那時我才小學六年級。在得知消息以後，那天晚上，我躺在床上翻來覆去，腦袋裡想到的都是外婆的笑臉。 「如果可以的話，我希望折壽十年給外婆。」 我起身跪著，雙手合十誠心的祈禱著。 也許是上天聽見了我的祈求，外婆的病情得以控制。然而多次進出醫院之後，在我讀高三的那年，外婆在浴室滑倒摔斷了手臂，那次住院以後，外婆就再也沒有出院過了。隨著健康狀況起起伏伏，外婆也在加護病房裡進進出出。 最後一次見到外婆，是二專一年級的寒假，那年過年，外婆只能在醫院裡度過，所有探視她的親人，外婆都會詢問近況，我很不喜歡這種感覺，那是種外婆想離開我們的感覺。 「好了啦，妳不回去的話，阿媽都捨不得休息了。」 在醫院待了好一陣子，大阿姨趕我回去。外婆只是對我笑了笑，又用力的握握我的手。 又隔了一個月，一通讓人心碎的電話，劃破了清晨的寧靜。 「阿媽走了。」 媽媽冷靜的告訴我。 看著媽媽紅紅的鼻子，我知道媽媽哭過了。只是我依然一如往常的出門上學，心裡頭並沒有太多的情緒，只是覺得很悶，很沉悶。 「不是應該要哭的嗎?為什麼沒有?」我問自己。 下了飛機，我直奔舅舅家，一踏進靈堂，便看見遺照上那熟悉的笑臉。 「幫阿媽上柱香，告訴她妳來了。」 大阿姨幫我備好了香，遞給我。 外婆的冰櫃就放在客廳，我走上前，隔著玻璃看著她，因結冰而腫脹的臉並不好看，樣貌也變得非常陌生。 「我回來了。」 我對外婆說。 冰櫃裡的外婆一動也不動，就只是靜靜的躺著。過年時才見面的，當時外婆的身體不是已經好轉了嗎?我還期待著暑假能再回來看看她的，怎麼人就走了呢?我該感嘆人世無常嗎?還是該為外婆離開了生老病死的磨難而開心呢? 晚上守靈，我想著還能為外婆做些什麼，摺著金元寶，我苦笑著搖搖頭，這還是外婆教會我的，而我現在卻要摺這個元寶給她用，這是什麼樣的心境，我已經無法形容了。 「失去至親，就只是這樣的感覺嗎?很悶，沒有哭?」 我想起了當時，外婆摺著元寶的神情。 回憶的甜、悲傷的痛，混亂的情緒從四面八方衝擊著我，我不知道現在該有什麼表情，也不知道為什麼明明很難過，卻一滴淚都流不出來。 出殯當天，我們最後一次瞻仰遺容。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 我想起了我們的約定。 外婆，妳還沒等我長大呀!我們的約定還沒實現不是嗎?不只是迪斯耐樂園，我還有很多地方想和妳一起去的，怎麼妳就先走了呢?心裡還有好多話想跟妳說，還有很多秘密要告訴妳，能不能醒來，告訴我妳只是睡了一覺而已?還有，等我長大，妳還要參加我的婚禮，我多希望妳能看見我穿著白紗，幸福快樂的樣子。 看著外婆，內心翻騰著許多想說的話。原來，不是我不難過，而是我還沒有接受外婆離開的事實。 「小心，眼淚不要滴在阿媽的身上，阿媽會捨不得走。」 表姐提醒了我。 喪禮之後，我一直很想夢到外婆，即使只是夢，我也想對她訴說心裡的思念。還記得第一次夢到她，她帶著我走進了一個山洞，山洞另一頭的出口，是一片美得不真實的世界，有蔚藍的天空、溫暖的陽光，還有一整片顏色鮮豔的花海。她只是牽著我的手，帶我瀏覽著這片美麗的風景，好像在告訴我，這裡是她的天堂。 「阿媽，我真的好想妳。」 我對著外婆大叫，她只是回頭看著我，笑而不語，彷彿在說「我懂，妳的思念我都懂。」 最近一次夢見外婆，是四年前，在我結婚的前夕。那是在一個燈光明亮的房間裡，我穿著白紗，身旁圍滿了親朋好友。外婆穿著她最愛的那件粉紅色旗袍，讓晚輩們攙扶著走出來，她握住了我的雙手，在我的手上輕拍了幾下，雖然外婆一樣笑而不語，但是我知道，這次她是特地到夢裡來祝福我的，祝福我找到了幸福。 「阿媽，我真的好想妳。」在夢裡，我抱住了她。 不論外婆來我夢裡多少次，我都會這樣告訴她，因為我真的好想念她。夢依然短暫，醒來以後，我笑了，擦去眼角感動的淚水，外婆的祝福，我收到了。 「媽媽，我還要再吃一點。」 孩子們依然吃得津津有味，我想，如果外婆還在世的話，一定會很疼這兩個寶貝的吧。 我又嚐了一口咖哩炒飯，依然還是記憶中的味道，隨著時光流逝，也沖淡了悲傷，盤中滿載的回憶與思念，心裡只剩下一句很想對外婆說的話。 阿媽，我好想妳。 五色草&素素's 故事館

顯化效應：每天都能做的「注意力鍊金術」，讓你心想事成

Manifesting:the practical,simple guide to creating the life you want.長時間記錄讀書的過程裡，我觀察到自己的變化，其中有幾項現在想想我都覺得很神奇，也就是：1. 一直以來我對「吸引力法則」毫無熱情，理解的太少讓我先對未知的事情關上了大門。2. 以前我絕對不會讀這本書，即使知道有許多人獲益良多、銷量很好，對我而言還是很難提起興趣。總之，近期開始對療癒、顯化、觀想等詞與產生了好奇，最重要的是我想體驗看看怎麼樣創造我渴望的未來。許多人提到顯化日記有幫助，所以我很想瞭解根據什麼樣的方式，該如何設置我的狀態，然後我想驗證，這一切是否能幫助到我，我為這一切做了2個準備： 1. 上網選一本相關主題的書。我選了一本粉紅色書封的書，因為我喜歡粉紅色。2. 我保持開放的心態，放下一切預設立場，我跟自己說：不用全然接受，但要保持彈性。這本書分為四大部分：一、顯化的七大秘密法則二、九個超強的顯化秘密練習三、把顯化的秘密帶進生活各個層面四、把顯化的秘密法則帶進生活在第一部分裡，我有兩個很喜歡的點，就是「聚焦在美好的事物上」、「值得與接受」。【聚焦在美好的事物上】，這句話是不是看起來有點太簡單，但我覺得讀這本書之前和之後的差別就在這裡。因為「更有意識」去留意可能會產生不一樣的結果，一如前述，我想保持開放的心，所以我按照書裡的練習，把自己最近做的幾件事挑出來「加上評價」，這個練習很好玩，一件簡單、日常的小事，可以找到其中美妙的地方，你說這是「宇宙」的力量嗎？我覺得這像是開發自己的能力，在生活中挖掘被錯過的美好事物，然後試著放大去感受他。【值得與接受】裡，其中有一句話我覺得很重要，簡直像大聲在對我吼：「當你拒絕接受讚美時，就是在侮辱讚美你的人，也關閉了自己的能量流。」腦中突然奔出很熟悉的畫面，像是有人很誠懇地跟我說：謝謝你，幫了大忙，或是你真的做得很好等等，我的反射回話都是：沒有、沒有。這種接受困難是不是也是我自信缺乏的原因呢？學會接受讚美對我來說，就像學會建立自信心吧，當我試著也欣賞自己，肯定別人對我的讚賞時，我感覺整體都會有點不同。還有一點，讓我覺得作者簡直有破心術，他寫到「制止自己想要禮尚往來，以禮還禮的衝動」，因為這種衝動通常來自於覺得自己不值得。這讓我想到自己有時候的「回禮」動作顯得對朋友很無禮，我想試著肯定這些給予，大概又是更深一層相信自己值得美好事物的練習！第二部分我最喜歡的是【正向宣言與腳本】，我真的寫了兩個腳本，也按照書裡說的方式以「現在式」的時態完成，我覺得書寫的過程本身就非常療癒，寫一寫我還笑了出來，大概是因為我覺得這個腳本太美好，而且也覺得是自己辦的到的事，不過兩件事都有待驗證。我只想說在想像和創造這個「腳本」的時候，我感到很有活力。另一個比較熟悉的是【列出顯化清單的藝術】，這也是實作面上來說必須學習的一篇，具體又肯定的寫下自己的目標。這個過程裡，還有一個莫大的幫助，就是更真切的明白自己想要的是什麼，我想這也是一種植入的動作，當你不斷反覆回頭看這張顯化清單，你就更明確的朝向目標邁進。最後整理感想的過程中，自己一直在調整想法，也回頭檢視過去自己的思考模式，是不是許多事情不如所願，是因為一開始我就「認為」這件事成功率不高，即使沒達成我也不要太難過和失望，妄自菲薄可能就是我離目標越來越遠的原因之一。也想到如果我相信別人說的：這不可能，你辦不到，沒有人辦到過。那我就掉入了陷阱，因為我買單了這樣的結局，事情如果真的失敗，我還會說：哎呀～還真的呢！這會解釋為什麼有些人會一直持續吸引你跟他保持聯絡嗎？因為他給帶來的共鳴感讓我覺得備受鼓舞，也更相信自己能辦到，當自己辦到的時候，也就一點也不意外了，一切就自然而然。書裡其實提到很多練習的方法，每個人適用的方式可能不同，或是在不同階段會接受的程度也不一樣，無論如何，我覺得首要的是：敞開心房！

【松江南京咖啡廳推薦】｜TWATUTIA Coffee & Co.｜

📍TWATUTIA Coffee & Co./☕️ · 拿鐵 $160☕️ · 卡布 $140🍫 · 巧克力牛奶 $160🥨 · 三倍肉桂捲 $100/📍- TWATUTIA大稻埕二店工業風採光佳咖啡廳！大稻埕的TWATUTIA二店開在松江南京建國北路，一樓有許多選物，以工業風為主，二樓主要是座位區，採光超棒，待上一整天十分舒服，辦公好地方，但下午平日人蠻多可能會有一點點吵雜 義式是中深焙，焙味比較重一點。看到菜單比較特別有賣熱的椰香拿鐵，下次可以試試🥥 /📍營業時間：10:30-18:30（週六、週日）/ 09:30-17:30（週一至週五）📍交通：捷運 #松江南京站 走路約5分鐘📍不限時/有WiFi /有插座/低消一杯飲品/約50個位置/💡我希望有個如你一般的人，有人的愛情如山間清爽的風，有人的愛情如古城溫暖的陽光，但沒關係，最後是你就好。— 張嘉佳/#松江南京#松江南京咖啡廳#台北咖啡廳#taipeicoffee#taipeicafe#讀書咖啡廳#辦公咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡廳#咖啡廳推薦#coffee_where_#coffee_where_松江南京

解讀決定利率的金融市場基本機制

📖No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.55-p.68 🖊️所謂「金融市場」簡單來說，就是提供借方和貸方資金媒合的地方。也就是以銀行為主的眾多金融機構，每天自由進行資金交易的地方。所以，利率的高低完全取決於金融市場上的供需平衡。 ✒️銀行就是以金融市場的利率為基準，加上銀行自身的利潤來決定存款和房屋貸款的利率。因此，各家的銀行的利率自然會趨向相似。 🖌️金融市場根據交易期限長短分成兩種；短期和長期的金融市場 1.貨幣市場（Money Market） 是指期限在1年以內的交易市場，期限在1年以內的利率就成為「短期利率」。 短期利率主要分為當日借隔日還的「隔夜拆款利率」，和隔夜拆款利率以外的「期約票卷利率」。期約利率中最具代表性的是在3個月後還款的「3個月期利率」。 2.資本市場(Capital Market) 是指交易期限超過1年的交易市場，期限超過1年的利率，也被稱為「長期利率」。 短期利率和長期利率的波動與我們的生活息息相關。 例如，新聞報導出現消息，短期的貨幣市場預測未來央行會有升息的意向，市場利率可能呈現強勢上揚的趨勢。 若是你有一筆錢剛好要存3年期的定期存款，你會選擇固定利率還是機動型的利率去做你的定期存款呢？ 假設將來每年利率上升0.5 %，兩個方式收到的利息就會有很大的差異。（若有人好奇差多少，留言詢問再來詳細解說。） 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 ❤️❤️❤️分享今天聽到的超好聽的兩首歌～謝謝席琳狄翁抱病出席，用歌聲感動人心，代表運動家的精神🙏 https://youtu.be/e_A4hBOwJ8U?si=vWXm15JRaJZkirIR 今年2024 巴黎奧運～ 天后席琳狄翁驚喜獻唱愛的頌歌～天籟嗓音畫下完美句點 謝謝約翰藍儂《Imagine》，喜歡這首歌很久很久了～ 歌聲、歌詞的意境❤️❤️❤️ 《Imagine》 想像沒有天堂 Imagine there's no heaven 你試試看就知道很簡單了 It's easy if you try 我們腳下沒有地獄 No hell below us 我們的頭上只有天空 Above us, only sky 想像一下所有的人 Imagine all the people 為今天而活 Livin' for today 啊 Ah 想像一下沒有國家 Imagine there's no countries 這並不難做到 It isn't hard to do 沒有什麼值得殺人或死去的 Nothing to kill or die for 而且也沒有宗教信仰 And no religion, too 想像一下所有的人 Imagine all the people 過著平靜的生活 Livin' life in peace 你 You 你可能會說我是一個夢想家 You may say I'm a dreamer 但我不是唯一的一個 But I'm not the only one 我希望有一天你會成為我們中的一員 I hope someday you'll join us 世界將合而為一 And the world will be as one 想像沒有財產 Imagine no possessions 我想知道你是否可以 I wonder if you can 無需貪婪或飢餓 No need for greed or hunger 男人的兄弟情誼 A brotherhood of man 想像一下所有的人 Imagine all the people 和全世界分享 Sharing all the world 你 You 你可能會說我是一個夢想家 You may say I'm a dreamer 但我不是唯一的一個 But I'm not the only one 我希望有一天你會成為我們中的一員 I hope someday you'll join us 世界將合而為一 And the world will live as one https://youtu.be/haTvYJ0sFyg?si=rDEcO4frNScezohz 約翰藍儂《Imagine》優美響徹巴黎！無私、平等、相愛、和平傳唱奧運的真諦 2024.07.27 日更148/1000 金錢能量日記118 運動Day89 讀書&輸出Day57 天樁與地樁Day49 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

「日本京都著名咖啡店」精選五間氣質且靜謐的人氣咖啡店，你去過了嗎

### 日本京都著名咖啡店 京都以其傳統文化和歷史景點聞名，

京都的咖啡文化有着悠久的歷史，可以追溯到20世纪初。當時咖啡館作為社交场場所興起，成為文人、藝術家和知識分子聚集和交流的地方。京都的傳統和古老的氛圍為這些咖啡館增添獨特魅力！ 京都著名的咖啡店介紹： % Arabica Kyoto（アラビカ京都） % Arabica 是一家國際知名的咖啡連鎖店，其京都店位於東山區，靠近祇園。 這家店以其極簡主義的設計和高品質的咖啡聞名，吸引了大量的咖啡愛好者。店內使用自家烘焙的咖啡豆，並提供多種手沖咖啡和濃縮咖啡選擇。透明的玻璃窗讓顧客可以欣賞到咖啡製作的每一個細節。 Cafe Kurasu Kyoto（カフェ クラス京都） Cafe Kurasu 位於京都車站附近，是一家專注於手沖咖啡的咖啡店。這家店以其舒適的氛圍和友善的服務著稱。 Kurasu 提供多種來自世界各地的精品咖啡豆，並有專業的咖啡師為顧客準備每一杯咖啡。店內還有咖啡器具的展示和銷售。 https://www.instagram.com/p/C3kI1odPnRo/?hl=en Vermillion - cafe. 位於伏見稻荷大社附近，Vermillion 是一家以靜謐環境和高品質咖啡著稱的咖啡店。遊客可以在參拜之後來此放鬆片刻。 https://www.instagram.com/p/C2PB_1APdUF/?hl=en 這家店提供多種精選咖啡，並搭配當地特色甜點。店內的裝飾簡約而雅緻，提供了一個舒適的休憩空間。 https://www.instagram.com/p/C1jkl2DPTvf/?hl=en Cafe Bibliotic Hello! 這是一家位於京都市中心的書店咖啡館。店內結合了圖書館和咖啡店的概念，提供一個讀書與品味咖啡的理想場所。 https://www.instagram.com/p/Cl8v0DOPo6k/?hl=en 店內裝飾充滿文藝氣息，擺放了大量的書籍供顧客閱讀。除了咖啡，這裡還提供各式各樣的甜點和輕食。 Weekenders Coffee Weekenders Coffee 是一家隱藏在京都住宅區內的小型咖啡店。雖然位置隱蔽，但其出色的咖啡品質吸引了眾多咖啡迷前來尋訪。 https://www.instagram.com/p/CozYgJshUR4/?hl=en 這家店專注於手沖咖啡，並根據顧客的喜好推薦不同風味的咖啡豆。簡約的店面設計和專業的咖啡製作，使這裡成為一個不容錯過的咖啡勝地。 https://www.instagram.com/p/C2dtxc8BPlr/?hl=en&img_index=1 這些咖啡店各具特色，不僅提供優質的咖啡，還有獨特的氛圍和裝飾。無論是咖啡愛好者還是尋求休憩的遊客，這些咖啡店都是您在京都旅途中不可錯過的好地方。 #京都咖啡館 #京都必訪咖啡館 #京都咖啡 #風味咖啡 #咖啡豆 #京都咖啡 #京都特色咖啡 #日本咖啡館 #日本京都咖啡 #京都散步 #京都神社 #京都旅遊 #京都必去景點 #京都旅行 #京都打卡 #京都隱藏景點 #京都散策 #京都神社巡禮 #京都推薦 #京都一日遊 #京都自然風光 #京都小旅行 #京都古蹟 #京都人文風景 #alyssa京都日記 #alyssa日本旅行 #alyssa散步時光 #alyssa神社巡禮 #alyssa旅遊分享

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在寂寞的夜裡提起筆 さみしい夜にはペンを持て

在讀這本的時候一直惦念著睡前要寫日記，仔細翻看日記本，發現已經兩週沒有寫日記，上一次的日記內容看起來有點灰暗，當時的我原來有這些苦惱啊，而這些事經過兩週的沉澱，其實已經好過許多。而我經歷了什麼呢，仔細想起來有點模糊，所以突然好可惜這些流逝的時間，好想回頭用文字把我的感受細細寫下，這樣今天讀起來感覺會很不一樣吧？​-帶起我這些感受的正是這本書的主角—章魚次郎，正在經歷國中生活的不如意，對自我認同和同儕關係感到緊繃和不自在的章魚次郎，在一次崩潰邊界中遇見了寄居蟹叔叔，這是他們友誼橋梁的開端，也是章魚次郎踏上認識文字之路。他學會用文字編織感受，將日常生活裡一閃即逝的日常感受以及和他人的互動都用「慢鏡頭」觀察，用自己的語言將這些寫在日記裡，而寄居蟹叔叔成為他的第一位讀者。如果我們求學階段，有一門課正式教過我們該如何寫日記，今天的我們會成為怎麼樣的大人呢？我們也會經歷過章魚次郎的煩惱嗎?想著「老師會看」，所以寫出為了得到讚美所編織的文章，也會參雜言不由衷的小謊言。我覺得我有，寫些安全牌的主題，事實的陳述以及和學業相關的內容，現在回頭想想，老師或許也覺得這樣很無趣吧？如果我能更多傾訴當時讀書的苦惱、和朋友之間的矛盾、和家裡人之間的不愉快，把老師當成對話的對象，或者，當時就能把自己當成朋友一般的依靠，寫些真正的內心話，我想今天的我就會是個全然不同的大人了！​-我很喜歡寄居蟹叔叔和章魚次郎之間平等的對話，他傾聽並理解章魚次郎，沒有批評也沒有說教，他親自將他用文字編成的堡壘展示給章魚次郎看，也耐心等候他領悟其中的美妙，讓他搭建自己的堡壘，並且學會欣賞親手建立的一切。他讓章魚次郎學會向內看見自己，認識並且學會欣賞自己，而且無形之中，也讓他擁有「拯救」別人的能力，他們之間亦師亦友的感情就像穿透深海的陽光，在海洋深處閃閃發亮。​-我想我最喜歡的概念是日記的未來讀者就是自己，不論當下正在經歷著什麼風暴，或是沒有太多曲折的日常，未來的自己一定會理解現在的我吧？理解這個當下我有多難過，以及當時覺得特別難堪，無法輕易對他人訴說的話，還有歹毒的念想或是怨言，這些內容透過筆墨都完整的保留下來，而未來的自己或許已經可以笑著看待這些內容，並輕輕地給予過去的自己安慰了吧！很高興接到這本書的邀請，遇見章魚次郎感覺好像看見小時候的自己，雖然能預見結尾的內容，但還是突然有點小揪心，看來是太喜歡這個故事了吧(笑)。也很感謝寄居蟹叔叔和章魚次郎來到我的生活裡，他們日記和我的日記也會繼續寫下去吧！過去的我們也會成為接住未來的我們的保護網，只要繼續寫下去就知道了。​-感謝圓神 @booklife99love的邀請，這本書的書封真是美得不像話，第一層充滿海底繽紛的色彩，第二層深藍的海底又帶出寂寞的夜的意象，特別喜歡銀色的細致線條，希望大家拿到的時候都能拆開來「驚艷一下」。分享了六月的一篇日記，在寫的當下一度忘記這是準備要公開分享的內容，寫完發現是非常瑣碎又個人的日常，但這拼湊起我這個人。希望大家也能感受到寫日記的樂趣，還有手寫的痠感(笑)。 謝謝章魚Vivi @r3ad1n9 交棒給我！看完書後開始細讀每位書友的分享，好喜歡大家切入的角度，我們那麼不一樣，又同樣被一個故事啟發和感動，感覺真好。接下來，日記接力棒要交給下位書友Kailey @bookish.jar ，一起期待！⇝開始分享飲料囉！一進入夏天，踏入50嵐我幾乎都會點養樂多綠茶，微糖少冰，清爽沒有負擔，有些店家的綠茶跟養樂多不搭會帶出些許澀味，後味留在口中還會帶苦，但是50嵐的調配非常和諧，可以喝到一種夏天消暑的信任感。

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